如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！

失戀是人生中必經的歷程之一，還記得失戀時你都靠著什麼度過低潮嗎？「電影」無疑是許多人的選擇，不論是想好好大哭一場，還是希望能從中獲得啟發，都可以透過劇情看見愛情與人生的縮影。今天編輯就整理了「失戀電影推薦」片單，一起跟著這些好片療癒在愛情裡受傷的自己吧！ 失戀電影推薦1.《我沒有談的那場戀愛》 在這個社群軟體充斥的時代，我們總是能透過這些媒介得知他的近況，但是封鎖之後，就真的可以忘記嗎？《我沒有談的那場戀愛》講述33歲的女主角郭勤勤（艾怡良 飾）失戀後，封鎖了她曾喜歡的人，但同時也封鎖自己的內心，將愛情的大門緊緊關上。在五年後，她與看似是愛情高手，內心卻有缺陷的南之仰（吳慷仁 飾）重逢，兩人相互碰撞出火花，一起經歷找回自我的過程。 https://www.popdaily.com.tw/life/896342 失戀電影推薦2.《後來的我們》 《後來的我們》故事講述初到北京的少年林見清（井柏然 飾）遇到了少女方小曉（周冬雨 飾），兩個北漂青年都期盼能在異鄉闖出一片天。在這個陌生繁華的城市，他們談起戀愛，卻也像許多戀情以分手做結。而十年後再相遇的他們，對彼此會有什麼感覺呢？許多人看完後都忍不住哭紅了眼，想好好發洩哭一場的人可以選擇這部！ https://www.popdaily.com.tw/life/940749 失戀電影推薦3.《失戀33天》 光看片名就能感覺這是一部為失戀量身訂製的電影了吧？《失戀33天》女主角黃小仙（白百合 飾）是一個27歲，對婚姻充滿幻想的女人，卻發現與戀愛七年之久的男友與閨蜜劈腿。在這打擊下，王一揚（文章 飾）偶然進入了她的生活，陪她渡過了失戀的低潮難關。失戀真的需要33天就能抽離悲傷嗎？推薦給身陷失戀痛苦的你！ 失戀電影推薦4.《擺渡人》 《擺渡人》改編自張嘉佳的原創作品《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說，講述擺渡人酒吧的老闆陳末（梁朝偉 飾）曾經歷與愛人分離的痛苦，於是和酒吧合夥人管春（金城武 飾）化身為擺渡人，幫助在感情、事業上的落水者，盡量縮短這段失意與痛苦的過程。《擺渡人》是一部愛情喜劇，最適合讓失戀的人一邊笑著一邊透過電影「擺渡」 失戀的自己！ 失戀電影推薦5.《重慶森林》 所有物品幾乎都有它的有效期限，就連愛情也有保鮮期。《重慶森林》講述一位警察在失戀後愛上神秘的走私者，和另一位小吃店女店員愛上一位剛分手的警察，兩段關於都市叢林中的愛情故事，刻劃出人們的孤寂與時間的快速流逝，以醉意朦朧之感說出了失戀的痛苦和相遇的到來，絕對是失戀人必須看的療傷好片！ https://www.popdaily.com.tw/life/868579 失戀電影推薦6.《秒速五公分》 由新海誠導演的日本動畫電影《秒速五公分》，講述遠野貴樹與篠原明里原本是同班同學的好朋友，畢業後分隔兩地，靠著書信往來保持聯絡。之後兩人都長大了，各有各的生活，但對彼此的思念仍一直留在心中。《秒速五公分》的畫面有新海誠為人所知的寫實唯美風格，劇情更是講出距離、時間對愛情帶來的改變。 https://www.popdaily.com.tw/life/838474 失戀電影推薦7.《單身啪啪啪》 失戀以後，突然自己的生活從兩個人，變成隻身一人。《單身啪啪啪》的英文片名是《How to be single》，敘述幾位單身女性在大都市洪流中，學習認識自己、與單身的自己和平共處的故事。透過劇情，看見各角色如何活出自己喜歡的生活，其實自己一個人也可以很精采！不論是剛失戀還是單身的人都很適合的一部片！ 失戀電影推薦8.《曼哈頓戀習曲》 你可以從一個人的播放歌單中，了解他是個怎麼樣的人。《曼哈頓戀習曲》講述失戀Greta和事業婚姻不順遂的Dan，兩個情場與職場都失意的人，在紐約曼哈頓這偌大的城市遇到彼此，放膽一起錄製唱片，藉由音樂療傷從過程中尋求自我人生。有時候愛情並非人生的全部，別忘了屬於你自己的夢想與熱情！ https://www.popdaily.com.tw/life/252065 失戀電影推薦9.《王牌冤家》 若是可以選擇清除特定的記憶，你會這麼做嗎？《王牌冤家》用倒敘、插敘的方式來講述戀人Clementine與Joel分手後，試圖以高科技清除對彼此的記憶，然而可以抹除記憶，卻無法改變以發生的事實。只有在真正釋懷後，才能走出悲痛。這部電影精準描寫了許多失戀人共有的痛處，是許多人失戀必看的療傷電影！ 失戀電影推薦10.《真愛挑日子》 《真愛挑日子》故事講述紈褲子弟Dexter和女主角Emma兩人，在朋友和戀人的關係中不斷來回，相互羈絆20年的緣分。常常我們會追求距離自己很遙遠的愛情，但是卻忘了那個最愛自己的人就在眼前，因而失去一段難能可貴的愛情。失戀不一定是壞事，不適合的兩個人分開後才有機會迎向下一段更美好的感情。 https://www.popdaily.com.tw/life/868580 失戀電影推薦11.《真愛每一天》 《真愛每一天》講述主角Tim在21歲時，透過父親得知家族的男性都有穿越時空回到過去的能力，於是他決定利用這個能力，替自己找一個女朋友。而在每次的穿越過程與接續發生的變化中，Tim逐漸體會到該如何去享受、珍惜每一天。這部療癒系電影，不只是一部關於愛情電影，就如其英文片名《About Time》，更多的是關於時間、親情、友情和愛情的故事。 https://www.popdaily.com.tw/life/937410 失戀電影推薦12.《戀夏500日》 有別於幸福美滿的愛情電影，由喬瑟夫高登李維、柔伊黛絲香奈主演的《戀夏500日》，講述愛情觀點十分不同的主角Tom和Summer，他們於職場相遇，在500天內經歷相識、相戀、分開的日子，展現出愛情的真實殘酷樣貌。一段感情的結束，不會僅是單方的錯，更重要的是你從這段愛情中體悟和學習到的。 https://www.popdaily.com.tw/life/904431 失戀電影推薦13.《樂來越愛你》 《樂來越愛你》劇情講述一名對爵士樂有一套準則的鋼琴家Sebastian，和充滿抱負卻遲遲未被相中的女演員Mia，兩人在洛杉磯追尋夢想時墜入愛河。這部愛情歌舞劇不同於其他好萊塢愛情片有著美好的結局，而是把現實裡追逐夢想與愛情之間的拉扯，深刻真實地寫出來，是獻給因為理想而失戀的夢想家最好的寫照！ https://www.popdaily.com.tw/life/941499 失戀電影推薦14.《雲端情人》 整部片充滿孤獨感的《雲端情人》，講述離婚後單身已久的男主角西奧多，他是一位專職替人撰寫信件的上班族，只要看著寄信人與收信人的照片就能理解對方的情感，但他本身卻總壓抑自己的情感。他於是買了一個作業系統軟體，並命名她為Samantha，進行一場柏拉圖式的愛情。《雲端情人》獨特的戀愛視角與發展，一定能翻轉你的愛情觀！ 失戀電影推薦15.《他其實沒那麼喜歡你》 在曖昧與戀愛時期，人們常常因為對方的已讀不回、對方的一通電話或是一個小動作，於內心上演各式各樣的小劇場。《他其實沒那麼喜歡你》講述九個男女錯綜複雜的愛情故事，或許關於愛情疑問的解答都如同片名一般，單純卻令人心痛。這部電影中的各種情節都圍繞著「他其實沒那麼喜歡你」，必能為失戀的人帶來當頭棒喝！ 以上就是編輯想推薦給大家的15部失戀電影啦！失戀帶來的不只是悲傷，更多的是在自我療傷的過程中，更加認識自己的機會。唯有靠著自己真正打開心結，才有勇氣面對下一段更好的戀情！快點從片單中挑一部喜歡的電影，展開你的心靈修復計畫吧！ 撰文編輯 #Jenny #他其實沒那麼喜歡你 #單身啪啪啪 #失戀33天 #失戀電影 #影劇音樂 #後來的我們 #愛情電影 #戀夏500日 #我沒有談的那場戀愛 #擺渡人 #曼哈頓戀習曲 #樂來越愛你 #王牌冤家 #生活精選 #真愛挑日子 #真愛每一天 #秒速五公分 #重慶森林 #雲端情人 

