翻譯老師沒飯吃！12位「中文超好」的韓星，SJ圭賢、少時潤娥都上榜！

隨著韓流逐漸興起，為了進軍海外與更多的粉絲們互動，現在的韓星們各個可都身懷絕技，「語言」更是最重要的技能之一！不但能夠更表達出自己的心中所想，還能更貼近粉絲的心。今天泡菜編盤點了幾位「中文超好的韓星」，現在就讓我們一起來看看，到底是哪些人這麼厲害吧！ 中文超好的韓星｜1、少女時代—潤娥 首先上榜的就是～翻譯老師最怕的韓星🤣少女時代「潤娥」啦！中文超好的她，即便在沒有翻譯的情況下也能對答如流，先前曾來台灣活動時，就連簡單的台語也能通，讓翻譯老師在旁邊都像失業一樣！2019年12月，潤娥也憑努力順利通過漢語口語水平考試（HSKK）的中級，少了一層語言隔閡後，和粉絲互動更接近零距離了！ 中文超好的韓星｜2、SJ—圭賢 身為在疫情前把台灣當廚房在走的Super Junior的一員，「圭賢」的中文實力當然也是不容小覷！除了在演唱會時說的甜言蜜語，他也曾唱過《聽海》、《她說》、《不為誰而作的歌》等高難度的中文歌曲，在節目上時更能聽懂主持人的中文提問並以中文回答，果然先前在台灣的Long Stay沒有白待啦！ 中文超好的韓星｜3、CNBLUE—鄭容和 CNBLUE主唱「鄭容和」的中文實力也是各位粉絲一直以來有目共睹的！他曾表示只要有空，每天都會定期花時間學習，另外他也因中文結識了五月天、林俊傑等好友！也曾經和林俊傑演唱歌曲《Checkmate》、錄製演唱《小酒窩》，深受粉絲喜愛。 中文超好的韓星｜4、吳赫 韓國獨立樂團「HYUKOH」的主唱兼吉他手「吳赫」，在出生五個多月時便隨家人到中國居住，長期受到東方文化薰陶的他，中文實力自然不在話下。除此之外，他甚至還能用中文作詞作曲，像是《萬里》這首歌，不僅打破了韓國樂壇以往的大眾流行，更讓「HYUKOH」因此獲得了許多人的喜愛、逐漸被大家看見。 https://www.instagram.com/p/CGOxWtsJ8nY/ 中文超好的韓星｜5、金高銀 演員「金高銀」小時候因爸爸工作的關係，在4歲時曾搬至中國生活直到14歲才回到韓國。10多年的時間造就了她一口流利的中文，曾在綜藝節目、頒獎典禮上展現出她的中文實力，沒有口音、毫無違和感這點更是讓大家驚豔！ 中文超好的韓星｜6、朴敏英 韓國演藝圈的腦性女「朴敏英」，不只英文，連中文都很好！先前她來台灣舉辦見面會時，不僅以全中文拍攝宣傳片，在一些記者會的訪談上也都會用中文回答，甚至還親手寫了中文卡片送給粉絲，你說如此誠意十足的歐膩，讓人怎麼能不愛她呢？ 中文超好的韓星｜7、金永大 相信許多金永大的粉絲都知道，他在高中時曾赴哈爾濱留學，當時就讀「萬邦國際學校」，後來甚至考上了「中國復旦大學」的「商業貿易系」。雖然之後他因為被星探挖掘而決定返韓轉戰演藝圈，不過他也會應粉絲要求時不時說幾句中文，更曾在韓劇《偶然發現的一天》裡用中文自我介紹呢！ https://www.instagram.com/p/CXWBT_whQ1X/ 中文超好的韓星｜8、張娜拉 演員張娜拉曾以中國為發展重心，因此努力學習了中文，不但接演了許多中國戲劇，甚至在進行訪問時也能用中文回答，講起中文的口音更是十足小可愛一枚！ https://www.instagram.com/p/CaCMY_dpCOA/ 中文超好的韓星｜9、李多海 李多海的中文水平也是非常高的一位！她曾在中國和演員鄭元暢拍戲的空檔時使用中文聊天，當時在中國出席各種宣傳及活動行程時也不用翻譯，非常厲害！ https://www.instagram.com/p/CX5FcNePnmE/ 中文超好的韓星｜10、PENTAGON—洪碩＆Hui CUBE娛樂旗下所屬男子團體「PENTAGON」，其中成員洪碩和Hui的中文實力也是不容小覷的哦！隊長Hui以前曾到中國進行練習生的準備，還曾參加過中國的選秀節目，因此能說流利的中文，他也曾表示自己平時就很喜歡聽中文歌呢！ https://www.instagram.com/p/CN9YXjbLoSn/ 而洪碩的經歷更豐富！除了曾在美國和新加坡生活好幾年，他也曾在中國生活過約四年左右，先前來台灣舉辦粉絲見面會時，也能以中文和粉絲溝通，洪碩的中文更是被團內的中國成員「閆桉」認證為團體中說中文最厲害的人！另外，團內的大哥珍虎和成員Yeo One，雖然沒有Hui和洪碩這麼厲害，但也能以簡單的中文和粉絲交流，並且曾表示過自己在努力學習中文。 https://www.instagram.com/p/Cc5emGyJ1iA/ 中文超好的韓星｜11、(G)I-DLE—Minnie 女團(G)I-DLE的泰籍成員Minnie，除了母語泰文外，也能說流利的英文、韓文，更能說中文！先前她還曾被團員們爆料，有次和中國成員雨琦用中文吵架，Minnie竟然還吵贏了，果然是名符其實的語言小天才！ https://www.instagram.com/p/ChUo_iLJ79t/ 看完以上幾位「中文實力超好的韓星」後，真的覺得他們有在為與粉絲之間「雙向的愛」做努力，真的是可以再愛10000年呀！或許各位粉絲還有知道哪些「中文超好」的韓星嗎？都歡迎留言跟泡菜編分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國人是你吧！「韓文超強」外國籍偶像TOP13，THE 8、雨琦吵架超神速！ 👉🏻台灣之光！7位「韓團裡的台灣成員」，TWICE子瑜、(G)I-DLE舒華、WayV揚揚！ #CNBlue #gidle #GIDLE中文 #Hui #Hyukoh #Minnie #Minnie中文 #PENTAGON #PENTAGON中文 #SuperJunior #中文 #中文HyukOh #中文SuperJunior #中文吳赫 #中文圭賢 #中文少女時代 #中文朴敏英 #中文超好的韓國愛豆 #中文超好的韓國演員 #中文超好的韓星 #吳赫 #圭賢 #少女時代 #張娜拉 #會說中文的愛豆 #會說中文的韓國演員 #會說中文的韓星 #朴敏英 #李多海 #李多海中文 #梁洪碩中文 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪碩 #洪碩中文 #潤娥 #潤娥中文 #鄭容和 #鄭容和中文 #金永大 #金永大中文 #金高銀 #金高銀中文 #韓星中文 

