🔮大眾占卜🔮 踢公北啊！此時此刻要傳遞給您的訊息，碎碎唸療癒 👄👄👄

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你也有難以啟齒的求學時期嗎？分享自己國中被霸凌的經驗與調適

國中融不入的群體生活 一直以來我都是個常常被老師說比同年齡孩子成熟的人。 國中的班導師，是一個非常在意學生成績的老師，甚至是喜歡用成績來排定學生的價值，所以班上的同學壓力不在話下。 那一年是國中一年級上學期，期末段考剛結束，我旁邊的b男考贏了坐在我前方的a女，就在a女覺得無法置信的時候，我後方的c女跑去跟a女說：「我看到b男考試的時候偷看某某某(就是我本人)的答案，所以才會這麼高。」 於是生氣的a女便問我要不要去告訴老師b男作弊，我因為沒有親眼看到所以拒絕了a女。 原本以為這件事情就會這樣結束，在隔了一個寒假以後終於開學了，某天清晨班導便氣沖沖地走進教室，大罵了一些話，並且要我們不要作弊。 於是就這樣班上開始議論紛紛，到底是誰去告訴老師有人在作弊的，後來越來越多矛頭都指向了我，殊不知其實是a女拉著d女去告訴老師的。 你說我有沒有出來為自己辯解，當然有，不過我自己也很清楚，基本上是沒有什麼用的，不知道是不是因為我自己的個性本來就比較喜歡獨處，所以即使我再怎麼努力，也融不進a女那個群體中，然後旁邊的旁觀者，基本上也是只有少數兩三個人相信我的。 做賊的喊抓賊 後來的班上，幾乎人人都養成了作弊的習慣，我當然可以理解人都有沒有準備好的時候，而且加上班導又超級在意成績，所以那種偶爾作弊的就算了，但是那時候我們班，大部分的人幾乎每天都在作弊，就連成績比我好的也是，好像已經蔚為成一種風氣，然後我，就顯然是個怪咖。 成績不錯，而且不作弊，就成為了攻擊最佳的標靶。 但是他們不知道，其實去告訴老師的，就是那幾個跟著一起作弊的人。 反正我再怎麼解釋也沒有用，上面那個事件，也只是國中霸凌生涯的開端。網路霸凌、嘻笑怒罵，甚至還被翻過書包，都是我那三年真真實實發生過的。 對於那時候的我來說，自己就是個難堪的失敗者，看起來超級堅強的人，其實每天都在想到底要怎麼樣做才可以讓別人相信我沒有去告訴班導。 有很長一段時間，我把這個經歷，當成是一個羞恥，覺得自己很失敗，但同時又為堅持不作弊只靠自己努力的自己，感到驕傲和開心，記得那時候輔導室的某位老師曾經告訴我：「你其實比同年紀的孩子更成熟。」 說出自己的霸凌經驗 後來的我，就帶著國中三年的經驗，上了高中、大學，很慶幸在心理系的我，現在遇到一群人還不錯的同學，雖然我依然不是什麼出色的核心人物，但是漸漸從同學口中收到覺得我是溫暖、善良的人這一類的評價，才開始慢慢在友善的互動中，漸漸找回自己的價值。 雖然過往的經驗，讓我在後來的人際關係中，變得容易緊張、擔心，但是卻也因為這樣的經驗，讓我可以更早理解社會的人情冷暖。 在大學時有一堂課的期末報告，要我們分享自己的一個經驗，我選擇把自己國中被霸凌的事情說了出來，並且很認真的去分析自己國中三年被霸凌的過程，包含從霸凌者、旁觀者，甚至是自己可能也有哪些可以更圓融的地方，還有最重要的是那些曾經接住我的人，一項一項的認真解讀，在我願意說出來自己過往經驗的那一刻，我開始覺得自己是真正變成成熟的年輕人。 我很感謝那段時光曾經接住我的人，老師、學長姐、社團同學、父母、補習班朋友都是，如果沒有這些接住我的人，現在的我可能沒辦法好好坐在電腦前爬梳自己的過往。 我才理解，國中時候的我，那樣的成熟是被逼出來的，但是現在的成熟，是真正的長大了，因為我願意去包容自己難以啟齒的過去，願意去接受自己曾經有一段這樣煎熬難受的時光，願意嘗試去接住那個不那麼好、不那麼愛自己的自己，甚至是在看到別人經歷不好的人際關係時，能夠去同理和接住對方。 「你一定要相信這個世界上不是每個人都這麼壞，一定還有善良的人。」 這是我國中時最常告訴自己的話，也感謝自我的心理支持，讓我還是沒有因此而把自己關起來，反而更願意去善待每一段關係，也在真誠分享的過程結交更多願意接住彼此的好朋友。 如果你也是一個很多小劇場，很害怕失去或者曾經在人際關係中受過傷的人，我告訴你其實我也是一個小劇場內心戲很多的人，我也沒有那麼喜歡那樣的自己。 不過沒關係，暫時不喜歡就接受還沒那麼喜歡自己吧！像我一樣，也還在學習接納自己的路上，祝福有一天看到這篇的我們(每一個人)，都可以越來越接納每一個樣貌的自己。 #霸凌#霸凌怎麼辦#霸凌如何調適#國中人際關係#國中小圈圈#青春期#青春融入群體#青少年自我認同#青少年同儕關係 (以上圖片皆來自CANVA PRO) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

