日常穿搭沒問題，6種正式場合搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷

長大後，要出席的正式場合越來越多了！雖然都會有種不想長大的心情，但與其逃避，不如正面迎戰！從升大學的面試開始，各位女孩們一定都會遇到很多需要穿的正式的場合，但最大的禁忌就是穿「不符合自己年齡」的穿搭！就讓編輯給大家一些穿搭指南，讓大家穿得漂亮又能符合場面！ 正式場合搭配技巧 面試穿搭 剛踏入社會這個火爐的小白們，每次收到面試通知一定都超緊張！光是忙著準備自我介紹、履歷表外，還要想當天的面試穿搭，簡直是忙上加忙啊！就讓編輯推薦幾種適合面試的穿搭，讓你們面試前可以少一件事煩惱囉！ 1. 深色長褲 相信很多水水認為面試的褲裝不就只能穿不寬、不窄，也就是直筒西裝褲了嗎？no no no！其實除了金融業有比較嚴格的規定外，大多數公司是能接受深色的寬褲或是黑色的窄褲唷！千萬不能穿牛仔褲去面試，這樣會顯得過於休閒，讓對方覺得不夠正式！ 2. 長度適中的裙子 面試最重要的是第一印象，因此要避開過短、過度貼身、過度休閒的裙子，像是短裙、包臀裙等。最完美的裙長，是落在膝蓋上方或蓋住小腿的長度。裙子也不要過度貼身，因此直筒裙是首選唷！這樣不僅讓人覺得溫文儒雅，還不會因為裙子過短或過度貼身而彆扭！ 3. 不一定要穿襯衫！ 穿上襯衫容易顯得較死板、拘謹，其實面試也不一定要穿襯衫唷！只要記得不要穿上休閒T shirt或過於花俏的上衣，就不會因為不穿襯衫而毀掉第一印象囉！ https://www.instagram.com/p/CxDPnOyL9FG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 正式場合搭配技巧 婚禮 大學畢業後，就會開始收到各種紅色炸彈，被亂炸一波後最擔心的，就是要穿什麼！畢竟要漂亮的出現，但又不能搶走新娘的風采！ 1. 亮色寬褲 在這樣歡樂的場合，當然就要穿上亮色單品，配合婚禮的氛圍囉！但若把亮色單品放在上身，很可能會顯胖，因此，亮色寬褲會是最佳選擇！不僅不會顯胖，若搭配合身上衣，就能達到顯受效果！ 2. 連身洋裝 參加婚禮，小仙女的氣息也不能滅！連身洋裝的選擇非常多，單色的、碎花的、長裙、短裙等，選項多到不行！不僅能顯氣質，參加婚禮也相當得體！ 3. 顏色禁忌！ 有些穿搭是大禁忌！其中最重要的就是，千萬不要穿全黑或全白！在婚禮當天的焦點是新娘與新郎，若跟新娘一樣穿整身白，根本就是在婚宴挑釁新娘的主角位置啊！至於為什麼不要穿全黑，只要想到在中華習俗中，參加告別式是必須穿全黑的，就能理解為什麼這會是大忌了吧！ 以上兩種情況，一定是各位女孩們最近都會遇到的正式場合。趕緊把文章收好，下次再遇到這些場合，就不用再為穿搭煩惱，也不用怕會穿得不合適囉！ 延伸閱讀 👉🏻犒賞自己的首選！這咖Coach奶白雲朵包必買，大小尺寸都有！ 👉🏻官網免運配送，必買Muji無印良品超顯腿直寬褲，神褲就是它！ 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 撰文編輯 #安妮 #女生穿搭 #女生面試穿搭 #婚禮洋裝穿搭 #婚裡穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #裙裝穿搭 #褲裝穿搭 #面試穿搭 

人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！

還記得上次泡菜編整理的「羅PD必看韓綜清單」嗎？造就每一部精彩節目的背後其實藏了許多驚人來歷，羅PD在2014年出版書籍《反正競賽還很長》講述了製作節目的辛苦談及正當事業高峰，突然來場冰島極光之旅，沉澱心靈，重新找到生命的熱情及工作的能量。而近年羅PD不但將節目轉型至YouTube，更做出許多療癒又爆笑的新節目，像是《出差十五夜》、《Biong Biong地球娛樂室》、《種豆得豆》等等。今天泡菜編就要跟大家介紹羅PD從大學時期一路到年薪超過40億韓元的驚人歷程，如果你好奇的話，就跟我一起往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 1. 羅PD學生時期，接觸節目契機 1976年出生的羅䁐錫，今年47歲。升大學前，還未訂定明確目標，父親跟他說：「如果沒有特別喜歡的領域，就當公務員吧」，因此申請上延世大學行政學系。就讀期間，偶然進入話劇社，並從中發掘創作喜劇的才能，還曾說過：「第一次有種真正活在世上的感覺」可見其對寫劇本的熱愛。之後為了累積經驗，去應徵當時火紅電視劇《三個朋友》的助理作家，不幸落榜；又經由社團前輩推薦進入一家小規模的電影公司，卻在兩個月之後老闆捲款逃跑，公司因此倒閉，最後便選擇去參加電視台節目製作人的招募考試。 節目PD的應徵順序通常為資料提交、時事常識考試、企劃案制定到最終面試階段，當時競爭率為200：1，加上羅䁐錫在學校過於投入社團忽略學業，導致多次止步於常識考試，唯一通過的為KBS電視台。值得一提的是，在KBS企劃提案階段主題為「飲食」，剛好為其拿手項目，順利過關斬將後於2001年進入KBS。 2. 羅PD節目製作人出道，離開KBS 羅PD本身個性較認生木訥，初期對於嘉賓邀請及現場指揮非常不擅長，是外人眼中的「Outsider」，還好當時遇到年齡相仿的李宇貞作家與李明翰PD，在行事風格及想法合拍的狀況下合作，節目開始漸入佳境，也成為此後一起離開KBS的契機。2007年～2012年擔任綜藝《兩天一夜》PD，成員有姜鎬童、李昇基、李秀根以及殷志源等人出演，每周帶領約80位製作團隊深入韓國各地，並創造有名的「福不福遊戲」實行嚴峻懲罰，時不時還會入鏡與成員互動pk，造就40%傳奇收視率，甚至連續三年獲「觀眾評選最佳節目」，至今無人能打破。 此外，偏向實境拍攝的手法，間接模糊了出演者及工作人員的休息時間，每周播出的緊湊行程加上後製、製作劇本等巨大壓力，讓羅PD向公司提出《兩天一夜》改為季播的可能性，讓大家休息3個月至半年，身為公營電視台的KBS則是回覆他：「節目只要一停播就會損失10億韓元，半年就會損失240億韓元」看透公司只為利益競爭，加上不願再看到工作人員因殺人般的行程頻繁出入醫院，作家創意枯竭卻必須催促他們趕稿等苦痛，最終決定辭職離開工作超過10年的KBS。 3. 羅PD進入CJ E&M 2013年進入CJ E&M電視媒體公司，效力於有線電視台tvN。初期離開KBS時，有許多不看好的風聲，像是「跳槽之後絕對很快就完蛋」等負評，但事實上羅PD於2013年在tvN推出的首部綜藝《花樣爺爺》就大獲成功，接著《花樣青春》、《新西遊記》、《一日三餐》等實境節目成功擄獲觀眾的心，也捧紅多位藝人，像是宋旻浩、P.O等藝人，甚至資深演員尹汝貞在《尹食堂》發布會也說道：「就算羅PD讓我出演《我們結婚了》我也不會拒絕」，展現其節目搶手地位！ 4. 羅PD強大團隊 據羅PD節目團隊透露，平日會議非常頻繁，但並不像既定印象中領導總是出意見的嚴肅場合，而是選在輕鬆的咖啡聽或餐廳開會，大家自由地提出意見，並且進行活躍的Brainstorming，把創意點子分類並執行，造就節目總是往農村、海邊寬闊的地方跑，打破聚在攝影棚錄影的枯燥形式。他曾說過：「我開會的目的不是為了講話，而是為了聽取大家的想法」，自覺不是天才的他，靠著開明的作風聚集團隊的力量，讓大家能用適當的腳步去完成目標，充分展現「一個人可以走得很快，一群人可以走得很遠」的至理名言啊！ 5. 羅PD義氣代表 如果有看羅PD歷年綜藝的話，應該不難發現節目成員重複率很高，像是從《兩天一夜》第一季成員姜鎬童、李秀根、殷志源等人到羅PD轉任tvN後製作的《新西遊記》仍然接續前緣；又或者演員李瑞鎮陸續出演《花樣爺爺》、《一日三餐》到《尹食堂》1、2季，就算節目已經變成各方爭先恐後出演的作品，卻為了保持情誼及節目的一貫性，不斷邀請熟悉的演藝圈好友。 6. 羅PD是百萬Youtuber 羅PD於2019年開設Youtube頻道《채널 십오야》，不到一年就超過100萬訂閱，是具有金牌認證的潮流Youtuber喔！起初是為了完成殷志源與李秀根在《新西遊記》所立下的冰島計畫，卻為了依照《廣播法》規定不能在原本節目播放番外篇，因此才有Youtube頻道產生，加上「賭徒」羅PD狂言只要在限定時間內訂閱數達100萬人，就加碼送殷志源、李秀根去月球，卻在事後發現成本高達4000億韓元，急開直播為自己的衝動發言道歉，要求大家「退訂閱」，才在一陣歡笑中結束這場鬧劇。 (影片來源：《채널 십오야》) 7. 羅PD驚人年薪 曾經在綜藝《劉Quiz》中認證年薪高達40億韓元的羅PD，也害羞的解釋道：「確實賺了點錢，但其實年薪是2億1500萬韓元，是加上獎金35億1000萬，才超過40億韓元」。根據韓媒詳細推測除了口頭上的報酬，再加上來自各方的收入，羅PD於2018年總收入為40億7600萬韓元，高過CJ E&M會長的年收入27億2700萬韓元，大概世界上賺得比老闆還多的人就屬我們「羅可愛」了吧！ 看完羅䁐錫製作人的故事，心中有沒有默默感到佩服呢？一路走來，羅PD都用自己踏實且努力的精神，去帶領團隊製作出傳奇節目，華麗的表面下也藏著許多熬夜爆肝的心酸，只為了填滿許多觀眾快樂的休閒時光！要是還沒見證過羅PD製作的綜藝，那你可就不能稱作專業韓迷，那廢話不多說，泡菜編要去N刷《채널 십오야》了，大家也趕快跟上吧～ 撰文編輯 #佳佳 #2019韓綜 #2020韓國綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #KBS #KBS綜藝 #P.O #tvN #tvN綜藝 #一日三餐 #兩天一夜 #姜鎬童 #宋旻浩 #尹食堂 #必看韓國綜藝 #必看韓綜 #新西遊記 #李秀根 #殷志源 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #羅pd #羅pd節目 #羅pd綜藝 #羅䁐錫 #花樣姊姊 #花樣爺爺 #花樣青春 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #頻道十五夜 

