什麼是「社交冷漠症」？5個現代人無聲的孤獨！

隨著社交媒體與科技發展，聯繫的方式越來越多元，雖然增加了人際關係的寬度，卻也漸少彼此認識的深度，有時感到疏離與孤單的時刻可能會愈發頻繁！「社交冷漠症」正悄然出現，成為現代社會中越來越常見的心理狀況。這種症狀不僅影響個人情感與人際關係，還可能帶來生活中的壓力和焦慮。 1. 什麼是「社交冷漠症」？ 社交冷漠症，是指個人在社交場合中，對與他人互動感到無感或缺乏熱情，甚至會主動迴避這些互動。這種狀況可能並非出自羞怯或內向，而是因為長期受到虛擬交流的影響，感到人際關係變得表面化、不真實。 2. 社交冷漠症的原因 現代社會中的壓力、快節奏的生活，以及數位工具的廣泛應用，都是社交冷漠症的可能誘因。人們習慣了快速消費資訊，卻逐漸忽略了深度溝通的價值。長期的隔離感讓人們更傾向於自我封閉，缺乏與他人建立真實連結的動力。 3. 症狀與表現 社交冷漠症的表現方式多種多樣，可能包括對社交活動缺乏興趣、在群體場合中表現冷淡，甚至無法感受到他人的情緒或需求。這種症狀長期累積下來，會讓人陷入孤獨感，卻又不願主動打開心扉。 4. 如何面對社交冷漠症？ 面對這種心理狀態，首先要意識到問題的存在。當你感到社交疲憊或冷漠時，試著找回與他人真實互動的樂趣。可以從小範圍的深度對話開始，嘗試與朋友或家人進行更有意義的溝通，避免過度依賴虛擬社交。 5. 尋求專業協助的重要性 如果發現這種狀況已影響到日常生活，尋求心理專業協助是非常必要的。專業諮詢可以幫助你了解冷漠背後的原因，並提供具體的應對策略，從而改善你的社交能力與人際關係。 「社交冷漠症」是現代人不得不面對的一個心理挑戰。在這個充滿虛擬互動的時代，我們更需要找回真實的情感連結與溫暖的人際互動。透過意識問題、調整社交習慣，並尋求專業協助，我們有機會重新感受到人際交流的美好，擺脫孤獨，回歸溫暖的社交世界。 #社交冷漠症 #現代社交 #人際關係 #虛擬世界 #孤獨感 #心理健康 #社交焦慮 #壓力管理 #快節奏生活 #數位時代 #情感疏離 #人際溝通 #心理諮詢 #社交疲憊 #深度對話 #真實連結 #社交技巧 #心理調適 #社交冷漠 #情感交流 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

