新手也能簡單上手眼線畫法｜詳細圖解眼線教學

畫眼妝最重要的步驟之一非眼線莫屬，眼線能夠讓眼睛瞬間變的深邃有神，不論是只畫眼尾或是內眼線填滿，都能夠讓雙眼自然放大🧡今天就跟大家分享幾個平常畫眼線時會使用到的小技巧，零技巧新手也能夠快速上手🧡 👉🏻零技巧新手一看就上手｜基礎夾睫毛教學 ✔️產品 畫眼線當然是需要眼線筆摟!不管是眼線膠筆、眼線液筆或是眼線膠都可以，只要選擇自己順手的產品就可以。另外要挑選畫上眼睛不會暈染或勳眼的產品是非常重要的，這部分需要自己去做多方面的挑選嘗試🧡 我個人喜歡使用眼線液筆，眼線液的好處之一就是能夠勾勒出細緻的眼尾部分，填補內眼線也很方便。新手個人非常推薦使用咖啡色調的眼線，看起來不會太過生硬銳利，讓眼神溫柔自然，不小心畫太粗也不會太突兀 今天使用的產品是#KissMe 花漾美姬零阻力經典復古棕眼線液筆。 ⭐在畫眼線或眼影之前記得先使用蜜粉定妝，過多的油脂會讓眼線更容易暈喔⭐ ✔️步驟1: 將眼皮撐起，眼線筆水平於眼皮，從中段開始向後填補內眼線部分，貼著睫毛根部去畫才會更自然喔! 📍Point:眼線筆水平拿可以輕鬆畫到內眼線，快速方便🧡新手可以使用筆狀物將眼皮輕輕的向上拉，這樣能清楚看到內眼線的部分 ✔️步驟2: 填補眼皮前半段內眼線部分，如果像我一樣前段眼皮肥厚的人可以將前段眼線加粗一點點，看起來更有神 📍Point:分段畫眼線對於新手更友好，容易上手 ✔️步驟3: 將眼皮向外拉一些，眼睛向下看，想畫出日常的眼線可以適當的平行向外延長，如果想畫出濃烈的眼妝可以多延長一點 📍Point:手可以輕輕靠著桌子或臉頰才不會手抖畫出歪七扭八的眼線🧡 ✔️步驟4: 再從外眼角部分畫出眼線銜接，填補外眼線的空隙，就完成眼線的部分了🧡 📍Point:如果眼尾部分畫失敗了，可以使用棉花棒沾點乳液清除掉多餘的部分 ⭐盡量不要將眼線畫在眼尾凹陷處，那邊很容易堆積油脂或是流淚，容易暈妝⭐ 最後補充個人嘗試過數款眼線後，非常推薦的3隻眼線液筆 ✔️#KissMe 花漾美姬零阻力經典復古棕眼線液筆 顏色夠濃郁，一筆就顯色，纖細的筆頭能夠勾勒出完美的眼線!不易暈染也不易掉色，用過就知道他有多好用!以價格來說性價比很高，已經回購第2隻了🧡 ✔️#LoveLiner 隨心所慾防水極細眼線液 這隻在台灣討論度不高，但在日本可以說是超級熱門的眼線!金屬管身增加重量畫起來更穩，勾勒眼尾或是下睫毛很剛好，新手也能快速上手的眼線液非他莫屬!色號眾多，日常黑棕色由伸到淺都可以選擇🧡 ✔️#1028 暹邏貓眼線液 深邃咖啡 顯色程度很適合日常做使用，勾勒出的眼線自然不突兀，筆頭纖細，想畫出極細眼線不是問題!第一次使用飽和度會比較低，不過用一陣子之後就變成自然的深咖啡色🧡 畫眼線真的算是眼妝困難的部分之一，剛開始畫眼線也經常會不小心畫太粗，生硬不自然，另外一開始在挑選產品也經常踩雷，繳了不少學費才找到適合自己的眼線產品，相信多加練習一定可以畫出漂亮精緻的眼線🧡 👉🏻一看就會！修眉毛步驟簡單上手，詳細圖解都在這✔️ #眼線畫法#畫眼線#アイライナー#アイメイク#コスメ紹介#ラブライナー

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搞不懂另一半在想什麼？男人有這3種行為，代表他吃醋了！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 和另一半相處時，一些適當的「吃醋」行為，不但會成為生活中的情趣，也能備感在乎，成為兩人感情更好的因子，當男人在吃醋的時候，可別傻傻不知情阿！有以下3種行為，就是對你吃醋的表現！ 1. 在公眾場合護著妳，不讓異性接觸最常看到的就是在壅擠的捷運或火車上，把你圈在臂彎裡不讓妳和其他異性貼得太近；或是在逛街時特別摟著你的腰，可能就是週邊有其他男生在偷偷看妳被男友發現囉，表現對妳的保護，心裡也會有甜甜的喜悅！ 2. 表現敵意於向妳示好的異性 當有異性對妳特別好，他會不自覺地表現敵意，像是對方一直看著妳，便會把妳拉過他身旁；或是故意與對方持相反意見而擺出臭臉，讓對方知難而退。 3. 在別人面前貼近妳以宣示主權當男人在別人面前對妳有親密動作，像是一把攬住妳或親吻妳，以行動秀恩愛，或是出現平時絕對不會在外面做的肢體動作，顯示「妳是我女人」的霸氣，就是在給情敵看的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀.這3個星座男，只對自己的女友好！ 別怨遇不到好男人，五個女孩必須要有的自知之明。 這3個星座男，不擅長甜言蜜語，卻會愛妳一輩子！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #另一半 #吃醋 #戀愛 

