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一直以來我覺得保養跟科技是無法分開的 除了認真擦瓶瓶罐罐以外 我也會定期去外面做皮膚管理 前陣子到了 #青熙美膚管理中心 不說我以為我在咖啡廳 獨棟設計，隱私性很好 一進門還是我愛的奶油風 讓人心情好療癒 裡面有專業美容測膚儀 搭配美容師1對1諮詢給予建議課程 這次我嘗試作了💫 #類音波 水光美肌澎潤課 使用澳洲原裝進口的臉部熱美肌RF拉提導入 透過微電流深入真皮層加熱 作完半邊就馬上發現線條有up up 過程中也幾乎沒甚麼感覺 美容師還會頭部肩頸按摩放鬆 舒服到整個過程我幾乎都是半夢半醒中度過(笑) 最後還有保濕面膜導入舒緩肌膚 非侵入式、無副作用 回家就是按照平常保養程序即可 是不是超簡單!!! 非常適合想要偷吃步速效變美美啦~~~ 推薦中部的水水來這邊放鬆變漂亮😉 加入青熙LINE預約記得說是"Hㄒㄩㄢ"介紹❤️有專屬體驗價哦 📍青熙美膚管理中心 📍IG：https://www.instagram.com/qingxi_skincare/ 💚LINE線上預約ID：https://lin.ee/Fg6GngV 🏠台中市太平區振福路163號 📞04 2395 1170 #skincare #小臉 #瘦臉 #台中spa #音波拉提 #肌膚檢測 #醫美保養 #太平 #太平區

2024最有效的10種「瘦臉方法」，必學按摩手法，一週變小V臉！

剛過完年，相信大家應該都跟我一樣，放縱自己胖了不少吧～相信一時半刻，不可能馬上回復身材，那就讓我們先從「瘦臉」開始，讓大家第一眼看不出來身材的變化。今天幫大家從按摩、運動到髮型及修容的教學都整理成懶人包了！有了這些技巧，就可以輕鬆瘦臉，什麼肉肉臉、雙下巴再也與我無關~ 小s按摩法 小s的緊緻下巴一直是有目共睹的，今天就來教大家超有感的瘦下巴運動，每天只要做五個動作，就可以擁有小S的完美尖下巴～每個動作各五秒鐘，每天做三組。 第一步：將頭慢慢抬起 第二步：張開嘴巴 第三步：伸出舌頭 第四步：收回舌頭 第五步：將頭往後仰，並將下巴往上抬，這時下巴會有收緊的感覺。 石原瘦臉法 有在看日劇的女孩們，一定有注意到石原聰美的下顎線有多完美～其實只要靠訓練「胸鎖乳塗肌」這塊連接到胸骨、鎖骨及耳後乳突的肌肉，就可以臉部顯條更緊緻，讓你的側顏更完美！ 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 金裕貞瘦臉法 金裕貞原來也是個肉肉臉女孩，為了在鏡頭面前看起來更上鏡，每天靠這兩招針對下巴的提拉按摩瘦成巴掌臉！除了按摩以外，大家平時也要避免一些姿勢不良的壞習慣，否則雙下巴是無法消除掉的～ 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 瘦咬肌 其實平時按摩的手法，大多都只是針對臉做排除多於水分的按摩，對於臉部脂肪多、咬肌強大基本上都沒有用。接下來這兩招瘦臉術，不僅可以將你從方臉變成瓜子臉，還可以有效的消滅咀嚼肌，讓臉型變得更加好看！ 👉🏻方臉收成瓜子臉！超簡易「瘦咬肌」教學，兩招每天按還你小V臉！ 縮鼻翼 想讓五官看起來更和諧，關鍵就在於鼻子！雖然鼻翼是財庫的象徵，但是身為一個愛漂亮的女孩，還是會想要一個精緻小巧的挺鼻啊～這個按摩的手法，不僅可以幫助縮小鼻翼，還可以將顯老的法令紋一併消除，每天只要花幾分鐘時間就可以囉！ https://www.instagram.com/p/C5BOj9lBuWK/?img_index=1 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 雙下巴 雖然化妝可以有效的達到小臉效果，但是最主要的還是要將雙下巴完全根除啊！這樣不僅臉會看起來更精緻，穿衣服還會更好看，以下要介紹的消除運動，只要四步驟，就能消除惱人的雙下巴了～ 👉🏻告別惱人雙下巴！四步驟「小V臉養成術」，練出精緻下顎線！ 穴道按摩 每天起床水腫真的很困擾！看起來像是生病一樣，氣色看起來很不好，接下來要介紹的是靠穴道按摩來消除水腫，讓臉部線條更緊緻動人的手法，每天按著按著小臉公主就是你啦！ https://www.instagram.com/p/C6VQ8ZeStcv/?img_index=1 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ Mewing運動 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，這樣會導致五官變平、還會導致雙下巴！除了平時應該將舌頭貼在上顎位置以外，也可以靠Mewing這項口腔運動，達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！ 髮型 原來除了燙髮、剪髮可以改變臉型，染對髮色也可以瞬間讓臉小一號！髮色就像是自然的修容、打亮，因此挑對就可以很好的修飾臉型，最後再根據自己的膚色調性挑選顏色，就可以擁有一個完美顯瘦髮型～ 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 修容 最後一種方法就是修容啦～將原本平平的臉修成精緻立體的小顏術！不僅鼻子瞬間挺起來，也可以將遠本圓潤的雙頰修成鵝蛋臉，想要有精緻的妝容，修容絕對是不可少的步驟！ 👉🏻宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯#Chia #Mewing運動 #修容 #女星瘦臉 #妝漂亮 #小s瘦臉 #瘦咬肌 #瘦臉 #石原聰美瘦臉 #縮鼻翼按摩 #金裕貞瘦臉 #雙下巴消除 #顯瘦髮色 