【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～

你想飼養哪個星座的寶寶呢？該如何做才能收服他的心？又有什麼是絕對不要碰觸到的禁忌呢？針對12個星座，邱比特為你製作了完整的飼養手冊，仔細幫你分析各個星座寶寶需要的重要養分還有習性，把這些重要的小細節都趕緊記起來，好好細心地給他無微不至的照顧吧！ 牡羊座（3/21~4/20） 重要養分：多跟他分享生活有趣的事情、給予他鼓勵與讚美、最重要的是絕對要給他滿滿的信任感！ 習性：牡羊寶寶們熱情、單純、真性情，對事情有衝勁也有些衝動，對於很多事情想法率真，不會顧慮到太多事情，有時候可能會一不小心太激動說錯話，但其實這並非他們的本意～ 注意事項：牡羊性格比較直，對於優柔寡斷或是畏縮的人會有點失去耐性呢，他們喜歡有自己的主見，面對事情也很勇於挑戰面對的人。牡羊就像個孩子，你以真誠的心去對待他，在他需要幫忙的時候伸出援手，往往在他內心中的地位就能獲得大大的提升喔！ 金牛座（4/21~5/20） 重要養分：給一些小浪漫、真心單純的相處互動、成為他在受傷時的後盾！ 習性：金牛寶寶們脾氣溫和，但時常把自己的情緒藏在心底，不願意過多的分享透露，務實穩重的性格，喜歡安定的生活，對於新的事物會比較保守。有時候會比較堅持己見，要好好跟他們溝通～ 注意事項：他們有敏銳的觀察力，防衛心會重一些，需要耐心地慢慢哄、慢慢調教，對於金牛不要太急躁，隨然過程很難不過一但進入了他的心，就可以有穩定的感情。 雙子座（5/21~6/21） 重要養分：日常的小驚喜不可或缺、需要有充滿情趣的生活、讓他感興趣的幽默話題 習性：雙子寶寶的思緒跳得很快，還沒聽清楚他在說什麼時，他就已經快速轉到另一個話題了～多個面具快速轉換，很難摸清哪個才是真的他，同時他們也充滿好奇心，喜歡去跟隨最新奇的潮流，一成不變的事物是他們的大敵。 注意事項：看起來花心愛玩，但其實心思非常細膩且在感情中缺乏安全感，他可以很容易地在你面前裝沒事，殊不知心中已經默默難過了很多天了。雙子自尊心很強，有自己的一套想法跟理論，絕對不要想用大道理去說服他們，你反而會被他們口才辯到啞口無言。 巨蟹座（6/22~7/22） 重要養分：不定期的關心他的近況、給予他滿滿的陪伴、必須給他溫暖的安全感 習性：巨蟹寶寶的情感真摯，想像力豐富會有很多小劇場，他們很擅長站在他人角度為別人著想，但相對的顧慮也比較多，很容易跟著情緒走。有堅強的耐力與意志力，認定了想要守護的東西就會一直守護到底。 注意事項：容易感情用事的巨蟹，在很多時候跟他們溝通要更加注意小細節，主動發現他們的糾結點並為他們排解，也不要做很多會讓巨蟹誤會的事，他們比較多疑，容易在心中想很多。 獅子座（7/23~8/22） 重要養分：讓他們很有面子、滿滿的關注、跟他們說話嘴巴要甜一點 習性：獅子寶寶的領導能力很強，個性也比較強烈，有很明確的方向，雖然比較容易動怒，但其實你只要心平氣和地用理性的方式跟他溝通，他的氣也會消得很快。 注意事項：怕被忽略，失去存在感，獅子習慣用傲嬌來偽裝，但還是需要溫暖的關心；他們討厭欺騙與謊言，很重感情，需要一顆真心來對待。 處女座（8/23~9/22） 重要養分：站在他的想法思考且配合他、給予滿滿的理解與包容、給他個人的空間 習性：處女寶寶具有正義感，也有一些精神潔癖，對於事情會稍微神經謹慎，但他絕對不是為了刻意去找別人麻煩，只是改不了追求完美吹毛求疵的小毛病，他們很腳踏實地的做自己的本分，也對自己要求很高，頭腦分析力也很強，能明辨是非！ 注意事項：比較缺乏小浪漫的處女，可能會不小心太過實際，對於他們不需要過度講一些甜言蜜語、設計很多套路反而會讓他們造成反感～ 天秤座（9/23~10/23） 重要養分：多理解他、讓他感到很有面子、爆棚的安全感 習性：天秤寶寶用情很深，一旦愛上了就會全部付出，甚至會努力變成另一半喜歡的模樣，多愁善感又想維持和諧關係的他們面對感情問題也會陷入糾結，難以作出抉擇。 注意事項：不要以為天秤很好說話什麼都不計較、不細心，他們其實是在包容你，對他們不要做出無限上綱的要求，在平靜的外表下，他們很容易受傷的。 天蠍座（10/24~11/22） 重要養分：真心真誠的對待、跟色色有關的事物（天蠍很需要刺激XD）、承諾與信任感 習性：天蠍寶寶其實不會陰沉，他們反而熱情樂天，天生的神秘感會不由自主地吸引他人想認識他，一開始可能慢熱被動，但慢慢的時間越久，他就會漸漸的對你敞開心胸～ 注意事項：洞察力很強的他們喜歡暗地的觀察每個人，不要想在他面前耍一些小手段，他們都會發現的！偶爾可以性感的挑逗一下他～增加一點生活情趣！ 射手座（11/23~12/21） 重要養分：滿滿的自由、充滿冒險挑戰的事物、多帶他出去玩 習性：射手寶寶很樂觀，思想都蠻正面，說話正直坦率，想到什麼就說什麼，通常很熱情但有突然冷漠的時候，他們有自己的處世哲學，雖然性格獨立，但有時候還是會需要依靠一下～ 注意事項：射手很需要自己的空間，他們是行為自由奔放的孩子，有很好的判斷力以及意志力，也相對的在決策事情上比較頑固一點，如果被過度控制的話會直接選擇離開喔！ 摩羯座（12/22~1/19） 重要養分：主動的關心他、非常需要低調安靜的空間、多多理解他的想法 習性：摩羯寶寶很沉穩，對於他人有很重的防備心，比較不苟言笑，其實是習慣了把情緒藏在心中不願透露，認為很少人能理解自己，但又很希望有人可以理解他～ 注意事項：比較頑固沈默一些的性格，需要他人主動的關心，雖然可能很距人於千里之外，但其實心裡會很感動的～要改變他的想法很困難，不能用太過情緒化的方式，需要用理性的觀點溝通。 水瓶座（1/20~2/18） 重要養分：探索奇妙新奇的事物、進入他的次元相同頻率、思想上柏拉圖式戀愛 習性：水瓶寶寶追求自己的生活，個性獨特，很有自己的個人色彩。水瓶不會難猜，而是你猜到他想什麼，他會裝作沒事，不想讓你發現，喜歡沈浸在自己與眾不同的世界。 注意事項：自尊心較高的水瓶，希望別人主動關心他一點，但不要太深入地想走進他的世界，要等他自己跟你分享，不然他會有些不耐煩或對你感到沒Fu的～ 雙魚座（2/19~3/20） 重要養分：充滿浪漫的生活、給他鼓勵與自信、多多陪伴他 習性：多情而不濫情的雙魚寶寶像是生活在繁雜的世界獨自憂鬱的孩子，溫柔又倔強，他們集合12星座全部的性格於一體，心思非常縝密，常常會需要藉由別人的話語來認識、肯定自己。 注意事項：愛情與友情佔了雙魚很大的位置，對他們來說是無比的重要，神經質的他們常常會因為事情而默默承受壓力與悲傷，讓自己消失不見，對待魚魚請一定要好好了解他的心情～陪著他一起面對，不要讓他自己躲起來逃避。 看完邱比特的12星座飼養手冊，都記清楚該怎麼照顧這些寶寶了嗎？每個寶寶們都有自己脆弱需要被理解的一面，真的要多多照顧關心他們呀～ 延伸閱讀： 👉🏻很真實又直接的12星座「人生比例圖」，一眼看穿他們到底在想什麼！ 👉🏻12星座怎麼交往前後差這麼多！到底是他變心了、 還是其實是你變了？ 👉🏻盤點五個最不合的「星座配對」，怎麼都吵不完！個性太相似也是災難～ 👉🏻上廁所也要你陪！「最怕孤單寂寞」星座Top3，這些人完全無法獨處啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #12星座 #12星座飼養手冊 #poplove #互動 #交往 #天秤飼養 #天蠍飼養 #射手飼養 #巨蟹飼養 #愛情 #感情 #摩羯飼養 #星座 #星座飼養說明書 #水瓶飼養 #波波邱比特 #牡羊飼養 #獅子飼養 #相處 #處女飼養 #金牛飼養 #雙子飼養 #雙魚飼養 #飼養手冊 #飼養說明書 

