明基健康生活～幸福物語✨️玻尿酸蒸氣眼罩

日常生活中肯定最離不開3C產品，除了工作要長時間盯著電腦螢幕外，下了班後肯定也會打開電視或是滑手機除了沒有好好的讓眼睛休息外，長時間盯著3C螢幕眼睛也會變得很乾澀，單純閉上眼睛休息的話又會感覺眼睛沒有得到放鬆😵‍💫 明基健康生活這次推出了玻尿酸蒸氣眼罩，而且很貼心的是除了成人款外，另外一同推出了兒童款一共有三種香味分別是 #無香、#薰衣草🪻及 #洋甘菊🌼，香氣選擇上都是可以很好放鬆的香味 當撕開包裝後眼罩就會慢慢地升溫，香味的部分不會過於濃郁而是隨著空氣的流動一陣一陣的散發香氣變得更好入睡😊 發熱時間約長達20分鐘左右而且期間也能保持一定的溫度，溫度則是像蒸氣般的溫熱，另外特別的是裡面添加高、中、小、微分子高濃度玻尿酸可以有效達到溫感保養😌 掛耳的部分採用柔軟的棉質在使用時也不會摩擦到耳朵，整體完美貼合眼周輪廓設計剪裁讓蒸氣可以完整包覆 符合國家標準SGS及第三方檢測使用時更安心，富有日本控溫膜和專利薄片方便攜帶，無論想在午間小憩、長途車程亦或是平時睡覺時使用都很方便✨️ 【明基健康生活】幸福物語 玻尿酸蒸氣眼罩&兒童護眼蒸氣眼罩 https://www.benqhealth.com/collections/steam-eye-mask <script src="//js1.bloggerads.net/p_imprscript.aspx?bid=20200704000001&pid=10142&ppid=2&cnt=n" async></script><img src="//js1.bloggerads.net/p_impr.aspx?bid=20200704000001&pid=10142&ppid=2" />

慢悠享食~幸福123健康蔬食&Caqi窯烤pizza︱手作窯烤pizza︱多口味選擇

吃餐前家人說要買好吃 pizza 回來吃，抱著有美食享用的好心情期待著 ╰(*°▽°*)╯ ；家人帶了兩款口味的 蔬食pizza ，紅色是墨西哥另一款是青醬野菇，墨西哥部分是有辣的，對我而言辣度是小辣款， pizza香氣十足口味也好吃讓人意猶未盡 (๑´ڡ`๑) 。 pizza是家人在 幸福123健康蔬食&Caqi窯烤pizza 這家買的，家人說其實還有其他口味可以挑選，位於 板橋區實踐路123號 的蔬食餐飲店店名就叫 幸福123 ，蠻特別的~ 櫃檯前方掛著兩組滑板，應該是老闆本人的興趣嗜好， 橘色空間的點餐區有大面粉筆手寫黑板，餐點部分除了pizza之外還有飯、麵、炸物、小菜可選。 內用有目錄可翻閱，點餐部分老闆說直接跟他說就可以了， 看到 松露薯條 就想來一份，松露香氣十足好吃~ 下方為內用個人小披薩，這款是 白醬蘑菇菠菜 ， 櫃檯上放的是老闆美味窯烤披薩專用設備 蘇格蘭愛丁堡的戶外比薩烤箱Ooni ，pizza部分老闆說他可以客製，有沒有全素、要不要蛋奶可以跟他說，但如果要全素又可吃起司要記得說清楚喔~ 假日家庭小聚又買了他們家的piza來吃，話說這家pizza可以一盒4口味也可以一盒雙口味，想則麼吃怎麼搭配隨心情搭配~ 因為餐聚人比較多所以選了半半配口味多一點也比較夠吃， 如果有活動餐飲需求這家老闆說他也可以配合活動到現場現烤pizza，是不是很棒! (◕ܫ◕) 蔬食窯烤pizza資訊👇👇👇 幸福123健康蔬食&Caqi窯烤pizza 地址： 220新北市板橋區實踐路123號 電話： 02 2956 8876 Facebook臉書專頁 : ( 點我 ) 板橋素食新北素食推薦素食披薩推薦素食窯烤披薩手作窯烤披薩蔬食pizza全素蛋奶素素食中西式餐點素食包場活動幸福123健康蔬食&Caqi窯烤pizza

