2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough 這一天是4月20日，星期日。 我沒有賴床，照前一晚的安排，搭乘公車前往上課的地方。 其實，不久之前，甚至去年，我就有這樣的想法，但後來都被我的惰性和貪圖享受的心情給擊退了，直到今日，才實現當初的計畫。 沒想到週日早晨搭乘公車的人很多，有老人家，也有許多年輕人和學生，從開始騎摩托車通勤，至後來上班，公車，已是我非常多年未再經歷過的事情，今天重溫擠公車的事情，感覺蠻是新奇。 可能是因為週日，行車時間較平日來得短促，這樣很是剛好，不然以今早駕駛大哥急煞車，猛踩油門的開車習性，我可能下車時兩手肩膀皆已脫臼了。 抵達上課地點，還有時間吃早餐，一邊看雜誌，一邊喝咖啡，吃三明治。 啊！ 上次這樣悠閒地吃早餐，一邊專心閱讀雜誌已是好久好久以前。 查覺到這件事情，我內心激起一些小火花，又再度找回了一點點的過去的自己。 我想，這次沉潛低調時期，還有一個很大的任務等待完成，那就是找回並且拼湊過去自己的完好模樣。 今天的兩個主題，其中第一個講師的內容有點讓我失望了，因多是基本且應該大家都熟悉的，原是期望能有不同的學習。第二個主題，講師幽默且內容蠻有意思的，讓我覺很是有收穫。 現在回想，我發覺到，我又犯了自以為是的毛病了。 那些提問的同學，很有可能，不是不知道答案，而是為了營造課程氣氛，為了給與講師正向的回應而進行提問。 對於這樣的情況，我內心裡是矛盾的，雖是正向鼓勵，可，會不會造成講師對於學習者程度的錯覺。 我最近復胖到一個誇張的程度，是那種慘不忍睹的醜樣。 所以這一天，除了搭乘公車以外，我想要多消耗身上的熱量，於是預計從上課地點走路去哥哥家。 加上要努力縮減不必要的支出與費用，其中停車費和車子的油費，是每個月一項大金額的開支。 所以當哥哥說他的摩托車要送給我時，我不僅欣然接受，還急著催促何時我可將車騎走。 我的哥哥，他對我們的關心和照顧，在於生活的許多層面上。 之前我常幼稚地不開心，因認為沒有感受到兄長的手足之情。 其實，一切皆是自己過於依賴，過多貪心而形成的嗔。 記得問題發生的時候，哥哥請我吃大餐。 那時的我毫無興致品嘗美味，哥哥也知道，但他想透過這美好的食物告訴我，人生還有很多很美很好的事情，且家人都在身邊陪著，我不是一個人，我的人生也不會只有無盡的黑暗。 哥哥一直以來都是用行動與行為讓我們體會他的心意。 我之前跟家人說想要找台摩托車代步，節省開車的費用。 謝謝老天的安排，謝謝哥嫂的體貼與照顧的心意，哥哥將他的摩托車送給了我，於是安排今天課程結束後，要將摩托車騎回自己的住處。 讓自己的生活添上新回憶，重新體驗二十多歲，那時的青春馳騁於馬路街頭，風呼嘯而過，結果變成了一枚瘋婆子的模樣。 這一天，打算在回家的路上，經過的小吃店，享受著一盤好好吃的甜不辣和一碗熱呼呼麵線當作午餐。 沒想到，排隊人龍好長，內用位置也客滿，肚子很餓的我就馬上決定改吃花生麵包和肉鬆豆皮壽司，這兩樣是從小吃到大，有與媽媽愛恨情仇的回憶。 買好後才想起來，後背包裡有塊麵包，是馬鈴薯沙拉，得今天食用。 好猶豫呀！ 丟食物是浪費可恥的行為，但是我太胖了，需要減重。 傷腦筋。又是記憶力差惹得禍。 到了哥哥家，以為沒人在，沒想到哥哥早上有事情，獨自先回來。 跟哥哥聊一下天，一起看著電視，剛好介紹著8年前我曾經很想購買的房子，當時因爸爸反對，加上若真買房，我未來會有長達20年不能任性地離開職場。 於是不想再被現實窘迫困住的我退縮了。 然後我就如此錯過了成為小富婆的機會。 電視上報導著那棟房，買好的屋主就沒人再釋出以外，房價也漲了4倍。 這真的是『命裡有時終須有，命裡無時莫強求』。 要騎車回家時，天色突然陰黑了起來，想趁雨才剛下，趕緊出發。 老天就是這樣捉弄我，他知道我的負面思緒直悶在心裡，可能希望幫我宣洩情緒，車子才騎到路口，雨勢磅礡地用力擊打在地上。 安全帽上的遮風罩，一串串雨珠不停落下。 還沒抵達住處，鞋子已全濕，褲腳也沒覆沒，安全帽內滴著小雨，真的是睽違很久的狼狽呀。 還好，這趟路程，是回家。 回到家，正好熱水熱澡，不擔心會感冒。 而這天的2張牌分別是 ~ 女人迷卡牌：『Time to Change，有了自己的標準，就不覺得老是在妥協或放棄。』 塔羅牌抽到的是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 連結 ~ 現在的我，將心底的轉變，具體形象地顯現於行為上。 現在我正在經歷一個非常重要的轉變時刻，正是Time to Change。 因覺察，因認知，因提醒，因自我要求，自我期許，並且自我實踐，因此這一天的我不再如同過往妥協於拖延和懶散，且想要建立新的行動方針，這也是在建立自己的標準。 因是革新，所以要與過去不同。新標準的形成，當然也就不是妥協或放棄。 我已開始把"我想做"變成"我正在做"，這是屬於內在力量的覺醒。 女人迷這張卡的訊息是肯定我已經踏上改變之路，提醒著我只要依著自己新建立的標準前行，就不會感覺一直在讓步。 這一天，因標準的改變，行為也跟著調整。 從思維到行為，這是一連串，也是多面向的生活上的突破。 無論是搭公車，靜下心悠閒吃一下早餐，對自我行為與思緒上的覺察，甚至是雖然天空下著大雨，我心中卻是很享受雨水打在雨衣上的微微刺痛感。 當雨水順著雨衣拉鍊縫隙弄濕了我的衣服時，我笑了出來，一邊騎車，一邊試著各種方法讓雨水於等待紅燈時可以順利地抖落到地上，而不是趁機溜下我的小腿，或者是冷到了我的小肚肚。 結語 ~ 這天，一切都是那樣的平凡，平淡，可我卻感受到不同以往的自己。 我的行動悄悄地證明：改變，正一點一滴地發生。 我曾以為心情上，思緒上要突破現在的困境，跨越此時的煎熬痛苦是一件很難，且甚至做不到的事情。 但我現在明白了，突破，改變，不須刻意，不需努力，相信宇宙，老天會有最好的安排，好好過日子，好好地生活，好好地吃飯睡覺 ~ 覺察，認知，改變且化諸行動，選擇繼續前行，就是突破的真切意義。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #突破 #Breakthrough #標準 #妥協 #放棄 #建立行動方針

