《少年法庭》30句衝擊人心金句：「傷害是不會結束的，被害人一輩子都得與傷痛共處！」 

文/少女心文室 Netflix《少年法庭》全劇共10集在2/25上線，以沉重嚴肅的「少年審判」為主題，探討青少年犯罪還有關於法庭的運作，該劇由金憓秀、金武烈、李聖旻、李姃垠主演，劇情講述一個厭惡少年犯而聞名的法官到地方法院少年法庭的故事，過去韓劇拍攝不少「律政劇」題材，但多以律師還有檢察官的人設角度出發，但《少年法庭》卻聚焦了「法官」視角去看每場案件，讓觀眾一窺法官們的日常，影評和劇情整理在另一篇，這篇聚焦《少年法庭》的經典台詞和金句們~ 延伸閱讀：《殭屍校園》12集分集劇情懶人包：兩對CP吻戲分別在這集！學生組隊16人結局剩6人倖存 延伸閱讀：徐玄&李濬榮《解禁男女》26句台詞解鎖SM情愛：「倒下後被踐踏，被摧毀的感覺很好」 延伸閱讀：影評/衝擊人心審判《少年法庭》1-10集案件劇情大意，4法官秘密事件+心痛過往公開！ 《少年法庭》金句台詞 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【所以少年法庭的目的不是懲罰？審判已經結束了，法官為何還要持續追蹤？《少年法》最初的立法意旨，是為了改善反社會少年的周邊環境及矯正其品行，幫助他們更健全的成長，要確認服刑的少年犯們在矯正環境中的適應情形，確認其是否有逃跑之虞，以及日後再犯的可能性，所以才會持續管理與監督，也是法官的職責】 蠻驚訝法官除了審判之外，還要做這麼多事，包括不斷後續追蹤孩子們的近況。 2.【綁架、殺人、毀損屍體、棄屍…然而犯人是觸法少年，即使宣判《少年法》最重刑20年也會引來怒罵，但我們最多只能盼他在少年輔育院待2年，就因為他年紀未滿14歲】 法律真的很複雜，各國法規都不一樣，台灣不曉得少年法是怎樣沒研究，相關法規請參考少年事件處理法。 3.【這就是我厭惡少年犯的原因，因為他們無法改過自新，別太相信孩子們說的話，其中有一半都是謊言。】 不曉得大家如果是法官是哪一型？是對少年犯無比溫柔的車泰柱？還是對少年犯冷酷厭惡的沈恩錫？ 4.【人被逼入絕境時就會顯露出本性，所以才說人心險惡】 這部最精彩的就是莫過於看少年犯們在法庭上開撕！ 5.【白成友是未滿14歲的觸法少年，所以他能免除刑事責任，但是妳不一樣，根據《特定重大犯罪處分特別條例》第二條及第四條規定，最重刑可以判處20年有期徒刑，我相信你早就知道了。】 不過少年犯綁架、殺人、毀損屍體，最多也只能判20年，對被害者家屬還是無法接受的判決… 6.【他們不是連續殺人犯或國際詐欺犯，只是未成年的少年犯而已，但他們居然耍手段愚弄社會大眾和警方，法院至少要揭露真相啊，這不是我們的職責所在嗎？等審判結束，萬一他們瞧不起法律，覺得法律很可笑，到時我們該怎麼辦？萬一他們長大後變本加厲，導致更多受害者，到時誰要負責？我們得告訴他們法律有多麼的可怕！必須教育他們，要是傷害他人，就必須付出慘痛的代價，如果父母親心疼孩子，總是袒護包庇，國家跟法院就必須積極介入，身為一名法官，我要用法律來證明，只要犯錯就嚴懲不貸！】 金姐真的最帥！大多數少年犯都是輕判，導致他們瞧不起法律，很多放出去了，就會犯下更重的刑責再次站上法庭，法庭的作用應該是讓他們領悟自己做錯了什麼，而不是草草帶過。 7.【妳是有能力的法官，妳為什麼選擇這裡？少年法庭不是重要部門，以後開業當律師，這段經歷也不會被認可，業務量又大，狀況又多，被公認是火坑，可是為何執意來這裡？】 因為沈恩錫有著心痛的過去….失去了生命中的摯愛。 8.【若想取下對方的首級，我們至少要犧牲一條手臂啊】 法庭攻防戰真的很精采！ 9.【雖然我們是法官，但我們也無法改變他們的本質，剩下的就是父母的責任了，如果父母能讓他了解，自己的罪行有多麼嚴重的話。不過可能沒有然後了，自己的孩子犯下如此兇殘的案件，父母卻連庭審都缺席，如果父母不努力，孩子們是不會改變的】 少年犯有時就算站上法庭，也不見得知道自己犯了什麼罪或是反省，尤其父母的不關心，更會讓孩子有再犯的機率相當高。 10.【少年案件…處理得再多都還是難以適應，它們總讓人覺得心裡不痛快，儘管處分對象明明是少年犯，但有時那把十字架，卻背負在毫不相干的人身上，我們做出的處分合理嗎？那樣的處分能化解被害人受到的委屈嗎？少年犯會反省嗎？】 少年犯下重大罪行，毀掉了別人的家庭，讓他人承受家庭的破碎，卻沒有人負起責任，被害者或被害家庭還是活在深淵中，而少年犯究竟有沒有反省，沒有人知道，相當悲哀。 11.【雖然審判結束了，但並不是真正的結束，這就是法官的工作，少年案件不再只是個人問題，現在該是社會和國家站出來的時候了。】 青少年犯罪，背後最大原因可能來自於家庭還有社會，事出必有因，孩子們不會無端犯罪，家庭社會國家都該重視，因為他們有一天也會長大，成為成人可能會下更重的罪刑。 12.【遭受家庭暴力的孩子們，在受害之後就不會再長大了，即使過了十年、二十年，那也只是時間流逝而已，而他們會被獨自拘禁在過去的日子裡，任何人都可以指責少年犯，但能給予少年犯機會的人只有法官，這也是我曾為法官的原因】 車泰柱小時候也是在家暴家庭長大，所以他很能感同身受家暴案青少年的心情，遭受家暴的陰影會不斷伴隨長大，不管多久以後都難忘當時的事，是一輩子的傷痛，有人甚至也因此家暴自己的下一代。 13.【被害少女：報警能改變什麼？法官：判他禁止接觸，聲請停止親權，可以限制妳爸不得以任何方式跟妳連絡或接觸，妳也可以離開家裡在收容所生活。被害少女：我就是討厭那樣，我一直在忍讓他啊，但為什麼是我要離開啊？我是挨打的人，為什麼每次都是我要逃跑？盼他禁止接觸，警方就會24小時保護我嗎？警察不會的，萬一那混蛋狠下心來報復我，我該怎麼辦，我不是不想報警，而是太害怕了做不到。】 很多被家暴的人，不見得不是不想報警，而是警方有時未必能提供健全的保護，有可能更讓被害者身處險境，而往往也都是被害者不斷逃跑，但犯錯的明明就是加害人。 14.【我把妳關起來的理由只有一個，就是讓妳站在法庭上，我想讓妳看看，受害者不會被關起來，施暴者才會被關進去，被害人可以留在家裡，加害人會受到懲罰，我保證會讓妳看見的。】 沈恩錫答應被害少女讓她看到法庭正義，這段還蠻感人的。 15.【世上不存在童話般的人生，我以我走過的人生向妳保證，差別只在於人們是否能克服自身侷限，所以我們周圍才有法院跟警察局，就算日子再難過，也要微笑面對生活，這樣才能為人生帶來好運】 現實很殘酷，每個人都有可能遭逢傷痛還有意外，端看誰能笑著繼續頑強面對人生。 16.