王品集團｜夏慕尼新香榭鐵板燒｜台北南昌店

王品集團的餐飲一直有口皆碑，想吃夏慕尼很久了，這次公司發了餐券加上有個機會要請友人吃飯，終於來到這個心繫已久的鐵板燒朝聖。 王品不愧名聞遐邇，還有台灣人對吃的消費力真的不容小覷，我們已有先線上預約了周末晚餐時間，一進門服務生帶位，大概有三大塊用餐區域包廂，坐著滿滿滿的人耶，雖然餐廳裝潢不錯，但有點像是來到大賣場的感覺，因為人多人聲鼎沸，大家坐得很近，不過餐廳都有細心地用透明隔板將每個座位隔起來，讓客人安心用餐。 好久沒吃這種套餐式的鐵板料理，我們分別點了白蘭地鴨胸、法式羊小排當主餐，其他還有帕馬森起司麵包、前菜、湯品、沙拉、檸檬sorbet、櫻花蝦炒飯、甜點跟飲品；細項就用滿滿的照片來說明一切吧~ 其中帕馬森起司麵包又香又有嚼勁，很多桌客人都會再續（但是忘了拍😅），還有無酒精的香檳也可以一直續，不過麵包吃太多塊後面真的會很飽，加上主餐肉的量其實非常多，吃得蠻爽的，吃完還有一碗櫻花蝦炒飯，個人認為，要來吃之前一定要空腹一陣子，不然就是不要忍不住續點太多麵包，不然後面真的是飽上加飽。 以這個千元出頭的價位，算是c/p值頗高的一餐，難怪座無虛席，可能也是如此，服務人員雖然制式化有禮的介紹菜單但略顯不耐，不過主廚的服務態度倒是挺好挺有耐心的，鴨胸會再三確認客人要的熟度，不夠熟還會再幫你重煎。坐在位子上邊看師傅煎肉也算一種出餐秀阿~ 吃完櫻花蝦炒飯，服務生會帶位到另一區甜點區，讓客人坐著喝茶吃甜點，我們點的是法式焦糖布雷、火焰阿拉斯加，火焰阿拉斯加算是蠻特別的的一道甜品，服務生會先在外頭的蛋白霜點火讓外頭有點焦焦的，裡頭包覆著巧克力冰淇淋，苦甜交雜的感覺，算是大人系甜點。 總的來說，白蘭地鴨胸算是這裡的招牌，味道不在話下，就是好吃紮實，另外友人表示法式小羊排相當好吃，算是他吃過最好吃的羊排。除了用餐環境稍嫌擁擠，對於餐點我倒是挺推薦的。 夏慕尼新香榭鐵板燒 台北南昌店 地址： 100台北市中正區南昌路二段112號2樓 #王品 #夏慕尼 #鐵板燒 #鴨胸 #羊小排 #焦糖布雷 #火焰阿拉斯加 #帕馬森起司麵包 👉Podcast:花花說

【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它!

