。｜台南美食｜。善化店《不只是沙拉 x 吉米食堂》聯合推出健康餐盒！

今天要來介紹善化店《不只是沙拉 x 吉米食堂》 聯合推出的五款健康餐盒，選用五穀飯，主食由「吉米」廚師製作，肉品採用台灣豬肉與雞肉舒肥方式，精選配菜使用的是「不只是沙拉」鮮甜爽脆的蔬果與薯泥等，再附上一小盒令人著迷醬汁，有柚子和風、芥末和風、芝麻和風、胡麻醬、千島醬，多達7種口味可以選擇，就是想讓大家吃得健康又豐富，推薦給南科上班、健身族、外食族的新選擇。 ⭕️活動期間：6/5-6/25，只要購買「健康餐盒」，搭配飲品🥤就享有折價10元的優惠。 ➖➖➖餐點介紹➖➖➖ ✔️舒肥雞胸餐盒$120：雞胸肉經過舒肥烹調，柔嫩多汁，肉質細緻，帶來淡淡的香草風味，整體口感輕盈，讓人感到清香甘醇。 ✔️日式照燒豬肉餐盒$120：日本風味的經典料理，豬肉片紮實且醬汁充分滲透，每一口都能感受到甜鹹交融的美味，令人垂涎欲滴。 ✔️紐澳良雞腿排餐盒$130：雞腿排外皮香脆，肉質多汁且富有彈性，香料醃製風味濃郁，帶有微微的辛辣感，讓人回味無窮。 ✔️港式香草雞腿排餐盒$130：港式香草雞腿排外酥內嫩，肉質鮮嫩可口，香草的香濃而不膩，獨特風味令人陶醉。 ✔️鄉村起司漢堡肉餐盒$160：漢堡肉口感厚實，使用的是台灣豬肉製作，加上起司的香濃風味與豬肉相得益彰，讓人感到奢華又滿足。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 店家：不只是沙拉 x 吉米食堂 地址：台南市善化區忠孝路32號 營業時間：10:00-19:00 #tainan #tainanfood #台南 #台南美食 #台南美食地圖 #台南美食推薦 #善化美食 #南科美食 #台南晚餐 #台南中餐 #台南早午餐 #不只是沙拉 #吉米食堂 #健康餐 #健康餐盒 #沙拉 https://www.instagram.com/p/C7vlFIGPWch/?igsh=MW51dDNwc2xsZ29jMQ==

輕食便當搭配高酵蔬果拿鐵的新店健康餐盒輕靚美樂活輕食新店旗艦店

想找遠東工業園區健康餐盒店、台北慈濟醫院健康餐盒店或捷運大坪林站健康餐盒店的大大看過來，上個月底早上跟同事新店遠東工業園區洽公，結束就想找附近的餐廳用餐，結果發現這家新開不久的輕靚美樂活輕食新店旗艦店人潮頗多，並從懸掛布跟點餐櫃臺上的小立牌，知道這間新店健康餐盒店有優惠活動，包括購買輕靚美輕食便當送輕靚美高酵蔬果拿鐵跟小包堅果、加入官方Line會員送50元折價券、週一免運日（訂購2個以上便當一公里內外送免運）、週三會員日（會員升級全顆溏心蛋）、週五寵粉日（會員點數兩倍贈送），所以就決定來嚐嚐看。而在實際吃過這個有專業團隊調配的輕食便當和高酵蔬果拿鐵，覺得有營養、健康兼顧，所以就決定來簡單分享一下囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #輕靚美樂活輕食新店旗艦店 #輕靚美樂活輕食 #新店輕食便當 #新店健康便當 #捷運大坪林站健康便當 #hardaway生活筆記

