【屏東】全台最大水下王國，屏東海生館三大展區必拍攻略！徜徉於水藍色海底隧道，還有超萌小白鯨陪伴。

屏東海生館是全台灣規模最大的海洋生物博物館，在海生館裡還能看到許多海洋中的大明星，像是：超活潑的小白鯨、走路萌萌企鵝等，還有超可愛的餵食秀!! Kelly我精選許多屏東海生館裡夢幻打卡點，讓大家在學習海洋科學知識的同時，也可以有超多值得紀念的照片!! Hi大家好~我是Kelly，一名愛到處旅遊拍照的吃貨 歡迎大家追蹤Kelly的 PopDaily 與 Instagram 👈看最新發文 喜歡把我所知道的都分享給大家，|旅遊|美食|生活|追劇| 也歡迎大家在留言區跟我分享更多好玩的景點!! 以下正文開始囉 ٩(✿∂‿∂✿)۶ 海生館怎麼去 高鐵 高鐵左營站→轉乘墾丁快線或客運（國光客運、高雄客運、屏東客運）→車城「海生館轉乘站」站→下車處右後方燈塔旁「後灣路口」站牌轉搭屏東客運墾丁街車（橘線）或計程車→抵達屏東海生館。 火車 火車至枋寮火車站→至轉運站搭乘客運（國光客運、高雄客運、屏東客運）→「南保力」站→下車處右後方燈塔旁「後灣路口」站牌轉搭屏東客運墾丁街車（橘線）或計程車→抵達屏東海生館。 五大打卡景點 1.戶外鯨魚戲水池---藍天白雲下的鯨魚超壯觀 ▲屏東海生館的門票券是以海洋生物為底，設計的蠻好看的，超適合留下來做紀念。 (好想拿到小白鯨的(,,Ծ‸Ծ,, ) ▲屏東海生館入場後的特色地標就是這些大鯨魚!! 還記得第一次來到國立海生館是小學五年級的時候，當時直接在入口處玩到不想逛海生館，再一次來到屏東海生館，看見眼前如舊的風景，跟很多像當年我一樣瘋狂快樂的小孩子在玩水，差點一起跑下去玩(๑´ㅂ`๑)，小時候真的都玩到根本不會冷! . 2.珊瑚礁王國--美麗又奇幻的海底王國 ▲進入海生館後，只要跟著指示路線前進，第一個就會進入到珊瑚區，是不是大到超級壯觀的!! . 3.海底隧道--徜徉於水藍色的世界裡 屏東海生館透過海底隧道、沈船等設計，在這裡可以看到不同深度的珊瑚礁生態，感受到沈船如何變成海底生物的生存環境。 ▲這裡是屏東海生館最受歡迎的打卡點之一，我超幸運地剛好沒有人在附近，才敢擺出這麼浮誇的動作(*≧▽≦) 這邊是手扶梯，大家如果來拍照也要小心自己的安全哦!! . 4.大明星小白鯨--海洋中的大可愛 ▲超級可愛的小白鯨，以多變化的叫聲與豐富的臉部表情聞名，他們又有「海中金絲雀」的別稱。白鯨的潛水能力相當強，因此非常能適應在北極的浮冰環境。也因為牠們的活力與適應力、特殊的外貌及可接受訓練等因素，成為海洋世界的明星之一。 . 5.巨大海藻林--超巨大的海底森林景觀 海藻森林餵食／每日1場：14:00，大家可以算準時間來觀賞。 屏東海生館中這面超大的水族缸，可是IG版面最紅的打卡場景之一。 ▲玻璃水拍起來超漂亮的٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 來到屏東海生館一定要拍一張美美的剪影回家收藏!! 屏東海生館透過展示窗重現美國加州沿岸海藻森林的豐富生態，讓大家親眼體驗每日可生長達50公分巨藻所帶來的震撼。 有趣場域加碼介紹 . 海豹區--海藻森林的好夥伴 海豹餵食／每日2場，10:00、14:30，大家可以算準時間來觀賞。 ▲超可愛的海豹游超快的!!只捕捉到超模糊的畫面。 ▲意外發現在休息的海豹!!!得到一張超清楚的海豹高清偷看照(●’ω`●） . 大洋池--台灣水域館中最大的生態展示區 ▲大洋是指離岸較遠，特別是水深兩百公尺以上的海域，有超多鯊魚的! . 觸摸池--海洋生物互動 ▲屏東海生館特別設計給大家接近的生物池，可以在這裡親自探索、親手觸摸海洋生物。我原本一直以為海星是軟的!!沒想到竟然跟石頭一樣硬。 . 台灣水域館--絢爛的水底世界 ▲光影自水面撒下超夢幻的!!這是模擬台灣水庫中的生態，有明亮寬廣的表層水域、暗而幽冷的底層水域與土石堆積的岩壁，提供了截然不同的多樣生活空間，讓不同特性的水庫魚類生物，都能棲居其間。 ▲有尼莫!!!! . 場館之間很有特色的裝置藝術 ▲有一種海洋波浪的柔和感，這裡視野超漂亮的>< 國立海洋生物博物館 景點地址: 屏東縣車城鄉後灣路2號 景點電話: 08-8825678 開放時間: 點我 門票費用: 全票 $450／優待票 $250／六歲以下 免費/小客車 $50 點我 官方網站: 點我 官方臉書: 點我 #屏東景點#海生館#屏東#車城#kelly玩屏東#taiwan#pingtung#kenting#funny#travel #seaweed#fish#ocean#penguin#whale#shark#whitewhale#seal#starfish#seahorse #seaanimals#pterois#jellyfish 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【台灣旅遊延伸閱讀】 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。搶先看設計展與2021燈會主燈區預定地! 👉🏻【苗栗】情人節就來浪漫玫瑰森林中度過吧，全台最大免費玫瑰園，置身於童話般的異國街景。 👉🏻【台南】21世紀文青必訪路線，由日本建築大師打造的純白美術館，推薦4個好拍區! 👉🏻【高雄】穿梭在歐風古城堡，用珊瑚與石頭打造成的神殿級夢幻廟宇，背後還藏有感人故事! 👉🏻【高雄】充滿聖誕氣氛的高雄草衙道，整點一到還會下雪哦❄️ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有! 【離島旅遊延伸閱讀】 👉🏻【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 👉🏻【澎湖】漫步於澎湖第一條老街，復古文青必訪澎湖人生活故事的搖籃。 👉🏻【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。 👉🏻【澎湖】熱門IG打卡景點，全台最早的眷村聚落，新文青必去的篤行十村。 👉🏻【綠島】世界罕有三大海水溫泉之一，伴著夕陽的泡湯享受。 👉🏻【綠島】國際級潛水天堂，絕美玻璃水+壯麗石珊瑚，來場與魚群共游的旅程吧!