【在家受到傷害的孩子們，往往會有自虐傾向，他們會做出反常的犯罪行為，或是跟壞朋友們混在一起，他們自己也很清楚，不能做那些壞事，但他們卻明知故犯，他們希望自虐所帶來的痛苦，也能對家庭帶來傷害，目的是為了引起注意，想傳達自己的痛苦，希望不要被忽視，其實大部分的不當行為都源自於家庭。】 許多青少年犯罪的衍生，最大問題往往來自於原生家庭的影響，他們希望獲得家庭的關注與重視，自己受到了傷害，所以也選擇去傷害他人，是一種惡性循環。 17.【家庭和環境對少年們確實有重大影響，但是在眾多選項之中選擇犯罪的，終究是少年本身，環境惡劣並不會讓所有人都選擇犯罪，監護人也有責任，少年們是無法獨自長大的，處分對象雖然是少年們，但處分的重擔，監護人們也必須共同承擔。】 但也並非所有人都會選擇犯罪，但青少年犯罪了，家庭與父母往往難辭其咎，責任是要一起承擔的。 18.【加入笛卡兒的門檻標準，看的的確是成績，父母的財力就代表成績，在我們那個年代，只要功課好，就能考上首爾大，但是這年頭根本不可能，父母沒有緊盯成績，花錢栽培孩子的話，做夢別想考上首爾大，這些都是用錢所堆疊出來的】 韓國升學現況，不少韓劇像是《天空之城》、《Penthouse》都有拍，就算成績好也不見得上得了最高學福，靠得是父母們砸錢用盡資源培育。 19.【無論採用何種考試制度，都會出現投機行為和副作用，但大眾必須知道，就算入學競爭考試激烈又迫切，但至少在試卷面前，人人都是要平等的常識。】 無論何種考試制度總會有投機的人，那麼還是得付出代價，在試卷面前就是各憑本事。 20.【大人們私慾，正在無情的踐踏孩子們的未來，人生在世，每個人都會犯錯，可是真正重要的，是在犯錯之後的處理方式，你的選擇，將會決定你成為怎麼樣的人】 有時父母會因為攸關自己的聲譽還有名譽以及事業，掩蓋孩子們的罪行，孩子們可能就此永遠不知道自己犯了什麼錯，就算以後再犯錯，也得過且過。 21.【就算其他人不理會，我們也絕對不能停下來，因為我們….是孩子們的最後一道防線。】 孩子們犯錯後，周邊的人也不會給予矯正，法官是讓孩子們知錯的最後一道防線。 22.【對於重新出發的人來說，過去的事…有時是種傷痛，我一眼就認出你了，我很感激，謝謝你成為這麼優秀的大人】 姜源中就是當年拯救還是少年的車泰柱，沒有讓他誤入歧途，不過車泰柱沒有認出姜源中，直到姜源中要離職時，兩人才相認，場面超感人！ 23.【當車禍事故發生時，駕駛人通常會下意識地，將方向盤往自己的反方向打，這樣才能減輕自己受到的傷害，但是這個案件最特別的一點，在於方向盤地轉向，正好跟一班情況相反，駕駛人將方向盤轉向自己這一側，所以撞擊力道都直接撞擊在駕駛身上，我不求你們永遠記得，但你們至少要明白，你們是踩在多少犧牲者身上】 少年犯們站在法庭上，只開心自己沒被判刑，但他們卻忘記了，自己犯罪的背後，是踩在別人的犧牲上面。 24.【有些人可能認為那只是消遣時間地新聞報導，用被告人還有被害人來稱呼他們，但對我們來說是先生跟兒子，我不是請求你原諒我，對於我兒子犯下的錯，我這輩子都不會忘記的。】 對不是發生在自己身上的人們來說，可能只是無數冰冷的新聞內容還有標題，但對於當事人來說是攸關人生一輩子的事。 25.【人生重要的是逗號，不是句號，所以你不需焦急，只要是人都難免會失誤，不過那些失誤，並不代表失敗，你隨時都可以重新開始。】 車泰柱給少年犯的書中內容，鼓勵著當事人，也是鼓勵當年的自己，人難免都會犯錯失誤，但不代表人生就是失敗的，隨時可以站起來重新開始。 26.【法律本來就是這樣，未必能保護每個人，即使是被害人，因為法律只憑證據做判斷。】 《少年法庭》很讓人心痛的話：「法律就是這樣」包含了無奈與傷痛，有時法律很難保護所有被害人或是還給被害人公道，也很難處罰所有加害人。 27.【少年犯對被害人造成了多大的傷害，他害對方的人生變得多麼悲慘，沒有任何人讓他明白這件事，這就是原因所在，我得告訴他，所謂的法律有多麼可怕，我必須教育他，要是傷害別人，就必須付出慘痛的代價，無論是家庭還是學校，都沒有人訓斥他們明白事態的嚴重，法院至少該導正他們，妳說少年案必須速戰速決嗎？他們才會變成那副德性，那些跟不上速度而掉隊的孩子該怎麼辦？被害人又該怎麼辦？到底誰要對他們負責。】 新上任的部長羅瑾熙就是當年審理沈恩錫兒子慘死磚塊案的法官，但不到3分鐘就審理完，當時的孩子完全不知道自己犯了什麼錯，甚至沒有人為此事件負責，所以少年犯長大後犯下更重的罪被審判，但卻也害了無數的被害人，沈恩錫非常不認同羅瑾熙的審理方式，兩人多次起衝突，沈恩席認為法庭和法官的作用就是讓孩子知道，自己錯在哪，防止再犯的發生。 28.【被害少女：我是被害人啊，但為什麼我必須要被別人指指點點呢？我還能回到以前的生活嗎？法官：我從事法官工作以來領悟到的一個絕對道理，每個人都有可能成為被害人，萬一妳因為這案件必須站上法庭，妳一定要牢牢記住，這不是妳的錯，所以把頭抬起來要理直氣壯】 我們不會知道自己哪一天會成為那個被害人，但是人人都有可能面對這種難關還有煎熬時刻。 29.【對遭受性侵的被害人而言，傷害是不會結束的，無論過了十年、二十年，被害人一輩子都得與傷痛共處，所以現實對於被害人來說才更加殘酷】 家暴和性侵，還有許多傷害，被被害人而言是一輩子的創傷。 30.【為了去除權威與象徵法官席的高度已經調降很多了，可是從這裡看過去，那個位置依然高高在上，孩子們會知道嗎，坐在那裡雖然身居高位，但同時也肩負責任，他們不會知道也不應該知道，因為坐上那個位置註定要孤獨。】 有別於其他律政劇，《少年法庭》最特別的就是透過法官的視角一窺許多事件的背後，讓大眾一窺法庭的現場與幕後。 《少年法庭》整體來說節奏不快，內容也較沉重嚴肅，不只聚焦少年犯罪的案子，同時刻劃少年犯罪背後的起因，還有被害家庭或是受害人的心境，以及法官在法庭審理案子的過程，算是一部紮紮實實的議題劇，台灣每天也有不少青少年犯罪事件，也許這部作品是個契機讓大眾重新對青少年犯罪有所反思。 延伸閱讀：《少年法庭》13歲少年犯是27歲女演員「李妍」！本人IG曝光曾出演《D.P：逃兵追緝令》 延伸閱讀：影評/衝擊人心審判《少年法庭》1-10集案件劇情大意，4法官秘密事件+心痛過往公開！ #對13歲少年犯印象最深刻~#這名27歲女演員李妍很會演 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇#韓劇推薦#韓劇介紹#新劇#Netflix#Netflix韓劇#Netflix原創韓劇#少年法庭#少年審判#金憓秀#金武烈#李聖旻#李姃垠#影評#心得#觀後感#劇情#評價#分集劇情 #金句 #台詞 #語錄 #少年法庭金句 #少年法庭台詞#少年法庭心得#少年法庭劇評#少年法庭影評#少年法庭劇情#少年法庭分集劇情#波波黛莉#波波泡菜#popdaily#popkimchi

