[嘉義西區]花羨沐嵐 嘉義仁愛店。粉角春桃拿鐵/沐嵐水果茶/茴味香草鮮肉派

#嘉義美食 #飲料店 #手搖飲料 #水果茶 #鹹派 #粉角 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 來自高雄左營區的手搖飲品牌「花羨沐嵐」 以奔放鮮豔色的水果彩繪潑灑在騎士圖樣的剪影上，而她正是中國文化女英雄代表——花木蘭 體現「花羨沐嵐」有巾幗不讓鬚眉之雄姿和繽紛多彩之華麗之印象和理念 採用台灣在地新鮮蔬果、台灣茶葉和鮮奶，搭配出拿鐵、果茶、奶蓋等沁涼飲料 且配料除了珍珠、椰果，南台灣特有的「粉角」也沒缺席啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363355773 嘉義旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 ----------------------------------------------------------------------- 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」營業資訊 餐廳名稱：花羨沐嵐 嘉義仁愛店 (嘉義市西區仁愛路451號) 預訂連結：FB粉絲專頁 官方LINE UberEats點餐 營業資訊：05-2160619 11:00-21:00 餐點介紹：原茶/鮮奶茶/奶蓋/果茶/冬瓜系列/輕食 ----------------------------------------------------------------------- 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」店家外觀 位在嘉義火車站前站的仁愛路上，附近有嘉年華戲院、餐廳、服飾店等 (客串演出: J哥、Na哥) 除了現做手搖飲料以外，也有目前全省的花羨沐嵐門市僅嘉義仁愛店搶先供應的鹹派、小披薩等輕食 雖然沒有內用桌位，但騎樓下有椅子，因此也是可以方便在此稍坐享用飲料和輕食小點的 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」沐嵐水果茶 ※正常甜、微冰 「花羨沐嵐」的招牌當然就是水果和茶之結合——水果茶啦 果茶是以 百香果、柚子等新鮮水果原汁，再點綴當季新鮮的水果切片 水果茶的正常甜度，對我這幾乎都要點無糖的人來說，是稍微甜但還是可以接受 尤其加了冰塊後更清爽順口，喝完也不會很膩或喉嚨乾澀 店家也很貼心，為了讓每一杯水果茶都可以美美的，還多裝一個透明內杯來盛裝水果和冰塊呢 也會另外附一支叉子可以喝完水果茶後，還能吃水果切片 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」春桃拿鐵+粉角 ※正常甜、微冰 「花羨沐嵐」的「春桃紅茶」不論純茶、茶拿鐵或是果茶類都是固定甜度 添加鮮奶後茶香有體現但淡淡地，香氣餘韻綿延 雖然固定甜度，還加了粉角(有糖)，我感覺甜度也很剛好，甚至比水果茶更不甜 晶瑩剔透的粉角呈長片狀，非常柔軟、好咀嚼，又帶點一點咬勁 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」茴味香草鮮肉派 目前花羨沐嵐門市中僅嘉義仁愛店才有的輕食，全台唯一、每日限量!! 派類塊頭不大，跟一個蛋塔差不多，店家會再回烤，可以馬上吃 派皮麵香重卻不會喧賓奪主去掩蓋派餡的風味，烤好後表面微脆但偏薄會有點容易被內餡重量壓破 派餡有滿滿櫛瓜丁，回烤後來是多汁且保留軟中帶脆 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」茴味香草鮮肉派 此外還有絞肉和切得更細的甜椒、蘋果，增添口感 麵糊的奶蛋和起司，融合豬肉香，還有蘋果加熱後釋出的天然甜味，鹹鮮香帶甜韻 剛烤好後又逼出一些油，但吃起來完全不會油膩 是個小而豐富，很不錯的點心小 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363355773 「花羨沐嵐 嘉義仁愛店」菜單 (取自店家專頁日期：2022.08) 參考專頁菜單 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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這些年在國外工作,距離上一次來墾丁 算算居然是快8年前的事 趁著一年一度的鐵人盛世, 終於解鎖來墾丁騎公路車的夢想 【屏東墾丁住宿推薦】【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 