【波波專欄作家】春神報到，海芋季開跑啦！構圖、動作一次教你拍到位！

嗨～波波的朋友們，大家好！我是 Stanley！陽明山四季擁有千變萬化的迷人景緻，這次要分享的是春季一海芋季。每年 3 月竹子湖的遊客總是絡繹不絕，今年去年我依然造訪此地，唯獨不同的是，這次我們沒有穿上青蛙裝，但藉由構圖，卻呈現出不一樣的氛圍，如果想看更多情侶拍法，歡迎到 IG / stanley_pic 走走 廢話不多說，我們開始囉： 名廚料理會館 地點：台北市北投區竹子湖 67-8 號 時間：10:30-1900 (週一公休) 費用：採海芋 NT$100 / 10 支 建議開始營業時就準備入園體驗，盡量避開下午遊客眾多的問題 構圖：蹲下來，低角度拍攝，將海芋當作前景 動作：喜悅、或是閉眼微笑、甚至看著海芋也可以唷！ 穿上青蛙裝，下去親身體驗～ 旁邊很多小徑，都可以恣意地坐下取景 名陽匍休閒農莊 地點：google map 搜尋名陽匍休閒農莊即可 時間：平日 1200-1700 假日 0900-1800 費用：入園費 NT$100 /人 可折抵採海芋 8 支 或折抵餐飲消費 NT$100 建議開始營業時就準備入園體驗，盡量避開下午遊客眾多的問題 構圖：盪鞦韆、涼亭等設施都可以善加利用 動作：看著彼此、望向遠方都是不錯的選擇 期待每個人出遊時，都能與好友、閨蜜或是另一半 留下彼此珍貴的回憶，我們下次見拜拜～ #專欄作家 #情侶拍照技巧 #情侶照 #拍照tips #拍照教學 #拍照構圖 #採海芋 #構圖 #構圖tips #海芋 #海芋季 #生活精選 