KPOP新歷史！李孝利、華莎揪4人組「退貨遠征隊」限定團，强勢歐膩來了！

撰文編輯 #佳佳 繼上次泡菜編整理出大勢綜藝《玩什麼好呢》的必看重點後，大家是否入坑了呢？節目開播至今，「國民MC」大神劉在錫挑戰多樣角色，像是爵士鼓達人、Trot歌王，甚至是炸雞店、拉麵店老闆，展開全方位活動。而現在則是與李孝利、Rain組成混聲團體「SSAK3」，主打歌《再次來到海邊》一發行橫掃音源榜，拿下音樂節目一位，隨著組合成功，節目組也計劃再次推出限定團「退貨遠征隊」，究竟成員有誰，就讓我們來了解吧！ 👉不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的9個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 1. 「退貨遠征隊」由來 劉在錫以分身「U-Doragon」領軍的SSAK3，除了發行團體曲外，團員也計畫推出「個人solo」單曲，展現更多樣魅力。其中李孝利在《玩什麼好呢》節目中聽到自己很中意的歌曲，可惜不符合SSAK3形象，並隨口說出：「想找其他人合唱」，同時公開理想人選包括嚴正化、Jessi以及MAMAMOO成員華莎。節目播出後，隨即造成韓網熱議稱之為「史上最火辣女子團體」，也取名「退貨遠征隊（환불원정대）」，意思是四人外表看上去都不好惹，去店裡要求退款的話老闆都會答應，因此得名。 (圖片來源：MBC) 2. 成員介紹 李孝利 1998年以團體FIN.K.L.隊長出道，首張專輯《Blue Rain》就創造170萬銷量，成為最強新人。2002年團體選擇各自發展，其推出不少熱門歌曲像是《 U-GO-GIRL》、《Chitty Chitty Bang Bang》、《Miss Korea》，奠定性感「國民妖精」地位。2013年與作曲家李尚順結婚後定居濟州島，並於2017年出演綜藝《孝利家民宿》展現樸實幸福樣貌。2020年則是睽違3年以限定團SSAK3發行新歌，歌后氣勢依然不減！ 嚴正化 現年51歲的嚴正花，是演藝圈能歌善舞、擅長演技的大前輩之一。1993年推出個人首張專輯《Sorrowful Secret》正式出道，並先後推出抒情歌《只有上天允許的愛》及舞曲《背叛的玫瑰》人氣爆增，1998年則是承接氣勢推出《招待》、《Poison》等歌曲奠定天后地位。2001年把事業重心轉為戲劇，2003年主演電影《週末同床》，獲百想藝術大賞最佳女主角殊榮，2013年以《模範母親》得到大鐘獎最佳女主角，此後也參與電視劇《魔女的戀愛》與朴敘俊演繹「姐弟戀」，同時也經營個人時尚品牌，以多樣活動活躍於演藝圈。 Jessi 美籍韓裔嘻哈歌手Jessi，於2015年參加嘻哈選秀節目《Unpretty Rapstar》展現堅強Rap實力，最終獲得亞軍知名度大增。2015年參與JYP單曲《媽媽是誰》Featuring橫掃音源榜，並先後在綜藝《Running Man》、《Happy Together》被挖掘出搞笑潛能，成為節目搶手人選。日前推出迷你專輯《NUNA》，主打歌《NUNU NANA》也請來李孝利驚喜演出，充滿girl crush的曲風，完全男女通吃！ 華莎 女團MAMAMOO成員華莎，出道至今以強烈美式風格圈粉無數，從抒情演唱到性感舞曲都完美駕馭，打破女團甜美可人的既定印象，認為「如果我不符合你們的審美，那就創造全新美的標準」，超級帥氣。今年6月更是發行首張solo專輯《Maria》，除了唱出個人心聲外，也勇敢回懟酸民，以柔克剛的態度再次擄獲歌迷，同時佔據音源榜上位圈。 3. 未來目標 據韓媒報導，目前「退貨遠征隊」已經進行第一次錄影，四人都以強烈煙燻妝示人，甚至節目組為提高保密度，連經紀人也未能進入拍攝場所。而相關人士透露：「『退貨遠征隊』企劃將於下半年推出，劉大神也將以經紀人身份參與活動」，消息傳開後，不少網友對此表示：「劉在錫應該會很頭痛」、「除了要面對李孝利、嚴正化外，搞定Jessi也是艱難任務」，但不管怎麼說，史上最火辣女團即將問世，也讓期待值爆表啦！ (圖片來源：MBC) 看完「退貨遠征隊」的介紹，有沒有忍不住再去重播綜藝《玩什麼好呢》？目前SSAK3音樂活動如火如荼進行中，讓我們一邊聽著夏日歌曲《再次來到海邊》，一邊搓手等待「退貨遠征隊」的來臨吧！ #2020韓國綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #Jessi #MAMAMOO華莎 #Rain #SSAK3 #劉在錫 #劉在錫SSAK3 #嚴正化 #李孝利 #泡菜精選 #泡菜追星 #玩什麼好呢？ #華莎 #退貨遠征隊 #韓國MC #韓國綜藝節目 #韓綜 #韓綜推薦 