人際關係中，你敢交出真心嗎？

最近有一些人際上的挫折，大抵上是因為被一位曾經很熟識要好的朋友冷淡、疏遠，所以才開始重新思考自己是如何面對人際關係的。 在大學這四年，逐漸發現自己是一個相當重視友情的人，會很努力地想要去珍惜每一段關係，即使活動結束，也還是希望曾經一起奮鬥過的夥伴可以把我當成朋友。 但後來才發現，對於很多人來說階段的事件或活動結束以後，就不需要再保持聯絡，反正生活沒有交集，就不需要花太多時間在彼此身上。 而上面那一位朋友就是這樣想的，當下聽到的時候其實非常震驚，一來從沒想過原來這個人的價值觀和我相差甚遠，二來是不覺得他是這樣的人。 所以那天畢業典禮完以後，到家終於崩潰，一邊哭一邊告訴朋友這段友情的經過，明明我們兩個誰也沒有做錯事情，只是因為我覺得他漸漸疏遠我，所以找個機會想和對方說出自己內心的感受，卻發現不說還好，一說對方直接當作我不存在。 直到過了兩天頭痛的沉澱之後，才發現是我們對友情的期待根本不一樣。 我期待的是可以很深入的去了解對方、深刻的交換真心，但對方根本就是只想留在表淺的人際關係中，不需要太多牽絆、理解，當下開心就好。 先說我並不覺得對方的選擇比較不好，也不覺得自己選擇深刻地和每個人相處就比較優秀，只是當和自己價值觀不同的人當朋友，比較用情的人，在關係結束後自然比較受傷。 我後來理解到，如果你想要和身邊的人是比較深入的互相了解，那就勢必要能承受當關係變質或結束的傷痛和難過，但相反的也因為如此，所以往往都可以比較能真正的交到好朋友。 所以你覺得交朋友很難嗎？其實我也覺得。 不過我也知道，如果你願意拿你的真心去交換，就也可能換得另一顆真心，不過在找到以前，可能要先學會面對傷口，而且還不被社會的黑暗面綁架、限制、退縮，只要你願意承擔這樣的風險，就有機會看見友情之間宛如高山風景一般的美麗和壯闊。 我自己也知道，即使經歷這樣的一段友情變質和結束，在往後的日子，還是會依然選擇爬上高山，即使沿途有太多的挫折、風險和危險，但是因為更期待的是看見雲霧繚繞的優美，所以再讓我選擇一次，我依然還是會對每段關係都如此認真。 (以上圖片皆來自canva pro) #人際關係#人際關係付出真心#人際交友#友情#友情變質#友情背叛#友情挫折#友情變質心態調整#人際挫折#人際關係調整#關係#關係期待#關係調整#深刻友情有風險 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