台中超人氣名店【冊子油飯】藏冊珍饌冊子年菜饗宴，提前預購享72折起折扣，極品饗宴佛跳牆、干貝家鄉肉火腿烏雞湯

台中超人氣名店【冊子油飯】藏冊珍饌冊子年菜饗宴，提前預購享72折起折扣，極品饗宴佛跳牆、干貝家鄉肉火腿烏雞湯、平安富貴金元蹄等等團圓美食推薦，今年必買的超澎湃年菜宅配，2025年菜推薦 2025年的新年即將到來！每到過年，最讓人期待的就是家人團聚時的年菜 團圓飯，一桌色香味俱全的美食，不僅象徵著來年財源滾滾、步步高升，還能為家人帶來滿滿的幸福與祝福。今年女王就要前帶大家開箱，台中超人氣的「冊子油飯」推出的藏冊珍饌年菜組合，「蛇躍龍騰冊年宴」與「五福臨門賀新歲」的超豪華年菜組合，配搭上提前預購的超好康優惠，絕對能讓你以最實惠的價格享受到最精緻年菜饗宴。現在就讓我們一起來看看，這些年菜到底有什麼魅力，為何它們成為2025年菜推薦的首選吧！ 美食餐廳推薦台中餐廳推薦 ⏏文章摘要 冊子油飯介紹 從一碗油飯起家，【冊子】以專業與誠意打造出讓人吃得安心的傳統滋味，並逐步成為台中人的心頭好。冊子的美食擁有通過ISO22000食品安全管理系統與HACCP雙驗證的專業中央廚房，從嚴選食材到製作過程層層把關，只為確保您和家人的健康。 台中餐廳推薦 冊子油飯的美味三大秘密： 再加上冊子堅持使用在地台灣長糯米、國產雞蛋、台灣香菇與金鉤蝦等優質食材，讓每一口油飯都讓人感受到滿滿誠意！如果您還沒嚐過這間厲害的人氣名店，那就從今天女王要介紹的 冊子年菜來認識這間厲害的美食吧！ 點我去購買：【冊子年菜/藏冊珍饌】 【冊子年菜】蛇躍龍騰冊年宴 【冊子年菜】蛇躍龍騰冊年宴的每一道佳肴，都凝聚了大廚們對食材的精心挑選與獨特烹飪技巧，並融合了傳統與創新的元素。每道年菜不僅色香味俱佳，更象徵著團圓、吉祥與繁榮，為您的新一年增添無限的幸福與好運，現在就讓我們繼續來開箱這美味的招牌團圓饗宴吧~ 金玉滿堂佛跳牆 這道金玉滿堂佛跳牆簡直是一場奢華的美食饗宴！精選脆筍、芋頭、栗子、鈕扣菇、豬腳、豬肚、金鉤蝦、排骨酥、魚皮、紅棗、鳥蛋等多種頂級食材，經過精心烹煮，湯頭濃郁，滋味層次豐富，完美呈現出奢華與精緻。每一口軟嫩入味的肉質，搭配鮮甜脆爽的蔬果，無不散發著新年財富滿滿、吉祥如意的美好寓意，是團圓飯桌上必不可少的經典美味！ 而這道金玉滿堂佛跳牆在烹飪方式上也非常簡單，只要拿出密封的冷凍食材湯底，放置退冰後直接倒入大鍋中，用慢火滾煮至熟透即可享用喔! 瑤柱上湯點烏金 接著這道瑤柱上湯點烏金湯品選用頂級干貝、家鄉肉火腿、豬腳與烏骨雞，湯頭濃郁卻不油膩，呈現出豐富的膠質感，帶有豬腳與家鄉火腿的鹹香，與干貝的鮮甜形成絕妙的平衡。整隻烏骨雞入湯後那肉質細嫩多汁，輕輕撥開即可看到湯汁流淌。湯底醇厚的層次讓人忍不住一口接一口，喝到最後舌尖還殘留著淡雅的清甜餘韻，這頂級的美味湯頭絕對是全家人圍爐必備的暖心好湯~ 全雞與火腿放在同一密封袋中，干貝、豬腳和雞湯真空包完全分開放置，完全退冰後隔水加熱即可享用，這鍋美味的湯底不管是煮麵還是單喝，豬腳+雞湯特有的醇厚滋味，絕對會讓餐桌上的一家大小，大呼過癮的喔~ 平安富貴金元蹄 這道平安富貴金元蹄以紅燒蹄膀和筍絲為主角，秉承古法滷製，讓蹄膀軟嫩多汁，與甘鮮筍絲相搭配，精心燉煮入味。每一口都充滿了濃郁的漢方湯汁，鮮香十足。特別是腿庫的部分，經過細火慢燉，湯汁滲透，口感豐富，滋味層層堆疊，寓意著新的一年財源廣進，讓您和家人一起享受財源廣進的美好的團圓時光！ 櫻花吹雪步步高 接下來這道櫻花吹雪步步高就是冊子油飯的招牌美食，櫻花蝦干貝絲油飯這到美食絕對是海鮮愛好者的最愛！以鮮香的特選金鉤蝦與干貝絲的海味交織在一起，伴佐上古法特製的美味油飯，每一口油亮飽滿的米飯都充滿著濃郁的海鮮風味，象徵著新年中的富貴與繁榮。特別是在過年時，這道菜更象徵了「步步高升」的寓意，讓您在新的一年裡事業蒸蒸日上、步步高升，大家多吃幾碗就對啦！ 點我去購買：【冊子年菜/藏冊珍饌】 櫻花吹雪步步高是由即享餐盒-櫻花蝦干貝絲油飯10兩2盒組成。加熱方式建議完全退冰後，以電鍋加熱口感會更加美味喔~ 濃醇馥郁巴斯克｜蔓莓蜜映乳酪派 豐盛的年菜結尾的來道洋派的甜點！這款濃醇馥郁巴斯克的特色在於其濃郁的乳酪香味，選用了北海道LUXE乳酪，並搭配特製焦糖外層，讓每一口都帶有焦香味和奶香的完美融合。巴斯克乳酪派的內餡口感綿密且順滑，極為柔軟，宛如在舌尖融化，帶來一種輕盈的甜味。外層的焦糖脆皮則增添了豐富的層次感，既有脆口的口感，又有香甜的滋味。這款乳酪派非常適合作為年節的甜點，結合了傳統與創新的元素，無論是搭配熱茶還是作為年夜飯後的小甜點，都是不可錯過的美味選擇。 在甜點部分除了巴斯克乳酪派可以選擇外，這道▼ 蔓莓蜜映乳酪派 也非常推薦，一樣以北海道LUXE乳酪為基底，搭配新鮮蔓莓醬，呈現出濃郁的乳酪香與蔓莓的自然果香，兩者的結合不僅豐富了口感，也使得每一口都帶有層次感。外層的酥脆餅底，與內餡的滑順乳酪形成完美的對比，口感細膩又不膩口。這款乳酪派的蔓莓醬與蜜香的甜味相得益彰，酸甜平衡的味道讓人一試成主顧。特別適合作為節慶聚餐的甜品，為您的團圓飯或年菜桌增添一絲清新的甜蜜。 【冊子年菜】蛇躍龍騰冊年宴預購優惠 今年，冊子油飯為了讓大家更方便預定年菜，推出了超值的預購優惠，讓你在家就能享受年菜宅配的便利。預購的顧客不僅可以享有最多72折的折扣，還能滿5000元再送經典油飯，真的是超級划算！ 點我去購買：【冊子年菜/藏冊珍饌】 【冊子】五福臨門賀新歲 除了年菜組合，冊子油飯還推出五款精選油飯的組成【冊子】五福臨門賀新歲 每款都滿載誠意與好運，接著就讓我們帶大家來看看 冊子油飯 專為傳遞新春祝福而設計，融合了豐富的食材與象徵意義。這款套餐包含五款經典的油飯，每一款都精心挑選食材，搭配獨特的調味手法，讓每一口都充滿不同的風味與層次，象徵著五福臨門、富貴吉祥。 櫻花蝦油飯 櫻花蝦油飯可以說是冊子油飯最經典的美食之一。選用新鮮的櫻花蝦，搭配飽滿的台灣米，經過獨特的調味，米粒間透出濃郁的海鮮香氣，櫻花蝦的鮮美和脆爽口感與米飯的Q彈相得益彰。這款油飯寓意著新的一年富貴繁榮，象徵著財源滾滾來，是您年夜飯桌上不可或缺的美味首選。 冊子的油飯都是屬於即享餐盒，除了剛剛替大家介紹的電鍋蒸煮方式外，大家也可以使用微波爐進行加熱，只要在油飯內倒入適量的水，放進微波爐加熱約3-5分鐘即可享用喔~ 麻油雞油飯 而麻油雞油飯則是另一款經典的選擇。使用台灣產的雞肉，搭配上麻油的香氣，讓油飯吃起來香濃四溢。麻油雞的雞肉鮮嫩多汁，搭配獨特的麻油香氣，讓這款油飯充滿溫暖和滿足感。這道油飯在象徵上也有著健康、平安的祝福，適合全家共享的美食年菜。 栗子經典油飯 栗子經典油飯選用了香甜的栗子，與米飯一起慢火燉煮，口感甘甜濃郁。栗子帶來的自然甘香，讓每一口油飯都充滿了溫暖的滋味。這款油飯象徵著團圓與富貴，寓意著在新的一年裡家庭和樂，財富圓滿。 麻辣油飯 如果您喜歡麻辣美食，這道麻辣油飯將會是您的最佳選擇。這款油飯選用了麻辣的調味，將辣味與香味巧妙結合，每一口都充滿了刺激的辣感，卻又不會過於辛辣，保留了油飯的原始風味。麻辣油飯不僅帶來口感的爆發，更象徵著事業蒸蒸日上，步步高升的祝福。 素油飯 素油飯則是專為素食者準備的一款選擇，選用新鮮的蔬菜和香菇，與米飯一起燉煮，清香可口。這款油飯寓意著純潔和清新，象徵著新的一年裡，家庭和諧、萬事如意。對於想要避免動物性食材的朋友來說，素油飯無疑是最理想的選擇。 「五福臨門賀新歲」「五福臨門賀新歲」的五款油飯，無論是作為年夜飯的主食，還是與家人、朋友團圓時的共享佳肴，都是絕佳的選擇。它不僅能滿足不同口味的需求，還能為新春佳節增添更多的喜氣與祝福。選擇【冊子】的「五福臨門賀新歲」，讓您的年夜飯不僅美味，還充滿滿滿的祝福與幸福，為新的一年開啟圓滿的好運。 點我去購買：【冊子年菜/藏冊珍饌】 【冊子年菜】單品加購: 對了! 如果你是牛肉愛好者，絕對不能錯過【冊子年菜】的單品加購！這次特別推出的牛腱、牛筋、牛肚三寶，不僅食材精選，口感更是頂級，讓你在年夜飯的餐桌上再添一道經典美味。 這三道小菜再搭配冊子獨家秘製辣油，這三款牛肉單品的風味更上一層樓！不管是直接品嘗，還是拌入油飯或搭配湯品，都是讓人無法抗拒的極致美味。快來加購，為你的年夜飯增添一抹牛氣沖天的豪華風采喔！ 2025年菜推薦 這桌美味的 2025年的年菜推薦 冊子年菜，不僅是一桌滿載幸福與祝福的美味盛宴，更是一家人團聚時的歡樂象徵。【冊子】以傳統技藝與創新風味，打造出一道道寓意滿滿的佳餚，讓每個家庭都能輕鬆準備一頓色香味俱全的團圓飯。無論是象徵財富的佛跳牆，還是甜蜜收尾的乳酪派，每一口都飽含對新年的美好期許。大家快趁著預購優惠把這一桌美味的年菜帶回家享用吧~ 冊子門市相關資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 年菜: 藏冊珍饌冊子年菜 官網: 冊子Booklet中式料理/法式烘焙專家 油飯 | 麻油雞 | 紅燒牛肉麵 | 牛三寶 年菜 | 肉粽 | 三節禮盒 服務專線：04-22951888 門市自取官方LINE：@a22951888 台北｜松山區撫遠街331號 電話 02-27686808 台中｜北屯區文心路四段229號 電話 04-22992292 台南｜東區德昌路121號 電話 06 -2880518

