
🌟每周翻牌🌟2021/12/19-12/25)整體頻率振動與療癒方向📜

我的IG我的YT 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️好快又到一周的頻率震動與療癒翻牌🧚(2021/12/19-12/25)時間好快，接下來有特殊主題的大眾占卜將會用影片的方式發布在YouTube上面，這邊跟IG將會變成沒有主題的大眾占卜🔮但其實有時候沒有主題的占卜反而會衍伸出很多需要說的🤔 每周翻牌主要我著重的方向是整體的療癒與振動頻率而不是運勢，原因呢是因為只有當自己療癒了才會讓自己看世界的樣子跟方式也都跟著變了，也許本來的不順才是豐盛，只是是用我所不了解的豐盛形式出現在我的生命裡。 療癒 說的並不一定是指受傷、難過、痛苦等等的事情，我更傾向會是"覺察、體會、嘗試、勇氣..."這類型的能量轉換，將原本的能量振動頻率轉換成另一種振動頻率，會用 療癒 是因為，要轉換的本身需要有所決心或是契機，而覺醒的契機通常藏在低落與負面的能量振動裡面，意識到傲慢與自大的心將能接納更多創造與改變的可能性，將會成為能納百川的那片海。 我們來看看這周的翻牌吧🧚(2021/12/19-12/25) 🦄順帶一提，大家記得去IG參加免費療癒占卜的抽獎活動喔🦄到今天晚上為止唷!! 越是簡單、純真，便越能理解愛，純粹的出於真心而非期待回報、過分要求甚至貪圖不屬於自己的，便能找回內心的真實自我，窮極一生的要求、計算都遠不如真心相對的一絲一毫。那份真摯的意念才是能傳達到靈魂及宇宙深處的頻率。吃虧並非是佔便宜，只是因為真心實意的給予、付出、祝福，正是這些信念才產生如此美好的振動頻率，這頻率經歷所有、在宇宙流轉了一圈後，化成實相的回到身邊，帶回來的是相同的美好，因此才有了這樣的說法"吃虧後總能得到好處，所以古人云:吃虧就是占便宜"，但是重點並非是在於"吃虧"的程度或是這件事情上，而是出自於真心，真心才能產生美好的能量與振動頻率。所謂的愛，並不是無私奉獻、委曲求全、自我犧牲或是不合理且嚴格的要求，那都是在愛中不知如何去愛，因而向外追尋的表現，請先愛上這個不論在社會價值定義下成功與否、失敗與否的自己，認清這是真實且獨一無二的自己，為這樣的自己感到自信，全然的愛上並接受這個不管是否有達成世人眼光或內心過分追求完美而達不到的自己。愛是開心的、美好的、由內而外真心誠意的願意去付出、給予、善待，而這個愛的對象也沒有局限於"誰"，可以是自己、動植物甚至是整個世間萬物。不要在意、計較"他人"如何如何，是否待你不公、對你不好、無情又自私，去思考"我的內心"是否真心的想這樣做，付出、給予、祝福、不求回報的真心才是最能將豐盛帶到生命裡的關鍵。 🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒💌請來信或私訊預約philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水

塔羅占卜：他給我的情書？他內心的悄悄話？無時間限制！！☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️

🔮克萊兒塔羅占卜：他給我的情書？他內心的悄悄話？單身曖昧、穩定交往、分手斷聯分別給予建議！ 包含對方現階狀能量 ！ ☀️一同領取來自天使的提點與祝福☀️ ☀️每週日晚間9點，我在 YouTube直播聊天室等妳們 ☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00 選牌方式：01:36 選項1：03:48 選項2：14:47 選項3：26:56 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8

