【低潮期自救法】沒人可以訴苦也沒關係，靠自己也能重拾好心情！

【低潮期自救法】

相信每個人或多或少都曾遇過不順心和不如意的時候，畢竟生活不可能總是一帆風順，偶爾也會面臨到難關，或者卡關的時候，有時候心裡有苦又無法對人說出的時候，不妨試試看低潮期自救法，雖然不一定會痊癒，但相信一定能讓妳的身心靈都得到舒壓的效果！ (圖片來源:蠟筆小新 劇照) 1.追喜劇或甜寵劇 相信追劇一直以來都是不少人放鬆心情的選項之一，但心情不好時挑對劇也是很重要的！像我個人心情不好時就會避開寫實劇、感人片，因為這類的片劇情相較比較沉重，有時候會越看越覺得這個世界很黑暗很複雜(?而看喜劇、甜寵劇、奇幻片這類型的劇，就比較不需要思考，劇情也比較輕鬆，也容易達到降壓的作用 (圖片來源:間諜家家酒 劇照) 2.來場未知的旅遊吧 「開心的時候就來場旅遊吧，不開心的時候也來場旅遊吧。」旅遊對許多人來說都是很好的心靈解藥，不論妳是抱著什麼樣的心情踏上旅程，在旅行的途中妳都會碰到許多未知的收穫，我很推薦低潮時可以嘗試一個人的旅行，挑選一個你想去的地方，到那以後按照自己的想法隨便逛逛吃美食，不需要配合任何人的腳步！相信看到美麗的風景後，也會再次看見世界的美好 (圖片來源:pinterest) 3.將情緒轉化為文字和圖畫 心情不好時，不妨試著將心中的感觸轉化為文字和圖畫記錄下來，在紀錄的過程中也能夠重新思考原由和排解壓力，像我個人越是低潮靈感就越是豐富！因為心情會不好就代表你"心"中的感受很多，因此這時候的想法和情感會更加細膩，也能創作出更好的作品，自古以來許多大文豪和藝術家都是在不如意時創作出名流千古的作品也是這個道理 (圖片來源:pinterest) 4.閱讀 閱讀也是一件很美好的事，尤其是在低潮的時候可以讓你暫時忘掉煩惱。挑一本妳喜歡的書吧！有人心情不好時喜歡看看心靈雞湯或漫畫，有人喜歡看奇幻小說或名人傳記，書的種類沒有限制，重點是找到妳愛看的書～ (圖片來源:pinterest) 5.營造美好的生活空間 很多人都說「房間越亂，心情就會越亂。」將房間打掃好布置成理想中的樣子，也可提升心情和生活品質！買喜歡的公仔、花、擴香來佈置都是不錯的選擇，將房間打造成自己心中舒適的小窩~也能讓心情明朗起來 (圖片來源:pinterest) 6.尋找愛好/培養第二專長 假如你原本就有喜愛的興趣或專長，那不妨趁這段時間做自己喜愛的事，或者精進自己的專長。如果沒有的話，也可以趁這段時間尋找和摸索自己，這樣可以分散壞心情，而且當低潮結束時還能成為更好的自己！真是一舉兩得 （圖片來源：舉重妖精金福珠 劇照） 7.打工換宿or打工度假 不少人就業到一半想轉職又或者是生活突然找不到目標時都會去打工換宿，轉換一下心情，畢竟打工換宿/度假除了可以賺錢外，還可以一邊旅遊一邊交朋友，真是一舉多得呢！ (圖片來源:pinterest) 8.音樂 聽音樂、唱歌也是擺脫負能量的好辦法之一，任何人一定都有自己情有獨鍾的曲風，不論是聽流行樂、K-POP、Jazz、饒舌都可以！只要沈醉在音樂的世界中煩惱也能夠大大降低～ （圖片來源：周杰倫 專輯）

