[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始 心得(圖多)

[正顎手術] 凡登正顎術後一周-回診恢復狀況，軟質飲食開始 心得

貓魚撐到術後一周啦，來看看回診後第二周狀況如何 3/23在台北凡登進行正顎手術 3/24中午出院返家休養，一周恢復狀況 3/30台北凡登回診 一早到達台北凡登後在等候區等待 接著專員帶你去漱口 再稍等就可以進診間給陳醫師看診了 由於貓魚嘴巴破了很多洞非常痛 醫生很輕地用棉棒撐開貓魚嘴巴觀察傷口 這次陳醫生告知傷口還沒完全好但可以開始吃軟質食物 像是布丁、麵線等可以吞的東西都可以 終於可以開始貓魚期待已久的吞東西啦 返家後魚媽馬上蒸了一大碗公蒸蛋 試著用小湯匙送進嘴裡吞卻不太順利 除了嘴角裂開跟嘴裡破很多洞很痛之外 吞嚥時覺得上顎緊緊的感覺吞得很不舒服 遇到挫折的貓魚就去睡午覺了((逃避現實 睡醒之後魚爸跟魚媽剛好從好市多買了布丁回來 魚爸建議還是先放在針筒吃 只好先這樣了畢竟先吃飽才有力量康復 而且吃飽才不會生氣，雖然主要都是氣自己太廢 總算是順利吃掉一個布丁 但可能一次吃一整個布丁太多了胃有點不舒服 截至目前體重已經掉了三公斤非常不妙 隔天貓魚試著以杯就口加快進食流質速度 會滴來滴去所以準備了毛巾當圍兜兜 另外準備一個鏡子會比較方便 什麼都很好奇的監工貓粽子狗 目前還是覺得用喝得比較好吞，這下貓魚開始想想辦法 雖然有點噁心但可能需要先把東西打成汁來進食 先吃飽才不會生氣才有力氣復原 術後第二周開始冰敷改成溫敷 之前買的假貨蒸氣眼罩意外派上用場 真是命運捉弄人 實在是太想吃豚骨拉麵了 試打一下豚骨拉麵 但貓魚家的攪拌棒蠻弱的 麵條還是一小段一小段也不太好吞 麵條類的感覺有點跳級 別把自己噎死了，還是先喝湯就好 7-11的杯子蛋糕 因為不想用鮮奶泡爛用冰淇淋 配著冰淇淋勉強吃掉了半顆 這款蛋糕比較紮實，吞著吞著還是有點累人 魚哥下班買麥當勞的玉米濃湯來拯救貓魚 因應貓魚可能會常常喝玉米濃湯 魚哥還買了甜心卡這樣他就有薯條吃了 4/1 (術後第九天) 今天嘴破比較不痛一點 繼續嘗試吞軟質食物 成功吃完一個布丁 晚上吃了一些清麵線配一顆蛋黃，麵線要剪碎才好吞 吞一吞覺得很累人又想去睡覺了 雖然成功吞了麵線很開心 但清潔的時候真的很辛苦 嘴巴還沒辦法張很大 刷牙花很多時間才把卡在牙套的麵線殘渣清乾淨 這也是正顎手術很辛苦的部分 每次吃完東西都要清潔，沒吃東西也要兩三個小時清潔一次 雖然麻煩但清潔非常重要，畢竟傷口是在嘴巴裡 4/2 (術後第十天) 煮了一點清粥再炒點白醬混合 可惜才半碗吞了老半天還是覺得很累 連半碗都沒吃完又跑去睡回籠覺了(到底多愛睡 覺得粥類也是不太好吞耶 可能貓魚太不會吞東西了 下午吃了車輪餅的奶油內餡 一口氣吃了四顆補充熱量 餅皮交給魚媽消滅 可憐的魚媽這下會越來越胖XD 4/4 (術後第十二天) 目前覺得最好吞的還是麵線 另外推一下八方雲集的玉米濃湯超濃超有飽足感 消腫程度跟術後第三天已經相差非常多 不過因為吃東西會一直滴一直擦導致下巴脫皮 小饅頭跟蝦餅可以在嘴裡融化 可以配一點飲料不然上顎會被摩的有點不舒服 這款初鹿牧場的小饅頭超好吃，貓魚是在農會買的 4/7 (術後第十四天) 手術縫線會經人體自然水解 有時候清潔會撿到脫落的線頭 脫落不小心吞下去也沒關係 慢慢嘗試會發現有不少東西是可以吞的 到現在嘴破已經緩解許多了 能多吃就盡量多吃，吃飽飽好開心 每天吃至少兩顆蛋的蛋黃補充營養 (點我去看糖心蛋食譜) 自製超濃的南瓜濃湯 還有冬粉很會吸湯汁也很好吞很有飽足感 今天回診竹北微風矯正張醫師 拍照紀錄術後的樣子 然後又開始綁橡皮筋囉 張醫師說手術後一段時間牙齒移動速度會比較快 所以也從四周回診一次改成兩周回診一次 期待趕快矯正好的那天(ㄟ應該也沒那麼快啦 術後第二周的紀錄到此告一段落 雖然貓魚是剛好離職 若是通勤交通方式跟飲食可以完善處理的前提之下 如果是請假兩周去做正顎手術的恢復狀況的確是可以恢復正常工作了 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

