人 的，多面向。

 你，該看的是，他如何對你，而不是，他如何對待別人。 內向的人，也有活潑的一面，快樂的人，也有獨自悲傷的時候，而不是，沒有難過的資格。我們都不應該用「原來你也會受委屈啊」、「蛤！你哭了喔！」等語句跟別人對談，那樣的話，其實真的很難受，也很無情。 在人際關係裡，他如何對待熟悉的你，他如何對待初次見面的他，這都是我們可以收進眼裡的。但如果是，『大家』說他很壞，『大家』說他很渣，那全都是大家，為什麼不自己用心跟他相處，看到的、感受到的，豈不是更真實嗎？ 時常我們都會套用一個人只有一個角色的狀態，來看待他人呢。時常我們會忘記，一個人要飾演很多的角色。如同，我，是女兒，是妹妹，是喜劇演員，是心靈開導者，但我也能做個小女人，依靠他人，我能是個女強人獨自處理面對現實，也能做個依偎在他人懷裡的小女生。他，是兒子，是浪子，是用心愛人的人，是體貼的人，是自私的人。每個人在不同狀態裡，會展現不一樣的自己，所以才會說用一輩子的時間，認識一個人都不夠，也許他自己也不清楚自己的多面向。 每一個人，都很不一樣，但也都值得接受大家的溫暖，多一點溫暖，就多一個人感受到你的愛，多一個人感受到，他就會在傳遞給下一個人，因為他知道感受到愛的感覺，他喜歡那樣的感覺，就會傳遞給更多人。 平常不會思考人的內心，那看了這篇短文的你們，希望你們也能思考一下，其實多一點溫柔帶給這個世界，帶給身邊的人，會讓很多人少了很多難過的機會。愛，應該是帶給人溫暖，而不是給人傷害自己的機會，我們都應該把更溫暖的一面表現出來。 

網紅｜黃山料｜為賦新辭強說愁，再一個人卻道天涼好個秋

人活到一個年紀該丟掉三件事情告別不合理的關係告別不該承受的情緒告別不對等的感情 At a certain age, people should let go of 3 things.Letting go of unhealthy relationships, unbearable emotions and uneven feelings. 【黃山料】一個用影音傳遞生活熱情的金門遊子2017年，成立自己的影音媒體「 #一件襯衫 」旨在每周報導一則能溫暖大家的人物故事2019年，出版自己的書「 #漂流青年 」選擇用自己的文字去感召每個在社會上走跳後迷失的人2020年，親自主持對談式節目「 #山料聊聊 」4年100集的目標，透過每則名人訪談啟發大家找回對世界的熱情 我一個比他年長的人卻在電腦螢幕前看著他學習如何做一個大人這就是他的魅力如同他工作時的清一色白色襯衫如同他影片中說不上的成熟韻味令人著迷 不知不覺已經開始邁入了一個人的生活開始做起了一些以前大家在一起才會做的事情一個人看不起自己再一個人學會看得起自己一個人找到了工作 再一個人丟了份工作一個人為賦新辭強說愁再一個人卻道天涼好個秋一個人跌跌撞撞地去愛再一個人默默舔著傷口還做不到的大概只剩下如何愛自己 「有些人即使不聯繫，也從未忘記；有些人即使在眼前，也從未惦記。」—# 張梓夕 願自己是那個會讓你想起的人，即便久未聯繫願自己是那個會讓你惦記的人，即便在你眼前 📝創作者： #黃山料 @iam_3636🎬YouTube影片觀看👇 如果想看更多【 #關於字己 】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #一件襯衫你揮灑的城市日常風景 #手寫 #手寫文字 #寫字 #手寫語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #心情語錄 #勵志語錄 #英文書寫 #英文練習 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #TWYouTuber