目前芃芃我也踏入職場一陣子了，依舊迷茫、迷惘、緊張、不知所措、不知道下一步在哪、不知道要往哪裡去，如果你和我有一樣的想法，那我真的推薦你聽聽以下的POTCAST，這些POTCAST陪我度過了很多夜晚，聽完以後你會開始找到人生的動力，一起來看看! 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>大人的smalltalk 🚩頻道名稱:大人的smalltalk 👉介紹: 職涯發展｜人際溝通｜個人成長｜商業管理｜兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問，和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 這個節目主要是分享，各種成為「成熟大人」的必備學問。內容包含：職涯發展、人際溝通、個人成長、商業管理、兩性關係…等等，包山包海。 這種輕鬆、沈穩的療癒系小talk，真的很適合晚上睡覺前聽。主持人的聲音很有磁性、很好聽，內容不會太生硬也不失深度。聽完不只能有所收穫，心情也會異常的平靜，剛好陪伴你進入晚安模式。 -104職場力 這是我這陣子聽到最好聽的POTCAST，主持人的聲調非常舒服，適合睡前聽&通勤聽，會邊聽邊開始思考人生，我認為這個POTCAST給人很多很好的啟發，是聽完我真的會很想報課的那種!!! 有效率的準備考試是我覺得超有用的一篇!!! 👆影片來源 :大人的smalltalk 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>Hit me up！下班打給我 🚩頻道名稱:Hit me up！下班打給我 👉介紹: 由Ｓ風格社群工作室創辦人－思葒Ｓ編及視覺行銷－青椒，共同主持的全新頻道，要來分享除了社群經營、斜槓養成、職涯歷程之外，人生中會遇到的各種價值觀碰撞，以「到底為什麼」為主題，邀請粉絲一起下班打給我！ 🔍在這裡可以找到我們 S風格社群工作室：https://pse.is/38jtaz 思葒Ｓ編：https://pse.is/38evl7 青椒：https://pse.is/3b6vvr -Hit me up！下班打給我 大家很熟悉的S編~~不用多多介紹了，絕對聽爆 非常輕鬆的語調，適合早晨聆聽，聽完會很想發憤圖強xd 👆影片來源 :Hit me up！下班打給我 👉閱讀更多 :「Podacst元年」你跟上沒？2020最新13個適合上班族、學生聽的節目推薦 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>職場奇葩談 🚩頻道名稱:職場奇葩談 👉介紹: Gugu姊在職場載浮載沉多年，近身觀察職場百態，以輕鬆詼諧的方式分享奇葩人奇葩事，歡迎收聽並訂閱我！ 如果你覺得自己是個職場奇葩，孤芳自賞已久了，你快憋不住了 或是想跟我們分享故事的話，可以跟我們聯絡～ ht9896@yahoo.com.tw Powered by Firstory Hosting -職場奇葩談 老實說一開始看到這個圖我完全不想點進去哈哈哈，但是內容還是不錯，GUGU滿好笑的，但稍稍像在對稿演戲，後來就沒再聽了，不過內容還可以，如果有人喜歡也很棒! 👆影片來源 :職場奇葩談 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>佐編茶水間 🚩頻道名稱:佐編茶水間 佐編茶水間是一個討論「遠距工作、自我成長、品牌經營」的Podcast節目，教導你如何打造一個不被地點限制的事業，創造能夠一邊工作、一邊旅行的理想生活。 在這裡，我們會討論如何解決職場、生活上的生理與心理面困擾，也會邀請同樣在人生道路上，追求理想生活的職人分享他們的故事，並帶給也想要追求夢想的你，更多靈感與動力。 -佐編茶水間 👉介紹: 我覺得ZOEY給了很多女生有了目標的想像，有很多她可以理解的內容可以分享給大家聽，個人覺得算有點正經的節目xD 👆影片來源 :佐編茶水間 👉閱讀更多 :Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>最近工作還好嗎? 🚩頻道名稱:最近工作還好嗎? 👉介紹: 逐漸成為大人的我們，習慣了報喜不報憂，當你對工作/生活感到困惑、迷惘時，有我們在這裡，聊聊大家心中「不知道和誰說」的大小事！ BetweenGos相信，職場不是一個人的戰鬥，我們會在這裡，解決你的職場問題，陪你把職涯走得更漂亮：） -最近工作還好嗎? 非常用心的PODCAST，主持人講話很好笑，一樣推薦大家白天聽，晚上聽會很嗨，很有精神HAHAHA 👆影片來源 :最近工作還好嗎? 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>劉軒的HOWTO人生學 🚩頻道名稱:劉軒的HOWTO人生學 👉介紹: 人生沒有標準答案，很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈： 100種活出人生意義的可能性， 好好生活的必備心理技能， 都在《劉軒的How to人生學》。 -劉軒的HOWTO人生學 我覺得劉軒有個很沉穩、讓人會想一直聽的聲線，偶爾幽默、偶爾正經，很愛他的故事!!!我也會放在晚上聽，吃飯配也很讚! 👆影片來源 :劉軒的HOWTO人生學 👉閱讀更多 :職場Podcast推薦 | 大人的 Small Talk、佐編茶水間、瘋女人聊天室、不務正業的超能力、職涯診所 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>那些學校沒教的事 🚩頻道名稱:那些學校沒教的事 👉介紹: 「那些學校沒教的事」音頻節目的核心目標在於透過人物採訪以及主持人Janet分享有關打造軟實力的實用工具、心法及經驗。 Janet深信，一個人如果只有專業領域知識，是沒有辦法真正體驗生活的喜悅和滿足感，也無法全然發揮個人潛能，唯有透過開發及培養相關的軟實力，例如：抗壓力，領導能力，溝通能力，人際關係，情商培養，時間管理... 才能讓一個人在工作或是私人生活有全面的正向發展並且達到更好的狀態。而這些觀念與知識卻是一般傳統教育學校課堂不太會涉略到的，所以Janet希望能透過這個節目的創作分享相關信息，來幫助其他也經歷同樣困擾的人可以一起成長互相交流。 節目每週一更新，歡迎到Janet的IG@_janet.lin_跟她分享你對節目的看法 或是其他想要了解的主題內容！ -那些學校沒教的事 我很愛的旅遊節目主持人JANET的POTCAST，從有一次我在TED演講中看到她就開始追她的PODCAST，好愛!! 👆影片來源 :那些學校沒教的事 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>電扶梯走左邊 with Jack 🚩頻道名稱:電扶梯走左邊 👉介紹: Hi 我是Jacky！Podcast 叫《電扶梯走左邊》是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助大家自我成長，離開舒適圈，做最好得自己！ 我以前是一位在 IG 工作 5 年的資深軟體工程師，後來因為疫情在台灣遠端工作，用這個機會做了一個對台灣朋友有幫助的 podcast。我最近離職後開始自由媒體創作跟旅行！ 我會訪問很多我覺得很厲害跟有趣，讓我很敬佩的人。希望可以從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度， 吸收可以讓我自己跟聽眾受益良多的精髓 。也會問一些他們最喜歡的書或是哲學一點的問題像是對人生意義，快樂與成功的定義與追求。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 -電扶梯走左邊 之前在某一部訪談中聽到一句話:"把自己的目標放在失敗"這樣想，真的就不會覺得自己沒有成功!!!我真的覺得很迷茫的時候聽，好讚!但男主持人講話有點無神(?有點快，稍稍的缺點~~ 👆影片來源 :電扶梯走左邊 【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST>>啟點文化一天聽一點 🚩頻道名稱:啟點文化一天聽一點 👉介紹: 我們結合心理學與真實生活的應用，陪伴你每天進步一點點～ 我們的Youtube～https://www.youtube.com/user/koobforbooks 啟點文化官網～https://www.koob.com.tw/ -啟點文化一天聽一點 👆影片來源 :啟點文化一天聽一點 👉閱讀更多 :請收藏：職場 Podcast 推薦清單！上班族必聽的寶藏系節目 #大人的smalltalk #下班打給我 #職涯診所 #佐編茶水間 #最近工作還好嗎? #劉軒的HOWTO人生學 #那些學校沒教的事 #電扶梯走左邊 with Jack #啟點文化一天聽一點 最新文章 👉【台灣划龍舟比賽】2022 全台五大縣市划龍舟比賽重播影片、介紹都在這! 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