從《機智牢房生活》看見轉變的力量：「結束，便是重生的起點」

你知道「轉變」不等於「改變」嗎？ 「改變」指的是生活外在的變化，如離家讀書、結婚生子、退休養老，而「轉變」指的是個體內在為了適應外在變化而做出的心理調適和重新定位，2020年推出40週年增修版的《轉變之書》裡，詳細描述了關於內在轉變的三種面向，分別是「結束」、「過渡期」以及「新生活」，然而單純閱讀《轉變之書》，始終覺得似懂非懂，可讀著讀著，對上我正在收看的《機智牢房生活》，赫然發覺主角金濟赫不就面臨著生命中的一場巨大「轉變」嗎？透過劇集角色，反而更能理解書中的抽象概念。 《機智牢房生活》主角金濟赫（朴海秀 飾）是一名即將進入大聯盟的投手，卻因為將企圖性侵妹妹的男人毆打成重傷而被起訴，前程似錦的他不幸敗訴入獄，成為關押囚徒，背上殺人標籤，甚至在拘留所被同房受刑人刺傷肩膀，這一切突如其來的意外，讓他產生了放棄棒球的想法… 我們不也經常和金濟赫發出同樣的詰問：為什麼會發生在我身上？為什麼是現在發生？其實這樣的問號，就是給人生中的轉變賦予意義的瞬間，這些問題的出現，本身就是一種「訊號」，要我們去思考，面臨這樣的意外，我應該放棄些什麼，而接下來登場的又會是什麼？ 金濟赫暫時從高級公寓退房，入住拘留所狹小的通舖房，是一種舊生活習慣的脫離，身上的標籤除了明星投手更多了一筆殺人犯罪，是卸下曾經的身份認同，而失去大聯盟的機會更是撕心裂肺的夢碎幻滅，原本規劃好的未來一瞬間被打亂，頓時無所適從、迷失方向，這些種種徵兆都是《轉變之書》中提到，關於「結束」的面向。 延伸閱讀：原來生命是一場探險，而不是百米賽跑，冒牌者症候群教我的三件事 同樣含著冤屈入獄的新室友劉大尉（丁海寅 飾）諷刺的對金濟赫說到：「你看起來很享受這裡的生活」，的確在別人眼裡，金濟赫似乎發揮了無敵的親和力，成為牢房中備受優待的佼佼者，但他這樣回應到：「我一點也不享受，我跟你一樣，每天都很委屈和憤怒，但怎麼能一直那樣過日子？」 一句話直點戲劇主旨，牢房生活的機智之處，便是那「既來之則安之」的心態，而這樣的心態更是「轉變」的重點，劉大尉忿忿不平，但金濟赫已經坦然接納進入監獄這個事實，過去便是過去，他走過「結束」的階段，捨棄困住自己的執念，因此心裡才有空間接納新的事物和生活。 在牢房生活中發生的種種事件，難熬的木工場剝削、惡霸的刻意陷害，逗趣的違禁品藏匿術、牢房拌嘴打鬧，溫馨的深夜談心打氣、出獄前的相互擁抱，都是轉變「過渡期」中的點滴。 「過渡期」是迷惘又無助的階段，有時會懷念著過去，但新的未來又尚未抵達，彷彿無所事事，卻又被生活逼著向前走著... 大部分的人總是急於擺脫這個階段，想快速的讓這股痛苦退去，因此要不是躲回舊狀態，就是像劉大尉初期那樣，拒絕接受新生活，但《轉變之書》卻說，這就像音樂需要休止符，果樹需要寒冷的冬天，即便痛苦也是生命必須承受之重量！ 延伸閱讀：「不需要急著撕下標籤，那也許是你的天賦」藝人曾之喬也在看的《高敏感是種天賦》 當我們沉入這段過渡期，就能像劇中的角色一樣，深刻的感受到轉變是如何一步一步發生，我們能看到高博士初期懵懂背鍋到後期理性反擊，劉大尉從生人勿近變成與劉漢陽相愛相殺，濟赫失去芝皓後的自我反省與深情挽留，光頭小弟從捅人肩膀變成獄用捕手等。 表面上看似荒唐的監獄日常，卻也是讓人自我反思並徹底重生的日子，《轉變之書》和《機智牢房生活》都再再提醒著我們去活在當下、體會過渡階段的所有感受，無論是快樂或悲傷，那都是自己生命的一部分，這個階段不一定要達到什麼成就，生命會帶著你前進的。 克服重重障礙，金濟赫即將迎來出獄的日子，一切正順利步上軌道，早期在木工坊結下不解之緣的延班長卻回到了西部監獄，延班長將所長特地置辦給濟赫運動用的溫室練習場作為籌碼，試圖尋找媒體爆料並勒索金濟赫。 這段劇情轉折也驗證了《轉變之書》所述：「重生總是亂糟糟的」，牢房中的大哥敏哲也曾感嘆到：「人的事真的很難說，就算有時覺得會通情順理，最後還是有可能事與願違」 於是金濟赫煩惱著尋求芝皓的意見，這時芝皓問了他：「你是想重拾棒球，還是想當第一名？」 一句話就指出了盲點，也如同我們所經歷的現實生活，總會有外在的聲音阻礙我們改變，而忘了「你真正想要的是什麼」才是重點，如果濟赫真正在乎的是棒球本身，那麼就算晚兩個月復出也沒關係，重要的是能一直投下去。 延伸閱讀：「不必贏在起跑點，繞路也許能致勝」比爾蓋茲推薦的翻轉思考書《跨能致勝》 最後金濟赫出獄，經過同樣的隧道，邁向一樣的賽場，一切彷彿沒什麼改變，卻也不再相同，主題曲從 It's Time to Say Goodbye 變成 Bravo, My Life!，總有種人生倒流的感覺，也許是因為他真真實實的完成了一場由外在的改變連帶著內心深處一起轉變的旅程。 有人說「不到最後一個出局數，比賽都不算結束」不像籃球或足球，棒球有可能在三局下被三振，卻在九局上敲出全壘打逆轉勝⚾就像生命中的每個轉捩點也都不盡相同，可能是外在先有了變化，而內心隨之轉變，也可能是內心的轉變先啟動，而後帶動了生活的轉向。 內心轉變也不一定會照著順序來，敏哲大哥就是先進入新生活，再透過與尚萬強建立起的感情，才慢慢結束與放下回憶中對兄弟鍾原的愧疚。 轉變就是要我們捨棄那些不再適合「現階段」生活狀態的東西，有時候甚至會推翻我們對自己的理解，但若能夠好好跟過去道別，打從心底放下過去，我們也能從中找到一個全新的自己。 經典好書和戲劇都值得一看再看，推薦《機智牢房生活》之於，也鼓勵大家能一同閱讀這本《轉變之書》，書中對於三個不同階段也列舉了不少建議，幫助讀者更好的理解與度過生命中的各項轉變。 願我們都能如金濟赫一般，在一次次的轉變之中，真正的告別過往，迎接生活的新篇章！ 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面及內文圖片來源：《機智牢房生活》劇照 #機智牢房生活 #韓劇 #泡菜影劇 #轉變 #轉變之書

