📝📝：為什麼你應該停止優化生活？｜ 史丹佛MBA研究生：積極的優化只會帶來無盡的倦怠

近期網路上瘋傳一段來自史丹佛商學研究院（Standford Graduate School of Business）的演講《Why You Should De-Optimize Your Life》（為什麼你應該停止優化生活？） 主講人 Maria Cano 揭露，無所事事、沒有特定目標的時刻（down time），甚至是做白日夢（daydreaming），對於大腦功能和創造力至關重要。 這場演講的主題，其實跟德國哲學家韓柄哲的著作《倦怠社會》探討的非常相似，現代資本主義社會看似賦予人們很大的自由；然而，最終也因為這些自由壓垮了自己。 ▲Why You Should De-Optimize Your Life（為什麼你應該停止優化生活？） 本文將這場演講和《倦怠社會》相互比較，整理出四點摘要，希望人人都可以在加速社會中停下來休息一下。 Maria Cano 和韓柄哲兩人都探討了當代社會中，持續追求效率與生產力所帶來的心理負擔，以及這種過度勞動對個人心理和社會的影響。 --- . 過度勞動與生產力的壓力 ▲現代資本主義社會中，每個人不再受外在權力的壓迫，而是自我驅使去進行過度的勞動，而進入一種「自我剝削」的狀態。由 DALLE-3 生成。 --- . 休息與創造力 ▲我們生活在一個「過度積極」的社會中，這種積極性不僅消耗了人的能量，還抑制了深度思考和反思的能力。由 DALLE-3 生成。 --- . 對休息的重新定義 ▲韓柄哲認為，現代人已經失去了真正的「休息」概念，取而代之的是「積極的放鬆」（如健身、旅行等）。由 DALLE-3 生成。 --- . 對社會的影響 ▲這場演講強調放慢腳步、創造個人空間的重要性，Maria Cano 認為這是增進個人創造力和心理健康的關鍵。由 DALLE-3 生成。

紙房子韓國篇2｜10個韓版西版劇情設定比較：他活下來了！新角魅力滿分！

 韓版紙房子睽違將近半年終於上架第二部，第一部上架的時候大家評價砲火都很猛烈，但我個人是覺得以改編的角度，單純地看作品，是覺得韓版其實改得很認真，改編是一件很難取得大家都喜歡的事情，但影視創作者們樂此不疲。 原版是西班牙拍攝創作的，裡面有很多很鮮明的歐美人設，非常開放而嚮往自由的社會環境，和非常有創意的計劃，韓版則是做了很多在地化改編的努力，大部分我看到的評論，單純只有看過韓版的人都很喜歡韓版，看過西版的則大多不太滿意韓版，是可以理解。 不過西版看的時候我的情緒起伏都很大，對角色生氣的時候就很氣，看他們成功開心的時候就很開心，其實觀影感受時好時壞。 ❄上季(部)延伸：紙房子：韓國篇評價｜韓版紙房子10件設定整理：彩蛋解析 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 【本篇解析：影片版】原文 | 劇析宅 我原本就覺得韓版第一部的改編還算中等不差，也無法超越原版，但看完第二部之後，我覺得編導是很努力地修改原版較容易讓人不滿的地方，在韓版這裡有很多人設、事件上的改編，雖然大部分使用的計謀都和西版一樣，但第二部更能看出，韓版如果繼續拍是有機會走出自己的風格的，。 而且我覺得Netflix似乎也對這個IP寄予厚望，六月上了第一部，就有說十二月會上第二部，我十月去參與Netflix辦的展覽，還是有把紙房子放進宣傳裡。 但我覺得如果當初不要拆成兩部上會更好，因為第二部精采程度更高，新角色首爾的加入也讓這個故事更加豐滿，那今天想跟大家分享我覺得韓版改編的不錯的劇情，也會稍微的和原版的劇情一起聊聊！歡迎大家跟我一起討論。 1.推東京出去造幣廠 西版中好看的地方，大概真的是大部份的人脾氣都很大，特色很鮮明，需求很明顯，但也正因為如此我每次看歐美劇，幾乎都會看到生氣，因為角色明顯在犯蠢，在原版中東京因為對教授的不信任，甚至想直接逃出去，所以掀起了類似叛變的計畫，但最後奈洛比闖了進來，阻止失去理智的東京。 