【人生經驗分享--關係建立】主動交朋友好難？分享6個主動認識人的心態建立

在這個社會變遷快速的世代，我們都知道，人脈可是越來越重要。在許多事情中，好的機會有時是需要靠著他人的介紹與協助，才能進展得更加順利，所以人際關係的重要性，想必大家都心知肚明。 因此，如何善用身邊的人際關係，變成了一個重要的學習議題。不過我們今天不談論這個話題，而是要來說說，假如自己是一個偏內向的人，該如何主動認識他人呢？ 我自己其實也不是一個個性很活潑外向的人，甚至許多朋友都和我說過，在第一眼看到我的時候，會有點怕我，因為身上不知怎麼的，總是自帶一種氣場，而且不笑的時候，看起來有點嚴肅，所以都不太敢靠近我。 因為從小到大收過太多類似的回饋，因此我漸漸的習慣「主動」去認識他人，假如我不當先開口的人，可能很多人都不敢來和我說話。但明明我是好聊天的人(至少後來和我變成朋友的人都表示，我是認識前和認識後形象差很多的人)，因此我怎麼能因為外在，而讓自己默默地流失交朋友的機會呢！ 別人不敢開口，那就我先來吧！這樣的模式從高中到大學一路走來，反而還真的讓我交到一些朋友，而且這些我主動認識來的朋友，幾乎都還有在連絡，所以我決定要來分享一下自己交朋友的心態。 主動認識人的心態建立： 1. 所有人都想交朋友，但不是每個人都敢主動，因此主動就先贏一半了！ 2. 就算被拒絕，也沒有什麼好丟臉的。況且除非你真的行為太奇怪，不然不會有人想失去一個認識他人的機會，因此交朋友被拒絕的機會微乎其微。 3. 關係的建立要循序漸進，看他人的反應去丟對方有興趣且適當的話題，不要為了表現自己，而只顧著說自己想說的。 4. 最好可以保持開放的態度去聊天，不強求一定要交到這個朋友，也不要認為對方一定要在聊完天以後，就把你當成朋友。 5. 說話、做事一定要保持真誠。 6. 最重要的一點，是要真心地想認識這個人，而不是為了交朋友而交朋友。 那「主動」相較於「被動」，會多得到什麼好處呢？ 1. 可以認識自己想認識的人 2. 別人會打破「你看起來很難親近」的形象 3. 替自己創造更多機會 4. 增加自己練習交友的能力 以上是我自己這幾年集結下來的心得，但要注意的是，這邊只是分享初步交朋友的心態，並不是這樣去認識朋友，就可以讓友情一帆風順。很多時候，友情和愛情一樣，真正的考驗是在相處以後，如何找到彼此舒服的相處方式，才是最難的，而這部分我自己目前也還在學習。 不論結果如何，主動去認識他人，對我來說都是一件相當有趣的事情。每次多認識了一些很棒的人，都會讓我感到開心與幸福，不知道你是不是也有相同的感受呢？ (以上圖片皆來自於canva pro) #主動交友#交友#被動交友#交朋友#如何教朋友#如何主動認識人#主動認識人的心態#人際關係#人際關係與交友#關係建立#關係#交朋友很難但很有趣 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

