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#益生菌 #SOSO菌 #薇佳 #OKEEP #促進新陳代謝 #幫助排便順暢 #蔬果酵素 #不添加化學甜味劑或香精你是不是也跟我一樣經常外食，營養不均衡，或者工作忙碌會容易忘記補充水分，想吃洋芋片來掃除憂鬱，但當我看到不斷上升的體重跟溢出來的腰腹肉，就可以知道多餘的食物卡在腹中囤積久宿真的會讓我面有菜色，心情也會隨之低落，總知道不能繼續這樣下去，但是卻又沒有辦法控制自己的口腹之慾，所以如果想要提升代謝、排空順暢，可以考慮這個主打天然成分，可以輕鬆為我們添加每日所需足量膳食纖維與維護腸道健康的好菌，不添加化學甜味或香精，貼心的全素配方的【Okeep SOSO FIT益腹纖】。《益生菌推薦》薇佳姊妹品牌，SOSO FIT 益腹纖，Okeep留住你的健康，幫助你感受排便順暢打造窈窕體態https://lirr-life.com/okeep/

今夏最強懶人瘦身法，10個健康飲食&生活撇步，教你吃甚麼、怎麼吃，無痛減重攻略全在這

在家防疫，總是忍不住嘴饞？吃個不停嗎？一不小心體重就上升，該怎麼辦？沒事！居家防疫已經太苦悶，今天分享幾個簡單、好做到的小撇步，幫大家從日常生活建立好習慣，想要無痛瘦身就看這篇。 ( Photo by Louis Hansel on Unsplash) 1. 吃7分飽就好 現在大家吃飯時，大多都會一邊追劇，或是做其他的事情打發吃飯時光，如此一來，很容易會沒注意到自己吃多少，一回神才發現自己吃太撐了。建議大家在吃飯的時候，多注意自己的身體訊息，如果已經飽了就不要再進食了，以免造成身體的負擔。 2. 先吃蛋白質 用餐的順序對瘦身來說超重要，過去都會傾向叫大家先吃蔬菜，用滿滿的纖維質填飽肚子，但其實要先吃蛋白質才對！蛋白質消化速度比較慢，血糖不會在短時間波動很大，就比較不會產生飢餓感，也有研究表示，先吃蛋白質有助於異化，可以幫助身體燃脂。 3. 用221餐盤 每餐不只要吃的均衡，蔬菜、蛋白質和澱粉的份量也要抓對，才能讓瘦身事半功倍，達到真正的懶人瘦身的效果，建議可以採取最近很流行的221餐盤，多吃蔬菜和蛋白質，甚至還有人一餐蔬菜量就佔整體餐點的 1／2。 ( Photo by Brooke Lark on Unsplash) 4. 控制份量 如果對自己的飽足感比較無感，不妨在進食前就先控制份量，不管是正餐或零食，都應該吃小份就足夠。可以先拿容器裝好要吃的分量，這樣就不容易默默吃下過多的食物囉！ 5. 多足夠的水 水分在瘦身過程非常重要，水喝不夠可能還會引起飢餓感，導致吃了更多食物。建議大家一天可以喝到約兩公升的水，切記要慢慢喝，不能在短時間內灌下太多水分，會不利吸收的喔。 6. 三餐之外不亂吃 懶人瘦身法還是需要付出意志力的！如果可以限制自己不吃宵夜或是點心，就不容易因為在非用餐時間進食，導致一整天的熱量爆表。當自己有想吃宵夜或點心時，可以先去喝點水，如果真的還是很餓的話，就適量讓自己補充小份、健康的食物，像是小番茄、堅果等。 (Photo by Louis Hansel on Unsplash) 7. 多吃原型食物 吃的分量和時間很重要，但其實最重要的是「吃什麼」，原型食物少了加工，不只營養可以保存更完整，熱量通常也會比較低，對身體的負擔也比較不會那麼大，食物選擇是體態控制的一大關鍵啊！ 8. 戒掉精緻澱粉 在眾多加工食物中，我會建議大家戒掉精緻澱粉，攝取太多碳水本來就比較容易變胖，更何況是經過高度加工的麵包、白吐司或甜品，這類的精緻澱粉不只營養價值不高，也會帶給身體過多熱量。建議一開始可以逐漸戒除精緻澱粉，好好感受一下變得更輕盈的身體。 9. 增加日常活動量 前面分享好多飲食上的撇步，其實懶人瘦身也少不了提升日常活動量，讓自己在無形中消耗攝入的熱量，有不少研究都有指出做家事有助於瘦身，近幾年就連玩抖音都變成了懶人瘦身的活動了呢！ 10. 睡飽睡好 瘦身不只跟飲食、運動有關，充足的休息也很重要，擁有高品質且充足的睡眠，會比較不容易感到嘴饞，比較不會失去控制地暴飲暴食。在精神狀況較佳的情況下，身體也會有比較好的運動表現。 ( Photo by Lux Graves on Unsplash) 在家防疫身材也不能走鐘！今天分享的訣竅只要每天持續做到，不只可以有建立良好的生活習慣，提升生活品質的同時，身材也會一起跟著變好，夏天快到了，讓我們一起無痛享瘦吧~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆姊姊。 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #Poper話題小雷達 #防疫生活 #懶人瘦身 #瘦身方法 #健康生活

