【快訊】日航JAL快閃優惠，機票未稅3700元起，爽爽吃飛機餐去東京大阪！

年末到了，各家航空公司都祭出優惠，除了廉航的價格一次比一次低，這次居然輪到人人都稱讚的日本航空JAL，這次開出的是台北飛東京/大阪/名古屋三條航線，詳細資訊如下： 👉開賣日期：2019/11/1-11/11 👉旅程期間：2019/11/10-2020/6/21 (2020/1/2-5，2020/1/18-2/1，2020/3/24-4/5除外) 👉艙等及票價 經濟艙:台幣3,700元起(往名古屋)、台幣4,700元起(往大阪關西)、台幣4,700元起(往東京成田) *以上所示票價為每位成人來回票價，未包含税項和燃油附加費。 基本上加完稅的價格與廉航加完行李的價格差不多，但日航的行李規定是2件23公斤，共46公斤，不用怕自己買爆，加上日航的機上設備及餐點都滿有口碑的，如果有計畫去日本的人可以去官網刷刷機票啦！ 日航官網：http://bit.ly/2N5LdUe 圖片來源：instagram＠japanairlines_jal

2024收涎儀式超詳細全攻略：寶寶收涎吉祥話／收涎活動流程總整理！

寶寶四個月了，到了要舉辦收涎儀式的時候啦！這時爸比媽咪一定比寶寶本人還要興奮期待吧！收涎是台灣傳統的重要習俗，讓長輩說收涎吉祥話給予寶寶一生的祝福，現在多會邀請親朋好友一起來參加，幫寶寶訂製收涎餅乾、去大飯店包場，這種種的儀式感也是為了寶寶的開心跟祝福！ 收涎是什麼？ 收涎是台灣的傳統習俗！通常在嬰兒滿四或六個月時舉行，都是在祈求健康成長和停止流口水。儀式中，長輩會用特製的收涎餅輕擦寶寶嘴巴周圍，象徵性地收斂口水，並將餅乾分給親友們分享祝福，展示家庭對新生命到來的愉悅！ （圖片來源：隋棠臉書） 一定要收涎嗎？ 「一定要收涎嗎？」其實並不是非做不可！寶寶流不流口水跟有沒有辦收涎儀式完全沒關係！收涎儀式除了是傳統上為寶寶祈福，還是一個全家相聚、讓寶寶和家人見面打招呼的好機會。所以，要不要收涎全看爸媽的意願，輕鬆安排就好，不必太有壓力～ 習俗有哪些？ 收涎習俗1.選擇吉日 收涎儀式通常會選擇一個吉日舉行，家人會根據農曆或者八字來選擇適合的日子。 收涎習俗2.準備收涎餅 收涎餅是收涎儀式中不可或缺的一部分！通常是十二個圓形的米餅，有時也會使用餅乾或其他小點心。餅上會用紅線穿連起來，象徵圓滿和吉祥！ 收涎習俗3.儀式進行 再來就是儀式進行啦！穿餅、念祝福語、剪紅線、祭拜神明等都是收涎習俗必做的事！ （圖片來源：周興哲臉書） 收涎要準備什麼？ 1.收涎餅 2.紅線 3.剪刀 4.吉祥話 5.紅蛋 6.祭拜用品 7.長壽麵 8.親朋好友 （圖片來源：Pexels） 收涎紅包怎麼包？ 1.紅包封 2.紅包金額 3.現金或硬幣 4.祝福語 (圖片來源：吳姍儒臉書) 收涎吉祥話 收涎吉祥話-台語版 收涎收答答，乎你卡緊叫爸爸(媽媽) 收涎收灕灕，乎你健康好搖飼 收涎收灕灕，乎你大漢吃百二 收涎收灕灕，乎你大漢好脾氣 收涎收灕灕，乎你事事囉如意 收涎收灕灕，乎你阿爸大賺錢 收涎收答答，乎你水各兼樂咖 收涎收答答，乎你考試攏all pass 收涎收答答，乎你大事小事都不必怕 收涎收灕灕，乎你聽話懂代誌 收涎收答答，乎你長大做大官 收涎收灕灕，乎你長大勞賺錢 收涎收答答，乎你聽到打雷不必怕 收涎收灕灕，乎你身體真勇健 收涎收答答，乎你讀冊認真不懶惰 收涎收灕灕，乎你事事都如意 收涎收答答，乎你每天穿美衣 收涎收答答，順事如意沒意外 收涎收答答，乖巧可愛人人疼 收涎吉祥話-國語版 收涎收灕灕，趕快開口叫爸媽， 收涎收乾乾，永遠爸媽小心肝。 