只會做蜂蜜檸檬水嗎?教你用蜂蜜輕鬆做出4種美味的料理 

每次說到蜂蜜可以做什麼料理，大概都會先想到蜂蜜檸檬水吧~~ 其實，蜂蜜是非常好用的食材，既好吃又天然，可以適度的作為糖的替代品! 而蜂蜜也有口感、甜度上的差別，今天就教大家用4種口味的蜂蜜，在家就可以輕鬆做出的蜂蜜料理!! 甜食、鹹食都有喔～ /蜂蜜食譜/ 1.夏日蜂蜜優格沙拉 食材:生菜、優格、荔枝蜂蜜、蘋果、冷凍蔓越莓 步驟: 1.取一個碗鋪上生菜 2.生菜上加入自己喜歡的水果 3.淋上優格及荔枝蜂蜜 4.夏日清爽的蜂蜜優格沙拉完成! 影片製作教學 夏天就是要來碗清爽的優格沙拉阿~ 加點蜂蜜，酸酸甜甜的滋味太讓人喜歡了🤤 而且超快速，水果切一切，擺盤，免開火就是讚（✌🏻） 這一道料理我用到的是荔枝蜂蜜 ✔荔枝蜂蜜:這是我最喜歡的口味，也是4罐裡面顏色最淡，口感上是甜中帶酸，不會讓人感到膩，尾韻會自然的荔枝香(有股高級感)，我很喜歡加在沙拉裡面吃，再搭配水果超適合的!!! 2.蔓越莓香蕉法式厚吐司 食材:吐司*1、雞蛋*1、牛奶、無鹽奶油、香蕉、冷凍蔓越莓、龍眼蜂蜜 步驟: 1.將雞蛋和牛奶均勻地攪拌在一起，倒入盤中(雞蛋:牛奶 1:1) 2.再將吐司放入，要讓吐司兩面都吸飽蛋液 3.鍋中放入一塊無鹽奶油，轉小火讓奶油融化 4.將吸飽蛋液的吐司，放入鍋中煎至兩面金黃即可(一面約2分鐘) 5.再加入一些水果裝飾，一份網美早午餐就完成啦! 影片製作教學 在家也可以享受網美下午茶，也太幸福了吧🥰 ✔龍眼蜂蜜:呈現琥珀色，香味濃郁、口感滑順，我記憶中的蜂蜜味道就是這個! 3.檸檬酸辣雞丁 （怎麼看起來像減脂餐呢😂） 食材:雞胸肉、辣椒、檸檬擠汁半顆、醬油1匙、番茄醬1匙、米酒1匙、野生冬蜜2匙 步驟: 1.先將雞胸肉切成適口大小，辣椒切片、擠檸檬汁，備料 2.鍋中倒入一大匙油，放入雞胸肉，大約煎8分熟 3.倒入醬料(醬油、番茄醬、米酒、蜂蜜)再加入半碗水和雞肉一起拌炒 4.將雞肉與醬汁均勻的拌在一起後，蓋鍋蓋悶一下，用中小火煮約5-10分鐘(中間要不停翻炒，避免黏底)，最後在擠上檸檬汁拌炒(酸度依個人口味調整) 5.等醬汁快收汁前，加入辣椒片炒一下(如果有蔥的話可以加蔥) 7.起鍋，夏日開胃的檸檬酸辣雞丁完成! 影片製作教學 夏天沒什麼食欲，這道檸檬酸辣雞丁超開胃🤤 (影片教學只用了半顆檸檬，我覺得可以用一顆。而且用蜂蜜來取代糖，更健康!) ✔野生冬蜜:這款的香氣很特別，但不是很強烈的甜味。屬於氣味清香，適合不喜歡太甜口感的人喔!! 這是我第一次吃到冬蜜，一開始看到裡面有白色結晶狀，想說怎麼跟其他款不一樣，就上網查了一下，原來是因為冬蜜的水分比較少，這也是跟春蜜的差別所在阿(長知識了!!) 據說冬蜜是採集冬天各種花的花蜜，但因為冬季花期不常，且營養價值高，所以頗為珍貴。 4.蜂蜜乳酪堅果醬 食材:黃金蜂蜜、奶油乳酪、堅果 步驟: 1.先將堅果壓碎(最好保留一點顆粒，這樣口感會比較好) 2.將奶油乳酪與堅果粒混合攪拌 3.加入蜂蜜調味 4.然後就可以將蜂蜜乳酪果醬抹在烤吐司上 5.稍微擺盤一下，一份歐式早午餐就完成啦! 影片製作教學 乳酪的鹹、堅果香，再配上清甜的蜂蜜， 哇!真的太好吃了！大家要學起來啊～ 吃膩一般果醬吐司，可以換換口味 👍🏻 ✔黃金蜂蜜:這款味道清香，我也很愛，不管拿來做什麼料理都百搭耶～這次拿來做果醬超級讚的!! 以上分享的蜂蜜料理是不是很簡單呢~~ 稍微擺盤一下，簡直就跟外面賣的一樣!! 幫大家整理一下這4種蜂蜜口味的特色（請看圖片👇🏻） /蜂蜜推薦/ 今天用到的蜂蜜都是趣採蜜家的，自從收到後，就做了好幾道蜂蜜料理，只要淋上一點蜂蜜，整個味覺、視覺都大大提升啦~以前都不知道原來蜂蜜是那麼好用的食材。 但在挑選上，一定要選有信譽的商家，天然的「純蜂蜜」，才能給予健康最好的保證。 而趣採蜜通過了ISO22000及HACCP食品安全管理系統驗證機構認證 ，SGS檢驗層層把關，符合國家蜂蜜標準，確保無農藥殘留、無動物用藥、無抗生素殘留。 更榮獲了A.A.無添加認證 最高榮譽無添加認證! 天然的蜂蜜，讓我們吃得安心又健康。 包裝也很可愛，作為伴手禮的好選擇!!! 有興趣的話可以到他們的官網看看喔～ / 趣採蜜地址:雲林縣虎尾鎮芳草里65-2號電話:080-001-9090官方網站:https://www.funpickinghoney.com/FB粉專:https://www.facebook.com/funpickinghoney 今天的分享就到這裡啦～ 這幾到蜂蜜料理都很簡單 大家防疫在家也可以做看看喔😉 如果喜歡不要忘了幫我按個愛心 也歡迎追蹤我的IG👉🏻lina19990628 #蜂蜜＃天然＃純蜂蜜＃天然蜂蜜＃趣採蜜＃蜂蜜推薦＃蜂蜜料理＃食譜＃蜂蜜食譜＃料理＃蜂蜜料理＃動手做＃烘焙＃沙拉＃蜂蜜優格沙拉＃法式吐司＃吐司料理＃甜點＃夏日＃開胃＃檸檬雞丁＃堅果＃健康＃健康料理＃荔枝蜂蜜＃龍眼蜂蜜＃冬蜜＃黃金蜂蜜#甜點＃點心＃簡單料理＃popdaily#popyummy_mag＃yummy#cook#homemade#food