大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

相信很多人的減肥就為了讓身材更纖細、圓臉瘦成V臉，或是為了健康等因素。不得不說在現今社會，大家對於你的第一印象大部分取決於『臉』，而有些人明明身材不胖，臉卻看起來又圓又腫！運動可以讓身材線條變得更好看，但臉卻比想象中還要難瘦，而韓國歐膩就是有動刀以外的方法！一起來看看韓妞的「瘦臉習慣」及小撇步，大家不妨試試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 ｜飲食習慣｜ 少攝取鈉 通常會讓我們身體水腫的原因是因為「鈉」，因此要減少攝取鈉含量，像是泡麵、火鍋的湯都盡量不要碰～大家平常也可以稍微計算一下每日平均攝取了多少鈉，這樣也能知道一天有沒有攝取超過喔！ 睡前不喝水 如果在重要日子的前一天，睡前不要喝太多的水，雖然平常都說要多喝水，但是如果睡前喝的話一定會水腫，大家可以集中在上午和下午，睡前的前五個小時盡量少喝水，這樣第二天也比較不會水腫！畢竟如果在重要的場合水腫，一定會氣自己昨天晚上怎麼還在喝水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155261 ｜臉部按摩方法｜ 洗臉的時候用拳頭骨頭的部分，從太陽穴到下巴兩側先進行按摩後再洗臉，稍微做1～2分鐘，懶惰的妝寶寶們，只要想著每天都需要洗臉，洗臉的時候跟著一起做，堅持的話就能看到效果！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） ｜合谷穴按摩｜ 按摩的穴道很多，有些則是有利於疏通堵住的血管或促進血液循環，身體、臉部浮腫有可能都是因為血液不循環導致的！大拇指和食指之間有個合谷穴，大家可以按摩這裡～如果胃不舒服或平時多去按摩合谷穴這個位置，對於臉部浮腫非常有幫助！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜睡覺姿勢｜ 不要趴著睡／側躺睡 趴著睡的話會有斜方肌，睡覺姿勢也不正確！如果趴著睡的話，臉是凹下去的所以會有點歪掉，剛開始可能影響不大，但如果每天都是這樣睡的話，會導致臉部骨頭錯位、改變臉型，所以躺直的睡會比較好～ ｜瘦臉運動｜ 有時候就算只動一個部分也不定只瘦那個部份，比起按摩，瘦臉更需要做有氧運動，像是：跑步、跳繩、快走，可以晃動臉部贅肉，做這些運動的話不僅可以達到瘦臉效果，對於減肥瘦身也有一定的幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜禁止催吐｜ 不知道大家有沒有看過「我的ID是江南美人」這部韓劇，裡面的女二玄秀雅常常用催吐的方式來維持好身材，相信很多人為了迅速減肥也會選擇催吐的方式，而催吐的話臉會變形，顴骨的部分也會變得特別明顯，臉頰肉也會凹下去，對胃也不好～所以就安心地把食物吃下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #瘦臉 #瘦臉習慣 #韓妞瘦臉 #韓妞瘦臉習慣 

