夏日咖啡男友配對CP即將誕生？Netflix戀綜日本男男約會實境秀節目開播4大看點介紹！

Netflix新戀愛實境秀綜藝節目「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」，2024年7月9日開播，夏日咖啡男友配對CP也即將誕生，似乎伴隨同婚在全世界逐漸被認可的腳步，這次Netflix大膽以LGBTQ+ 男男戀為電視秀主題，「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」邀請了9位不同類型帥哥來賓到日本千葉海灘小屋Green Room並經營咖啡車，透過曖昧的朝夕相處，度過像愛人又像朋友的一個月，節目還找來主持人德井義實，以及MEGUMI、賀蘭千秋、青山黛瑪等藝人，更多關於「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」的看點分享，繼續往下滑看看吧！ 夏日咖啡男友看點1.第一個日本男男戀綜實境秀 「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」讓9位男孩一起共同生活在海邊小屋1個月，激盪出彼此的友情與愛情，更尋求不一樣的自我成長，在以異性戀為主流製作不少實境節目秀的日本，「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」翻開了全新篇章，成為第一個日本男男戀綜，也期望像男女交往一般，帶來一段高純度的青春恋愛物語。 夏日咖啡男友看點2.九位男性來賓的個人情報 除了「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」的本身討論話題性之外，另一個吸引觀眾的就是9位男孩的個人基本情報，有IT相關從業人員、大學生、髮型師、模特兒、廚師、設計師、舞者...等等不同的職業，年齡介於23~36歲，外型也各有特色，而這些微妙差異替「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」增添更多BL愛情發展的想像空間。 夏日咖啡男友看點3.跨國文化色彩的CCR BL 不僅9位來賓的外型、年齡、職業的有所不一樣，甚至融合了不同的文化色彩，除了日本之外，還加入巴西、台灣混血兒，也有出身韓國的，所以十分期待「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」裡是不是也會有讓人期待的跨國戀愛情侶誕生。 夏日咖啡男友看點4.該當朋友還是男友的CP大抉擇 當然最讓大家好奇的就是「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」的成員相處過程以及最終的結局，會不會有多角戀可能性？能夠促成幾對情投意合的CP？又或者觀眾們看好配對的來賓最後是否順利在一起？如果想看「夏日咖啡男友/The boyfriend/ボーイフレンド」的朋友，別忘了鎖定7月9日(二)起的每週二，透過Netflix收看，共計10集。 夏日咖啡男友配對結局(待補) 夏日咖啡男友配對的結果 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #夏日咖啡男友配對CP #夏日咖啡男友配對CP #夏日咖啡男友台灣人 #夏日咖啡男友來賓 #夏日咖啡男友角色 #夏日咖啡男友演員 #夏日咖啡男友主持人 #夏日咖啡男友劇情 #日本男男戀愛綜藝節目 #NetflixTheboyfriend #Netflixボーイフレンド #日本初となる男性同士の恋愛リアリティショー 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

三重麵包推薦｜中秋蛋黃酥禮盒｜用心用好料，只因為我們是最好的鄰居｜林居手作烘培 隣人のパン

在三重的重陽國小附近新開了一家歐式麵包店──林居手作烘培 隣人のパン。這家歐式麵包店顛覆一般傳統麵包店的風格，主打明亮溫馨的清新風格，半開放的烘焙空間，讓往來的顧客可以看見烘焙的環境、師傅製作的過程以及使用的原物料。 在食安風暴頻傳的現在，這樣半開放的烘焙空間讓人在選購的時候可以很安心，同時也表示林居手作烘培 隣人のパン對於自家品質的用心與信心。 全進口粉使用──用心用好料全看得見 踏進林居手作烘培 隣人のパン撲鼻而來的是麵包剛出來的香氣，親切的招呼聲，映入眼簾的是讓人眼花撩亂的各式麵包，再仔細的觀察一下，你將會發現，林居手作烘培 隣人のパン的店內擺飾有許多進口的麵粉袋，這些麵粉袋可不是裝飾品，而是他們店裡使用的原物料。 不得不佩服林居手作烘培 隣人のパン的堅持與勇氣。在一個普遍追求CP值的市場來說，全進口粉使用是一個很不符合市場主流的決定，勢必會增加營運成本，以及更容易受到波動影響，但是無法否認的是，使用進口粉製作的麵包吃起來有其獨特的香氣與口感。 日本皇后粉、上白糖、紐西蘭無鹽奶油、法國愛樂薇奶油都是烘焙界首屈一指的高品質原料。這些原料不僅透過半開放的烘焙空間讓客人看得見外，在標示每款麵包的品項與價錢時，使用的原料也仔細的註明上去。 每日新鮮現做，每天都有不同好滋味 林居手作烘培 隣人のパン的麵包都是每天新鮮製作。師傅早晨六點多就會到店裡開始一天的製作，忙碌到中午時才會有第一批麵包完成，這也是為什麼林居手作烘培 隣人のパン的營業時間從12:00才開始。 林居手作烘培 隣人のパン每天出爐的品項都會有些許的不同，店門前的小黑板可以看到幾款特定麵包出爐的時間表，加入林居手作烘培 隣人のパン的熟客LINE群，還可以搶先知道每日限量甜點，進行預購。 內行人才懂吃的黑森林水果蛋糕吐司 林居手作烘培 隣人のパン的麵包中，最受歡迎的是這款黑森林水果蛋糕吐司。有著吐司造型的黑森林水果蛋糕吐司，吃起來有蛋糕的柔軟與濕潤，輕輕咬開輕薄如紙的外皮，苦甜均衡的巧克力香氣撲鼻而來，散佈其中的熔岩狀的法式巧克力水滴，為黑森林水果蛋糕吐司增添口感外，還讓巧克力的香氣富有層次。 香甜的義大利橘皮丁和優鮮沛蔓越莓，為層次豐富的黑森林水果蛋糕吐司注入水果香氣的同時，就如同啜飲一杯滋味均衡的咖啡般，前段有著密人的香氣、厚實滑順的口感，與綿長的餘韻。 中秋蛋黃酥禮盒限量販售中 為了滿足大家中秋送禮的需求，林居手作烘培 隣人のパン今年也有推出蛋黃酥禮盒。林居手作烘培 隣人のパン的蛋黃酥禮盒一盒有九顆採用減糖配方的紅豆餡蛋黃酥。 林居手作烘培 隣人のパン的蛋黃酥，吃起來濕潤不乾，減糖配方的紅豆餡有著紅豆濃郁的香氣，少了甜膩，帶著清爽的口感，搭配用萊姆酒去腥烘乾的紅土鹹鴨蛋黃，鹹甜的滋味讓人越吃越刷嘴外，用諾曼第無水奶油製成酥皮，讓蛋黃酥多了一份清爽與香濃奶香。 林居手作烘培 隣人のパン的蛋黃酥禮盒，採用帶有年節喜慶氛圍的紅色為底色，搭配燙金字體，簡約的設計，搭配上方盒身側面附有的提繩設計，送禮時不僅大方又有品味。 林居手作烘培 隣人のパン的蛋黃酥禮盒目前開放預購中，即日起到8/29(四)止，9入禮盒特價$680/盒(原價$730)，6入裸裝預購價$420/盒(原價$450)，詳細的預購資訊可以透過林居手作烘培 隣人のパン的IG & 粉專私訊索取喔! 品牌資訊 林居手作烘培 隣人のパン｜IG｜粉專 地址: 新北市三重區中正北路178號 電話: 02-2980-0207 時間: 1300-2000 公休: 周六公休 消費: 現金

