（疑問）IG限時動態 24小時過後莫名砍半

想問有沒有女孩遇過，原本觀看人數很多但是24小時過後，突然莫名砍半變少ಥ_ಥ 我原本有個動態90多人看，結果24小時過後變成28人看，是怎麼回事(;´༎ຶД༎ຶ`)

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款飲食控制輔助方案實測分享！

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款 飲食控制輔助方案實測分享！

撰文編輯 KarenW. 應該沒有人不知道我就是一直把吃遍美食當志業的女人吧！ 吃 就是我的人生志業，也是我的職業🍜🍰 身為常常有拒絕不了美食的部落客，真的無比幸福⋯ 但你們也知道，美食這條路，走著走著⋯⋯就走到了「褲子拉不上」的階段，甚至是上升尺碼（苦笑） 所以，時常進入飲食控制、調整體型的無限迴圈，只是最近我決定不再只靠意志力，而是請出飲食控制輔助三巨頭((俗稱瘦瘦筆：猛健樂、善纖達、胰妥讚來幫我一把！ ⚠️本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估！ 畢竟到了一個年紀(?）就是想比較輕鬆，讓專業工具、團隊來幫我打輔助💪 這篇就是我用過這三款後的真實心得比較，給跟我一樣愛吃又怕胖、想健康管理自己身體的人一點參考 🙌 🔍 三款飲控輔助怎麼選？先來簡單介紹！ 🥗 猛健樂（Mounjaro） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款目前算是話題度非常高的新選擇，在北秀醫美健康管理診所諮詢時，醫師特別提到這款適合有明確指數需要控制、希望長期健康管理的人。 猛健樂是獨家含有活化雙效腸泌素GIP和GLP-1的瘦瘦筆，不只有飽腹感，還能有減脂效果。 我的使用經驗： 因為跟以前使用的不一樣，一開始打的時候有點小緊張，但診所醫師、藥師都很專業，說明清楚不會讓人擔心，控制食慾的感覺明確，不會有其他反胃的感受。 使用的過程也有線上健康管理師、專業營養師追蹤我的飲食、體重變化，整個過程感覺被關心，有人陪我努力的感覺！ 為什麼在最後其實我還是比較推薦猛健樂，就是比起其他的瘦瘦筆，多了GIP，經醫學研究實證有減脂效果。 整體算起來的價格比善纖達稍微親民，而且北秀醫美健康管理診所的價格很可以。 優點： ✅ 頻率較少，省去每天提醒自己 ✅ 有體管師協助調整生活作息、飲食習慣，找出盲點 ✅ 控制食慾的感覺明顯，但不會到沒胃口、難受那種 小提醒： ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 善纖達（Saxenda） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這是我幾年前就用過的款式，老實說是我第一次使用輔助飲控的啟蒙，每天一回，看似麻煩，但當下的確有讓我感受到“規律”的力量。 我的使用經驗： 一開始會覺得每天使用滿麻煩的，久了會習慣，可是到後期容易造成較大心理壓力，可能是因為每天都要動作一次，所以也是被我最快淘汰的選擇。 打太快會小暈，之後如果掌握節奏就OK！ 優點： ✅ 使用歷史悠久，資訊多，醫師也很熟悉怎麼安排 ✅ 控制食慾的效果我自己覺得明顯 ✅ 如果搭配飲食運動，整體會更有感！ 小提醒： ⚠️ 價格偏高，每個月開銷要抓好預算 ⚠️ 初期不適感較明顯，後期則是心理不適感較大(每天使用，我覺得很心累) ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 胰妥讚（Ozempic） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款是朋友推薦後嘗試的選項，據說在國外也很受歡迎，由於因為劑型設計主要原本是針對特定族群，所以使用上要需要專業醫師協助，也需要更謹慎。 我的使用經驗： 控制的速度比較緩慢，一週一次心理沒有太大影響，而且很穩定，適合長期使用的感覺！ 搭配飲食管理才會有比較明顯的差異，單靠它效果有限，沒有明顯不舒服感，溫和，但的確也讓我有點不夠「刺激」 優點： ✅ 穩定溫和，適合長期管理健康指數 ✅ 價格中等，各個診所價格落差大，建議多比較 小提醒： ⚠️ 效果沒有那麼即時，需要有耐心 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 💬 實用心得總整理：三款飲食控制輔助的使用心得比較 1. 【猛健樂】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 初次嘗試使用輔助管理體重，或有健康指數需要穩定管理的人。 • 使用上的優點： ✓ 價格比其他款親民，尤其在北秀醫美健康管理診所可以同時獲得專業醫療團隊協助 ✓ 頻率較少（例如每週一次），比較方便維持 ✓ 控制食慾的效果明確，能幫助建立飲食節奏 ✓ 搭配北秀的線上健康管理師，有人關心飲食與體重變化，覺得很有支持感 • 需要注意的地方： ⚠️ 雖然大多數人副作用少，但還是建議初次使用前一定要做詳細諮詢 ⚠️ 初期可能有些微調適期，例如胃口變化等 ⚠️ 停止使用後若沒有維持良好生活習慣，仍有可能回彈，我自己是飲食與活動習慣一起調整 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 2. 【善纖達】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 已經有過減重經驗，喜歡日常固定規律控管飲食的人。 • 使用上的優點： ✓ 產品歷史久、資料豐富，醫師熟悉、諮詢時容易取得建議 • 需要注意的地方： ⚠️ 每天都需使用，比較需要紀律 ⚠️ 價格偏高，長期使用須評估經濟負擔 ⚠️ 初期可能出現暈眩、噁心不適等副作用 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 3. 【胰妥讚】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 想要溫和調整體質、注重長期穩定管理的人。 → 想要進一步穩定控制數據、由專業醫師完整評估後使用的族群。 • 使用上的優點： ✓ 效果較溫和穩定，適合慢慢建立生活節奏 ✓ 不容易出現強烈不適，整體較好適應 • 需要注意的地方： ⚠️ 以我自身感受，使用初期副作用比猛健樂明顯一點點，包含噁心、反胃，但這也是看個人體質差異 ⚠️ 見效較慢，適合有耐心、願意長期配合的人 ⚠️ 各家診所價格落差大，建議多方比較後選擇 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 停止使用後會不會復胖？我的實際感受 這點是最多人私訊我問的問題：「那如果停了，會不會復胖？」 我的回答是：「當然有可能，所有的重點都是在後續的生活習慣。」 不論是猛健樂、善纖達、還是胰妥讚，都只是輔助你建立好的飲食與作息節奏，讓你在努力的過程中多一點助力。 但如果結束使用後又回到爆吃、熬夜、久坐的生活方式，絕對 絕對 絕對有可能會回彈。 調整生活節奏、餐點搭配，建立可長可久的生活方式，才是真正的目標，只有建立了良好的生活習慣，停用後才不會大幅回升！ Karen 實測inbody數據📊 說真的，我一開始也只是網路爬文找診所，後來選擇北秀醫美健康管理診所，是因為： • 醫師真的會花時間問診分析，不是只有三分鐘帶過 • 可以同時做完整的健康指數評估、飲食建議，一整個療程有「整合感」 • 價格很透明，不會亂報高或強迫推銷 • 有線上健康管理師，每週會追蹤我飲食和數據，有問題也能即時討論，這點真的太加分！ 我自己曾去過某間連鎖診所，那邊比較偏「制式流程」，雖然也有提供減重輔助產品，但就給你產品教你使用方式就結束，這對我這種需要被督促的人來說，就差很多（笑） 根據我個人的使用經驗，醫師規劃的猛健樂+營養師諮詢輔助，2025/4/11-2025/5/2，三週的時間體重降了2.3公斤，體脂率下降了2%，就小基數體重的人來說，這個成績真的非常的令我滿意！ 💡 為什麼我最後選了【猛健樂】？還選擇了北秀醫美健康管理診所？ 坦白說，我試了這麼多，最後讓我最有動力繼續的其實是「有人一起陪我走的感覺」 北秀醫美健康管理診所不只有猛健樂，最加分的是醫師非常親切，以檢驗報告為基礎，用專業角度分析後幫我擬定計畫。 藥師在使用說明也很清晰，再加上線上健康管理師、專業營養師每週追蹤我狀況，完全是溫暖又有責任感的飲食控制旅程。 身為一個經常要吃遍各地小吃、甜點、燒烤、鍋物的美食部落客，我的飲食控制不是要「絕食」 而是要有彈性地平衡與管理，猛健樂加上專業團隊的支持，讓我真的能在享受美食的同時，不再讓體型失控！ ✅ 選對工具，也選對夥伴 👉 不要單打獨鬥，也不要盲目跟風 👉 找一個願意花時間、根據你個人狀況調整的診所和醫療團隊 👉 把這個旅程當作「建立新生活節奏」 📣 給同樣愛吃的你：享受美食不是問題，找到適合自己控制的方式生活會更平衡 如果你也常常因為吃太多罪惡感爆棚，或者站上體重機那一刻想哭，我懂你。 但這次，不用硬撐的意志力逼自己痛苦，而是找到適合自己、溫柔支持的減重方法。 有興趣的話，推薦可以去北秀醫美健康管理診所聊聊，他們會針對每個人狀況量身安排，絕對不是強迫推銷。 我們要繼續吃好料，也要一起實踐健康生活🍱💪 #減重心得 #猛健樂 #善纖達 #胰妥讚 #北秀診所 #美食部落客也能瘦 #健康管理生活 北秀精準減重門診專業諮詢👇 🔖 聲明 本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。 實際使用前，建議務必諮詢合格醫療院所與專業醫師，依個人健康狀況評估最合適的方案。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