解放皮夾，讓財富更自由! 7大美妝/百貨高回饋，帶上手機就能享受精緻生活! 最懂女孩的消費、支付界的好閨蜜代表！

女孩們每個月都會結算自己的花費嗎？相信大部分的女孩主要都把錢錢花在美妝和裝扮自己身上了吧！想成為全身上下都美美的精緻女孩，同時又能聰明獲得優惠嗎？完全就是女孩購物時好閨蜜代表的「玉山數位e卡」，免佔據錢包容量，利用手機就能支付購物，且特別是女孩經常購物的美妝店、百貨都有現金回饋，讓你省下錢錢又能不失原有生活儀式感！ 每次看到各種信用卡優惠就讓小編頭暈，想嘗試了解卻又覺得大部分消費能獲得回饋的領域，都跟自己日常消費習慣不太一樣。對於平時喜愛購買彩妝、百貨的女孩來說，近期真的有一款信用卡非常適合熱愛購物的女孩申辦。 那就是玉山推出的數位e卡，不僅少了實體卡片的限制，綁定後只要攜帶手機就能輕鬆開啟購物模式！且輕時尚版完全就是女孩購物的神助手，在女孩經常購買的百貨、藥妝店都享有現金回饋，只要在指定期間內（2022/5/17~2023/3/31）消費，最高享有3%現金回饋，省下來的錢錢都可以多買盤眼影或是唇膏了！ 輕時尚版的卡面是唯美的紫色系，如此好看的卡片設計，讓女孩們每次購物時都覺得心情愉快！ 女孩愛逛的7大美妝7大百貨像是屈臣氏、康是美、寶雅、新光三越、誠品、微風等等商家，對於日常不能缺少購物的女孩來說，這張擁有的回饋項目真的大大滿足女孩日常的消費需求呢！不論是平價囤貨好買的藥妝店，或是精緻犒賞自己的百貨精品、百貨美食都能一次擁有回饋，再也不用擔心去哪裡該刷哪張卡才好了！ 若女孩日常的消費習慣主要是購買咖啡、寵物用品或日常用品的話，小編推薦女孩寵生活版也可以辦起來！這張卡就很適合小資女孩，或是在外租屋族使用，像是每天都需要來杯咖啡的話，每個月下來也是筆不少的支出，而在寵生活版在cama、星巴克和路易莎都擁有購物的5%現金回饋呢～讓喝咖啡真的變成日常的享受，而不是負擔！ 精緻和儀式感不一定都要花大錢打造，在花費的同時擁有回饋，讓消費不只是單方面的支出。女孩們只需要根據自己的消費習慣，選擇百貨美妝相關的輕時尚版、或是日常為主的寵生活版，就能在消費後下個月直接折抵！而且少了實體卡片的束縛，玉山數位e卡只需要綁定手機就能完成各種付款，對於外出包款越來越小的女孩來說，又能節省錢包空間與拿卡時間，讓生活與購物都成為一種頂級的享受！ 了解玉山數位e卡更多優惠回饋>>點我