如果要被搭訕才代表有魅力，那你只是把自我價值建立在他人的認同

一個好久不見的女性友人來我們酒吧喝酒，我蠻意外也開心看到她，不過她不知道我開店，反而是她男友是我的讀者才知道我們店。 她男友認為我們酒吧很有原則，其中有一條規則是「禁止搭訕」。 友人非常認同，因為以前她也遇過不愉快的搭訕經驗，結果她男友馬上露出懷疑的眼神。 這讓友人感到不悅，她說：「你是認為我不會被搭訕嗎？」後來店裡開始忙碌，我就沒注意他們了，但這件事在我心頭落下一個漣漪。 / 女性友人會生氣，很大的原因是男友不相信她是會被搭訕的女性，而這背後的信念是「被男性搭訕的女性」代表「有魅力和有價值」，反之，當你沒有被搭訕時，等同於「你沒有魅力和價值」。 那麼女性爲什麼要把自己的價值建立在是否被人欣賞呢？特別是男性的欣賞和喜愛？ 以下男性性騷擾女性的案件為例，女性立委范雲指控男性立委陳雪生用肚子頂撞她是性騷擾，卻被陳以「用肚子不會懷孕，不算性騷擾」「我又不是餓死鬼」「神經病」「往自己臉上貼金」等言語羞辱，貶抑范雲的性別、年齡、外表。 這些言語背後的意思是一個女性你會被男欣賞和喜愛，甚至是搭訕和騷擾，代表你是有魅力的，相反地，「當一個男性對一個女性表達沒興趣」則代表這個女人沒有魅力。 / 年輕時，我也曾經認為被喜歡、被搭訕、甚至是被騷擾，是種炫耀自身價值的談資，可能有兩種原因，其一是「被人欣賞的認可」，其二則是「獲得男性的親睞」。 值得深思的是，「我很好」這件事爲什麼要透過別人來認同才成立？難道不被欣賞就代表我不好嗎？ 追期溯源是多數女性從小便被父權框架塑造「自我貶抑」和「討好男性是主流」，所以女人被男人欣賞，那代表她有價值、她有魅力，這也是為了服膺父權思想所建構的信念。 其信念是自古以來女性附屬於男性是天經地義的，身為一個女人妳不需要有太多的自我意識和個體認同，那妳才會乖乖聽話，自我奉獻和自我檢討，被男人喜歡可是妳的榮幸呢！妳怎麼可以拒絕呢？ / 但隨著年紀的增長，我越來越不在乎這些框架，被搭訕時我會直接問：「那你欣賞我什麼？」也會直接表達拒絕「我對你沒有興趣」，因為我更在乎的是自己的感受，我爲什麼要因為在乎你的感受去壓抑我自己呢？ 我從一個不擅於拒絕別人告白（怕傷害別人的心）的人，變成可以直接表明自我喜好，我感到舒服且自在。 「我不喜歡你」、「我不要」、「我拒絕」，這些都是完整的語句，我們不需要為自己的拒絕找理由去讓對方好過。 / 對應到最近Threads上有位男性搭訕被拒，居然氣到發長文教女生該怎麼拒絕搭訕才是有禮貌，又是父權框架再次套用在女性身上，你要多爲別人著想，你才是好女人！ 你喜歡我和我不喜歡你是可以同時存在的兩個事實，一個女性明確表達自我意識，包含不喜歡和拒絕都是健康的，如果接受不了他人的拒絕，那才是自卑的。 如果你也遇到有人用「你沒有被搭訕過」來羞辱你的話，請直接告訴對方：「一個女性不需要靠被搭訕被喜歡，才是有價值的，會有這種思想的人都是父權框架的遺毒」。 當女人如果願意掙脫社會框架和不鳥傳統價值觀，妳將會突飛猛進、專注發展自己。 所以被說「女權高漲」，我並不會生氣，正因為思想進步了、女性意識抬頭，我們開始決定自己要怎麼活是很忙的，哪有時間管別人怎麼想呢？ #女性意識 #獨立女性 #自我成長 #拒絕 #搭訕 #自我價值