9月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了9月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，大家快快收藏吧～ 👉🏻化妝初學者必看！妝同學化妝包裝了什麼？從開架彩妝到專櫃愛用清單不藏私大公開！ ETUDE HOUSE 秋日粉黛亂子草系列 開賣時間：9月 價格：玩轉色彩九色眼彩盤(秋日粉黛亂子草)NT.790、玩美色計絲絨唇膏 (Muhly系列)NT.420、鮮嫩欲滴果汁唇釀(Muhly系列)NT.190 ETUDE HOUSE全新秋妝來了！靈感來自於落日復古玫瑰色，花穗帶著粉紫色，可說是浪漫的化身啊！試想一腳踏入了粉紅粉黛亂子草的季節，粉紅花海使人幸福感滿滿！ 玩轉色彩九色眼彩盤(秋日粉黛亂子草)：擷取落日的亂子草概念，細緻的淡粉紅亂子草與夕陽輕吻亂子草的玫瑰棕色混搭成既溫柔又詩意的九色眼彩盤，新手絕對是可以輕鬆駕馭！ 同時推出兩系列的唇彩，三款玩美色計絲絨唇膏，添加氣墊質感粉末，珊瑚色與奶茶色的搭配，透出無限戀愛的的MLBB唇色；另外則是兩款輕透型唇釉，鮮嫩欲滴果汁唇釀添加番石榴與無患子萃取物，豐富的礦物質與維生素增加雙唇的保濕潤澤力。 香緹卡 與愛象隨三色眼彩盤／花妍絲漾唇彩 開賣時間：9/15 價格：NT.2,850／NT.1,800 以大象為靈感所設計的獨家三色眼彩，每色眼影更刻有大象圖案，色號分別是Nanu溫柔灰褐色、Red Earth玫瑰銅金色到Selenkey閃耀金色。粉體呈現麂皮質地，中性大地色澤能與各種膚色相襯，打造低調光澤的高質感眼妝！ 花妍絲漾唇彩全新三款限定色，質地如絲綢輕盈柔滑，能完美貼合唇瓣，為雙唇打造飽滿奢華光澤，色號分別為勃根地Tamarind黃褐玫瑰色粉紅香檳、Plumeria冷冽紫紅色和威士忌Acacia暖肉桂棕色。 最特別的是香緹卡此次也與非洲非營利保育組織『巨獸空間』合作，以及保護大象生存空間和遷徙路線等。 嬌蘭 靜謐鳶尾淡香精 開賣時間：9月 價格：NT.9,200 法國嬌蘭全新頂級訂製精品香水『靜謐鳶尾淡香精』，從外表就美到令人屏住呼吸，其香氣更是讓人沉醉！前調展現出濃郁厚實的咖啡豆香氣，再以荳蔻和淡淡佛手柑增加明亮層次；在中調中，柔媚的鳶尾香調選擇以其品種最佳的香根鳶尾花，搭配香葵籽的成分，更顯馥郁豐富香氣； 後調則呼應了嬌蘭鮮明的香氛特色， 以香草的木質與皮革特性主導這令人沉醉的氣息。 全台限定櫃點販售：1.嬌蘭官方線上旗艦店2.SOGO台北復興館3.新光三越信義A84.板橋大遠百二館5.高雄漢神巨蛋 FANCL MCO速淨卸粧液 加大版 開賣時間：9月 價格：NT.1,245 來自日本的無添加領導品牌FANCL，全系列產品不使用防腐劑、人工香精、合成色素等易誘發肌膚刺激、不適成份，即使是敏感肌女孩也可以放心使用。其中明星商品MCO速淨卸粧液採用『超微細速淨技術』，防水眼妝、唇膏或底妝都能卸乾淨！此次更是推出MCO速淨卸粧液加大版180ml，不但加大、單買一瓶還享有8折優惠，價格超划算必須入手啊！ 1028 Pro Stay 持久無瑕底妝系列 開賣時間：9月 價格：空氣定格粉餅NT.390、服服貼貼遮瑕膏NT.300 1028全新『Pro Stay 持久無瑕底妝系列』來啦！主打輕盈、持久，專為口罩底妝設計，有自然柔霧、遮瑕的效果，但又不會太過厚重悶著皮膚，Pro Stay 空氣定格粉餅以輕薄型控油彈力粉體、裸紗透氣質地貼合肌膚，自然輕透的柔焦妝感，即使重複補妝也一樣輕氧底妝；Pro Stay 服服貼貼遮瑕膏，輕礦物水潤服貼質地，一次搞定暗沉黑眼圈、提亮淚溝、斑點痘疤、泛紅瑕疵等困擾。 DR.WU角鯊潤澤修復精華 開賣時間：9月 價格：NT.2,000 DR.WU家明星商品角鯊潤澤修復精華，質地超輕盈，抹起來不悶、不黏、不易致痘，能夠讓皮膚潤澤，變得更加柔嫩、細緻，尤其現在進入秋季，肌膚較不穩定或是乾燥，使用這罐保養剛剛好！除了日常保養之外，大家也可以點幾滴在敷面膜、粉底液、嘴唇保養或是美甲指緣加強保濕，可說是一瓶超萬用的保養精華啊！ 泰國彩妝 BROWIT 貝奧莉 開賣時間：9月 價格：NT.339 BROWIT貝奧莉是來自於泰國破百萬粉絲的知名彩妝師Nongchat所創立的超平價開架品牌，泰國比起台灣更加潮濕悶熱，因此彩妝的重點絕對是持久、防油、防汗！BROWIT著重於眉毛和眼妝產品，其中的持久塑形2in1氣墊眉筆和極細防水抗暈仿真眉筆，兩款都是2in1的雙頭設計，一頭為斜角眉筆，可以更快畫好眉毛的線條，另一頭為氣墊眉粉，將空隙與邊界暈染均勻。 巴黎萊雅 持色印記空氣吻唇露 赤裸楓紅系列 開賣時間：9月 價格：NT.450 有『國民小鋼筆』暱稱的持色印記空氣吻唇露繼超夯熱門色號129、130後，終於再推全新赤裸楓紅系列！此次是以法國巴黎杜樂麗花園中如畫般的浪漫作為靈感，將濃烈秋意與溫暖楓紅作為基調，搭配特殊超薄膜技術與專櫃級唇露成分，能夠暈染出絕美輕盈霧感，讓每個人都能夠輕鬆駕馭法式楓紅。 全新色號： 147 微裸杏桃揉合裸膚與蜜桃色系，擦上它即刻化身氣質小姊姊 ，在秋意中又不失一絲溫柔。148迷霧肉桂帶有個性且神祕的深肉桂色澤，一抹瞬間氣勢爆棚。150 暖暮楓紅帶點為暖的橘紅色調，宛如紅葉落滿樹林，搭配金黃色陽光灑落，相互輝映成最溫暖的顏色。151木醺野莓介於莓果與暖紅間的完美平衡 ，讓雙唇就像是經過紅酒的薰陶，與美楓秋景相映為如癡如醉的浪漫氛圍～ 👉🏻顯白又不會老！奶油霧感『復古茶棕 x 杏粉奶咖』，隨意擦就是一個美字～ JOMALONE LONDON 仙境花園夢遊奇遇系列 開賣時間：9/1 Jo Malone London再度推出2020年2款全新重量級香氛『仙境花園夢遊奇遇』！以巴比倫空中花園的主題為靈感，特別調製出來的香氛系列，有無花果與荷花香水以及絲柏與葡萄藤芳醇香水兩款香氛。 無花果與荷花系列(Fig &amp; Lotus Cologne)：夏季出水綻放的荷花爭奇鬥豔地掠過波光粼粼的池塘表面，初露水珠由花朵與荷葉上灑落， 糅合了茂密無花果樹上豐滿多汁的果實，結合橙花純露交織出美好又充滿想像的清新澄靜的美好香調。 絲柏與葡萄藤系列(Cypress &amp; Grapevine Cologne Intense)：濃密的枝葉間在空中花園奢華露台展現無限生機，如同花園雕像的絲柏散發出清新的芬芳氣息，攀爬的葡萄藤散發出木質香氣，最後佐以深遂的琥珀帶來性感與迷人的糅合效果，展現了空中花園綠意盎然的精髓！充滿特色的木質馥奇香調展現出讓人難忘的芳醇香氣，還帶有些陽剛氣息。 👉🏻這罐直男都說愛！七夕必備斬男香TOP6，讓他一聞就為妳神魂顛倒！ 蘭蔻 絕對完美柔霧唇膏『輕霧小粉管』 開賣時間：9月 ​價格：NT.1,200 ​蘭蔻全新『輕霧小粉管』來了！霧面玫瑰粉管身​搭配絲絨霧面而不乾的輕盈膏體，還帶有一點自然光澤​，塗在雙唇輕抿就可以達到自然的暈染效果～​​其中為人注目的新色就是169焦糖玫瑰色，經典南瓜感帶一點紅，超美的焦糖橙色必收啊​！ 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ 思波綺 金耀瞬護髮膜 開賣時間：9月 曾獲2019年度@cosme美妝大賞最佳洗髮、護髮產品第一名肯定的『思波綺小金瓶』，因富含山茶花精油能夠光澤修護)、珍珠精華、氨基酸修護 、蜂王漿、甘油、雙重氨基酸、玻尿酸保濕等成分，受到許多網友們的好口碑。此次為了回饋粉絲，推出環保補充包更省荷包，直接比罐裝更划算，小資女孩必須買起來！ 👉🏻台灣藥妝店通通有！髮廊級「開架洗髮精」，花小錢擁有清香秀髮！ Bobbi Brown 羽柔蜜粉升級版+三角立體底妝刷 開賣時間：9月 價格：蜜粉NT.1,600/刷具1,750 混合肌底妝的救星『持久無痕底妝家族』新成員來囉！除了經典羽柔蜜粉及羽柔蜜粉餅都升級之外，也多增加了4種色號，讓大家能夠針對自己膚色選擇正確膚色的定妝蜜粉！