暗戀一個人的幾種現象

大家應該都有暗戀過一個人的經驗吧😂😂 來看看你們中了幾個

《一起吃晚餐嗎》傷痛該如何癒合？｜10句分手台詞超揪心：「心臟每個血管都會痛。」 

文 / #少女心文室 登愣一轉眼！許多5、6月開播的劇集，也都進入收尾或是大結局，在不久之前才迎來《雙甲路邊攤》的大結局，就在昨(14) 日美食愛情療愈劇《一起吃晚餐嗎?》也正式完美收官，這部是由宋承憲、徐智慧主演，講述都有痛苦離別的戀愛經歷，以及受到「單身文化」的影響，漸漸對戀愛冷感的男女，通過共進晚餐找回愛情的羅曼史。 我真的超喜歡這部拍攝的氛圍，而且劇中有不少關於男女感情的台詞語錄，相信大家聽了會有共感的，我也非常認同，劇中所要傳達的理念，跟某人一起吃東西，不僅僅是享受美食而已，雙方透過食物，還有相處的時間，與來回對話，來到到情感交流的目的，真的能拉近彼此的距離關係。以下整理了劇中有關感情中受傷時的金句送給大家~ 1.【別人分手了還活得好好的，只有我覺得自己，一天天陷入更深的泥沼中，想要擺脫真的很難。】 告別一段感情後，自己可能會陷入一個迴圈，需要花時間走出傷痛，俗話說:「先離開的人是快樂的，留下的人是勇敢的」，要記住自己很勇敢，來展開新的生活。 2.【我跟你分手的理由就是：「從某個瞬間開始，你打給我的10通電話裡，有8次不想接了；說要一起旅行的話，會想不能去的藉口回你；你傳給我的照片，也沒有想要保存的想法；就算聽愛情歌曲，不會想到你，反而想到的是歌手的臉，還有更重要的是，就是我再也不想跟一起吃飯了。」】 喜歡一個人，無論跟對方做什麼事情，再無聊都會覺得有趣，但是跟已經沒感情的人，再有趣的事情也會覺得無趣，甚至感到無聊厭煩，這就是有愛和沒有愛的最大差別。 3.【只有受過傷的人，才會了解受傷人的痛】 沒經歷過的人可能無法深刻體會，但是曾走過那樣傷痛的人，更能將心比心感同身受，因為自己經歷過。 4.【幸福有眼睛，不幸沒有眼睛，就是隨機挑選對象而已，不要因為覺得發生不好的事情，就覺得是自己的錯。】 我們時常會自責或是埋怨，為什麼這樣的事情，只會發生在自己身上，感覺有被針對的感覺，但這樣想只會讓自己更難過而已，其實每個人都會多少碰巧遇上不順心的事，放寬心去看待就會有轉機。 5.【今天就是那種日子，像是世界上所有人，除了我都收到群組通知，約好要一起欺負我的日子，真的是心臟每個血管都會痛。】 過著生活，經歷不同的人事物，總會有面臨人生低潮的時候，當下的心情，可能就像全世界都與你為敵，什麼事都會跟你過不去，真的會非常沮喪疲憊，自己卻無能為力，只能放任這樣的崩潰襲擊而來。 6.【不管是愛得深還是淺，離別就是離別，一個人被留下是很痛的，雖然交往了6年，但離別只要一句話。】 只要有愛，不論它的成份含量多寡，都是有真心在裡頭，靠著時間的積累，這樣的感情流動是很可觀的，但是沒想到還是有一天有跟它說再見，不可能不痛，在一起是兩個人的事，但一個人就可以決定離開。 7.【世界上任何一個人都不會習慣被留下的，任何人都一樣，所以我陪你，要一起吃晚餐嗎?】 如果可以，誰想要一個人吃飯、一個人看電影、一個人逛街、一個人野餐、一個人出遠門，當然人還是要獨立，或是擁有一個人的空間，不過人類是群體動物，還是要靠著情感交流，或是分享事物，讓生活更豐富，所以不要吝嗇彼此互相陪伴支持。 8.【你就用力地呼吸看看，越是去感受傷口的存在，才能快點癒合，傷口也會退化，變成能呼吸的鰓。】 害怕去碰觸傷口，如果不去好好治療養傷擦藥，反而會留下後患或是傷疤，正視你的傷痛，好好呵護保養，就會慢慢癒合，或許會有一點印子，不過那是你勇敢過的痕跡。 9.【等久了，你就會以為，我會一直這樣在原地等你】 事實上，我早已遠去。一開始的等待，是因為自己還沒有走出來，有一天我也會出發去尋找屬於自己的幸福，所以你也不要再來找我了，各自精采，就是最好的結局。 10.【男女之間交往分開之後，都很無恥、幼稚、破爛的啊，明明不是真的放下了，別裝大度，我們全都沒辦法爽快的離別。】 真的有所謂的和平分手嗎?如果有，應該真的是雙方都完全對對方沒感情，才有這種結果吧，但事實上通常都是某一方的情感先降溫，另一方則被迫還在沸騰時喊停，沒有人是可以在一段感情裡，瀟灑地說掰掰，只會在夜裡獨自難過哭泣，白天裝沒事笑著。 以上就是少女為大家整理的10句《一起吃晚餐嗎?》金句，看完以上的揪心語錄台詞，是不是覺得很真實，心有戚戚焉啊?我覺得這部好看的原因，就是很真實的展現出愛情的美好與痛苦，非常推薦大家觀看喔，教會我們正視傷痛，勇敢大步往前走，或許會出現更令你心動癒合你傷口的那個人。 #去感受傷口的存在 #才會癒合的更快 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #韓劇金句 #追劇 #劇迷 #語錄 #台詞 #金句 #韓劇介紹 #韓劇清單 #結局 #大結局 #劇評 #心得 #演員 #韓國 #韓國演員 #韓劇演員 #一起吃晚餐嗎 #美食 #療愈 #徐智慧 #宋承憲 #孫娜恩 #分手 #感情 #交往 #男女 #戀愛 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密

