首爾CAFE｜橡子遇見小龍貓TORI君🩵蜂巢莓果希臘優格必點🫐

今天要分享一間位在首爾龍山的日系感CAFE一進店好像瞬間來到吉卜力的龍貓世界以橡果為元素創造TORI君與 BUG小夥伴的故事 他們家除了有各種造型麵包、可麗露、蛋糕等也有提供早午餐選項🥙 首推他們家招牌莓果希臘優格配上蜂巢塊好好吃🍯 飲料也沒在馬虎！新品黑芝麻蜂巢牛奶超好喝😍 喜歡日系風或吉卜力系列的親估們推薦你們來這裡走訪🩵 🇰🇷想知道更多韓國資訊的親估們 歡迎發嘍 IG👉🏻𝒴𝑒𝓃𝓃𝒶🌷예나🇰🇷🇹🇼 📍도토리（龍山店）서울 용산구 한강대로52길 25-6 #dotoricafe#首爾咖啡廳#韓國景點推薦#首爾必去#首爾自由行#韓國咖啡廳推薦#韓國必去#弘大咖啡廳#弘大探店#日系咖啡廳#延南洞咖啡廳 #聖水洞咖啡廳 #龍貓咖啡廳 #新沙洞咖啡廳 #도토리카페#yennainkr#yennainseoul

這款少女系小點太欠吃！微甜莓果味讓妳少女心爆棚♡ 一吃就愛上，收穫每日滿足，讓你由內而外順出好心情～打造自帶紅潤的絕佳狀

忙碌的生活正需要點微甜小點來滿足～不只要吃得美味還得要吃得順暢健康呀！貪吃的小編這就發現到這款少女心爆發的桂格每日滿足穀物棒！推出了莓果優格以及草莓白巧兩種口味，超適合女孩日常中來上一口，小巧包裝方便好攜帶外，更成為辦公桌上不可少的新寵兒。尤其是帶點微甜滋味的莓果以及與香甜草莓味搭配滑順白巧，加入其中增添口感，有著一天兩條補充1/3每日所需膳食纖維*，以及乳酸菌＋多種維生素營養，真的超適合女孩當作點心、或是午茶來吃，補充營養的同時也會感受到整體狀態越來越好！ *一天兩份，可補充每日不足的膳食纖維達4.4公克 *資料來源：國民營養健康狀況變遷調查2017-2020年成果報告，內容顯示19-44歲女性，每日平均攝取膳食纖維13.9公克，比每日建議攝取量25公克，不足11.1公克 許多小資族應該到午後便很容易犯睏且嘴饞吧？訂下午茶熱量好高、又很難湊滿訂單，時常搞得自己一到午後時疲憊無精神！這時候吃上這款少女心滿滿的小點，絕對是午後的最佳選擇呀～尤其是莓果優格與草莓白巧，兩種口味選擇都吃得到甜甜的果香味之外。如此粉嫩的外包裝設計，可是令女孩們一看到就難以抗拒，實在忍不住拿上兩盒，放在辦公桌上以備不時之需呢！ 會選擇桂格每日滿足穀物棒作為午茶提起精神的美味選擇，當然不只因為口味上超適合女孩之外，波編也發現到這一條穀物棒，吃得到多樣的每日所需營養，像是膳食纖維、乳酸菌和多種維生素等。特別是女孩容易有不順暢的尷尬困擾，兩條穀物棒可攝取到一日所需1/3膳食纖維，讓你吃甜甜的同時並維持體內的順暢，拒絕卡關危機後感受得到紅潤感好氣色呢～ 不只小編吃過後秒入坑，日常在刷IG時也發現許多人不自覺深陷其中耶～像是許多分享美妝好物的網紅們，他們也發現妝容能畫出的好氣色有限、或是不夠自然，然而吃兩款莓果穀物棒之後，身體變得順暢外，還可以維持在飽滿健康的狀態，且不得不說這粉色的穀物棒，拿在手上自帶夢幻度，吃的時候也同步增添生活儀式感呢！ 另外像喜好美食的吃貨分享家們，更是在第一時間速速入手嚐鮮過，大力推薦兩款都很值得買來吃，當嘴中殘留著清甜果香味的同時，也能因所含膳食纖維可促進腸道蠕動～一整個順到不行，讓你成為懂吃又順暢的小纖女！另外針對喜愛戶外旅遊的大家來說，便於攜帶的穀物棒絕對是隨身行李中不可少的一部分，便利小巧的設計能解救旅程中的各種小餓時刻，可以說是全方面滿足大家需求的美味小點！ 莓果優格與草莓白巧兩種口味都超級好吃～尤其是撕開包裝後撲鼻而來的果香味，瞬間激發食慾呢！莓果優格口味吃得到酥脆口感中，融入了蔓越莓果乾的甜，草莓白巧則是香濃草莓與白巧的完美結合，不論你是餐間點心時刻、下午飢餓解饞、半夜追劇餓勢力來襲，擔心有罪惡感時，隨時來上一根穀物棒吧！ 【優惠好康】 於8/21~9/17至全台7-11購買桂格每日滿足穀物棒，就能享有買一送一優惠 本篇與桂格合作