輕透保濕又持妝，乾肌女孩或是易出油女孩都可以選擇。 繼新手必備零技巧的無瑕底妝刷 (胖胖刷) 能輕鬆刷出大師級無瑕底妝聞名後，最讓人期待的就是這位新同學『三角立體底妝刷』，主打360°零死角、拋光打底、局部精修都能用它搞定！刷毛密度扎實且鬆軟，刷在臉上宛如舒芙蕾Q彈，刷毛舒適不刺臉，大面積快速柔化肌膚瑕疵膚色不均；鼻翼、眼下及嘴角等細節也能用另一黃金三角型切面精修，這才是打造出真正零死角的完美底妝神刷啊！ 👉🏻【妝同學小教室】夏天底妝全攻略！解決爆汗出油的土石流大脫妝，這幾招必學 碧麗妃 極喚精靈療癒光粉餅 SPF25・PA+++ 開賣時間：9/1 價格：NT.1,800 碧麗妃極喚精靈療癒光粉餅除了超Q的外殼，內在也是毫不馬虎！為了改善女生因熬夜、作息不正常所導致的肌膚疲勞，使用潤、透、清三大步驟讓肌膚瞬間超亮！ 1.潤-精華液粉末製法：富含雙重玻尿酸的精華液均勻包覆每顆粉末，完美修飾因毛孔粗大、粗糙而紊亂的膚質～ 2.透-好氣色粉末 & 療癒光補正效果：自動補正暗沉黃肌、泛紅膚色，為女孩打造如蘋果光的自然紅潤好氣色！ 3.清-自動校正粉末 & 清透持粧粉末：藉由光線反射修飾毛孔，持續控油並進化成自然的光澤透明感，讓你一整天肌膚清透不暗沉！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ 敏感話題 換季舒敏精萃 開賣時間：9月 價格：NT.1,100 無論是從夏轉秋的季節性溫差、清晨與夜晚的日夜溫差抑或是冷氣房與戶外的室內外溫差，這些以上都是其實非常容易造成肌膚損傷、乾燥、敏弱的隱形殺手啊！ 敏感話題換季舒敏精萃，以獨家溫差防護複合物及H與穩定配方A，來達到內保水、外補水的保養模式，讓換季敏感的肌膚也能乖乖不亂來！可以在早晚使用，保養的步驟為洗臉後、化粧水前，按壓兩次的用量於手掌心，輕輕塗抹在臉上～ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ INTEGRATE 櫻特芮 空氣飾底乳-棉花糖髮帶組 開賣時間：9月 價格：NT.299 INTEGRATE櫻特芮『星綻光空氣飾底乳』，共有三款：可以拯救蠟黃救星的星綻光空氣飾底乳-亮顏薰衣草紫、校正黑眼圈的光透檸檬黃和修飾泛紅的勻色薄荷綠，宛如素顏般的輕盈妝感，輕鬆打造空氣感透明美肌。 9月限量推出「空氣飾底乳-棉花糖髮帶組」，只要購買飾底乳就能獲得超可愛的綿綿軟軟棉花糖髮帶，蓬軟如棉花糖般的觸感，讓你從上妝前就能擁有好心情～ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 DARPHIN 全效舒緩濃縮修護精華 開賣時間：9月 價格：NT.4,800 只要皮膚一敏感泛紅，用DARPHIN全效舒緩精華液準沒錯！而DARPHIN也延續這瓶小粉紅精華液的高濃度專利舒緩配方 Calm Complex™，推出超狂6倍濃縮的小粉紅安瓶『全效舒緩濃縮修護精華』！全新添加超能益生菌激活科技和頂級山茶花精萃油，搭配獨家技術，讓生活中的壓力敏弱肌恢復健康光澤、修護透亮，潤澤保濕卻不會黏膩，讓皮膚變得自然好氣色、從內散發粉紅透亮光澤。 即日起至9/30，到DARPHIN全台任意專櫃購買全效舒緩濃縮修護精華7ml*4，即可現場手作法式粉紅療癒香包，不僅肌膚好更療癒身心！ 👉🏻小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ AVEDA Botanical Repair花植結構系列 開賣時間：9/18 你知道嗎？其實我們在吹風機、紫外線、用梳子梳頭髮時，這些都是有可能破壞髮質的因素，讓頭髮的第一道防護-疏水性表皮層逐漸流失，讓髮絲結構往內一層層被破壞…AVEDA Botanical Repair花植結構系列髮品，針對頭髮的三層關鍵結構『皮質層、表皮層、疏水性表皮層』，由內而外進行：鞏固、滋潤、重啟防護的專門修護，讓秀髮即使在染燙後也能維持光澤感！ 此系列還含有多層次的馥郁花香調，來自依蘭依蘭、玫瑰、馬鬱蘭等純淨花植香氣，新鮮持久的香氣如同花植結構系列的長效修護力，讓髮絲散發舒服花香一整天！ 👉🏻【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ 專科超微米潔顏乳 哆啦A夢聯名款 開賣時間：9月 身為專科超微米潔顏乳鐵粉的我，怎能錯過這次的哆啦A夢聯名款呢～瓶身上印有哆啦A夢與濃密蠶絲蛋白超豐盈泡泡一起開心玩耍的可愛療癒圖案，洗起來對乾肌、敏感肌來說也不會太刺激或有緊繃感哦～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 我的美麗日記 超能安瓶 開賣時間：已上市 價格：NT.480 相信大家都對我的美麗日記面膜不陌生！比面膜補水效果更強的超能補水安瓶，擁有多種高效保濕因子替肌膚密集補水，可搭配乳霜、面膜等保養品使用，加強保濕效果。如果是乾肌女孩，也可添加幾滴在粉底中，能夠讓妝容更服貼、不容易脫妝。除了當作日常精華液之外，也可以當作肌膚急救的保養品！ 👉🏻才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！ MAYBELLINE 全新FIT ME反孔特霧粉底液 開賣時間：9月 價格：NT.410 幾乎人手一瓶的有『國民粉底液』FIT ME反孔特霧粉底液再升級囉！不但針對肌膚容易出油及毛孔粗大等各種底妝窘況，加入礦物控油成分，也讓肌膚能夠保持舒適乾爽、有效修飾毛孔、降低出油。如果是乾肌或混合肌女孩，建議在使用粉底液之前先用FIT ME水光奇蹟保濕妝前乳來打底，這樣一來就不怕太乾囉！ 👉🏻討論度爆表！編輯精選近期『超夯底妝評比』，還在觀望的彩妝新手們必看～ 法國雍卡保濕香精/香精爽膚液 2020限量版 開賣時間：9/2 價格：NT.1,350 法國雍卡品牌自2014年始，每年都會推出經典明星商品『保濕香精/香精爽膚液』限量限定特別包裝，讓保養品更具有收藏價值！今年為紀念65周年，特別與北歐當紅時尚插畫家–羅薇薩･伯妃特（Lovisa Burfitt）攜手合作，以濃厚法國色彩與女性剪影為靈感，像是用代表法國的三原色–藍、白、紅，傳達出法國製造與女性創始者的深厚品牌歷史」的意念，以印製在玻璃瓶上的時尚剪影， 向所有女性們致敬。 法國雍卡保濕香精/香精爽膚液不僅是一瓶化妝水，更是一款有著富含植物芳療效能的訴求，擁有超高濃度天然植物成份、不含酒精，自然的香氣讓人噴了超療癒～現在只要每買一瓶「保濕香精/香精爽膚液」 法國雍卡即捐出1歐元救蜜蜂，不但可以達到保養變美，還能回饋大自然，心美人更美啊！(粉瓶) 趨乾性膚質適用/ (白瓶) 趨油性膚質適用 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 巴黎萊雅 青春密碼注入式酵素精華面膜 開賣時間：9月 價格：NT.499 繼青春密碼酵素肌底調理精華＆眼部酵素肌底調理精萃後，巴黎萊雅再推青春密碼注入式酵素精華面膜！讓你從眼到臉更顯彈潤年輕，除了延續原高純度酵母精華、添加豐富的胺基酸與維他命C成分之外，更以液膜分離的方式讓精華液如安瓶保存 ，抹完的隔天肌膚就像是喝飽了水，充滿彈潤柔滑肌膚觸感！ 👉🏻人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #9月新品 #AVEDA #BobbiBrown #DARPHIN #FitMe反孔特霧粉底液 #INTEGRATE #JoMaloneLondon #JoMalone香水 #Maybelline #刷具 #專櫃新品 #專科超微米潔顏乳 #小鋼筆 #巴黎萊雅持色印記空氣吻唇露 #底妝刷 #彩妝新品 #思波綺 #敏感話題 #新品懶人包 #粉餅 #蘭蔻169 #蘭蔻唇膏 #蜜粉推薦 #開架唇彩 #開架底妝 #開架新品 #飾底乳 