男生最愛的6種女孩，想要成為萬人迷就快學起來，保證他被妳手到擒來！

相信女孩們都有遇過這種情況：「好喜歡一個男生，可是不知道他喜不喜歡自己，想要做出一些事情讓他愛上妳，要怎麼做呢？」以下就要告訴女孩們，男生最愛的6種女生，如果妳想要使出追男大計，那就請把以下六種女孩範本學好，適時展現，那保證沒有男的逃得出妳的手掌心！ https://www.instagram.com/p/C1e2Qocv41T/?img_index=1 男生最愛女孩類型1：自然不造作的女孩 相比起矯柔做作的女孩，大部分男生更喜歡的是率性自然，個性很好又容易心處的女孩。像是一起吃飯會吃一定的份量而不是刻意小鳥胃、笑口常開、活潑開朗就能得到他的好感囉！ 男生最愛女孩類型2：長相順眼的女孩 其實太漂亮的女生，男生反而會不敢追，長相清純可愛又順眼的女生才是男生的最愛。尤其要把自己打理得乾乾淨淨，例如體毛記得要刮、妝不要暈開，這種細節上都能注意到的女孩，才是最討男生歡心的。 男生最愛女孩類型3：會下廚的女孩 會做家務的女生真的很加分，尤其是還會下廚？那根本就是加分再加分，爆表啦！天氣冷時送上一鍋雞湯、飯後送上水果、有時幫他帶便當，那根本就是完美女有的條件之一啊，而且俗話說得好：「要抓住一個男人，請先顧好他的胃」，男生絕對愛的啦！ https://www.instagram.com/p/C1oeSL1Pxh1/?img_index=1 男生最愛女孩類型4：懂得示弱的女孩 女生在喜歡的人面前，卸下防備，難過的時候會找他依靠，這完全滿足了男性的自尊，男生就是愛女生這樣啦！可是要小心喔，示弱也要適度才行，不要一天到晚都把眼淚拿來當作武器，讓自己的眼淚便的不值錢，男生也會覺得煩呢！ 男生最愛女孩類型5：會撒嬌的女孩 沒錯，很現實的，女生還是會撒嬌比較好，嗓音甜甜、動作可愛，男生就是吃這一套！如果沒辦法一天到晚使出撒嬌大絕，那偶爾表現出自己可愛的一面，展現自己的反差萌，男生也是很愛的喔！ 男生最愛女孩類型6：會耍小性感的女孩 也不是要用妳整天當性感尤物，因為不是每個人都可以像安潔莉娜裘莉一樣，舉手投足都令人噴鼻血，這裡說的是，既得適時展現自己的性感，放點小心機。例如有時候穿得火辣一點、噴點香水，女孩們，不用怕害羞，展現自己最性感的一面就行，男生可愛的勒！ https://www.instagram.com/p/Cwuz_ARLFZw/?img_index=1 其實男生的心思真的很好懂，以上這六種女孩，就是男生最喜歡的女生條件，只要通通做到，包準變成只要是男生都愛妳愛到不行的萬人迷！ 延伸閱讀： 👉看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀 👉10種「接吻方式」看你們感情狀態！透過接吻方式了解他的戀愛需求 👉🏻必收祕技！五招突破「老夫老妻」戀愛撞牆期，帶你重回熱戀時的浪漫！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Irene #受歡迎女孩 #女孩特質 #女孩類型 #心動女孩 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男生最愛女孩 #男生最愛類型 #萬人迷 #萬人迷女孩 #魅力女孩 