收涎收灕灕，男生帥氣女美麗， 收涎收乾乾，賺錢賺到響噹噹。 收涎收灕灕，家人團圓永不離， 收涎收乾乾，步步高昇做大官。 收涎收灕灕，人見人愛好脾氣， 收涎收乾乾，事事如意又平安。 收涎收灕灕，永遠快樂笑咪咪， 收涎收乾乾，永遠身心都健康。 收涎收灕灕，事事如意全美滿， 收涎收乾乾，一生幸福又平安。 （圖片來源：許維恩臉書） 收涎活動流程 收涎儀式的流程其實很簡單，就讓小編快速的帶妳run過一遍吧！ 收涎活動流程1. 串好收涎餅乾 一般來說會串12或24個餅乾，推薦大家去看看波波媽咪兒的「收涎餅乾推薦」，裡面有很多超卡哇伊的收涎餅乾喔！還有客製化定做的餅乾可以寫上寶寶的名字，一生一次的收涎儀式當然要給寶寶專屬的收涎餅乾囉！ 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻收涎餅乾怎麼選？品牌迷思者請進！5款無雷大品牌禮盒評價 👉🏻寶寶派對大升級！5間「造型收涎饅頭店」推薦，收涎儀式懶人包也附上！ 收涎活動流程2. 祖孫合照 對長輩來說，孫子孫女的收涎儀式是最幸福的時刻了，大家在歡樂的派對氣氛中也要記得照著家中長幼有序的禮儀喔！雖然氣氛很high但也別忘了顧及禮貌。 （圖片來源：隋棠臉書） 收涎活動流程3. 全家合照 爸比媽咪一定很期待全家合照的環節，拍出搞笑、文青、傳統、搞怪、唯美、浪漫……等各種風格的照片，雖然寶寶可能都是一臉狀況外。 （圖片來源：林柏昇 KID臉書） 收涎活動流程4. 開始收涎 收涎的過程其實就是大家對著寶寶說收涎祝福吉祥話，記得每個人說的收涎祝福要不一樣喔！接著把收涎餅乾在寶寶嘴上擦一擦，就完成收涎儀式啦！ （圖片來源：李國毅臉書） 收涎有什麼禁忌嗎？ 禁忌1.避開不吉利的日子 禁忌2.避免口舌之爭 禁忌3.參加者的健康狀況 禁忌4.儀式中的語言禁忌 禁忌5.食物禁忌 禁忌6.儀式中的衣著 禁忌7.儀式物品的處理 禁忌8.儀式的順序和規範 禁忌9.嬰兒的狀態 （圖片來源：范少勳臉書） 以上就結束收涎儀式啦！雖然寶寶的收涎儀式從找場地、到訂做收涎餅乾、邀請親朋好友是一件耗時費力的工程，不過想到可以為寶寶舉辦人生中第一場派對，是不是很期待！祝福各位寶寶平平安安健健康康！ 【延伸閱讀】 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻收涎餅乾第二彈！精選推薦萌翻天「收涎餅乾」TOP 12～ 寶貝第一個趴踢辦起來！ 👉🏻收涎餅乾怎麼選？品牌迷思者請進！5款無雷大品牌禮盒評價 👉🏻超完整「抓周道具」清單！抓周物品＆象徵意義大解析～ 來場儀式感爆表的週歲派對！ 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #四個月 #寶寶 #寶寶收涎 #收涎 #收涎儀式 #收涎吉祥話 #收涎流程 #收涎祝福 

虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！

撰文編輯＃Haru 隨著越來越熱的天氣，穿搭方面也是越來越清爽，像是無袖的背心或是小可愛都是對抗炎熱的好夥伴，不過明明就體態就不胖，可是卻整個人看起來很壯、虎背熊腰的感覺，這個時候可能就是「斜方肌」惹的禍，想要擺脫它的話，就繼續看下去吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 ｜認識「斜方肌」 不少女生會覺得自己脖子粗、肩膀寬、背厚實，其實都是因為我們的斜方肌過於發達而造成的，而斜方肌的位置是從頭部延伸到整個背部的肌肉，會因為日常不良的一些習慣而導致越來越僵硬、厚實！ 例如習慣性駝背、不自覺拱肩、滑手機姿勢不正確等等，都會讓斜方肌保持出力的狀態，而讓肌肉越來越發達，想要改善的話，就要靠伸展肌肉來緩藉這樣的情形，下面就要介紹幾組動作來解決～ 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP1 首先保持抬頭挺胸的動作，記得整個肩膀到背都要挺直，接著雙手交扣放在後腦勺的位置，兩隻手臂向外伸展，盡量開到最大，擴展整個胸部的肌肉，一次做30下，總共做2次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP2 接著兩隻手90度平放在大腿上，從前面往外伸展，感覺到後背的肌肉用力收緊，停著大約5秒鐘，再把手回到原位放鬆，一次做20下，總共做3次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP3 然後就是背後勾手的動作，選擇一隻手從上往下，另外一隻從下往上，在背後勾住停留大約15秒，如果雙手真的勾不到的話，盡量伸直就好，左右手輪流做動作，總共做5次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP4 再來是伸展肩膀的部分，雙手繞道背後抓住手肘，兩隻手互相交換動作，再雙手合十停留再肩胛骨中間的位置，一樣量力而為就好，一次停留15秒，總共做5次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP5 這個動作則是幫助斜方肌的伸展，把頭擺到一邊，加上手的輕微輔助，往同個方向伸展，記得不可以拱肩，感覺到背後的肌肉有拉伸的感覺就好，一次停留10秒，來回總共做3次。 〈圖片來源：小紅書〉 ｜STEP6 最後則是舒緩上半身肌肉的動作，身體盡量往後傾倒，然後雙手抓住腳踝，能夠停留的話，就保持動作10秒，再回到原位即可！ 〈圖片來源：小紅書〉 你還在維持駝背的壞習慣嗎？不妨跟著這些舒緩的運動，來放鬆平常緊繃的肌肉，還可以改善體態，讓你整個人看起來更加的優雅、美麗～ － #微醺瑜珈 #伸展拉筋 #夏日女孩 #斜方肌 #漂亮 #纖細，體態 #美肩 #美背運動 #肌肉伸展 #虎背熊腰 #解決肩膀寬 

盤點20句情緒勒索語錄！別再說是為了我好了，這都是言語的精神暴力！

波妞們有被情緒勒索過嗎？你曾經有過因為對方說了某些話，而感到心裡不舒服，其實是想拒絕，卻因為害怕不得不順從對方嗎？其實那就是情緒勒索哦～邱比特收錄了20句常見的情緒勒索語錄，如果你身邊的人常對你說這些話，請大聲告訴他們，不要再對我情緒勒索啦～ （圖片來源：《畢業》劇照） 來自伴侶的情緒勒索語錄 有些我們重視的人，會利用這份重視掌控我們，以愛的名義逼迫我們做某些事情，讓你感覺好像做不到就不是愛一樣，這種類型的情緒勒索多見於伴侶之間，包含了更多控制跟佔有的成分。 1.「我這麼做都是因為愛你」 2.「反正你沒有我也無所謂吧？」 3.「你可以試試看啊，但我不保證會有什麼後果」 4.「你不這樣做就是不愛我」 5.「我這麼愛你，你怎麼可以這樣對我」 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 來自父母的情緒勒索語錄 俗話說百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，雖然原本是值得鼓勵的行為，但卻常常被濫用在情緒勒索的方面裡，我們會因為害怕父母失望，逼迫自己順從他們的期望。 1.「做人要懂得孝順，你這個不孝子！」 2.「早知道就不要生你」 3.「長大了翅膀就硬了」 4.「你可以不要回來啊，沒想到我生了一個這麼孝順的小孩」 5.「我都是為你好，難道爸媽會害你嗎？」 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 來自朋友的情緒勒索語錄 其實不只是親人或伴侶，連朋友也很常發生情緒勒索的現象，他們會讓你覺得，是朋友就應該要有某些舉動，利用友情包裝情緒，讓你感覺不照做好像是你的錯一樣。 1.「到底是不是朋友啦！」 2.「連這樣都不行，好小氣」 3.「都沒人找我玩，你怎麼可以去約會」 4.「我真的很在乎你，你是我最好的朋友耶！」」 5.「可是我以為我們是朋友」 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 來自職場的情緒勒索語錄 職場也是常見的情緒勒索地點，上司或同事會用責任心包裝不合理的要求，讓你無法拒絕，拒絕了會處在可能失去工作的不安中，或是工作能力不足的自我懷疑。 1.「因為看好你，才把工作交給你的」 2.「你沒問題的，對你來說應該很簡單吧」 3.「年輕人要多忍耐，多做不會怎麼樣」 4.「這個順便幫我做一下」 5.「為什麼其他人可以你不可以」 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 看完以上20句情緒勒索語錄是不是感覺心有戚戚焉呢，其實情緒勒索比你我想的容易發生，情緒的殺傷力不容小覷，我們應該管理好自己的情緒，不要讓自己成為情緒勒索者或被勒索者哦！ 延伸閱讀： 👉🏻情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！ 👉🏻看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉🏻「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #伴侶情緒勒索 #勒索 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索者 #情緒勒索語錄 #朋友情緒勒索 #波波邱比特 #父母情緒勒索 #精神暴力 #職場情緒勒索 #被勒索 #被勒索者 #面對情緒勒索 