[醫美]拯救發達咀嚼肌-天使肉毒瘦小臉

長久以來一直有一個困擾 特別愛吃珍珠、芋圓 有嚼勁、QQ的食物 不然就是壓力大時磨牙、咬牙的狀況 長期下來咀嚼肌變得超級～發達！ 不小心從瓜子臉變成大圓臉� 原本以為是這幾年來體重達到高峰加上年紀漸長臉垂了!!! 結果諮詢之後才知道 原來是咀嚼肌日益發展太過囂張 看久非常不愉悅🤣 在諮詢時林醫師跟我說 我的狀況左右臉需要各打25u 像我愛吃硬的、Q的食物 或有磨、咬牙的情況 施打完之後長時間沒有再次施打 很容易咀嚼肌會跑回來相見歡 (這裡的肌肉可以去腹部地方嗎?!) 建議初期半年施作療程 施打幾次後，因肌肉變小 所需的劑量也會降低 治療效果會維持的越來越長 這次施做療程使用的是「天使肉毒-XEOMIN」 肉毒的廠牌很多 但天使肉毒差別在於不帶「複合性蛋白質」成份 讓可能對蛋白過敏的你們可以安心使用 而且它的價格可愛很多XD 林醫師技術超級好！ 針下去不到3分鐘馬上就結束!!! 肉毒注射的針非常細 就像打針刺進去的感覺 主要是注射進去時部位會痠痠的 如果怕痛的寶寶可以打麻藥或是冰敷哦 而且肉毒施打咀嚼肌也是我唯一敢做的微整項目🤣 (連我都敢做了你們別怕XDDDDD) *當天施作前拍的，咀嚼肌明顯突出線條明顯 *施作療程後一個月的照片，線條圓滑 已經很明顯有落差！！ 臉型瞬間小一號線、線條更柔和不突出 非常值得的午休療程❤️ ⚠️注意⚠️ 注射完3-4小時內保持挺直的姿勢 6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動 #星采 #星醫美學 #天使肉毒 #肉毒瘦臉 #小臉 #瘦臉 #國字臉 #咀嚼肌 #星采星和醫美 #午休療程