I型人格再也不社恐！新環境快速建立人際關係7要素，大學新生、職場新人必學

新環境快速建立人際關係7要素，大學新生、職場新人必學，I型人格再也不社恐！

換新環境不害怕，I型人格不社恐，要如何快速建立人際關係？必學交友7大要素，不管是即將開學的學生，還是剛踏入職場的新鮮人，我們在面臨新的環境時都想快速的與他人建立友誼，但要如何才可以在學校與職場中與他人建立良好的人際關係，且建立良好的互動，以下是８點建立人際關係的關鍵策略方式，幫助大學新鮮人與職場新鮮人能更快適應新生活，尤其職場與學校又是不同的環境，更需要謹慎對待遇到的人事物，快把這篇魏氏小夫妻『新環境快速建立人際關係』收藏起來，進入新環境不再膽怯害怕，結交到志同道合的好朋友好同事。 新環境快速建立人際關係1:主動自我介紹，讓大家認識自己 在新的環境當中，大家對彼此都是陌生的狀態，首先最重要的事就是積極主動的介紹自己，當介紹自己給周圍剛認識的人，不僅可以展現自己活潑開朗的個性，也是開啟彼此對話的第一步，唯有打破沉默才有辦法迅速的在新環境結交到新朋友，當認識了新朋友後，不僅與直接相處的同事同學建立聯繫，也要繼續拓展職場或學校的友誼網絡，主動去認識不同的朋友，讓接下來的生活充滿上班上學的期待。 👉🏻對未來感到茫然，自我成長必學6點，擺脫社會新鮮人的不安感 新環境快速建立人際關係2:尊重對方，展現交友誠意 在與新的朋友認識時，除了尊重對方之外，也要保持適當的肢體距離，不要太著急展現友好就觸碰到對方的身體範圍，在聊天過程中眼神交流是非常重要的，當有眼神接觸時更能拉近彼此陌生的距離感，在對話中也要適時保持微笑，這些非語言的溝通方式，讓你在第一次與人建立人際關係時是能有效增進彼此的親切感，讓這一次對話留下美好的第一印象。 新環境快速建立人際關係3:找尋彼此的共通點，增加共感 不管是學校還是職場，大家都是來自於不同的城市，有著不一樣的成長背景，這時運用聊天找尋彼此的共通點可以有效催化聊天中的美好氣氛，例如可以詢問是哪裡畢業的？平常喜歡的休閒活動，最近去的餐廳等等…當有共同的興趣話題或類似的人生經歷，在建立人際關係中是一項推進彼此友誼的加速器，當人與人產生了連結，這也奠定了一段美好友誼的基石。 👉🏻交友軟體破冰聊天，社恐必備5項聊天技巧，網友初次見面不尷尬 新環境快速建立人際關係4:聆聽對方想要訴說的話 建立一段良好的人際關係，都是從聆聽對方說話開始，良好的溝通不僅僅是說出自己想說的話，更重要的是聆聽，當對方在訴說事情時，適時的表現贊同或點同的肢體舉動，或是可以重複對方的話提出相關問題，或是利用對方的問題來延伸對話，這展現了對對方說話內容的興趣，保持對這份對話熱情的態度，會使更想與你接近互動，人們通常傾向於與那些使他們感覺輕鬆愉快的人建立關係。 新環境快速建立人際關係5:積極參與學校與公司活動 想要有良好的人際關係，那就少不了人與人之間的相處，只有積極參與學校與公司舉辦的活動， 這樣透過活動讓自己增加曝光率，並也可能從中找到自己喜歡的興趣與對未來發展，在每次的活動參與中一定有與自己志同道合的朋友，從活動中認識擁有相似興趣的朋友並建立聯繫，在下班或課外時間還可以相約一同出遊，相信很快就可以融入職場與學校這個大環境。 👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 新環境快速建立人際關係6:主動提供協助與合作並建立信任 當遇到同事或同學需要幫忙時，先評估自身狀況，當自身有能力負荷千不要吝嗇，主動伸出援手來幫忙，這不僅可以增進彼此同事或同學間的關係，也顯示自己樂於助人的性格，在學校不僅能加深同學間的情誼，當之後遇到問題需要他人幫忙時，才會有朋友樂於來幫助自己，在人際社會上產生需求互相支持互相幫忙，是建立良好人際關係的基礎，尤其日後在職場上可靠與信任是更是代表自身的名片，當有需求產生時，一來一往的協助就建立彼此的信賴關係，也造就日後更深層次的聯繫。 新環境快速建立人際關係7:勇敢提問展現專業的態度 剛進入職場，還沒有太多的社會經驗，在對待同事與上司主管時，需要保持有禮貌的虛心求教的態度，尤其職場更重視自身的專業的形象，也要注意衣著方面是否合宜，不管是學校中還是在職場上，都需要善用明確的溝通上去達成完成交辦事項，如果遇到疑問卻不提出而影響工作效率，那麼在人際關係上會有大大的影響，主管或前輩不再敢把重要的事情交付與你。 👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #大學 #大學交友 #開學 #大學新鮮人 #職場新鮮人 #職場必學 #如何交友 #快速認識新朋ㄧ

提升人際關係的方法？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 人際關係是生活中常常遇見的課題，你也總是不知道該怎麼做才會更好嗎，一起來測測今日的大眾占卜吧~ 🌸適用對象：想多多交友的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「提升人際關係的方法？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你可能平時個性是比較冷靜酷酷的類型這樣相處起來會稍微感到平淡，但是如果你能付出多一點的關心就會讓大家感受到你的另一面自然會想與你更靠近，建議可以先從興趣相同的人來接觸唷。 🔸B選項選到B選項的你，你是比較有防備心的人，對於交友雖然期待但也會膽怯，建議多嘗試一些社交的活動讓自己跨出那一步，可能一開始會有些尷尬不安但開啟了一個共同話題其實交朋友也不會是件難事哦 🔸C選項選到C選項的你，你其實人際關係已經處理得很好了，會照顧身邊的人讓其他人都覺得你是一個值得來往的好朋友，建議對於身邊的人還是要留有一些心眼需要再更了解一點才不會出現自己不喜歡的狀況。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