 「打麻將」網友最忌諱的習慣、禁忌與１０種討人厭牌咖🀄

 🔺麻將小教室 臺灣麻將，又稱為稱為臺灣16張麻將，在20世紀初期由福建省16張麻將轉化而來，經過時間演變，臺灣麻將已經自成一格。 麻將總共是136張牌，加入花牌後是144張牌，在台灣麻將有分「北部牌」與「南部牌」，打法差別在有無「花牌」，北部有加花牌，南部則無，因此南北部的算台方式有些微不同。 🔺打麻將最忌諱習慣 TOP５ ＃１打情章 原本在說情侶兩人在牌桌上，因為有感情的因素，所以打牌不公正，會有故意讓另一半吃牌或是過水不胡牌等狀況，後來也可套用在朋友上,只要是不依牌理打牌，故意放水給好友,就算是打情章了！ ＃２起手還回 說吃就吃！叫碰就碰！決定好要做什麼動作後就要下好離手，那些熟練的牌咖們出牌都是快、狠、準，若你總是猶豫不決、舉棋不定，可是會被他們變成拒絕往來戶喔！ ＃３牌品不好就是人品不好 牌品如人品，很多人上桌前跟下桌後完全是兩個樣子，只要開始輸錢時臉色就會逐漸母湯，打到後面給你整晚結屎面，把整場打牌的氣氛都降至最冰點了！ ＃４帳款不結清 大家最害怕的應該就是遇到這種狀況了，打了一整晚時間，結果遇到朋友不付帳或故意不付零頭，或是嚷嚷著說錢不夠、下次再付，講錢實在傷感情又讓場面尷尬，厚臉皮真的是打牌的一大忌諱呀！ ＃５一直跑去尿尿 打牌是一個非常耗費時間跟體力的遊戲，需要的時間很長，如果打到一半要去上廁所，是三家等你一個，頻率少倒還好，但如果一圈去了太多次廁所，還是有很多網友非常忌諱這點唷！ 🔺打麻將最禁忌之事 TOP１０ ＃１在背後看書 因為書有「輸」的諧音涵義，這讓很多人都十分忌諱 ＃２拍背 很多人認為好運氣會被拍到「背」，拍了這一下，好運都被打散了 ＃３趕時間 有一句話叫「財不入急門」，若是打牌太過著急的話，整個人會很難集中注意力，影響到下牌的判斷 ＃４接近女色 也有一說是，如果打牌當天接近女色，或是前一晚出現「闖紅燈」的狀況，上牌桌一定會衰到爆 ＃５隨便過水 打到某些牌時會想等自摸而過水放棄胡牌，老手就提醒千萬不要有這個貪念，以免運氣因為過水而過掉了 ＃６打牌前剪指甲 迷信的人普遍認為這樣會把運氣剪掉，包括刮鬍子、剪頭髮也會被列為打牌前的禁忌之事 ＃７北風對著自己 因為北風牌取其諧音，也代表著「背」的意思，若是碰牌後倒著放，等於是對著自己，被認為運氣會變差 ＃８連莊時離開位子 連莊時代表運氣正在旺，若是打到一半去上廁所或離開座位會讓自己帶衰，別人連莊時，也禁忌在途中上廁所，有些玩家會非常在意喔！ ＃９椅子沒有椅背 沒有椅背的椅子代表沒靠山 ＃１０精神不好 打麻將除了盡量避免犯錯外，也要同時注意其他對手打出來的牌面，若是稍有晃神，一旦錯過胡牌機會或是自己放槍，那可就得不償失囉！ 🔺打麻將最討人厭牌咖 TOP１０ ＃１EQ低脾氣差 打麻將最怕有人走心，也會影響到其他三家的情緒，讓大家只能戰戰兢兢的，所以在牌著上還是好好管管自己的EQ，不要用自己的情緒去牽拖別人喔！ ＃２愛碎碎念 東唸唸、西唸唸，只要看什麼不順眼都可以唸上一句，適時的垃圾話和幹話可以達到輕鬆娛樂的效果，但太多的碎碎念只會讓人覺得你很吵呀！ ＃３聯合出老千 聯手作弊、做牌、放水、餵牌，有些人就是一心想要贏錢而破壞遊戲體驗與品質，遇到這種沒品的人可要小心了！願賭服輸才是真君子的風範 ＃４認為換位子就可以換風水 大家應該都有經驗過，只要有人連輸，就會要求換位子，結果換來換去還是一樣輸到脫褲子，但他就是不願意承認是自己運氣不好 ＃５一心多用隨便打 一下吃東西，一下喝飲料，一下看電視，一下滑手機，時不時就要旁人提醒「輪到你了」！專心打牌可是對其他人的基本尊重呀！ ＃６不停罵髒話 打牌本來就不能事事順心，拿到爛牌或輸牌就狂罵三字經，雖然可能是在罵自己運氣差，但高漲的情緒還是會影響到大家喔！ ＃７賴皮賴賬不給錢 過年打牌多半是跟自己人一起玩，有些人玩到後面覺得自己輸太多便會耍賴不給錢，認為是熟人就可以包容、無所謂，「輸不起」的樣子真的很拍垮呀～ ＃８假鬼假怪 這一定是電影看太多啦～小心小動作太多會被旁人大翻白眼喔ＸＤ ＃９翻臉不認人 有些人打牌技術比較差，不會玩卻又一直上訴，結果最後輸不起變臉了，還有人會直接一走了之，留下一桌尷尬的牌友，新手就當繳學費麻～ ＃１０記仇記恨 把上一次輸得多慘的事全都點滴記在心裡，下一次打牌翻舊帳、愛記仇，讓人完全不知道怎麼打了，這種人完全是大家最緊張的類型呀！ 

