徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？

想要擁有精緻小巧的臉蛋，一直是許多女孩夢想的事，除了在化妝時注重修容與打亮的步驟，保養時的臉部按摩更是打造出精緻小臉的最好方式，這次就讓彩妝大師PONY教你專攻瘦臉與消去臉上紋路的按摩手法，只要天天按照步驟認真按摩，精緻五官與小巧臉龐輕鬆就能擁有！ ＃前置作業 在進行臉部按摩之前記得要先塗上按摩霜或精油，增加滑順度再進行按摩才不會過度拉扯到肌膚，也能更加促進血液循環，這次PONY使用的產品是SUQQU的顏筋按摩霜系列，在按摩之前首先先預熱淋巴，用中指與無名指按壓鎖骨上凹陷處的淋巴（將頭部左右搖晃能更容易找到凹陷處）。 1.消抬頭紋、眉間皺紋與額頭浮腫 這個步驟要用手部關節做按摩，這樣可以避免再按壓前額時過度拉扯，首先可以稍微將頭低下並將額頭分成三部分，進行按壓式按摩:分別是前額中心位置按壓4次、前額與太陽穴中心位置按壓4次與太陽穴位置按壓3次，一共重複2次。 2.消除熊貓眼與眼部細紋 首先先用中指從外眼角沿下眼皮移動進行打圈按摩，之後轉向中指與無名指沿鼻樑向上按壓，至前額中心處並停留按壓之後移置到太陽穴一樣停留按壓，然後順著向下到耳邊的淋巴進行按摩，一共重複2次(眼部肌膚較脆弱記得都要輕輕的按)。 接著用大拇指關節處按壓4個部位，一是眼睛與鼻樑之間的凹陷處，二是順著眉毛，按壓眼窩中間的位置，三是眼窩外圍位置，四則是太陽穴處，然後順著向下到耳邊按摩淋巴，每個位置停留3秒鐘並重複2次。 3.拉提嘴角、消除嘴角紋 用食指與大拇指的虎口來按摩嘴部肌肉，用打拇指按壓下巴食指按壓鼻子邊緣(這個部位血管較多所以要用力按壓)，每次按壓2秒並重複2次。 4.消除雙下巴 用食指與無名指用力按壓下巴中心，然後沿著嘴角兩邊推開至嘴角做停留按壓，在用中指按壓嘴唇上部位置，順序顛倒後再做一次。 5.防止鼻翼變大與嘴部鬆弛 用中指作半繞圈方式按壓鼻翼，並重複15次(這個動作特別推薦在洗臉時做) 6.臉頰塑形 將雙手握拳用手指的關節，由下往上的按摩臉頰，推至顴骨下方時手部上下移動做按壓按摩，重複6次，並將拳頭往臉邊緣緩慢移動按壓至耳部邊緣沿著往回到下巴，整個動作重複2次，這些動作請用力按壓好幫助臉部脂肪溶解。 7.下顎拉提 將手臂抬起，將食指與中指緊貼下顎，沿著臉部輪廓由下往上做拉提，左右2邊各重複2次。 8.去除法令紋、防止臉部下垂 用虎口由下往上從顴骨往臉頰上推至頂點處，稍微停留3秒，然後順這望下至耳邊、脖子最後到鎖骨處(這些動作請用力按壓讓臉部處進血液循環排出廢物)，左右2邊各重複2次。 之後做舒緩，一樣用虎口，從臉部中心處用力向下按，然後往臉頰處並順著往下至脖子，進行按摩，重複2次。 最後，用手指與中指沿這鼻樑，按摩到前額中心，一隻手重複6次，共12次，然後按壓額頭中心並推向太陽穴，整個臉部按摩就完成了。 （圖片來源： PONY Syndrome Youtube） 最後附上Pony的示範影片，這個臉部按摩教學真的非常有用！只要每天持續按摩，每個人都可以擁有精緻又緊實的臉蛋，但是記得要按摩時別忘了塗上適合做按摩的保養品，才不會傷到肌膚喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #PONY #保養 #拉提 #按摩 #按摩手法 #按摩技巧 #日本經絡按摩 #消皺紋 #消除細紋 #漂亮 #臉部按摩 #臉部按摩手法 #韓國彩妝師 