如何獨特的做自己，人際關係7個小訣竅，吸引與你對頻率的人！

如何獨特的做自己，人際關係小訣竅，吸引與你對頻率的人而來！

人際關係大概是這世界最難以預測並最難搞的了，所有的煩惱跟失望都源自於此。阿拉丁神燈精靈多強大也無法讓別人愛上你，心理學、吸引力法則的書總是暢銷排行榜，但有些成長痛必須自己經歷過才能散發自我的能量，此篇提點你如何獨特的做自己，人際關係小訣竅，吸引與你對頻率的人而來！ 封面圖片皆為吃貨懶兔創作，請勿任意轉載。 獨特的自己並非總是商業化 Photo by Boudewijn Huysmans on Unsplash 當然受歡迎的人們也可以商業化，但只是恰恰他們符合大眾形象，有些人生活過得很精彩卻在網路消聲匿跡；有些人沈浸瑜珈並到印度修煉，但那些人並沒有總是受到關注，但他們卻很喜歡並享受自己的生活，過著慵懶愜意的日子。 如何獨特的做自己要先有被討厭的勇氣 Photo by Greg Rakozy on Unsplash 常常我們會因為太獨特或跟別人不一樣而受到排擠，所以才會有「從眾行為」，而小時候刻板的性別印象也是根深蒂固，我還記得當時有個男生偷偷跟我說：「如果我其他好朋友知道我喜歡男生會不會因此討厭我？」因為他跟別人不一樣；小時候若是大家都有爸媽，會有小朋友跟你說：「你沒有爸爸好奇怪。」；如果身邊的人都認為雙眼皮好看，會有人跟你說：「你有考慮割雙眼皮嗎？」但為什麼我們總要被周圍的眼光影響著呢？ 如何獨特做自己的推薦片單ＮＥＴＦＬＩＸ 推薦去看《酷男的異想世界》跟《強納森·范奈斯異想奇問》 影片來源：Netflix youtube 《強納森·范奈斯：異想奇問》是我看完《酷男的異想世界》後很喜歡的人就是強納森，超級可愛有活力，不管眨眼跟笑容都超級俏皮，活力及感染力都很強，而且有獨特的特質來自於他經歷過的事接納自己的脆弱，真誠真心讚美他人。 影片來源:Netflix Asia youtube 《酷男的異想世界》這五個人各有屬於自己的特質，每看一集都很想哭，都有深深觸動到我內心的脆弱跟不安，聽見他們說的話有時候也被撫慰跟療癒。 注意心裡微小的聲音 Photo by Jiroe on Unsplash 問問自己現在是不是快樂的呢？問問自己是不是真的還想繼續下去呢？不要總是照顧別人，愛自己為自己好好著想，你的人生劇本最偉大的導演就是你自己。我們很常因為人生的不如意陷入低潮，心想：「風暴什麼時候會過去呢？」但難過沒有一個終點也沒有一個期限，但終會雨過天晴。《安眠書店》曾有句台詞：『不要忽略你內心那個小小的聲音。』 你或許不知道你要什麼但你一定知道你不要什麼 Photo by Paul Bill on Unsplash 從小就立志夢想的人真的很厲害，所以每個人都要這樣嗎？當然不是，人生本來就是懵懵懂懂、跌跌撞撞的不是嗎？慢慢發現自己想要什麼或是不要什麼也可以，盡情嘗試。享受當下，為了此時此刻就喜歡自己跟不會厭惡自己，或許沒有多成功，但我知道我喜歡吃千層、喜歡小動物們，喜歡與你們分享哪裡有夢幻鞦韆，這也不是每個人都愛，去發掘自己的興趣、特質、擅長的地方，覺得「這個我剛接觸卻很有天分欸？」雖然往往不要什麼都比較清楚，因為那種感受是很強烈，就多方嘗試阿，反正ＹＯＬＯ，我們生來就不同。 不要害怕溝通，吵架又怎樣呢？意見不合又怎樣呢？ Photo by Ameer Basheer on Unsplash 有個小故事，我本來很討厭一家飲料店的飲料，我覺得超難喝，但我家人想喝，我說出很難喝，但我家人說他覺得很好喝，我就問他喝了什麼，而我決定要嘗試看看她說的那個品項，結果我愛上了，永遠都只有自己的無知狹隘或是對事物的反應決定我們的感受。我們為了表面的和平，為了避免摩擦卻把很多情緒積累在心裡不去面對，將來它們都會反撲上來的，會開始自我厭棄的。 接納自己的脆弱，開口求助是可以的，偶爾難過沒關係。 Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash 因為環境影響，所以我不擅長開口，總是怕麻煩別人。但我有個天使好友告訴我：「朋友是不會覺得你麻煩的，多信任我們一點。」接納自己就是會這樣然後想辦法解決，很多時候很多人的問題在於連自身問題都不曾去發現，不去面對，想著要趕快好起來；想著要讓自己步上正軌；想著不要麻煩別人，可是親愛的，真正愛你的人其實都看得出你的不對勁，但你不伸出手，他們也無法幫助你的。做真實的自己，接受自己這樣的時候會不舒服，自然你身邊會吸引喜歡你的人。 Photo by Denys Nevozhai on Unsplash 很多人甚至為了背負壓力或是需要一肩扛起責任，所以覺得自己要很堅強，但沒事的好嗎，不是只有快樂才叫做人，難過也是你，偶爾難過沒關係的，說出來會比較好，找個人聊聊，你值得被愛，被擁抱，遇到事情的時候真的不是一個人就可以度過的，辛苦了，不要逞強，哭出來沒關係的。 記得，做獨特的自己永遠不是困擾別人 Photo by Johannes Plenio on Unsplash 做自己從來不等於沒禮貌，不是不考慮別人的心情跟感受，一樣可以擁有愛跟關心別人，但把自己擺第一位，了解自己喜歡什麼、不喜歡什麼，忠於自我的選擇但要記得尊重他人。 以上圖片來源皆為:Unsplash #如何獨特的做自己#7個小訣竅#人際關係#愛自己#忠於自我#做自己不等於沒禮貌#愛#關懷#生活#日常#知道自己不要什麼#會自我厭棄時就不要做#墮落比較輕鬆#但心裡小小的聲音會告訴你