#宜蘭景點  #免門票景點  #宜蘭員山  #八甲休閒魚場  水上餐廳如詩如畫還有 #小火車 可以搭乘！

👉看全片 宜蘭地區的親子朋友看過來！阿啾帶我來逛免費的休閒魚場，免門票還可以逛逛還可以拍照真的是不錯，這邊現在以養殖香魚為主的樣子，我看餐廳有推香魚大餐看得我好心動！ 餐廳周圍繞著蓮花生態池、水車、觀景平台、小橋流水、花草庭園跟超大群的錦鯉們， 另一邊還有漁塭天氣好也可以走在上面拍個美照喔！本來我們是遇到午後陣雨去餐廳躲雨，怎知就逛了起來(笑) 阿啾跟我說要來餵魚，媽呀真的我手過去大家好像餓很久一樣，而且那個魚嘴也開太大了歐買尬！ 而且這個時段剛好餐廳休息沒啥人，我們兩個可以很放肆的亂走亂逛，本來想要去坐小火車的，但看到餐廳都沒人應該沒人幫我們操作就算了，有親子的非常推薦來這邊走走坐小火車拍美照餵餵魚喔！ 而且他免費！！ 逛到後面看到另一邊的生態池塘，看到一個蓮花造型的雕像，心想不來個buddha handsup佛祖系列真是可惜，拍完才想到忘了綁師姐頭！ 🔎八甲休閒魚場 ▲地址： 26444宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 ▲營業時間: 星期一, 五 11:00–14:00, 17:00–20:30 星期六-日11:00–14:30, 17:00–21:00 星期二 11:00–14:00 星期三 休息 星期四 11:00–14:00, 17:00–20:30 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

享受當阿姨姑姑的感覺勝於當媽媽，讓我玩小孩就好滿足了，我可沒說想生了喔～

最近身旁的早婚朋友或著家人都已經慢慢地成家，甚至有了 Baby，雖然不想承認已經邁入當姑姑的年紀，但看到超萌的小孩，還是很想要抱抱他們，有時候會覺得那麼喜歡小孩，原本離自己很遙遠的事情，開始想著是不是能生一個……. 不！他們天使般的笑容後面是讓父母又要哄又頭痛的小惡魔的一面，當看到拔拔麻麻黑眼圈高EQ的照顧這個不知何時會大聲哭的Baby，你就會覺得當個姑姑或乾媽就好了…當姑姑的好處實在太多了！ 1. 他們永遠都會跟你玩，因為你是他們的玩具爸媽就是肩負著照顧的責任與義務，爸媽之外的就是玩伴！因為每個人都會想要逗逗小孩（畢竟父母光照顧就很累了，也比較少有活力的逗弄小孩） 小孩看到我們這些臣服於他們萌魅力下的大人們，當然會開心的不得了，餓了累了才會去找爸媽。（咦！我好像現在也是餓了累了才會找爸媽ＸＤ） 2. 當姑姑/乾媽就會莫名的高EQ我相信我自己如果有自己的小孩，日經月累的與他們相處後，耐心一定會一點一滴的削減。但身為姑姑，想玩小孩時才會找他們，而對於小孩也會有比較高的容忍度！ 3. 買可愛的小東西就有理由了有時還是有些失心瘋，看到可愛的東西就會買，然後就被罵，你那麼大了買這個要幹嘛？！ 喔！ 我要買給我姪女的阿! 4. 玩小孩累了就可以回家做自己的事跟小孩玩是一件很消耗熱量和體力的事，當真的撐不下去時，只要跟小孩說：阿姨要回去囉！下次再找你玩 然後你就可以回家休息或逛街（灑花） 5. 你可以扮演他們人生的親人朋友還記得小時候，當爸媽講不動叛逆時期的我（因為我覺得他們都不懂），從小到大跟我感情很好的阿姨或舅舅，就會用朋友或著另一種方式與我聊天，還被請吃飯ＸＤ。長大後看著自己的姪子／女，心中也希望能陪伴他們健康長大，就是很滿足的一件事了，同時也完整了自己的生命。 看完以上，是不是當阿姨和姑姑就很滿足了呢？ （以上圖片來源: yooying.com） 資料來源： elitedaily.com