一拍照就尷尬癌上身？2026讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」！

在我們學會拍照的取景技巧，還有下載完各種內建美美濾鏡的app之後，以為終於可以來拍個人生美照了，結果！永遠只有剪刀手的尷尬pose，怎麼拍都還是矮肥短？這已經不能怪在男友頭上了（男友表示欣慰）！這次要來教大家超實用的拍照姿勢及技巧，不管半身全身照都零破綻，成為最上鏡的人只需要這幾招啊！ 👉🏻拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！ 👉🏻韓國情侶示範「5種情侶照拍法」，還在比YA就太遜啦！ 半身照實用拍照POSE 不管是臉部特寫還是只有上半身都適用，但請你先拿出鏡子，看看你的左臉右臉哪邊比較小，或是你自己偏愛哪一邊，用半臉打天下就夠了啊！ 半身照姿勢推薦｜1、回眸 剛剛你說你哪一邊的臉比較美，那就轉過來對鏡頭笑笑，回眸真的是最好用，看起來又最自然的一招，側臉拍照也可以但是有時候用久就會僵，回眸帶上一個轉身的動作整個人的的曲線會很自然，怎麼拍都不會出錯！ 圖片來源：＠chuu_official 圖片來源：＠wanna._b 圖片來源：＠yuuuuukko_ 半身照姿勢推薦｜2、動動你的手 手勢其實是拍照的好朋友，但是不要在比YA了啦！牙痛、脖子痛、手臂痛通通都可以，如果是臉部的自拍照，那真的最推托腮的動作，自然又可以遮住臉，還帶有一點可愛的感覺，拿出手機來換大頭貼了啊！ 圖片來源：＠yoona__lim 圖片來源：@skuukzky 圖片來源：＠stylenanda_korea 手指戳臉頰肉也是很好看的POSE喔！會讓臉看起臉肉肉的，顯得更加軟萌、可愛！拍攝的時候建議可以把手機放在模特頭頂的高度輕微俯拍，看起來可愛加倍！ 圖片來源：＠todayis_wendy 圖片來源：＠hhh.e_c.v 半身照姿勢推薦｜3、撥動頭髮 頭髮也是你可以玩的道具之一！將頭髮往後撩可以製造出酷妹、氣勢很強的效果喔！ 圖片來源：＠yuuuuukko_ 圖片來源：＠ponymakeup_ 圖片來源：＠stylenanda_korea 輕輕撥弄瀏海的會讓整體姿態看起來很放鬆，像是在日常中不經意的動作，給人一種自然不做作的氛圍！ 圖片來源：＠39saku_chan 圖片來源：＠ 半身照姿勢推薦｜4、不看鏡頭 看鏡頭很容易尷尬？come on那就不要看它！看遠方、看地上、側臉抬頭看天上（這樣還看不出雙下巴），記得臉要轉出角度就好，不要直直地看地上，或是直接抬頭這樣根本看不出你是誰？大放空才能拍出奇蹟美照啊！拍攝角度在正面平行就好，這樣看起來最自然。 圖片來源：＠wanna._b 半身照姿勢推薦｜5、身邊的小道具 女孩們手邊一定會有小道具了，包包、手機、墨鏡、帽子、飲料、刀叉＆冰淇淋都是你的好朋友，不用客氣跟他們互動啊，在這之中最自然又不尷尬的就是飲料了，假裝在喝飲料可以遮住下半臉，把重點都放在眼睛上，就不用擔心臉大不大了啦！ 圖片來源：＠wanna._b 以上這幾點都是可以加在一起重複使用，這張墨鏡＋飲料＋不看鏡頭，人物取景又在中央完全是最佳範例啊！ 圖片來源：＠nyanchan22 全身照實用拍照POSE 全身照非常之遠，我們就不管臉，這裡只管一件事「瘦」！記住不管你用站姿或坐姿，第一點腳一定要延伸出去，腳尖永遠要有往前點的感覺，尤其定點拍照的時候兩隻腳不要同時踩地！第二點由下往上拍，平拿手機往後傾斜10~15度，可不是手機低就好，鏡頭的角度才是重點喔！ 👉🏻站著拍照姿勢大公開！這六個拍照站姿讓你輕鬆克服鏡頭恐懼症！ 👉🏻10個必學「取景小技巧」，同樣地方你拍的就是比較美！ 全身照姿勢推薦｜1、三七步 知道大家都想拍出胸以下都是腿的180cm美照，如果妳覺得自己不是一個紙片或竹竿人，那就記住站著拍照一定要「讓你的膝蓋分開」！一隻腳直，另一隻腳踩出去，把腿長生出來啊！但拍攝的時後要注意，角度千萬不可以太過傾斜，不然會造成反效果！ 圖片來源：＠hikari 圖片來源：＠jin_a_nana 圖片來源：＠heybiblee 信惠就是很棒的示範，三七步＋一隻腳往前，背景是停車場也很瘦啦！ 