管理能力差！揭露「Woollim娛樂」6大內幕，Lovelyz錯失上升期、藝人PO文抗議！

大家心中最雷的經紀公司是誰呢？所屬Woollim娛樂的女團Lovelyz，近日7年合約到期，除了隊長Baby Soul續約外，其餘成員選擇出走，預計回歸活動也無疾而終，讓粉絲對公司的策劃相當不滿。今天泡菜編就要來整理韓國經紀公司「Woollim娛樂」歷年爭議、內幕，讓我們一起下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1090908 https://www.popdaily.com.tw/korea/1084500 Woollim娛樂社長「李重燁」 Woollim娛樂於2003年9月創立，社長為李重燁。創立初期的音樂風格為搖滾和Hip-hop為主，最具代表性的藝人為Epik High、樂團Nell，之後於2010年推出首組偶像團體INFINITE，憑藉《成為我的人》、《追擊者》、《Destiny》等熱門歌曲累積高人氣，公司搬遷新大樓，晉升為中小型經紀公司代表之一。2013年8月SM C&C合併Woollim娛樂，成為其100%持股的子公司，改名「Woollim Label」，之後在2016年3月SM C&C又決定分割影像和音樂事業的運營，決定讓「Woollim Label」變身獨立公司「Woollim ent」，專注負責音樂事業領域。 (圖片來源：韓國pann論壇) 社長「李重燁」直播暴力爭議 自練習生時期開始，INFINITE成員聖圭、優鉉就與所屬社代表李重燁關係親近，甚至會稱其為「爸爸」。而在20207月三人聚餐後，優鉉便開直播與粉絲同樂，不料社長李重燁喝酒醉的關係，先是拍打優鉉的帽子，讓優鉉回應：「剛才看到了吧？您這樣打我了，打得太狠了吧」，後來又稱優鉉「崽子」，優鉉則是開玩笑回覆：「請不要這樣喊我，我爸媽還在呢」，社長則是反駁：「你是我的崽子沒錯啊！」眼看氣氛不對整場直播不到十分鐘便關閉。社長酒醉失態引起粉絲不舒服，本人也發表聲明：「看過影片後，已經對聖圭、優鉉道歉」，爭議才就此平息。 (圖片來源：優鉉IG直播截圖) Woollim娛樂策劃力不足 自2010年才推出首組偶像團體的Woollim娛樂，對於藝人的策劃宣傳、管理能力相當不足，儘管有人氣團體INFINITE撐腰，帶動公司發展，後續推出後輩團Lovelyz、Golden Child又因為專輯規劃、MV質量等一系列操作不上心，錯過大紅時機。而撇開空白期長達一年的雷點不說，觀看所屬團體的專輯美工、畫報，甚至是打歌服，往往都被網友吐槽：「看起來相當廉價」，沒有把藝人最大優點呈現出來。 (圖片來源：Lovelyz) (圖片來源：Lovelyz) (圖片來源：KBS) Lovelyz合約到期 女團Lovelyz自2020年9月推出專輯《UNFORGETTABLE》之後，就沒有任何音樂活動，歷經長達一年的空白期，除了少數成員如美珠、Kei有綜藝、音樂劇的活動，其他成員則顯少曝光。值得一提的是，Lovelyz出道初期先後推出《Hi~》、《Ah-Choo》等熱門歌曲奠定人氣，與同期女團Red Velvet、GFRIEND競爭，之後在2016年推出轉型作《Destiny》，卻一連又被TWICE、MAMAMOO、BLACKPINK、I.O.I等女團搶走風采，加上公司策畫跟不上腳步，導致Lovelyz錯失上升期黃金時期。 (圖片來源：Lovelyz) 2019年Lovelyz參加綜藝《Queendom》再次受到注目，公司當時卻沒有趁熱讓團體回歸，反而是等到隔年9月才發行迷你七輯《UNFORGETTABLE》，這張作品也成為Lovelyz最後一張完整體作品。2021年11月Lovelyz與Woollim娛樂合約正式到期，除了Baby Soul續約，其餘成員選擇離開公司。事實上，Lovelyz有可能在合約到期前回歸，然而成員與公司在討論過程意見分歧，最終讓活動告吹，團體走向解散。 (圖片來源：Lovelyz) INFINITE成種遭公司冷落 INFINITE自2017年團體合約到期，成員也陸續簽約新東家，目前剩成員優鉉、成種續留Woollim娛樂。今年11月成種在個人IG限時動態上傳黑圖，並配文：「想說的很多，還是不說了」，據悉是Woollim娛樂發行的2022年Season’s Greeting，只推出優鉉的版本，而忽略掉成種，加上成種的的YouTube自製綜藝也已經停擺兩個月，沒有更新，一系列舉動證明被公司冷落。 (圖片來源：成種IG) Woollim娛樂新團宣傳不力 繼2017推出Golden Child後，Woollim娛樂也先後在2019年、2020年推出新團Rocket Punch以及DRIPPIN，然而聲勢卻遠遠不及ITZY、Everglow、TXT。此外，Woollim娛樂沒有好好把握選秀《PRODUCE X 101》的熱度，藉此突出知名度較高成員，帶動團體發展，讓新人處在尷尬的境地，成績平淡錯過上升黃金期。 (圖片來源：Rocket Punch) (圖片來源：DRIPPIN) 看完Woollim娛樂一系列的內幕後，有沒有大開眼界了呢？只能說公司策畫、支援非常重要，希望所屬藝人能堅持下去，Woollim娛樂不要再把好牌一手打爛啦！ 撰文編輯 #佳佳 #GoldenChild #INFINITE #INFINITE成種 #Lovelyz #Lovelyz解散 #RocketPunch #WOOLLIM #Woollim娛樂 #Woollim娛樂社長 #Woollim娛樂藝人 #Woollim娛樂黑料 #Woollim娛樂黑暗面 #李重燁 #泡菜追星 #韓國娛樂公司 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國經紀公司 #韓國黑暗面 