求職走向分歧點，雪子森生「心的距離」拉開彼此《不良少年與白手杖女孩》EP9

「正因為我喜歡黑川，心裡也更難受」，在雪中，兩人彷彿浪漫地勾著手散步，但在各自的內心，都有無法明確向對方傾訴的獨白。雪子跟森生看似很近，但彼此的心十分遙遠。 秋季日劇即將告一個段落，《不良少年與白手杖女孩》也即將步入尾聲！本週播出第 9 集，延續上一集的月台事故，並點出赤座雪子（杉咲花 飾）與黑川森生（杉野遙亮 飾）兩人在工作、求職遇到的困境與後續發展！ 「女子力」爆發的雪子大大，第一次到男友家就上手？（圖／節目官方 Twitter） 快速回顧上一集，緋山（小關裕太 飾）替雪子進行求職輔導，同一時間也跟森生「宣戰」，看似就要上演搶人大戰；青野陽太（細田佳央太 飾）與紫村空（田邊桃子 飾）的戀情，看似逐漸要步上軌道；八子與花男的感情線，也即將浮出檯面。 《白手杖》被許多網友戲稱是「每週四的精神食糧」，就看得出來本劇在台灣受歡迎的程度。不過，本集劇情將有出人意料的發展——雪子跟森生即將步入新的階段！ 月台虛驚，透露出小空真感情！ 延續上一集的月台意外，陽太跟緋山相約要到整復院體驗學習，全盲的陽太卻差點跌下月台，幸好緋山即時出現，化解了這場危機。小空一行人趕到醫院，看到平安無事的陽太，一把抱住了他，在遇到生死交關的劫難時，更流露出了小空隱藏在心底的「真感情」。 反而是趕到現場的森生，因為一路衝刺傷到腳踝住院觀察，還必須拿著拐杖一個星期，讓眾人哭笑不得。不過，這也是森生一以貫之的風格，個性爽朗純情、行事猪突猛進，就像雪子第 3 集所說的：「跟你在一起，我就雀躍不已」。 陽太差點跌落月台，結果最後受傷的是森生，什麼情況？（圖／節目官方 Twitter） 身為女朋友的雪子，決定在他完全復原前，照顧他的生活起居。沒想到，最後不只沒辦法幫上任何忙，更把森生家裡搞得一團亂（雖然本來就很亂）。 這一連串的故事雖然詼諧有趣，但讓雪子開始變得自卑，也替之後的「感情變故」埋下了導火線。 雪子現實與理想的妥協 接受就業輔導的雪子傳出了好消息，經過緋山居中斡旋，某家食品公司對雪子有興趣。雪子也終於有機會一展長才，把烹飪從興趣化為工作！ 不過，實際面試後才發現，公司希望雪子做的是文書、行政的工作，並非是第一線的廚師。 透過緋山的介紹，雪子到了食品公司面試。（圖／節目官方 Twitter） 看了這 9 集下來，相信很多人、包括我都認為，雪子會選擇另覓他處，用堅持與執著實現她的理想。不過實際上卻是大相徑庭，雪子最後決定到食品公司上班，雖然無法發揮烹飪的長才，但她著實想抓住這種「被人需要」的幸福。 雖然雪子看似是個勇敢的女孩，但在面對選擇時，巨大的自卑感依舊迎面而來。「被需要，是一件很幸福的事哦」，緋山的一席話，讓雪子開始思索：她更希望森生也能體會這種「比戀愛更大的幸福」。 「最大的幸福」是什麼？ 公司有意把森生從工讀生升為正職，只不過條件是調到鹿兒島分店。 「我不會去！」森生隔天就立刻回絕了，對他來說，與其到遠方打拼，他更希望能待在雪子大大的身邊。對森生來說，這就是他最大的幸福。 獅子王向森生轉達，公司希望「升正職」的想法。（圖／節目官方 Twitter） 雪子雖然高興，但內心也陷入矛盾。森生難得被提拔，甚至有機會被重用，但他卻為了雪子甘願放下一切。「我是不是妨礙到他的人生了？」這樣的決定，也讓雪子陷入深深的罪惡感，尤其是建立在不一定會走到最後的戀情上。 雖然「調職梗」常在戀愛劇出現，但這樣的大哉問，對才 17 歲的雪子而言或許太過沈重。「正因為我喜歡黑川，心裡也更難受」，在雪中，兩人彷彿浪漫地勾著手散步，但在各自的內心，都有無法明確向對方傾訴的獨白。雪子跟森生看似很近，但彼此的心十分遙遠。 面臨調職的抉擇，再加上無法在生病時幫助森生、求職路上遇到難題，三個問題一次襲來，雪子的內心似乎開始慌亂。 兩人感情邁向終點？ 「我們分手吧！」雪子約了森生碰面，當面提了分手。 「你果然跟那小子⋯⋯」，森生自認在緋山面前，什麼都比不上，而緋山對雪子的好，森生也全部看在眼裡。 「對不起，沒能守住要和你在一起的承諾」，森生誤會了，但雪子沒有否認。因為她知道，唯有這樣的回答跟想法，才能徹底讓兩人情斷於此，讓森生毫無牽掛地到鹿兒島，「感受被人需要的幸福」。 雪子轉身離開，留下一臉錯愕的森生。（圖／​​節目官方 Twitter） 「我不想再看到你了！」雪子選擇轉身離開。在第 2 集時，雪子因為白手杖的過往，透過姊姊向森生一刀兩斷。這次，這句話由雪子自己說出口，卻是為了黑川的未來著想。 雪子與森生的心境轉折 「調職梗」在許多日劇經常上演，每部戲的男女主角，也重複著「為了對方好」的說教模式，讓許多觀眾認為令人煩躁。同時，這集的節奏比以往來得更慢，兩人看似「鬼打牆」的劇情發展，也為人詬病。 不過細細品味後就會發現，其實這些心境轉折都有跡可循。森生在第 3 集求職時不斷碰壁，好不容易找到了錄影帶店的工作，就透露了喜歡「被需要的感覺」，所以森生的內心，其實也隱藏著想去鹿兒島的心願，只不過雪子對他而言更加重要。 （圖／​​節目官方 Twitter） 雪子身為身障人士的畏縮懦弱，因為遇見了森生一掃而空。就因為對雪子而言，森生是如此重要，因此雪子總覺得對森生有個虧欠。而在雪子心中的「愧疚感」最終爆發，讓她失去了原本應有的聰明才智，最終走向分手一途。 不過，兩人的未來會是什麼樣子呢？第 10 集大結局，將敘述雪子和森生一年後的光景，兩人會以什麼形式重逢，在歷經一年的洗禮後，又將如何以蛻變後的姿態，重新面對彼此，令劇迷相當期待。 延伸閱讀 【白手杖女孩 EP1】描寫「街頭小混混」與「弱視女孩」戀情的純愛日劇！ 【白手杖女孩 EP7】最強情敵出現，如何牽動雪子與森生的未來？ 【白手杖女孩 EP8】雪子與初戀相遇，「完美人設」曝森生危機感！ 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

