一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

7-11「迪士尼系列 2020鼠於你 集點送」元旦開跑！還有福袋等你拿～

2020最萌集點首發！7-ELEVEN於元旦1月1日起展開「迪士尼系列2020鼠於你集點送」活動，推出「居家x辦公室」二大系列生活提案，迪士尼經典角色「米奇」、「米妮」、「小熊維尼」以簡約質感設計躍上生活小物，療癒十足！7-ELEVEN每年最令人期待的金鼠年福袋將於1月3日起開始販售，當中除了首次同步販售「Hello Kitty」、「Mickey Mouse」東西兩大經典肖像限量商品、品牌優惠券，抽獎活動更大方祭出兩台Nissan汽車，共計超過50項大獎、獎項總價值達339萬元，讓消費者新年試手氣，預估帶動來客成長1至2成。 新年就要試手氣！今年「2020限量春節金鼠年福袋」，1月3日凌晨零時開放每店限量現貨販售、1月3日下午3點開放限量預購，分為199元、299元、399元三種規格！199元Hello Kitty福袋共有3款不同樣式！外裝袋是環保袋材質可重複使用！有299元、399元兩種價格的米奇福袋則分別有2款樣式，外裝袋為帆布束口後背包率性有型！且每包福袋商品+優惠券總價值破千元。OPEN POINT會員還有隱藏好康，299元及399元的米奇福袋將在1月2日上午11:00搶先於OPEN POINT APP開放會員當日換購，共限量1萬份，立即下載OPEN POINT APP準時搶購！ 7-ELEVEN「迪士尼系列2020鼠於你集點送」集點活動1月1日開跑，精選辦公室必備的3C周邊及多款冬季保暖用品，滿足消費者從居家到辦公室，不同場域的生活需求，凡集滿6點加79~999元即可兌換限量商品，數量有限售完為止。為迎接2020金鼠年。 7-ELEVEN表示，米奇與維尼系列商品以全新金色時尚風格設計，其中「限量不鏽鋼保溫瓶」共有6種款式，翻玩米奇和小熊維尼圖樣，以真空雙層設計，可保溫保冷；共有3款造型的「限量造型傘」更是吸睛，尤其米奇&米妮款有大大的立體耳朵設計，搭配復古墨鏡，可愛到犯規！ 另外「米奇造型透明系香皂」，具有6種香味（青蘋果、薄荷、檸檬、茉莉、玫瑰、薰衣草），香皂當中有米奇和米妮的經典配件公仔，像是米奇的吊帶褲、大拇指、手掌、米妮的蝴蝶結、花朵等，特別的是，當香皂使用完，精緻小巧的配件還可當鑰匙圈使用，充滿驚喜！ 1月2日下午3點起更可限量預購「辦公室系列」及「居家系列」共有9種周邊商品，可愛與實用兼備，預計再度燃起迪士尼粉絲「整套蒐集」的慾望，義大利傳奇品牌「限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本」外觀有米奇、小熊維尼2款全新金色時尚設計，每本更附6張精品咖啡買一送一優惠券，辦公室不可或缺的3C用品「限量軟性大滑鼠墊」、「限量無線光學滑鼠」讓工作也有萌萌的米奇、米妮和可愛的維尼相伴，還有冬日外出必備「限量米奇、維尼披肩圍巾毯」，可當圍巾、披肩、實用好搭！此外「居家系列」包含「限量趴睡米奇絨毛玩偶」、「限量米奇&米妮造型暖腳套」、「限量米奇摩登單人冬被」等保暖又可愛，還有「限量米奇造型檯燈」、「限量米奇&維尼多功能邊桌」讓消費者在新年之初添購小家飾、輕鬆妝點生活。 7-ELEVEN表示，今年金鼠年福袋驚喜好禮與抽獎獎項更勝往年，有金箔紅包袋、造型小提包、筆記本、造型折傘等限定贈品，再加上糖果、餅乾、飲料組合、CITY CAFE、CITY TEA現萃茶、漢堡王、達美樂及首度加入7-ELEVEN春節禮盒等各式優惠券，到7-ELEVEN買福袋就能立即以優惠價購入咖啡和新春禮盒，方便又划算。 1月20日將在7-ELEVEN社群平台直播抽出福袋最大獎，總獎項高達55個大獎，且三款福袋分別獨立抽獎，每款都買中獎機率越高。當中有專屬299元&399元福袋共抽最大獎：市價超過百萬的Nissan X TRAIL 星際戰隊特仕車(1名，預估市價101.9萬元)，以及199元福袋專屬抽最大獎：NISSAN TIIDA 豪華版(1名，建議市價68.9萬元)，其他還有華南銀行10萬元刷卡金、Lenovo ThinkBook筆電、飛利浦50吋 4K 電視、 華南銀行5千元刷卡金獎項，三款福袋皆有獨立抽獎。今年199元福袋限量10萬個、299元福袋限量9萬個、399元福袋限量6萬個，數量有限，要搶要快。 7-ELEVEN「迪士尼系列 2020 鼠於你 集點送」 【限量不鏽鋼保溫瓶】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共6款(首批限量共30萬個)，有黑白雙系列米奇與維尼金色設計！容量500ml，真空雙層設計，可保溫保冷、304不鏽鋼材質安心使用，矽膠底部防滑設計。 【限量蘑菇造型傘】~辦公室系列 集滿6點加199元或192點免費送1款，共3款(限量共5萬個)，米奇與米妮款有可愛耳朵造型！集合款有多款米奇大集合！限定收藏，8支骨架，強韌耐用 【限量造型香皂(公仔鑰匙圈)】~居家系列 集滿6點加79元或60點免費送1款，共6款(限量共16萬個)。米奇造型透明系香皂・香皂使用完，公仔可當鑰匙圈使用！ (大姆指款)青蘋果香味 (吊帶褲款)檸檬香味 (手掌款)薄荷香味 (花朵款)薰衣草香味 (高跟鞋款)玫瑰香味 (蝴蝶結款)茉莉香味 商品介紹，以下1月2日(四)下午15：00開放限量預購： 【限量MOLESKINE限量訂製迪士尼紀念版筆記本】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，義大利百年精品、米奇、維尼全新金色時尚設計、附6張精品咖啡買一送一優惠券(價值480元)。 【限量軟性大滑鼠墊】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共7萬個，米奇款、維尼款兩種設計！柔軟布料，滑鼠移動順暢、底部防滑處理、尺寸：76.5X40cm。 【限量無線光學滑鼠】~辦公室系列 集滿6點加399元加價購1款，限量共2萬個，米奇、米妮款大臉設計！成套收藏！左右手指適用，人體工學對稱設計、USB接受器！隨插隨用免安裝、300萬次點擊使用！尺寸：6X58.4X23.8mm。 【限量披肩圍巾毯】~辦公室系列 集滿6點加209元加價購1款，限量共3萬個，可當圍巾、披肩、實用好搭，舒適面料，觸感柔軟，旅行、居家、辦公室必備好物，有黑米奇、白米奇、維尼款三種選擇！尺寸：76.5X40cm。 【限量趴睡米奇絨毛玩偶】~居家系列 集滿6點加299元加價購1款，限量共1萬個，趴睡造型療癒可愛，限定收藏！尺寸：約30cm。 【限量造型暖腳套】~居家系列 6點加399元加價購1款，限量共7萬個，米奇、米妮可愛造型設計，可當坐墊、靠枕、暖腳套，舒適面料，觸感柔軟，冬季居家必備！尺寸：40x44x12cm。 【限量造型檯燈】~居家系列 6點加649元加價購1款，限量共7萬個，金色時尚設計、三段亮度，米奇造型底座，10段亮度調整，尺寸：29.8x20x20cm。 【限量多功能邊桌】~居家系列 6點加899元加價購1款，限量共7萬個，尺寸輕巧，大小空間都適用，旅行、居家、辦公室必備好物，內附小口袋，可收納小物，尺寸：50x60x30cm。 【限量摩登單人冬被】~居家系列 6點加999元加價購1款，限量共7萬個，幾何米奇、簡約線條款米奇設計！限定收藏！可分離式被胎，可拆洗，雙面設計！隨意變換好心情！附提袋，方便收納，尺寸：150x200cm。 7-ELEVEN「2020限量春節金鼠年福袋」 商品介紹： 【限量199元金鼠年Hello Kitty福袋】 福袋造型為不織布提袋，共3款(限量共10萬個)，是福袋也是實用的購物袋，方便實用，福袋超值內容：Hello Kitty金箔紅包袋1入，共2款(隨機出貨1款)、Hello Kitty鼠年變裝造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量299元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共9萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換)，Mickey Mouse金鼠年武林造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型小提包1入，共3款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 【限量399元金鼠年Mickey Mouse福袋】 福袋造型為帆布束口後背包，共2款(限量共6萬個，其中5千個限OPEN POINT會員兌換) ，Mickey Mouse金鼠年武林密技造型帆布束口後背包，實用好搭配。福袋超值內容：Mickey Mouse金箔紅包袋1入，共3款(隨機出貨1款)、Mickey Mouse武林密技筆記本1入，共2款(隨機出貨1款)，Mickey Mouse武林造型折傘1入，共2款(隨機出貨1款)、9張門市品牌優惠券+1款門市品牌商品組合、品牌優惠券1份。 #7-11 #7-11福袋 #7-11集點 #7-11集點活動 #福袋 #米奇 #米奇周邊 #米妮 #迪士尼 #迪士尼周邊 