三度參賽！Red Bull Dance Your Style Bogie拿下台灣冠軍，出戰印度！

年度最炸的街舞派對 Red Bull Dance Your Style台灣大賽，今（6）日於台北市信義區ATT 4 FUN 前廣場熱鬧登場，活動現場人氣爆棚，觀眾擠得水泄不通，共同見證全台最強舞者誕生。最終由擅長Waacking、Voguing的Bogie（大可），一路過關斬將，獲得現場觀眾評審的青睞，奪下台灣冠軍的寶座。他將於11月9日代表台灣前往印度孟買，全球舞者同台競技、爭奪世界第一的榮耀。 街舞盛事 Red Bull Dance Your Style 是一場無差別舞風的即興對抗賽，全台頂尖舞者以流行歌曲即興迎戰對手。冠軍賽由三度挑戰大賽舞台的 Bogie（大可）對戰來自 IP LOCKERS 的 Benson（陳炳勲）。Bogie不僅與對手Benson俏皮互動，更以強力的上肢力量使出揮臂動作、各迅速的旋轉和轉身，在最後一回搭配 DJ 播放的經典華文舞曲《三天三夜》，完美展現 Waacking、Voguing 的流暢舞姿，其華麗的手勢和精湛的舞技將全場氣氛推向最高潮，最終奪下 2024 年度台灣冠軍。 今年剛滿27歲、參加過三屆 Red Bull Dance Your Style 的冠軍 Bogie（大可）表示：「我無法相信我做到了！今天真的非常緊張，感覺自己就像是情緒角色『阿焦』。但是因為我熱愛表演，這個舞台就是最能展現我的地方！感謝所有觀眾的支持和信任。」Bogie 認為自己獲勝的關鍵在於做自己，享受比賽。對於即將代表台灣前往印度孟買參加世界總決賽，他也期許自己：「我希望透過我的舞蹈，讓世界看到台灣，讓大家知道有一位來自台灣的 Waacker。」 去年擔任參賽者的異鄉人，今年以觀眾「評審」的身份回到現場，他在會後分享：「今年的氛圍真的很棒，因為在鬧區街頭表演，舞台離觀眾很近，感覺特別親切。而且 DJ 放的都是大家耳熟能詳的歌曲，觀眾都很有共鳴。舞者們不僅對歌曲的掌握非常到位和觀眾之間的互動也更多，讓整個比賽更有趣。」 街舞賽前由Red Bull 3Style冠軍DJ DINPEI為賽事暖場，以及叱咤舞壇多年 Old Jeans 一登場即掀起觀眾歡呼，展現整齊畫一的動作，帶動觀眾席的熱情。賽事中DJ Afuro George以流行音樂隨機出題，舞者們輪番對尬，舞動不同曲風，包含日韓及西洋流行歌，舞曲、嘻哈、饒舌輪番播送，也有華語經典周杰倫經典說唱曲《本草綱目》、男團ENERGY爆紅的《星期五晚上》引爆全場跟唱、隨旋律搖擺成為一場以舞蹈音樂碰出的派對。 自2019年起舉辦，Red Bull Dance Your Style 本屆集結了包含Waacking、Voguing、Hip-Hop、Krumping、Dancehall、Tutting、Popping、Locking 多元舞蹈風格，各舞風的佼佼者參賽輪番對抗，匯集全台各擅不同舞風、獨具魅力的舞者，有街舞男神之稱的Popping Ed（田一德）、多位藝人御用舞者YaChun雅君（徐雅君）、北中南三校校園冠軍等16名舞者輪番較勁。Red Bull Dance Your Style 由 DJ Afuro George 街舞圈經典歌曲，野放送時下最流行的單曲，考驗現場參賽舞者對於主流音樂掌控性及反應。前奏一下，觀眾就跟著音樂搖擺身體甚至尖叫，跟天氣一樣熱情，不只擔任評審在每場對戰結束後即時投票、親自見證全台最強舞者誕生。