【新竹打卡】整個城市都是展場🧩新竹2020台灣設計展🎆 一日遊行程 & 文青網美親子不可錯過！

新竹不是美食沙漠，更不是文化沙漠！ 今年2020台灣設計展，首度移師到北部的科技重鎮-新竹。主題名為《Check in新竹—人來風》 整個展覽只有11天，開放到國慶連假結束而已，明天起倒數3天！大家可以安排連假中來個新竹文青一日遊。 👉新竹設計展一日遊行程：🏃‍♂️ 10:00抵達新竹火車站>> 10:00- 12:30 舊城區>> 12:30- 13:30 城隍廟參訪&午餐 >> 13:30 串聯步道>> 14:00-18:30新竹公園>> 19:00 火車站巡禮+晚餐>> 20:30 賦歸 設計展兩大展區分別再 2020台灣設計展簡介 今年設計展和往年最大的不同，是展覽不侷限在固定的室內展館，而是把整個城市變成一個設計展！ 新竹市特別規劃一條「2公里步行城市」的逛展軸線，連接新竹新舊城區，不僅一次逛盡設計展覽，同時欣賞新竹的重要文化古蹟。城市中還有不定期出沒的可愛「新竹獸」，展覽兼具藝術、娛樂和豐富性，超級好拍好看和豐富有趣的活動不可錯過！ 兩大核心區域 👉新竹公園 Terminal Park ，我們讓設計創新迴游在公園、動物園、孔廟、體育館和兒童遊戲場之間 👉舊城區 Living Museum，我們在舊城街弄中，尋找著老州廳、老市場、老戲院和州圖書館的風華 ☝２Ｋ串聯步道： 城市步行廊道 Public Line，我們一起漫遊在城市當中，將轉運站、東門城、護城河和幸福廣場連起來 主視覺介紹 次活動主視覺是想傳達：當一位旅客首次造訪新竹，該給他什麼樣的感受呢？ 將具有新竹當地地理和科技人文特色的「風」、「Wifi」、「竹」、「網路」4元素符號化、單元化，並將其彈性組合成各種視覺延伸。 在新竹都市參訪時，只要看見這個具有科技感的設計標示，就知道這附近有2020設計展的活動或者展覽囉！ 重點展區1：新竹公園 城市終端機 – 新竹市立體育館 (推薦文青) 重滿迷幻感的空間，準備好你的專業相機，記錄這夢境般的場景。 若室內拍不夠，別忘了和室外這兩隻怪獸大腳合照喔！ 世界上最美的教科書- 孔廟西廂房 因為時間限制，這次沒看到這個展覽。不過路過孔廟還是有進去走走。 孔廟傳統建築保存的相當完整，顏色和裝飾也非常豔麗細膩，很推薦來這裡必定要來逛逛。 循環設計展 – 玻璃工藝館(推薦文青) 本來就是新竹公園重要展館的玻璃工藝博物館，除了展示新竹獨有的玻璃工藝，這次也是重要的特展展館之一。 特別邀請新竹音樂人黃建為參與策展，用回收玻璃編織出樂曲，享受兼具視覺和聽覺樂趣的美展。 美感電域 – 孔廟廣場 你對路旁的電線桿和你家的電箱用電的知識了解嗎? 展覽呈現關於生活中電力的各種大小知識，並用具有美感的方式和生動的插圖呈現，喜歡科普的朋友可以來長長知識。 夜晚後點燈後更美！ 有種 新竹 – 新竹動物園 (推薦親子) 歷史悠久的新竹動物園，改建後重新開放已成為近年新竹的熱門景點。很適合親子遊客來參觀動物園，順便感受下設計展的精神。 推薦新竹動物園必看的幾個動物區： ✔老虎(兩隻兄弟老虎)、 ✔靈長類親戚: 台灣獼猴/長臂猿等(各色各樣) ✔可愛動物區 羊駝 浣熊等 (超級萌適合小朋友) 設計展的內容是在動物園的gift house呈現喔! 超連結- 風livehouse (推薦Youtube粉絲) 由知名Youtuber 張志祺aka. 志祺七七與偶然設計曾令理擔任策展者，希望以桌邊談天的形式，和觀眾分享科技對生活的影響，還有科技互動體驗。邀請眾多Youtuber、KOL餐與，像是阿滴、千千、Joeman等，歡迎到現場找找有沒有你喜歡的Youtuber？ 重點展區2: 舊城區 新竹其實也是台灣早年先發展的城市之一，擁有豐富的文化歷史。穿梭在老城區看展，可以體驗歷史和新藝術的衝撞火花！ 風城轉生站 –新竹市美術館 竹塹練工房–大同108再生基地 有樂電影院–影像博物館 身為新竹文青的聖殿之一=影像博物館，展示許多珍貴的影像創作和文物。很值得喜歡電影的朋友來朝聖。位置就在圓環附近~ 重啟，未來閱讀–新竹州圖書館 九降米粉道–新州屋 以上舊城區的景點和展覽，我打算安排二訪時再好好欣賞，有機會再補充和大家分享囉~ 重點活動 除了室內室外的展覽之外，展覽期間還有不少是和親子闔家或是青年朋友喜歡的大小活動。 如中秋連假我們就參與到兩場有趣的活動。 大風吹泡泡- 新竹公園草地 陽光草地還有和煦的秋天陽光，玩起大泡泡的大朋友小朋友一樣童心未泯。 山與海–巨人來了 地點：EV3-新竹公園孔廟前廣場(新竹市東區公園路295號) 非常推薦這個表演，全台灣最大高達4公尺多的偶戲表演，對應背景的孔廟，更有種古今交錯的美感。 表演團體還會仔細介紹人偶的由來，也會邀請民眾來體驗操偶師的工作，適合闔家觀賞的表演。 雙十連假還有演出，大家不要錯過了！ *更多活動資訊和時間，歡迎上展覽官網 (熱點活動) 查詢喔! 今年設計展的內容非常豐富，一天真的逛不完所有展場，歡迎大家先安排自己有興趣的展館參觀囉~ 我也忍不住連假要立刻衝二訪了！連假新竹見啦~!!! 參考資料：2020台灣設計展官網, ELLE活動報導 若你喜歡以上的展覽資訊介紹，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #2020台灣設計展#設計展#展覽#新竹景點#新竹活動#雙十活動#連假活動