地表最強配角！5點認識《雖然是精神病》朴真珠，原來和朴敘俊是好朋友！

撰文編輯 #佳佳 大家最近在追什麼劇呢？不管是《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》都榮登網友今夏最愛清單之一，也間接捧紅像是音文碩、金旻圭等配角，而其中參與兩部大勢韓劇的演員朴真珠也不容忽視啦！從大姐頭到飾演文學出版社的藝術總監，不管是霸氣的不良角色到總是挨罵的卑微員工都讓人印象深刻，究竟造就精湛演技的背後，有什麼特別經歷，就讓我們來看看吧！ 👉他就是海螺店老闆！5點認識《雖然是精神病但沒關係》金柱憲，私下魅力超反轉！ 👉大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ 1. 出道歷程 1988年出生的朴真珠，今年32歲，畢業於首爾藝術大學戲劇科系。2011年出演《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》，飾演好學生「洪寶一」一角正式出道，於同年登上大銀幕《陽光姊妹淘》飾演罵人精「黃真熙」，在電影中展現扎實鮮明的演技。此後電影《陽光姊妹淘》雖大熱一時，但相比同期演員沈恩敬、姜素拉、閔孝琳等較不突出的朴真珠，只能在戲劇中的多樣配角中徘徊，卻也間接證明自身「戲路不設限」的實力。 (圖片來源：《陽光姊妹淘》) (圖片來源：《陽光姊妹淘》) 2. 最強綠葉，多樣戲劇演出 2015年於電視劇《看見味道的少女》飾演申世景朋友「馬友莉」一角，充滿四次元的個性為戲劇增添色彩；2016年於《嫉妒的化身》飾演「吳護士」，時不時露出不耐煩神情對付酷跩曹政奭讓他知名度提升，2017年出演《重逢的世界》是李允熹的高中同學，霸道又單純的個性與演員李施彥上演「真實情侶」搞笑演技，榮獲當年度SBS演技大賞最佳女配角，也是出道以來首次得獎。同年也在《當你沉睡時》飾演外貌協會「文香美」，與李鐘碩有不少神經質、對峙場面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2018年除了出演電影《搖擺男孩》、《分秒幣爭》外，在電視劇《男朋友》飾演朴寶劍的宣傳組同事，又於《她的私生活》飾演朴敏英身邊最好的閨蜜兼戀愛軍師「李善珠」，在劇情發展中擔任推進要角。2019年特別客串《德魯納酒店》飾演「京雅」，摟住並作勢要親吻呂珍九的畫面，讓觀眾印象深刻。接著於2020年在《雖然是精神病但沒關係》、《便利店新星》分別飾演招罵的藝術總監及高中生大姐頭，活躍於影劇圈。 (圖片來源：《搖擺男孩》) (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 3. 隱藏歌王 2016年參與節目《蒙面歌王》，以一身鮮豔的「黃色雨衣少女」演唱Cherry Filter的《오리 날다》、2NE1《Ugly》等歌曲驚豔全場，甚至公開面具時，被創作歌手金賢哲不停追問：「為什麼不當歌手？」可見其優秀唱功受到正面肯定。值得一提的是，朴真珠也開設個人Youtube頻道，時不時上傳cover歌曲滿足粉絲，大家可以去聽聽看，支持一波喔！ (影片來源：MBC) (影片來源：朴真珠Youtube) 4. 意外的人脈 2016年出演綜藝《Happy Together 3》及《我獨自生活》意外公開與諧星朴娜勑為木浦市務安郡「幼稚園前後輩」關係，比朴真珠大2歲的親姐姐為朴娜勑同窗，事後朴娜勑也在個人IG上寫道：「中央幼兒園畢業生的朴真珠和朴娜勑25年的緣分，培養出兩名藝人！真好啊」，看出兩人之間維持的好情誼！ 此外，朴真珠也透露過:「與朴敘俊是大學同輩，從20歲就認識了，感情很好」，甚至也提到：「朴敘俊當時在表演課演情境劇時，總是很投入甚至哭戲也難不倒他，當時就覺得他一定會成功，而我們也是當屆唯一出道的兩人」，雖然同框的機會不多，但各自在位置上發光發熱，相信彼此一定很欣慰。 (圖片來源：KBS) 5. 凍齡外貌 年齡已經超30歲的朴真珠卻依然維持凍齡美貌，甚至在近期客串《便利店新星》擔任高中生一角，穿上制服與金裕貞站在一起絲毫無違和感，簡直超青春！也曾在美容節目《Get It Beauty 2017》公開「童顏」保養秘訣「三部曲」，第一步會用2張濕巾（一張為了重點彩妝，一張用來皮膚清潔）卸妝，第二步則是幫皮膚去角質，最後則是實行「兩天一面膜」的頻率，維持水潤肌，各位女孩筆記起來了嗎？ 看完演員朴真珠的介紹，有沒有對他更加了解呢？出道至今，馬不停蹄出演作品累積實力，希望有朝一日能看到朴真珠主演的影劇，繼續在演藝圈發光發熱！現正熱播中的《雖然是精神病但沒關係》劇情已進入高潮階段，若是還沒入坑的人，絕對不要再猶豫，趕快追起來啦！ #《Get It Beauty 2017》 #《Happy Together 3》 #《便利店新星》 #《分秒幣爭》 #《嫉妒的化身》 #《德魯納酒店》 #《我獨自生活》 #《搖擺男孩》 #《歡樂滿屋2：短腿的反擊 》 #《男朋友》 #《當你沉睡時》 #《看見味道的少女》 #《蒙面歌王》 #《重逢的世界》 #《陽光姊妹淘》 #《雖然是精神病但沒關係》 #2020韓劇 #名人專題 #曹政奭 #會唱歌演員 #朴娜勑 #朴敘俊 #朴真珠 #朴真珠保養 #朴真珠朴敘俊 #李鐘碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓劇女配角 #韓國女演員 

