[台中北區]五吉廊｜2024全新開幕的甜點藝廊｜必吃蒙布朗栗子塔｜每日限量聖多糖葫蘆｜寵物友善咖啡廳｜橘色樓梯超好拍！

2024全新開幕的甜點藝廊 『 五吉廊 』你去過了嗎？！店內店外都有超好拍的愛馬仕橘牆、樓梯，怎麼拍都好出片，大大的拱門窗戶超有法式氛圍感，店內主打台法新茶點，每一款甜點都好吃不死甜，還有必吃法式甜點經典『 聖多糖葫蘆 』，焦糖泡芙再擠入香草慕斯，一顆顆串起來，一口咬下甜蜜蜜的脆殼，爆出清爽慕斯，一口一顆好好吃，每日只有限量10串，趕緊跟好姊妹相約前來吃甜點、喝好茶吧！ 五吉廊 ＩＧ請點我...粉專請點我... 用餐環境 其實這家店非常好找，只要看到有橘色牆面的店家就是嘍！機車蠻好停的，但是汽車就需要去找汽車停車格 店門口的大大拱門窗戶，我真的好喜歡，好有法式風格！ 我自己很喜歡這個靠窗的位置 店內採愛馬仕橘配色，店內天花板挑高，所以不會覺得有壓迫感，正對門口的位子，還可以走上樓梯拍拍照，怎麼拍都超好看！ 店內位置座位不多，約莫四張桌子，非常建議先預約再來，以免撲空（偷偷說：沙發椅子好好坐，超舒服！） 這家也是寵物友善空間，小小狗可以落地，如果是大型狗狗的話，基於禮貌尊重建議提前詢問店家是否可以落地喔！ 這次跟朋友在試營運期間前來，店內只有提供茶類跟甜點，三月開幕後，才會有更多品項喔！ 草莓伯爵巧克力戚風 上面鋪滿新鮮草莓，小小一顆剛剛好 外層薄薄一層清爽奶油，鬆軟伯爵戚風，中間則是入口即化苦甜巧克力甘納許，跟新鮮草莓一起吃，很不錯！ 蒙布朗栗子塔 栗子控請必點！真的超好吃～ 一般蒙布朗甜度都偏高，而這邊的蒙布朗完全不死甜，店家使用現磨栗子泥，所以吃起來栗子味超濃，搭配柑橘伯爵慕斯、微酸鳳梨餡、酥鬆餅乾，層次口感滿滿，超喜歡～ 聖多糖葫蘆 一般都是聖多糖甜塔，店家直接串起來變成可愛糖葫蘆，插在盤子上，可愛度再提升～ 焦糖泡芙再擠入香草慕斯，一顆顆串起來，一口咬下甜蜜蜜的脆殼，爆出清爽慕斯，一口一顆好好吃，試營運期間每日只有限量10串喔！ 伯爵鮮奶茶 本身甜度不高，很適合搭配甜點，順口不澀 桂花伯爵茶 聞起來有香甜桂花香，熱熱喝好好喝，甜度一樣不高，第一次覺得桂花跟伯爵茶好搭～ 趕緊跟好姊妹相約，來喝喝下午茶吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 延伸閱讀 ] [台中北區] 京厚屋｜一中商圈高CP值日式炸豬排定食專賣｜限量京厚雞白湯、關東煮、飲品、霜淇淋自助吧吃到飽｜3種小菜隨意吃｜內附完整菜單 [台中北區]花漾夯夯鍋｜$229起火鍋吃到飽｜$99UP值升火烤雙享｜獨家梅干肉片、麻辣鴨血、刈包不限量爽爽吃｜內附菜單 [台中北區] 稻佐田食｜隱身在巷子裡的溫馨日料小店｜倚樂3號店｜壽司、丼飯、炸物、生魚片專賣｜料多味美味增湯｜內附菜單 [台中北區] 瑪莎拉大師｜印度人開的1間正宗印度料理店｜蒜味烤餅｜回味無窮印度香料咖哩｜正宗印度吃法｜內附完整菜單 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中甜點 #台中咖啡 #台中蛋糕 #台中伴手禮 #台中生日蛋糕 #台中法式甜點 #台中地標 #台中美食 #中國醫 #中國醫美食 #台中甜點店 #台中咖啡廳 #台中下午茶