跟著Karen吃新莊超夯親子寵物友善早午餐 帕芙尼早午餐Pavone

撰文編輯/Karen W. 新莊親子友善餐廳 新泰國中旁早午餐 不僅親子友善 還是寵物友善 帕芙尼早午餐Pavone 地址：242新北市新莊區新泰路426號 電話：02-2990-2035 營業時間： 週二-週五 10:00-20:00 週六-週日 08:00-20:00 ＊位置 🏍️騎車（可停店門口） 🚌新泰國中北站，步行約六分鐘 適合親子、寵物一起用餐的早午餐店，那麼 帕芙尼早午餐 Pavone 絕對是最佳選擇！ 帕芙尼早午餐 Pavone 位於新莊新泰路上，這裡其實就在新泰國中附近，也在新莊中平路商圈附近，由於地處比較外圍，所以環境上有鬧中取靜的感覺！ 餐廳環境明亮寬敞，裝潢簡約時尚，空間寬敞，不會讓人覺得擁擠，給人一種舒適放鬆的感覺。 而且店員服務很熱情，對人親切體貼，不時會關心口味如何、看看貓咪有沒有乖乖不打擾客人🩷 帕芙尼早午餐 Pavone 餐點選擇豐富，還貼心設有兒童遊戲區，讓爸媽們可以輕鬆用餐，有孩子們的朋友都懂，帶小孩出門想好好吃頓飯有多困難，但是有兒童遊戲區就可以好好的吃飯！ 店內還有招可愛的店貓，是的！帕芙尼早午餐 Pavone 也是寵物友善餐廳，只是帶毛小孩的時候別忘記系上牽繩。 也請大家尊重貓咪，不要隨便強抱貓咪，以免讓貓咪受到驚嚇🙀 帕芙尼早午餐 Pavone 完全是家庭聚餐、姐妹約會的好去處！ 以下附上完整菜單📝 美味餐點：多種選擇，滿足不同口味 帕芙尼早午餐 Pavone 的餐點選擇很多，不管是喜歡義大利麵、燉飯、巧巴達、還是手工甜點，這裡通通有！ 其中最推薦的就是蒜辣嫩肩牛排麵，這個麵真的很厲害👍 媲美牛排店的嫩肩牛排，怎麼可以做到外酥內嫩還保持多汁的口感，搭配嗆辣又清爽的乾辣椒及大蒜拌炒，真的會讓人一口接一口，超滿足～～～ 蒜辣嫩肩牛排麵 商業午餐：炸雞翅、沙拉、手工佛卡夏、30元內飲料 極推！蒜辣嫩肩牛排麵！ 這是我個人近期以來吃過最好吃的蒜辣嫩肩牛排麵，光是牛排煎到這個程度已經超乎我的期待值。 嫩肩牛排越嚼越香，外層微微焦香，內裡則保持鮮嫩多汁。 牛肉的鮮甜與蒜香濃郁、刺激辛辣完美平衡，使整道料理充滿濃厚的辛香氣息，其中的辣味讓味覺更加提升，卻不掩蓋牛肉的原味。 麵條也煮得非常的道地，帶有點麵芯，很有嚼勁，麵條巴附著醬汁吃起來非常的夠味～ 商業午餐給的炸雞吃一點都不馬虎，完整的三節翅，特製的面衣超級優秀，外酥內嫩，肉汁超飽滿，所以就大大加分～ 這是一個單點都值得雞翅！ 100%牛肉漢堡排早餐盤沙拉 「優格 手工佛卡夏 薯條 炒蛋 漢堡排」 漢堡排紮實但不過硬，肉汁豐富，帶有濃郁的肉香與焦香，單吃能品味牛肉本身的甘甜，切開時仍能感受到微微肉汁滲出。 手工佛卡夏外酥內軟，帶有淡淡的橄欖油香氣，抹上奶油吃，簡直就是天堂！而且老闆怕你餓 真的怕你餓，手工佛夏居然吃完還可以再續一次，是不是佛心來著～～～ 其中炒蛋是滑嫩還吃的到奶油的香氣，與酥脆的薯條形成對比，就是會讓人吃不膩！ 邊吃還可以邊搭配沙拉、及店家手作優格，為口感帶來一抹清爽，增添了層次感。 如果比較喜歡輕食的朋友，店內的手工巧巴達系列絕對是很棒的選擇（使用招牌手工佛卡夏），搭配一杯飲品，瞬間充滿元氣，開啟美好的一天！ 其中非常值得一點的就是佛卡夏麵包🥖 這可是主廚獨家手作麵包，需要使用老麵發酵，前一天需要八小時時間製作！ 長時間發酵後的佛卡夏香氣十足、口感鬆軟，烤過之後更是外脆裏韌，越腳越香，還能夠感受到滿滿的飽水度，吃得出來店家的用心❤️ 超適合親子、寵物同樂的高CP早午餐店！ 帕芙尼早午餐 Pavone 不只是一間普通的早午餐店，而是親子家庭、寵物飼主的天堂！ ☀️寬敞明亮的用餐空間 ☀️兒童遊戲區 ☀️寵物友善環境 ☀️美味的餐點 這裡絕對是新莊超夯的聚會餐廳🍴 還沒來過的朋友，快找時間來踩點吧！ 記得帶上你的寶貝們，小孩或毛小孩都可以，重點是一起來，一起度過一個愉快的用餐時光❤️ 帕芙尼早午餐Pavone 地址：242新北市新莊區新泰路426號 電話：02-2990-2035 營業時間： 週二-週五 10:00-20:00 週六-週日 08:00-20:00 粉絲專頁： https://www.facebook.com/share/15oVGv5N2h/?mibextid=wwXIfr #帕芙尼早午餐 #新莊美食 #新莊早午餐 #親子友善餐廳 #寵物友善餐廳 #IG打卡熱點 #美食分享 #新北美食 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