本來就已經一團亂，每個人都很緊張，柏林呢還綁了東京，直接把東京像快遞送貨一樣，綁在桌子上推了出去，東京就在這樣毫無計畫的狀況裡被推了出去。 韓版做了很類似的事情，柏林極度想要找到叛徒，把能懷疑的都懷疑一輪，最後覺得自己漏掉了東西，因此在沒有任何證據的狀況下，把東京推了出去，但編導玩了漂亮了一手，這是東京和柏林密謀重新連絡上教授的方式。 原版這段劇情的爽點就在於毫無計畫的狀況下，還能讓東京飛車回歸造幣廠，但並不完美，附帶傷害就是丹佛的老爸莫斯科中彈，不久後就掰餔，除了驚險回歸外，這段幾乎是教授臨機應變的個人獨秀，西板因為教授瘋狂收拾爛攤子，所以西版的教授也看起來更強大。 而韓版則是東京和柏林密謀好，教授則是很快就明白，順帶地解決小孩被綁架的問題，韓版沒有西版那種失控的瘋狂，但擁有理智的規劃和逆轉，不會讓你產生我到底看了什麼的感覺，但就也因為理智一點，所以那種劇情扭轉的強度可能就不及西版，但讓我選，我可能會比較喜歡韓版一點。 2.外頭接應新角色首爾 不知道是不是看西版第一季的教授太忙，變裝成流浪漢勾破自己的鼻孔，又要裝扮成瘋狂小丑出入醫院，各種為團隊收拾爛攤子，西版用了兩季總共二十二集才演完第一次搶劫造的故事，西版的計畫、情感甚至是故事細節自然比韓版深入很多，但如果你有點急性子韓版會是一個好選擇。 我蠻喜歡韓版增設首爾這個角色，我當初聽到消息就知道她應該會是教授外頭的幫手，但很意外的是他們把南北韓統一的劇情做到極致化，首爾和柏林都是從勞改營中逃出來，我非常喜歡首爾的氣質，她和東京是完全不一樣的酷，甚至可以說她更有血有肉一點，出場少，但劇情推進的非常的多。 3.汙衊柏林事件 原版中的談判督察拉凱爾為了扳回輿論，同意別人的建議，所以下令洩漏假消息說，柏林其實是一個做性買賣的皮條客，甚至買賣婦女等等一些人們普遍不認同的行為，想要讓大眾認為銀行搶匪只是一群瘋子脅持青少年，而不是什麼英雄行動，這讓柏林氣炸，就像吃了悶虧一下，奈洛比還掃到颱風尾。 隔了好幾集柏林才有機會在媒體面前，澄清媒體謊報，對原版柏林來說名聲是很重要的存在，但可能因為隔了好幾集，我差點就以為這不重要。 韓版的把這個黑鍋從談判組長身上搬開，我覺得很聰明，畢竟這是一個卑鄙的行為，反而讓一個北韓經合會談團長全容洙來背，撇開政治因素，在劇中財閥們和政府一同密謀從公產中占為己有的行為，讓這群人都變成了反派，所以也包含了全容洙。 漂亮的是主角群馬上就展開反擊，沒有讓這件事情歹戲拖棚，該怎麼說首爾可能也是這點讓我覺得她是個很有魅力的角色，她在直播中坦承了自己的過去，還表示自己愛上了柏林，從各個方面來看都是個很勇敢的角色。 4.清楚的訴求 要說韓版和西版最大的不同，大概就在於教授的理想和渴望搶案成功比例的占比有些許不同，西版的教授是用理想包裝著渴望自由而行搶的意念，理想可以稍微被犧牲，但搶劫必須成功。 韓版則比較重於理想，他希望能真正的傳達訊息，那就是紙房子是大家的這件事情，當然真的搶到也很重要，但他覺得自己被抓也無所謂，兩個版本的教授差異蠻大。 其實我不知道西版的搶匪，到底是如何得到人民支持的，人民可能不滿政府很久，加上這群人是反叛分子，人們剛好需要那種抵抗政府的感覺，也可能是因為政府這邊耍小手段，讓人民不爽，總之我沒有弄清楚，但他們就是被人民支持了，所以我第二季看完總覺得哪裡怪怪的，也可能是我看得不夠認真。 但我認為韓版在這方面就表達的很清楚，教授除了要完成父親遺願外，還有自己的理想需要實現，而且金錢來源也非常明確，解決了流水號的問題，同時也讓那些中飽私囊的政客、財閥吃鱉，但不禍及平民，而且人民們也對拉大的貧富差距非常不滿，可以看出韓版有在讓行搶這件事，隨著劇情推動變得越來越正當化。 紙房子是我們的這件事情，成功地讓搶匪們從一群窮凶惡極轉化成國家英雄。 5.