耳機一下就沒電？教你7招讓「AirPods電池壽命回春」！這個壞習慣超耗電要注意！

現在幾乎人人都有一副真無線藍牙耳機，雖然少了有線的阻礙，使用起來輕巧又方便，但你是不是也遇過這種情況：才剛出門不久，耳機又這麼快沒電？或是通勤時追劇追到一半，藍芽耳機一下就沒電的煩惱？尤其是 AirPods 用久了，更容易發現耳機電量掉很快、耳機耗電變快這些狀況。其實這些狀況不代表耳機壞了，而是電池健康度下降而已。編輯今天就要教你 7 個實用方法，幫助你的 AirPods 電池回春，不用花錢換新，也能延長使用壽命！ https://www.popdaily.com.tw/life/1296278 AirPods 電池回春小技巧1.不使用時放入充電盒 第一點就跟手機不要常常放到快沒電才充電是一樣的概念，因為AirPods內是使用鋰電池，鋰電池最怕的就是過度放電，使電池常變成低電壓狀態，這樣會加速鋰電池的耗損，導致之後掉電速度越來越快，所以記得只要不使用時都要趕快將耳機放回充電盒裡，也記得當電量降至40-50%時，就要幫充電盒充電囉～ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧2.減少充電盒的開關次數 許多人會有一直反覆開關充電盒的壞習慣，但這真的要注意呀！因爲當你每次開啟充電盒時，耳機都會自動與手機藍牙連接，導致電量一點一點耗盡，雖然這可能是無心的動作，但卻會讓電池的壽命變短呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧3.減少單邊耳機的使用時間 長期只戴同一邊耳機也會加速耳機耗損喔！若都只戴同邊耳機，會使那隻耳機本身的壽命減短，最後變成兩邊耳機電量無法平衡，所以建議真的有戴單邊耳機需求的朋友，可以嘗試兩邊耳機輪流帶喔～記得一邊也不要使用過長的時間！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/481178 AirPods 電池回春小技巧4.防止高溫環境 高溫其實也是電池殺手，鋰電池只要長時間處在攝氏35度以上，就會使電池的壽命變得岌岌可危，不管是過長的陽光曝曬、高溫的車廂、還是放了暖暖包的口袋，都可能會減短電池的壽命，大家千萬要注意呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧5.調節適當的聲量 相信耳機音量大小和耗電的關聯大家也時有耳聞！音量開太大會比開較小的音量來得耗電，蘋果自己官網上的建議音量是開到50%就好，而且平時使用適當的音量，不僅可以維持電池健康度，也可以保護自己的耳朵，一舉兩得！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧6.開啟AirPods最佳化電池充電 原本在iPhone上的「最佳化電池充電」功能也被放進了AirPods Pro和AirPods 3中，只要開啟了「最佳化電池充電」，系統會自動幫你控制充電電量和速度，防止電量充滿後還持續充電，導致電池加速減壽！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧7.AirPods電池校正 最終極的回春法就是將耳機整個重置啦！這也是耳機不聽使喚時最好用的方法，要重置AirPods的話首先要長按耳機充電盒背後按鈕，直到閃白燈後再重新連接，接著將耳機和充電盒的電量完全用盡後，再重新充飽電，這樣就能將AirPods校正完成，有網友實測後發現電池續航力能多2小時左右！但大家也要注意這是終極手段，只能偶而為之，千萬不要常常做反而又讓電池壽命減短了！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1219104 你的耳機電池續航力也已經每況愈下了嗎？那就快跟著波編一起使用回春之法，把我們的耳機救回來吧～ 延伸閱讀 👉🏻AirPods耳機不見怎麼辦？6個「AirPods隱藏功能」大公開，這些實用技巧你都知道嗎？ 👉🏻讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 👉🏻2025 IG新字體！限時動態手寫「Rosalía」字體，5種隱藏版表情這樣打！ 👉🏻想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #AirPods電池 #AirPods電池回春 #Airpods電池壽命回春 #iphone #iphone充電 #iphone手機 #iPhone技巧 #充電 #居家生活 #恢復耳機電量 #手機教學 #最佳化電池充電 #生活精選 #耳機 #藍牙耳機 #重置耳機 #電池恢復健康 