【嘉義】小確幸炸飯糰-獨特創意又美味下午茶點心好選擇--嘉義人氣美食

難得母親節回嘉義，在一個風和日麗、艷陽高照的天~ 看到一家外觀可愛的小店🤩🤩 夏天的豔陽🥵，讓人食慾下降，看到炸飯糰這特別的小點心，勾起我的食慾呀~~😚😚炸飯糰能加很多配料，完全照個人喜好選擇~🤤🤤 小刺蝟迫不及待地排隊點餐~~~🙌🙌 每顆飯糰都是現點現做，需要一點時間等待 看這滿滿的料，旁邊還有花牆可以拍照~ 👉素香鬆+起司+玉米 炸飯糰本身的米飯，我吃起來的感覺是炒過的也有調味，而且炸的一點都不油膩 👉鮪魚+起司+黃芥末 (右上) 👉火腿+培根+玉米+美奶滋 (左上) 👉培根+玉米+芥末椒鹽 (右下) 我私心很愛加玉米，因為甜甜的口感又水水的很可以襯托飯糰的味道，也不會太乾😋 👉鮪魚+起司+黃芥末 老闆加料沒在手軟，滿滿的鮪魚，大片的起司，還有脆脆的附味海苔，咬下去的口感超棒 還點了 👉薯條 $30 +熱狗 $20 薯條炸的酥脆，熱狗是小熱狗只要20元，CP值很高~ 店家因為內用位置有荔枝椿象，怕客人被蟲蟲毒液弄傷，所以暫時不開放內用 我跟朋友到旁邊的冰店，點了一碗冰內用XDDD 這天氣這樣吃超棒的~ 這樣一大碗ㄘㄨㄚˉ冰 $35 +炸飯糰~ 絕配阿~👍👍 開心開動 😋😋 店家更提供foodpanda 以及 iLINK 外送 附近的人超有口福唷~~~ 還有line pay 方便客人附款~超貼心 【店家資訊】 營業時間 : 中午12:00~晚上7點(賣完為止) 位置 : 嘉義市忠孝路399號 電話 : 0979-731-768 公休日：星期日固定公休 ( 其他時間依粉專為主 ) 🐷喜歡我的分享 歡迎追蹤，時時分享各種吃喝玩樂唷 IG : https://www.instagram.com/dollar_eat FB : https://www.facebook.com/dollareat YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA #嘉義人氣美食 #炸飯糰 #美食 #嘉義 #薯條 #熱狗 #食記 #點心 #下午茶 #創意料理 