2019愛‧Sharing世界巧克力大賞，眾多巧克力征服你的味蕾！

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11月波波新品報報｜三麗鷗明星派對、7-11聖誕福袋，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了11月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 11月新品報｜建國中學×Wasabi Bear聯名 紀念卡其絨毛小熊（含制服組+書包+手機掛繩組 $880MIT手工職人純棉限量紀念T 3色 $680MIT手工職人內刷毛連帽休閒外套 $1080 為迎接建國中學 127 週年校慶，今年特別推出不一樣的聯名企劃，由台灣品牌Grace Gift攜手建國中學與 2025 文博會人氣冠軍 IP「Wasabi Bear」，創造出特別版的「建中卡其色Wasabi Bear」。幫可愛的Ｗasabi Bear換上象徵建中生榮譽與紀律的卡其制服，強烈的反差萌瞬間引爆話題！這次聯名也象徵建中「自由開放」的學風，透過時尚轉譯成 Z 世代通用的潮流語言。除了收藏級的玩偶，本次聯名系列也將年輕學子日常穿搭需求發揮聯名商品上，必須收藏！ 11月新品報｜TINPOP 盒拍造型鐵盒 奇脆蛋（蛋型鐵盒） 1盒6入$699 / 單入$150膠囊型鐵盒 $400小汽車型鐵盒 $300 TINPOP 盒拍快閃店已於台北京站1F登場！50年老品牌利恆鐵器搖身一變成最萌禮品新地標，結合台灣精緻鐵器工藝與迪士尼、蠟筆小新、庫洛米等人氣IP，推出超過100款限定設計馬口鐵盒。三大人氣系列登場：奇脆蛋（蛋型鐵盒）、膠囊型鐵盒、小汽車型鐵盒，無論收藏、送禮或日常使用都療癒又可愛！開幕首週購買任意五顆奇脆蛋，即贈「金蛋」一顆，內含隨機驚喜小禮物，限時限量，快來捕捉最萌的開盒樂趣～ 11月新品報｜Oolab 良杯製所 哈利波特不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯 850ml $959 哈利波特可翻摺提袋 $359 小緞帶系列不鏽鋼陶瓷易潔層吸管杯 710ml $929 Oolab 良杯製所今年推出「聖誕暖禮精選」，把超人氣的哈利波特與三麗鷗吸管杯一次集結，從充滿魔法感的 Mandrake、Lumos，到甜美可愛的 Hello Kitty、布丁狗，都用細緻設計和療癒風格替節日加點儀式感！所有吸管杯都採用不鏽鋼真空與陶瓷易潔層，耐用好清、保冰保溫都很給力。加上官網下單就送暖心小卡，送朋友、家人或犒賞自己都很療癒～ 11月新品報｜卡娜赫拉的小動物《莓果祭典》快閃店 草莓季來啦！卡娜赫拉的小動物《莓果祭典》快閃店12/2在新北中和環球2F登場～粉紅兔兔變身「草莓龍」、P助揮舞大草莓，六大打卡點萌翻天！現場近80款周邊，超Q「飲料提袋」「證件套」「抱枕」「短袖T」通通必收，串珠吊飾、徽章、髮夾幫你甜美加分～12/2到1/14，快來捕捉莓好時光！ 活動期間｜2025/12/2-2026/1/14 11月新品報｜7-11聖誕福袋 7-ELEVEN 2025聖誕福袋12/2開搶啦！今年一口氣推出45款福袋、集結9大人氣IP，包括Hello Kitty、SNOOPY、小熊維尼、史迪奇、全新DINOTAENG等，還有線上限定的玩具總動員公仔和倒數月曆，總計限量13萬個。福袋價格從399到999元不等，每款都附品牌優惠券和抽獎序號，買越多中獎機率越高，大獎包括保時捷、黃金、百萬點數和2026年WBC東京賽事門票/住宿組，還有桌板摺疊購物車、暖暖被、拍燈、絨毛提袋等實用生活好物，居家、外出、交換禮物一次搞定，線上線下同步開賣，聖誕氛圍超級滿分！ 開賣日｜12/2 11月新品報｜全家聖誕季 全家聖誕季11/26開跑啦！今年有超萌雪景聖誕樹置物盒、療癒Care Bears™別針、人氣IP水晶球，還有迪士尼、褲褲兔福袋，交換禮物一次搞定。加碼無酒精紅葡萄風味飲，派對也能輕鬆乾杯，快來全家把節慶氛圍帶回家！ 開賣日｜11/26 11月新品報｜三麗鷗明星派對 「Hello Sanrio！三麗鷗明星派對」將於 12/5–12/7 在台北南港瓶蓋工廠 M 棟登場，以五大主題展區、六場限定見面會與多項互動任務打造最療癒的年末盛會。從漢頓的小英雄故事、美樂蒂與酷洛米周年專區，到布丁狗、大耳狗、雙星仙子的夢幻場景，都能一次拍好拍滿；現場完成指定任務還能拿限量打卡禮與拍貼禮，線上也同步舉辦「Sanrio Online Party」讓粉絲不缺席，與最愛的三麗鷗明星一起留下暖心又可愛的歲末回憶。 活動日期｜2025/12/5（五）－12/7（日） 活動時間｜10:00–18:00（最終排隊 17:00） 活動地點｜台北市南港瓶蓋工廠 M 棟 入場方式｜現場免費排隊入場（人流管制） 11月新品報｜7-11 X BEAMS 7-ELEVEN 攜手日本 BEAMS DESIGN 推出全新「COMBINI GOODS」系列，融合日系簡約設計與 7-ELEVEN 招牌三原色，打造超過 30 款全台限定質感單品。包含 17 款台灣製透氣襪子、8 款可折疊或托特式提袋，以及跳色毛巾、抗 UV UPF50+ 的晴雨兩用雨傘等，兼具實用性與時尚風格，即日起於全台門市限量販售，還有任選兩件 9 折優惠，輕鬆打造便利又有型的生活風格。 活動期間｜2025/11/26－2025/12/23 地點｜全台 7-ELEVEN 門市 11月新品報｜《貓福珊迪》快閃店 可愛恐龍喵回來過冬！《貓福珊迪》快閃店11/28起登場台北東區地下街第二廣場，現場集結十大超萌打卡點，包括入口「八喵臨門」、元氣滿滿的「打氣三龍喵」、攀上鐵塔的「巨龍喵」等，還能挑戰超好玩的「巨型扭蛋機」。近百款新品同步上市，從冬日必備「毛毯」「抱枕」、可愛「零錢包」到百搭「短袖T」、超萌「小別針」、實用「冷水瓶」，還有居家與辦公小物如「木杯墊」「滑鼠墊」「造型夾子」等，一次滿足所有恐龍喵粉絲的心。快來被療癒到融化吧！ 活動期間｜2025/11/28－2026/1/18 地點｜東區地下街第二廣場（近14號出口） 營業時間｜週一至週五 11:30–20:00／週末與例假日 10:30–20:00 11月新品報｜海裡魚拼圖製造所 「海裡魚拼圖製造所」在華山開快閃啦！現場不只有寶可夢、迪士尼、史努比等超人氣木質拼圖，還有好玩的體驗區和滿滿的來店小禮，整個空間就像走進魔法木作工坊一樣，超適合大人小孩一起來玩、一起感受木質拼圖的溫度與魅力。 活動期間｜2025/11/18 — 2025/12/08 地點｜華山 1914 文創園區 中4E配電室 11月新品報｜7-11 X 動物方城市2 最萌警探搭檔朱蒂與尼克全新出任務！配合電影《動物方城市2》上映，7-ELEVEN推出多達 70 款周邊，從盲盒公仔、絨毛吊飾、遙控沙灘車到馬克杯、居家寢具與包袋一次收藏。更有 infoThink 科技系列如磁吸手機支架、無線耳機、行動電源到電子鐘等高質感商品，全方位陪伴粉絲的日常生活，不論居家、外出或收藏都充滿療癒亮點。 活動期間｜ 門市快閃購：2025/11/26 (三) 15:00 — 12/07 (日) 24:00 集點卡加價購：2025/12/08 (一) 15:00 — 12/31 (三) 23:59 11月新品報｜7-11 X 線條小狗 超人氣角色「線條小狗」同步登場！推出 16 款可愛又實用的新品，包括巨萌絨毛抱枕、吸水乾髮帽、陶瓷盤組到聖誕絨毛吊飾，居家療癒度滿分；外出亦有行李束帶、拉桿收納包與人氣絨毛證件套、痛包，讓粉絲能隨時展示愛角、增添外出樂趣，是追劇、旅行與日常生活必備的暖心周邊。 