💥破除迷思！染頭髮到底傷不傷身？其實跟❌⭕✔有關！

💥破除迷思！染頭髮到底傷不傷身？其實跟XXX有關！

相信水水們如果比較常染燙的，都一定聽過老一輩的人說：『啊唷～你不要一直染頭髮啦，很傷身體欸，還可能會得癌症餒！』老少女也是從高中時期開始挑戰特殊色，一直到現在依然被各種碎念，現在是連我們家李先森的爸媽都會一起唸😂我就在想，到底染頭髮會不會傷身體？為什麼會傷身體？提高罹癌機率的原因又會是什麼？因為如果照這樣說的話，那美髮行業的設計師、助理們豈不是每個都超短命？！今天咱們就來好好的瞭解一下！到底是不是像那些網路文章、家中長輩說的一樣，染頭髮超傷身體～! 市售VS髮廊👉究竟差在哪？為什麼設計師不推DIY？ 很多人考慮便利性、價格等等，會去購買市售的快速染劑自己在家DIY染髮，其中還有很多種類，更發展出能輕鬆在家DIY的泡泡染，但這些染劑你有沒有想過，為什麼不用漂髮就可以染出超飽和的顏色？只要底色夠淺甚至可以染出特殊色？還有那些個黑髮專用的染劑究竟怎麼蓋色的？ 市售的快速染膏，不論哪一個種類，一盒裡面都有2種不同的藥劑，原理跟一般兩劑混合的永久性染髮一樣，都是能「把毛鱗片撐開，先把原來的髮色漂白，再讓染料進入頭髮深處（髮芯）」，進而達到染色的效果，另外也會添加其他化學成份使其達到快速染色的效果。老少女覺得雖然自己在家染，比起在髮廊裡坐下的時間短而且方便太多了，但是這樣加重劑量的方式，你根本都不知道自己的髮質、髮性，就盲目的去自行動手其實沒有比較好餒，染膏的色素、化學藥劑含量每個牌子都不一，或許會造成卡色影響你後續的燙染行為，有太多的浮動因素會造成影響，可以理解為什麼設計師不建議自己在家染～ 那麼染劑的持久程度，跟染劑附著的深度有直接關係，分為暫時性、半永久性、永久性染髮三種，色素粒子進入髮絲中的深度不同，另外也因為每個人的麥拉寧色素含量不同，所以在同樣條件下染出來的顏色也是因人而異的喔！這就是為什麼髮廊中的設計師在對應每個客人的時候，所調配的配方都不同的原因～自己買市售染劑在家瞎搞半天，跟上沙龍交給專業人士操作，這中間的差距如何，應該不言而喻。畢竟我們對染劑並不是非常了解，操作方式也不專業，最好的方式還是交給專家處理比較安心、妥當😌😌😌 重點來了！染頭髮它到底傷不傷身？答案是：『其實沒有直接關聯！』 這邊要跟大家科普一下，染髮的一些小觀念：‼沒有對髮絲真正零傷害的染髮，只有傷害程度大小的問題。‼染色越持久，通常就是越深入毛髮的皮質，對毛髮造成的傷害越大。反過來說，越不持久的染髮劑，通常只是附著在毛髮的鱗片上，但傷害也較小。‼單純的植物染如果可以撐很久，那保證是有添加其他永久性的染劑。‼染髮劑一定要避免接觸頭皮，接觸頭皮真的有病變風險。‼DIY染髮能避免就避免，如果真的需要請選擇合法的染髮劑。 所以可以看的出來，其實染劑並不會直接對你的身體造成傷害，只要你做好染前的防護（頭皮隔離），以及選擇成分合格、合法的染劑，就沒有所謂的染髮傷身這種說法！最主要讓大家有爭議的是，因為某些化學成分直接接觸皮膚會有致癌風險，但截至目前為止，並沒有任何的研究指出染、燙髮會增加罹癌的機率喔！所以其實大家可以不用自己嚇自己，自在的選擇自己是否要染髮😂 👇染前注意事項👇 ◾染前不洗頭：如果你要染髮，最好3天前就不要洗頭髮！如果還要漂髮，建議一週前就停止洗髮！讓頭皮上分泌油脂，藉此做到隔離的效果，保護頭皮不直接與染劑接觸～◾染前做頭皮隔離：相信有的水水跟老少女一樣，皮膚超敏感，稍微一點染劑碰到頭皮就起過敏反應，這種時候除了不洗頭以外，做好頭皮隔離也很重要！可以跟髮廊要求做專業的頭皮隔離以外，最好用的就是凡士林喔！油脂夠，成分對身體也不會造成傷害～在家DIY的話，脖子、耳後、臉周圍容易碰到的地方也可以塗一塗，多一層防護更安全～◾選擇合法染劑：如果你真的是想在家自己Diy，那麼學會看染劑的成分就很重要！