VITAMIX｜五種功能五種食譜，吃到食物的原型也吃得健康

Vitamix調理機開箱使用VLOG 大家好久不見，我是大吉媽媽，最近我在生活上追求了一些綠色永續的理念，在追求的過程認識了一群也蠻志同道合的朋友，實際更深入了解到大家的生活以及育兒理念後，我發現朋友們家的廚房都是有一台調理機，而且非常常在做使用，詳細詢問後才知道說原來調理機不僅可以快速製作各種料理外，還能將水果或是各種蔬菜、豆類破壁後留下了原型食物的營養，這是一個很不得了的事，因為可以吃到水果蔬菜的整份營養。 詢問了友人後大家比較推薦的調理機就是Vitamix，這是全球知名的調理機品牌，以其強勁的馬力、多樣的功能和高品質的設計而聞名。A3500i 是 Vitamix 的最新旗艦機種，擁有 19 段變速、5 種預設模式、觸控面板、電子計時等多項特色，是追求健康飲食和料理生活的理想選擇，可以用不同的功能去料理自己的食材。 A3500i 的包裝盒非常精美，以黑色為主色調，搭配金色字體和圖案，整體看起來非常高檔。打開包裝盒後，可以看到以下配件： 調理機主機採用不鏽鋼材質，做工精緻，質感出色。底座上有觸控面板，可以用來控制變速、模式、計時等功能。容杯組採用 Tritan 材質，耐熱、耐冷，可以用來製作各種食材。不論是新鮮果汁、豆漿、湯品、冰沙、醬料、甚至是麵糰，都可以用這款調理機完成。 安全與使用 這款調理機有許多安全開關，插上電後要先開開關，放上調理機的調理杯後，也要蓋上蓋子才能使用，真是重重關卡的安全把關。 功能與操作 按鍵總共有五個按鈕，果昔、冰沙、濃湯、抹醬、自動清潔的功能鍵，也有中間旋鈕可以調整強度。轉速會根據不同功能有快慢之分，若覺得依照功能鍵的時間打出來不夠綿密，可以再用瞬轉的方式再將食材切更碎。 清潔功能 自動清潔功能鍵非常好用，我是裝了乾淨的水並按下按鈕，他的轉速連蓋子都清洗的到!刀片不用刷就相當乾淨，只要六秒的時間，真的很神奇呢! #Vitamix四種功能食譜+一種自調食譜 健康吃，就是要吃到食物的原型 果昔功能食譜 : 健康蔬果昔 | 西瓜。鳳梨。香蕉。蘋果。火龍果 果昔功能我打了蔬果汁，加了五種蔬果打出來的蔬果汁，不僅沒有纖維跟顆粒感，Vitamix調理機打出來的果昔，綿密又保留所有蔬果的養分，因為自己很常打果汁，除了可以給家人喝到原汁原味的水果養分外，也比市面上的果汁健康許多，但每次用自家打出來的果昔都需要過篩才不會讓人覺得有纖維感，這一杯果昔真的是非常令人驚艷。 抹醬功能食譜 : 芝麻抹醬 | 冰糖 。熟成白芝麻粒600g 。橄欖油 芝麻醬的做法真是簡單到出乎預料，將所有食材放進調理機後，按下抹醬功能鍵，一瞬間一碗香噴噴的芝麻抹醬就做好了!而且塗上芝麻醬的麵包非常香，芝麻醬也能做麻醬麵，不過就記得不要加冰糖了。沒想到抹醬功能可以這麼快就將一份果醬做好真是厲害。 一般轉速功能食譜 : 黑糖燕麥糕 | 燕麥粒。黑糖。蓮藕粉。冷開水 燕麥是一種營養價值很高的食材，富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質，是許多人早餐的首選。不過，燕麥粥的口感有些單調，容易讓人感到膩。要來分享一個用 Vitamix A3500i 製作黑糖燕麥糕的食譜，香甜Q彈，冰過更好吃！ 食材： 燕麥粒：2 米杯黑糖：1 米杯 (依個人口味調整)蓮藕粉：1 米杯冷開水：750 c.c. 步驟： 1.將燕麥粒洗淨，放入碗中，倒入冷水浸泡 4-5 小時，直到燕麥粒吸飽水分。 2.將浸泡好的燕麥粒、黑糖、蓮藕粉和冷開水倒入 Vitamix A3500i 調理機中。 3.用一般轉速打約 2 分鐘，直到燕麥粒打成細膩的漿狀。 4.將燕麥漿倒入蒸盤中，放入蒸烤箱中，以 120 度 蒸約 30 分鐘，直到燕麥糕熟透。 將蒸熟的燕麥糕放涼後，切成小塊即可享用。 小撇步： 燕麥粒可以提前一天泡好，可以縮短製作時間，黑糖的量可以依個人喜好調整，喜歡更甜的可以多加一些。蒸烤箱的溫度和時間可以根據自己的實際情況調整。放入冰箱冷藏或冷凍，冰過後的口感更Q彈。可以搭配蜂蜜、堅果、水果等食材一起享用。用 Vitamix A3500i 製作黑糖燕麥糕，非常簡單方便，而且口感非常好。香甜的黑糖和蓮藕粉製作出的燕麥糕真的非常美味。冰過後更好吃，是夏天消暑的最佳選擇。 濃湯功能食譜 : 巧達濃湯｜蒸熟馬鈴薯。沒有買洋菇。黑胡椒。腰果。鹽。水 巧達濃湯是一種經典的西式湯品，以濃郁的奶香和香氣聞名。用 Vitamix A3500i 製作巧達濃湯的食譜，超快速就可以喝到一碗熱熱的濃湯，濃郁香滑，暖心暖胃！ 將馬鈴薯去皮後蒸熟，將黑胡椒、腰果、鹽和水倒入 Vitamix A3500i 調理機中轉至濃湯模式。濃湯模式顧名思義就是攪打成濃湯的功能鍵，所以將煮熟的食材放進調理機打成湯後，過程中摩擦生熱，湯竟然會燙？！倒在碗裡散發著熱煙，不過若時沒有煮熟才打，建議還是要放在瓦斯爐上煮滾在享用喔！熱騰騰的濃湯撒上黑胡椒後就可以上湯囉！真的非常快速就可以喝到一碗濃湯！！ 冰沙功能食譜 : 桑椹蘋果冰沙｜前一晚冷凍的桑椹果肉冰塊。蘋果兩顆。 將從市場買回來的桑椹加糖與水煮成紫色的果汁後，每一份果肉平均分放置製冰盒中並冷凍，隔天就可以直接用調理機打碎桑椹冰塊與蘋果，桑椹的香氣與蘋果香真是美味！打出來的冰沙果泥若想吃不同口感可以加進鮮奶油再冰進冷凍變成冰淇淋，但我覺得冰沙就非常好喝了！所以不用還要放進冷凍變成冰淇淋。 以上也是我用Vitamix A3500i 調理機的各種功能鍵所製作出各種不同的美食食譜，我也是看調理機所附的食譜去製作，每一款美食我都只花了不到15分鐘就可以享用美味。現在大家都倡導健康的重要性，當然健康就是要少吃類似用塑膠包裝或是加工過頭的食品，真正能吃到每一款食物的原始味道反而是更難更奢侈的。就像是一般便當跟舒活雞胸肉便當的價格也有很大的不同，但若每個人家裡有一台好用的調理機，可以即時快速的讓自己吃到食物原型的味道，又可以非常美味，為了自己身體的健康，我們何樂而不為呢？ A3500i 是一款功能強大、性能出色、操作簡單的調理機，非常適合追求健康飲食和料理生活的人士。如果您正在尋找一台優質的調理機，A3500i 是一個不錯的選擇。 注重家人健康，吃原型食物，Vitamix A3500i 調理機為你製作出百道美味料理。CrckersCartoon - Angie 大侑 Diet-U Vitamix A3500i 調理機 https://www.dietushop.com/ https://bio.site/DajiBae

Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分

它不僅讓我擁有健康的身體

還讓我更有自信

2023/12/29 #lamrainpin生活 強壯的核心 堅強的生活❤️ 當我第一次試用Hito核心訓練機的時候 我真的被驚艷了！🤩 蠻扯的 畢竟我本身不算是有運動習慣🤔 但要想維持健康體態 運動還是必要的🥺 🇺🇸根據美國運動協會的研究 伏地挺身和棒式鍛鍊是最強的全身性運動🤔 有了它就能夠幫助我實現更強壯的身體 Hito 核心訓練機/伏地挺身健身器的獨特支撐設計真的讓我感到舒適 我不再擔心在伏地挺身時的身體穩定性🤔 而通過手臂的拉提 我發現即使是新手也能更輕鬆地完成這項挑戰 真的讓運動變得更加「省力」！ 不僅如此Hito核心訓練機還可以幫助我全身鍛鍊 包括臂部、下肢、背部、等 這樣我可以在短時間內實現全身的訓練目標🤔 每天只需10分鐘 我就能感受到自己的身體變得更強健 最讓我愛不釋手的是 這個訓練機還支持棒式訓練 這是我最近愛上的一種運動方式 使用Hito核心訓練機 我能夠高效率地鍛鍊全身肌肉 同時改善了我的駝背 塑造了香肩美背 真的是一石多鳥！🐦 更棒的是Hito核心訓練機還有助於強化核心肌群 這對於我的身材塑造非常重要 它還改善了我的骨盆與腰椎支撐力 讓我感到更健康、更有自信😍 我喜歡它的輕巧收納設計 不佔空間 可以輕鬆放在家中或辦公室 Hito核心訓練機已成為我健康生活的不可或缺的一部分 它不僅讓我擁有健康的身體 還讓我更有自信 積極面對每一天！💃 核心力量是成功的基石 Hito 訓練機是實現它的工具 一起做運動：https://reurl.cc/WRErlO @ 都會新貴-日虎生活館 https://www.facebook.com/citynoble/ #健康生活 #完美曲線 #Hito核心訓練機