【韓語家教推薦】互動式教學+老師自編講義~一起有趣的學韓文

今天要來跟各位分享3個Elpis精選的韓語家教推薦清單，除了線上的韓語家教還有實體韓語補習班的一對一家教喔，教學主題很多元包含K-POP、韓劇、旅遊韓語、韓國文化、職場韓語、美妝、時尚....等等，綜合韓文老師說的真的要『敢說』!多練習~利用你喜歡的方式學習韓語真的會加深印象，學習上也會更有動力喔! 韓語家教推薦1-思密達韓語 思密達韓語是我正在學習韓文的補習班唷，他有韓語家教班、韓語正規班、寒暑假韓語密集班、TOPIK韓國語文能力測驗班，當初是因為看到課程花絮的影片被吸引，覺得上課方式很有趣，實際去上韓文課的時候我上的是正規班(小班制)，除了課本以外老師會加入文法卡和遊戲的方式讓你加強口說跟文法及單字的印象，魷魚遊戲很紅的時候老師也有帶入教學裡喔~超級接地氣的!哈哈~學院也會舉辦活動讓學員參與闖關拿好禮，還記得我第一次去上課就剛好遇到學院辦活動，翻牌3秒內講出單字還好我答對了~立即收穫了小禮物超開心的~ 韓語家教推薦2-Amazingtalker 這個網站我想大家應該不會太陌生，他是全台最大的語言學習平台，除了韓語還有其他國家的語言/音樂/運動等等的課程可以學習，點進去網站還可以看到阿滴和滴妹的推薦，線上學習韓語可以不受地域的限制，時間也較有彈性可以自主安排，一對一的教學，師資來自世界各地，不用擔心溝通上的問題可以選擇會中文/英文輔助教學的老師喔~買1堂課/10堂/20堂/40堂都可以，觀看老師的推薦影片和學生的評論區選你喜歡的老師吧~或者你已可以先上上體驗課。這邊是我個人收藏的2位老師給各位參考，個人比較喜歡有趣容易理解的教學方式，釜山哥哥金慶洙老師/Youtuber Angie老師 韓語家教推薦3-Italki italki上面有超過150種的語言可以學習，師資也是來自世界各地，之前看到小紅書博主推薦這個韓語家教APP，她選了一個顏值高的老師拍了一部用韓語撩老師的影片，有點好笑不禁讓人好奇這APP裡的老師是不是都長那樣!這邊推薦2位高顏值老師~(壞笑)，這兩位老師不會說中文喔~適合有基礎英文程度的學生唷!氣質美女Alessia老師/歐巴燦笑Hook-K老師 以上就是3家韓語家教推薦清單~這邊有些心得要跟大家講~非常推薦大家可以的話去實體小班教學也不錯，因為實體課程授課時長大約2.5小時(思密達韓語)，課程中會有較多機會跟同學或老師練習，跟同學互相交流，線上課雖然很方便但授課時長沒有實體課久，適合自制力好的同學學習，你需要自己規劃時間多練習，但如果你沒有『懶』的毛病，不管是線上線下都適合你唷~~ 韓語免費學習資源: #韓語家教推薦 #韓語補習班 #韓語學習 #韓文學習網站 #語言學習 #韓語學習PODCAST #韓國母語教師 #韓文家教 #線上學韓文 #線上語言學習 #韓語自學 #韓語自學APP #韓語補習班推薦 #韓文家教推薦 #線上學習平台

分享｜7月生日特輯 💫「 K-POP 韓國偶像明星生日 」

生日第二彈來囉～ 是 Lucky 7 的七月份，每天都是獨一無二的特別日子，感恩與祝福！話說7月好多我喜歡的演員生日，讓 #Jun 想起自己第一次追星，也是演員呢！我的少女時代 - 李準基 ♡ ▼ 其他月份 • 6月生日特輯 💫「 K-POP 韓國偶像明星生日 」 ※ 溫馨提醒：偶像名單為 #Jun 有關注到的為主，不是全韓國偶像的統整哦！ 7月1日：利特（Super Junior）＠xxteukxx 7月2日：金高銀（演員）＠ggonekim 7月4日：李帝勳（演員）＠leejehoon_official 7月4日：尹斗俊（Highlight）＠beeeestdjdjdj 7月5日：池昌旭（演員）＠jichangwook 7月5日：姜惠元（IZ*ONE）＠hyemhyemu 7月8日：朴經（Block B）＠qkrrud78 7月10日：孔劉（演員）＠gongyoo_official 7月10日：金希澈（Super Junior）＠kimheenim 7月10日：文佳煐（演員）＠m_kayoung 7月12日：禹棹奐（演員）＠wdohwan 7月14日：李光洙（演員）＠masijacoke850714 7月15日：Suran（歌手）＠suranelenashin 7月15日：程瀟（宇宙少女）＠chengxiao_0715 7月16日：金宇彬（演員）＠ ____kimwoobin 7月17日：圓佑（Seventeen）＠everyone_woo 7月18日：泰民（SHINee）＠lm_____ltm 7月19日：吳夏榮（Apink）＠_ohhayoung_ 7月19日：金素慧（I.O.I）＠s_sohye 7月21日：白虎（NU'EST）＠this_is_baekho 7月21日：Lia（ITZY）＠itzy.all.in.us 7月23日：華莎（MAMAMOO）＠_mariahwasa 7月24日：昇延（KARA）＠thesy88 7月28日：趙寅成（演員）＠zoinsung_official 7月29日：申世景（演員）＠sjkuksee 7月31日：金賽綸（演員）＠ron_sae #七月生日特輯#韓國偶像明星生日#韓國偶像七月生日#七月壽星#七月生日 #韓國演員生日 #金高銀 #李帝勳 #尹斗俊 #池昌旭 #姜惠元 #IZONE #朴經 #BlockB #孔劉 #金希澈 #Super Junior #文佳煐 #禹棹奐 #李光洙 #Suran #程瀟 #宇宙少女 #金宇彬 #圓佑 #Seventeen #泰民 #SHINee #吳夏榮 #Apink #金素慧 #白虎 #NUEST #Lia #ITZY #華莎 #MAMAMOO #昇延 #KARA #趙寅成 #申世景 #金賽綸