圖片來源：＠ssinz7 全身照姿勢推薦｜2、走路 定點擺pose好尷尬，怎麼拍都很怪？OK！那我們就來學走路，走路的時候你不會兩腳緊貼著吧？這就是最重要的地方，慢慢的自然地走路，雙腳一前一後，加上一點側面，整個人比例看起來就會很好啊！手不知道怎麼擺的話？沒關係，就輕鬆放進口袋裡吧！看起來既自然又隨性～ 圖片來源：＠liuwenlw 圖片來源：＠jupppal 全身照姿勢推薦｜3、側面 側面在畫面中的比例看起比較少，整個人也會有種瘦瘦的感覺，如果你很在意你的上半身，就用外套、披肩、包包擋住就行了，記住腿才是全身照的重點，兩腳要一前一後，前腳要往前延伸！ 圖片來源：＠liuwenlw 側面＋回眸的組合也很棒，身體的曲線很自然又可愛，有種拍雜誌照的感覺啊～ 圖片來源：＠jupppal 圖片來源：＠wanna._b 腿已經夠長的劉雯還硬要把後腳掂起來，大家都應該向她的精神看齊！ 圖片來源：＠liuwenlw 全身照姿勢推薦｜4、坐下 有時候我們會在坐下的時候想來個全身照，但為何別人拍腿還是顯長？坐下拍照的時候請一定要拿出小心機，腳不要併攏！不然就是一個腿超粗又沒小腿的人啊～ 圖片來源：＠rika_izumi_ 如果可以的話兩隻腳的往前，空間不夠那就翹二郎腿，如果是一個空曠的環境不要客氣，膝蓋直接折起來，雙腳一前一後真的會比較瘦啦～ 圖片來源：＠stylenanda_korea 圖片來源：＠miyayeah 圖片來源：＠chuu_official 全身照姿勢推薦｜5、背影or裙擺 奇蹟美照其實是一種氛圍，對自己的腿沒信心，可以利用裙子的曲線＋背影也可以很美，看起來也是自然又可愛啊！ 圖片來源：＠skuukzky 拍攝長裙時，建議拍攝者蹲低，將手機保持與模特小腿平行，稍微仰角拍攝，會讓腿看起來更長喔！模特則可以甩動自己的長裙來營造氛圍感～ 圖片來源：＠patricia_meimei 圖片來源：＠nyanchan22 室內實用拍照POSE 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 室內照姿勢推薦｜1、沙發半坐姿 定點坐著拍照總是覺得好尷尬？沒關係，試試半坐姿吧！在沙發或椅子上，單腿自然垂下或輕輕交疊，手可以隨意放在沙發靠背或托一下臉頰，整個人看起來既放鬆又有氣質。 圖片來源：＠roses_are_rosie 室內照姿勢推薦｜2、靠窗自然光 想拍出文藝慵懶感？靠窗就對了！面向窗戶或稍微側身，讓光線柔和照亮臉部，眼神看向窗外或鏡頭都可以。頭稍微傾斜，微微笑一下，整張照片就自然又有故事感，拍出來的照片文青感滿分。 圖片來源：@skuukzky 室內照姿勢推薦｜3、小道具互動 覺得單純擺姿勢太僵硬？拿點小道具互動一下吧！書、咖啡、花束或手機都行，不直視鏡頭，假裝翻書、喝咖啡或看手機就好，瞬間拍出日常生活感的美照，既自然又有氛圍～ 圖片來源：@for_everyoung10 戶外實用拍照POSE 戶外照姿勢推薦｜1、背靠牆面或欄杆 想拍比例好又有層次感的照片？靠牆或欄杆就對啦！手扶牆面，身體微微傾斜，視線看向遠方，整個人立刻有種「慵懶又不呆板」的感覺。 圖片來源：@lalalalisa_m 戶外照姿勢推薦｜2、坐在階梯或草地上 如果想拍出自然休閒感，階梯或草地是好選擇！單腿屈起、手扶膝蓋或撐地，搭配遠近景深，照片立刻有層次和氛圍。這種戶外拍照姿勢適合拍文青風、約會感或自然生活照，隨便一拍都像雜誌封面。 圖片來源：@yoona__lim 以上這些拍照沒事找事做的POSE都可以讓你的照片更美麗，而且上下半身的技巧可以混合使用，讓我們一起往美照之路邁進，快把這篇分享給總是罵你拍不好的朋友們吧！ 延伸閱讀 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ 👉拍照手要怎麼擺？口訣背起來：3托、3遮、3玩，尷尬手這下有救了！ 👉手機拍照技巧大全看這裡！讓手機拍照更好看的10個技巧大公開，最流行的拍法都在這！ #全身照 #全身照pose #全身照姿勢 #半身照 #半身照pose #妝漂亮精選 #拍出長腿 #拍照 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #漂亮 #照相機巧 #美照 

