誘惑男友方法10招不藏私大公開！不只穿性感衣服，這幾招學起來讓你們更有情趣！

情侶間相處除了日常的幸福之外，偶爾也是要點特別的情趣當作生活調劑，這樣對兩人的情感經營都是非常加分的～那身為女友的你，有什麼「誘惑」男友的小招數嗎？沒有也沒關係，今天就讓邱比特來教你10招，保證你們感情升溫到爆表！ 誘惑男友招式1：性感的裝扮和穿著 性感的裝扮不一定是要很裸露的，有時候在家的時候穿上男友的衣服也是一種小性感的展現，寬大的衣服顯得既性感又可愛，若隱若現的，男友絕對忍受不了啦！ 誘惑男友招式2：不經意的肢體接觸 都說魔鬼藏在細節裡，很多我們沒注意到的小細節，才是真正的關鍵！相處時不經意的肢體接觸，有點挑逗的意味，讓兩個人都心癢癢的，好害羞啊～ 誘惑男友招式3：眼神的展現很重要 除了肢體之外，彼此眼神的的交流也超重要！眼神也是語言的一種，尤其是遇到心愛的人時，眼神絕對和看其他人不同。不管是嫵媚、迷濛還是深情，只要用對時間和場合，想擄獲男友心還不簡單嗎！ 誘惑男友招式4：精心佈置浪漫場景 日常相處不用轟轟烈烈，平凡的幸福也是很棒的，不過如果在特殊的節日兩人想重溫熱戀的感覺，那絕對少不了「氣氛」的營造，這時候可以花點心思佈置一下兩人的房間或是來頓浪漫的晚餐，讓老夫老妻也重回熱戀的悸動感。 誘惑男友招式5：邀對方一起洗澡 洗澡其實是一件很私密的事，但有時候興致一來，邀另一半一起洗澡，在高溫狹小的浴室內，隨著水溫的升高，兩人的慾望也漸漸爬升，是個誘惑男友的好招啊～ 誘惑男友招式6：聲音的誘惑 雖然都說男人是視覺動物，女人是聽覺動物，不過其實「聲音」不只是對女生有用，對男生來說也是攻陷的方法之一啊！在對方耳邊降低說話的音量，並調整一下語氣，用溫柔又嫵媚的撒嬌音在耳邊輕聲講話，相信沒有男生拒絕的了這誘惑吧！ 誘惑男友招式7：好好利用你的頭髮 這招就對長髮女孩比較有利了，根據調查，男生最喜歡黑長髮的女生，所以放下你紮了整天的馬尾吧！長髮披肩，些許髮絲散落下來，很有一番嫵媚的氣息啊～ 誘惑男友招式8：展現你最有自信的部位 每個人的特點優勢不同，有人有穠纖合度的腿，有人有傲人的小蠻腰，有的人則是有誘人的鎖骨。而適時的把這些有自信的部位展現出來，不僅讓對方看得出神入迷，也會增添你的自信。 誘惑男友招式9：約男友一起小酌 生活總有太多的壓力，偶爾小酌一下放鬆是個不錯的休閒，如果這時候約另一半一起小酌，除了可以釋放平常累積的壓力之外，醉眼迷濛之際，還會有一種性感的感覺呢！這時候想小小的誘惑一下男友，完全就是大好機會！ 誘惑男友招式10：直接大膽的說出來 前面說的都是一些間接的小技巧，但有些人就是喜歡直來直往，如果你的個性是屬於直爽豪邁型的，那或許直接說還會讓對方覺得你很大方；那如果你是害羞內向的人，還會讓對方覺得很有驚喜感呢！ 以上就是10招誘惑男友的小招式，你們都學起來了嗎～其實兩人在一起久了蠻需要這些小情趣的，所以女孩們不要害羞，大膽的誘惑起來吧！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #情趣 #波波邱比特 #誘惑男友 #誘惑男友招式 

懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

懶星人也可以5分鐘搞定穿搭！夏天必學「3上＋2下」快速穿搭法

夏天本身就是許多懶惰女孩不願打扮的藉口，要不是衣服難搭配、就是出門三秒就融成爛泥的妝容，身為懶星球上的懶女孩一員，今天必須傳授給大家「3上＋2下」的夏日必備搭配技巧，以可以互相搭配的三件百搭上衣與兩件百搭褲款貫穿夏季，讓懶女孩們不管是趕上班、趕出門，都可以不動腦的在五分鐘內解決當日穿搭，根本就是懶人的福音啊！ 1. Tee＋直筒褲 今天編輯點名的都是大家衣櫃裡幾乎都具備的單品！首先先來一套夏日必備的清爽tee與直筒褲的組合，這同時也是最看不膩的夏日ootd，一件基本簡單的tee還可以外搭薄款西外，讓穿搭層次感更升級。 2. 薄襯衫＋直筒褲 許多女孩不管是為了防曬，又或是害羞於展現身材，因此不大喜愛著用會過度露出皮膚的單品，不妨以寬鬆的薄襯衫，配上高腰直筒褲，再將襯衫下擺紮進褲頭，不僅可以顯現好比例，也可以擋擋毒辣的紫外線！ 3. 小背心＋直筒褲 質感女孩最喜愛的搭配之一，就是能在夏日裡小露性感鎖骨、肩膀，但同時搭以長直筒褲好不失焦，果然還是要來件細肩小背心，才有過夏天的感覺呀！ 4. Tee＋四分褲 一件可愛的四分褲也是搭配tee的好夥伴，帶給夏日剛剛好的清爽質感，四分褲不像一般短褲、熱褲有性感大露長腿的畫面，與稍寬鬆些的tee剛好組成小中性的味道。 5. 薄襯衫＋四分褲 誰說不能上長下短的搭配？這可是要維持皮膚白皙的女孩小秘密，輕薄透氣的襯衫其實在夏日不但清涼又遮陽，以清爽不膩的淡色系佐以白色四分褲，光是視覺上就像吃冰淇淋般消暑了！ 6. 小背心＋四分褲 不怕曬的古銅女孩們看過來！小背心與四分褲的組合就是本日最清爽，相信許多女孩都深深被上半身瘦、下半身肉肉的酪梨型身材困擾著，而許多四分褲都是以高腰、寬鬆下擺設計，這就是該展現身材優勢的時候啦！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻辣得低調有質感！6種透膚襯衫穿搭公式+款式推薦，約會、出遊必須小露性感！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 👉🏻這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 撰文編輯 #Chloe #夏季穿搭 #女孩穿搭 #快速出門穿搭 #懶人穿搭 #直筒褲穿搭 #穿搭搭配教學 #編輯精選 #薄襯衫穿搭 