不用出國就能買！精選10家「中文日本代購平台」人氣藥妝、家電直送到家！

每當看到日本又推出新品或匯率又降的消息，就恨不得趕快飛去日本購物一波嗎？雖然購物欲蠢蠢欲動，不過有時候難免沒辦法隨時出國，那麼就找日本代購、網購平台買個夠！這次編輯幫大家整理了10間中文版日本代購、網購平台，方便又優惠，大家趕快逛起來吧！ 日本代購平台推薦｜藥妝類 藥妝代購：1.日本大國藥妝 官網：大國藥妝店線上購物網 特點：多為彩妝、零食等生活用品 台灣人最喜歡的日本知名藥妝連鎖店大國藥妝（ダイコク）開設台灣線上購物，註冊就能就買，，任何的醫藥保健品、日本生活雜貨、人氣零食美食，通通可以日本直送台灣，實在超級好買，趕緊找姐妹來補貨啦！ （圖片來源：編輯截圖） 藥妝代購：2.多和夢 Dokodemo 官網：多和夢 Dokodemo官網 特點：網站簡單清楚、常有優惠 日本藥妝、美容家電愛用者一定要逛這間！提供繁體中文介面，各式的藥妝和美容家電超齊全，能直接買到台灣沒有進口的商品。若是不慎發生寄錯或是漏件的情況，可以向中文的客服中心反應，事後補寄也不會另外收取配送費用。另外，多和夢常常會推出限時優惠活動，可以享有3~5折的優惠，趁著活動期間購買美容家電絕對是最划算的，不過因為是限量特價大家手腳一定要夠快啊！ （圖片來源：編輯截圖） 日本代購平台推薦｜多元綜合類 多元綜合代購：1.日本亞馬遜Amazon 官網：日本亞馬遜Amazon官網 特點：大型電商，商品多元 網頁介面可以切換中英日三種語言，只要是送到海外便會自動扣取日本國內的消費稅，雖然在結算時仍會另外預付關稅，但若是實際關稅超過預估的金額，少收的部分可以不用補交，若是多收則會直接退還到你的戶頭裡。Amazon每天都會推出不同的限時優惠商品，除此之外商品種類也很齊全，大家可以不時上去看看。 （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：2.Buyee 官網：Buyee官網 特點：多家日本網站代購服務，等待日較長 提供超過160間網拍的代購服務，從大家熟知的yahoo購物、日本樂天到二手拍賣網站通通涵蓋，因此有機會在上面找到日本限定的稀有商品。如果在不同店家下單商品，會送到buyee的倉庫，並且集中包裝成一箱集運寄來台灣。另外網站上還有提供運費試算功能，只要輸入商品的價格及重量，就會幫您列出不同配送方案的運費，實在是有夠方便。 （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：3.FROM JAPAN 官網：FROM JAPAN官網 特點：多家日本網站代購服務，可長時間保管，適合找朋友一起購買！ 同樣提供代購代標的服務，商品寄到FROM JAPAN的收發中心後，最長可以免費保管45天，帶商品都抵達收發中心後，可以使用合併寄送服務免費合箱，並提供費用計算機預估運費。透過FROM JAPAN可以購買各種動漫周邊商品，像是手辦公仔、一番賞等日本限定商品等通通都有，非常適合動漫迷來挖寶！ （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：4.Bibian比比昂 官網：Bibian比比昂官網 特點：網站操作簡單，透明收費，很像在逛台灣電商 PChome旗下的代購品牌，購物起來更有保障，除了日本代購以外，還支援美國ebay拍賣等，商品寄送到台灣後，國內運送外也能選擇面交自取，取件倉庫位於新北市板橋區。更方便的是比比昂提供了Line客服的服務，直接加Line詢問省時又方便呦！ （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：5.Letao樂淘 官網：Letao樂淘官網 特點：多為拍賣商品，價格依據競拍得標 同樣提供日本和美國的代購服務，也有到貨自取的服務，自取地點位於台北市松山區。特別的是樂淘有和許多日本yahoo拍賣賣家合作，可以找到許多復古的玩具、精美的古著古董等。他們不定時會舉行服務費0元的活動，購買日本家電還享有週六限定「國內免運費」，加上福利回饋超多優惠實在有夠划算的啦！ （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：6.ZenMarket 官網：ZenMarket官網 特點：代購流程說明清晰，服務費統一 操作方式和前面其他的代購網站大致相同，不過在ZenMarket購買商品服務費一律只要500日元。如果找不到你想要購買的商品時，還可以利用代購小幫手，描述你想要購買的商品，小幫手有找到符合你描述的商品的話，就會email通知你，真是太貼心啦！ （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：7.Hoyoyo 官網：Hoyoyo官網 特點：多元日本網站代購，可以有更多東西買 一樣提供多個日本網站的代購服務，只要下單付款、待商品到齊就會幫你集運發貨。另外，Hoyoyo也會不定時推出免手續費，或是船運打折等優惠活動，大家可以關注他們的粉絲團追蹤最新消息。 （圖片來源：編輯截圖） 多元綜合代購：8.Neokyo 官網：Neokyo官網 特點：集運時間久，網站介面清楚簡潔 45 天的免費集運存放，購物會另外收服務費和包裝費，甚至在包裝完後如果還想加購也是可以的呦～不過需要加收拆包費。另外，Neokyo還有提供多種運輸方案，大家可以根據自己的需求，選擇最適合的運送方式。 （圖片來源：編輯截圖） 雖然現在出國很方便，但有些東西難免還是會很難扛回來，這時候就可以用代購直接送貨到家，而且一樣可以用便宜的匯率呢！趕快跟著編輯去這些日本代購平台撿便宜吧！ 延伸閱讀 👉【編輯帶路】內行人必買松本清TOP10！免飛日本超激省買法大公開！超好買補貨行程快安排上吧！ 👉除了超夯唐吉訶德！10間日本來台「生活雜貨店」，純正日貨不用排隊通通買得到！ 👉「迪士尼官方APP網購」教學，只要3步驟直送台灣，迪士尼周邊任你買！ 撰文編輯＃shika 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Bibian比比昂 #Buyee #FROMJAPAN #Hoyoyo #Letao樂淘 #MyJapan #Neokyo #ZenMarket #代購 #代購運費 #多和夢Dokodemo #日本亞馬遜Amazon #日本代購 #日本代購代拍平台推薦 #日本代購平台推薦 #日本代購推薦 #日本代購運費 #日本大國藥妝 #日本家電 #日本家電代購 #日本網拍 #日本網購 #日本集運 #日系美妝 #日系美妝代購 #生活娛樂 

【生活】拒絕三分鐘熱度!!絕對讓妳改掉壞習慣，維持好習慣的行動方程式!!