自我成長｜情緒、頭腦、內心智慧、直覺、通靈簡單介紹

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 唯有先認清楚自己的情緒跟頭腦的聲音 你才能覺察此時的念頭哪個是慣性、習氣 哪個是自己的聲音 哪個是外來的 當練習覺察 就不會隨著念頭繼續演所謂的劇情 當你越來越認識自己的同時 就能更輕易地回到自己內在 明白自己是有能力能創造一切 自己能夠給自己愛 不在向外求的 能夠自信地相信自己 去轉化自己的念頭 人人都有內在智慧 只要願意去練習 你會發現你的內在擁有你所要的一切 能真正的練習獨立自主 不隨波逐流 做自己的主人 情緒 — 喜怒哀樂 或者所謂的七情六慾 頭腦 — 容易因為過往的經歷 去創造特定的劇本 時常邏輯可言 對未來、未知容易恐慌 必須要掌控些什麼 如 從小被指責 念頭就容易對自己很嚴格 先責罵自己等等 內心智慧 — 往往需要認清楚情緒頭腦，才能回到自己的內心智慧 往往這聲音是中立且具足溫暖，人人都有，會讓人感覺與自己同在以及愛的感受 直覺 — 人人本具足 常常都一霎那 沒有所謂的邏輯 通常都是第一次直覺 通靈 — 喜歡向外求 試圖外靈給你指引 很容易因為想要能力 神通 或是擅自亂冥想 打坐 或是試圖想要有特殊能力 而不自覺跟外靈有感應 易走火入魔 🎬 影片連結：https://youtu.be/oVtO63G0Jao 🎵 音樂連結：https://youtu.be/kag0aJqQsGo (不確定) - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