你是否有時候會羨慕別人，為何在任何情況下，都可以如此從容不迫，又或者一出場就吸引了大家的目光，即使不說話就擁有不一樣的氣質嗎? 你的生活品質以及生活態度，其實都反映在了你的氣質上，最大的差異除了先天的家庭教育，接下來就是後天生活方式的養成了，接下來的8個tips，除了讓你不用羨慕別人，也能讓你成為被羨慕的對象。 1.學畫畫 學畫畫可以非常簡單，也可以非常困難，但最重要的是活在作畫的當下，為自己而畫，享受屬於自己的時間，不為他人而畫。 除了可以享受自己的時間之外，還可以培養自己的配色能力，讓自己在做衣服搭配時更好地找出適合的衣服。 👉Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 2.野餐 帶著好朋友或者是男朋友一起來一次野餐吧！ 除了可以好好培養感情，還可以品嚐美味的下午茶點心，乘著微風、溫暖的太陽，慢慢的度過悠閒的下午，過完這一天充飽電之後，可以對未來更加充滿了動力。 👉想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 3.早睡早起 早睡早起除了可以讓精神好之外，還可以讓工作更有效率，許多成功人士也都秉持著早睡早起的習慣，在早起精神最好的時候，完成困難度較高的工作，並且這時的創造力是最高的時候。 👉想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 👉夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 4.製作屬於自己的甜點 在閒暇時刻，享受一個人時光的同時，可以做一些美味可口的小點心，來獻給自己一直以來的努力，除了不用擔心是否有令人擔心的人工添加物，也可以增進自己的廚藝，成功之後也可以跟親朋好友、「男朋友」分享。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 5.看一本好書 懂得投資自己的人，才是最有價值的人，想要高品質的生活方式，最不可或缺的就是看書，書能帶你暢遊世界，也能帶領你領悟到不一樣的價值觀。 一個人的氣質裡，藏了他讀過的書，也藏了他走過的路。 👉妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 6.美姿美儀課程 在公共場合，有時候會不知道如何展現出良好的儀態？也有時候不知該如何與人互動？ 建議在假日或者下班後可以報名一些禮儀課程、人際關係經營課程，學習在公共場合如何更好的應對進退，以及如何保持自己的儀態，讓自己的氣質更加高雅。 除了良好的儀態之外，也要有好看的穿搭 👉衣櫃的必備單品-白襯衫 👉如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 7.芭蕾課程 具備了以上的綜合的要點，充分的充實了心靈，也讓氣質更上一層樓，接下來就是外表的體現了。 跳芭蕾可以有效的訓練核心肌群，也能塑造完美的肌肉線條，讓全身的肌肉線條更加修長，最重要的可以打造優雅天鵝頸，讓儀態更加優雅迷人，像是劉詩詩、迪麗熱巴都是娛樂圈裡有名的代表。 不斷的精進自己，不斷的要求自己，才可以讓自己保持在最美好的狀態，不管是為了自己的生活，還是為了對自己的期待 👉(上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 👉(下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 8.一個人的旅行 踏上一個人的旅程時，身旁沒有家人朋友的陪伴，也沒有他人左右你的意見，這會讓你更加了解自己，即使你會擔心害怕，而最後你會更加的清楚，自己所想要的是甚麼，雖然你的旅程充滿了未知，卻也讓你更加的堅定。 👉出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 我的instagram @daffany.design #氣質#養成#畫畫#野餐#早睡早起#甜點#製作甜點#看書#夢想#美姿美儀#課程#高雅#芭蕾#一個人的旅行#旅行