【5月份星座運勢】水瓶日常佳評讓你獲得更多良機～獅子學會和自己獨處才能更穩定發展

2021很快地來到了5月份，相較於去年此時疫情仍然險峻，此刻大家已慢慢回歸正常軌道上，然而對於生活還是有點不放心或不安心嗎？不妨一起來看看12星座5月份運勢，獲得力量吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/960964 TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 金錢運不錯，相信直覺，若覺得不對勁記得盡早脫身，才不會損失慘重。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★★ 對外出走動並結交新朋友，他們會為你帶來不錯的投資訊息和管道。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 謙虛且好脾氣的印象深入人心，為你帶來許多好評和好機會，好好享受這些成果吧！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 本月重點在於回歸自身的需求，不再是一味迎合他人。做自己才能讓事情朝你所希望的方向邁進。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 交友運很不錯，然而有些朋友只是個過客，因此別在一開始就毫無保留地付出。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 有不少合作機會找上你，然而本月的合作運其實要有所保留，才不會因小失大。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 本月最好獨立作業且離群索居一陣子，但過喧囂的場所在這個月只會讓你更加分心而已。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/960593 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 平時就要多留意身體狀況，別操勞過度，若有不適就要記得多休息，小心真的把身體操出病來。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 本月財運不錯，小有進帳，但要記得好好規畫金錢流向，否則容易造成日後的紛爭。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 把心裡話說出來不見得是壞事，相當程度的坦誠反而才有助於事情的發展，好好練習一下自我表達吧！ 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 財運普通但開銷有點過大，讓你在月中後過的頗為拮据，然而這也是一種獲得，提醒你以後要更善於規劃金錢才行。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 慵懶的氛圍一直在你身邊環繞，雖然對個人魅力有助益，但在工作上散發太多這種能量可不太好，要注意唷！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/961573 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座5月份運勢 #5月份12星座運勢 #5月份星座運勢 #poplove #星座運勢 

【心理測驗】妳適合那種伴侶？

快來看看自己適合怎麼樣的伴侶？！ 還是已經有伴侶的朋友們，你們覺得準嗎？！ 1.吃東西不太節制 Yes → 2 No → 3 2.爸爸曾經對母親不忠 Yes → 4 No → 5 3.妳的下半身比較肥胖 Yes → 5 No → 6 4.婚後丈夫養家是天經地義的事情 Yes → 7 No → 8 5.甚麼樣的減肥方式妳最受不了 天天吃燙青菜跟白煮蛋 → 8 每天都要運動一個小時以上 →9 6.甚麼樣的零嘴是妳喜歡的？ 洋芋片或是偏鹹的點心 → 9 巧克力或是蛋糕之類的甜點 → 10 7.無法忍受自己素顏見人 Yes → 11 No → 12 8.有交情超過十年以上的同性密友 Yes → 12 No → 13 9.如果丈夫跟自己的收入相當，妳會希望婚後各自財務獨立 Yes → 13 No → 14 10.甚麼樣的人生比較可悲？ 擁有財富卻孤獨一生 → 14 一生為人奉獻卻不被感謝 → 15 11.覺得自己本人比照片好看 Yes → 17 No → 16 12.下面那種男人比較不適合婚姻。 事業心太重 → 17 無法從一而終 → 18 13.自己體重有比五年前增加 Yes → 18 No → 19 14.甚麼樣的餐廳適合情人初次約會 裝潢華麗且菜色絕佳的高檔飯店 → 19 幽靜獨特且帶點異國情調的小酒館 → 20 15.每天都有做家事的習慣 Yes → 20 No → 21 16.嚮往出國旅行 Yes 22 No 23 17.亂花錢之後會自責 Yes → 23 No → 24 18.至今都還會按時拿錢孝敬父母 Yes → 24 No → 25 19.晚上睡覺做的夢大多記得起來 Yes → 25 No → 26 20.過去兩年都沒有換過工作或是生活沒有大變動 Yes → 26 No → 27 21.什麼樣的女人最能博得丈夫的歡心？ 賢慧安靜不嘮叨 → 27 身材臉蛋保養好 → G 22.心裡有不舒服的事情憋不住 Yes → B No → A 23.如果可以選擇，下輩子妳希望當個男人 Yes → B No → C 24.不太喜歡照相 Yes → C No → D 25.相信算命 Yes → D No → E 26.寡言的男人比口才好的更迷人 Yes → F No → E 27.性愛時願意配合讓對方開心 Yes → F No → G 👉🏻A 妳外表給人強悍精明的感覺，可是內心非常傳統，妳適合年紀比妳大上許多，或是見過世面的成熟男人，妳需要的對象得有擔當與責任感，光是有錢或是長得好看一點用也沒有。 👉🏻B 妳是個喜歡熱鬧的女人。妳與丈夫適合像是朋友或是兄妹那樣的相處，妳不希望愛情太轟轟烈烈，細水長流穩定就好，如果妳的丈夫生於大家族更好，妳會積極與對方的家庭朋友打好關係，人生過得熱鬧又充實。 👉🏻C 妳是一個能力好、反應靈敏的女孩，適合妳的男人鐵定得是個很又才華的人，通常妳的愛情都是以崇拜為基礎，對方要是被妳識破是個草包，無論有多富有妳都不會愛他很久。 👉🏻D 名利與地位是突顯人生的價值的要素，事業成就與金錢確實吸引妳，妳並非勢利眼的人，只是對婚姻的要求比較實在，對方總得有個讓妳驕傲的理由，有經濟基礎的對象妳才會考慮廝守一生。 👉🏻E 妳是個享受人生的快樂女人，所以絕對不能跟太吝嗇或死板的對象在一起，個性契合是感情長久的基礎，其他都還是其次，妳喜歡朋友跟小孩，這點共識一定要在婚前達成，如果對方是個獨善其身的人，那還是不要步上紅毯比較好。 👉🏻F 妳其實沒有一定要結婚，妳需要的是一個真正瞭解妳的對象，能夠包容妳偶爾異於其他女性的情緒與想法。對方要是能崇拜妳的才華或是尊重你的想法，妳們之間就會有火花。如果有必要你不排斥養家，是個觀念非常實際且開放的女性。 👉🏻G 妳是個能夠幫著另一半的女孩，妳會努力配合且運用自己的手腕成就對方，妳的愛情態度很務實，喜歡氣度與理想不凡的人，學術研究這類型的對象因為環境單純，也能給妳一點散發賢內助光輝的機會。 ＃心理測驗 ＃另一半 ＃個性 