超狂專輯《30》，Adele 傾盡內心情感的最新大作

 Hi there，如果說近期最多人聽的專輯，應該就必須得提到《30》(2021) 了吧，Adele 在11月中發行的最新專輯，還沒釋出就已經造成很大的轟動，畢竟是睽違了近六年的最新作品，之前我也寫過關於《30》的首支主打〈Easy On Me〉(2021) 的文章，有興趣我會在下面放上連結。今天寫關於《30》的專輯文章，同樣會選出三首我個人很推薦的歌曲分享給大家，如果覺得跟我的音樂品味有點相似，又沒有時間從頭聽到尾，不如先從這三首歌入手吧，當然已經寫過的〈Easy On Me〉就不會再放進來囉！ 👉推薦閱讀：一回歸就幹大事！Adele 華麗回歸震撼樂壇！ 〈My Little Love〉 Adele 〈My Little Love〉在我聽來是首帶有濃濃爵士感的抒情歌曲，最有趣的地方是整首歌充斥著 Adele 和他兒子 Angelo Adkins 對話的口白；大家都知道《30》這張專輯很多歌曲是在 Adele 自己離婚後的心情及感受，這首〈My Little Love〉是首和兒子解釋的歌曲，也是和兒子道歉的歌曲，甚至也是在探索 Adele 自己內心的歌曲。在面對婚姻的劇變，理所當然地情緒會受到影響，Adele 不知道怎麼面對自己，也不知道怎麼面對兒子。 歌曲的前半段像是徬徨失措，中段帶出了濃濃的難過心情，最後才像是找到了如何面對離婚這件事的方法和心態。必須說任何人遇到離婚這件事都會不知道該怎麼辦，何況又必須調整好自己面對小孩。聽完〈My Little Love〉後我覺得是首很好哭的歌曲，兩人的口白非常能將人帶入情境，再搭配上 Adele 似是低吟般的歌聲，整首歌除了溫馨的氛圍，我想就是感動了吧！ 〈Oh My God〉 Adele 這首〈Oh My God〉是專輯中第五首歌，是其中第一首節奏偏快的歌曲，不過同樣地能在歌詞中看出關於描述離婚心情的蛛絲馬跡。歌詞敘述對於男孩給的愛，自己雖然害怕會受到傷害，不過依舊執著地向前撲去了，而現在果真因為這樣的愛受傷了，也必須像個成熟的女人一樣去面對、處理。這首歌可以是以第三人稱的旁觀角度描述，也可以是以第一人稱對自己喊話，不管哪個方式其實最後都是在安慰、鼓勵自己。 我很喜歡 Adele 用著很有力量的聲音去唱這種介於抒情和快歌之間的歌曲，有種他獨有的灑脫及大氣，即使歌詞看起來非常糾結，不過聲音卻是不羈的傾洩出來，這樣的反差也是讓我很著迷這首歌的原因之一。〈Oh My God〉也打破我一開始對於《30》的想像，因為在發行前就已經說過是關於離婚後心路歷程的描寫，還以為歌曲大多會是很悲傷的抒情歌或是很歇斯底里的快歌，不過這首糾結又灑脫的〈Oh My God〉真的出乎我預料，而且也好出乎意料的喜歡。 〈Can I Get It〉 Adele 這首歌是接在〈Oh My God〉後面的歌曲，一開始我還以為我會喜歡這首歌是因為還沉浸在對〈Oh My God〉的氛圍中沒有出來，不過在回頭單獨聽了幾次之後，才確定這首歌真的也是好打動我。很直接的歌詞，描寫自己對愛的渴望，不管外界如何、不管自己需要做什麼，遇到了自己想要的愛就會奮不顧身地去爭取。這是首很有態度的歌曲，在專輯前半段唱過了對離婚的悲傷，後半段從這首歌開始給我一種釋然的感覺。 不斷地在歌曲中問到"Can I get it right now?"，不僅要得到，而且還要現在得到，這樣的態度也很符合對於經歷過愛情分合的女人。除了很有態度的聲音，其中這首歌出現的很多尾音都有很迷人的韻味，雖然不常但是讓人回味無窮，我很推薦大家可以仔細聽看看這首歌的每個尾音及轉音，雖然聽起來唱功十足卻不覺得炫技，搭上背景不時出現的口哨聲，增添了一絲玩世不恭的隨性感，整首歌搭起來真的好厲害！ 我必須說，近期的我從來沒有這麼喜歡過一張完整的專輯，就算是自己很喜歡的歌手，也會有聽了覺得不合自己口味的歌曲，但 Adele 的《30》真的讓我五體投地，每一首歌在對於音樂和情感的掌控都非常到位，並且我在查了這陣子各大樂評對《30》的評價，幾乎都是開出不錯的成績，就連知名的毒蛇樂評 Pitchfork 也對這張專輯評出8.2的高分(滿分10分)，並稱讚"這是張雄心勃勃的專輯，可以從其中的脆弱看出他的性感。"我還能說什麼呢？只能說真不愧是 Adele！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

🌟大眾占卜🌟此刻與自我的連結有多深?內在療癒清理的還好嗎?療癒的指引與方向?🌌

我的IG我的YT 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️最近大家還好嗎?占卜開始前要先告訴大家，我會將我占卜得到的每個資訊盡可能的說出來，但畢竟是大眾占卜，會有很多混雜的資訊，大家擷取自己需要的部分就好，也因為是大眾占卜，所以沒辦法講得很詳細唷。🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒請來信或私訊預約philyra@philyranasser.com💌✔️文字解析 ✔️線上語音通話 今天我們的大眾占卜是現在與自我的聯結有多深?此刻內在清理、療癒的方向與指引是什麼?接下來我們就來選牌吧🔮左到右分別是1234喔!!準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的人，你們正開始準備發現無限的可能，正在將專注、覺察放回自我，正跨越第一階段來到連結的第二階段，傾聽、認識並看見內在的平靜祥和，那將會是了解更深內在自我的方法。現在最重要的是妳們的內心在期待著什麼?害怕著什麼?又憤恨不平甚麼呢?放下這一切的負面情緒，向光靠攏吧，寬恕曾傷過你的人，放開緊握手中的美好過往，這段往事並非要將你鎖住，而是在讓你知道選擇，選擇放下、放下執著後你將看見那段往事給你的禮物。你可以選擇沉浸在美好回憶哩，不停地抓住傷口、遠離平靜，自艾自怨一切的發生。可是當你不停的向外找尋愛的時候，你卻忘記先愛上自己，忘記先將傷口照護好了。 2.選擇二的人，你們似乎準備展開探尋內在之旅一段時間了，不過其實你們一直都在不自覺的狀態下選擇了忠於內心的選項，潛藏在你們靈魂裡的羅盤非常強而有力的引導著你們。最近是否開始對於生命感到迷惘了?有人正利用著你們的良善與慈愛，迫使你們走在不屬於你內心相符的價值觀上，所以你感到痛苦，也許正是因為你內在的神性之光散發的慈愛吸引著他們，然而這也是個絕妙的時間點，去發現自己為什麼在渴求他人的認同，為什麼這樣才使得自己有價值呢?你的價值是由誰來定義的?難道不是你自己嗎?學習分辨小我與內心的聲音差別在何處，好好地聆聽靈魂羅盤的聲音引導與方向指引，你知道你有能力認出那聲音與指引。 3.選擇三的人，現在你們來到一個關鍵時刻，你與自我的連結已經很深了，可是現在卻彷彿突然失去方向目標，突然佇立原地，不知該如何向前走去，你們想與自我的連結更深，這部是在說現在不深，而是可以更深。我不知道你是否追求著協助他人，又或者是只求內心平靜，但最好打破僵局的方式就是靜心淨心，靜下來，也淨空內心的所有想法，累了就休息，去海邊走走聽聽海浪聲，去思考你想要的生活是甚麼。所有一切都要回歸初衷，你原先的想法及目標是甚麼呢?現在的你就像準備蛻蛹的蝴蝶，當你跨越現在後便可展翅飛翔，跨越考驗的是你的初心，相信自我信念的強度，再多的誤會、害怕都已經傷害不了你了，這是你必須知道的重點，你是光的化身所以停止害怕便將看見真實，純粹的分享愛並相信自己吧。 4.選擇四的人，不知道選擇4的人是否有些人也想選擇3呢?你們與3一樣，都來到了一個關鍵期，停滯期，但是不會永遠的停留，現在的你們將面對現階段清理療癒的終端，時而好時而跌落谷底的狀況應該反覆的發生吧?但你們卻開始漸漸的能很快發現這樣的不對勁，也許你會苛責自己，也許你會感到疑惑為什麼狀態似乎比以前更差?這些焦慮與拉扯都只是在讓你做最後的確認與最後的考驗，如何回歸平靜?只有在平和的狀態下，才能深刻、完整的認識、聽見自己，而你發現了嗎?如果當這些困擾你的狀態反覆出現可是你卻能平靜以待，那目前的這份療癒也來到了尾聲，已經結疤了。但卻不能代表這輩子都不在會有考驗的時刻，我們都是健忘了，都容易忘記初心，都容易忘記那些已經學會的事情，所以來到面前的考驗只是在提醒著我們，而不是每次都像初次流血般的疼痛。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調