剛認愛嘻哈歌手Crush！RED VELVET Joy純欲女神『美貌進化史』，這四招必學！

Red Velvet睽違將近兩年的時間，終於帶著新歌《Queendom》回歸啦！經歷過團員Wendy受傷、隊長Irene霸凌風波，終於再次合體推出新作品。擁有「純欲女神」天使臉蛋超辣身材的團員Joy，在solo作品之後緊接回歸，而剛與歌手Crush證實相戀的她，不但造型美出新高度，整個人氣色也更好了，就來一起看看Joy從出道到現在的變美之路重點整理～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1076134 其實在出道初期，Joy因為長期下來作息不正常和壓力因素導致內分泌失調，而且正值生長期擁有167cm身高的她，加上肉肉的嬰兒肥，跟嬌小的團員們站在一起看起來就是特別大隻，當時還曾被批評是巨嬰忙內，之後努力做了飲食方面和身材管理，原本五官條件就很好的Joy甩掉嬰兒肥後，臉型輪廓逐漸開始變得更立體更精緻了，健康瘦下來後搭配一雙纖細的長腿，是Red Velvet團內的性感擔當無誤啊！ 重點一：五官與髮際線的關係 首先我們先來分析三庭五眼，何謂三庭五眼？三庭即是臉的長度比例，把臉的長度分為三個等分，從前額髮際線至眉骨，從眉骨至鼻底，從鼻底至下頦，各佔臉長的1/3。『上庭』額頭髮際線到眉骨的距離；『中庭』眉骨到鼻底的距離；『下庭』鼻底到下巴的距離。 五眼則是指臉的寬度比例，以眼形長度為單位，把臉的寬度分成五個等分，從左側髮際至右側髮際，為五個眼形。兩隻眼睛之間有一隻眼睛的間距，兩眼外側至側髮際各為一隻眼睛的間距，各佔比例的1/5。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/653166 如何不整形就能改變比例？上庭較窄的女生可以通過髮際線來做調整，更換適合的髮際線後可以直接改變整體視覺，尤其是圓臉女孩，調整額頭的寬度，這樣是讓大家把視線集中在眉眼位置，如果你比例已經是1:1：1的類型，那麼就可以從其他方面下手！ 重點二：立體感 五官的立體感可以透過一些化妝技巧來達到效果，打亮的方式學起來！通常圓臉或方臉的人不太上鏡，原因就是鏡頭本身有外擴的效果，因此我們可以注重在鼻子和下巴處陰影，以及運用微霧帶點珠光感的米色打亮點綴！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/572200 https://www.popdaily.com.tw/beauty/700377 重點三：妝容色系＆妝感 想呈現顯嫩少女感，整體妝容的顏色可以選擇偏向珊瑚橘粉色系；如果是想呈現微成熟的氛圍，可以拉個眼線，妝容色系還是可以以珊瑚橘粉色系為基底，在唇彩部分進行變化，像是疊擦紅棕色或是經典紅唇，這些都是從小地方就能秒變風格的方式！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/611688 https://www.popdaily.com.tw/beauty/677733 重點四：狠甩嬰兒肥 前面有說到Joy剛出道時有著肉肉的嬰兒肥，相較於如今擁有純慾女神形象的她，這樣的蛻變簡直是太勵志！Joy的減肥方法並沒有很極端，她一天只吃兩餐，每餐只吃7分飽來控制熱量。此外，她也養成在早上多喝溫水的習慣，來幫助排毒，也讓肌膚變得透亮！平日忙於練舞、運動量相當大的Joy，為了讓腿部線條更好看、纖細，也會做一些伸展運動！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #Joy #joy認愛 #QUEENDOM #Red Velvet JOY #RedVelvet #修容 #瘦臉 

拒絕苦瓜臉！5招按摩手法改善嘴角下垂，輕鬆練就少女感『微笑唇』～

有沒有曾遇過明明沒有不開心，卻被說有苦瓜臉、臉臭顯老的窘況？又或者是看到有些人微笑的弧度就是特別好看？其實這和『唇形』＆『嘴角肌肉』有關哦，今天就要透過『臉部瑜伽』來教大家如何改善嘴角下垂的情形！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061543 再進行臉部瑜伽按摩前，一定要先抹上乳液或美容油，後續才不會過度拉扯到肌膚反而產生細紋！ STEP 1. 放鬆肌肉，用手指打圓圈的方式分別按摩蘋果肌、口輪匝肌（嘴唇斜上方）、嘴角旁和下巴，輕輕按摩20圈。 STEP 2.維持前一個姿勢，將食指＆中指移至嘴角兩側，按摩方式改為往上拉提，切記只要『往上推按』，千萬別來回上下按摩、造成下垂的情形。 STEP 3.手指從下巴沿著下巴骨往上拉提，到耳朵停留5秒，重複10次。 STEP 4.用力抿嘴、學會發力，感受嘴角旁的肌肉向上拉提，重複20次。 STEP 5.大拇指抵住嘴角往上、食指停留在鼻翼兩側的位置輕壓，停留10秒，重複20次。 (圖片來源：＠旭六六、＠啃德基姐姐) 透過這5招超簡單的動作，堅持兩週每天做，有效拉提並且適時鬆嘴唇周圍肌肉。做完後的臉部表情較鬆、不會僵硬，大家可以趁這時拿起鏡子來練習微笑角度，讓臉部肌肉有記憶哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #微笑唇 #瘦臉 #肌肉放鬆 #臉部肌肉 