盡興吃喝不用再找地方續攤的不限時餐廳-雞老闆桶仔雞，吃飯還能唱歌的聚餐餐廳，外帶、拜拜景美烤雞

想找好吃的景美烤雞？想找不限時的景美餐廳盡興聚餐？雞老闆桶仔雞又殺到景美開新分店了！雞老闆桶仔雞景美店就在景美捷運站附近，走路兩分鐘就到超級方便！不管是要下班小聚、週末聚餐，想帶桶仔雞回家拜拜通通搞定！重點是，有日式居酒屋氣氛的雞老闆景美店餐點選擇超多，而且醬料是店家自己調的、串燒也是用現切原肉下去烤，吃起來跟外面那種重組肉很不一樣，價格超佛心，又不收服務費、不限時還能唱歌，又有壽星優惠、滿額送烤雞，連學生都能爽爽吃！從傍晚一路開到凌晨2點半，晚上下班、下課或夜唱完都可以來報到。除了高CP值，來這邊聚餐根本不用再煩惱續攤去哪，能直接一邊吃、一邊喝、一邊聊，high到打烊都沒問題喔！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 【景美店】(公休日以官方粉絲團公告為主) 營業時間:PM5:00~凌晨02:30 電話:(02) 89316888 住址: 台北市文山區景文街27號 台北人氣桶仔雞雞老闆正式插旗景美了！最近開的景美店交通超便利！從景美捷運站2號出口只要走2分鐘就能看到孫東寶旁的雞老闆桶仔雞景美店。附近也有252、290、849、基隆路幹線、松江新生幹線…等十多路公車經過的「捷運景美站」。 除了鄰近水源快速道路，開車來的朋友也能將車停在景新地下停車場、景美集應廟站停車場跟景文平面停車場，相當地方便。 雞老闆是台北第一家桶仔雞創始品牌，已經營超過15年，目前只有長春、萬隆、士林、景美四家直營門市，沒有加盟店、也沒有其他子品牌。市面上很多叫「雞ＯＯ」「雞ＸＸ」的，其實都跟雞老闆完全沒關係，雖然裝潢跟活動都很像，但味道完全不一樣，想吃正宗美味，認明這幾家直營店準沒錯！ 雞老闆真的超貼心，他們營業時間超～級長欸！像長春創始店，中午12點就火力全開，直接一路開到凌晨，根本早鳥夜貓一次滿足。而景美店也很猛，從傍晚5點一路營業到凌晨2點半，超適合那種下班晚、想吃好料又怕店家打烊的人。 而且說真的，像平常上班累爆了，想找個地方放鬆吃烤雞、喝點小酒，不用緊張看時鐘，雞老闆就是那種「你慢慢吃，吃飽再走」的存在。晚上十點、十一點突然嘴饞就來雞老闆，烤雞熱騰騰現烤給你！週末聚餐、續攤想找地方續聊，半夜也能吃烤雞跟串燒、吃熱炒，不怕被趕，超有安全感。 一走進雞老闆景美店，瞬間有種溫馨的感覺，日式居酒屋風格的裝潢溫暖又有點可愛，日式小旗幟跟掛簾，讓人有種瞬間走進日本巷子裡的小食堂一樣！店家超貼心，牆上就直接貼了菜單！不用一個個低頭看手機，直接坐著就能跟朋友熱烈討論今天要來個什麼菜、要不要再加個串燒熱炒什麼的，超有氣氛。 空間雖然不大，可是座位安排超聰明耶！不管是兩個人來約會、小團體來聚餐，還是一大群人來開趴，這裡都能隨便喬位置，合併、拆開都超方便，完全不用怕沒位置坐！ 雖然那天我們沒有唱歌，但雞老闆桶仔雞不只能吃飯還有一個超狂的隱藏版驚喜-KTV設備，用手機掃螢幕上的 QR Code，立刻就能線上點歌！還是正版授權 MV，畫質好到像在看演唱會。重點是歌超新，完全不輸外面 KTV，吃吃喝喝還能配熱唱，爽翻！ 店裡柔柔黃黃的燈光不會刺眼又很暖心，大家圍著那種深色木桌椅坐著吃飯，超有那種慢下來的幸福感。 而且用餐不限時真的太佛了，想聊天聊到天荒地老都可以，吃飯、喝酒心情超chill，完全不像外面餐廳那種快快吃快快走的壓力，能讓人慢慢聊、慢慢吃，好好享受每一口。 而且他們冰箱裡面什麼飲料都有！從最基本的礦泉水、茶類，到酸梅湯、果汁、汽水、可爾必思，應有盡有，隨便拿超自由，想喝什麼自己挑超爽！ 如果想開喝也不用怕，冰箱一打開，韓國燒酒、日本清酒、台啤、海尼根排排站好，重點是每一罐價格都標很清楚，不會有那種結帳嚇一跳的冏況，超安心！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 菜單真的超狂耶，不只有招牌桶仔雞，還有串燒、炸物、熱炒、湯泡飯、水餃、火鍋、湯品樣樣都有，完全是進化版的台式居酒屋！而且價格很佛，沒有服務費，還常常有優惠活動，根本是小資族天堂！重點是他們也有煉乳烤麻糬、火烤冰淇淋之類的甜點，吃完鹹食也能來個甜甜收尾，直接幸福爆表！ 而且這裡不收服務費真的很讚，每一塊錢都花在吃的上面，不會有那種「服務費加一加荷包爆炸」的怨念感，爽吃又無負擔！ 雞老闆景美店優惠超多！ 如果你是當月壽星，來景美雞老闆超划算耶！只要消費滿1800元（酒水不算啦），直接送你一隻桶仔雞，整隻耶！超有儀式感的好嘛！生日來這裡吃就可以爽爽嗑雞，朋友們一起吃超熱鬧，還幫你慶生，整個爽度爆表！ 就算今天大家裡面沒有壽星，也不用擔心！只要大家一起點一點，吃吃喝喝滿2500元(酒水也算喔)，一樣直接送你一隻桶仔雞！超適合像朋友聚餐、同事小型慶功、家庭聚會這種場合，湊個人數超容易的啊！花一樣的錢，多吃一隻雞，超划算，還可以大家分著啃，感情升溫有夠快！ 然後還有一個我覺得超狂的，就是學生優惠！只要學生證拿出來消費滿600元，不限人數、不限時間、還可以點酒水喔！整組人吃桶仔雞只要399元！這真的很猛，學生族群超適合，尤其像社團聚餐、好友約吃宵夜、甚至期末考後想犒賞自己直接衝一波，荷包不痛雞肉又爆好吃，完美！ 自取區的碗筷餐具可自取，不用等服務生，不只節省人力客人也更自在。而且旁邊連置物籃都幫忙準備好了，讓客人可以放包包跟外套，超有sense！ 店門口那一排鐵桶超壯觀！都是專門拿來烤桶仔雞的喔！每一隻雞都在裡面轉啊轉的，讓熱度超平均，所以每隻烤出來都又香又多汁。 因為太多人來外帶，所以熱門時段真的要等一下。不過他們熱騰騰的烤雞超好吃，等待絕對是值得的。 開桶的瞬間烤雞的香味直接炸裂！而且還有大量的雞汁還在滴！因為他們的雞有先用數十種中藥材及獨家秘方醃製超過24小時，一咬下去又嫩又多汁，真的有夠銷魂！ 而且他們雞都是選過的喔！每隻差不多兩斤半，肉超飽滿，不會有因為運氣差就吃到那種乾巴巴小隻雞的悲劇，點一隻保證吃得超滿足！ 雞老闆家的串燒用的都是整塊原肉現切，不因便宜就用重組肉，所以你會看到每串的形狀不太一樣，也能看得出真材實料。 門口料理區可看到透明玻璃後面師傅在料理，整個過程看得一清二楚，超有安心感。 像我有看到烤鳳螺的過程那種畫面真的很吸引人耶！那個汁在殼裡滾、夠療癒、也有夠逼人流口水啦！ 雞老闆的獨家醬料也是料理靈魂關鍵，不靠市售現成醬料，而是老闆親自研發的獨家調味，店家調配的醬料每一口都能吃出與眾不同的深度與香氣，讓人忍不住邊吃邊點頭。 有些日式料理店，主食少得可憐又貴到爆，但雞老闆超貼心！不只提供日式餐廳的氛圍，還佛心提供手工水餃、湯泡飯、雞油拌飯、手工麻油麵線這些主食，想吃巧也能吃飽飽，完全不怕餓肚子！ 手工麻油麵線。 他們家的手工麻油麵線真心猛，一端上桌整個香到爆！麵線Q彈滑溜，拌著濃香麻油，每一口都超順口，還加了油蔥酥脆脆甜甜的，吃下去的暖心感，真的感受什麼才是人間美味啊！ 雞油拌飯。 雞油拌飯也是超級好吃！粒粒分明的白飯，淋上香噴噴雞油跟超甘甜的高級醬油，上面撒滿滿青蔥，一挖起來那香氣直接爆擊鼻子，每一口都是雞油的鹹香＋米飯的滑順感，真的會一口接一口停不下來！ 出餐速度意外地快，雖然是現點現做但不用等到餓到發瘋，剛點完聊個幾句，熱騰騰的菜就陸續上桌了，節奏超剛好！