龍貓真的是死神？日網流傳「吉卜力電影」恐怖都市傳說TOP10，《神隱少女》暗指北韓綁架日本人事件！

應該沒有人不愛吉卜力電影，不僅小時候看的時候印象深刻，甚至長大後還會不斷的重刷好幾遍。不過看過這麼多次，你知道各個吉卜力電影都有流傳的都市傳說嗎？不得不說這次的都市傳說大部分看起來都還蠻有根據的，有些看了真的會忍不住起雞皮疙瘩，沒想到溫馨的故事下竟然藏著令人不寒而慄的傳說。 https://www.popdaily.com.tw/japan/454041 吉卜力都市傳說 TOP10.《魔法公主》在達達拉城煉鐵廠工作的人是痲瘋病患者 阿席達卡來到達達拉城後，參觀了他們的煉鐵廠，卻發現那裡的工人們全身都纏著紗布。他們對黑帽大人讚譽有加：「黑帽大人救了我們。她不畏懼我們的病，把我們當作人看待，幫我們清洗腐爛的身體並細心地包紮。」網友推測故事的時代背景，痲瘋病還是不治之症，由於容易傳染因此患者往往被隔離，並遭受道長期的歧視對待，而這段劇情就是在呼籲觀眾應當放下偏見，別再歧視痲瘋病患者與患者家屬。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1133676 吉卜力都市傳說 TOP9.《神隱少女》故事原型來自北韓綁架日本人事件 作品名「神隱」本身就容易讓人產生許多臆測，就有人猜測整部電影其實在暗指過去北韓綁架日本人的問題。千尋一家人不小心穿越到妖怪世界，周圍都是陌生的街道，而千尋也被迫在湯屋工作，就像被綁架到北韓的日本人被迫勞動一樣，據說當時最小的受害者年僅13歲。而電影中千尋在湯屋宿舍裡望著海發呆的片段，就被解讀為身在北韓的日本人們渴望回到位在海的另一端的家鄉。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/life/588734 吉卜力都市傳說 TOP8.《神隱少女》千尋工作的湯屋其實是妓院 電影中的湯屋外觀呈現紅色的建築，而過去日本吉原的建築物也大多以紅色為主調。另外在江戶時代有一種叫「湯女」的職業，專門在大眾浴場幫男性清洗身體，並提供服務，就類似現代的泡泡浴。而千尋在湯屋裡的工作也是在替神明清洗身體，因此也有人將《神隱少女》視為「被賣到妓院的女孩」的故事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/life/1113677 吉卜力都市傳說 TOP7.《崖上的波妞》有大量和死亡有關的數字 對劇情熟悉的人可能會發現，《崖上的波妞》中出現大量的數字3！宗介媽媽理莎的車牌號碼是333，波妞變成人形後理莎向她問了3個問題，波妞的媽媽也對宗介問了3個問題，波妞在電影中總共睡了3次，波妞從爸爸做的水球中逃出3次。片中大量出現3的意象，而數字333又被視為新約聖經中超強惡魔Coronzon的代表數，不吉利的象徵容易讓人聯想到死亡的預兆。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/japan/669736 吉卜力都市傳說 TOP6.《龍貓》的故事是爸爸的幻想 片中可以看到小月和小梅的爸爸總是待在家，不分日夜不斷地寫作，那麼他寫的到底是什麼呢？有一個說法是兩姊妹與龍貓的故事就是爸爸寫的，事實上一家人在搬到鄉下之前，小月和小梅就因為意外身亡了。而媽媽也因為受到精神上與肉體的打擊而住院，爸爸則是幻想著「如果女兒還活著的話，大概會過著這樣快樂的生活」，以此為基礎撰寫出龍貓的故事。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/life/736529 吉卜力都市傳說 TOP5.《崖上的波妞》中出現的隧道是通往另一個世界的入口 片中宗介和波妞前往養老院找理莎的途中，出現了一座漆黑的巨大隧道，地上寫著大大的停止字樣，門口供奉著一尊地藏，就連波妞也察覺到異樣最初不願意進入隧道。結果還是在宗介的安撫下兩人手牽手進入隧道，但走到一半時原本還是人形的波妞突然失去法力變回魚形，宗介連忙抱起波妞往回跑，因此網友推斷隧道的另一端很可能就是死後的世界，波妞的魔法在那裡並不管用。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/life/723708 吉卜力都市傳說 TOP4.《崖上的波妞》後半描述死後的世界 波妞在變成人形前往找宗介時，是乘著魚所形成的海浪移動，巨大的浪花不斷湧入城市，肯定造成不小的傷亡。而在電影後半，宗介和波妞搭著小船前往找理沙，照道理來說海嘯沖壞了建築物與道路，水中應該會混雜著大量泥沙，但實際上卻是清澈無比，還能看見水中有各種神奇的古代生物。此處象徵著「生命的回歸」，人類死後陸地再度沉到海中。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/life/744488 吉卜力都市傳說 TOP3.《龍貓》以狹山事件為故事原型 狹山事件是著名的女高中生綁架案，《龍貓》中有許多和案情相似的巧合，像是故事背景正好設定在狹山市的隔壁，還有網友眼尖發現片中出現印有「狹山茶」的箱子。而劇中姊姊名叫「皋月」，在日文中是五月的意思，而妹妹名字「梅」的發音也和英文中的五月一樣，而狹山事件正好發生在5月1日。另外姐妹倆的年齡相加正好是16歲，而狹山事件的女主角正式在16歲生日當天遇害，許多細節都不謀而合。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/japan/812805 吉卜力都市傳說 TOP2.《龍貓》的大龍貓其實是死神 延續上一個傳說，不少人都推測龍貓其實象徵著死神，片中小月第一次聽到龍貓時問：「龍貓指的是繪本裡的洞穴巨人嗎？」有關洞穴巨人的傳說有各式各樣，其中也包含許多殘暴的故事，而小月和小梅姐妹倆自從遇見龍貓後，就不斷遇上各種離奇的事，也認為是龍貓在一步一步的引誘她們邁向死亡。 （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/japan/989959 吉卜力都市傳說 TOP1.《龍貓》小月和小梅已經死了 前面的狹山論和死神論其實都建立在這個基礎上，電影後半小梅走丟後，全村的人都出動幫忙找人，隨著天色漸晚眾人的影子被夕陽越來越長，唯獨小月和小梅沒有影子。就大家所知只有幽靈才會沒有影子，因此不少人都推測姐妹倆這時已經死了。小梅跌落池塘身亡，小月則是跑去向死神龍貓求助，希望帶她到小梅的身邊，最後姐妹倆前往醫院探望媽媽，卻只是將玉米放在窗台，自己在樹上遠遠望著媽媽。為什麼不親自將玉米交給媽媽呢？很可能就是因為媽媽已經看不見變成幽靈的她們了！ （圖片來源：ghibli） https://www.popdaily.com.tw/japan/647715 吉卜力的作品總是充滿各種細節，所以才會如此耐人尋味，衍生出這麼多神秘的都市傳說啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #卡通 #卡通都市傳說 #卡通都市說 #吉卜力動畫 #吉卜力都市傳說 #吉卜力電影 #宮崎駿 #宮崎駿都市傳說 #崖上的波妞都市傳說 #恐怖都市傳說 #日本傳說 #日本生活娛樂 #日本都市傳說 #日網流傳 #生活娛樂 #神隱少女都市傳說 #都市傳說 #魔法公主都市傳說 #龍貓都市傳說 