颱風前夕拍廣告12小時！韓雨潔熱壞現場搞怪引路人側目：原來這是手機？

文／克拉大 以電影《聽見下雨的聲音》女主角出道的女星韓雨潔，日前在IG上發文，適逢「貝碧嘉」颱風靠近台灣，本以為天氣應該會比較陰涼，沒想到當天一路從早上9點拍到晚上9點，不但艷陽高照，甚至潮濕悶熱的天氣也讓她與同行的男模特兒陳竟飛Shane Chen大喊吃不消。 女星韓雨潔（右2）近期接下時尚便當盒廣告拍攝，在炎炎夏日中與搭檔男模陳竟飛（左1）苦中作樂。（圖／品牌提供） 根據韓雨潔本人表示，她已多次與該品牌合作，這次推出的「伴伴盒」不僅走在環保節能的尖端，獨特一分為二的簡約時尚設計更是讓人愛不釋手，外盒採用PP隔熱材質、內層則是使用 304 不鏽鋼材質，適用於微波爐、電鍋、烤箱、氣炸鍋、蒸飯箱等電器加熱範圍使用，也可以用於冰箱冷藏、冷凍存放，亦可放入洗碗機清洗，是現代懶人的好利器。 韓雨潔出道13年依舊保持仙女般氣質和姣好身材，這次為環保餐盒拍攝廣告，也展現自己愛地球的決心。（圖／品牌提供） 有趣的是，當天拍攝因天氣過於炎熱，男女主角的服裝一下就濕透了，所以拍攝組必須隨時預備降溫工具以免拍攝人員中暑或感冒，看到大家變得超嚴肅，愛搞怪的韓雨潔當場化身開心果，開始擺出各種奇怪姿勢、甚至將伴伴盒拿起來假裝是電話，引起路人好奇向前詢問，以為這是最新的iPhone 16 Pro Max，後來近看才發現是環保便當盒，也逗得整個劇組哄堂大笑。