直噴過熱水蒸氣！全能廚房神器蒸、烤、氣炸、炙燒、消毒一機搞定｜Coz!i廚膳寶炙燒氣炸蒸烤爐｜烘焙、家常美食、西式料理

哈囉 大家好👋 今天要介紹的是曦媽家的新寵 Coz!i廚膳寶 炙燒氣炸蒸烤爐 它實在太方便好用了! 現在曦家一周至少有四天 都會用它來料理喔 日常的料理像是氣炸蔬食鮭魚 蒸蝦仁菇菇蒸蛋、煲番茄蔬菜湯 烤雞腿排、焗烤義大利麵都難不倒它 至於烘焙點心像是戚風蛋糕 烤地瓜、蒸布丁,甚至連鹽可頌 這種特別講究的精緻麵包類 烤起來的顏色都真的是美炸 外脆內軟的口感是曦家的秒殺款無誤 沒用過蒸烤爐的曦媽 一開始還覺得12機一體這個文宣寫得太誇張了 但在曦媽研究它的結構之後 發現上述講到的功能還真能達成呢 (有一個例外,曦媽等等補充) 大家可以看看這個影片 簡單來說Coz!i廚膳寶炙燒氣炸蒸烤爐 是由三個部件組成 (1)頂部螺旋加熱管+循環風扇 (2)直噴過熱水蒸氣管道 (3)底部煮水盤 藉由控制這三個部件的開啟與否 來達成純蒸/蒸烤/氣炸(烘烤)等模式 再透過精密溫控達成各種不同的應用 剛剛提到只有一項曦媽覺得無法達成的 那就是微波爐功能了 畢竟加熱原理完全不相同 (微波是一種電磁波，使微波爐內產生磁場，讓電子振動產生熱) 曦媽就先幫大家排除囉 Coz!i廚膳寶炙燒氣炸蒸烤爐 隨機附贈的配件 淺烤盤/烤網/蒸盤/ 轉叉 材質全都是使用304不鏽鋼製作 質感非常的好 貼心地附上了隔熱手套 還有一本炙燒氣炸蒸烤爐的專用食譜 30道料理都有專屬的菜譜序號 使用時僅需選擇序號即可一鍵料理! 完全不用煩惱模式、烤溫以及時間 曦媽用自動菜譜烤了地瓜👇 還有料多多鮮蝦蔬菜蒸蛋👇 Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐直噴過熱水蒸氣的功能實在強大 前陣子去野餐曦媽自製了鹽可頌 烤色超級美的 對了 製作時的發酵過程 也是透過Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐完成的 讓曦媽在冷冷的天也能發得又快又好 而且旁邊不需要自己放水 也要不需要蓋表布 麵糰發酵全程都保持濕潤表皮不乾 烤戚風蛋糕當然也是難不倒Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐 跟曦寶初次戚風蛋糕大挑戰 也是很成功地完成了 https://www.instagram.com/p/C3swcTPvYSA/ 有空曦媽再來分享戚風蛋糕的食譜嘿 使用Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐來做 家常料理也是非常的方便 蒸烤爐20L的大小 用來料理兩大一小的一餐非常剛好 曦媽很喜歡使用氣炸烤的模式 一次完成一餐所需要的料理 澱粉+纖維素+蛋白質一次搞定沒問題 直噴過熱水蒸氣不僅在烘焙上很需要 用來料理肉類也很適合 高效率的直噴過熱水蒸氣 能夠鎖住食物的營養與水分 同時增加表皮的酥脆 曦媽使用蒸烤功能烤出來的鮭魚 那真的是一個鮮嫩多汁耶!好吃到爆炸 用來烤焗烤也是超快就融化了 烤的呈現金黃色也不過花了6分鐘而已 真的是比一般烤箱快上許多 不知道大家是不是跟曦媽一樣很介意 甜食去沾染到鹹食氣味 那一整個奇摩子就是很不對啊～～～ 你們應該也很好奇像這樣同一台機器 又烘烤甜食又料理鹹食 會不會造成食物間的竄味呢？ 還好Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐有內建清潔模式 每當曦媽有使用蒸烤爐做含油份的料理 像是氣炸鮭魚或是烤雞塊等料理 我就會進行清潔模式的流程 流程結束後只要使用乾布擦拭 就可以很輕鬆的將腔內被油噴濺的地方擦拭乾淨 對了 最後要告訴大家一個隱藏版功能 就是可以透過Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐的 “純蒸模式” =消毒 以及 “烘烤模式”=烘乾 來達成奶瓶或是副食品碗的消毒流程 曦媽有時會自製果醬，也需要特別注意容器的潔淨度 這時使用Coz!i炙燒氣炸蒸烤爐來消毒 真的是非常方便呢 有了它，直接省下一台奶瓶消毒鍋的錢錢 家裡的空間更是不用被各種機器佔滿 喜歡料理的朋友，無論中西式料理還是烘焙 真的可以來好好關注這台11機一體的蒸烤爐呦😉 #TiDdi評價 #Coz!i廚膳寶評價 #廚膳寶蒸烤爐好用嗎 #直噴蒸汽烘烤爐推薦 #廚房必備家電推薦 #多功能蒸烤爐開箱 #炙燒氣炸蒸烤爐推薦 #多功能廚房家電開箱 #一台抵多機蒸烤爐分享 #比水波爐更強家電 #全能蒸烤爐開箱 #愛下廚必買家電分享 #輕鬆料理家電開箱

