第二季震撼依舊！Netflix《DP逃兵追緝令2》20句痛心金句：「不能用雞蛋撞石頭嗎？就算雞蛋破了，也還是會留下痕跡」

文/少女心文室 Netflix《D.P：逃兵追緝令2》全6集在7/28上線！第一季《D.P逃兵追緝令》為人氣網漫改編，在2021年上線，為罕見軍事兵役題材，以逃兵為主軸揭開軍中不公還有霸凌黑幕，該劇找來丁海寅、具教煥、金成均、孫錫久等人主演，以南韓軍中「逃兵追緝組」（Deserter Pursuit，簡稱：D.P）為故事背景，講述韓國軍營霸凌問題，並在追逐逃兵過程中揭露眾多內幕！而第二季《D.P：逃兵追緝令2》由原班人馬丁海寅、具教煥、金成均、孫錫久回歸主演，新角色池珍熙、金智賢、崔顯旭加盟出演，揭開軍營更多險惡黑幕！ 延伸閱讀：結局彩蛋震撼！《D.P：逃兵追緝令》25句絕望台詞：「你們明明都知情，卻選擇旁觀」 延伸閱讀：Netflix《D.P：逃兵追緝令2》第一季衝擊結局埋伏筆！第二季丁海寅&具教煥迎更險惡軍營黑幕「沒有改變的現實」 延伸閱讀：Netflix《D.P逃兵追緝令2》7大亮點：結局有彩蛋…暗示第三季？第一季人物「新身份」回鍋，崔顯旭角色藏反轉！ Netflix《D.P：逃兵追緝令2》劇情簡介 Netflix《D.P：逃兵追緝令2》公開前導與正式預告，在第一季「石峰事件」後被罵豬八戒受到霸凌的士兵「金婁利」成為貫穿第二季劇情關鍵人物，他舉起槍說著：「這裡完全沒變，一點都沒變」接著就開槍掃射，第二季從這裡揭開序幕，緊接著丁海寅與具教煥繼續展開追捕逃兵任務，而本來在第一季看似有些對立的金成均與孫錫久，第二季反倒成為同一陣線，軍營中霸凌黑幕還是層出不窮，更多傷亡事件還有血淚吶喊依舊上演，而劇中也上演更驚心動魄追逐、打鬥動作戲，還有軍營中各種高層派系的立場鬥爭，眾人迎來更險惡黑暗面，包括沒有改變的現實、軍營的黑幕，但「如果什麼都不做，現實就永遠都不會改變」！ Netflix《D.P：逃兵追緝令2》影評觀後感心得 Netflix《D.P：逃兵追緝令2》第二季果然跟第一季一樣一如既往的好看啊，人物角色立場也更鮮明，加上新角色的加入，讓劇情更有張力，丁海寅&具教煥真的是最佳拍檔Bromance，很多笑點真的只有他們兩個在一起的時候才能發揮那個效果，而金成均與孫錫久也成為另類搭檔，兩人形影不離，而且都相當霸氣有肩膀，常常一肩扛起了所有，孫錫久在第二季真的帥氣加倍，而新角色們也都很讓人驚豔，池珍熙過往都是暖男好好先生形象，這次挑戰演出虛偽的「雙面人」，演技也超到位！金智賢更是形象逆轉，先前在《三十九》傻白甜模樣煙消雲散，在這部展現女力爆棚女軍官形象，真的帥出新高度，氣場完全不輸劇中一票男性，而崔顯旭同樣也是演技逆轉，在第4集帶來衝擊演出，整體來說第4集劇情故事是我最喜歡的，整個相當神秘有懸疑感，真相也令人不勝唏噓，綜觀整個第二季劇情，牽扯到更多高層還有國家面，軍營的黑幕也依舊存在，但結局彩蛋石峰的回歸，與俊浩對視真的太噴淚了，丁海寅哽咽表情讓人紅了眼眶，為第二季結尾帶來一絲暖意，不完全都是走向悲劇。 Netflix《D.P：逃兵追緝令2》金句台詞整理 《D.P：逃兵追緝令2》第二季也有很多很棒的台詞，我們一起來看！文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【我以為我當上副士官就不會挨揍了，但比我資深的下士，還是敢踢我的脛骨，上士則在宿舍裡甩我耳光，他媽的一堆爛事，從來就只會變多，根本不會減少】 金成均以前還是士兵時也常常挨揍，拼命往上爬當上副士官，依舊有上層對他施壓，在軍營裡爛事只會多不會少。 2.【這裡還是什麼都沒有變，一點也沒有變，我不是拜託你了嗎，要你負起改變的責任】 石峰事件後，緊接著就是金婁利事件，軍營裡大大小小的欺負依舊層出不窮的上演，完全沒有改變。 3.【如果我叫你們別亂打人，如果我指正不對的事，那樣就叫做廢物嗎？】 如果在軍營中替別人出頭，站出來阻止對方做不對的事，不僅會被叫廢物，反而自己會變成被欺負的對象。 4.【任何人都可能在任何時刻像婁利一樣，包括我，昨天你幫我出頭的事，我一點也不感謝你，不是每個人都能跟你一樣。】 婁利事件衝擊整個營區，但站在被害者角度，這就像是壓抑許久的憤怒終於爆發，有些人始終被當成欺負的對象，有些人就是能全身而退。 5.【D.P組的目標是什麼？把人帶回來，而且要平安無事】 可惜兩季劇情還是有帶不回來的人….. 6.【婁利之所以會做出這種事，是因為他們罵他是豬八戒，還拿殺蟲劑噴他的臉，每天都罵他打他！】 婁利事件就是兩敗俱傷悲歌，霸凌被害者婁利最終受不了在軍營的霸凌，拿起槍反噬加害者們，造成多名人員傷亡，這到頭來到底是誰的錯，誰要負起責任？ 7.【但你不覺得這真的很危險嗎？在軍營裡，大家都背著武器到處走】 說來也諷刺，軍營卻又是一個能帶著武器的地方，一個擦槍走火，就有性命安全問題。 8.【在最前線的邊境哨所，有他們自己的小世界，我剛剛也說了，無論這裡發生什麼事，外面都不會知道】 第4集的氣氛神秘又詭譎，還有「烤肉怪談」，究竟這個地方對於「羅眾碩」事件黑幕真相是什麼？ 9.【每個部隊裡都會有這樣的傢伙，無論幹部還是是士兵，只要看起來好欺負，他們就會想盡辦法，來折磨這些人】 簡單來說，每個地方都有人會霸凌他人。 10.【軍中有人因金婁利開槍而死，他確實是該事件的犯人，但在這起事件中，國家的角色呢？事件的受害者與加害者，都身處在國家的系統中，國家也是共犯也是幫兇，國家也犯了錯，就應該要認錯】 《D.P：逃兵追緝令2》第二季格局拉更大，直指軍營高層還有國家，在這些一連串事件中，也都有責任，而不是只要一出事，都是只有最衰的那個人背鍋。 11.【徐恩：「如果妳像剛才那樣明目張膽挑釁對方的話，可能會對我們不利，這麼做就像是雞蛋碰石頭。」申惠妍：「不能用雞蛋撞石頭嗎？就算雞蛋破了，也還是會留下痕跡啊！蛋會沾在岩石上」】 徐恩因為在軍中久了，習慣先察言觀色再出擊，而且習慣上級與下級有位階的身分，但申惠妍無所畏懼，直接勇敢碰撞不對等體制，以卵擊石確實不堪一擊，但蛋液會在石頭上留下痕跡。 12.【上面的人上頭，還有更上面的人嘛】 浩烈這句話說到重點，在這部劇中池珍熙飾演的准將，看起來是這些角色中位階最高的，但他上面肯定還有其他人物，劇情也演繹在軍營中，就是上層壓下級，一個壓一個。 13.【軍方不是也應該有義務嗎？他們應該要有保護士兵，還有拯救士兵的義務】 但常常出事的時候就甩鍋…. 14.【有時我會想，真的能把我的孩子送到這種地方嗎？我自己也不知道】 好像二分法，你不是被霸凌的，就是霸凌他人的。 15.【在這樣的情況下，我們究竟該怎麼處理？該怎麼做才能說是正確的應對方式？答案很間單，我們會等待命令，司令部完全不了解現場狀況，因此所謂的下達許可，有時會是極為漫長又緩慢的等待，我們都很清楚。】 其實孫錫久這句話揭開韓國人的陋習，不管是否在軍營中，從小到大他們對於一個命令一個動作，相當習以為常，只有少數人會反抗，這就世越號事件，為什麼會有這麼多學生喪命，因為他們接收到指令在原地等待救援，許多人就此錯過逃生機會。 16.【人可以因為被虐待，就殺害另一個人嗎？我認為不行，那一個人虐待別人，就死有餘辜嗎？我當然也不這麼認為，至少不該有像我這樣的軍人，看見一個人在眼前漸漸死去，卻只是袖手旁觀，等待上級下令！】 而劇中悲歌，雖然死去鄭亨範的為霸凌婁利的加害者，但其實他本來可以存活，就因為收到簡訊要所有人收到命令前待命，鄭亨範就在漫長的等待中，因失血過多而喪命。 17.【從曹石峰、金婁利、鄭亨範以及羅眾碩，都是因為我們所創造的現實….那這些『個人』又是為什麼聚在一起？他們是為了什麼來到軍隊，他們全都是為了保家衛國才會來到軍隊的啊！他們生活在一起，結果有人殺害了另外一人，卻主張『國家沒有任何責任、沒有證據，不是直接造成事件的原因』那為了這樣的國家，他們成為軍人究竟是為了保護什麼？】 軍人只要一出事，就被歸類為「個人單一特殊事件」，為何這些「個案」層出不窮，軍人們到軍隊中是保家衛國，但出事，都不關國家的事。 18.【你不用跟我道歉，現在對我們來說，更重要的是明天。】 即使過完今天，我們永遠要面對更無法預知的明天 19.【俊浩坐完牢回來之後，也要好好把剩下的兵當完，要堅持到最後，就算軍隊生活爛到像坨屎也要當完！】 或許對於許多人來說，在軍營當兵就像是地獄一樣，就算軍隊生活爛到像坨屎也要撐到最後！ 20.【我來到這裡之後遇見了許多人，也與許多人分別，他們會記得我嗎？我能記住他們嗎？(俊浩倒數364天退伍)】 是說為什麼很多人當完兵，整個變了一個人，因為在裡面發生的事情，只有當事人能深刻體會，韓國男性現在依舊有漫長的當兵日程，1年半至2年跑不掉，所以這部作品，可能對於韓國人帶來共鳴與感受更加強烈。 《D.P：逃兵追緝令2》第二季整體來說還是很呼應第一季劇情，【當兵是要保家衛國，結果他卻被別人毆打、欺負，所以才會逃跑的啊，怎麼可以都沒有半個人為這件事負責呢？】，【你知道我們部隊用的水壺嗎？上面寫著1953，從韓戰的時候就開始用了，連水壺都沒換，軍中怎麼可能改變？】軍營內幕陋習短時間無法改變，但這部劇丟出問題，希望能得到社會、大眾、軍隊、國家的重視，如果什麼都不做，就永遠不會有改變的一天，希望這系列一直拍下去啊，畢竟俊浩還有一年才退伍啊！ #忠誠！#願你安全下莊 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室#韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix原創劇 #Netflix原創韓劇 #Netflix韓劇 #DP #DP2 #DP逃兵追緝令 #DP逃兵追緝令2 #DP逃兵追緝令3 #DP逃兵追緝令第2季 #DP逃兵追緝令第二季 #丁海寅 #孫錫久 #具教煥 #金成均 #金智賢 #池珍熙 #崔顯旭 #金句 #台詞 #語錄 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #DP逃兵追緝令2金句 #DP逃兵追緝令2台詞 #DP逃兵追緝令2語錄 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