好聽冷門歌曲推薦，精選8位靠歌聲不必靠顏值的經典歌手音樂作品。

每個人對於冷門歌曲和好聽冷門歌曲可能定義不大一樣，以下的好聽冷門歌曲推薦，會是針對非該專輯主打歌曲或是傳唱度不算高...等等可能性來介紹，此外，這些好聽冷門歌曲推薦的演唱歌手，也特別挑選是靠歌聲不需要靠顏值或走偶像歌手的類型，但即使是冷門歌曲，經過他們實力派的唱功與獨特聲線，同樣能令歌迷們聽得如癡如醉。 1.彭佳慧的「喜歡兩個人」 第一首要分享的好聽冷門歌曲推薦，是彭佳慧的「喜歡兩個人」，比起顏值，相信有更多人是喜歡彭佳慧充滿爆發力的聲音，這首「喜歡兩個人」收錄在第七張錄音室專輯《情歌手》 裡頭，該專輯的第一主打歌是《亮晶晶》，其次是專輯同名歌曲《情歌手》和作為電視劇《多桑與紅玫瑰》主題曲的《別問我愛誰》，大家較為熟悉，「喜歡兩個人」透過彭佳慧細膩的嗓音唱法，讓人感受到幾分純愛的真摯。 圖影來源：彭佳慧風流女生Youtube頻道，僅供文章分享使用。 2.黃小琥的「無價」 擔任歌唱比賽《超級星光大道》的評審，因為對參賽者的嚴格與鋒利講評而被節目主持人陶晶瑩封為「滅絕師太」的黃小琥，雖然具有雙語唱功的實力，也是PUB的熱門歌手，但一直以來離大紅大紫似乎有一段距離，不過2009年《簡單不簡單》這張專輯收錄的《沒那麼簡單》，卻上了KTV熱門排行榜，又吸了不少年輕粉絲，或許疫情影響，各種演藝活動較為沉寂，這首新歌《無價》突破自我曲風，回憶生活與感情的幾分無奈與感概。 圖影來源：黃小琥官方專屬頻道Youtube頻道，僅供文章分享使用。 3.周蕙的「我喜歡」 發片卻不露臉的經典代表歌手之一，絕對有周蕙，歌迷當時只能看到MV動畫的單眼皮女生，以及欣賞柔美的歌聲，第一張專輯《周蕙精選》，無論是第一主打歌「不想讓你知道」或是第二主打歌「約定」都大受好評，奠定實力派女歌手的形象，而同專輯之中的這首「我喜歡」，不同於周蕙擅長的抒情歌，屬於輕快的節奏，乍聽之下旋律還有幾分神似王菲的風格，也是超好聽冷門歌曲推薦。 圖影來源：福茂唱片Youtube頻道，僅供文章分享使用。 4.張智成的「寂寞有罪」 擁有R&B情歌王子封號的張智成，發行過許多好聽的歌曲，除了專輯主打歌《May I Love You?》、《後來才知道》、《沒有你》、《凌晨三點鐘》、《換日線》，也有不少超好聽冷門歌曲推薦，像是這首「寂寞有罪」收錄在《你愛上的》錄音專輯，比起華麗的包裝，更希望單純歌唱與透過音樂感染人心，即使沒有宣傳也沒有特別拍攝音樂MV，但「寂寞有罪」的歌詞，唱出愛情的迂迴，以及年少十七歲曾經有過的義無反顧。 圖影來源：張智成 - 主題 Youtube頻道，僅供文章分享使用。 5.徐佳瑩的「不捨」 拿下第三屆《超級星光大道》歌唱節目選秀比賽的「總冠軍」而正式出道，徐佳瑩是很喜歡的其中一位詞曲創作實力派女歌手，除了自己唱得好聽，也替不少歌手量身訂製不少膾炙人口的歌曲，細數《失落沙洲》、《身騎白馬》、《一樣的月光》、《你敢不敢》、《調色盤》、《大雨將至》、《翻滾吧！我的寶貝》等等成名曲之外，為動畫《斗羅大陸》演唱的片尾曲《不捨》也十分動聽，但如果沒有看這部動畫的朋友，或許不見得都知道，自己覺得是徐佳瑩演唱的歌曲中稍微冷門的，卻很值得一聽。 圖影來源： COY Music Channel Youtube頻道，僅供文章分享使用。 6.林凡的「什麼都可以忘記」、「夜太黑」 2000年就正式發行第一張個人專輯《林凡同名專輯》的林凡，知名的歌曲包括了《一個人生活》、《再見西雅圖》、《Old Phone Book》，剛出道就是炙手可熱的新人，不過後續逐漸沉寂，隔了很多年才發行專輯，特別是演唱了高人氣電視劇《犀利人妻》的主題曲之後，再度瞬間翻紅，其實第一張個人專輯除了前述三首歌，「什麼都可以忘記」與「夜太黑」也是很好聽的冷門歌曲，值得推薦。 圖影來源：Timeless Music Youtube頻道，僅供文章分享使用。 7.陳奕迅的「陰天快樂」、「孤獨患者」 擁有低沉嗓音，特別適合演唱滄桑情歌的陳奕迅，更曾三度奪得台灣金曲獎的最佳國語男歌手獎，成名代表作像是《婚禮的祝福》、《K歌之王》、《愛是懷疑》、《不如這樣》、《十年》、《聖誕結》、《想哭》、《愛情轉移》、《淘汰》，也都蟬聯過KTV排行榜數週，更是不少歌唱比賽節目的表演曲目，相較於這些知名度高的歌曲，「陰天快樂」與「孤獨患者」覺得是陳奕迅的好聽冷門歌曲推薦。 圖影來源：POP MusicChannel Youtube頻道，僅供文章分享使用。 8.紀家盈(家家)的「不等於」 二姊是曾經得到第11屆金曲獎最佳新人獎的知名女歌手歌手紀曉君，所以，家家一出道就備受關注，與表舅昊恩共組過的團體「昊恩家家」也拿下2007年的第18屆金曲獎「最佳重唱組合獎」，家家的歌聲高亢卻不失優美，自然的轉音很令人陶醉，除了《填空》、《塵埃》、《命運》、《家家酒》等等大眾化的代表歌曲，這首家家的「不等於」，緩緩唱出愛情裡的心情拉扯，不過好像傳唱度和翻唱的次數較少，但絕對是好聽的冷門歌曲推薦。 圖影來源： 家家 JiaJia Youtube頻道，僅供文章分享使用。 圖影來源： Biling Music Youtube頻道、周蕙Where Chou Facebook粉絲專頁、LaLa徐佳瑩 Facebook粉絲專頁、黃小琥 Facebook粉絲專頁，僅供文章分享使用。 #好聽冷門歌曲推薦 #冷門歌曲推薦 #彭佳慧 #喜歡兩個人 #黃小琥 #無價 #周蕙 #我喜歡 #張智成 #寂寞有罪 #徐佳瑩 #不捨 #林凡 #什麼都可以忘記 #夜太黑 #陳奕迅 #陰天快樂 #孤獨患者 #紀家盈 #家家 #不等於 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