最近是不是覺得生活像在考驗你的極限？每天忙到頭昏腦脹，連泡杯熱茶的時間都要擠出來，還不小心被燙到手（我就常常幹這種事）？如果你正處在這種「一天24小時都不夠用」的煩躁狀態，先深呼吸一下，因為我想帶你一起「退個假」，讓你重新感受到宇宙與自身能量的神奇連結。 為什麼要「靈魂度假日」？ 前陣子我跟一個朋友聊天，她跟我說「每天都像是不得不往前衝的陀螺，卻不確定自己衝去哪裡」。聽完之後，我瞬間產生超多共鳴——我們往往都忽略了停下腳步的重要性。 有時候生活就是要給自己按下「暫停鍵」，像一個特別的心靈小旅行。這不是逃避責任，而是為了在嘈雜的現實裡，給自己一個聆聽內在聲音的空間。你會發現，一旦能真正「停」下來，反而更能用「吸引力法則」精準地聚焦想要的人生目標。 接納當下：放下對「完美時機」的執著 很多人把「休息」列在代辦清單的最後一項，總覺得等忙完了再說。但事實上，世界沒有哪一刻會突然幫你打開「完美休息之門」。如果你一直等「最完美的時候」才想好好愛自己，那可能永遠等不到。 小撇步：找一天或半天，把手機關靜音（是的，你沒看錯），留點時間給自己回到「零干擾」的狀態。準備一本筆記，寫下當下最困擾你的三件事，把它們「視覺化」後，你會發現有些煩惱沒有想像中嚴重。 獨處也能升級：把「自己」放回優先順位 獨處的時候，你才有機會聽見自己真正想要的是什麼。有人會覺得獨處好像很孤單，但其實那是跟「真正的自己」在同一個空間裡相處啊！ 小撇步：練習靜心，五分鐘就好。輕輕閉上眼睛，關注呼吸。給自己一個「安靜開機」的時刻。在獨處中可能冒出的擔心、害怕、遺憾… 先別把它們趕走，先允許它們出現，然後再問問自己：「這些情緒想帶給我什麼訊息？」 找回勇氣：當你準備好展現真實自己 很多人之所以害怕獨處，是因為怕看到最真實的自己。有時候，過往的經驗讓我們不敢展現真正的想法與才華，擔心被嘲笑或不被接受。然而，你越是壓抑自己，越難真正「自由呼吸」。 小撇步：面對那些「曾經不被理解」的過去，不需要否定它們對你造成的影響。先承認自己的痛，然後再告訴自己「沒關係，現在的我可以選擇繼續前進」。 創造新機遇：透過真實合夥，吸引對的人 一旦你肯做真實的自己，你就會吸引跟你同頻率的人事物。這也是吸引力法則中很重要的一環：你散發什麼能量，就會碰到對應的機會。與其花時間勉強自己融入不適合的圈子，不如把力氣用在「打造適合自己的舞台」。 小撇步： 別再藏起真實的你！ 你知道嗎？就算外面天氣再冷、事情再多，只要你願意給自己一段「靈魂退休日」，就能在身心靈的最深處找回那股「原創能量」。當你擁抱真實自我的那一刻起，吸引力法則就開始啟動，你會發現人生不再只是維持現狀，而是開始處處充滿小驚喜。 最後，我想問你一個問題︰ 「如果可以給自己安排一個週末的獨處假期，你最想做的第一件事是什麼呢？」 A. 睡到自然醒，再邊喝咖啡邊放空 B. 開啟筆記本，好好規劃未來藍圖 C. 做做瑜伽或靜心，舒展身心 給自己那麼一點時間，好讓內心深處閃閃發光的你真正走到舞台中央。把這篇文章分享給正需要一點「靈魂度假」靈感的朋友，也替自己勇敢踏出全新人生的第一步吧！ 祝福你找到屬於自己的能量平衡，你一定會驚喜地發現：原來我們的身心靈，比想像中更強大、更美好。