送出去不漏氣！精選13間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！

除了壽星之外，生日蛋糕也是這特別日子的重要焦點！這次精選台北地區13間紅了頗久，但仍舊好評不斷的超美味生日蛋糕，雖然外表不一定華麗，但絕對是榜上有名的好吃清單！ 生日蛋糕推薦：紅葉蛋糕 鮮奶油蛋糕8吋 $780、芋泥鮮奶油蛋糕8吋 $960 地點：台北市大安區仁愛路三段26-5號（仁愛總店） 老字號的紅葉蛋糕一直以來都是許多人買蛋糕的首選店家，甚至還有「沒吃過紅葉蛋糕就不能自稱台北人」的傳說過！平凡的外表下有著不凡的味道，而黑森林蛋糕是許多人的最愛，老饕們都說紅葉的鮮奶油堪稱一絕，一點都不會有厚重黏膩的感覺，四十年的老店就是不一樣！ 圖片來源：紅葉蛋糕 圖片來源：紅葉蛋糕 生日蛋糕推薦：吳一無二 法式甜點 聖多諾黑大尺寸(圓形) 4吋 $800 地點：台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄37號 將法國遊歷時，學習到的法國甜點文化，融入台灣當季在地食材，透過堅持每日新鮮手作，讓更多人體會獨一“吳“二的美好滋味。他們家的聖多諾黑是編輯大推的經典品項，吃起來外殼酥脆口感層次豐富，加上亮眼外型，超適合當慶祝的蛋糕！ https://www.instagram.com/p/C2pYJKCvEZP/ 生日蛋糕推薦：CheeseCake1 奢侈 – 嚴選藍莓乳酪 $1580 地址：台北市信義區松高路19號B2 (台北信義A4店) 兼具視覺與味覺的一款蛋糕，鋪上滿滿的藍莓看起來超級奢侈，他們的乳酪是屬於清爽不厚重的口感，底層為扎實手工餅乾底，為整體加超多分，招牌的橘色盒子和鐵製小鏟子超級吸睛，難怪被稱為蛋糕界的Hermès，好吃又精緻無論是自己吃或送人都好適合！ 生日蛋糕推薦：ChizUP! 美式濃郁起司蛋糕 地址：台北市士林區承德路四段80巷27號 ChizUP! 以「每天都值得慶祝」為主打，提供多種口味的日曆起司蛋糕，還能依照個人需求選擇在蛋糕上烙印特定日期，非常適合作為生日、紀念日或彌月蛋糕，讓送禮的質感更顯心意及紀念意義，特殊節日時期也會推出特別版口味蛋糕及專屬烙印圖案唷～ https://www.instagram.com/p/ClYGoT0vjAF/ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 生日蛋糕推薦：起士公爵 哆啦A夢 蜜韻青檸乳酪蛋糕 6吋 $720、永遠18歲乳酪蛋糕6吋 $720 說質感滿分的印花，濃郁的口感，是許多人送禮跟生日蛋糕首選，起士公爵以「無奶油、無澱粉、無添加」配方，打造出「純粹原味的乳酪蛋糕」兼顧健康與無負擔的美味，還有推出多款可愛有趣的烙印圖案蛋糕，除了慶生也非常適合用在紀念日送禮！ 圖片來源：起士公爵 官網 圖片來源：起士公爵 官網 生日蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 抹茶黑巧克力蛋糕 長條 $410 地址：新北市板橋區民生路二段240巷34號（板橋新埔門市） 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 生日蛋糕推薦：POZZO 普諾麵包坊 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄1號1樓 頂級生巧克力蛋糕6吋 $780 真心推薦，個人不太喜歡巧克力，但是這蛋糕我吃一口就停不下來！它們的生巧克力蛋糕是許多人慶生的首選，一刀下去就能感受它的紮實，帶點苦味的可可中和了甜膩的口感，散發出來無人能抵抗香氣，配一壺熱茶簡直完美，是許多網友會前來排隊購買的名品喔 生日蛋糕推薦：士林宣原蛋糕 地址：台北市士林區前港街70號 原味極緻草莓蛋糕 $690、抺茶雙層草莓蛋糕$690 團購及排隊名店的士林宣原蛋糕，每到特定水果季節都會造成搶購熱潮，以料多實在，新鮮美味為賣點！早上八點才開賣，但是五點在店外就開始有排隊人潮了，如果要吃到特別訂製的生日蛋糕，就必須提前至少三個月預訂比較保險，畢竟光是普通蛋糕的預訂都要等至少一個月啊…. 生日蛋糕推薦：SEASON Artisan Pâtissier 感官花園 感官花園6吋 $1800 / 8吋 $2100 地址：台北市大安區敦化南路一段295巷16號1樓（敦南旗艦店） 華麗到不行的感官花園，被許多部落客推崇為此生吃過最美味的蛋糕，八吋要價$2100，價格不菲，但滿滿的莓果毫不手軟地灑在上面，搭配西班牙紫羅蘭糖花、黑醋栗果漿等高級食材，外圍酥脆香甜的焦糖口感包覆著慕斯般口感的蛋糕，從視覺到味覺都是一大享受，感官花園這個名字取的名符其實，被譽為此生至少吃一次的超厲害蛋糕！ https://www.instagram.com/p/C9v4G-tzqvh/ 生日蛋糕推薦：Chiffon日式手工蛋糕店 草莓鮮奶油戚風蛋糕4吋 $700、薰衣草鮮奶油戚風蛋糕4吋 $700 地址： 這家也是很多人的口袋名單，尤其是紅茶鮮奶油戚風最受歡迎，香味和甜味都掌握得很好，鮮奶油味道清爽不會過於油膩，價格相對其他間也比較親民，八吋價格$1,100，就算沒生日也會想要揪朋友分食！（補充一點：這家店除了蛋糕，炸雞也超厲害！） https://www.instagram.com/p/DAGZLadvIsj/ https://www.instagram.com/p/CmniiYirnXh/ 生日蛋糕推薦：Le Ruban Patisserie 法朋 老奶奶檸檬蛋糕7吋 $640、柳橙布蕾鮮奶油蛋糕5吋 $1180 地址： 高人氣平價法式甜點法朋，店內甜點最受歡迎的就是老奶奶檸檬蛋糕跟布丁，如果要點老奶奶檸檬就買一整個回家，單片太涮嘴一定不夠吃，另外也有提供訂製生日蛋糕，最大販售到九吋、口味眾多，而且每一款都做得超漂亮，端出來絕對是驚呼連連的生日驚喜！ 生日蛋糕推薦：每天都是好日 Everyday Is Good Day Kitchen 地址： 以外型取勝的 Everyday Is Good Day Kitchen，是一家什麼卡通人物、造型圖案都捏得出來的翻糖蛋糕店，從冰雪奇緣到愛馬仕包包都做得栩栩如生！不管是大小朋友看到自己喜歡的東西變成蛋糕都一定會開心到不行，外層是翻糖內層夾蛋糕，整體會甜一點，訂製的時候可以事先跟老闆要求甜度喔！ 生日蛋糕推薦：Color C’ode凱莉小姐 藍莓手工塔6吋 $930 地址： 說真的本來這家我不知道，也是詢問朋友後才得知的，一查發現他們的粉絲專頁有7萬人！朋友表示：食材很天然，口味比例的分寸掌握得相當好，吃多也不會膩，非常順口！真的有不少人說過是他們最愛的蛋糕之一，而且本店就在台北忠孝復興，應該讓不少學生和上班族都方便許多吧～ 以上店家都可以依照聚會需求人數需求，定制或挑選不同尺寸蛋糕，而且也有一定的搶手程度，有計劃要幫朋友過生日就快下訂吧！ 延伸閱讀 👉🏻起司控必收！全台超夯起司蛋糕推薦TOP15 👉🏻全台15間客製化蛋糕推薦！ 👉🏻台中TOP16生日蛋糕推薦，宅在家慶生也不無聊！ 👉🏻經典好滋味，盤點台灣6家老字號蛋糕店 👉🏻全台芋頭蛋糕推薦TOP13，芋頭控都征服了嗎？ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #口袋名單 #奶油蛋糕 #好吃蛋糕 #情人節 #慶生 #推薦必吃 #生日蛋糕 #發胖北部 #起司公爵 #送禮推薦 

精選適合小小孩的「英語Youtube頻道」Top10推薦！耳濡目染自然學英文～

現在的小孩學習第二語言的年紀越來越早，但該怎麼讓寶貝不排斥、快樂學習英語呢？其實要學好英語就跟我們學中文是一樣的道理，不論聽、說、看，只要讓家中寶貝沉浸在適當的語言環境當中，對於未來語言發展的基礎絕對有很大的幫助。以下就來分享可以營造外語環境的YouTube片單，讓寶寶邊看邊學，耳濡目染說英文！ 兒童英語頻道推薦1. 小鼠波波 故事圍繞主角小老鼠波波，構圖單純的繪本，有一系列故事可選擇。做成動畫後，內容單字和片語也屬於字少、發音簡單類型，很適合正在學習說話的小小孩。 兒童英語頻道推薦2. 粉紅豬小妹 廣受大小朋友喜愛的粉紅豬小妹，利用主角的影響力，搭配動畫影片，讓小小孩沉浸英語聽說的環境再適合不過。雖然也有中文版本，但其實對小小孩來說多半是在看畫面，可以試試看播放英文版，說不定哪天孩子就會脫口說出英文喔！ 兒童英語頻道推薦3. 阿奇幼幼園（Hey Duggee） 是一部針對2至5歲幼兒的英國學齡前教育動畫電視節目，故事內容以阿奇幼幼園的安親班為中心，老師則是一隻咖啡色的大狗，相當吸引小朋友的目光。劇情沒有固定的模式，內容有時也會參考現在的流行文化，讓小朋友動動腦或是團隊合作還獲得老師阿奇頒發的任務徽章。 兒童英語頻道推薦4. Alphablocks 如果想讓孩子學自然發音，Alphablocks可說是首推！它也是一部英國學齡前動畫，從2010年開播至今相當受到喜愛，動畫內容由各個字母方塊出演，可以幫助學齡前兒童學習字母、拼寫、閱讀和寫作。 兒童英語頻道推薦5. Numberblocks 和《Alphablocks》同公司出品的《Numberblocks》，由5個擬人化的積木出演，透過積木之間生動的互動，教孩子如何計算和做簡單的算術。如果擔心孩子以後抗拒數學的話，可以讓他從小接觸，不害怕不排斥甚至喜歡，之後在學習上也會比較順利喔！ 兒童英語頻道推薦6. Twirlywoos 適合1至4歲小朋友的喜劇卡通。讓孩子跟著劇中4個角色一起經歷冒險，每集都會學習一個新概念，特別適合幼兒的的英語和生活啟蒙。旁白不多但是恰到好處，不少媽媽都表示小孩一看就愛上，還將原先的最愛佩佩豬比下去了！ 兒童英語頻道推薦7. Pip and Posy 這系列原先是繪本，內容講述小兔子Pip和好朋友小老鼠Posy的生活故事，因為很還原幼兒的生活日常，所以孩子看了都會很有共鳴。 兒童英語頻道推薦8. Lingokids Songs and Playlearning 這系列適合2-8歲的小朋友，頻道內有動畫也有兒歌合輯，動畫透過有趣的劇情來教小朋友生活大小事，且為了讓小小孩也能聽得清楚，使用較慢的語速和較簡單的單字，非常適合小小孩學英文！ 兒童英語頻道推薦9. Originator Kids 這個系列主要是教孩子認識單字，使用有趣的動畫以及發音來讓孩子更快記憶！不過這個頻道的英文語速較快，比較適合4歲以上且之前就有接觸過一些英文的小朋友喔！此外，因為頻道內也有部分西班牙文的學習影片，若爸媽主要是想讓寶貝學英文，在播放的時候也要注意是否播放正確，以免寶貝混淆了兩種語言。 兒童英語頻道推薦10. Noodle & Pals 這個頻道約九成以上的影片都是英語兒歌，使用輕快的歌曲以及簡單的單字教孩子生活認知和常規，旋律和歌詞很容易記起，速度也非常適合小小孩，媽咪編大推！ 相信媽媽們應該都很矛盾，希望孩子快樂長大，但我們也害怕孩子的成長比別人慢、比別的孩子差，不想強迫孩子又想要他好，那就要用孩子喜歡的方式讓他學習。利用影片讓孩子邊看邊學就是很好的方式！以上片單都可以在YouTube收看，相當方便，記得收藏！ 【延伸閱讀】 精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 品格教育邊看邊學！中文Youtube兒童頻道推薦TOP10：他的話比爸媽還管用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #youtube #動畫 #卡通 #小孩片單 #小鼠波波 #粉紅豬小妹 #英語片單 #阿奇幼幼園 