一生受用！增肌減脂成功心法，必須懂得什麼是三大營養素

哈囉，我是營養師予予， 以往在減重中心時， 看過許多人做著減重復胖減重復胖的無效循環， 因此覺得應該打一篇關於飲食營養素的重點， 除了會影響你一生的飲食習慣之外，對減重新手也是非常有幫助， 接下來你將學會如何拆解食物的組成，一起看下去！ 三大營養素的特色 (圖片來源: https://www.freepik.com/) 一般和減重及健康有關的包括水、礦物質與三大營養素， 而三大營養素指的就是碳水化合物、脂肪及蛋白質， 它們是身體運作的能量形式。 而我們吃的食物所擁有的成分，即是包含這三大營養素(另外還有維生素和礦物質、水分)， 這次我們用白話文一一來了解： #碳水化合物 一般又可稱作醣類，每公克有4大卡熱量， 是提供一般人能量來源的主要營養素， 也是身體利用能量的主要形式，包括腦部運作、體力來源等， 它能避免體內肌肉被分解成蛋白質被消耗掉，也能促進脂肪代謝， 而碳水化合物又可分成單醣和多醣： 單醣有著能夠快速轉換成能量運用的特色固然好，但必須注意應用面向，以下： 1.合適的應用面：低血糖時、部份運動的前/中/後 2.不合適的應用面：減重 為什麼不適合應用在減重呢？原因有二： 1.胰島素對單醣的反應會較迅速，因此有了第2點 2.因為單醣被快速吸收後，代表著血糖也會急遽上升，而急遽上升後又會快速下降，使得很快就餓了，而後增加進食頻率 這兩點說明了含較高量單醣類的食物對我們減重期間會有著不利影響， 不過必須注意的是，不是全不吃，而是得降低此類食物的攝取頻率。 而多醣中包含著纖維素， 這是植物特有的複雜結構，舉例來說就是蔬菜中含有。 也因為結構複雜，進到我們身體後的消化速度就較慢， 能夠使我們的飽足感延長，減少進食頻率，且蔬菜有易腸道健康，是減重期間重要的角色， 其它像是豆類、豌豆、花生、地瓜、玉米、全麥麵包、燕麥等都含有著多醣。 那手搖飲料中的果糖是屬於哪一種糖？ 相信你有答案了， 手搖飲料中，多半添加的是經過加工精製的高果糖玉米糖漿， 即所謂「精製糖」，常被醫界所撻伐。 「精製糖」本身屬於單醣，臭名昭彰的原因不是因為它是單醣， 而是因為它不含維生素、礦物質及纖維，沒有任何營養價值!!!! 一般也稱作「空熱量」， 吃多了會產生肥胖、糖尿病與相關併發症， 而不光是飲料，包含麵包、糕點、零食中添加的「精製糖」皆會對身體的健康產生負面影響。 #蛋白質 (圖片來源: https://www.freepik.com/) 蛋白質是一個大型複雜結構，在體內參與許多重要作用， 包括器官、組織的結構，器官運作與免疫力調節、營養素運送等。 若從飲食營養來說，每公克含有4大卡， 還可分為植物性來源的蛋白質和動物性來源的蛋白質。 〝並不是所有飲食中的蛋白質對健康的幫助都是一樣的〞 人體共運用約20種胺基酸來構建蛋白質， 我們身體能夠自己製造11種胺基酸，稱為「非必須胺基酸」， 而剩餘的9種胺基酸因無法自行製造需要透過食物攝取到，稱為「必須胺基酸」。 當食物組成中蛋白質來源涵蓋了全部9種必需胺基酸時，則可稱為完全蛋白質或優質蛋白質， 其消化吸收率、利用率皆比較高。 動物性食物通常包含“完全”蛋白質，例如牛奶、雞蛋、海鮮、肉類， 而植物性食物通常由“不完全”蛋白質組成， 只有少數的植物蛋白是完整的，例如大豆蛋白及其製品。 雖然減重期間應該多選擇優質蛋白質來吃， 但是別忘了，植物性蛋白質也有其獨特的降血脂功效喔！ 對於改善心血管疾病也是功不可沒的。 #脂肪 (圖片來源: https://www.freepik.com/) 脂肪聽起來就很可怕！ 不，脂肪可是保護體內臟器的必須物， 假設沒有脂肪，你可能跌倒或撞到時，臟器就因此而破裂了， 且脂肪也是體內能量的主要存儲形式， 其他功能還有運送營養素、維持皮膚光澤等，有著許多的重要性。 從飲食上來說，每公克脂肪含有9大卡，屬於三大營養素中熱量最高的， 日常食物肉類、海鮮、牛奶、甚至豆製品都含有脂肪， 但差別在於脂肪含量的多寡，在減重期間會建議優先選擇較低脂肪的蛋白質類食物去選擇， 大原則必須記得「沒有腳的好過有腳的」， 也就是優先順序為豆製品、魚類、蛋、雞肉。 (圖片來源: https://www.freepik.com/) 瘦身、食療盡量吃原態食 所謂原態食物指的是像地瓜、蘋果、雞肉、豬肉、魚等，未經加工的食材， 而由於加工食品所含有的脂肪通常會高過原態食物，例如香腸、培根，因此才會常聽到人家說「減重最好多吃原態食物比較好」這樣的說法。 〝要吃油就要吃好油〞 就營養飲食來說，我們每天吃的油脂還可再細分成含有飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸兩種成分， 因飽和脂肪酸容易造成壞膽固醇上升、心血管疾病， 所以我們能盡量避免就避免，通常動物性來源的油脂含有較高的飽和脂肪酸， 但某些植物性油脂也會如此，例如椰子油、棕櫚油。 而不飽和脂肪酸含有較多的抗氧化物，且能夠協助血脂肪的調降， 因此若使用油脂時，能夠多選擇含有不飽和脂肪酸較高的品項， 對於心血管負擔則可較低。 比例分配要調整! (圖片來源: https://www.freepik.com/) 看到這邊心裡有個底了吧？ 許多人說減重期間盡量不要吃碳水化合物，真是如此嗎？ 每個營養素都有它重要的功用， 因此我們不要「完全不吃」哪一個營養素，而是去調整營養素分配的比例， 我會建議先從碳水化合物與脂肪的調整做起，假設目前每餐都吃一碗飯，我們可以先調整改為每餐半碗飯， 等到適應以後， 可以在食物「質」的方面去著墨，選擇原態食物而不是精製食物(延伸閱讀：天天都吃白米飯，會不會怎樣？)， 以地瓜、南瓜或糙米取代白米飯。 記得： 1.減脂期間避免吃過多單醣(點心飲料中的精製糖、水果、大量牛奶、黑糖、蔗糖等) 2.盡量選擇含多醣多的食物(蔬菜、有黏液的蔬菜等) 延伸閱讀：是敵是友？你一定看得懂的食物六大類解析！摸清食物底細更易瘦 收藏＋喜歡❤️ 不然下次刷不到啦！ ⭐️ 更多請追蹤我的 網站：生活美食學 Tastywhy