【台東蘭嶼住宿】兩隻魚民宿｜與好友們初次來到人之島，享受三天兩夜屬於蘭嶼動人的美。全程使用Google Pixel6 P

【台東蘭嶼旅遊】兩隻魚民宿｜與好友們初次來到人之島，享受三天兩夜屬於蘭嶼動人的美。全程使用Google Pixel6 P

從很久很久以前就一直很想來被稱為人之島的蘭嶼，歷程將近八小時的海陸交通，平安抵達蘭嶼後，再前往民宿辦理入住，之前已經在網路查到各種關於蘭嶼的資料，交通、網路通訊、美食、景點…等等，讓我充滿著期待，這次入住兩隻魚民宿-山景房，空間非常寬廣，最重要的是就在島上少數僅有的7-11正樓上，想吃想喝即下樓隨時採買，因為現在大家都是手機不離身，手機通訊的部分中華電信實測訊號較穩，其他電信只有部分地區有訊號，出發前建議先確認好電信。建議必備藥品：暈船藥、綠油精、防蚊液…等。 完整文章連結:https://pse.is/twofish 交通介紹 需要先與民宿確認好乘船時間，務必要確認好後，再購買通往台東的火車票，建議時間要抓多一點，避免船班臨時調整，大家可能會好奇為何不搭飛機前往？因為台東來往蘭嶼的飛機，目前所使用的民航機，只適合短場起降，也因蘭嶼天氣多變，可能風大等等就會停飛，且只開放19人座，所以我們選擇了搭乘台鐵4hr➔計程車30min➔交通船3hr。 抵達台東富岡漁港後，記得先前往售票處取票後，確認好時間看著告示牌前進，前往綠島與蘭嶼的漁港是同一個漁港，記得別跑錯船囉！ 登船前強烈建議先吃暈船藥＋手機音樂 or Podcast 預先下載好，方便乘船的過程中可以離線聆聽，因為在航行的海上是幾乎0網路的狀態，上船後請開啟睡覺休眠模式，看太多Youtuber介紹過蘭嶼的交通船非常像海盜船，基本有10個人會有8個吐，讓我非常緊張，還好最後同行的12人，只有一人有吐XD航行時間約2小時半至3小時以上。 在航行的海上，遠遠地就可以看到綠島，下次肯定也要登上綠島！ 蘭嶼 島上交通 抵達蘭嶼開元港後，就準備前往與民宿有合作的租借機車處，租借機車，島上通行可選擇租借機車或汽車，但因蘭嶼地形道路較為崎嶇且很多斷崖，所以自行交通需非常注意，租借汽機車需些準備好駕照，以便租借。 民宿介紹 這次入住的兩隻魚民宿位置就在蘭嶼開元港旁的7-11，就在下船附近，非常便利，島上共有兩間7-11，一間位在於東清一間位在於開元港，因離島運送不便，所以島上的7-11是有多％數費用。 辦理入住後，就準備開箱房型囉！這次入住在三樓的山景四人房，位置寬敞舒適，門口外面就可以直接看海，非常的Cill。 衛浴設備採用乾濕分離的設計，房內環境整潔明亮，配備有外陽台，民宿除了提供住宿以外，額外還有配合行程建議、機場或碼頭往返民宿接送、潛水預定….等，可事先詢問民宿小幫手。 蘭嶼的天空，因為無光害，星空看的非常的清楚，這次使用Google Pixel6 Pro的天文模式拍攝，拍出肉眼看見的星空非常的美。 總結 入住兩隻魚民宿，位於蘭嶼重要潛點和紅頭部落鬧區中間，周圍的機能非常好，除了7-11外、還有兩間超市可做採買，晚上想待在民宿喝酒，也可以徒步到附近的酒館，可惜上次要前往時公休，據説是可以唱歌喝酒徒步可以抵達的，小缺點是如果想去東清就需騎上三十分鐘左右，務必注意蘭嶼天氣多變，海風非常的強，請勿騎快，慢行安全為上！ 店家資訊 店名：蘭嶼兩隻魚民宿 地址：946屏東縣恆春鎮船帆路872號 預約專線：0975-636-969、0965-599-256 官方LINE：@722clbha 官方網站： http://twofish.okgo.tw/ 交通資訊 【飛機】臺東－蘭嶼航線請洽德安航空，訂票專線：07-8014711 ※票價資訊詳細參考民航局即時航班資訊 【客輪】臺東(後壁湖)－蘭嶼航線 綠島之星 請洽：089-280108 金星客輪 請洽：089-281477 搭乘飛機 煩請旅客務必提前50分鐘至機場劃位報到 搭乘客輪 煩請旅客務必提前30分鐘至碼頭售票口取票 搭乘船班及飛機 請務必攜帶身份證件(孩童請帶健保卡)至櫃台/售票口領取機票/船票。以上資訊轉自『蘭嶼兩隻魚民宿』