台韓有趣的文化差異!韓國人到底要續幾攤?!吃香瓜竟連籽一起吞!

我們所了解的韓國文化大多是由韓星、韓劇、韓綜等演藝娛樂所傳遞，事實上跟一般韓國人的生活還是有所差異，卷妮這次短暫居住在韓國一個多月，本篇分享卷妮發現的有趣台韓文化差異，看看這些韓國文化你都了解了嗎?! 台韓文化差異01. 韓國買房無需另買車位 在韓國中等以上的社區大樓都會有很大型的停車場，驚訝的是他們沒有固定的停車位，回到家就是自己找停車格，甚至一戶都可以停到2~3輛車，真的跟台灣很不一樣呢! 👉初級韓文書推薦!第一次考TOPIK I高分通過二級!卷妮的自學經驗分享 台韓文化差異02. 韓國路邊的垃圾山 有去過韓國旅遊的夥伴，是否有發現韓國的路邊或巷口時常會出現垃圾山，其實這並不是韓國人亂丟垃圾喔!是因為比較舊式的公寓大樓，並沒有建置丟垃圾的空間，環保單位就會公布固定地點，讓居民集中丟垃圾，垃圾車也會有固定的時間來做清掃，可惜這樣的垃圾山是否會讓人認為有礙觀瞻，那就見仁見智了! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 台韓文化差異03. 韓國餐廳桌邊專屬服務鈴 這點應該是韓國特有的文化!普遍在韓國餐廳的桌上都能看見一顆服務鈴，只要一按下服務鈴，整間餐廳都能聽見響聲，很快的服務生就會來到你桌邊，詢問你需要什麼，這個設計固然是很方便，但是服務生肯定非常討厭! (苦笑...) 👉好想談「異國戀」!令人稱羨的異國戀情，竟有無數的缺點，都只能自己吞下! 台韓文化差異04. 韓國續攤文化 很多人可能會懷疑「續攤」有什麼特別的?!應該各國都有吧!但是你應該不清楚韓國人的聚餐可是會續三、四攤，甚至五攤都不覺得奇怪!你以為第一攤已經吃飽了，第二、三攤還會點上超飽的主餐...，再配上最重要的燒酒，韓國人的食量與酒量實在很讓人佩服!👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 台韓文化差異05. 韓國人離席不怕貴重物品被偷 在韓國大家對於治安都有一定的信任度，離開座位時普遍不會帶上包包或重要物品，也可能是因為韓國到處都有CCTV(監視錄影)，所以人們也不會隨意偷取私人物件，韓國人甚至會用錢包或手機來佔位置，想必在韓國人心中都有一道無形的默契。 (圖片為示意圖，並非拍攝他人私物。) 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 台韓文化差異06. 韓國公共場所脫鞋翹腳超正常 在韓國的咖啡廳中，時常可以觀察到拖鞋盤腿坐著的人，在韓國人眼裡並不會覺得是沒禮貌，只是很放鬆專注在自己的事情上，包含在餐廳吃飯，常常也能看見有人拖鞋並把腳翹在椅子上，如果有機會到訪韓國，也請大家尊重文化差異喔! 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 台韓文化差異07. 韓國人會蓋上馬桶蓋再沖水 普遍韓國人都有這個習慣，上完廁所蓋上馬桶蓋再沖水，因為他們知道在按下沖水鈕後，有可能會造成細菌噴濺，因而影響環境衛生，所以當你一進到韓國的公廁時，通常一開門都會看到馬桶蓋都是蓋上的情況，這樣的習慣在台灣確實是比較少見。 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 台韓文化差異08. 韓國紅燈可以右轉 早期在台灣紅燈其實也是可以右轉的，不過後來經修法就取消了這個規則，沒想到目前為止在韓國紅燈右轉都是合法的，只不過要特別注意一點，紅燈右轉後若遇上行人燈號是亮綠燈，車輛還是要在斑馬線前停下，不可以通行，要等行人燈號轉換成紅燈才可以通過喔! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 台韓文化差異09. 韓國車門上黏防撞泡棉 不知道你們是不是跟卷妮一樣好奇，來到韓國為什麼很多車門上都黏著一塊藍色泡棉，那塊泡棉到底有何作用呢?! 甚至會讓卷妮覺得影響車體外貌，真的好突兀(笑...)，原來那塊泡棉是用來防止開車門時，避免撞到其他車輛的緩衝物，除了常見的藍色泡棉，韓國市面上還有販售各式各樣不同顏色的防撞泡棉，卷妮也有看過可愛小瓢蟲的款式，一般來說買車時，車廠通常都會贈送免費的藍色泡棉，所以很多車主就會繼續使用下去囉! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 台韓文化差異10. 韓國香瓜連籽一起吃 韓國的香瓜外皮是黃色的，裡面的果肉為白色，吃起來跟台灣綠色的香瓜味道一模一樣喔! 只不過最讓卷妮驚訝的是，韓國人在吃香瓜時並不會去籽，會連同籽一起吃下肚，原以為香瓜跟籽一起吃會有異物感，沒想到香瓜的籽比想像中來的細，在咀嚼時並不會感到粗糙，卷妮覺得有籽的部分甚至更香甜，如果有機會大家也可以試試新吃法喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉台韓結婚登記2023最新流程!韓國先登記，台灣補登記，台韓情侶快看這篇! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來!👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛!👉5件事認識南柱赫《二十五，二十一》188長腿男神! 👉遠距離九招維持感情好容易，再也不怕被分手! 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5，歐爸最討厭第一點 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #台韓文化差異 #韓國文化 #韓國習慣 #韓國人 #韓國有趣文化 #台韓差異 #韓國生活習慣 #韓國 #韓國日常 #卑鄙夫婦 #韓國生活