「我決定要做了!」「我一定做得到!」每當這麼告訴自己，但是計畫實行到一半時就放棄了......可能還不到一半，大概三天不到就受不了了!! 是不是許多人有這樣的煩惱? 想要改變實行的決心是真的，但是無力沒有行動力也是真的，往往一不注意就開始放縱自己，告訴自己「明天一定會開始!」卻遲遲沒有起步。 為什麼總是三分鐘熱度? 就結論而言，人是有"抵抗新的變化，維持原本模式"這樣的本能，對於人類來說，變化是種威脅，而舊有已經習慣的模式是安全的，因此會為了保護妳而拼命維持舊有的模式。 同理: 減肥的飲食限制下妳會減少食量的攝取，雖然妳知道必須減少吃的量，但還是會忍不住想要吃的跟減肥前相同的食量，因為對於人類來說食量的攝取減少是會關係到生死的，因此大腦會告訴妳要努力吃，維持原本的食量。我們把"想要維持原本，抵抗變化的力量"稱之為【習慣引力】。 而【習慣化】就是"把自己想要維持的事情，在不靠意志以及毅力下引導到理所當然的狀態"，也就是說如果把想要維持的事情變得稀鬆平常，自然就會變成習慣，這就是"習慣引力的法則"。減肥也是，會復胖是因為身體還沒習慣化，一旦讓身體習慣化了就算不減肥也不會再復胖了! 多久的期間可以【習慣化】?? 習慣也有分很多種習慣，以下歸為三大類，而每一類需要的時間都不同。 以上，首先先理解妳想要持久的習慣是需要多久時間去維持是非常重要的。 為什麼會遇到挫折、失敗!?? 挫折原因一: 妄想一次實現多個行動 假設妳今天想要開始減肥但也要開始學習英文，同時想要開始養成打掃的好習慣，猜大概第三天妳就會放棄學英文，第五天放棄減肥，而最後打掃也因為太忙碌而不了了之。或好比今天妳要開始飲食控制也要開始運動，光是飲食控制就有難度了還要要求自己每天運動一小時，在雙重壓力之下除非妳的意志無比堅毅，不然根本是持續不了的。 同時進行兩個、三個多重行動，就好比習慣引力重疊了兩層、三層，當重力增加了兩、三倍自然身體就承受不住了! 因此就像減肥，成功的秘訣其實是當飲食控制變成一種習慣之後，再加入運動。 挫折原因二: 對於單一習慣訂下複雜的規定 舉個例子，當要開始學習英文我們會開始擬下類似的計劃: 早上通勤、上課的路上背單字 → 到學校、公司要看英文新聞 → 午餐時間學習聽力 → 晚上回家練習用英文寫日記......等等，這麼複雜的行動規定絕對沒有辦法讓妳長久維持。 其實最有效率的做法往往是最簡單明瞭的指示，比如每天利用早上交通時間背英文單字持續一個月，或是每天在家學習英文30分鐘等等，計畫是越簡單越容易實行才能持續越久!! 挫折原因三: 過度在意結果而打亂了步調 以下是親身經歷: 「我因為想要減肥而設立一個月要減重5公斤的目標，每天限制自己攝取1500大卡，直到剩下10天的時候我站上體重機，發現自己只瘦了2公斤，心急之下勉強限制自己剩下的10天每天只能攝取900大卡，一個月的期限我成功瘦下了5公斤，但因為不當的減肥方法，接下來迎接我的是持續復胖的日子......」如果當時不在意眼下的結果持續維持原本的步調三個月，我也就能健康瘦下6公斤不復胖，因此要建立計畫的同時絕不要忘了記憶習慣所需的時間，行動習慣一個月、身體習慣三個月、思考習慣六個月，在受習慣引力抵抗的期間，更應該保持原有的步調行動。 維持好習慣的【行動方程式】: STEP1: 反抗期 ( 第1天~第7天 ) 從開始到七天以內的反抗期是最受習慣引力影響的一段時間、挫折率最高的時期，往往會有想要放棄的念頭或是失去動力的感覺，但這是在習慣引力的法則下會有的正常狀態，沒有必要責備自己，畢竟這是任誰都會遇到的困難。 如何撐過反抗期: 1.像嬰兒學步一樣慢慢開始 : 就像小嬰兒學步，慢慢踩著小步伐，終究妳也能成長! 不要貪圖成果，從完成小目標開始，比如一天花十分鐘，一點一滴的累積才能夠對抗習慣引力的壓力!! 2.隨手紀錄自己的成長 : 記錄自己達成的行動，一方面能夠鼓勵自己，另一方面也能夠看見自己的成長。若是嫌麻煩，可以用簡單方便的紀錄方法，比如說在體重機前面貼一張紙，紀錄完成的功課以及體重等等。 STEP2: 不安定期 ( 第8~21天 ) 在執行期間妳會遇到不少外力因素影響，比如因為工作沒有時間等等而無法持續。在這段期間也是會非常容易遇到挫折的時期，在"反抗期"妳會學著慢步調前進，但在進入"不安定期"這一個階段，妳最需要做的就是提高難度了! 如何撐過不安定期: 1.固定模式 : 為了要習慣應把持續下來的行為變成固定模式 ( 時間、方法 )，就好比妳起床的時間、早上刷牙的時間、吃早餐、通勤、睡覺的時間，是否發現這些行為在平常生活中其實都是固定的。因此要習慣化最重要的就是固定模式，把習慣建立在適當的時間，讓身體自然的記憶才是最有效率的。 2.預設例外情況，擬定備案 : 有沒有遇過類似情形，比如妳已經固定模式「晚上十點要學英文一小時」然而今天卻因為工作耽誤十一點才回到家，這時候妳可能會覺得「明天再做」，但是到了隔天妳收到朋友臨時的邀約，反而沒有執行甚至開始冒起放棄的念頭，然而到最後妳放棄了，一切持續的努力都泡湯了。像這樣面對臨時的突發狀況，最適當的做法就是擬定備案，而最好的備案就是按照反抗期的計畫步調「每天學習十分鐘」。 STEP3: 倦怠期 ( 第22~30天 ） 在這個時期妳會開始對每天固定的模式感到枯燥乏味，這時候妳可以： 1.增加變化 : 每天重複著一樣的模式、行為，終究免不了覺得枯燥乏味，這時候該是增加些變化的時候了。比如習慣每天慢跑，就可以試著改變路線等等。 2.開始為下一個養成習慣作計畫 : 多增加好的習慣可以改變妳的人生，既然慢慢開始習慣第一個，那是時候開始擬定下一個養成計畫了! 最後的倦怠期是最適合向下一大步往前邁進的時候了，不僅不會讓妳無聊，還能讓妳重新燃起動力喔!! 要改變自己從當下開始，不再一頭熱栽三分鐘熱度，要養成長久的好習慣最重要的是讓自己跨出一小步，欲速則不達，用自己可以接受的步調持續才是讓自己改變的重要關鍵!! ＃Popdaily＃生活習慣＃時間觀念＃三分鐘熱度＃改掉壞習慣＃好習慣＃養成好習慣＃計畫＃行動執行＃行動方程式＃改掉懶惰＃壞毛病＃毅力＃堅持＃波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ ❀ 延伸閱讀: 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!!