【Karen台北無菜單日式料理推薦】品 日本料理｜美食與藝術交織的味覺饗宴，季節限定的驚喜每次都不一樣！

撰文編輯/Karen W. 品 日本料理 品的不只是日本料理 品的更是藝術的造詣 在台北有家隱身在巷弄中的精緻小店，不只是味蕾的饗宴，更像走進一場季節限定的藝術展。 「品 日本料理」 每一季都會邀請不同藝術家進駐展出，讓用餐的過程充滿驚喜與靈感，完全抓住我這個喜歡吃又愛拍的美食部落客的心！ 📍品 日本料理 地址：台北市信義區六段15巷2號1樓 電話：0910 368 537 營業時間： 12:00-14:00。18:00-22:00 價位：每人NT$2,500+10%服務費 每一季會更換不同菜單，總共15道菜品 無菜單料理的極致演出，每道都是季節精華 「品 日本料理」主打無菜單料理，完全依照當令食材設計餐點，每一道都像藝術品一樣上桌。 從前菜的雲丹松葉蟹肉冰羹開始，就能感受到主廚對細節的堅持。 接著是富山灣螢光烏賊，其中的自製一夜干醇豆露玉子，超綿密，非常的對味！ 而我最驚豔的，莫過於品 日本料理的膽大鮑天，滑嫩彈牙又濃郁綿密，吃完忍不住想要續點（笑） 吃飯也能逛展覽？這裡藝術與料理完美融合 最讓我著迷的，是「品 日本料理」不只有好吃，連空間美學都超講究。 每一季都會邀請不同藝術家合作，展出與當季食材、節氣呼應的作品。 不管是裝置藝術、畫作，都讓人有種「邊吃邊看展」的錯覺，超級有氛圍！ 像這次春季主題是「襪子兔的奇幻旅程」，藝術家 王辰馨 牆面上是色調獨特的襪子兔畫作，配上聚光燈，整體空間真的如同藝廊展間，很適合情侶約會、朋友聚餐，就算是獨自前往也是療癒滿分。 交通便利，預約制更有儀式感 「品日式」採預約制，讓用餐有儀式感，同時讓餐點品質更加穩定。 交通也方便，就在象山捷運站步行8分鐘的距離，不用煩惱停車問題。 「襪子兔的奇幻旅程」第八季養季套餐菜色，每道菜都像是童話故事中的一幕，讓味蕾一起冒險： 【品Shina 第八季｜襪子兔的奇幻旅程】 一場讓舌尖環遊日本四季的夢幻旅程，每一口都是驚喜！ ■ 雲丹松葉蟹肉冰羹 如初春雪地上的第一抹陽光，北海道海膽的濃郁在口中緩緩融化，搭配鳥取松葉蟹肉的鮮甜絲絲分明。 其中紫蘇葉的微辛與德島黃柚的清香，像在味蕾上跳躍的小精靈，開啟這趟奇幻旅程！ ■ 富山灣螢光烏賊／花山椒一夜干醇豆露玉子 這道就像夏日的慶典煙火，富山灣的螢光烏賊閃耀著淡淡光澤，咬下去鮮甜爆汁。 搭配自製的豆腐玉子與日本花山椒，綿密柔軟、尾韻微辣，漸漸的喚醒了味蕾。 ■ 北海道水章魚／石垣島辣油／沖繩水雲醋海葡萄／京都彩膳芝麻 章魚Q彈得像在舌尖跳舞，石垣島辣油畫龍點睛，微辣爽口。 沖繩海葡萄一顆顆迸發，像海浪般清爽，再以京都芝麻的香氣收尾，這是一道從海底世界飄上來的涼風。 ■ 手作愛媛車海老白身魚真丈／櫻花漬昆布高湯 柴魚昆布高湯中交織成一口溫潤圓滑的海鮮糰子，櫻花漬像是湖面飄落的花瓣，美到讓人捨不得喝完。 【握 壽司 四連發】 （每天魚種不同，但每一貫都像是大海送來的小禮物） 時令白身魚 × 北海道日高昆布漬：鮮中帶著昆布的甘，清爽又細膩。 櫻鱒 × 柚子胡椒：油脂豐盈，搭上柚子胡椒的微辣，根本是壽司界的熱戀情侶。 長崎黑鮪 × 流星金箔鐵炙：鐵炙香氣迷人，灑上金箔點綴像給味蕾穿上華服。 千葉沙丁：油潤中帶點辛香，復古卻不老派，是一口記憶中的老靈魂。 ■ 膽大鮑天 如果這一道有開放加點 必須要加點！ 這真的是整個套餐，我自己認為的高潮，也是我自己印象最深也最推薦的一道菜！ 這道一出場就是王者級角色：南非二頭鮑，搭配日本芽蔥和北海道海膽，像是在口中演出一場奢華的三重奏，真的滑嫩、彈牙、綿密、濃郁、鮮甜，就在這一口。 ■ 黑鮪泥 × 最中餅 好像幾乎無菜單日式料理都能能夠見到最中餅的身影。 不過把最中餅搭配黑鮪魚是蠻特別的，也是我第一次吃到？ 把黑鮪魚細緻打泥，藏進脆香的最中餅裡，搭配鮭魚卵一口就爆發的鮮甜鹹香，像在嘴裡開了個小型派對。 ■ 白燒脆皮鰻 × 豐洲極上海苔手卷 千切雲林鰻魚烤得皮脆肉嫩，搭配極品海苔，像是一口含住大海的心跳，還有熟成過的香氣層層堆疊，超級有靈魂！ ■ 小麥酥皮物語：象拔蚌×干貝×黃金蜆湯 我覺得這一道比較有點像，是中、日、法三國聯姻！ 來自日本的小麥粉做成中式的炸春捲皮、內餡是法國的巧達濃湯、搭配上特色的羅勒青醬及松露醬。 金黃酥皮下藏著海味的三重奏，其中最驚艷的就是將巧達湯食譜中的蛤蠣換成了象拔蚌，非常加分，沾上東港烏魚子粉與松露醬，鹹香濃郁到讓人眼睛發亮，還有羅勒青醬的清新，完美平衡味蕾！ ■ 花霞炊飯 一碗飯也能像詩，而鮭魚卵就像是詩篇中的點點文采。 宮崎蝦夷鮑的嫩、東港櫻花蝦的香，再加上日本大蔥的甜脆，每一口都像漫步在櫻花雨中，溫柔又浪漫。 ■ 澄清時蔬湯 × 京都米果 × 有機蕈菇 收尾的這碗湯超有儀式感，清澈湯中浮著米果與蕈菇，溫和舒心，把整頓餐的高潮收在一個安靜美好的句點。 ■ 覆盆莓金箔達克瓦茲 最後甜點就像兔子跳進糖果森林，酥中帶嫩的達克瓦茲夾著酸甜覆盆莓，金箔點綴得像故事的Happy Ending，讓人心花怒放！ 本季的概念就像一隻襪子兔，帶饕客走進這場味覺與藝術交織的夢境世界。 每道菜都是一段旅程，每一口都是一個記憶點。「品Shina」不只是吃飯，更像看一場可以吃的展覽。 如果你是個喜歡無菜單料理、講究季節感、又對藝術有點小執著的朋友，真的一定要來「品 日本料理」體驗一次！ 不只是吃一頓飯，更像走進主廚與藝術家的共同創作中，每一口都充滿故事與靈魂。 有機會再來分享下一季的主題和驚喜！ 📍品 日本料理 地址：台北市信義區六段15巷2號1樓 電話：0910 368 537 營業時間： 12:00-14:00。18:00-22:00 價位：每人約NT$2,500（依季節略有不同） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【加拿大-Toronto】W Toronto (含早餐)