柏林和首爾 其實原版中的柏林是一個非常有魅力的藝術家性格，對他來說搞偷竊大概就跟搞藝術一樣高雅，擁有浪漫的人格，但卻有變態的一面，我最不能接受的就是誘姦人質，也就是不平等的性關係。 我知道有些人可能認為這是柏林壞蛋特質的一環，也是為了凸顯出他在生命的最後，其實還是很渴望建立親密關係，但我覺得可以不要這麼壞，而且這完全是為了滿足柏林的私慾，非常搞事。 當然我也能理解這群人本來就不是善類，也成為紙房子另類魅力。 韓版的柏林建立了完全不一樣的背景，出生在北韓，在勞改營中度過很長的時間，最後掀起暴動，才成功逃出，但也已經因為疾病來到生命的末期。我很喜歡里約問丹佛他和首爾是不是愛的段落，柏林說他後悔了，彷彿也是一句話道盡他想給首爾更多的選擇，但他的人生沒有多少選擇了。 然而首爾卻是堅定地想跟著柏林出生入死，就連最後柏林自己都放棄了，首爾還是不願意放棄，說實話這對CP我覺得都比里約和東京還要亮眼。 最意外的大概也是柏林最後活下來了，感覺西版後來是非常後悔賜死柏林，第二季柏林掰了之後，後面的三季，柏林就像幽靈一樣瘋狂地出現在回憶之中，柏林的藝術家浪漫性格真的有很強大的魅力，既張狂又浪漫，本來韓版前面都跟西版一樣，讓奧斯陸和莫斯科都死了，沒想到竟然讓柏林奇蹟生還。 他和首爾之間也很有火花，算是我真的蠻期待看到後續逃跑生活的一對，原版第三季一開始是有帶到這群人逃出西班牙後的生活，非常快樂，所以我也很期待柏林和首爾的，但可能不會太快樂，畢竟柏林要死了，當然前提是韓版續訂，目前看起來好像有點困難阿。 6.安海爾‎副督察和車武弈大尉 原版的安海爾副督察角色，應該就是韓版的車武奕大尉，原版這個角色其實沒有太差，除了有老婆還是愛著拉凱爾督察，一邊灌酒一邊打電話罵拉凱爾婊子外，真的也不算太差，這個角色最好笑的就是他愛著拉凱爾。 一開始確實是為拉凱爾才會開始懷疑督察的新男友，但後來被懷疑是內奸就開始大爆走，最後出車禍這邊真的就純屬他運氣很差，情商不高的展現。 原版可以說是不小心把自己搞死了，喔不是真的死掉，我欣賞韓版同樣是懷疑教授，進而行動的脈絡，他的初衷可以說是對國家的責任感，而不是個人私心，車武弈大尉最後為了不被教授抓到，不惜被車撞，這點顯現了他是一名壯士，同樣是車禍一個是被自己蠢死，一個是壯士，雖然前者提供不少笑點啦！但我還蠻欣賞韓版的改編。 7.丹佛媽媽的故事 原版的丹佛一直覺得是母親拋棄了他們父子倆，也許也是因為如此，所以才會對孕婦莫妮卡特別關心，甚至希望莫妮卡留下孩子，但後來他們也碰上了斯德哥爾摩症候群的糾結，尤其丹佛的父親莫斯科非常擔憂，甚至說出當年並不是母親拋棄了他們，而是莫斯科拋棄了她。 莫斯科因為丹佛媽媽沉迷於毒品，花光了他所有積蓄，為了不被拖垮，莫斯科拋棄了丹佛媽媽，莫斯科認為自己一直都是丹佛媽媽的照顧者，就像想要救一個溺水的人，自己卻差點滅頂，所以莫斯科不希望丹佛走上他的老路。 說實話，有點不太懂莫斯科不能接受莫妮卡的原因，也不知道為什麼要說當年媽媽的事情，對莫斯科來說莫妮卡太好了，他的兒子完全配不上，可能這也是其中一個原因，莫斯科擔心出去之後，莫妮卡就會拋棄丹佛，但這段就是有一種嗯?這個和那個的關係是?嗯?的感覺，總之最後丹佛和莫斯科吵架。 韓版的改編就有關係多了，但也顯得特別好笑啦，莫斯科當年也是搶銀行認識丹佛的媽媽，結果生下丹佛之後莫斯科父子就被拋棄，莫斯科認為丹佛媽媽就是典型的斯德哥爾摩症候群，所以很害怕丹佛走上他的老路，只是到底有沒有這麼巧啦 ?有點好笑。 8.車諾比計畫 韓版最後在廣場設置炸藥，並且爆炸之後紅豬飛上天，並且爆炸後就會有漫天鈔票，這個計畫在原版中被稱為車諾比計畫，其實我很喜歡原版教授幫這些計畫取名字，很有條理，很符合他強迫症的性格。但韓版完全沒有這些計畫名，也沒有新的計畫，顯得相當可惜。 原版中，第一次搶案其實就已經有擬訂車諾比計畫，但這個計畫會讓他們失去所有搶來的錢，是最後不得已才能使出的手段，所以他們在第一票搶案時，並沒有用上這個計畫，而是在搶第二票為了吸引注意力才出現的計畫，原版就是飛艇緩緩進如民眾視線並且開始丟鈔票。 