夏日大戰開打！Kpop超人氣女團回歸總整理~你最喜歡哪一位？

有鑑於7月實在太多Kpop團體回歸，不論是Solo還是女團，都準備帶起一陣風潮！趕緊來看看到底有誰強勢回歸~(IG/johnny890128) #宇宙少女WJSN 剛拿下《Queendom》第一名的宇宙少女，直接帶你徜徉大海！MV中大量使用珍珠、貝殼，尤其喜歡燈光的設計，就好像在海底的小美人魚，神祕的感覺讓人忍不住想一探究竟，成員的音色搭配的很有層次，完美展現獨有的團體風格，超級耐聽！ #本月少女LOONA 因為《Queendom》人氣更上一層樓的本月少女，本次回歸也是受到許多 Orbit 的期待！MV中使用大量的花朵，更襯每位成員的獨特氣質，宛如仙女穿梭在花叢中，直接美到哭出來！曲風輕快舒服，這次的舞蹈編排著重在手部的變化，群舞讓人目不轉睛，視覺聽覺都是一大享受啦~ #TWICE娜璉 真的K-《POP!》，相信Once都要哭了！已經出道長達7年的TWICE，終於推出首位Solo，不論是歌曲、造型，都為娜璉量身打造，MV中更是直接換了14套衣服！每套都能展現娜璉獨有的魅力，歌曲更是充滿活力又帶點性感，可鹹可甜的百變女王非她莫屬！ #Kep1er 才剛結束《Queendom》的 Kep1er，火速回歸！本次推出充滿夏日氣息的活力主打歌《Up!》，成員們不僅美出新高度，全新的視覺造型與風格讓人耳目一新，炎炎夏日搭配輕快的音樂與舞步，絕對是消暑的代表歌！ #宣美SUNMI 一頭橘色極長髮，宛如童話故事中走出來的女神！抒情歌搭配宣美獨有的音色，更添幾分感動與惆悵，個人尤其喜歡MV，每個細節都非常符合這次的回歸概念，有點故事性的成分，搭配令人意想不到的舞蹈編排，立馬被吸入另一個世界~~ #fromis_9 夏日必聽絕對不能少了這首！有別於以往fromis_9的青春洋溢風，本次歌曲副歌加入許多真假音轉換，聽起來多了一點成熟，超想一起跳起來的~只可惜在回歸的前一天成員發生車禍，所以無法出演回歸舞台，真的希望大家可以好好休息，早點康復~ #aespa 剛開完巡迴演唱會的aespa終於要回歸了！粉絲真的等好久~近期不斷釋出一些歌曲：《Life's Too Short》、《Illusion》，SM娛樂也推出了以aespa為主角的動畫電影第二集！龐大的世界觀更是令人嘆為觀止，不禁更期待回歸帶來的《Girls》新風格了~(回歸日期7/8) #ITZY 睽違8個月終於以迷你專輯《Checkmate》回歸，目前已經釋出兩支形象影片與視覺照，滿滿的女王風範還是駕馭的剛剛好！讓人更期待這次的舞蹈與歌曲，相信一定又會引起一波cover熱潮~(回歸日期7/15) #STAYC STAYC的第三張專輯《WE NEED LOVE》，前幾天官方才釋出幕後影片，講解本此專輯的發想過程，從釋出的 主視覺以及影片，都可以感受到截然不同的風格又保留了STAYC的獨有特色，如此用心的籌備真的讓人心癢癢！(回歸日期7/19) 本次夏日大戰實在太激烈了，你又最期待/喜歡哪首呢？