自毀前程！涉案老司機群組，鄭俊英求刑7年、崔鍾訓求刑5年

先前因涉嫌集體性侵下藥、拍攝及散播非法影片的韓星鄭俊英、崔鍾訓等人，今日（13號）遭韓國檢察官正式提出求刑7年及5年的判決。 藉《臉讚時代》及歌曲選秀節目闖出一片天的鄭俊英，被求刑七年。而FTISLAND的前隊長崔鍾訓則被求刑5年，雖然目前正式判決結果都還並未出爐，但廣大網友們都希望他們最終都能遭受應有的懲罰。

認識潛意識中真正的自己《森林篇4》

 你真的夠了解自己嗎？ 有時候我們真正的性格、潛意識的想法，和自己主觀認為的其實不太相同。 現在憑直覺回答下列的問題，不要多想，跟隨故事的脈絡前進，解答在最後，也許你會發現以往連自己都不太熟悉的內心世界喔！ 1.想像你的眼前有一片森林 🍄是白天的森林還是夜晚的森林？ 🍄你看得到前面的路嗎？ 2.接著走入森林，進入一個屋子 🍄桌子有一個杯子，它是長什麼樣子？ 🍄你用它來做什麼？ 3.旁邊有一個魚缸 🍄魚缸裡面總共有幾條魚？ 4.走出屋子，你會看到「一條河」 🍄水有波動嗎？ 🍄流動的速度是快還慢？ 🍄水的深度如何？ 🍄如果必須跨越水面，你會怎麼做？ 5.接著繼續走，會看到一隻熊 🍄牠是什麼模樣的熊？ 🍄如果你要繼續往前，你應該怎麼繞過熊？ 6.出森林前，你最後會看到一種動物 🍄是什麼動物？ 🍄牠的長相如何？ 🍄牠的性格又是如何？ 🌱🌱🌱🌱🌱以下為解答🌱🌱🌱🌱🌱 1. 🦋「森林」代表你對目前生活的滿足程度，白天的森林代表充滿希望，覺得現在的日子過得還不錯；黑夜的森林則表示你對人生還不太滿意。 🦋「前方的道路」意味著你現在是否有想要追尋的事物，並且已經擁有明確的目標。而安逸於現狀、對未來迷茫的人則可能會看不到前方的路徑。 2. 🦋「杯子」象徵追求財富的渴望，你可能會看到各式各樣的杯子，茶杯、馬克杯、玻璃杯，如果杯子越珍貴，就表示你對錢財越看重。 🦋「如何使用杯子」：如果你使用杯子喝東西，表示你會想辦法賺錢，只要有攢錢的機會你就會相當努力，並且從中獲得報酬；若是連碰都沒碰，就表示錢對你而言是身外之物，沒有那麼重要；拿起來看一看，又放下來，顯示你是個即使有機會賺錢，也不一定會努力爭取的人，或是你對於金錢的觀念非常正直，不是腳踏實地賺的錢絕不會收；若是你隨手帶走杯子，就表示你是一個很看重財富的人，有任何機會都不想放過，喜歡快速獲得報酬的感覺。 3. 🦋「魚的數量」代表你身邊能說真心話的朋友數量。 4. 🦋「河流動的速度」代表你對性愛的渴望，水流越慢，性慾越低，反之，流水越急，慾望越強烈。 🦋「河水的深度」顯示你想要從另一伴身上得到多強烈的性。如果水很淺，表示比起性，你更渴望在感情中獲得更多的愛；若是水很深，表示你渴望劇烈又深層的性愛，但這不意味著你不需要愛情，只是更看重性。 🦋「過河的方式」象徵對性的態度與作為，越容易過河，表示你越能享受性愛，並能從中感到自由；相反的，如果過河很困難，代表性愛對你來說不一定是能輕鬆投入的事，甚至對你造成不小壓力。 5. 🦋「熊的樣貌」說明目前生活中壓力的程度的大小，如果是可愛、善良的熊，表示你的壓力還不那麼大；若是一頭兇惡的棕熊，即表示生活中的壓力大得讓你喘不過氣。 🦋「繞過熊的方法」表示你面對困境時的處理方式。選擇逃跑、假裝沒看到，表示你會習慣性地逃避問題；如果你是從熊的身旁安然走過，表示你懂得用自己的方式處理問題，面臨的困難也通常可以迎刃而解，不會有太多刁難；若是熊發動攻擊，你必須和他作戰，表示你正處在高度壓力之中，你已經快被逼到臨界點，不得不奮力一搏 6. 🦋「最後看到的動物」代表你心中渴望另一半的形象。 🦋「動物的長相與性格」說明長什麼樣的異性會讓你心動，而如何的性格會讓你陷入戀愛。 我個人是覺得蠻準的耶！ 