台南超讚牛肉湯—阿美牛肉湯🐂🐂

台南台南超讚超讚牛肉湯牛肉湯—阿美牛肉湯阿美牛肉湯🐂🐂

🚩美食篇 阿美牛肉湯（美鮮牛肉湯）🐂 哈囉各位小🦔 今天要來跟各位介紹一家我在台南最喜歡的牛肉湯 這家我們都叫阿美（台語） 然後24小時營業哦‼️‼️當然我跟我叔叔都覺得早上來肉最鮮美再來就是半夜 - 🔴牛肉湯$150 這裡的牛肉湯我覺得超級好喝 湯非常鮮甜 而且不會很油 喝起來非常順口 牛肉也非常嫩 而且份量蠻多的 這家店的牛肉湯我真的大推 🔴芥蘭炒牛肉$130 這一道菜非常有味道 很適合配飯 炒出來的牛肉也是非常嫩 每次宵夜來或是早餐來都一定要來一份 - 接下來會不定時發牛肉湯啦 喜歡的一定要發摟我們哦 收藏起來228來去喝 評價：🦔🦔🦔🦔🦔 地址：台南市新興路419之1號 #台灣美食 #台南美食 #台南 #台南小吃 #台南宵夜 #台南早餐 #台北美食 #新北美食 #台中美食 #墾丁美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食攝影 #food #foodie #foodporn #foodphotography https://www.instagram.com/p/CZ3NnRQPrWG/?utm_medium=copy_link

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧繚繞夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼、價位