【產品體驗】果凍狀的益生菌！吉品保健益敏蔬酵-雙效益生凍，酸甜好入口的保健品～

如果問我2022年最大的願望是什麼，我會說「身體健康」。有在追蹤我部落格或podcast的朋友應該都知道，我去年底因為氣管炎病了一個月，結果所有工作必須停擺。那時的我深深感受到，因身體欠佳而無法去做自己喜歡的事，原來是如此地無奈！ 慶幸的是，病魔隨著2021年一起離開我的世界，但我有了前車之鑑，不敢再胡亂糟蹋我的身體。除了要求自己必須運動、飲食均勻之外，我也會吃一些保養食品，維持身體的健康。 這次有機會體驗【吉品保健】的益敏蔬酵-雙效益生凍，撇開其他不說，我第一眼就被可愛的包裝給深深吸引😍 粉紅+粉藍的俏皮夢幻組合，讓人少女心大爆發❤ 追求「天然、健康」的吉品保健🌿 【吉品保健】益敏蔬酵-雙效益生凍，是一款果凍劑型的保健品，由益生菌質結合蔬果發酵液。 產品主要特色： 「果凍の益生菌」補充大人和小孩的日常所需營養 市面上有很多益生菌都是呈粉狀，需要配水一起服用；但我上個月吃了好多藥錠，現在看到配水喝的東西都會有種莫名的恐懼感。幸好有這種果凍狀的益生菌，可以直接撕開即食。 撕開後就可以直接吃，超方便的！ 每條益生凍有1100億菌體數，可幫助消化、調整體質並提升保護力 與一般的果凍型保養品不一樣，這款雙效益生凍不會太甜，反而是酸味多過甜味，有一種梅子味的淡淡酸甜感。口感酸甜好入口，小孩子應該也會很喜歡～ 最重要的是吃了會有飽足感👍 早晚各吃一條，全家健康就靠它了！ 基本上常溫保存就可以了，喜歡吃有冰涼感果凍的朋友，也可以先放在冰箱冷藏。每天1～2次，可在早上空腹、餐後或睡前吃一條，素食者也OK，適合全家大小食用。 *備孕期、孕補期可食用，6個月以上的寶寶建議每日吃半條。 喜歡的朋友可以到gpinghealth吉品保健官網購買益敏蔬酵-雙效益生凍！ 文章出處：毓言柚子