這款少女系小點太欠吃！微甜莓果味讓妳少女心爆棚♡ 一吃就愛上，收穫每日滿足，讓你由內而外順出好心情～打造自帶紅潤的絕佳狀態！

宅配美食｜早餐吃穀物麥片為美好的一天揭開序幕！｜FUCHS福紅麥片｜森森采食

有沒有跟我一樣喜歡把穀物當早餐的朋友~不僅能在一早為身體補充營養，搭配鮮奶、優格就能輕鬆快速上桌~有飽足感又能兼顧營養~為美好的一天揭開序幕！ 今天開箱的是從「森森采食」購入的「FUCHS福紅麥片」~總共有五種口味，蘋果燕麥穀片、斯佩爾特蜂蜜脆香穀片、野莓穀麥片、紅蘋果穀物脆片、綜合水果穀物脆片，包裝很有質感~也可以清楚看到內容物！ 背面也可以清楚看到成份~ ▼綜合水果穀物脆片 嚴選多種穀物，保留些許穀物原型，製成非油炸的酥脆穀片！吃起來卡滋卡滋超涮嘴！裡頭還有用阿爾卑斯山藍莓汁包裹的蘋果切片，層次豐富！草莓以及覆盆莓讓整體口味酸甜剛好！ 我搭配優格一起擺成優格盤~讓人食指大動！ ▼紅蘋果穀物脆片 這款特別加入了飽滿完整的南瓜籽與杏仁堅果，讓營養價值up！酸甜滋味、爽脆口感不膩口~ ▼蘋果燕麥穀片 這款單純只有藍莓汁蘋果片與穀物脆片，酸甜適中！不管是泡鮮奶當點心或是單純當追劇零食都好適合~ ▼野莓穀麥片 完整保留穀物原型、搭配四種果乾（覆盆莓、藍莓汁蘋果片、黑醋栗、葡萄乾），無油烘焙而成~不怕有負擔！這種基底算是由燕麥組成~其實當做隔夜燕麥優格也適合！ ▼斯佩爾特蜂蜜脆香穀片 這個很像台灣人熟悉的爆米香~是由非基改的歐洲斯佩爾特小麥製成~一樣是無油烘焙~用天然的蜂蜜包裹著，吃的到淡淡蜂蜜香~而且又富含膳食纖維！香脆不膩口~ 整體來說，FUCHS福紅麥片的口感真的深得我心，不只無油烘焙~而且成份單純，皆是由原型穀物製成~果乾的點綴讓整體層次更豐富！不只適合我們減脂人，也適合小孩食用~健康看的見！以方便性來說，讓各位媽媽可以輕鬆準備孩子的早餐~也是我們懶人福音！ 【 森森采食 】 ▸ 來這裡購買 ｜ https://reurl.cc/mMaAz1 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/wkoshop/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/orobailen_tw/ #麥片 #福紅麥片 #營養早餐 #supermarket #穀物麥片 #森森采食 #森森采食評價 #麥片推薦 #穀物麥片推薦 #福紅麥片推薦 #無油烘焙 #福紅麥片哪裡買 #宅配美食 #好吃麥片推薦 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