在房間就能坐擁無敵海景 走出門口即可到船帆石沙灘戲水 生活就是這麼美麗,快一同來享受超Chill度假感受 【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 @座落於墾丁美麗的船帆石沙灘正對面鄰近墾丁大街、國家公園、鵝鑾鼻燈塔佇立著三幢典雅的白色建築 每間房面向大海，擁有獨立觀海陽台 佔地超大,寬敞的停車空間 就算像我們愛騎公路車的車隊帶車環島 也不用擔心停車問題 之前大釣哥場景也是在 【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 拍攝的喲！ 辦理入住迎賓大廳與餐廳都在中間這棟 潔白的大理石地磚..營造出潔淨明亮的空間感 大廳中間有一簍夾腳拖與小朋友玩沙用具 各式的玩沙用具都是讓住房旅客 租借去沙灘上玩的喲！ 夾腳沙灘拖鞋則是佛心大方 只要到【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】FB粉絲頁 按讚分享就可以免費獲得一雙 像我騎公路車來也有腳踏車打氣筒可以借用 因應墾丁國家公園減塑政策，鼓勵大家自帶或重覆使用 所以房間內是沒有提供一次性盥洗產品 若是真的忘了帶的旅客則還是能在大廳 照自己的需求自取使用 大廳的另一側則是用餐區 每日早餐與下午茶都是在這享用 每天下午15：00-16：00 住宿房客專屬懷舊點心下午茶 有咖啡。茶品。飲料 各種懷舊小點心 走出門口過了馬路就是沙灘 傍晚的海面非常漂亮 天氣不好也沒問題 回去【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 窩在房間也能欣賞另一種景色 玩沙踏浪聽聽海的聲音 舒緩平常上班上課的壓力 貼心在進門庭院內設置沖水池 玩水玩累了回房前可以簡單的沖洗 跟寶貝去沙灘聽海賞景 享受完懷舊下午茶.. 準備往我們房間休息去囉!! 一進房間先看到玄關處.. 提供一般室內拖鞋讓我們進房更換.. 右邊為壁掛液晶電視與梳妝台區 梳妝台區上方放置二組杯與茶包 煮水器與衛生紙備品及噴霧 下方則是放置冰箱的空間 進門另一側則為衛浴空間 整體以淺色系色調.. 給人放鬆..無壓迫的感受 透明玻璃淋浴間 乾溼分離..採用上山採藥的洗髮與沐浴乳 靠大片落地窗邊還提供小沙發區 這次跟寶貝最愛的賞景陽台 坐在這裡..可俯瞰墾丁美麗的船帆石沙灘 喝點小酒什麼都不想純粹放空賞景 這才是悠閒舒服的渡假享受 不需離開房間便能觀賞墾丁海天一色的絕美景觀 床被寢具觸摸起來十分順滑乾淨.. 【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 除了對面就是船帆石沙灘外 距離鵝鑾鼻燈塔 墾丁大街跟最南端都很近 早起騎車涼SONG又無車 一次滿足我騎公路車欣賞國境之南 墾丁國家公園秘境之美 開心早起騎車賞景回會館沖個澡 最期待的早餐時光到了.. 【墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa】 早餐會視住宿旅客人數採自助式早餐 或一人一套九宮格早餐 自助式的取餐方式.. 餐點方面中西式早餐皆有.. 熱食區。飲品區.. 果汁.豆漿.牛奶.熱咖啡.熱茶 種類選擇不算特多..但小而美也算豐富.. 新鮮沙拉區 麵包區 中式清粥小菜.. 熱呼呼的超有料的地瓜稀飯 各式早餐井然有序的排列.. 麻雀雖小..五臟俱全..喜歡吃什麼就夾什麼 每道幾乎都是現做的新鮮熱感.. 水果區 選擇一個舒服的靠窗好座位.. 悠閒品嚐渡假時光 第二天的九宮格早餐一樣豐富美味又健康 貼心的服務、美味餐飲 每間有陽台,客房更是寬敞明亮 舒適的居住環境 佔地廣、停車方便 走過馬路就可以戲水玩沙 面對東邊可以看見日出 面對西邊可以看見日落夕陽 無論是暫離都市喧囂、與愛人的浪漫旅行 全家快樂出遊還是車隊帶公路車環島 IG@yelinresort 🏖墾丁 🌴椰林會館🌴 官方網站：yelinvilla.tw（合法民宿編號506號)🏡歡迎包棟或是散間預訂🚘會館上百坪景觀空間，停車方便安全🏖對面就是船帆石海灘🏪走路3分鐘就有7-11🥗皆附精緻早餐☑️專屬烤肉區🚭禁菸套房(設有戶外吸菸區)🔅全部都是面海陽台呦！📞預約專線：08-8851616🆔官方LINE：@233nahjm✉️地址：屏東縣恆春鎮船帆路872號粉專：https://www.facebook.com/yelin8851616 文章標籤 屏東墾丁住宿推薦墾丁住宿推薦屏東住宿推薦墾丁椰林海灘文旅 Ye-Lin Villa墾丁椰林海灘文旅Ye-Lin Villa船帆石沙灘墾丁包棟墾丁民宿墾丁海景包棟民宿春吶親子民宿椰林海灘文旅椰林海灘船帆石沙灘住宿優惠環島