嗨嗨，我是はねHane 蘇羽柔！ 這次來到新竹縣五峰鄉的白蘭部落 — 蟬說：霧繞 此為蟬說體系2022的最新品牌，結合了"原住民"特色風味餐，並且位於海拔1000M，也是目前蟬說體系中海拔最高的一個營區喲！ ・好康道相報，專屬優惠碼在這裡 ✨ 蟬說：霧繞FaceBook｜Instagram 專屬優惠碼：wr9193 立即預約：https://woorao.myfunnow.com 電話專線：03-6210120，服務時間：09:00-21:00 訂房時告知即享有 95 折優惠 🔸務必要在線上官網訂房時，就要輸入折扣代碼唷 『 含一泊二食、下午茶、營火烤棉花糖及手作活動』 ・蟬說系列延伸閱讀 蟬說：和社山林｜專屬優惠碼：C2102043 蟬說：鳳凰亭序｜專屬優惠碼：C2102043 2022/07/15中午12:00後優惠碼更改為：ppx3c9 蟬說：山中靜靜｜專屬優惠碼：mm8658 ・老規矩，影片先上！ ・《 關於蟬說：霧繞WooRao 》 位於新竹縣五峰鄉的白蘭部落，海拔1000公尺左右 『 WooRao 』在泰雅族與代表『肥沃的土地』 來到這裡讓大地滋養您的身、心、靈。 白蘭部落為泰雅族部落，隱身在雲霧中的雲之故鄉，雲霧繚繞之夢幻仙境，也是族人們口中的雲上部落。除此之外，白蘭部落因地勢較高，氣溫低，回暖時間較晚，每年4-5月夜晚時會有來自森林的精靈『 螢火蟲 』出沒呢！ 🔸2-3月粉紅富士櫻季🔸4-5月螢火蟲季 🔸5-7月繡球花🔸7-8月甲蟲季 這次帶家人是開車到霧繞，直接Google：蟬說：霧繞 畢竟海拔較高，山路開了有蠻長一大段的距離 而且還有幾個大轉彎～大家要小心對向來車唷 小提示： 🔸看到老王客棧後靠右繼續行駛 縣道122至終點50.4公里處右邊岔路繼續往上 看到一堆告示牌後左轉直走一小段即看到霧繞招牌🔸下交流道之後，中豐路和東豐路口 有加油站、超商、飲料店可以在此先補給 最後補給位置為122縣道 ，36-36.5公里處的台塑石油和7-11(非24小時) 抵達霧繞之後，大門進來後有一塊空地可停車 面前即為接待中心，直接進去Check in囉！ 🔸五峰白蘭有它的特殊風氣，土壤與杉木混合於霧中的水氣 給了霧繞空氣中甘甜的味道，這是來到這裡第一項禮物。 🔸在霧繞的自然環境下散步，走過每個樹蔭 山中的美景讓您忘憂，也忘了自身的煩惱。 🔸肥沃的土地孕育出山中的美味食材，高海拔的蔬菜和山菜 直接現採現用的新鮮食材，撫慰您的身心靈。 霧繞也提供下午茶、晚餐、早餐 🔸山林生活，萬物棲息皆有它的規則，尊重山林尊重祖靈 不亂丟垃圾，愛護其他客人，請勿餵食野生動物 ・《 蟬說：霧繞｜活動時間 》 入園：14:00，離園：12:00 入住：16:00，退房：11:00 下午茶 14:30－16:30 手做DIY 15:30 （統一教學） 晚餐 18:00－20:00 部落風創意餐點 營火 19:30－21:30 （遇雨取消） 早餐 08:00－9:30 ・《 蟬說：霧繞｜三大營區 》 📍蟬說：霧繞｜豐收地 ZONE A 這區是地主的祖先初到此地時第一個開拓地方 日落凌晨至清晨沈浸在雲霧之中的夢幻仙境 一大早早起更能看到周圍雲海圍繞的壯闊景象 另外，本區的帳篷外各擁有一棵櫻花樹！！ 喜愛賞櫻的您，春季時絕對不能錯過此區整片的櫻花林景觀 可入住人數｜2 - 4 人，含早餐、晚餐、下午茶 帳篷大小｜5 米，內含兩張雙人床 帳篷設備｜耳塞、延長線、電毯、雙人床、棉被、桌燈、掛衣架、戶外桌椅、浴巾 衛浴設備｜共用衛浴 園區因應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。 入住即提供免費夜間營火活動（烤棉花糖） 📍蟬說：霧繞｜好冬小屋 ZONEＢ （預計5月中旬開放預訂，詳情請關注霧繞粉絲專頁） 山腰上的小木屋，眺望著層山疊嶂的山谷 傍晚時刻，殷紅般的夕陽為雲朵染上了金色、橘紅、紫色的色彩 給需要隱私、獨處的朋友們擁有獨立的小空間！ 可入住人數｜2 - 4 人，含早餐、晚餐、下午茶 木屋大小｜6 坪溫馨木屋，備有兩張雙人床 帳篷設備｜耳塞、延長線、電毯、雙人床、棉被、桌燈、掛衣架、戶外桌椅、浴巾 衛浴設備｜木屋內備有獨立衛浴 園區因應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。 入住即提供免費夜間營火活動（烤棉花糖） 📍蟬說：霧繞｜山谷小鹿 ZONEＣ （預計5月中旬開放預訂，詳情請關注霧繞粉絲專頁） 在霧繞營區的最下方，山谷內筆直又挺拔的杉木環繞四周 如同天然的屏障一般，感到寧靜又安心，好像真的在森林中露營 靜靜的欣賞隨風起舞的樹影，完全感受到身心靈的舒壓及放鬆！ 可入住人數｜2 - 4 人，含早餐、晚餐、下午茶 帳篷大小｜5 米，內含兩張雙人床 帳篷設備｜耳塞、延長線、電毯、雙人床、棉被、桌燈、掛衣架、戶外桌椅、浴巾 衛浴設備｜共用衛浴 園區因應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。 入住即提供免費夜間營火活動（烤棉花糖） ・《 蟬說：霧繞｜下午茶 Afternoon tea 》 下午茶供應時間： 14:30－16:30 我們14:00多就入園抵達霧繞 建議大家可以先在接待中心享用下午茶休息 等待16:00的入住時間！ 接待中心內部濃濃的原住民風格～ 我們入住當天，霧繞的下午茶提供了： 檸檬糖霜磅蛋糕（蛋奶素）、遮面瑪德蓮（蛋奶素） 水果的部分提供鳳梨切片！ 飲品的部分提供黃金烏龍茶、葡萄汁、咖啡、牛奶及茶包 不得不說，最厲害的非這位莫屬⋯⋯ 竟然是蜂巢！！！ 