🔎 全台│森森采食│水果麥片

創立於1992年的Fuchs福紅，細研各類穀物搭配蘋果及莓果等，脆口且非油炸的原型酥脆穀片，加燕麥、大小麥、草莓及覆盆莓、南瓜籽、杏仁堅果、蜂蜜等，嚴選多穀物搭配歐洲優質果乾，健康無油烘焙，嚐鮮最佳選擇，天然自然果物微酸的好食感。 🔻🔻🔻#穀片電話：07-335-5869 ღ #綜合水果穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ #必嚐穀片，穀物脆片較大塊，似燕麥棒極度酥脆，帶些許甜度，酸甜的阿爾卑斯山藍莓汁蘋果片帶有勒性，斯佩爾特脆片似有焦糖還可可的風味，口感相當酥脆，還有草莓及覆盆莓果乾陪襯，每種結合吃起來都有著不同的口感及味蕾。ღ 上述皆為350g/包。 ღ #野莓穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 多元的穀物脆片，有澳洲燕麥片、藍莓汁蘋果片、葡萄乾、黑醋栗、覆盆莓果乾、杏仁、燕麥、葵花籽等，酸且較軟Q的蘋果片，烘乾且飽滿的阿爾卑斯莓果，仍能品嚐到酸甜感，豐富多元。ღ 上述皆為375g/包。 ღ #蘋果燕麥穀片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 碗型較大塊的穀物脆片，口感相當酥脆，還能吃到似果乾的阿爾卑斯山藍莓汁蘋果片，但口感竟然是脆口的～整體有酸酸甜甜的味蕾。ღ 上述皆為300g/包。 ღ #紅蘋果穀物脆片 $345 / 特價 $390 / 原價✨ 藍莓汁蘋果片較紅～深綠的南瓜籽帶有香氣，完整又飽滿，及蘋果汁黃金脆片、杏仁堅果，增添不少穀物口感，搭配優格一起享用，會讓香甜感多些酸甜感。 ღ #斯佩爾特蜂蜜脆香穀片 $308 / 特價 $345 / 原價✨ 非基改歐洲古老小麥斯佩爾特膨發、壓片及烘乾，有著小麥穀物的香氣，吃起來帶有蜂蜜的香甜感，口感酥脆且不甜膩，加入優格一起享用，會帶優格的酸甜感，脆度會因泡在優格中而軟些。ღ 上述皆為250g/包。 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 未開封常溫保存為12個月，仍以外包裝上有效日期為主；開封後，請儘速食用完畢。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @森森采食 - 皇嘉橄欖油IG：👉 @orobailen_tw官網：👉 https://www.wko.com.tw/訂購去：👉 https://reurl.cc/mMaAz1✨✨#夏日輕食推薦，任選2入享免運。-本篇與森森采食合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#森森采食#水果麥片#健康養生#福紅#Fuchs#福紅麥片#營養早餐#優格碗#supermarket#穀物麥片#進口食品#健康飲食#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