解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館，讓疲累身心焕然一新的城市綠洲

覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健康管理師量身制訂最適合的放鬆方式！像我選的方案從眼睛到全身性的5感體驗：從手技精油經絡按摩到按摩椅全身疏通輔助，並提供氫鬆保養，還會搭配α波音樂來調適心情，找回久違的平靜與安詳後，好好睡一覺起來再提供養生輕食，能獲得從內到外的徹底放鬆及滿足，感覺就如同重獲新生一樣。 輕森活睡眠咖啡館的健管師還會教導該如何瞭解、調整自己的身體狀況，學習自我管理及情緒療癒，不依賴藥物就能脫離亞健康的狀況，而且一定要提前預約會有額外驚喜喔！ 台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室的輕森活睡眠咖啡館地點很好，就在著名東區216巷旁的阿波羅大廈裡。從板南線忠孝敦化捷運站3號出口步行3分鐘即可抵達，樓下有204、 212、 232、 299...等多路公車經過的「阿波羅大廈」站牌，不遠處還有華園停車場、僑安地下停車場-嘟嘟房可停車，交通非常便利。 輕森活睡眠咖啡館2023年7月15日曾在新莊館啟動，因為房屋租期的緣故所以搬到台北東區，忠孝東路店是2024年2月15日成立的，但也常有不少曾做過的死忠客人會回來放鬆。因為交通超方便，下班或週末輕鬆坐捷運或公車過來，一點也不麻煩。 一進去輕森活睡眠咖啡館就能感覺到心情放鬆了不少，公領域光線、擺設和氣氛都非常講究，擁有木質元素、淺色調簡潔設計的北歐風裝潢，讓人感覺很悠閒、放鬆，就如同店名一聽就讓人聯想到一種輕盈、自然、悠閒的氛圍，在公領域拍照打卡張張都是美照！ 輕森活睡眠咖啡館創辦人2014年因為健康出了狀況，發現健康比財富重要，便開始嘗試長達十年的探索，從中醫到芳療等自然療法都接觸過最後找到了非侵入性且有感的方式，於是決定創立輕森活睡眠咖啡館來將經驗分享給有相同困擾的人。 睡眠咖啡館其實是從日本延伸過來的概念，預約一個私密的空間、點一杯咖啡、就會有一個沙發可以關起來稍微的瞇一下，當然日本睡眠咖啡沒有那麼齊全也沒有結合那麼專業健康檢測，輕森活睡眠咖啡館則將創辦人十年來做的一些主流預防醫學概念融入，且以不用藥的非侵入方式去讓大家感受深層地放鬆。 作為一名擁有運動習慣的粉領族，我一直覺得自己應該是健康的，畢竟平時有運動，飲食也盡量保持均衡。然而，因為這段時間工作壓力極大，身體持續出現各種不舒服的狀況總覺得疲勞、睡眠品質差，甚至連運動後的恢復也變得比平常慢了很多，不曉得自己到底是出了什麼問題？ 其實我也有考慮過要去找專門檢測自律神經的門診看看，但我實在不喜歡去有很多病人出的入醫療院所，所以得知輕森活睡眠咖啡館有專業級的健康檢測，收費也合理就決定要來這裡看看。 輕森活睡眠咖啡館的服務有3種方案，1280起就有含檢測、手作按摩手部、全身按摩及輕食。如果做完覺得效果不錯，也可選擇他們的多次套組就能常來享受。 付款方式除了現金之外，若錢帶不夠也接受刷卡，而且他們還有給客人發票喔！ 想來的朋友基本上需透過Line App預約(Google店家上也有連結)，系統只能接受前一天的預約、無法當日預約，如果臨時有問題或需求可以撥上面的手機連絡店家。 輕森活睡眠咖啡館除了媲美網美咖啡廳的漂亮的公領域，有也有能好好放鬆的私密空間。私密空間的設計提供了一個不受打擾的放鬆角落，特別適合那些想要沉澱、重置自我的人。可以在這裡吸氫氣、做按摩，完全不用擔心外界干擾。 近年國外很流行氫保養，甚至將氫氣應用在保健、美容及醫療三個領域，氫氣可以對抗一些小麻煩，讓我們感覺更輕鬆、更有活力。 (想知道氫氣對健康有什麼影響跟作用的朋友可以上網搜尋) 輕森活睡眠咖啡館結合氫氣、精油、經絡和音樂紓壓，並與多位專家合作提供綜合性的健康調理方案。 如果真有需要找醫師，他們也有跟中醫師及內科醫師聯盟合作，可以推薦認識的醫療院所，因為那些醫療單位都認同他們的理念，所以後續的過程中就會取其輕，不會動不動就下重藥、或者是動不動就叫人動手術喔！ 輕森活睡眠咖啡館的長駐健管師有兩位，健管師安瑤具護理師和營養師背景、英國長照工作經驗，並取得美國NGH&ACHE雙認證催眠療癒師，及中科院心理咨詢師資格。她強調健康管理除了生理管理，更需要情緒調整，透過專業儀器檢測提供科學數據，了解整體生理狀況、情緒感受後，管理的重點在於自我調整而非依賴藥物。 安瑤提供的服務不僅僅是身體上的放鬆，還包括心靈上的探索與療癒。透過數字密碼解析、潛意識牌卡、脈輪卡、心理咨詢、催眠療癒、工作坊等方式來自我探索、發掘天賦才華、改善人際關係、增進親子關係、找回內在動力、找回健康自信的狀態，協助來訪者從身體到心靈的舒壓、放鬆與療癒。 現在，只要到輕森活睡眠咖啡館體驗療程，更可以優惠的價格加購【脈輪舒壓spa、催眠咨詢、生命密碼解析、潛意識牌卡遊戲】，讓人真正達到身心靈的放鬆。 我們的身體就像是一台超級精密的機器，運作要靠自動調節器控制，不需要刻意去控制就會自己調整，而SNS、PNS負責不同的工作來讓各部位運作得很順暢。當我們在忙碌、緊張、運動的時候，SNS就會啟動，就像是在踩油門，讓我們有能量去應付挑戰。但是一直踩著油門機器會過熱、耗損，這時候就要靠PNS來踩煞車、適時的休息一下。 輕森活睡眠希望大家平常多關注自己的身體狀況，也要學會如何在忙碌的時候可以踩油門，但在該放鬆的時候也能好好踩煞車。這樣我們才不會過勞、過累，各部位才會長久運作得更好、更順暢！ 如果平常沒空常來的朋友也可以購買這裡的家用氫氣機，他們跟原廠而非中盤商進貨，而且是專精於產氫的技術研究及發展的台灣品牌，運用質子交換膜技術創新開發氫氣機讓人在家也能享受同樣的健康好處。 這裡也有引進醫療通路第一品牌的雞極本味滴雞精，雞極本味從養雞開始把關，連製程、販售都採一條龍服務來完全掌控品質，加上有第3代經營者的醫療專業、也因此受到越來越多消費者信任，也屢屢獲得許多大獎肯定喔！ 創辦人也是烘豆師、對咖啡很有研究，好的咖啡其實不會喝了就亢奮、心悸，也不會讓人睡不著，好的淺焙咖啡其實很養生且可HOLD住情緒，有事先預約的話，他們還能幫忙準備冷泡茶或淺焙咖啡喔！ 如果不喝咖啡的朋友，又事先預約的朋友也可提供冷泡萬壽菊茶。萬壽菊茶很對放鬆有助益，也超適合用眼過度的現代人飲用。