分享｜6月生日特輯 💫「 K-POP 韓國偶像明星生日 」

分享｜六月生日特輯 💫「 K-POP 韓國偶像明星生日 」

這又是自己的私心主題，因爲喜歡的韓國偶像團體實在是有點多，所以大家的生日老是記不住或搞錯... 所以決定來發每月的生日特輯，跟著偶像一起慶生，感覺很有儀式感，且可以很有理由的吃甜食慶祝呢！沒錯，就是這麼私心的文章，就從這個六月開始，目標是完成12個月，GO！ ※ 溫馨提醒：偶像名單為 #Jun 有關注到的為主，不是全韓國偶像的統整哦！ 6月1日：金曉鐘（歌手）＠ hyojong_1994 6月3日：SinB 信飛（VIVIZ）＠bscenez 6月4日：金所泫（演員）＠wow_kimsohyun 6月6日：金泫雅（歌手）＠hyunah_aa 6月8日：JR（NU'EST）＠__jonghyeon 6月6日：張才人（歌手）＠jangjane_ 6月7日：朴芝妍（T-ara）＠jiyeon2__ 6月9日：惠利（Girl's Day） ＠hyeri_0609 6月10日：JUN（SEVENTEEN）＠junhui_moon 6月12日：JIN（Lovelyz）@myungnee_ 6月14日：子瑜（TWICE）＠thinkaboutzu 6月15日：HOSHI（SEVENTEEN）＠ho5hi_kwon 6月16日：CUN（B1A4）＠realcnu 6月18日：矢吹奈子（IZ*ONE）＠75_yabuki 6月18日：SHOWNU（MONSTA X）＠shownuayo 6月21日：Min＠therealminnn 6月22日：鄭容和（CNBLUE）@ jyheffect0622 6月24日：尼坤（2PM）@ khunsta0624 6月28日：河智苑（演員）@ hajiwon1023 6月28日：徐玄（少女時代）@ seojuhyun_s 6月28日：姜敏赫（CNBLUE）@ mr_kanggun 6月30日：N（VIXX）@ achahakyeon #六月生日特輯 #韓國偶像明星生日 #韓國偶像六月生日 #六月壽星 #六月生日 #金曉鐘 #SinB #信飛 #VIVIZ #金所泫 #金泫雅 #JR #NU'EST #張才人 #朴芝妍 #T-ara #惠利 #Girl'sDay #JUN #SEVENTEEN #JIN #Lovelyz #子瑜 #TWICE #HOSHI #SEVENTEEN #CUN #B1A4 #矢吹奈子 #IZONE #SHOWNU #MONSTAX #Min #鄭容和 #CNBLUE #尼坤 #2PM #河智苑 #徐玄 #少女時代 #姜敏赫 #N #VIXX

