✨Vicky確診過程分享📝

🔅會發表這篇文章，是希望將這過程提供給有需要的人參考。 🔅是在居隔期滿後才驗到陽性，所以分享出來希望能協助更多人也能給更多人參考。 ———- 🔆是的，確診了。 ⭕️現在我很好，輕症在家隔離中，也請各位放心。 —————— 以下為確診過程分享 5/13： 這天知道公司兩三位同仁確診，因為我們是密閉室的辦公環境。所以這天開始就通知家人我要自己隔離。這天快篩陰性。 5/14～5/16： 這三天身體正常也皆無症狀。快篩皆為陰性。 5/17： 原本想說自主隔離3+4可以準備出關的當天，發現喉嚨怪異但無其他症狀，以防萬一就先快篩但結果陰性。 結果到了晚上洗完澡後突然發燒，但快篩依舊是陰性。 實在感覺不安心持續告知家人我要持續隔離比較安心。 5/18： 睡醒起來燒退，但喉嚨熱腫、些許鼻涕；此時快篩依舊陰性。我也持續待房間隔離。 5/19： 今天喉嚨不痛，但有痰，而且小咳，一早快篩出現2條。 再接著到醫院PCR檢測出來也是陽性。 所以一樣回家後持續隔離恢復健康。 因為我是在居隔可以出關後才開始有症狀，也在發病完後才驗到陽性，這過程如果沒提早先警覺就可能自己成為傳播者。 所以分享出這篇過程，是想提供大家參考。 因為目前資訊實在很多，讓人不知道該聽取哪些資訊。 但實際的還是要看自己怎麼做才是要緊。 ‼️只要有接觸過確診者，再自己情況可以的話真的先將自己隔離起來比較安全。 ‼️身體情況是很重要的指標，所以身體有狀況時請別輕忽。 ‼️快篩的確會有「偽陰」、「偽陽」；所以還是要戴好口罩，噴灑酒精多洗手。 ‼️確診後每個人的症狀不同，但都記得別緊張慌張，一定要放鬆心情，調養身體，自然有好的免疫力。 ‼️有好的身體，自然有好的身體。 ❤️最後，祝福大家健康 平安。 ❤️健康者 記得提升先天免疫力 ❤️染疫者 都能以最好的方式恢復健康❤️

COCO FLORA 關華豆膠益生元 試吃文

包裝相當的便利，小小一包攜帶方便，也不用擔心保存不良產生濕氣。 跟以往吃過的類似產品相比，味道算是比較好的， 添加在食物裡面沒有違和感，也不會有奇怪的味道， 加在奶製品裡面是我最喜歡的一種吃法， 試過添加在優酪乳、牛奶、水果、乾吃等等， 單吃配水也可以，乾吃的粉末有一點像是吃奶粉的感覺， 我覺得應該是一般大眾可以接受的口感， 即便加在水果上，也不會影響水果的口感， 溶解度相當好，我加在巧克力牛奶中， 故意不即時攪拌，也不會產生顆粒、攪拌不均勻導致結塊的問題。 促進腸胃蠕動是有感的， 可能我本身腸胃並沒有太大的問題 沒有什麼誇張或不可思議的經歷可以分享， 但不失為一種日常保養的方式。 . ----------------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ 我不是業配，所以沒附購買連結， 如果您有在挑選，這是我為您提供的一則參考而已，謝謝。 #試吃文 #開箱文 #試吃員 #isa小眼睛 #COCOFLORA關華豆膠益生元 # COCOFLORA #關華豆膠益生元 #COCOFLORA關華豆膠 #益生元 #保健食品 #健康 #纖維 #促進腸胃蠕動 #豆膠 #關華豆膠 #豆膠益生菌 #溫和 