《Moving異能》14個幕後彩蛋、11個前後呼應！感應燈、愛荷華、魚的象徵、神預言！

《Moving異能》將有馬東石客串？！😎14個幕後彩蛋、11個前後呼應！感應燈、愛荷華、魚的象徵、神預言！

繼上一篇聊到15個浪漫又催淚的細節之後，這篇要來分享14個幕後彩蛋及11個前後呼應啦！ 以下內容部分涉及劇透，建議看完15集再看這篇文章喔！ 幕後彩蛋：1.超人夫妻是首次合作2.冷笑話神預言3.美賢愛上斗植的時間點4.柳承龍變成炸雞專門戶5.高允貞為戲戒掉壞習慣6.李正河& 金道勳都是漫畫狂粉7.編劇欽點的演員8.劇版才有的角色9.選Disney plus的原因10.漫畫的泥鰍湯店改成炸豬排店11.演員彩蛋12.用演藝圈醜聞遮蓋真相13.閃電俠14.馬東石特別出演？！前後呼應：1. 有其父必有其子/女2. 電視劇預言3. 中隊長的鞋4. 感應燈5. 奉皙跟喜秀小時候曾相遇6. 魚的象徵7. 南山炸豬排8. 閃電俠狂粉9. 強勳對爸爸說「對不起。」10. 怪物與英雄的差異11. 「愛荷華」 13個幕後小彩蛋 1.超人夫妻是首次合作 趙寅成與韓孝周是認識近20年的好友，韓孝周還曾驚喜現身趙寅成的綜藝節目《偶然成為社長3》 而《異能》居然是他們首次合作的韓劇，兩人在劇中的呈現也是火花四射啊！ 也難怪導演會刻意將吻戲安排在聖誕節到元旦的期間，連他都想要助攻這對「超人夫妻」🤣但可能兩人太熟，吻戲前一直忍不住笑場，實在太可愛了！ 2.冷笑話神預言 「仁川前海的反義詞是什麽？」 仁川前海 = 인천 앞바다 發音與爸爸아빠類似 所以仁川前海的反義詞並不是仁川後海，而是인천 엄마다 (仁川媽媽) 算是韓國的一個冷笑話，更有趣的是這段可是趙寅成的即興演出，原本劇本上寫「講一個以前的笑話。」，趙寅成就對韓孝周說：「我會看著辦。」 結果笑話ㄧ出來她就忍不住大笑，最後就成了演出的畫面。而這也預言了李美賢和金斗植會成為金奉皙的爸爸、媽媽。 3.美賢愛上斗植的時間點 趙寅成覺得是ㄧ見面就喜歡上彼此，韓孝周則認為是在咖啡機前，聽到斗植口袋裡的零錢聲時，感受到對方的可愛貼心舉動就愛上了。大家覺得呢？ 4.柳承龍三度扮演炸雞店老闆在電影《念力》和《雞不可失》都曾演炸雞店老闆，連新作《炸雞塊》角色也是開炸雞店的 還接了一系列的炸雞廣告😂根本炸雞專門戶🤣 不過這次沒有得力廚師，生意就沒有很好😂 5.高允貞為戲戒掉壞習慣 劇中有一幕需要伸出手來的特寫，如果手上有疤痕，就需要用昂貴的CG去掉，高允貞便決定改掉咬指甲的壞習慣！還有1打17的戲，是冬天拍攝的,她還穿著短袖在泥巴裡搏鬥 由於太過投入，還不小心擦出傷痕，腿上都是瘀青，實在太敬業了！ 6.李正河& 金道勳都是漫畫狂粉 李正河非常喜歡漫畫中「金奉皙」這個角色，因此不斷向製作方毛遂自薦，拿到角色後，就一路從60公斤增重到90公斤！且拍攝期為一年，這一年都要維持一樣的體態更不容易。還學習了現代舞、皮拉提斯，好讓空中飄浮的狀態能更加自然，讓人佩服他的毅力與決心！而金道勳則為戲學了跆拳道、減重10公斤 還把頭髮剪短，以凸顯角色個性。不愧是住同個小區的好友，都非常敬業又可愛！ 7.編劇欽點的演員車太鉉、金成均、文盛瑾、柳承範、朴熹洵等人都是直接透過電話進行的選角。 作家表示：「因為是以前合作過的演員所以直接聯絡了，很感謝他們願意接演。」柳承範：「我看完劇本覺得很有魅力，就決定要演了。超能力者的設定非常有趣，但更讓我動心的原因是裡面提到父母保護子女們的心，因為我也是孩子的爸，特別有共鳴。」 8.法蘭克跟閃電俠是劇版才有的角色姜草：「在製作漫畫的過程中有許多來不及說明的故事，於是也想在戲劇中表達出來，有更多種不同的超能力者在你我周遭這件事。」因此劇情比漫畫更豐富、生動。 法蘭克其實是預計在漫畫續作《Hidden》登場的人物，而編劇姜草決定將這角色加入劇版的劇情中，增加了不少故事張力及戲劇性。 8.選Disney plus的原因原著作家姜草表示不喜歡某些OTT的倍速播放功能：「人們漸漸不在意故事鋪陳了，現在是短影音的時代。對我來說除了故事，脈絡、人物描寫也非常重要。」 而Disney+無法倍速撥放這點非常棒，且一次性先公開7集，然後每周公開2集的感覺就像每週上映一部電影，令人期待值爆棚！雖曾被要求照時間序編劇，但姜草認為這樣就失去了故事的神秘感，所以決定超一代的部分採用倒敘：「身為作家，比起瞬間更應該要看的是整體。」、「我認為這樣才能完成情感上的傳達。」我也覺得這樣的編排讓故事有更多驚喜，大家喜歡這樣的故事呈現嗎？ 9.漫畫的泥鰍湯店改成炸豬排店對此作家說道：「因為當時安企部位於南山，才這樣設定的。安企部是非常重要的地點，所以思考著美賢跟斗植的約會地點該選哪裡時就決定是南山的代表炸豬排店了。」 10.演員彩蛋飾演惠媛的沈達琪演過《我們的藍調時光》及《惡鬼》、《少年法庭》，若看過劇的人應該會擔心霸凌者們的下場，為避免爆雷，我就不多說了🤣 飾演旅館老闆娘的演員則是韓劇《車貞淑醫生》裡的閨蜜，真的演的超好笑、超自然的，很愛他跟九龍浦的互動🤣🤣🤣 11.用演藝圈醜聞遮蓋真相國情局利用演藝圈醜聞來掩蓋強勳展現異能的影片，其實也在隱喻韓國政治圈的慣用手法。 世越號事件滿100天的時候，罹難者家屬與市民發起遊行要求真相，韓國媒體卻在隔天報導韓國導演金泰勇和湯唯結婚的消息。 後來執政黨拒絕世越號再協商案的消息，卻又在幾天後爆出金賢重毆打女友的醜聞。 前總統李明博政府團隊傳出弊案，爆出前一天就接連有大牌藝人約會被拍到 如李敏鎬、秀智的戀情 Rain與金泰熙去濟州島度假等 種種巧合已讓韓國民眾司空見慣，認為是政府掩蓋真相的慣用手法。 12.閃電俠《閃電俠》是韓國有名的兒童音樂劇，在EBS電視台也有播出 而這幕旁邊的演員都是真的音樂劇演員 據說邀請來看戲的小朋友都不知道閃電俠是車太鉉，但還是看得很開心。 原來這些都是真實反應啊，車太鉉可以考慮跨界兒童音樂劇了，毫無違和啊🤣還為戲考了公車駕照，根本18般武藝樣樣精通了🤣 13.馬東石出演？！在《異能》韓國維基百科中，居然出現地表最強大叔-馬東石的名字？！ 他是演過許多動作電影、紅到出演漫威的大咖！ 將演出北韓軍人的角色😱不曉得是被惡搞還是真的？希望是真的🤩這樣強強對決的期待值就爆棚了啊！！ 11個前後呼應 1.有其父必有其子/女喜秀在霸凌事件中1打17 九龍浦年輕時則是以一擋百 喜秀：「爸，我怎麼會這樣？」九龍浦：「那是遺傳我的。看到不對的事會無法忍受，則是遺傳自妳媽。如果妳媽知道妳像我，一定會很開心的。」呼應了智熙曾對九龍浦說：「我想生個像你一樣的女兒。」