台中南屯｜10周年慶升級巨無霸大蝦！大火快炒福建炒麵超涮嘴！｜曾氏福建炒麵-向心南店

之前介紹過的曾氏福建炒麵迎來品牌10周年慶！推出巨無霸大蝦炒麵，大蝦肉質鮮嫩令人垂涎三尺！Q滑的麵條與鹹香的醬汁大火快炒！期間限定絕不能錯過！！！ 今天來「曾氏福建炒麵-向心南店」開箱10周年慶限定巨無霸大蝦炒麵！這家有舒適的冷氣內用區，而且附近也蠻好停機車的~ 店內也有中華城風格的霓虹招牌，當背景好好拍！ 內用區採自助取餐與回收 超推薦加入他們會員！不只可以消費集點換好禮，生日當月還會送小菜兌換券！而入會禮也有五花豬炒麵／蔥鹽燒肉飯特價$99的優惠！像我這次就換了一份$99的五花豬炒麵！ GOOGLE五星好評有送冷萃飲茶 一樣可以看到大火快炒秀！在旁邊等待都能聞到滿滿鍋氣！ 曾氏福建炒麵向心南店 菜單 不知道有沒有人對川味口味與原味加辣感到疑惑~川味是使用特調辣椒再炒時就調味的！將川味與炒麵融合在一起！ 而原味炒麵加辣則是加入辣醬，向心南店就是將辣醬放在店內可自行自由加取的！ 我個人是覺得香氣差蠻多的！更喜歡滿滿川辣香氣的建議直接點川味炒麵會更讚！ ▼10周年慶巨無霸大蝦+$50招牌海陸炒麵$130 這隻蝦有夠大！！！直接超出盒子範圍~ 吃起來肉質鮮嫩，再鋪上蔥鹽層次UP！ 海陸炒麵的配料一樣有小卷、豬肉片，海陸口味一次滿足，鹹香醬汁炒過的Q滑麵體，超涮嘴！ 10周年的限定中華餐盒超可愛~ ▼五花豬炒麵$125 不能吃海鮮的點五花豬炒麵也很讚！給你滿滿的五花豬肉，大火快炒後，帶有炙燒豬香氣~有夠香！麵的份量也一樣很多！真的會飽！！！ ▼蔥爆羊$120 不吃炒麵單純買熱炒也很不錯！第一次吃他們的羊肉，太鮮嫩了！！！炒過的羊肉香氣更是迷人~搭配青蔥、洋蔥、高麗菜一起吃更豐富了！ ▼冷萃飲茶$59 瓶裝的冷泡無糖青茶，清香不澀！帶一瓶解解膩也是很不錯~ 整體來說，曾氏福建炒麵真的是我的愛店！從以前在高雄吃到現在在台中有這麼多分店都可以吃到！130元就能滿足口腹之慾！這次10周年慶推出巨無霸大蝦，更讓我這個蝦控欲罷不能！ 偷偷告訴大家~巨無霸大蝦+50元加購只到10/31，而10/10、10/11限時兩天推出「購買招牌海陸炒麵」即免費升級「巨無霸大蝦」！想要嘗試的朋友千萬別錯過！ 另外好康道相報！！！曾氏佛心提供五份「巨無霸大蝦招牌海陸炒麵」抽獎，大家趕快到IG抽獎！ 【 曾氏福建炒麵 向心南店 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=100093996552825 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/znegs_fujian_chaomian/ ▸ 地址｜台中市南屯區向心南路965號 ▸ 電話｜0979399031 ▸ 營業時間｜11:00-14:00。16:30-21:00。週一休息 【 曾氏福建炒麵 逢甲店 】 ▸ 地址｜台中市西屯區福星路567號 ▸ 電話｜04-24521118 ▸ 營業時間｜16:30-01:30。週三休息 #曾氏福建炒麵 #曾氏福建炒麵評價 #曾氏福建炒麵菜單 #曾氏福建炒麵向心南店 #炒麵 #大火快炒 #曾氏福建炒麵10周年慶 #曾氏福建炒麵10週年慶 #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中必吃 #台灣第一福建炒麵創始品牌 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