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 而且店員人超好又有活力！就算生意很忙，也完全不會臉臭，還會笑笑的跟你聊天，這種溫暖感真的會讓人想再來很多次！ 鹽蔥牛舌。 錫箔紙包著烤的鹽蔥牛舌，紅紅的牛舌配上綠綠的鹽蔥，視覺先被收買！ 牛舌帶點微脆的嚼感，鹽蔥香氣整個巴在上面，吃起來鹹香多汁、嘴巴吃到停不下來！ 豬血糕、甜不辣、豆皮。 豬血糕的外表考得有點微焦，吃起來外酥內Ｑ，還帶著淡淡米香；金黃色的甜不辣烤到微鼓起來，一口咬下外酥內嫩，咀嚼的時候會爆出微微的魚漿甜味，香到不行！薄薄的豆皮一烤過就皺皺捲捲超誘人，吃起來是酥香中帶點嫩感，一層層咬下去有夠涮嘴！ 櫛瓜串。 外皮翠綠的櫛瓜片串在一起，烤得微微帶焦，咬下去超多汁又清甜，還帶點自然的瓜香，超解膩！ 明太子馬鈴薯。 馬鈴薯上面鋪滿粉橘色的明太子醬，烤到微微焦香，吃起來馬鈴薯綿密，明太子鹹香中帶點嗶嗶啵啵的口感，好吃到想舔盤子！ 明太子雞翅。 雞翅外層金黃酥香，上面有層厚厚的明太子醬，烤得超誘人，咬下去外皮酥脆，裡面肉超嫩，明太子的鹹香味爆表！ 六種海鮮拼盤。 海鮮拼盤一上桌真的狂，六種料都很有誠意！ 有時候去餐廳想點拼盤又怕踩雷、點來一堆不愛的，但雞老闆完全不會有這種問題！因為他們的菜單超有巧思， 而且選的都是大眾喜愛的人氣餐點！像海鮮拼盤就是菜單右上角畫倒三角形的那幾樣，烤物三角形就是肉串拼盤，炸物拼盤、蔬菜拼盤也是一樣，各有各的圖示，超級一目了然！菜單上的小圖形，直接對應拼盤裡的內容物，想吃什麼點之前就一清二楚，完全不用怕『賭運氣』，可以放心豪點一波！ 鹽烤鳳螺、烤魷魚。 鹽烤鳳螺用牙籤一挑整個螺肉就會出來，鹹香Q彈、咬起來超爽！ 大大隻的烤魷魚肉質香Q超有彈性、又不會硬到咬不爛，越嚼越甜，是咀嚼系必吃的海鮮。 烤秋刀魚。 秋刀魚烤得皮脆肉嫩，魚皮烤得酥香鬆軟，有種焦香油潤的香氣，吃的時候會有魚香在嘴裡化開，超下酒。 烤白蝦。 蝦殼烤到微焦，裡面蝦肉還是Q嫩多汁，把蝦頭咬掉後直接連殼啃也很美味喔！ 烤魚卵。 這道友人很愛，有人說吃起來有種爆爆的口感，搭配美乃滋跟蔥花，讓鹹香魚卵吃起來更過癮！ 烤鮭魚肚。 烤鮭魚肚油脂超香，外面烤得微微焦脆，裡面軟嫩的魚肚一咬爆汁，香到沒朋友！ 我們當天點的東西，居然完全沒踩雷耶！這種無雷店真的很珍貴，尤其是多人聚餐的時候，不用怕有人吃到不喜歡的，一致好評超加分！ 十種肉串拼盤。 懶得選時直接來個烤物拼盤、滷味拼盤、炸物拼盤，什麼都有！這個肉串拼盤超殺，十種口味直接爆擊肉控。超適合一群人聚餐，邊吃邊聊天，完全不用煩惱點什麼，開心吃就對了！ 店家超細心！怕有人會誤吃不敢吃的肉，乾脆直接在竹籤上做顏色標記：紅色是牛、黑色是豬、藍色是羊、雞肉太好認了就不畫啦，這種貼心小設計真的超加分！ 雞老闆的烤物超厲害！火候掌握得剛剛好，香氣超夠但又不會烤焦，像我們吃的串燒每一串都超有肉汁，口感真的大推！ 我超愛雞老闆的蔥鹽口味串燒，咬下去外皮酥酥的、裡面還多汁，肉香加上蔥花的微鹹辛香，味道很有層次，鹹中帶點甜，越吃越涮嘴，不管蔥鹽口味的牛豬雞都超好吃！ 鳳梨蝦球。 這道鳳梨蝦球根本是派對小天使！蝦球炸得金黃酥脆，一口咬下外酥內彈，裡面的蝦肉超Ｑ超甜，大人小孩都愛。 炸花枝。 花枝裹著金黃色的炸粉，外酥內Ｑ，每一口都是海味跟酥香的完美結合，完全停不下來！ 炒水蓮。 翠綠翠綠的水蓮炒得油亮亮，穿插著一點紅紅的辣椒碎，一夾起來脆脆的、辣得剛剛好，加上破布子的鹹香，超下飯！。 烤桶仔雞。 說到聚餐，吃桶仔雞真的是無敵爽欸！整隻烤到金黃酥脆的雞一上桌，香到大家眼睛都亮了，份量又大，超適合一群人邊吃邊嗨，氣氛直接拉滿！ 而且雞老闆超貼心！剝雞還會給厚手套及透明手套雙層防燙，可以放心直接開扒，不怕被燙到哀哀叫，享受動手撕雞的樂趣，讓剝雞也有儀式感。 把桶仔雞扒開那瞬間真的爽到爆！裡面的雞肉又嫩又多汁，連平常最容易柴掉的雞胸肉都超軟嫩，每個部位都吸滿雞油、雞汁，咬一口就知道什麼叫自然甜，真的會立刻圈粉！ 熱呼呼的雞肉一口咬下去，嫩到在嘴巴跳舞！那個雞汁帶點微甜，超滑超順，愛重口味的還可以沾胡椒鹽，或配一點生洋蔥，層次瞬間up up，怎麼吃都好吃到不行！ 從外皮的香酥到裡面雞肉的爆汁，真的從阿公阿嬤到小孩都可以開心嗑，邊動手扒雞邊大笑聊天，整場聚會氣氛直接升天，根本吃雞吃到忘我啦！ 鹽烤吳郭魚。 這條鹽烤吳郭魚一上桌就超有儀式感，整隻用錫箔紙包好，師傅把粗鹽抹滿魚身，烤到外層形成一層天然鹽殼，敲開那一刻超療癒。 裡面的魚肉又嫩又多汁，完全沒土味，只有滿滿鮮味，還帶著自然的微鹹，吃起來超級細緻，根本就是烤魚界的天花板！ 帶皮玉米筍。 細長還帶著嫩皮的玉米筍，烤得微焦超香，咬下去又脆又甜，完全是自然的甜味。玉米鬚也不能丟，那鬚鬚烤過後超香，口感像細細的蔬菜絲，咬起來有點脆脆的，而且富含纖維對健康也很好，吃起來清爽又有一種天然的甜味，完全是被低估的寶藏！ 人參雞湯鍋。 一端上桌，熱騰騰還在冒煙，整個香氣超級暖人！金亮的湯香味聞起來就覺得元氣滿滿。湯頭甘甜中帶著人參的淡淡苦香，超順口！雞肉燉到一夾就骨肉分離，肉質軟嫩又入味。裡頭還有紅棗、枸杞這些加持，喝起來超有層次！ 他們家的人蔘雞湯真的很讚，不是那種重口味的韓式喔，是台式風格的！湯裡加了高麗菜，喝起來多了一個超清甜的味道，裡面的人蔘搭雞肉，喝起來溫和不燥，不怕像一般人蔘雞那麼厚重，加上夏天有冷氣吹也能爽爽喝。 這鍋超適合配聊天配小酒，除了醒酒之外，大家還可以邊聊天邊慢慢喝湯，讓整桌氣氛更熱絡！ 芋泥起司球＋山藥捲。 因為平時除了參加喜宴或吃辦桌菜之外，比較少吃到這類的甜食，所以就特別點來滿足甜點胃。 芋泥起司球外表炸得金黃酥脆，圓滾滾超可愛！咬開是綿密的芋泥混著起司泥，口感柔柔滑滑，甜中帶鹹，一口咬下超療癒，幸福感直接爆棚！ 山藥捲則是細細長長，咬起來外酥內軟，帶著自然的山藥甜味，吃一個馬上想續！ 這次在雞老闆桶仔雞景美用餐真的很滿意。從自製醬料、原塊切肉串燒，到整隻桶仔雞的油香四溢，完全吃得出店家的誠意與實力。菜色選擇多、價格合理，加上不限時、不收服務費，吃飽還可以唱歌，根本聚餐天堂！不管是朋友聚會還是家庭聚餐都能輕鬆吃飽又吃巧。比快炒店多了質感，比連鎖店多了誠意，比燒烤店更划算，比日式居酒屋更多選擇！從傍晚一路營業到凌晨2:30，夜貓族、晚下班的、夜衝的收編！來這聚餐可以邊吃邊聊邊唱K歌，不用費盡心思找其他地方續攤，直接原地吃喝玩樂到盡興，想聚餐的朋友超推薦來雞老闆桶仔雞景美店喔！ 【景美店】(公休日以官方粉絲團公告為主) 營業時間:PM5:00~凌晨02:30 電話:(02) 89316888 住址: 台北市文山區景文街27號 【長春店(創始總店)】(晚上每日都有營業/白天公休日以官方粉絲團公告為主) 營業時間:PM12:00~凌晨02:30 電話::(02)2717-5777 住址:台北市長春路454號 【萬隆店】(公休日以官方粉絲團公告為主) 營業時間:PM5:00~凌晨02:30 電話:(02)2933-0520 住址:台北市文山區羅斯福路五段69號 【士林夜市店】(公休日以官方粉絲團公告為主) 營業時間:PM5:00~凌晨02:30 電話:(02)2881-0777 住址:台北市士林區文林路101巷2號 