2024全台「落羽松季節」地圖，盤點15個落羽松秘境，今年秋季不能錯過的絕美景致！

秋意濃厚，氣溫宜人，正是外出踏青的好時節。沒辦法上高山賞楓葉沒有關係，近郊也有充滿秋意的落羽松可以親賞！尤其近年打卡熱潮的落羽松成為秋季限定美景，橘黃色的落羽松林為秋天多增添了一點色彩，每年約十一月開始落羽松便會由綠轉黃紅，一整片黃澄澄的落羽松看起來非常壯觀，這樣的美景持續到隔年一、二月都還欣賞的到，準備好你的相機前往這些熱門落羽松景點，一探秋天的風采！ 宜蘭落羽松季景點 宜蘭落羽松季景點：1.宜蘭游家農場 Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市中興路141號 營業時間：24小時 游家農場內除了有壯觀的落羽松林，還有一座半月形池塘，如詩如畫，看起來格外清幽，充滿異國風情的景色，彷彿置身於歐洲莊園內。 https://www.instagram.com/p/BsiG_pbBK23/ https://www.instagram.com/p/BsSBzF_nG0y/ 宜蘭落羽松景點：2.蜊埤湖畔落羽松 Info. 地址：宜蘭縣員山鄉蜊埤路11號 營業時間：24小時 蜊埤湖位於員山福園公墓旁，湖畔旁種植了一整排的落羽松，隨著季節進入秋冬，樹葉轉紅呈現不同層次的色彩，倒映在湖面上，美得令人窒息。沿著環湖步道散步，偶有天鵝路過，彷彿進入到世外桃源一般。 https://www.instagram.com/p/BeAtGrcFFcu/ https://www.instagram.com/p/CZBYa-xLRm-/ 宜蘭落羽松景點：3.三層坪落羽松（暫停開放） Info. 地址：宜蘭縣員山鄉坡城路 營業時間：暫時關閉 階梯式農塘是這裡最大的特色，形成獨樹一格的階梯小瀑布，盡頭是大片的落羽松林，與潺潺流水相互襯托成一幅美景。 https://www.instagram.com/p/CXikxsMFRw4/ https://www.instagram.com/p/CYJ20sJJjMG/ 不過為了控管人數，避免環境遭到破壞與打擾到附近居民，必須事先於線上預約，每個場次可停留1小時，並且會酌收150元入場費。 https://www.instagram.com/p/CYF6-Qlr96j/ 桃園落羽松景點 桃園落羽松景點：1.八德落羽松秘境 Info 地址：桃園市八德區浮筧16鄰1號 營業時間：每日07:30 – 17:30 門票：20元 近幾年才被發現的這片落羽松森林，吸引越來越多觀光客前往拍美照，在這裡可以感受被落羽松團團包圍的感覺，晴天的時候陽光從葉縫中撒下來，金黃色的樹葉在陽光照射下熠熠生輝，灑落滿地的落葉又為畫面多增添一點色彩。 而且就算還不到樹葉轉紅的季節也有許多人前往拍攝，因為一片綠油油的樹林拍起照也超級美！冬天的枯枝拍起來也會有置身國外的感覺，隨便拍都是張意境照啊！ 桃園落羽松景點：2.長庚養生文化村 Info. 地址：桃園市龜山區舊路里4鄰長青路2號 營業時間：24小時 最美長照中心在這裡！光看照片還會以爲生態園區，沒想到是長庚打造的養生文化村，專門為長者量身打造，其中自然園區有一處落羽松秘境，到了春季還能賞櫻，環景步道一路延伸到人工湖中央，愜意指數爆表。 新竹落羽松景點 新竹落羽松景點：1.北埔六塘落羽松 Info 地址：新竹縣北埔鄉上大湖村5鄰62號 營業時間：每日08:00–17:00 位於新竹北浦的這座落羽松，有別於其他地方成群、整片的。這裡一整排的落羽松倒映在一大片湖面上，漸層感的落羽松林和湖中倒映形成一幅最完美的畫。就算不是在賞落羽松的季節來，碧綠的落羽松林依然很值得前來觀賞！ 苗栗落羽松景點 苗栗落羽松景點：1.三灣落羽松 Info. 地址：苗栗縣三灣鄉台三線101k處 營業時間：24小時 三灣這處秘境位於台3線101K處，一共種植300多棵落羽松，只要到了每年11、12月落羽松轉紅的季節，地主就會開放大家免費參觀拍照。 特別的是，苗栗三灣的落羽松有部分種植在水中，清澈的湖畔宛如畫布般，映著落羽松黃綠紅的漸層倒影，超級迷人！ 台中落羽松景點 台中落羽松景點：1.泰安落羽松 Info 地址：台中市后里區安眉路5號 營業時間：不定期，請先詢問臉書 位於台中的泰安落羽松，需要走進泰安國小旁的小路才可抵達。進入一整片高大的落羽松林的瞬間，會忍不住為這片美景驚呼！拍起照來的風景幾乎可媲美韓國南怡島，紅綠交織的落羽松，倒映在水窪上，景象有如鏡子一般清澈透明。不過這片園區營業時間較不定期，要前往的話建議要先詢問過臉書呦！ 走在落羽松林間有如穿梭在神秘的隧道中，讓人忍不住停下腳步細細觀賞每棵樹木，感受大自然的神奇。 台中落羽松景點：2.麗寶樂園渡假區東區落羽松草原 Info. 地址：台中市后里區福容路8號 營業時間：每日09:30–17:00 上千棵落羽松打造出長達1公里的麗寶樂園落羽松祕境，2022年第一次開放，相較於其他景點是水窪造景，麗寶樂園是種植在寬闊的草地上，一到 12月是最佳觀賞期，落葉鋪滿草地，便由如蓋上紅色地毯，像極了加拿大的楓葉大道。 而除了從森林中體會落羽松的美，也推薦搭乘樂園中的摩天輪，從空中欣賞這大片秘境另一種角度的美。 台中落羽松景點：3.中科落羽松 Info 地址：台中市西屯區光明路257號 營業時間：暫時關閉 中科落羽松最有名的就是它的水上木棧道！轉紅的落羽松倒映在水面上，看起來格外美麗，在木棧道上拍照更能將自己與這片美景融合，自己也能成為這片美景的主角！到了樹葉轉紅的季節時，人潮更是眾多，秋天到台中旅遊千萬不要錯過這裡，輕鬆收割美照的地方。 ⚠️其實這邊是私人土地，但地主心開放給大家免費。參觀希望大家可以不要亂丟垃圾或是隨意停放車輛，也不要大聲喧鬧造成附近居民的困擾唷！ 黃、紅、綠色交疊出的景色，湖水也被染成一片金黃，讓自己彷彿變身為韓劇中的主角。就算錯過秋天的紅葉，冬天也可以拍出銀白效果的意境照。 