還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂

擁抱後我們會分離, 請你一定要繼續前行， 會有很難熬的時候，但一定也會有溫柔的風景。 --- Back to the scenery once again 安妞大家，今天我要分享的是一本我最近看完的攝影散文輯 🤍 不知道大家平常看書，是喜歡看純文字的，或是喜歡看裡面也包含圖片的 ？ 如果不想看只有純文字的書覺得太過枯燥乏味，想要也看些圖片的畫，可以選擇這本書 📖 （圖片來源：博客來） 這本書主要是以圖文並列的形式書寫，一篇文章旁邊會附上幾張圖片，書裡也包含了作者自己蔡傑曦 Jessy Tsai的攝影散文輯 📹 這本書主要分成四個部分，時間的錯位. 情感先決. 暗房. 記憶顯彰 書籍裡含有三個作者自己的攝影輯，在路上. 離焦. 此曾在 - 作者蔡傑曦 Jessy Tsai透過影像和書寫提供一個不在此刻，卻讓人得以進入的空間 時間錯綜地散落在四個章節裡，代表著不同階段的作者 穿插其中的三個攝影輯，則是根據當時的狀態所完成的不同創作 - 底下我會分享一些我喜歡的句子給大家 ❤️ (---虛線是我的解讀,參考參考就好） 輯一：時間的錯位 ▫️ 成長痛是個必然的過程，然而形容為「痛」並不是全然地污名化，而是權衡取捨的過程難免會不捨，就像童話故事裡用聲音交換雙腳的人魚，我們丟失了單純只為了去換取更多的選擇和平衡的機會。 ▫️ 當創作者能夠把自己放回社會空間裡，成為一個從自己的眼光出發的行動者，那麼，那樣的理性與感性兼具之愛，其實是很動人的。（---創作者們我們一起加油吧💪🏻） ▫️ 親愛的，你可以定格一下嘛？或是給我一些訊息，好讓我可以找到合適的距離，剛好能夠對焦在你的眼睛。 ▫️ 少了啞掉的聲帶，多了一些氣味的交換，心臟是個巨大的迷宮，填補了一些缺口也多了一些細小的洞，沒能找到出口的我們就先在這裡待著。我們都心想著，沒關係，還有下個夜晚，還有下一個。（---還有下一個人） ▫️ 我往人群裡走去，想著我真心想守護的究竟是什麼。大概也沒有勇氣為了自由而犧牲了安穩的可能，那麼，我要當一隻兼職的海鷗，選擇一個靠海的城市，帶著自己的行囊，永遠在移動 、永遠擁抱天空 、卻也永遠面朝大海。 輯二：情感先決 ▫️ 世界太複雜了，記得尊重他人的世界，在盡力爬梳的同時，想和自己說無論你決定起身、或是決 定躺下，這都是你的選擇。為自己 、和我自己所愛的那個世界而活，不負自己，且不負那個世界就好了。 （---凡事只要不辜負自己就好了） ▫️ 我發現內心裡面也有那個小小的角色正陪伴著我，那就是我自己。在每一次信仰破滅的時候 、 每一次摔得粉身碎骨的時候，以及每一次 、每一次失去的時候，他會為我擦乾眼淚，靜靜地擁抱我，學習愛 、同時也學習接納遺憾。 (---跟內心的自己說聲辛苦了，謝謝你一直讓我撐下去） ▫️ 在大部分的感情裡成為籌碼比較少的那一方，久而久之便習慣了先搭好自己的台階，若被拒絕了，還可以神色自若的走下去。就怕那僅剩的自尊一碰就碎，若是太頻繁的碎掉，就可能再也不敢愛了。 ▫️ 人們越急著想得到愛 ，便越發不敢去愛，不敢擁有羈絆的人們渴望去愛，卻又明白天長地久的關係可能不覆存在 ; 一次一次建立又消解的關係，用遺憾填補遺憾，說的話再也不算術，從此變越愛越疏離。 ▫️ 傷口讓我們變得柔軟，但卻是我們與生俱來的位置決定了我們身上擁有這些傷口。 所以有時我並不以我的柔軟為榮。我或許不想當個善良的人，但是我必須當個善良的人。 長長的路途裡有那麼幾個瞬間甘願去揹，這一生有太多的感謝和遺憾。明白生活很難 、世界很壞，所以相遇的時候要互相善待。 以後我看到你的善良都會先抱抱你，因為我知道這是你用很多傷口換來的。 ▫️ 當我們的日常折射成彼此眼裡的風景，就是一起前往未來最溫柔的行李。 ▫️ 在每天好一點 、壞一點的平衡中，只要還有一點點幸運，就能提醒自己，生活除了有難過的時候，其實也有幾個想起快樂的時候。 ▫️ 原來瀟灑地走是一種體諒，體諒我們沒有比命運偉大，太大的世界裡人們終究要走散。 其實我們都只是季節的星星，亮一下就要走。忘記和你說，愛無法燎原，執著的愛才可以。 ▫️ 喜歡是一個人的是 ，分開也是 ; 一個人的決定總要兩個人一起負責 ，感情就是這麼奇怪 ，我們沒有辦法各自表述。 ▫️ 即使心裡明白有一天終要分別，仍然願意奮不顧身地前往，知道你也走過無數顛頗簸才來到我面前，所以我一定要好好擁抱你 、好好地和你說再見。 輯三：暗房 ▫️ 最近覺得自卑是比自信更迷人的特質，接納自己其實很平凡，總會有對自己失望的時候 、會有討厭自己的時候，而那些都沒有關係。 ▫️ 在大眾的追求越來越相同的時代，用自己的模樣活著就是一種微小的抵抗，那樣的抵抗是無比珍貴的。 ▫️ 好好地去認識一個人的靈魂，好好地呼喚一個人的名字，好好地體諒彼此的脆弱和不安。去擔起維繫一段感情背後的犧牲和妥協，同時去明白，擁抱幸福的同時也要接納衝突和無奈。 ▫️ 好多一起走過的路徑我都忘記了，只能大約記得按下快門的相對位置，場景與場景互換，被時間搖晃成一片模糊的地圖， ▫️ 原來決定離開是一瞬間的是，左腳尚未跟上右腳踏出去的速度，新的一條路已經展開。 ▫️ 好奇的雙眼 ，擷取想像中的理想畫面 ，卻忘了觀看生活的原型 ; 美有時接近「善」一點 , 有時 候，則更接近「真」。 輯四：記憶顯彰 ▫️ 我希望你的世界永遠有陽光，永遠懂得在最適當的時間轉身，看不見裂痕。 ▫️ 更多的時候，我會嘗試關掉靠近社會的那隻耳朵。聆聽自己的聲音，寧願錯過一些可能的風景， 也不要辜負了身而為我珍貴的可能與獨特的靈光。 - 最後附上作者的資訊：蔡傑曦 Jessy Tsai - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 痞客邦：Monapixnet - 『書單延伸閱讀』 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 『應用程式延伸閱讀』 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #還想浪費一次的風景＃蔡傑曦＃JessyTsai#攝影散文輯＃散文＃文字#閱讀#書#書單#書單分享＃近期書單分享＃書單推薦 #心得#人生#感情#句子#book#reading#love #mona_書單分享