入住絕美景勝地，高知縣四大主題旅宿整修開張 山川河海千年古寺住一晚

高知縣位在日本四國南側，全縣環抱太平洋，亦擁有84%日本第一的森林佔有率，如此豐富的大自然中，孕育出「四萬十川」及「仁淀川」兩條連續數年獲得「日本最佳水質河川」等多數清流，凝聚山川河海自然風光於一縣。同時為幕末維新志士坂本龍馬出生地，也是四國八十八所遍路之中弘法大師修行之地，歷史底蘊深厚，古風餘韻留存。 本篇介紹高知縣由東至西四處整修開張的絕景旅宿，疫情過後來到高知縣探訪各處景勝時，不仿入住美景間，給自己一個最獨一無二的自然人文體驗！ 室戶岬遍路友善飯店「明星飯店」 推出全新療癒海景房 「紺碧」 位在高知縣東部的室戸市，全區是UNESCO認證的世界地質公園，至今地質仍活動不息，踏上此地彷彿感受到大地的心跳聲，夜晚豪無光害，抬頭可見滿天星斗。 位在室戸岬坐擁浩瀚無涯的太平洋海景的「明星飯店」為室戶岬境內規模最大的飯店，全室為太平洋海景房，可欣賞日升日落及絕美星空，還有取自室戶海域的「太平洋海洋深層水」的露天溫泉。 今年4月推出全新房型「紺碧」，房內設計了青藍色曲面天花板，陽光穿過窗戶照射進來會隨著曲面角度，反射出不同顏色，象徵被在地豐富自然所環抱的意象。裝潢使用土佐備長炭、土佐漆喰、土佐杉木等在地素材，步入房內即可欣賞美麗海景，連浴室都設置望海窗，可以一邊泡澡一邊聽著海浪聲。 飯店周邊的「室戸岬亂礁遊歩道」可欣賞大自然鬼斧神工，步行7分可達弘法大師開悟之地「御厨人窟」，步行約20分可達戀人勝地「室戶岬燈塔」 明星飯店•地址：高知県室戸市室戸岬町3883 •交通方式：高知東部交通巴士「大師像前站」下車即達；從高知龍馬機場出發車程約95 分•官網：https://www.akenohoshi.co.jp/ 來去四萬十川源流住一晚「遊山四萬十 SEIRAN之里」 最後的清流「四萬十川」是台人赴四國旅遊時趨之若鶩的自然秘境，多半給人遼闊壯麗的印象，然而在四萬十川源流的靜謐感也值得一探究竟。 高知縣津野町有著群山圍繞的自然風景，為「四萬十川源流」所在地，吸引遊客探訪。「遊山四萬十 SEIRAN之里」主打親近四萬十川源流的大自然，於2021年7月重新開幕。入口庭園為牧野植物園監修，全棟以高知縣木材打造，所見之處充滿木質溫度與香氣，令人感到舒適安心。全房型附陽台，四萬十川從旁流經，潺潺流水聲讓人心曠神怡，館內隨著光照的角度不同 呈現出不同的風貌。 「遊山四萬十 SEIRAN之里」主打由在地的媽媽們使用在地食材親手製作，圈粉無數的美味「午餐自助吧」，食材內容視當天收獲為主，菜色有茄子半敲燒、野菜天婦羅、茶葉佃煮、洋蔥醋物等日本原鄉及手作溫暖的菜色。 周邊與幕末偉人坂本龍馬齊名「土佐四天王」之一的吉村虎太郎宅故居「吉村虎太郎宅邸」，透過古書、影像介紹虎太郎生涯事蹟，宅邸前方有座被稱為沉下橋原型的「早瀨一本橋」，是處感受高知原鄉風景的歷史景點，值得探訪。 遊山四萬十SEIRAN之里•地址：高知県高岡郡津野町船戸1321•交通方式：船戶公車站徒步約5分鐘；從須崎東交流道車程約35分•官網：https://ys-seiran.com/ 四國遍路第37番 岩本寺宿坊「華蓮（HANARE）」全新開張 岩本寺是四國八十八所遍路寺廟第37號札所，位於高知縣西部，為遍路寺廟裡唯一供奉五尊本尊的寺廟（不動明王、觀世音菩薩、阿彌陀如來、藥師如來、地藏菩薩），自古是為當地的信仰中心。 西元1978年修建時，寺方花了3年時間向日本全國募集的575張畫作，坎入天花板內的格子內，畫作內容主題繽紛，有佛教畫、花鳥繪、也有人繪製了美國女演員瑪麗蓮夢露，甚至是跨宗教的聖母瑪利亞，可看出岩本寺包容又溫柔的一面。其中清流殿內四萬十川的全景畫及30座沈下橋的蔚藍天井畫相當具有代表性。 如此千古歷史莊嚴古寺境內開張了全新宿坊「華蓮 HANARE」。以住持悉心栽培的「蓮花」命名，讓住宿者感受到宛如蓮花般溫柔的包容，木質裝潢令人感到安穩、舒適。「華蓮」採包棟 型式，最多可容納6名旅客。格局包含兩間和室、客廳及廚房，有浴缸供泡澡，可選擇加購早晚餐、或在寺內露營。 近年岩本寺導入普普藝術(POP ART)，可於寺內窺見各種色彩鮮豔的壁畫。另提供諸如寺廟住宿、露營、瑜珈、坐禪、修行及寫經等獨一無二的體驗項目、5～9月有獨特的「四萬十水中禪」為遍路體驗增添色彩。週末及例假日營業的咖啡廳也不可錯過。 岩本寺•地址：高知県高岡郡四万十町茂串町3-13•交通方式：JR窪川站徒步約10分；從高知自動車道四萬十町中央IC開車約10分•官網：https://visitkochijapan.com/zh_TW/see-and-do/10485 足摺岬海景度假村「TheMana Village」 四國最南端的「足摺岬」擁有270度壯闊太平洋海景，四國八十八所遍路第38番札所金剛福寺，及弘法大師淵源的七大不可思議傳說，花崗岩海蝕洞白山洞門奇景，這裡還是個溫泉鄉，冬季盛開山茶花，是個不折不扣的海角秘境 位在足摺岬上的老舖旅館「足摺太平洋飯店 花樁」於2022年3月15日改名為「TheMana Village」。除了擴建豪華房型、改造海景餐廳、還階段性導入自然體驗設施，希望將此地打造為「長住型度假村」。導入2間80m²附廚房和海景露天風呂的豪華房型「TheMana Room」，可在房內泡澡，仰望絕美星空。 2022年2月全新登場的太平洋海景義式餐廳「Azzurrissimo」如同凌駕在太平洋海面，非住客亦可入內用餐。緊接著於2023至2024將陸續導入農園、在地農產市集、海洋度假及路上電動車體驗、長期居住、移住體驗等項目。 TheManaVillage •地址：高知県土佐清水市足摺岬783 •交通方式：高知西南交通巴士「TheMana Village前」下車徒步約1分；從四萬十町中央IC出發，開車約110分鐘•官網：http://www.themanavillage.com/ 更多高知縣最新情報，可搜尋官方網站VISIT KOCHI JAPAN（https://visitkochijapan.com/zh_TW）查詢。