【2019最新】韓國便利商店必買必吃！走進GS25、CU，這些零食、飲料、甜點買下去就對啦～

韓國便利商店密集度為全球之冠，且常常推出限定商品或集點活動等，進韓國便利商店就像開驚喜包一樣，每次都有令人驚豔的新發現！如果不是要大採購搬貨回國的話，其實住宿附近的便利商店也幾乎可以買齊熱門韓國食品。這篇編輯整理了「韓國超商必買清單」，從熟食、零食、飲料、甜點、冰品等一次推薦給你～ 【2019最新】變成木乃伊也在所不惜！「韓國泡麵排行TOP10」必買、必吃、必囤懶人包看這篇 ＃即食熟食 1. 人氣歌謠三明治 인가샌드위치 ₩2,000 人氣歌謠三明治原本僅限於韓國電視台SBS內販售，是只有偶像才吃得到的超級限定品，後來大紅之後韓國便利商店也紛紛推出「人歌三明治」，可以買來當早餐嘗試一下囉～ 2. 爆漿起司魚腸 더블링콰트로치즈 ₩1,800 韓劇中常常看到的魚腸，在韓國現實中也深受小朋友喜愛，泡菜編常常看到街上小朋友手中拿著一隻，開心地吃著。便利商店常看到的有原味、金槍魚、起司口味，最推薦起司口味！ 3. 黃金炸雞腿 황금닭다리 ₩1,800 眾多便利商店中只有GS25有「熟食炸物」的選擇，選擇也很多有雞腿、雞塊、熱狗等，原本以為便利商店賣的炸物會很乾柴，但吃過一次炸雞腿還蠻juice。炸物通常會放在透明保溫盒裡，如果覺得不夠熱的話，可以再微波喔！ ＃微波熟食 1. 三養辣雞香腸 불닭후랑크 ₩2,000 三養辣雞出了泡麵、辣醬等火紅的食品，這款辣雞香腸在韓國被網友票選為「店員上架後就立刻消失的食品」，可見其熱賣程度。雖然是辣雞系列的食品，但對於可以接受辣味的人來說，這款香腸其實不會爆辣，吃完不會有胃灼燒的感覺。 2. 蟹醬膏 속초대게딱지장 ₩3,500 蟹醬膏剛推出來時，泡菜編跑了好幾趟便利商店都落空，今年就比較容易買到。售價3500韓幣能吃到超濃郁的蟹醬，小小一匙就能配飯吃，難怪外號是「飯小偷」！ 蟹醬膏比較推薦給愛吃海鮮的人，平時愛吃海鮮的人會覺得CP值高，但對於平時不吃海鮮的人來說，蟹醬膏的味道蠻腥的。 3. 烤明太子 명란구이 ₩3,000 烤明太子一推出，也是令人眾所期待，他除了能配飯吃之外，當成下酒菜也是不錯的選擇。私房吃法是再買一條美乃滋，沾著美乃滋吃美味會加倍！ ＃甜點 1. Mochi Mochi蛋糕捲 띵작모찌모찌롤 ₩3,000 這個Mochi蛋糕捲中心是包著鮮奶油、麻糬，蛋糕本體很濕潤、麻糬也很Ｑ，一盒有四個售價才3000韓幣。去年推出提拉米蘇款大受好評，今年增加了巧克力口味，一樣不會死甜，爆好吃！ 2. 巧克力歐姆 쇼콜라 오믈렛 ₩2,500 不知道大家還記不記得去年韓國超紅的「ㅇㅈ?ㅇㅇㅈ」韓字蛋糕，今年廠商推出歐姆蛋糕的樣式，外包裝依舊是「ㅇㅈ?ㅇㅇㅈ」、「ㅇㄱㄹㅇ ㅂㅂㅂㄱ」兩款，分別是餅乾碎片口味、巧克力口味。 看到這滿滿的鮮奶油，編輯內心的胖妹靈魂在敲鑼打鼓，好想立刻塞進嘴裡，心靈才能得到慰藉啊！ ＃人氣涼飲 1. 香蕉牛奶 바나나맛우유 ₩1,300 「香蕉牛奶」這款韓國國民牛奶應該不用再多說，一落地先灌一瓶是基本！長年都有銷售的是「香蕉牛奶」、「草莓牛奶」、「咖啡牛奶」、「原味牛奶」，如果有幸還能買到期間限定的「柑橘口味」、「荔枝蜜桃口味」。 2. 妙漢牛奶 신서유기우유 ₩1,800 妙漢是韓綜《新西遊記》節目中的經典人物，便利商店推出的妙漢牛奶共有「巧克力」、「香蕉」、「草莓椰子」三種口味，瓶蓋設計就是神妙漢、奇妙漢本尊，飲料喝完也莫名的想收集空瓶。 ＃熱賣零食 1. 螃蟹餅乾 꽃게랑 ₩1,300 螃蟹餅乾的味道有點類似蝦味先，是鹹味餅乾而且帶有些微蟹味，目前有原味、芥末、辣炒碼麵口味，推薦可以嘗試最經典熱銷的原味！ 2. 好麗友 烏龜玉米脆片 꼬북칩 ₩1,800 烏龜玉米脆片也是超經典的韓國零嘴，目前總共有「玉米濃湯味」、「烤蝦味」、「肉桂」這三種口味，這三款都好吃！硬要選的話編輯只能忍痛推薦「玉米濃湯味」，因為這款絕對是必吃經典，濃濃的玉米味，讓你以為眼前就有一碗玉米濃湯，吃到最後還會舔手指XD 編輯推薦可以每種喜歡的餅乾各買一包，回到民宿後像上圖一樣全部混在一起，與親友一起配著燒啤，鹹甜鹹甜的餅乾混著吃，非常對味喔～ ＃沁涼冰品 1. MELONA 哈密瓜冰 메로나 ₩3,000 MELONA哈密瓜冰有雪糕款式、冰沙口感的管狀包裝，編輯個人私推雪糕款，口感綿密、哈蜜瓜味不會太化學感。分享一個加碼吃法：將MELONA哈密瓜冰泡在汽水裡，邊吃雪糕邊喝汽水，會從頭沁涼到腳底XD 2. BBBig冰棒 비비빅 비비빅冰棒有一陣子是泡菜編每天下班必嗑一支的心靈慰藉，黑色的是芝麻口味、黃色的是黃豆粉口味，外層是脆的內裡是雪糕，口味不會太死甜，而且小小一隻三大口可以完食，心裡罪惡感不會太大XD 3. 養樂多冰沙 요구르트에이드 ₩1,500 這款養樂多冰沙也是紅透半邊天，不只小孩喜歡，也幾乎是大人喝過也愛不釋手的冰品，雖然有草莓口味，但最推薦的還是原味喔～而且撕開包裝之後可以用吸的，完全不沾手，這個設計真的是棒棒！ 以上就是泡菜編精挑細選之後，都幫你畫上重點的「便利商店必吃」精選輯，落地韓國後全部吃一輪才不會飲恨啊～ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2019韓國便利商店必買 #BBBig冰棒 #MELONA 哈密瓜冰 #便利商店必吃 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #韓國7-11 #韓國CU #韓國GS25 #韓國伴手禮推薦 #韓國便利商店 #韓國便利商店必吃 #韓國便利商店必買 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國養樂多冰沙 

網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～

不知道大家除了看星座、血型了解自己的性格之外，還會看什麽呢？日前網路上瘋傳從「生日日期看性格和愛情觀」！今天就讓邱比特編帶你們來看看，你們的出生日期有什麼含義吧～ 出生日期：1、10、19、28 這些天出生的人性格偏強勢，因此很多事都希望能夠由自己來掌控，基本上就是非常好勝且不服輸，所以在工作上也非常有能力和幹勁。不過也因為這樣，所以在感情上他們反而喜歡找較年長或你佩服的人交往，因為你的戀愛脫離不了對對方的「崇拜感」，另一半有值得你學習、讓你有面子這一點很重要！ 出生日期：2、11、20、29 這幾天出生的人個性比較溫順、柔和，是天性善良的代表人物，不過也因為總是無條件相信人，所以容易被欺騙或受傷。在感情上更是因為這種個性容易成為「渣男／女吸引機」！千萬不要傻傻落入對方的圈套了哦～ 出生日期：3、12、21、30 你的個性活潑開朗，可以說是團體中不可或缺的開心果角色，但實際上你是個有苦只會往心裡吞的人，而且看似人人好其實防備心很重，真的知心好友反而沒幾個。這樣的你遇到單純沒有心機的對象時，會深深被他所吸引哦！ 出生日期：4、13、22、31 你是個非常有責任感的人，尤其是在處事待人上，你很有自己的原則和底線，因此和你共事會非常安心，但也會有點怕踩到底線。而在戀愛方面，你們卻意外的有非常多粉紅泡泡期待，對愛情有著各種浪漫幻想，所以對另一半的標準也會比別人高許多。 出生日期：5、14、23 這幾天出生的人總是充滿活力，和大家都保持良好的關係，而且你對生活態度很積極。但這樣的你對感情非常理性，知道自己想要什麼、不要什麼，可以說是內心的最深處還是很有理智，不會被感情牽著鼻子走。 出生日期：6、15、24 這幾天出生的人比較缺乏自信，但也因為這樣，他們對弱者也會有比較多的關心和照顧，所以比較柔弱的人反而會激起他們的保護慾望！戀愛中也是很兩極，要不就是極度想得到對方認同，要不就是很希望自己能照顧好較弱勢的另一方。 出生日期 ：7、16、25 你是個非常聰明的人，而且不喜歡依賴其他人，所以非常希望和你共事或是相處的人也是機靈的人。在感情中也是，因為你是個腦袋動很快的人，所以會希望另一半也是聰明的人，尤其是聰明又有神秘感，最能吸引你了！ 出生日期：8、17、26 你是一個做什麼事都全力以赴的人，積極度爆表，所以常常給人有「工作狂」的印象。不過這樣的你在感情中卻很意外的是個小女人類型，是希望另一半能好好呵護妳，給你很多安全感，霸氣的守護你。 出生日期 ：9、18、27 這三天出生的人是個保護色很重的一群人，一開始認識時會覺得好像很難親近，但其實他們外冷內熱，熟悉後會發現他們對你簡直掏心掏肺。只要認定了就會無條件付出，這也體現在他們的愛情觀中，是非常重感情的呢～ 延伸閱讀： 👉🏻抱抱心理測驗！四種擁抱姿勢你最喜歡哪一種？看出你對情感信任度～ 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻日本超準「蛋糕心理測驗」你習慣怎麼吃蛋糕呢？從第一口就能看出你的戀愛觀！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃妮妮 #poplove #心理測驗 #戀愛觀 #日期 #星座 #波波邱比特 #測驗 #生日 #生日日期 #真實個性 #血型 