寵物鮮食包推薦—毛力士汪品頂級系列評價

原文：寵物鮮食包推薦—毛力士汪品頂級系列 農曆年除了家人團圓之外就是大吃特吃的時節。平時我們家的比熊 Chris 都是吃泡軟的飼料配上自己水煮的青菜。雪莉姐夫的米格魯Kimchee則是單吃有加雞胸乾的乾飼料。過年期間為了讓他們跟我們一起享用團圓飯，就入手了毛力士的汪品頂級系列寵物鮮食，瞬間晉升最受愛戴的阿姨—雪莉只接受這兩隻狗叫我阿姨喔！其他人不要亂喊。 寵物鮮食包推薦—毛力士：價格便宜 雪莉知道養狗狗超花錢，所以毛力士狗狗鮮食親民的價格真的是很大一個優勢。一包109元的單包嚐鮮價跟其他寵物鮮食比起來實在太划算了。 平常自己或是身邊的人花109元吃一餐是現在物價非常便宜的價格。狗狗就是家人，跟台北一個便當差不多的價格就能讓他吃飽、吃得開心又健康，一點也不心疼還物超所值。而且4入包、8入包更便宜，平均一包只要98元，買多最低可到89元，甚至不用一張鈔票。重點是真材實料不是湯湯水水，雪莉還另外再幫他們加了平時就固定會燙的新鮮蔬菜。 寵物鮮食包推薦—毛力士：狗狗美味菜單 拆開毛力士汪品頂級系列鮮食包的時候，從兩隻毛孩的表情終於讓雪莉認知到「望眼欲穿」實際上是長什麼樣子的。聞起來可能不是雪莉自己愛吃的東西，但多年的養狗經驗可以判斷出狗狗聞起來一定覺得香到瘋。雪莉出於好奇也試吃了一口壽喜牛肉鰹魚鵪鶉燒，裡面不但有完整的一顆鵪鶉蛋還有地瓜的甜味，尤其濃濃的雞肝香就是狗狗們的最愛！ Kimchee平常就被訓練一定要有禮貌的做好，發號施令才能開始吃。雪莉姐夫的「好，吃」才敢說出口，他就開始狼吞虎嚥。碗空空見底的速度直接破紀錄。吃完飯Kimchee也終於認雪莉這個阿姨了！平常對我愛理不理的，吃完飯竟然主動討抱抱，實在是一隻很欠賄賂的狗狗。因為Kimchee前陣子檢查出年紀大了有牙周病，鮮食較軟嫩的口感他吃起來也很舒服。 回家之後，Kimchee覺得在這裡吃到了人間美味，竟然拒吃乾飼料一天，雪莉超有罪惡感，害他被爸爸罵。不過也證實了毛力士真的超級好吃。為了表達歉意決定等Kimchee生日多送他幾包。 跟Kimchee比起來Chris真是養尊處優。因為Chris先前齒吸收拔了牙，我們都會幫他把食物剪小。他平時就是不愛乖乖吃正餐的調皮小孩，只愛吃肉乾零嘴。我們吃飯的時候第一個上飯桌，他吃飯的時候就要哄著吃，還要假裝跟他搶食。 但是給他毛力士的時候，雪莉母還在準備他就好興奮！不但不跟Kimchee吵架，我們在旁邊吃東西他也心無旁騖，專心的吃光光完全不用盯著他，連掉在墊子上的食物也舔得乾乾淨淨。看到他那麼愛吃雪莉也是由衷的開心。 寵物鮮食包推薦—毛力士：高級食材保健 毛力士使用的都是人食等級的食材，是更高品質的保障，我們也都能偷吃毛孩的食物嚐嚐適口性。4款口味當中3款有加雞肝，另一款則是加雞心，有養狗的人都知道這些是狗狗最愛吃的了。 汪品頂級系列每一款都添加日本北海道的野生鮭魚鼻軟骨萃取。軟骨主要是由蛋白聚醣和膠原蛋白組成，可以幫助保護狗狗的關節和皮毛，促進膠原蛋白及玻尿酸的合成。尤其現在很多人養手肘容易磨損的博美、髖關節容易出問題的黃金獵犬或是脊椎容易受傷的柯基或臘腸都要特別注意。 毛力士汪品頂級系列還在4個口味中都添加了魚油，直接免去了另外準備魚油保健品的需要。魚油充滿的omega-3脂肪酸，對人類和狗狗來說都是心血管的保健聖品，更能幫助狗狗擁有亮澤的毛髮。 米格魯喜歡跑跳又是毛色要亮的獵犬，卻也容易皮膚病，所以野生鮭魚鼻軟骨萃取和魚油的添加對Kimchee特別受用。 寵物鮮食包推薦—毛力士：食譜比例均衡 當然蔬菜和纖維也很重要，所以毛力士的汪品頂級系列狗狗鮮食也添加了蘋果纖維來幫助守護毛孩的消化道健康、促進腸道益生菌。 每一款的食譜都有多種肉類和蔬菜維持毛孩的飲食均衡，顧好常量營養素，微量營養素也不能忽視。除了有充足的蛋白質也有各種維他命。Chris在吃完毛力士以後上廁所真的超級順暢。 還有一點最重要的，毛力士餐包是有通過NRC&AAFCO主食營養標準，是可以當作當正餐餵食的哦！市面上很多餐包只能當點心吃(非主食配方)，不能天天吃，這部分常餵毛孩吃鮮食的主人也可以多多留意。 寵物鮮食包推薦—毛力士：保存方式簡單 雪莉收到毛力士包裹的時候很驚訝，因為竟然是一般常溫配送的郵局包裹，不用冷藏或冷凍。 在他們的官網上看了一下才知道，毛力士的鮮食包都經過商業高溫高壓滅菌處理，以熱穿透原理確保包裝內部處於無菌狀 態。所以不但無需添加防腐劑，還可以在未拆封的狀態下常溫保存24個月！完全不佔冰箱空間，收納保存非常方便。 寵物鮮食包推薦—產品資訊 品牌：毛力士Maolex 產品名稱：汪品頂級系列 款式：法式迷迭香雞腿小魚、壽喜牛肉鰹魚鵪鶉燒、南瓜雞肉海鮮燉飯、地中海燉羊肉佐鮮魚 售價：89–109元/包 購買連結：https://shope.ee/6AKO9xd9pu 粉絲專頁：https://www.facebook.com/maolex.pets Instagram: https://www.instagram.com/maolex_tw/ -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