2023日本「Visit Japan Web」教學！入境必填程序，超完整步驟一次看！

2022年末我們終於迎來了國門大開的好消息，相信各位都已開始規劃出國行程了吧？之前編輯曾寫過日本政府規定海外人士入境日本時必須填寫的「Visit Japan Web」步驟教學文章，而當中最重要的檢疫手續登錄也是入境前必須要申請的唷！現在就跟著編輯的腳步一起來一步一步填寫檢疫手續登錄的快速通關吧！ 更多資訊看這裡👉🏻日本旅遊入境必看「Visit Japan Web」教學｜手把手教你如何填寫，出國準備不用焦頭爛額囉！ （圖/IG） 💡小提醒：這邊要注意，檢疫手續登錄一定要在預定抵達日本時間至少6個小時前完成登錄，而各種證明書的審查時間以預計在2周內入境日本的人士為優先，各位可依自己的安排自行斟酌。 Visit Japan Web最新更新 Visit Japan Web 登錄頁面已正式公告「2023年4月29日起入境日本無需出示有效的疫苗接種證明書或出國前檢測證明書。」，但要特別注意「入境審查」及「海關申報」都還是要完整填寫的呦！ Visit Japan Web步驟一 1-1. 確認畫面 在進行檢疫手續的事前登錄前，要先完成「使用者登錄」和「入境、返國行程」的填寫，填寫完畢後，點按所寫的「入境、返國行程」按鈕時，就會出現「入境、返國日本的手續」的畫面。 1-2. 開啟快速通關畫面 再點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕後，就會出現「檢疫手續事前登錄」的畫面。（若有同行夥伴，請在上方的虛線處選擇要登陸的對象，並點按按鈕） 1-3. 事前登錄畫面 快速通關畫面開啟後，若想再回到首頁，就可以在黃色的框框內點按「返回首頁」或「返回」的按鈕，畫面就會在快速通關內轉換。這邊要注意的是，如果是選擇按①的橫幅或者按③瀏覽器的返回按鈕話，畫面就會回到Visit Japan Web的首頁，若是按②則畫面會回到1-1的。 1-4. 快速通關的首頁 在快速通關的頁面中，①的地方是檢疫人員的專用欄，②則是使用者目前的狀態，這裡要注意的是，圖示中的顏色會根據您的登錄情況而有所變化。③這裡的登陸對象則是在Visit Japan Web畫面上將顯示所選擇的對象，下方則是選擇對象的資訊。④的部分開始就要依序填寫並登錄。 Visit Japan Web步驟二 2-1. 護照：開啟 首先開啟護照的頁面，因為目前是尚未填寫資料的狀況，所以上方的狀態欄式顯示的是紅色。 2-2. 護照：上傳 這裡要上傳你的護照資料，上傳畫面開啟後，請點按「Browse」按鈕，並選擇要插入的護照圖片，然後再點按「登錄」。（注意：拍攝護照的時候不要擋到圖示中紅色圈圈的那欄資訊喔） 2-3. 護照：讀取中 上傳完後，就會出現正在讀取的畫面，讀取的結果將會電子郵件告知您是否成功或失敗。 2-4. 護照：略過 當狀態欄顯示為「讀取中」時（按開始讀取約5分鐘），若在2-1畫面中按「護照」，就會顯示在右側的畫面，若選擇略過，狀態也會顯示略過，然後進入WEB（網路）提問表。（若選擇「略過」的話，將無法重新登錄護照；若本次未登錄護照，也不會影響入境，只是在檢疫程序上需多花一些時間） 2-5. 護照：讀取成功 如果護照的狀態顯示是讀取成功時，狀態欄中就會變成「請確認」，這時候就能點按「護照」按鈕進行確認。在前往2-6；若讀取失敗，通知中會顯示理由，狀態欄就會變成「請登錄」，請點按「護照」就能重新操作。（注意：前往2-1重新操作時，請將照片換成新拍攝的以利登錄） 2-6. 護照：確認、登錄 如果狀態順利成為「請確認」時，點按「護照」按鈕，確認畫面會如圖所示。請確認您的資料無誤，再按登錄，則狀態欄就會變成「已登錄」，如果要重新開始，就點按「返回」按鈕，選擇略過的話，則狀態將變成「略過」。 2-7. 護照：護照資訊不相符錯誤 若點按登錄後，出現「登錄內容和護照資訊不相同」的錯誤時，請從錯誤畫面中的連結確認登錄內容，並進行修正。 Visit Japan Web步驟三 3-1. WEB（網路提問表）：開啟 請在快速通關的首頁點按「WEB（網路）提問表」。 3-2. WEB（網路提問表）：輸入 「WEB（網路）提問表」畫面開啟後，這裡會出現要注意的內容，確認無誤後按「下一項」並在每個畫面輸入你的回答。 1. 入境者資訊（1-1~1-7） 2. 日本停留資訊（2-1~2-2） 3. 流行地區停留資訊（3-1） 4. 身體狀況資訊（4-1~4-7） 5. 後續追蹤資訊（5-1～5-3） 3-3. WEB（網路提問表）：確認 等3-2的所有問題都回答完畢後，會出現最後「確認回答輸入」的畫面，請在這裡對輸入的資訊做最後的確認，若同意就按「回答完成」，要進行修改就按「返回」，全部確認無誤按下「回答完成」後就會返回快速通關的畫面。 3-4. WEB（網路提問表）：畫面顯示 Visit Japan Web步驟四 4-1. 疫苗接種證明書：開啟 請點按快速通關首頁上的「疫苗接種證明書」。 4-2. 疫苗接種證明書：輸入 「疫苗接種證明書」畫面開啟後，瀏覽畫面上的說明，並根據自身狀況輸入實際內容。請注意：必須登錄「疫苗接種證明書」或「出國前72小時以內的檢測證明書」， 如果未持有有效的疫苗接種證明書，請以「無」進行登錄。 4-3. 疫苗接種證明書（選擇「無」時）：確認 如果在疫苗接種證明書中選擇「無」，請直接按「下一項」、「登錄」，直接跳到步驟4-7。 （注意：如果選擇「無」並完成登錄，則不能將其更改為「有」，也無法重新登錄證明書） 4-4. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入① 如果選擇「登錄」時，請按照圖示中顯示的內容確實填寫。 4-5. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入② 在④點按「Browse」，並附加疫苗接種證明書圖片（顯示3劑接種記錄），然後確認所選文件名稱已確實顯示。 ⑤選擇回答，確認完畢後按「下一項」。 4-6. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示。 如果都確認無誤，就直接點按「登錄」；若要進行修正，就點按「返回」。 4-7. 疫苗接種證明書：登錄完成 登錄完成後，請按「返回首頁」。（注意：請不要使用瀏覽器的返回按鈕返回，否則有可能無法正常進行審查。） 4-8. 疫苗接種證明書：以「無」登錄後 畫面上方（帶狀圖示）就會變為「黃色」， 狀態為「登錄前」。畫面下方疫苗接種證明書的狀態將顯示為「審查完成」和「無登錄」，請前往檢測證明書的登錄。 4-9. 疫苗接種證明書：以「有」登錄後 畫面上方則會顯示為「紅色」，狀態為「審查中」， 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查中」，在「生效日期」中將顯示第３次疫苗接種日期。審查結果會以電子郵件寄出。如果在審查後退回，請確認退回理由，並重新登錄，如果您未持有有效的疫苗接種證明書，請登錄「無」，並登錄您的檢測證明書。 4-10. 疫苗接種證明書：以「有」登錄並獲受理 如您以有登錄並獲得受理 畫面上方（帶狀圖示）變為「藍色」。 狀態為「審查完成」。 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查完成」。登錄完成後， 檢測證明書的狀態就會改為「無需註冊」。 步驟五 5-1. 出國前72小時以內的檢測證明書：開啟 請按快速通關首頁上的「出國前72小時以內的檢測證明書」，疫苗接種證明書審核通過的用戶無需註冊。 5-2. 出國前72小時以內的檢測證明書：輸入 「出國前72小時以內的檢測證明書」畫面將會開啟，請輸入以下內容，請根據自身狀況在檢測證明書事前登錄的有無任選一項。 5-3. 出國前72小時以內的檢測證明書（無）：確認 如果選擇「無」，請按「下一項」、「登錄」，前往5-6。（注意：如果以出國前72小時以內的檢測證明書入境日本，即使選擇「無」也能夠使用快速通關，但必須在搭乘飛機或是入境時，以紙本出示「出國前72小時以內的檢測證明書」） 5-4. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：輸入 如果選擇「有」，請輸入以下內容。 ① 採檢日期和時間（注意：如果取得檢測證明書的國家與出發地不同，請考慮時差，輸入出發地的日期和時間。） ②將自動顯示採檢日期和時間後的 72 小時。 ③ 檢測類型 ④ 採檢方式 ⑤ 檢測結果 ⑥ 點按「Browse」，附加檢測證明書的圖片後，確認文件名稱已顯示，然後按「下一項」。 5-5. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示，若同意就按「登錄」，要進行修正就按「返回」。 5-6. 出國前72小時以內的檢測證明書：登錄完成 登錄完成後，請點按「返回首頁」。 5-7. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「無」登錄 若以「無」登錄，畫面上方則會顯示為「黃色」，狀態為「審查完成」，畫面下方的狀態將顯示為「審查完成」，有效期限將顯示為「無登錄」，即登錄完成。 5-8. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄 畫面上方（帶狀圖示）保持「黃色」，狀態為「審查中」，畫面下方的狀態將顯示為「審查中」，有效期限將顯示採檢日期和時間後72小時的日期時間。 審查結果將以電子郵件寄出，如果在審查後退回，請您確認退回理由，並重新登錄。 5-9. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄並獲受理 如以「有」登錄並獲受理，畫面上方的帶狀圖示則會變為「藍色」，狀態將成為「審查完成」，所有資訊都不可修改。 畫面下方的檢測證明書狀態將顯示為「審查完成」，即登錄完成。 入境時顯示QR code的方式 點按為本次入境而製作的「入境、返國行程」按鈕，再開啟「入境、返國日本的手續」畫面， 點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕，開啟快速通關的首頁。 （以上圖源皆來自日本厚生勞動省） 看完以上的教學，不曉得各位是否對於檢疫手續更清楚了呢？在入境前做好這些準備工作，才能愉快的出國遊玩唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Visit Japan Web #入境 #入境必填 #旅遊 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #檢疫手續 #檢疫程序 