確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～😊 相信在人生道路上，多多少少我們都有遇過一類人，他們魅力四射、交友廣闊，是那種第一眼印象會判定為「已死會」類型的人。 當你問他：「你條件那麼好，應該有男/女朋友了吧！」 他卻回答：「沒有啊。為什麼這樣想？」 傻眼啊，當下你肯定覺得很難相信，但是條件好卻長年單身的人，其實大有人在。 啊，還有一種人。你覺得某人好像對你有意思，在你以為自己的姻緣終於來了鐵樹總算要開花的時候，那人卻遲～～遲沒有任何行動表示，當你真的受不了認為你們已經跨過友情界線的時候，對方卻說：「對不起，是我害你誤會了。」 超吐血，真的，比被提分手還丟臉一萬倍。 這篇就來談談，為什麼有些人「恐懼進入一段關係」，以及「對承諾避而不談」。 你也有想法嗎？跟我聊聊吧！歡迎追蹤我並分享文章，讓我們一起聊聊為什麼？👇🏻 🤷🏻‍♀️曖昧至上 當一個人享受過眾星拱月的光芒，通常就不甘於只成為特定一個人的星光。 如果他發現自己是非常有魅力的，例如在同學、同事之中大多數人有問題習慣性找他幫忙，而他也能夠幫助解決，久而久之團體大家都很信賴並對他有一定程度的好感，那麼他就像是一朵招蜂引蝶的交際花，在人群中能夠強烈體現出自我的價值。吃過那樣的甜頭之後，通常很難讓他輕易和誰有穩定固定的交往關係。因為在內心深處，每一個人都是需要被認可與喜歡的，所以比起被一個人獨享，被多數人喜歡，會讓享受曖昧的人覺得更快樂。 . 🙋🏻‍♀️自由第一 若為自由，愛情和金錢都可拋。 在這個資訊發達、娛樂消遣方式非常多的時代，對部分人來說，愛情與金錢，在自由面前都能夠被捨棄。 這類人追求的，是無拘無束的朋友關係，而不是需要時間與金錢去經營的情侶或夫妻關係。 兩個人在一起，無論個性興趣各方面有多相似多合得來，通常還是難以避免需要妥協、溝通與改變。 而對自我與自由比較重視的人，「穩定關係」就像一個牢籠，比起在草原上肆意奔跑的危險性，他們更受不了兩個人綁在一起日日相對的窒息感。 . 🙅🏻‍♀️缺乏安全感 要怎麼讓一個曾經失足過的人，相信懸崖邊的石頭很穩固呢？ 愛情這件事對部分人來說，就是在「冒險」。 當一個人他曾經失去過、被背叛過，甚至原生家庭中有不美好的組合關係，那麼他們就很難相信愛情。 導致安全感缺乏的因素非常多，父母離異、有過不好的戀愛經驗（被劈腿、被欺騙等等）、精神困擾、自我懷疑... 如果他在一個人的時候就感覺很費力了，那麼兩個人的結合對他們來說，只會是雪上加霜。 如果他已經長期習慣雙手交叉在胸前自我取暖，那麼他就不太願意嘗試去敞開自己接受另一個人的擁抱了，那對這類型的人來說，太赤裸太不安全了。 . 🤦🏻‍♀️沒有自信 當一個人連自己都不喜歡，如何去好好喜歡別人與被喜歡？ 跟上一類缺乏安全感的人有點類似，但這類型的人會顯得更難以靠近。 沒有自信的人有兩種表現，一種是肉眼可見的沒自信（做事畏首畏尾、總是往角落縮、說話輕聲細語不愛發表意見等等），另一種是表面光鮮亮麗，但其實內心很怕別人認識真實的自己。 他們連基本的交朋友都有點困難了，更不用說去進入一段美好的兩人世界關係。 沒有自信會讓他們排斥與他人「交心」，害怕自己強裝出來的樣貌會被識破拆穿，怕被笑話，自然很難有知心的朋友，更會害怕另外一半對自己感到失望。 . ❌💍抗拒承諾 比起承諾，認為所有事物都是會破碎的，沒有什麼是永恆的才對。 最後這類型的人，等於是綜合上述四項因素的大BOSS級別。 可能是自卑導致的變相自大，也可能是沒有安全感不容易信任別人而只願意對自己好，抗拒承諾的人通常內心都有部分的傷口，不是不相信愛情、不相信永恆，就是不相信自己。 他們呈現在外的形象可能是比較自私高傲，或是特立獨行有點孤僻，多多少少會散發出不喜歡別人隨意親近的氣場，有的時候可能原本相處好好的，但涉及隱私，他們反應就會很劇烈。 這類人會慣性自我保護，避免遭受傷害。 （文章內照片/《愛情藥不藥》豆瓣電影劇照） 執與的其他文章✨你可能也會想看⤵️ 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #社交 #人生 #戀愛 #生活 #愛情藥不藥 #曖昧 #心理 