職場人際關係小知識，原來「辦公室友誼」這樣的距離最剛好。

過完農曆新年，迎來了全新金虎年，相信不少上班族，無論是喜歡或不喜歡，都將在春節假期之後，陸續回歸職場，對於職場資深老鳥而言，談到職場人際關係與經營職場人際小知識，都各有見解，畢竟很多時候，困難的不僅是「工作」本身，更可能是「職場人際關係」以及如何拿捏「辦公室友誼」，因此，也有人提出「職場到底能不能交到朋友？」，其實，真的要看緣份，但無論能不能交到朋友，擁有好的職場人際關係，對於工作升遷絕對有利，以下整理6點經營職場人際關係小知識，「辦公室友誼」這樣的距離最剛好。 1.別強迫彼此一定要當朋友 絕大多數人努力工作的理由，應該都是為了賺錢，而不得不為五斗米折腰，所以在公司工作環境之中的職場人際關係，也自然是以合力完成工作項目為主要目標，假設大家剛好話題相投，能夠像朋友一樣相處當然很好，相反地，如果抱持不同一樣的人生思維，千萬不要強迫彼此一定要當朋友，相信大家的壓力都會很大，不如著眼於如何同心協力完成工作任務，當職場與事業的好夥伴即可。 2.口不擇言會害人害己 有些人的表達習慣就是「想說什麼，就說什麼」，說的好聽一點是「心直口快」說的難聽一點就是「講話不經過大腦」，相信大家都認同「說話是一門藝術」，工作之中，面臨主管、同事、客戶往往需要不斷的溝通，想要維持良好的職場人際關係，話到嘴邊，絕對要思考過後再說出口，有時候口不擇言，容易得罪別人，懂得互相尊重，絕對是職場人際關係小知識與重要守則之一。 3.劃清公事與私事的界線 職場上最令人討厭的情況，大概就是「公私不分」，也因此有些企業會抵制辦公室戀情，擔心情侶吵架會影響工作情緒，套用在同事之間也一樣，有時候劃清公事與私事的界線非常重要，在私人時間談論工作進度，或是在上班時間打鬧嬉笑，前者給人過於沉重的包袱，後者顯得沒有職場專業態度，兩者都容易讓「辦公室友誼」變質，公私分明是經營職場人際關係必學小知識。 4.避免對八卦流言表達自己的意見 有人的地方，就少不了流言蜚語，而職場上大家也習慣用這樣的小道消息，來博取彼此的親近感，但這其實是蠻危險的方式，更容易讓有心人士利用，往往「說者無意，聽者有意」，任何的辦公室八卦，時常帶有負面的殺傷力，假設你對其他人的行為發表意見，而不小心得罪了當事人，如果未來工作有所交集，想必會很尷尬，也可能影響雙方配合，因此，想打好職場人際關係，少談論八卦消息最安全。 5.能夠容納氣場不同的工作夥伴 交朋友的法則，通常建立在「物以類聚」的基礎，如同學生時期，我們也不可能跟班上每個同學都當好朋友，當時或許你能直接選擇遠離跟你志趣不合的人，但是職場卻沒這麼輕鬆，畢竟大家在同一間企業工作，需要一起為公司達成某項任務，創造績效，即使你不欣賞對方，也得學會接納這些氣場不同的人，不必排擠或刻意刁難，只要維持作為工作夥伴的「辦公室友誼」就好。 6.懂得表明自我立場與拒絕的藝術 凡事都好的你，可以試著回想看看，或許會發現有時候你工作上的不開心，原來是可以避免的，先檢視以下兩種情形，其一，你是不是偶爾怯於表明自我立場，其二，你是不是不太好意思拒絕別人的請求，殊不知必備的職場人際小知識，就必須懂得拒絕不恰當的要求，與其當個老好人，維持假象的「辦公室友誼」，更要適時適度表明自己的正確堅持。 以上6點職場人際關係小知識，算是經營職場人際關係的基本教戰準則，畢竟職場就是以「工作」為主，如果能在公司遇到合拍的同事，大家成為另有私交的朋友，當然很棒，但是千萬不要本末倒置，強迫自己都要跟同事變成好朋友，這樣往往適得其反，也會傷到自己，依據上述6點職場人際關係小建議，應該能讓你拿捏出「辦公室友誼」，這樣的距離最剛好。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #職場人際關係 #辦公室友誼 #辦公室友情 #同事相處 #同事可以當朋友嗎 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