追星最高境界！9位「成功和偶像戀愛結婚」的韓星，喊理想型老公不再只是夢！

隨著韓國流行文化的盛行，KPOP、韓劇的豐富產出，和偶像戀愛、結婚似乎是每位女孩人生中都幻想過的橋段之一吧🤣而我們常常聽到韓國藝人被問及「理想型」時，其中也有不少人會直接選擇圈內藝人為理想對象！今天泡菜編就要來盤點，化夢想為真實、「成功和偶像戀愛 / 結婚」的粉絲韓星！究竟有哪些情侶？他們的感情經歷又是怎麼樣的呢？好奇的話，就讓我們趕快一起往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 https://www.popdaily.com.tw/korea/1182904 【戀愛】 1、金希澈＆MOMO（已分手） 自2005年出道以來從未傳過緋聞的希澈，在2020年和女團TWICE日籍成員MOMO成為「元旦情侶」的主人公！相信有在關注韓綜的人一定都知道，希澈不僅是出了名的ONCE，在9名隊員中對MOMO更是一見傾心，而當戀愛說確認後再回頭看看兩人過往的影片，似乎可以從中感受到不少粉紅泡泡，也因此許多粉絲也是舉雙手贊成。不過很可惜，兩人的戀情在維持約一年半後，就於2021年7月宣告分手，退回前後輩關係。 2、太妍＆伯賢（已分手） 2014年，SM第一對社內情侶誕生，主人公正是少女時代的太妍和師弟團EXO的伯賢。當時因兩人在隊內皆為人氣成員，即便粉絲們知道伯賢是和自己的理想型交往，仍讓兩人背負了許多罵名與酸言酸語。各種情況帶來的壓力下，兩人最終在交往一年多後，於2015宣告分手，回歸同公司的前後輩關係。 https://www.instagram.com/p/DKYhY58P_zp/?img_index=1 （圖片來源：韓國theqoo） 3、潤娥＆李昇基（已分手） 憑著清純臉蛋與不做作的個性獲得高人氣、少女時代門面擔當的「潤娥」，除了是女孩們的「wannabe」之外，也是許多男人們的理想型，多年前在《強心臟》中擔任著主持人的「李昇基」，就曾多次公開表示「潤娥是自己的理想型」！2014年，韓媒《Dispatch》爆出李昇基和潤娥的熱戀消息，據悉兩人在2013年9月開始交往，這對不論外型還是氣質都非常速配的「神仙情侶」也受到大部份粉絲支持。不過因行程繁忙、「聚少離多」等因素，最終兩人在2015年分手，維持朋友關係。 https://www.instagram.com/p/CXgKNvpBmp0/ https://www.instagram.com/p/DDM6IV8TRFe/?img_index=1 4、秀智＆李棟旭（已分手） 曾和金秀賢、孔劉、李鐘奭、金宇彬等男神合作過的「秀智」，私底下也是位名符其實的「男神收割機」！2018年3月，爆出了秀智熱戀中的消息，對象正式她多年以來的理想型「李棟旭」，據悉當初兩人還只是「互有好感」的關係，藉由消息曝光才「順水推舟」進而交往。不過非常可惜，兩人在交往後的的4個月，於2018年7月分手、回歸演藝圈前後輩關係。 https://www.instagram.com/p/CZGgWtHvptC/ https://www.instagram.com/p/Cl2O85CShyN/ 5、李光洙＆李先彬 因《酒鬼都市女人們》而知名度大開的李先彬，早在2016年時就在節目中表示自己的理想型是李光洙，後來在《Running Man》中，李善彬再次被問到理想型的問題，但當時她未能通過測謊機的考驗，事後無奈地表示「自己的理想型真的是李光洙」，場面非常搞笑！而在節目的最後，《Running Man》成員故意丟下李光洙和李先彬兩人，當時李光洙搞笑地表示：「我們從今天開始交往了，下週我們將發表結婚聲明」，李先彬也非常配合地和李光洙一起比愛心。 （圖片來源：SBS《Running Man》截圖） 沒想到在2018年，兩人的戀情真的成真啦！李光洙和李先彬當時被韓媒爆出「已交往五個月」的戀愛消息，隨即二人大方承認戀情，粉絲和大眾也都紛紛送上祝福！雖然雙方的行程非常忙碌，但仍會盡量把握時間相處，李光洙也會把李善彬介紹給藝人好友們，讓女友走進自己的交友圈。李善彬在公開戀情後錄製的第一個綜藝節目為由金鍾國擔任主持之一的《聽見你的聲音》，當時看得出她非常緊張，不過身為主持人的金鍾國則安慰她「不要緊張，有我在」，後來才得知李光洙以短訊拜託金鍾國多多照顧女友，真的So Sweet！ https://www.instagram.com/p/BKxdw04AMeW/ 【結婚】 1、蘇志燮＆趙銀政 近年來隨著眾多藝人們紛紛傳出喜事，身為韓國四大公共財之一的「蘇志燮」也終於找到了他的幸福啦～先前從電競圈轉戰娛樂圈的主播「趙銀政」，就曾在節目中表示自己的理想型是「體貼且願意照顧別人的男性」，儘管沒有點出具體人選，但在現在看來這些都是蘇志燮所有的優點啊～ （圖片來源：51k） （圖片來源：韓國theqoo） 2、吳真成（izi主唱）＆粉絲 有別於上述幾對藝人們的成功故事，接下來的這對才是所有追星女孩的典範啦～曾演唱過熱門歌曲《急診室》的izi主唱「吳真成」在2018年時與喜歡了他10年的粉絲舉行婚禮。婚後接受採訪的他則提到，當年因為咽喉手術陷入低潮期時，便是這位粉絲為他應援、陪伴在他身邊給他力量，也因為這樣的緣分讓兩人進而認識。只能說能和愛豆結婚的機會並不是人人都有，但只要你用對方式陪伴在他身邊，也一定會追尋到屬於你的幸福！ （圖片來源：MUI） 3、宋慧喬＆宋仲基（已離婚） 於2016年熱播的韓劇《太陽的後裔》，不僅在海內、外皆造成風潮，甚至還打造出了神仙CP「宋慧喬＆宋仲基」！當時在戲內如此般配的兩人，下了戲後也讓宋仲基成功將理想型宋慧喬追到手！雖然後來這段童話故事的結局也就如同大家知道的那般，儘管提前劃下了句點、遺憾收場。但在此還是祝福兩人，往後的生活都會更加快樂。 （圖片來源：韓國theqoo） 4、孫藝真＆玄彬 玄彬曾表示當自己見到孫藝真的第一眼，就覺得對方是自己的理想型，深深被她的氣質所吸引！而兩人以韓劇《愛的迫降》二度合作後，也讓玄彬在2022年順利抱得美人歸、正式結婚成為夫妻。另外，孫藝真也於同年6月宣佈了自己懷孕一事，祝福這對神仙眷侶幸福長久！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是成功和自己偶像戀愛、結婚的名單介紹！儘管有些修成正果，有些無疾而終，但他們都曾度過一段美好時光！而身為粉絲的我們就是以不越界的方式給予支持就對了！ 撰文編輯 #joyce #MoMo #RunningMan #伯賢 #伯賢太妍 #伯賢太妍戀愛 #偶像粉絲戀愛 #吳真成 #太妍 #太妍伯賢 #孫藝真結婚 #宋仲基 #宋慧喬 #宋慧喬宋仲基 #宋慧喬宋仲基結婚 #希澈MOMO #李先彬 #李光洙 #李善均 #李昇基 #李昇基理想型 #李棟旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #潤娥李昇基 #玄彬孫藝真 #玄彬結婚 #田慧振 #秀智 #蘇志燮 #蘇志燮理想型 #蘇志燮結婚 #趙銀政 #金希澈 #金希澈MOMO #金希澈理想型 #韓國偶像粉絲戀愛 #韓星情侶 #韓星戀愛 #韓星理想型 #韓星理想型結婚 