Niseko北海道乳雪糕力推2種人氣口味！更祭出「一公升家庭號冰淇淋」！

炎炎夏日竟然落下綿綿白雪？隨著酷暑的來臨，氣溫飆升令人渴望沉浸於涼爽國度，此時清爽的雪糕就是夏日消暑最佳解方，一入口一解暑氣！Niseko北海道乳雪糕自上市以來，以優良品質及創意美味廣受消費者好評，今夏Niseko強力推薦2種口味人氣雪糕，分別為酸甜清爽的「芒果優格雪糕」及清香濃郁交織的「紅茶奶蓋雪糕」，入口時的沁涼口感，彷彿來到覆蓋皚皚白雪的北海道，瞬間消暑又幸福，絕對是酷暑冰品的最佳選擇！ 為對抗酷暑，Niseko冰淇淋更祭出「一公升家庭號冰淇淋」！大容量方形質感設計，適合和親友在暑假期間共享歡聚時光！此外，品牌為感謝消費者對於招牌品項「牛奶巧酥雪糕」的支持，特別舉辦「巧酥感謝祭」，提供星野頂級住宿一泊二食及米其林餐廳雙人饗宴等總價值近20萬元的豐富獎項，享受精緻冰品的同時，共享多重好康！ 以芒果優格、紅茶奶蓋雪糕北海道沁涼魅力席捲全台！ 下一場自己的雪！Niseko嚴選北海道純淨乳源，強推夏日消暑冰品 Niseko北海道乳雪糕致力於將北海道風味忠實呈現予台灣消費者，主張「把整個北海道收進一支雪糕裡」，透過嚴選北海道純淨乳源及優質食材，製作出來的雪糕具有輕盈綿密的多層次口感，每一口都能品嘗到濃醇乳香，成為日常生活中隨時能滿足味蕾的優雅輕奢冰品。 台灣夏季炎熱難耐，能隨時品嘗沁涼的雪糕絕對是消暑必勝技！與好友共享酸甜水果風味的雪糕，更是樂趣無窮，咬下沁涼甜蜜滋味，彷彿一秒抵達北海道感受涼爽的風。Niseko北海道乳雪糕夏季主推「芒果優格雪糕」，酸甜清爽、淡雅清香、乳香濃郁多層次交織，滿足每一刻的好心情！「芒果優格雪糕」除同樣採用日本北海道乳源，更以台灣熱帶水果之王芒果入料，完美融合濃郁芒果與清爽優格酸甜滋味，細品還能嘗到真材實料的芒果顆粒，「咀嚼系」的愛好者必須要來一支！ 「紅茶奶蓋雪糕」則復刻奶蓋紅茶風味，打造手搖控必吃的夏日消暑聖品！「紅茶奶蓋雪糕」外衣裹著台灣蜜香紅茶冰，內餡佈滿巧酥餅乾，淡雅蜜茶香和北海道乳源奶香完美融合，再加上巧酥增添豐富口感，甜蜜濃郁首選！無論是午後想小憩一下，還是晚餐後的飯後甜品享受，輕咬一口紅茶奶蓋雪糕，讓沁涼的滋味驅走酷暑。即日起，Niseko芒果優格雪糕及紅茶奶蓋雪糕已分別於全家便利商店、7-ELEVEN獨家開賣，讓Niseko帶你回到北海道涼快一「夏」！ 聚會追劇必備！一公升冰淇淋與親友共享歡樂夏日時光！ 夏天不想出門沒關係，抱著大容量的家庭號冰淇淋，與三五好友窩在一起聚會、追劇就是最美好的事！Niseko「一公升冰淇淋」將冰淇淋容量升級，加上獨特便利的方形盒裝設計，輕鬆與家人朋友分享甜蜜涼爽滋味！「一公升冰淇淋」共有四種口味包含牛奶巧酥、牛奶、抹茶和香草，其中「牛奶巧酥」延續Niseko招牌人氣品項口味，以北海道乳源為基底，內餡裹入香脆的巧克力餅乾脆片，打造口感豐富、苦甜風味的冰品，不僅是夏日消暑的完美選擇，更是聚會慶祝的必備良伴，每一口都帶來宛如置身北海道的極致享受！ 夏日好康不間斷！優惠限定價、抽星野頂級住宿及米其林餐廳席位！ 為與消費者於夏日時節同樂，Niseko一公升冰淇淋祭出夏季通路優惠活動，即日起至9月凡於期間內在指定通路購買指定口味註1一公升冰淇淋，即享有限定優惠價NT$169元；另外，Niseko招牌品項「牛奶巧酥雪糕」自上市以來銷售突破千萬支，品牌為感謝消費者的支持，特別推出感恩回饋活動「巧酥感謝祭」，即日起至8/31凡於任一通路購買Niseko任一品項，並於活動網頁登錄發票，即可抽星野頂級住宿豪華雙人 1 泊 2 食住宿券共2名，更加碼週週抽全台最難訂位的米其林一星A CUT 牛排館雙人席7名，讓鐵粉享受如品嘗Niseko雪糕般的頂級奢華體驗，更多詳細資訊請參考Niseko官網。 