我沒有想到韓版會用上車諾比計畫，算是一個我有被驚喜到的橋段，我本來以為在廣場放炸彈只是一個恐嚇而已，卻沒想到是車諾比計畫的一環，紅豬漸漸飛起來的畫面，有種奇幻感。 而且編導故意拍財閥看到紅豬的反應，彷彿就在說，這是你的錢，我要送給大家囉！而首爾和柏林也藉由車諾比計畫成功逃出造幣廠，算是有發揮到車諾比計畫的目的。 9.出逃方式大改 原版中隧道通了之後，一行人幾乎是很順利的就逃跑了，還從工廠中直接換裝出門，看起來有點過分輕鬆，但前面真的已經演很久搶案，所以可以理解最後出逃，為什麼寫的這麼容易。 韓版似乎也針對這點做了多改善，讓祕密基地曝光，而教授臨機應變運用父親是北韓建築師的背景，找到一條官方並不知曉沒有被封閉的地道，雖然我覺得教授最後放棄很不討喜，但還好這段算改得蠻有意思，很有特色。 我本來還想說既然搭火車，搞不好就沒有變裝秀可以看了，但幸好後來下火車，每個人還是有變裝，我看得很開心，有點可惜的是在原作中，每個人的變裝幾乎是選擇和他們原本差異很大的服裝來穿，但韓版看起來是讓他們穿回原本風格的服裝。 原作可能是因為他們還在境內，所以盡可能穿得不一樣，而韓版應該已經出境了，所以就能恢復一般風格這樣。 10.廠長彩蛋大快人心 看完紙房子，每個人都難免想要吐一口阿杜洛口水，因為這個角色真的是集自大、虛偽、愚蠢和噁心於一身，最重要的還是他跟蟑螂一樣打不死阿！韓版的也還是很討厭，搞得安妮每次懟他的時候，就讓我有點喜歡安妮。 這次韓版的最後一集中，放了一顆片尾彩蛋，虛偽的廠長離婚搬家，把一箱不是自己東西的紙箱丟在前妻家門口，而那就是搶匪們答應的三十億，廠長直接跟三十億擦肩而過，有夠大快人心。 但還是希望這個角色可以死掉，真的是一個非常煩人的角色，如果有續訂的話，就希望編劇賜死他。這顆彩蛋也真的是西版沒有的東西，算是蠻有趣的。 好了，這次韓版紙房子第二部你滿意嗎？無論你喜不喜歡，我都尊重，這邊也只是分享我的感想，希望大家留言可以手下留情，對我來說西版還是有很多地方極具魅力，也清楚他們都是罪犯這點才特別迷人，所以各有千秋啦，如果你也喜歡這次分享，可以分享出去讓更多人知道韓版紙房子10個和原版的差異唷！ 📞延伸：《聲命線索》解析結局、回馬槍意義！Netflix人氣穿越驚悚電影│影評 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅 本文圖片源自Netflix

Netflix《紙房子：韓國篇》跟原版的差異&心得💗再完美的計畫，都會被情慾打亂！

《紙房子：韓國篇》翻拍自西班牙超人氣同名影集 由執導過《客：The Guest》、《Voice》的金弘善導演與《精神病患者日記》劉勇在編劇合作打造。講述2025年南北韓統一後，窮者更窮、富者更富的腐敗現象讓「教授」決心集結一群各有所長的頂尖罪犯，策劃史上最具革命性的鉅額搶案：潛入造幣廠搶奪四兆韓元！ 「如果說北韓是世襲階級，那麼南韓就是世襲財富。」他們能否成功翻轉這局面、獲得真正的自由呢？ 找來《原罪犯》劉智泰、《燃燒烈愛》《聲命線索》全鐘瑞、《魷魚遊戲》朴海秀、《惡之花》金智勳、李玹雨、金侖珍、《那男人的記憶法》李主儐、《寄生上流》朴明勳、《流星》李詩宇等人主演，這華麗卡司ㄧ出來就讓人期待值爆表哇！ 原版共有五季，反轉再反轉的故事情節、瘋狂的角色魅力、張力十足的配樂都在全球掀起熱潮，IMDb網站評分有8.2，爛番茄網站新鮮度97%，一度成為Netflix最受歡迎的非英語影集。 而韓版濃縮成兩季各六集，縮減了許多劇情、改了一些人物設定及時代背景，雖然上架幾天就衝到Netflix全球非英語影集排行榜第一，但因為主要轉折大多跟原版雷同，少了點驚喜，IMDb網站評價只有5.1、爛番茄新鮮度83%，評價非常兩極。 