在享受萬壽菊清新的香氣和味道時，不用擔心因為攝取過多咖啡因而影響睡眠，特別適合需要放鬆但又對咖啡因敏感的上班族。 所以來之前強烈建議要先預約，店家有準備才能多出這類額外的驚喜！ 服務流程。 來放鬆會有專業的健康管理師來幫忙做身心健康評估，還會用儀器來檢測，也會根據測試結果做詳細解析，之後就能坐上按摩椅開始享受按摩，同時還會讓人吸氫氣進行全身放鬆，也能趁機小睡一下。服務結束後會送上適合的飲品或養生健輕食，讓人不會有任何負擔。 在做機器檢測諮詢之前，服務人員會先讓我在休息區靜坐五分鐘，讓心跳、脈搏慢慢平穩下來，同時還倒了一杯氫水給我喝，這瞬間讓整個身體好像被輕盈的能量包覆。 氫水喝起來清爽柔和跟普通水比起來，口感更滑順且帶著微微的甜味，心理上則有種放鬆的滿足感，好像喝下去的每一口都在為身體補充活力。 這裡的專業人員先幫我做了一個健康檢測。他們用通過衛服部核可的專業儀器，3分鐘左右就能檢測出我最近的身體狀況，真的超方便！整個做完之後還有專業人員詳細解釋報告內容。 這台專業儀器能針對亞健康的狀況先抓出問題，找出到底是短期倦怠、還是長期累積出來的狀況，這兩種處理方式都不太一樣。有目的性的短期倦怠可能只有一個週期、階段性完成後就會慢慢正常，長期累積下來的狀況反而對健康影響更深遠。 我坐下來後享受了一次精油手部筋絡的按摩，簡直神了！這手法太細膩，感覺到筋絡的每一條線都在被舒展開來。當精油被溫柔地塗抹在皮膚上，健管師輕輕按壓那些經絡和穴位，整個手部的緊繃感就逐漸消失了。 在按摩的時候，很有經驗的專業人員也察覺出我的大腸目前狀況不是很好，9月的生日月慶生活動真的讓我廁所上得很不正常耶！ 因為手部是跟身體很多部位相連的，按對地方也等於讓全身都在放鬆。 之後，他們還安排讓我用按摩椅按摩全身，不論是力道或手法都很到位，除了進行從頭到腳的全身鬆綁，也順開了原本糾結的地方，也能讓氫氣的流動更順暢。 15分鐘的手技經絡按摩之後，搭配著那淡淡的芳香水霧進入60分鐘氣體保養課程，再加上背景放的α波音樂，居然讓我不知不覺睡著了！ 全身被到位的按摩時，蒸氣眼罩溫暖呵護著疲憊的眼周，再配合那種輕柔的音樂和空氣中飄散的香氣，讓我整個人一下子就徹底放鬆下來了。 那種感覺真的很奇妙，好像身心的壓力都隨著每一次呼吸慢慢被釋放，整個人從內到外都得到了深度的平和狀態。 整個過程讓我感到全身放鬆，彷彿多日來的疲憊瞬間得到了釋放。醒來的時候，感覺像是剛從清晨的陽光中甦醒，心情愉悅又清新，真的是一場小小的奇蹟！ 課程結束後他們還準備好素食滴雞精及通過SGS檢驗的纖體能量棒當下午茶。做完課程，身體剛剛好不容易清掉了累積的垃圾，當然不可以再吃那些會給身體負擔的食物啊！ 輕森活睡眠咖啡館的纖體棒有通過SGS檢測，沒有隱藏不好的成分，能安心享用！纖體棒使用植物大豆素雞精食材製作，讓它成為一個零膽固醇的健康選擇，讓人不必擔心攝取過多的壞脂肪。裡面還特別加入了薑和菊糖，這不僅增添了風味，高纖維也有助於促進消化。而堅果的加入則讓纖體棒一塊吃下去就有五克的高蛋白含量，為忙碌的生活提供了充足的能量支持。 纖體棒吃起來口感豐富、層次分明！每一口都是堅果的酥脆與大豆的柔韌相結合，咀嚼時能感受到堅果的香氣在嘴裡四散開來，帶來自然的香甜。它的味道不會過於甜膩，反而是清新的堅果香和淡淡的薑味相得益彰。不僅滿足了口腹之欲，更讓你感受到健康與美味的完美融合，吃完後能量瞬間補充，心情也隨之提升！ 而素食滴雞精我之前其實就喝過！它的口感很順，不像一般滴雞精那麼油膩，反而是帶點清爽的感覺。而且裡面的營養真的很厲害，尤其是它不含動物成分，對於想要補充營養又注重健康的朋友來說非常適合。它幫助我補充了所需的胺基酸和維生素，喝完感覺身體瞬間被喚醒，精神都變好了！ 一個小時的五感享受讓我感覺整個人煥然一新，心情開闊了，繁忙的思緒也被好好清理，取而代之的是一種平靜與愉悅的感覺 因為有預約，他們還送上含氫的萬壽菊冷泡茶，喝起來的口感清新柔和，帶著淡淡的植物香氣，每一口都能感受到微微的甜味，喝下去後整個身心都感到舒暢。 我覺得這裡超適合像我一樣平時壓力大的人，不僅環境舒適還有一套不亞於醫師等級的檢測系統喔！健管師解說檢測結果時表示；我的問題已不僅僅是短期倦怠，而是長期累積的壓力導致的失衡。這讓我恍然大悟，原來長時間的工作壓力不斷累積，早已悄悄影響了我的健康狀態！這讓我有點驚訝，但更慶幸自己有來到這裡。 一般若去醫院做什麼檢查，醫生看到檢測數據都會直接下一個定論、然後就會開處方籤，而這邊最主要的是有專業的健管師能幫忙解析說明，幫人瞭解自身的狀況後，還能根據個人的狀況去找出更適合的狀況的調整方式，且建議該如何配合，也會陪同客戶去管理自己的身體健康，這樣也是健康管理的一個精髓。 輕森活睡眠咖啡廳是一個幫助大家了解自己健康狀況的平台，提供的服務針會對每個人的不同狀況，量身定做健康方案。即使不是一次性的解決方案，定期回來放鬆和檢測，慢慢調整身體失衡的根源，長期來看對健康的幫助更大。 除了全身放鬆，我還學到了：健康管理不僅僅是依賴藥物來解決問題，而是應該通過改變生活方式、健康飲食、規律作息來配合改善。所以我決定將這個地方加入我的健康守護站，不僅是身體的放鬆空間，也是一個可以學習如何更好管理自己健康的地方。 順帶一提，這裡是個複合式美業空間，放鬆後想變美也不用跑很多處去做，而且裡面的店家因為都認識，互相介紹的客人都能享受到折扣優惠喔！ 對了！除了當下好好的睡了一覺，我當天晚上因整個人都放鬆了自然無法熬夜、回家後也早早就去睡，原本淺眠多夢的我難得睡眠深沉且一夜無夢，隔天醒來後精神飽滿，最近做事一直提不起勁的我感覺終於充飽了電。 因為處女座追求完美的特性，我總會給自己加上無形的壓力，導致精神緊繃、身體也時常處於不穩定的狀態，常常感覺疲憊不堪，而到過輕森活睡眠咖啡館後才真正感受到什麼叫徹底放鬆。精準的專業健康檢測、吸氫氣還有超舒服的按摩讓我通體舒暢，氫氣飲料和養生輕食不僅是對身體的能量補充，更是對心靈的呵護。當晚久違地睡得香甜，隔天也很神清氣爽！ 最讓我感動的是，裡面的專業人士還幫我建立了正確的健康觀念，不再一味追求完美，而是學會如何平衡身心。所以我有打算定期回去，除了讓自己保持在最佳狀態，也能持續學習如何成為自己的健康管理師。超推薦壓力大、身心失衡的朋友跟輕森活預約，找回最好的自己喔！ 輕森活睡眠咖啡館 地址：台北市大安區忠孝東路四段222號9樓20室 電話：0915879900 營業時間：星期一~五11:00–19:00，星期日特別預約(星期六公休) 