看到工作人員端出來眼睛都亮了～實在是很酷又有趣 還沒Check in 就直接放鬆到心情好起來～ ・《 蟬說：霧繞｜手作活動 》 在地手作時間： 15:30 （統一教學） （準時開課，約1小時，逾時不候，採定時定點教學） 《蟬說：霧繞》位於白蘭部落，隸屬於泰雅族。 入住的所有人都可參與霧繞的在地手作課程！ 吃完下午茶、到處晃晃後就可以回到接待中心找好位子等待活動 由手作老師在前面準備書籤，大家自行挑選喜歡的配色 一人拿一個，回座位一起製作『 原住民編織書籤 』 大家也不用擔心聽不懂老師的教學！ 老師會逐一巡視幫助大家喲～ ・《 蟬說：霧繞｜Check in！ 》 此次入住為📍豐收地 ZONE A － 5號帳篷 帳篷大小｜5 米，內含兩張雙人床 帳篷設備｜電毯、雙人床、棉被、桌燈、掛衣架、戶外桌椅、浴巾 帳篷外附露營味十足的露營餐桌、餐椅 很適合一群人喝喝小酒，在外放鬆聊天！ （10點過後記得音量放小，別打擾到其他帳篷） 當天下午入住，陽光不太夠 但大家一定要趁隔天起床，天氣好時趕快拍拍美照！ 若是櫻花季，帳篷前櫻花樹盛開會爆美～ 帳篷大小｜5 米，內含兩張雙人床 帳篷內部空間超級大！在空地打滾也沒問題喲 內部環境及床也很整潔，完全不會感到不適 安安穩穩直接放鬆一覺到天亮！ 帳篷設備｜耳塞、電毯、雙人床、棉被、桌燈、延長線、掛衣架、戶外桌椅、浴巾 公共衛浴區｜浴室4間、馬桶2間、小便斗1間 蟬說系列依舊洗手、洗髮、沐浴皆為茶籽堂 再往更左邊的裡面走有化妝台以及吹風機 甚至霧繞還很貼心的附棉花棒及護墊！ （請別當貪心的人，若是需要再索取唷） 再往內走，茶水間更附有飲水機、尿布台、熱水壺、消毒鍋以及冰箱 這區完全對於帶小小孩的家庭們，特別友善！ ・《 一泊二食｜晚餐 Dinner 》 供應時間：18：00 - 20：00（ 最晚入場18:20 ） 🔸自助式部落風創意餐點 （若入住人數不足則為套餐） 🔸若有食材不足隨時可以告知服務人員補足 🔸餐盤自助式回收 餐點上完之後會先由服務人員介紹餐點發想 晚餐以木、火、土三大元素貫穿此次所有菜色設計 🔸木｜象徵守護，餐桌擺盤主要以木頭為元素做呈現 以及在地種植椴木香菇，所以映像呈現出椴木香菇的感覺 🔸火｜白蘭部落為泰雅族部落 保留泰雅族傳統技法，火烤、烘烤、焗烤 來作為食材的烹調方式並結合新式法式燉煮方式加入菜色 🔸土｜象徵在地本土，使用原住民本土特色食材 像是常聽到的樹豆、馬告（山胡椒）、刺蔥等等 從新鮮的蔬菜、水果開始享用 對於我這個非常討厭吃南瓜的人來說 南瓜拿來做糖醋醃漬，真的好特別！ 第一次看到南瓜不是軟爛的模樣，好好吃！！ 不得不給蝸牛一個個人版面 平時根本不會吃到蝸牛，真的太有趣了 （蝸牛殼要另外丟回收唷！） 最後，等大家都吃得差不多之後 服務人員準備了甜點：柿子冰淇淋 甜度完全剛好，不會死甜也感覺負擔不會那麼重哈哈哈 ・《 蟬說：霧繞｜晚間營火Campfire 》 營火時間：19：30 - 21：30（ 遇雨取消 ） 吃飽喝足之後，就可以至櫃檯旁邊 拿著棉花糖準備去營火烤囉！ 也可至服務中心外借網球拍等器材，運動一下！ （玩完請記得歸還） ・《 蟬說：霧繞｜清晨隱藏版雲霧仙境 》 大家如果能早起的話 建議可以早點起床往上開一點，可整路看到整片的雲海 出帳篷就能看到自己身處在雲霧之中 ・《 一泊二食｜早餐 Breakfast 》 供應時間：8：00 - 9：30 🔸中西式自助餐點 🔸若有食材不足隨時可以告知服務人員補足 🔸餐盤自助式回收 ・沒注意到優惠碼嗎，再給你看一次 ✨ 蟬說：霧繞｜專屬優惠碼：wr9193 蟬說：霧繞FaceBook｜Instagram 立即預約：https://woorao.myfunnow.com 電話專線：03-6210120，服務時間：09:00-21:00 訂房時告知即享有 95 折優惠 🔸務必要在線上官網訂房時，就要輸入折扣代碼唷 『 含一泊二食、下午茶、營火烤棉花糖及手作活動』 ▫️ 蟬說：霧繞 入園時間：14:00，離園時間：12:00入住時間：16:00，退房時間：11:00 ▪️地址｜地址：311新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號 ▪️交通｜ 自駕北上：經國道1號→95A新竹出口轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點54.4公里→岔路靠右隘蘭聯絡道路行駛約3公里後抵達自駕南下：經國道3號(90-竹林)下交流道往芎林方向→轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點54.4公里→岔路靠右隘蘭聯絡道路行駛約3公里後抵達 ▪️大眾運輸｜ 台鐵或是高鐵抵達後，轉搭配合的計程車 竹東火車站 1800元，車程約1小時10分｜九人座車 新竹火車站、新竹高鐵站 2000元，車程約1小時30分葉子傑先生0965-306388 (請與司機聯繫及預約) ▪️訂房專線｜03-6210120 ▪️訂房｜訂房網址 ▪️周邊景點｜ 白蘭溪谷道/ 白蘭冷泉/ 砲台遺址/ 清泉部落/ 張學良故居/ 三毛夢屋/ 鳥嘴山登山步道/ 石頭生態步道/ 雪霸國家公園/ 觀霧國家森林遊樂區 🔍 Follow me ♡ Instagram：suyujou YouTube ：蘇羽柔Yujou Su PopDaily : はね Hane Gmail：suyurou0708@gmail.com ・YouTube 最新影片 ・觀看更多影片 🇹🇼台灣 Vlog系列 🇯🇵日本 Vlog系列 🇰🇷韓國 Vlog系列 #蟬說霧繞 #豪華帳篷 #霧繞 #免裝備 #新竹露營 #新竹豪華露營 #chanshuo #Glamping #taiwan #woorao