如何維持人際互動

▊ 如何維持人際互動 - 「如何維持人際互動」是人生的重要議題，特別是在現代社會中，人與人之間的連結和溝通方式正在不斷變化。 學會這幾點讓你在人際互動中如魚得水。 - 1.尊重與理解：尊重是維持良好關係的基礎。要注意不同人的背景、觀點和感受，學會理解和接納差異。 2.有效溝通：良好的溝通是人際互動的核心。學會聆聽他人，表達自己的想法和感受，避免誤解和衝突的發生。 3.尊重私人空間：人與人之間需要一定的私人空間和獨立性。要學會尊重他人的隱私和個人時間。 4.解決衝突：避免衝突是不現實的，學會以成熟和尊重的方式處理衝突，可以增強關係的韌性。 - 總之，維持良好的人際互動需要持續的努力。通過尊重、溝通、信任和支持，你可以建立深厚和有意義的人際關係。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

舒適的磁場需要自己維持！人際關係清理術！盤點生活中的安陵容會有的八大特徵，趕快檢查身邊有沒有這樣的人🧹


友友們～大家有看甄嬛傳嗎？ 一部我不管在做事還是休閒都想反覆觀看的劇 有看甄嬛傳的大家一定都對安陵容這個角色不陌生 一個自傲又自卑的腳色，劇中的安陵容是因為原生家庭而導致這樣的個性 在進宮之後本來與其他人能夠好好成為朋友，卻因為過於負面陰暗的個性把一手好牌打得稀爛 不過今天的重點不是要討論古裝劇啦(￫ܫ￩) 人的一生會遇到很多朋友，好的朋友值得我們去珍惜 但也難免遇到一些生活中的安陵容 每天上下班真的已經很累了還要面對那些勾心鬥角跟內心戲 朋友的數量是真的不用多啊(尖叫) 今天！我們就來好好的清理一下人際關係小圈圈 把讓人難受的生活中的安陵容請出去 幫助自己的人際磁場更清新舒適 也可以更無負擔的與友友們相處❤ ◾ 生活中的安陵容特徵1 沒有任何處理事情能力的人 這樣的朋友過於依賴自身，遇到問題無法自行處理，沒有自主想法 久了之後只會造成自身困擾，對於自身完全沒有任何好處 ◾ 生活中的安陵容特徵２ 遇到問題沉默不說話讓人猜的人 不主動解決期待別人給予關注與好處 日常真的很累了，大家不要這樣搞自己，除非你本來就對猜猜樂很有興趣(￫ܫ￩) ◾ 生活中的安陵容特徵3 過度情緒化，無法溝通的人 遇到問題第一時間是發脾氣以及哭鬧的人真的會讓人感到很困惑 不僅對事情沒有任何幫助還必須優先安撫對方情緒 真的是花式浪費自身能量 ◾ 生活中的安陵容特徵4 處處比較，見不得你好的人 如果真的是朋友，我想對方會很熱衷於看到自己的成長，也會希望你能成為更好的人 而非不斷的言語打壓或炫耀自身長處、好處 ◾ 生活中的安陵容特徵5 剛認識就會關不住嘴巴的說別人閒話的人 有句話說得很好，你跟這個人怎麼認識，最後就會因為同樣的原因而不再聯絡 特別是壞話建立起的友誼，平常一定要謹慎發言，也小心這樣的人！ 會這樣說別人，不知道什麼時候自己就中獎了ᕕ ( ᐛ ) ᕗ ◾ 生活中的安陵容特徵6 發生矛盾只會覺得自己是受害者而無法溝通的人 誠如標題所言，把自己放在受害者位而過度情緒化的人 完全無法溝通，覺得全世界都對自己不公的人自身能量真的好不起來 想當人際黑洞就要勇敢地放他去千萬不要試圖去感化對方 ◾ 生活中的安陵容特徵7 非常喜歡抱怨 + 負面思考的人，這樣的人通常伴隨著一天八百次的不開心 大家聽過吸引力法則嗎？多多想好的事情，遇到不好的事情也可以立即轉念 不僅讓自己心情更加輕鬆，也可以讓自己運氣好起來❤ 如果身邊有太過喜歡抱怨的人，自己就會成為情緒垃圾桶 無意間被影響到情緒，被迫跟著負面思考 ◾ 生活中的安陵容特徵8 過度自我中心的人，喜歡要求別人配合自己的人 中庸：「正己而不求於人，則無怨」。 端正自己，不要去要求別人，不對別人有不該有的期待與渴望 則不會產生失望的負面能量 大致上就是這樣！有句話說得很好：「成年人的人際交往只有遠離，沒有教育」。 如果生活中有這樣的人，希望大家都可以勇敢地拒絕對方，不要讓自己的能量被蠶食，好的情緒是自己建立起來的，不要輕易被帶偏思考 多多去接觸那些看起來閃閃發亮的人～很棒的人就是要跟很棒的人一起進步呀！ 或者說對於初次見面的人就有以上傾向也幫助你判斷對方是不是一個適合來往的朋友 那如果以上說的任何一點你有感受到自己有類似的傾向，也可以好好的去思考並即時改正，很多時候生活中遇到的麻煩都是自己的想法帶給自己的，改變想法就是改變運氣的第一步 希望正面思考的大家都可以開開心心的，熱情且有充滿幹勁的過每一天💖 延伸閱讀📜