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

安克黑咖啡 ANCRE CAFE｜淡水絕美咖啡廳｜笑臉拿鐵｜mishi覓食

星期一的Monday BLUE用一杯會微笑的拿鐵好像就可以趕走了😊 環境篇 2⃣️食物篇 戶外的座位 天氣好的話就行一下光合作用🍃 喝一口就笑一下 鬆餅甜甜圈真的很～香 搭配奶油和蜂蜜很好吃😋 📍安克黑咖啡 Ancré Café ☎️(02)2626-0336 🈺️11:00-21:00 🏠新北市淡水區中正路233-3號2樓 謝謝妳/你看到這裡～ 有任何提問和想看的介紹 都歡迎留言告訴我❤️ 美食請往這裡 IG 🔍mishi__life 找我請往這裡 IG 🔍miaulinnn #taiwan#taipei #台灣#台北#淡水#淡水咖啡廳#安克黑咖啡#ancrecafe

別在洞穴外焦慮叩門：面對「男人洞穴期」的 3 個溫柔共處法

當兩人的關係跨越了初期的燦爛火花，開始步入充滿生活雜質與責任負擔的「深水區」，你會察覺到那個曾經與你抵足談心、連瑣事都急於分享的他，不知從何時起，眼神開始變得深邃且疏離。然而，這份寂靜往往並非愛意的枯竭，而是他進入了所謂的「心理洞穴」，在那座與世隔絕的堡壘裡，他正試圖獨自對抗外界的喧囂，尋找自我修復的避風港。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 什麼是「男人洞穴期」？ 這源於進化心理學與神經科學。男人處理壓力的方式通常是「單線程」的。當他們面臨工作挫折或內在焦慮時，會選擇退縮到一個私密空間（實體或心理上的）來自行消化情緒，這就是所謂的「洞穴期」。 （圖片來源：《臥底洪小姐》劇照） 洞穴期中男人的 5 種常見行為 洞穴期中男人的常見行為1｜語言反應變慢 對話變得簡短且乾澀，回覆多為「嗯、喔、還好」等單音節的斷句。這是因為當男人進入心理修復模式時，大腦會優先關閉非必要的「對外輸出」功能，將殘存的能量全數投入內在問題的拆解。此時，每一句日常的寒暄對他而言都像是一場耗能的採訪，他並非拒絕溝通，而是暫時失去了重組語言的體力。 洞穴期中男人的常見行為2｜沈迷於無意義的消遣 他會開始瘋狂打遊戲、反覆觀看已知的球賽轉播，透過高度規律且機械式的動作來轉移現實壓力。這些行為並非玩物喪志，而是一種心靈上的「背景白噪音」，能幫助他暫時屏蔽外界的紛擾與要求。在那些重複的虛擬指令或比賽節奏中，他能獲得短暫的掌控感，讓過載的腦神經在低度運行的狀態下獲得喘息。 洞穴期中男人的常見行為3｜社交隔離 他會開始推掉原本熱衷的朋友聚會，下班後只想安靜地待著，甚至連最親近的人也難以叩開他的心門。這份疏離並非針對任何人，而是他正在進行一場深度的「內在清算」，需要絕對的孤獨作為邊界來重整旗鼓。對此時的他來說，任何社交場合都意味著需要付出多餘的情緒勞動，唯有退回到無人的堡壘，他才能真實地卸下武裝。 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 洞穴期中男人的常見行為4｜情緒平靜但冷淡 臉上缺乏往常的生動表情，對原本感興趣的事物或伴侶的熱情顯得反應索然。這種狀態在心理學上更像是一種「情感的灰度模式」，他並非感到憤怒或厭煩，而是內在的感官雷達為了節能而暫時調低了靈敏度。他看起來像是一座沈默的石膏像，那種令人不安的冷靜，其實是他正專注於內心風暴、無暇顧及外界溫度的表現。 洞穴期中男人的常見行為5｜拒絕協助 當你帶著關懷詢問「需要幫忙嗎？」時，他通常會給予一個堅定且簡短的回答：「我沒事」。在男人的思維邏輯裡，承認需要協助有時等同於承認能力的匱乏，因此「我沒事」是一道守護自尊的最後防線。這句話的背後含義並非推開你，而是他在宣告：「請給我時間，讓我證明自己有能力獨自戰勝這場困境，重新回到妳身邊。」 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 面對男人洞穴期，身為伴侶的你可以怎麼做？ 面對男人洞穴期方法1｜主動遞出「暫停牌」 溫柔地告知：「我看你累了，我先去客廳看書，如果你想聊聊隨時找我。」給予空間，是他感受愛的最高形式。 面對男人洞穴期方法2｜減少「情緒投射」 提醒自己，他的沈默與你的行為無關。不要在這個階段索求親密，以免造成雙方的二次傷害。 面對男人洞穴期方法3｜經營自己的「平行生活」 趁他待在洞穴時，去見你的朋友、做你的事情。當你能把自己過好，你散發出的穩定能量，反而是引導他走出洞穴最強的光。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 關係裡的「距離」，有時並非為了疏遠，而是為了更好的靠近。男人洞穴期是親密關係的一場大考，考驗的是我們對伴侶的信任，以及對自己的安放。當你學會不再焦慮地扣門，而是轉身在門外點起一簇火，安靜地照亮自己的生活，那份寬容與自在，才是最深層的親密。一個懂得自我修復的人，才更具備愛人的能力。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！ 👉《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #.兩性 ##波波邱比特 #poplove #兩性關係 #情侶 #戀愛 #男人洞穴期 #百蟬 #美好生活 