8大澎湖西嶼景點推薦，世界級景觀、池西岩瀑、唯美秘境、夢幻貝殼沙灘全都有!

來到澎湖玩，不論是開車或是騎車，都一定會經過北環路線，整條涵蓋了澎湖本島、北邊的白沙鄉和最西邊的西嶼鄉，曾經是早期台灣最重要的軍事要塞之一。在這個擁有各式各樣的國定古蹟與天然玄武岩的地方，馬上為推薦8個必去的澎湖夢幻景點，給來澎湖旅遊的大家! 裡面包括免費的澎湖西嶼景點推薦、網美必打卡景點還有浪漫美麗的澎湖秘境景點，讓我們一起到澎湖西嶼一日遊，發掘西嶼島的魅力吧！ 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 跟大家分享這就是最近在IG上最熱門的澎湖西嶼打卡點「池西岩瀑」，去的時候剛好超過了退潮的時間，但是意外收穫到美美的夕陽。 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 澎湖西嶼景點推薦1-大菓葉玄武岩 低一個當然就是這座超壯觀的「大菓葉柱狀玄武岩」是澎湖世界級的知名地標，也是臺灣18處世界遺產潛力點，獨特地質景觀，壯觀畫面超佩服大自然的鬼斧神工。 這壯觀的柱狀玄武岩位在澎湖二崁草原至赤馬五孔頂之間，是日治時期為了聯絡西嶼跟馬公間的海上交通，在闢建碼頭的過程意外發現的寶藏。 形成原因來自於海底下的火山熔漿，因為地形的上升抬起而極速收縮冷卻，接著在海風長期的侵蝕修飾之下，誕生了這樣壯麗的自然樣貌，獨一無二的自然地景來到澎湖千萬不要錯過呦。 在高大玄武岩下變的超級渺小的，拍照起來對比非常強烈好看。 附近還有漂亮的山水沙灘，可以去拍拍照，或是玩好玩的sup水上活動。 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 澎湖西嶼景點推薦2- 三石壁 接下來這個景點就是我的口袋私藏名單了，是剛好遇到澎湖在地人推薦後才知道的地方，就是澎湖秘境景點「三石壁」，若不喜歡遊客喧擾的地方，可以走一段路到深藏在大菓葉玄武岩附近的三石壁，觀光客相當少也非常好拍喔！(景點聯外道路是石子路面的，大家前往時一定要小心留意腳步，注意安全呦。) 澎湖三石壁-圖片擷取自澎湖Travel 三石壁地壯觀程度完全不輸大菓葉，我覺得搭上池景還甚至更勝一籌!玄武岩地形景觀四面環繞著池塘，和中間的長滿了荷花的水窪相互輝映，與大菓葉玄武岩風格完全不同，這裡的景象有種的夢幻的詩意氛圍感。 澎湖西嶼景點推薦3-二崁聚落保存區 「二崁聚落」算是澎湖觀光勝地，距離馬公市區只要30分鐘左右的車程，聚落中古色古香的韻味充滿澎湖的人文風情，巷弄中還有許多美味的澎湖特色小吃，很適合在這邊逛一個下午，細細欣賞百年古厝的文藝氣息，來場懷舊之旅。 二崁古厝聚落群結構蠻簡單的，大致上是由4條狹窄的村道構成，建築物主要以澎湖當地的咾咕石與玄武岩做為牆身，支撐起屋頂的結構，仔細看門楣窗牖及屋簷都可以看到傳統閩南式的設計，還有書畫浮雕彩繪、交祉陶、彩繪磁磚、泥塑等傳統建築裝飾，質樸之中處處藏著澎湖的傳統工藝之美，跟篤行十村是完全不同風格。 二崁聚落這邊還有超多經典的美食，逛累了可以坐下來喝杯道地的杏仁茶，或是到二馬豆花店吃一碗冰涼消暑的甜品，喜歡吃生魚片的朋友很推薦可以到刺身專賣店看看! 👉🏻點我看更多周邊景點&住宿優惠! 澎湖西嶼景點推薦4-漁翁島燈塔(西嶼燈塔) 位在澎湖西嶼島最南端的「漁翁島燈塔」，是全台灣最古老燈塔，也是澎湖拍照打卡的熱門景點，白牆在蔚藍大海與與綠色草原間畫面浪漫唯美，是相當值得一訪的打卡熱點。 雖然比墾丁著名的鵝卵鼻燈塔矮了一些，但園區內布置散發著濃濃的地中海風情，也是相當有特色的景點! 澎湖西嶼景點推薦5-小池角雙曲橋 小池角雙曲橋位於潮間帶上，為了讓拍出來的照片更加夢幻，選對時間相當重要，這裡建議各位在漲潮時加上早晨順光時到訪最棒，這時間在橋上的景色讓你彷彿置身在波光粼粼海洋之中，就像是倘佯在馬爾地夫浪漫海平面上般夢幻! 但像我到的時候是剛好是退潮，地板都看到砂石了，不過就算是在退潮時造訪小池角雙曲橋，也不用失望，可以觀察到豐富的潮間帶生物，同時欣賞夕陽餘暉也是不錯的選擇。 小池角雙曲橋-圖片擷取自澎湖Travel 橋面除了向海面左右延伸的雪白長廊外，末端還搭了兩座蒂芬尼綠的小涼亭，成功地為橋身增添活潑的氛圍。 澎湖西嶼景點推薦6-池西岩瀑(九孔瀑布) 「池西岩瀑」是比大菓葉更大、更完整的玄武岩樣貌，旁邊剛好有一處已廢墟的九孔養殖場，如果想走進養殖區的方形格中，最好選擇退潮的時間點，就拍出玄武岩與海水融合的夢幻IG打卡照。 延伸的美景，深受網美們的喜愛！在離開小池角雙曲橋後，可以順路來一趟池西岩瀑(騎車不用3分鐘就會到)，保證這兩個美景可以塞滿大家的手機記憶體！ 特別要注意的是由於堤道上長滿青苔，在拍照或欣賞美景時一定要小心留意腳步，避免滑倒喔! 在池西岩瀑這邊真的很適合看美麗的夕陽，欣賞落日餘暉之下的壯闊海洋。 澎湖西嶼景點推薦7-夢幻沙灘 接下來分享的就是來到澎湖玩，大家絕對不能錯過的「夢幻沙灘」！這裡不僅有著綿延細緻的雪白沙灘，還有一片特別的礫石灘。 這裡之所以夢幻的原因，一方面是因為其美麗的景色，另一方面是因為它只有在退潮時才會露出真面目，是不是超級夢幻又神秘的。 黃昏之際，夕陽與湛藍的海洋交織出一幅夢幻般的美景，也是欣賞西嶼落霞的聖地。 澎湖西嶼景點推薦8-五孔頂步道(赤馬五孔頂) 「五孔頂步道」位在小山頭上，沿著木棧道上山，看起來不高的地勢，步道卻陡峭且蜿蜒爬起來相當累人，但在攻頂後，就會發現一切的辛苦非常值得。 在上面除了能眺望赤馬村的海灣景色，還能夠看到蔚藍海水與天空連成一線的美麗景致，同時這裡也是看日出的理想位置，相信這樣特殊的海港景色一定能成為許多人這麼拼命爬山的補償。 至於這個有趣的名稱是因為有一座碉堡深藏在「赤馬五孔頂」裡，在砲台石壁上有五個孔狀開口，早期用於鳥瞰監視敵情，因此當地人才將地取名為五孔頂。 以上「澎湖西嶼景點推薦」整理起超多精華的景點及行程推薦給你們，之後也會持續更新更多好玩好吃的「澎湖景點」跟「澎湖美食」相關推薦文章，也歡迎大家跟我分享澎湖私房景點!祝大家遊玩快樂，旅途平安喲。 #澎湖西嶼景點推薦 #澎湖西嶼 #西嶼景點 #澎湖景點 #西嶼 #馬公市 #澎湖美食 #澎湖行程 #西嶼一日遊 #澎湖行程 #澎湖花費 #澎湖國家公園 #澎湖地標 #澎湖空拍 #澎湖玄武 #澎湖免費景點 #大菓葉柱狀玄武岩 #世界遺產 #二崁草原 #三石壁 #二崁聚落 #澎湖杏仁茶 #二馬豆花 #刺身專賣店 #漁翁島燈塔 #西嶼燈塔 #小池角雙曲橋 #池西岩瀑 #九孔瀑布 #夢幻沙灘 #五孔頂步道 #赤馬五孔頂 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