新年送禮首選🎁法布甜 新年禮盒🎁

不分大人小孩都會愛吃😋 法布甜的精緻禮盒真是新年送禮的最棒選擇✨ 金旺禮盒包含原味馬卡龍、頂級流心奶皇和養生堅果塔 都是法布甜人氣商品禮盒🏆 送給家人朋友絕對能帶來滿滿的幸福😍 Emily專屬折扣【em50】 🛒 https://www.arbaking.com.tw/events/ny2024 特別推薦的馬卡龍鳳梨酥禮盒🍍 更是全國唯一的「健康無油鳳梨酥」‼️ 嚴選台灣2號、3號士鳳梨 100%杏仁粉製作 無油、無水、無麩質 蛋奶素可食用 口感創新完美💕 值得一提的是～ 這款鳳梨酥採用台灣首創且唯一的法式手工達克瓦茲餅皮製作 絕無添加油脂 同時使用優質的日本海藻糖 搭配台灣土鳳梨、南投紫蘇梅 風味獨特而美味😋 低熱量、健康的特性 更是引領健康伴手禮的風潮🌱 榮獲2021年無添加商品國際三星評價🌟🌟🌟 如果想要豐富禮盒內容 可加購牛軋糖、雪Q餅和蝴蝶酥 這些周邊甜點讓下午茶更加美味豐盛🫖 而且加價購的CP值高 非常划算‼️ 過年送禮法布甜的禮盒絕對是品味、健康兼具的超級首選🎁 【門市資訊】 📍法布甜-台中創始店 ☎️04-2320-1996 🏠台中市西屯區大墩路979號 #吃貨emily #法布甜 #台中伴手禮 #伴手禮推薦 #開箱 #新年送禮 #過年送禮 #送禮推薦 #鳳梨酥 #馬卡龍鳳梨酥 #堅果塔