《一個人真的很好，妳的價值在於自己》單身生活分享大公開！

單身，一個人的生活，比兩個人的更精彩！不再需要考量到另一半的想法、時間規劃等，可以自在地把自己打點好。有句話說「一個人也可以很好」，我會改成「一個人真的很好」。好好安排自己的Me time，過個自在快樂的妳，單身的妳看起來更耀眼！分享我的Me time solutions給在單身裡還不懂得享受的妳。 - 把時間留給自己，沉靜心情、放空思緒 一個人多了很多時間，以前總是把時間花在對方、兩個人、家人朋友或工作上，但妳發現好多時候需要好好照顧自己、在乎自己的感受，釋放各種情緒，為受傷的自己療傷，妳需要代謝掉平日累積的壓力和情緒，讓自己的心和思緒，回歸到最簡單、最平靜！ credity by John Vicente - 生活可以很簡單，卻也充實 生活少了感情後，簡單很多！但家庭、友情和事業依舊與我們形影不離，我們依舊很自在的享受每個不同角色的自己，雖然也會有各種狀況要面對，但簡單得很充實，這是一個人的美好！ - 說走就走，享受當下 出門走走、吃飯逛街、小旅行，朋友家人隨時揪，就可以很隨興地說走就走，不用和誰討論、不用怕時間撞期。人生就是要享受當下，妳可以很自在的決定自己的行程規劃！ credit by Courtney Nuss - 規劃未來，實踐夢想和副業 一個人的規劃未來是決定，兩個人的規劃未來是協調。 不用顧慮誰的感受和想法，不論是夢想或是妳想做的副業，我們決定了就是執行，當和自己說yes!之後，下一步就是do it! credit by Major Tom - 進修，比從前的妳更有收穫 進修聽起來很嚴肅，其實只是學妳想學或妳喜歡的東西，也許是攝影剪接、學語言等等，學了越多都是自己的價值，不論生活或工作也可以運用的更多更廣，長大後的我們，別忘記好好精進自己、充實內涵是很重要的喔！ Cover credit by Fuu J #metime #單身生活 #單身

戀愛分手後的8道療傷練習題 | 這麼做才能成為更好的你...