換季好用面膜盤點，TOP3絕對回購的面膜，無論保濕、控油都超好強的面膜

是不是離不開熬夜啊～～現在人幾乎都有這個文明病！但你的肌膚禁得起這樣的摧殘嗎？有時候想當個懶女孩，保養品都隨意擦或是直接略過嗎？那趕緊來看看這幾款神隊友，超強拯救肌膚大人，來看看是哪三款吧！ ✨水洛恩面膜 相信大家應該沒有聽過這個品牌，但這個小眾品牌真的超級無敵強啊，也是因為朋友有通路介紹我我才愛上的！！ 它是一款醫療級面膜，所以材質和一般的面膜真的超級不一樣的～是非常的光滑且水潤Q彈，只要敷15-20分鐘就可以達到效果，敷完皮膚真的超水潤光滑的，而且不黏膩。 最主要的點是，他是一款生物纖維敷料，這個醫療級的功能可以讓傷口修復，所以有小傷口在臉上的朋友真的可以好好試試看！在對於保濕和控油也是很優秀的一款面膜，本來皮膚會乾燥脫皮的我，也是因為這一年好好敷這個面膜才救回來的🤩真的很感謝有這款面膜。 👇🏻包裝就是這麽簡單，沒有過多的圖示，身為生技公司小編的我告訴大家，不過於花俏的包裝通常都是給醫療通路，很專業的人士才會看到的，所以真的很可以信任。 ❤️喜歡的朋友點我這邊看～ ✨未來美-8分鐘面膜 介紹其中一款，8分鐘爆水子彈面膜。主打8分鐘的面膜，大多看到市售的面膜都是10-15分鐘的面膜，這款主打8分鐘實力爆水。 使用韓國創新科技，1/1000超細纖維『原生絲』，使面膜可以更服膚、更透氣、更保濕，所以敏感肌也是用唷，肌膚轉眼間就喝飽水了，想要保濕的姐妹們超推薦可以使用看看！ 創新關鍵保養成分「微分子玻尿酸」，以獨特超細微分子結構為載體集結豐富保濕成分，達到瞬效保濕、修護、吸收，讓肌膚更快擁有水嫩透亮。 ✨Neogence霓淨思-HA9 9重玻尿酸極效保濕面膜 9重玻尿酸和B5維他命，超極笑保濕面膜，主打無間隙保濕+立即撐提撫紋+隱形恆濕水膜，深層保濕24小時不間斷，其中的B5成分還是皮膚科醫師推薦保濕成分，修復受損角質、舒緩乾燥不適、優化保濕效果，真的超保濕的啊，霓淨思已經可以說是面膜的前幾大品牌，真的推薦大家可以買來試試看～～ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #面膜 #面膜推薦#換季必備 #換季面膜推薦 #保濕 #控油 #保濕面膜 #水落恩 #未來美8分鐘面膜 #霓淨思 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #Poper耍漂亮