•職人體驗•福容大飯店小職人體驗營|小小迎賓櫃台|小小房務員|小小主廚|含住宿親子活動

這是很難搶的團，幾乎場場秒殺的活動，媽媽手速不夠快幾乎沒搶到過，很幸運地在前一周遇到需要救火的媽媽釋出，深夜完全沒猶豫就直接接下。 一大早就趕到福容大飯店-台北二館報到，等待大家到齊就開始著裝，第一個體驗的是『小小迎賓櫃台』，穿起圍裙戴上領巾還有模有樣的，第一步就是到櫃檯熟悉工作流程，當天的值班經理非常親切，對小朋友們很友善～可惜活動流程有些生疏，導致等待的時間拉得比較長，小小朋友可能會有些不耐煩。 所以媽媽自己先帶他們到旁邊的電梯口擔任電梯先生的職務，引導客人們搭電梯按樓層等等，再帶他們到旁邊做樓層介紹，這是我們自己延伸的體驗，但建議福容可以考慮把這兩項納入活動內容，時間很短但對孩子來說會是很豐富的感受。 迎賓結束之後，把領巾換成頭巾，準備進房間體驗『小小房務員』 進房間房務阿姨開始介紹房務一整天的工作，接著讓小朋友們體驗包床單、鋪床被，收拾房間折毛巾，最後帶他們做了毛巾兔子當小禮物送給小朋友。 帶著兔子開開心心離開房間後，下樓準備體驗第三項『小小主廚』 這時候弟弟已經有點不耐煩，因為一直在等待一直在等待，流程太過冗長，且接近了午餐時間，弟弟肚子餓又累開始不想配合，就讓爸爸隨他玩。 哥哥著裝完畢開始介紹桌上的材料，算是深坑這邊的特產，用臭豆腐當基底做成豆腐煎餅，開始捏捏捏揉揉揉把食材全部和均勻再揉成球狀。 比較可惜的是沒有讓他們自己煎，但因為是自己手做的還是讓小朋友呼嚕呼嚕就吃光光了。 到這邊活動結束，開始發下證書拍照就可以散會。 距離下午可以check in的時間還有好幾個小時，我們跑去吃了午餐還跑到深坑老街去逛逛走走，然後才回飯店登記進房休息。 下午飯店有提供minibar，在地下一樓的星光酒吧，零食的部分居然有西班牙手工糖耶!!!好吃又賞心悅目的糖果~ 還有親子遊戲室雖然小小的但很足夠，弟弟原本想午睡的鬧情緒一到遊戲室，完全不用休息直接電力全滿，還玩到不想走XD 🔸店家資訊如下 福容大飯店-台北二館 深坑區北深路3段236號 02 2662 0088 https://www.facebook.com/FullonHotelTaipeiEast 🔺更多介紹請搜尋以下🔍🔻 💜媽咪女孩💜 日子還是要有點儀式感 瘋狂的一家四口❤️ 粉專：豆豆麥麥x耍寶日記

果然瘦得很漂亮的女明星都不會亂餓肚子！瘦之餘還要有漂亮線條，跟著她們做就對了啦！

世上只有懶女人沒有醜女人，這句話大家都知道，但是小編也是每次下班回家就想要賴在家不動呀～看著自己圓滾滾的身材，知道不能這樣下去了！跟我一樣的女孩們還不快跟小編一起，學一下女星都是怎麼保持身材的吧～ 1. Suzy在MISS A出道的Suzy一直都擁有火辣的身材，但在她拍韓劇Dream High的時候有微微的發福被眼尖的媒體發現了！但之後在短期之內Suzy就瘦得比以前更苗條好看！而她瘦下來的秘訣，就是有氧運動跟皮拉提斯唷！而且連讀劇本時她都會搖著呼拉圈讀，真的超認真的！而且還有一個小小的訣竅，就是6點以後就不要吃東西～（筆記） ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 2. 李荷妮環球小姐第4名的李荷妮一直都有超級姣好的身材～後來她也曾經出演回來吧大叔，在戲中她飾演曾經風靡一時的女演員，而她維持身材的秘密，就是保持少量多餐的原則唷！她都會準備一些應急的食物在車上，防止因為肚子餓暴食～而且她覺得比起那種很辛苦可以消耗很多熱量的運動，能夠做自己喜歡又輕鬆的運動更可以讓人想要動起來喔～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 3. Sulli前陣子剛退出F(X)的Sulli雖然讓粉絲們很難過，但能做她更喜歡的演戲，也讓人替她開心～最近發現Sulli比以前變得更苗條了～而Sulli的瘦身秘訣就是塑膠袋瘦身法！先用塑膠袋裝滿空氣後綁起來像一顆球之後，身體站直，像頂足球一樣用膝蓋踢塑膠袋讓它不要掉下來，也可以把腿伸直踢塑膠袋喔～一隻腳要做各50下，長久下來你就會有跟Sulli一樣的美腿了～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 4. 金思朗也是選美皇后出身的金思朗終於在2015年從女二登上女一，出演了親愛的恩東這部韓劇～而她的身材也是好到嚇嚇叫呀～金思朗維持身材的秘方就是有氧運動搭配每週三次的皮拉提斯跟瑜伽～上午和中午可以正常吃飯，但下午6點後就不進食了，如果晚上餓了就喝水來止饑，她的瘦身方法跟Suzy的好像～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 5. 姜素拉前陣子媒體狂報導的就是姜素拉瘦下來的超美樣子！她維持身材的方式很特別，就是跳芭蕾～而且可以維持健康，還能矯正不良的姿勢，好處多多～她強調當然飲食也是需要調整，雙管齊下才能達到瘦身的目的唷～ ​（圖片來源: Google） ​（圖片來源: Google） 分享完這麼多韓國女星的瘦身方法，我發現瘦得很漂亮的女明星除非需要快速瘦身的時刻，其實平時都不會亂餓肚子，最重要的是控制熱量之餘也要攝取足夠營養＋規律的運動，頂多就是來個六點之後不進食，當然還要持之以恆，美麗苗條的身材就不遠囉～我們一起努力！ 資料來源： http://mouda.asia/I0003294/&page=0

［桃園市/桃園］台北永康豬腳爌肉大腸麵線 南平直營店｜桃園藝文平價小吃 我喜歡大腸麵線！

 藝文特區附近真的很多看起來很好吃的餐廳欸！ 大家如果有覺得不錯的 歡迎推薦給我😝 - ☻♯香菇滷肉飯 小$45 他們滷肉飯是肥肉款的（肥肉控會喜歡！ 白飯則是粒粒分明偏硬的那種 但肉汁扮在一起就剛剛好了～ 另外原本就有附酸菜 可以解膩😚 推薦加辣 辣椒很好吃 但真的很辣🥵 - ☻♯綜合麵線 小$65 身為大腸麵線控 有看到麵線必點呀😍 雖然還是輸油庫口一大截,, 但是大腸很入味很Q好吃😋 麵線也是很讚的紅麵線～ - ☻♯正宗四神湯$60 湯頭味道偏清爽 喝起來很順口！ 小腸還放的超多 完全沒有腥味 真的很好喝～ - ✘店名：台北永康豬腳爌肉大腸麵線 南平直營店 ✘地址：330桃園市桃園區南平路229號 ✘電話：03 355 7788 ✘營業時間： 週一～週日 10:30-23:59 - #吃吃餓神#餓神吃桃園 #台北永康豬腳爌肉#大腸麵線#麵線#蚵仔麵線#滷肉飯#四神湯#小吃#桃園#桃園美食#桃園藝文#桃園藝文特區#桃園藝文特區美食#藝文特區#藝文特區美食#taiwan#taiwanfood#foodie#food#taoyuan#taoyuanfood#taoyuanfoodie#popdaily#popyummy