桃園男子吸毒後弒母獲判無罪，一大關鍵是法官認定他行凶時，是體

桃園男子吸毒後弒母獲判無罪，一大關鍵是法官認定他行凶時，是體內卡西酮類物質的新興毒品作用最強時，已無辨識能力；此案不僅見解惹議，更凸顯國內新興毒品問題，尤其以卡西酮為原料的新興毒品「喵喵」，已成年輕人施用毒品主流，去年至少卅四件毒品致死案與喵喵有關，政府喊了多年的「毒品零容忍」，不應淪為口號。更多相關新聞~tx8899.net LINE ID:58585858 「喵喵」近來流行於各夜店，已有取代Ｋ他命趨勢；警方近年查獲三級毒品喵喵數量攀升，主因是毒品咖啡包氾濫，刑事局統計，去年檢驗十萬二千餘包毒咖啡，有七成含喵喵成分。警方說，喵喵製作流程簡便、利潤高、毒性強，常被用來與其他毒品混用。 法務部統計，二○○四年以前國內毒品查獲量以安非他命及海洛因為大宗，Ｋ他命於二○○六至二○一五年連續十年查獲量高居第一位；近年與Ｋ他命同屬三級毒品的「喵喵」查獲量暴增。今年五月，嘉義警方破獲喵喵製毒工廠及喵喵毒咖啡包分裝場；今年六月，刑事局在台中港查獲三千五百多公斤喵喵先驅原料，可製成一千四百多萬包毒咖啡。 刑事局指出，相較於Ｋ他命先驅原料「鹽酸羥亞胺」已被中國大陸、泰國、越南等列為管制品嚴查，喵喵先驅原料「2-溴-4甲基苯丙酮」在大陸並無管制，走私風險低，販毒集團頻頻以海運貨櫃夾藏滲入台灣。 更多相關新聞~tx8899.net LINE ID:58585858 成本低、製程簡便也是喵喵迅速竄起的原因。緝毒警官說，Ｋ他命先驅原料每公斤約一百五十萬元，喵喵一公斤僅約卅到四十萬元，K他命製作流程較複雜，喵喵利潤比Ｋ他命高數倍。 資深警官表示，喵喵毒咖啡包佯稱副作用較少，但其實常摻雜微量Ｋ他命、安非他命、搖頭丸（MDMA）、FM2等其他毒品，並以咖啡包、奶茶包、糖果包、果凍等方式偽裝，毒性相當高，國內外已有多起施用喵喵喪命案例；此外，施用後常出現幻覺、攻擊性行為。 有檢察官指出，施用喵喵等新興毒品，不但危害自己健康，因傷害神經、加上會出現幻覺、暴力行為，更容易犯下大錯，梁姓男子弒母案就是活生生的例子。 中正大學犯罪研究中心主任楊士隆指出，卡西酮類毒品常牽涉到性侵案，研究發現，新興毒品使用者與俱樂部用藥族群有高度重疊，以年輕人為主，常是為追求同儕認同及新鮮感與朋友一起使用，使用地點以家裡、賓館、KTV、夜店等處居多，大多透過網路交易，交易地點常在日租套房或汽車旅館。 更多相關新聞~tx8899.net LINE ID:58585858 法界人士指出，新興毒品的危害已不僅是傷害年輕人，從最近這件爭議判決，政府的反毒政策還有許多待努力改善之處。

高CP值好物推薦｜租屋族必備！PI-02W-UF 3.5L中空絲膜除菌濾水壺開箱體驗，飲水安全健康不再煩惱！

在外租屋生活，常常面臨到水質不穩定的問題，尤其是水垢、異味、甚至是一些看不見的化學物質和微生物。 而作為一個長期租屋族，除濾水器之外，市面上主流的選擇就是濾水壺。 而最近我有幸嘗試了 PI-02W-UF 3.5L 中空絲膜除菌濾水壺，這款來自台灣製造的濾水壺，讓我在租屋生活中享受到了安心純淨的飲水體驗。 濾水壺外觀設計與容量表現 首先，PI-02W-UF的外觀讓人一見鍾情。 它的尺寸為長26公分、寬14.5公分、高26公分，對於小型租屋空間來說非常友善，不會佔用過多空間。 它的總容量為3.5公升，淨水容量為2公升，這容量對於一兩個人使用非常適合。 我通常在早晨用它來過濾一天的飲水需求，感覺非常方便。 不僅如此，這款濾水壺的壺身使用了AS材質，ABS材料則被用於壺蓋和握把，摸起來非常有質感且堅固耐用。 PI-02W-UF的設計很貼心。握把符合人體工學，拿取和倒水都十分順手，即使是裝滿水也不會感到吃力。 壺身本身則可以直接放入洗碗機清洗，這對於生活忙碌的租屋族來說真的是一大福音。 不過要注意的是，濾芯不能放入洗碗機，所以在清洗壺身的時候要特別小心。 功能亮點與濾水效果 PI-02W-UF的一大賣點就是它採用了中空絲膜過濾技術，這對於租屋族來說非常實用。 這款濾水壺經SGS檢驗合格，可以有效去除水中的大腸桿菌。 尤其是租屋時，我們常會擔心水管是否乾淨或者水塔是否有積存污垢，而這款濾水壺能夠給予我極大的安全感。 另外，天然椰殼活性碳搭配獨特的載銀技術，可以有效抑制細菌孳長。這在夏天特別重要，尤其是在台灣濕熱的氣候下，水壺中的水很容易滋生細菌。而使用這款濾水壺，我不僅能喝到新鮮乾淨的水，還不用擔心壺中的水會變質。 更令人讚嘆的是，它還能去除水中的氯、化學物質、殺蟲劑及三鹵甲烷，甚至可以去除水中的異味和顏色。 這對於住在老舊社區或水質不佳的租屋族來說真的是一大福音。 我住的地方水質有時會有些許異味，經過PI-02W-UF的過濾後，這些異味幾乎完全消失，水質變得清澈可口。 健康無負擔的除垢科技 除垢無鈉科技是PI-02W-UF另一個讓我深受感動的特色。濾水壺內的Purolite低鈉樹脂離子交換技術，不會釋放鈉離子，因此不會對心臟血管造成負擔。 這點對於注重健康的租屋族來說尤其重要。 市面上的淨水器，大多採用離子交換樹脂、KDF…用來去除水中重金屬，但離子交換樹脂，在與水中的鈣、鎂離子進行交換同時，就會釋出鈉離子，長期鈉離子喝到人體，就有心臟血管疾病的風險。 此外，它還能有效去除水中的鈣、鎂離子，這兩者正是水垢和茶垢的主要來源。 經過濾後的水不僅口感更佳，還能減少我們使用電水壺或是沖泡咖啡茶飲時出現的水垢問題。 這讓我不需要經常去除水壺內部的水垢，大大減少了生活中的一個小麻煩。 便利的小設計 除了強大的濾水功能，PI-02W-UF在設計上也考慮到了生活中的小細節。 它的出水口自動開合設計非常人性化，能夠有效防止小蟑螂進入壺內，這對於住在台灣常見蟑螂的小套房中實在是一大救星。還有一個讓我感到特別貼心的設計是日期環，這個小小的環可以幫助我記住何時需要更換濾芯，免去了我自己記憶的麻煩。 濾芯本身的拉環設計也十分巧妙，取出時不需要用手直接接觸濾芯，避免了污染原水的風險。 這些小細節無不體現出設計者對使用者的體貼關懷。更令人放心的是，這款濾水壺的濾芯還可以適用於其他歐洲品牌，這意味著未來換濾芯時不需要擔心購買困難或只能使用特定品牌的濾芯。 租屋族的最佳選擇 作為一個租屋族，PI-02W-UF 3.5L中空絲膜除菌濾水壺確實解決了我在飲水上的大多數煩惱。無論是安全性、健康性還是便利性，它都表現得非常出色。 特別是它小巧的設計、簡單的操作以及強大的濾水功能，讓我感受到台灣製造的優良品質與貼心設計。 最終，我不得不說，這款濾水壺完全符合租屋族對於方便、健康和實用的需求。 不論是平常用來喝水、泡茶、還是煮食，隨時隨地都能提供乾淨的好水。 對於租屋生活中水質不穩定或不太令人放心的狀況，PI-02W-UF是一個值得推薦的好幫手。 PI-02W-UF 3.5L 中空絲膜除菌濾水壺是一個既具實用性又兼具美觀的家用濾水設備。 它不僅能提供乾淨、無菌的飲用水，同時設計上也充滿了生活上的細節考量，是租屋族或小家庭的理想選擇。 無論是它的除垢功能、過濾效能，還是方便的小設計，都讓我在日常生活中倍感安心且舒適。 前往選購｜歐漾淨水購物網