為寫這篇文章，我還特別重刷了原版，真的有些部分沒比較就沒傷害🤣韓版其實第一集我就有點想棄劇，但幸好我有追完，發現第三集之後精彩許多！感覺對沒看過原版的人來說，韓版算是不錯的警匪鬥智影集。接下來我會分享兩版優缺點及心得，以下有重雷，請斟酌觀賞，也歡迎在底下留言分享你的看法呦！ 1.節奏及配樂 兩版都是用口白跟部分畫面帶出東京的背景，但原版是短短幾句話就帶出女主角剛遭逢巨變，失去摯愛也瞬間變成通緝犯，展開逃亡生活，節奏更緊湊，第一集就把所有成員的背景都快速帶出來了 韓版則是在每集帶出一些成員的背後故事，第一集說東京的故事較長、鋪陳較多，沒有太大的緊張感，直到第三集節奏才緊湊起來。 我覺得配樂跟人物動作是主因，西班牙人講話都很快讓原版的節奏快很多，劇情也增添了更多緊張感！光是找大使女兒的動作、配樂就讓人緊張超多的。 還有修車廠場面，原版教授是被吊車機吊起來狂甩，生命危急之時，還收到蕾凱兒的來電說想約他喝咖啡，教授還得故作鎮定回答，超好笑的🤣教授第二次潛入修車廠怕被發現，犧牲色相扮成流浪漢狼狽模樣，讓人無比敬佩😂 原版的性愛場面多很多，且都是一觸即發、天雷勾動地火那種! 韓版則是前面鋪陳蠻多的，然後很自然、優雅的發生~ 兩版談判官行動的時候也很不同，原版的蕾凱兒是快狠準、當機立斷馬上行動，連配樂都是快節奏的搖滾樂，讓人熱血沸騰！很多次談判蕾凱兒很快就掌握了主導權，一直掛教授電話韓版可能配樂跟剪輯關係，沒有原版那種緊張的感覺。 2.被縮減的故事 原版多了奈洛比加入搶案的原因、英國大使女兒艾莉森·帕克被拍不雅照、被排擠時奈洛比對她說的話、艾莉森·帕克跟里約若有似無的感情線 原版中東京跟里約是男女朋友 韓版則是里約單戀東京的成分較多 還有職場性別歧視、赫辛司基是同性戀，與奧斯陸共患難的兄弟情、談判官蕾凱兒跟同事的一段情、東京跟媽媽的關係、東京及奈洛比勾引教授、親情攻勢、人質逃出片段、貝拉敲歌曲等。 其中東京的魔法門故事很動人：因為一生只能開一次，所以每當東京害怕的時候，她就想再堅持一會兒，因為說不定明天會更害怕或是更孤獨，到時候就需要那扇門。可以藉此透析她的心理和動機，可惜韓版沒有保留這一段故事。 韓版因為縮減掉許多劇情，奈洛比、赫辛司基、奧斯陸、大使女兒這些角色都流於陪襯、少了許多魅力跟戲劇張力，只能期待第二季會有更多發展了。原版的人物情感關係更複雜、角色多了血肉，刻畫更立體。 柏林發現莫妮卡還活著的場面原版更有戲劇張力，當時柏林以為是丹佛把鈕扣遺留在車內才會造成他被曝光、遭警方抹黑，其實是教授為了懲罰他而栽贓他的。且柏林只剩7個月可以活，無所顧忌了，更讓人害怕他會做出什麼可怕的事。 但丹佛一個反轉嚇死大家，劍拔弩張的舉槍畫面比韓版多了許多刺激感。 還有丹佛假裝射殺人質的場面，韓版的其實也很刺激，但原版的緊張感讓我起雞皮疙瘩。 當原版廠長發現他情人的情人時，那畫面真的超諷刺的🤣還決定要跟丹佛單挑🤣殊不知馬上被丹佛嚇得招出人質逃跑的計劃，這段配樂跟節奏好精彩，同時談判官同事出車禍被急救，場面超驚險。 3.選角跟人物設定 韓版的柏林、東京、莫斯科、丹佛、尾善、北韓大尉、造幣廠廠長等我都蠻喜歡的，雖然有的角色設定改很多，但這才有韓國的特色。 原版柏林詩意、浪漫，是談吐紳士、行事卻冷血殘暴的人面獸心，從容的眼神總給人莫名的壓迫感。 原版柏林：「喜歡看電影嗎？你有沒有發現每部恐怖片的開頭，都會有一個好人，就像你一樣讓人覺得他一定會被殺死，然後不出所料，他每次都會被殺，相信我，你會害死自己的。」 「當她分娩時，你在她兩腿之間看到的是摧毀一切的核彈頭。」 「歸根究底，愛情是一切事情失敗的原因。」 「任何事情出岔子，到頭來都是因為感情問題。」 「你說哪一端的天秤更沉？當然是生命，丹佛。只此一次，有時候生命是個奇蹟，值得慶賀。」 「誰要是碾碎我的榮譽，我就碾碎他！」 「我們都有死的一天，為此我要敬大家一杯，因為我們都還活著，我們的計劃無懈可擊，敬生命、敬我們的計劃！」 是非常有魅力又令人心生恐懼的領導角色。 