回頭率超高！5款「背殺級」招桃花髮色，連女孩都忍不住多看你幾眼！

撰文編輯#Chia 看膩自己的髮型嗎？其實只要改變自己的髮色，整個都會不一樣！挑對顏色，還會讓你的膚色馬上白一個色階，同時溫柔感都大大提升，我們就來看看台灣女孩究竟適合哪些低調柔和卻與眾不同的髮色吧！而且這幾款髮色可以說是男女通殺，加上柔順的感覺，與你擦肩而過都忍不住多看你幾眼啦～ 👉🏻2020髮色趨勢：雙色染！Jennie那款我不懂，但「內餡染」很可以！ 橄欖裸米 日本非常流行的大勢髮色！有在關注櫻花妹的人一定有發現，越來越多日本女孩染這種帶有微微的橄欖綠色在裸米色的髮色中，在室內就是很柔和的霧感棕色，但一到陽光下，就會透出很美的橄欖米色，看起來低調卻好像跟以往看過的髮色不一樣，而且這款不用漂髮，所以不用怕傷髮質喔～ 👉🏻四季髮色圖鑑來啦！挑對顏色才顯白，黃底、藍調肌都可以找到適合的！ 焦糖橘棕 韓妞最愛的髮色之一，太妍、韓素希等韓星都染過～橘色本來就趁亞洲膚色，加上帶有焦糖的棕色，不僅超顯白，還不會退成台台的金色～有夏日的活潑感，下陽光下帶點偏紅，還可以改善蠟黃肌，絕對是想嘗試橘色系髮色的入門款！ 👉🏻好適合台灣女孩！鎖定「暖色調」氣勢櫻桃、溫柔粉米，亮眼顯白提氣色！ 摩卡棕 如果不知道要染什麼顏色，染摩卡棕絕對不會失敗～暖暖的棕色是最日常的髮色，不管是優雅、活潑還是成熟，什麼風格的女孩都適合！而且摩卡色其實相當襯膚色，可以讓膚色看起來明亮，很多人都會在冬天時，選擇染沈穩的摩卡色，但其實一年四季都可以染，只要依據四季來挑選不同明暗度，就可以創造出不一樣的摩卡色了！ 👉🏻入秋髮色來嚕！超顯白＃焦糖紅棕色，偏黃肌也能輕鬆駕馭！ 透感奶茶 不同於外國人的金色頭髮，之中調和上了幾分茶色，因此染完不用擔心五官不夠深遂會感到突兀，誰染他就是最溫柔的小姊姊！帶透明感的奶茶色，看起來降溫、輕盈，讓炎熱的夏天有消暑的感覺！但大家要注意，這個髮色比較挑人，膚色較健康的人先略過呦～ 👉🏻染到雷色比布丁還糗！從膚色調性下手搞定髮色，必做功課懶人包沒看你虧！ 可可棕 可可棕色也是台灣女孩接受度很高的髮色，原因是因為顯白、不挑膚色，還會讓髮質看起來更好，不僅如此還會給人自然清新的好印象，最重點的一點是布丁頭長出來還不會很明顯，優點這麼多難怪每年都不會退流行～ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 選對好髮色就可以讓整個人煥然一新！大家不要小看這些很日常的顏色，其實這些都是很襯台灣女孩膚色的顏色，染了以後保證桃花朵朵開～ #可可棕 #妝漂亮 #招桃花髮色 #摩卡棕 #橄欖裸米 #焦糖橘棕 #透感奶茶 

原來電腦也能用IG！「IG網頁版」才有的5大隱藏功能，回覆小盒子、限時超方便！

有時候手機剛好沒帶，又想要開滑IG該怎麼辦呢？但其實「IG網頁版」一點也不輸手機版喔！功能真的超齊全，不僅一樣可以回覆小盒子、限動等等，更有些功能是要用電腦，才能做到的隱藏版功能呢～如果你也好奇，現在就打開你的電腦並開啟IG，一起來跟著試試看吧！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ IG網頁版隱藏功能｜1. 聊天功能 打開網頁版過後，你就能發現跟手機版一模一樣的小飛機圖示出現在右上角，點進去你就可以看到有哪些人傳訊息給你、回覆你的限時動態，除了傳訊息，你還能回傳貼圖、照片、愛心，基本上就跟手機版的功能差不多了！而且編輯覺得，如果有時候要打很多字，還是電腦鍵盤比較方便！ （圖片來源：編輯） IG網頁版隱藏功能｜2. 回覆限時動態 和手機版稍微不同的是，電腦版的限時動態在右手邊而不是正上方，不過小編覺得影響不太大，和手機相同的是，電腦版也一樣點選朋友的大頭照進入限時動態，天啊！終於可以回覆限時動態了！左右的小箭頭可以快進，或往後退重新發嘍剛剛漏掉的部分，輕點滑鼠就能暫停！不知道會不會被發現，先來自首小編本人是超級夏培粉（笑）。 （圖片來源：編輯） 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ IG網頁版隱藏功能｜3. 收藏、小飛機功能 觀看其他用戶的貼文時，不只能和手機功能一樣進行收藏，還能點選小飛機鍵，跟朋友分享好消息！ （圖片來源：編輯） IG網頁版隱藏功能｜4. 更改個人檔案 沒錯現在開始你也能在網頁版上更改自己的大頭貼照以及個人資料嘍！ （圖片來源：編輯） 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 IG網頁版隱藏功能｜5. 電腦版發文 雖然現在的網頁版IG還沒有辦法上傳貼文及限時動態，但小編要來教大家一個超簡單的方法，不用另外的網站輔助也能發文！ 首先在你的網頁版空白處按右鍵，點擊「檢查鍵」 （圖片來源：編輯） 接著他會跳出一個密密麻麻的程式設計頁面，不用特別理會，你只需要按下「Ctrl+Shift+M」他會切換成行動版頁面。 （圖片來源：編輯） 最後按「F5」鍵，重新整理頁面，完成啦！手機做得到，電腦也能幫你完成！是不是很簡單！ （圖片來源：編輯） 小編覺得IG網頁版真的越來越實用耶！還沒用過的你們點這邊去試試吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #3C少女 #IG網頁版 #小盒子 #教學 #新功能 #生活精選 #限時動態 