😋 爆漿榴槤球︱📖 反正都可以到嘛、遺失的靈魂︱👩‍🏫 線上普渡、剪紙藝術︱🛍 蘭蔻快閃店、NEOM枕頭噴霧

#WeeklyPlog#DailyPosts July 4, 2022︰爆漿榴槤球👍 #肯德基 #爆漿榴槤球 #Foodie July 5, 2022︰反正都可以嘛!📖 看到繪本「反正都可以到嘛!」，我腦中立馬聯想到聖文森的van(小巴士)XD #繪本 #反正都可以到嘛 July 6, 2022︰遺失的靈魂 🫂 「遺失的靈魂」是本圖畫遠多於文字的繪本，只是篇幅不多的文字敘述卻像是一把鑰匙，引領我們去探尋、品味圖中藏有的諸多細節! #繪本推薦 #遺失的靈魂 July 7, 2022︰線上普渡 👻 #文化教學 #線上教學 #教學活動 #普渡 #線上普渡 #臺北市民政局 https://iwnet.civil.taipei/purdue July 8, 2022︰蘭蔻快閃店 🌹 8日經過SOGO忠孝店，看到蘭蔻的「幸福玫瑰花園」快閃店，雖然當下不知道這個活動實際上在做什麼，但卻一點都不影響我拿出手機來拍照XD #蘭蔻 #快閃店 #幸福玫瑰花園 #東區 #SOGO July 9, 2022︰紙雕藝術家 ✂️ 最近在備課的時候，發現了一個以「紙雕藝術」為主題的Youtube頻道，雖然影片的內容無法直接套用在教學上 ，但如果缺乏「文化教學」靈感時，也許可以從影片中找找點子~ #紙雕藝術 #文化教學 跟著阿涵創作去 ! 以紙 , 雕成。若涵→ https://www.youtube.com/channel/UCPF71j9U5XyvIb9PQqnPGeg July 10, 2022︰NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧 🛌 前陣子購入了一款顏質高、味道好的「NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧」~ #NEOM #舒緩恬睡 #枕頭噴霧 #好物推薦 延伸閱讀︰ 【聖文森及格瑞那丁Q&A】(2) 交通情報小錦囊 閱讀藥局 Reading Healing︰ 靈魂治癒所｜大人系繪本講座 feat. 逃逸線書室、大人生活企画部(米紗) 傳說中的「陰曹地府」(2022年更新) 「無花果與荷花香水」、「藍風鈴限量版香水」我的Jo Malone London雙新歡 生日當天吃什麼? 「有顆 Yolk」、「古典玫瑰園」開心吃︱本日選字「吃」︱May 27, 2022 教學素材分享－鏤空花春聯 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

Yo！跟著Karen吃「 #台灣鹽酥雞 」｜台北美食｜大直美食｜鹽酥雞推薦｜通化夜市鹽酥雞｜台北必吃｜台北宵夜｜宵夜推薦

撰文編輯/Karen W. 這是我心中最有系統的鹽酥雞始祖沒有之一 菜色也是最多樣化的鹽酥雞始祖沒有之一 滿滿一張跟答案卡一樣的點菜單沒來過絕對不知道 重點是，這裏的鹽酥雞最最獨家的胡椒粉、辣椒粉居然有生產成罐裝，在家氣炸也能享受「類台灣鹽酥雞」🐔 位於大直北安路上的台灣鹽酥雞，大家口中說的大直鹽酥雞、第一家鹽酥雞、台灣第一鹽酥雞，其實人家真正的名字是「台灣鹽酥雞」啦😹 這裏其實菜色真的多到那是一個零瑯滿目，除了葷食也供應素食鹽酥基～ - 至於我們最推薦必點👉雞軟骨、三角骨、馬鈴薯丁、雞胗 台灣鹽酥雞的油很棒，整個吃起來不會有油耗味也不油膩，搭配獨家胡椒粉真的是100分～ 尤其是雞軟骨表現很棒，粉裹的薄薄的，超酥又帶點肉，脆口還不油膩是美味重點👏🏼 而且除了分開包裝還有紙袋啦，看起來都乾淨高級許多！ 外帶更附帶單包的胡椒粉、辣椒粉，真的很方便啊～ 營業時間超長，真的只差一點就24小時啦，這完全造福睜眼就想吃鹽酥雞的大眾👍🏻 也推薦大家都可以順手買他們的胡椒鹽、辣椒粉，真的隨時可以在家吃一波「類台灣鹽酥雞」 📍台灣鹽酥雞 地址：台北市中山區北安路530號 營業時間：10:30-4:00 電話：（02）2532-1591 #台北 #台北美食 #台灣美食 #美食推薦 #台北宵夜 #台北小吃 #台北美食系列 #台灣 #台灣美食 #美食 #鹽酥雞 #好吃 #炸物 #food #foodie #popyummy台北 #popyummy #yum #yummyfood #foodblogger #foodgasm #taiwanfood #yummy #foodstagram #dinner #yumyum #yummyfood #鹹酥雞 #foodporn #taipeifood #taiwanesefood 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