活動期間｜ 門市快閃購：2025/11/26 (三) 15:00 — 12/07 (日) 24:00 集點卡加價購：2025/12/08 (一) 15:00 — 12/31 (三) 23:59 11月新品報｜威秀X《動物方城市2》 《動物方城市2》將於 11 月 26 日正式上映，威秀影城也同步祭出全台獨家限定電影套餐，搶先陪影迷一起迎接這部萬眾期待的續作，預售的電影套票也已秒殺🔥此次推出的限定品項包含超吸睛的「大型造型飲料杯」、實用又可愛的「角色絨毛零錢包」，以及人氣爆款的「絨毛造型手機支架」😍只在威秀影城買得到，粉絲務必先把荷包準備好！ 開賣日｜11/12 地點｜威秀影城 1份中份爆米花+2杯大杯飲料+1個電影角色造型手機支架(共6款,款式隨機) 1份中份爆米花＋2杯大杯飲料＋1個電影角色造型零錢包(共4款,款式隨機) 1份中份爆米花＋1杯大杯飲料＋1杯電影角色造型杯飲料(共2款,款式隨機) 大型角色造型飲料杯（共 2 款） 電影角色造型零錢包（共 4 款） 電影角色造型手機支架（共 6 款） 11月新品報｜罐頭豬LuLu × 貓貓蟲咖波 TOYZEROPLUS首度推出「罐頭豬LuLu × 貓貓蟲咖波」夢幻聯名，以磁吸玩法的「疊疊樂漢堡」與俏皮的「吃貨Lu膠臉毛絨掛件」打造雙萌吃貨日常；11月13日至16日在台北國際玩具創作大展（TTF）首賣，現場還有高達2.5公尺的巨型聯名氣偶、會場限定活動與多款潮玩新品亮相💙粉絲可以自由組合漢堡造型玩具、體驗毛絨掛件，Lulu豬粉絲快去玩～😍 展覽日期：11/13-11/16 地點：Taipei Toy Festival 台北國際玩具創作大展華山1914文創園區 東2館 11月新品報｜Hello Kitty展－當我改變時，Kitty也跟著蛻變－ Hello Kitty粉絲注意啦～全球矚目的【Hello Kitty展－當我改變時，Kitty也跟著蛻變－】首度來台開展！11/12起就在新光三越台北信義新天地A11登場，帶你一次看盡Hello Kitty從誕生到50週年的可愛蛻變。展區包含「Hello! Memories」、「Hello! Evolution」、「Hello! Collaboration」與「Hello! Friends」，不只能欣賞珍貴歷史與藝術創作，還有滿滿拍照打卡點與超萌限定周邊！入場還送台灣限定迷你透卡～快揪好友一起沉浸在Kitty的百變魅力中吧～～～ 活動期間｜2025/11/12-2026/1/11 地點｜新光三越信義新天地A11 6樓 特展預約 特展官網 11月新品報｜THE MONSTERS十週年展 精靈天團粉絲集合！由藝術家龍家昇打造的【MONSTERS BY MONSTERS：NOW AND THEN 精靈天團：此刻與未來】十週年巡展，11/8～11/30於台北松山文創園區藝巷空間奇幻登場！走進LABUBU與夥伴們的魔法森林，欣賞珍貴原稿、公仔珍藏與沉浸式光影展區，感受現實與幻想交織的藝術魅力，一起踏上THE MONSTERS十年旅程，探索屬於精靈們的此刻與未來吧！ 活動期間｜11/8～11/30 11月新品報｜三麗鷗聖誕系列 這次三麗鷗的聖誕系列超級可愛啦～角色們穿上了聖誕樹、鈴鐺、花環、薑餅人等超萌造型，準備好一起送上滿滿的聖誕祝福！還有經典的雪球擺設，超適合作為聖誕禮物喔～快來搶先看看這些超甜的新品，讓你的聖誕更溫馨又有愛！ 開賣日｜11/13 地點｜全日本三麗鷗專賣店 （圖片來源：日本三麗鷗官網） 11月新品報｜Jellycat太空系列 Jellycat超人氣玩偶品牌將於11月5日在首爾聖水洞開設首間韓國快閃店！這次的主題是「Jellycat Space」，以宇宙為靈感，打造出全球首度的沉浸式體驗空間，讓你在這裡不僅能看到全新角色首次亮相，還能感受到「Human Touch」的設計理念，玩樂、拍照、購物一次滿足！快來跟我們一起探索這個夢幻的Jellycat宇宙吧！ 活動期間｜11/5-12/28 （每日11:00-20:00） 地點｜서울 성동구 성수동2가 272-27 （圖片來源：Jellycat） 11月新品報｜7-11 X 迪士尼 X Champion 米奇、奇奇蒂蒂換上Champion潮服啦！7-ELEVEN「迪士尼跨界潮流Champion」系列11/5開跑，超過50款限定精品登場～從搪膠絨毛玩偶掛飾、公仔吊飾到棒球帽、漁夫帽、造型抱枕毯、藍牙耳機通通有！結合迪士尼萌感與Champion運動潮風，無論穿搭、收藏或送禮都超可以～快到小7一起開啟美式潮流模式吧！ 〜全店「迪士尼跨界潮流Champion」精品集點活動〜 會員當筆購活動｜2025/11/5（三）00:00～12/31（三）23:59uniopen會員於門市消費、繳費或寄/取件即可當筆加價購「限量迪士尼系列Champion搪膠絨毛玩偶掛飾」，全台7-ELEVEN現貨開賣！ 門市快閃購活動｜2025/11/5（三）15:00～11/16（日）24:00單筆消費不限金額，報會員手機即可現場購買指定商品，數量有限、售完為止！ 小7集點卡預購｜2025/11/17（一）15:00～12/31（三）23:59會員集滿6點即可加價購1款指定商品，快用點數把潮萌周邊通通帶回家吧～ 11月新品報｜台中國際花毯節 X 飛天小女警 飛天小女警花漾出擊啦！11/8～11/30在台中國際花毯節期間限定登場的《飛天小女警》主題館，花花、泡泡、毛毛帶來超過60款全新「花朵系列」周邊，從粉嫩零錢包、花朵鑰匙圈到夢幻飲料提袋、可愛T-shirt，萌力滿點又超好拍！賞完花海再把可愛能量帶回家，讓飛天小女警陪你每天都充滿Girl Power～ 活動期間｜11/8-11/30 11月新品報｜《WIND BREAKER防風少年》快閃店 《WIND BREAKER防風少年》快閃店來啦！ 10/31起一路開到明年1/11，就在台中PARK2草悟廣場（西區英才路534號），每天11:00～21:00等你來朝聖！現場有六大必拍打卡點，從超帥「防風少年主視覺」、能和主角群合照的「等身主角牆」，到角色換上便服的「街頭區」，每一處都超好拍！還有超過50款全新週邊登場──「無框畫」、「掛軸」、「冷水瓶」、「旅充」、「鑰匙圈」通通必收，防風鈴們準備開拍、開買吧！ 活動期間｜10/31-2026/1/11 11月新品報｜Hello Kitty展 日本超人氣【Hello Kitty展－當我改變時，Kitty也跟著蛻變－】海外首站將於11月12日起在新光三越台北信義新天地A11 6樓登場！以「持續陪伴粉絲的Hello Kitty」為主題，展出7大展區，包含初代Kitty複製絨毛玩偶、限定珍藏展品與互動投影體驗〈Touch Hello Kitty〉等亮點，並特別播放影像導演牧野惇打造的原創影片，帶領粉絲一同感受Hello Kitty 50年來的魅力與蛻變。Kitty迷快準時朝聖！ – 【Hello Kitty展-當我改變時，Kitty也跟著蛻變-】展覽資訊 日期：2025.11.12 Wed.~2026.01.11 Sun. 地點：新光三越信義新天地A11 6樓 營業時間：平日11:00~21:30/例假日前一天營業至22:00 ＊以新光三越信義新天地A11營業時間為準 這篇就專門為你蒐集了十一月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉9月波波新品報報｜BABY-G X 蜜可魯、7-11星宇航空 X 史努比，最新的可愛小物大集合！ 👉10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #711 #Champion #hellokitty #HelloKitty展 #jellycat #Labubu #sanrio #THEMONSTERS #TINPOP #三麗鷗 #動物方城市 #動物方城市2 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉的小動物 #台中國際花毯節 #史努比 #哭哭轉運站 #威秀影城 #寶可夢 #庫洛米 #朱蒂 #海裡魚拼圖製造所 #盒拍 #線條小狗 #罐頭豬LuLu #聖誕福袋 #蠟筆小新 #貓貓蟲咖波 #迪士尼 #飛天小女警 