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

哈囉各位小仙女，連假有出去玩嗎？妝同學今天不聊彩妝保養，今天要聊的是現代人變漂亮也很重要的一環「拍照技巧」，要拍出好看的照片，人物構圖超重要呀！在美美的咖啡廳、風景下，動作姿勢沒擺好、手機構圖沒抓好，拍出來的照片真的會讓人很切心！這就幫大家整理出10點一般人最容易犯的拍照誤區，不需要太多思考，沒有很難的！只要簡單遵循這些人物構圖Tips，每張照片都是人人點讚的美照啦！ 拍照技巧1：留白8:2 出去玩的全身照最佳的拍照比例，記得人物上下方留白的比例是8:2，會有拉長比例的效果哦！就算不是站著，也可以遵循這個上多下少的公式，是個滿足畫面美感＆拉長身材比例一舉兩得的構圖技巧。 雖然8:2只是一個大概，反正就是上面留多、下面留少的概念；但留白也不能留太多，如果上下都留白5:5，比例反而會顯矮打回原形哦。 （圖片來源：@hanyunc） 拍照技巧2：構圖四邊皆禁區 拍半身照或是大頭照時，要注意不要太靠近畫面的四周邊緣，如果想要構圖更好，頭頂可以要適當地留白，讓畫面更和諧。 （圖片來源：@nyanchan22） 拍照技巧3：放在1/3處不無聊 如果是隨手一拍的景色照或是背景物件比較多的時候，可以把人物放在整張照片的1/3處，也就是縱向的輔助格線上，或是切半身+上方留白，再應用以上教的兩點，你看，上下這三張照片平平都是拉裙襬，照片氣氛就完全不同啦！ 其實也不是說畫面置中不行，如果背景是一個對稱的建築、線條感比較強或是比較單調的背景是適合置中的。 拍照技巧4：坐著拍看看 在背景很單調無趣、或是旁邊人很多很雜時，坐著蹲著拍照，是很好的辦法喔！ （圖片來源：@aria__aa） 拍照技巧5：腳對著「構圖對角線」處擺 小撇步就是讓對方腳擺斜斜的，膝蓋微彎但稍微伸長，在你的相機構圖裡，腳盡量要擺在右下角或是左下角，手機或相機垂直拿就好（不需要超斜的仰著拍喔！）這樣美美的大長腿就會完美呈現啦～ 拍照技巧6：善用身邊小道具 善用當下場景的小道具吧！在咖啡店的話就拿個咖啡杯、吃蛋糕、提起叉子，走在街頭、海邊，就拿拿手邊有的襯衫、飲料，讓手有事情做自然就不會尷尬啦！ 拍照技巧7：切記按連拍 原始相機打開後，原本快門按鍵就連續按下去不放，他就會幫你連拍囉！不管是跳起來或是連續動作都會幫你補捉起來，笑容或是一些意外好看的表情都有可能捕捉到呢！之後再回相簿慢慢挑照片，一定會有滿意的照片啦！ 拍照技巧8：構圖半半拍 女友與風景、背景的比例抓個1:1，不過這裡要小心，如果女友放太邊邊，或是她的姿勢是偏側邊的，小心拍出來效果會不好看哦！