告別惱人雙下巴！四步驟「小V臉養成術」，練出精緻下顎線！

肥胖、肌肉鬆弛、長期低頭玩手機或是用電腦，都會容易導致雙下巴的形成！顯得脖子短，臉看起來超級大！除了化妝可以讓臉變小以外，當然最主要的還是將雙下巴根除！今天教大家簡單的雙下巴消除運動，只要四步驟，讓你也能輕鬆擁有緊緻小顏～ 👉🏻重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ 消除雙下巴第一步 脖子支撐著5公斤重的頭部！再加上現代人經常低頭用手機，或是因為工作對著電腦一整天，造成脖子肌肉很大負擔，因而養成雙下巴！首先我們要將頸部肌肉放鬆，才能讓後續按摩運動達到更好的效果，使用食指及姆指，輕輕捏壓頸部，從左至右，或右至左都可以，記得不要放過任何一處！ （圖片來源：小紅書彩允Unee） 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 消除雙下巴第二步 這個動作很簡單，只要使用拇指按壓下巴，感覺臉部微微痠痛即可！這個動作可以幫助下巴恢復緊實，達到小臉效果～ （圖片來源：小紅書彩允Unee） 👉🏻不動刀也能有小V臉！睡前敷臉加入這幾招，７天改善雙下巴一點都不難！ 消除雙下巴第三步 將雙手放在身後交叉，將手往上抬，並將臉向著天花板做嘟嘴的動作！這個動作可以馬上感受到下巴處正在發力，對於瘦雙下幫的效果非常好～ （圖片來源：小紅書彩允Unee） 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ 消除雙下巴第四步 這個動作一定要搭配乳液、乳霜一起使用，否則皮膚容易因為摩擦而受傷！用食指和拇指夾住下顎，從下巴處慢慢提拉到耳朵，一樣有微微酸痛感就可以了～幫助臉部線條更明顯，還有小V臉的效果！ （圖片來源：小紅書彩允Unee） 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 是不是真的超簡單啊～每天只要四步驟，花少少時間就能達到緊緻小臉、瘦雙下巴的效果！沒有了雙下巴，臉會看起來更小巧、精緻，穿什麼衣服都會很好看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 看更多美妝排行榜：bit.ly/2YegNUC 撰文編輯#Chia #下顎線 #在家運動 #妝漂亮 #小V臉養成 #瘦臉 #瘦身 #緊緻小臉 #雙下巴 #雙下巴消除 