彰化落羽松景點 彰化落羽松景點：1.菁芳園 Tenway Garden/落羽松花園景觀餐廳 Info. 地址：彰化縣田尾鄉張厝巷73號之一 營業時間：每日10:30–17:00 公路花園人氣景觀餐廳菁芳園，每到假日都人潮滿滿，園區內最大的特色就是超大湖畔還有各式花卉種植，還有玻璃屋景觀餐廳也是非常搶手的景點。到了秋冬時節園區內的落羽松更是裝關到不行，光走在園區內就是一種享受！ 南投落羽松景點 南投落羽松景點：1.落羽松森林 Info 地址：南投縣南投市八卦路710號 營業時間：週四至週日10:00–18:40、週一10:00–18:30（週二至週三公休） 南投落羽松森林位於南投139縣道上，是一片規模不大相對低調地落羽松林，雖然落羽松數量不多，林內擺放著可愛的木馬，為這片景致多增添了一種俏皮感，木頭裝置藝術讓自己有置身異國的錯覺，讓照片拍起來更有意境。 不需要想pose，有自然感的樹幹就是拍照最好的道具！不需要動腦的生產美照聖地！ 雲林落羽松景點 雲林落羽松景點：1.九芎落羽松秘境 Info 地址：雲林縣林內鄉 營業時間：24小時 位於雲林的九芎落羽松數量非常多，一大片的落羽松林看起來格外有震撼感，一片火紅的落羽松讓人看了忍不住讚嘆台灣也有這麼美麗的風景！由於這片落羽松林佔地很廣，內外看到的落羽松林可能顏色和樹葉數量截然不同，往樹林內走可能可以發現各種不同風情的落羽松哦！ 九芎落羽松需要走進一條小徑才可以抵達，原本是當地人才知道的秘境，現在已是出名的賞落羽松聖地了，大家要把握機會前往觀賞啊！ 雲林落羽松景點：2.澄霖沉香味道森林館 Info 地址：雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號 營業時間：每日08:30–17:30 相信大家對澄霖沉香味道森林館心型湖中島的場景一點都不陌生，以日式禪風庭園造景爆紅，有著台版「兼六園」之稱。 區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客一定都要在愛心中拍上幾張留念啊！ 圖片來源：＠gong_wan 圖片來源：＠chen___0331 台南落羽松景點 台南落羽松景點：1.台南六甲 落羽松森林 Info. 地址：台南市六甲區台1線、林鳳營牧場旁 營業時間：24小時 菁埔埤不只是國家重要濕地，同時也是規劃完善的自然公園，秋冬時還會有整排落羽松在菁埔埤旁，加上湖面倒影相襯，拍起來非常漂亮。另外，大家記得協助維持環境，順手帶走垃圾，這樣才能讓更多人都能享受美景喔！ 落羽松林的魅力是不是很難抵擋呢？最後，提醒前往賞落羽松的遊客們不要用手觸摸落羽松，也要記得帶走隨身垃圾，讓我們一起守護台灣這片美麗的風景吧！ 延伸閱讀 👉11個台北必拍「芒草季」景點推薦，秋季限定芒花草登場！不只有陽明山可以去啦 👉楓葉季13個「台灣賞楓」景點推薦，不用出國也能享受楓紅美景！ 👉美到忘記呼吸！7座「秘境湖泊仙境」從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 撰文編輯 #Joyce #2023落羽松 #三層坪落羽松 #九芎落羽松秘境 #全台落羽松 #全台落羽松季 #八德落羽松秘境 #北埔六塘落羽松 #南投落羽松森林 #台灣落羽松 #宜蘭落羽松 #泰安落羽松 #落羽松 #落羽松地圖 #落羽松季節 #落羽松景點 #落羽松秘境 #落羽松秘境推薦 #雲林落羽松 

這顆蘋果不簡單！解鎖iPhone背面「蘋果Logo」的隱藏功能，不知道真的太浪費！

iPhone一直來都以「操作簡單」、「功能實用」和「質感設計」成功收服了廣大用戶的心，身為電子產品界裡的龍頭之一，他們追求的當然不僅僅如此，他們不只在功能上尋求突破，還在手機本身的設計上增加了小巧思。今天波編就來告訴大家隱藏在iPhone背面「蘋果Logo」中的小秘密，讓我們一起來看看它究竟有什麼隱藏功能和如何用簡單步驟來啟動吧！ iPhone背面「蘋果Logo」隱藏功能｜快捷鍵指示 iPhone背面的「蘋果Logo」其實是一個非常好用的快捷鍵功能，只要輕輕點它就可以叫出許多日常高頻率使用的功能，像是截圖、打開手電筒、打開相機……。用戶們可以依照自己的習慣設定好想用的功能，到時就能夠一秒內高效完成指令。 （圖片來源：編輯） 3步驟解鎖功能｜1、點開「輔助使用」 點開「設定」後，找到裡面「輔助使用」的選項。 （圖片來源：編輯） 3步驟解鎖功能｜2、點開「觸控」 打開「輔助使用」滑到「身體動作」的選項處，並點開「觸控」。 （圖片來源：編輯） 3步驟解鎖功能｜3、點開「背面輕點」並設定想要功能 點開「觸控」後，滑到頁面最下方會看到「背面輕點」，點開後會看到「點兩下」和「點三下」的選項。各自點進去時會看到各種功能的選擇，這時你們能夠自行設計這兩項功能，可以兩項設定都打開或是只打開一個，然後根據自己使用手機的習慣來做設定。比如說，點兩下截圖，點三下打開手電筒。 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 通過以上簡單的3步驟就能夠把這項隱藏功能設定完成啦！別看它看似簡單，真的使用起來後就會發現這個功能真的非常便利。波編在這裡私心推薦「截圖」和「打開手電筒」這兩項功能，使用起來真的非常方便呢！ 延伸閱讀：更多3C相關 👉 iPhone內建「隱形墨水、聚光燈」超炫特效！iMessage五大隱藏功能，試過就知道多好用！ 👉 iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉 可以用「頭」控制手機？編輯特蒐6個你絕對不知道的iPhone隱藏小密技！ 撰文編輯 #那個路人甲 #3C少女 #iPhonelogo #iphone懶人包 #iPhone技巧 #iPhone隱藏功能 #波波生活 #波波精選 

皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！

撰文編輯 #Chloe 皮帶的好值得更多人知道！自從幾年前開始在伸展台上看到品牌將皮帶繫在西裝外套、長洋裝上，時尚界便捲起一股皮帶風潮，一件寬鬆oversized西裝外套與皮帶的組合成為經典榜樣，神奇的是，當皮帶上身，明顯地腰身曲線就出來了，腿長更是沒話說地向上飆升，對於想改善自身比例的女孩也是一大優勢啊！ 👉KOL同款！集獨特、時尚於一身的飾品店lionmango，沒耳洞一樣戴美美！ 1. 皮帶搭配法 編輯要來告訴想嘗試皮帶的初學女孩們，如何運用皮帶搭配出時尚感！從最基礎的經典不敗搭配「tee＋牛仔褲＋腰帶」，又或是氣質女孩值得一試的「連身裙＋腰帶」，這裡的連身裙不僅限於有腰身、沒腰身，皆可以打造裙裝的亮點。而編輯最愛的「外套＋腰帶」則是時髦感爆棚的組合，在小寬鬆感的外身之餘還帶有曲線十足的腰身，近期也流行以長版上衣如長版針織毛衣等單品，搭配腰帶，是一個effortless chic的概念！ 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 2. 繫皮帶方法 你以為皮帶只能那樣繫嗎？那就太無趣了！從腰帶的不同款式、花色、材質、長度，甚至寬度，都可以利用創意去繫出不同風格，例如可以將皮帶穿過扣環後以垂墜方式凸顯存在感，又或是穿過扣環後再將其在皮帶上多纏繞個幾圈，最後將皮帶尾巴戲劇性地朝上、或朝下收尾，甚至是忽略扣環直接打個結！可以自由依照當下的穿搭綁出不同風格，綁對了絕對是穿搭上的一大加分！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ 3. 皮帶款式 前陣子被捧到不行的就是帶有品牌logo的各牌皮帶，大膽又引人注目的風格受到大家喜愛，其中又以時尚品牌Gucci、Burberry的TB Logo、Valentino、HERMÈS等logo皮帶被大肆搶購，而喜歡街頭、暗黑、陷阱風格的女孩可能轉向Y-3 附環帆布腰帶、KENZO螢光皮帶等潮牌款，許多女孩也許沒有那麼足夠的預算，其實快時尚品牌如H&M、Zara也都有推出不錯的皮帶、腰帶款式可以給大家參考看看唷！ 👉你也想跟韓妞穿同款？她們都愛這牌啦！號稱韓版Zara，絕對讓你愛不釋手 👉購物沒有極限！下載三款超划算APP，打到骨折的便宜折扣這裡通通有！ #2020穿搭 #Burberry TB Logo #Gucci #HERMES #Kenzo #logo皮帶 #Valentino #Y-3 附環帆布腰帶 #品牌皮帶 #女孩穿搭 #女孩穿搭靈感 #皮帶 #皮帶怎麼搭 #皮帶推薦 #皮帶穿搭 #皮帶穿搭法 #皮帶穿法 #皮帶綁法 #皮帶顯瘦 #皮帶顯腰身 #穿搭小撇步 #穿搭小教室 #穿搭精選 #編輯精選 #腰帶穿搭 