【東京珈琲】表參道上的綠意咖啡店crisscross

東京･表参道𓂃𓂂𓈒𓏸❁𓂂 crisscross （クリスクロス） 生活在東京，拜訪率最高的「crisscross」 ❀春季限定MENU❀散發濃郁抹茶香的鬆餅，配上櫻花奶油和黑蜜醬，充滿春天氣息的和風鬆餅，讓人更期待這禮拜就要滿開的櫻花啊~‪(ॢ˘◡˘ॢ)⸝⸝⸝ 🌸 🥞Matcha Pancake ¥1600 🍃期間限定：3月21日～4月7日 📍東京都港区南青山5-7-28 🚃「表参道駅」徒歩5分 ⏰8:00～21:00 

✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意

#9月運勢 #生命靈數 #靈數1 #靈數2 #靈數3 #靈數4 #靈數5 #靈數6 #靈數7 #靈數8 #靈數9 #占卜 「生命靈數」與「脈輪指引卡占卜」+「黃金撲克牌」結合，可以讓天使訊息更貼近紫晶寶寶的狀況，如果有在關注我的粉專跟ig就會知道有每週一占，而每月運勢更是要讓紫晶寶寶們可以了解整個月的能量狀態，可以適時的做出調整，相信天使們一定會給你們最有幫助的訊息，如果這個月運勢占卜對你有幫助，請一定要下面留言告訴我唷^^ 生命靈數算法範例(可以看自己也可以看另一半、看家人、看朋友唷)把西元生日年月日個別數字加總，加到個位數即可得出主命數。 例如生日是19920203 =1+9+9+2+0+2+0+3=26=2+6=8 那這個生日就是靈數8唷!! 就要看靈數8的月運勢 ✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意聽唷!!(時間軸在說明欄，前言要聽唷! 這次有特別抽獎活動) https://youtu.be/3UXJPC3keyk

✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意聽唷!!(時間軸在說明欄，前言要聽唷! 這次有特別抽獎活動)

顛覆清純玉女形象？傳聞12位「私下會抽菸」的日本女星，吞雲吐霧反差誰讓你最意外？

明星也和我們普通人一樣，會有自己的習慣嗜好，就算是會抽菸也沒什麼好奇怪的。不過你知道這些女星竟然也會抽煙嗎？雖然現在是男女平等的時代，任何人都可以抽煙，不過這幾位女星平時給人玉女、健康活力的形象，實在很難將螢幕前的她們和私底下抽菸的樣子聯想在一起。以下10位「傳聞會抽菸的日本女星」，哪一位最令你感到意外呢？ 👉演藝圈玫瑰瞳鈴眼！10位日本男神＆女神緋聞情史大整理，未婚生子、劈腿傳聞誰的情史最豐富？ 日本女星1.蒼井優 據說蒼井優是日本演藝圈內著名的老菸槍，除了拍攝日劇或電影的空檔，也曾傳出她直接在訪問的場合上抽菸。之前也有日媒報導她在日劇《Dr.倫太郎》的慶功宴上抽菸，也曾被拍到她一邊抽菸一邊開車前往工作的畫面。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星2.堀北真希 堀北真希在日劇《特上カバチ》中飾演吸煙成癮者，劇中有許多吸菸的畫面，由於演得實在太自然，因而被觀眾懷疑本人是不是真的會抽菸。不過據說堀北真希在拍攝之前，特地練習整整一個月的動作，之後也沒有再傳出她抽菸的消息，因此還是謠言的成分居多啦！ 👉命中註定的緣分！山本耕史＆堀北真希愛情故事，40封情書只為追妳！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星3.北川景子 北川景子最初是在2008年赴上海拍攝日劇《月之戀人》時，被大陸媒體爆出在拍攝空檔抽菸，雖然事務所也有出來澄清誤會，但是她愛好抽菸的傳聞還是持續不斷，甚至還傳出她一天要吸三包菸，不過都沒有媒體捕捉到確切的照片。 👉日本演藝圈神仙眷侶！DAIGO&#038;北川景子相識愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星4.榮倉奈奈 2009年被日媒捕捉到和好友鈴木惠美私底下到吸菸室的畫面，在當時對榮倉奈奈的形象造成了不小的打擊，甚至讓她丟了潔牙粉的廣告代言。不過榮倉奈奈目前已經生下了第二胎，說不定她早在懷第一胎的時候，就把菸戒掉了呢！ 👉一家四口更熱鬧！賀來賢人＆榮倉奈奈愛情故事，超可愛摸頭殺求婚居然是因為要載APP？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星5.滿島光 小學時以歌唱組合開啟演藝活動，之後成為演員的滿島光，曾經被媒體目擊到她在自家公寓門口吞雲吐霧的畫面。消息爆出來時，也是讓粉絲們大為吃驚，對她又重新改觀。 👉永遠的光之美少女！個性派女演員「滿島光」代表作，受到全日本肯定的演技！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星6.綾瀨遙 實在有夠意外！綾瀨遙在很久以前就被爆出會抽菸的消息，照片中她的右手還握著香菸盒以及打火機，但無法確定她現在是否還維持著抽菸的習慣，只希望她不要傷到身體啊！ 👉最想交往的女藝人！《天國與地獄》綾瀨遙15部日劇電影作品，超神演技靈魂互換笑得你心裡發寒！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星7.渡邊直美 渡邊直美曾經在訪談自爆：「受歡迎的原因我也不清楚。我就是順其自然，隨自己的慾望而活。想吃就吃，想笑就笑。我也吃飯也抽煙，也講黃段子。我也不會做家務，像個廢柴。這樣的女人，難道不是最讓人討厭的嗎？」不過大家就是喜歡坦率做自己的她啊！ 👉即將移居前往紐約發展！日本諧星渡邊直美出道經歷、戲劇作品回顧，不被框架棉花糖女神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星8.廣末涼子 廣末涼子過去一直是清純玉女的形象，卻也傳出她曾在拍攝現場吸菸。不過她曾表示在前幾年的電影《謊話連篇：京町皇家》中，是她首次挑戰吸菸鏡頭，為此她還想去向會吸菸的熟人請教。而她私底下究竟會不會抽菸，也無從確認。 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星9.黒木華 同樣給人清純印象的黑木華，過去曾被拍到她在街上一邊走路一邊抽菸的畫面，仔細看照片中她的手上還拿著香菸，和平時清新的形象形成反差。 👉女神拜託不要結婚！10位適婚年齡「還沒結婚的日本女明星」，各位“一般男性”通通還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星10.長澤雅美 可愛漂亮兼具的人氣演員長澤雅美，也曾陷入吸菸的傳聞當中。她在日劇《年輕人們2014》、電影《母子情劫》中有不少吸菸的鏡頭，在當時造成熱烈的話題，自然的演技也讓她被懷疑現實生活中也會抽菸，不過大多還是觀眾自己想像，沒有確切的證據。 👉不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本女星11.松隆子 給人活潑可愛的女星松隆子，出道時也是以玉女形象深植人心，過去曾被爆出私下個煙癮很重的老煙槍，甚至傳出一口黃牙的模樣被網友們瘋狂討論，不過近期在她主演的《大豆田永久子與三個前夫》廣受好頻，不管煙癮重不重日劇女神依舊深受大家喜愛。 日本女星12.成海璃子 日本童星出身的成海璃子，近期有參演《婚活偵探》女主角一角，在日本小有名氣，而家去被日本週刊拍到與日本知名模特兒山下翔平在一家咖哩店前抽菸聊天，與在螢幕前的清新形象大不同。 圖片來源：ageteke.jp 不管這些傳聞是真是假，要不要吸菸都是她們個人的自由，只希望不要過量，吸到傷身就好！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #北川景子抽菸 #堀北真希抽菸 #廣末涼子抽菸 #成海璃子 #抽煙 #抽煙日本女星 #日本女星 #日本女星抽煙 #日本娛樂 #日本明星抽菸 #日本藝人抽菸 #會抽菸女星 #松隆子 #榮倉奈奈抽菸 #渡邊直美抽菸 #滿島光抽菸 #綾瀨遙抽菸 #蒼井優抽菸 #長澤雅美抽菸 #黒木華抽菸 