車禍時，智熙看到女兒的傷癒合了，才會笑得那麼開心，她可以安心地離開了😭😭😭 雖然老婆不在了，但有個貼心的女兒也成為九龍浦活下去的理由。 而超二代不只遺傳了超能力，也遺傳了個性。奉皙跟老爸一樣對心儀的女生一見鍾情，陷入情海就會飄起來，超可愛的 但斗植發現自己兒子遺傳了超能力，反倒擔心了起來：「不能讓奉皙過著跟我一樣的人生，絕對不能讓任何人知道他的能力。」因此美賢一直極力隱藏兒子的超能力，就是為了讓他遠離危險。 2.電視劇預言美賢：「我看到電視劇裡女生拿著東西撞到男生，兩人就會變得親近。」 預言了九龍浦與老婆的相遇智熙：「就像是電視劇片段呢，男女在走廊上相遇，有東西掉了，然後一起撿起來。」 3.中隊長的鞋1996年10月九龍浦重回國情院接任務戰爭中很照顧他的中隊長因此喪命 九龍浦回到家請老婆煮拉麵給他吃，往後出任務也都會穿中隊長給他的鞋，算是緬懷中隊長😭 直到某天得知老婆意外過世，他悲痛到從電梯一路哭到葬禮禮堂 痛哭著更換喪服卻被軍鞋卡住、跌坐在地上，讓人看了也跟著痛哭流涕😭😭 軍鞋也暗喻國情局，是國情局的人為了測試喜秀的能力而製造了這個意外，害死智熙😭😭😭讓九龍浦的家庭破碎😭愛老婆、女兒的九龍浦即使剛才放聲大哭，在老婆、女兒的面前仍故作鎮定 不敢哭出聲，就怕她們擔心，即使老婆離世了仍為她著想，這份深情令人動容 4.感應燈柳承龍採訪中曾表示：「洙源的人生原是暗無天日的洞窟，和智熙相遇後洞窟就變成了隧道，只要通過隧道就能撥雲見日了。」 姜草：「智熙就是洙源在找的那條路。」柳承龍：「在洙源沒有指標的人生中，智熙就是那道光。」老婆總是在他迷路時指引方向、危及時拯救他，幫他感應玄關的燈，帶給他光明。 突然離世，讓他的人生瞬間瓦解、失去方向，但為了喜秀他得堅強，即使痛苦也要好好活下去。😭😭😭出門時，換喜秀貼心為爸爸感應燈，每天晚上都為爸爸預留飯菜，女兒成為他活下去的理由、他生命中的光。 他決定從現場轉為內勤，好照顧女兒，也顯現了現代單親家庭的困境。2003年九龍浦知道閔室長發現超能力會遺傳後，他就馬上帶著女兒連夜逃走。九龍浦：「那天晚上，我拋下所擁有的一切，帶著女兒離開。」「不，我把一切都帶走了。」女兒就是他的一切。感應燈也反映著人物的心情，當九龍浦想辭職，卻因為要繼續住在公寓，只好硬著頭皮繼續做下去。酒醉回家時，感應燈就壞了;老公不在家的這段時間，感應燈一直沒亮，也反映智熙落寞的心情 九龍浦也是智熙跟喜秀生命裡的光，每當九龍浦出門（任務）時，她們的心情都跟著感應燈暗下來 呼應了智熙說的：「你就是我存在的用處，而我是你存在的用處。」 5.奉皙跟喜秀小時候曾相遇閔次長得知超能力會遺傳之後，就想要抓異能者的子女來培訓，導致九龍浦跟美賢不得不帶自己孩子過逃亡的生活有幕九龍浦帶女兒搬家的畫面，可見美賢跟奉皙也擦身而過，原來喜秀&奉皙的緣分早註定。 6.魚的象徵海鷗作戰時，安企部要員把間諜視為待補的魚，將佈下魚簍抓他們。為了抓雙面間諜不惜犧牲無數個無辜生命。 閔容俊：「不需要看人品，因為我們要的是怪物。」「如果他不是怪物那就該死，因為沒有用處。」 為了找到人才利用，他不惜製造假車禍、假意外、使喚百人追殺以測試異能者的能力，完全不顧他們的生命危險，令人傻眼。隱喻了異能者跟無辜的人民都是魚簍裡面的魚、漁缸裡面的魚，逃也逃不出去，只能任權勢者宰割。 7.南山炸豬排斗植會外送炸豬排，是因為美賢曾提到：「如果能外送炸豬排就好了。」看到她加班無法吃飯，就為她外帶了一份，超暖的💗💗💗 南山炸豬排也成為美賢與斗植的定情餐廳 因為斗植愛吃到想開餐廳，且都吃巨無霸炸豬排，她憑超強味覺複製了食譜，為他開了餐廳。 跟之前餐廳一樣有深夜營業，也如他們所願提供外送服務。 8.閃電俠狂粉奉皙憑過人的聽力早認出公車司機就是二代閃電俠，也難怪見到他都會熱情問好，原來是頭號粉絲啊 9.強勳對爸爸說「對不起。」應該是因為以前覺得自己有一個這樣的父親很丟臉，但後來想到爸爸也是開店做生意、一路拉拔他長大，讓他在有愛的環境下成長，沒有什麼好丟臉的。 他意識到自己之前的想法很不應該，所以才會向爸爸道歉。大家覺得呢？ 10.怪物與英雄的差異美賢曾提到：「同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，才是最重要的能力。讓別人傷心算什麽英雄？若你無法理解別人的心意，那你就什麼都不是。」 在練射擊時，文山都射在肺與支氣管之間，想要減少除了目標之外，不必要的犧牲，充滿同理心及人道主義，是真正的英雄。反觀閔次長：「不需要看人品，因為我們要的是怪物。」「如果他不是怪物那就該死，因為沒有用處。」為了測試異能者，不惜傷害他們，將他們逼至絕境，身為人類卻行為如怪物，自私又冷血，讓許多無辜生命因此犧牲。學校的霸凌者們也是，沒有同理心、只會以傷害別人為樂，就跟怪物無異。 11.「愛荷華」 法蘭克是美國CIA派來韓國進行肅清任務的殺手，生母是韓國人，父親是美軍，小小年紀就被美國CIA抓去訓練成殺人武器，被迫要在槍林彈雨的環境下成長，是第六個孩子。 在殺人過程中，他也渴望著母愛，羨慕他人能在有愛的環境下成長。當他發現自己殺死的羅州其實是很有愛心的媽媽，讓他開始動搖了。「Was she a good mother?」「Yes.」 法蘭克在看過羅州的資料後，彷彿意識到自己做了不該做的事，在自己手上燙了一個疑似D的烙印，大家知道為何要這麼做嗎？ 照回憶畫面來看，美國CIA的特務有Alex、Ben、Cameron、Dominique、Elias、「Frank」、Greqory，以及還未公開的H殺手難道D的烙印是跟Dominique有關嗎？或名字D開頭的好友？還是媽媽的名字是D開頭？大家覺得有哪些可能呢？至於會問被殺者是否有孩子？是否在旌元高中就讀？一開始是為了確認能力是否有遺傳，後面就變成他想知道他們是如何對待孩子的？是否跟他媽媽一樣？也想提醒他們那個學校有問題，孩子可能會有危險。被九龍浦狂揍時，他說出了自己的名字是「愛荷華」，大家覺得這是他真實的名字嗎？還是跟韓國一樣，以地名作為自己代號的關係？或他早遺忘了自己的名字，被迫離開自己的家鄉，因此將他渴望回去的地方當作自己的名字呢？在大門關上之前，他看了最後一眼愛荷華的玉米田，與渴望的自由永別。 看完其實很心疼，他也許天性是善良的，卻因為被CIA抓去訓練，而被迫過自己不想要的人生。異能者的命運難道只能被利用嗎？不曉得他在被燒後是否有可能復活，畢竟有再生能力，如同九龍浦炸手一樣🤔好希望上天可以給他一個重生的機會，過上他想要的人生啊😭😭😭以上純屬個人推測、解析，大家有發現什麼細節跟精彩的地方，都歡迎留言告訴我，我們一起討論喔🥰 延伸閱讀