台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！

西洋情人節、七夕情人節再加上「白色情人節」，一年就有三個情人節，在這時候要去哪兒是不是很傷腦筋？「台北約會行程一日遊」要給大家最新、最有創意、最好玩、最好吃的口袋名單推薦。不管是在都市內走訪文青書店、冠軍咖啡，還是到郊外陽明山走走踏青，親近大自然，都讓情人們在這個重要的節日，甜蜜加分、幸福滿點！ 台北約會行程一日遊—重本書店 設計師葉忠宜、張軒豪一起開了一家販售字體、平面設計為主的書店。 門口的「重本書店」四個字，也是頗有簡單大方的獨特風格，讓人一看就愛了。雖然是書店但這邊的餐點也沒在馬虎，如果在網上沒有搶到「陳耀訓」的蛋黃酥沒關係，重本書店有陳耀訓麵包埠的「皇后吐司」。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 提醒一下，書店的甜點、咖啡都很講究，不是隨便端上桌的那種，所以需要時間好好的坐下來品嚐。店內座位是不多，如果想要來的話，最好還是先上網預定，人數足夠搞不好還可以訂到照片裡的包廂。 info. 重本書店 地址｜台北市中山區南京東路二段138巷9號1樓 營業時間｜14:00-22:00、週五六 14:00-01:00 電話｜02 2517 0787 參考費用｜ 重本皇后吐司 ● 陳耀訓 ● 原味奶油 150 元 重本 travel cake ● 威士忌蘋果 80 元 重本最中 ● 紅豆鮮奶威士忌黑糖 120 元 手沖珈琲 ● 深焙 ● 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 煎茶 ● 日本一保堂 ● 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 餐飲體驗預約連結 台北約會行程一日遊—Fika Fika Cafe 兩個人要浪漫的喝杯好咖啡，就絕對要推薦在北歐參賽得獎，並且列為「亞洲50間最佳咖啡店」的 Fika Fika Cafe。「Fika」在瑞典文裡是「Coffee Break」悠閒的咖啡時光 ，店也如其名的以白色為基調，加上極簡的設計風格，簡單不拖泥帶水，沒有過多無意義的裝飾，創造出純粹、冷冽又乾脆的北歐風 。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. Fika Fika Cafe 地址｜台北市中山區伊通街33號 營業時間｜08:00-21:00、週一 10:30-21:00 電話｜02 2507 0633 參考費用｜黑糖拿鐵 200 元、拿鐵冰沙 180 元、拿鐵 150 元、黑咖啡 熱 130 元、冰 150 元 台北約會行程一日遊—森³ sunsun museum 森³ sunsun museum店裡面的咖啡、飲料、點心也是頗具水準，肉桂捲淋上糖霜與濃厚的肉桂味搭配，不會太甜剛剛好。上次去的時候穿過中島型吧台到後面去，還有一個隱藏的空間，經過熱情的店員解說才知道，原來裡面是與 GQ 杜祖業合作的「清酒本屋」。這個神秘小空間有清酒可以品嘗，還有杜先生的選書，客人也能在這裡坐下來，私心覺得這空間很適合情侶兩人喝酒聊天，這裡跟外面是兩個截然不同風格的地方，較像夜晚的小居酒屋的氛圍。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. 森³ sunsun museum 地址｜台北市中山區龍江路45巷18號1樓 營業時間｜11:00-19:00 週一休 電話｜02 8772 8901 訂位預約 / 粉絲專頁 / 網路電商 / 官方網站 參考費用｜ NO_0 中淺焙高山湖泊 內用 250 元、外帶 200 元 NO_1 淺焙低海拔 內用 180 元、外帶 180 元 NO_2 淺焙中海拔 內用 180 元、外帶 150 元 NO_3 淺焙高海拔 內用 180 元、外帶 150 元 中甜 長崎蛋糕 100 元 台北約會行程一日遊—陽明實驗山屋-已結束 多久沒去陽明山了呢？陽明山是離市區很近的山城，說是台北人的後院一點也不為過，簡單的騎車也不太遠就可以到了。陽明實驗山屋位於陽明山小觀音停車場旁，原為廢棄20多年的小觀音山房舍，經過格式設計重新整理、思考、以設計導入之後，展現新興的樣貌。以原有的格局重新整理，除了提供休憩的空間之外，讓山屋兼具了導覽、教育、生態的多元功能，很適合情侶兩人一起來體驗陽明山之美。 👉台北景點推薦 陽明實驗山屋 走上登山步道 觀察岩石、動植物、生態 格式設計帶你看見不一樣的陽明山 info. 陽明實驗山屋 地址｜台北市北投區竹子湖路64-13號 營業時間｜週五到週日 11:00-17:00 台北約會行程一日遊—Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 原為美軍駐台期間給美籍青少年活動的俱樂部，經整理修葺之後成為美式餐廳，因為要給青少年及小孩放電用，所以裡面很寬敞，很適合全家大小、情侶兩人來用餐，吃完飯之後也可以在園區內走走，或是到附近美式平房散步。建議可以開車來，早上先去泡個溫泉、中午來這裡用餐，從外側一路近來有不少停車場，如果看不到停車位，一直往美軍俱樂部開就對了，用餐也可折抵停車，是不是很貼心。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 info. Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 地址｜台北市士林區凱旋路49號 營業時間｜週一到週五 11:00-20:00、週六日 10:30-20:30 電話｜02 2861 8282 線上菜單 台北約會行程一日遊—臺北流行音樂中心 走進華語流行音樂的故事列車裡，你還記得你擁有的第一張音樂專輯是什麼嗎？臺北流行音樂中心的「唱 我們的歌 流行音樂故事展」，互動性、動線規劃、展品安排都接近完美的好，後來才發現是由「INCEPTION 啟藝」做展場規劃設計。在特別的節日這一天，帶著親愛的他/她一起來重溫流行音樂時光。 info. 臺北流行音樂中心 地址｜台北市南港區市民大道八段99號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 2788 6620 參考費用｜ 唱 我們的歌 流行音樂故事展 全票 350 元、優待票 320 元 吉卜力動畫大師—高畑勲展 全票 390 元、優待票 360 元 台北約會行程一日遊—不只是圖書館 原為松山菸廠的澡堂，經改造設計之後，保留原有的風貌，以書籍、植栽、文化為主要調性，館內收藏了超過 100 種國際設計雜誌，也有 1 萬本平面、工業、建築、服裝、藝術種類的書籍。澡堂特殊的圓弧外型特別吸引人，每天都有人會來這邊看書、帶著筆電工作，不只是圖書館也提供Wi-Fi、插座及很有氣氛的閱讀座位，不定時的舉辦講座活動等。情人節也適合在這邊閱讀，看著陽光在窗戶灑下來的晶瑩亮光，度過美好的一天。 info. 不只是圖書館 地址｜台北市信義區光復南路133號 營業時間｜10:00-18:00、週五六 10:00-21:00 電話｜02 2745 8199 分機322 參考費用｜全票80元、學生票60元 台北約會行程一日遊—臺北市立美術館 喜歡藝術、美術的朋友對北美館一定不陌生，除了每年從國內外精選藝術家來辦的展覽之外，臺北市立美術館本身就是一個適合兩人散步的地方。從門口開始的挑高設計，走進去就讓心情更加開朗，情人節不想去咖啡店、餐廳、熱門景點人擠人，那就來北美館安靜的看展覽吧。 info. 臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 營業時間｜09:20-17:30、週六 09:30-17:30 電話｜02 2595 7656 參考費用｜普通票 30 元、優待票 15 元 台北約會行程一日遊—國立臺灣博物館鐵道部園區 修復後的國立臺灣博物館鐵道部園區，前面的天橋在幾年前拆了，視野也跟著變寬廣了，走到這裡不會再害怕，反而讓人想進去看看。真心推薦，不要只在外面看看拍照，裡面其實更精彩。館內有原寸縮小的迷你城市與鐵道，每天定時都會有火車發動，大人小孩都會很喜歡，還有鐵道迷前來拍照。其實不管是不是鐵道迷，都很值得一遊。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. 國立臺灣博物館鐵道部園區 地址｜台北市大同區延平北路一段2號 營業時間｜09:30-17:00、週一休 電話｜02 2558 9790 參考費用｜全票 100 元、半票 50 元 台北約會行程一日遊—無印良品 美麗華百樂園門市 如果懶懶的不想出門、不想去山上、不想上咖啡店，那就去「無印良品」買一些可以把家佈置的很好看的東西，看看杯子、籃子、櫃子、垃圾桶、置物架、桌子、椅子等等生活雜貨。有廚房的朋友也可以在「美麗華百樂園門市」買菜，回去煮一頓浪漫的情人節大餐，兩個人一起把住的地方改造成為溫馨舒適的窩，然後再好好的吃自己煮的飯，也是甜蜜過情人節的好方法。 info. 無印良品 美麗華百樂園門市 地址｜台北市中山區敬業三路20號 漾館 2 樓 營業時間｜11:00-22:00 電話｜02 8502 0851 延伸閱讀 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 台北景點推薦 陽明實驗山屋 走上登山步道 觀察岩石、動植物、生態 格式設計帶你看見不一樣的陽明山 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台北約會景點 #台北景點 #台北美食 #台北旅遊 #台北情人節 #情人節景點 #七夕情人節 #西洋情人節 #台北咖啡店 #台北甜點店