Joyce很愛吃｜減重怎麼能少了它「什錦海鮮」｜海鮮熱量低讓你吃飽飽無負擔

海鮮的脂肪含量、熱量皆低於雞鴨牛羊 等肉類，而且，也富含豐富的蛋白質， 如果，正在瘦身的朋友們沒有對海鮮過 敏也有沒痛風，真的是一項好選擇。 今天分享一道簡單美味又營養的 「什錦海鮮」清炒一盤所有營養素都在 裡面，澱粉是使用纖維較高「玉米」， 這些食材都很容易儲藏，而且，顏色 豐富又營養，又很容易料理， 快將這道菜收進你的口袋名單內吧！ 健康餐食材煮法: 獎所有食材洗盡切好備用， 先熱一鍋熱油後放入蒜辣椒清炒提味， 接下來先依序放入彩椒、花野菜 、黑木耳、鴻喜菇拌炒一下， 在放入中卷、鮮蝦，拌炒一下食材大約 3-5分熟放入少許米酒提味， 起鍋前加入鹽巴拌炒一下關火完成上桌。 食材清單： 冷凍蝦仁 10尾 中卷 半尾 花野菜 20g 黑木耳 20g 鴻喜菇 半包 小彩椒 一顆 裡面有教學影片 https://www.instagram.com/tv/CdSjTojDi7X/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #增長廚藝 #吃的健康營養滿分 #自己動手做最健康 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #workoutroutine #fitness #Gym #food #delicious #breakfast