iPhone備忘錄10大實用隱藏功能！行事曆、貨幣換算、掃描超好用，必學懶人包在這篇！

拿iPhone的朋友，你有發現過其實備忘錄裡有很多功能可以使用嗎？手機是幾乎24小時隨時跟在我們身邊的物品，不僅是通訊的好幫手，也可以化身為你的小秘書喔！現在 iPhone 內建的備忘錄，就能隨時幫你記下生活大小事，從備忘清單、表格、掃描文件到規劃旅遊行程、貨幣換算或共用文件等等，編輯帶你一起來看看iPhone備忘錄有多好用吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/6740 https://www.popdaily.com.tw/life/933636 iPhone備忘錄教學 1｜待辦事項 備忘錄不只能單純紀錄事項外，還可以點選增加勾選鈕，好分辨做完及沒做完的事項。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 2｜表格/行事曆 備忘錄裡還能添加表格，自製成月曆，將當天的行程或事項寫在裡面，做完以後可直接整張列印出來，是不是很方便！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 3｜自製清單 想看的韓劇太多嗎？還是怕遺漏掉任何一齣戲嗎？把待看清單列下來就不怕漏掉囉！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 4｜繪畫筆記 不僅能記事，還有繪圖功能！喜歡繪圖的朋友也可以製成桌布，讓自己擁有一個獨一無二的桌布。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 5｜掃描文件 備忘錄裡還有掃描的功能，不管是證件還是照片都可以掃描到備忘錄裡，且可以直接列印出來，就算忘記帶證件都不用擔心了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 6｜日記本/存照片 覺得手寫日記很麻煩嗎？在手機裡輕鬆打字就可以寫完今天的心情日記囉！圖文並茂讓你回憶更加精彩。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 7｜密碼防偷看 把日記寫在手機裡害怕被別人看到？編輯告訴你一招，將備忘錄設定密碼就再也不用害怕被偷看了，不僅方便又安全感滿分，太適合編輯這種喜歡「簡單」的人了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 8｜文字帶入超連結 在備忘錄中直接輸入網址，容易讓版面顯得雜亂，不僅影響閱讀流暢度，也讓資料查找變得困難。改用「加入連結」的方式，可以讓內容瞬間變得簡潔又專業。此外，也可以在備忘錄文字後輸入「>>」，將文字設置為超連結，導向其他則備忘錄，提升整理效率！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 9｜共享備忘錄 將備忘錄儲存在 iCloud 資料夾中，不僅可以在macOS、iOS系統之間跨裝置同步，隨時編輯與更新內容，還可以輕鬆分享給信任的對象共同編輯，非常適合用於規劃好友出遊的行程安排！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 10｜數學計算式、貨幣換算 備忘錄還能幫忙算數學！只要在數學算式後加上「=」，系統就會自動計算出結果。甚至可以直接輸入金額和貨幣，系統會依據當下匯率幫你完成換算，是不是簡單又快速，出國旅行超適合。 （圖片來源：編輯截圖） 以上10種功能就是iPhone內建備忘錄裡所擁有的特色功能喔！使用iPhone的朋友可要好好利用這些便民功能，不然就可白費了工程師的一片好心了～ 延伸閱讀 👉🏻手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉🏻iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #iphone #iPhone備忘錄 #備忘錄 #功能 #技巧 #生活精選 