全台線上|統苣有機農場-有機綜合生菜包．含七種有機萵苣美生菜，412項檢驗合格認證當日新鮮現採直送，讓你快速購安心吃!

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•全台線上 【前言】 現在外食族很多，因為工作忙碌總是外食隨便飽肚，久而久之都營養不均衡，尤其蔬菜水果最常攝取的來源，可能往往都是超商販售的果菜汁… 營養不均衡加上外食過油過鹹，難免會有順暢問題，為了因應大家日常的蔬菜量攝取，在此跟大家分享一個免開火輕食料理：#健康雞胸蔬果生菜碗 如果是非主食派的人（必吃飯麵），我覺得蔬果生菜碗值得你嘗試，可以事先準備帶去上班當早午餐，不需要到午餐時間跟商辦大樓的職員排隊搶外帶；現在冬天冷難免晚上容易肚子餓，吃生菜碗也是蠻不錯的選擇，可以吃飽又不會有什麼負擔～ 【食譜&步驟】 我配置的生菜碗食譜如下：1.有機綜合生菜包2.即食雞胸肉(椒麻味)3.香蕉&小番茄4.水煮雞蛋5.核桃堅果碎6.胡麻醬以上的份量或是品項都以自己喜好而做調整，所以比例上我真的是隨心所欲的加😆 接著把食材清洗乾淨，有機生菜去尾；雞胸肉、番茄、香蕉、水煮蛋切片，核桃堅果切成碎末；備好食材後隨自己喜好擺盤，愛儀式感的我稍微裝飾了一下 灑上堅果碎以及淋上胡麻醬即完成，這兩個的熱量偏高，醬汁也可以選擇油醋醬、和風醬等更清爽低熱量的來搭配~或者單吃感受食物美味也是不錯的選擇~ 【特色】統苣有機綜合生菜包值得你購入 其中最想推薦的就是此次使用的生菜，來自台灣在地小農- #統苣有機農場 ，現在超市看到的生菜，大部分都是單一品種萵苣獨立販售，很少看到綜合生菜組合包，如果想要一次吃到各式美生菜，真的推薦你們試試統苣家的「有機認證-綜合生菜包」 -五大特點一次整理給你-1.綜合包一次補足，方便又豐富 這生菜種類包內含綠火焰、紅火焰、綠橡、紅橡、紅捲、綠捲以及福山（七種隨機選六種包裝出貨）我個人覺得對於單身租屋族來說，這樣的綜合生菜包非常划算，如果為了豐富度而單買不同的生菜種類，買下來或許會比較划算但相對太多量而且耗時找品種，再者考量到每一種菜類的品質保鮮問題，可能不見得都新鮮，來不及吃可能馬上就壞掉很可惜，所以買這一包綜合生菜，大概視食量吃個1-2餐，簡單方便也不會浪費～ 2.不使用化學農藥&肥料，僅有機施肥 另外讓我想推薦統苣有機農場的原因是他們的生菜都是以有機施肥方式栽培，不使用農藥以及化肥，有機無毒的生菜僅需要簡單清洗，切去根部就可以直接吃超方便～ 3.當日採收當日出貨，給你最新鮮的生菜！ 統苣在綜合生菜包的前置作業非常認真，耗費時間金錢與心力，堅持有機施肥、用心照顧每一株生菜、去做農產品相關檢驗；到出貨時一樣都不馬虎，堅持當日採收並出貨，盡可能讓每位消費者收到生菜時就是最新鮮的狀態！ 4.網路下單輕鬆購，偶有實體通路買～ 統苣有機農場的主要販售通路是網路上，目前廣三sogo 以及全家都有少量販售，個人覺得網路購買更方便，而且可以更好紀錄採收保鮮日期，生菜包最佳賞味期限是5-7天內，一包大概1-2餐很好計算份量～ 5.達412項的檢驗合格證書寄給你，安心買放心吃 現在人最講究的就是食安問題，統苣在寄送生菜包時會附生菜檢驗合格證書影本給每一位消費者，共達412項檢測都是有合格認證！在商品售出前做了非常多的準備，如此負責任的小農真的必須支持！ 整體而言，我個人覺得統苣有機綜合生菜包的CP值我給100，方便性跟營養度雙雙兼顧，而且一包生菜的份量約1-2餐，可以算好量吃完不容易浪費，例外多達412項有機無毒的檢驗合格認證讓我更安心吃！ 現在這樣用心經營管理農產品的在地小農真的值得表揚，自己也因為姨丈跟爸爸都是農漁業的關係，可以親身感受知道農漁友在耕種、栽培、等待、收成的時間很漫長也很難熬，前期因花了大量時間與心力去穩固品質與產量，但這些心力到賣出去之前都不算有回報的，問題不在「品」而是在「銷」，只要賣出不去就不是錢，若再加上天災蟲害的損失，能不能回本真的很難說，這些都是農民心中的痛 希望可以透過這次的推薦幫助到一樣用心經營的在地小農- #統苣有機農場，不僅是老闆的用心與堅持看得見，當然也是因為生菜真的清脆爽口且價格划算才分享給大家！ 網路現在有幾個通路可以做購買，有興趣的朋友們，下方提供各平台網址連結，我建議可以先加入官方Line與小農業者做進一步的了解～ 因為統苣沒有自己的官方網站，所以關於網路上的販售資訊與價格如有疑慮請直接跟業者聯繫最正確！ 🔍店家資訊 【統苣有機農場】電話&LINE官方☞︎ 0921068319臉書專頁☞︎ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094472324983&mibextid=LQQJ4d 統苣生菜包下單處1-台灣好農 -點擊前往-(https://www.wonderfulfood.com.tw/Store/MzY0?fbclid=IwAR0DHO5tKDebICs3046EQVZDiKtTMYF-e6UoZpX47I5m7e4F8WMWGcSvRtk_aem_AfCy2EPHF5VNP_dvOQRJynO_b82-5u9ezKwQdC-V2ONf7E9Ns0CaMpZuxSHUn-j5vZc) 統苣生菜包下單處2-好太太選物 -點擊前往-(https://ht3shop.com/?product=%E6%9C%89%E6%A9%9F%E7%94%9F%E8%8F%9C) 統苣生菜包下單處3-綠津 -點擊前往-(https://greenwholesome.1shop.tw/FV) 統苣生菜包下單處4- Goods好東西平台 -點擊前往-(https://goods.watchinese.com/151-lettuce) #有機野菜#有機#有機栽培#有機農業#有機生菜#綜合生菜#美生菜#在地小農#在地小農自產自銷#統苣有機農場#無農藥#無農藥無化肥#無農藥栽培#生菜包#生菜沙拉#生菜日常#生菜碗