台北｜東區健康又美味の手作早午餐🍳

📍粟米肉粒 忠孝本店 𓎩經典早午餐$340👍🏻 𓎩清炒鮭魚藜麥義大利麵 $290 𓎩聯合國$200👍🏻 𓊱加勒比海優格$140 𓊱綠巨人浩客$120 ▸▸ 點選主食任選飲品折$30（酒類除外） ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_ 粟米肉粒位在東區の巷弄內.ᐟ 最近推出全新菜單✨ 餐點🈶️全日早午餐🍳特製義大利生麵🍝素咖哩醬咖哩飯🍛十穀米燉飯🍚等 店家很用心製作每個食物💗🧑🏻‍🍳 像是義大利麵的麵條、沙拉醬、堅果、優格等都是自家製的🤩 而且在調味及選用的食材上都很健康٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ｡ﾟ꒰經典早午餐꒱ ｡ﾟ有日式香腸 三層肉培根🥓炒蛋🥚沙拉🥗堅果🌰法式吐司or貝果🥯 此外還有附一碗素番茄湯🍅 沙拉醬都是自家製的☑️有胡麻醬 洋蔥醬 檸檬優格醬三種可以選擇 胡麻醬吃起來不會很膩 算是偏清爽的口味 貝果有起司醬可以搭配著吃很不錯👌🏻 他的薯塊很綿密 外皮微酥我覺得也很好吃😋 ｡ﾟ꒰清炒鮭魚藜麥義大利麵꒱ ｡ﾟ 使用杜蘭小麥及全粒粉所製成的生麵🍝 吃得到小麥香氣 口感更有嚼勁🌾 此外還加入藜麥 下去拌炒🔥 並搭配番茄🍅蘑菇🍄 羽衣甘藍🥬點綴 整體來說是個健康又好吃的義大利麵🤤 ｡ﾟ꒰聯合國꒱ ｡ﾟ是用店家自製的優格🍶 並搭配綜合水果、燕麥穀物🫘 當天的水果有香蕉🍌奇異果🥝藍莓🫐草莓🍓 顏色很繽紛 吃起來也很甜～ 然後連堅果也是店家自己烘焙的！ 我覺得腰果很好吃♪( ´▽｀) ｡ﾟ꒰綠巨人浩客꒱ ｡ﾟ 是羽衣甘藍+芭樂+蘋果🍎+芹菜 喝起來很濃！據店家說無添加任何一滴水～ ｡ﾟ꒰加勒比海優格꒱ ｡ﾟ是鳳梨🍍+檸檬🍋+優格 喝起來主要是鳳梨的甜味！ 但帶有淡淡的檸檬&優格的味道☺️ ✂︎------------ ɪɴꜰᴏ------------ ✂︎ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 𖠿 台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄8號 ✇ 捷運忠孝敦化/國父紀念館站 ⌚︎ 一至四11:30-20:00 五11:30-20:30 六10:00-20:30 日10:00-20:00 ☏ 02-2721-8268

Joyce愛瘦身｜吃對食物讓你瘦得更漂亮｜助燃脂「抗性澱粉」你應該要認識一下

大部分減重的朋友們都害怕吃澱粉， 但你知道嗎? 就算減重澱粉一定要適量的吃喔! 原因是澱粉(或稱醣類)是人體主要的能量來源之一， 也能幫助蛋白質合成肌肉， 只要選對澱粉能吃得健康又不會胖。 「抗性澱粉」就是最好的選擇， 特點是難以被小腸吸收， 因此不會提高血糖，有控制血糖的作用； 而且和膳食纖維一樣，會在進入大腸之後才被分解， 成為腸道內益菌的食物，有助於腸道健康。 那些食物屬於「抗性澱粉」呢? 1.未精緻加工全穀類、種子類和豆類 2.塊莖類植物例如:馬鈴薯、芋頭、山藥、還有未成熟的香蕉也是 3.另外，經煮熟糊化後再冷卻回凝產生的老化澱粉， 例如；玉米片、冷飯、冰地瓜、馬鈴薯沙拉、饅頭 另外要注意放涼的食物，如果沒有妥善保存的話， 可能會有滋生細菌，大家還是要注意喔！ https://www.instagram.com/p/B8GVJ7OBN76/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** ＃減重怎吃 #抗性澱粉 ＃瘦身餐 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身#健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【源永豐】台中大甲_腸道蠕動不順好苦惱？「永豐益生麵」含超級大麥和菊苣纖維等四大益生元，營養美味又Q彈滑順的麵條食譜分享