【波波快訊】行政院宣布，確定7/26調降至二級警戒，詳細管制懶人包這裡看！

7/23更新 中央流行疫情指揮中心今(23)日表示，考量國內疫情及參酌其他國家之防疫調整經驗，並經與各地方政府進行溝通討論後，指揮中心自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級，各部會得依指揮中心所發布之通案性原則另訂指引，而各地方政府亦得在此原則下，視疫情需要而有調整空間，惟相關指引必須規範明確以利民眾遵循。說明如下： 一、通案性原則： 1. 除飲食外，外出全程配戴口罩。 2. 確實執行實聯制登記措施。 3. 保持社交安全距離。 4. 營業場所及公共場域人流控管或總量管制：室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人)，室外空間至少1米/人(1平方米/人)。 5. 集會活動人數上限：室內50人，室外100人，若超額則提防疫計畫。 6. 餐飲內用原則依照衛福部規定處理。 二、婚宴、公祭可開放： 1. 公祭遵守內政部相關防疫規定處理。 2. 婚宴遵守每一隔間室內50人、室外100人上限，並遵守餐飲指引不得逐桌敬酒。 三、仍須關閉之場所： 1. 休閒娛樂場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所及其他類似場所。 2. 教育學習等場域：社區大學(開放受理秋季班報名，實體課程不開放)、樂齡學習中心、K書中心、游泳池等其他類似場所。 指揮中心表示，在國人共同努力配合下，國內疫情持續穩定控制中，為兼顧防疫與民眾的生活品質，逐步調降防疫管制措施。指揮中心提醒，防疫仍需全體國民持續共同努力，請民眾持續配合防疫規範，及維持個人防疫好習慣，戴口罩、勤洗手、保持社交距離，才能降低病毒傳播風險，守護彼此的健康安全。 5/27更新 今日本土確診新增401例加上266例校正回歸，其中最多為新北177、台北130例，死亡則是有13例。 而江明宗昨日在Facebook發佈了「台灣 Covid-19 本土病例地圖」上線（點我看地圖），本土確診病例分佈在各鄉鎮市區都顯示的非常清楚，大家可以參考看看唷！ 5/25宣布全台停課也延後，目前停課至6/14日。 確診病例足跡地圖 在Google Map上（點我）現在也統整了個案的足跡，從地圖上看起來，非常的簡單明瞭，大家也能看看是否有到訪過這些地方唷！ 曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現Covid-19相關症狀，應佩戴醫用口罩儘速至就近指定社區採檢院所就醫，不得搭乘大眾運輸。就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。 政府也在5/19日推出利用疾管家進行「簡訊實聯制」，使店家更加方便建立QR Code，使用的步驟也超簡單！ （圖片來源 蘇貞昌 Facebook） 5/19更新 從5/19開始，雖然病例數持穩，但新增案例別縣市數增加，已經超過全國一半，今日全台會提升至三級警戒！ 教育部在今日也宣布，全台各級學校明天起停課至5/28。（資料&圖片來源 教育部） 最後，需要外出上班的人也辛苦了！編輯提醒在搭乘大眾公共運輸時，請多利用已記名之悠遊卡、一卡通、iCash 等電子票證，尚未記名的朋友別忘記趕快上網登記喔！ 防疫小撇步 1.台灣社交距離APP 疫情持續升溫，今日宜蘭與基隆皆有疑似不明感染源的案例，而由衛福部推出的「台灣社交距離」APP，成為了全台灣民眾重要的防疫小工具。只要用戶曾與確診者距離 2 公尺，或是接觸 2 分鐘以上，就會發送通知，打卡邊這裡建議大家趕緊下載這個APP，讓我們繼續積極主動防疫。 2.教你如何使用Google Map追蹤自己的足跡 建立時間軸 如要建立時間軸，您必須開啟「定位服務」和「定位記錄」功能。啟用「定位記錄」之後，只要您帶著登入 Google 帳戶並開啟位置回報功能的裝置去過某個地點，該地點就會出現在時間軸上。 查看您的旅程 啟用或暫停使用定位記錄 啟用「定位記錄」之後，就算您當下並未使用 Google 地圖，系統仍會將位置資料和地點記錄到您的 Google 帳戶。如要開啟或暫停「定位記錄」，請按照下列步驟操作： 3.iPhone重要位置 若是使用IPHONE的你，手機其實也可以追蹤去過的位置，點選「設定」>「隱私權」>「定位服務」後，拉到最下方的「系統服務」，最後點選「重要位置」，就能看見你近期到過的地方，非常方便！ 4.確診病例足跡公開 在Google Map上（點我）現在也公開了個案的足跡，從地圖上看起來，非常的簡單明瞭，大家也能看看是否有到訪過這些地方唷！ 曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現Covid-19相關症狀，應佩戴醫用口罩儘速至就近指定社區採檢院所就醫，不得搭乘大眾運輸。就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。 5/19全國升級至第三級防疫警戒 （圖片來源 蘇貞昌 Facebook） 5/13更新 5/11疫情連環爆後，在12日新增了16例確診，其中3例為宜蘭遊藝場群聚個案之相關接觸者，；10例為案1203接觸者，另外3例感染源待釐清中，而13日則是新增了13了例。 打卡編也在這邊提醒大家，最近盡量減少出遊次數，一起落實防疫工作。如果看到我們介紹什麼好玩的景點大家可以先收藏起來，讓我們共同嚴守社區防線，以後才能放心的出去玩！ 圖片&資訊來源 衛生福利部 官方Facebook