婦潔評價【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】pH3.5 打造舒適環境 提升健康防護力

親愛的姊妹們，您有沒有使用專門的沐浴露來清潔私密肌的習慣呢？ 辣媽有，而且今天要分享一個六年級生都應該很熟悉的品牌：婦潔VIGILL！ 一講到婦潔這兩個字，就立即想起當年幾乎天天聽到的廣告歌 ♪ ♩ ♫婦潔，婦婦婦潔♪ ♩ ♫ ​【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】pH3.5 打造舒適環境 提升健康防護力​ 文章目錄： ​認識婦潔VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白) ​為什麼會選擇婦潔 ​要怎麼挑選私密清潔用品？有什麼需要特別注意呢？ ​真實感受分享 認識婦潔VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白) 我們都知道，私密肌是相當嬌弱的部位，女性因天生結構的關係， 私密肌都是處於被包覆的狀態，如果加上氣候、衣著、每月週期...等因素影響， 更是容易有悶熱等不適的狀況發生~ 已有40年背景的「婦潔VIGILL」可說是專業私密領導品牌， 全方位照護私密部位， 【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】則是專為該處細緻肌膚所設計的沐浴露， 並且針對乾燥及暗沉等困擾，特別添加維他命B3，加強嫩白與潤澤~ pH3.5天然乳酸，幫助維持弱酸環境，提升天然的防護力！天天使用都可以~ 以前辣媽也沒有使用私密沐浴露，直到一次因為過於悶熱流汗而有難聞的異味， 洗澡時用了一般沐浴乳清洗，結果超不舒服的，聽了醫生建議之後， 直至現在都會另外使用私密沐浴用品來清潔~ 看到【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】除了感到回憶上心頭之外， 更對它的設計感到貼心，外盒上有著清楚的產品標示， 可以了解主要成分及其特點，它的C字吊掛瓶口設計，更是方便又衛生~ 為什麼會選擇婦潔 最主要選擇它的原因，還是在於它的優質成分， 在挑選上，我也特別重視產品成分，私密肌是如此嬌弱的部位， 一定要搞懂你使用的私密清潔到底含了甚麼成分！ 婦潔VIGILL具有藥廠背景，私密清潔主打敏弱肌膚專研設計， 無添加部必要有疑慮的成分：SLS/SLES界面活性劑、 MI/MCI/Paraben防腐劑、無香精、香料、酒精！ 具有抗菌成份，可天天使用讓私密更健康。 值得一提的是「無動物實驗」，成分把關非常謹慎， 所以我才會選擇婦潔VIGILL！ 市面上越來越多私密品牌，真的要捫心自問自己，使用私密清潔的目的是甚麼？ 我想要改善私密處的久悶味道、把分泌物跟經血都洗乾淨， 還要抗菌，讓自己維持健康狀態。 很多品牌都有各種濃厚的香味，婦潔堅持使用天然精油，微微舒適香氣， 不過香溫和不刺鼻，讓洗澡的過程也能享受被香氣療癒的時刻。 辣媽曾用過電商平台的私密沐浴露，洗得時候雖然感覺很涼， 但洗淨感似乎沒那麼好， 而【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】主打以pH3.5天然乳酸， 幫助維持最合適的弱酸環境，加上含益生元複合寡糖、水乳配方， 維持私密健康平衡，同時做到清潔與保養，更能提升防護力~ ＊益生元水乳配方＊ ​益生元Plus-添加針對私密肌膚研發的益生元複合寡糖，是益生菌的食物， 有助私密益生菌微生態健康！ ​水乳滋養精華-水乳精華含滋養油、牛奶萃取Lactose及游離脂肪酸， 幫助形成私密肌柔軟滋潤的保護膜！ ​維生素B3-又稱菸鹼胺，幫助賦活嫩白暗沉乾燥的私密肌，滋潤嫩白交給它！ 用過這麼多的私密沐浴露，辣媽是第一次看到這麼貼心的瓶口設計， 一般都是按壓式，或者是旋轉式瓶蓋，而【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】 採用了特殊C型吊掛加上氣密智慧瓶口設計，操作更順手~ 使用方式： 將瓶蓋取下後裝至瓶底，就可以掛在浴室，單手擠壓瓶身即可取出沐浴露， 如此一來，不必反覆開啟瓶蓋，不必擔心沐浴露外流的問題， 使用上更衛生更方便~ 要怎麼挑選私密清潔用品？有什麼需要特別注意呢？ 辣媽一直認為，使用在寶寶稚嫩肌膚上的沐浴用品或保養用品一定要慎選， 而我們的私密肌也是應該受到如此的細心呵護，所以在挑選產品時， 首先一定要選擇知名且值得信任的品牌，其次要選擇弱酸的沐浴用品， 再者它的清潔力、舒適度及便利性，都是必須納入考量的~ 綜合以上幾個特點，婦潔評價都獲得相當高的滿意度哦！ 真實感受分享 水乳質地的VIGILL 私密沐浴露，有著清柔舒爽的觸感，因為無人工香精， 所以聞起來也沒有什麼濃烈的味道，只有著淡淡的精油清新香氣~ 取適量沐浴露，加水搓洗之後會發現，它並不會起很多很大的泡泡， 因為它沒有添加有利起泡SLS/SLES界面活性劑，用著更安心， 它的親膚配方，用著更舒爽~ 辣媽要提醒一下，私密不能過度清潔，只要均勻清潔到，用水沖淨就可以囉~ 辣媽平常大多穿著牛仔褲，並且是長時間的久坐辦公，有時候一忙就忘記喝水， 我想有很多女性都跟我一樣，所以我們更是要特別留意私密保養~ 【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】益水元水乳配方，可以天天清潔使用， 有助打造舒適且健康的私密環境，真的是適合我們！ 當然還得靠自己多多配合，盡量多喝水，多起來走動，穿著寬鬆一點... 遇到不舒服，即使再微小也不能忽略，私密舒服，人才輕鬆！ 可以蓋好瓶蓋正向擺好，也可以吊掛使用，真的很方便呢！ 【VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白)】清潔保養與滋潤一瓶搞定， 辣媽分享婦價評價，真心推薦​ 想了解更多產品資訊及婦潔評價，請參閱： ​VIGILL 私密沐浴露(滋潤嫩白) ​婦潔VIGILL官網 ​婦潔FB粉絲團 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