這裡要特別注意人物的姿勢，這種構圖不管是在咖啡店、美術館、海邊等等都非常適用 https://www.instagram.com/p/CsvWZ0BrSkc/?img_index=1 拍照技巧9：由上往下拍看看 誤區一：全身照人物塞太滿 除非你是想拍＃OOTD穿搭，不然整個人塞滿手機畫面切頭切腳的，除了視覺上很壓抑，無法替身材比例加分，後面風景也都擋住了….嗯？那你就在家自拍就好了呀？ 誤區二：半身照人物放太邊邊 手機鏡頭都有廣角延伸的效果，所以把人放在靠近畫面邊緣是非常危險的一件事，小心身材一秒變形變粗勇女，尤其自拍的時候最容易發生這種狀況呀！ 誤區三：人物站大正面、太死板 很多人拍照喜歡把人物放在正中央，加上被拍照的人也只是正面看著鏡頭傻笑，畫面容易顯得死板很容易就淪為觀光客照了，照片除了”看起來人很好”之外沒別的可以說嘴的了。 誤區四：站得直挺挺的 跟誤區三有異曲同工之妙，不止構圖太過死板，站得直挺挺的只差沒有立正敬禮，拍出來還是只能恭喜你獲得遊客照一張。 誤區五：坐著拍腿好短 坐著卻拍起來總是不滿意嗎！坐的姿勢也是一大學問，隨意坐會不小心就讓腿看起來不好看呢～ 誤區六：尷尬癌上身 就一人看著鏡頭不知道要怎麼拍了的時候，拍出都不好看是真的！！ 誤區七：常常晃到，只會捕捉晃照 跟不上對方擺表情的節奏，按下快門再看的照片時，總是和自己按下去瞬間的表情不一樣，不是晃到就是不小心就會拍到大醜照啊～ 誤區八：風景照和女友，拍照比例不會抓 想同時紀錄女友與風景照，卻不知道怎麼拿捏～其實以下這個方法超好用！ 誤區九：拍出來臉都好胖 最後臉怎麼拍都不滿意嗎～試著由上往下拍看看吧！不是頭頂那麼高，手機微微傾斜就會有很自然的小臉啦，像是這種坐著的姿勢，或是在餐桌前吃東西、生日時許願的樣子，都很適合用這個構圖唷！ 誤區十：做人太老實 現在用iphone內建相機拍照真的是個老實人，只能說iphone真不懂我們少女的心，尤其是內鏡頭拍了真是讓人想直接回家啊～我看只有IU等級的人可以這麼任性地拍吧！ 拍照小撇步 喏！奉上前陣子我們寫的十大美肌app文，請大家善用這些比SKII還厲害的APP們＆濾鏡教學，但還是要注意不要修得太假喔XD （延伸閱讀：讓你時時刻刻都上相，年度十大美肌保養品大賞！有了這些APP再也不用擔心膚況不佳！） 以上，其實只要掌握短短的五點，然後交互應用，每個人都是拍照構圖大師！如果大家喜歡這樣的內容，快到FB這篇貼文按讚、留言、分享，不然最近臉書都會擋貼文到大家的牆上嗚嗚，那我就祝大家連假獲得很多張仙女照＆相親照囉，連假快樂:D 不要再埋怨男友不會拍照了 這篇文章沒丟給他是你不對? ＃實用文 ＃快分享給 ＃每次都把你拍成肖婆 ＃矮肥五五身 ＃的那位親辜^＿^ – ? 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #33 #iphone #妝漂亮 #打卡 #技巧 #拍照 #構圖 #波波妝漂亮 #濾鏡 #美妝 