【封面】哈潑時尚美國版2024年2月號封面-Gisele Bündchen吉賽兒邦臣

巴西超模Gisele Bündchen吉賽兒邦臣2024年首個雜誌封面，獻給哈潑時尚美國版2024年2月號，身上服飾是Bottega Veneta 2024春夏系列作品。 Gisele曾經在2015年歡慶出道20周年推出同名寫真，2018年推出剖析過去經歷的自傳Lessons: My Path to a Meaningful Life(一直還沒有中文版)，今年則是將於3月底與食譜作家Elinor Hutton合著推出Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul: A Healthy Lifestyle Cookbook。 除了是地球保育推廣大使，Gisele這幾年也是積極推廣健康飲食的愛好者之一。年輕時總是菸酒不離手、每天一定要來杯星冰樂，唯有如此，她才能撐過一年必須工作350天超可怕的工作行程。但是，隨著恐慌症等心理疾病出現後，透過醫生的建議，她決定重新調整自己的飲食習慣，因此也讓她能以更正向態度面對這些疾病。 還是老問題，當時自傳並沒有推出繁體中文版，不知道這次食譜會不會推出繁體中文版呢 ? Model : Gisele Bündchen @gisele Photographer : Luis Alberto Rodriguez @luisalbertorodriguezstudio Stylist : Carlos Nazario @mr_carlos_nazario Hair Stylist : Jimmy Paul @jimmypaulhair Makeup Stylist : Yadim @yad1m Manicurist : Andrea Juliana Vieira @andreajvieira Photo Credit : www.facebook.com/HarpersBazaar Source : models.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #GiseleBündchen #吉賽兒邦臣 #LuisAlbertoRodriguez #CarlosNazario #JimmyPaul #Yadim #AndreaJulianaVieira #HarpersBazaarUS #magazine #cover #model #哈潑時尚 #美國版 #2月號 #雜誌 #封面 #模特兒 #巴西模特兒 #超級模特兒