鱷魚愛上長頸鹿 /暢銷新版全6冊/人際情感學習繪本

#1月童書分享 #鱷魚愛上長頸鹿 /暢銷新版全6冊/人際情感學習繪本鱷魚愛上長頸鹿【人際情感學習繪本】終於出套書囉！暢銷新版全6冊，每一本都有不同的主題。「人際情感」、「尊重多元」、「勇於表達」、「家庭儀式」等主題每一個故事細節都能教導孩子用心思考、學習積極勇敢，學會尊重自己、欣賞他人的不同。圖文介紹👉https://xuite.tw/x/3l034🌸君辰媽咪很喜歡這套充滿情感的繪本，個子矮小的鱷魚先生竟然與身材高挑的長頸鹿小姐戀愛了！不可思議的結合，故事內容生動又有趣，生下了可愛的鱷魚妹妹和長頸鹿弟弟之後，有更多幸褔又有趣的冒險故事！🌸每本書後方有導引學習單君君辰辰閱讀完後，還會再翻到前幾頁，尋找繪本中他們沒發現的小細節，也能讓孩子們鍛鍊記憶力、創意思考力。非常適合孩子來閱讀的套書，推薦給大家～共收錄六本～💫《鱷魚愛上長頸鹿1：鱷魚愛上長頸鹿》個子很小的鱷魚先生愛上了和他身高相差243公分的長頸鹿小姐，他想向長頸鹿表達愛意，偏偏兩個人總是擦身而過，鱷魚會怎麼發揮智慧吸引長頸鹿的注意呢？💫《鱷魚愛上長頸鹿2：搬過來搬過去》這對不可能的情侶從互不相識，到共組甜蜜的小家，但是……一點都不甜蜜！身高差距如此懸殊的他們真的有辦法一起生活嗎？💫《鱷魚愛上長頸鹿3：有你真好》鱷魚和長頸鹿這對夫妻出門時，卻受到了眾人的嘲笑，像是看電影，也因為長頸鹿的脖子太長而被嘲諷所淹沒，最後在一場火災救險中，他們如何急中生智，將大家救出火場呢？💫《鱷魚愛上長頸鹿4：勇敢的一家人》鱷魚和長頸鹿夫婦有了愛的結晶──鱷魚妹及長頸弟，有一天，家裡的游泳池水管突然爆裂，長頸鹿的脖子被繩子勒住，鱷魚被卡在排水孔了，一家人要如何攜手度過這個難關呢？💫《鱷魚愛上長頸鹿5：好忙好忙的聖誕節》聖誕節就要到了！鱷魚長頸鹿一家人忙著要過節，但卻狀況百出！工作沒辦法好好完成，這樣還來得及過聖誕節嗎？💫《鱷魚愛上長頸鹿6：媽媽的驚喜之旅》突然間，大家發現家門縫下出現一條紅色的神祕繩子，這條繩子會延伸到哪裡呢？鱷魚與長頸鹿一家人都興奮極了，並決定要跟著這條紅繩子，展開一場驚喜的大冒險。☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🌸鱷魚愛上長頸鹿/暢銷新版全6冊/人際情感學習繪本附贈「0~9分齡導讀學習手冊」及「鱷魚長頸鹿身高尺」喜歡套書的你，一定不能錯過這款媽媽界口耳相傳，話題最熱的系列繪本全球熱銷超過150000冊，授權17國語言德國亞馬遜網路書店五星好評推薦更有繪本文學家、兒童發展專家、親職教育者、心理諮商師一致推薦。🎯【適讀年齡】適讀年齡：3-6歲親子共讀，6歲以上自行閱讀。文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！🎯博客來連結👇https://reurl.cc/k7ZpVx🎯MOMO連結👇https://reurl.cc/g0WrWQ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤️君辰愛分享團購商城🌸更多優惠商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0🌸歡迎加入君辰媽咪官方Line收到第一手優惠資訊❤️https://lin.ee/TJ0wVby☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#鱷魚愛上長頸鹿#童書分享 #兒童繪本 #好書推薦#采實文化 #親子共讀 #1月童書推薦