台北市2022最新假日踏青景點｜文山森林公園

台北市2022最新假日踏親景點｜文山森林公園

之前就看過網路介紹在文山區，萬隆捷運站附近有一個新的森林公園→文山森林公園，那天到萬隆辦事，索性就在捷運前租了ubike騎過去看看。 其實文山森林公園距離捷運站步行差不多也要25分鐘，騎腳踏車大約10分鐘路程，不能說離捷運很近，我照著google map一路騎過去，發現在這台北市鬧中取靜的一處住宅區，映入眼簾的是文山森林公園趣探險之丘！ 文山森林公園劃分了5大主題園區，分別為綠影之丘、生態美之丘、四季色彩之丘、趣探險之丘和樂活之丘。其中趣探險之丘裡有適合大孩子的攀爬設施，融合地景的50公尺磨石子溜滑梯，是台北市最長的溜滑梯，也是文山森林公園的矚目焦點。樂活之丘園區則是結合了田園城市理念，設置綠手指農園，可以在繁忙的城市中，享受農耕園藝的樂趣。 第一次在公園裡看到這麼完善壯觀的設施耶！超級長的~溜滑梯，大人小孩都可以玩(12歲以上才能玩)，不過那個溜滑梯看起來不太滑，應該也是有安全上考量吧 ，看到每個嘗試溜的人都要靠自己力量助滑一下，才能慢慢溜下去🤣 還有各種色彩斑斕的小攀岩場結合在大大的人工草坪上，旁邊也有通往景美公園、福興公園、市民樂活農園的木棧道自然步道，不同於一般平地式公園，看到不少大人小孩在這邊走走散步。 在市區可以有這種結合小山丘的大公園，還可以有景觀平台看看附近的高樓市景，探險之丘也很適合打卡拍照，可以列為平日傍晚或是周末散步的新去處囉。 #文山森林公園 #溜滑梯 #自然步道 #趣探險之丘 #景美運動公園 👉Podcast:花花說

運動前後的低熱量食物推薦｜好雞匯鹹水雞-公館旗艦店

夏天到了，胃口不若冬天好，還有些人總是會想在夏天時減肥，這時候不含澱粉的鹽水雞正是最佳選擇！ 走在台北街頭，真的覺得生活在台灣小吃的選擇之多真是好幸福啊～光光一種雞肉就有煎的、炒的、炸的還有煮湯等等這麼多多樣化的料理選擇。 鹽水雞這種料理真的大推夏天晚上下班時沒胃口時選用，雞肉之外還有多樣蔬菜可以挑選，吃起來清爽又有口味。 我個人選擇會請店家不要用太鹹，鹹度都可以調整，我是買50%鹹這樣，回家還是有過個熱水，結果吃完有點開胃ㄟ，覺得很適合中午沒食慾或在運動前不想之太飽的人選用，選擇好雞匯的個人獨享餐剛剛好，還可以用line pay超方便的啦👍 好雞匯鹹水雞-公館旗艦店 地址： 100台北市中正區羅斯福路四段70-1號 #鹽水雞 #低熱量 #捷運美食 #公館 #好雞匯 #瘦身 #linepay 👉Podcast:花花說