恆春超美平價住宿飯店-黑牛角

夏天到了-出遊的好季節，不能出國的現在大家都往墾丁跑，這次要跟大家我個人超喜歡的平價旅館-黑牛角旅店。重點是新開幕沒多久，裝潢很美很乾淨。 黑牛角旅店距離恆春老街很近，過個馬路就到了，附近還有伯虎在二樓，便利商店等等，泡咖啡廳、吃飯都很方便。雖然飯店沒有停車場但是附近還蠻好停車的。 大廳的休息區很美 房間的設備都中規中矩的，因為是新開幕所以一切都很新很乾淨，房間都有小陽台。浴室熱水和強度都很足。一晚安一千多元平實的價格還有附早餐。就很適合隔天一早要離開恆春北上的那種中繼站住宿。超划算。下次再來恆春還是會選它。地點太好。 黑牛角旅店 📍屏東縣恆春鎮中正路16號 #新開幕 #屏東住宿 #恆春住宿 #墾丁旅遊

失眠了怎麼辦：來chill聽Maluma的音樂吧

今天就來介紹冷門音樂之一的西班牙歌手Maluma 吧 胡安·路易斯·隆多諾·阿里亞斯（Juan Luis Londoño Arias，1994年1月28日－），藝名馬盧瑪（Maluma），是一名哥倫比亞歌手和詞曲作家，簽約在哥倫比亞索尼音樂和拉丁索尼音樂旗下[1]。出生和成長於麥德林，他在小時候對音樂產生興趣，並在16歲開始灌錄歌曲。他在2012年發行首張專輯《Magia》。然而，他的突破性專輯是2015年的專輯《Pretty Boy, Dirty Boy（英語：Pretty Boy, Dirty Boy）》，並使他之後成功和坦莉雅、夏奇拉和瑞奇·馬丁等藝人合作。他在2018年發行的專輯《F.A.M.E.（英語：F.A.M.E. (Maluma album)）》獲得更大的商業性成功。 #Mojando Asientos (Via YouTube official website Maluma) Hoy me levanto, un día más y tú no estásEres el sueño 'el cual no quiero despertarEn otra vida yo te elegiría igualNo está de más que lo volvamos a intentarPor más que duelaBusquemo' la maneraResolvamos el problemaSé que me quiere' aunque no quierasBebé, volvamos (ey) pa' aquellos tiempos (uh)Noche de travesuras allá en mi carro, mojando asientosSé que tú lo recuerdas como yo lo recuerdoYo te pasaba el phillie y me daba' guaro, qué bueno' tiemposDime, ¿qué vas a hacer cuando otro man toque tu piel?¿Pensará' en mí estando con él? Dime, dimeDime, ¿qué vas a hacer cuando otro man toque tu piel?¿Pensará' en mí estando con él? Dime, dime大意：舊愛還是最美好回憶，希望能挽回舊愛。 他的整首歌MV拍的很有印象感。 #corazon (Via YouTube official website Maluma) Tú me partiste el corazón (Maluma, baby)Pero, mi amor, no hay problema, no no (Rudeboyz)Ahora puedo regalar (Qué)Un pedacito a cada nena, sólo un pedacitoTú me partiste el corazón (Ay, mi corazón)Pero, mi amor, no hay problema, no noAhora puedo regalar (Ya qué, ya qué)Un pedacito a cada nena, sólo un pedacitoYa no vengas más con esos cuentos, mamiSi desde el principio siempre estuve pa' tiNunca me avisaron cuál era el problemaTe gusta estar rodando por camas ajena'Ahora me tocó a mí cambiar el sistemaAndar con gatas nuevas, repartir el corazón, sin tanta penaAhora te digo goodbyeMuito obrigado, pa' ti ya no hayUh woah uh woah uh woahUh woah uh woah uh woahNo tengo miedo de decir adiósYo quiero repartir meu coraçãoUh woah uh woah uh woahUh woah uh woah uh woahAhora te digo goodbyeMuito obrigado, pa' ti ya no hay (Maluma, baby) #11pm (Via YouTube official website Maluma) Once de la noche, todavía no contestaUna 'e la mañana, todavía no hay respuesta (Eh, eh)Dos de la mañana, me dice que 'tá dispuesta (Eh-eh, eh)Tres de la mañana, yo te tengo una propuesta[Coro]¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor? (Dime)¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por élNo merece que seas fielNi tampoco tu pie-e-el, bebé¿Cómo hacerte entender (Uh-ah)Que conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por élNo merece que seas fielNi tampoco tu piel, oh-oh-ohÉl no va a extrañarte, tampoco va a pensarteDice que está ocupado en cosas más importantesLa nube que no deja ver el sol brillante (Uh)No lo dejes que te apague, yeah (No-no)No lo dejes que te apague (No-no, no-no)[Coro]¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por él (Pa' llorar por él)No merece que seas fiel (No merece que seas fiel)Ni tampoco tu piel, oh-oh-oh¿Cómo hacerte entenderQue conmigo tú te ves mejor?¿Que en mi carro tú te ves mejor?El cuarto huele a Christian DiorEres muy bonita pa' llorar por él (Pa' llorar por él)No merece que seas fiel (No merece que seas fiel)Ni tampoco tu piel, oh-oh-oh (No-no, no-no) #Junio (Via YouTube official website Maluma) La luna se escondió apenas te vioPorque tú brilla' más que ellaPa' mí que celos de ti le dio Porque hoy no salióSolo se quedaron las estrellasHablando con ellasMe dijeron que te ves tan hermosaCon esa carita bonita, eres bellaEso dicen las estrellas, y yoNo encuentro fallas en su lógicaMe das calor como si fuera verano en JunioQué chimba que fueras mi noviaSi no es así, pues me conformo con un beso tuyoNo encuentro fallas en su lógicaMe das calor como si fuera verano en JunioQué chimba que fueras mi noviaSi no es así, pues me conformo con un beso tuyo (yo', ja)Por ti yo peleo, por ti busco un pleitoVamo' pa' la playa, yo te aceitoTe broncea' mientra' me deleitoOjitos celeste', mar de Turks and Caicos, waohContigo no hace falta playaMa', porque tú ere' mi solEse pantycito no fallaAmarillo girasolY ya esa vibra tuya, esa energíaSe está conectando con la míaAve María, ¿quién diría?Baby, tú me hiciste brujeríaLas estrella' dicen que serás mía #Elperdedor (Via YouTube official website Maluma) Baby (¿Pa' qué me estás llamando?)Dime si es verdad que él te trae loca(Y ¿ahora es que te importa?) ¿Ah si?Aún no lo creo, que en tan poco tiempo y ya besas otra boca(De mala) ¿Qué?Dime cuál fue mi errorSi mi único delito solo fue amarteHoy soy el perdedor (Bebé, no)Él