【波波快訊】本土防疫破功，新北耶誕城宣布提前閉城，將於這天停止營業！

撰文編輯 #大耳朵精靈 12/30更新 因新冠肺炎出現本土案例及英國變種病毒株出現全台首例，疫情緊張之關係，新北市政府宣佈為避免大量人潮群聚造成防疫破口，新北耶誕城於今日12/30提前熄燈閉城，所我有快閃店、貨櫃屋及周邊光雕將於12/30結束，不再營業！ 圖片來源：新北旅客官方臉書 12/22更新 本日新增3例境外移入病例，其中還有1起是本土確診個案，打破了200多天來的零確診紀錄，新北市政府今日宣佈：即日起停止新北耶誕城所有戶外集會活動！ 觀旅局也說明：耶誕城內戶外集會型活動，是指臨時性的商品記者會或是產品推廣會全部暫停，若日後疫情穩定，並無再生本土案例，將會視衛生局評估再行恢復，但既有的貨櫃屋、光雕秀、光廊等，目前仍舊照常點燈，請大家外出還是要做好防疫措施，好好戴口罩並保持社交距離！ 不知不覺2020已經慢慢走入年尾了，一年一度的聖誕節又快到啦！今年因為疫情爆發，大家無法出國到迪士尼遊樂園玩，不過沒關係！今年新北耶誕城邁入第10週年舉辦，將攜手迪士尼合作，打造歷年來最盛大的聖誕城，將迪士尼搬進台灣啦！ 今年首次與迪士尼公司合作，以「Disney Fairy Tales 迪士尼經典童話」為主題，更將燈區從市民廣場、站前廣場及萬坪公園，擴大至府中商圈。活動時間也創下歷年最長，並規劃最受小朋友歡迎的「童趣嘉年華」、「巨星耶誕演唱會」等一系列豐富活動！ 編輯也整理了今年不同於以往的「四大之最」 活動時間最長：自11月13日(五)到明(2021)年1月3日(日)止，持續52天閃耀新北。 迪士尼最多經典童話合作：以「迪士尼經典童話」為主題，讓《木偶奇遇記》、《愛麗絲夢遊仙境》、《小飛俠》、《小飛象》與「迪士尼公主系列」等肖像之經典場景，活現於2020新北歡樂耶誕城。 燈區範圍史上最廣：除市民廣場、板橋車站站前廣場以及萬坪公園外，今年更將燈區範圍延伸至府中商圈，打造不同主題區域，揭開府中美學新風貌。 藝術裝置數量歷年來最多：共48座，包含市民廣場燈區的「市民經典童話世界」則邀請了迪士尼動畫中角色裝置主燈齊聚一堂；站前廣場的「站前夢幻莊園」打造結合花語與藝術的互動裝置；萬坪公園燈區「迪士尼公主的童話森林」，以及最後府中商圈「府中美學藝術特區」則是結合藝術家共同創作的主燈「魔豆‧魔豆」等主題裝置藝術，是絕對不可錯過的美拍景點！ 市民廣場「經典童話世界」必看！全臺唯一迪士尼3D光雕雷射投影秀 首創全場域特效燈光連動 打造360度聲光體驗 每年的知名地標耶誕樹，則是結合360度巨型機械裝置，打造成「夢幻音樂盒」，迪士尼公主肖像躍上浪漫燈箱，會隨著主燈秀展演定時發車，搭配多媒體聲光效果震撼演出。廣場以童話小鎮為主題市集，周邊繽紛燈飾點綴，還有免費的互動裝置「奇幻旋轉木馬」！ 站前廣場「夢幻莊園」！「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」玩到飽 夢幻花語X結構設計X燈光藝術 戶外裝置規模超越以往 今年位於板橋車站站前廣場的「站前夢幻莊園」，以夢幻花園的設計語彙為主軸，將花語融合進藝術中，如人間仙境的「精靈之境」，以及以歐式植物迷宮為發想概念的「綠野迷蹤」等藝術裝置，隱身在花草綠茵間，演繹出唯美夢幻的花之饗宴。 另外，每年耶誕城小朋友最期待的免費互動裝置「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」今年也會在站前廣場讓小朋友玩夠本。 萬坪公園「迪士尼公主的童話森林」燈區現身 迪士尼風城堡迎賓 6大迪士尼公主現身萬坪！ 快閃店滿足鐵粉童話憧憬 今年耶誕城的萬坪公園燈區，首度邀請最受全球小朋友喜愛的迪士尼故事人物造訪！結合童話故事書的裝置風格與萬坪公園景觀元素打造的6大迪士尼公主限定裝置藝術，包括愛麗兒、貝兒、樂佩、茉莉、仙度瑞拉及白雪公主。 萬眾矚目的「迪士尼公主主題快閃店」，帶來最吸睛的迪士尼公主周邊商品，讓迪士尼公主鐵粉，可以滿足童話憧憬，走過路過不能錯過啊！ 府中「美學藝術特區」亮相！主燈「魔豆‧魔豆」蜿蜒向上 今年燈區範圍也首度延伸到府中商圈，四大燈區總計48座裝置。主燈「魔豆‧魔豆」，設計靈感源自知名童話「傑克與魔豆」中的植物，豆莖上綺麗的水晶，在夜空中更顯閃耀奪目。 魔菇造型裝置物打造的「魔法森林」，以及由蒲公英為靈感打造的「浮光絮語」、散發七彩光芒的「森林裡的極光」等其他裝置，揭開府中全新美學風貌。全區以黃橙色燈飾為主色，用大型造景打造「綺麗幻境」、「輕舞飛揚」等光環境。 迪士尼經典故事燈飾亮相 打造臺灣最美耶誕嘉年華 8大光廊5條大道！社媒曝光度超高 超夯打卡景點！ 市民廣場外圍人行道上，今年也以迪士尼經典故事為主題，利用繽紛可愛的迪士尼燈飾，打造「童話夢幻燈區」，包括：「愛麗絲大道」、「霓裳大道」、「時光大道」、「浮光大道」等燈飾區。在《愛麗絲夢遊仙境》中可愛的妙妙貓，也活靈活現地趴坐在中山路與新府路口，等待大家與牠合照！ 每年搶佔各大社群媒體版面的新北耶誕城燈飾天橋，今年一口氣將打造8座，包含：新府路天橋以奇幻紫綴飾，結合愛麗絲夢遊仙境主題打造的「奇幻光廊」；結合仿真植物佈置的新站路天橋「香榭光廊」，藍黃交織的板橋車站天橋「繁星光廊」、璀璨的金色小遠百天橋「璀璨光廊」，以及麗寶天橋上黃、紅等多種顏色搭配的「五彩光廊」，百揚大樓天橋金白點亮的「星願光廊」等。 而今年燈區延伸到府中商圈，遊龍天橋以可愛桑塔熊裝飾橋身，化身成「耶誕光廊」，迎接大家一同歡慶耶誕！除此之外，「板橋公車站」今年也搭配迪士尼盛宴主題，鑲上如煙火般的燈飾，彷彿一場皇家慶典，成為打卡新亮點！ Info. 耶誕開城秀：11/13 18:00-19:30 主燈秀時間：每日17:30-22:00每整點、半點一次(11/13開城時間為18:00) 周邊燈飾亮燈時間：17:30-24:00。 👉更多「2020新北歡樂耶誕城」相關訊息，請上新北市觀光旅遊網、活動官網或新北旅客粉絲團查詢。 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，今年耶誕城就住這吧！ 👉來去板橋呷甜甜！特搜8間隱藏版甜點，甜蜜滋味讓你欲罷不能 #2020聖誕節 #新北耶誕城 #聖誕節 #迪士尼 

【在家運動】練出翹臀🍑

前幾天男神傳了一個影片給雪莉。是健身傳奇Charles Glass 帶女生「不增量」健身的影片，以練臀部、大腿為主，主要是要改變體態。是否根本是在委婉的說我該練屁股了🥺 於是雪莉根據影片裡的運動做了居家版，不用健身房器材的，可以在家運動。原影片的參考動作放在右上角可以對照，文末會再附上連結。 https://www.instagram.com/p/CGzaf3TlxVl/ 居家版強度可能沒有加上機器上的重量來的猛，但對於我們這種一般人（ㄌㄢˇㄖㄣˊ）來說每項15-20下，其實練完已經滿身汗，隔天還會痠痠的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 1、3 動作1和3一起說，因為操作上的差別其實只在於起始位置。因為 SlideFit 有雙向回彈設計，所以一開始擺放的起始位置會影響回彈助力和推動阻力的方向。 1從前開始往後拉，3從後開始往前推。1練後側，3練前側。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 2 這個動作很簡單，只要有板凳就可以做。但是小心平衡感要好喔！ 通常應該慣用側（起跳的那隻腿）著地會比較輕鬆，另一側比較有感一開始也比較難平衡。雪莉右腿著地左腳上的第一輪一直覺得快摔倒😂 一開始做慢一點，動作有到位就會練到，速度完全沒關係。不要從板凳摔下來耶！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 4 如果家裡空間夠大或是不怕在公園被側目😂也可以像影片裡那樣走，如果不使用SlideFit和啞鈴一樣可以照做。不過啞鈴可以增加一點強度，SlideFit 除了增加強度之外也矯正動作—向後推的時候成直線不要歪斜—有這些輔助練起來更有效一些。 這個動作是扁身的男神個人覺得練起來長出屁股肉最快的。雪莉因為圓身，天生屁屁就有肉，重點是要把屁股肉練出肌肉塑形，所以光做這個練屁屁上側改變不太足，一定要搭配其他的一起把屁屁下側也提起來，才不會垂垂的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 5 這個動作用捲起來的瑜珈墊或是其他圓柱形軟墊撐住髖骨。看起來好像沒做什麼，但是整個屁屁和大腿後側要好使力呀！ 如果大腿後側比較沒力，做起來會有抽筋感，可以把腿保持伸直太高就好，上來以後最後膝蓋向上彎曲的部分不要做。最後那一下主要是加強大腿後側一起練，因為大腿跟屁屁肌肉的訓練是密不可分的。形狀會互相影響腿部的形狀也會影響到臀部的視覺效果噢！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 6 從倒V字開始，用臀部的力氣把自己推直，屈膝拉到後側再用臀、腿把身體推直，拉回到倒V再來。這個動作是雪莉最有感的，一開始做5下就要停幾秒。 另外，因為沒有機器支撐，這個動作還吃核心的力！一開始完全不覺得，結果隔天從床上坐起來決定肚子痠，我還困惑不解自己做了什麼😂 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 7 這個向上頂的動作大家應該都很熟悉，雪莉抱了家裡的小寶貝增加一點重量也增加強度。如果不用任何重量直接練也是可以的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 8 最後這個動作起始點離牆面越近越有效。另外，這個動作阻力不足的話不太有感覺，如果跟雪莉一樣用SlideFit這時候可以翻過來把底部輪子的阻力調強一些。如果用一般推車、滑板可以想辦法在板子上增加重量。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！輸入“cherie” 到2020/12/31以前都有效。10/31以前還有送飆汗褲。 大家一起輕鬆練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形