AirAsia高雄-宿霧/克拉克首航開飛，單程未稅888元起！

亞洲低成本航空領導品牌AirAsia宣布正式首航「高雄-宿霧」、「高雄-克拉克」兩條航線，這兩條航線也是AirAsia台灣直飛的第12、13條航線，並在今日於高雄國際機場登機門舉辦首航活動，首航班機載客近8成，每個首航的乘客都可以獲得菲律賓觀光局贊助的禮品以及AirAsia精美商品。 AirAsia看準南台灣商機，同時也注意到南台灣民眾熱愛到海島度假的旅遊習慣，因此2019年5月連接開賣「高雄-克拉克」、「高雄-宿霧」兩條航線後，受到南台灣民眾熱烈歡迎，班班熱賣，因應正式首航，AirAsia分別推出單程未稅888、1288元起促銷價，特價期間為即日起至8月11日止，可購買2019年10月28日前出發的機票。 AirAsia 台灣行銷總監魏瑞瑩表示，今日首航的「高雄-宿霧」、「高雄-克拉克」兩條航線，AirAsia都是高雄唯一的直飛選擇，顯示AirAsia對於南台灣觀光的重視，相信今天開航之後，未來高雄民眾想要探索菲律賓七千多個小島的魅力就更容易了。 AirAsia目前共有4條從高雄出發的直飛航班，分別為高雄-吉隆坡、高雄-馬尼拉，以及今日開航的高雄-宿霧、高雄-克拉克，除了直飛航點之外還可轉接至AirAsia 遍布東南亞150個以上的航點。 高雄-宿霧航班資訊 航班號碼：Z2 7135 起飛地：高雄KHH 目的地：宿霧CEB 當地起飛時間：14:15 當地抵達時間：16:40 飛行日：週二、四、六 航班號碼：Z2 7134 起飛地：宿霧CEB 目的地：高雄KHH 當地起飛時間：11:25 當地抵達時間：13:50 飛行日：週二、四、六 高雄-克拉克航班資訊 航班號碼：Z2 5135 起飛地：高雄KHH 目的地：克拉克CRK 當地起飛時間：18:05 當地抵達時間：19:40 飛行日：週二、四、六 航班號碼：Z2 5134 起飛地：克拉克CRK 目的地：高雄KHH 當地起飛時間：16:00 當地抵達時間：17:40 飛行日：週二、四、六 #AirAsia #克拉克 #宿霧 

不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！

一定很多女孩們想瘦身但又無法挨餓，也懶得去健身房，沒關係，繼上次的床上瘦肚子運動之後，＠coffee89921 這次要認真的來教大家操出自己的人魚線，比上次更激烈一點，當然效果也會更明顯，不用一個月就能讓你練出完美曲線，還不快立刻筆記！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 老師叮嚀：孕婦或經期第1-2日不建議做這套動作，以及如果你屬於中等身型肚子沒有太多肉，很快會見到效果！ 若屬於肚子比較多脂肪，請加上配合有氧運動及飲食喔！ 延伸閱讀：多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ Step1. 腿升起90度手向前伸，慢慢將腿和手伸直打開，背部記得要挺直「開合20次」！ Step2. 扣手放頭後面，肩膀和雙腳保持離地，升起雙腳 「上下 10次」可以練到腹部，其實這跟之前瘦肚子運動很像，只是加強版！ 延伸閱讀：人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！ Step3. 雙手向後伸直，慢慢向腿部前伸 「開合10次」，慢慢向腿部前伸 「開合10次」 Step4. 雙手放頭後，頭部離開地面，雙腿交替重疊慢慢接近地面，「交替10次」可以發現前面的動作都是利用雙腳＆雙手的距離，來訓練腹部出力！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ Step5. 平板式，注意臀部不要往上翹，要讓身體呈現拉直狀態！ 左右搖動臀部，大腿前肌肉接近地面，「左右搖動10次」 Step6. 身體側邊移，向上升起一隻手，「維持5秒」 將手放下至另一隻手前面，腰向下壓，「手撐側腰向下10次」（左邊結束，換右邊） 回到平板式維持「10秒」，到這裡還可以嗎？記得要呼吸，讓身體的氣流動，才能達到運動的效果。 Step7. 手掌撐地，雙腳交替屈膝往前，「10次」，再次回到平板式維持「10秒」，一樣專注力在腹部記得平順的呼吸。 Step8. 腿升起90度背部挺直，扣手後，往左右兩側交替，「左右交替20次」 回到腿升起90度，背部挺直，重心在坐骨，「維持5秒」 Step9. 躺平後雙腳由上慢慢往下（不碰地面）再慢慢由下往上，移動過程速度10秒，不會快速上下移動，腹部要用力，專注呼吸。「上下交替2組」 Step10. 雙腳交替重疊往下，再往上交替（剪刀腳） 「雙腳交替10次共兩組」 Step11. 頭離地手向前，腹部用力，不要將力量放在肩頸，接著手腳分開延伸，頭碰地，「10次」 結束啦！分解動作是否覺得8分鐘好漫長？不過實際去做差不多就是3首歌的時間。請記住「痛苦會過去，美會留下。」 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 為了讓深層肌肉慢慢增強，所以中途不做休息，一開始訓練腹肌的過程，腹部一定會不自覺抖！抖！抖！連續維持幾天，一定會明顯越來越不抖，這個過程是必要的，美麗線條是需要毅力去行動執行，切記～盡力而為，不要一次做多，每天持續效果最好唷！ #人魚線 #人魚線運動 #健身人魚線 #室內運動 #平板式 #減肚子 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身菜單 #瘦身運動 #練腹肌 #腹肌 #腹部運動 #運動 #馬甲線 

