台北▪️忠孝復興美食▪️小天使精釀啤酒餐廳

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【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

撰文編輯＃GiGi 天氣越來越有冬天的感覺了~位在日本緯度最北的北海道，受到北方寒流的影響時序最快進入寒冬，而在上個禮拜11月6、7號，於道北地區旭川街與札幌市分別降下初雪啦~冬季的北海道會舉辦各種點燈祭典，為整片白濛濛的雪景增添浪漫色彩，這次整理出北海道5大重要祭典活動&時間，想拜訪這座童話王國好好做筆記加入行程吧~ 延伸閱讀：夢境才會有的景色！神隱少女湯屋「銀山溫泉」，冬天配雪景真的美到哭！ 2019~2020北海道冬日祭典時間表 1.小樽、余市 雪物語 ❄️舉辦時間：2019年11月01日(五)~2020年02月16日(日) ❄️點燈時間：日落~22:30 說到去北海道旅遊，小樽是行程中必安排的景點之一，一年四季各有不同的美景，而到了冬季會舉辦小樽ゆき物語與余市ゆき物語兩大主題活動，在小樽運河周邊使用10,000個藍色LED點亮河邊，白色雪景和藍色燈海映照在河面上的景致，搭著觀光遊船欣賞非常夢幻。 延伸閱讀：日本最大級燈海「名花之里」2019時間出爐！超浪漫光之迴廊，一生一定要來一次！ 在余市雪物語中，附近的商家會配合推出觀光導覽活動，讓遊客欣賞雪景外也能了解小樽的歷史古蹟，在街道上也可以看到使用特殊材料打造出來的造景，像是用酒杯堆疊出的酒杯塔與漁業浮球聖誕樹打上燈光，在小樽的夜晚中散步也很有趣~ 官網：小樽余市観光協会 2.札幌白色燈飾節 ❄️舉辦時間：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) ❄️各個會場時間表： ・大通會場：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・第18屆慕尼黑聖誕市集in Sapporo：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・站前通會場：2019年11月22日(五)~2020年2月11日(二) ・南一条通會場、札幌市北3条廣場會場、札幌站南口站前廣場会場：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) 今年迎來第39屆的札幌白色聖誕燈飾節，這次在札幌市內的6個場所盛大展開，境內使用37萬顆的燈泡點亮主廣場，走在銀杏燈飾大道上，燈飾與白雪交疊出的美景，讓整座札幌市成為冬季最浪漫的不落城，而在其中一個會場中舉辦的慕尼黑聖誕市集，除了賞雪景還能逛充滿異國風情的聖誕市集活動。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 官網：WhiteLillumination 3.千歲支笏湖 冰濤祭(支笏湖氷濤まつり) ❄️舉辦時間：2020年1月24日~2月16日 位在支笏洞爺國立公園內的千歲支笏湖，是北海道第一大湖，也是日本最北的不凍湖，每年都會舉辦冰濤祭(又稱作冰雪節)，最著名的就是會場中五顏六色的冰雕城堡，一根根的冰柱是以支笏湖的湖水抽出噴射並冷凍後而成的，讓遊可以自由穿梭，在冰上打上繽紛絢麗的燈光，形成童話世界夢幻景象，另外在活動期間，每逢假日綻放約300發煙花秀，有機會前往一定要好好欣賞一番。 延伸閱讀：2019富士山河口湖紅葉祭，神美紅葉迴廊，必拍景點＆交通懶人包！ 官網：支笏湖のイベント 4.定山溪溫泉 雪明燈路 ❄️舉辦時間：2020年1月28日(二)~2020年2月3日(一) ❄️點燈時間：18:00~21:00 距離札幌市車程約1小時車程的定山溪溫泉，是北海道知名的溫泉區之一，這裡除了可以泡溫泉之外，到了冬季會辦一項特別活動，當地居民與店家會沿著神社在路邊點起一盞盞雪灯路(ゆきとうろ)，在一個在冰雪製的燈罩內放進蠟燭，在銀白的雪地中，鵝黃的火焰感到格外暖心，可愛的許願燈，很多遊客都會慕名前往祈福。 延伸閱讀：【鎌倉神社特輯】去膩人擠人觀光景點？來趟更道地的鎌倉之旅，變身超強運女孩！ 官網：定山渓温泉 5.札幌雪祭 ❄️舉辦時間：2020年1月31日(五)~2020年2月11日(二) ・大通會場 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至22:00 ・薄野會場（すすきの会場） 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至23:00(最後一天至22:00) ・SUDOME會場（つどーむ会場） 期間：2020年1月31日(五)~2月11日(二) 時間：9:00~17:00 2020年的札幌雪祭也是重大慶典之一，這次將迎接第70年頭，主要有3個會場分別會有不同的主題活動，大通公園舉辦的雪雕展，可以欣賞到大型的雪雕建築或是卡通人偶等；薄野會場(すすきの会場)的精緻的冰雕展示，甚至還有可以乘坐的冰雕設施可以體驗；以及結合自然雪景打造的親子互動SUDOME會場(つどーむ会場)，多項以雪為基礎打造遊樂設施，盡情在雪景中享受吃喝玩樂。 延伸閱讀：日本環球影城「水晶聖誕節」，超夢幻銀白水晶世界，冬天來過閃亮聖誕！ 冬季的北海道氣候非常韓寒冷，前往各個景點一定要注意保暖，今年冬天就出發來趟浪漫的冬日童話世界之旅吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #光雕秀 #全國地區 #冬日祭典 #冰雕秀 #冰雪節 #北海道 #北海道雪祭 #小樽運河 #日本精選 #札幌 #燈飾節 #白色聖誕節 #童話世界 #聖誕市集 #聖誕節 #雪燈 #雪祭 