我的「內容創作者」收藏名單︱3個有陪伴感的「日曆」IG帳號

不曉得看文的你，家中有「日曆」嗎? #日曆 隨著3C產品的普及，「日曆」的記日功能不再無可取代，但是它的「陪伴」功能，似乎只是換個形式出現在我們的生活中而已，像我自己就追蹤了3個以「日曆」為本的日更Instagram帳號~ #陪伴感 #日更 #IG 1. 嘿，今天幾號？｜節日日曆 #節日日曆 這個IG帳號是去年10月才創立的，雖然追蹤人數不是特別多，但是每天都會分享相應的節日和相關的小知識，對我而言，除了可以拓展知識廣度，也是語言教學靈感的來源之一，是個可以陪我備課的IG帳號(笑) 2. Heho健康 #Heho #健康 這個IG帳號主要提供醫生、護理師、營養師等專家對於生活的建議及正確的健康資訊，在這亟需注意健康的時刻，多少也撫慰了不安的人心。 3. Pei 沛芸 #沛芸 這個IG帳號雖非典型的「日曆」形式，但它療癒的畫風和有溫度的文字，卻很好地發揮了「陪伴」的功能，特別適合偶爾脆弱，需要一點勇氣的人(我)~ --- END --- 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單 Pinkoi 選物提案︱療癒牌卡︱茶諭、能量流動、負能量生活指引、Flow with life 金句、看見什麼吃什麼 你的教具新選擇!? 文青風「日曆」 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

Joyce愛健康｜減重吃速食沒問題｜挑對食物也能讓你吃得很輕盈

摩斯漢堡是我最愛速食之一， 他東西現點現做所以吃起來口感極佳， 每當我忙碌或不知道吃什麼的時候， 就會打開APP點餐，他一樣也有好幾款 輕盈的漢堡組合，下面是我常吃的餐點提供參考， 主餐+飲料湯品加起來熱量500卡上下， 讓你吃得美味又不增加負擔，快點收藏起來。 主餐好選擇： 飲料好搭配： 取自於摩斯漢堡食物熱量表 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【蟲蟲危機】飼主必讀！全台每七隻狗就有一隻感染焦蟲致命！獸醫呼籲一動作12小時內阻斷焦蟲，毛小孩的健康不能等～

天氣越來越暖和，毛小孩最期待的就是去寵物公園遛遛，開心到在地上打滾奔跑，玩到捨不得回家啦～但你知道外出可能會有隱藏危機嗎？波編最近發現帶著毛孩外出後，回家後發現狗狗身體有癢癢的現象，結果發現狗狗身上有壁蝨，一問獸醫才知道，壁蝨有可能傳播一種超級危險的寄生蟲，叫做「焦蟲」，只要愛犬感染上焦蟲嚴重的話有致命危險，若沒有儘速阻斷焦蟲的寄生，狗狗就可能會有生命危機！ ▲夏天狗狗去草地玩耍，容易感染寄生蟲 ▲焦蟲感染示意圖 焦蟲症是什麼？狗狗的隱形殺手之一，健康警訊毛爸媽千萬要留意！ 感染「焦蟲症」千萬別大意，對家中毛孩們嚴重會有生命威脅的！到底什麼是焦蟲症呢？波編為大家科普一下，焦蟲的傳染途徑一般多會由壁蝨叮咬而傳播，焦蟲會存在於壁蝨的唾液中，當狗狗被帶有焦蟲的壁蝨叮咬，便會一併將焦蟲注入狗狗的血液中，進而在被叮咬的毛孩體內繁殖，使毛孩成為焦蟲的「終身帶原者」！潛伏期會讓狗狗貧血、發病期後狗狗會因身體缺氧而虛弱無力、黃疸、嚴重溶血，甚至導致昏迷或急性腎衰竭！簡單來說焦蟲會帶來生命危險，在愛犬出現精神不濟、食慾不佳時，就要有警覺不要輕忽症狀，要及時帶毛孩就診！ ▲焦蟲感染影片 ▲狗狗得病例圖 而且，焦蟲感染比例非常高！是不可忽視的狗狗隱形殺手！根據台灣焦蟲流行病普查結果顯示「台灣每七隻狗，就有一隻感染焦蟲」，想要照顧好狗狗的健康，預防絕對勝過治療，首先替孩子們選對服用焦蟲藥物就很重要，一般市面上的除蟲藥在幫狗狗使用後，並不會馬上達到除蟲效果，需要一段時間讓藥發揮作用，因此獸醫師都建議最好在12小時內徹底滅殺壁蝨，才能有效阻斷焦蟲的感染風險，替毛小孩做到全方位的保護！ 保護狗狗三大優勢！獸醫師強力推薦超有效口服藥，讓飼主超放心～ 相信很多飼主都對眼睛可見的寄生蟲，例如：跳蚤，有極高的敏銳度，但光是注重眼睛可以看到的寄生蟲是不夠的，還必須在12小時殺滅帶有焦蟲的壁蝨！波編聽從獸醫師推薦替毛孩找到一款驅蟲好物！「一錠除_犬用口服錠」是市面上唯一最快、可以在12小時殺死壁蝨的藥物，三個月吃一錠，一次消滅5種以上壁蝨，還對跳蚤、疥癬蟲與毛囊蟲超級有效，而且味道狗狗超級喜歡，每次波編一拿出來毛孩就瘋狂搖尾巴還邊流口水呢，可愛的樣子就知道平時挑嘴的他有多愛！ 口服的藥品比起市面上的傳統滴劑好上許多，滴劑使用後需要比較長的時間，才能經由皮膚擴散乾燥，使用前後都要避免洗澡與玩水，想想還真不方便～而且有些除蟲藥的成分包含芬普尼或益達胺，那個就是農藥啊！對於狗狗健康非常的不友善！一錠除好處就是口服使用超方便，餵食後1小時內開始殺跳蚤、2小時內開始殺壁蝨，大大降低壁蝨媒介傳染病感染風險！也能隨時洗澡、玩水不影響防護力，只要是8 週齡起、體重2kg以上的狗狗都可以使用，甚至連懷孕的狗狗也可以吃，讓飼主超安心，身為狗奴的波編早就替寶貝囤好一年份的量啦！ 面對焦蟲症飼主也不必過度恐慌，幫毛小孩準備好寄生蟲的防護罩，就是避免他生病的最佳辦法，定期為愛寵除蟲才能保護好他！在夏天來臨前快把一錠除通通買齊，讓毛孩開心玩耍同時擁有強大防護力，避免蟲蟲找上門啦！ 