🚇民權西路站 台北波赫士領地精品咖啡必吃早午餐拼盤｜提拉米蘇｜手沖咖啡


哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰 今天來跟大家分享一家在捷運民權西路站的咖啡廳 一進門就被店裡的一整排麥森咖啡杯吸引 真的很壯觀！必點他們家的手沖精品咖啡☕️～ 給大家小科普一下 這個擁有近300年歷史的德國瓷器品牌 #Meissen素以其高雅設計、皇家氣質、純手工製作聞名遐邇，德國麥森瓷器，是最絢爛的歐洲藝術史縮影。1710年創立，一代代的藝術家堅持手工繪製傳統🎨 真的跟朋友一致覺得 這家咖啡廳氣氛非常適合結婚紀念日來🎋 店內也有販售排餐呦，看別桌點份量很多，下次再來吃 個人最推薦他們家的提拉米蘇 應該沒有女生抗拒吧，裡面有加咖啡甜酒 所以吃起來味道會帶一種酒香🍷 義式提拉米蘇230💰 正好快七夕了🎋 快帶上女的曖昧對象or女朋友粗發 吃了這個女朋友絕對會超級開心🥳 奇異果貝果早餐盤298💰 貝果聞起來超級香，烤的酥酥脆脆 還有附奶油&草莓醬可以依照個人口味調整 不開玩笑，裡面的奇異果超級好吃🥝 很甜，一點都不酸，而且拼盤裡還有希臘優格 優格人一定會超愛，我保證～～ 挪威鮭魚早餐盤 298💰 煙燻鮭魚入口即化，非常好吃 有淡淡的煙燻味 我超級喜歡～～🤍 拼盤裡面還有炒蛋、可頌🥐、生菜 個人覺得最特別的是他搭配的醬料是油醋醬 所以口感非常清爽 芒果優格果昔 230💰 世界上怎麼有這麼好喝的果昔 口感很好，很滑順，就是超級芒果的優格飲🥭 到底是誰發明這款飲料的，很適合早餐來一杯 西達摩 獅子王G1 厭氧日曜 330💰 很特別的手沖咖啡 旁邊還有附一個聞香杯 很有儀式感🤍 btw咖啡是用麥森杯喝的，杯子超級漂亮 喝起來有各種豐富的熟成果韻交織出濃厚香甜的口感 質地柔順且平衡，尾韻帶有綿長濃郁的果香甘甜🍊 鐵觀音巴斯克（新品 220💰 口感像是重乳酪蛋糕，帶有非常濃郁的茶香 喜歡茶風味的人這款蛋糕一定會喜歡 滿滿的鐵觀音風味🌱 總之以上分享到這邊，我們下次再見 這家真的是平/假日約會餐廳首選 還是寵物友善呦，可以帶狗狗🐶（其他客人的狗狗 Borgesplace波赫士領地昌吉店 營業時間可參考Google地圖 📍台北市大同區昌吉街22號

新品試吃｜超商冰棒新品，Niseko口感系雪糕試吃

最近天氣常常熱得不像話，總會想要吃個冰，通常為了方便，便利商店裡的冰品是我最常買的選擇，但吃來吃去總跳不出兩種，情人果冰棒或杜老爺的甜筒，除非有義美銅鑼燒巧克力口味的，不然我就只會挑這兩種，但實際我還是比較愛吃哈根達斯的雪糕，每次看到哈根達斯的雪糕真的都想心一狠吃吧，但再看看錢包，算了不要這麼這麼奢侈好了 上面講了這麼多廢話，現在要進入正題，會喜歡吃哈根達斯是因為覺得他原料與品質比較好，但想吃品質好一點但又不想太貴的雪糕，好像選擇就不多，然而就意外被我發現Niseko的雪糕，看包裝是寫透過嚴選北海道純淨乳源及優質食材，製作出來的雪糕，突然想到最近紅的飲料店事件，但仔細看看網站，確認是真的北海道乳源，就可以放心試試看了 這次一共嘗試兩種口味：芒果優格雪糕、紅茶奶蓋雪糕 芒果優格雪糕，夏日的水果之王 芒果優格雪糕是用日本北海道乳源，加台灣的芒果入料，融合濃郁芒果與清爽優格酸甜滋味，細品還能嘗到真材實料的芒果顆粒，因為以芒果果粒的加入，讓咀嚼更有層次。 紅茶奶蓋雪糕，淡雅清香但不失口感 比起芒果的奔放個人覺得味道比較淡雅，雪糕外衣裹著台灣蜜香紅茶冰，內餡佈滿巧酥餅乾，淡雅蜜茶香和北海道乳源奶香完美融合，再加上巧酥增添豐富口感， 整體吃來是味道比較豐富的一款雪糕。 如果要我推薦，我覺得芒果優格雪糕比較適合這種超熱的天氣來吃，透過比較強烈的味道與果香，更有消暑的感覺。 另外Niseko也有活動，即日起至8/31凡於任一通路購買Niseko任一品項，並於活動網頁登錄發票，即可抽星野頂級住宿豪華雙人 1 泊 2 食住宿券共，以及抽全台米其林一星A CUT 牛排館雙人席，如果最近有想買來嘗試的朋友們，可以順邊參加活動碰碰運氣了！