10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？

每個人在不同關係、不同環境都可能呈現不同的面向，波妞們有沒有覺得單身時的自己，就跟戀愛時的自己差很多呢？別說是戀愛了，有時候從曖昧時期到正式進入關係後都很有可能完全不同呢！原本以為和對方三觀很合，沒想到交往後才發現依然摩擦不斷等等，其實那跟我們戀愛時的「人格」有很大的不同！那麼波妞們知道自己的「戀愛人格」是哪種類型嗎？就跟邱比特一起來測測看吧！ 測驗開始： Q1：你覺得原生家庭對一個人的影響嚴重嗎？ （A）很重要，而且不好改變 —— 去第2題 （B）雖然重要，但我們可以試著重塑自己 —— 去第4題 （C）還行，只要自己夠強大就可以改變 —— 去第3題 Q2：你很容易依賴他人，並且討厭分離嗎？ （A）對，你很容易就習慣某個人 —— 去第3題 （B）不會，你很難去依賴某個人 —— 去第4題 （C）初期很難，但認識久了之後就會很依賴 —— 去第5題 Q3：當你的感情遇到困難時，你很輕易就會說分手？ （A）對，但內心並不是真的想分手 —— 去第5題 （B）有時候會，因為會想逃避問題 —— 去第4題 （C）很少，就算在賭氣或是不理智也不會說 —— 去第6題 Q4：當你們的感情出現了「窒息感」，你會覺得……？ （A）自己太黏人 —— 去第5題 （B）自己沒有安全感，總是疑神疑鬼 —— 去第7題 （C）過於渴望融入對方的生活 —— 去第6題 Q5：你認為吵架之後的溝通應該是？ （A）先別講大道理，抱一下就好 —— 去第6題 （B）先解決問題，避免再次發生 —— 去第9題 （C）不管對錯，先道歉和緩彼此情緒 —— 去第8題 Q6：你覺得一場好的戀愛最少要有？ （A）互相理解、彼此欣賞 —— 去第7題 （B）棋逢對手、彼此進步 —— 去第8題 （C）陪伴就是最長情的告白了 —— 去第9題 Q7：你在感情中追求的是？ （A）戀愛的體驗快不快樂、刺不刺激 —— 去第8題 （B）安全感，很渴望被愛的感覺 —— 去第9題 （C）親密關係裡所擁有的幸福感 —— 去第10題 Q8：青春對你來說是什麼？ （A）好的壞的都是成長的經歷，一切都是過程 —— 去第9題 （B）所有美好的事物都是青春 —— 去第10題 Q9：如果另一半在生活中不經意的忽略了你的感受？ （A）試圖引起對方注意 —— 去第10題 （B）默不作聲，假裝不在意 —— 答案C （C）讓對方知道你生氣了，用撒嬌渴望得到關注 —— 答案E Q10：在你的想像裡，如果你離開了另一半，對方會？ （A）難過並且極力挽留你 —— 答案B （B）內心默默受傷，並且對你念念不忘 —— 答案D （C）撕心裂肺，但是很快就會痊癒 —— 答案A 答案分析： （A）安全型人格 在感情中你不是個會特別強求的類型，你的戀愛價值觀相對健康，即便對象沒有很多時間陪你，你也能自給自足把自己生活過好，是個很獨立的個體。而安全型人格在戀愛中渴望的是對等、有良性互動的關係，不去過多計較彼此的付出，因為你會認為一段健康的關係就是魚幫水水幫魚，這樣的人也比較擅長修復自己的受傷的心，因為你其實會有一個底線跟保護機制，讓兩人都在這段關係裡健康安穩地走下去。 （B）焦慮型人格 焦慮型人格在感情中其實很需要得到對方的認可，往往在這樣的前提下他們面對感情是採取「防禦機制」的！因為太害怕被傷害，所以不管發生任何情況，都會先選擇發脾氣或是反應比較激烈來應對。他們很需要另一半的引導，讓他們真心認為這段感情是安全的，才願意完全交付真心，他們黏人、渴望被愛卻又沒安全感、患得患失。 （C）逃避型人格 逃避型人格在感情中遇到問題時都會傾向逃避、轉移注意力，不會想正面去解決或改變，你的戀愛常常只想停在最美好的階段，例如曖昧、熱戀這些時期，因為你不想面對感情裡的挫折和問題，只想擁有好的部分。而且逃避型人格還有一個特點，就是非常注重隱私、渴望保有自我的獨立空間，即便是最親近的另一半你都很難完全對他坦白內心想法，總是會有所保留。因此逃避型人格如果想要長期維持一段關係，最好可以學習坦率、誠實面對並表達出自己的情感。 （D）敏感型人格 你不喜歡面對人群，在感情裡只想和另一半往來，迴避任何相關的社交場合，因此在他人眼裡你不是個好相處、親近的人，難免讓人認為不太討喜，或許是知道自己的性格，很多時候你做事都只是憑著不服輸的那口氣，並不是真的想要或是願意，就好比在感情裡你可能是因為不甘心或不服輸，而勉強維持一段破碎的關係或是和自己沒這麼喜歡的人交往。你在感情中的多疑和猜忌經常是讓感情走向死胡同的最大原因啊～ （E）依戀型人格 依戀型人格的人在感情裡會過度的渴望親密，你不容許兩人之間有任何的隱瞞和秘密，也認為對方要永遠把自己方在第一順位，在追求感情歸屬感這件事上是盲目的、不理性的，這讓你會為了維繫感情而降低自尊、委屈自己，只為了讓自己可以繼續依賴對方。其實這樣的狀態久了就會變成焦慮型人格，反而在性格上開始有極大的反差，但這個轉變並不是好的！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 👉超神準戀愛心理測驗！一分鐘測出你的「戀愛體質」，你容易大暈船嗎？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依戀型人格 #兩性 #安全型人格 #心理測驗 #戀愛 #戀愛人格 #戀愛心理測驗 #敏感型人格 #波波邱比特 #測驗 #焦慮型人格 #逃避型人格 #邱比特心測 