me ha robado el truco para enamorarteY dime que me amas, aunque sea mentiraNo puedo negarte, los celos me están matandoY dile en su cara que aún por mí suspirasMe parte el alma no volver a verteY dime que me amas, aunque sea mentiraSabes que no hay nadie como yoY dile en su cara que aún por mí suspirasNo te engañes, no me olvidarásEstá claro que tú mereces alguien mejorNo sé en qué fallé, pero no hay otro como yoOye ma', dame otra oportunidadBien sabes no soy así, solo tú me haces rogarMirándome al espejo y peleando con mi egoSi entre más me alejo, más te piensoDime cuál fue mi errorSi mi único delito solo fue amarteHoy soy el perdedorÉl me ha robado el truco para enamorarteY dime que me amas, aunque sea mentiraNo puedo negarte, los celos me están matandoY dile en su cara que aún por mí suspirasMe parte el alma no volver a verte #sobrio (Via YouTube official website Maluma) Quiero aprovechar, ya que estoy toma'oPa' poder decirte todas las cosa' que me he guarda'oSé que no son horas de llamar, pero te vi en líneaY solo quería confirmar si aún eras mi niñaLo sientoEs que sabes que me cuesta decir lo que siento, ehPero un borracho no miente, bebé, me arrepientoEn serio, pa' pedir perdón tengo que estar ebrioYa que sobrio no me da (no, no, no, no)Por eso te estoy llamandoTengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'oPero sobrio no me da, ah-ah, ah-ah (no me da y no me da y no me da)Por eso e' que estoy tomandoTengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'oBebé, perdón, sé que no son horas (wuh)Pero es que el trago no colabora (yeah)Quiero saber si ríes o lloras (dime)Si andas acompaña' o andas solaYo por mi parteNo hago otra cosa más que extrañarte (je, je, je)Estoy bebiendo, supuestamente, pa' olvidarteYeih-yeihPero es obvio (obvio)Que me duela que me tengas odio (what?)Si a última hora no fui tan mal novio (oh, shit)Te pienso borracho y lo escondo de sobrio (wuh)Yo te quería para matrimonio (honey)Pero le estás dando a esto un velorio (hey)Cuando tomo, mi orgullo lo mando al demonioYa que sobrio no me da (no, no, no, no)Por eso te estoy llamando (yeah-yeah)Tengo la necesidad de saber cómo te vaY si aún me sigue' amando, lo he intenta'o #hawai (Via YouTube official website Maluma) YeahSo now he's your heaven (Oh, yeah)You're lying to yourself and him to make me jealous (Oh, no)You put on such an act when you're sleepin' togetherAll this 'cause I said I don't want marriage (Marriage)I don't want marriage (Hey)[Pre-Coro: The Weeknd]I'd rather go half on a baby'Cause at least I know that it's not temporary (Temporary)And at least we'll share something that's real (Oh, yeah)I can tell that you're just tryna feel (Oh, no) Puede que no te haga falta na', aparentemente na'Hawái de vacacione', mis fеlicitacione'Muy lindo en Instagram lo que postеas (Oh, yeah)Pa' que yo vea cómo te va, pa' que yo vea (Hah)Puede que no te haga falta na', aparentemente na'Hawái de vacaciones (Ah), mis felicitaciones (Ah)Muy lindo en Instagram lo que posteas (Huh)Pa' que yo vea cómo te va de bien, pero te haces malPorque el amor no se compra con na'[Verso: Maluma]Miéntele a todos tus seguidore'Dile que los tiempo' de ahora son mejore'No creo que cuando te llame me ignoresSi después de mí ya no habrán más amoresTú y yo fuimo' unoLo hacíamo' en ayuna' antes del desayunoFumábamo' la hookah y te pasaba el humoY ahora en esta guerra no gana ningunoSi me preguntas, nadie tiene culpaA vece' los problemas a uno se le juntanDéjame hablar, porfa, no me interrumpasSi te hice algo malo, entonces discúlpameLa gente te lo va a creer, actúas bien ese papel (Yeah) #feliceslos4 (Via YouTube official website Maluma) Apenas sale el sol y tú te vas corriendo Sé que pensarás que esto me está doliendo Yo no estoy pensando en lo que estás haciendo Si somos ajenos Y así nos queremos (Rudeboyz)Si conmigo te quedasO con otro tú te vas No me importa un carajo porque sé que volverás Si conmigo te quedas O con otro tú te vas No me importa un carajo porque sé que volverás Y si con otro pasas el rato Vamo' a ser feliz, vamo' a ser feliz Felices los 4 Te agrandamo' el cuarto Y si con otro pasas el rato Vamo' a ser feliz, vamo' a ser feliz Felices los 4 Yo te acepto el trato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato Y lo hacemos otro rato (alright, alright baby)Y lo hacemos otro rato Lo nuestro no depende de un pacto Disfruta y solo siente el impacto El boom-boom que te quema, ese cuerpo de sirena Tranquila que no creo en contratos (y tú menos) Y siempre que se va, regresa a mí (y felices los 4)No importa el qué dirán, nos gusta así (te agrandamos el cuarto, baby)Y siempre que se va, regresa a mí (y felices los 4)No importa el qué dirán, somos tal para cual 不管心情好壞總是喜歡單純的聽著音樂發呆。什麼事情都不想，暫時忘記自己很忙。 #maluma#Wikipedia #音樂故事#失眠音樂#youtube#music#musiclife#magicmusic#chill