寶寶甲罷沒？新手爸媽必學奶量計算法！加碼教你「嬰兒手語」看吃飽暗號

很多人說懷孕真的辛苦，但是過來人會跟你說，媽媽，生下來才是開始。寶寶出生後，要學習許許多多繁瑣的照顧技巧，讓媽媽們最懊惱的就是怕寶寶沒吃飽，到底寶寶一天要吃多少、該怎麼吃，什麼時候應該加量了呢？讓我們一起來學習一下寶寶奶量計算。 （圖片來源：pexels） 寶寶奶量計算一、一天總奶量 要知道寶寶有沒有吃飽，有一個公式可以先幫助各位媽媽，用科學化的方式先做個基本了解。基本上寶寶每公斤體重可以吃120c.c-150c.c的奶，沒錯，所以這邊可以算出寶寶一天最少跟最多可以吃多少。 體重×（120-150c.c)=寶寶一天總奶量 寶寶奶量計算二、一餐的奶量 接著我們來算一餐的量，寶寶平均一天3-4小時一餐，一天24小時，如果寶寶3小時吃一次，一天就會吃8餐；如果寶寶4小時吃一次，一天就會吃6餐 所以 總量 ÷（6或8）=一餐的量 計算過後，我們可以稍稍知道，寶寶一餐大約可以喝多少，當然，這只是平均值來說。 （圖片來源：unsplash） 寶寶吃飽的暗號 寶寶吃飽的暗號一、用餐次數 如同上面的公式計算，寶寶平均一天大約6-8餐，也就是基本上每3-4小時吃一次，如果寶寶以母乳為主的話，也是有可能2-3小時吃一餐；在吃飽後，寶寶可以安穩的睡著都是有吃飽的指標喔。 （圖片來源：pexels） 寶寶吃飽的暗號二、尿布次數 有進就有出，如果寶寶的吃飯次數讓媽媽難以計算，沒關係，我們也可以從尿布了解寶寶的狀況，基本上，一天需更換6-8次重的尿布。另外，也可以從尿液的顏色觀察，比如尿液是否顏色很深、有沒有結晶尿等等。 寶寶吃飽的暗號三、嬰兒的手語 綜合以上是比較可以計算的方式，另外，嬰兒的手語暗號也是可以讓我們了解他們的一個簡單的方式，如果寶寶吃飽了，他們的手是會呈現放鬆張開的狀態；有的寶寶吃飽後就會心滿意足的睡覺了，不過也有的會好奇的觀察四周，但是會是安穩的狀態。如果寶寶呈現不斷的伸出舌頭，雙手緊握拳頭，就表示肚子還餓、還想吃飯喔。 （圖片來源：unsplash） 加奶量的時機 在了解奶量以及如何觀察後，另一個重要的課題是，什麼時候可以加奶量呢？這裡提供一個簡單的觀察方式，如果原本寶寶吃一餐後，可以安穩的睡4個小時，慢慢的你發現，好像2個小時左右，寶寶就準備吃飯了，那麼就可以考慮先加量一次並觀察寶寶是否吃的完。每次的奶量增加10c.c就可以囉！如果寶寶連續2餐都可以吃完，那就可以正式每餐都加10c.c囉。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1278778 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285191 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #奶量 #寶寶 #新手媽媽 #計算 #調奶 #飽 

瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！

撰文編輯#hana 如果說夏天是涼鞋的天下，那秋冬穿搭就交給靴子來搭配啦！長靴穿搭並不如想像中困難，或許對於腿比較肉、比較短的女孩來說，就有點顯矮，導致許多女孩都不敢穿長靴，只敢穿著及踝，或是到小腿肚的短靴，但如果掌握幾個時髦法則，長靴穿搭一樣可以讓你又高又瘦！今天帶來了12個2020秋冬歐膩最愛的長靴穿搭方式，大家趕快學起來吧～ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 2020秋冬長靴穿搭1：洋裝＋長靴 洋裝應該是最簡單的長靴穿搭啦！重點是不需要任何技巧也不會踩雷～只要選擇好洋裝的顏色、花樣，基本上根本不可能出錯呀！編輯建議女孩們可以從靴子的風格去做調整，如果是屬於比較酷帥的風格，就可以選擇像是黑色、動物紋等等的洋裝，如果是比較女人味的靴子，就可以挑選溫柔色系，像是粉色、白色等等下手，但其實有時候來個風格碰撞，會發現意想不到的驚喜哦！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 2020秋冬長靴穿搭2：套裝毛衣短褲＋長靴 冬天不只能穿長褲，也能穿短褲！因為穿長靴的緣故，如果穿長褲就會被遮住，無法看出靴子到底有多美，腿又有多長（笑），所以就來試試看毛料材質的短褲吧！尤其是整套毛料材質的衣服非常保暖，一點也不會覺得冷，露出來的腳也被長靴緊緊包住，怕冷的水水完全不需要擔心！而且整套同色系也給人非常秋冬的感覺，顯白又實搭！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 2020秋冬長靴穿搭3：短裙＋長靴 除了短褲以外，能凸顯腿長的就是短裙啦～一樣都能露出女孩們的美腿，因此就算下面配上長靴，也不會覺得顯矮，或是有視覺上將身體分成兩半的錯覺，而短裙的材質又有分很多種，如果不知道要挑哪一款的話，不如就從皮質短裙下手吧！皮質的短裙比起一般材質的裙子更能散發秋冬的氛圍，跟長靴簡直就是最佳好夥伴啦！ 👉可愛也可壞！今年秋冬最夯單品『鋸齒靴』，來一雙才算跟得上趨勢！ 2020秋冬長靴穿搭4：短洋裝＋背心＋長靴 秋冬人手一件的背心也來增加層次感啦～除了最基本的洋裝，大家也可以像歐膩一樣，將短版背心外加在短洋裝外面，不僅非常可愛，也很保暖！也不用怕這樣的穿搭太可愛無法搭配上帥氣長靴，其實只要掌握好顏色，不要讓整套的顏色太過複雜或是花俏，這樣搭一樣也是滿分！ 👉最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！ 2020秋冬長靴穿搭5：帽T+背心＋長靴 秋冬就要用oversize的帽T打造出慵懶時髦感～因為大學T整體給人的感覺會比較休閒，沒穿好也容易給人沒有精神的形象，所以就用了背心來疊加，再配上及膝的v字高跟長靴，不僅不會有違和感，帽T也沒有給人睡衣的感覺，簡單又方便！如果是學生族的女孩，害怕穿長靴上課會較浮誇，不妨就試試看用最常見到的帽T來平衡搭配吧！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 2020秋冬長靴穿搭6：大衣＋中長裙＋長靴 除了最常見到的短裙，其實中長裙也能拿來搭配長靴哦！只是比起短裙，因為中長裙遮住的腿長比較多，加上長靴，基本上會把整個人的腿都遮住，如果是比較矮小的女孩就可以再搭配大衣來延伸視覺上的身高，才不會顯得太過瘦小，又能增加層次感！唯一要注意的是不要選擇太過大件的大衣，否則只會將身型顯得又矮又寬哦！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 2020秋冬長靴穿搭7：丹寧褲＋長靴 最經典的丹寧褲＋長靴，編輯怎麼會錯過呢？尤其是加上緊身的丹寧褲，絕對讓你整個人看起來又高又辣（笑）長靴能夠修飾掉平常蓋不住的小腿，如果有深受小腿肌所苦的水水，長靴絕對是你的最佳好夥伴！而且這樣的搭配不會侷限上身的單品，不管是想要休閒一點的搭配T恤，或是想要辣一點的搭配背心外罩襯衫，都是不踩地雷的穿搭！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 2020秋冬長靴穿搭8：大學T單穿＋長靴 慵懶的大學T也能拿來當長靴的時髦穿搭！不要覺得長靴只能搭配一些酷帥單品，就算只是搭簡單的大學T，其實也能超時尚！而且oversized的版型也可以直接蓋住大腿跟屁股，不用擔心會曝光！如果害怕太過大件看不出身體曲線或腰身的話，不如就用一條皮帶繫著，更可以拉長身材比例哦！ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 2020秋冬長靴穿搭9：套裝＋長靴 其實套裝的正式感也可以用長靴來稍微平衡！西裝外套大部分人想到的應該就是搭配跟鞋或是球鞋，但著用長靴並將褲子塞進去，也是另外一種酷帥的路線！或是裙裝露出一部分的肌膚，秋天的話怕熱可以單穿，冬天則是可以配上跳色的內搭高領～兩種風格也會給人不一樣的感受哦！ 👉可帥可甜聯名款，這雙超強！腿長原地+5cm的不撞款馬丁，還不手刀搶？ 2020秋冬長靴穿搭10：長版外套＋長靴 將白色的長版襯衫單穿，下面再配上一雙大長靴，完全就是性感女神的化身～如果怕太過時髦不敢駕馭的女孩也可以像歐膩一樣在外面搭上一件格紋的西裝外套，不僅有保暖的功效，還可以讓白襯衫不要顯得這麼突兀，格紋大衣外套給人的感覺，也比素色款式更顯秋冬感！（再搭配上一條金色的項鍊，時髦度瞬間up！） 👉最時髦單品，無誤！「單車褲」的3種穿搭法，不用瘦成竹竿也能駕馭！ 2020秋冬長靴穿搭11：透色內搭＋短版針織衫＋丹寧窄褲＋長靴 秋冬如果想讓自己暖呼呼的女生就來參考這套吧～前面幾套因為要凸顯長靴的優點，就會將下半身穿得比較短，或是上半身穿得比較少，但這套直接讓怕冷的水水也不會有『愛水不怕流鼻水』的困擾！透色內搭比起一般的上衣能多增加穿搭的豐富度，短版針織衫＋長靴瞬間讓你胸以下都是腿！而且丹寧高腰窄褲也可以拉長身形，女孩一定要試試看！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 2020秋冬長靴穿搭12：單車褲＋長靴 除了正式以外，我們也可以穿得很休閒～大學Ｔ加上單車褲的組合大家應該不陌生吧（笑）運用較長的衣擺將肉肉的骨盆遮住，再搭上長靴，比例立刻就出來！而且比起一般的短褲，單車褲更貼大腿的特質能夠讓我們細直的大腿更加凸顯，女孩真的都可以嘗試看看呀！ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 以上就是12套2020秋冬必知的長靴穿搭，編輯已經幫大家統整好了，基本上長靴就是你拉長身形比例的必備單品，下次要搭配時，不如就試試看這些穿搭吧～ 👉直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！ ##韓系穿搭 #2020長靴 #2020長靴穿搭 #大衣穿搭 #秋冬單品 #秋冬穿搭 #穿搭 #長靴 #長靴穿搭 #韓系 