台北10家麵包店推薦，麵包控必去！私藏台北10間超有質感麵包店X咖啡廳，好好享受愜意時光

咖啡廳有甜點已經不稀奇了！如果你跟編輯一樣愛吃麵包，或是吃膩了手工蛋糕、餅乾等，這篇一定要給它收藏起來~不只餐點CP值超高，每間也都充滿自家特色，到底是哪幾間呢？現在就趕緊來瞧瞧吧！ 平崎吐司 地址：台北市大安區延吉街138巷4號1樓 菓套餐 $180 麵包控們又有新去處囉！剛開幕的「平崎吐司」主打鬆軟的生吐司，菓套餐除了生吐司以外，還有附上抹醬，抹醬口味有抹茶、伯爵蘋果醬以及奇異果三種口味，還有一杯美式，如果不喝咖啡可以換成其他飲品補差價，整體來說CP值很高唷～ Moon baking 地址：台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號 紅豆圓法 $60 / 蛋堡 $95 / 威士忌鮮奶油冰滴 $160 坐落於大安區的小巷弄內，外觀裝潢十分低調簡約。一踏進店裡，剛出爐的麵包香氣就撲鼻而來，小小的店面已坐上好幾組客人~幸運得嚐到人氣商品—紅豆圓法，看似簡單的配料與麵包，卻有著不同凡響的口感！外酥內Q，而紅豆餡能吃到顆粒，不會過於甜膩，配上法國發酵鹹奶油，味道非常契合。 cafemumi 地址：台北市大安區瑞安街31巷 自烤土司 $390 / 咖啡拿鐵 $140 剛開幕不久就迅速竄紅的「cafemumi」，有著超韓系的柔美裝潢，就連餐點也是擄獲一票少女們的心！想必不少人都是為了店內的自烤土司而來，一份約莫6-8片不等，還有附上果醬、奶油、馬鈴薯沙拉、雞蛋、濃湯等配料，可依個人喜好搭配食用，建議兩人一起分享，才不會太撐唷！ A.B.D. Coffee&Life 地址：台北市文山區羅斯福路五段269巷32號 街頭熱狗堡 $140 / 奶油佐蜂蜜丹麥厚片土司 $80 / 黑糖拿鐵 $150 A.B.D.是「A Beautiful Day」的縮寫，由一對年輕夫婦經營，距離萬隆捷運站僅步行不到五分鐘。充滿美式風格的擺設，當然就要來一份街頭熱狗堡啊！雖然單價不太親民，但份量可是給得很實在，個性的鐵托盤內，除了熱狗堡外，還有滿滿的洋芋片，淋上經典的番茄+芥末+酸黃瓜醬，非常適合清爽的夏天！ Shiro café 地址：台北市大安區瑞安街116號 小黃丹麥厚片 $90 / 藍莓汽泡飲 $90 / 肉桂捲 $85 說到這間咖啡廳，編輯印象可是非常深刻！記得那天與朋友在大安區閒晃，想找間咖啡廳坐下來開槓，就被這間門口有著大大「白」字的店面吸引住，特別的是它還是間寵物友善店，有毛小孩的朋友們趕快筆記起來。菜單上的選擇並不多，來份每日限量的肉桂捲與飲品，與朋友愜意的度過夏日午後吧！ CAFÉ IN 地址：台北市大安區忠孝東路四段延吉街250-2號 香甜紫薯吐司$50 / 冠軍拿鐵 L$90、M$70 只要銅板價，就能享用冠軍咖啡及麵包，怎能不趕快加入口袋名單呢！這間看似連鎖店的硬咖啡，從設計到餐點可都是大有來頭，咖啡由2018年世界杯測大賽台灣冠軍的黃琮瑜獨家挑選，而吐司的部分則是選用吳寶春的得意弟子—冠軍麵包師傅武子靖，簡直就是雙重幸福啊！ REEDS coffee&bakery 地址：台北市內湖區成功路三段146號 橄欖油香蔥 $45 / 檸檬奶酥 $50 / 香草拿鐵 $140 位於上班族聚集地區的REEDS cafe&bakery有著寬敞且挑高設計的舒適空間！琳瑯滿目的麵包，甜的鹹的應有盡有，或想多幾樣當作正餐也可以~不限時、不加收服務費，且每一個座位旁皆有附上插座，與提供免費WIFI，非常適合下班後，想找個地方辦公的朋友們。 小腕點心 地址：台北市士林區福國路56巷12-2號 藍莓塔 $130 / 紅豆牛奶冰麵包 $110 / 一保堂焙茶牛奶 $140 位於芝山站一號出口旁的小巷內，給人非常低要且溫馨的感覺！每款蛋糕、塔等商品都是當日現做，以店家公告為主，也會依據不同季節，推出限定甜點。當天點了份熱賣的海鹽紅豆奶油捲，不愛吃鮮奶油的編輯，也對它愛不釋手，搭配有顆粒感的紅豆餡，與微鹹的麵包體，完全沒有想像中的死甜。 貝克宅 Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 小圓麵包 $80 / 酪梨蛋沙拉三明治 $150 假日的午後最適合腦袋放空，慵懶的氛圍了~這裡沒有城市的吵雜聲，也沒有車水馬龍的人潮，只有舒適的沙發與軟墊，以及美味的餐點與飲品，仿佛置身在自己家中，非常自在放鬆！個人很喜歡它們家的小圓麵包，有地瓜醬和Cream Cheese，小小一份，自己吃也不會有負擔。 椿 珈琲 地址：台北市中山區民權東路一段七十巷十號 蛋沙拉麵包 $130 / 燉牛肉飯 $320 / 西西里咖啡 $180 走進店內，老闆與老闆娘親切的招呼，是編輯對它的第一印象，裝潢擺設也如老闆們給人的感覺一般清新優雅。熱愛蛋料理的編輯毫不猶豫的點了份蛋沙拉麵包，餡料給得很大方，口口都有滿滿的蛋沙拉，而飢餓的友人則是來份家常的燉牛肉飯，夾了塊牛肉品嚐，肉質非常鮮嫩入味，帶一點筋，醬汁很甘甜下飯，下次再訪一定要自己來一份！ 看完了編輯私藏的10間愛店，是不是每一間都好想去！不論是法式、日式，還是想來點台式麵包，這一篇通通有，但提醒你們很多間都是網路人氣店，去之前可以先訂位或是早點去，以免撲空唷！如果有其他更多麵包店X咖啡廳名單，也歡迎留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #人氣咖啡廳 #冠軍麵包 #台北咖啡廳 #手作甜點 #烘培 #發胖北部 #私藏咖啡廳 #麵包咖啡廳 

攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！

上次介紹了日本網友精選的歷代人氣av女優，這次老司機又要來帶大家上車了！雖然av界不斷推出新人，也有不少av女優因為生涯規劃、人氣下降等原因宣告引退，讓大批粉絲們直呼心碎。不過女神引退不要緊，好作品是會留下來的，大家還是可以看看舊片回味一下啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/761157 （以下順序不代表名次） 日本引退AV女優1.松下紗榮子 松下紗榮子在2015年以副職AV女優的身份出道，而她的本職則是擔任禮儀講師及空服員，難怪會這麼優雅有氣質。不過受到疫情的影響，遲遲沒有看到她推出新作品，網友們也紛紛臆測松下紗榮子是不是引退了。目前松下的ig只到去年11月就停更了，而事務所給予的回應是休業中，且沒有安排回歸的時間表。 👉衛生紙殺手！精選日本14位「新一代人氣AV女優」，誰是你心目中的女優霸主！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本引退AV女優2.蒼井空 2002年以寫真偶像出道，娃娃臉再加上G罩杯的傲人胸圍，讓她不管在日本還是海外都擁有超高人氣。除了AV作品之外，蒼井空也漸漸往電視及電台發展，還曾經客串演出《神探伽利略》等日劇。 👉男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 2017年她在twitter正式宣佈引退，並在隔年宣布結婚，去年5月順利生下一對雙胞胎，甚至還直播分娩的過程。目前她正努力學習中文及英文，前陣子還出了一本自傳式小說《夜過黎明後蒼井空》，講述了出道以來的過程與經歷。 日本引退AV女優3.松島楓 人氣AV女優松島楓於2002年出道，一共出演了80部作品，她還時常在工作之餘拜訪台灣，被網友譽為「最愛台灣」的AV女優。她在2007年曾宣布引退，不過隔年就復出，直到2010年二度引退並結婚。但在前年她默默創立了ig和twitter，也讓不少網友期待她會不會再次復出。 圖片來源：松島楓 微博 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ 日本引退AV女優4.三上悠亞 人稱亞洲AV女優小天后的三上悠亞，過去15歲時以藝名「鬼頭桃菜」出道，成為AKB48的姐妹團SKE48旗下團員，但因床照外洩破了違反禁愛令而退團，2015年轉戰AV界，不只日本，在台灣也有超高人氣，現在的悠亞還是性感偶像組合二代惠比壽麝香葡萄的成員，也在韓國出道，擔任女團Honey Popcorn的隊長。不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C5lB1Bfv89w/ 日本引退AV女優5.小澤圓 小澤圓曾因為作品銷售每創紀錄，而被譽為「AV界女皇」，她在1996年被星探發掘而投身進入AV界，事實上小澤圓家境優渥，會拍攝AV單純是因為好玩。曾參與拍攝香港三級電影《偷情男女》，期間也有到台灣宣傳。2004年正式引退，過著普通人的生活。 👉她們都是少奶奶！盤點7位嫁入豪門的女明星，氣勢一個比一個更強！ （圖片來源：fanpix） 日本引退AV女優6.白石瞳 白石瞳的外表相當有古典美，人稱她為「平成美女」，還被譽為「AV界的不死鳥」。她在1991年出道，1998年引退，中途還曾經因為被父母發現而一度引退。現在的她改名為落合雪惠，並經營一間計算機公司，同時也擔任一位劇本家，《五重塔》、《斜陽》等電影的腳本都是她設計的！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ （圖片來源：yahoo） 日本引退AV女優7.神谷姬 2005年出道，甜美的外表酷似多位明星而受到矚目，其中又和日本體育主播內田恭子最為相像，在日本有「美神」之稱。目前雖然沒有正式宣佈引退，但她從2008年後就沒有繼續推出新作品，可以說是已經引退了。 👉海外也有兄弟姐妹？盤點8組「台日撞臉藝人」，這幾對根本是雙胞胎吧！ （圖片來源：xcity） 日本引退AV女優8.明日花綺羅 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 👉日本美女都來自這裡！「日本三大美人地區」好山好水才會盛產美女，一窺誕生美麗的秘密！ https://www.instagram.com/p/C5q6zJtynAy/ 日本引退AV女優9.大橋未久 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本引退AV女優10.上原亞衣 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，甚至還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 👉自己開公司當社長！盤點8位獨立明星、告別經紀公司，搞懂日本娛樂圈事務所與明星之間的關係！ 日本引退AV女優11.園田美櫻（新名字為ai.） 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ 日本引退AV女優12.彩美旬果 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 2024年4月彩美旬果在個人twitter上發布了今年6月即將來台舉辦AV女優的寫真展，時隔5年再次來台與粉絲見面～ 👉廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 圖片來源：あやみ旬果 twitter 日本引退AV女優13.吉澤明步 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 👉盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！ 日本引退AV女優14.希崎潔西卡 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 日本引退AV女優15.水野朝陽 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉【邱比特老司機】男女老司機都在這！盤點7個免費看片平台，夜夜帶你飆車～ （圖片來源：JKF） 雖然很捨不得她們引退，還是要祝福她們未來的人生能過得順心！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 2024盤點13個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #AV女優 #三上悠亞 #上原亞衣 #吉澤明步 #園田美櫻 #大橋未久 #女優 #小澤圓 #希崎潔西卡 #引退 #引退AV女優 #引退AV女優盤點 #彩美旬果 #日本AV女優 #日本引退AV女優 #明日花綺羅 #松下紗榮子 #松島楓 #水野朝陽 #生活娛樂 #白石瞳 #神谷姬 #老司機 #色色話題 #蒼井空 #退休 

韓國旅遊這味最道地！首爾9個「布帳馬車」熱門集散地，辣炒豬肉、烤腸都吃得到！

韓國的「布帳馬車」（포장마차）幾乎等同於台灣夜市的等級，簡單來說就是路邊的露天小吃攤，秋冬時會搭上塑膠帆布來遮風避雨。而布帳馬車也幾乎是韓劇中會出現的經典場景，如《孤單又燦爛的神：鬼怪》中恩倬（金高銀 飾演）跟鬼怪的浪漫約會、《請回答1988》雙門洞5人幫在路邊吃魚板等。今天泡菜編要來介紹首爾幾個超熱門的「布帳馬車」推薦，若到韓國旅遊的話，說什麼也要挑一個去體驗這最道地的韓國味啦！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 韓國首爾布帳馬車｜1、乙支路3街（을지로 포차거리） 乙支路3街的這條巷弄裡是很hot的小吃集結地，尤其週五、週六的夜晚會湧進滿滿的人潮，韓國人下班後會聚集在這小酌一番，近期開始也吸引許多觀光客前往體驗！ 巷弄裡的名店「만선호프」也被SBS電視台報導過，網友推薦來這裡要吃「生啤酒+明太子」這個組合。 info- 地址：서울시 중구 을지로3가 95-1 交通：地鐵2號線「乙支路3街」站，Exit 4出來後左邊第一條巷子進去即底達。 韓國首爾布帳馬車｜2、麻浦站布帳馬車（마포 포장마차거리） 麻浦站的布帳馬車是屬於路邊攤販搭棚那種，夜色來臨帳篷拉下後，棚內的燈光亮起更顯韓劇氣氛！這邊的攤販大多販賣海鮮類，推薦給愛海鮮的饕客～ info- 地址：서울시 마포구 염리동 174-19 交通：地鐵5號線「麻浦站」Exit 2出來後，第一條路口左轉後直走到「119消防安全中心」前即抵達。 https://www.instagram.com/p/CBLHe9Fp2r2/?igsh=MXZ5bXZib3NzdTNiZg== https://www.instagram.com/p/CQQiRpVgxVg/?igsh=emh6cmNybzUzMnFj 韓國首爾布帳馬車｜3、孔德站屋頂休息所（옥상휴게소） 在高樓林立的市中心下，有一個開闊的空間能喝杯酒，這種爽快真的無可比擬，難怪會取名為「屋頂休息所」～網友表示來這邊即使沒有喝酒，也會沉醉於這浪漫的微醺氣氛中。 info- 地址：서울특별시 마포구 공덕동 256-5 交通：地鐵5號線「孔德站」Exit 4出來後第一個路口右轉進去，第1個交叉口即抵達。 韓國首爾布帳馬車｜4、新大方布帳馬車（신대방 포차거리） 新大方站有一整排非常道地的小吃店家，這邊雖然有固定的菜單，但姨母也會隨著季節更新料理，千萬不要小看這個看似不起眼的店，這裡可是網友公認便宜又好吃又能加深感情的好地方，推薦來這邊烤雞肉是必吃，如果敢吃豬皮的話，也建議嘗試看看喔～ info- 地址：서울시 동작구 신대방동 643-1 交通：地鐵2號線「新大方站」Exit 2出來即抵達。 韓國首爾布帳馬車｜5、鐘路3街布帳馬車（종로3가 포장마차거리） 鐘路3街的「布帳馬車一條街」應該是觀光客中最知名的，這邊也是附近上班族下班後會聚在這吃晚餐、喝酒的地方，一整條的小吃攤大多是阿珠媽經營的拿手菜，來這裡能吃到最在地的韓國味。 info- 地址：서울시 종로구 돈의동 39-1 交通：地鐵1、3號線「鐘路3街站」Exit 5或Exit 6出來即抵達。 另外，泡菜編再加碼私推從Exit 6出來的巷弄裡，這條街聚集了多間「烤肉專門店」的小吃店，店家大多販售鮮嫩香甜的橫隔膜部位，巷弄裡最有名的「광주집」、「미갈매기살」也分別被電視台採訪過，這邊真的是在地人才會去的隱藏巷弄小店！ 광주집 info- 地址：서울시 종로구 돈의동 8 미갈매기살 info- 地址：서울시 종로구 돈의동 7-1 韓國首爾布帳馬車｜6、永登浦布帳馬車（영등포 포장마차거리） 永登浦這邊布帳馬車因為就位於永登浦市場附近，店家使用的食材新鮮度很受在地人信賴，來這邊推薦吃的是紅蛤湯、辣炒牡蠣、鮮蚵、巨大田螺。 info- 地址：서울시 영등포구 영등포동4가 68-2 交通：地鐵1號線「永登浦站」Exit 6出口往永登浦市場方向走，在市場的KB國民銀行、友利銀行附近。 https://www.instagram.com/p/CHXQoBrFCYv/?igsh=MXBudDF6NGMyOGg4ZA== https://www.instagram.com/p/CoRmEmPpiID/?igsh=ZXl5NWJhOTR3MGZy 韓國首爾布帳馬車｜7、江邊布帳馬車 강변포장마차 屬於江南地區東首爾巴士轉運站附近的江邊，在運動公園前面的路邊上有一整條的「布帳馬車街」，吸引許多過路人、下班族在這小酌進食，這裡的攤販在帳篷上會標上號碼，網友最推薦4、7號這兩間，這邊的推薦餐點是辣炒年糕、魚板、海帶湯。 info- 地址：서울시 광진구 구의동 546-2 交通：地鐵2號線「江邊站」Exit 1出口往運動公園（구의공원）方向走即可看到。 韓國首爾布帳馬車｜8、倉洞布帳馬車（창동포장마차） 倉洞站1號出口出來有一個停車場（플랫폼창동61）旁邊有塊空地到了晚上就會變成熱鬧的布帳馬車聚集地，這邊的攤販都有各自拿手菜，店牌旁邊都會寫上招牌餐點名稱，讓客人可以依據喜好上門，這邊的烤腸、海鮮類最讓網友推推～ info- 地址：서울시 도봉구 창동 135-1 交通：地鐵1、4號線「倉洞站」Exit 1出口出來即抵達。 韓國首爾布帳馬車｜9、中浪布帳馬車（중랑포장마차） 「回基站」附近的「中浪布帳馬車」雖然離首爾市中心較遙遠，但這邊是當地人喜愛的道地小吃攤，攤販密佈在橋下兩側，推薦這邊的炒泥蛤、鐵板烤豬五花，燒啤點一瓶＋泥蛤沾著辣醬吃，網友分享這樣吃呼嚕呼嚕地不知不覺就會吃下一大盤！ info- 地址：서울시 중랑구 중화동 73-7 交通：地鐵京義中央線「中浪站」地鐵站下方，Exit 3出口出來即可看到。 以上就是韓國首爾最熱門「布帳馬車」推薦介紹啦！當街燈亮起時，來這邊感受一下熱情的阿珠媽、阿啾西，體驗在地氛圍，是個非常不錯的選擇！畢竟只有在「布帳馬車」這種小吃攤，才最能享受最道地的料理和最真實的人情味啦！ 延伸閱讀：更多韓國旅遊相關 👉🏻2024最新！韓國旅遊神卡「WOWPASS」怎麼用？6步驟輕鬆申請＆優惠碼一次看！ 👉🏻24小時等你來！7個「韓國無人商店」介紹，韓式小菜、冰淇淋、健身房！ 👉🏻不要只知道樂天！韓國「四大超市」評比介紹，回國前記得去掃貨伴手禮！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ #中浪布帳馬車 #乙支路3街布帳馬車 #倉洞布帳馬車 #孔德 屋頂休息所 #孔德站布帳馬車 #布帳馬車 #布帳馬車一條街 #新大方站布帳馬車 #永登浦布帳馬車 #江邊布帳馬車 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #鐘路3街布帳馬車 #韓國國民美食 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國路邊攤 #麻浦站布帳馬車 