高雄楠梓/橋頭 _香江港式菠蘿茶飲 

👉🏻特濃牽絲起士菠蘿包$75 👉🏻雞扒煎蛋菠蘿包$85 👉🏻咸檸七$55 👉🏻港式絲襪奶茶（M)$55 這間是在高雄橋頭店 新開幕的港式菠蘿包，麵包皆為每日新鮮現烤，港式飲品也是以正港的沖泡茶及牛奶，起士奶油等等以紐西蘭進口! 特濃起士冰火菠蘿 牽絲牽起來～牽出新高度哈哈哈 真的是很濃郁的乳酪起司🧀️菠蘿包 每一口都可以吃到滿滿的牽絲乳酪起司，讓人很滿足🤤 雞扒煎蛋菠蘿包 雞排煎到恰到好處，吃起來很有肉汁搭配著煎蛋香，很適合飽足一餐！算是相當有份量的點心呢😋 港式絲襪奶茶 喝起來口感很滑順，茶的香氣很到位尾韻會回甘！奶的香氣在喝下的第一口可以品嚐到濃醇香，整體不會很甜，很喜歡💕 咸檸七 就是鹹檸檬片切成塊狀與雪碧（七喜）做為搭配，一種微酸酸鹹鹹帶著雪碧的甜味，夏天很清涼解渴！ 整體很喜歡整家店的風格很港式，牆上滿滿的港味，是與三五好友一起吃小點心的好首選！ 📍香江港式菠蘿茶飲 楠梓店/橋頭店 橋頭店 (新開幕) 🈺️：11:00 - 21:00（無公休日） 🏠：高雄市橋頭區橋南路41號 楠梓店 🈺️：09:30 - 21:30（無公休日） 🏠：高雄市楠梓區翠屏路49號 #香江港式菠蘿茶飲 #港式菠蘿 #港式飲茶 #高雄美食 #高雄楠梓 #高雄甜點 #高雄早午餐 #高雄下午茶 #楠梓美食 #橋頭美食 #楠梓下午茶 #冰火菠蘿油 #絲襪奶茶 #鴛鴦奶茶 #楠梓甜點 #高雄必吃 #popyummy高雄 #高雄新開幕 #橋頭下午茶 #戀之食記#戀食高雄 #taiwanfood #kaohsiungfood