《諾拉愛煮》薯泥地瓜蝦球 樂事 Lays’ 洋芋片 樂事厚切地瓜片 口味洋芋片 創意料理  洋芋片料理

之前看到有朋友分享樂事地瓜片 購買食材的時候也一併買包嚐鮮看看 吃起來淡淡的地瓜甜香味 很好吃一片一片停不下來 一邊吃著一邊異想天開 想說地瓜片吃起來的感覺跟晚餐要做的蝦球 會不會很適合？ 決定晚餐就來做~真沒沒想到!讓我成功了~ 《薯泥地瓜蝦球》 材料： 樂事厚切地瓜片 火腿片 2片 馬鈴薯 2顆 蝦子 6-8尾 雞蛋 1顆 奶油 適量 美乃滋 適量 義大利香草粉 適量 玉米粉 適量 步驟 1、馬鈴薯切片電鍋蒸熟 2、蝦子去頭去殼留蝦尾，鹽巴、米酒、黑胡椒醃一下蝦子 3、將厚切地瓜磨碎（可以磨細一些比較好裹上） 4、馬鈴薯蒸熟後加入奶油、切碎的火腿、鹽巴、義大利香料、美乃滋、太白粉，均勻攪拌成泥狀 5、馬鈴薯泥包住蝦子，露出蝦尾形成球狀，將蝦球沾上蛋液、均勻裹上磨碎的地瓜片碎片 6、熱油下鍋炸蝦球，炸到外皮金黃即可起鍋，建議一次一顆慢慢炸形狀比較漂亮唷～ 蝦球外層脆脆的，有地瓜的甜香 裡面的馬鈴薯軟糯， 蝦子又大又飽滿， 吃起來超滿足的， 沾蕃茄醬配啤酒也很對味👍 多的馬鈴薯泥直接加上脆脆的地瓜片增加口感也很不錯唷～ #樂事 #洋芋片創意料理 #地瓜薯泥 #蝦球 #樂事厚切地瓜片#諾拉愛料理#諾拉不專業煮婦#美食 #食譜 #食譜分享 #愛料理 #料理紀錄 #廚房日記 #food #foodie #popyummy #popdaily #homemade #cook #cooking #delicious

Kolin 歌林 PTC 陶瓷電暖器 KFH-MN607A｜方便移動 即開即暖｜寒流必備好物｜冬天也能暖呼呼！

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控制不住飲食，原來與睡眠品質有關|營養師教你三招促進新陳代謝、遠離大食怪

嘿，你昨晚睡得好嗎? 我一直算都「秒睡型」的人，但有時即便很快入睡，隔天依舊覺得沒睡飽。只要睡不飽，一整天的開啟就變得很暴躁，甚至氣色也會毫無保留的爛給你看🤦‍♀️。而睡不飽的關鍵在於 #睡眠品質。 睡不好，容易變身大食怪 以營養師的角度，我也觀察身邊的朋友，發現長期睡眠品質不好的人特別容易 #食慾大爆發。我們在睡眠的時候，看似關機狀態，其實有別於白天的 #代謝機能正在運轉。睡不好，一方面影響代謝，另一方面容易因暴躁進一步用食物來撫慰自己。雙倍的失控，長期下來形成惡性循環。 睡不好的人必看，3個維持代謝的小練習 ✨睡眠品質不佳的朋友，我推薦以下三個練習 1️ 正念飲食-吃飯時專心吃飯，放下手機，好好品味好好咀嚼，仔細覺察自己的飢餓與飽足感。如此的練習可以避免睡不好引起的報復性飲食。 2️ 規律運動-睡眠與壓力息息相關，運動會刺激腦內啡、多巴胺的分泌，有助放鬆，同時消耗熱量，一舉數得。這些好處人人皆知，做不到通常是毅力問題，所以大家一定要把運動排進schedule裡，鼓勵自己維持運動喔! 3️ 挑選合適的保健食品-飲食難攝取充足的的營養素，例如GABA、鎂，以保健食品來補充是比較有效率的方式。 🌟營養師推薦🌟適合上班族的舒眠保健-船井夜孅胺基酸EX Plus 【船井夜孅胺基酸EX Plus】，是我最近發現不錯的產品! 除了含有大家熟知的GABA以外，當中有一個相當特別的成分-北海道蘆筍萃取ETAS。查了文獻發現，這個日本研發的成分除了可穩定睡眠品質，對於清醒時的運作機能也有幫助!特別適合上班族，更靈光的應付白天各種工作考題。 ✨這邊幫大家整理了 夜孅胺基酸EX Plus的重點成分: ✅北海道蘆筍X草本天⿇X快眠GABA，複方舒眠成分，多管齊下，感受更深刻。 ✅特濃綜合胺基酸，在夜間促進新陳代謝。 當幫助入睡，品質穩定，深層的休息更是維持健康關鍵，不再變身大食怪! 氣色好、代謝好，越看自己越滿意。 夜孅胺基酸EX Plus幫你充飽電🔋🔋 我自己是睡前吃兩顆，因為我本來就是秒睡體質，所以入睡方面沒問題，但隔天充飽電的感覺滿明顯的，不會有「醒不來、不想起床」的副作用。舒眠型的保健食品，根據過往我在保健食品界工作的經驗，感受真的非常因人而異! 推薦有這樣困擾的朋友可以多嘗試，並參考營養師的專業意見，找到最適合自己的產品與生活模式。 ✨對夜孅胺基酸EX Plus有興趣的朋友，可以到官網看更詳細的介紹唷! https://funcare.net/ouweX 📝延伸閱讀: 3道快速健康早餐食譜 #開箱文 #船井 #代謝 營養師sabbi的輕廚房FB 營養師sabbi的輕廚房IG 營養師sabbi的輕廚房YT