如果你們的分手是來自於和平的協議，或許傷痛不多，大家也還能當朋友，當然，還是需要一點時間，適應回到了單身的狀態，那就趁著這段時間，享受單身的好處吧! 延伸閱讀:一個人也能享受生活 | 8件事證明單身很好 還有更多時候的分手之後，是需要療傷期的，特別是被提分手的那一方，容易陷入躲不開的悲傷情緒，老實說，不管對方給了妳什麼樣的分手理由，相信都很難彌補失落的惆悵，不如試著跨越心中的那道崁，練習改變，走出分手的陰霾。 練習1.收拾掉他的物品 睹物思人，物是人非，看到他使用過的東西，或是兩個人的紀念品或照片，無論任誰都會想起過往的回憶，既然已經分手不再見，需要療傷的妳，當然不能在看見這些物品，不然很容易又掉進記憶的漩渦，戀戀不捨。 練習2.斷了對方的聯繫 手機裡留著對方的號碼，就忍不住想撥打;FB還是好友和共同的朋友圈，就會忍不住滑開，想窺視他的近況，以及冷不防跳出的動態;LINE保留著他的視窗，就會想傳訊息，看看他好不好，或是不小心跳出提醒的貼文串，如果都已經回不去了，只能狠下心，封鎖來自四面八方，關於他的消息，才能讓妳不再去想他。 練習3.轉移妳的注意力 愛一個人的時候，妳的目光離不開他的身上，但這份注意力，在分手之後，必須要練習轉移到其他地方，才能讓妳不會輕易地想起他，妳可以培養新的興趣，或是繼續以前的嗜好，嘗試各種妳喜歡做的事情，不如就利用這個契機，去盡情揮灑，同時發洩出來所有的負面情緒，想哭就哭，不要苛刻自己。 練習4.填充自己的時間 多花點時間在課業和工作，或約朋友聚餐逛街也很好，總而言之，讓自己暫時忙碌一點吧!讓自己沒有多餘的時間想起他，有時候思念是一種反射性的動作，要離開一個相愛很久的人，本身就不容易，填充填滿豐富妳當下的生活，對個人不失為是種投資，剩下的，就讓時光沖淡一切，先練習好好照顧妳自己。 練習5.建立妳的自信心 常見的分手藉口，像是"妳很好，但我覺得我配不上妳"和"我的XXX不喜歡妳"，雖然前者聽起來是自我貶低，可是感覺根本沒道理，後者就是直接看不起妳，這些對於被收分手的人來說，無疑是在傷口上又撒了鹽，有的人便開始懷疑自己到底是哪裡不夠好，甚至會自卑作祟，既然挽不回逝去的感情，妳需要做的是回收妳給他的愛情，然後重新建立妳的自信，不要被這段錯誤的相遇，牽絆住妳往後遇見更好的人。 練習6.接觸新的朋友圈 分手最怕不乾不淨，除了剛剛提到斷了所有能聯繫對方的工具，重疊的朋友圈，也可以考慮暫時說再見，避免流言蜚語打亂了妳的心情，試著參加正常的社交活動，認識新的朋友，打造一個全新的生活。 練習7.安排喜歡的旅行 如果妳也喜歡旅行，那麼去旅行吧!安排夢想中的景點，可以任性的一個人獨行，或者約上自己最好的旅伴，讓旅程的風景告訴妳，離開了妳們兩個人構築的小天地，外面的世界還這麼的遼闊，值得妳重新出發去探索。 練習8.接納下一段感情 最最重要的是清空妳的心，有些人雖然成功走出了分手的狀態，但卻變的不再相信愛情，我們的一生之中，會邂逅很多很多的人，這當中有好的有壞的，全憑藉每個人的運氣，或許是妳挑選另一半的基準，忽略了幾種渣男的特質，才讓自己撞上著這些男人! 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 很多時候因為過去的傷痛，造成妳不敢踏出那一步，或不敢接受對方的示愛，這樣的情況，都不算是真正告別了上一段戀情，別忘了告訴自己，還是有很多適合妳的男孩，如果你確定新遇上的他是真命，記得拿出勇氣。 延伸閱讀:好想談戀愛 | 出社會後也能認識異性的各種方式 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有些人經過一次初戀的洗禮，就得到了愛情抗體，但有些人無論戀愛幾次，始終都覺得分手是最不願面對的問題，的確，在大家心裡期盼的愛情，是長相廝守，永永遠遠能當對方心裡最愛的那一個，不過現實世界是殘酷的，我們有時候都控制不了自己的某些衝動，況何況要控制另一個人呢?如果真的無緣，分手之後，練習找回當初那個完整的妳。 