韓版則是脫北者出身，認為控制人性的唯一方法就是分化和製造恐懼。聰穎、果斷、極端、殺人不眨眼。 「若要控制人群就得製造恐懼。」 「想要控制，嚴逞是必不可少。」 韓版東京看預告時以為會是跟原版類似的個性設定,結果很不一樣XDD 韓版由於是脫北者出身，自帶軍人的自律及順從 少了原版的叛逆莽撞、放蕩不羈、直率感性，韓版多了些理性。 我本來就很喜歡全鍾瑞這個演員，但這次可能是劇情編排的關係，感覺第一季她沒有太多的演技發揮空間，不過許多畫面依然很正就是了😂 原版的造幣廠廠長是老婆跟小三都愛的深情渣男。跟老婆通話告白時不小心口誤，把老婆名字唸成莫妮卡的名字，這段超諷刺。 韓版則是很明確的愛老婆、孩子，對小三只是玩玩罷了，且是貪生怕死、狡猾自私、總把別人推下海、利用別人的討人厭角色。當他被槍射中時我整個拍手叫好！可惜他後來被救活了，氣死人🤣 覺得還好的是韓版教授跟奈洛比，原版的教授跟奈洛比太有魅力、我太喜歡了！ 韓版的感覺可能因為只有六集，人物刻畫平平，實在可惜。 4.面具的意涵 原版面具引用西班牙國寶級藝術畫家達利的模樣設計而成，有對抗不公體制的意涵。 韓版則使用了韓國傳統「河回面具」裡的「貴族」（兩班）面具，抨擊不公平的階級權威與社會問題。 5.兩版都喜歡的點 大使的女兒在原版是被排擠跟惡整的，韓版則是因為有權勢所以很多人靠近，很符合南韓的資本主義。 原版教授是搶案發生的同時故意接近談判官以獲得情報；韓版則是搶案發生前教授就開始佈局勾搭上談判官，感覺心機更重了一些。 原版是以自由或一百萬歐元來分化人質，以增加同夥；韓版則是分南北韓，增加內部衝突。 突然改面具的那段，西班牙走恐怖路線 韓版則是說想轉換一下心情，改的超可愛🤣瞬間噴飯🤣🤣🤣 我特別喜歡韓版柏林摘下面具迎接談判官，還有大家以為柏林殺了警察，殊不知在談判官以為贏回局面時，警察活著出現，讓柏林反將她一軍的這個反轉！ 還有丹佛跟尾善的感情線 丹佛與莫斯科的父子情 安妮偷塞紙條給談判官等，這些都非常精彩。 兩版各有優缺點，西班牙版人物情感複雜、配樂、戲劇張力強、熱情瘋狂、反轉再反轉；韓版濃縮成六集，可以很快追完，後面也有意料之外的轉折、反映人性的自私與黑暗面。 兩版都呈現了：「再怎麼天衣無縫的計畫，也會被人的情慾所打亂。」到底這搶案能否成功，就看之後會怎麼發展囉！ 延伸閱讀

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蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

書名：史丹佛高中校長的最強學習法：寫筆記不如解題目、答對不如答錯、獨學不如共學，科學家證實的大腦最強吸收法。 脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法 文：蒼野之鷹 作者簡介 星友啓 史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。 之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。 平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。 在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。 著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/31 簡評 《史丹佛高中校長的最強學習法》的特色，在於用對話式的方式，讓你去理解如何用科學化的方式，增進你的記憶力，來記得這些知識。 本書中出場的人物，會有6個，第1個是讀者，接下來是高中校長，一位高中生，一個中年男子，以及一對老夫妻。 除了讀者這個人物以外，其他5個角色會在書中以對話方式，來分享他們對於記憶的煩惱，以及他們的學習方式是什麼。 