時間為她們暫停？7位「超凍齡」熟女韓星盤點，金泰希、金素妍美貌持續升級！

對女性而言，歲月常是一把雙面刃，一方面帶給人智慧與韻味，於此同時也損耗著青春與美貌。可對於一些保養得宜、駐顏有術的韓國女明星就不同了，歲月的流逝並不存在任何問題，反而讓她們越來越美麗，像是近期以戲劇作品回歸的金素妍及金泰希都是著名的「凍齡女神」代表。以下就讓我們來看看有哪些時間也為之駐足的絕世美貌，看看這些凍齡女星是如何停留在年輕的容顏吧！ 超凍齡韓星1：金素妍 金素妍近期以奇幻韓劇《九尾狐傳1938》回歸，飾演美艷動人的前山神「柳紅酒」受到關注。她15歲以童星出道時就曾因精緻成熟美貌被誤認為是成年女星，時隔二十多年，若將金素妍現在與出道初期的照片兩相對比，幾乎看不出有什麼改變，反倒更加美麗動人。 金素妍平時靠有效管理睡眠時間、勤練皮拉提斯維持健康與身材，並且一定會在睡前做好保濕，來維持吹彈可破的膚質。私底下性格如同小女孩的她，保持心態正能量也是駐顏的妙方，只見金素妍平時勤於公益活動、對於日常瑣事常懷感恩知足的心，也難怪無論何時看到金素妍都覺得她自帶光芒。 超凍齡韓星2：金泰希 金泰希是顏值、才華、人品與學歷都無可挑剔的女明星，在韓國有「第一天然美女」之稱，即便今年已經43歲，育有兩個女兒，她的美貌仍然脫俗動人，讓人看不出半點瑕疵。 而這樣的美人自然不是投機，金泰希平時非常注重運動與飲食，除了維持作瑜珈的運動習慣，在家也多半自行下廚，以低油鹽的健康飲食為主。而不論早晚，她都會做好全套的保養，並且認為喝充足的水是最好的保養聖品。當了母親之後的金泰希演技更上一層樓，繼2020年推出感人力作《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》以後，時隔三年，將於本月份攜手林智妍以驚悚劇《有院子的家》回歸，劇迷們千萬別錯過。 超凍齡韓星3：李寶英 收視女王李寶英今年初以《代理公司》回歸，以大女主之姿扛起全劇重要戲分，將女強人在職場上戰戰兢兢攀上高位的血淚與榮耀盡現淋漓，收穫各方好評。而有著小巧面龐、換上俏麗短髮造型的李寶英，讓人完全看不出來今年已經43歲，超凍齡美貌人人稱羨。 而她的保養祕訣在於做好防曬，並勤作臉部按摩，讓皮膚不會因日曬而加速老化。除非是工作日，她也會盡可能避免濃妝、保持素顏狀態，為得是不讓肌膚長期處於負擔狀態，讓毛孔可以呼吸，如此精心的保養才能維持自然的美貌。 超凍齡韓星4：宋慧喬 去年，宋慧喬以《黑暗榮耀》文同珢一角再現精湛演技，一舉拿下百想藝術大賞的最佳女主角，事業再攀巔峰。劇中宋慧喬以幾乎是素顏的淡妝上陣，也讓觀眾驚嘆女神寶刀未老，已逾40的面龐看不出歲月的痕跡，美麗依舊。 而她的保養祕訣同樣來自於運動與飲食，宋慧喬每天一定會撥空運動，不論是有氧運動、瑜珈或是慢跑，必定讓自己運動到排汗以促進新陳代謝，同時訓練心肺功能。飲食方面，她則講究規律進食，一日三餐，不過度節食，同時她會要求自己不吃加工零食，避免造成身體的負擔，如此嚴以律己才有辦法時時刻刻保持著動人的美貌。 超凍齡韓星5：韓志旼 韓志旼出道20多年來出演過許多愛情影劇，不論與哪位男明星搭檔都化學反應極佳，可以說是最能營造出CP氛圍的女主角，近年推出的電視劇《我們的藍調時光》、《Yonder》也都受到廣大觀眾群的喜愛。總是笑臉盈盈的韓志旼有著一張純淨、童稚的面孔，如果不提，一定很少人發現她年齡已超過40歲，而會誤認為她頂多奔三。 而韓志旼對保養也很有一套，不僅自己會自製排毒醋飲，幫身體排毒且消除水腫，平時也很注重肌膚保濕與制定每日飲水量，確保皮膚與身體都吸收到足夠的水分，也難怪她的皮膚總是透亮有光澤！ 超凍齡韓星6：全智賢 從《我的野蠻女友》大而化之的「她」到《來自星星的你》傻氣女明星「千頌伊」，再到《智異山》高冷睿智的護林員「徐伊江」，二十多年過去，全智賢的美貌如同停留在20年華，依舊有著妙齡女子的膚白貌美、水靈可人。 已經邁過40大關的全智賢，不僅靠著自創的臉部按摩與保養步驟將皮膚狀態維持得非常好，更透過長年的運動習慣，練就了優美的身材曲線，還曾大露緊緻的腹肌線條，讓女孩們看了也直呼「帥氣」。而全智賢也曾經說過，運動不僅是她維持身材、保養體態的秘方，更是她舒放身心的管道，因為健康地活動自己的身體，使她的身心狀態都得以保持年輕。 超凍齡韓星7：韓佳人 韓佳人曾以《擁抱太陽的月亮》、《初戀築夢101》等影劇紅遍韓國大街小巷，是韓國人公認的「初戀女神」，雖然婚後當媽以後鮮少出現在螢光幕前，但每一次現身都驚艷眾人，數十年來如昔的少女美貌彷彿永久駐留在她的臉龐，從未見衰老。 韓佳人是素顏的崇尚者，除非出席重要場合需全妝打扮，否則她一律以素顏或是淡妝示眾；在飲食方面，她對油炸類食物絕對忌口，對於餐食的要求盡量以原形食物為主，以確保不被加工類食品影響營養的攝取，透過讓身體和皮膚常保持在自然的狀態，也曾能一直維繫著令人心動的初戀面龐。 ※ 本文圖片來源：IG @sysysy1102、@taeheekim80、@kimtaehee99、@lee.b0.young、@kyo1122、@roma.emo、@giannajunfp、@hangaingagari、JTBC、stonehenge korea ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

【首爾住宿】韓國首爾 弘大九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 弘大站

時隔三年又回到熟悉的韓國啦～疫情後的韓國也有些許的改變 有在社團看到說可能以前住習慣的民宿，現在都沒有了😅 但還好我的習慣是每次去都會開箱不同的飯店民宿 外加這次帶男友去韓國玩(他是第一次去，所以飯店的部分是由他選擇 我旅遊韓國這麼多次，也是第一次住韓國的飯店😂 就來體驗看看首爾的飯店是如何的 一如往常還是習慣住在位於機場快線的弘大入口站 飯店是九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 位於地鐵弘大入口站9號出口上來走路大約5~8分鐘即可到達 (此圖來源：Agoda®官網) 忘記拍整體的外觀，所以從Agoda放這一張上來 外觀的樣子都是較為復古的紅磚設計，旁邊還有一家餐廳但我們都沒去吃哈哈 抵達當天CI時還找不到入口在哪，因為真的很隱密 奈比是有兩個門，但大門大多都是沒有開放讓人走，因為那邊都會放寄存行李 可以直接從旁邊的停車場的側個側門進去，再按旁邊的按鈕進去就可以CI了 大廳整體來說就是低調復古的感覺，有一種穿越到古歐洲fu 櫃檯人員感覺是不會中文，溝通都是用英文溝通，但英文是很流利的，所以不用擔心不會韓文無法溝通呦！ CI完就直接上樓了，這次我們訂的是高級雙人房 (Superior Double) 入住樓層位於12樓，算是高樓層了 一進去的樣子就跟訂房網上是一樣的，完全沒有落差感 空間也很大放下兩個29寸行李都還有走動空間 之前住過一些民宿都是放下去人都不用走了 面對們的部分就是有化妝台及掛衣服的 還有一張椅子及桌子，晚上帶宵夜回來都是在這邊吃 也不會用得到處都是，也不怕用髒床的部分 房間內有提供飲用水兩瓶在冰箱，及咖啡跟茶包可以泡 另外如果有衣服要送洗，這邊也有提供洗衣袋，但基本這都用不太到哈哈 另外我覺得最酷的是這台小音響 真的超級復古的感覺，旁邊有使用說明，這了四天我都沒用過哈哈 另外浴室與廁所是分開的，根本不用擔心馬桶會被用的濕濕的 以往住民宿都適合在一起，飯店的好處就是這樣 浴室的備品就都在洗手台旁邊，台子上的那條毛巾是地毯，千萬不要拿來使用啊😂 小毛巾及浴巾都在下方的格子，最下層有浴袍可以穿，而且我覺得很好的是 他們的浴袍都是用袋子裝起來，不用怕灰塵什麼的很衛生 奈比飯店的沐浴乳洗發精不是那種掛在牆壁上的，他們是用這種一瓶一瓶的 洗澡的時候直接帶進去，有提供沐浴乳、洗髮精、潤絲精及乳液 每天來打掃房間都會補充新的，放在浴室裡沒使用完的他也不會收走 另外後面紙袋裡是其他備品，牙刷、浴帽、搓澡刷、刮鬍刀等，基本的備品都有 浴室是淋浴的，唯一的缺點我覺得就是排水問題，不知道是韓國飯店都是這樣設計還是怎樣 在社團發文時有遇到一樣問題的團友，是住首爾其他的飯店 洗完的時候外面都會有一灘水，有時候連地墊都吸不了，男友說是我一直拿蓮蓬頭噴到外面才這樣 叫我洗澡對著裡面的牆壁，才不會透過門縫流出來 馬桶是免治馬桶，冬天來也不用擔心坐上去會很冰 想要好好上廁所也不怕有人催促要洗澡 另外我們訂房的時候是有訂含早餐的，畢竟韓國要吃早餐的地方也不多 早餐的部分是位於二樓的餐廳，每天供餐時間是7:30~10:30 直接報房號就可以，選完餐直接找位子坐，都會有人直接送到位子上 餐廳環境很大，很像咖啡廳，下午他們這裡也有下午茶可以吃 但來到韓國還留在飯店吃，就真的太對不起自己哈哈，外面的東西總是比較多選擇 早餐的種類只有兩種，韓食跟洋食可以選擇，直接看平板就可以 每天的菜色基本不會變動太多，這裡住的西方人較多，所以大多看到都是點洋食 還是有一些自助吧，只是種類沒有這麼多可以選，而且吃完一份餐基本都吃不下 有飯有湯就是韓食，韓國人早餐大多都是吃這種，之前住過大邱的飯店他們也是差不多這樣的菜色 而且除了飯跟湯是熱的以外，其餘的小菜都是屬於冷的，但還不錯吃 洋食的部分就是炒蛋、德國香腸、培根跟一些時蔬，看起來真的很單調哈哈 男友是自己去拿吐司夾在一起吃，不然單吃這樣好無聊😂 我們都覺得早餐如果不是為了方便，可以省下早餐錢去外面吃 不然就是睡晚一點跟著中餐吃，另外他們的洋食每天的豐富度還不一樣 每天早餐就在開盲盒一樣，雖然主要的幾樣都是不變，但就是會有前一天沒有的或是直接沒有 對了我們住的這間還有發生意外插曲，我們是4月底去的，那時候韓國還算有點涼可以穿長袖的程度 但是在房間都一定會開冷氣，保持裡面不會覺得悶，但我們房間的冷氣是壞的 按了好幾次都是有聲音但沒有動的反應，到的當天晚上CI時發現，想說晚上回來再去跟櫃檯反應 回來放好東西男友就下樓跟櫃檯說，我們的冷氣不能開，櫃檯說他們請值班經理一起上樓查看 不知道是不是這間的冷氣本來就有這樣的問題，他一上來試了一下，就打開天花板的開關 然後把總電源都關掉再打開，意外的冷氣就可以開了，但是...不到三分鐘他又自己關起來 於是一樣的步驟再來一次，但還時一樣的結果，值班經理就說明天會請比較懂冷氣的人員來看是怎麼回事 隔天晚上另外一位人員來看，這時候他沒有用總電源，他是在用冷氣的一個塞子要將它拔下來 結果他一拔冷氣裡面的水全部留下來，他非常驚慌趕快拿了垃圾桶來接 等水流完後他再塞回去，結果冷氣就好了！！！而且沒有在自己關起來 至於地板的那些水他也清理乾淨，還好我們的行李不在正下方，不然就遭殃了 但當時我的鞋子就放在下面，也還好我有為了搭配所以有多帶一雙，隔天是沒有要穿布鞋的 並且他也跟我們說，明天會請打掃的幫我們把整個房間整理過一次 後來過大約10分鐘之後，他又再來詢問我們狀況，我們跟他反應冷氣吹出來有一股霉味 所以我們就沒開，他說也會請洗冷氣的來洗，也因為這幾天都滿房所以也無法幫我們換房間 我們是覺得這冷氣的問題可能時間很長了，但因為之前冬天的關係，所以沒人會開冷氣 都是開窗通風，才沒有房客反應冷氣問題，就這麼被我們遇到，而且我還是第一次住首爾的飯店 差點整個火氣都上來，不過他們的處理態度跟速度也算快，冷氣洗好後也沒有那個問題 整體來說，奈比飯店是屬於硬體設備比較弱的飯店，其餘的都算是不錯 地理位置也好，露面就是弘大熱鬧的地方，樓下也有便利店、賣零食的 轉過去還有橋村炸雞跟百歲蔘雞湯，外面就是公車站，整體來說都是很優的 下次來到首爾不仿也可以來住住看了 Agoda訂房網：九磚奈比飯店 地址：首爾特别市麻浦區弘益路5街32／서울특별시마포구홍익로5길32 交通：機場快綫/2號線9號出口步行5~8分鐘，機場巴士6002於서교동(西橋洞)下車，機場發車的話是弘大站的前一站