【波波心測】10題測出你心中不為人知的「黑暗面」，每人心裡都有一個小惡魔！

撰文編輯 #MM老師 步入8月的梅雨季節，夏日配上午後陣雨，總是影響著我們的心情，雖然大家都說要以正面的方向思考，不過編輯今天要讓大家認識自己不為人知的黑暗面，探索心中從不被發掘的那一塊，編輯今天準備了10道題目，來看看你的黑暗面是屬於哪一類型吧！ 測驗開始👇 1. 被媽媽唸房間太亂你會？ A.放著就好，反正最後媽媽會幫我整理——到第2題 B.堅持自己亂中有序，媽媽不懂！——到第3題 C.完全不知道哪裡亂，也不知道怎麼開始收——到第2題 D.馬上收拾——到第3題 2. 當朋友遇到困難、約你出來談心，你會？ A.排除萬難，馬上答應！——到第4題 B.看一下當天狀況再決定——到第4題 C.覺得很麻煩、有壓力——到第3題 D.他人的事，我沒辦法解決 ——到第3題 3.無聊沒事時想看個劇，你會選擇哪一型？ A.不用動頭腦思考的喜劇——到第4題 B.羅曼蒂克愛情劇——到第4題 C.驚悚懸疑劇——到第5題 D.歷史古裝劇——到第5題 4.看到小動物你會？ A.想摸摸牠，但是會害怕——到第5題 B.看看就好，沒什麼想法——到第6題 C.太可愛了！想要抱抱牠——到第6題 D.討厭小動物，遠離我！——到第5題 5.當同事拜託你幫忙參加一項活動時，你會？ A.上班很累了還要參加活動，拒絕！——到第6題 B.不好意思拒絕，只好答應——到第6題 C.不干我的事，為什麼要參加？——到第7題 D.以防被說閒話，答應比較好——到第7題 6.心情不好時，你會？ A.大吃大喝，隔天就會好了——到第7題 B.找朋友一起抱怨舒壓——到第8題 C.躲在房間裡自己哭一場——到第7題 D.為什麼是我的錯！——到第8題 7.你都幾點睡覺？ A.晚上10:00前——到第8題 B.晚上11:00-12:00左右——到第8題 C.凌晨12:00-01:00左右——到第9題 D.凌晨01:00之後——到第9題 8.下起大雨了，你突然想起和朋友有約，你會？ A.都約好了，不甘願的赴約 ——到第10題 B.他應該主動問我要不要改時間——到第10題 C.不想淋濕，跟他改約其他天——到第9題 D.以朋友為主，逆來順受——到第9題 9.看到朋友在吵架，你會？ A.主動過去協調——到第10題 B.怕掃到颱風尾，還是別插手——D型 C.找別人來幫忙——到第10題 D.覺得好麻煩，聽八卦就好——第C型 10.當朋友伸手向你借錢，你會？ A.朋友有難一定幫——A型 B.借錢後會發生許多問題，拒絕吧——B型 【分析結果】 A型—濫好人 A型的朋友，你不擅長拒絕他人，只要有人要求都會幫忙，常覺得自己不幫忙的話過意不去，一方面害怕別人記仇，一方面也希望得到大家的喜愛，因此成為「濫好人」，有時候還會莫名其妙的讓自己陷入麻煩裡。最好是適量的改變這個習慣，人可以好，但不要濫，讓自己成為一個有個性的人，該拒絕時就勇敢拒絕！ （圖片來源：tvN 드라마） B型—自私鬼 思考總以自己為中心，不太顧他人的想法與感受，這類型的朋友可要小心！自私也得有技巧的，如果常常讓別人發覺你自私的一面，可能會失去一些朋友！雖然很現實，但誰都不想當那個單方面付出的人吧？想要得到別人的好處，你也要先為他人著想。 （圖片來源：tvN 드라마） C型—懶惰王 C型的你，總是覺得別人的問題很麻煩，不想淌混水也不想自討苦吃，喜歡活在自己的世界裡，但有時候人與人之間是需要花時間培養的，如果沒有經營，要怎麼去維持呢？不要害怕麻煩，等到你也需要別人幫忙時，你才有可能接受相同的幫助。 （圖片來源：tvN 드라마） D型—膽小鬼 不敢嘗試新事物，因為害怕自己失敗，然後一蹶不振。鴕鳥心態的你缺乏信心，每次遇到事情就想要逃避，如果一直這樣的話，你可成不了大事啊！跨出第一步總是最困難的，但你怎麼知道跨出一步會不會海闊天空？請常常告訴自己「我可以做到的」、「失敗沒關係，下次再努力」，沒有誰事事都是順利的，只有從失敗中學習，這才是最重要的。 （圖片來源：tvN 드라마） 以上就是你心裡的黑暗面，有講中你的心聲嗎？人生有許多麻煩的事情，雖然很討厭，但還是要解決它，有挑戰的人生才精彩不是嗎？改變心態後，就會發現世界還有很多美好事物等著你喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人格分析 #居家生活 #心理測驗 #性格測驗 #波波心測 #生活精選 #黑暗面 #黑暗面測驗 

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