別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！

人家說，學語言最快的方法就是從罵人開始學起！不只如此，出國時最快跟別國人混熟的方法之一，就是分享自己國家的髒話啦！有在看韓劇、韓綜的大家，最熟知的髒話應該就是「西八」了吧？但除此之外，其實還有很多其他的唷～今天就跟著泡菜編來簡單學韓國髒話吧！ 注意⚠️此篇為教學性質，不要到處對韓國人罵捏，泡菜編承受不起啊！文章內的圖片也只是示意圖，大家不要太認真呀！ https://www.popdaily.com.tw/korea/604789 https://www.popdaily.com.tw/korea/664434 韓國髒話教學｜髒度★ 바보—傻瓜（空耳：爬ㄅㄡˋ） 돼지—豬（空耳：堆幾） 밥통—飯桶（空耳：POP痛） 죽을래？—找死嗎？（空耳：Chuˇㄍㄨˊ咧） 這些都是韓國人平時對話間較常見的單字，不完全算是髒話，但若是跟較親近的朋友在對話過程中，想跟對方開點玩笑，或朋友做出傻事時，就可以說「바보（傻瓜）」。或是朋友暴飲暴食吃很多，你也可以跟他說「돼지야？（你是豬嗎？）」。那如果朋友有點欠揍的時候，你就可以對他說「죽을래？（想死嗎？）」。初級罵人韓文，大家可以學起來！ 韓國髒話教學｜髒度★★ 등신—笨蛋（空耳：登醒） 멍청—傻子（空耳：萌ㄑㄩㄥ） 골통—白痴（空耳：ㄍㄡˊ痛） 뒤지고싶냐？—想死嗎？的更髒版本（空耳：堆積勾吸pㄋㄧㄚ） 兩顆星的髒話有點像是一顆星的加強版，比「바보」更髒一點的說法像是등신、멍청、골통都是中文「笨蛋」的韓文。兩顆星這些都是韓國高中生、大學生比較會說的詞！ （圖片來源：tvN《機智牢房生活》） 韓國髒話教學｜髒度★★★ 병신—神經病（空耳：ㄆㄩㄥˊ醒） 돌아이—瘋子（空耳：ㄉㄡˊㄌㄞ以） 미친 놈—瘋子（空耳：米清弄m） 쓰레기—垃圾（空耳：死ㄌㄟㄍㄧˇ） 三顆星的部分，應該就是大家比較常在韓劇裡聽到的單字囉！只要有警察、法律或是監獄相關題材的韓劇，裡面的主角幾乎是台詞每十句就會有一兩句講「那個瘋子」、「那個神經病」、「那個垃圾」之類的，例如：《LIVE》、《機智牢房生活》、《金裝律師》都是。只要是形容行為有病或是很無法理解的人類，都可以用以上的單字喔！ （圖片來源：tvN《機智牢房生活》） 韓國髒話教學｜髒度★★★★ 개새끼—狗崽子（空耳：ㄍㄟˊㄙㄟˋ ㄍㄧˋ） 개자식—臭小子（空耳：ㄍㄟˊ加喜） 나쁜 새끼—壞傢伙（空耳：拿ㄆㄨㄣㄙㄟˋㄍㄧˋ） 나쁜 자식—壞小子（空耳：拿ㄆㄨㄣ加喜） 再來，就是大家一定不陌生的「ㄙㄟˋㄍㄧˋ」系列，中文翻譯是「狗崽子」的意思。其實這個「ㄙㄟˋㄍㄧˋ」會根據語氣來決定罵人的髒度，如果你是可愛、輕快地像是開玩笑的罵就還好。但如果是重音，再給他多加個개（狗）下去變「개새끼」就真的有點髒囉！下面有「罵人之神」—金九拉的影片，給大家參考！ 韓國髒話教學｜髒度★★★★★ ⚠️以下都滿髒的，大家真的不要亂用哦！ 씨발—幹、他媽的（空耳：吸把） 좆같다—該死的、他媽的（空耳：揪嘎達） 지랄—神經病 （空耳：即拉r） 엿 먹어라—去死吧（空耳：由謀勾啦） 登登！到第五顆星的時候，泡菜編已經覺得人生好負面，腦中充斥著一堆髒話😂雖說是髒度五顆星，但實用度、使用度也是超多顆星的「씨발（吸把）」應該無人不知，無人不曉吧！有時想要可愛一點、委婉一點的表示，也會以相似音「식빵」（麵包）來代替。有點像台灣人在罵髒話時，不罵「幹！」，而是罵「乾～」的感覺。 韓國髒話教學｜加碼教學1 當你覺得心煩，想一個人靜一靜時 (1) 꺼져—滾（空耳：勾九） (2) 닥쳐—閉嘴（空耳：塔kㄑㄧㄡˋ） （圖片來源：tvN《機智牢房生活》） 韓國髒話教學｜加碼教學2 當你覺得對方在講「屁話」時 (1) 개뿔—狗屁（空耳：給舖r） 개是「狗」，뿔是「角」，因為狗不可能頭上長角，意思就是「荒唐至極」。 (2) 좆까—「屁話」的超低俗用法（揪嘎） 韓國髒話教學｜加碼教學3 當我們在講話時，若想強調，會加入「非常」、「很」之類的副詞，而韓文中一般常見的有「아주」、「너무」、「굉장히」、「매우」、「엄청」等 ，現在要來告訴大家髒話版本！但這是熟人之間才會用的詞，要特別注意不要隨便對人說唷！ (1) 존나+形容詞（空耳：ㄐㄩㄥ哪） 泡菜編再次強調！此篇是以「教學性質」為目的，分享給大家不是要你們隨便對韓國人罵喔！只是如果往後在看韓劇、韓綜聽到這些單詞時，就能夠稍微多一些共感，也可以了解這個髒話大概等於中文的什麼詞。最後，請大家不要檢舉我謝謝！以上～同學們下堂課見啦！ 延伸閱讀 👉🏻別只會用谷歌！2023最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 👉🏻語言能力者！14位「精通多國語言」韓星，車銀優、KEY都是人間翻譯機！ 👉🏻韓國人都這樣說！10句「超實用韓文口頭禪」教學，別再只知道Fighting啦！ 👉🏻再吵就撕爛你的嘴！8個必知「韓劇常見髒話」教學，平常千萬別亂用啊～ 👉🏻還只會罵「WTF」？盤點40句「英文髒話」，秒懂美劇、歐美劇的髒話大全！ #學韓文 #教學 #泡菜生活 #泡菜精選 #知識 #西八 #金九拉髒話 #金希澈 #韓劇 #韓劇髒話 #韓國常用髒話 #韓國常見髒話 #韓國生活 #韓國髒話 #韓國髒話單字 #韓國髒話教學 #韓文 #韓文常用髒話 #韓文常見髒話 #韓文想死嗎 #韓文找死嗎 #韓文教學 #韓文滾 #韓文狗屁 #韓文狗崽子 #韓文西八 #韓文髒話單字 #韓文髒話教學 #韓綜髒話 #髒話 