最「正」營養師換人當？她推夏天吃這７物，幫助排便又養顏美容

炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候，對許多愛美的女孩來說，又是令人焦慮的季節，水水們不僅要同時顧好皮膚狀況，如何維持好氣色也是非常重要的環節！如果平常沒做好保養，肌膚看起來就會暗沈又沒有光澤，營養師雷小玲表示：「想要由內而外好氣色？吃對好食品才能幫助肌膚輕鬆擁有美麗好面子，提升「小齡」好面子！」雷小玲營養師還進一步加碼分享夏日美顏三大聖品，不僅可以補水、緩解曬傷，更具有3大秘密功效，包含幫助排便、調節免疫力及內分泌，協助水水們透過正確食補來排除卡卡，清除體內廢物，炎炎夏日想要增強美顏好氣色，一切就從吃對「食物」開始做起吧！ 聖品一:費拉蘆薈、好望角蘆薈 幫助排便 養顏美容 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」，能幫助排便及養顏美容。 雷小玲營養師指出，現代人久坐冷氣房、缺乏運動習慣和常喝冰涼手搖飲等，都是造成便秘的原因之一，例如:喝冰飲會使得腸道蠕動變慢、外食導致飲食不均衡、攝取纖維不足，加上長期處於高壓環境、運動量不夠，都會使身體缺水的狀況往往愈發嚴重，尤其是在夏季更容易好發此現象，導致便秘的狀況加劇。此外，雷小玲營養師從過去的諮詢經驗發現，一般而言女性便秘的比例會比男性高出一倍，其中部分的因素為女性天生較愛美、不喜歡滿頭大汗的天性。 雷小玲營養師根據近期國際研究指出，蘆薈不僅是夏日清涼美顏聖品，其中更富含「蘆薈素」（大黃素）與「蘆薈多醣」能刺激免疫系統細胞對抗病原體、幫助因消化問題導致黏膜傷口的癒合問題、排除多於廢物與毒素、增強細胞代謝、幫助腸胃蠕動排泄、抗發炎衰老與組織癒合的催化劑，在韓國KFDA規範為機能性食品原料，具有3種機能功效 (肌膚健康功效、免疫力與腸道保健)，因此特別加碼分享3大秘密功效： 1. 天然胃藥-減少胃酸分泌、緩解便秘及胃潰瘍的功效 蘆薈富含「蘆薈多醣」對腸胃道的黏膜有保護作用，能使胃酸分泌緩和，從而減輕胃酸對胃壁的刺激。有美國臨床實驗中，研究口服蘆薈汁對正常人體的腸胃功能的效果。一星期後的結果顯示，實驗組胃內的酸鹼值及腸道對消化和吸收蛋白質的程度都有提升，而且腸道共生細菌的平衡亦有所改善。除此之外，實驗組的糞便比重平均降低，即糞便保持水分的能力有提升之餘，排出的時間亦較快。專家認為，這項研究意味著蘆薈可促進消化、減輕胃潰瘍、平衡胃酸鹼值及腸道內的微生物菌群，並有助改善便秘的情況。 2. 美容抗衰老 蘆薈富含水溶性膳食纖維幫助代謝，能排除體內毒素，使肌膚呈現自然光澤、提升柔嫩水潤度與關鍵生物活性成分。其中「蘆薈多醣」還能幫助體內黏膜組織彈性健康，防止細胞老化達到抗衰老之功效。 3. 調節免疫力 「蘆薈多醣」為高分子碳水化合物，能活化巨噬細胞活性，提升免疫細胞數量與效能，強化免疫反應功效。 雷小玲營養師更進一步說明現今「蘆薈」的品種雖然高達200多種。然而，經食藥署允許核可的只有費拉蘆薈、好望角蘆薈兩大品種蘆薈含有幫助排便與養顏美容功效等三大功效，並且須完全去皮，只吃果肉，最好還要經過水煮，才是正確的飲用方式，而網路上以訛傳訛，提及蘆薈使人腹瀉等謠言都是空穴來風的不實傳言，只要按照食藥署法規每日建議蘆薈素（aloin）每日含量不可以超過10ppm，即可當作一般食品來食用安全無虞，唯一需要提醒的是不建議孕婦吃蘆薈，因其寒性屬性，可能會導致子宮收縮，恐有影響胎兒的風險。 聖品二:「六年根高麗蔘」調節免疫力 補充流失的元氣 雷小玲營養師說明六年根高麗蔘營養價值高，能幫助調節免疫力、補充流失的元氣，是最天然的保養聖品。 雷小玲營養師提到在市面上眾多的人蔘種類當中又以六年根高麗蔘的營養價值最高，是一年四季都推薦的食補材料，加上她本身就是韓劇愛好者，更表示：「像是大家常愛看的韓劇，韓國人不是只有冬天才吃人蔘雞，而是一年四季都在吃，那是因為六年根高麗蔘不僅補氣、還能消除疲勞，尤其像是夏天進出冷氣房，人體受到冷熱交替很容易引發感冒或過敏症狀，此時六年根高麗蔘就能幫助身體調節免疫力和補充流失的元氣，可謂是最天然的保養聖品！」搭配蘆薈一起食用，還有強強聯手的效果，不僅能舒緩現代人愛喝含糖冰飲或油炸食品所帶來身體的發炎反應、早上含蔘片或是在熱水裡加入些許人蔘，不僅能為一天開啟活力，還能緩解夏季食欲不振的現象，為身體取得平衡，幫助晚上安穩入眠。 此外，過去她也時常在談話性節目中推廣「冬病夏補」，如果覺得天氣炎熱吃不下人蔘雞，雷小玲營養師也特別分享自己的私房人蔘菜單，像是清炒空心菜或地瓜葉，切一些蔘鬚下去拌炒，不僅能提味，人蔘皂苷還可以對抗疲勞，根據蘇聯國家科學研究院研究，人蔘不僅會對人體進行整體性的調節作用，也能將異常的生理變化引導回復成原有的正常健康狀態，對學齡中的兒童或是上班族的爸媽，或年紀大的爺爺奶奶都有意想不到的風味及回饋。 最後，根據實驗研究證實，蘆薈與人蔘這兩樣食材對促進身體機能皆有不錯功效，除了補充元氣、甚至難以啟齒的床事問題，也可能因為正確的食補而因禍得福、增強一般身體機能(如免疫系統)、抗疲勞、抗老化等；其中人蔘皂苷更具有抗衰防老、抗感染、 抑制癌細胞生長、強身、增強免疫、鎮靜止痛、降血糖、保護心肌等多種作用。另外，中醫研究也指出，六年根高麗蔘相當適合補「氣」，可改善過度疲勞，且虛寒可補、虛熱亦可補，氣虛宜用、血虛也宜用，為一相當不錯的溫補中藥材。 聖品三:「芒果、鳳梨、柳丁、西瓜、檸檬」 五大當令水果 適量攝取讓今夏好有面子 台灣貴為水果王國，一年四季都有當季水果，像是夏季盛產的「芒果」，富含膳食纖維、維生素A、維生素C、葉酸，以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，其中類胡蘿蔔素的含量更是水果中最高的，維生素C的含量也是香蕉、鳳梨的2倍。以及，像是富含天然膳食纖維的「鳳梨」，其營養成分除包含有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等，更含有蛋白酶，可以幫助人體消化與吸收蛋白質。還有像是「西瓜」，屬弱鹼性食物，瓜瓤內含茄紅素、胡蘿蔔素、維他命A及維他命C，皆為抗氧化力強之成份，能抑制活性氧產生、抑制細胞變異、修復受傷的細胞、促進不正常細胞凋亡、開胃、幫助消化、止乾渴、去暑、利尿、幫助代謝、提升免疫力與滋養身體之功效。 最後，像是柳丁與檸檬都富含維他命C，是最天然的養顏美容聖品，其中檸檬更含有豐富的鉀、類黃酮及多酚類以及檸檬酸，能預防紫外線造成的傷害外，也能清除體內自由基、降低腎結石發生率。然而，雷小玲營養師也提醒民眾千萬不要把水果當作正餐，因為含糖量太高，建議均衡多元化的攝取，每次攝取約一拳頭的大小，一天最多不要超過兩拳頭，只要吃對食品、養成定時喝水和適量攝取保健食品的良好習慣，不論男女，今夏脫下口罩也能有好氣色，輕鬆提升「小齡」好面子。 吃出小齡感- 雷小玲營養師說明，身體缺水是引發便秘的最大關鍵，吃對食物才能有效補充元氣，甩開暗沉肌，提升「小齡」好面子，排除卡卡「無便一蔘輕」！ 更多6年根高麗蔘相關內容，詳情請見「人蔘保健知識庫」：https://www.ginsenglibrary.org/