快閃屏東&高雄～省錢又高CP值的旅行～美食饕客千萬別錯過

今天Elpis公開分享我前陣子快閃屏東&高雄2天1夜的行程，為什麼說快閃呢？是因為我並沒有計畫這次回屏東要去旅行，純粹只是回去看看老人家🧓，但因為舟車勞頓所以臨時決定住宿，然後就有多餘的時間可以去走走，在很短的時間內決定住宿住哪裡，沒有作功課只好問問當地人去哪吃好料的，出乎意料的這趟行程中美食都很合我的胃口！！！那麼接下來就來公佈行程囉～～ Day1👉入住屏東潮州「家是愛之窩」 ✔️Airbnb訂房 /$1200/最多可住3人。✔️鄰近88快速道路、潮州大橋、國道交通便利。✔️距離屏東市區七大必踩點（阿倫冰店潮州燒冷冰、牛大福、多一點咖啡館、心之和乳酪、萬巒海鴻豬腳、可茵山可可莊園、潮州跳傘場都很近）。✔️民宿簡單乾淨～而且房東很熱情❤️，還巧遇其他房客也都很熱情打招呼🙋。✔️潮州夜市也在附近，夜市老闆說比起以前沒那麼熱鬧但是我那天去逛人潮還是很多呢！請看下圖（潮州夜市）👇👇👇 潮州市區吃「牛大福」全牛餐都在這 牛大福10:30就營業了，我們是第一組客人，陸陸續續人一直進來，我老爸是土生土長的屏東人就愛吃這味～哪家好吃不好吃它都知道～😋沒有很餓的朋友也可以像我們一樣點個牛肉燴飯～牛雜湯～時蔬這樣就很飽了～3個人吃$500而已。 加碼景點～意外的發現超美的山景 這個超美的山景是這趟回屏東意外的發現，它就在往屏東火葬場的路上，但請別介意，因為這個景並不是在火葬場旁邊，我對那裡不熟，我只知道火葬場在那邊😭，請看下圖～山景是行車中拍的所以可能不是很清楚，但是天氣好到不行，親眼看真的很美，有筆直的道路，盡頭就是山，道路兩旁有大溪也有很多樹啊田啊～景色不輸伯朗大道～ Day2👉高雄 **竹地小舖生魚片專賣**：高雄市新興區渤海街155號。✔️平價海鮮蓋飯定食，生魚片。✔️營業時間：11:30-14:00，17:30-19:30，週一公休。✔️在地人推薦美食，用料實在又美味。 高雄衛武營彩繪社區 就在高雄衛武營藝術文化中心對面，捷運🚇#5號出口。✔️國際街頭藝術，整個社區都充滿了彩繪，讓經過的人駐足拍照📷 高雄新崛江～小吃購物一次滿足 最後這家異國美食是此次行程我心中的No1, 下方留言滿5位立即公布這家美食餐廳店名👍👍👍 味道很道地的越南🇻🇳異國美食～湯河粉我忘了拍，所以只放上炒飯的照片，河粉湯真的是酸酸甜甜辣辣很開胃～炒飯料也很多➕辣椒🌶️下去炒更開胃（自己跟老闆要求加辣唷！） #波波黛莉 #popdaily #屏東 #高雄 #新崛江 #美食 #衛武營彩繪 #海鮮蓋飯 #越南美食 #潮州燒冷冰 #萬巒豬腳 #Airbnb #住宿 #旅遊 #一日遊 #高雄打卡景點 