台北火鍋一級戰區，西門火鍋精選12間推薦，冷颼颼的天就是要吃鍋！

天氣轉涼、氣溫驟降，秋冬沒事就是要吃火鍋啊！不少觀光客來台灣也指名一定要品嚐火鍋，在熱鬧的西門町站就有好幾間網友們推薦的店家，種類百百種從麻辣鍋到石頭火鍋通通有，快點把這篇收下來，之後來就不用想破頭囉！ 延伸閱讀：誰說觀光區一定貴鬆鬆，西門町8家銅板美食，連米其林都推薦！ 西門火鍋推薦1：皇家帝國麻辣火鍋吃到飽 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段192號 週一~週五 午餐 $950 帶有家庭風味的皇家帝國，以親民感的鴛鴦鍋為主，共有十種湯頭可供選擇，食材都是採自取式，種類多到很誇張，每種都各吃一口都能挑戰大胃王，尤其是飲料冰櫃，店家毫不手軟，補上各式各樣的飲品，不管是基本的汽水類、果汁類，就連懷舊飲料也都有，愛喝飲料的人大有福，冬季有時水果還會有草莓，還有超級搶手的天使紅蝦！ 西門火鍋推薦2：雅香石頭火鍋 西門總店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區成都路159號 鼎鼎有名在西門已經有40年歷史的雅香火鍋，雖然已經有其他分店，來到總店就是要吃它那古早味，先在熱鍋上爆炒基本底料，再加入清甜高湯，喝起來特別夠味，食材皆採盤狀自取，吃多少拿多少價格也不高，學生族也ok！編輯推薦一開始爆香一定要加乾魷魚，開始煮後再加排骨酥，包準讓湯底更上一層樓！ 西門火鍋推薦3：無老鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：100台北市中正區中華路一段55號2F 充滿濃濃中式高級感，同時也是觀光客來台必吃的愛店之一，主打高端路線的無老鍋，都以單點計費，推薦點鴛鴦鍋，可以一次吃到冰淇淋豆腐鍋+無老香辣鍋，豆腐鍋採用數種藥材、人參與骨頭熬製而成，呈現濃郁的乳白色，喝起來非常養生，麻辣鍋的辣不是很重，香氣勝過辣度，兩種中和起來十分溫和，湯頭讓人驚艷，想一喝再喝！ 西門火鍋推薦4：新馬辣經典馬辣鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街52號6樓 平日午餐＄698 說到火鍋吃到飽，新馬辣可是榜上有名，跟馬辣是同一間集團，差別在於用一種價格就能吃到阿根廷紅蝦、野生草蝦、野生明蝦、美國無骨牛小排，各種高級食材都讓你無限供應，對於想大口海鮮與肉類的人，cp值非常高，湯底也有五種可選擇，用便宜吃精緻，約上朋友一起吃撐吃飽！ 西門火鍋推薦5：旺角石頭火鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段74號 梅花豬肉鍋＄260 一個人也可以好好享用石頭火鍋，同樣以爆香方式開啟序幕，加入高湯後，可以自行在放進喜好醬料，充滿食材原味的湯底就完成，附上菜盤與肉盤，也可以客製化更換內容物，服務貼心良好，雖然主要是個人鍋，也有大桌可以多人一起！ 西門火鍋推薦6：新千葉火鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市萬華區峨眉街52號7樓 A餐＄499 這間是許多學生、小資族的愛店，自助吧種類多到不行，除了基本的火鍋料、蔬菜和肉品，還有許多意想不到的熟食區，像是鯊魚煙、握壽司和控肉、滷味，眼花撩亂都不知道該從何開始吃起，雖然是自助吧水準卻不馬虎，依舊維持不錯的品質，火鍋本身更不用說，湯頭該清爽該重口都有做到，而且最便宜的套餐一人竟然不用500元，肚子飽飽荷包滿滿！ 西門火鍋推薦7：沐月精緻小火鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段76巷11號 頂級豪華雙人套餐＄1188 今年才開幕的沐月，與大多數的火鍋店不同，店鋪十分明亮潔淨，還有栽種綠植，裝飾具有相當的文青感，但千萬別被它的精緻外表騙了，以為是貴到爆的小份量，其實便宜外，肉品更是多到嚇人，滿滿一大盤讓你涮個夠，吃到滿足，推薦牛奶起司鍋湯底，含有一整片起司+無鹽奶油，冷冷冬天該是進補熱量的時候了！ 西門火鍋推薦8：食焱廠創意鍋物 Delectable Hot Pot Lab 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區昆明街146號 小牛單身鍋 $198 以實驗室為主題的火鍋店，店內裝潢下足功夫，整面的彩色三角燒杯，成為具有夢幻感的人氣座位，用餐也一律使用不鏽鋼餐具，蔬菜裝在試管內，將細節發揮得很好，鍋的口味也很獨特，像是剝皮辣椒雞鍋、泰式酸辣鍋，泰式酸辣鍋有著濃郁香茅味混和大量椰奶，柔和調酸味，湯頭順口清爽，各式創意鍋底，都別具風味，好吃不踩雷，也有200元有找的個人鍋唷！ 西門火鍋推薦9：加分100%浜中特選昆布鍋物 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街50巷2號2樓 套餐＄328 火鍋湯頭以北海道昆布作為基底，讓每一款口味都變得柔和不刺激，跟蔬菜煮過的精華一起，湯頭就是鮮甜二字形容，讓人喝起來不負擔，如果想要吃它們家的濃郁系，可以點白醬牛奶起司鍋，多了香濃感，還會附贈起司片，將食材下鍋烹煮後，最後蓋上起司，靜待融化，簡直是人生一大享受！ 西門火鍋推薦10：打狗霸 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區昆明街46號 綠咖哩海陸鍋＄488 有如日式高級旅店的打狗霸，殊不知是一間火鍋店，精緻度與時尚度讓人驚艷，但價格意外的頗實惠，以單點為主，也有吃到飽選項，還能在這間店嚐到野生鮪魚生魚片、壽司，多種日式料理，推薦可以試試四川麻辣湯底，聽起來很可怕，帶有甘甜的湯頭不會死鹹，有辣度卻是有深度的辣，讓你能越吃越爽快，越吃越中毒！ 西門火鍋推薦11：嗑火鍋吃到飽-Eat Hot Pot 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街42號4樓 吃到飽＄539 誰能想到火鍋店會如此夢幻，踏入店內後就能看到牆上裝飾的霓虹燈，還有蝴蝶結座椅，讓你手機打卡拍不完，重頭戲還在後頭，有一款起司牛奶鍋，附蹭一隻用牛奶凍成的小白熊，將它放入鍋中漸漸融化，就像它在在火鍋湯底裡泡澡，看起來非常療癒，既能吃也能玩，肉品品質也是很可以！ 西門火鍋推薦12：鍋爸 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區成都路67號B1 午餐＄399 也是一間自助吧吃到撐的店家，它較著重於火鍋料、蔬菜和海鮮，眾多的選擇性，真的多到讓人有選擇恐懼的程度，誠意度很高，尤其是海鮮部分，新鮮度很穩定，想要大吃海產的人推薦，肉品跟湯頭就是基本盤，很台灣的吃到飽火鍋店！ 延伸閱讀：天冷就是要吃辣， 盤點台北14 家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 延伸閱讀：【捷運美食：西門站篇】除了看電影，也有一大票好料！13 間等你呷透透 一口氣介紹十幾間火鍋店，選上一間你的最愛，在涼爽秋天，嚐一口熱呼呼的湯，暖暖身子，體會火鍋才有的幸福感！ ＠Popyummy 撰文報導 撰稿編輯＃白函 #八海精緻鍋物 #加分100%浜中特選昆布鍋物 #台北火鍋 #嗑火鍋吃到飽-EatHotPot #幸福金龍鍋 #打狗霸 #新千葉火鍋 #新馬辣經典馬辣鍋 #旺角石頭火鍋 #沐月精緻小火鍋 #火鍋 #無老鍋 #皇家帝國麻辣火鍋吃到飽 #西門火鍋 #西門町 #西門美食 #鍋爸 #雅香石頭火鍋西門總店 #食焱廠創意鍋物DelectableHotPotLab 