可惡，好想抱緊處理！容易讓男生心動的5個小動作，下次就這樣撩爆他～

總是在喜歡的男生面前不知所措嗎？！經過統計，以下這幾個日常經常出現的小動作，是特別容易讓男生產生心跳的瞬間。還在煩惱心愛的他總是不懂你的暗示嗎？在腦海中沙盤推演一下，下次在他面前勾起他的無限遐想，換他為你心跳加速！ 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ 讓男生心動小動作1：撥開頭髮/撩開頭髮 這個小動作是很多女生無意識經常做出的動作，有沒有發現有時候在男生面前做這個動作時，他們偶爾會愣住、失神幾秒（或是盯著你的頸部或是鎖骨），其實，就是他們心跳加快的表示。 讓男生心動小動作2：突然地，露出牙齒的燦爛笑容 也許是他講了一個不好笑的笑話，你也發出「你到底在說些什麼呀」般的燦爛笑容，或者是跟他聊天的時候，時常露出真心的笑容，他心裡會覺得「這個女生真是可愛。 」「這麼愛笑一定也好相處呢！ 」自此之後你一定會發現他逐漸喜愛與妳分享他日常的瑣事。 讓男生心動小動作3：喝咖啡時沾到白色泡沫的上唇 啜飲咖啡後的享受神情，搭配不小心沾到泡沫的嘴唇，都讓男生覺得「好可愛，真是不做作的女生呢！ 」他可能會跟你說沾到泡沫了喔，心裡忍不住想伸手替你擦拭嘴巴般，稍微心跳漏拍了一下。 👉🏻偷偷撩走他的心～6招「撩男攻略」讓男生一步步對你動心，輕鬆攻陷他！ 讓男生心動小動作4：當他跟你說話時，注視著他認真傾聽的神情 不論是他跟你分享瑣碎芝麻綠豆般的日常小事，或是他現在正在煩惱什麼，不急於發表你的論點，注視著他的眼睛(不時點頭應和)，都會讓他對你好感度瞬間飆升。 讓男生心動小動作5：用吸管喝飲料 與上面幾個有點異曲同工，就是用嘴部動作相關的一些日常小事，男生表示當女生用吸管喝飲料時，一邊跟自己四目交接時會有種觸電的感覺，或許是因為視覺焦點不自主往女方的唇部聚焦，忍不住想親下去（誤）。 （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 👉🏻初次約會別踩雷！小心5件事讓你「打入冷宮」，約會時間太長缺點全曝露 以上幾個小動作學起來了嗎？女孩們快速速學起來在喜歡的男生面前來個出奇制勝吧！（握拳） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #inesi #兩性 #心動瞬間 #戀愛 #戀愛情事 #戀愛攻略 #波波邱比特 #男女 #萬人迷 #魅力 

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

你是不是有和大多梨形身材女生一樣的困擾，不僅屁股扁塌，兩側凹陷，穿上緊身牛仔褲還顯胖！今天跟大家分享五個臀部運動，只要躺著就可以輕鬆完成～堅持兩週你就可以感受到扁屁股、假胯寬等問題獲得明顯感善！穿上緊身牛仔褲再也不是夢想啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1360756 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098802 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 深蹲 雙手抱握，雙腳站立並稍比肩寬，吸氣時，臀部向後坐，屈膝向下，這時可以感受到屁股及核心發力。大家要記得深蹲姿勢一定要做對，膝蓋是不可以超過腳指頭的唷，不然很容易傷膝蓋！每組15下，每天做2組～ 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 驢踢 起始姿勢將手肘撐地，雙膝著地，先將一隻腳向後踢出，並回到起始姿勢，換邊重複。大家要記得做這個姿勢時，腳踢得越高越好！這個姿勢會很明顯的感受到臀肌往上收緊的感覺～一組左右兩腳要各做10次，每天要做3組！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 剪刀腿 躺平並將雙手放鬆平放在身體兩側，將雙腿伸直提高到45度，交叉向內來回擺動夾緊，這個動作不僅可以幫助瘦腿，還可以練核心！一組15下，每天要做2組～ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 臀橋 曲腿平躺，雙手平放在身體兩側貼地，膝蓋成90度，將臀部跟腳掌貼地，使用臀肌出力，將身體往上抬，讓身體呈一直線，可以想像屁股正夾著一張紙！這個動作會訓練到屁股及大腿前側，一組要做15下，每天要做3組！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 跪姿側抬膝 雙膝跪地，手掌撐地，手臂伸直，要記得不要駝背，身體不要凹，腿向側邊抬起，就像小狗尿尿一樣，記得核心出力，穩住身體！如果不知道怎麼發力的話，可以放在地面上的那隻膝蓋，可以利用往外的張力，穩住自己另外一隻腳往上抬，就可以感受到臀中肌有酸酸緊緊的感覺！一組25個，每天要做3組喔～ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 是不是超級簡單啊～每天只要花10分鐘就可以完成的簡單運動！大家要記得在做的時候都要保持核心收緊喔！這樣兩週以後不僅擁有翹屁屁，肚子也消了大半，會非常有成就感喔！ 撰文編輯#Chia #剪刀腿 #妝漂亮 #微笑線 #提臀運動 #深蹲 #臀橋 #蜜桃臀 #跪姿側抬腿 #驢踢 