高雄景點｜228假期必去高雄大港橋 #台灣燈會 #大港橋 #駁二

《 𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 ²⁰²²高雄港大港橋 》 嫁來高雄三年多這是第一次來大港橋 它是全台第一座水平旋轉橋 很幸運下雨天沒什麼人 才有幸拍到大港橋的空景♡ 如果有來駁二一定要來橋上逛逛拍美照 趁228前去還可以逛台灣燈會唷！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 🚢 橋體旋轉開啟時間｜ 每日下午3點及週五六日晚上7點 🚢 大港橋開放時間｜ 2022年2月起24小時開放 （原為每日早上8點至晚上10點） — ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ / 我埋藏在心裡的回憶 / 小時候 爸爸的海巡署船艦靠港待命時 我常常會去船上找他 每次看到海巡署的船隻 回憶湧現 好希望可以再跟你一起搭船 希望你在那邊ㄧ切都好 我們也都很好♡ I love you 3000. ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 夜晚的駁二真的很漂亮！ 跟白天有著不一樣的美😌 — ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ #高雄景點 #travel #taiwan #親子旅遊 #高雄燈會 #ootd #family #日常 #燈會 #駁二 #date #招牌 #裝置藝術 #網美景點 #大港橋 

超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底

隨著年齡增長生活越簡單越好 告別2021的儀式就是分享我近期的裸妝文😆 這條超進化持久保濕水粉底相見恨晚 之前使用過shiseido底妝彈力女超人 比較屬於保濕拉提、遮瑕度夠好 最新的#底妝水行俠 推開來是水狀質地 在臉上保濕度有9分吧！ 而且不粘也不厚重 #超進化持久遮瑕液 這條有驚艷到 薄薄一層就能遮掉黑眼圈 看起來不會有一坨異物感，蠻自然的 不太卡眼紋，算是保濕度遮瑕度都剖高的遮瑕 #摩霧單色眼影 最常使用的就是#04號 隨意抹個幾下眼神就挺深邃的 整體有種裸妝心機感❤️ 就用這個妝容迎接2022吧！！ #超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底 #24小時隨肌應變 #超輕盈 #零暗沈 #不脫妝 #motdbynina @shiseido 

【2022 春節】郵局、銀行過年營業時間！111年除夕到大年初五有沒有開？兌換新鈔據點懶人包

2022（111 年）春節假期期間為 1/30（六）～2/6（日） 即將迎接農曆新年到來，許多人也開始忙著除舊布新，就連鈔票，大家也喜歡換新的， 國內銀行也自下周一（1月24日）起連5個營業日開放換新鈔， 財政部也整理8大行庫可兌換據點懶人包，包括台灣銀行、土地銀行、合庫銀行、第一銀行、華南銀行、彰化銀行及台灣企銀， 全部371家分行（另有郵局83家），兆豐銀行雖非央行指定換鈔行，還是可酌量提供。 至於可以換多少？最喜氣、也最受歡迎的百元鈔，每人限兌100張，其餘面額酌量供應，也有部分銀行會在ATM放置新鈔，可免排隊少群聚。 中華郵政公司（全台共 83 個服務據點） 注意：其中 58 家有 [*] 代表中華郵政公司偏遠地區之郵局，因人力、櫃檯數不足，須至一般營業櫃檯辦理兌換新鈔。 臺灣土地銀行（全台共 27 個服務據點）​​​ 合作金庫商業銀行（全台共 31 個服務據點） 第一商業銀行（全台共 36 個服務據點）​​​ 華南商業銀行（全台共 43 個服務據點）​​​ 彰化商業銀行（全台共 35 個服務據點）​​​ 臺灣中小企業銀行（全台共 39 個服務據點） 111 年 1 月 29 日至 2月 6 日春節連續假期，僅臺北故宮郵局營業（僅提供外幣兌換、各類集郵票品與代售商品販售服務），其餘郵局一律停止營業。2/4（五）●除台北故宮郵局外，所有窗口一律停止營業● 春節連續假期間，除快捷郵件，其於郵件投遞暫停服務● 自動櫃員機、開放式信箱間、i 郵箱及自助郵局，仍提供每日 24 小時營業