全台｜全家 Yomi pop 好優米 全家零食推薦

「2022🍪0430」全家 Yomi pop 好優米 全家零食推薦 Yomi pop 好優米$23激辣➡️這款的辣超級帶勁是連助理陽陽都覺得很辣的那種咖哩➡️濃郁咖哩味吃起來很有異國風情焦糖海鹽➡️吃起來有點像奶茶的味道鹹甜鹹甜檸檬玫瑰鹽➡️是款鹹口的零食 酸酸的很開胃 我自己是最喜歡檸檬玫瑰鹽酸酸的餅乾很少見其實這次廠商只有要主打辣味跟海鹽（沒錯就是上禮拜那篇）但寄了四種口味給我而且一個口味一整箱真的是跟山一樣的餅乾不知道該不該說很幸福但是不能拿來抽獎又覺得好像沒有很幸福 銷售通路：全家#卡安吃全家#卡安吃連鎖#台北美食#台北零食#辦公室團購#好優米#新北美食#新北零食#餅乾#零食#桃園美食#桃園零食#桃園#全家零食#全家美食#金蘭食品#Yomipop#金蘭好優米

台灣選秀節目「原子少年」擁有 K-pop Idol 明星臉的選手？

台灣選秀節目「原子少年」擁有 K-pop Idol 明星臉的選手？小孩/范范/承祐⋯

最近收看熱播中的台灣男子選秀節目「原子少年」，竟然發現其中幾位選手有K-pop愛豆明星臉✨ 先說喔！以下發言不代表他們長得超級像，而是整個人的氛圍跟氣質會讓我把他們聯想在一起。So,我們一起以愉悅的心情看下去吧💕 1. 蔡承祐 → TheBoyz Sunwoo 天王星的蔡承祐與TheBoyz善旴都擅長嘻哈饒舌，再加上同款濃眉、大眼、俐落下顎線、健康膚色，真的很難不聯想在一起啦🥰 希望大家可以多多支持兩位嘻哈界的新星🌟 2. 林川祐 → Super Junior 銀赫 這一組絕對是今天相似度最高的！皮膚白皙加上都是隊內的舞蹈擔當，連川祐本人也說自己真的長得很像銀赫😹 大銀赫、小銀赫Fighting❣️ 3. 李哲言 → S.Coups 火星的哲言和Seventeen的隊長勝澈，擁有深邃五官和高冷的長相，也都是火象星座，非常符合火星的特質的🔥 兩位都是很努力的孩子💪 一定要加油喔！ 4. 范范 → Winner 昇勳 范范和昇勳都是細長形單眼皮，不笑的時候非常冷酷。兩個人的舞蹈實力都十分堅強，范范很喜歡K-pop，有看過他隨機舞蹈的朋友們一定會被驚艷到💖 希望他們都能發光發熱✨！ 5. 吳昱廷 → Straykids 彰彬 天王星的昱廷和彰彬都是外表酷酷的黑暗風男子，給人有種很「潮」的感覺。擅長饒舌之外，在創作方面也非常有天賦🖤 祝福兩位都能成為厲害的詞曲作家🎵 6. 何世華 → Straykids Felix 天王星小孩和Straykids小菲的Rap和舞蹈實力都很優質。菲的低音炮及小孩的獨特聲線，都有聽一次就難以忘懷的吸引力。舞台上、舞台下的反差萌更是可愛到不行💞 期待未來能看到他們更多帥氣的表現！（在這邊偷偷表白小孩，他真的超有魅力💓） 💎仙女來總結 看完6組韓星與少年們的照片，不知道大家有沒有覺得「有像到」或是「好喜歡」的呢？ 原子少年才播出到第二次公演，祝福努力追夢的大家都能順利平安💙 追蹤我看更多有趣的文章吧！💖