微風南山下午茶_來自日本九州天然穀物鬆餅

🎉九州鬆餅 ❥#cala吃甜點 ❥#cala吃信義 主打不添加乳化劑、香料、加工澱粉 嚴選7種穀物製作而成 鬆餅是帶有穀粒口感的那種pancake 人潮真的蠻多 每次都很多人 有次甚至等了超過半小時 喜歡它家甜點 鹹食部分則還好 . 📍經典牛奶蜂蜜鬆餅 250 清爽黃檸檬醬汁配上台灣蜂蜜與奶油 趁熱將滑順奶油抹開 甜甜微酸的好味道 我原本以為黃色的那個是柳丁 不覺得很像嗎😂 原來是黃檸檬啊 第一次品嚐到這種檸檬與奶油的清爽搭配 . . 📍紅茶焦糖肉桂鬆餅 270 肉桂氣息蠻香 嘴裡感受則還好 可能只是單純灑肉桂粉的關係 米麴紅茶鮮奶油與焦糖的搭配 不會過於甜膩 會讓人想不斷沾著鮮奶油吃>< 🍽️台北市信義區松智路17號3樓 (微風南山atré3樓) 🚍台北101/世貿站 4 號出口 🥄(02)2729-1886 當日用餐可致電門市預約 🍳11：00-21：00 . 喜歡我的文章 可以參考😁 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 . #信義區 #信義 #信義美食 #101美食 #台北101 #台北101美食 #taipei #taipeifood #台北美食 #微風南山 #微風南山美食 #微風 #蜂蜜奶油 #蜂蜜 #pancakes #鬆餅 #甜點 #下午茶 #肉桂控 #鮮奶油 #焦糖 #蜂蜜鬆餅 #sweets #九州鬆餅 #九州ぐらむ #九州#popyummy #popdaily