女孩專屬測驗！5個問題檢視妳的戀愛心機指數《愛情篇》

 1. 某天在健身房裡意外看見自己的理想類型，你會怎麼做呢？ A、隨便想個健身方面的問題搭話（１分） B、在雙方四目交接時展現迷人笑容（０分） C、直線球搭話（２分） 2. 妳似乎有點被新來的男同事吸引住，妳會怎麼做？ A、趁沒人時偷偷問他下班後要不要一起喝一杯（２分） B、以歡迎會的名義邀請他及其他同事下班後一起小聚（１分） C、故意出現在他身邊引起他的注意，在他主動跟你說話之前先不行動（０分） 3. 妳和他終於要展開第一次的約會！討論約會行程時妳會給予什麼樣的提議？ A、一起去看最新上映的電影（０分） B、為了避免沉默的尷尬狀況，所以建議去看充滿歡笑的舞台劇（１分） C、挑選最近新開的夜店，說不定還能有些不經意的身體觸碰（２分） 4. 在派對上遇見一個不錯的對象，在他對你發送 FB 交友邀請後，你會如何表現自己的好感呢？ A、先對他的邀請按同意，之後再看他會有什麼動作（０分） B、特地發訊息誇獎他某一張照片很帥（２分） C、直接在他最新的動態底下留能夠引起他注意的留言（１分） 5. 你覺得自己大部分都在哪裡認識新對象？ A、健身房、咖啡廳、超市，不管是在哪總會有機會（１分） B、夜店或是酒吧，在這些地方可以較輕鬆的面對陌生男性（２分） C、大部分是透過朋友介紹，或是周圍人認識的緣故（０分） 現在將分數加總起來往下拉看解析喔！ 🔮測驗結果分析 7–10 分的你： 非常清楚如何散發迷人魅力與自身優勢的你，總是會吸引到許多男性的注意力，尤其對於想要輕鬆談場戀愛的男生來說，你就是最好的選擇！但也正因如此，反而會造成一些想要認真戀愛的男生默默打退堂鼓。對大部分的男人來說，比起具有主動魅惑性的對象，他們更偏好透過自身努力來擄獲心儀對象的芳心，所以相比吵鬧的夜店、酒吧，不如跟他約在安靜的咖啡廳，展現你不同的內在與知心魅力吧！ 4–6 分的你： 與其說你是充滿心機的高手，不如說是懂得如何適當引誘異性的戰略家。你知道該在什麼時候給予對方一些機會，例如下班後輕描淡寫地約對方一起吃晚餐、小酌一下，並且從中安排魚線，等待對方上鉤。單身的你也不用擔心會遇不到對象，因為談戀愛與否其實都取決於你自己的意願。 0–3 分的你： 比起前面兩位，你給予的信號時常會讓男人摸不著頭緒，不知道你到底對他有沒有意思。其實不論是男人還是女人都一樣，如果你什麼都不說、什麼暗示都沒有，那對方又怎麼能夠察覺得到你的心思呢？即使是無關緊要的簡單閒聊也好，至少給自己也給對方一個能夠互相產生好感的機會。 

2025精選50句撩男告白語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！

在曖昧的時候就是要有一方主動出擊，才會有下一步的進展，誰說一定要男生主動的，我們女孩們也可以主動出擊，為自己的愛情好好把握，不要讓美好的機會溜走。今天就來教各位女孩們怎麼撩男生，讓喜歡的男生或是木頭男都可以被感化，快點來看看下面的經典的告白語錄吧！ 打進對方心裡告白語錄： 想要讓對方得手第一個步驟就是要先打動對方的心啊！這10句可以在曖昧的時候，或是在散步聊天的時候可以使用，讓對方不自覺就對你心動。 1.「我的記性很好，每天都記得想你。」 2.「你不會是我的另一半，因為你是我的全部。」 3.「心不在焉，因為心在你那邊。」 4.「你真的是一個很麻煩的人， 但我偏偏愛找麻煩。」 5.「我就是一個愛比較的人，所以我比較喜歡你。」 6.「我忍得住世間的誘惑， 就是忍不住想你。」 7.「我的心確實偏一邊，因為我只想對你偏心。」 8.「看到你我就放心了，因為我的心放在你那邊。」 9.「你把我的心偷走了，還不趕快抱緊處理。」 10.「我的心胸狹窄，但是用來裝你剛好。」 文青告白語錄： 這一種愛情金句是比較文青，像是三毛經典愛情語錄，沒有太過裝飾，有很真實的愛情，每段文字中有異國風情，很耐人尋味。 4. 「愛情，是一種遇見，卻無法預見。」 5. 「每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。 每想你一次，天上就掉下一滴水，於是形成了太平洋。」 6.「因為你，我懂得了愛。」 7.「你令我改變了很多，不再是一個人。」 8.「世界上沒有未完的故事，只有未死的心。」 9.「多少人需要的不是愛情，是個暖心的陪伴」 10.「我會想你，在漫漫長路的每一步。」 經典告白語錄： 有很多對朋友是「友達以上，戀人未滿」的情況，在情人節這一天很適合告白，在卡片裡的內人可以參考下面幾個例子，再自己稍作修改一下，保證讓對方心暖暖啊～ 2.「真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。」 4.「以後的以後，我將是你唯一的唯一。」 對話式告白語錄： 現代人的聊天大部分都是用訊息聊天，這裡可以教一些用問句的方式來撩對方，當然有些問題要挑人問會比較理想，每一次回答的答案絕對會讓對方受不了呀～ 1.：「你知道什麼糖最甜嗎？」 ：「什麼糖？」 ：「我們的喜糖！」 2.：「跟你分手以後，我一定會去找我的前女（男）友復合。」 :「為什麼？」 :「 因為跟你分手以後，妳就是我的前女（男）友。」 ：「晴天嗎？」 ：「我喜歡有你的每一天。」 4.：「我覺得我最近體重變重了。」 ：「吃太多了哦？」 ：「我想應該是心裡多了個你。」 5.：「你會什麼？」 ：「我會騎車、煮飯、修水電……（隨便對方回答什麼）……。」 ：「那你知道我會什麼嗎？」 ：「你會什麼？」 ：「我會喜歡你。」 6.：「你不能對我動手動腳。」 ：「？」 ：「你只可以對我動心。」 7.：「你想做什麼？」 ：「我想做你的未來。」 8.：「你在找房子嗎？」 ：「我的心房，缺房客。」 ：「？」 ：「因為我想寵壞你。」 ：「為什麼？」 ：「因為一個人住在我心裡。」 廝守到永遠告白語錄： 在一起長跑很多年的情侶，應該對撩人的話語感到麻木了吧？不妨可以使用下面幾個，一定會讓另一半覺得很用心，想要跟你長久在一起的！ 6.「我愛你，已經愛的失去自由，愛的沒有保留，愛的心裡著了火。」 7.「如果我從沒遇見你，如果我從沒愛上你，如果我一開始沒堅信，也許我就不會是現在的這個自己。」 8.「遇到你是我一生牽掛開始，牽掛到永遠，願這份愛天長地久。」 9.「5月20日因爲我愛你，所以願與你在平淡的流年中廝守到老。」 10.「也許你不是最好的人，卻是最適合的人。」 看完是不是也快要被自己迷戀到了呢？趕快對心儀的對象說出來，打動他們的心房吧！ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 延伸閱讀： 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #2024撩男語錄 #交往 #兩性 #告白 #告白語錄 #在一起 #情話 #愛情文案 #戀人 #戀愛 #戀愛語錄 #搭訕 #搭訕語錄 #撩男語錄 #撩男金句 #波波邱比特 #相處 #金句 