令人嚮往的北歐～《斯德哥爾摩宜居指引》看似冷漠的個人主義，背後代表的意涵


#讀書心得 #瑞典 #海外生活 「北歐」給人的感覺總是充滿神秘色彩、寒冷靜謐，在學生時代，曾經造訪過丹麥的哥本哈根，確實路上行人少，整個城市呈現的氛圍寂靜又冷淡。 為了想更多地了解這個神秘的區域，偶然看到《斯德哥爾摩宜居指引》的文章，這本書撰寫關於瑞典的生活模式與當地文化，替不熟悉瑞典的人揭開了夢幻國度後的各種背後故事。 斯德哥爾摩宜居指引：劉先生的十二年瑞典駐地觀察與剛剛好文化剖析 對於「瑞典」，或許第一時間想起的，會是每天Fika、休不完的假、北歐幸福生活、稅高物價也高的印象，事實上，瑞典首都---斯德哥爾摩，不如紐約繁華、沒有倫敦的國際化，少了巴黎的浪漫華麗，更不同於東京、台北的便利生活，全年氣候還有許多個月不宜人居，看似夢幻的北歐生活，實際操作卻是高難度。 從Stuck in Stockholm變成Stockholm is home，旅居瑞典十二年的劉先生，在此書娓娓道來瑞典不為人知的一面，且以親身體驗，呈現最赤裸、令人訝異的斯德哥爾摩實況！ 作者「瑞典劉先生」，將《斯德哥爾摩宜居指引》分為5個章節，從瑞典的普遍價值觀、性別平權、婚姻關係到社會民族文化及瑞典的非主流概念都有談及，是今年看到「國外旅居」相關主題的書籍中，將該國分析得最全面、最中立，又不失有趣幽默的一本書。以下分享2篇比較有印象的文章分享。 🇸🇪 關於界線：個人主義與互相尊重的交叉點 書中談到，美國論壇曾經討論到瑞典一個「你不能在我家吃晚餐」的規則，大意是小孩的朋友來家裡作客，到了晚餐時間尚未離開的話，只能待在房間裡，不能與該戶人家一起吃晚餐。 剛看到這篇文章時，覺得很神奇，又感到有一些不近人情，在台灣，「吃飽沒？」是最常見的問候語，小時候也常常串門子找鄰居拿零食吃，更不用說東家借醬油、西家拿點鹽的特有人情味了。 這項與台灣完全相反的文化，與當地地理環境限制緊密連結，瑞典氣候嚴寒，購買物資會需要花1-2小時，而且避免食物腐壞，家家戶戶需要精密計算，以免多餘浪費，因此，如果臨時多一人吃晚餐，可能就不只是「多一雙筷子」，而是影響「過冬計畫」的大事了。 同時，也體現了「個人主義」的中心思想－－先顧好自己，行有餘力才能幫助他人，也不要隨便去別人家造成麻煩，瑞典的文化界線著實令我感到很新奇。 #吃飯 #資源分配 #過冬 🇸🇪 關於關係：對於婚姻與撫養的兼容並蓄 此外，對於「婚姻」，瑞典人也有自己獨到的看法。在瑞典首都－－斯德哥爾摩，許多情侶只同居、不結婚，即使生了小孩也不見得要靠婚姻關係聯繫，往後若關係結束，只要雙方協議好，單親撫養也相當普遍。 與個人價值觀－－「結婚才能生小孩」的模式背道而馳，我總認為生育後代需要兩人達成共識，並且要先建立婚姻關係，不然會遭受輿論「不三不四」的攻擊，孩子也容易被貼標籤。 價值觀的養成並非一蹴可躋，對於「單親」、「未婚生子」的包容，需要整體國民與政府長期共同努力，才能創造出開明風氣，因此，很嚮往瑞典的社會氛圍，兼容各種需要，提供社會上不同情況下，各類族群更多的選擇。 #婚姻 #後代 #單親 🇸🇪 文筆流暢、彷彿身歷其境的好書！ 《斯德哥爾摩宜居指引》文筆流暢輕鬆，用詞簡單易懂、渲染力高，作者瑞典劉先生將十多年的所見所聞如實撰寫在書內，探討瑞典的民生議題（如房價、飲食、婚姻等）外，更闡述瑞典社會發展的軌跡，還有一些背後的弊端，提供讀者更廣大的國際觀和認知。 讀完本書，彷彿自己身歷其境，不但更了解瑞典的國情，也更提升自身的視野，知道世界上還是有不同的生活方式與價值，不需要固守一種價值觀，可以多去挖掘適合自己的。很推薦想多認識北歐國家的讀者們閱讀喔！ 喜歡《斯德哥爾摩宜居指南》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！