盤點10位知名「日本大胃王」現況！火力全開大胃王，當年誰的食量最驚人？

說到日本綜藝節目，大家一定都對日本的大胃王頗有印象，尤其藉由電視節目《火力全開大胃王》、《大胃女王吃遍日本》等，更是讓我們認識不少代表性的大胃王人物。這次編輯就要來帶大家重新回顧一下10位知名的日本大胃王，看看他們當年創下了什麼驚人紀錄，而今又是過得如何呢？現在就跟著編輯一起來看看吧！ 日本大胃王節目｜最強大食い女王決定戦 大胃王們回來了！日本推出新節目「最強大食い女王決定戦」集結出道超過十年的大胃王老手與這幾年崛起的大胃王新人，展開一場最刺激的女性大胃王爭奪賽，誰才是史上最強女王！而出賽名單有：老手代表「安吉拉佐藤、俄羅斯佐藤、菅原初代」、新人代表「小野姐妹（かこ＆あこ）、海老原まよい、大塚桃子、加納芹香」等人。 （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） 日本大胃王1. ギャル曽根（辣妹曾根） 本名曾根菜津子，因為金髮辣妹的打扮而被稱為「辣妹曾根」。她在2006年參加《元祖大胃王決定戰》連續兩年獲得優勝，編輯還記得她在比賽中途會時不時的打點自己的妝容，即便如此總是能游刃有餘的擊敗對手。另外她2011年和導演男友結婚，目前已經是兩位孩子的媽媽啦！此外擁有料理證照的她也有出書，教導大家如何開心大吃也能瘦身。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王2. 安吉拉佐藤 安吉拉佐藤總是以波希米亞風穿搭登場，儼然已經成為她的招牌裝扮。她在學生時代是滑雪隊隊員，24歲遭遇車禍後開始發覺自己的大胃潛能。2009年開始參加《元祖大胃王決定戰》展露頭角，在2010年的比賽上宣示如果沒有第一名就要引退，可惜最終拿下第四名的成績因此引退。但在2012年重新回歸復出比賽，2013年獲得優勝，更是在2018年擊敗菅原初代拿下大胃王女王寶座。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 2023年9月安吉拉佐藤來台合體知名YouTuber「欸你這週要幹嘛」一起爆吃北車啦！真的好驚喜呀！ https://www.instagram.com/p/CxaS-oLpOm6/ 日本大胃王3.もえのあずき（萌梓） 以「大胃王偶像」為形象走紅的萌梓，不要看她嬌小可愛的外表，實力也是超級驚人！2012年開始參加比賽，2015年起更是達成了三連霸，還曾經擔任台灣的美食大使。身為地下偶像的她，私底下的興趣竟然是玩股票。另外她還在2019年開設youtube頻道，分享各種大快朵頤的吃播影片，目前訂閱人數已經達到60萬。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王4.菅原初代 有著「魔女菅原」之稱的菅原初代，她從2008年開始參加比賽，甚至創下了45分鐘內吃完480碗碗子蕎麥麵，也代表日本到海外參加比賽！但菅原也曾在節目上透露，自己食量會這麼大是因為，兒子罹患注意力不足過動症，又常常和丈夫吵架，因此只能藉由吃東西來發洩。而菅原在和丈夫離婚後獨自扶養兒子長大，在老家岩手開了一間自家製酵母麵包店。而在2023年3月，罹癌多年的菅原已不敵病魔離開了人世，許多粉絲紛紛表示非常不捨，也謝謝菅原初代帶給我們的回憶。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王5. 赤阪尊子 大胃王女王中的傳說，1994年到2002年間取得無數優勝，當年創下了30分鐘吃62盤壽司的紀錄，特別擅長吃甜食，還會在水中加入大量砂糖飲用，據本人說這樣可以促進食慾。不過在2002年發生中學生模仿大胃王噎死的事件後，日本開始抵制大胃王，她也引退成為保險業務員。直到近年退休後才又漸漸出現在螢光幕前，2017年甚至還有出演銀魂電影的大胃王橋段呢！ （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王6. 新井和響 有著「超特急」稱號的新井和響活躍於90年代後半到2000年代前半，在美國舉辦的「熱狗大胃王大賽」中拿下冠軍，在當時以食量致勝的大胃王中，吃得快便是他最大的武器。當時他為了大胃王比賽拼命鍛鍊體力，引退後成為普通上班族仍維持著健身習慣，比起當年身材也精壯了不少。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王7. モハメドヨネ(米三聰) 以一顆爆炸頭為標誌的米三聰實際上是一名摔角選手，當年他可以一次吃下6.6公斤的食物，還有著到迴轉壽司吃下120盤的紀錄。目前他仍然是現役摔角選手，還開了一間餐廳，只不過他已經從大胃王的身份引退，也沒有在做訓練，前陣子在節目上吃了2.9公斤的食物就吃不下了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王8. 小林尊 大家一定都對這位大胃王界的美少年不陌生，擁有「沒有極限的貴公子」、「地上最強胃袋」等稱號，最初活躍於日本節目，在日本抵制大胃王時，轉移到美國發展。2001年起參加美國「納森吃熱狗大賽」，創下了六連霸的佳績，還一再刷新自己的紀錄。目前43歲的他仍持續在美國活動，風格形象也和過去青澀的樣子相差甚遠。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本大胃王9. 木下佑香 日本大胃王中最早開始經營youtube頻道，可以說是吃播始祖吧！她在2009年參加大胃王比賽展露頭角，但木下自己也承認雖然能吃得多，但比較不擅長講究速度的比賽。她在2014年開始經營youtube頻道，目前訂閱人數已經突破550萬人，也是日本目前訂閱數最高的女性youtuber。 日本大胃王10. 三宅智子 三宅智子主要活躍於2005年至2013年，雖然不曾拿下優勝獎座但也都有不錯的成績，她在2014年在東京開了一間日式洋食餐廳「銀座みやけ家」，至此大家都稱她為「三宅社長」。不過後來因為兒子生病，為了專心照顧兒子三宅社長只好在2018年關閉餐廳，期待她未來再度開業的一天。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 大胃王播出後在全球掀起大胃王比賽炫風，不過在2002年時，日本愛知縣有一名學生因模仿大胃王，在學校跟同學比吃午餐看誰吃得快、吃得多，沒想到食物卡住喉嚨，昏迷三個月後仍不幸死亡，噎死的意外遭到各界撻伐，電視台不得不將「大胃王」單元停播。大胃王平時都會接受專業訓練，大家可別輕易模仿啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉每一分鐘都很精彩！日本7個熱門電視節目 👉盤點愛日本＆台灣的日本YouTuber 👉網友盤點「最希望重播日綜」 撰文編輯＃shika #日本大胃王 #日本大胃王三宅智子 #日本大胃王安吉拉佐藤 #日本大胃王小林尊 #日本大胃王新井和響 #日本大胃王木下佑香 #日本大胃王米三聰 #日本大胃王菅原初代 #日本大胃王萌梓 #日本大胃王赤阪尊子 #日本大胃王辣妹曾根 #日本娛樂 #火力全開大胃王 

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