{Healingtarot療癒塔羅}1月份的運勢如何？

舊的一年過去了，來到了新的2022年，就來看看作為新年的第一個月份的運勢如何吧！ 🔮第一組🔮 整體能量「金幣六」：你是如何看待自己的角色呢？本月份的能量會讓你時時想著這個問題，你若覺得自己是個有能力的人，本月份你就會充滿自信；反之就容易看見自己的缺點，所以你想成為怎麼樣的人，取決於你怎麼看自己。事業/財運「寶劍四」：有些朋友會選擇離職或是留職停薪，也許是該想想以後職涯的道路，感覺目前的工作沒有遠景，所以本月份工作上也顯得無精打采，也要注意因工受傷而需要休假。財運上本月份不適合過多的投資理財，有時候不所為也是有所為。感情/人際「寶劍六」：感情上想脫單的朋友，本月份適合轉換交友型態，例如：過去使用交友軟體的朋友，可改為實體見面的同好會；感情上有對象的朋友，在本月份可以多為以後的生活好好打算。人際關係上建議多遠離是非，別跟著八卦或加入小團體，免得惹禍上身。本月小語：「人生的道路百百條，你可以選擇自己的道路。」🔮第二組🔮 整體能量「權杖一」：本月份的能量大爆棚，沖勁和熱情將席捲全身，你會去做一直以來想做的事情，不再瞻前顧後也不再畏手畏腳，將自己內心大膽的一面展現出來吧！本月份火能量太過強烈，使用火燭的時候要多注意。事業/財運「聖杯十」：事業上的成就和現狀讓你感到滿意，因此本月份建議多撥出時間陪伴家人，保持家庭和事業的平衡，若有想創業的朋友，可考慮尋求家人的支持（心理上或是意見上）。本月份很適合投資理財。感情/人際「世界牌」：感情上無論是否有對象，本月份都適合走大膽的路線，去參加聯誼活動認識對象、穿性感衣物誘惑對方、策劃大型浪漫求婚…等等，都有助於脫單或增加雙方感情，讓感情進度上一層樓。人際關係上很圓滿，應對進退都十分恰當，本月份是個人見人愛的。本月小語：「卸下面具、呼喊渴望，讓內心的狂野爆發出來。」🔮第三組🔮 整體能量「聖杯國王」：本月份的水能量滿滿，因此容易感情用事外，情緒起伏也很大，所以要學會控制並轉化，別讓情緒駕馭理智，同時學習連結自己的情緒，將內在的負面情緒消除。事業/財運「太陽牌」：本月份事業發展很好，同時也代表會非常忙碌，建議保持陽光活潑的能量，面對同事、上司或客戶，都不要有太多的小心機，以誠相待即可，以免聰明反被聰明誤。財運方面除了正財非常好，投資理財和偏財運也不錯，可嘗試小量投資。感情/人際「寶劍八」：感情上有對象的朋友，本月份容易因為小事或過去的爭吵而糾結，但其實這些事情只需要主動說開，就可以輕易解決；感情上無對象的朋友，內心上對感情的恐懼讓你不敢輕易接觸新感情，所以本月份比較難脫單。人際關係上順其自然就好，不需奉承他人也不需冷漠別人。本月小語：「四兩撥千斤的優雅和技巧就是我目前的課題。」🔮第四組🔮 整體能量「權杖二」：好時機即將到來，本月份好好來規劃未來吧！你希望自己的世界變成什麼樣子，就趁現在好好制定目標，本月份的能量也會助你一把，讓你做什麼事情都很有沖勁。事業/財運「聖杯侍者」：正在找工作或想創業的朋友，不妨將自己的興趣當作事業來經營，因為若不是自己喜歡的事情，你是做不長久的；有工作的朋友，本月份就輕裝上陣吧！別讓自己太過疲憊了。財運上以偏財運為主，有興致的時候可以去買彩券來試試看。感情/人際「戰車牌」：感情上有對象的朋友，若想更進一步發展，本月份會是一個好機會，但別用力過度或是用錯方式，反而造成不可挽回的局面；沒有對象的朋友若想脫單，就先想好自己理想對象的條件，記住對的時間、對的地點才會遇到對的人。人際上別說風又是雨，讓人看到你的活力是很好，但過度衝動就是另一回事了。本月小語：「內心的火正熊熊燃燒，如何燒的恰當、燒的有用就是一門學問。」

斷捨離：不僅是物品，還有複雜的人際關係

#生活隨筆 #人際 #斷捨離 #釋懷 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 「斷捨離」直到最近還是蔚為風潮，許多網紅、youtuber崇尚「極簡生活」，定期淘汰用不掉的東西，甚至有以「怦然心動」為主題的實境節目，請知名日本整理師「近藤麻理惠」到府整頓。「斷捨離」其中的核心理念之一，強調當物品被精簡到某個程度後，人生自然前往好的方向。那這項理念，可以運用在無形的「人際關係」嗎？ 上個月家有喜事，需要統計喜餅的數量，除了長輩們指定要送親戚外，我要自己決定贈送喜餅的「親友」。現實層面，喜餅金額、郵寄費用、面交時間等等，這些資源是珍貴且有限的，我有義務將有限資源做最大化管理與分配；理想層面，一生一次的喜悅，我只想分享給最喜歡、最重要的人，而不是一些閒雜人等。 根據「怦然心動」法，第一步驟應該要去觸摸、感受所有的物品。但是人類不是物品，也無法隨便觸摸，因此，我採用下列標準做判斷： 原本以為很難切割掉的人情義理，小心翼翼的檢視後，比我想像中還要更快、更平和的整理完畢。 在梳理關係網絡的過程中，最大的收穫是檢視過去，回顧自己在建立人際關係中，各階段的問題與轉變。我漸漸從一個過於卑微與怯弱，什麼事情都消極膽小的小孩，成長為立場明確、為心中目標努力爭取的大人，同時，也更客觀地釐清，有些遺憾並不是「我的錯」而造成，有些關係帶來更多反思與進步，有些掙扎，也能輕輕放下了。 透過整理人際關係，因為罪惡感及矛盾感產生的糾結減少許多，對自己更有自信與安全感。2021年轉眼就結束，不妨在歲末時好好安頓內在感受，迎接新的一年吧！ 這次分享了歲末斷捨離，還喜歡嗎？建議第一次嘗試斷捨離的你，從有形物開始，再慢慢推進到無形物，會比較輕鬆呢！喜歡這次隨筆，歡迎訂閱、分享及留言討論喔！ #歲末 #新年 #定期淘汰 #安頓 #popdaily