喜歡生乳捲的請舉手～～（！！！）我一直都蠻喜歡亞尼克的生乳捲

喜歡生乳捲的請舉手～～（！！！）我一直都蠻喜歡亞尼克的生乳捲，然後就在昨天我老公莫名其妙說他們辦公室女同事在團購，他想說自己的老婆很愛生乳捲就買了，打開看是宜蘭棗稻田幸福感生乳捲，飯後來一塊簡直驚為天人啊！當天晚上就嗑完一捲，睡前立刻又訂了三捲準備送我媽，還順便訂了一些蔬果，目前疫情關係只能宅在家，又多個小確幸跟理由在家廢了，網路搜了一些介紹，就貼上來跟大家分享啦～～～宅商機崛起！宜蘭棗稻田幸福感生乳捲、有機蔬果直送家 新冠病毒疫情爆發，嚴重沖擊了國內觀光產業，多數民眾選擇避開人潮密集處與密閉空間，藉此降低受感染風險。面對這波疫情，位於四周皆被田園與山景環繞的棗稻田食玩農創空間(以下簡稱「棗稻田」)，擁有都市地區所沒有的地利優勢，佔地三公頃的有機生產場域，近日看準「宅商機」，推出幸福感濃郁生乳捲、宜蘭新鮮有機蔬果直送，立即引發團購熱潮。 棗稻田在營運長李永盛的領導下，去年疫情大爆發前，棗稻田已開始行動，每位到場來賓皆實施體溫控管，噴灑酒精消毒，所有員工也每日落實健康控管，餐桌也會使用酒精消毒才讓客人入座，種種細心、用心與得天獨厚的地理環境，讓許多來到棗稻田的遊客們都表示這樣的環境讓他們感到安心。 棗稻田、找到你家，在家輕鬆享美味 近年來台灣外送宅經濟興起，民眾對於外送服務的使用習慣與需求程度不斷上升，棗稻田更是不落人後，於去年搭上外送風潮，開始服務宜蘭縣內想吃有機蔬菜的民眾，也讓更多人認識棗到田。近期肺炎疫情爆發，且潛伏期為2至4天，隨之而來的居家檢疫、居家隔離、自主健康管理等種種防疫政策下，首先要解決的重要問題就是「吃」，許多居家隔離的人們選擇在家自己煮，新鮮的棗稻田有機蔬菜可以外送到府，鮮甜好吃的有機蔬菜，不用高超的廚藝，生菜類簡單清洗加點沙拉醬，健康又營養，就連著名的米其林星級主廚也會採購棗稻田用愛種植出的有機蔬菜。 悲觀主義者在每個機會裡看到困難；樂觀主義者在每個困難裡看到機會。 即使棗稻田為防疫提早做了種種準備，也依然改變不了多數民眾選擇不出門的主流趨勢，面對遊客銳減的危機，營運長李永盛抓準「宅商機」，推出吃起來會有幸福感的高品質生乳捲，在疫情的低迷風氣下注入暖心能量，更引發團購風潮，也讓網路成為棗稻田的延伸，在一片低迷中開創新業績，正如英國首相邱吉爾所說，「悲觀主義者在每個機會裡看到困難；樂觀主義者在每個困難裡看到機會。」，棗稻田也不畏困難，將幸福透過我們的產品帶給每一位顧客。 訂購生乳捲平台：https://reurl.cc/Mv0LyK

熱鬧的夏季物語-竹北「Gleaming Nail 茖茗藝術製甲 」經典高級感的主流～

哦！哈哈！美甲凝膠是日常榜單的美麗節奏，風靡的精緻指尖是女性愛不釋手的關鍵

哦！哈哈！美甲凝膠的夢幻榜單是女性愛不釋手的精緻元素，今日現身竹北親自介紹一間「Gleaming Nail 茖茗藝術製甲 」沙龍美甲店，喜歡外國風格的都市結構，想必是輕旅行的女孩會慢慢注意到竹北的榮華來自主流人群。 回饋輕旅行的女孩同時又想做美甲凝膠，交通工具-竹北火車站-快捷5900到竹北喜來登下站-再用YouBike暢遊竹北到網美店蒐集Instagram口袋，替指尖做好預約「Gleaming Nail 茖茗藝術製甲 」沙龍美甲店，記住這類店家不能接受不準時的客人哦！ Gleaming Nail 茖茗藝術製甲的美甲師握持卸甲機卸除甲面凝膠，再以搓板、甘皮棒推除軟化凝膠，並以化妝棉沾取「甲面清潔劑」擦拭甲面同時做修剪，前置作業差不多就完成了，非常細心。 簡約的色系讓美甲師的手藝擅用小道具，尤其水滴花朵的配襯更好駕取，找出夏季午夜的神祕點綴讓女性愛不釋手，種種奇妙的絕美暈染襯出精緻漸層的凝膠造型，混搭出花火與燦爛的典雅元素。 Gleaming Nails•藝術製甲資訊 Gleaming Nail 茖茗藝術製甲店址：新竹縣竹北市勝利八街一段377號，附上她的臉書👈👈Gleaming Nails•藝術製甲是預約制 ，官方Line預約：https://lin.ee/joFEACT 👈👈Gleaming Nails•藝術製甲IG :gleaming_art_naiis 👈👈 Gleaming 閨蜜卡優惠活動如下列說明 即日起可申辦Gleaming 閨蜜卡一年600元，每月付50元就可享有一下折扣唷！ 1.凡加入會員每個月都有三種不同價格的優惠款，除卸甲、護理以外，都有9折優惠。 2.凝膠加購保養「凝膠本身都有包含基礎護理，保養則需加購」加購保養項目，可額外享有8折優惠。 3.當月的壽星，生日可享有無限次數的 85折優惠 4.新朋友同行，攜帶好友當次消費會員折扣85折，通行好友9折一次。

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