打卡編持續更新中！最近球池真的很夯捏～大家不怕拍不到，北中南球池景點一次整理給你！

小時候真的很愛去球池玩，長大後雖然還是會被吸引、但要真的想跳進去還真的有點小害羞～不過呢想要回憶小時候在球池玩耍的記憶，也可以來這些地方玩耍囉～ 北部 ＃台北 澡糖 店門口放上大大的招牌「＃不想洗澡」，真的完全說出大家在冷冷冬天的心聲，不過這麼夢幻的浴缸，裝滿軟綿綿的純白色棉花，真的就像泡泡浴一樣，就算再冷我也願意洗澡了！除了白色浴缸外，店內的彩色球池也是一大亮點，充滿童心的設計真的讓人一進去就出不來啦～ 除了可愛風格的裝潢外，店內的oreo生乳酪蛋糕也是超人氣甜點，只要一推出就馬上被秒殺！ Info. 地址：新北市樹林區樹新路28巷14號 營業時間：14：00-21：00 ＃台北 色廊展 如果說不想只有拍球池，那就來逛逛這個剛開始展出的『色廊展』吧！整個展場由15種顏色、15個不同風格的房間構成，其中，就有一個藍色澡堂大球池！！！！ 以日式澡堂為主題，大浴缸裡滿滿的藍色球球，背景還有座可愛富士山，只能說要我埋在這裡整天我都願意！ 要進入球池的話需要脫鞋，整座球池又大又深，要是覺得自己最近胖了，像打卡編一樣直接埋進去，又可愛又顯瘦！！ Info. 地址：松山文創園區2號倉庫 展期： 2018/01/17~2018/04/01（除夕休館） ＃桃園 AJPEACE CAFÉ 最近桃園真的越來越多景點了欸！這家『AJPEACE CAFÉ』是桃園最近剛開幕的咖啡廳，整家店就以白色和粉色為主調，店內不但有球池，還有乾燥花、仙人掌以及霓虹燈牆裝飾，每個角落都很能拍！ 常買網拍的女孩應該會覺得這家咖啡廳名字很眼熟，沒錯，這間就是網拍品牌推出的咖啡廳唷！ Info. 地址：桃園市中壢區延平路138號 營業時間：每日10:00-18:00 ＃有食候。紅豆（中壢店） 球池真的不管出現幾次都會讓人少女心噴發，中壢這個地方也太夢幻可愛了吧～ 有食候。紅豆位於桃園中壢，這裡附近有一種小歐洲的既視感，沿路的藍黃粉綠的建築外牆就已經很好拍，沒想到室內的夢幻裝潢也讓人心跳加速！！ 浴缸製成的球池真的超好拍，每一面牆都自成一個自己的風格，喜歡粉嫩色系的人真的不能錯過這裡呀～ Info. 地址：320桃園市中壢區中央西路二段216號 中部 ＃台中 卡諾亞 充滿五顏六色球球的浴缸，看起來就像彩色泡泡浴一樣，好想在裡面泡澡一整天啊！整家店的裝潢都是走能讓人少女心大爆發的粉色風格，來這邊拍美照完全就是自帶粉色濾鏡了～ 除了浴缸以外，這邊還有搭建粉紅色的帳篷，上面還有白黃色的小燈泡，就像星星一樣，能在這邊露營的話，一定很浪漫～ Info. 地址：台中市北區雙十路一段119號 營業時間：11：00-16：00 18：00-00：00 ＃台中 某處 這家店從外觀一定都看不來它是會讓人少女心爆表的夢幻咖啡廳，不過穿越後門之後，就像來到公主的國度啦！滿滿粉色球球的球池，不但能在裡面玩耍，也可以拍下美美的球池照～門口也有大大的字母SW可以拍照喔！ 店內主打的餐點是以草莓為主，濃濃的草莓奶昔再配上堆滿草莓的薄餅，咬下去就能吃到一顆顆貨真價實的草莓，用料真的超實在～ Info. 地址：台中市東區復興路四段17巷14號 營業時間：12：00-22：00 ＃台中 新光三越中港店 真的是好消息呀～之前在台南新光三越的粉紅球池現在終於快閃到台中啦！！ 和台南展出時的規定一樣，若是想進去拍照玩耍的話是需要脫鞋、並且穿著襪子才能進入的。為了讓大家可以拍得更盡興，畫面也更美，工作人員會控管球池內的人數和時間，一場5分鐘最多只有8個人！ 台中場的粉紅球池詳細位置就在10樓的天空劇場，從3/15開始，一路到3/28就會結束，上次來不及到台南拍的話這次真的要把握機會了呀 info. ＃台中 A Little Monsters 遠遠看就能看到一隻可愛的橘色大怪物卡在建築裡，除了外面好拍，裡面還藏著一個橘色球池～ info. ＃嘉義 肚臍 這家店非常特別，總共有三層樓，一樓是服飾，而二樓是甜點店，三樓則是大家最愛的拍照區，來這邊就能一次滿足三個願望！三樓白色球球的浴缸也是這家店的熱門打卡點，不過比較可惜的是浴缸比較小，一次只能容納一個人喔！ 店裡除了夢幻球池，還有好多皮克斯的玩偶可以拍照！皮克斯迷趕快先把這邊筆記下來！ Info. 地址：嘉義市西區蘭井街174號 營業時間：星期一～四 13：00-22：00 南部 ＃台南 新光三越小西門店 戀愛細胞分裂球池 這個球池真的很可以！粉色與白色的球球配上粉色背景，完全讓人無法停止拍照，球池裡除了球球以外，還貼心地提供了粉色愛心和紅鶴泳圈可以一起拍照喔！ 不過每個人的拍照時間只有5分鐘！時間到了也會有熱心的工作人員提醒喔！ Info. 地址：台南市中西區西門路一段658號 展覽時間：2018/01/05-2018/03/04 ＃台南 町之戶在三樓 デザート屋 這家在台南的甜點店，之前就以超可愛的柴柴甜點，以及迪士尼系列蛋糕而大受歡迎～打卡編發現網上幾乎都是介紹它的食物，卻比較少看到環境，但其實環境也超可愛超好拍！ 整家店從門口開始就是最近夯夯的販賣機門，店內以粉色系為主調，還有超可愛的粉紅球池和造型泳圈，完全是女孩會愛的店！ 至於食評的話大家可看這裡，波波發胖有介紹過唷！ info. 台南市中西區民族路二段57巷1號3樓 ＃高雄夢時代 爽啾膜展 爽啾膜這次來到高雄展覽，除了可愛又有趣的插畫以外，亮眼當然就是這黑白色的球池啦！大型的球池配上可愛的來膜溜滑梯，真的完全讓人找回以前愛玩的童心呢！ 編輯在這邊要提醒大家一下，這個球池有個小小的規定，就是進去一定要穿著襪子喔！ Info. 地址 ： 高雄市前鎮區中華五路789號8F（時代會館） 展覽時間：2017/12/14～2018/01/28 繽紛的球池真的能喚回小時候玩耍的記憶，這個假日就決定要去集球池囉！ ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點此追蹤 #AJPEACE CAFÉ #卡諾亞 #台中 #台北 #嘉義 #打卡精選 #某處 #澡糖 #球池 #球池咖啡廳 #肚臍 #色廊展 #高雄 