好吃、零負罪的療癒系點心！跟著KOL、營養師用「AB+優格」展開7天輕食滿足法，罪惡甜點、宵夜輕鬆斷捨離！

你是不是也這樣？前一秒才答應自己要拒絕甜點、零食、高熱量食物，下一秒嘴饞作祟，身體還是很誠實的跑去買！其實，與其逼自己在想吃東西的時候不能吃，不如改成更聰明簡單的「輕食滿足法」，例如好吃、健康又零負罪的優格就是能滿足味蕾，又健康的潮流好選擇，如熱愛運動的人氣網紅：喜多、Cindy，以及美食部落客邱喜、營養師Feibi都是愛好者，熱量不高且有優質蛋白質與益生菌，正好成為你成功斷捨離罪惡甜點的療癒之選！快一起來了解如何將優格融入你的7天日常吧！ 超商裡優格產品一字排開，小編搜尋一輪卻特別喜歡「AB+優格」的原因有很多，首先光口感就令人驚艷，入口極為絲滑綿密，帶著濃郁奶香，而後優格如奶霜般綿密質地在舌尖化開，療癒心動的滿足感在嘴裡蔓延開來！此外，AB+優格不僅有蛋白質，最特別的是同樣有著AB優酪乳家族的亮點：使用國際丹麥知名大廠益生菌「雷特氏B菌」、及其他多種精選益生菌，每一瓶裡頭有200億活菌，且在獨特菌種篩選技術下，據說也是為什麼AB+優格這麼絲滑綿密順口的秘訣! AB+優格的優質益生菌，在享受美味的同時能幫助維持消化道機能，守護順暢不卡關。 AB+優格目前有「無加糖」、「綜合莓果」兩款口味，可因應個人口味和不同生活需求選擇！「AB+無加糖優格」濃濃奶香療癒滿點，一瓶才147大卡卻有8克蛋白質，很適合運動前後、正在飲控的女孩，零負罪享受健康美味；「AB+綜合莓果優格」裡頭有花青素、及蔓越莓、藍莓、覆盆莓等素材，也算是守護私密健康的營養好物，還有澎湃的扎實Q嫩椰果拌入其中，嚼嚼椰果讓整體口感層次更顯奢華！那麼優格如何成為我們生活中的好朋友？往下滑，告訴你女孩們如何實踐7日輕食滿足法，趕快筆記起來！ 週一 | 懂妳的療癒系飲控好夥伴 餓肚子卻正在飲控的你，無罪惡解饞就選「AB+無加糖優格」！專業時尚模特Jammy在狀態管理上必須比一般人更嚴謹，夏天為了練出美麗線條更要做好飲控，「AB+無加糖優格」就是她近期指定的飲控好夥伴，一瓶熱量僅有147大卡，搭配超商健康輕食：地瓜、茶葉蛋，輕鬆掌握碳水及蛋白質攝取，讓飲控時期也能很滿足！ 週二 | 偷閒舒壓儀式感 普遍上班族的舒壓管道，無非就是午後的放縱手搖飲、餅乾、蛋糕，但這些爆卡組合長久吃下來身體一定吃不消！Angie雖然也是甜點愛好者，但怕熱量爆卡的她，聰明把辦公室下午茶改成「AB+綜合莓果優格」。酸甜莓果滋味搭配QQ椰果，上班療癒救星的地位一點也不輸放縱甜點，用美味又無罪惡感展開幸福的偷閒放鬆小儀式！ 週三 | 平衡療癒時刻 平時工作會需要久坐久站的女孩，下班後別忘了好好放鬆身體，簡單的伸展運動、瑜伽都能有效舒活，若再來一杯「AB+無加糖優格」由內而外平衡身心，把療癒值拉到最滿！裡頭優質的益生菌能促進健康，身體順暢不卡卡，讓人氣潛水教練喜多也愛不釋手：「好吃又滿足！」 週四 | 放鬆追劇必備 下班耍廢放鬆時間還想亂吃東西？熱愛美食的吃貨網紅邱喜，每天都要接觸精緻美食，偶爾想讓體內轉換一下環境，就會改成更健康的「AB+綜合莓果優格」。「以前追劇吃洋芋片，現在改吃優格，一邊吃還能一邊補充好菌助消化！」窩在家追劇、追電影又不想太放縱，那就吃AB+優格吧！ 週五 | 早晨幸福METIME 醒來沒有太多時間做早餐，「AB+無加糖優格」一定要備在冰箱裡！二寶媽咪柯柯早上經過一番忙碌，終於找到時間好好重整自己：「送完小孩上課，在準備開啟一天工作之前，吃AB+優格就是我的METIME時光！」將AB+優格淋入新鮮水果、堅果盤之中，豐富輕早餐不到一分鐘就完成，實在是很適合現代忙碌的上班族！準備簡單快速卻優雅，享受美味，輕鬆為健康打底！ 週六 | 運動前後這樣吃 運動女將Cindy常常被問網友敲碗問運動前後該怎麼吃，「在跑步或是做比較激烈的有氧運動前，會選擇比較好消化、低負擔的食物，像是香蕉、地瓜、燕麥、優格等等。」AB+無加糖優格有8g蛋白質，運動前可以補充，運動後更要掌握黃金2小時補充，熱量不會太高，又有蛋白質聖品幫助組織修復！ 週日 | 城市野外享輕食超方便 「現在小型保冷措施很方便，讓我在帶團登山、外出野生活時也能吃上好吃的AB+優格！」熱愛山林間野營的柯柯，喜歡把優格拌入沙拉，或是加入水果、燕麥一起吃，在野外吃優格，輕享絲滑令人格外滿足！不論是野餐、露營，「AB+優格」小小一杯即可打造美味輕食餐！ 說到這，想讓飲食更健康，不一定真要吃得很無聊！你可以學會把7日輕食滿足法融入各種日常生活，用美味的「AB+優格」滋潤一週生活，輕鬆就能斷捨離罪惡甜點、宵夜和其他高熱量食物，還能把每天生活過得精緻！營養師Feibi也大力推薦：「健康絕對也可以很美味！私心推薦AB+優格，讓身體保持清爽順暢之餘，還能讓愛美的大家擁有好氣色。」現在就趕快把AB+優格囤到你家冰箱，用療癒美味開啟美好的一天吧！