日本Disney Store直送台灣！退稅＆跨境網購教學，5招迪士尼網拍購物法簡單買起來！

現在疫情持續爆發中，不只是日本其他國家也越來越嚴重，現在我們能做的事就是好好待在家，少去人多的地方，做好基本的措施。但一直待在家是不是也快悶壞了，台灣的網拍能逛了都逛得差不多了，今天要跟大家介紹不用出國、也不用踏出門外就能買到日本disney store的東西，這幾個方法大家可以試試，準備好大買一波吧！ 👉【迪士尼商店踩點地圖】沒去迪士尼玩也要買周邊！東京＆大阪通通報給你 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 迪士尼官方APP網購 迪士尼從5/26開始，將開放東京迪士尼Resort園區內線上購物，只要下載Tokyo Disney Resort的APP註冊帳戶，在使用我們之前介紹過的轉運功能，你也可以在這個期間買到迪士尼內的商品喔！如果原本就有註冊迪士尼會員的人，可以趕快試試看啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/841710 迪士尼網拍1.Amazon Amazon在日本是一家很大的購物網站，不只有販賣書籍、生活居家小物、食品等等，連Disney store都有，有一區裡面都是迪士尼的商品，實用性小物、娃娃、生活居家類的東西通通都有，訂購也非常方便，只要把想要的商品放進購物車，再利用海外寄送的方式，資料填寫完畢就能寄到台灣啦！ 附上amazon迪士尼連結：點我進入 👉不用飛日本就能買！日本唐吉訶德＆Amazon線上購物教學，輕鬆簡單寄到家！ https://popdaily.com/hk/article/153414 迪士尼網拍2.tenso集運服務 因為迪士尼網路商店沒辨法寄送到海外，這一個方法可以讓沒辦法寄送到海外的商品寄過來！可以在日本網路上購物，挑選完之後，在輸入地址的地方貼上轉運公司給的日本地址就好。不會日文也沒關係，這網站有中文頁面，也有中文的客服人員，只要有註冊帳號就可以輕鬆購物，步驟非常簡單只要註冊完就可以訂購囉！ 附上連結：點我進入 👉日本「直送台灣」網購集運教學！簡單三步驟學起來，什麼日本網拍都能買！ 迪士尼網拍3.代購幫直接找物品 代購幫是一個代購平台，網站是用中文的方式呈現日本購物平台商品，想要什麼商品只要在搜尋的地方搜尋都可以找得到，可以貨比三家，也可以出價，讓大家安心的訂購，輕鬆就能買到想要的東西！波波讀者還有專屬 $200 抵用券，不只迪士尼商品，想找什麼通通有！ 附上連結：daigobang.com https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 迪士尼網拍4.樂天 日本樂天也有Disney Store的官方專賣店，只要透過樂天認可的轉運公司「樂一番」就可以直接把最新迪士尼週邊運回家～登入成為樂一番會員後，即能獲得樂一番地址及專屬貨倉編號，提供你結帳填寫資料時使用。接下來就能到日本各大電商購物平台購買商品，最後來到結帳步驟，記得在地址及電話欄目，填寫樂一番所提供的資料。接著樂一番確認貨品到達倉庫後將通知你，隨即你就可以來到樂一番系統，選擇EMS、SAL及海運等運送方式國際寄送到府。 樂一番官網：https://www.leyifan.com/cht/ 選擇樂一番的原因主要有三點：每月有各種優惠活動、「跨境日本網購退稅」及關稅補貼。 ① 各種運費優惠： 每月皆有樂天x樂一番的「樂上加樂」運費減免活動，最高能現省4,800日圓，而且只要選EMS國際運送，還有95折優惠，實在很划算！ ②跨境日本網購退稅： 這項適合經營店家的朋友細讀！樂一番在2019年成為首家擁有「退稅服務」的轉運公司，只要以「單月」或是「每季」，在日本的電商平台購物（含消費稅的賣價），累積退稅購物消費滿50萬日圓，並使用樂一番寄送到香港或台灣，並提出申請且通過後，就能享有退稅服務。 ③關稅補貼【FOR 台灣】： 只要到樂一番「購物金」，看有綠色標示的「稅」字樣的電商平台，透過「回饋模式下單」去結帳單筆超過3000日元，就能有一次「關稅補貼」的使用額度。 迪士尼網拍5.日本BELLE MAISON 迪士尼限定商品 不僅樂天商品能運國外，樂一番也能運送另一家日本大型網路商店Belle Maison千趣會的商品！千趣會是許多日本人愛用的網購平台，裡面包羅萬有，服裝、雜貨、家居用品等等皆盡在其中，而最讓編輯為之一亮的，當然就是他們有著許多日本Disney授權商品，超多根本在Disney Store沒看過的商品，都能在這網羅得到！ 日本BELLE MAISON千趣會：www.bellemaison.jp/ 5個方法就可以讓大家報買一波了，大家可以好好待在家逛逛網拍，買買東西也可以讓心情變好啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Sandy #Amazon #belle maison #disney store #Disney Store購買教學 #代購幫 #日本 #日本網站購物 #樂天 #生活娛樂 #網購 #轉運服務 #迪士尼 #迪士尼商品 #迪士尼商店 #迪士尼官方APP網購 