台北松山｜南京三民《饕酒窩居酒屋》超牽絲起司烘蛋、南蠻炸雞必點！

這次來到位於台北市松山區的「饕酒窩居酒屋」，站在門口就能感受到濃濃的日本氣息，入內裝潢整體都是日式居酒屋氛圍，室內暖黃的燈光讓人感覺很舒服，位置不多，大約1６個座位，四人桌2桌、2人桌1桌、吧檯位置有６個，整體空間不大但卻覺得很舒適，不會過於擁擠，滿適合下班後與朋友、同事來這邊小酌一番！ ▲餐點大合照，用拼圖先給大家看看，後面有詳細介紹哦。採現點現做，上來都是熱騰騰的，一道一道上，反而可以更認真品嘗每一道餐點的美味！ 店家由老闆與店長兩位輪流製作餐點，有時候只有一人製作，所以等待時間可能稍微比較久，但上來的每道都很美味，能感受到是很用心去製作的！菜單也很多樣化，有串燒、主食、烤物、炸物、沙瓦（有無酒精的），點餐的時候整個會選擇性障礙的那種哈哈哈 ▲ 店內環境照，每個角落都充滿濃濃日式風情，彷彿一秒到日本，太喜歡這個氣氛了。 ▲ 吧檯位置約六個。 ▲ 門口。詳細地點位於松山區吉祥路上，附近有滿多收費的白色機車停車格 交通的部分，若是開車的朋友，附近有吉祥平面停車場、中崙高中地下停車場等等，步行到店面大概五分鐘內可抵達～捷運則是南京三民站2號出口，步行2分鐘就可抵達，交通上算是非常輕鬆能抵達。 ▲建議事先訂位，因為位置真的不多～～大概晚上8-10點這個時段最多人，可以晚上6點開門直接去哈哈，人少餐點也會上的比較快～ 🎈訂位電話：02-2711-7171，也可以使用linline線上訂位哦 🎈LINE訂位：@109tpugz 馬上來一一介紹每個餐點！滑到文章最後會有菜單唷～ ✅和風鱈魚肝 $180 這道算是開胃小菜，鱈魚肝不敢吃的人很多，但是敢吃的一定喜歡，腥味不會很重，就是那種正常範圍的味道，搭配清爽的小黃瓜、小番茄、海帶，淋上和風醬汁，很清爽開胃~ ✅鹽蔥雞肉串 $110/兩串 ✅鹽蔥無骨牛小排 $140/兩串 鹽蔥串必點！有沒有看到他的蔥醬完全毫不手軟的撒好灑滿，蔥控會愛爆，他的鹹度調得很剛好，我個人喜歡雞肉的口感，很搭蔥鹽醬。 ✅焗烤明太子山藥 $150/六塊 這個也推推～比起明太子馬鈴薯，我更愛山藥，因為比較不容易膩口，他們家山藥感覺有烤過再放上滿滿明太子醬二次炙燒，明太子是我喜歡的那種，香氣十足、不會太膩，毫不手軟的放，山藥也是厚度很夠，吃起來滿過癮的，一定要趁熱吃！ ✅松阪豬炒烏龍麵 $160 日式炒麵是老闆特地從日本學回來的，超級厲害，松阪豬大概三塊薄薄的，略少，我下次可能會選擇別款，因為烏龍麵的口感跟味道很不錯，不會太死鹹，老闆的獨門秘方值得嘗試！ ✅舒芙蕾烘蛋 $220 這個絕對是必點，烘蛋帶有濃郁的奶香，用鑄鐵鍋煮完後再進入烤爐，撒入滿滿的起司，出爐在撒上特製香料粉，趁熱吃真的超級美味，牽絲的起司超級罪惡~完全無法抗拒任何有起司的餐點，超喜歡這道 ✅日式南蠻炸雞 $280 日式炸雞，大火裹上獨門醬汁，最後在淋上老闆特地從日本學回來的塔塔醬，口感超特別，沒有在外面吃過這種口味的南蠻炸雞，後來有問老闆，原來是有加入蛋白丁，洋蔥碎等等，獨家秘方配上鹹甜又酥脆多汁的日式炸雞，超級推這道！最後才上這道，吃完非常驚艷。 ✅蜜桃沙瓦/梅子沙瓦 $120/杯(可做無酒精) 來到居酒屋肯定要喝一杯沙瓦吧！當然店家也有生啤酒，不想喝啤酒就來點杯酸甜滋味的沙瓦吧，有很多口味，搭配串燒、炸物超配，有種解膩感，用啤酒杯裝，跟朋友一起敲杯裝逼好像也不錯哈哈哈哈哈哈 📌總結： 是個非常適合與三五好友來小酌、聚會，好好聊天的一個地方，建議不要很餓的時候去，不然你可能會等到生氣哈哈，但是東西真的都很好吃～推推！當天去的時候真的生意很好，難免會需要稍微等候，不過美食是值得等待的，哈哈！ 👇【饕酒窩居酒屋】菜單👇 ▲木質的菜單超有質感！ 👇【饕酒窩居酒屋】營業資訊👇 🌏地址：台北市松山區吉祥路45號 🈺️營業：18:00~00:00 🚇交通：捷運南京三民站2號出口，步行約兩分鐘抵達 ☎電話：02-2711-7171／LINE訂位：@109tpugz／linline線上訂位 🎈FB粉絲專頁：饕酒窩 🎈IG帳號：@ruey0212 看更多美食介紹歡迎到甜甜の美食小天地@rebecca_food_daily 逛逛唷 ⚠️以上為個人主觀口味、每個人感受不同、僅供參考使用‼️⚠️圖片皆為此帳號所有、未經授權請勿任意使用‼️