不論哪一種染劑，基本上都含有『對苯二胺‧PPD』這個成分，那麼這個成分主要是用來『染深』，顏色越深（例如：蓋白髮用、黑、褐色等）PPD的含量越高，如果接觸到皮膚是真的有病變的風險，所以應避免PPD含量過高的染劑！另外也不是說植物染就不含PPD，最主要還是要看清楚盒子上的標示，並且做好染前隔離，才是最正確的方法喔！◾染前自我檢測：如果頭皮上有任何的傷口，那麼就請不要染髮喔！畢竟是化學藥劑，本來就不能直接接觸皮膚，有傷口的話就更不在話下了～另外如果比較敏感的人，建議先在手臂等皮膚上先做過敏測試，48小時後無任何異常現象發生，再染髮比較安全。◾這些時候不要染：生理期、懷孕、生產後、生病中或剛痊癒、有過敏體質者，或是有腎臟病、血液疾病及免疫疾病的人最好避免染髮。 以上為較常出現在市售快速染劑中的成分，其實都具有一定的危險性，但其實只要成分、濃度、製造過程在法規的範圍內，那麼就是安全的～另外現在染髮劑中的PPD含量很少，因為所有染髮劑的製造、其成分濃度都必須符合法規，因此只要不選購來路不明的染劑、認明衛生署許可證字號、做好保護措施，一樣可以安全並自在染髮喔～❗但老少女還是覺得，隔行如隔山、術業有專攻～最好還是交由專業技術人員操作會比較安全喔！ 👇染中注意事項👇 ◾染髮手法：染髮的時候，應使用染刷進行塗抹，而不是像洗頭髮一樣搓揉！除了會造成毛鱗片更大的損傷外，還有可能接觸到頭皮而引發刺激、過敏反應。◾做好防護措施：除了先行塗抹隔離產品外，為了能徹底隔開染劑與皮膚，會建議拿塑膠薄膜去做物理性的隔離喔！除了不會弄髒衣服之外，一切都是為了避免接觸皮膚，讓整個染髮過程更加的安全～◾泡泡染沒有比較好：泡泡染雖然非常方便，可是一般塗抹式的染劑就要上非常厚一層，才能達到染髮效果，那麼輕薄的泡泡染，可想而知裡面的化學藥劑濃度有多高！才能在那麼短的時間內，以這麼稀薄的包覆方式上色並且固色，對頭髮、皮膚的傷害力其實比一般的染劑更驚人喔！ 👇染後注意事項👇 ◾染後多喝水：染劑中的化學成分多半靠泌尿系統排出，因此染後要多喝白開水，幫助排毒。◾染後留意皮膚狀況：染後3個月內，建議多留意自身皮膚的狀況，如果有任何的不適，都應前往皮膚科就醫並告知醫師染髮詳情。◾染髮間隔3個月：染髮建議至少間隔3個月，讓頭皮、頭髮休息，也盡量避免同時燙染，可以降低傷害。所以老少女建議可以選擇一些新生髮長出來，比較不會尷尬的髮型或色彩，例如：光線染、手刷染等等。◾染髮後勤護髮：染髮後因為髮絲多少都有受到傷害，除了染後1個月內建議回沙龍進行深層保養護髮外，剩下的還是要靠你自己勤勞的進行保養，才可以讓頭髮滑順如初喔！保養品的選擇&順序的介紹可以參照老少女這篇文章👉傳送門點我 總結：做好防護、染髮不傷身！ ◾綜合內科醫師Sharma博士說：「頭髮會將污染物和毒素排出體外。」身體內的毒素最終會透過毛囊裡長出來的頭髮顯現出來，在染燙頭髮的化學藥水，到底會不會也隨著頭皮的毛囊，進入身體內對健康造成影響？這是所有人都想知道的事情！人體最大的器官是皮膚，頭皮也是皮膚的一部分，當然會隨著『經皮吸收』到身體裡。所以只要避免直接接觸皮膚，就不會讓有害物質進入身體，進而對你的健康造成影響喔！◾但是要特別注意，孕婦、哺乳中的媽咪，還是不要進行染髮喔！經過證實是哺乳期間，藥水的味道可能會反映到奶水的味道，讓小嬰兒喝下肚，另外孕媽咪們跟寶寶之間是一體的，如果母體有受到任何的沾染，都有可能垂直感染給小北鼻～ 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥我版面很亂的 IG 感謝本次系列邀稿店家 ‧ Moon Hair Studio❤️🌝米歐月亮理髮廳頻道/☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上)