短髮也可以很多變！短髮燙造型3大趨勢快筆記！顯小臉必備這款「空氣捲」～

長髮燙捲早已習以為常，短髮的捲度燙對了更能替臉型加分！不管你是短髮控，又或者想在新的一年剪短換個新髮型，＂空氣燙＂絕對是首選！顯氣質不顯老，這三款2024短髮燙髮造型趨勢快筆記！Blackpink Lisa都不知道的這款還能讓你的視覺髮量UpUp！ 延伸閱讀 : 掉髮怎麼辦？全智賢親授”正確洗頭四步驟”，洗髮精要用xx才能養出好髮質 優雅木馬捲 Source : 小紅書 去年下半年精靈系的耳下短髮成為再度奪頭版，不過單調的直髮線條已經讓你看膩了嗎？今年就加點浪漫捲度吧！第一款短髮木馬捲，延續今年的復古捲度，但弧度更自然、柔軟，並著重於瀏海兩旁的曲線與髮尾的凌亂感！既能修飾小臉，也不會顯老，就算過渡期紮個小馬尾也好看呢～ 延伸閱讀 : 梳頭正確方式很重要！專家警告＂3不2要＂原則，這樣梳頭髮不長反而掉更多 韓系空氣捲 Source : 小紅書 你也被日韓女孩們的日系小短髮燒到了嗎？迎接2024年你的小短髮別忘了帶點空氣感！輕薄短髮最在意的扁塌問題，只要有韓系空氣燙就完全不用擔心！將捲度著重於髮根，帶起頭型的蓬鬆、線條感，不只會讓髮量看起來更多，也能修飾你的頭型缺陷，讓髮型看起來更加立體喔！ 延伸閱讀 : 生髮液有效？專家指點＂頭髮快速生長＂把握5招，選對護髮油是關鍵 溫柔水波燙 Source : 小紅書 還記得前幾季夯起的睡不醒頭嗎？2024年不只小臉瀏海是基本配備，及肩又或者耳下兩公分的齊短髮，你還可以加點水波紋捲度！一點點隨興慵懶的弧度放在髮尾，讓髮型保有直髮的俐落，卻又能多點溫柔感！只要抓點髮臘讓髮絲添點濕潤感，就能讓髮型更有層次感呢！ 延伸閱讀： 👉🏻2020 年Jo Malone混香攻略！內行玩家才懂的5款「隱藏版」香氣！ 👉🏻掉髮怎麼辦？全智賢親授”正確洗頭四步驟”，洗髮精要用xx才能養出好髮質 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #優雅木馬捲 #溫柔水波燙 #短髮燙 #短髮造型 #空氣捲 #韓系空氣捲 #韓系髮型 #顯小臉 

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