【保養】克麗詩黛KOCSKIN益生守護者｜嚴選4株獨家益生菌，由內而外調理體質

300億出廠菌數添加的KOCSKIN益生守護者，還有獨家4株益生菌及專利四層包埋技術，鎖住最完整的益菌! 細緻順口的口感、獨立加強的包裝，每人每天一包，簡簡單單就可以守護全家人的健康! 還記得小時候我吃飯都吃超慢，常常被念說吃太慢。長大後可能因為生活忙碌，或是已經把自己訓練成吃東西要快一點，不知不覺中吃飯都會狼吞虎嚥，且真的是很無意識的就會很快的把東西吃完，直到某天發現每次在睡午覺時或是吃完飯總是很容易打嗝，腸鳴聲也會很大，甚至在做腸胃健康檢查時，醫生也說我的胃的氣很多，建議吃東西要慢一點......。 KOCSKIN益生守護者就很適合像我這樣常常消化不良的外食族，它可以調節消化系統中的益菌平衡、調節免疫力，從內而外的改變菌叢生態加強我們的防護力! 這款益生菌不只是有300億出廠菌數添加，還有搭配獨家四層包埋技術，層層守護益生菌的活力! 嚴選獨家4株益生菌(胚芽乳酸桿菌、乳雙岐桿菌、發酵乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌)、3類益生質(半乳寡糖、菊苣纖維、果寡糖)、2大守護者(b-聚葡萄糖、牛乳清蛋白萃取物)，調節菌叢生態。 食用方式 每日一包(餐前餐後都可以)，加強可兩包，搭配常溫水服用(太熱的水會破壞裡面的益菌唷!)。 KOCSKIN益生守護者單入獨立包裝的設計，方便攜帶，開口也很容易撕開、食用。 入口後很容易就化開了，粉末很細緻，不用搭配水也可以直接食用，非常便利! 味道甜甜的很像是養樂多這樣，非常好入口，吃進去後一下子就會溶解，不太需要咀嚼，三歲以上都可以食用呀!（就決定它要成為我家常備品了！） 只要肚子脹脹的或是有點消化不良時我就會吃一包，腸鳴的狀況減少了（吃完飯直接睡午覺起來也比較少打嗝耶！），排便也較為固定、順暢了! 之前常常吃完飯就會不舒服很久，或是常常鬧肚子痛，整天狀況就會很差，心情也會很不好。難怪人家說「腸胃好，人不老」?原來保護好身體內的益菌是如此的重要，好好的照顧好體內益菌平衡，整個人的機能與狀態都會差很多。 身體狀態好就會影響到心情愉悅，體態也會輕盈起來! 當然也要搭配個人的規律生活、多吃營養健康的食物、保持好心情、多運動等等，這時候在固定吃個益生守護者，長期下來養好體內的環境，事半功倍! 新的一年就讓我們一起健康起來吧! 商品資訊 這裡買：KOCSKIN益生守護者30包鋁袋/盒 KOCSKIN官網：​​https://www.kocskin.com/ KOCSKIN facebook: https://www.facebook.com/KOCSKIN01 KOCSKIN IG: https://www.instagram.com/koc_skin/