【美容護膚】「徒手逆齡微雕」初體驗，單靠雙手不用痛就能給我夢寐以求的小V臉！

一直以來我對自己都有個非常非常不滿意的地方，雖然阿嬤很喜歡，但我真的想擺脫這個萬年長久肉肉臉阿~~~都不知道到底是家族遺傳(?)還是跟男友越來越夫妻臉(?)或者只是我自己太貪吃(?)總而言之我的臉一直以來都是肉肉的。 - 也因為這樣，從小到大我都超羨慕巴掌臉的人，怎麼拍照怎麼好看，不像我每次拍照都只能躲在後面，叫小臉的人幫我掌鏡，面對天生的大餅臉，我也不是沒想過其他辦法改善，雖然我自認為化妝技巧還不錯了，但遇到修容整個沒轍，每次修容我都非常惶恐，害怕下手太輕沒感覺，可是如果畫太重整個就會髒髒的，朋友就會問你怎麼黑黑一塊，超！尷！尬！只不過是想讓臉看起來小一點，我的人生會不會太難了。 - 之前也有想過乾脆去打醫美好了，大概猶豫了整整快28個年頭，沒錯，我從出生就一直在思考 如何瘦小臉！但我真的很害怕一個沒打好整個臉走鐘，畢竟太多失敗案例也不是沒有，再加上，身為小資女的我定期跑醫美實在太太太傷荷包了！對於臉變小這件事我根本是快絕望。 - 以前去剪頭髮的時候就聽過髮型師跟我說「徒手逆齡微雕」，但那時候只覺得這是什麼東西，而且我也真的找不太到有在幫人家做這個的美容師，所以從來都是聽過沒真正感受過，但我這次初體驗，完全覺得自己真的來對了！原本聽到徒手兩個字就感覺有點怕怕的，感覺會跟國術館喬骨頭一樣可怕，結果我整個人是做SPA的那種放鬆，而且美容師也很溫柔，所以每個流程都跟我講解的超仔細，所以我整個人是超享受地躺在那等待自己臉變小～ - 本來以為來這就單純喬骨瘦臉而已，但沒想到它很仔細地分成五步驟 － 先從最基礎的「淨顏術」，顧名思義就是幫你卸妝，雖然用的是卸妝油，但它不是按摩、搓揉，而是用拍打的方式讓髒東西跑出來，很酷吧！拍打的力道也很剛好，我第一次被人家打巴掌還能這麼享受的～ － 接著就是「潔顏」的部分，會用洗面乳幫我仔細做清潔，只能說，太久沒做臉了，我好懷念這種被人家洗臉的感覺，好舒服也好放鬆，而且別人幫你清潔的好處就是，所有細節都會看得更仔細，不放過任何角落！ － 接下來就是有點刺激的部分，「撥筋」，美容師會順著我的皮膚紋理有點像是幫我拉提的感覺，喔對了！我覺得最神奇的是光它幫我撥筋就可以知道我哪裡身體不好，像是額頭一撥就紅，它就問我是不是最近沒睡好?後續按到臉頰肉的時候也有關心到我的腸胃問題(最近真的是蠻體弱多病、身體很虛…) － 第四步驟是「逆齡」，它會針對我一些嘴邊肉、眼尾下垂之類的地方去做拉提，你也知道，女生過25歲真的任何小地方沒注意，就很容易被人家看出老態，拉提的時候會搭配凍膜去做按摩，這樣才不會拉扯到肌膚，來到第四步驟我已經開始覺得臉不太一樣了，除了是乾淨以外，還有意想不到的透亮感，整個皮膚感覺滑滑的～ － 最後是壓軸「精雕」，也是我今天來的最終目的「瘦小臉」，老實說，它不是完全無感的雕琢，但是感受度完全在我可以忍受的範圍以內，重點是，美容師是很細心的在看我臉有沒有對稱欸！平常大小眼、長短腳只要不是差太多誰會在意阿，但美容師是整個很細心的在幫我調整，包括兩塊顴骨、眉骨，甚至是我真的在意到不行的下顎骨，全部都搞定！ － 雖然說，這種徒手的方是絕對不可能立即變成從小到大夢寐以求的巴掌臉，但整張臉看下來是真的瞬間有變V，而且看出效果的不是我自己說的，是陪我去的朋友很震撼在那邊驚訝，說我的臉真的馬上可以感覺到變小！ - 整個保養結束前，美容師用自己調製的面膜幫我密封保養20分鐘，整個臉被包起來完全看不到外面的世界，但是打開之後我真的OMG，好喜歡這個啵亮的程度，雖然戴著口罩在東區街頭，但我整個額頭就是在發光沒錯！感覺這次保養下來，我又要再度回到美容師的懷抱離不開了啦！ - 【店家資訊】 地址：台北市忠孝東路三段305號9樓之1 電話：0909－881－818 粉專：逆齡微雕美容工作坊 #愛美 #保養 #SPA #做臉 #保濕 #皮膚管理 #美白 #粉刺 #小臉 #瘦臉 #beautiful #skin #taipei #beauty #girl