[全家Family Mart。食農【幸福餐盒】大塊炸魚排/滷雞胸配4菜1飯!! 推廣國產永續農漁畜業 #幸福食材網

#全家便利商店 #微波便當 今(2024)年4月中，全家便利商店和7-ELEVEN都上架「幸福餐盒」 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 實在徹徹底底完勝上下左右的輕食、沙拉、麵食和其他微波便當們啊! 當下再三確定是否我看錯或印錯，然後直接買全家「炸白帶魚」和「雞胸肉」兩款幸福餐盒 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366404248 幸福餐盒&幸福食材網 ▲原來「幸福餐盒」是由農業部推廣、由財團法人臺灣海洋保育與漁業永續基金會(海漁基金會)執行的計畫 旨在(1)解決國民蛋白質攝取不足、營養不均問題 (2)支持國產農漁畜業 (3)推廣友善生態的飲食方式 建立專屬網站「幸福食材網」，可查詢與申請通路販售60元「平價幸福餐盒」和供應給弱勢團體的「公益餐盒」 目前平價幸福餐盒除了全家、7-ELEVEN超商以外，還有在家樂福、全聯這些全國均有的賣場販售 FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：408 kcal/ 555 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 成分與營養資訊 主成分依序為雞胸肉、米、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：雖然成分標示有油菜，但餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 配菜有四道：冬粉、菠菜、高麗菜、煎蛋，看四個營養素都有，但澱粉(冬粉)還是最多 胡蘿蔔冬粉滑Q、沒有什麼醬汁；菠菜和高麗菜都有用碎蒜頭和紅蔥頭一起炒、油量不多，各都一口份量 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 煎蛋片則是混合蛋汁煎成圓形再切半，厚度約0.3 cm，香香甜甜的，有點像玉子燒 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 白飯 餐盒底的白飯有兩公分厚，沒有被上面配菜的湯水浸濕，還有點Q勁口感 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 這一大塊的雞胸肉就是最吸引我的原因!在超商其他單包賣的即食雞胸肉都要價NT 59起，這個60元便當有這一塊就已經比包裝雞胸划算許多了 雞胸肉有用醬油、辣椒、胡椒、茶枝、八角、當歸...等滷漬 肉質很扎實且內部還是有點彈性，表面稍乾硬且有胡椒鹽提味，略鹹了點 FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：534 kcal/ 363 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、魚類、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 成分與營養資訊 主成分依序為米、水、白帶魚(小心魚刺)、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：跟雞胸肉餐盒是完全一樣的配菜，也同樣成分標示油菜，但當天餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲白帶魚切成漂亮平整的長方行塊狀，並裹上麵漿(氧化澱粉、L-麩酸鈉)油炸，麵衣厚度不厚但畢竟是冷藏又覆熱 不像現炸的酥脆，且有點油膩；魚肉本身則精實不鹹 總結一下，我覺得這便當說平價是真的平價 不過有解決國民營養不均問題嗎......應該沒有。 蛋白質量的確是給得夠，但蔬菜類仍明顯不足 澱粉類的白飯就已經是足足整碗飯量，又加上配菜的冬粉，碳水化合物還是太多 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【開吃】全家與農業部合作的便當／只要60元的幸福餐盒/出乎意料的幸福/CP值高嗎?

 久違的更新，今天要帶大家來開吃這款全家與農業部合作的幸福餐盒 前幾天看到海報，卻沒有看到便當本尊，今天就順利吃到！帶大家來看一看。 整體看就跟一般的超商便差不多，不同的是它的包裝整體很樸實感。 打開來看一看，肉非常大塊。三樣菜半塊蛋以及一大塊肉，這個量我覺得價格也很合理。 再放一張不同角度給大家參考。 肉我覺得真的很大一塊，油亮油亮，不過實際吃起來我覺得不會很油膩。 側面角度也來看一下，是算很紮實的一塊肉。 吃起來口感有點小柴，不過在我還能接受的範圍內，男友說已微波便當來說算是好吃。（口味很主觀，這部分就見仁見智） 剛剛提到的菜色部分，肉很大一塊，所以蛋半塊我能接受。 青菜部份我覺得也很剛好，不會過油過鹹，油菜部分還有一點點蒜頭 帶有點家庭味的感覺，加分。炒冬粉也是很好吃，有些炒冬粉會太油膩 這款便當的吃起來口感算是比較清淡一點。 我最在意的部分來了，我很討厭吃軟爛的飯，那種黏黏糊糊的我真的不能接受。 可是，幸福餐盒的米煮的很好吃，是我會喜歡的口感，不會太硬也不會太軟，中間值剛剛好的口感，很讚！ 底下的成分列表也給大家做參考。 這款餐盒我覺得CP值很高，出乎我意料的好吃。我覺得跟一般外面的便當店差異沒有太大，而且已胃口不大的人來說是吃的飽。 不過飯量是偏少，如果是喜歡吃白飯的朋友，可能就會覺得吃不飽。 不過它的肉給的很大塊，基本上我覺得吃完都會有一定程度的飽足感。 我和友人都覺得已便利商店的微波便當來說，算是很好吃！ 是會想再回購的便當系列。 學生或是租屋在外想省錢的朋友、健身的朋友這款真的很推薦！ 幸福餐盒一共有兩款，另一款是白帶魚排，還沒有機會嘗試 下次看到再買來吃看看。 推薦給有時到便利商店想吃飯，卻不知道吃什麼迷茫的朋友 如果有看到幸福餐盒，不妨試試看！ 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 偶爾分享在日本打工度假經歷故事 Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 ＃台灣便當 ＃便利商店便當 ＃微波便當 ＃全家便利商店 ＃全家便當 ＃幸福餐盒 ＃農業部幸福便當 ＃雞胸肉便當