{Healingtarot療癒塔羅}12月份的運勢如何？

長篇月運勢終於出產啦~🤗 最近因身體不適導致更新變慢 感謝大家耐心地等待🙇‍♀️ 這次一樣請大家靜心後選牌 工商時間： 12/19在「永安市場捷運站附近」有舉辦實體的公益塔羅/靈氣服務，有興趣的朋友可以先私訊預約時段唷！💕 🔮第一組🔮 整體能量「寶劍二」：本月份的能量使你容易猶豫不決，外在的環境會影響你的判斷，而無法決定的心會使自己恐懼和害怕，害怕自己做錯決定、害怕自己選擇錯誤，其實你只需要安定自己的心、不受他人言語的左右即可。 事業/財運「魔術師」：事業上會使你發現自己的真實能力和該補足的能力，這能使你的表現更被人看見，同時也會為你帶來相對應的壓力；財運上以正財為主，有多少能力拿多少薪資，理財投資方面循規蹈矩即可。 感情/人際「戰車牌」：感情上會有發展的改變，但時好時壞取決於雙方的選擇，若遇到問題時能相互扶持，則能更進一步，反之則分道揚鑣；人際關係上，衝動或隱忍能決定你人際上的位置，多一些察言觀色能幫助你。 本月小語：「情緒就像海浪，能被打的頭昏眼花，也能乘風破浪。」 🔮第二組🔮 整體能量「聖杯四」：本月份的能量偏向無趣和無力，目前的生活已經不能為你帶來歡樂，若想改變現況，不管是踩下油門勇往直前，還是拉起煞車放慢速度由你決定，機會和關鍵其實都在你的眼前，你能調整成適合的速度去抓住嗎？ 事業/財運「塔牌」：事業上會有巨大的挑戰或意外等著你，無論是你無意間走進的，還是被豬隊友陷害的，你都只能兵來將檔、水來土掩；正偏財運上都不是很佳，也不建議太大風險的投資。 感情/人際「聖杯十」：感情上有對象的朋友，本月份會有不錯的進展，就看你願不願意順勢而為，若太想控制感情的走向有可能弄巧成拙；人際關係上的應對進退把握很好，讓大家都對你有好的印象。 本月小語：「過與不及都不好，如何把握好分寸是我的功課。」 🔮第三組🔮 整體能量「寶劍皇后」：探索自己的內在是本月份的能量，開始注意到自己內在真實的聲音、開始了解自己真正的需要，冷酷的言語恰巧反映你內心的脆弱，在本月份至少做到對自己誠實，好好面對內心的渴望。 事業/財運「權杖六」：事業上容易讓他人看到你的表現，所以無論是好的表現還是壞的表現都容易被放大，尤其是公眾人物、網紅、表演人員…等等，好的表現能讓你在本月份有好的曝光機會；財運方面旺旺旺，可以買些彩卷小試身手，投資方面也很適合唷！ 感情/人際「金幣二」：感情上渴望心靈交流也希望肢體接觸，若有朋友處在危險關係中或想嘗試（如性伴侶、第三者…等等），請好好考慮利弊以及你是否能承擔之後的後果，以免讓自己賠了夫人又折兵；人際上需要你拿捏好分寸，切勿聽信小人之言而做錯決定。 本月小語：「了解自己內心真實的渴望並不可恥，擁抱自己多一點吧！」 🔮第四組🔮 整體能量「權杖八」：想要改變現況的心情是否蠢蠢欲動呢？在本月份給自己多一點獨處的時間，也許走向新的道理需要你捨棄許多，但若能更貼近自己的想法，何樂而不為呢？別害怕過去的努力會化為烏有，它們會透過另一種形式在未來幫助你前進。 事業/財運「聖杯二」：事業上的神隊友讓你事半功倍，豬隊友讓你事倍功半，好好和團隊內的同事溝通細節，別讓誤傳或誤會毀了你的工作，注意本月份不適合單打獨鬥；財運上持平，無大好大壞，投資方面可保持以往的狀態即可。 感情/人際「權杖九」：剛分手或冷戰的朋友，本月份是好時機讓你想清楚，這段關係是否還要繼續呢？穩定交往中或單身的朋友，在本月份若有爭吵或自我懷疑的時候，請想起過往的感情經驗，別重蹈覆轍；人際上你可以化作孤島，避免一切不必要的交談和接觸，你也可以試著歡迎他人來到你的無人島上，慢慢接納他人的關懷。 本月小語：「心境決定你的處境，只要你不覺得苦，你的生命就是甜滋滋的。」 #rurikotarot #tarot #healingtarot #Ruri療癒塔羅師 #每月運勢占卜 #截圖並私訊 #公益塔羅占卜 #實體塔羅公益活動 #捐10%

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