公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？（持續更新

公館有什麼好吃？今天就幫大家整理小編私藏的口袋名單！15家公館必吃美食通通報你知！除了很多事和朋友聚餐的小店，還有很多好吃又便宜的銅板美食，趕緊手刀收藏吧！ 延伸閱讀：朋友聚餐不知道吃甚麼？嚴選公館TOP11人氣餐廳，想吃什麼通通有 公館美食推薦｜純愛小吃部 台北市中正區汀州路三段104巷9號1樓 台灣醬爆性感乳豆頁雞 $200 這家位在公館的特色餐酒館，門口的復古閃爍霓虹燈是來這家店比拍的景點，店內的餐點主要以小吃系列為主，餐點的名字也都遊走在尺度邊緣讓人很害羞！很多網友推薦他們的豆乳雞，外皮酥脆肉質很嫩！再搭配調酒真的很涮嘴！ 公館美食推薦｜轟炸雞排 椒鹽起司雞排 $80 人氣超夯的轟炸雞排搬家到公館啦，！轟炸起司雞排起司量超多，咬一口就會爆出來的份量，口感偏硬脆的台式炸雞外皮，能完全把雞汁和起司包覆在雞肉裡面，這家起司牽絲的功力超誇張！一定要親自嘗試看看～ 公館美食推薦｜公館鴉片粉圓 台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號 三圓冰$50 無論是什麼天氣編輯就是抵擋不了粉圓冰的魅力，這家在公館老字號的鴉片粉圓，滿滿如珍珠般的粉圓光視覺就讓人震撼！喜歡多口感的，可以選三圓冰，裡面有鴉片粉圓、芋圓和地瓜圓，口感超Q，黑糖水的香氣非常香醇！簡單的古早味，但是簡單卻帶給人滿滿的幸福。 公館美食推薦｜賢夫美食 水源市場 位在公館水源市場內的人氣古早味點心，紫米芋泥糕，上下兩層香Q的紫米，中間夾著厚厚的芋泥，芋泥口感綿密香氣也很濃郁，紫米吃起來很Q而且越嚼越香除了紫米芋泥外，店內還有販售其他傳統小點，價格的部分是秤重的，所以不一定都是統一價喔！ 公館美食推薦｜胡饕米粉湯·黑白切 台北市中正區羅斯福路三段284巷8號 芋頭米粉湯$55 這家除了在公館之外在市府也有店面喔，招牌的祖傳乾麵是許多人的心頭號，麵體不會黏在一塊，醬料有相當夠味而且不會死鹹，再搭配一碗芋頭米粉湯，綿密的芋頭化在湯裡，美味十足啊！ 公館美食推薦｜劉記古早味蔥蛋餅 台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號 每次經過都是大排長龍，厚厚的蔥蛋餅一份只要$30很可以！記得一定要加老闆娘特製的辣醬、蒜醬！蛋餅非常厚實一份就可以吃得很飽，CP值超級高！老闆娘也很親切 公館美食推薦｜藍家割包 台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號 說到割包就不能略過這家了，這家割包名氣可高了，肉的部分可以選要瘦、偏瘦、綜合、偏肥、肥，五種可選擇！吃過的都說讚，正餐時間可是要排隊的名店喔，然後他們的玉米排骨湯或四神湯記得一定也要點來喝一下才是內行啦！ 公館美食推薦｜龍記炒燴 干炒海鮮河粉 $110 這家位在水源市場內的龍記炒燴是很多附近上班族跟學生族的愛店，店內的東西價格便宜份量也很足夠，重點是味道很好，尤其是炒飯更是老饕們的大推品項，另外還有像是乾炒河粉或是生炒牛肉等等的人氣餐點，提醒大家餐點都是現點現做，加上排隊人潮很多，所以可能會小排一下喔！ 公館美食推薦｜龍潭豆花 台北市中正區汀州路三段239號 豆花均一價$35 到底是多厲害的豆花店，也可以成為公館超人氣？這間龍潭豆花的厲害之處，在於綿密、入口即化的口感外，還帶有柴燒香氣，和一般吃到的豆花就是不一樣！雖然有些人吃第一口不太習慣柴燒味，但吃到最後卻被這味給征服了！店裡只有原味豆花和花生豆花兩種可選，靠著兩種口味也能闖出超高人氣，不厲害才怪呢！ 公館美食推薦｜廖家宜蘭蔥餅 宜蘭蔥餅$50 這家蔥餅是編輯的口袋名單，每到公館必來上一塊，看著一塊塊蔥餅在鐵鍋上煎到金黃，實在很療癒，蔥餅根蔥油餅不同，餅皮較厚口感也比較扎實，濃郁的蔥香味，加上充滿嚼勁的餅皮，越吃越香，越吃越涮嘴，喜歡吃辣的朋友千萬不能錯過他們家的特製辣醬，只要一點點就很夠味囉！ 公館美食推薦｜大學口胡椒餅 台北市羅斯福路三段335號1樓之1 再來這間大學口胡椒餅是知名的老店喔，除了公館店外，還有師大店，兩間店生意都很不錯！口味共有原味豬肉，牛肉，咖哩羊肉，咖哩雞肉4種，原味豬肉一個$40，其他口味一個$45！比較推薦的是牛肉口味，牛肉餡料搭配了洋蔥和蔥花，一口咬下，餅皮的酥脆微焦香、牛肉餡的濃郁香氣和洋蔥蔥花的微嗆融合在一起，口感層次豐富，讓好多老饕回味無窮呢！ 公館美食推薦｜素食地瓜球 台北市中正區羅斯福路四段108巷內 這間應該可以算是全台數一數二大顆的地瓜球，也是很多人心中的第一名地瓜球！這間地瓜球外皮超酥脆，皮的內層是Q彈的番薯！一口咬下，滿嘴都是地瓜的香氣，好幸福啊～除了好吃之外，價位親民也是大家愛它的原因！所以為了好吃又高CP的地瓜球，不管排隊排多久都可以的！ ⚠️個人覺得這家口感是偏硬一點，比較吃個人口味唷 公館美食推薦｜臺一牛奶大王 台北市大安區新生南路三段82號 臺一牛奶大王是許多台大學生的回憶，不管是白天或是晚上，炎熱的夏天總會想來這邊吃冰消暑！冬天就來吃湯圓，冰品種類很多，雖然價格偏高，但也都算真材實料，在日本雜誌中也上榜了好幾次呢，個人非常推薦要加點他們家的小湯圓喔！ 公館美食推薦｜小飯館兒 台北市中正區汀洲路三段202號 部隊鍋 $380 俗夠大碗的餐廳，絕對是可以讓三五好友們吃個更盡興啦，這間韓式料理超平價，白飯和小菜都可以免費續，適合多人一起分食，每到用餐時間絕對是要排隊的！部隊鍋、春川辣雞、石鍋拌飯、海鮮煎餅應有盡有！和朋友share下來，吃得飽又不會花太多錢！真的是很照顧學生族啊！ ⚠️這間人氣真的嚇嚇叫，但是環境比較老舊，會介意的人再自行斟酌喔！ 公館美食推薦｜順園小館 台北市中正區汀州路三段281號 就在維綸麵館隔壁，個人都是看哪間不用等就吃哪間，最近重新裝潢之後用餐環境更好了！除了各式麵食之外，他們家的酸菜白肉鍋也是許多老饕必點，通常到這裡用餐的客人都會點合菜再加點一鍋酸菜鍋，酸菜鍋的配料給得很大方，整鍋看起來快滿出來！但也有許多網友表示，湯頭的味道稍嫌不夠，酸菜的酸味淡了些，但整體來說是CP值相當高的喔，甜點的話推薦他們家的豆沙鍋餅！ https://www.instagram.com/p/B2gEua3g5zY/?utm_source=ig_web_copy_link 公館美食推薦｜池先生 台北市中正區羅斯福路三段284巷10號 金曲歌王林俊傑的口袋美食，位在公館的這家是分店，總店在科技大樓站附近，有公館的池先生販賣的主要是套餐！如果你很愛吃馬來料理那你絕對不能錯過這家的咖哩叻沙麵，濃郁微辣的湯頭帶著一絲的奶味，五塊帶骨雞腿肉、吸飽湯汁的豆皮及口感偏軟的細麵冷冷的天吃上一碗真的很幸福啊 https://www.instagram.com/p/ByXI9Smg6Kv/?utm_source=ig_web_copy_link 以上這幾家美食就是編輯去公館必吃的美食啦，雖說目前暫時喝不到最愛的陳三鼎，不過沒關係這幾家也都是人氣超夯的美食喔，下次到公館去不妨挑個一兩家嚐鮮看看吧！ PopYummy／撰文報導 #公館小吃 #公館站美食 #公館美食 #古早味蛋餅 #吐司盒子 #捷運美食 #水源市場 #水源市場美食 #發胖北部 #米粉 #賢夫美食 #轟炸雞排 #銅板小吃 #雞排 #鴉片粉圓 #龍潭豆花 