外食族也能吃得營養均衡的營養師把關健康輕食餐盒-新店輕靚美健康餐盒外送，以一飲一食打造健康新型態的理念

常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流行的液態蔬果飲食法，經過多國有機認證的高酵蔬果拿鐵可以幫助體內環保，若先飲用高酵蔬果拿鐵來加強營養吸收，再食用輕食餐盒更有益健康及身材管理，一飲一食打造健康新型態的健康輕食，讓愛美又注重健康的現代人可以在忙碌的生活中輕鬆獲得均衡營養、元氣滿滿的面對每天的日常生活。 新北市新店區中正路537號的輕靚美旗艦店地利很好，鄰近莊敬高職、台北慈濟醫院，那邊有很多上班族、學生走動，附近有673、930、內湖通勤專車…等多路公車經過的「遠東工業城」站牌，從捷運新店線大坪林站 1 號出口步行約 15分鐘、捷運環狀線十四張站 步行約6分鐘可抵達。 開車族也可以透過秀朗橋、新北環快、水源快速道路、台64線從永和、公館、台北市區過來，不遠處也有嘟嘟房(新店莊敬站)收費停車場可停車。 輕靚美旗艦店是白色為主的裝潢，搭配開放式櫃台及大片玻璃窗，給人一種潔淨、明亮的感覺。 「輕靚美」是由日華好物小邱哥及小于兒夫妻創立，在蝦皮直播圈很有名的小邱哥與小于兒擁有超過13年的天然食品專業背景，還取得「健康管理師」、「健康保健諮詢師」、「精油芳療師」認證，2022年創立的「7日輕靚美健康週」體態管理引起了很大迴響，幫助許多粉絲成功達成理想體態與飲食習慣。 深信正確飲食、均衡營養即是養生之道，也是維持健康及體態的根本，輕靚美使用最新鮮、天然的原型食材搭配健康的烹煮方式，來提供更純淨、更美味的樂活輕食，專業餐點配方多元、營養均衡，希望讓享受輕靚美餐點的朋友能感受「輕輕鬆鬆，靚然就美」。 在新店區的輕靚美旗艦店是輕靚美品牌的第一家實體店，之後還打算慢慢再拓展更多的分店，消費者除可透過官網、電商通路線上購買所需要的健康飲食，也可以到實體通路選購喔！ 輕靚美旗艦店營業時間是週一到週五的早上十點半到晚上七點，週六、週日及國定假日公休，目前是沒有午休時間，付款方式則接受現金、刷卡跟Line Pay。 輕靚美旗艦店也設有用餐區讓人內用，座位數雖不多但感覺很時尚舒適，光線明亮氣氛也很Chill。 外送的部分有在安排Foodpanda跟Uber Eats平台合作，新店區1公里內訂滿500元以上就能請店家親送(外送詳情請詢問店家電話:(02)-8667-5099)。 因為餐點都是現點現做所以需要製作時間，想外帶的朋友可以透過他們的官方Line帳號或電話先預訂，就能節省很多等待時間。 輕靚美致力於把健康輕食餐盒跟高酵蔬果拿鐵打造成新食代潮流，希望將「一飲一食，打造健康新型態」的理念推廣給更多人知道，也能帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇。 因為店裡有搭配健康管理師、健康保健諮詢師，有什麼營養需求也可以跟他們做詢問，他們也可以針對個人的營養需求去幫忙做飲食推薦。 店裡除了販售輕食餐盒，還提供蔬果原汁、無加糖果乾、無調味堅果、無加糖沖泡粉…之類休閒零食及保健食品，消費者可以根據自己的喜好選擇適合的產品，能滿足不同的營養需求。 店裡有販售網路口碑很好的日華好物堅果果乾。 當天有試吃到中東椰棗、土耳其無花果乾之類的進口特殊果乾，厚實的果肉吃起來有自然的香甜也有、很好的濕潤度，搭配香脆的堅果顆粒，口感超好且營養滿分。 輕靚美旗艦店提供雞、豬、牛肉搭配不同調味料理的健康餐盒，也提供素食者清爽水煮蔬食便當，還針對健身族提供無加飯的水煮雞胸肉生菜沙拉，也規劃了不定期提供隱藏版限定便當。 餐盒裡的主餐、地瓜、溏心蛋、黑米飯都可以加購，蔬菜也可以多點錢加量，除此之外還提供6種顏色的蔬果拿鐵及綿豆乳蛋白飲，之後有打算推出無加糖茶飲喔！ 為了歡慶輕靚美品牌從線上擴展到線下，實體旗艦店期間還推出一大堆好康活動喔！ 為了讓大家吃得安心，輕靚美旗艦店有加強食安衛生及穩定品質，所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生都有小邱哥營養團隊專業把關，每一部分都不馬虎，還打算要持續更新、研發多道主菜及湯品。 市面上很多健康餐盒的內容物並不符合衛福部倡導的蔬果量，輕靚美把歐洲液態蔬果飲食法融合健康餐盒，可滿足健康5蔬果、彩虹飲食579的營養準則，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡。 輕靚美健康餐盒食材都是每天去市場現購的，所以配菜的部分會因每日採買食材而有所變動，裡面的肉跟蔬菜都是用主廚以蔥、蒜、洋蔥這類天然蔬果精心製作的高湯去水煮、調味，蔬菜的部分使用無害的有機蔬果，調味粉則是使用草本的香菜、辣椒籽，而且連調味粉也都通過有機認證。 餐盒裡面的米使用的都不是一般健康餐盒店的紫米，因為紫米容易脹氣，所以輕靚美使用的是更好吸收、花青素含量更高的黑米。 因為用跟一般便當差不多的價錢就能買到份量十足、天然營養的健康餐盒，所以一開幕就引起附近民眾的搶購。 身為健康輕食與液態蔬果保健的領導品牌，輕靚美健康餐盒搭配有機液態蔬果保健法很適合忙碌的現代人，不管是上班族的短暫午餐、運動後強化補給，或要幫自己跟家人準備餐點，都能讓人吃得安心美味且營養足夠又均衡，是能讓消費者越吃越健康的外食最佳選擇。 輕靚美健康餐盒使用新鮮的當季蔬果、可追溯的大量原型食材，以天然香料取代醬料的健康烹煮方式，從食材的來源、挑選、準備、清洗，烹煮的過程都很用心，由專業的營養師設計餐盒內容，還使用安全無害的餐盒及餐具、讓人能吃得美味又無負擔。 