W Toronto 是萬豪酒店（Marriott）旗下的豪華設計飯店，位於多倫多市中心的約克維爾（Yorkville），這裡是多倫多最時尚的高端購物與文化藝術區 飯店設計靈感來自多倫多的多元文化，融合藝術、音樂與時尚，空間充滿現代感與潮流氛圍 此外，飯店地理位置優越，鄰近多倫多多個熱門景點，方便旅客輕鬆探索城市魅力 📍 周邊景點🏛 皇家安大略博物館（Royal Ontario Museum） – 步行約 10 分鐘，適合探索歷史與文化🛍 約克維爾購物區（Yorkville Shopping District） – 匯集 Gucci、Louis Vuitton、Prada 等高端精品店🌳 多倫多大學（University of Toronto） – 加拿大頂尖學府，擁有美麗的哥德式建築🎭 伊頓中心（Eaton Centre） – 多倫多最大購物商場，開車 10 分鐘即可抵達🎡 CN Tower & 哈伯前區（Harbourfront） – 多倫多地標，開車約 15 分鐘 有提供收費停車場 大 廳 W Toronto 的大廳設計充滿現代感與藝術氛圍，展現品牌一貫的時尚與前衛風格 採用柔和的霓虹燈與環境光營造出摩登且富有未來感的氛圍 牆上與空間內擺放當地藝術家創作的現代裝置藝術與畫作，為空間增添獨特個性 社交空間的時尚酒吧，讓旅客可以在此放鬆或與朋友交流 健 身 房 FIT 健身中心 是一個現代化的健身空間，提供高端設備與時尚運動氛圍，適合旅途中保持運動習慣的旅客 這裡不僅擁有專業健身器材，還結合 W 品牌一貫的時尚與音樂元素，讓運動變得更有活力與樂趣 24 小時開放，無論是早晨鍛鍊或深夜運動，隨時都能使用健身設施 配備 Technogym® 訓練器材、跑步機、橢圓機、固定腳踏車與啞鈴區，滿足各種健身需求 也可預約私人教練的服務，提供專業健身指導與個人化訓練計畫 餐 廳 頂樓餐廳：SKYLIGHT W Toronto 的頂樓餐廳與酒吧，提供壯麗的城市景觀和創意美食，無論白天或夜晚，都是社交聚會和放鬆的理想場所 餐廳結合了現代設計與時尚氛圍，讓客人可以在優美的景色中享受美食、雞尾酒或特製飲品 餐廳內設計充滿現代感，帶有開放式空間設計與舒適的座位區，適合用餐、聚會或放鬆 飯店附贈的免費早餐在這裡享用 Smokin' Salmon CAD 26 以精選煙燻鮭魚為主角，使用香酥可頌搭夾入新鮮食材和精緻調味，帶來獨特的口感與味覺享受 選用頂級鮭魚，經過煙燻處理，肉質鮮美，帶有獨特的煙熏香氣口感細膩 搭配新鮮的蔬菜，每一口都能享受豐富的層次感，適合搭配新鮮果汁一起享用 雙 人 客 房 結合了現代設計、時尚元素搭配簡潔線條、藝術裝飾與充滿活力的顏色，展現 W 品牌的獨特風格 房間設計注重空間感，開放式的布局讓每個角落都能夠盡享寬敞感 房間內配有大屏幕智能電視、藍牙音響、迷你吧 空間不大但非常時尚舒適 桌上有放置迎賓巧克力 輕巧香甜吃完心情愉快 飯店床上用品選用高品質的床單與枕頭，真的非常好睡!! 開放式的衛浴設備，廁所與淋浴間是分開的 🌟 詳細住宿 & 美食心得分享 👇🔗【加拿大-Toronto】W Toronto (含早餐)📖 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716879📍 W Toronto🏠 90 Bloor St E, Toronto, ON M4W 1A7加拿大☎️ +1 416-961-8000🍁 2024 多倫多三天兩夜自由行🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36717401📸 旅遊住宿 & 美食打卡 🔖 記得收藏！✨—#加拿大自由行#多倫多住宿#WToronto#TorontoTravel#多倫多美食#多倫多旅遊#旅行推薦#美食探店#Foodie#Instatravel#LuxuryHotel#HotelReview#旅行日記

十月運勢

【十月運勢】Hi 我是漫漫時光療癒占卜師 sylvia，就快進入十月了、對於未來很需要靈魂指引的人快來看看你未來有一個月的運勢如何？ 有什麼是宇宙要透過牌卡給你的訊息呢？ 🌟🌟🌟🌟 請依你的直覺A B C 來選擇一張牌卡、並點讚此篇貼文、24小時內會得到訊息。🌟🌟🌟🌟🌟 #十月運勢#大眾占卜#高雄塔羅 #占卜#漫漫時光療癒#高雄占卜師#占卜師#感情#工作#一對一諮詢占卜#sylvia占卜 結果揭曉