全家台味辦桌_ 千千聯名_ 經典滷肉飯

全家台味辦桌 全家也能吃到經典台灣味美食～ 全家與千千聯名推出台式料理「經典滷肉飯」, 半夜肚子餓想吃美味滷肉飯,直接到全家就能吃到啦～ 我還在全家買了夜市必吃美食,起司馬鈴薯！超讚的 ♡.. 經典滷肉飯 $79 經典台式油蔥肉燥,搭配黑木耳.烤蔥蛋.薑味筍絲.香腸片, 整體配料豐富,肉燥超香的～非常下飯！好吃 ♡.. 香濃起司馬鈴薯 $49 綿密的馬鈴薯,搭配濃郁起司醬.雙色起司, 打開包裝起司香氣撲鼻,拉絲起司太誘人啦～ 每塊馬鈴薯都沾裹滿滿起司醬,香濃美味！ @familymart_tw @fami.creator #嬡吃超商美食 #全家品牌大使 #全家台味辦桌 #千千水水造咖 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

飲控推薦！超好喝Benefit Body 乳清蛋白，不只加強代謝還能幫助入睡。飲控宵夜/早餐/晚餐

好開心！最近在進行減肥挑戰，所以非常認真飲控！這次新入手的WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白，可以當成代餐、點心、下午茶、宵夜，一包全部滿足！也是我喝到目前為止，最好喝的乳清蛋白！！！可以說是比手搖還好喝的乳清，而且完全滿足女人的選擇障礙哈哈哈，有「綜合」8個口味平均出貨的選項，當然買！必須買！還附贈小巧搖搖杯，完全不會漏，小巧好用又好Ｑ～ WORTH 沃爾司Benefit Body 乳清蛋白 前陣子乳清喝完了，尋覓新品牌的時候發現了WORTH 沃爾司，被他的Benefit Body 激能/月亮 蛋白綜合組吸引到，隨手包攜帶方便，而且一次還能滿足好多口味，正中我的下懷哈哈！ 當然還有產品的功能！畢竟我男友約定在12/31前要完成挑戰，3個多月的時間有少10公斤的壓力，所以除了好好穿塑身衣、運動之外，也納入了認真飲控。Benefit Body 乳清蛋白不只有營養、有飽足感，採用動植物複合配方，健身飲控都可以喝！ 開箱的時候非常開心～8種口味一次滿足，還有贈送一個可愛的搖搖杯，尺寸很小巧，這樣帶出門又更方便！我現在出門都會塞一包在杯子裡帶出門，要是工作到太晚，或下午肚子餓，就可以泡來喝，非常方便，不會因為外食而攝取多餘熱量，或是陷入飲控不知道可以吃什麼的困擾。 一包的份量相當充足，搖搖杯上也有刻度，非常方便。我都用250-300ml的水或豆漿沖泡，泡起來很濃而且味道很好！特別愛用無糖豆漿泡，推薦大家這種喝法，更濃郁好喝～一包就能有飽足感。若是直接用冰咖啡、冰豆漿沖泡也不會結塊，真的超讚的~ 有一個非常特別的點，WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白有分為兩種，激能蛋白＆月亮蛋白，針對白天能提高代謝或是當作代餐點心，夜間則是提高靜息代謝率，添加GABA幫助平靜好眠。 Benefit Body激能蛋白｜白天活力來源 一包只有120卡，最重要的蛋白質有20G，非常適合作為早餐，無負擔開啟一整天！買綜合口味有變化不會膩，每天用盲抽的，還多了驚喜感！獨家採用動植物複合蛋白配方，一次擁有兩種蛋白質的優點。 不要小看這一包，裡面添加了獨家加速科技，幫助營養吸收效率提高 170%;專利窈窕益生菌，改變細菌叢生態；還有多種加強燃燒促進代謝的成分與分解酵素。 喝起來很滑順，不會有奇怪的異味，但我發現選綜合口味全部都喝過一輪後，更有選擇障礙哈哈，每一款真的都很好喝！特別愛用咖啡泡榛果海鹽甘納許，加點冰沙就可以當健康版的星巴克星冰樂～ 焙茶拿鐵跟琥珀烏龍的茶香很明顯，我也非常喜歡 Benefit Body月亮蛋白｜晚餐、宵夜好選擇 月亮蛋白有3種口味：香蕉布蕾、紫薯、烤糖蕎麥。乳清的口感我真的覺得蠻重要的! 過去晚上肚子餓想吃宵夜，男友都會叫我去泡乳清來喝，可是因為味道很沒有滿足感，所以還是想去找鹹食來吃，但開始喝Benefit Body乳清蛋白後，我反而會主動泡來喝。 一方面是很好喝很像在喝手搖，另一方面就是月亮蛋白有加入高濃度GABA跟色胺酸配方，能幫助思緒放空好眠，這個我好需要！因為我是一個整天都把自己工作狀態繃很緊，又是容易緊繃的人，常常到要睡覺時無法放空，很難入睡。 而且含膳食纖維飽足感的，代餐宵夜一次滿足！如果當天比較餓，我會額外搭個燕麥或是生菜沙拉、雞胸肉，基本上到睡前都不會想吃東西。不會嘴饞之外，連睡覺也在燃燒代謝！ Benefit Body 蛋白質點心 除了當早餐晚餐宵夜，當點心也非常適合，剛好滑IG看到一個高蛋白鬆餅的做法，立馬來試試。非常簡單，只要有一包Benefit Body乳清蛋白粉、一顆蛋、少許豆漿，我還偷懶全部加入搖搖杯弄勻，再倒入鍋中就可以啦～ 起鍋淋上優格或蜂蜜，撒點堅果就美味上桌！第一次做賣相沒有那麼好看，但是蠻好吃的！小朋友也會喜歡，推薦大家試試唷～ 總結 WORTH 沃爾司的Benefit Body乳清蛋白真的很好喝，可以推翻過去覺得乳清很難喝得印象，也不會味道假假的過於甜膩。最重要的事幫助熱量的攝取，有助於度過飲控期，同時能夠幫助入睡，所有口味都喝一輪，就想回購了！我覺得不只是飲控族，也非常適合上班族、健身族、容易嘴饞愛吃零食的人～可以試試用這個取代手搖，是個更健康的選擇 我自己有時候一天會喝兩包，早上趕時間的話就會喝一包激能蛋白，晚上現在有在練習過8點以後不吃東西，所以如果工作到太晚，我就會選擇泡一包來喝，也會特別挑月亮蛋白，喝了一陣子下來感受蠻好的，接下來搭配運動，期待身體狀態變得更好！ 推薦給你們啦～ 乳清蛋白哪裏買？WORTH 沃爾司優惠資訊 想購買的可以上WORTH 沃爾司官網，現在輸入折扣碼 BLOGSALE88，享有官網優惠88折* 上述優惠不適用於其他團購主賣場 品牌/產品資訊 WORTH 沃爾司 Benefit Body激能/月亮蛋白 官網：https://tinyurl.com/2xop8epk