【保健品開箱】寵物營養保健牛奶｜貓咪篇｜活力博士 Dr. HOLI

喵負責開箱｜保健系列｜寵物牛奶 ✨本篇感謝 活力博士 Dr. HOLI 邀請試吃體驗！ 雖然 Dr. HOLI 活力博士的 #寵物營養保健牛奶 的每一種口味貓咪都可以食用，不過貓咪總是比狗狗難搞一點 (?) 因此「幼貓、貓咪、高麗紅蔘、益生菌」這4個口味，有針對貓咪所需營養以及適口性，進行口味與配方調整，並特別添加「牛磺酸、牛初乳、益生菌、高麗紅蔘」等營養素！ 【寵物營養保健牛奶｜貓咪篇開箱】 ✦幼貓口味｜健康成長配方｜幫助消化道機能 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 推薦給未滿1歲的幼貓食用，針對「幼貓」的發育需求與健康成長所設計！ 特別添加「⽜磺酸、青鱈提取物、⽜初乳、EC-12益⽣菌」等⾼價值營養素，除了可以保護視⼒健康、讓⽑髮柔軟亮麗之外，還能幫助消化道機能與骨骼發育，為成長與健康奠定良好基礎。 也非常推薦給因牙口退化問題導致食慾下降、長期營養不足的高齡貓咪！ 這款為我們家的適口性排名「第1名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 以人類的角度來說，「幼貓」聞＋喝起來比「貓咪」的口味更香甜一些！ 所以將兩款口味同時擺在一起時，他們都優先品嚐幼貓口味呢！ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦貓咪口味｜視力好健康配方｜保護視力健康 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 貓奴⼀致好評推薦的營養補給乳！ 添加貓咪體內所需的重要胺基酸『牛磺酸』，是維持愛貓視網膜及⼼肌功能的重要營養素，另外還添加『燕⿆膳⻝纖維』，可以幫助腸道蠕動，有助貓咪排⽑及消化機能。 這款為我們家的適口性排名「第2名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 以人類的角度來說，這款的口味就比較偏清淡一點！沒有其他添加物的味道 就是淡淡的奶味，貓咪普遍接受度較高，算是個比較入門款的牛奶！ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦益生菌口味｜腸胃好健康配方｜維持腸胃健康 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 帶有果香的益生菌營養牛奶！ 添加500億個熱處理益生菌（EC-12）增進腸內菌叢品質，有效幫助毛孩維持消化道機能，是腸胃保健最棒的小幫手！ 這款為我們家的適口性排名「第3名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 這個口味在我們家接受度雖然沒很高，但我覺得歐蕾還蠻喜歡的，不但喝很快，而且還一直回頭來洗碗！ 以人類的角度來說，這款嚐起來有一種果香，還是益生菌（？）／維生素（？）的味道，後來看了成分才知道包裝上有寫「芒果風味」，所以喝起來才會覺得有果香感吧？ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦高麗紅蔘口味｜補氣好健康配方｜補氣養身又健胃 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 漢方補氣養生調理首選牛奶！ 嚴選韓國的珍貴食材『高麗紅蔘』，除了可以促進新陳代謝，還能強化生理機能，是滋補強身的最佳選擇！ 這款為我們家的適口性排名「第4名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 雖然嚐起來沒有什麼紅蔘的味道，但貓咪的鼻子果然很靈敏，這款的接受度又比益生菌口味來的再低一些。 歐蕾不排斥，可是就沒有像喝其他口味一樣那麼認真！ 畢竟養生的東西本來就會比較不受歡迎呀 (?) 以人類的角度來說，這款因為添加了紅蔘，所以嚐起來有一種無法形容的味道（雖然那味道很淡很淡，要大口喝才感覺得出來），而且後勁會有一點乾乾澀澀的感覺！（應該不是我心理作用，因為拿給我哥盲測他也這麼認為） 每日建議餵食量： ———————————————— 【寵物營養保健牛奶｜產品特色】 【寵物營養保健牛奶｜產品介紹】 包裝規格：180 ml／200ml 適用對象：全齡犬貓 保存方式：請置於乾燥陰涼處，開封後請冷藏，並於3~5天內食用完畢。 【寵物營養保健牛奶｜莫菲裊試吃報告】 本篇適口性排名為：幼貓＞貓咪＞益生菌＞高麗紅蔘 【活力博士Dr. HOLI 相關連結】 🔗商品資訊：https://www.aobapets.com/drholi 🔗Facebook：Dr. HOLI 活力博士 🔗Instagram：@dr.holi_tw ✨PopDaily｜ID 244342 ✨Facebook｜莫菲裊萌葎 ✨Instagram｜@Morphynaio ✨YouTube｜MorPhyNiao.Video 【延伸閱讀】

本日運勢2022.05.18｜生肖羊順心如意大豐收，今天會有很棒的收穫喔

2022壬寅年 國曆5月18號 星期三農曆 4月 乙巳月 十八日今 日 運 勢辛未日：【傅星天德】火剋金-地支剋天干*莫生氣，嚴防小人、竊賊。健康：要特別注意心血管疾病、中風、痛風、支氣管疾病、肺部疾病、過敏原疾病、女性內分泌失調、男性攝護腺發炎。。【宜】開光、入學、合作簽約、訂婚結婚、嫁娶、安床。 🐰今日屬兔三合日正桃花開，貴人來相助、好運滾滾來，心想事成，心動不如馬上行動，放手一搏吧！何不趁今日向心儀對象告白，勇敢行動吧！但要注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。不可以貪心喔！ 🐏今日屬羊三合貴人來相助，心情愉快，順心如意大豐收，今天會有很棒的收穫喔！洋洋得意。但不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，資助事業有驚喜喔！事業順利，名利雙收，但要注意身體健康喔！ 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人反而招小人懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛乙丑年出生、現38歲生肖牛的朋友的正沖日，管管自己的牛脾氣，容易偏頭痛，小心中風，諸事不宜，慎防心血管疾病。放空一下吧！今日不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠羊鼠相逢一旦休，六害牢獄官司，莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。今日不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不宜，特別是女性朋友，要慎防破財，人財兩失，小額捐款可避災，真心換絕情，不可妄動，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，預防焦鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血及小額捐款可避災。深呼吸，莫生氣。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