My Podcast 推薦｜你也想不勞而獲提早退休嗎？feat. 小鵝投資

在這個大家都想早點財富自由的年代怎樣可以加速你的儲蓄率呢? 請到每月儲蓄率超高的小鵝投資—鵝爸來跟我聊聊他才創立一年的IG存股心得，一個月光族怎麼變成存股族的呢? 想知道怎樣存錢最有效率嗎 ？一起來聽聽小鵝分享他的10年財務自由計劃吧👇 97-你也想不勞而獲提早退休嗎？feat. 小鵝投資goose0857 #花花說 #小鵝投資 #鵝爸 #oppa #小額投資 #0857 #恁爸有錢 #月光族 #存股 #上班族 #投資理財 #存錢 #財富自由 #財務自由 #不勞而獲 #提早退休 #簡單記帳 #台灣彩券 #podcast推薦 #podcast 👉Podcast:花花說

《達賴的一生》｜逆境考驗著人性的趨光性！在微弱的光點下，你還有辦法相信希望嗎？

關於《達賴的一生》 達賴喇嘛這個名字意思是「智慧之海」，而KUNDUN，是西藏人對達賴喇嘛的尊稱，其為「高貴」的意思。 《達賴的一生》改編自第14世達賴喇嘛的生平，二戰期間，生於青海農村家庭的丹增嘉措被選為達賴喇嘛的轉世靈童，這一年他才兩歲。 兩年後，他被帶往拉薩布達拉宮，開始接受西藏領袖教育並舉辦坐床儀式，正式宣告活佛的誕生。 1950年，建國滿週年的中共率軍「解放西藏」，14歲的達賴喇嘛不得不提前即位親政，西藏政府也順勢與中國政府共同治理西藏自治區，達賴甚至親自造訪北京參與人民代表大會拜見毛澤東。原本以為新中國能給西藏一個和平共處的未來，但短短不到十年間，24歲的達賴喇嘛被迫逃離西藏來到印度，開始他的流亡生涯。 心的旅程 當你真的認識佛教，會發現佛教的本質是心靈的，它探討的並不是走向極樂世界的「天堂」以獲得「救贖」，而是更原始、更接近本能所渴望的一件事——「自由」。 只有透過不斷地產生疑問，真心的想要探索、感受以及體會，你才能真正地去理解到他的本質，否則就很容易從純粹的信仰，走進盲目信從傳統教條的囹圄當中，你也就無法開始這趟轉化「心」的旅程。 ”諸佛不以水洗去真理，不以手除眾生之苦， 亦不將智慧與道義轉導於他人。 唯有眾生因接受真理的教育而解脫，以達最後的實相。智慧與慈悲才能解放我們。“ 這段是達賴喇嘛在離開西藏前往印度過程中的自白，他回望著過去那些美好的事情的同時，也明白這些都將成為回憶，只有放下繼續前進，才是唯一的辦法，解救所有人的真理，也不是像透過填鴨教育般能給予的，只有個體透過學習感受並體會，才能獲得其真意。 只有當人們都獲得了這份智慧，所有苦難也才能在彼此之間，真的予以解放。 壇城沙畫 電影當中搭配著「壇城沙畫」交叉剪輯，隨著電影來到後段，壇城沙畫也逐漸完成，畫面代表的即是不同佛陀的個人世界，就如每個人都長得不一樣，每幅壇城沙畫也因為代表不同人，所以都長得不一樣。 沙畫在完成後，就像所有事物的消亡，沙畫也會被毀掉搜集起來到入河中，混濁的彩色沙粒，看起來就像回到這個世界形成之前最初的混沌，這段流亡將是一趟漫長的旅程，歸途近在眼前也遙不可及。 電影尾聲達賴喇嘛將集中起來的沙子到入河中，彷彿也是在訴說，這一切的發展或許是一種必然，只有臣服於宇宙的流動，回到「空」當中，才能不斷的前進、不斷地發現。 離開西藏 在電影的最後，寫著： 「至今達賴喇嘛仍未回到西藏， 他盼望有天能重新踏上返回故鄉的旅程。」 而從當年上映的1997年，到了現在數位修復的2022年，隔了25年這句話依然在等待實現的路上，達賴喇嘛流亡於世界，持續保留藏族的語言、傳統文化，以及藏人的人權，也持續喊話希望能透過與中國進行溝通來處理問題，他希望中國能放棄暴力武裝與專制，並保障西藏人民能擁有真正的自治權力。 堅持非暴力 流亡至今，面對中共政府的鎮壓，達賴喇嘛堅持著以溝通的方式，而非暴力抗爭的方式來解決問題，這樣的想法，對有些人來說，是與達賴喇嘛離開西藏本身有所衝突的，作為精神領袖卻沒有在西藏與人民站在一起，還要他們忍受中共政府的欺壓，這豈不是有點奇怪？ 但實際上對我來說，達賴喇嘛離開西藏確實是對的選擇，身為這個民族政治與宗教的精神統領，若是待在西藏一定會持續被針對，也因此會造成更大、更多的犧牲，在電影當中，無數次出現，達賴喇嘛感受到千千萬萬的生命，正在為他、為西藏而犧牲。 “暴力是不好的，任何「果」的好壞，皆源於其「因」。” 聽見達賴喇嘛這麼說的守衛問：「他們為什麼要這麼做？我們做了什麼壞事嗎？」這時達賴喇嘛回答：「非暴力將會耗費非常多的時間。」 在佛教信仰的哲學當中，任何事情即有其「因果關係」，只有停止進行暴力衝突，才能讓暴力的循環真正消失，讓這個「業力」不再延續。 或許這並不是眼前誰對誰錯的問題，而是長時間下，政權不斷用征服與鎮壓的強硬手段在面對眼前的世界，而到了現在這件事該被改變了，改變永遠只能從自己開始，但在面對這個強硬的政權，改變旅途變得更加漫長。 時至今日他仍堅信著一樣的信念，只有溝通才能真正有效地從內部解決這個問題，這需要很長的時間，但他始終沒有放棄，而那可能性就永遠存在。 逆境的力量 “最令人悲傷的是，我們應該要改變了， 而我們將獨自面對這場改變， 孤軍奮戰。” 無論是不同群體之間，或是個人追尋自我的道路上，其實最終都將走向更深入內在獨自探討的過程，這段歷程必須是單獨的，因為源於自身的問題，只能在自己身上找到答案。 孤軍奮戰的過程，考驗的是人性的趨光性，站在黑暗當中確實更能看見光，但在這漫漫長路上，你能持續相信著這個微弱至極的光點，能帶令你走進得以沐浴全身的陽光下嗎？ “在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是在困難的時刻，可以幫助我們下定決心和增強毅力。” 在不斷改變的生命歷程裡，隨著發生的事情越來越多，視野也越來越廣泛，獲得的過程常常是蒙蔽的開始，失去初心的本意是循序漸進的，就像上一段說的，站在黑暗中久了，不禁會開始懷疑微弱的光點，也會有消失的一天。 而這就是逆境的好處，它暴力的提醒著我們，此刻的生命狀態已經失去平衡，當我們有所警覺，就能找回那個內在的平和。 後記 在看完電影之後，到寫完這篇分享，一直難以想像對於達賴喇嘛來說，這段歷程是多麼艱辛與難耐，修習藏傳佛舊的友人告訴我，對那些修行程度極高的喇嘛或是佛陀來說，他們能選擇在什麼時間有什麼樣的事情發生，他告訴我時也說，這是此刻我們難以想像的事，但卻真的發生著。 或許這樣的歷程，也正是達賴喇嘛靈魂的一種選擇，就像過去甘地也用非暴力影響了世界，非暴力是一項難能的選擇，在這個快速發展的時代，我們已經習慣各種閃現迅速的訊息，有多少人願意走上這場考驗耐心的旅程？又有多少人相信這件事一定能實現？ Podcast節目連結： 〈達賴的一生〉從達賴的前半生看生命歷程的三階段 ，跳脫你對佛教的認知！ft.Xuan｜藍色赫茲 ep10 上線時間｜每週二、晚上八點 Podcast贊助連結： 贊助我一杯咖啡，讓我的創作飛！