冬至即將到來，和孩子一起動手做【米湯圓】吧！

前陣子在看露營食譜的時候突然看到別人分享和自己的孩子一起動手搓米湯圓的食譜 正好冬至就要來臨，決定也依照他的作法跟兜兜一起做做看 需要的材料很少，只需要白飯和地瓜粉就好，份量的話我很隨興，大家自行斟酌 過程也真的蠻簡單的，煮出來的成品我覺得很不錯喔！ 首先就請兜兜來幫忙煮飯吧！ 現在很多事情兜兜都很願意嘗試，也喜歡一起幫忙，洗米的部分基本上我都是讓兜兜自己來，我只負責幫忙倒洗米水 中間過程照片跳了一些，畢竟自己已經滿手白飯，很難同時拍照記錄 這裡文字說明一下：白飯好的之後先趁熱壓成泥，等到比較涼之後再加入地瓜粉，不會黏在一起就可以開始搓米湯圓了 可能是因為我沒有等飯涼就開始加地瓜粉，手上還是黏了一堆飯 我自己的步驟是邊搓湯圓邊沾地瓜粉，反正最終結果就是要有一顆一顆不會黏在一起的米湯圓 而地瓜粉的份量就是湯圓不會黏在一起就好，所以大家看自己的份量邊加地瓜粉我覺得會比較合適 我自己的話都是搓成一顆一顆的圓形，但兜兜有時候會突發奇想，像照片中他就搓了一個長條狀 或是用力壓扁扁變成一個扁圓形 我覺得不管什麼形狀都很好喔～不侷限小朋友自己的想像 有時候他會學我在砧板上搓湯圓 有時候則是雙手並用 完成了還不忘給鏡頭看一下 最後我們一起完成了這麼多耶！ 兜兜笑得超開心，應該是很有成就感吧！ 湯圓要疊上去之前我都有再撒一些地瓜粉避免沾黏 我覺得搓湯圓的過程不是什麼問題，要把手上沾黏的白飯和地瓜粉洗掉才是大問題，有夠難洗的！ 下鍋煮的時候我是一顆一顆放進水裡，數一數我們總共做了55顆，看起來跟一般的湯圓很像呢！ 水我有加糖，但應該是加太少，後來吃沒甚麼味道 等米湯圓浮起來之後我就起鍋了，結果看起來很像魚丸哈哈哈 每一顆大小不一、也沒有特別的圓，很有手做的感覺！ 第二個難題來了，我看的食譜他最後是煮成甜湯，但是吃米湯圓的時候其實米飯的味道還是很重，我覺得一點都不搭啊！ 甚至後來我加了布丁和蜂蜜，還是很沒有甜點的感覺 晚餐的時候把米湯圓加進鹹的麵食裡面，美味程度瞬間飆升欸！ 製作米湯圓不要吃甜的，鹹的米湯圓才是王道啦！ 小結論 這次跟兜兜一起手做米湯圓，比起糯米，孩子的小肚肚吃起來更好消化 如果是想要吃甜食的話那我覺得米湯圓不適合，但做成鹹湯圓的版本真的老少咸宜，我自己覺得很好吃，兜兜的話．．．感覺沒有特別喜歡吃米湯圓哈哈哈 總之呢，我覺得這是一個很簡單就可以跟孩子一起完成的小活動，在冬至前不如動動手和孩子一起搓湯圓 兜兜說他覺得很像在玩黏土，沒錯！就是用這種概念一起來做食物就會很好玩～ 如果怕孩子不買單就做少少的就好，重點是一起製作的過程，是一個很特別也很美好的回憶唷！ 只是最後兜兜自己倒了一大堆地瓜粉來玩讓我瞬間很火大就是了，哀～