肉食族也能開心吃的中壢中原大學香知有素蔬食餐廳，好吃中壢中原素食炸物，素食拉麵免費加湯加麵還附飲料

到中壢找友人時，想陪吃素友人聊聊的我就順便帶他到有賣中壢素食簡餐的香知有素去用餐。才發現那邊改成福田永豐時尚鍋物蔬果百匯吃到飽，之前網路評價很好的香知有素 時尚蔬食 則搬到中原大學旁的女柏德社區內。大仁二街27號的香知有素蔬食餐廳除了交通方便外，餐廳自然質樸的文青風裝潢氣氛迷人，提供日式蔬食拉麵、石鍋拌飯、素食乾麵及湯麵 、素食水餃及湯餃、素食咖哩飯、素食湯品、手工素食炸物、素滷飯、素鍋貼這類沒吃素也能接受的蔬食餐點，食材新鮮、優質，有很多品項還是店家手工製作，有外面吃不到的美味，衛生、乾淨選擇也多，價錢不貴還附飲料，拉麵可免費加麵、加湯一次，為了鼓勵大家多吃蔬食做環保，平日週一到週五來店消費滿百元還折5元，有夠划算的啦！ 桃園市中壢區大仁二街27號的香知有素地理位置很好，所在的柏德廣場哈佛區鄰近桃園中原大學、中原夜市及家樂福中壢店，也離中壢車站不遠，外地的朋友可從台鐵中壢站走到桃園客運中壢總站後轉乘169、 5010經仁美、5112經更寮腳…等公車到「普仁新村」站牌，或是在高鐵桃園站下車、出站後於公車站5 號月台搭乘170公車至中壢總站轉搭市區公車到「普仁新村」站，或從機場捷運環北站搭229外環紅線公車到「實踐路口」站牌後再走過來。 因為廚房通風設備的考量，香知有素從原本弘揚路70號搬到現在的大仁二街27號，兩間店走路大約5分鐘的腳程。 香知有素的新店址剛好是在中原大學側門口旁，離中原大學停車場超近，開車來的客人可從中原大學正門進入停車場，車子停好後從校園走出來，從側門口左轉、還沒到全家便利商店就能看到右手邊女柏德社區內裡的香知有素了。搬遷後的店離中原國小停車場也不遠，在中原國小停車場停好車穿過夜市再走過來也很方便。 香知有素鼓勵大家透過吃素來減少動物飼養、屠宰，進而減輕對環境造成的負擔、守護地球，所以目前有推出常態性的優惠，週一到週五平日來用餐，消費滿百有折扣五元(以此類推滿兩百折十元、三百就折十五元) 門口有擺香知有素菜單立牌供人參考。 香知有素提供多樣化的素食個人套餐、蔬食輕食，有多種石鍋拌飯、日式拉麵、湯麵、乾麵、咖哩飯、水餃、湯餃、素擄飯、炸物、燙青菜，價格親民且不加收服務費喔！ 這次再訪時香知有素搬到這邊剛好一年，生意一樣很好，但因為人手比較不足的關係目前沒有外送，只有內用跟外帶而已。 因為她們在忙的時候比較沒有辦法看LINE，外帶的話現場點餐或打電話03-4911119事先預訂，未來若有開放與外送平台合作會再公告通知大家。 香知有素的營業時間是從中午12點開到晚上8點、下午沒有休息，想吃午餐、晚餐或下午時段肚子餓想吃點心都很方便。 搬到女柏德社區的香知有素裝潢走簡約、自然的文青風，柔和的色彩搭配精緻的軟裝陳設，用餐空間和一般蔬食餐廳的氛圍很不同，第一次來的人可能會有進入和風洋食館或文青咖啡廳的感覺，這樣的環境超適合打卡的啦！ 店內溫暖、寧靜的空間氛圍搭配輕柔音樂，讓人感覺很放鬆，可以在裡面很舒適自在地用餐。 因為座位有限、店裡又時常客滿，客滿時要內用就需先在櫃台登記、現場候位再由服務人員照順序帶位，店家不接受電話訂位喔！ 熱愛蔬食的老闆希望來的客人能配合環保政策、鼓勵外帶的客人自備袋子及環保餐具，自帶環保餐具的話可折扣5元，加購袋子的1元店家也會捐出做公益喔！ 新的香知有素菜單還有印出主要料理的圖樣，讓人看得一目了然，除了標示出奶素的品項之外、其他都是全素可食用的。 用紅色鉛筆畫單、點好餐後要拿去後方櫃台結賬，店裡的付款方式接受現金結帳，因為餐點是現點現做所以需要一些等待時間，餐點做好後服務生就會幫忙送上桌。 老闆一直有陸續在研發菜單，之後還有打算推出新菜色。 因為現在物價蠻高、尤其素料也是漲得還蠻凶的，菜單上其實有蠻多東西都是他們自己做的，可樂餅、植物肉丸、蝦餅這類特熱料理都是廚房弟弟們自己做的，從原型食材慢慢磨、慢慢做，而結帳櫃檯旁貼的品項因為數量有限、每天賣完就不供應，所以沒有列在菜單上。 很佛心的老闆有考慮到因物價上漲、生活變得更艱難，為了讓顧客能吃得飽，只要點日式拉麵系列就可以免費加湯和加麵。當然由於經營成本很高，每碗拉麵限加一球麵，加湯的部分則是可免費加一次原味豆乳湯喔！ 結帳櫃檯旁有一個自助吧台區，提供能無限量享用的免費飲料、多種調味料及餐具、牙籤給需要的人自行取用。 餐廳還提供手工熬煮古早味紅茶、新鮮檸檬水給內用客人喝到飽，帶有淡淡檸檬香氣的微酸檸檬水喝起來很爽口開胃，古早味紅茶喝起來口感醇厚滑順，濃郁的茶香帶有微微的甜味，甜度很剛好的手工熬煮紅茶喝起來很順口。 醬燒菇菇石鍋拌飯。 店裡有泡菜素G石鍋拌飯、醬燒菇菇石鍋拌飯，我們點的是醬燒菇菇石鍋拌飯，剛上桌時石鍋還在滋滋作響耶！因為石鍋的溫度非常高，用餐時要小心別碰到石鍋以免被燙到喔！ 要吃之前記得先將食材拌一拌，將面的食材攪拌時散發出來的熱氣帶著微微的焦香，四溢的香氣讓人口水猛吞耶！ 醬燒菇菇石頭拌飯裡面有青菜、玉米粒、紅蘿蔔、木耳、海苔絲、黑白芝麻和杏鮑菇等豐富配料。拌勻後能吃到青菜的清脆、玉米的甜美、紅蘿蔔的微甜、木耳的滑嫩、海苔絲的鹹香、芝麻的香氣及嫩滑杏鮑菇的肥美口感，撒上黑白芝麻及海苔絲的拌飯不僅增加了芝麻香氣，裡面的新鮮蔬菜也讓口感更清新。 沾蘸了鹹香醬汁的米飯口感Q彈還有類似麻油的誘人香氣，且吃得到有脆度的焦香鍋巴，雖然不是葷食但吃起來還是很鮮香美味耶！ 紅燒湯。 喜歡吃飯配湯的朋友有紅燒湯、酸辣湯、餛飩湯可以選，我們當天點的是紅燒湯，上桌時聞到類似紅燒牛肉湯的香味。 紅燒湯是老闆跟中藥行特別配合、抓溫補的這個藥材去煮的湯頭，雖然是紅燒湯頭但加的是不辣的豆瓣醬，不吃辣的人都可以接受的辣度，再搭配嚴選番茄去細細熬煮，湯頭蠻濃郁的，喝完後不會感覺很燥熱、是夏天也可以喝養生溫補。 紅燒湯頭裡面有香菇頭、玉米還有杏鮑及香菇，可選擇要不要加香菜、酸菜，我們是都有加。 以獨家配方特調紅燒醬加番茄熬煮的湯頭濃郁，喝起來口感醇厚且帶有蔬果的甘甜，搭配酸菜及一起享用相當地酸爽開胃。 泡菜豆乳拉麵 。 香知有素的日式拉麵有味噌豆乳拉麵、香濃起司拉麵、酸辣泡菜拉麵三種口味，份量大、配菜多，有泡菜、炒金針菇、木耳、玉米、花椰菜，海苔跟豆包，除了香濃起司拉麵是奶素之外，其他都是全素可食。 豆乳拉麵湯底是用進口的小人物燕麥奶熬製的，全素的人也可以吃。 燕麥奶用來當拉麵湯底也很棒，除了不像一般的素食拉麵湯底那麼稀，香醇的湯頭很濃郁順口，喝起來帶有些淡淡燕麥味，尾韻也多了一種鮮甜的口感，而泡菜的酸味和辣味則增添湯頭的層次感，濃郁的湯頭讓人有種吃素食版豚骨拉麵的錯覺！ 拉麵麵條吃起來Q彈有勁，就算顧著聊天有稍微在湯裡泡久一些也不會過於軟爛，而且日式拉麵的原本的麵量就不少，以我的食量吃一半就夠飽了，老闆還願意幫忙免費加湯、加麵，相信連一般正在發育中的大男孩也可以吃得很飽喔！ 我個人很愛他們拉麵裡的炸豆包，外層炸得金黃酥脆的豆包吃起來酥脆、鬆軟，有多層次的好口感，吸附香醇拉麵湯頭的部分則口感綿密、味道香濃，口感超讚的啦！ 對了，雖然拉麵的正常配料都是固定的，但如果有不能吃或不喜歡吃的，事先講都可以調整。像有一些客人點餐時若有講說他是吃瑜珈蔬菜、不吃菇類，他們會幫忙客製化，把金針菇拿掉、也會再多加一點蔬菜。 藍帶D排。 淋有起司較和番茄醬的藍帶D排，看起來真的很像酥炸豬排，外層淋的起司醬和番茄醬色彩鮮豔，炸得金黃的藍帶D排上面還撒上海苔絲，整體看起來非常誘人。 這個豆排也是店家自己做的，裡面有包起司跟素火腿。 咬一口外層酥脆的麵衣與內部嫩滑的起司、有彈性的素火腿形成鮮明對比，起司的濃郁奶香與素火腿的豐富口感相互交融，形成一種令人愉悅的味道層次。外面的起司醬的奶香和番茄醬的酸甜完美融合，為整體味道增添了豐富性。海苔絲則帶來一點點海洋的風味和微微的鹹味，讓整道料理的口感更加立體，層次感十足。 這道料理不僅視覺上誘人，口感和味道也令人難以忘懷。起司的濃郁和番茄醬的酸甜味道完美結合，酥脆、嫩滑、濃郁、酸甜、鹹香交織在一起，讓人每一口都能感受到豐富的層次感和美味。 日式出揚豆腐。 日式出揚豆腐是一道外酥內嫩的美食。豆腐裹上一層薄薄的麵衣後炸至金黃色，讓外層酥脆、內部保持柔嫩的口感。炸得金黃的揚出豆腐外酥內嫩，真的會讓人一口接著一口吃不停！ 這道菜的醬汁是提升美味的關鍵。店家嚴選來自日本的醬油廠商並進行特別調配，特調醬汁不會過於死鹹，味道適中的醬汁與炸豆腐相得益彰。醬汁的鹹甜平衡，讓整道菜品既美味又輕爽，也避免了過鹹替健康帶來的負擔。 炸過的麵衣吃起來外層酥脆、入口即破，能吃到淡淡的香味且給人一種酥脆快感。裡面的豆腐豆香迷人、吃起來軟嫩滑順，每咬一口都能感受到豆腐的自然豆香及柔嫩口感，搭配獨家的特調醬汁也增添了炸豆腐的口感層次，讓人能吃得心情很好。 沙嗲杏鮑菇串。 沙嗲杏鮑菇串是一道風味獨特的素食佳餚。杏鮑菇裹上麵衣後油炸至金黃酥脆，外層的麵衣香脆可口，裡面的杏鮑菇則保有嫩滑多汁的口感。淋上的素食沙嗲醬是這道菜的靈魂，也是店家自己做的喔！ 沙嗲醬香味獨特、帶有濃郁的香料味和微微的甜味，完美地襯托出杏鮑菇的鮮美。黑白芝麻的點綴，不僅增添了視覺上的吸引力，還提供了更多的香氣和口感層次。沙嗲杏鮑菇串的味道濃郁、香氣十足，外酥內嫩的口感其實不輸給傳統的葷食料理。 香知有素的蔬食餐點不管正餐跟點心都很美味可口，能滿足挑剔的味蕾，每一道都是連愛好葷食的朋友都會喜歡的美味料理呢！ 曾有研究指出：每人每天減少攝取一份肉類、改吃蔬食餐取，一年就可減少超過100公斤碳排放，地球越來越多極端氣候產生研究顯示，面對日益嚴重的極端氣候變化，改變飲食習慣不僅有助於環保，還能促進個人健康。 香知有素的蔬食餐點乾淨衛生又沒有奇怪的豆腥味，即使是平時喜歡吃肉的人也能輕鬆接受。多樣化的料理選擇，能滿足不同的口味喜好，價格親民又不收服務費、還有免費飲料，讓人在享受美食時也能省荷包。溫馨迷人的氛圍讓每人能在舒適的環境中享受美食。無論是蔬食愛好者還是想嘗試健康飲食的朋友，都很建議到香知有素用餐，也為地球的未來貢獻一份心力喔！ 香知有素 地址：桃園市中壢區大仁二街27號(中原大學側門旁女柏德社區內) 電話：03-4911119 營業時間：12：00~20：00（週二固定公休，下午不休息） 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100072484816928 文章轉自 中壢素食推薦-中原大學香知有素蔬食餐廳，中壢中原素食，中原素食炸物，中壢素食拉麵免費加湯加麵附飲料(香知有素最新菜單) - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