【宅配美食】嚴選食材製作 宅配蛋糕首選 純粹芒果乳酪蛋糕 透明烤箱

因為N的生日要到了 所以今天來開箱N最喜歡的芒果乳酪蛋糕🥳 六月出生的N自然最喜歡季節限定的芒果啦✨ 外包裝有黃色的蝴蝶結 鵝黃色的外觀讓人看了心情超好😍 ▫️純粹芒果優格乳酪蛋糕(6寸) 💰619 上層有滿滿的芒果丁🥭 芒果的比例大於優格乳酪 配上酸酸甜甜的芒果醬 有著像慕斯般絲滑的口感 底層的餅乾體讓整個蛋糕多了一番風味 退冰15分鐘後口味最佳💯 ⭕️透明烤箱嚴選食材、無香精、無人工添加物 選用法國愛樂薇奶油乳酪(Elle&Vire)、法國愛樂薇動物性鮮奶油、日本NIPPN麵粉、南投放養雞蛋 所有餡料手工熬煮、不使用市售半成品 享用美味的同時，身體也0負擔✔️ ☑️內附蠟燭餐盤及緞帶包裝 在生日派對拿出這款蛋糕馬上成為全場焦點🤩 芒果控的你千萬不要錯過😎 🔍透明烤箱 🏠桃園市中壢區中山東路一段32號 ☎️03 462 2013 🕚11:00-20:00 🔗 https://www.reliableoven.com/ 點擊上方連結進入官網訂購✨ 🐷培根在哪吃❓#培根愛宅配 https://www.instagram.com/p/CeWJsMIPTih/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #宅配美食 #宅配美食分享 #宅配美食甜點 #宅配甜點 #宅配蛋糕 #宅配蛋糕 #芒果乳酪蛋糕 #乳酪蛋糕 #乳酪控 #芒果蛋糕 #生日蛋糕

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煮太好吃也是一種困擾... 我家米桶的米，消失速度有點快😅 晚餐吃太多飯，不只會帶來負擔，心裏的罪惡感也油然而生 因此我開始尋找可以代替精緻澱粉的食材 麥片可鹹可甜，是不錯的選擇👍 不過一般市售的大燕麥片比較單一、比較碎 所以我傾向於種類跟口感都較為豐富的十穀麥片 歐特陪你吃有機 有機十穀麥片就是我的新夥伴😎 裡面有10種不同的穀物 大燕麥片／珍珠大麥片／小米片／黑麥片／紫麥片 紅扁豆片／小麥脆片／黃豆脆片／黑豆片／黑糯米片 📍不僅食感更豐富 📍還能補足一日五穀雜糧的營養所需 📍以及帶來滿滿的膳食纖維 ▶鹹燕麥粥 主角當然是OTER歐特 有機十穀麥片 大家可以依照自己的喜好或需求來搭配不同食材 我這次準備了滴雞精、蝦仁、雞胸肉、洋蔥丁、小黃瓜絲 肉類的部分，建議可以選擇低脂高蛋白的雞胸肉、蝦仁 再搭配蔬菜，這樣就營養滿分啦！ 滴雞精＋適量水煮滾後，倒入OTER歐特 有機十穀麥片 接著放入其他食材，全部煮熟即可(((是不是超～簡單XDDD 起鍋前，再以鹽巴、黑胡椒粉調味，一碗美味的燕麥粥就完成了 因為裡面有10種穀物麥片，所以入口可以感受到豐富的口感及香氣 OTER歐特 有機十穀麥片沒有那些不應該出現的成分，像是香精、香料、糖分 最大程度呈現穀物麥片的風味，帶來無負擔的食感 每一口都能GET一日五穀雜糧所需，同時還能GET滿滿的膳食纖維 營養好吃又有飽足感，超推薦 ▶燕麥罐 喜歡吃水果的小夥伴，絕對要試試看燕麥罐！ 我這次準備了牛奶、希臘優格、藍莓、蘋果丁、香蕉 最底層一定是OTER歐特 有機十穀麥片 可以清楚看到10種不同的穀物麥片，豐富的顏色，一點也不單調 接著倒入牛奶（牛奶量要蓋住十穀麥片） 然後就可以隨心所欲地放進水果（順序沒有一定） 口味較偏甜的小夥伴，可以加入適量蜂蜜 因為我使用的希臘優格已經是蜂蜜口味了，所以就沒有再加蜂蜜囉 可以直接吃；也可以前一天做好，放進冰箱，隔天當早餐 我真的是睡眼惺忪地起床，從冰箱拿出燕麥罐（超真實素顏，沒有演XDDD） 三種不同的水果，有著各自的特色，能帶給十穀麥片不一樣的滋味 第一次吃燕麥罐，出乎意料之外的好吃 前一天先做好，隔天起床就有早餐了 而且是好吃又有飽足感的早餐，表現很～～～優秀！ 現在六月官網特惠 6包／840元 享免運💗💗💗 📍全台家樂福 📍電商平台可以在momo、pchome、蝦皮、早安健康都能買到 ▶歐特購物網：https://www.otershop.com.tw ***首次訂購贈紅利金100元，馬上抵*** 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～

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