精選五家大安區韓系咖啡廳！擬真地瓜麵包、蜂蜜海苔年糕、冰淇淋可頌鬆餅超欠拍欠吃！全都先珍藏！

近年來韓風盛行，從韓星、韓劇到韓系穿搭、美食、咖啡廳都是流行焦點，特別是韓系咖啡廳，在台北巷弄一家一家開，現在就算不能出國，也能一秒置身韓國人氣咖啡廳！小編先幫大家精選五家大安區必去的韓系咖啡廳，大家可以先珍藏！以下就一起來看看吧！ 1. Cafemumi 2019年在Instagram爆紅的「Cafemumi 」一開幕就造成轟動，整間店從裡到外的裝潢擺設及餐點都超級韓系，到今年還是熱門的打卡景點，小編也好幾訪了！ 「Cafemumi 」的甜點、飲品不僅好看好拍也很好吃，特別推薦冰淇淋可頌鬆餅，外層酥脆的可頌鬆餅加上香濃的香草冰淇淋，再搭上一杯草莓冰沙，是超罪惡又滿足的午茶組合！ | 店家資訊 | Cafemumi 時間：11:00-19:00 (週一公休) 地址：台北市大安區瑞安街31巷1號 交通：捷運大安站 5號出口 最新消息：目前暫時停業，重新開店日期以店家官方IG公布為準。 2. Nu studio 位在台北市瑞安街的「Nu studio」有著兩層樓的空間，一樓是咖啡廳、地下一樓為自家服飾店，整體裝潢非常有質感，特別是傢俱及擺設！每一張椅子都好想帶回家！ 喜歡韓系穿搭的朋友，可以到咖啡廳的B1或到網路賣場逛逛，小編自己也很喜歡他們家的服飾「Nanhi」、「Nuhi」，簡約又好搭！ | 店家資訊 | Nu studio 時間：12:00-20:00 (週二三公休) 地址：台北市大安區瑞安街208巷5號 交通：捷運大安站 5號出口 最新消息：目前暫時停業，重新開店日期以店家官方IG公布為準。 3. Chocochez bakery 韓國爆紅的擬真地瓜麵包、南瓜麵包台灣也買得到！「Chocochez bakery」由台韓夫婦共同經營，主要販賣麵包、甜點及飲品還有一些鹹食。 別看地瓜麵包小小一個，它可是非常有份量，外皮Q彈、內餡使用台灣在地紅肉地瓜香甜而不膩，以前從來沒吃過這種口感的麵包，連平常不愛吃地瓜的我真的一吃就愛上！疫情期間，店家也有推出宅配服務，和家人一起享用地瓜麵包也沒問題！ | 店家資訊 | Chocochez bakery 時間：11:00-18:00 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 交通：捷運大安站 6號出口 電話：02-2325-5062 最新消息：目前暫時停業，重新開店日期以店家官方IG公布為準。 4. Annyoung café 你好咖啡 位在台北東區的 「Annyoung café」，絕對讓你一進門就能感受到滿滿的韓國氣氛！老闆及店員會以親切的韓文跟客人打招呼，他們全都是韓國人！ 來「Annyoung café」必點的招牌蜂蜜海苔年糕，是其他咖啡廳少見的品項，上菜時，店員會介紹年糕的種類及吃法，分別有糯米及原味，並會建議先沾蜂蜜、再拿海苔包起來吃，外酥內Q的口感，真的很好吃！店裡不時會有隱藏菜單，可以悄悄詢問店員！ 疫情期間，「Annyoung café」也推出外帶外送服務，蜂蜜海苔年糕、肉桂捲等多種韓式點心、飲品，在家也吃得到！ | 店家資訊 | Annyoung café 時間：12:00-24:00 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號 交通：捷運忠孝敦化站 2號出口 電話：0958-033-013 外送資訊：外帶自取可享8折優惠，外送範圍1公里內消費滿200元即可免費外送、5公里以內消費滿600元即可免費外送，（5公里以上無外送），採預約制訂餐請前一天預訂。（目前暫停內用，重新開店日期以店家官方IG公布為準） 5. 有Kaffe冇 近期刷爆instagram的夢幻廚房真的太美了！「有Kaffe冇」隱身在大安區巷弄裡，招牌非常低調，沒注意就會錯過！兩層樓的空間，一樓有內用區及戶外區，二樓則是私廚及花藝教室，超美的私廚採光極佳，如果想上二樓私廚拍照，得要先問過老闆！ 熱門甜點「翻轉蘋果派」非常推薦，與其他店家的蘋果派做法不太一樣，中間糖漬蘋果搭配萊姆片，再撒上肉桂粉，讓人忍不住一口接上一口！ | 店家資訊 | 有Kaffe冇 時間：11:00 - 17:00 地址：台北市大安區信義路三段147巷36弄 交通：捷運大安站 1號出口 電話：0931-031-041 最新消息：目前暫時停業，重新開店日期以店家官方IG公布為準。 台灣有越來越多韓系風格的咖啡廳，以上五家都是小編親自造訪、覺得可以推薦給大家的大安區韓系咖啡廳，建議大家先放入口袋名單，等疫情過後再去踩點吧！ 延伸閱讀 在家防疫也吃得到Everywhere burger、新高軒！推薦五家小編平常最愛又可以外送的美食！ 南京復興不限時咖啡廳「香瓜咖啡」！日式裝潢一秒到日本！ 想看更多美食與穿搭最新資訊請點這邊！ ＃台北美食 ＃台北咖啡廳 ＃韓系咖啡廳 ＃外送 #外送美食 ＃cafemumi #Nustudio #Chocochezbakery 