(淘起來)淘寶怎麼寄比較便宜?

 **因為疫情關係，是否要買淘寶大家還是自己斟酌哦 淘寶經歷:從大一到現在7年(不小心透漏自己年齡🤓) 重點在後面，前面話很多都在講來由XD 一開始我也因為疫情的原因，有點害怕買淘寶，但後來我為何還是買了呢? 就讓我娓娓道來(這個人廢話很多欸XD) 因為長期在北京工作，很多衣服化妝品還有很多哩哩叩叩的東西都沒有搬回來，剛回來的時候是冬天，我帶了三四件毛衣回來，現在都夏天了，我真的會中暑吼。 後來想說在蝦皮上買好了，應該也會比較快，所以挑了好多家、也問了好多家，終於.....有一家說有現貨。 我:請問有現貨嗎? 蝦:有哦~~~ 我:那大概五天可以收到嗎? 蝦:大概要15天以上哦 我:(驚😱)可是不是有現貨嗎? 蝦:哦對拉~但是因為現在疫情原因，我們倉庫要出貨比較久，至少要15天以上。 我真的問了好多家，大部分都說要14天以上，不然就是說沒現貨，但我真的要沒衣服穿了吼。 我一個憤怒心想，阿你們也很多從淘寶批貨阿，所以才說要15天吧～ 老娘自己來訂淘寶!!!!!!!!!!! 當天晚上立馬下訂一波!!!!!!!!! ***** 官方目前的集運價格(以下價格都為人民幣) 5kg以下是首重是20元 每續重0.5kg 13.5元 5kg以上是首重14元 每續重0.5kg 13元 我自己找的私人集運 1-2kg 24/rmb 3-5kg 20/rmb 6-11kg 18/rmb 5kg以下 ---------- 1kg) 官方:20元 v 私人:24元 -------- 2kg) 官方:20+13.5*2=47 v 私人:24*2=48 --------- 2.5kg) 官方:20+13.5*3=60.5 私人:20*3=60 v --------- 3kg) 官方:20+13.5*4=74 私人:20*3=60 v ----- 4kg) 官方:20+13.5*6=101 私人:20*4=80 v ------ 5kg) 官方:20+13.5*8=128 私人:20*5=100 v ****重點之重(筆記給我畫起來) 所以如果你今天只是想買1-4件衣服，沒有很重的毛衣什麼，重量在2.5kg以下，請你選擇官方集運，會比較便宜。 但是如果你買了有點多，你又已經選擇官方集運，又或者你就是很想趕快拿到貨，所以選擇官方集運了。 👍🏻👍🏻這裡有一個偷吃步的方法 官方集運用每續重0.5 +13.5/rmb，真的很不俗，所以請你將你的包裹拆成1公斤1公斤，假如你今天買了2.5公斤，你一次寄，就得花60.5rmb。 但是當你的商品到達集運地並且簽收的時候，你可以看到你的商品幾公斤，把兩三件衣服加一件褲子，看一下重量多少如果可以剛剛好湊到1kg，請你付錢結帳，剩下的在湊一次湊到小於等於1kg在寄出一次，剩下的在寄一次，這樣你花的錢依舊是20*3=60。 可能有人問? 那怎麼知道自己買的東西多重? 我也不知道哈哈哈哈，純粹買久了，自己可以大概估算。 優缺點比較 *價格(買多的話) v私人集運獲勝 *速度 官方爆快✔️ 我在四月初買了兩次，一次私人12天到，一次官方七天!!!!!!!!!! 這裡的天數是由我下標到台灣拿到手的時間。 *客服 私人集運✔️ 我說真的官方的我真的不知道要找誰問，感覺都是機器人回答，私人的回答速度很快，很有幫助。 我以前買的一家私人集運，如果我今天買2.01這種，他還會幫我拆包裝算我2kg，官方是不可能低。 用文字敘述不知道大家看不看得懂，不懂得可以留言問我，或者有人有找到更便宜的私人集運，也可以跟我分享哦 下次再來分享我在淘寶買了什麼 畢竟身為175的妹仔，褲子真的很難買啊....... **開箱前雖然很興奮但是還是別忘了噴噴酒精哦 **5/11後深.廣海快調整為7元/kg(雖然我沒在用海快)