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2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

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#宜蘭景點 #免門票景點 #宜蘭員山 #八甲休閒魚場水上餐廳如詩如畫還有 #小火車可以搭乘！

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享受當阿姨姑姑的感覺勝於當媽媽，讓我玩小孩就好滿足了，我可沒說想生了喔～

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盡興吃喝不用再找地方續攤的不限時餐廳-雞老闆桶仔雞，吃飯還能唱歌的聚餐餐廳，外帶、拜拜景美烤雞

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•職人體驗•福容大飯店小職人體驗營|小小迎賓櫃台|小小房務員|小小主廚|含住宿親子活動

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果然瘦得很漂亮的女明星都不會亂餓肚子！瘦之餘還要有漂亮線條，跟著她們做就對了啦！

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［桃園市/桃園］台北永康豬腳爌肉大腸麵線南平直營店｜桃園藝文平價小吃我喜歡大腸麵線！

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全家台味辦桌_ 千千聯名_ 經典滷肉飯

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飲控推薦！超好喝Benefit Body 乳清蛋白，不只加強代謝還能幫助入睡。飲控宵夜/早餐/晚餐

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肉食族也能開心吃的中壢中原大學香知有素蔬食餐廳，好吃中壢中原素食炸物，素食拉麵免費加湯加麵還附飲料

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2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

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#宜蘭景點 #免門票景點 #宜蘭員山 #八甲休閒魚場 水上餐廳如詩如畫還有 #小火車 可以搭乘！

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