 ◆零食推薦◆卡廸那四重脆推出全新口味【究極燒肉】，獨特立體四層造型的玉米點心，四層酥脆口感，口口驚豔

用上低調黑高調紅這樣視覺對比的包裝真的很難不讓人注意， 在2021年四重脆品牌代言人「周興哲」一人變身四人搖滾組Band，化身樂團團員 以主唱、鍵盤手、鼓手、吉他手身份出現在包裝上，令人眼睛一亮! 而且這樣的限定包裝粉絲必定收藏 收到一箱滿滿的四重脆究極燒肉口味當然還是以分享為主，畢竟裡面有12包，要我也吃不了這麼多，所以分享給同事和朋友是我的樂趣 看到燒肉就會覺得一定要搭配茶類這樣吃才會涮口，不過吃零食一定還要再搭配追劇這樣才能一口接一口，讓你好吃不罷手 ▲獨特立體造型玉米點心，佐以炙燒醬汁調味，燒肉香氣四溢，爽脆夠味! 一開封就可以聞到很香的燒肉味道，這讓我想吃烤肉了，雖然有炙燒醬汁做為調味，但如果在灑上一點黑胡椒一定更夠味 不過這樣的究極燒肉口味吃起來也相當的爽口呢!! https://shan0222.pixnet.net/blog/post/557318218

熱壓柚香希臘優格三明治


＃熱壓柚香希臘優格三明治 早餐吃什麼呢?🧐 來份健康又營養的柚香希臘優格三明治也很不錯喲！ 做好的希臘優格拌入柚子醬 香甜的柚香味和吐司做搭配 營養更加分一定要試試這款新口味😘！ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/332162442 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589773727 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍡美萃-熱壓三明治鬆餅機開箱文 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 🍡熱壓三明治食譜～ https://fuli520520.pixnet.net/blog/category/3741766 🍡MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機可以厚壓嗎? https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331401658 #美萃熱壓機食譜 #柚香希臘優格三明治 #熱壓三明治食譜 #簡單三明治機料理食譜 #食譜分享 ＃點心 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #食譜分享 #自製優格 #優格冰淇淋 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

『 雲林斗六 』在地美食～老爸蛋糕超綿密

來到雲林吃我小時候很愛的古早味蛋糕＾＾ 店家的名字取的很親切『老爸蛋糕』來一探究竟吧～～當地人跟網友們都很推薦的一家老店面👍 一到現場就看到剛出爐沒多久的蛋糕，這就是我小時候最愛吃的蛋糕，簡單不用太華麗，吃一口就吃知道真的是很真材實料。他位在一個市場裡面的小攤販，那邊車潮蠻多的，想路邊停車要看運氣，有機會來到雲林真的要買來吃！！！ ⬆️現場直接切給你，看看這多蓬鬆啊！！！ 現在我帶了2盒回家，順便問一下如果吃不完冰起來，蛋糕會變硬嗎？？老闆說不會喔～～因為都是手工現做不加發粉、泡打粉、防腐劑、吃起來就是傳統古早味的蛋糕，而且一塊9寸才90元整！！這樣的蛋糕平常拜拜買來也很可以，家人小孩都很喜歡。 老爸蛋糕的師傅的手藝是來承傳自台中父親的45年的蛋糕烘焙手藝👍2020年11月5日到現在，約開業半年。 看看這個可愛的兩個畫像，右邊是台中滋養蛋糕創辦人（斗六的老闆娘的爸爸）左邊是斗六老闆，手裡都各拿著蛋糕想把最好的傳承下去，堅持用最天然食材，做出健康的蛋糕。老爸蛋糕是以戚風蛋糕的做法，與海綿蛋糕不同，戚風蛋糕口感比較軟綿，海綿比較紮實，就口感而言戚風略勝海綿。 ＃草莓口味濃濃的草莓味道，外層烤的深色一點，內層是公主系列的淡粉紅色，吃起來口感綿密，帶有一點點濕潤感，外面很少會有草莓口味的古早味蛋糕，早上起床趕上班的帶著兩塊在身上，止餓效果很好👏 ＃巧克力口味吃起來不死甜也不會苦苦的，外層的巧克力有一點點焦香味道，是巧克力控的都會喜歡它，是我最愛的巧克力口味，吃完不膩負擔也低。 ＃抹茶口味看看這蛋糕多Ｑ啊！！拍影片實際測試看看，肉球多愛啊～～用吃來表現最真實的一面😹 抹茶的口感吃起來很濃郁，不愛吃抹茶的我，這款我可以接受，不甜不苦即便從冰箱拿出來，吃起來的口感完全不會改變，真的很厲害直接吃蛋糕也是軟。 #原味口味不敗經典款，打開後有淡淡的蛋奶香氣，肉球指定隔天的早餐＾＾古早味蛋糕好不好吃吃最基本的口味就知道了！！當早餐、下午茶、小孩點心、拜拜蛋糕、宵夜場也可以😆 再來就是老爸嚴選飲品！！！皮球媽本身不愛給孩子喝手搖飲料，但阿嬤在家煮的就會給孩子喝，偶爾給它喝水以外的飲料，不過都會挑選過比較安心～～這五瓶都是自己熬煮出來的，因為想嚐鮮所以每個口味各來一瓶😂 來看看孩子買不買單＾＾影片： ＃桂花酸梅湯望梅止渴有聽過吧！！這個打開大家搶著喝～沒三兩下秒殺，淡淡的桂花➕ 酸梅渣（喝的時候帶有一點口感）自己熬煮的果然不一樣。 ＃牛蒡茶我是能說老闆很厲害誒～～這些熬煮的都是很天然，喝下去沒負擔的，對於那些不喜歡喝水的人，是一個不錯的選擇，雖然我也蠻愛喝飲料的，但有這樣飲品選擇的話，我是會買單的＾＾ ＃桃膠露冬茶口味真的是夏天必喝飲品啊～～以為搭配枸杞味道會很奇怪，沒想到很好喝＾＾ ＃雪耳羹這就是白木耳煮的很軟，帶有一點點甜味，有豐富的膠質在裡面，枸杞對女生也是很好，這瓶是被媽媽秒殺😆（很識貨的媽媽！！ 夏天到了想喝涼涼的，這款飲品是一個很好的選擇，健康天然自己熬煮的。限時組合價150，就是狂👏（任選口味蛋糕ㄧ顆➕夏日養生飲品1瓶） 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag 『 店家資訊 』 老爸蛋糕～四款蛋糕共通口感是非常香濃 地址：640 雲林縣斗六市雲林路一段8號 電話：(05) 532-0070 粉絲團：https://www.facebook.com/daddad888/ 蛋糕售價：經典原味，90元/盒；其他三種口味，100元/盒。