叫伍佰是因為太聰明？8位「藝名取超好」的華語明星，陳零九、梁靜茹本名想不到！

在競爭激烈的演藝圈中，除了實力、才藝、努力外，想要讓人留下深刻印象，絕對是需要有一個辨識度極高的好藝名。而這些名字的背後，可能藏著特別的小故事，也或許只是單純機緣巧合，不過都成為了代表他們的名片。今天要帶大家來認識幾個「藝名取超好」的華語明星，究竟都有哪些人呢？現在就一起來看看吧！ 藝名取超好明星｜1、言承旭（本名：廖洋震） 言承旭在2001年因台灣偶像劇《流星花園》爆紅，之後和吳建豪、朱孝天、周渝民等3人組成男團「F4」，發行音樂作品，也拍了不少電影和電視劇。相較於本名「廖洋震」的接地氣，「言承旭」這個本名有種風度翩翩的「書生感」，其中「旭」象徵太陽剛升起時溫暖又明亮，更符合他給人的印象！ https://www.instagram.com/p/DBdmvweyWwl/?img_index=1 藝名取超好明星｜2、昆凌（本名：武誼蓁） 《我愛黑澀會》出身的昆凌，當時以英文本名Hannah Quinlivan中的Hannah參加節目，中文本名則為「武誼蓁」，在21歲時和天王周杰倫結婚而更被大家認識。藝名「昆凌」相當符合她異國風情的長相，高雅、高貴還帶點神秘感，獨特又好記。 https://www.instagram.com/p/C_aWDOYSNUD/?img_index=1 藝名取超好明星｜3、舒淇（本名：林立慧） 以限制級成人作品闖出名堂的舒淇，成功從豔麗性感的螢幕形象轉型為國際影后，雖然本名「林立慧」聽起來溫文儒雅，但要在演藝圈闖蕩或許不夠響亮。藝名「舒淇」是她因拍攝結緣的導演王晶所取，簡直就像量身打造，簡潔有力又柔美，甚至有一種舒淇才能駕馭的高級感。 https://www.instagram.com/p/DFhA6XEvsYn/ 藝名取超好明星｜4、鄭元暢（本名：鄭綜騰） 靠著偶像劇《惡作劇之吻》高冷學霸江直樹一角成名的鄭元暢，本名「鄭綜騰」雖然也滿特別，但唸起來咬字稍嫌生硬。而藝名「鄭元暢」就夠有明星感，也符合他本人私下陽光開朗又豪邁的個性。順帶一提，鄭元暢的綽號「小綜」則是取自他的本名！ https://www.instagram.com/p/DBVgGhpzyQc/?img_index=1 藝名取超好明星｜5、陳零九（本名：陳志豪） 創作型歌手陳零九因《娛樂百分百》中〈凹嗚狼人殺〉遊戲單元而走紅，帶點沙啞感和一點鼻音的歌聲相當特別，本名「陳志豪」在台灣容易常見，藝名「陳零九」則非常吸人眼球，簡單、好記又有特色，總是會想知道背後故事為何。陳零九先前曾透露，覺得自己人生中很多關鍵數字都跟9有關（生日為4月9日），才取名為此。 