家中長輩們或您本身是否有排便不順暢的困擾經驗呢？別擔心！八十餘年的製麵專家源永豐打造全新「永豐益生麵」結合四大優質益生元食材，口味百搭、價格親民連精打細算的媽媽都買單，嘟嘴8用心設計的養生麵條食譜一起來動手做，幫您顧好一家人的腸胃消化！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube 📌品牌：源永豐食品股份有限公司☀️體驗日期：2022年5月📲電話：04-2681-1327💰價格：永豐益生麵 $110/包(100g×3束)； 5/31前限時特惠打8折，每包只要88元！⏰營業時間：週一至週五 08:00-17:00🏬官方FB：源永豐食品股份有限公司🏬官方蝦皮：大甲第一麵【永豐麵】∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 米納桑恐八哇！哇藍斯啦..._〆(°▽°*)外出工作一陣子之後回到老家，卻時常聽到老媽跟老爸再討論排便不順的問題，年紀漸長加上天生腸道蠕動較慢的關係，讓宿便持續在腸子裡好好當個家裡蹲_(┐「ε:)_ 而我和夏娜的工作性質需要長時間開會或待在實驗室，不方便隨時上廁所，久而久之養成了「憋」的壞習慣，在身體狀況不好的時候，就會出現無法規律排便的狀況，讓自己變得「大腹便便」的樣子ヾ(⌒(_´･ㅅ･`)_ 大多數人現在雖然知道適時補充益生菌來改善腸道環境，但也有不少人跟我一樣常常沒帶出門或忘了吃，導致改善的效果很有限。而且就像人一樣，益生菌也需要營養才能長的頭好壯壯，幫各位把關好腸道環境(ง๑ •̀_•́)ง 這時候就需要所謂的益生元(Prebiotics)來幫腸胃道中的益生菌補充能量，簡單來說補充的益生菌就像種在我們腸道環境的種苗，益生元就是它的肥料，讓我們的種苗成長的更好、更穩定，打造健康的腸道環境以改善排便不順的問題。 四大益生元食材： 透過獨家黃金配比，確保每100g的益生麵都含有超過4.5g的膳食纖維與菊糖，促進腸道蠕動、排除宿便，同時幫助腸道的菌相平衡，讓額外補充的益生菌不會被其他壞菌欺負而失效，從腸道保健增加人體保護力！ 這麼厲害的永豐益生麵每包只需要110元(每包有100g×3束)，在5/31前購買還有打8折的優惠，每包只要88元！每包的量都足夠我和夏娜吃三餐，超高CP值讓平時精打細算的老媽也手刀下單囤貨。 除了價格親民以外，含有滿滿營養與麥香的永豐益生麵，從小孩到長者、從葷食到純素食者通通都可食用，嘟嘴8特別分享創意養生料理食譜，跟著一起動手做，享受美味還能顧腸胃、促排便唷⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ 🔸蔬食顧胃益生涼麵 ★嘟嘴8這樣做☆材料：永豐益生麵、秋葵、蕃茄、蛋 1. 將熱水煮滾後，放入永豐益生麵依照個人喜愛口感煮5~7分鐘。 2. 撈起放入冰水冰鎮。 3. 汆燙秋葵，切小段；番茄洗淨後切片。 4. 把秋葵和番茄放上冰鎮後的永豐益生麵，中間放準備好的半熟蛋。 5. 淋上日式柚子醬油就大功告成啦~ 冰鎮後的永豐益生麵相當滑順，破開的蛋液與秋葵的黏液與醬汁混和，充滿咬勁的細細麵體巴上醬汁，大口一吸ヽ(・×・´)ゞ 酸甜的醬汁和濃郁的蛋液充滿口腔，麵體越嚼越散發出麥香，搭配多汁的番茄，冰冰涼涼的好適合現在越來越炎熱的天氣。最重要的是永豐益生麵滿滿的益生元可以照顧腸道環境，秋葵也可以顧胃，番茄適度攝取也能夠促進腸道蠕動，清爽又健康ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ​ 🔸羊肉益生廣島燒 ★嘟嘴8這樣做☆材料：永豐益生麵、羊肉片、高麗菜、柴魚絲、海苔、洋蔥、麵粉、蛋 1. 將永豐益生麵煮3-5分鐘備用。 2. 熱鍋，倒入麵糊作為基底，撒上柴魚並用中火慢慢煎脆。 3. 鋪上高麗菜絲，再用羊肉片好好的覆蓋住，淋上少許麵糊。 4. 基底煎脆後就來挑戰翻面( • ̀ω•́ ) 5. 翻面後將肉片煎脆就先起鍋備用。 6. 用充滿肉汁的鍋子炒剛剛煮好的麵，可以加入自己喜歡的醬汁與配料。 7. 炒好後起鍋備用，開始煎蛋皮。 8. 蛋皮煎脆，就可以開始組裝。先放麵，再將剛剛煎好的基底朝上滑入鍋內。 9. 用倒蓋的方式起鍋，塗滿章魚燒醬汁並淋上美乃滋、撒上海苔後整個賣相就大增了呢！ 從斷面秀可以看見層次分明的廣島燒，濃厚的醬汁混和微酸的日式美乃滋，彼此都更加柔順。還有不可或缺的靈魂—醬汁炒麵，透過鹹香滑順的炒麵更加襯托高麗菜的甜味，煎的酥脆的羊肉片與蛋皮讓整體多了口感與香氣的層次，大口咬下層層交疊，那飽嘴的感覺真是太幸福了(▰˘◡˘▰) 吃膩乾麵、湯麵的日常做法，不如就試試益生廣島燒吧！同樣發揮永豐益生麵的顧好腸道菌相的優勢以外，搭配的高麗菜也能夠幫助排便，羊肉和蛋豐富的優良蛋白質給你滿滿能量，還有少量的柴魚與海苔補足微量元素，美味也能夠兼顧健康！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 「源永豐」在八十餘年的製麵歷史中獲獎無數，持續針對社會上不同族群的問題，創新研發出各式各樣的養生麵條，讓每個家庭只要透過更換麵條即可補充額外的營養，進而慢慢改善全家人的健康。 這次全新產品「永豐益生麵」更是讓困擾我們一家的腸道問題有了希望的曙光！透過滿滿的益生元重建好平衡的腸道菌相，每100克含有4.5克的膳食纖維可使排便順暢，口味上超級大麥與牛蒡粉的風味更是超百搭，價格更是連精打細算的媽媽大人都買單唷！ - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube #嘟嘴8 #製麵 #製麵專家 #麵條 #麵 #麵食 #乾麵 #涼麵 #廣島燒 #拌麵 #冷麵 #益生元 #益生菌 #probiotics #膳食纖維 #超級大麥 #菊苣纖維 #大豆纖維 #養生 #健康 #腸胃 #便秘 #消化不良 #食譜 #料理 #食卓 #美食 #食譜分享 #簡單料理 #健康飲食