🌟大眾占卜🌟現在此刻要給我的靈性訊息、建議與指引是什麼呢?🌿

我的IG我的YT 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️最近大家還好嗎?占卜開始前要先告訴大家，我會將我占卜得到的每個資訊盡可能的說出來，但畢竟是大眾占卜，會有很多混雜的資訊，大家擷取自己需要的部分就好，也因為是大眾占卜，所以沒辦法講得很詳細唷。🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒請來信或私訊預約💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 今天我們的大眾占卜是現在此刻的靈性訊息、建議與指引接下來我們就來選牌吧🔮左到右分別是1234喔!!準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的人，你們的靈性與愛好強大、好強烈，或是正是如此才引導你走向發掘真實自我的路上吧，身為星際種子的一份子，或許此刻你們感到與地球頻率的格格不入，但這正是因為你們強烈的愛選擇來此，不論是散播愛、教導愛、傳承愛，你們必須相信愛的力量，愛不是只有快樂，有時也會是艱苦的。或許你們視錢如土卻為了更好的理解、體驗地球的生活型態又不得不追尋，你們的富足並不來自金錢而是來自內心，確切的說是像親情、父母對子女那無私的愛一樣。不管曾經的你們是否也很迷惘、懷疑、怨天尤人，但不知道你們是否發現到你認為的不好的經歷造就了現在的自己，累積過去的一切才有現在的你們，記得相信內心的聲音、聆聽內心的呼喚並相信妳們感受到的一切，你所需要的一切只需要問，然後等待並留意所有的徵兆。你們也許是教師、醫生、護理師、神職人員等等，在你散發愛的時候也別忘了要先照護好自己的內心才能繼續前進。 2.選擇二的人，讓我先歪題一下，你們的身邊有你們的靈魂伴侶陪伴著，是個可以一起計畫未來、暢所欲言的人，那個人將會給你們很多很多的幫助，拉著你走向嶄新的世界，也會成為你的心靈支柱。但是切記，如果身邊有不適合的人事物頻率存在要知道離開或是保護自己，別被傷害，別以為自己沒事，有!很有!如果你想要靈魂被撕裂就繼續吧，話很重，但是請珍惜自己!除了你自己還有人可以做到呢?不完善保護好你的內心，終將被敷衍對待，你是有力量的，找到自己、肯定自己，你不需要藉由他人的讚許才能找到你是誰，這個答案永遠是在你的內心，或許有太多挫敗來到你面前，彷佛就是為了瘋狂否定你的存在價值一樣，可其實這正是一次次的機會讓你去相信、找到自己並發現心中的神性之光。你不孤單，記得身邊總有顆太陽在溫暖你，不論是否深處深淵，總有人會化身溫柔的光芒指引你走向光明。累了就休息一下，但你再如何絕望都不要自我否定，因為你的力量就是來自自己、來自內心的自我肯定。 3.選擇三的人，你們很矛盾?應該說你們不知道自己要的是什麼又或者是為了什麼而活?你又在找尋甚麼?你們的心現在很空虛，但你們的生活樣貌卻很豐富、多采多姿、光鮮亮麗，旁人看來你們所有的一切都很棒、很美好，可是你們卻靜不下來，無法自在的"悠悠哉哉"甚麼也不做的待著。也不知道你們是否有發現，其實你們就像個忙碌的小蜜蜂，深怕一閒下來空虛就會找上門。可以請你們關上手機，好好的、自在的、放下所有的焦慮去公園、綠地坐一天享受一下陽光、空氣、風聲鳥鳴，就悠悠哉哉地與大地之母約會一天，就一天就好好嗎?完全的放下"有什麼要做"、"還有什麼沒做"...這一堆的想法，就靜靜地想想"心滿意足"的畫面，那樣的自己，感受並調整一下自己的振動頻率，關照一下你內心的世界，放開市借給你的枷鎖，聽聽你真正的想法，允許你自己像孩子一樣的開懷大笑，像個孩子一樣生活、冒險、尋找可以全然放鬆的生活步調吧! 4.選擇四的人，希望你們不要為了得到認同而丟了自己，你要為了自己而發光呢，還是為了他人削足適履?現在的你也許正身處困境無法動彈，也許你很急切的想表現自己，這些宇宙都知道，可是請你再等一等好嗎?你的能力、力量、光芒都很耀眼，很容易扎他人的眼，所以宇宙請你學習收起顯目的慾望，學著靜默，學著看件事情的真相與本質，學著平靜的面對所有的不適與不快。知道的比別人多不代表你比別人厲害，而不知道也不代表不厲害或很遜，只是在這個時間點還不知道，只是時間還沒到。你已足夠堅強的去面對下一個挑戰，請在此刻讓自己可以有更多的覺察，相信你的能力，相信你的心，現在正是尋找更身內在的時刻，真實不是要讓你感到恐懼害怕，而是讓你更深刻的了解、認識自己是誰。用開放的心，面對世界，面對所有來到面前的可能，引領你的將會是你自己。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調