https://www.instagram.com/p/DD2KASZyEFp/?img_index=1 藝名取超好明星｜6、邱鋒澤（本名：邱殷龍） 和陳零九一樣因《娛樂百分百》單元〈凹嗚狼人殺〉打開知名度、合稱「九澤CP」的邱鋒澤來自新加坡，本名「邱殷龍」雖然不常見，但對於台灣人來說可能比較難記，而邱鋒澤其實也覺得自己的本名不太好聽，因此請算命老師幫他算個好名字。 https://www.instagram.com/p/DD4aaxmPcsG/?img_index=1 藝名取超好明星｜7、梁靜茹（本名：梁翠萍） 歌曲〈勇氣〉一唱成名的「情歌天后」梁靜茹是馬來西亞人，19歲時來到台灣發展，小時候家裡都講粵語，而媽媽覺得她的本名「梁翠萍」用粵語唸不太好聽，於是才改以「梁靜茹」這個和她歌聲一樣溫暖的藝名出道。此外，梁靜茹的英文藝名「Fish」則是因為粵語中「茹」和「魚」的發音一樣喔！ （圖片來源：微博@梁静茹） 藝名取超好明星｜8、伍佰（本名：吳俊霖） 想不到吧？「台灣搖滾天王」伍佰本名其實叫「吳俊霖」！他曾公開自己的藝名「伍佰」是小時候就在用的綽號，以前家裡是賣檳榔的，有時客人來光顧時看到他貼在牆壁上的100分獎狀，就會問：「500喔？5科（科目）500喔？」，因此出道時自然而然就用了「伍佰」當藝名。 （圖片來源：FB@伍佰 Wu Bai） 以上就是「藝名取超好的華語明星」整理介紹！所謂「藝名」對於明星來說，不僅僅是他們闖蕩演藝圈的名號，更是演藝事業的門面，甚至能成為「幸運符」，帶自己走向更閃閃發亮的舞台。你還有哪些也想分享的「藝名取超好的華語明星」嗎？都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻還記得《五燈獎》嗎？8位「五燈獎出身」藝人，張惠妹、L.A.Boyz都過關斬將！ 👉🏻演藝圈超強發電機！7位「緋聞超多」藝人，林俊傑、GD、秀智都是代表！ 👉🏻《流星花園》帶起風潮！7部「改編日本漫畫」的台灣偶像劇，《花樣少年少女》、《蜂蜜幸運草》超經典！ 撰文編輯 #黃桃太太 #伍佰 #名人故事 #娛樂戲劇 #昆凌 #梁靜茹 #舒淇 #藝人本名 #言承旭 #邱鋒澤 #鄭元暢 #陳零九 

巴黎網美必去絕美景點 薇薇安拱廊節

去巴黎只看巴黎鐵塔凱旋門已經落伍了！ 巴黎十八世紀時期的拱廊節是必去景點 絕美的玻璃天窗無敵夢幻、 古典華麗的建築，讓你一秒穿越到浪漫的古典時期。 真的會讓妳你美照拍不完喔！ 地址 5 Rue de la Banque, 75002 Paris, 法國