期間限定｜新北打卡景點｜土城誠品生活時光限定店

看到誠品生活時光限定店介紹時，就好想過去看看，誠品生活時光限定店「土城青福店」7/16開幕，為期四個月，緊鄰青福街社區，清水模設計，有挑高5米的黑膠牆，還有一區咖啡、輕食與酒品。 看到是為期4個月的限定店，周末就衝一波去踩點了，因為這個誠品生活時光限定店，才有機會第一次到土城青福街這探索呢，最近的捷運應該是海山站，但還要再轉公車來，我跟友人直接搭taxi來的，感覺是個新興社區，附近有新大樓，有小橋流水的，街道寬闊，別有洞天。 沒想到很多人都知道這裡有個新景點，炎炎夏日周末午後，來的人還真不少，咖啡區基本上也是被占滿位子了，外頭來來去去的網美專業拍照，是說這邊建築美又空曠真的很好拍。 我覺得平日來應該可以更悠適地在這一區好好逛一逛走一走，緊鄰誠品旁邊建築原來是預售屋的展示中心，看來限定4個月後這邊應該是要發展成新大樓社區了。 接下來還有一系列的講座活動，有興趣的人可以來去土城看一看喔！ ● 07/30｜詹偉雄｜【探索山群的秘境】｜報名資訊：07/18公告更新 ● 08/13｜焦元溥｜【古典音樂與旅行的意義】｜報名資訊：07/18公告更新 ● 09/03｜麥覺明｜【臺灣特有種】｜報名資訊：08/20公告更新 ● 09/24｜馬 欣｜【閱讀與它所能創造的不同人生】｜報名資訊：08/20公告 更新 ● 10/01｜胖胖樹_王瑞閔｜【台灣史竟然是熱帶植物建構而成？！】｜報名資 訊：09/20公告更新 ● 10/15｜李惠貞｜【閱讀是成為自己的路徑】｜報名資訊：09/20公告更新 ● 11/12｜吳書原｜【島嶼裏的山與海】｜報名資訊：10/20公告更新 ● 11/26｜馬世芳｜【歌，是時代的鏡子】｜報名資訊：10/20公告更新 誠品生活時光限定店 土城青福 地址：新北市土城區青福街235號旁 時間：11:00~19:00 #新北打卡景點 #土城 #青福 #誠品 #期間限定 #誠品生活時光限定店 #黑膠 #藝文展演 #清水模 #metime #誠品生活時光 👉Podcast:花花說

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