【台中美食】小葛廚房 | 北屯超清新早午餐咖啡廳，提供新鮮嚴選天然食材還有手做漢堡，自家烘焙咖啡也有對外販售唷~~

位在北屯四平路上的小葛廚房 Glady's Kitchen 在附近小有名氣，網路評價也相當高，近千則評論評分高達4.4顆星，主打自然健康飲食，每日提供新鮮食材，沙拉至少提供6-8種原型食材，除了專業手沖咖啡還有手做漢堡、下午茶甜點可以享用，非常適合住在周邊的朋友們周末相約吃早餐 - ✅清新健康系早午餐 ✅專賣美式漢堡帕尼尼 ✅姐妹聚會首推 - ⚠️每人低消一份飲品或餐點 ⚠️用餐時間2小時，杯水自取，不收服務費 小葛廚房 Glady's Kitchen-外觀、用餐環境 招牌真的超小，整家店都被滿滿綠色植物包圍，蘇菲一不注意就騎過頭。附近不好停車建議可以騎車來唷~ 看到招牌啦~~~ 巷弄內騎樓旁可以停車，但數量不多 餐廳主要是一樓平面，位子不大唷~ 每天都需要來杯咖啡~~咖啡愛好者應該來一下~ 樹藤幾乎爬滿牆面，看起來清新氛圍感十足 整面落地窗採光還不錯，非常悠閒 灰黑色系，上面簡單乾燥花點綴非常簡約 - - 👉菜單 每人低消一杯飲品或餐點，用餐時間2小時，茶水需自行取用，攜帶寵物僅戶外座位，菜單可能稍有調漲最新價格還是要以店內為主唷~ 店家食材新鮮來源清楚，都看的到食材出處讓大家吃得安心 除了現沖咖啡，也有提供濾掛咖啡販售唷 - 甜點以每天黑板上公布的為主 漢堡品項內容物都寫得很清楚，經典招牌當然是牛肉漢堡啦!! - - 每天甜點都不太一樣甜點菜單會寫在黑板上唷~當天有司康、生乳酪還有貝果及肉桂捲 跟朋友決定好想吃的東西就要自行到櫃台結帳唷~茶水餐具自取，餐廳主打每天新鮮清洗原型食物，不是食品唷!!健康天然路線，如果想吃美式炸薯條那類的真的沒有~~😂😂~這次跟朋友都選擇加價60元升級多一盤新鮮沙拉，另外單點主食都有附贈飲品(咖啡、紅茶、豆漿)，或40元折抵其他飲品 健康沙拉&紅茶 提供6種原型食物的健康沙拉，簡單的胡麻醬提味非常清爽，直接吃到食物本身的原味 - 👉芝麻葉火腿帕尼尼 內現有滿滿起司的帕尼尼，搭配火腿蔬菜剛剛好健康又營養，麵包體也非常澎軟空氣感十足，很香~~ 滿滿的起司拿起來都牽絲超級邪惡的啦!! - 👉經典牛肉漢堡 特別烤過的漢堡外皮，很香，份量非常飽滿，肯定跟一般速食地的漢堡很不一樣，還有貼心提供專用紙袋，讓客人拿起來比較方便食用 - - 牛肉排相當厚實至少2公分非常有飽足感 肉排相當juicy很有份量，一口咬下散發淡淡的牛肉香氣，口感相當Q彈 好吃經典的牛肉堡大推唷~~ 👉餐後記 網路評分高達4.4顆星的 #小葛廚房 餐點種類不算多，搭配飽食的漢堡及帕尼尼為主，肉排非常多汁好吃，麵包則是天然酵母發酵，自然蓬鬆，口感很棒，在充滿綠植物的餐廳享用早午餐，非常愜意，喜歡美式早餐可以來 - 小葛廚房 Glady's Kitchen-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市北屯區四平路409號 🈺09:00~17:00；(周一及周五只營業到15:00，周二周三公休) #台中#台中景點#台中咖啡廳#台中早午餐#早午餐#台中美食推薦#台中美食地圖#台中北屯#台中北屯區#北屯區#漢堡#漢堡排#帕尼尼#早餐#台中早餐#蘇菲愛吃台中🙋🏻‍♀️ #taichung#taichungfood#taichungtravels#taichungfoodie#taichungbrunch#brunch#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/CydVVOpx91-/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