「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響

大約在2000年左右有研究顯示「拖延症」可能與心理壓力和環境壓力有關!2023年《JAMA Network Open》期刊也發表了相關的研究，雖然目前還不清楚「拖延症」與憂鬱、焦慮、睡眠品質不佳等狀況的因果關係，能夠確定的是長期習慣「拖延行為」的確對健康無益。 拖延症01. 研究結果 研究員針對瑞典8所大學一共8,525名學生進行研究，一開始先讓學生填寫一份「拖延」相關的問卷，9個月後研究發現，拖延行為相較嚴重的學生，身體狀況也比較差，他們有比較多的憂鬱、焦慮、睡眠品質不佳、肩頸痠痛、孤獨和經濟困難等問題。 美國的心理學教授 Joseph Ferrari 博士長期研究「拖延症」問題，他表示每個人都有「拖延症」，因為人們會習慣性延後執行討厭的事情，但是並不是每個人都有「慢性拖延症」!當「拖延」成了一種習慣，就會影響到生活品質，除了憂鬱、焦慮等情況，長期下來甚至還會跟高血壓和心臟病有關。 根據Joseph Ferrari 博士的觀點，他認為「拖延症」無關於基因，應該是經過後天學習而來，這也代表著是有機會透過治療來改善「拖延症」。 圖/ Pexels Liza Summer 👉韓網瘋傳「動物心理測驗」！測你生活壓力來源 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 拖延症02. 什麼情況才算是「拖延症」 嚴格說起來「拖延症」並不是一種疾病，而是一種行為。心理學家 Piers Steel表示，「屏除掉外力造成的合理延遲，自願延遲已預訂好的計畫，儘管你知道延遲會讓事情越來越糟」，這就是一種「拖延症」的表現。 圖/ Pexels Pixabay 👉改掉拖延症壞習慣，從這五招開始！ 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 拖延症03. 如何改善 圖/ Pexels Ketut Subiyanto 👉出門「最會摸」星座TOP3！拖拖拉拉在忙什麼啦! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 拖延症04. 觀點分享 「拖延症」其實跟我們的生活息息相關，我想大家應該都有經驗，只是說差別在於事情的大小嚴重性不同。 當你有一件事一直耽擱著，遲遲都沒有去處理，自然而然自己的一顆心就會懸在那邊，時不時就會腦補擔心著很多的未知情況，也就是所謂的「自己嚇自己」!換個角度思考，其實只要我們去做了，不就會知道解答了嗎?!一直持續空想都無益處，還不如直接自己行動去找答案!就算得不到答案，至少你已經刪去了一個方式，我們還可以再尋找新的方法! 「拖延症」說白了就是不斷的「惡性循環」，一個人長期生活在憂鬱焦慮的環境中，當然也比較容易會生病，如果你發現自己有相關的問題，一定要盡早尋求醫生的專業協助喔! 圖/ Pexels Pixabay 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #拖延症 #拖延 #延誤進度 #改善拖延症 #什麼是拖延症 #拖延症是病嗎 #文明病 #拖延症是病嗎 #遲到 #老是遲到 #老是拖進度 #延誤進度 #卑鄙夫婦