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

2022/03/04 #lamrainpin生活 最近壓力大大嗎？ 下雨天無處去？ 好想活動筋骨？ 那就趕快來體驗棒壘球打擊快感 讓棒壘球變成生活中一種紓壓的樂趣❤️ 🏀籃球機除了一般的籃球機 還有高擬真的三分投籃機 (讓你投的好過癮 🥎投球投起來 有9宮格也有16宮格 9宮格覺得太easy 那就來挑戰一下16宮格吧 要標準真的有難度欸 很貼心的還會列印出成績單😂 ⚾️棒球棒球揮起來 有不同速度 不同種類的球 帶著棒球安全帽帶上球棒 就可以輕鬆上場啦👍🏼 人人都可以體驗棒球員的快感 小朋友也有小朋友的球棒哦 🎯飛鏢射一個好過癮 有很多個飛鏢小遊戲😉 一個人可以練習 也可以跟好朋友們對戰 除了這些運動之外還有一些熱門遊戲機😂 真的會玩到不想回家😂 運動結束後旁邊的家樂福夜市讓你填飽肚子 🥺壓力大了嗎？ 就來大魯閣棒壘球打擊場宣洩一下壓力 ☔️下雨天無處去？ 大魯閣棒壘球打擊場讓你在室內也好好玩！ 🤔覺得好久沒有活動筋骨了？ 大魯閣棒壘球打擊場讓你出來變活龍 廢話不多說 快來就來大魯閣棒壘球打擊場啦😏 🏠嘉義館 大夜套餐只要199元or代幣5枚 👛周一學生日暢打150元+泡麵吃到飽 週三愛女生日暢打150元+泡麵吃到飽 ⚾️限時特別活動，到3/31前球數激增50%，不分平假日天天30球打到爽！ 棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所。 #大魯閣 #大魯閣棒壘球打擊場 #24小時營業 #棒壘球打擊場 #運動 #棒球 #紓壓 #嘉義景點 #室內景點 #baseball

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌！

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌

還在為要怎麼保養煩惱嗎？不知道哪一個保養品有效，對於敏感肌而言，又更為重要了，一不小心紅腫癢找上身，臉的不適感影響一整晚的心情！！今天來分享給大家3個我睡前的保養步驟，一起擺脫乾燥和痘痘肌！ ✨STEP1.化妝水 化妝水是在清潔臉部後使用的保養第一步驟，最主要的用途為帶給皮膚初步的保濕，讓後續保養可以更好吸收。 化妝水還有一個滿主要的功效是二次清潔，藉由化妝棉與肌膚摩擦，去除洗臉時沒有洗掉的髒污和油脂。 我現在用的化妝水是『Kiehl’s金盞花化妝水』，是我認真用過最喜歡的一款，保濕度完全足夠，溫和不刺激也沒有味道，很喜歡這種對肌膚比較不刺激的商品，已經回購5瓶了，從高中我媽買的第一次我就用到了現在！ KIEHL'S契爾氏運用獨家科技與技術，將金盞花5大活萃完美封存於花瓣中，再放入化妝水中，適用於各種肌膚，讓金盞花化妝水鎮定舒緩、修護調理的功效更快又有效，一擦化妝水就能秒清爽補水、15分鐘舒緩敏感泛紅、3天改善痘痘粉刺!主打7大肌膚皆可修復敏感、泛紅、痘痘、油光、粉刺、毛孔、乾燥。 ✨STEP2.保濕乳液 保濕乳液真的是一個很重要的步驟，千萬不要以為自己抹了化妝水就完畢了，尤其是冬天，更是缺水的季節，更需要乳液來守護，就像是幫肌膚圖上一次保護層。保濕乳液的質地就很重要了，有些抹了臉會變超油，反而讓痘痘長的更茂盛了，給予過多的養分，我喜歡抹完像是沒有塗過乳液一樣，我試過最好的乳液也是契爾氏，夏天我用冰河保濕霜，冬天我使用金盞花爆水霜，兩款對於肌膚都超保濕，而且質感不黏膩，金盞花那款真的是一塗上去就超水超有感！ 👇🏻冰河醣蛋白保濕霜，輕盈不致粉刺，3秒舒緩乾燥，具有長效保濕、水嫩亮效果，擁有南極純淨冰河配方，能幫肌膚抓水鎖水，達到24小時保濕水亮效果，還添加修護天王神經醯胺衍生物，能快速舒緩泛紅、脫皮、乾癢、粗糙、緊繃和暗沉，效果看得見，不致粉刺配方，成分溫和、無添加酒精、香精、PARABEN防腐劑，敏感肌適用。 👇🏻金盞花精萃亮采水凝霜 – 爆水霜， 使用手工摘取金盞花花瓣，蒸煉萃取出金盞花精萃，利用獨家「微囊科技」將金盞花的修護成份完美封存，製成金盞花精萃亮采水凝霜，一抹立即爆水！保濕霜瞬間釋放高濃度金盞花精萃，強效保濕補水同時舒緩調理肌膚問題，使用後肌膚水嫩又透亮，膚況更穩定!水凝霜質地，清爽不黏膩，配方溫和，無添加酒精，敏感肌也適用。 ✨STEP3.局部修復精華 一班我都只有用這兩個步驟，過去的我很執著在要把所有的保養品都擦過一輪，淡斑精華、修復精華、美白精華、安瓶等等，但發現自己的肌膚其實根本不需要這麼多的養分，那時候還因為這樣大爆痘然後長很多粉刺，所以以最精簡的方式化妝水+乳液把自己的臉救了回來。 但現在偶爾還是會長痘痘，找到了一個超級厲害拯救痘痘的方法，隔天馬上痘痘直接消下去！ 就是『IPSA的流金水』以前都只是聽聽網紅們的業配，但就只是想那是業配，要講當然可以講的很厲害，是直到有一次看到一個網紅發她男友26天使用紀錄，每天都在拍他，真的很有毅力！我才認真覺得這產品有效！ 流金水被譽為日本四大神仙水之一！可以調理肌膚油水平衡，而且不含酒精及酸類成分，也能達到讓肌膚平滑、保水、不刺激並讓肌膚穩定。 主打濕敷超有感、可以改善閉鎖性粉刺以及敏感肌痘痘，這個部分我真的很有感覺耶，額頭一個大爆痘本來冒白白的一顆，我濕敷15分鐘過後他真的有消下去，但不是到完全沒痘，需要長期的濕敷才有用，但膚況的確穩定了許多。 這就是我的保濕三步驟，希望能帶給正為肌膚問題困擾的你有所解答，還有什麼超厲害的保養步驟歡迎以下私訊我和我一起討論唷！！ 點我加入LINE聊天室：冠の小小世界代購天地 ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ▲更多文章： #睡前保養清單 #化妝水 #化妝水推薦 #乳液 #乳液推薦 #IPSA#會變美的習慣 #Poper耍漂亮 #HGYSTUDIO #Popdaily #Popstyle #波波黛莉