頭髮保養品怎麼選？髮質vs成分差很多！

許多長髮的水水們洗頭、護髮等等，每次都要花很多的時間和心血，但有的時候就是會覺得『為什麼我都抹油、抹東抹西了效果還這麼差？』，其實這跟每個人的髮質、受損程度、保養品的成分、使用的方式與時機等等，這一切都息息相關！至於其中的差異，就讓老少女來科普一下吧～ 護髮不只是抹油❌ 首先，要給大家一個觀念，那就是：『護髮不僅僅是抹油而已』！很多人會覺得洗完頭髮，抹個髮油就是護髮了，某種程度上來說他只對了一半，因為保養油的主要作用是隔絕熱傷害，雖然能夠補進一些養分，但因為油的分子非常大，所以很難進入髮芯中，僅停留在髮絲表面其實很容易流失，這也是為什麼抹完油之後，它有時候還是沒辦法撫平毛躁的原因！ 就好比臉部、身體的保養，我們通常會把油類或是較滋潤的乳霜放在最後一個步驟，為什麼呢？就是為了要用較大的分子覆蓋在最外層，滋潤的同時還能夠把前面產品的養分全部鎖住，頭髮也是相同的原理，最大分子的油會是在最後使用，也是為了在滋養之餘形成保護膜隔絕外在的熱傷害。 保養步驟：精華👉乳👉油 就像剛才說的，正確的保養順序應該為『精華類產品👉乳狀產品👉油類產品』，以分子的大小去做區分，就像小時候做密度實驗一樣，一個瓶子內無法用石頭填滿，卻能使用沙子與水將縫隙填滿，同理若是先使用最大分子的產品，那麼小分子的產品能夠進入髮絲中的份量就不多，只能是填填縫隙，若無法進入到髮芯層，在髮絲表面容易流失，那麼你所擦的保養品就等於是全部浪費了！ 秀髮健康有光澤👉蛋白質很重要 護髮產品百百款，到底怎麼樣選擇會比較好呢？其實跟你頭髮的受損程度、需要的功能以及髮質全都有關係喔！頭髮中的成分有65%～95％，全都是蛋白質，其中大部分是角蛋白，而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料，就會導致生長變慢～如果頭髮要有光澤，也需要有含硫胺基酸的存在，所以精華液&乳的部分老少女會建議選擇含有蛋白質（胺基酸）的產品！至於對應髮質的話，老少女會建議這麼選：⭐『一般、乾燥未受損髮』👉選植物性蛋白產品（胺基酸）⭐『燙、染嚴重受損髮』👉選動物性蛋白質產品（角蛋白） 髮油怎麼選？什麼成分好？ 護髮油的種類也是千百種，其中什麼樣的成分比較好？首先，老少女會建議以功能性來做區分，油類產品也有分為『植物性&動物性』，因為吸收程度不同，優缺點也不同，所以建議以單一功能性下去做選擇油類產品會比較好喔！🌸『深層滋潤秀髮為主』老少女建議你選擇👉植物性油類產品（例如：山茶花、荷荷芭、乳油木果、摩洛哥堅果油等等）🌸『抗熱傷害功能為主』老少女建議你選擇👉動物性油類產品（例如：馬油、角鯊油等等） 其實抗熱傷害功能，植物性與動物性油類產品的效果都不錯，其中角鯊油的保濕功能也是不輸給植物性護髮油，只不過相較之下還是植物性較好吸收，而動物性的抗熱阻隔效果更佳！如果『單純期望阻擋的效果更佳』，也可以選擇化學合成的石油類護髮產品，是以廢油提煉而成，對肌膚或頭髮的滲透度不高，可以停留在頭髮上感受到光澤感，也有一定的柔順度。大多的產品都有矽氧樹脂，可以保護頭髮不受傷害，如果只是單純想要抵擋外部傷害的話，就可以選擇石油性護髮油。 💧使用的時間點：乾髮？濕髮？🔥 產品的選擇解決後，再來就是使用的時機了！很多人會疑惑，我到底是什麼時候塗保養品比較好？乾髮或者是濕髮的時候塗的差異又在哪裡？🔥乾髮🔥（油類產品）乾髮的時候塗👉為的是『急救、撫平毛躁』等等功效，會建議使用的量是濕髮時的一半以下，不然會太油造成反效果！🔥濕髮🔥（精華、乳、油）濕髮的時候塗👉為的是『深層滋潤保養、抗熱傷害』等等功效，擦之前要記得先把頭髮以按壓方式徹底擦乾，才不會阻礙養分進入髮絲，擦完之後要稍微停留個2～3分，讓它充分吸收後再吹頭髮，才不會造成表面養分流失，反而沒有起到抗熱作用喔！使用的量因人而異，頭髮的長度&受損程度、髮質等等都會影響，大家以平常使用的習慣去決定即可～ 塗抹手法一樣重要，不是隨便抹抹就好餒！ 大家要特別注意在塗抹的時候，要避免用『搓』的方式去上保養品，要以頭髮的順向（才不會掀起或造成毛鱗片斷掉脫落），並且以塊面的方式去輕輕塗抹均勻，用搓的方式會容易讓你原本就毛躁的頭髮，因為力道過大而受損～⭐另外如果塗完手上還有一點保養品殘留，可以以輕拍的方式拍在髮絲表面，這樣也可以讓髮絲吸附養分吸附得更充實，還不會浪費保養品～⭐當然，如果真的是用太多，你的頭髮已經吸滿了養分，還是會吸收不了，所以要特別注意用量喔！不是多多益善，而是剛好就好～ 今天的文章就介紹到這邊啦，市面上頭髮用、頭皮用的保養品哩哩叩叩，數都數不過來～也不是說誰介紹什麼東西好用，用在你頭上就會有最好的效果～還是要以你自己的頭髮狀況去選擇，才能找到最適合你的保養品喔！如果大家在頭髮上還有疑問，可以找自己的設計師詢問，或者是洽詢月亮裡髮廳的線上問答區喔！不論是否有消費過都可以免費諮詢喔～是一項很棒的服務呢！🌕頭髮的疑難雜症點我諮詢🌕官方Line問答區 / 臉書粉專問答區 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥我版面很亂的 IG 感謝本次系列邀稿店家 ‧ Moon Hair Studio❤️🌝米歐月亮理髮廳頻道/☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上)

《八月三十一日，我在奧斯陸》

接連看完《利器》和《八月三十一日，我在奧斯陸》後，腦海裡一一浮現過往那些自我傷害的畫面。以反覆暴食和催吐，藉肉體的痛逃離心靈的苦。以極度危險的方式對旅行和菸酒上癮，放逐自我。以渴望愛卻肆意摧毀的方式，遊走在不同的情愛關係。以購物作為發洩，試圖從大把花錢的快感換得一絲慰藉。「為什麼身在福中不知福，不能好好過日子？」「為什麼總是感到不滿，一直在雞蛋裏挑骨頭？」「為什麼要如此自我糟蹋，不願愛自己？」因為有傷痛，但無處安放？確切來說，是「不敢」安放。因即便自我傷害是種折磨，但那是當時我唯一可以「陪伴」自己的方式，故比起觸碰傷痛，自我傷害更是安全感。我聽不進別人要我「實際」點，或說我就是太好命，才如此揮霍。2019時，在歷經長年無數次嚴厲地努力逼迫自己振作，卻只是一再跌落更深的低谷後，我做了決定，選擇放手體驗，看能沉浸多久，沉淪多深。沒想到當我放開控制後，迎來的是無盡的淚水徹底淹沒原有的世界。眼淚的洪流澆熄了烈火的空燒，自我傷害隨著日漸熟悉耐心滋養自身，慢慢瓦解。現在雖然仍有些許殘餘，偶爾會以不同方式意外來訪。但如同這兩部影劇給我的感覺，這些感受和經歷切實是我生命的一部分，它們和愛、喜悅與幸福一樣，需要被好好接住和全然體驗。 圖摘自網路