【正宗韓國泡菜開箱】來至花蓮韓國媳婦的超級道地韓式泡菜！好瘋狂我根本一秒到韓國？露營也瘋狂！帶著出門面子也長大了！

大家好好～這次露營我又帶了厲害的東西跟營友們分享～還被大力（浮誇式）的讚美～真的是太有面子了啦～～～浮誇到我現在就要寫篇文章跟大家分享！ 台灣的韓式潮流一直非常的盛行，最近韓式醬菜系列也非常紅各家品牌都有推出，其中很吸引我的是#花蓮韓國媳婦泡菜！他們家是主打 #道地的韓式泡菜 所以我就想~你是多道地？我在外商公司上班，還有韓國同事呢～所以宅配到公司的時候，我就先請韓國同事是吃了一遍花蓮韓國媳婦泡菜好吃嗎？？？？答案是：超。好。吃。韓國同事說：你怎麼會有這個？我在台灣超愛它！！它真的超還原！ 本日VIP，也是大家口中的第一名就是超巨大的【蘿蔔泡菜】！我的韓國同事說：這是我在台灣吃到最讚的韓國人泡菜～～因為被很浮誇的大力讚美？所以我露營也待去跟營友們分享......好~也是一陣超級無敵浮誇：這蘿蔔微甜不辣！好吃！這蘿蔔很入味ㄟ，非常好吃！還有一個人眼睛瞪大.... 欸，好吃是說請問大家沒有其它可以發表的言論嗎？哈哈哈哈哈哈哈哈我個人也喜歡蘿蔔，非常入味，不會辣比較偏甜一點，非常適合日常當小菜！ 接下來也是並列VIP的 【涼拌小黃瓜】 佐 洋蔥絲 這款~也是我覺得非常讚中之讚！這款算是.... 目前吃過市面上大大小小的韓式小菜中這款會讓我最回味、印象深刻的！小黃瓜很給力的給很大塊、保有一點黃瓜味，但韓式的味道卻很濃郁！尤其那個旁邊的洋蔥絲... 吃起來就有完整的層次感啊！！！ 大家都說好吃... 原本是一盒500g滿滿的醬菜我拍照的時候只剩下一點點可以給你們聞香了啊～～～這兩個我覺是我這次最喜歡的！準備第一次買的人，這兩款一定要收啊！！！ 接下來就是正宗韓國泡菜啦！！【白菜泡菜】不同於其他小菜都是500g，這可是有1000公克唷！吃起來偏酸一點，非常適合煮泡菜鍋..... 泡菜鍋底我炒了一下菇菇之後，就大方的泡菜給它下去！ 這天露營的時候挺冷的，我這一大鍋泡菜鍋前前後後也煮了2-3輪，愈煮愈香，最後也全部吃光光～我還有添加很韓味的「香油」，根本完勝～～～這道菜～oh my god，端出來就覺得很厲害啊！ 泡菜再煮到最後的時候，會紅通通的～但這不會過辣，是非常香的那種！再加上鑫鑫腸、玉米筍、其它小白菜～好好吃！！！！ 天氣冷加上好吃，馬上就被掃完了～～～所以我說網購韓式泡菜有沒有厲害的？有！就是 花蓮韓國媳婦 啊！！ 另外也說是以韓國來說，超道地＋超級無敵必吃的家常泡菜！就是～韭菜泡～菜～！！這款單吃就是夠辣、夠嗆、夠蒜～各種到味！這天露營就突發奇想來一個韭菜煎餅啊～～～ 所需的材料有以上，請截圖下來～ 麵粉類的混和後，就加入韭菜泡菜～繼續攪攪攪～～～ 各味客官～～請看！是不是很優秀！！ 最後煎起來就是這樣酥酥脆脆的泡菜煎餅！！！一樣是大家都說好吃～原來商品本身厲害，可以省很多事耶（笑） 這款【韭菜泡菜】真的非常～韭！因為夠韭所以夠香夠好吃，而且也辣的很夠味！我覺得除了泡菜煎餅，包肉應該也是很不錯很完美的～～～推薦給平常也愛吃韭菜水餃的人！哈哈哈哈 【韭菜泡菜】、【白菜泡菜】同為料理大幫手！ 接下來是【醃漬蘿蔔】是我的VIP-3（我看我根本美一款都要VIP了啊~）這個真的~~~好好吃啊~~~~~~~就是今天想到會吃一口明天想到還會吃一口無時無刻都想吃一口的那種！ 這罐，第一口吃到的人說：這比現在外面炸機店會附蘿蔔好吃10倍ㄟ！沒有蘿蔔的纖維，但很唰嘴，非常讚！是家裡常常要有一罐可以去油解膩的一款蘿蔔！！！！激推～～～ 這罐是我唯一，有一點捨不得給大家吃完的款式（笑）這次露營我也很省著用呢！！！！ okay，來一個總結！其實目前現在有蠻多韓國人都有自己創一個韓國醬菜品牌我覺得基於添加物少、保有食品原味的品牌是少中之少但花蓮韓國媳婦．很完美的達到了！！！ 其實剛開始收到的時候，我以為我拿到極期品但實則不是！而是這些醬菜都沒有添加防腐劑所以有效期限就是 14天與30天耶！短短的效期，搭配完美的健康與美味 是韓國媳婦會在家中做給家人吃的味道.....原來最正統的韓國味，我上網（www.korean-xifu.com/）點一點就可以收到耶！！而且目前最低價 150$ 就吃得到~~~ 再露營跟大夥分享完的當下，我又下訂了！因為效期短，所以都有固定的出貨批次唷！要訂，可是要快！！！！ 【 花蓮韓國媳婦｜韓國媳婦思鄉的好滋味 】官網：https://www.korean-xifu.com/Facebook粉絲團：花蓮韓國媳婦 한국며느리Instagram：花蓮韓國媳婦 한국며느리 地址：花蓮縣吉安鄉中山路三段482-2號1樓營業時間：週四、五 下午4-7點/週六 下午2-5點(臨時變動營業時間會以Facebook公告為主) 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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歐美擦香水是一種習慣也是種品格，你也是會每天擦香水的人嗎？今天soham想跟大家推薦幾款韓妞們超愛的daily香水品牌，不僅香味舒服，適合每天使用也不會覺得突兀的氣味。 Jo Malone London 杏桃花與蜂蜜女性香水 以洋槐蜂蜜的美味香氣和桃子的美味水果香氣為特色，細膩又溫和的味道，喜歡清晰不厚重氛圍的人，可以挑選這款Jo Malone London杏桃花與蜂蜜女性香水，每天使用也不會膩，會向自己身體裡散發的自然香氣。 Givenchy Irresistible 女性淡香精 以麝香梨及五種不同香味調性的玫瑰花，調配出具有女人浪漫氣息的香味，喜歡偏愛浪漫氣質或小女人氣質的風格，這款Givenchy Irresistible 女性淡香精，就非常適合這樣的你每天使用唷！ Aesop 馬拉喀什馥郁中性香淡香精 木質辛香料香調與活潑清新花香彼此平衡，散發深沉悠長、豐富而迷人的氣息。平時喜歡使用男用香水或是偏愛中性香芬的人，這款aesop馬拉喀什馥郁中性香淡香精 ，就非常適合每天使用唷。 Dior Miss Dior 花漾迪奧女性淡香精 以充滿對比的香調開場，細緻柔潤的甜豆果香開，點綴微苦酸甜的佛手柑。同樣是花中之王的牡丹花與玫瑰花，分別穿插出淡淡層次的花香，對於其他dior香水來說，算是淡香而不膩，對於初試想挑戰濃郁香芬的高端品牌的人，適合每天來使用唷！ Fresh 西柚果香香水 西柚果香香水散發醉人清脆的粉紅西柚氣息，以及柑橘主題香氣組合。 這款充滿活力、香氣清新的香水盛載於藥劑風格的透明玻璃燒瓶中。 平常喜歡簡約打扮或是運動休閒風格的人，這款Fresh西柚果香香水就非常適合，給人小清晰又爽朗的感覺 Loccitane 櫻花女香淡香水 提煉普羅旺斯櫻花花瓣的精華成分，製成散發著甜美清新櫻花花香的系列產品，增添更多女性魅力。 喜歡帶點可愛又甜美風格的人，這款loccitane 櫻花女香就非常適合，淡淡花香可以更脫穎出女孩的魅力。 今天的介紹不知道大家是否喜歡呢？ 喜歡香水的人或是對香水有興趣但不知道怎麼選的人，可以先從這種淡淡隱約不突兀的香味下手，不僅可以襯托個人風格，也能讓周圍的人賞心悅目唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

【日常保養】用喝的就可以養顏美容～日日一包，直接喝起來的蔓調私理，守護我的美麗底蘊！～Naturbibe 天然尹

各位27歲末少女們站出來（咦？還是少女嗎？） 今天想跟各位少女們介紹 #天然尹 的 #蔓調私理 ～也是酸酸甜甜好喝的營養補給品！ 大家應該也知道，女生們隨者年紀的增長，身體的老化程度也是非常快速的 Naturbibe 天然尹的創辦人一Sally說~享受生命中點點滴滴的美好，Naturbibe就尤然而生了！ 原來 天然尹 的這款 #蔓調私理 是主打給現代人的補給品啊！ 針對以上的項目.... 你中了多少？ 不管是中其中一項，或是全中，或是全部沒中，都可以飲用 #蔓調私理 的！ 這邊一併提供給大家看看 成分~ 我好喜歡成分簡單的 美國蔓越莓、日本黑薑、鐵、桂圓、紅棗、黃耆~~ 簡單的成分更能有效的幫助身體吸收必要的養分，也不會有過多的熱量！（每位女人都會特別注意的哈哈！） 上方側開口的設計，也是一種美感～ 一份有10包入，也很適合分為經期前後各５天，每天吃一包！ 單包裝除了方便攜帶以外，也很好拆封的～（不用剪刀也完美打開） 可以直接像韓國人的習慣就口喝，也可以像影片中的方式到出來，以為在喝紅酒的感覺！！哈哈哈 其實是喝一個超養身又對身體好的蔓越莓精華飲品，而且男女都適用呦 這次為了給大家看看內料的色澤，所以倒出來在杯中。 想喝大杯一點的人還可以加入150ml的水，當日常飲料喝唷！ 但我喜歡喝濃一點，喝起來淡淡香甜，還帶有一點洛神花的味道～順口好喝~單喝完全是沒問題的～ 建議飲用的時機點落於在每日早餐（空腹前）喝下 在空腹的身體中，液態吸收的也能更快，讓每一分養分都不流失掉～ okay！不免俗來一個總結！ 大家都知道蔓越莓本身對於女生身體有許多的好處， 蔓越莓的產品百百種，但要挑選到成分單純、適合自己、方便食用真的蠻難的～ 我就滿喜歡 Naturbibe 天然尹 推出的 蔓調私理 的設計~好喝、好攜帶、好享受。 同時也是喝下成分單純的又保有養分的飲品～ ■ 漢方食材熬煮 ■ 精選複方（紅棗、桂圓、黃啓、枸杞） 一天早晨一包就可以讓我簡單調養身體、光采美妍 、養顏美容（有嚇到的那種哈哈！) 想推薦給大家．害怕中藥味、沒時間熬煮中藥的～ 你都需要試試看 Naturbibe 天然尹的蔓調私理！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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