[宅配防疫麵包箱]馥漫麵包花園推出五款防疫麵包箱｜超人氣精典款｜Ｑ彈生吐司｜在家吃得到新鮮出爐麵包｜25年台中老字號

防疫在家，天天都在想早餐、午餐、晚餐要吃什麼？！又不想要出門採購，又很怕染疫中獎！有時候連叫個外送都還會思考有沒有其他好吃的！？而在台中25年老字號烘培坊的馥漫麵包花園，因應疫情的關係，直接推出五款防疫麵包箱，只要在線上點一點、付款，好吃的人氣麵包箱直接宅配到你家，冰在冷凍保存，想吃的時候烤箱、電鍋、氣炸鍋熱一下烤一下，熱騰騰的現烤麵包出爐啦！讓你每天的早餐、下午茶完全不用在想要吃什麼！五款麵包箱，都是超人氣精典款，一起來看看有哪些品項吧！前方高能注意：內容有大量圖文，請吃飽飯再看，不然會肚子餓喔ＸＤ 馥漫麵包花園五款防疫麵包箱內容物 五種的防疫麵包箱，都是店家精挑的經典人氣麵包！ 每一箱品項都不一樣，想吃哪種買哪種，防疫期間吃不膩！ 價格一覽請點我... 馥漫麵包花園防疫麵包箱Ｅ方案 這次我自己入手了防疫麵包箱Ｅ方案，裡面有滿滿的14個麵包：總共7款，也因為我家只有氣炸鍋，所以回烤的部分我都是以氣炸鍋為主喔！ 店家直接冷凍宅配，到貨的時候就可以直接丟冰箱保存，直接塞滿冰箱 防疫麵包箱內很貼心的有附一張注意事項！要收好喔～ 背面有教你如何解凍、回烤、回蒸麵包跟保存，而放在冷凍庫的麵包，大約可以保存兩週左右喔！冷藏的話，保存時間就會縮短很多，所以建議冷凍是最好的！ 馥漫三明治（葷）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 防疫麵包箱裡面有2個三明治，收到之後建議1~2天內要趕緊吃完喔！ 這款的味道就是餐盒裡面好好吃的簡單三明治！真的是吃不膩的好味道！ 維也納（奶素）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 裡面唯一一個有奶油的麵包！麵包體很像不會很硬的法國麵包，撥一半後就會看到奶油喔！ 拿出冷凍庫後不用退冰，直接放進氣炸鍋約140度，約3-5分鐘或是氣炸到你喜歡的熱度即可，也因為維也納包的是奶油，烤太久奶油會全部滲到麵包裡，建議不要烤太久，烤出來表皮就會像圖中一樣微微焦！看起來很可口～ 烤過的維也納外酥內軟，麵包體完全不乾，內餡奶油剛好融化溫溫的 吃起來，吃得到麵包的口感，還有奶油香氣，清爽不油膩！在家現烤真的好吃！ 紅豆丹麥（蛋奶素）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 出冷凍後直接進氣炸鍋約140度，約3-5分鐘(可自行調整） 超激推氣炸過後得紅豆丹麥！氣炸過後，反而更沒有油膩感，表皮超香超酥脆！ 內餡的紅豆放得蠻多的，紅豆鬆軟不甜膩，一般這種丹麥麵包通常都會偏油，但是這款氣炸過後卻不會油，以丹麥麵包來說，很耐吃喔！ 硬要說缺點，就是容易掉屑屑ＸＤ 鹽可頌五入（奶素）Ｘ1 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 出冷凍後直接進氣炸鍋約140度，約3-5分鐘(可自行調整） 一不小心沒有注意時間，然後就烤焦了（哈哈ＸＤ） 烤過後，表皮酥脆（還有點焦味ＸＤ），裡面ＱＱ有彈性，吃完後，尾韻會想讓你在吃一口，放涼一點就會吃到淡淡鹽的味道，對我來說這是一款很適合在上班慢慢吃的麵包喔！ 