綜藝《不會傷害你》全新一季開拍！由《街頭女戰士》隊長們出演！

《Street Woman Fighter》是2021年 Mnet 推出的女子街舞競賽節目，YGX、LACHICA、WANT、WAYB、CocaNButter、PROWDMON、HolyBang、HOOK 等8個 隊伍 展開激烈的競爭，節目播出後引發熱烈討論，也獲得極高的人氣，特別是各隊伍的隊長們：LEEJUNG、Gabee、HYOJIN CHOI、no:ze、Ri.hey、MONIKA、Honey J、Aiki 等也受邀出演各大綜藝節目！ 《不會傷害你》第一季由《Penthouse》三位男主角嚴基俊、奉太奎、尹鐘焄出演，他們當時聚集在已經廢墟多年、庭院都是雜草的房子，每集都要一點一滴的改造房子。到底《街頭女戰士》的隊長們會在節目中展現什麼樣的互動，備受粉絲期待。 消息公開也讓不少網友表示：「好想趕快看到隊長們的互動！」，在消息公開後，而tvN相關人士透露：no:ze 正在調整行程中，希望能如願看到8人合體！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ 延伸閱讀

《華燈初上》第二季談成長背景，友誼中不能被傷害的是各自的「自尊心」，是雙面閨密還是一段「將錯就錯的關係」

《華燈初上》第二季開始上映不到幾天，我可是12月31日就追完了呢!從早上追到晚上。這個代辦清單沒有跟著跨年跨過來。說實話，我覺得第二季整部片圍繞在解釋原因，最主要的包含了各個人的「自尊心」。只能說第二季女主角應該是「阿季」以及童年的「蘇慶儀」。🤣🤣🤣 【以下内容有雷，請斟酌閲讀。】 妒忌跟羨慕其實是在一線之隔，源自於人會不斷地進行比較，因此產生的不如人的感受。或者自己想要擁有的東西，卻是別人所擁有的，當與自己越是相似或者接近的人會更容易進行比較。舉例來說，一個女生會傾向去跟另一個女生比較外貌，而不會去跟另一個男生比較外貌。 而這種羞愧、難受的情緒，往往不被人所承認，因為那會更加的感覺自己不如人，這種情緒就是「妒忌」。改善妒忌的情況，往往會想提升自己讓自己與對方的差異縮小，而不至於與對方差距太大，一部分的人會踩低別人，讓自己提升，另一部分人則會自我提升自己，讓自己更優秀。而也有許多的人會同時踩低別人、自我提升自己。 若是第一季討論的是「現在的結果」，第二季圍繞在結果所造成的效益，以及解釋故事中的由來，而這個由來，由幾位主角的成長背景交代起。 包含： 一、江翰在劇中是育幼院長大的小孩。 二、蘇慶儀的母親是小三 三、蘇慶儀曾經發生過強暴的童年 四、羅雨儂出生在比較傳統而小康的家庭 五、羅雨儂的初戀(感情觀的建立)：吳少強 六、漂亮的原罪與霸凌 👉有的話一輩子都不能說，因為傷人。 如果說羅雨儂是太陽，蘇慶儀就是太陽雨。太陽雨伴隨著太陽出現，但是你既感覺不到是真熱、悶熱，也不像陰天就是如此的坦白的悲傷，她就是混雜了許多種的氣候。最後還會有一抹彩虹。讓你看著的時候挺舒服的。 羅雨儂跟蘇慶儀的第一次大吵，就說出口：你媽媽是小三，有誰要跟小三的女兒做朋友類似這樣的話。我覺得這句話就像是心理的瘡疤，真的會有人童年聽到別人如此形容自己，還可以完全的放下這句話嗎? 👉我們既不想要與自己的父母相似，卻又無形的形成一種連結。 劇中蘇慶儀最想拋下的就是自己的媽媽。卻又與母親形成另一種連結。蘇慶儀的媽媽自私、見錢眼開，為了保全自己的安全，讓自己的男友強暴自己的女兒而沒有起來阻止，而蘇慶儀在劇中也是對錢很精明的人，她在離開前，鋪了許多的梗讓每個與他有關聯的人互相的「想起她」，是不是也是某種她所說的她「留下的照顧。」她要讓傷害自己的人感覺到同樣甚至更大的傷害，如此她才感覺自己的傷口不這麼疼痛。 👉母親的男友強暴了女兒，而母親在徹夜哭泣後隔天選擇將女兒趕走。 該說這是一種保護，還是一種拋棄。我自己覺得這個母親是想要保護自己，一方面她需要經濟上的安定，另一方面我想她也不知道該如何面對自己的女兒。於是趕走蘇，就像蘇逃離羅雨儂一樣。 👉劇中用育幼院讓人明白為什麼江瀚不敢安定的原因 江瀚出生在育幼院，因此他對於家的不安定性很高。我想可能有更深層的原因，讓他不敢定下來。我自己覺得育幼院這個橋段滿韓劇的，包含最後車禍從後照鏡看見兇手之一，這個橋段如果「小迷糊」李奎炯出現在後照鏡裡好像也不意外齁。 👉羅雨儂出生在經濟比較優渥的家庭、傳統而受教育 羅雨儂的家庭經濟比較優渥，因此她對金錢一直不是很敏銳。包含看帳的是蘇，在羅雨儂離家出走的時候，也是蘇拿出一筆儲蓄支援她，就連羅雨儂被關了三年以後，也是蘇出資開啟這間店。讓羅雨儂可以直接擁有一份工作。 而教育的部分，羅雨儂不愛讀書，卻出生在重視教育的家庭，而蘇是乖小孩，很努力地讀書，卻沒有良好的經濟背景支撐。 👉羅雨儂的初戀是吳少強，而蘇的初戀是江瀚 吳少強看起來屌兒郎噹，但是願意給予承諾，而江瀚看起來風度翩翩，卻遊走在各個女人之間。蘇想要的只是一個屬於自己的家，羅雨儂有一個完整的原生家庭，而成年遇見的第一個男人也是願意給予羅雨儂一個家。蘇想要的，都是羅雨儂輕易就得來的東西。 👉蘇的友情建立始於「被霸凌」 兩人的共同點就是「漂亮」，漂亮的人才為懂得漂亮的原罪。就是天生就容易吸引人以及容易吸引人妒忌。 可以推測蘇其實並不信任女生。 👉蘇的強暴經驗始於家庭 可以推測蘇其實並不信任男生。這也是為什麼她既渴望愛情，卻又無法勇敢的付出真心談一段感情。也為什麼可以如此自在的在條通工作，因為繼父的原型就是「出軌的男生」，而她就又與原生家庭牽扯在一起，她想拋下的，偏偏是自己現在正在面對的。 我自己覺得蘇跟羅雨儂，應該是真的曾經感情很好，不能稱之為「假面閨密」，而是因為一次的錯誤的選擇，所將錯就錯的選擇。而過去的自卑感，帶出的這些「合理化的藉口」。 p.s：我看有其他文章說蘇是「天秤座」，我覺得比較像金牛座。🤣🤣🤣 #華燈初上 #林心如 #楊祐寧 #楊謹華 #鳳小岳 #張軒睿 #郭雪芙 #劉品言#羅雨儂 #蘿絲 #蘿絲媽媽 #蘇慶儀 #蘇 #江瀚 #何予恩 #王愛蓮 #愛子#李淑華 #花子 #季滿如 #阿季 #謝瓊煖 #謝欣穎 #黃百合 #百合 #江宜蓉 #林雅文 #雅雅 #胡瑋杰 #丁家豪 #章廣辰 #李健達 封面來源：Netflix、百聿數碼提供 其他最近看的電影/電視劇 《魷魚遊戲》結局淺談韓國社會狀況，脫北者、外籍勞工、老年人口、高利討債、器官販賣問題。 二點認識演過多部知名戲劇《請回答1988》、《請回答1994》、《未生》、《大力女子都奉順》、《祕密森林》的《劉宰明》 報仇是需要確信的《以吾之名》結局談劇中人物情感面 新真理教?什麼又是真理呢?歡迎來到地獄的世界。知名漫改新劇《地獄公使》三大看點