高中校長針對這些人，提出來的學習方式，告訴他們有更好更科學化的方式，可以幫助他們記住這些記憶，而不是淪為暫時記憶。 很有趣的是，出場人物分屬於三個不同年齡層、不同的人生階段，一個是高中學生，一個是社會人士，另外兩個是銀髮族，他們對於知識的記憶需求是不一樣的，但使用方法類似，最終發現他們的記憶方法，可以更進一步的提升。 書中講了很多，覺得最有效的是，間隔學習、在吸收完後馬上進入產出，最後再做一個學後日記之類的，為的是加深記憶。 間隔學習，可以確保每隔一段時間，以前學過的知識，會重複刺激你的大腦，讓你再次回想起、記住舊知識。 吸收後馬上進入產出，是高中校長在書中提到的，不要一邊上課一邊做筆記，這樣會記不住的，最好的方式，是在聽完那些內容之後，快速用簡單方式把筆記做下來。 產出的部分，是迫使你把之前看過聽過的內容，做文字或是聲音的產出，這是要讓你的腦袋去思考，去把重點寫出來。 學後日記，就是學習後的日記，是一種回顧筆記，可以記住自己學了什麼、有什麼感想等等。(p153) 總結這本書中提到的方法不少，但最重要的是，不斷間隔學習，重複去記得這些知識，最後學以致用，因為你記得再多，如果沒用到，最終還是忘了。 推薦這本書，給有學習跟記憶需求的人，對話式的方式，可以幫助讀者比較輕鬆的瞭解，如果在一開始看不懂，在每一個章節後，會做個歸納總結，那都是重點，想要快讀的人可以用這種方式。 摘錄書中重點 作者建議的方式是先把大腦傾存納入學習中。 習慣之後，再借由做筆記練習提取，或加入間隔學習法。 而自我測驗或交錯學習，可以等到習慣了前面建議的學習法，也負荷得了之後再加入。p122 內容簡介(網路書店) ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 提供教育的全美第一線上高中， 老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？ 經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記 人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好 當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 更容易記住剛才犯下的錯誤。 然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 不僅學生、考生最適用， 針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

跟著初夏去旅行！推薦5個美國適合初夏旅遊的城市給不同喜好的你，你最適合哪個呢？

隨著寒冷天氣的遠去、許多旅遊景點的開放，氣候乾爽宜人的初夏是許多美國城市最適合旅遊的季節。只要穿著輕便的衣裝，隨時可以跟著美麗的好天氣去旅行。以下推薦五個不同特色的城市給有不同喜好的你，讓你輕鬆選出下一個目的地！ #波士頓（Boston, MA） 給喜愛歷史人文的你 初夏的波士頓讓你一次走完那些早期移民歷史景點！除了可以讓你親身體驗早年茶黨事件的波士頓茶黨博物館（Boston Tea Party Ship and Museum）、自由的搖籃 – 法尼爾廳（Faneuil Hall）和途經16個波士頓重要歷史景點的自由之路（Freedom Trail）。 如果你對歷史不熟悉也沒關係，波士頓古色古香的建築街景、遊覽知名學府 – 古色古香的哈佛大學及充滿當代建築之美的麻省理工學院、乘坐水陸兩用鴨子船遊查爾斯河（Charles River），也很適合想要體驗東岸古典風情的你。 info. 波士頓六月平均氣溫：15-24 °C 延伸閱讀：下次旅行就決定是你了！