寵樂會犬貓保健食品｜呵護毛孩健康

寵樂會犬貓保健食品｜呵護毛孩健康 近期我為了我家毛孩的腸胃著想，我看了很多腸胃保健的產品，後來發現了一間是由台灣花卉生物技術股份有限公司，製作的寵樂會犬貓保健食品，當下看完了所有成份後立馬購買！ 一開始我家毛孩腸胃不是很好，直到後來吃了寵樂會犬貓保健食品的『腸好菌』，真的改善了很多腸胃問題。 因為我家毛孩們常常消化不良導致食慾不佳，直到吃了『腸好菌』改善了消化不良的問題，還可以提升自然的抵抗力讓毛孩的腸胃不會出現不適感！ 腸好菌每包含有80億CFU綜合益生菌，幫助消化、提升自然抵抗力；添加褐藻醣膠，提升寵物自然抵抗力。 它擁有獨家多元抗氧化配方：褐藻醣膠、鳳梨酵素、酵母硒、兒茶素，完整調節寵物免疫力 ◆ 褐藻醣膠 - 提升寵物自然抵抗力 ◆ 綜合益生菌(80億/包) - 富含腸胃保健、幫助消化及提升抵抗力之複方益生菌，一次補充，輕鬆保健 ◆ 多種寡醣及纖維 - 同時具有調整細菌叢生態、幫助消化及腸胃蠕動的功效 ◆ 鳳梨酵素及抗氧化配方 - 有助於蛋白質的消化、綠茶及酵母硒具有抵抗自由基及調節免疫力之功效 適用對象： ◇ 腸胃不適、機能紊亂、消化不良的動物 ◇ 轉換食物型態時的腸道調節 ◇ 需調節免疫力或皮膚疾病之營養補充，幫助對抗敏感體質 寵樂會購買官網：https://www.tfb.com.tw/intro/pets-product 粉絲專頁：https://m.facebook.com/1230408390417381/ IG：https://instagram.com/tfb.marketing19?igshid=YmMyMTA2M2Y= #寵樂會犬貓保健食品 #腸胃保健 #自然抵抗力 #寵愛毛孩健康 #台灣花卉生物技術股份有限公司 #貓狗適用 #腸好菌 