好熱啊！！來一碗快速營養的 #acai  #阿薩伊優格碗 吧🥣 配上 #雨過天晴烘焙廚房  #萊姆葡萄奶油夾心餅乾  

颱風後涼了一下又迅速變熱，優格碗的早餐或點心就是我常在夏季享受的方式，加上 #抗氧化 的阿薩伊漿果粉(巴西莓粉) @purplepure_acai ，紫色看起來就讓人心情大好，再翻翻冰箱有啥水果都上吧！ 🍽️阿薩伊優格碗材料: 阿薩伊漿果粉1匙(用他本身的湯匙喔) 藍莓 小番茄+蜜餞 草莓乾 蘋果乾 芒果 配上可愛姐姐 #雨過天晴 @loyuchin 那時大受歡迎的產品萊姆葡萄奶油夾心餅乾&草莓乳酪夾心餅乾，簡直太幸福❤️❤️❤️，有白色精緻鐵盒包裝，根本不用飛到 #北海道 #六花亭 在台灣就可買到！ 請各位鄉親不時盯緊【雨過天晴烘焙廚房】！ 🔺FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094612715383 👉烘焙課程跟不定時的品項開團大家要好好把握喔！！ 🔺IG : https://www.instagram.com/loyuchin/ 最近真的熱了~進去廚房開伙真需要勇氣，各位煮婦煮夫們真是辛苦了！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

淡水冰店-朝日夫婦

炎熱的夏天，走到哪都要找冰店休息一下才行，這次來淡水明明都下午４點了還熱的不行，就決定來吃淡水知名的日式冰店朝日夫婦。 店內座位區很小但又不想座在戶外區只好排20分鐘才有室內內用位。 菜單種類不多，內用每人要點一份餐點。 我們點了藍莓優格剉冰和藍莓氣泡飲，點完餐店家會提供麥茶。 藍莓優格剉冰和藍莓氣泡飲，顏色超紫的啦：）藍莓優格剉冰和藍莓氣泡飲 藍莓優格剉冰看起來隨時會倒的樣子，裡面有白玉和藍莓顆粒，酸酸甜甜的好吃。 藍莓氣泡飲喝起來很解渴，好喝。 整體來說很解熱，而且拍照也佷美，難怪總是大排長龍，要來吃要有心理準備。

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首爾CAFE｜橡子遇見小龍貓TORI君🩵蜂巢莓果希臘優格必點🫐

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淡水冰店-朝日夫婦

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