典藏敦南記憶！誠品敦南倒數99天，紀念文具、黑膠市集、晒書節3月登場！

典藏敦南把握倒數99天！全球首家24小時書店誠品敦南店將於5月底閉幕，2/23起正式邁入倒數99天，除了規劃經典復刻的「誠品晒書節」、音樂館地下黑膠市集等多項藝文活動，更特別設計精美且限量的「典藏敦南紀念會員卡」。 具悠遊卡功能的紀念會員卡由1989年誠品創始時設計企業視覺識別（Visual Identity, VI）的設計師Van So親自操刀，用色取自誠品創辦人吳清友先生喜愛的台灣傳統建材紅磚，展現持續懷抱的熱情與夢想；封套設計則運用敦南經典的歷史相片層層疊影，是讀者共同在敦南留下的美好印記。 2/22至4/30誠品人會員於敦南書店、兒童館、文具館、音樂館單筆消費滿3千元，或於商場單筆滿5千元、或全館單日累計滿8千元即可兌換，數量有限兌完為止；此外同步推出「典藏敦南紀念提袋」，即日起集滿誠品敦南店書店「集點藏書票」10點或於商場全館單筆消費滿3千元即可獲得，多重好禮邀讀者一同典藏敦南！ 富收藏價值的典藏敦南紀念文具，也在3/12起陸續推出：不能錯過的是「誠品典藏敦南時光書盒」，除了筆記本、書籤、鉛筆與禮盒限定的紀念吊飾、敦南紀事套卡，還有藏書章，為您的每一本書籍留下個人印記；依著誠品1989年創立當年「外文藝術書店英文版文宣」主視覺所設計的「誠品典藏敦南帆布袋」，有老誠品人的回憶；此外，選用誠品經典綠色的「封存印記膠帶」，還有復刻敦南店歷年重要紀事的文宣視覺設計的「視覺印記方塊磁鐵」、「金屬書籤」、「復刻藏書票筆記本」、「藏書票貼紙套組」等，喚起讀者當年在老敦南的閱讀記憶。 倒數99天，誠品敦南店全館推出超值優惠：5大台灣設計師溫慶珠、楊雪琪、許艷玲、LaiCarFore 萊卡佛、Donna Hsu六藝等重量級品牌於G樓舉辦「最終優惠必BUY SALE」最低2折起，B1至1樓也有多項回饋：日本森林系女裝服飾Tiara Tiara最低1折起；日本製東京直達ORiental Traffic 女鞋、BIRKENSTOCK勃肯鞋及keds精選休閒鞋買一送一或出清特價；CHLOE、BURBERRY、Ferragamo 等國際精品香水47折起，邀請您在倒數99天把握機會前來走走。 再過99天就要與誠品敦南店告別，如果用一首歌代表您的心情或記憶，會是哪一首歌呢？誠品與hitFM合作舉辦「點歌送誠品敦南店」的活動，2/23起開放讀者於指定活動頁面留言點播，歌曲將有機會於hitFM「活力DJ阿娟」、「OH夜DJ Waa魏如萱」等節目播出。曾陪伴著許多音樂人一起成長的誠品敦南音樂館，連年舉辦地下黑膠市集，不但成為黑膠愛好者的尋寶基地，也透過主題選樂帶領樂迷認識唱片界的流變與發展，想知道誠品敦南店歷年來最熱賣的黑膠是哪張嗎？3/12-3/23誠品敦南店舉辦最後一場「地下黑膠市集」將會揭曉！ 3/26-4/15誠品敦南店復刻經典的「誠品晒書節」，邀請舊友新知一起來挖寶！此次晒書節更精心策畫「翻箱倒櫃藝文事件簿」，展出歷年來誠品重要紀事文宣品，包括1995年與《聯合報》、《誠品閱讀》月刊共同舉辦「看不見的書店」徵文活動文宣，邀請讀者投稿分享對於書店的想像，這也是24小時書店的由來；還有1995年誠品敦南店自仁愛圓環搬遷到現址，舉辦「喜新念舊，移館別戀──今夜不打烊」活動文宣等，邀讀者一起走進誠品的時光長廊。五月底閉幕前豐富的典藏敦南倒數活動熱烈展開，邀請您把握時間一同典藏敦南！ #小物 #居家 #晒書節 #生活 #誠品 #誠品敦南 #誠品書店 #黑膠唱片 

【台中】石岡熱氣球嘉年華回歸！連4天限定活動，超萌加菲貓/絢爛煙火秀/音樂晚會，這次別再錯過

假如你在為即將落幕的年度盛事台東「臺灣國際熱氣球嘉年華」，或是宜蘭「冬山三奇美徑-熱氣球嘉年華」錯過而感到可惜，後悔沒把握時間跑一趟，那這次就來台中吧！繼2020年台中第一次舉辦熱氣球升空體驗「石岡熱氣球嘉年華」，睽違2年終於再度登場，為期4天的活動，一樣有音樂會、煙火秀，記好時間安排來趟台中追球之旅吧！ （圖片來源：FB 台中市石岡區公所） https://www.instagram.com/p/CEy4FFmjMpn/ 2022石岡熱氣球嘉年華 這回所舉辦的「石岡熱氣球嘉年華」，地點一樣是選在大甲溪畔旁的「土牛運動公園」，不過這次將在8月25日～8月28日一連舉辦4天熱氣球升空活動與熱氣球繫留體驗，現場還安排了音樂晚會、絢麗煙火秀、市集活動等熱鬧一整天，這次還公佈會有全新推出「加菲貓熱氣球」，超萌的造型有機會一定要去現場朝聖！ https://www.instagram.com/p/CEtbOzCnW8A/ https://www.instagram.com/p/CEx6uKMnIn2/ ▼超萌「加菲貓熱氣球」 圖片來源：台中市石岡區公所 ▼周邊活動資訊 熱氣球嘉年華周邊的活動表演資訊來啦！音樂晚會將會在8/27晚間18：00～21：00開唱，會有八三夭、麋先生等登場演出，還有600秒的華麗煙火秀也會接力登場。 （圖片來源：FB 台中市石岡區公所） 熱氣球升空繫留體驗 這次台中的熱氣球嘉年華共有7場「繫留體驗」可以參加，每梯次限量150名（視天候調整）報名參加，並採現場售票每張票價500元售完為止（售完為止），每次搭乘時間大約是五～七分鐘，而除了繫留體驗時間前後，其餘時間活動現場不會有熱氣球展示，想去現場觀賞熱氣球的朋友，記得出發前先確認時間。 ▼熱氣球展示及繫留時間： https://www.instagram.com/p/CEyMRBbBfqR/ https://www.instagram.com/p/CE3Mk6xnAQi/?hl=zh-tw （⚠️以上部分圖片為往年照片，台中場依實際現場為主。） 附近順遊景點 暑假還沒想好要去哪裡玩嗎？不妨可以安排來趟台中石岡一日遊，日出或下午乘坐完熱氣球體驗後，再到附近景點遊玩，如情人木橋、東豐自行車綠廊、石岡水壩、九房童話世界3D彩繪村、電火圳生態步道、食水嵙休閒園區、五福臨門神木、土牛客家文化館等，想在這裡待上一整天，絕對沒問題啦！ 👉【台中】豐原后里、外埔也很好玩！這次遠離市區，來趟近郊一日遊 https://www.instagram.com/p/CCi8bFKnyoD/ 如何前往交通資訊 交通管制期間：2022年8月25日～8月28日，上午2點～下午10點 （圖片來源：FB 台中市石岡區公所） 【大眾交通運輸】 搭乘火車：請至豐原火車站下站，轉搭公車：由豐原客運總站搭乘90、 206、207、208、209路公車到達「下土牛」站，沿國校巷步行 約10-15分鐘，即可到達活動會場。 搭乘高鐵：請至高鐵臺中站下站，轉搭公車：高鐵台中站步行約300公尺到 達「高鐵臺中站(站牌名稱)」，搭乘153(副)路公車到達「下土牛」站，沿國校巷步行約10-15分鐘，即可到達活動會場。 搭乘公車：可搭乘豐原客運90、90延、206、206延、207、207繞、208、209、153、153區、153延、850、865路，於【下土牛站】下車，詳細資訊使用臺中市公車動態資訊網查詢。 【自行開車】 由國道1或3號 → 轉國道 4 號東西向 → 於東勢端出口下交流道 → 靠左沿台 3 線(豐勢路)前進 → 靠右走明德路 → 繼續前行至接豐勢路 → 土牛國小在左側，靠左國校巷行駛 → 抵達石岡土牛運動公園。 【免費接駁資訊】 日期：111年8月26日(五)至111年8月28日(日) 時段：首班04:00；末班08:00 備註：每15-20分鐘一班或坐滿發車 日期：111年8月25日(四)至111年8月28日(日) 時段：首班14:00；末班20:00 備註：每15-20分鐘一班或坐滿發車；另8/27(六)延長加開至22:00 2022石岡熱氣球嘉年華 Info. 活動地址：石岡區土牛運動公園 活動時間：2022年8月25日～8月28日 活動會因疫情或氣候因素而改變，最新活動資訊及詳情請見官方臉書。 更多台中景點👉台中真的玩不膩！12個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 更多台中景點👉【台中夜景推薦TOP14】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 更多台中景點👉最新15個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、夜景都在這 難得的台中版熱氣球之旅，別再錯過啦！ 撰文編輯 #GiGi #2022石岡熱氣球嘉年華 #八三夭 #台中景點 #台中熱氣球嘉年華 #土牛運動公園 #大甲溪畔 #彩虹步道 #期間限定 #煙火 #煙火秀 #熱氣球升空繫留體驗 #熱氣球嘉年華 #石岡 #石岡熱氣球嘉年華 #絢麗煙火秀 #音樂晚會 #音樂會 #麋先生 

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