人臉口罩超爆笑！盤點韓國演藝圈5大荒謬防疫法，居然還是允浩的發明？

年末將至，韓國各大頒獎典禮也陸續登場啦！然而2020年受到「Covid-19」疫情影響，為遵守防疫距離以及避免群聚，電視台紛紛採用無觀眾形式進行活動，同時祭出各種哭笑不得的防疫措施，連嘉賓都忍不住笑場啦！今天泡菜編就要來盤點韓國年末典禮上的「荒謬防疫法」，快跟我一起看下去吧！ 👉【2020年末盛典】金宣虎接下主持棒！韓國各電視台演藝大賞、歌謠大戰日程懶人包！ 👉請夏確診新冠肺炎！韓國「新一波疫情」延燒至音放節目，確診韓星名單這裡看 韓國疫情現況 韓國「Covid-19」疫情繼2月大邱新天地教會到8月以首都圈為主的第二次爆發後，11月開始迎來疫情第三次大流行，單日確診人數接連破千，全國進入警戒狀態。12月21日韓國首爾市代理市長徐政協宣布，12月23日到明年1月3日午夜12時止將實施「禁止5人以上私人聚會」政策，連同京畿道、仁川市將一同配合，預計公司聚會、跨年等活動將受到限制。 (圖片來源：Seoul IG) 韓國典禮「荒謬防疫法」 1. 《SBS 演藝大賞》訂製口罩 為了有效控制疫情，藝人出席頒獎典禮仍需配戴口罩，然而12月21日舉辦的《SBS 演藝大賞》則是想出奇招，為嘉賓訂製「半臉口罩」，即使戴上口罩也能有全臉即視感，一字排開可說是笑倒眾人！值得一提的是「露臉口罩」最初在綜藝《發明王》問世，當時東方神起允浩為了讓觀眾看清自己的臉，突發奇想把臉印在口罩上，順勢造成熱潮，真不愧是我們「熱情終結者」允浩啊！ 2.《SBS 演藝大賞》頒獎手臂 為了維持適當防疫距離，《SBS 演藝大賞》也搬出約1公尺的「頒獎手臂」，成為全場亮點！首位用長臂頒發新人獎的張度練，把獎遞給得獎者車銀優、Jessi時，也因為場面過於荒唐止不住笑意，同時對面的Jessi也險些慌張。畫面播出後，不少網友吐槽：「好像『李光洙的手臂』！就算用長臂頒獎，兩邊主持人依舊靠很近，根本是自欺欺人」、「乾脆放在桌上就好，省力又省時」，大家覺得電視台的做法如何呢？ 3.《百想藝術大賞》位置像考場 今年6月舉辦的《百想藝術大賞》因應疫情，除了沒有開放觀眾入場外，來賓的座位也有一定間隔，讓藝人之間難以交流，被網友指出：「就像大型考場」。然而看似慎重的防疫措施，得獎者上台領獎時依舊站緊緊且未配戴口罩，甚至連後續大合照環節都沒有取消，上述防疫舉動像是裝飾般，豪無意義。 (圖片來源：百想藝術大賞IG) 4. MAMA的差別待遇 一年一度的音樂盛典「MAMA」向來引起不少爭議，除了被批為「分豬肉現場」外，今年更被爆出「演員與愛豆」之間的差別待遇！擔任頒獎者的演員配有單獨休息室、點心，且未被強制戴口罩，然而包括偶像團體在內的表演者則是個別在保母車上待機、補妝，領獎時也必須戴口罩，讓粉絲大感憤怒。 (圖片來源：MAMA IG) 對此MAMA主辦方也做出解釋：「歌手的表演以經事前預錄好，因此沒有進入會場彩排的必要，而頒獎者則需熟悉流程與字卡，加上人數較少能遵守防疫守則，因此讓兩方分開，絕對沒有差別對待的意思。」然而解釋沒有讓大部分粉絲買單，上述失誤也為典禮蒙上一層陰影。 (圖片來源：柳演錫IG) 5. 舞台比疫情重要 就在12月18日《KBS歌謠大祝祭》舉辦前夕，團體SEVENTEEN接到訪問的美容院有確診人士，因此全員接受檢疫。並進行自主隔離。沒想到經紀公司Pledis在表演當天表示：「部分檢查結果已經出爐，結果為陰性的成員已在待機室準備」，消息一出即震怒粉絲，大嘆：「舞台真的比健康還重要嗎？」、「還沒全員確定就那麼急放人，難怪疫情那麼嚴重」。 看完以上「韓國演藝圈荒謬防疫法」後，有沒有大開眼界呢？目前三大電視台均表示：「會遵守防疫規定，最大程度避免接觸」，沒有要取消年末典禮的意思，讓粉絲非常擔憂。希望疫情別再擴大，大家一定要確實遵守防疫規範啊～ 撰文編輯 #佳佳 #2020百想藝術大賞 #Jessi #KBS歌謠大祝祭 #KBS歌謠大祝祭2020 #MAMA典禮 #MAMA差別待遇 #SBS演藝大賞 #SBS演藝大賞2020 #SBS演藝大賞口罩 #Seventeen #劉在錫 #張度練 #李光洙 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #車銀優 #韓國年末典禮 #韓國新冠肺炎 #韓國演藝圈地位 #韓國演藝圈防疫 #韓國疫情 #韓國頒獎典禮 #韓星露面口罩 

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