2022處女座下半年運勢解析

處女座在2022年可以說是蠻順遂的一年，但是在2022處女座下半年運勢會是如何呢？ㄧ樣可以一帆風順嗎？就讓我來解析一下2022處女座下半年運勢吧～ 2022處女座下半年運勢:財運 2022處女座上半年的財運算穩定，在2022下半年的財運可以說是借力使力，在共同資源上非常的旺，也就是說在財產、保險這部分都有機會得到好處喔。但切記要好好分配得到的這些財富才是喔。 2022處女座下半年運勢：工作運 2022處女座下半年的工作運可以說會有新的機會，可能是工作有新的突破或是有人邀約工作上的合作，都是一個可以直得ㄧ試的機會，但可能會牽涉到合約的部分，要小心處理，最好有專門的法律顧問把關避免紛爭喔。 2022處女座下半年運勢：感情運 2022處女座下半年的重心會放在感情上，單身的處女座在下半年的桃花運很好，有機會遇到心儀的另一半。有伴侶的處女座會跟另一半感情生活如膠似漆。 2022處女座下半年運勢：健康運 2022處女座下半年健康運來說，整體身體素質較差，而健康問題也多因工作導致和連累。可能因為應酬或熬夜趕工作而造成身體過度使用而疲勞或焦慮，建議可以適時放鬆到郊外走走。 2022處女座下半年運勢：整體 2022處女座下半年整體運勢可以說還算不錯，感情部分開始有不錯的緣分，財運、工作運勢都不錯，健康部分可以自己注意並且定時健康檢查。 #2022處女座下半年運勢 #2022處女座 #virgo #星座 #處女座運勢 #處女座健康 #處女座愛情 #處女座財運 #處女座工作 

童食樂-忙碌媽媽的救星 

現代很多職業媽媽，除了白天忙碌工作以外，下班接完小孩， 要回家繼續照顧小孩，時間被壓縮的很緊繃， 真的很難擠壓出其他的時間，可以買菜煮菜， 卻又不放心讓寶貝跟著大人一起外食，還是會擔心食安問題！ 童食樂很貼心的由多位營養師一同策劃， 專為1-5歲的幼童，需要的營養而打造的健康飲食！ 有多種口味選擇的低調味燴料，內附三種飯！ 還有低調味湯品！ 要把小孩養的頭好壯壯，全方位的營養真的非常重要！ 各種營養都要攝取到！有飯有菜有湯可以讓寶貝吃得好豐盛 像工作很忙碌的我，加上其實不會下廚😝 童食樂真的是我最好的夥伴！ 在忙碌的生活中，只需要抽一點時間， 有三種簡單的加熱方式 把燴料跟飯還有湯放進電過加熱或者隔水加熱、微波加熱都可以 短短的時間內泰咪豐盛的一餐就準備好了！ ☞加熱即食：媽咪不用在廚房揮汗如雨！ ☞減納30%：薄鹽薄糖低調味，不造成幼兒身體負擔 ☞無添加：絕不添加防腐劑、味精、色素、加工品 ☞真材實料：食材皆以自製高湯熬煮、絕不使用雞湯塊，保留食材真實原味！ ☞擁有業界首家食品安全檢驗室，每批食品自主檢驗合格才出貨！ 也不怕同一種口味一直吃容易吃膩 低調味燴料就有5種口味3種飯 都是高湯熬煮 好健康馬鈴薯燉肉飯 🥔 好活力雞肉咖哩飯 🐔 好營養鮮魚南瓜飯 🐟 好成長雞肉親子丼飯 🐔 好體力牛肉菠菜飯 🐮 每盒都內附三種飯 白飯 糙米白飯 紅藜麥白飯 低調味湯品也有三種口味 珠貝香菇雞湯🐔 馬鈴薯玉米濃湯🥔 牛奶南瓜濃湯 🎃 中央廚房有通過ISO2000 & HACCP雙重認證 以及餐點皆有投保產品責任險最高$2000萬 讓寶貝吃得好營養爸媽也可以好安心❤️ 泰咪私心最愛吃的口味就是好健康馬鈴薯燉肉飯搭配珠貝香菇雞湯 😋 為什麼很喜歡童食樂他們家的燴料及湯品呢？ 一方面是低調味卻很好吃！ 還有最重要的是居然是真的很有料！！！ 像馬鈴薯燉飯 真的有大塊的馬鈴薯、紅蘿蔔還有肉絲 珠貝香菇雞湯裡，真的有很大朵的香菇跟大塊的雞肉還有肉絲跟山藥 真的超級健康的原型食物 讓寶貝吃得非常營養👏🏼👏🏼👏🏼 因為都是冷凍食品！ 在忙碌上班的爸媽怕沒有人收冷凍包裹 童食樂很貼心的聽到各位爸媽的心聲了👂 也提供全家冷凍超取 只要超過$2000就免運費 24小時都能取貨真的很安心 真的太讚了👏🏼 我在這邊訂購的哦：https://yumyummykidz.me/B8Lwg FB：https://www.facebook.com/yumyummykidz IG：https://www.instagram.com/yumyummy_kidz/ @yumyummy_kidz 童食樂 #童食樂 #營養師團隊研發 #減鈉幼童食品 #育兒好物 #媽咪的喘息好幫手 #10分鐘上菜 #低調味燴料 #無添加 #自製高湯熬煮食材