美食美景缺一不可，尖石鄉的好味道｜綠木頭景觀餐廳

位在新竹縣尖石鄉的景觀餐廳，從林口出發歷經了一個多小時的車程，在途中隨意選了間餐廳休息，算是不在計畫中的小驚喜！ 事後才知道，綠木頭GOOGLE評價有4.6顆星，還有美食節目、部落客介紹過，果然沒有來錯:)) 門口旁擺著店家老闆當日現採自種的有機蔬菜，可以現場購買。 原來老闆是返鄉的泰雅青年，餐點中使用的蔬菜，都是他們自己栽種的有機無毒蔬菜喔！吃起來格外清甜 匈牙利牛肉燉飯$250 藍帶豬排焗烤飯$250 除了美食，最棒的是這邊更有無敵山景，來杯咖啡坐在山景前，消消舟車勞頓的疲憊，才好繼續往下走！ 在我們拍照的時候，老闆親切的出來和我們聊天，問我們去哪玩、聊聊司馬庫斯的近況，還建議我們下次早上八點就可以入山😲😲 不論是要前往司馬庫斯，或是財伯觀光果園的朋友，都可以停下腳步來到綠木頭休息一下喔~ 綠木頭景觀餐廳 時間：09:00-18:00 ADD：313新竹縣尖石鄉玉峰村一鄰宇老5-1號 #travel #popdaily #poptour_mag #poptour_新竹 #新竹 #尖石鄉 #綠木頭 #景觀餐廳

異域風情｜Lightroom 調色

慵懶的摩洛哥異域 漫步在悠悠小徑上、褐色大地、莊嚴宮殿 每一幅畫面都在雙眸間燦爛留下 - 這款是以幽暗質感為主 套上後膚色可能偏深 混合橘色的明暗飽和可以在依自己喜好調 ✨ 如果懶得自己慢慢調數據的人可以蝦皮選購完整DNG檔色調 https://shopee.tw/xxxuan0809?smtt=0.0.9 ✨未來繼續更新網美色調 曝光度0 對比+10 高光-99 陰影-58（覺得暗可以往上調唷） 白色色階-100 黑色色階-53 色溫+45 色調-43 自然飽和度+7 飽和度0 紋理0 清晰度+54 去朦朧0 銳利化25 紅🌙色相+10飽和度-35明亮-32 橙🌙色相-12飽和度-33明亮-47 黃🌙色相-76飽和度-72明亮+5 綠🌙色相+100飽和度-100明亮-1 青🌙色相+10飽和度-26明亮-8 藍🌙色相-100飽和度-25明亮-15 紫🌙色相0飽和度-27明亮0 洋紅🌙色相+20飽和度-26明亮+3 🌞其餘沒提到的數據就不用調 不過每張照片的明暗光線都不一樣 數據套上去不是萬用丹唷 還是要再微調的☺️☺️ #lightroom #lightroom色調#lightroom修圖#LR #色調濾鏡#色調一鍵套 #網美色調#網美濾鏡#修圖 #宣の彩虹調色盤

【土撥鼠特輯2】住在泰國的Pumatoさん

今天要來介紹一隻10歲大的土撥鼠女子 - Pumato，2010年出生的Pumato算是土撥鼠界的大前輩!飼主(馬麻)早在2012年便開始在IG放上Pumato的照片，因此Pumato也算是網美界的大前輩呢!(笑) ◼Pumato從2010年出生到現在，先是在日本住了4年，一直到現在在泰國住了5年。最令人印象深刻的就是每天早上起床，會先在籃子(窩)裡坐著發呆，有時姿勢還很像大BOSS。(可參照上方封面照2~4張，2014~2019不變的坐姿) ★Pumato had been lived in Japan for 4 years , and now she is living in Bangkok for 5 years. Pumato has a cute habit which is sitting on her bed for a while after she wakes up. And her pose likes a boss. ◼Pumato在IG照片中的背景正是現在與馬麻居住的曼谷的家。而Pumato也有專屬的背包可以躺在裡頭，跟著馬麻一起去工作。 ★Pumato is living in Bangkok now with her owner(Mom). Pumato has a bag for her to work with Mom. ◼在馬麻辦公室散步的Pumato。 ★Taking a walk at Mom's office. ◼趣事: 由於喝水時，Pumato的手會懸在空中，加上因為年紀較大，腳沒有以前來的有力氣，因此馬麻特定做了木箱讓牠將小手放在上頭，安心的喝水。 ★Pumato is 10 years old now, and her legs & strength are a little powerless, so Mom customized the wooden box for her to stand to drink. ◼Pumato和馬麻在一起生活了10年，也來到了算是土撥鼠界高齡的年紀，但每天依舊充滿活力，三不五時還會挑食呢!Pumato和馬麻可說是寵物和飼主間的最佳典範之一，能夠一起生活10年，並且互相包容，非常值得學習!希望Pumato和媽媽可以一直幸福的生活下去~ ★Pumato and Mom are one of the best model of pets and pet owners. They have been lived together for 10 years , and they are tolerant to each other. It is worthy of emulation! Hope that Pumato and Mom live a happy life~forever. 【同場佳映】Pumato 與白貓的對話 (Communication with the white cat.) (照片皆來自Pumato的IG : @posetyu ，且經過飼主同意) 🎈【提醒】小動物們非常的可愛、療癒人心，請領養代替購買，領養不棄養! #土撥鼠 #PrairieDogs #プレーリードッグ #寵物 #可愛 #療癒 #Pumato #ぷまと #癒し #寵物 #Pets Pumato逝世於2020年，但她的IG還是開放著，可以去一覽她可愛的照片與影片!🌻