臉大女生適合短髮？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！大圓臉也有救星啦

以往大家對於女孩頭髮的印象都是長髮飄飄，但現在越來越多人往短髮發展，一個好的短髮可以讓你的五官更立體，甚至還有小臉作用，就讓阿姨今天來跟大家談談，臉大的女生如何剪短髮最好看？先來給大家看看短髮救一生的模範代表們！ 短髮模範一：郭采潔 短髮小精靈郭采潔，在留長發時，雖然氣質清純，但是完全是張沒有特點的路人甲長相，一剪短髮後，馬上有了高冷氣質，配合著立體的五官，女王範立現。 (圖片來源：微博＠郭采潔) 短髮模範二：孫儷 孫儷在走上霸氣娘娘的正宮位前，也有段不堪回首的長髮路，這黑長直像極了硬要裝嫩的小鎮女孩，娘娘剪了短發後，時尚感立馬UP UP UP！給人幹練的感覺，又不失時尚感。 (圖片來源：微博＠孫儷) 如果妳習慣黑長直髮，又一直長相平平，淹沒人海，說不定只是少一款讓妳眼前一亮的個性短髮！想要有好看短髮，就要先了解自己的臉型，如果把臉型略分，就是可愛的圓臉和棱角分明的方形臉。 #圓臉女孩適合短髮 圓臉姑娘占了亞洲女孩的一大半，肉肉的嬰兒肥其實會讓人減齡！ 圓臉妹子短發TIPS： 1.圓臉妹子適合長度到肩膀or下巴的短髮，看起來會較柔和。 2 髮尾比起外翹，更適合內捲，搭配著圓臉的俏皮，顯得更年輕。 3 圓臉已經很可愛了，所以要配上三七分的劉海，加點知性分！ (圖片來源：微博＠陳意涵) #方臉女孩適合短髮 方臉妹子剪短髮能突顯五官立體，輪廓分明，其實孫儷娘娘也是這個類型，要切記拒絕髮型邊緣整齊，否則就像套著鍋蓋一樣，厚重不堪！ 方臉妹子短發TIPS： 1.拒絕整齊劃一的髮尾，盡量淩亂，才能使看起來死板的方臉更顯時尚。 2 方臉謹慎選擇BOB頭，如果不想變成小鍋蓋或豬哥亮頭 3 方臉可以嘗試到耳後的極短髮，帥氣值滿分！ (圖片來源：微博＠孫儷) ＃剪對好劉海，大臉也不怕 我們常說的臉大，其實就是臉比較寬，而劉海就是最好的遮臉方法！哪些瀏海可以顯小臉呢？ 1.眉山劉海 遮大額頭！千萬不要以為齊劉海是遮額頭的法寶，剪了只會讓妳變鍋蓋！這額頭就要剪像郭采潔的狗啃式劉海，不規則既能恰好地修飾額頭，又能增加時尚感。 (圖片來源：微博＠郭采潔) 2.龍鬚劉海 擋發際線！有的人額頭高，髮際線也高，可以學學楊冪的短髮造型，她聰明得用了像龍鬚一樣的長劉海，中分+曲度完美擋住髮際線。 (圖片來源：微博@楊冪） 3.中分劉海 十個大臉妹八個全因顴骨大！顴骨大的妹子也不用怕短髮，像趙薇一樣將劉海中分，可以有效遮住臉頰的肉骨，中分女神立現！ 很多姑娘都舍不得自己的黑長直髮，不過有時候換個髮型換個心情，甚至可以彰顯自己五官的特色，你會發現更多自己適合的造型！ #圓臉髮型 #孫儷 #小臉髮型 #方臉髮型 #漂亮 #瀏海 #瀏海推薦 #瘦臉 #短髮 #短髮推薦 #短髮臉型 #短髮造型 #短髮類型 #郭采潔 #長髮 #頭髮 

石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！

撰文編輯 ＃CindyBaby 有些女孩明明四肢纖細，身材不算胖，但雙下巴卻意外超明顯，拍照時都會默默出來見人，超尷尬呀！要讓雙下巴消失，最重要的環節就是練出下顎線條，而纖細的下顎也是日劇女王石原聰美最自豪的部位，想要耍掉惱人的雙下巴？跟著石原學學這幾個步驟，包準你練出美麗的臉部線條！ 👉用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 什麼是「胸鎖乳突肌」? 胸鎖乳突肌是對稱於頸部兩側的肌肉，共有三個連接點，分別是胸骨、鎖骨、耳朵後方的乳突。聽起來很陌生的肌肉，但其實我們左右看、上下看的動作都要靠這個肌肉才能完成，石原的說法就是訓練這塊肌肉，讓下巴下方看起來更凹，這樣臉部的線條就會更明顯！ （圖片來源：biteki） （圖片來源：hubpages） STEP1.擴胸運動練中斜方肌 首先坐姿挺直，將雙手平舉向後擴張至極限後再放鬆。 STEP2.左右轉頭，各停留10秒 延續剛才的擴胸，這次要配上左右轉頭的動作，個停留10秒鐘，一天可做3至5組，記得動作不要太激烈以免受傷。 （圖片來源：gingerweb） 石原曾在節目中示範「訓練下顎」的這些動作，可以看得出來她的下顎線條很明顯，她也說自己苦練許久，如果你對自己的臉部線條不滿意，也可以來試試看，練出超美的側顏吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下顎線 #下顎線訓練 #改善雙下巴 #瘦臉 #石原さとみ #石原聰美 #胸鎖乳突肌 #臉部線條 

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