日本2020過海關攻略，10秒自動通關，海關申報APP＋入境卡填單教學！

記得每次出國旅遊，才剛著陸日本國土，很多人都搶著第一個下飛機，除了急著下飛機去上廁所(誤)，再來最迫切的理由應該就是想搶先去辦理入境手續吧～長長的通關排隊人潮讓旅客覺得無奈卻無計可施，堪稱史上最貼心的日本，聽到大家的心聲了，開放外國旅客也能使用海關電子申報與自動快速通關，不用再辛苦排隊搶第一啦！ 👉【2020日本行事曆】日本連假整理＆旅日新資訊，避開人潮就看這篇！ 1.機場自動快速通關資訊 除了羽田機場，成田、關西、福岡等日本6大機場，也已經陸續開通這項服務，預計2020年會全數完成，持台灣護照也能直接走電子通關閘門，日本編12月去關西機場親自體驗過，入境時海關會給你一張紙，表示你是出境可以使用快速通關的人～出境的時候真的是護照一掃10秒立刻出關，非常方便啊～ 👉【羽田機場攻略】在機場可以體驗開飛機？必吃必買清單，等飛機不無聊！ 外國人各機場自動通關「出境」預計時間表 羽田機場 2019/7/24 成田機場 2019/8/27 關西機場 2019/9/25 福岡機場 2019/10/08 中部機場 2019/11/07 新千歲機場 2019/11/14 那霸機場 2020/07上旬 ❊以上為預定實施時間，確切日期以日本官方公告為主。重要提醒：日本本國人出入境皆適用，停留日本時間90天以內、持短期簽證的外國人只適用在「出境」。 資料來源：日本法務省 2.日本海關電子申報 APP使用教學 大家一定都遇過在飛機上，機組人員會發放相關的入境表格，一張是「入境表」，另一張則是向海關提交「攜帶物品的申報書」，而為了加速旅客通關的時間，簡化原本冗長的入境手續，從2019年8月27日開始成田機場第三航廈開放給外國旅客使用海關申報APP，把原本的書面紙本表格，轉為電子化QR Code，未來到日本過海關，下載App一個 QR Code一刷10秒鐘通通搞定。 ①下載日本申報稅關APP 開啟APP後，依照步驟輸入基本資料，護照號碼、日本住宿資訊等等，之後再次使用時就有自動記憶上回輸入的資料，不用再重新填寫，只須部分更新就好。 IOS搜尋：Japan Customs Declaration App. /税関申告アプリ Android搜尋：Customs Declaration Apps ②使用指南 事先填寫完APP申報後，到海關檢查處通關時，會有相關的電子申報通關機器，依照畫面指示掃描APP中的QR Code和護照，以及拍攝照片進行臉部認證，完成以上步驟後就完成通關申報了。 ❊機器上的語言顯示，會有繁體中文等國際化服務，拍攝的照片也會再申報完就刪除，不用擔心資料洩漏的問題喔~ (圖片來源：稅関) 3.日本入境卡和攜帶物品、海關申告書 雖然海關申報邁入電子化，不過對於某些年長者、不擅長使用手機、或是習慣用書面手寫的人，還是可以用傳統的申報表格做通關，另外給外國人的海關申報書也提供多種語言，中文、英文、日文、韓文等，入境卡則是依照國籍不同提供不同語言，如果從台灣起飛的班機，基本上會拿到繁體中文夾雜日文英文的版本，以下分別教大家該填寫那些資訊。 攜帶物品、另外寄送的物品 申告書 1.家族同時過關時，只需要由代表者填寫一份申報單，有同行者時，只需要一個人填寫就可以了 2.核對護照上的英文羅馬拼音，必須一字不漏，不可以寫錯 3.留宿的飯店、名宿名稱與地址，地址在預定時就可以先記錄下來，方便填寫 4.最底下”旅客簽名”欄位中，簽上與護照相同的英文或是中文簽名即可 參考資料：官網 日本入境卡 1.氏名：第一行的姓名，要用英文拼音將姓、名分開填寫 2.生年月日：出生年月日以 日 / 月 / 西元生日 依序填寫，切記要用”西元”，不是民國的年份 3.現住所：填寫在台灣所居住的都市，例如填寫「Taiwan / Taipei」或是「台灣 / 台北」 4.渡航目的：一般都是光觀旅遊，就勾選「觀光」 5.航空機便名・船名：可以查看機票票根，上面就有班機編號 6.日本滯在予定期間：也就是此趟去日本待的天數 7.日本の連絡先：入住的飯店名稱地址與電話 8.完成後確認無填寫錯誤，簽名 參考資料：官網 4.日本機場安檢新規定 日本為了2020年東京奧運，全國內外可以說是摩拳擦掌積極準備中，境內很多地方都在整修要以最好的面貌來迎接日界各地的觀光客，而除了國內在國家門面上當然也不容許馬虎，日本國土交通省於2019/9/6公布4項機場新規定，安檢保安再升級，違規開罰來到50萬日圓以下，勢必會影響未來通關時間，為避免耽誤登機旅客要特別留意了。 1. 衣物檢查 實行日期：永久 凡是穿著外套大衣或羽絨背心的旅客在保安檢查時，都必須脫下與隨身物品一起放進塑膠盒子中，通過X光進行檢查，就算是寒冷的大冬天，也必須一件件脫下，雖然有點小麻煩，還請耐心配合。 2. 鞋子安全檢查 實行日期：永久 這次真的是從頭到”腳”都要檢查，特別是針對穿著穿著長靴、厚底靴、工作鞋等”包覆蓋住腳踝的鞋子”，必須配合脫下放上X光機受檢，比起過去足下的檢查再更強化，建議進出機場以輕便為優先，減少麻煩。 3. 違禁品檢查 實行日期：永久 日本國土交通省官方網站表示，機場保安人員將採”隨機”方式對旅客搜身，為加強武器和爆炸物等違禁品攜帶入境檢查，搜身以使用檢查紙觸摸身體的方式檢查全身，而若攜帶武器登機日本違反航空法，違規將開罰50萬日圓以下。 4. 隨身行李禁帶空拍機(無人機) 實行日期：即日起至11月5日 為保障機上乘客的安全，不得攜帶和使用無人機於機艙內，同樣禁止手提行李攜帶空拍機，避免機內不必要的物品損害，不過假如有特殊需求需要攜帶空拍機的旅客，可以使用託運方式運送。 為了迎接2020東京奧運，日本實施多項令和時代新制，來應付大量湧進日本觀光的外國旅客，雖然提高種種的稅制額度，不過也反映在更加便捷的機場服務上，只要過去日本旅遊就找不到討厭的理由，只有更加的喜愛期待下次的旅程吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019 #入境卡 #新稅制 #旅遊 #日本海關電子申報 #日本精選 #機場自動快速通關 #海關APP #羽田機場 #通關教學 

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