圖片來源:日本TBS初めて恋をした日に読む話、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #Popdaily #初めて恋をした日に読む話 #深田恭子 #初戀那一天所讀的故事 #橫濱流星 #中村倫也 #永山絢斗 #兩性 #愛情 #分手 #單身 #戀愛 #love #分手後學著堅強 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 這篇文章想和大家聊聊如何證明“#自己一個人也很好 ”～ 大家是否對這個議題有一些想法呢？歡迎留言聊聊！對這類議題有興趣也歡迎熱情追蹤我哦☺️ 身邊動不動有人詢問你/妳什麼時候交男/女朋友、什麼時候相個親進入婚姻嗎？ 快來看看如何應對煩人又沒完沒了的問題吧！👇🏻 心態上先保持樂觀 站穩陣腳 其實對於真正關心我們的人來說，最重要的並不是「表象」的問題，而是問題「背後代表的含義」。 換句話說，長輩或朋友表面上問的是「什麼時候要脫單？」其實是背後他們在意的是「你一個人可以嗎？」 如果連你自己都站不住腳，連你自己都沒有把握能夠「把自己過好」，那麼無論你怎麼去表達、證明，別人都很難信服的！🙅🏻‍♀️ 所以在心態上，你必須先讓自己處於樂觀與良好的態度，自己對「一個人」這件事不能感到害怕與迷惘，如此一來你表現在外在的樣子才會是有自信、無所畏懼 享受獨處的時光 一個人也能過好，意味著你能夠享受寂寞。 寂寞對許多人來說都很可怕，有非常多人是因為不甘寂寞，而去尋找伴侶的。如果你不能夠與寂寞和解、共處，那麼你就很難真正在單身的日子裡長保快樂，在被逼迫找伴侶的時候也容易因為心虛而服從安排🤷🏻‍♀️ 單身難免徹夜難眠、胡思亂想，多少也會渴望陪伴，但是這些時刻如果我們換個想法思考：其實一個人才能夠靜下心思考很多事情，不會被打擾，那麼你在單身的時光就有很好的機會能更加成熟、養成獨立思考的能力。 培育自己的興趣專長 隨著時代進步，男婚女嫁這個觀念其實已經漸漸成為傳統思維，一個人所能選擇的「伴侶」，已經不再限定只能是戀人情人。 某一種習慣、熱愛的事物或一己之長，都能夠當作供養一個人一輩子的營養成分。 你可以在單身的時光裡，打磨自己、發展潛能、培養喜好，在這些事項裡得到的滿足與幸福感，一點也不會輸給一段戀愛或婚姻。❤️ 而且從自我出發去探討生成的東西，它的不確定因素與變動也比較小，能夠更有安全感！ 有經濟自主、理財的能力 長輩們通常最重視的就是這一點，無論是男生女生，如果沒有穩定的收入或是足夠的存款，都會讓長輩感覺不可靠，這個時候他們當然又會開始要你找另一半，以後好相互照顧與分擔支出了。 要想穩定且帥氣地過著單身自在的生活，首先就得乖乖賺錢存錢才行～大約計算好自己一輩子可能的支出，認真去規劃未來，最好的就是有營運良好的事業與可靠的理財儲蓄。如果你的個人資金夠雄厚，自然不用靠別人啦！ 外在條件都優質 這裡的外在條件，指的是「你展現在別人面前的資本與狀態」。 跟上一點有些類似，你把自己照顧得很好，很有活力有精神、帥氣漂亮、不缺物質、有一群互動良好的朋友，你呈現出來的行為模式不是宅男宅女，你不是封閉的。即便沒有對象，你也不會邋遢、懶散、無聊沒事做...等等。💃 在任何時刻與環境，你展現出來的都是很自在的模樣，不會讓人感覺你「落單」了。 綜觀上述幾項，你/妳成功做到多少了呢❓ 小編認為最關鍵的還是在「心態」，唯有你自己認可單身的價值，你才能真正過上很棒的單身生活，不感到失落與心虛。 也很推薦大家去看《享受吧！一個人的旅行》這部電影，能夠學到很多🥰 把以上這幾點學起來！好好努力～霸氣地擺脫世俗觀念與看法吧‼️ （文章圖片與封面/《享受吧！一個人的旅行》奇摩電影 劇照） // 執與的其他文章✨你可能也會想看⤵️ 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #社交 #人生 #人緣 #攻略 #戀愛 #生活 #單身 #享受吧一個人的旅行 #獨立 #自信 #一個人 #一個人的旅行 #自由 #執與式快樂 

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