布里歐肉桂捲（蛋奶素）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 出冷凍後直接進氣炸鍋約140度，約5~7分鐘(可自行調整） 表皮烤的酥酥脆脆的，裡面鬆軟有彈性 未回烤前敢覺油膩，回烤過後油膩感反而消失，肉桂粉超多，吃起來很像麥Ｘ勞頻果派的肉桂味，但不濃怕肉桂的還可以接受＾＾ 搭配附贈的乳酪醬，肉桂味瞬間降低很多 室友還跑來跟我說肉桂卷超好吃ＸＤ直接嗑掉一顆呢！ 冰牛角（蛋奶素）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 出冷凍後直接進氣炸鍋約140度，約3-5分鐘(可自行調整） 回烤後的色澤還不錯喔！！ 烤過後外皮酥脆，裡面鬆軟帶有彈性！吃起來不會太乾，很香不油膩 然後，我只吃了半個，剩下都被小朋友嗑掉！是多好吃ＸＤ 亞麻蔓越莓（奶素）Ｘ2 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 出冷凍後直接進氣炸鍋約160度，約10分鐘(可自行調整） 咬起來外酥內軟不乾柴，亞麻籽超級香！蔓越莓酸酸甜甜，整體搭配起來清爽好吃！我喜歡外皮烤酥一點帶去公司慢慢吃，烤焦一點的麵包越嚼會有一種好吃的麵包香喔！ 生吐司（蛋奶素）Ｘ1 保存方式：冷藏2天，冷凍14天 冷凍後會比較好切，也不容易掉屑喔！ 出冷凍後直接進氣炸鍋約140度，約3-5分鐘(可自行調整） 烤出來酥酥的，裡面卻充滿水氣有彈性，單吃不會很乾，有奶香味 烤後配上果醬，來杯現打果汁，好吃的早餐就完成摟！ 以上就是防疫麵包箱Ｅ方案的麵包啦！都不踩雷，用氣炸鍋烤，都好好吃！放在冰箱，每天都不用在想早餐要吃什麼啦～～ 🏪店取預訂請點我...🚚 宅配限定免運預訂請點我...☎️歡迎店洽各門市(請點我）東興站■台中市東興路二段246號，TEL/04-2471-0575 學士站■台中市北區學士路251號，TEL/04-2207-3000 西屯站■台中市西屯路三段157-1號，TEL/04-2465-0098 水湳站■台中市中清路二段392號，TEL/04-2297-8333 松竹站■台中市松竹路二段172號，TEL/04-2249-0666 大里站■台中市大里區中興路二段446號，TEL/04-2485-1958 豐原站■台中市豐原區向陽路148號，TEL/04-2515-1234 大雅站■台中市大雅區中清路三段1210號，TEL/04-2560-5966 公益站■台中市公益路二段507號，TEL/04-2251-6099 彰化站■彰化市曉陽路67號，TEL/04-728-8181 美村站■台中市南區美村南路137號，TEL/04-2262-0969 太平站■台中市太平區中山路四段48號，TEL/04-2395-0780 草屯站■南投縣草屯鎮碧山路78-2號，TEL/049-233-0318 江子翠站■新北市板橋區仁化街2號(近捷運江子翠五號出口)，TEL: 02-2255-9568 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享＃馥漫麵包花園防疫麵包箱 ＃防疫麵包箱 ＃五款經典防疫麵包箱 ＃冷凍宅配 ＃網路訂購 ＃防疫在家 ＃早餐 ＃點心 ＃現烤麵包 ＃25年老字號 ＃台中老字號 ＃烘焙坊 ＃馥漫 ＃麵包 ＃防疫早餐 ＃冷凍保存 ＃氣炸鍋回烤 ＃電鍋回蒸 ＃微波爐回烤 ＃烤箱回烤 ＃新鮮出爐 ＃熱騰騰早餐

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