內湖小資族必踩健康餐 選擇多天天吃都不會膩 不挨餓不罪惡一樣吃得心滿意足

繼推薦公館JJ's POKE & CAFE後，又發現了公司附近的生魚飯店 越來越喜歡這種偏健身、健康的餐點😛 他們家很特別的是有 #私藏波可飯 由店家搭配的五款+每日驚喜搭配一款 #驚喜波可 不想自己選擇的人就可以選驚喜波可>< 🥣輕食碗 $145 輕食碗的份量對於女生是剛剛好，蛋白質是1匙🥄 元氣碗($185)及豐盛碗($225)則是2和3匙的蛋白質 ⭐︎基底⭐︎ 白飯、紅藜五穀飯、生菜及各半4種選擇 個人偏愛紅藜五穀飯，因為比較健康一些，又同時能有飽足感😋 ⭐︎配菜⭐︎ 20種可以選5種，加一種+$15，細項可以滑至最後有MENU📝 ⭐︎蛋白質⭐︎ 有鮭魚、鮪魚、辣旗魚、蝦子、雞肉、中卷、豆腐，共7種 選擇豆腐的話可以-$10，加一種+$40 ⭐︎醬料⭐︎ 個人最推他們家的「經典波可醬油」，吃起來負擔也比較不會太大 敢吃辣的人也可以試試他們家的經典辣美式🌶️ ⭐︎點綴⭐︎ 海苔絲、芝麻、蔥酥、蒜酥、柴魚酥5種，讓整碗香氣更美味 不論選哪個都百搭👌🏻 👣地址：台北市內湖區內湖路一段323巷18弄2號 📞電話：(02)2627-5442 ⁣⁣⏰營業時間：11:00-14:30,16:30-20:30(週日公休) 🔗 @fancypoke2019 - 🏷️分類標籤 #ningning日嚐 #陪ning吃天下 #陪ning吃台北 內湖愛吃鬼美食分享小天地👻https://instagram.com/ning.foodie

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【蟲蟲危機】飼主必讀！全台每七隻狗就有一隻感染焦蟲致命！獸醫呼籲一動作12小時內阻斷焦蟲，毛小孩的健康不能等～

【保健品開箱】寵物營養保健牛奶｜貓咪篇｜活力博士 Dr. HOLI

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童食樂-忙碌媽媽的救星

內湖小資族必踩健康餐選擇多天天吃都不會膩不挨餓不罪惡一樣吃得心滿意足

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【保健品開箱】寵物營養保健牛奶｜貓咪篇｜活力博士 Dr. HOLI

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