健康趁早開始、孝順現在開始永不嫌遲，健康老施電動健步機攜手阿瘦皮鞋孝親月送愛
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新一代健康老施電動健步機，助益下半場人生邁向逆轉勝! 父母終有一天逐漸老去，對兒女來說，雙親身體健康，就是莫大的禮物與祝福。專注健身器材將近四十年，「健康老施」品牌創辦人施泰生，過去因著年邁母親跌倒，而臥床未能妥善運動恢復健康，成了人生中最大的遺憾。往後的日子健康老施-施泰生立下志願，為了讓長輩能夠繼續幸福地「走下去」，特別研發出一台健走神機「健康老施電動健步機」即使宅在家，也能暢行無阻地走動和運動。 母親跌倒復健不及 「健康老施」化遺憾為動力 「要活，就要動！」這個簡單的道理人人皆知。施泰生過去大半輩子都在研發運動器材，一手打造出的健身器材位居國內前三大品牌。談及創立「健康老施」的初衷，施泰生表示，是與母親有關，他說到:「我的前半生都在為健康的人研發運動器材，卻忽略的銀髮族運動的需求」，在一次意外中，施泰生高齡88歲的母親不幸跌倒，當時並沒有合適的器材可以助其恢復，「當時，只能眼看著媽媽的狀況每況愈下，成了我一生中最大的遺憾」。 「你走不動，我幫你走！」「健康老施」新一代電動健步機問世！唯一模擬真人走路 日行萬步不是夢 施泰生將這份遺憾轉化為動力，成功研發出適合銀髮族的電動健步機，透過被動的走動，以及健步機內建輔助活動，讓銀髮族，與「不想動」的上班族，都能輕鬆動起來！使用者亦可透過不插電自己出力的主動運動，利用看電視、看報紙的時間，或是閒暇之餘，大家適度地動起來。 「健康老施」新一代電動健步機只要觸控任意鍵，即可啟動機器，還有12種自動程式控制變化速度，速度範圍則可12段式調整，每分鐘可從60步～210步之間選擇，日行萬步不需出門即可輕鬆完成！ 五月是孝親的月份，也是子女向父母展現感恩的時機，「健康老施」攜手阿瘦皮鞋推出電動健步機孝親月 (孝親紅) 限量款，新一代健康老施電動健步機能模擬真人走路、12段變速可調速度、12段智能自動程式控制等，讓人人在家就能日行萬步！孝順與健康不要等，從現在就開始！ 創辦人施泰生表示，多數長者都有不敢運動或不想動的念頭，因此成了最大的阻礙，然而如果長期臥床，也有讓人擔憂怕會因而快速退化 或恐失去行動力。施泰生提醒，無法自主運動的人，可透過電動健步機的內建功能來進行「被動的走動」以及「輔助的活動」，健康老施電動健步機是最能快速上手、也讓使用者能夠以最輕鬆的方式來運動，另外，值得一提的是，健康老施電動健步機也可以讓健康的人來使用，採取不插電、自己出力的「主動運動」模式，作為日常的運動健身、肌肉耐力練習及保養習慣，更有趣的是，它可以同時使用被動模式，然後再主動出力，累了還可放鬆再繼續讓機器被動式的活動來導引，這台電動健步機，讓人人都能養成樂在運動與鍛鍊的好習慣。 「健康老施」攜阿瘦皮鞋推「孝親限量款」 助媽媽找回健康 為守護長者健康，同時感恩回饋消費者，「健康老施」與阿瘦皮鞋攜手推出「孝親紅聯名款」，同時搭贈品護膝護腰限量推出，原市價18,800元，5月份孝親優惠價只要$6,600元，健康老施期望透過5月孝親月的愛與感恩，能再藉由新一代健康老施電動健步機，將愛延續到永遠，也讓每一個家庭中的媽媽，甚至所有的家族重要成員，人人都能重拾健康「走」出幸福人生！ 掌握更多健康老施產品資訊，敬請密切關注: 健康老施Facebook: https://www.facebook.com/hyshih168/ 健康老施Youtube頻道: https://www.youtube.com/channel/UCTpqEBXOs45XQpheQKmgU4w/featured