餐盒裡包含黑米飯、半顆溏心蛋、台農烤地瓜，每日還會搭配多樣配菜，主廚秘製醬汁調味讓整個便當散發出迷人的香氣，每種口味餐盒的份量夠也營養均衡，讓人能吃得健康又飽足。 清爽水煮壽喜牛便當130元。 店家挑選的挑選美國牛五花3:7的肥瘦比例很剛好，調味得宜柔軟多汁，水煮壽喜牛的細緻肉質吃得到嚼勁和鮮美口感，以主廚獨家秘製醬汁調味的壽喜牛香氣四溢，每一口都充滿著牛肉的肉柔嫩，鮮甜滋味。 辛香水煮雞胸便當120元。 這樣一個餐盒裡有繽紛的彩虹蔬菜、蛋白質及健康的澱粉，除了口感好之外，也能攝取到足夠的膳食纖維、補充到所需的營養素。 因為有經過專業火候時間掌控，水煮雞胸肉能吃到緊實Q彈的肉質，秘製蔬果鮮高湯水煮雞胸肉除了保有肉質鮮嫩，還帶有微微的辛香味道，讓人食慾大開。 用精準控溫搭配舒肥手法製作的雞胸肉很好吃耶！天然蔬果高湯的為雞胸肉帶來迷人，卻不會掩蓋雞肉自身的風味，雞胸肉吃起來軟嫩多汁、不會過於乾柴，不油不膩卻不會吃起來索然無味，好吃又能兼顧健康。 他們的半顆自製溏心蛋蛋黃顏色很鮮豔，但並不是使用添加物來增色，而是使用較好的雞蛋且製作時有精準掌握水煮的火力和熱源。 溏心蛋蛋黃外表已凝固，中心卻保有柔軟，蛋白吃起來不會太硬、蛋黃口感也很溫潤滑順，還吃得到濃郁的蛋香。 因為地瓜皮纖維量更高，所以店家是把皮洗刷乾淨後，讓人連皮一起食用。 烤過的台農57號有機地瓜有金黃色外皮、澄黃的瓜肉吃起來口感很鬆Q、香甜，這樣的完全食物有豐富的纖維質也可幫忙促進腸胃蠕動、增加飽足感。 裡面的飯粒使用的黑米其實是種帶有米糠層的糙米，但外表黑黑的黑米沒有渾厚的糯性、吃起來的口感一點也不生硬，有類似白米的香甜口感。 黑米所含的花青素、膳食纖維、礦物質鎂、鋅較高，也很適合想補充膳食纖維及有三高的朋友食用。 鮮味水煮鯛魚便當130元。 有些業者為了讓鯛魚片看起來賣相更好、更美味，會偷偷灌一氧化碳來增色，而注重健康的輕靚美則嚴選優質的台灣鯛魚，也保證不使用一氧化碳來造成有鮮豔紅色的假象喔！ 主廚精心烹製蔬果鮮高湯水煮鯛魚是當日現煮的，吃起來沒有一般鯛魚的土臭味，能吃到軟嫩鮮甜的口感，每一口都吃到鯛魚的鮮美，清爽不油膩的美好口感令人回味無窮。 鮮味水煮花枝便當150元 以嚴選澎湖大尾花枝烹煮，過程不添加色素、化學物質或硼砂，可保持食材的純淨和新鮮度，吃起來低熱量又營養豐富。 來自澎湖海域的大花枝肉塊厚實，吃得出肉質鮮甜及彈性，比一般花枝吃起來的口感更嫩滑、Q彈牙，鮮美的海味也更加濃郁。 店裡提供的高酵蔬果拿鐵是無加糖、非濃縮的百分百蔬果原汁。從喬治亞高加索山原瓶進口，NFC冷壓慢磨液態蔬果汁擁有歐盟有機、美國有機、日韓有機專利認證，通過FSSC、ISO、采園、清真、潔食、德國KIWA有機認證。 一瓶蔬果飲裡面就含有400公克的蔬菜水果營養，以有機蔬果透過冷壓萃取的液態高酵蔬果拿鐵，讓人可以安心飲用，輕鬆滿足一日的蔬果需求。 輕靚美旗艦店有提供6個顏色的蔬果拿鐵，及用非基改黃豆、去普林的綿豆乳蛋白飲，每種顏色的蔬果拿鐵都有不同的成分跟作用，但喝起來沒有一般蔬果汁會有種可怕的生味，喝得到蔬果的自然甘甜。 我喝的黃拿鐵口感非常清爽，有西洋梨、南瓜的甜蜜也有桃類跟橘子的酸甜，紫拿鐵則能喝到甜菜根的微甜、尾韻還帶有酸爽口感，不同口味的蔬果拿鐵真的都好好喝喔！ 天天喝也不會膩的好喝高酵蔬果汁給人一種濃郁滑順卻清爽的口感享受，同時也能提供豐富的營養和口味。 輕靚美把歐美藝人很流行的液態蔬果飲食法融入到健康餐盒裡面，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡，能吃得養生又可以有感的優化曲線。 輕靚美門市開幕期間有很多好康活動： (1.)開幕期間凡購輕食便當就可獲贈高酵蔬果拿鐵、再贈堅果隨身包乙包。 (2.)加入官網LINE送$50折價券。 (3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋。 (4.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈。 輕靚美門市會員點數要怎麼集、有什麼作用 ? 為回饋忠實支持者，消費者加入官方LINE後會有一個連結，可點那個連結去申請輕靚美的會員，申請到會員之後每逢週五購買餐盒的話、點數就會兩倍送，集滿十點的話可以自動折50元，真是好康耶！ 一般的水煮餐盒很多吃起來都沒有什麼滋味，附醬料調味的輕食餐盒又會讓人擔心熱量的問題。輕靚美的健康輕食餐盒不論葷素都是用秘製蔬果鮮高湯水煮料理，加的調味粉也都經過有機認證，還有營養師團隊規劃出符合衛福部天天五蔬果的健康概念，主菜、蔬果口感好、吃起來又無負擔，搭配好喝的有機高酵蔬果拿鐵，也能讓營養更均衡到位，很適合有健身習慣或怕胖的朋友享用。 輕靚美旗艦店開幕期間還有許多特惠：購買輕食便當就獲送高酵蔬果拿鐵一瓶、還加送小包堅果；加入官方LINE會送50元折價券，透過LINE加入會員週三會員日可以享受升級整顆溏心蛋的服務，週五寵粉日購買餐點獲得的點數還將會翻倍，累積的點數之後購物就能折抵。在找健康輕食的朋友很推薦來輕靚美旗艦店選購輕食餐盒跟有機高酵蔬果拿鐵喔！ 【若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求可以聯絡輕靚美喔!】 輕靚美 樂活輕食/液態保健專家 地址：新北市新店區中正路537號 電話：02 8667 5099 營業時間：週一~週五10:30~19:00(國定假日公休)