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每天下班後在外忙碌了一整天 身體和心靈都已經到達了勞累的極限 拖著疲憊的身軀回家變總是想犯懶對吧！ 經常想偷懶不洗頭的水水們 今天不妨就為這篇文停留個幾分鐘( ˶ˊᵕˋ) #LUMILUME · 創辦人在旅行歐洲時發現 芬蘭語 “ 𝐋𝐮𝐦𝐢 “和歐洲語系” 𝐋𝐮𝐦𝐞 ” 都是代表雪白、光亮的意思 和一直想表達的陽光精神相符 自創品牌就以 ” 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐥𝐮𝐦𝐞 ” 做為新的出發 搭配中文「 露米露米 」朗朗好記 團隊用心研發的清潔保養系列 沒有不必要的過度添加 只推出最誠想的良心好物 希望這一份光潔的能量 在日常生活中 能夠陪你從裡到外 被滿滿能量擁抱著！ 🧖🏻｜胺基酸清新控油舒缓洗髮露 獻給敏感頭皮、有髮量問題的人 含有五大修護因子 能促進頭皮健康 為髮絲帶來保濕鎖水 清爽微涼的使用感 𝐩𝐇值中性 溫和不刺激 洗後不乾癢 不含𝐒𝐋𝐒 / 𝐒𝐋𝐄𝐒無矽靈 適合天天使用 可幫助除氯、控油及防禦紫外線 無論是室內泳池、戶外海灘 各種頭皮髮絲的傷害 都能完美防禦 📋｜胺基酸清新控油舒缓洗髮露成分 ➿ 珍貴植物萃取 天然𝐎𝐞𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐢𝐧-𝐁 加拿大柳蘭➕人蔘萃取液 平衡頭皮油脂分泌 含豐富維生素與礦物質 肌膚抗老化 修護同時滋養 ➿ 多重保濕胺基酸與檸檬酸 肌膚保濕的秘密 有效除氯 洗後不油膩 洗感清爽梳理不打結 提供頭髮柔軟及光澤度 ➿ 咖啡因 強健髮根、減少落髮 增加肌膚保濕度 抗氧化 促進血液循環 ➿ 維他命𝐁𝟓 保溼又抗靜電 給予光澤及滋養修護 ➿ 薄荷醇 清爽鎮定頭皮 開闊毛細孔 💡｜阿南老實說 想要維持頭髮的美麗光澤 不單只是顧及髮絲的外型而已 擁有健康的頭皮其實最為重要！ 雖然阿南是沒有長期從事戶外運動就是了😅 不過在從事各種戶外運動、泳池訓練等之後 除了紫外線的傷害 更有氯的不斷累積 無形之間給予頭皮滿滿負擔 頭皮分泌物如果没有定期清除的話 除了黏膩感讓頭髮扁塌 更會有掉髮的問題！ 選用中性𝐩𝐇值的專用洗髮露 溫和低敏配方可以維持頭皮健康 讓新生髮強健又有光澤 頭髮變得健康亮麗 好感度大大提升！ 質地是透明的凝露狀 清爽很不油膩 只需要沾些許的水輕輕搓揉 就能擁有綿密細緻的泡泡 能深入毛孔 讓頭皮深呼吸 使用洗髮露時搓出的綿密泡泡 建議不要馬上用清水沖掉呦！ 可在頭皮上停留𝟐至𝟑分鐘的時間 讓咖啡因成分深入髮根 強健髮根 減少落髮 洗完頭後 原先因出油扁塌的髮絲 直接擺脫黏膩感 變得更加輕盈澎潤 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 運動後簡單三步驟 維持頭髮保濕清爽一整天 〰️ 洗髮前梳髮 避免頭髮打結 〰️ 頭皮髮絲沾溼 洗髮露搓起泡泡 按摩頭皮𝟐至𝟑分鐘 〰️ 沖洗後擦乾 沖掉含氯物質 頭皮乾淨清爽 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @lumilume_tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐥𝐮𝐦𝐢𝐥𝐮𝐦𝐞.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ ▫️𝐅𝐁官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐦.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐋𝐔𝐌𝐈𝐋𝐔𝐌𝐄𝐭𝐰?𝐦𝐢𝐛𝐞𝐱𝐭𝐢𝐝=𝐋𝐐𝐐𝐉𝟒𝐝 / 如果喜歡偶的髮品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說髮品 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Lumilume露米露米 #Lumilume #露米露米 #享受每一刻時光 #洗髮露 #洗髮精 #日本食品級胺基酸 #多重保濕胺基酸 #胺基酸清新控油舒缓洗髮露 #洗髮露推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐥𝐮𝐦𝐞 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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每天來點適量的醋有助於消化～還可以讓身體產生能量！選擇醋時當然要選擇健康無負擔的，畢竟是增加身體健康的飲品！醋也有很多選擇，除了常見的蘋果醋外，還有這次要跟大家分享的！百家珍Light果醋！他們家的沒有添加焦糖色素，兼顧健康外還有多種口味可以選擇，不管是送禮自用都很讚！ 荔枝醋 三種中我最愛的口味！粉色的包裝先開啟我的少女心，入口後是香甜的荔枝香，偏甜的滋味讓心情都美麗了，甜味出來後會帶出微微的酸，把荔枝醋加在氣泡水裡面，因為微微偏甜綜合氣泡剛剛好，感覺就是再喝超商的汽水，原來這是可以自己做出來的味道哇。 洛神玫瑰醋 用手工熬煮萃取的洛神花，綜合了玫瑰花液，是一個很有生活感的果醋，表現三款中中規中矩，就像是米飯一樣的存在，感覺原始親切但不會過於突出，酸甜適中讓人感覺舒服～ 紫蘇梅醋 個人覺得這是三種中味道偏淡的一款，適合喜歡清淡滋味的朋友～綠色的包裝看起來就好清爽，用台灣梅子佐以紫蘇的甘甜風味，讓人有一種清新清香的感覺，很適合在飯後來一杯幫助消化！ 飲用方式 這次飲用方式是白開水跟氣泡水，白開水帶出果醋最原始的甜味，每個人都可以調配自己適合的濃郁，在公園野餐喝一杯，好享受人生哇～加在氣泡水裡面超像飲品！不愛喝水的人感覺會超愛，就是想再喝汽水的感覺，但是喝的更健康啦！ 這次的包裝跟瓶子都好精緻，400ml的大小不用擔心開封喝不完，而且熱量降低降低了25~35%（與百家珍濃縮蘋果醋比較），讓大家喝的無負擔！但還是要注意每天的飲用量哦！熱量少一點，幸福多好多點！！ 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.4 🥗官網連結：https://www.pccv.com.tw/products/lightvinegar-gift 🥗開業時間：網購隨時下單 https://www.instagram.com/p/C1PEAg8vhgB/?igsh=NDd5MnM2YTFiNm5r

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