小說-時間河-9

「決心啊……其實是我決心拋棄自己吧……」 伴隨著無力的啜泣聲，在奕先最後一次送去可可後過了不久聽見久違的聲音，看見天蔚雙手掛在船的外緣，陽光碎在她的髮間捉迷藏，好可愛甚至好漂亮的詞語都沒辦法形容自己眼前的人，慶幸著時間不會前進，他能用永生看著這般光景。 但天蔚卻更像是洩氣的人偶，隔絕得外界的干擾隨風飄搖，奕先輕輕走近剛好擋住了照在天蔚身上的光線，看起來更失去了活的氣息。 「阿蔚。」 天蔚轉動頭的速度堪比樹懶，等到對上眼彷彿過了一世紀，奕先覺得從天蔚腫脹的眼睛裡是黑色的淚水，趕緊蹲下查看才發現是自己擋住的光，讓她失去顏色。 「阿蔚，妳想聊聊嗎？」 「阿蔚，跟我聊聊吧，雖然我幫不上妳。」在停頓間奕先了悟，一直以來兩人的相處為何如此相斥。 「在日記裡其實我找不到任何答案，奶奶說的事也只有一些出現在註解旁更小的註解，根本沒有答案……總感覺，我好笨。」天蔚從悲傷裡甦醒一邊講著，挪了個位子好讓奕先有空位能坐。她內心覺著奕先大概是上天派來的天使，不管是過去或是現在，都在每個墜落點穩穩地接住自己。 「妳真的不聰明，我也不聰明，所以才會在一起吧？」奕先語句間的苦澀，不管是誰都嚐到忍不住皺了眉頭。 「我一直以為，照著自己的人生劇本在行動，就連越走越迷失自己的意志，也覺得沒關係，就算迷失我還是在自己的道路上。結果就開始止不住淚水，像是個脆弱的笨蛋，感覺我規劃的劇本在手裡崩壞，拼了命去撈也跟不上崩壞的速度，你知道嗎，那種身體細胞被抽真空的感覺嗎？」 她深吸一口氣鼓足勇氣，嘗試把不安感描述清楚。 「好像是身上的塞子被拔掉，思考失速，所有的刺激無限灌入我的腦子，又瞬間全數消散，可是我假裝自己沒事，一如往常的堅強。直到現在才發現那只是拿了布蓋著自己最不堪的地方，裡面早已腐蝕潰爛。」 天蔚泛白的手指緊抓著領口，更像是掐著自己脖子，連背脊都緊張的在顫抖。 「不聰明又容易想太多是妳致命的吸引力，讓我不自主想靠近，想更了解妳的內心，越了解就更有自信地覺得，只要一直陪在妳身邊，總能撥開個洞讓陽光照進去；而我未曾照顧過妳的真正想法，為了滿足妳一昧把所有的全部奉上，結果妳離我越來越遠，妳的身，妳的心，如同假象被我困在身邊。」奕先說。 「我背負著不屬於自己的期待前進，連你的期待我都感到陌生懼怕，不禁瑟瑟顫抖；不敢說，不敢反駁，怕違背了大家心中的我，怕自己被遺落在另一個世界。他們說『以我為榮』的那天，我感覺到自己的心跳怵然停止，喉間梗著吐不出來的巨物。」 「天真愛笑從妳身上離開後，妳好像連怎麼講話都忘記了，也可能妳不想再說話了吧，之後更常看見雙眼紅腫的妳，待在屬於自己的沈默裡，屏除你肩上家人期許，這種時候就是患難見真情的關鍵時刻，所以更不能放妳一個人，我是這樣想的……」 奕先語速漸緩，第一次用平靜的心陳述著也不擔心天蔚像以前直接離開。 「但是你不管什麼時候都一直在我身邊，從一開始到現在，只要我伸出手，你一定在那，我不知道那是什麼，這樣就稱之為情嗎？好像又太簡單了一點，但是也因為你的出現，我看見為自己思考的可能性，清晰地回想起朋友稱「乖寶寶」的我，家人摟著拿畢業證書的我，一直以來是如何小心翼翼地活著。因為你，我的內心好像又恢復了一點點的生機，但那也瞬間被扼殺於無形之間，遞出燭剪的那雙手是自己，剪掉了唯一，又微弱的光。」 天蔚垂下肩頭看著自己的手，是自己選擇拋棄整個人生，眼淚再次盈滿，模糊雙手的視線。 「你是影子，我也是影子，兩個人太像了，所以才會同性相斥，只是我以前不懂。現在才明白再甜的東西，久了也會苦不堪言。」奕先感受到自己平靜的內心，儘管從天蔚口裡證實了她的生命裡自己只佔了一句話的份量。 「看到日記本最後一頁時我才意識到，自己會來到這裡是因為想逃開大家的期望，之前聽人說過『因為在一個不容易把愛說出口的國家，每個人都渴望更用力回應他們心中的愛。』那時我不懂是什麼意思，現在可能也還不能完全掌握，只是隱約覺得責任好像先於愛太多了。 這次我想好好用力愛下去，用我的方式，讓愛我的人知道我需要怎樣的愛，拿出我能付出的愛，不去計較後果，只關乎內在的，純粹的，愛。畢竟活著要有好大的勇氣，不愛自己實在太不人道。」 陽光終於灑在天蔚的臉上，和亮晶晶的眼眸裡。 「現在我明白，相較於失去，更希望妳能得到內心的幸福。難過是一定會的，我能想像每到夜晚降臨就會淚流不止，就連現在心跳都像釘錘狠狠敲打著，但我想妳也不會在意吧；所以獨自難過的事讓我處理，妳只要朝著妳要的持續向前，我希望妳能拼了命向前，拼了命去爭取，就算妳裡裡外外都遍體鱗傷也不能停下腳步；那時我不會站在妳身後，或是支持妳，甚至會希望妳傷到快失去自我，覺得身處地獄時突然想起現在的我，因為那樣才能撫平那該死的，一直拼了心智不去觸碰妳的我。」 奕先看著那閃耀著的雙眼，心裡想著，終於讓光照進妳的心裡。這次兩人的眼中都沒有煽情淚水，更接近一股釋然，把眼前的人清楚看進心底，靠近，緊緊相擁。 天蔚和奕先都知道這是最真的一次也是最後的一次擁抱。