高雄夜市｜高雄巨蛋週邊美食！8家瑞豐夜市必吃美食，哪一道最能征服你的胃？

位於高雄南屏路與裕誠路交叉口，佔地近千坪的瑞豐夜市，攤位擺設超過一千個，內容可說是包羅萬象，從小吃、流行服飾到休閒娛樂都應有盡有。而在那麼多的攤位之中，又有哪些是不容錯過的呢？這回我們盤點了瑞豐夜市人氣美食，嚴選其中的八大必吃，推薦給不知從何吃起的你，這篇收下準沒錯！ 高雄夜市：精選8攤高雄瑞豐夜市必吃美食 石記臭豆腐 每個人的心中，應該都有一家最愛的臭豆腐，而瑞豐夜市的「石記臭豆腐」，便有著眾多的擁護者支持。石記臭豆腐使用天然發酵的古早秘方製作，提供的餐點包含炸臭豆腐、炸豆皮和綜合拼盤，臭豆腐和炸豆皮的口感非常酥脆，再搭配店家淋上的特製醬汁，以及配菜泡菜和小黃瓜絲享用，或是也可以灑些胡椒一口咬下，更添風味。 圖／IG@sarahhu518 圖／IG@sarahhu518 曾氏福建炒麵 你可曾在美國影集或電影中，看到某種外帶用的中華料理餐盒嗎？來瑞豐夜市，就能買到了喔！「曾氏福建炒麵」以獨門醬汁配上大火不斷地翻炒，鎖住食材的鮮美與醬汁的鹹香，且麵條也很紮實。口味的部分，曾氏福建炒麵有海陸、五花豬、低脂小羊以及川味系列，而店家的招牌是海陸，可以一口氣吃到五花豬、鮮蝦、小卷，整體來說口味偏重一些，吃起來很過癮！ 圖／IG@onebitetutu_foodie 圖／IG@zfc20140525 圖／IG@onebitetutu_foodie 天使雞排-瑞豐店 「天使雞排」說是瑞豐夜市最夯雞排，一點也不為過。天使雞排的特色是金黃色的皮炸得薄脆，肉則有相當的厚實感，且一咬就爆汁，令人充滿罪惡感，難怪一定要排隊才買得到。天使雞排賣的品項很單純，僅有雞排、涼麵、鹽酥菇和飲料，口味則提供原味、椒鹽、麻辣和香辣，辣度細分為小辣、中辣以及大辣，可依個人喜好選擇。 圖／IG@chuehstagram_ 文鮮奶麻糬 堅持不添加人工香料防腐劑，也沒加入糯米粉的「文鮮奶麻糬」，用鮮奶製作而成，相較於一般較為Q彈的麻糬，他們家的口感顯得更為軟嫩，不僅口感綿密，吃起來也比較不黏牙和不傷胃。而文鮮奶麻糬有牛奶、芝麻、可可、花生和抹茶五種口味，每種口味都有屬於各自的清香，不會過於甜膩，特別推薦大家可以冰起來再吃喔！ 圖／IG@kuni_the_foodaholic 咕嚕咕嚕泰國奶茶 如果看見一台泰國特色交通工具——嘟嘟車，就代表到了「咕嚕咕嚕泰國奶茶」的攤位啦！咕嚕咕嚕泰國奶茶使用泰國進口原料，每一杯都現點現沖，提供味道超道地的泰國奶茶、泰國綠奶茶、泰國玫瑰乃、檸檬冰茶、檸檬綠蘇打等飲品，甜度可選擇正常或半糖，喝起來是香濃順口而不膩，尾韻還帶點茶香回甘。 圖／IG@cc.5107 首爾馬鈴薯塔 「首爾馬鈴薯塔」的招牌為馬鈴薯塔以及拔絲起司熱狗，馬鈴薯塔是長長一串的酥炸馬鈴薯，有起司、梅子、海苔、胡椒、芥末、檸檬等多種口味，不只外表吸睛，更是越吃越涮嘴。至於拔絲起司熱狗的外皮則是由濃郁的牛奶麵衣製成，裡頭則是選用煙燻德式香腸，再配上大塊的莫札瑞拉起司，吃下去可立即感受到外皮十分酥脆，且熱狗的肉質Q彈，每一口都吃得到滿滿的起司。 圖／IG@_gillianliu_ 圖／IG@_gillianliu_ 阿嬤ㄟ麻油雞飯 遵循古法製作，傳承自阿嬤好手藝的「阿嬤ㄟ麻油雞飯」，每日使用浸泡兩小時的長糯米烹煮，加上老薑、去骨雞腿肉、麻油拌炒，米飯粒粒分明並帶有陣陣清香，口感也不會太過軟黏，不僅非常有飽足感，CP值也很高！而除了麻油雞飯之外，店家的麻油米血、米血湯、麻油雞麵線和麻油雞湯的人氣都很高，即使不是冬天也時常門庭若市呢。 圖／IG@haohao.8633 後山林記炸蛋蔥油餅 愛吃蔥油餅的讀者，不妨試試看瑞豐夜市的「後山林記炸蛋蔥油餅」。後山林記炸蛋蔥油餅以高溫煎炸，先是在油鍋放入雞蛋，接著再放入餅皮油炸，當外表呈現金黃色時便迅速起鍋。他們家的炸蛋蔥油餅特色是外皮酥脆，而沾醬則是由胡椒、醬油膏和甜辣醬調配而成，咬下去裡頭的半熟蛋液會立刻流出，外酥內嫩的口感真的讓人覺得很幸福！ 圖／IG@hsu.foodie.gourmet 延伸閱讀：

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