女性們都怕找上門的「子宮頸癌」，其實只要這兩件事就可以預防！

#蟬聯36年的死因之首 癌症一直是國人死因之首大家或許耳聞許久，但它位居第一已連續36年，這驚人數字可能也會讓你的眉毛不經挑了一下。若依死亡率排序，106年的十大癌症死因順位中，子宮頸及部位未明示子宮癌為第十位，與105年相比上升一個順位。 若以女性之前十大癌症死因觀察，子宮頸及部位未明示子宮癌則位居第七位，其死亡率超過卵巢癌。 #先認識 HPV 人類乳突病毒 (Human Papillomavirus, HPV) 是一種DNA病毒，會感染人體的表皮與黏膜組織，除了有一百多型外，也可分為低危險型及高危險型，其中第6及11型為低危險份子，第16及18型為高危險份子，子宮頸癌超過70%都是由第16和18型所致。但這可不是只有女性要牢記的，男性也會經由性行為感染HPV，雖然低危險型的致癌機率相對小，但男性感染後可能會引起生殖器疣，也就是得到就會讓你臉歪的菜花。 女性一生中約有50至70%的機會感染HPV，而這數字也會因你開始有了性行為後而增高。若是經常性地更換性伴侶或是處於免疫力低落者，感染風險也會增加。 此病毒沒有明顯的症狀，若是不幸感染，通常9成的感染會在1年內消失，若是超過1年便是持續性感染，未來罹患子宮頸癌的機會也將提高。另外，HPV感染也會造成男性陰莖癌、男女兩性肛門、 扁桃腺、舌咽及舌頭等癌症。 這麼無跡可尋的HPV還是有降低感染的方法，請讓自己維持良好的生活作息及均衡飲食，免疫力提高，讓身體自動清除病毒。最後，也請讓保險套成為你與性伴侶間的電燈泡，它會讓你離HPV遠一點的。 #不能治療，但能預防！ #子宮抹片檢查 HPV暫無特定藥物可治療，但現今醫療的發達讓我們不至於坐以待斃。接種疫苗雖無法百分百預防子宮頸癌，但可預防60至70％的感染，另因疫苗尚未涵蓋上述提到的一百多型，所以記得必須定期接受子宮頸抹片檢查。三十歲以上的婦女至少每三年做一次檢查，若是能一年一次較佳，而未滿三十歲但已有三年以上性行為的女性也建議自費檢查。定期規律的子宮頸抹片檢查可降低60至90%子宮頸癌的發生率。 另外自107年6月1日起，臺北市政府衛生局委託所屬市立聯合醫院，包含中興、仁愛、忠孝、陽明、和平婦幼及林森院區的婦產科門診，提供設籍臺北市30歲以下女性每年一次的免費子宮頸抹片檢查服務，30歲以上的女性則是健保每年已付一次，目前使用率僅三成，請立馬定下這個一年關愛自己一次的約定～ 1.去醫院受檢前有幾個重點提醒 ＊請盡量穿著裙裝，讓檢查較為便利。 ＊經期完全結束後約3至4天再檢查，若是已停經則無限制。 ＊檢查前三天應避免：性行為、盆浴、使用陰道塞劑或陰道灌洗液 ＊檢查前三個月應避免：子宮頸之冷凍治療、電燒或其他手術 ＊若有長期服用藥物者，如避孕藥，請告知醫生 請謹記上述的注意事項，以免影響醫生診斷。 2.受檢過程 檢驗過程迅速，醫生會用器械將陰道撐開，並用棉棒輕刮，獲取子宮頸上皮細胞後送檢驗。 3.檢驗結束 受檢完的一兩天內通常會有小量陰道出血的狀況發生，切勿過度擔心。 4.結果 檢驗報告通常於2–3週後便會出爐。 #子宮頸疫苗 目前全球共有三支疫苗上市，台灣也皆已核准上市，分別為荷商葛蘭素史克藥廠的二價疫苗「保蓓 (Cervarix)」及美商默沙東藥廠的四價疫苗「嘉喜 (Gardasil)」與九價疫苗「嘉喜9 (Gardasil 9)，詳細接種內容請參考下列圖表： 注意：不建議交互接種，從第一劑開始到最後一劑疫苗皆應接種相同價數的HPV疫苗。 #效力與副作用 目前追蹤受試者的時限最長為十年左右，所以尚無法證實接種疫苗後可維持多長的保護效期，根據最新的資料顯示，保蓓的二價疫苗的保護力至少9.4年，嘉喜的四價疫苗至少8年，確切的效力仍須待官方持續的觀察，它並不是一勞永逸的。 經諮詢醫師且接種疫苗後，請你別急著離開，先停留觀察個30分鐘，確認自己是否有任何需要立即處理的副作用。副作用的發生率為千分之2.6，較常見的不良反應為：注射部位疼痛、腫脹、紅斑、搔癢、發燒、頭痛、噁心、暈眩等，較少見的則為：腹瀉、皮疹、蕁麻疹、關節痛、昏厥等。 #誰適合接種HPV疫苗？ 世界衛生組織認為HPV疫苗應納入國家疫苗接種計劃，因為此疫苗針對9–14歲沒有過性行為或未受到HPV感染的女性接種較具效益，這也是衛福部已於去年11月起，讓全國的國中一年級女生都能免費接種。 有過性行為的朋友並不代表就在名單之外，是仍可接種的。不建議接種的對象如下： 1. 接種HPV疫苗後出現過敏症狀者。 2. 已懷孕者 (目前為止尚未發生HPV疫苗對母親或胎兒造成任何妊娠不良事件)。 3. 有計畫懷孕者 (在接種疫苗的六個月期間應避免懷孕)。 4. 本身有特殊疾病史者 (如：凝血性問題疾病、免疫功能異常或正服用免疫抑制劑)。 5. 接種當天若有發燒或感染症狀、或正在服藥等，接種前應主動告知醫生以進行評估。 參考資料： 衛生福利部：106年國人死因統計結果 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗專欄 衛生福利部國民健康署：HPV疫苗衛教手冊 衛生福利部國民健康署：防癌新觀念－人類乳突病毒(HPV)疫苗 國健署提供子宮頸癌三道防線 接種HPV疫苗不可少 國泰綜合醫院：子宮頸癌 李綜合醫院：人類乳突病毒疫苗 http://www.leehospital.com.tw/衛教天地/healthy02-20.html 臺北市政府衛生局：篩檢活動 臺北市立聯合醫院 「女性30歲以下子宮頸抹片檢查」服務 蕙生婦幼醫院 #HPV #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 

阿鋐炸雞🍗

👉🏻#富佩愛美食 #富佩吃台東 #富佩吃小吃 台東必吃炸雞店! 你是阿鋐派？還是藍蜻蜓派？留言告訴我❤️ 這有2派說法，有人說藍蜻蜓炸雞專賣店，才是最好吃的，但也有人說阿鋐是在地人吃的美食，專業要吃這家？！見仁見智，我頃向不用排隊等候太久的美食勝利✌🏻阿鋐店面有2家，我到人偏少的郊區買，排隊的大多數都在地人的感覺，動作超快馬上就拿到餐囉！ . 👱🏻‍♀️炸雞全家餐 💰285 內含雞腿3、雞翅3、雞塊、薯條，吃起來皮酥肉多汁，好吃😋薯條是大塊地瓜去炸，吃起來有地瓜的甜，但比較不酥脆 . ☎️ 08-9333819 ⏱15:00-22:00(週二公休) 🌍台東縣台東市新生路606號

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