如何秒縮啤酒肚 矯正姿勢 遠離運動傷害！運動穿健身衣真有用？

以女性理想美形雕塑為出發點的黛莉貝爾DAILY BELLE，開發設計與MIT在地生產一系列機能內衣及醫療保健塑衣，如果我沒問教練，還真的不知道黛莉貝爾DAILY BELLE也有販售男性商品，所以就預約時間到黛莉貝爾板橋店，請服務人員指導如何正確穿著這件能緊實腹肌、防駝背、減輕腰痠背痛、矯正塑型的男性機能運動健身衣，好讓這件黛莉貝爾DAILY BELLE涼感健身衣在穿著時真的能幫我維持身體姿勢正確，也可以在運動時能預防運動傷害，並藉著它柔軟舒適、涼爽透氣不悶熱特性，幫助整體運動效果更好！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #黛莉貝爾涼感健身衣 #黛莉貝爾 #DAILYBELLE #運動健身塑衣 #健身衣 #hardaway生活筆記

愛情裡最可怕的人性

還記得小時候 大人們總說：不乖乖吃飯，會被鬼抓走 不好好好睡覺，會被鬼抓走 不乖乖聽話，會被鬼抓走 不好好做人，會被鬼抓走 於是，天黑了我們就害怕 害怕黑，害怕鬼 長大之後才發現 原來都只是大人騙小孩的話術 不乖乖吃飯，不好好睡覺 不乖乖聽話，不好好做人 並不會被鬼抓走 到了談感情的時候，我們才知道 啊～原來，鬼不可怕，人才可怕 一個人愛妳的時候，可以把妳捧在手掌心呵護 像公主一般的伺候妳，愛護妳 一個人不愛妳的時候，可以把妳從懸崖推落 不但不會救妳，還會探頭確認妳死的夠不夠徹底 然後妳開始不怕黑也不怕鬼了 妳怕的是寂寞，怕的是孤單，怕的是沒人陪 所以妳開始寧濫也不要缺 因為沒人愛比尊嚴來的更加重要 妳試過幾段感情 不是分分合合就是吵吵鬧鬧 就是沒有一個好結局 妳是個心軟的人，總是有人回頭，妳就接受 因為妳寧願受傷，也不要孤單 久了之後，連妳自己都忘了 妳是覺得那些傷痕不夠殘忍還是自己太笨 怎麼可以一直週而復始的被傷害著 妳發現自己錯了 一直以來都錯了 錯在自己愛上的是比鬼還可怕的人 然後，妳突然想起人家說的 鬼，可怕。 但祂不會傷害妳 更不會讓妳傷心淚流，獨守空閨 讓妳受委屈，然妳覺得孤單寂寞 讓妳覺得備受威脅，讓妳的心裂成好幾塊 而人呢，可怕，而且比鬼更可怕 他會傷害妳，不計一切的傷害妳 玉石俱焚也沒關係 就算妳的心碎成裂片，他也不會為妳流一滴淚 人，可怕嗎？是該可怕 為什麼？ 因為把妳傷的遍體鱗傷的，往往不是鬼，是人