【宅配美食推薦】小餐小事「敲敲香料鹽焗魚」，不需要備料，按照步驟完成，體驗煮飯的樂趣，與孩子們體驗美好的烹飪時光

相信有在關注Ruby的人都知道，我是一位很愛料理，愛待在廚房的奇女子，但礙於料理的前置作業真的是很多，像是要先上市場買菜、切料、備料等等的，都是非常花時間，在朋友的介紹下，Ruby知道了小餐小事這個品牌。 小餐小事真的是滿特別的，他不是一般的冷凍料理包，裡面是熟食又急速冷凍，小餐小事算是料理食材包。而什麼是料理食材包呢?? 就是每道料理都提供了，該道料理所需的食材與調味料，比例也都幫你調配好了，只要按照他們給的食譜步驟就可完成自己煮的料理。 這次Ruby要來跟大家介紹，小餐小事的「敲敲香料鹽焗魚」。 商品連結👉 https://www.ingtable.tw/products/df005000 Ruby以為送來會很大箱，一直放在管理室不敢去取，當看到包裹就放心了一下，小小盒的冰箱的冷凍基本上都可以冰起來的保存的。 都會有非常詳細文字版本的料理步驟，如果想要看圖文介紹，也可以掃描qrcode，就會跳出圖文並茂的料理步驟喔。 打開來每一個需要用到的食材都密封的相當好，外面也貼了貼紙告知，讓我們可以一目了然，知道每一包各是什麼東西，以免等等混在一起錯誤了。 1.要先把整條魚、蒜油、RO水，不要拆封，用流水的方式讓這三樣東西自然的退冰解凍。大約需要半小時的時間，這時候就可以繼續往下做接下來的步驟。 2.要先把烘焙粉和RO水倒入在一個碗中，記得這步驟一定要把烘焙粉完全溶解在水中，這是說明書有特別強調的要注意一下喔。 3. 將鹽焗綜合香料和鹽，倒入大碗中攪拌在一起，再把上個步驟烘焙粉和RO水， 溶解的部分倒入在鹽裡面，一起攪拌，這步驟滿簡單的，可以讓孩子一起參與 4.這時候就可以先預熱一下烤箱 200度，前提是要魚已經解凍喔。 5.烤箱燠熱的同時就可以把退冰的魚，先用清水在沖洗過一次後，再用廚房紙巾把魚擦乾。 6.把蒜油倒入一個碟子，均勻的抹在魚的身上。 7.烤盤上放上盒子裡面附上的烘焙紙，也不用為了這個特地去買一大綑的烘焙紙，這點倒是滿貼心的，每一樣所需要用到的東西，整盒都準備的好好的。 8.先舖上一層香料鹽打底，記得一定要跟魚一樣長，因為等等要把鹽巴蓋滿整隻魚。 鋪完之後就可以把魚放上去了，就慢慢開始把大碗裡面的鹽巴，均勻地把整條魚厚鋪上去。 這步驟Ruby也讓孩子先鋪個大概後，我再把鹽巴拍的扎實一點，完全的蓋住魚包括尾巴。 9.等到鹽巴都確定鋪好了，就可以把魚放入烤箱烤囉~ Ruby是用200度10分鐘下去烤箱烤。 10.烤箱跳起來之後，Ruby就趕緊拿出來，這步驟如果旁邊有小孩，烤盤非常燙一定要注意安全，小心燙傷，大約放著5~10分鐘之後，再來敲上面的鹽巴。 11.再等待烤魚冷卻的時候，可以用裡面附的ING Table敲敲槌，把三色胡椒粒敲碎，等等可以沾著魚肉吃。 再敲的時候小朋友的力道可能太小，讓他們享受敲鹽巴的樂趣之外，也要小心一點鹽巴會到處亂噴，保護好眼睛，以免再敲的時候會噴到眼睛喔。 Ruby先用我大人的力道，把鹽巴敲碎，真的烤完之後真的很硬，真的要當心敲。 魚肉吃起來非常鮮甜，不會因為他是冷凍的關係，他們家的魚肉真的是鮮嫩多汁。 連平常看到魚都沒興趣的小朋友，吃到整個碗都要把臉蓋起來了，還說好好吃。 小朋友一直跟我說這是我做的魚，超級好吃的，畢竟有參與一起做就是不一樣。 小餐小事可說是提供了料理懶人可快煮、DIY手作體驗，可以位另外一半下廚又不會出錯，或是可以像Ruby一樣讓小朋友跟我們一起參與做菜的過程，讓他們對於不愛吃的食物或是想吃的慾望大大提升喔，Ruby真的滿推薦可以買小餐小事官網上的東西來體驗看看，做菜的樂趣喔。 【店家資訊】 小餐小事官網：https://www.ingtable.tw/ 小餐小事FB：https://www.facebook.com/INGTable 小餐小事IG：https://www.instagram.com/ing_table/ 小餐小事 LINE：https://line.me/R/ti/p/@129jygfz?from=page 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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冬至即將到來，和孩子一起動手做【米湯圓】吧！

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