對別人好，別人就會對我好？

付出所有也不一定就能加溫 最近看到一個YOUTUBE頻道，其中一個男主持人分享自己過去在感情中，都習慣付出所有的對別人好，期待對方就會因為自己的好而離不開，沒想到不但感情都沒有增溫，反而卻時常因此給對方太大的壓力，到最後都一一離開自己。 「對別人好，別人就會對我好。」這個道理乍聽起來好像是真理，但其實 關係=自己的50%+對方的50% 關係是雙方各自付了一半的努力所維持的，你逃避不了自己該負的責任，也無法透過多付出一點，來補足對方少做的事情，所以關係成立與否，從來都是雙方共同決定，不是一個人夠努力就可以完成的。 不要過度檢討自己 以前念大學的時候，我也曾經有這樣的迷思，在任何關係(友情、愛情都是)中，我都會想要盡全力的付出，認為這樣對方才不會離開我。其中當然有一些錯誤的信念，才會導致自己做出這樣的行為，而且這種極度付出的型態，雖然一開始朋友覺得我人很好，但到最後常常會以「受不了」的理由離開我。 於是又不斷地陷入迴圈，檢討自己是不是哪裡做不好，才會讓別人討厭我，於是在遇到下一個朋友時，就更想要用盡全力地付出好抓住對方，總覺得一定是自己還付出的不夠多，別人才會離開我。這樣的循環直到某一次和一位很要好的高中同學吃飯，他聽完我的近況後和我說了一段話，才終於讓我茅塞頓開。 他說：「如果你覺得已經盡力的在挽回或維持一段關係了，卻還是沒有看到對方有任何改變，你難道真的覺得都是自己的錯嗎？你當然也有需要修正的地方，但並不是所有的問題都來自於你這裡，關係是兩邊都要共同努力的，請問對方從頭到尾有做出什麼努力嗎？」 聽完這段話，我整個人有如大夢初醒般，突然理解原來自己已經做的夠多了，有時候也不一定真的是對方不對，可能是因為過於想要抓緊一段關係，使原先良好的關係變質；有時候可能是對方真的沒有那麼在乎你，所以你做再多對方都不放在眼裡。 請把責任與義務還給對方 但總而言之，關係就是兩個人的。 「我們最多就是只能，好好完成我們該做完的50%，剩下的部分要把責任與義務回到對方身上」。 我對別人好，也只是在完成這段關係中的50%，至於對方究竟有沒有要付出另外的50%，就全然看對方是如何思考這段關係的。 很多時候能不能得到相等的回報，並不仰賴於我們這個人好或不好(試想你都付出這麼多了，難道真的那麼不好？可見得對方願不願意為你付出，從來就和你這個人好或不好無關)。 有時候就是一種認定感，就像是我們剛出生的時候，也從來沒有為照顧的人做些什麼、付出什麼，可是他們卻總是無條件地幫忙換尿布、餵奶，正因為我們是他們的孩子，所以他們「認定」要照顧我們長大。有時也可能只是你身上，剛好沒有對方需要的，或者對方剛好沒有看見他需要的，又或者只是時間不對罷了。 終於減少回到惡性人際迴圈裡 總而言之，自己也是在人際關係中載浮載沉了許久，才終於比較少回到迴圈中，在大學畢業後，回頭看看那些留下的朋友，心理除了充滿感激的謝謝這群人，願意包容我這個「怪咖」以外，也在其中發現了一些道理。 以上，就是我看完那個影片後最大的感想，歡迎底下留言分享你的看法，你的留言回覆會是我很大的寫作動力！ #人際關係#人際互動#人際交友#朋友#情侶#感情#愛情#付出#回報#珍惜#責任