斯德哥爾摩城市漫遊，感受屬於北歐的質感浪漫 旅遊關鍵字：粉紅色，關不住心中的粉嫩小宇宙，少女心噴發到國外啦～ #芝加哥（Chicago, IL） 給喜愛建築之美的你 芝加哥除了有大家耳熟能詳、網美最愛、位於市中心千禧公園（Millennium Park）的大豆子（The Bean），這座曾經在1871年被大火燒毀，如今成為密西根湖畔浴火鳳凰的城市更有著千百座知名建築師的設計建築。 除了市中心的海軍碼頭（Navy Pier）摩天輪、芝加哥河畔風景（Chicago River），沿著密西根大道（Michigan Avenue）走到盡頭，初夏的天氣十分適合躺在密西根湖畔的沙灘曬太陽，更可以乘船遊密西根湖欣賞著名的芝加哥城市線，搭配專人講解，讓你一次踩足最美城市風景！ info. 芝加哥六月平均氣溫：14-27 °C 延伸閱讀：讓人有掐著別人脖子問這到底在哪裡夢幻景點！被譽為是最 instagramable 的地標 #西雅圖（Seattle, WA） 給喜愛人文港都的你 西雅圖是一個文青城市，擁有大大小小各具特色的咖啡廳，也是知名連鎖咖啡廳 – 星巴克的源頭和全世界第一家星巴克所在地。 西雅圖也是相當知名的口香糖牆所在地！雖然在2015年被清除過，但在遊客以及當地民眾的「努力」下再度重生。詳細位置就在派克市場底層，是需要走樓梯往下的唷！ 除了坐在戶外咖啡廳享受涼爽天氣、到派克市場周邊享受平民美食，以及享受港邊海洋美景，你知道西雅圖是一個「二樓」城市嗎？到地下城一探百年前的西雅圖，會讓你重新認識這個美麗城市的樣貌，有時間更可以至附近的奧林匹克國家公園（Olympic National Park）親近大自然！ info. 西雅圖六月平均氣溫：11-21 °C #丹佛（Denver, CO） 給喜愛壯麗山景的你 丹佛是一個高海拔城市，周圍被洛磯山脈所環繞。丹佛市中心有許多遊客還不算多的藝術裝置景點，可以盡情遊覽拍照。 此外，在丹佛近郊的落磯山國家公園（Rocky Mt National Park）更是不可錯過的壯麗景點！ 除了有美麗的山中小城Estes Park、恐怖大師史蒂芬金（Steven King）小說閃靈（The Shining）的靈感來源 – 史丹利飯店（The Stanley Hotel），還有大大小小的高山湖泊，更可以搭乘夏天限定的高山小火車輕鬆登上比玉山還高、海拔4301公尺的Pikes Peak！ info. 丹佛六月平均氣溫：12-27 °C #舊金山（San Francisco, CA） 給喜愛西岸風情的你 舊金山是美國華人移民歷史的第一站，同時也是全美科技重鎮 – 矽谷的所在地。初夏是這個多種族、多文化兼容並蓄的城市最美的季節，百花盛放，氣候宜人。 除了著名景點九曲花街（Lombard Street）、金門大橋（Golden Gate Bridge）和帶你暢遊舊金山市中心的噹噹車（Cable Car）外，若有時間，建議也至北邊的納帕（Napa）、史努比博物館（Charles M. Schulz Museum）和南邊的童話小鎮卡梅爾（Carmel）、蒙特雷（Monterey）以及十七公里海岸公路（17 Miles）走一遭，細細品嚐酒莊美酒和西岸風情！ info. 舊金山六月平均氣溫：11-19 °C 以上幾個城市除了波士頓、芝加哥和舊金山的公共交通較為便利外，其它地方都比較適合租車自駕旅遊。若是景點距離沒有太遠，建議善用Uber或Lyft等交通工具，不但方便省時又經濟實惠。若選擇自駕旅遊，所有城市都可以付費或免費路邊停車，也有一個免費APP – SpotHero可以尋找並預訂停車位，通常價格會比現場停車優惠許多哦，就分享給大家啦！ #丹佛 #初夏 #打卡國外 #波士頓 #波波打卡 #美國 #美國城市旅行 #舊金山 #芝加哥 #西雅圖 

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