台北寧夏夜市 山海豆花「吃完會微笑的豆花」以日式豆腐技術製成的台灣豆花 大橋頭米糕附近

撰文編輯/Karen W. 「吃完會微笑的豆花」 以日式豆腐技術製成的台灣豆花 吃的是「日本職人技藝的傳承」 山海豆花｜寧夏店｜MATA Tofu Pudding 地址：103台北市大同區民生西路269號 營業時間： 週一、三、五 11:00-21:00 週二、四、六、日 11:00-23:00 山海豆花｜寧夏店 嚴選來自台灣在地的自然農法非基改黃豆及天然鹽滷研製而成的豆花，光是堅持鹽滷製程，一桶豆花光是蒸製的時間就要2小時，不愧對「純粹自然的山海豆花」的名號！ 山海豆花｜寧夏店 位置 寧夏店的位置就在寧夏夜市外圍，確切位置就在民生西路跟重慶北路交叉口，如果坐捷運來的朋友可以坐到大橋頭捷運站，或雙連捷運站，距離捷運站步行大概是10分鐘左右。 山海豆花｜寧夏店 環境 好喜歡這裡的環境，除了乾乾淨淨以外，每一張桌椅都非常的復古，木質的雕刻美感呈現在桌椅上，每張桌椅都能當作藝術品欣賞。 店內走的是復古文青的風格，可以好好享受一下甜點時間。 山海豆花｜寧夏店 菜單 🤍日本海藻糖火龍果醬絹豆花 真的是第一次吃到火龍果醬加豆花，火龍果沒有太多的味道，所以特別用了蜂蜜跟海藻糖去熬煮火龍果果醬。 整體滋味吃起來就是有淡雅的蜂蜜香氣，同時吃的到真實大塊的火龍果果肉！ - 🤍日本東京辣味綠島花生酥絹豆花 限定版 最推薦！我個人最推薦！ 老實說，比起甜豆花，個人口味是偏向鹹豆花，像是麻辣豆花，或是這次吃的「日本東京辣味綠島花生酥絹豆花」 這款豆花源自於老闆兒時記憶中的味道，日式味噌與豆漿調製成的獨家醬料。 搭配日本蒜香辣油、綠島花生酥、昆布鹽鹹，呈現多樣層次、滿溢的日式風味。 - 滋味十分圓融和諧，好吃到我連碗底的醬料都清的乾乾淨淨！ 🤍招牌絹豆花 招牌的料是紅豆包心粉圓+ 綠島花生酥+手炒黑糖水。 簡單就是招牌美味！其中的包心粉圓非常Q彈，越嚼越有滋味～ 還有那綠島花生酥，無敵濃郁的花生香氣，入口的酥脆，搭配滑嫩的豆花，形成對比又豐富的口感，好有巧思！ - 不只自製豆花，店內用的黑糖水都是自己手炒，黑糖水僅僅使用純水、黑糖、二號砂糖手工炒製、完全無化學添加物，口感吃得到黑糖的香氣及深度，也不會反酸。 有底蘊的豆花就是不一樣，山海豆花的豆香味是比較淡雅，吃起來口感很細緻綿密，就像在吃豆腐一樣🤍 山海豆花源起於台東，老闆是道地的日本人，希望能夠以「一碗純粹的豆花」讓全台灣人感受到幸福和留下深刻的印象，結合台灣與日本手藝所製成的豆花，質地細緻柔和，豆香濃郁，糖水淸甜不膩，是能讓全家人都放心吃的豆花。 📍山海豆花｜寧夏店｜MATA Tofu Pudding 地址：103台北市大同區民生西路269號 營業時間： 週一、三、五 11:00-21:00 週二、四、六、日 11:00-23:00 IG👉mata_tofu_pudding 官網： mata-tofu-pudding.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

淘寶集運找鑫豐集運就對了！！！價格透明 服務快速、親切、有耐心

搬家後，好多人看了我的居家分享，都問我“你的茶几在哪裡買的？” 準備搬家，添購家具、生活用品...當然是先到淘寶逛逛啦！！！ 其實我以前不太買淘寶耶！！除了不太會操做外，對淘寶的印象就是運費好貴 雖然定價便宜但加上運費買下來不見得比較便宜，常常聽人家說最後加上運費價格直接變2倍 但逛了好多家具店就是挑不到喜歡又適合的茶几 最後想說在淘寶逛逛看，看到一款 無敵喜歡！！！ 爬文了一下～大多數人在淘寶買家具會自己另外找集運，這樣算下來運費可能更划算 於是我找到了//鑫豐集運// ​但我真的是對淘寶超外行，決定直接用LINE聯繫集運的小幫手 該怎麼買？運費怎麼算？要不要打木箱？多久會到？...好多問題 小幫手都好有耐心又很快速的一一答覆 連下單填寫資料也是小幫手手把手帶我一起，對和我一樣不常買淘寶的小白真的好友善 原本只預計要買一個茶几，沒想到運費算下來，也太划算了吧！！！ 馬上又和小幫手說我先寄倉還要再買其他東西 鑫豐集運還可以免費倉儲180天！！！不急就可以慢慢逛在一起收貨 因為第一次使用集運，我連寄到那都不知道要怎麼填寫 馬上私訊小幫手，小幫手立即回覆手把手教學 後來我又加買了垃圾桶、衣架、電腦椅、室內拖鞋、垃圾袋...好多日常小物 下單後才收到店家說需要在24小時內拆開驗貨 如果有問題延遲反應的話就無法進行理賠流程 相信很多人和我一樣買淘寶最怕遇到商品有問題啊！！ 如果最後收到商品有問題真的是會覺得自己變冤大頭 幸好鑫豐集運可以幫我拆箱檢查。一收到商品馬上拍照和我告知，真的覺得很靠譜！！！ 而且店家本來以為我要寄到台灣，要另外和我收取約$500元的入倉費 但告知是寄到集運，就不用另外收取，還讓我省了一筆！！ 商品寄出後，會主動告知 連所有的單號都清楚附上，連清關到物流寄送了也會告訴我 收到小幫手通知後沒多久就到貨啦！！！！！ 每個包裝都好仔細，馬上開箱起來～～ 因為搬家這次買的都是居家用品 大到茶几、電腦椅，小到水盆、曬衣架，顏色和款式我都超愛的！！！！ 最重要的是！！每件商品都完好無損！！ 第一次使用集運沒有想像中的這麼難 應該是說～ 有了服務滿分的小幫手幫我快速解決遇到的困難，就不怕啦 而且小幫手的回覆都非常快速而且有耐心，最重要的是！！報價非常透明！！ 鑫豐集運除了運送之外，還有其他服務喔！！ 像是幫忙把大型家具送上樓、回收木架及超多人需要的組裝服務 有這樣的一條龍服務真的好方便買起來也好安心 這次朋友要添購新的大型家具我也馬上推薦他找鑫豐集運 如果你最近也要在淘寶添購商品的話，非常推薦你可以找鑫豐集運喔！！ 🏪淘寶賣場：鑫豐台灣集運企業店>>>https://shop274961314.taobao.com LINE ID：@363luljp 微信：19075285861