台北公館｜恩典養生活力生菜捲、夏天吃這個好清爽又健康

今天要介紹位於公館夜市的恩典養生活力生菜捲 生菜捲為奶素或全素 一捲50元 兩片麥餅皮裡頭有👇🏻 苜蓿芽、小豆苗、紅蘿蔔、小黃瓜、紫高麗、蘋果、菜酥、葡萄乾、花生粉、白芝麻粉 口味可選 招牌（無蛋沙拉）、原味、蜂蜜芥末 、橄欖油、辣味 註：招牌為奶素喔。 另外可以加起司或素肉（+10元） 夏天吃這個好清爽～ 滿滿的蔬菜把纖維補好補滿😬 來夜市也可以吃得很健康又美味😙 下次來公館的時候別錯過囉

健康零食｜原禮 冷凍乾燥果乾系列 #文末抽獎  #折扣碼

#文末抽獎 你吃過冷凍乾燥果乾嗎？喜歡什麼口味的呢 照片裡是原禮的冷凍乾燥鮮果凍乾 有鳳梨、香蕉、芒果、草莓、桑葚五種口味 最近有新增板栗南瓜哦🎃 口感是脆脆很有嚼感的，因為經過真空乾燥技術吃起來有濃濃的水果風味 完全不添加額外精緻糖只有水果本身的甜味 💛冷凍真空乾燥技術保留90%營養 💛鋁箔包裝 避光維持品質 夾鏈封口防潮 媽媽我個人最喜歡草莓跟鳳梨 酸酸甜甜的味道單吃或是搭配優格牛奶麥片之類的都很讚(๑´`๑)♡ 真的是吃了一口接一口停不下來啦🤤 👶要給寶寶吃的話建議是一歲以上喲 ⭕️原禮大方提供兩份抽獎 兩位幸運兒可任選果然系列果乾兩種口味 抽獎辦法如下請至IG🔍puffy_share 活動時間至5/7 5/8限時動態抽出兩位幸運兒 請截圖並私訊原禮小編收件資訊喲 折扣碼：【pd2022】 只要結帳輸入優惠代碼，就能獲得滿500元折50元的優惠，如果是第一次加入會員購買，又能馬上有50元購物金可以折抵喲 官網🔗 https://yuanli-tw.com/ #免費 #抽獎活動 #原禮 #水果凍乾 #冷凍乾燥技術 #台灣製造 #健康零食 #無添加精緻糖 #草莓 #香蕉 #芒果 #鳳梨 #桑葚 #鋁箔包裝 #真空鎖鮮 #波波媽咪兒 #popmama #forfree #giveaway 

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