「咲花交朋友」媽媽提早來臨的空巢期!如何教出不容易被渣男傷害的堅強女孩

上個月帶姐妹👭的時候， 媽媽很明顯的感受到提早來臨的空巢期有多麼的愜意。 那次有三個哥哥一起同玩， 於是姐妹各自獲得暖男的陪伴， 媽媽只需要負責打嘴炮就好。 回家之後，姐妹還念念不忘要去板橋哥哥家露營（頂樓）⛺️ 沒隔幾天，姊姊回家開始在睡前閒聊每個小孩幼稚園的時候都會黑白講的童言童語。 https://www.instagram.com/p/CXpd-uzvqi0/?utm_source=ig_web_copy_link 就是陳某某說她很美麗所以要跟他結婚🙄🙄🙄 但是他不喜歡陳某某，因為他都欺負她們，他比較喜歡蔡某某🤷‍♀️ 心理一驚的爸爸隔天馬上跟他多關心了一下實際狀況， 姊姊說他都沒有要跟那兩個人結婚🤣🤣🤣 之後爸爸才放心的吃飯了！ 最近傷害人又自私的成人媽寶如此之多 很多也許本性比較兇殘，或是天生「精力」充沛， 但從教育的觀點回朔，幼兒時期開始的養成教育也許就有了一些疏忽。 ❌只需要唸書求學不需要參與家務的孩子，往往教育出缺乏責任感與鬥志的孩子。 🚫東西不好吃阿媽馬上重新給你做一份的寶寶，久了也缺乏環境的適應力。 ⛔️爸爸媽媽都幫你安排好了的孩子，也容易造成缺乏自主獨立想法的思想。 ❌永遠都說要乖要聽話的父母，卻可能在二十年後擔心孩子怎麼對事業跟人生都沒有熱情。 也許幼兒時期父母離異，父親也早早離世的媽媽，在小的時候覺得自己很可憐，但長大之後覺得感謝老天的安排，讓我們家的三兄妹各個順勢發展，獨立與對自己負責。 有鑒於太多高學經歷的女孩，在人生旅途中因為生理和情感上的因素造成態勢上的弱勢，讓人覺得格外心疼。 從小開始多交一些朋友，男生女生都好，然後開放討論，學習觀察人事物背後的本質，並且建立不論如何都要經濟獨立的觀念，可能才是勉強減少父母心痛的方式（也不能保證）。 不過昨天學校運動會，媽媽竟然沒有特別看一下她每天說的陳某某跟蔡某某，真的是太睏腦袋太混沌了🤣 也拜託正在養育男孩的媽媽們，如果你常常覺得很想靠北你的老公是巨嬰，是媽寶，不要再用過度的關愛與幫自己的兒子做什麼來養成下一個媽寶，讓你的媳婦靠北自己嫁了一個媽寶，十足變成了家傳媽寶團隊了。 #育兒 #安咲花浮誇女子宿舍 #咲花姉妹 #家庭教育 #教養 #2y5m #5y #運動會 #兩性 #兩性交往 #兩性相處 其他更多育兒好物開箱文 ﹝老娘愛好物﹞自然酵果好純粹–Sio-Sioh惜惜康普茶 [老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液 「老娘愛開箱」親餵媽媽的絕佳拍檔─comotomo矽膠奶瓶 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 【斜槓老娘爽育兒】巧連智「寶寶開始號1」快樂好開始 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 其它更多冷門偏鄉日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅

謝謝你這麼說

購書連結：謝謝你這麼說#謝謝你這麼說作者｜#金有珍#김유진譯者｜#陳宜慧類型｜#心理勵志#人際溝通讀感｜「不要被『何必被這種話傷害』這種價值觀影響，因為受傷本就是他人難以理解的私人情緒，但是我們有必要告知對方我們不舒服。」P79你是不是也會被身邊的親友無意間所說的話傷害呢？也許對方只是開玩笑，或是給予建議，卻深深的刺進心底，甚至久久揮之不去，有時候面對這樣的情況，我們總是笑笑帶過，但其實心裡非常難受，有時候我們試著表達不悅的感受，卻反而被指責怎麼為這種小事傷心，但是親愛的，被他人的話語傷害絕對不是你的錯，每個人都有私人情緒，不會有人知道你經歷過什麼事情、對哪些話敏感，而說話傷人的他們也不會意識到自己說的話有什麼不妥，大部分的人都不是以傷害人為前提說話，我們必須試著相信這一點，心裡會比較好過。作者提及現在許多人患有「#所羅門病」（韓國新造語），指的是對衝突採取中立，認為雙方都有錯，只想表現出自己很明智的人。P70有時候我們害怕自己過於偏頗，擔心沒有站在各方面立場做思考就給予傾訴者意見，因此我們站在中立立場，自以為給予的是正確答案，想證明自己有理、公正，但其實傾訴者想聽見的未必是正解，他們需要的只是支持與傾聽，因此面對過於明理的人所給的反饋，往往會忠言逆耳，感到受傷。電影《奇蹟男孩》裡的老師對學生說：「如果要從正確和親切中選一個，要選擇親切。」P72，如果我們遇到自己珍視的對象在向我們傾訴，不如用心好好傾聽，給予陪伴與親切的回應，對他興許才是最大的幫助。《謝謝你這麼說》裡說出許多作者因為話語感到受傷的事件，對我來說也有所共鳴，很多時候會不經意的被身邊的話語刺傷，雖然清楚知道對方是無意的，但還是會感到受傷，甚至有些別人認為的小事，卻在心裡成為一種陰影，看了這本書才會發現，自己並不孤單，大多數的人也都會面對類似的問題，而我們應該用怎麼樣的心態去面對這些話語，也是這本書要帶給讀者的內容，很推薦給每一個人，不管我們是聽者還是說者，都值得一讀。出版日期：2021/11/26#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#그렇게말해줘서고마워#溝通#言語傷害#言語霸凌#開玩笑#玩笑話#受傷#高敏感#遠流出版@ylibbook#感謝遠流出版邀約#妮啵試讀

傷害共 109 則文章

《少年法庭》30句衝擊人心金句：「傷害是不會結束的，被害人一輩子都得與傷痛共處！」

💥破除迷思！染頭髮到底傷不傷身？其實跟❌⭕✔有關！

頭髮保養品怎麼選？髮質vs成分差很多！

《八月三十一日，我在奧斯陸》

綜藝《不會傷害你》全新一季開拍！由《街頭女戰士》隊長們出演！

《華燈初上》第二季談成長背景，友誼中不能被傷害的是各自的「自尊心」，是雙面閨密還是一段「將錯就錯的關係」

如何秒縮啤酒肚矯正姿勢遠離運動傷害！運動穿健身衣真有用？

愛情裡最可怕的人性

「咲花交朋友」媽媽提早來臨的空巢期!如何教出不容易被渣男傷害的堅強女孩

謝謝你這麼說

傷害共 109 則文章

《少年法庭》30句衝擊人心金句：「傷害是不會結束的，被害人一輩子都得與傷痛共處！」

💥破除迷思！染頭髮到底傷不傷身？其實跟❌⭕✔有關！

頭髮保養品怎麼選？髮質vs成分差很多！

《八月三十一日，我在奧斯陸》

綜藝《不會傷害你》全新一季開拍！由《街頭女戰士》隊長們出演！

《華燈初上》第二季談成長背景，友誼中不能被傷害的是各自的「自尊心」，是雙面閨密還是一段「將錯就錯的關係」

如何秒縮啤酒肚 矯正姿勢 遠離運動傷害！運動穿健身衣真有用？

愛情裡最可怕的人性

「咲花交朋友」媽媽提早來臨的空巢期!如何教出不容易被渣男傷害的堅強女孩

謝謝你這麼說

如何秒縮啤酒肚矯正姿勢遠離運動傷害！運動穿健身衣真有用？