說40歲誰會相信？孫藝珍6招『保養+維持身材』秘訣，這美貌連玄彬都淪陷！

說到韓國凍齡女神，大家第一個會想到的是誰呢？愛情事業兩得意的女神孫藝珍絕對就是凍齡代表！話說女神除了皮膚保養的好，連身材也是窈窕有致，只看照片有誰猜得出來孫藝珍已經四十餘歲了呢？不論是體態或是容貌完全不輸30歲的年輕妹妹，想知道女神的獨門密技就一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1235944 每周至少運動三次 女神曾說過，時間允許的話她每天都會花一段時間來運動，但如果遇到拍戲時間比較忙的話，每周至少也會運動個三天，而且每次運動至少40分鐘至一小時。除了做皮拉提斯之外，還會做TRX的懸掛訓練，甚至還有職業證照，完全是達人等級的教練！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 瑜珈、TRX、皮拉提斯樣樣會 孫藝珍在上《家師父一體》時就有特別說過她已經堅持做練瑜珈、皮拉提斯、GYROTONIC長達10年之久，GYROTONIC（又稱禪柔運動）是一款融合了瑜珈、舞蹈、體操和太極拳等動作研發出一系列可以在坐立、站立、墊上的三種姿勢，除了可以幫助活動脊椎原有的關節動作範圍，還能強化脊椎四周的肌肉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 睡前伸展運動 就連睡前我們女神都會花十分鐘做伸展身體的運動，真的好勤勞啊～只要運用簡單的肢體前彎搭配背部肌肉伸展，來舒緩肌肉的壓力，也能讓自己的身體更放鬆，進而幫助入睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 定期輕斷食 輕斷食就是現在當紅的「間歇性斷食法」啦！適當的輕斷食能夠提高身體的免疫力和代謝力，幫助燃脂瘦身等等，利用簡單的「調整進食時間」的飲食方式，定期讓身體清空之後，更能幫助身體重新恢復良好狀態喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 溫毛巾敷臉 藝珍歐膩有說到！保養時要特別注重毛孔，她也曾在節目上分享過，每次卸妝後，都會敷上「熱毛巾」！每次5-10分鐘就好，幫助擴張毛孔以及軟化角質，同時加上按摩臉部，促進血液循環～這些小步驟更能加強帶走未洗淨的污垢和毒素。在熱敷後，她會將沾滿化妝水的化妝棉敷在臉上，幫助鎮靜肌膚，這些都是她每天一定會做的事喔！真的又學到一招了啊～ 檸檬水敷臉清潔 孫藝珍曾在節目上分享自己會用切片的檸檬浸泡在冷水裡，等敗30分鐘後把過濾後的檸檬水塗抹於臉部，當作臉部的清潔。冰涼的檸檬水具有安定皮膚、收斂毛孔的效果！其中內含的檸檬酸可淡化斑紋，豐富的維生素C還可以有效抑制皮脂分泌，只能說歐膩真的太會啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby #三十九 #三十九netflix #孫藝珍 #孫藝珍保養 #孫藝珍玄彬 #孫藝珍玄彬結婚 #孫藝珍瘦身 #孫藝珍身材 #影后孫藝珍 

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