【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近金裕貞在《便利店新星》中從詮釋角色到美貌都大受好評，但其實她也曾因為臉蛋較圓潤，在鏡頭前顯得臉大～明明就不肥，卻有臉頰肉或甚至有雙下巴…今天就要來分享幾個瘦臉技巧，每天花個5-10分鐘跟著這些步驟，一起瘦成小臉吧！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 在進入瘦臉步驟前，你要先知道如何避開養成雙下巴的壞習慣！ 有時候會有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良、擠壓也是造成雙下巴的原因之一，可以透過微微仰頭嘟嘴的方式來伸展下巴這塊。 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 接下來就進到瘦臉步驟囉！ 準備工具：乾淨的雙手（也可以使用刮痧板）、臉部乳液or美容油 在做任何按摩之前記得一定要先抹乳液，這樣才可以避免肌膚過度拉扯、摩擦哦～ 動作一 雙手食指蜷曲後，用手指關節處抵住下巴中心，由下而上10秒慢慢往耳垂處拉提，不放過任何一點臉頰肉，停至耳垂後凹陷處按壓10秒，重複10次。 動作二 做完動作一後，應該會感覺到痠疼感，這時候可以再擠一點乳液於手掌心，雙手戳熱，掌心向內成三角形，從鼻子處為中心慢慢往後拉提，重複10次。 (圖片來源：小紅書 @小時暗) 除了加強下巴的拉提按摩之外，也可以順勢帶到鎖骨處以及腋下淋巴處，增進身體循環。 以上就是針對下巴的拉提按摩，全臉居家按摩消水腫文章傳送門👉🏻 美容院秘術公開！超簡單5招『居家撥筋消水腫』，不但省錢、在家隨時就可以瘦一波啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #拉提 #按摩教學 #瘦小臉 #瘦臉 #瘦臉按摩 #瘦臉教學 #金裕貞 

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