【占卜測驗】出社會後的脫單攻略？

脫離了青澀純真的校園生活，進入爾虞我詐的社會熔爐，是否還是能夠擁有一份真摯的情感？肩負社會責任以及生活壓力的我，又該尋找怎樣的戀人，成為我生命的助力，而非阻力呢？讓【新手村的仙姑】幫你指一條脫單的明路，手把手給你屬於你的脫單攻略！ 🔮出社會後的脫單攻略？🔮 ⭕️適用對象：即將出社會或已經出社會的人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 出社會後的你，需要尋找可以讓你正向積極克服生活中的困難、可以跟你一起面對當前的現實問題，透過愛來點燃希望，並且建立信心，讓你能夠茁壯的對象。所以，這樣子的你，適合從出社會後的現實生活圈裡面，去尋找自己「精神上的靈魂伴侶」。 想要找到你的靈魂伴侶，你也必須擁有非常豐富的心靈智慧。要能夠展現自己的情緒穩定，也要能夠展現自己的知識面向多元。如此一來，針對彼此生活圈重疊的那一部分，雙方更能夠產生共鳴，進而互相吸引，也會很快在人生中的其他面相找到許多相同的價值觀。 所以請在你出社會的現實生活中，去尋找與你生活軌跡有重疊的人。尤其，最好彼此所處的專業領域，或者工作領域，或者是生活模式大同小異，彼此就能夠置身相近的能量之中，你就會體驗到許多以往不曾經歷的事，心中對於感情的嚮往與期待，能夠慢慢的實現。堅定立場，展現自己與他人之間對目標完全清晰一致的態度，成熟與聰慧的表現，就是能夠吸引到你的桃花，進而脫單的最佳方向哦。 彩虹卡：「只要我信任我自己，就可以面對任何情況。」 2. 出社會後的你，需要的是更能夠讓你付出更多的支持與關注、付出更多的真心去創造和諧氣氛、無條件去愛的對象。這樣子的對象，會建議你，可以在吃喝玩樂的場合中去認識與尋找，是否有共同認識的人際圈是無所謂，但是，儘可能不要有工作或者是商業活動或者是與利益有關的往來之人，更能夠找到讓你的心有所依靠、有重心為其努力的對象。 想要找到這個可以讓你去愛、去奉獻的人，會建議你，可以多多參加一些聯誼性質的活動、他人所舉辦的聚會或派對活動，也可以豐富自己的娛樂生活，積極的旅遊或者是參與各種體驗或者是與興趣有關的社團……。往這個方向努力的去豐富自己的生命，除了可以讓自己的人生更加的精彩快樂之外，衹要你能夠保持一種「我不會讓我的生命單調」、「我會給我的伴侶關於未來的承諾」、「我有信心跟我的伴侶一起創造精彩的人生」的心態，就能夠吸引到同樣懂得享受自由自在的生命，並且能夠一起分享好消息、一起注重生活儀式感，帶給彼此生命動力的理想伴侶。 你萬萬不可缺乏自信，遇見一個自己毫無保留去愛的人，對你來說並不是失去自我，反而能夠憑藉愛的力量讓你有更好的轉變，也會希望明天更好。付出就會有收穫！讓自己的生命鮮活起來吧。 彩虹卡：「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」 3. 出社會的你，恐怕會因為生活中許多事情必須受到制約，會逐漸開始習慣讓自己處在艱難困頓之中，這樣子的你，需要有一處自己的容身之地、需要有自己的避風港。適合你的伴侶，最好跟你的生活圈沒有什麼重疊、沒有共同的人際圈子、跟你的生活方式也可以不盡相同，與你截然迥異的人，算是讓你在社會的禁錮之中，得以自由、喘一口氣的最佳選擇！ 同時，適合你的這個人，最好是全新、剛認識不久，或者是即將要認識的新朋友。可以去上某個短期的課程，也可以透過網路去認識他人，又或者是去某個可以鍛煉自己的活動裡面，也可以去酒吧或者是去一些容易有豔遇的場合裡面，拓展自己全新的交友圈，進而結識感情生活中會帶給你全新轉折的那個對象。 如果近期有剛認識不久的新朋友可以期待彼此之間的發展；如果還沒有，未來三個月可以期待即將到來的新邂逅！你的盼望就在眼前，觸手可及，彼此就是彼此生活中，能夠暫時逃掉規則與教條的那一個港灣，你只需要做自己、以及順應自己的直覺，大大方方的談論自己的夢想，或者是追逐，這樣子的你，就能夠散發出耀眼的光芒，吸引到合適的桃花！ 彩虹卡：「生命就是自我探索的旅程。」 4. 出社會的你，依然是能夠保有一定的良善與真誠，無害的你，能夠大量得到被愛被支持的目光。你比較不會因為社會化，就失去了初衷，反而，能夠成為一個擁有更多愛的人。不過，這樣子的你，更適合從正式出社會前的人際關係裡面，去發展一段真摯的情感，從同學變成情人，或者從朋友變成愛人的關係，又或者是說與自己過往喜歡過、或者曖昧過、或者在一起過的對象重新談戀愛，會更為適合你，更能夠讓你自然的去相信所有幸福的可能。 目前或者是近期，在你原本就認識的人裡面，很可能有人正想到你，彼此之間可能因為某個共同的事件或者是話題而展開了聯繫。所以，過去的朋友，如果有人在社群軟體上面發了什麼文或者是動態，你有興趣都可以回覆，又或者是自己可以多多發一些有趣的事情，吸引老朋友的注意，如果有同學會或者是婚紗喜慶的場合，也請積極的參與。當然，如果真的想要跟舊愛重新來過的話也可以採取主動的行動的。透過這種方式跟自己原本的人際關係開始建立往來、開始建立互動，是有機會與特別的人，展開認真以對的戀愛的！ 從原本認識的基礎上面再去建立愛情，更能夠讓你在眾多的支持與鼓勵之中，相信世間是存有激情的，原本的人際關係更能夠帶給你浪漫與刺激，也能夠因為意想不到的發展而感覺到驚喜與感動，如此更能夠勇敢大方的表達自己的愛！ 彩虹卡：「我瞭解每個人都想得到愛。」 #大眾占卜 #塔羅 #招桃花 #脫單 #塔羅占卜