初體驗對象是朋友姐姐！砂糖系AV男優「向理來」個人事蹟＆魅力介紹，還是男女通吃的雙性戀？

繼上次的鈴木一徹之後，編輯又要來介紹更多帥氣的日本AV男優給大家啦！如果你以為AV男優都是清一色的大叔或宅男，那你就錯啦～許多女性向AV都會特別挑選男優，除了身材好顏值也要高才行，這次要介紹的「向理來」就非常有人氣，女孩們看過他的作品就回不去啦！ https://www.instagram.com/p/CsUpbSeSe9l/ https://www.popdaily.com.tw/love/424614 一、向理來基本介紹 1989年12月21日生，過去曾多次換過藝名，分別以松城かなた、向井璃空、夏目哉大等藝名出道過三次，直到2019年才改名為向理來。在成為男優之前，曾經擔任過牛郎、gay bar店員、風俗業者等，直到後來他辭去工作回到老家，正在煩惱要做什麼工作時，朋友建議他去出演AV，才開啟向理來成為AV男優的契機。 https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 二、向理來個人事蹟＆魅力介紹 1.向理來的「砂糖系AV男優」稱號 和一般男優給人黝黑皮膚、壯碩體型的印象不同，向理來擁有天使般無害的臉孔以及姣好的身材，在女性市場中非常吃得開。作品風格也以男友感、溫柔不失霸氣知名，讓人看了有如砂糖般甜蜜的戀愛氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1052566 2.向理來的初體驗＆寶貝尺寸 向理來第一次的體驗是在19歲，對象是大他7歲的朋友姊姊。雖然身高168公分不算太高，但他的尺寸竟達到17.5公分！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1028578 3.向理來是雙性戀？ 向理來透露在21歲時，曾經和一位男性交往過，當時他的性向有些浮動，也懷疑自己說不定是雙性戀者。不過和男性交往的經驗也僅此一次，目前他自認為是異性戀者。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1020279 4.向理來為了拍攝私下要禁慾 向理來表示私底下如果感覺來的時候，還要考慮隔天是否有拍攝行程，為了不影響到工作中的表現，不時會需要忍住性慾。 https://www.popdaily.com.tw/japan/993420 5.向理來出演首部電影《迂迴的最短距離》 向理來在2019年首次主演了電影，在《迂迴的最短距離》中與鹽口量平上演了BL戀情，劇中涉及到師生戀、牛郎等議題，在日本廣受討論。此系列一共推出3部電影，其中特別的是第一集拍攝了2種版本的結尾，觀眾可以自行挑選「白色純真版」或「黑色墮落版」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/817187 6.向理來和上原千明關係超好 向理來和同為AV男優的上原千明關係超好，時常可以在兩人的SNS上看見彼此的身影，親密的互動也讓不少粉絲懷疑兩人的真實關係XD （圖片來源：twitter@rikumukai） https://www.instagram.com/p/Cy_A0lMSFHV/ https://www.popdaily.com.tw/japan/985223 7.向理來千人的斬的經驗裡有台灣人 兩大日本知名AV男優向理來、林太一在2023年11月受邀來台參加活動與粉絲在遊艇上約會互動，不僅品嚐許多台灣美食，兩人也受訪分享關於拍攝成人影片工作祕辛。拍攝逾千部作品，對戰人數近千人的向理來，更大方分享曾經有過遇與4、5個台灣人床戰過的經驗。他也向粉絲喊話：請繼續透過作品了解更多我的樣子。 https://www.instagram.com/p/CDsg3uun2Wc/ 向理來的高顏值好身材加上溫柔的眼神，真的讓人很難不淪陷啊！下次選片片就看他的吧！ 延伸閱讀 👉🏻衛生紙殺手！精選日本15位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 👉🏻躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻日本AV界灰姑娘「相澤南」奇聞軼事！美乳偶像坎坷往事，為愛下海翻身黑馬影后 👉🏻日本偶像級AV女優「明里紬」5件奇聞軼事，清新甜美小宅女，網：胸部不大但還是超瘋狂！ 👉🏻大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！還曾是米津玄師緋聞女友？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #av男優 #向井璃空 #向理來 #向理來上原千明 #向理來作品 #向理來基本介紹 #向理來迂迴的最短距離 #向理來雙性戀 #夏目哉大 #女性向AV #女性向av男優 #帥哥 #日本AV男優 #日本AV男優向理來 #日本人氣AV男優 #日本人氣男優 #日本帥哥 #日本男優 #松城かなた #溫柔 #溫柔系男優 #男優 #砂糖系AV男優 #砂糖系AV男優向理來 #色色話題 #身材 #迂迴的最短距離 #高顏值 

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