24小時搜尋結果

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始心得(圖多)

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始心得(圖多)

台南超讚牛肉湯—阿美牛肉湯🐂🐂

台南超讚牛肉湯—阿美牛肉湯🐂🐂

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼

換季好用面膜盤點，TOP3絕對回購的面膜，無論保濕、控油都超好強的面膜

換季好用面膜盤點，TOP3絕對回購的面膜，無論保濕、控油都超好強的面膜

高雄景點｜228假期必去高雄大港橋 #台灣燈會 #大港橋 #駁二

高雄景點｜228假期必去高雄大港橋 #台灣燈會 #大港橋 #駁二

超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底

超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底

推薦可以遠眺陰陽海絕佳地點

推薦可以遠眺陰陽海絕佳地點

【2022 春節】郵局、銀行過年營業時間！111年除夕到大年初五有沒有開？兌換新鈔據點懶人包

【2022 春節】郵局、銀行過年營業時間！111年除夕到大年初五有沒有開？兌換新鈔據點懶人包

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌！

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌！

24小時搜尋結果

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始 心得(圖多)

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始 心得(圖多)

台南超讚牛肉湯—阿美牛肉湯🐂🐂

台南超讚牛肉湯—阿美牛肉湯🐂🐂

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼

新竹露營推薦｜蟬說：霧繞WooRao，一泊二食，雲霧夢幻仙境豪華懶人露營｜內含優惠碼

換季好用面膜盤點，TOP3絕對回購的面膜，無論保濕、控油都超好強的面膜

換季好用面膜盤點，TOP3絕對回購的面膜，無論保濕、控油都超好強的面膜

高雄景點｜228假期必去高雄大港橋 #台灣燈會 #大港橋 #駁二

高雄景點｜228假期必去高雄大港橋 #台灣燈會 #大港橋 #駁二

超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底

超進化底妝特攻隊 #超進化精華保濕水粉底

推薦可以遠眺陰陽海絕佳地點

推薦可以遠眺陰陽海絕佳地點

【2022 春節】郵局、銀行過年營業時間！111年除夕到大年初五有沒有開？兌換新鈔據點懶人包

【2022 春節】郵局、銀行過年營業時間！111年除夕到大年初五有沒有開？兌換新鈔據點懶人包

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

大魯閣棒壘球打擊場為一個闔家歡樂的運動場所

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌！

我的睡前保養清單！其實只要簡單的三步驟就可以遠離痘痘和乾燥肌！

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始心得(圖多)

[正顎手術] 凡登正顎-術後第二周回診恢復狀況，軟質食物飲食開始心得(圖多)