#占卜分享 新職場的人際小攻略｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享新職場的人際小攻略-👧：我現在剛到我的新公司要怎麼跟新同事相處會比較好？ 🧙‍♀️：其實你保持著平常心跟新的同事相處就可以了抽出來的牌有星幣皇后、寶劍十逆位跟聖杯四逆位從前面的兩張牌可以看得出來其實你自己是一個性格比較保守同時也容易會有戒心的一個人你在跟新同事相處的時候你會不自覺的給自己一個防護罩即使新同事可能對你沒有什麼惡意你也會下意識的有防備心最後一張牌聖杯四逆位如果新同事邀約你中午一起吃飯你可以去就盡量去多讓自己跟新同事有更多的互動但是你自己太過於私人的事情要記得不要跟新同事透露太多一方面是因為你的性格會顧慮比較多另外一方面就是你自己的事情如果被其他的同事拿來當成八卦討論對你來說相處起來是會有壓力的而在跟新同事們的互動次數越來越多你跟新同事們的距離會不自覺越來越靠近的～-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

閱讀筆記｜不要怕傷害別人，或是被別人傷害

今日筆記《我簡單豐富的生活提案》第六章人際關係自由。 在這一章節，作者談到個人經驗、送禮、交友、明確表達自己的喜好等觀念。 經驗 將經驗當成資產。因為花錢體驗比購物能讓人感到滿足，購物只有在當下獲得滿足，但是從旅行、閱讀中得到的經驗，卻能夠讓人細細回味。 送禮 作者認為送禮，能表達心意就好，不要送會讓對方造成困擾的禮物。推薦可以選擇「用金額傳達心情」，像是商品禮券或圖書禮券等等。或是透過Line、社群網站，寄送電子禮品卡，無須透過「物質」，就能傳達心意。 收禮 作者提到恩惠不是用來回報的，而是應該循環再利用。收到不喜歡的禮物，不必糾結於不能丟，而是將來到自己身邊的恩惠送出去，讓它循環再利用。 交友 不喜歡的事情也要說清楚，明白表達「討厭」，是對「喜歡」的尊重。例如作者不喜歡人抽菸，就會明確表達他不喜歡。不用害怕傷害別人，或是被人傷害。因為價值觀是多元的，大家都可以表達自己的想法。作者也講到他只和能帶來利益的人交往，因為不論是物品或是人，都脫離不了利害關係。對於人際關係，是保持著「廣而淺」。他認為廣結善緣，是為了將人際關係風險壓到最小。因為增加「心靈寄託」，就不會讓人過度依賴某人。 這一章節讓我最感到訝異的是作者認為要多交朋友，因為多交朋友可以增加「心靈寄託」，確實也是如此，多認識一些人，多和大家交流，就不會因為失去一、兩個朋友而失落難過。作者說到這個道理不侷限於人際關係，就像投資要分散風險。在收入來源、專長、容身之處等等，這一類的「無形之物」擁有的越多，越能應對各式各樣的風險。