忍唱大挑戰！《盤點當年經典的韓團歌曲》你能忍住不唱嗎？初代韓團代表作，讓你重溫韓流旋風～

韓團歌曲

各位還記得當年在台灣初次刮起的韓流旋風嗎～當時的Sorry Sorry和Nobody真的是紅遍了大街小巷，從那之後韓團越出越多，一直到了現在，K-POP在全球已經有了極高的影響力，讓我們一同回味這些初代天團的經典代表作吧！ 1.SUPER JUNIOR -SORRY SORRY 說到在台刮起強烈韓流旋風的初代團體絕對少不了SUPER JUNIOR，當年sj憑著這首戳手舞紅片全亞洲，每個人都會哼個一兩句或跳個幾段，自sj的搓手舞爆紅後，韓流也順勢崛起，韓流的影響力也一直持續到了現在。 2.Wonder Girls -NOBODY 男有Super Junior女有Wonder Girls，當年這首”NOBODY”的火紅程度完全不輸給Sorry Sorry，輕快又洗腦的旋律讓人百聽不膩！就連MV的故事情節也很有趣，讓人一看再看～ 3.FTISLAND -壞女人 到南部弄假牙～好擠呀～當年特別流行將韓文歌翻成空耳，而當中最火紅的就是FTISLAND的壞女人！幾乎人人都知道到南部弄假牙會很擠喔🤣 4.少女時代 -Gee 當時少女時代以九個甜美可人的少女出道，一出道便引起一陣炫風，後來出的每首歌也都擁有超高知名度，例如：”Oh！”、”MR.TAXI、”I GOT A BOY、Genie，相信每個人的童年都一定聽過一首少女時代的歌吧！ 5.CNBLUE -孤獨的人 當年以樂團形式出道的男團中CNBLUE也是數一數二的紅啊～而且裡面的每個成員長相都超級高顏值，發展也很多元，幾乎都有參與戲劇演出！像是鄭容和出演的《原來是美男》、姜敏赫的《繼承者們》、李正信的《灰姑娘與四騎士》都是很紅的韓劇～ 6.SHINee -Ring Ding Dong SHINee出道至今也已經14年了！一出道就非常受到粉絲朋友們喜愛，我個人最喜歡Ring Ding Dong和Hello，這些歌的節奏都好洗腦又耐聽！ 7.BEAST -FICTION 我記得當年第一次聽到這首歌是在同學的無名小站裡，一聽到FICTION的前奏就愛上了！之後就一直無限循環播放♾️ 8.2NE1 - I AM THE BEST 2NE1是YG娛樂旗下的第一個女團，不同於SM的少女時代走清純少女風，2NE1的四位成員個人特色都非常鮮明，妝髮和曲風也都給人比較強烈的感覺，也為YG的女團打下良好的根基，自此之後推出的女團也都是走這樣的Girl Crush風格比較多 9.BIGBANG -TONIGHT BIGBANG的影響力應該就不用我多做介紹了吧，除了風靡亞洲外，在全球也有著極高的影響力，不論這幾年發生的大小風波，天團的地位依舊擺在那，會這麼受歡迎就在於BIGBANG的音樂真的很有辨識度，風格也很多變，他們以「超越類型界限的音樂主要風格」而出名 10.4MINUTE -Volume Up 4MINUTE的音樂風格走嘻哈、電子音樂類，團員給人的感覺也是偏酷辣類型，也符合了她們團名的意義：「即在舞台上的4分鐘內展示她們每個人的不同魅力。」 #韓團 #韓流 #波波泡菜 #懷舊 #音樂 #歌曲 #盤點 #BIGBANG #SHINee #少女時代 #4Minute #CNBLUE #FTISLAND #SUPERJUNIOR

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