【高雄運動按摩推薦】奧運國手都來這間！精選 3 間運動按摩店，放鬆筋膜好舒暢

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！平時長久坐辦公桌前，導致許多人腰酸背痛；又或是規律運動下，需要肌肉放鬆和彈性，就很適合找運動按摩！這次七分之二的探索就推薦 3 間位於高雄的運動按摩店，好好放鬆身心，讓身體恢復彈性吧💓 🙆‍♀️【高雄運動按摩推薦】更多詳細評價請看：【高雄運動按摩推薦】放鬆筋膜緩和痠痛！4 間高雄運動按摩評比 - 1. Plantetics studio #師承中國手法特別又有效 🏠地址：高雄市三民區建國二路26號3樓之12 💵價格：單部位肌筋膜處理（30分鐘）：$800，運動按摩（50分鐘）：$1,200，運動按摩（60分鐘）：$1,500 🕰營業時間：週一至週日 11:00-22:00，預約制 Plantetics studio 就位於建國路，靠近民族陸橋。隱身於大樓三樓內的工作室中，會用布簾跟其他空間隔開，有一張床和一些筋膜按摩的道具。這裡主要提供徒手肌肉調衡、運動刮痧、骨盆矯正等項目，結束後也可以購買按摩師自己調製的按摩油回家使用，相當貼心🥰 在這裡體驗時，按摩師會先諮詢和身體評估，50 分鐘的全身按摩皆為徒手進行。過程中按摩師親切有禮又健談，還會一直關心是否有需要加強的部分，十分細心💕此外，按摩師也曾於中國學習，手法特別且力道適中，讓人全身筋膜放鬆不少，適合想好好放鬆的人！ 2. 本基運動按摩工作室 #奧運國手運動按摩師培訓的專家 🏠地址：高雄市左營區重上街8號2樓 💵價格：肌筋膜痛點放鬆：$900/小時，流動暖身油推：$900/小時 🕰營業時間：週一至週日 13:00-21:00，早上時間可另行預約 本基運動按摩工作室就在左營重上街，離捷運生態園區站步行約 5 分鐘。位於二樓的工作室為小而美的環境，空間皆有拉簾隔開具隱蔽性🙆‍♀️提供的項目包含筋膜痛點放鬆、全身整復與功能性拉伸訓練課。除了按摩外，還有一間瑜珈室，可預訂伸展團體課程，讓身體更深層地拉伸放鬆🧘‍♀️ 本基最具特色的就是由前身為國家訓練中心特約運動按摩師，來為大家進行按摩。曾按過許多奧運國手的師傅手法純熟，全程都在觀察筋絡的連動，會告知痛點可能疼痛的原因，並提供可以改善的方法😍過程舒適，使用筋膜刀時也不會疼痛，有效的程度讓人站起來就全身舒爽，適合強調效果的人！ 3. An•Mo 運動按摩 #抖音萬人追蹤超人氣高雄運動按摩師 🏠地址：高雄市鳳山區鳳誠路6號 💵價格：體驗價：$1,000/小時，一般價：$1,200/小時 🕰營業時間：週一至週日 08:00-22:00 鄰近鎮北國小 An•Mo 運動按摩工作室與其他店家不同，有提供外加費用到府服務，每月也會公布全台巡迴按摩行程，讓外縣市的顧客也有機會體驗🌇工作室目前採 LINE 預約，預約後會詢問當天需要加強的部位，目前只有一位男性按摩師，但能客製化每位顧客需要筋膜按摩的部位和手法，初次體驗也不用擔心！ 這間店的按摩師不僅曾是海軍上尉軍官，也有 10 年的馬拉松跑齡，更是一名網紅🌟因為過去當兵及運動的經驗，讓按摩師更知道痛點與改善方式，整個過程循序漸進，會先在痛點附近尋找來源，並使用筋膜刀細心按摩。結束後不僅全身舒爽，還會提供回家保養資訊，適合初次體驗或還不瞭解自己身體的按摩新手🙈 - 完整文章請看：【高雄運動按摩推薦】放鬆筋膜緩和痠痛！4 間高雄運動按摩評比 以上就是本次的高雄 3 間運動按摩推薦，七分之二的探索皆派出神秘客親自體驗✨不論是哪間店家都能幫助你排解痠痛，並透過不同於傳統穴道指壓的按摩方式，以更瞭解自己的身體構造。快透過科學性的運動按摩，讓肌肉與筋膜徹底放鬆，獲得身心舒暢吧！ 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

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【加拿大-Toronto】W Toronto (含早餐)

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