跟朋友在一起好內耗？代表你該「人際斷捨離」了！身邊這6種『有毒』朋友快斷開

學生時期常常因為課業認識到各式各樣的朋友，但是出社會後交友圈漸漸變小，和朋友見面都要多花一點心思。但不知道你有沒有曾經和朋友見面後，不是感覺到充電而是情緒內耗，甚至有種「這個朋友我不太想見了」的感覺呢？這可能是暗示你可以進行人際斷捨離的訊號了，如果你還在猶豫不決，來看看讓你身邊是不是就有以下這6種朋友！ 有毒朋友類型｜1. 傾倒情緒垃圾的人 有種朋友是會把你當「情緒垃圾桶」的類型，一見到你一股腦就抱怨，對你毫不保留的傾吐負能量。當然親近的朋友一定可以互相吐苦水，但是要注意把你當垃圾桶的人是不是「單方面」的，也就是只有他可以抱怨，但是如果換成你對他傾訴就心不在焉，急著把話題再轉回到他自己身上，久而久之你的心情也會被他的負能量影響，做什麼事情都提不起勁！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜2. 全盤否定你的人 不知道你有沒有曾遇過一種朋友，不管你與他討論什麼話題，對方都會說：「不對！我認為…」、「你這麼想就錯了」等等，起初還會無所不用其極想要說服他，但是久而久之你就了解，這種朋友只想要用否定、貶低的方式，以襯托出他高人一等的高傲態度。不立即停損的話，可能會如同長期被PUA的人，開始認為自己比不上這位朋友，也就達到他的目的了！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜3. 把好意當成理所當然的人 又或者是你很貼心，常常會為他人著想、惦記著那位朋友，對方生日時準點送上祝賀禮物，或是他可能需要什麼時，你二話不說就陪伴在他旁邊。然而對方卻把你的好意當成理所當然，享受著你對他的好，卻連一句謝謝都沒有，回敬你更不用說，這樣久了想必你也會疲乏，畢竟朋友間還是要互相，熱臉貼冷屁股的感覺一定很不好啊！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜4. 對你予取予求的人 這類朋友則是第3點的翻版，除了把好當成理所當然外，還變本加厲對你要求，比如心情不好你就是要隨call隨到、聚會一定要你來找地點約時間…等，如果不照做還會以「我們不是朋友嗎？」、「你以前都會，現在怎麼拒絕我？」來要脅，使得一直以來重視朋友的你很痛苦，又會陷在對方情緒勒索的迴圈中，使得你不得不繼續付出，而這也最常出現在高敏人身上！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜5. 過度依賴的人 也有可能你的朋友很依賴你，依賴到不想要你有其他朋友，不允許你和其他人來往，甚至看到你交新朋友還會鬧脾氣，只因為他感覺到「你會被搶走」的危機。這種佔有慾、控制欲極強的朋友不會尊重你的自由，也會在潛移默化間讓你的交友圈日漸縮小，可怕程度是你無法想像的！ （圖片來源：TVING） 有毒朋友類型｜6. 價值觀不同的人 最後一種是最常被忽視，但是也是最重要的一點，就是朋友之間「價值觀不同」！價值觀可以涵蓋很大範圍，舉凡金錢、愛情、人生觀，而我們最可以從「談論的話題」中判斷，假如你很關心的議題，聊天的時候你發現他們都不懂也不想了解，或者是他們覺得某方面的觀念很對，但你發現你一點都不認同，而且這狀況反覆出現，你會知道和他們在一起只會日漸消耗你的能量，就要開始注意囉！ （圖片來源：TVING） 當然若你身邊有相似這6種，但不會對你造成傷害的朋友，那大可不必立即斷捨離！可是如果你正處在對於人際關係感到迷茫，不知道哪裡出了問題，以下建議你可以採取這幾個步驟，幫助你從發現問題到慢慢斷捨離這段有毒友誼，並把傷害降到最低。 如何進行人際斷捨離？ Step1. 釐清問題 首先想斷捨離，你必須先回想和這位朋友相處時，有什麼狀況一直發生，並讓你感到困擾？