Be yourself in every an.niversary. 許瑋甯自創服飾品牌 「an.niversary」

從模特兒到電視劇，再從電視劇轉戰大螢幕，瑋甯至今經歷許多不同的角色與 作品。每次轉變的過程中，都是身為一位表演工作者的淬鍊，用心演繹她的人 生之路。多年過去，這次瑋甯選擇以屬於自己的 an.niversary 品牌詮釋和以往 不同的自己，由內而外的感受最真實且踏實的自己，這次，主理人瑋甯將透過 an.niversary 呈現最純粹美好的自我，說出內心最真實的聲音。 an.niversary 代表著每個人的一生之中有著數不清的紀念日，慶祝每一段相處的美好回憶。然而人們卻總忘了好好慶祝「屬於自己最重要的每一個時刻」。瑋甯希望能透過 an.nniversay 讓每個片刻成為自己以及女人們的專屬紀念，感謝 自己一路上的堅持與蛻變，成就了現在優雅且自信的自己。 Pure, Cosy, Elegant，穿上 an.niversary 貼近肌膚的瞬間。由心而外的全新 感受，舒適、自在且優雅。an.niversary 的美好，彷彿時間暫停一般，放下外 在的框架，讓自己好好回歸自我，傾聽內心的聲音、享受最真誠自然的自己， 即便有一點小缺陷也沒有關係，因為這就是陪伴自己一起成長茁壯的痕跡，放 寬心擁抱自己。Be yourself, in every an.niversary. an.niversary 首波商品主打「純粹、優雅」，透過主理人瑋甯的詮釋，演繹出 an.niversary 的新樣貌，新系列整體呈現出自信與迷人的氣質，簡約卻細膩的 設計，無論是蕾絲或是緞面，每一個細節都由瑋甯精心詮釋。卸下華麗外表 後，內心最純粹與無瑕的感受。 「透肌蕾絲滾邊細肩帶背心」與「透肌蕾絲緞面短褲」整套緞面材質，絲滑質 感親膚舒適。內衣無鋼圈設計自在不勒胸，精緻設計同時還能完美襯托胸型。 「絲滑緞面翻領睡袍」緞面光澤質感營造出隨性的優雅感，睡袍為七分袖設 計，另附雙面綁帶，以上三款一共有裸杏、深藍等兩色。 「蕾絲下擺細肩帶內衣」與「軟蕾絲紗質內褲」為一整套蕾絲內衣組，一共有黑、白、裸三色。內衣極細肩帶精緻俐落，與優雅的下擺蕾絲做拼接設計，散 發出法式典雅浪漫氣息，無鋼圈設計讓穿著不受拘束，打造出輕盈舒適體驗。 軟蕾絲紗質內褲，側邊由柔軟的蕾絲拼接而成，整件柔軟彈性紗質面料相當親 膚，褲底內層為透氣棉質面料，整件舒適透氣也能同時兼具外在美。 「高質感西裝外套」一共有黑、白、裸三色，外套前側有基本的翻蓋口袋，微 墊肩設計讓穿搭俐落也能帶出沉穩成熟氣質氛圍。 an.niversary 完整體現女性的柔美內斂與優雅，瑋甯對於內心的自己逐漸瞭若 指掌，從 an.niversary 之中詮釋更多的自信與真實，讓自己的狀態保有初心， 了解本質、享受自然寧靜。即使就算沒有華麗的配件，也能享受由內而外最自 然優雅的美麗氣息。 

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