比如經常忽略你，只在他想利用你的時候才來找你；建議都不被他認同甚至否定；反覆以情緒勒索、甚至人身安全來威脅你等等，將這些情況列點，好好將其梳理一番，找出哪些問題最讓你忍受不了。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 提醒你釐清問題時，先拋開心裡的雜訊，尤其是高敏人會優先以「別人的狀況」為優先考量，但想要斷開任何一段有毒關係，你都必須先對自己誠實，因為每個人狀況不同，對某人來說雞皮蒜毛的小事，也許對你來說會壓垮你！先讓我們正視你感到不舒服的事實，才有可能打破現況。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step2. 把不舒服說出來 如果你已經整理好問題，建議你和那位朋友，用你最自在的方式溝通，可以是電話或是當面見面，文字則不太建議，因為缺少情緒，可能會造成更多誤會。接下來就是勇敢的把你的不舒服向對方說，你可以以「我」來當主語，比如「我發現你有時候OOO時，讓我感到難過，因為我覺得我不被重視」多多表達你對問題的感受，但是態度放緩，讓對方知道你的困難。 （圖片來源：TVING） 在這一步時，就可以真正分辨清楚，誰是真正的朋友。如果是在意你，但是不知道已經踩到底線邊緣的朋友，那麼你理性提出問題時，相信他也會聽進去，並想與你溝通，重新找出相處的辦法。倘若不是這樣，只想不斷反駁或是不放在眼裡的人，那麼你就可以不留遺憾斷開對方囉！ （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step3. 減少見面次數 確定斷捨離對象後，就可以開始減少見面次數，有邀約等都先不出席，你可以用無傷大雅的理由拒絕，一但見面次數少，你自然就會淡出他的交友圈。如果本來有與朋友共用行事曆、日程都先停止，被問及只需回覆：「最近較少用了」、「之後可能會改用別的」以不明確模糊的說明來回覆他，並漸漸不回覆訊息，久了也會因為斷聯而習慣。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） Step4. 將心態放穩 而有些人會害怕進行斷捨離時，可能會造成對方的不諒解，有時還會被對方怨懟，但是編輯認為，真正的朋友會在你想溝通時，願意傾聽、尊重你的想法，你們之間會互相信任，這段關係也不應該讓你整日提心吊膽。朋友應該會是加分項，而不是你人生的減分項，你大可不必害怕斷開不適合的朋友。 （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 也有些人表示，朋友曾經陪伴過自己一段時間，如果斷開的話很可惜，但是在此也想告訴你，人會隨著時間物換星移，個性、想法多少都會改變。那個時候的他陪你走完人生的一段路，而如今你知道，現在的他已經沒有辦法再陪你走下去了，你可以將那段美好回憶放在心裡，並選擇邁開腳步，你的人生缺少這個人不會缺少色彩，但是若持續這段有毒關係，只會讓你浪費人生有限的時間！ （圖片來源：《金字塔遊戲》劇照） 看完以上，希望大家都可以得到一些慰藉和啟發，並好好地進行人際斷捨離，相信一定會對你有幫助喔！ 延伸閱讀｜更多「心理」相關文章 👉工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關 👉新年新希望清單怎麼列？4大要點教你有效許願：不只讓宇宙知道，自己也要聽到！ 👉「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #人際 #人際斷捨離 #人際關係 #友情 #心理 #情緒內耗 #斷捨離 #斷捨離朋友類型 #有毒朋友 #朋友 #朋友斷捨離 #朋友類型 #生活精選 

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