甜點｜從新竹到嘉義💛

終於有時間寫食記 身為甜食愛好者但從小只鍾愛巧克力 上大學後有一半經濟自主權 經常尋覓甜點店或甜點人 偶然看到一位甜點人 剛好是大學學姊剛好會在學校門口面交 又剛好遇到三眼仔抹茶塔2016.12.12開單（如圖2） 是挑嘴男友也會跟我搶的那種💚 就這樣開始成為小粉絲 再來是很多人推崇的繽紛馬林糖🌈2017.02.18（如圖3） 是我吃過的馬林糖中最不膩的 第一次搶訂馬卡龍 是蛋娘兒子的培根蛋主題🥓🥚2017.09.09（如圖4） 從此愛上蛋娘的卡龍系列 後來去台中讀書 隔了很很很久 一次留言幸運抽到獎品2018.03.29 （如圖5） 是小雲朵造型的達克瓦茲☁️解鄉愁的饞 一次回家遇到白熊大卡龍🐼2018.04.09（如圖6） 一大口啃一個大卡龍超級滿足 之後訂購甜點順便約男友吃晚餐 趕不上時間就順便請男友去面交 一次買齊胖布系列2018.11.19（如圖7） 三個口味一次滿足🍮 📍蛋娘落腳在嘉義開了店面 不開單了有點小小失望 真的很崇拜可以從零開始 一步一步實踐計畫的人 0到1的距離 對誰來說都不相同 2019.07.26 一個人 買了一張車票 訂了一間青旅 外帶兩個甜點回住處 晚上一邊和朋友討論下一次出遊的行程 一邊獨享小蜂蜜檸檬塔（如圖8） 達成此次獨自旅行的目的 隔天早上按掉每天七點半的鬧鐘 忽略同房室友收拾行李的喧鬧聲 不管商旅其實早上有提供果醬吐司 賴到退房前一小時才脫離床的柔軟 沖一杯熱茶配被我晃的軟爛的提拉米蘇 很飽足的梳化自己 收拾行李趕12點退房 啊 最後搶在2點一開店外帶綠色大卡龍💚（如圖9） 回新竹在餐桌上被家人分食完畢 未來繼續搜集蛋娘全系列甜點😋 （部分圖片取自蛋娘Instagram）

【極簡生活】我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！

 最近因為與某個合作夥伴有影片內容分享的合作計劃，因此我們雙方簽訂了合約，而簽合約這樣的行動就產生了「紙本文件」這項物品。 一般來說，合約都是一式兩份，也就是會有兩份相同的合約紙本讓雙方各持有一份。 而我們在簽完合約，並且將其中一份寄給對方之後，屬於我們的這一份就直接銷毀了！ 「什麼？！把合約銷毀了？！」有些人可能會這麼問。 ｜極簡不是依照「大部份的人怎麼想」，而是「自己想怎麼做」。 這個決定背後有以下幾個考量： 基於以上考量，我們在簽完約之後，就馬上將自己需要留存的合約紙本捨棄掉了！ ｜近藤麻理惠的文件整理法：全部丟掉！ 國際收納專家近藤麻理惠的文件整理基本原則，就是「全部丟掉」。 如果習慣在路上拿宣傳單、在店家拿集點卡，或是各類帳單都使用紙本式帳單，那麼家裡的紙本文件就容易愈來愈多，哪一天想找某家店家的集點卡或某年某月的帳單幾乎是不可能的任務，最後家裡的「文件區」就失控了，變成了「雜物區」，甚至「雜物家」。 尤其這類文件並無實質功能，平常並不會使用到，對於實現我們的理想生活也無太大的幫助，因此我們通常不太會「關心」這些紙本文件朋友們，若非近期要繳交的帳單，原則上就是直接回收捨棄。 ｜B&W也曾經持有許多紙本文件 我們也曾經留存許多以前辛苦撰寫的筆記本，認為筆記的內容是很有價值的，而且未來某一天一定會再拿來看，但時間證明之下還是一直被自己打臉；甚至到了現在創業階段，前幾天寫的筆記過幾天也還是會忘記，連翻都不會翻。 發現自己有這樣的情況之後，我們目前持有的文件就剩下一本25K的小本筆記本，只有在構思網頁設計的架構或是與合作對象洽談時才會拿出紙筆筆記，寫完筆記後會於當天或最慢隔天將筆記內容轉為「實際行動」，然後就可以將筆記處理掉，因為不會再看了，或是其實一定會忘記看！ ｜透過「觀察自己的行為」來確定物品的「使用目的」！ 因為我們知道自己在使用紙本筆記時，只有以下兩個情況： 因為我們只有遇到以上兩個情況時才會使用紙本筆記，因此我們只需要「一本25K的小本筆記本」即可。 ｜透過「觀察自己的行為」來決定物品的「需求數量」！ 我們也進一步觀察自己在使用紙本筆記本時的狀態如下： 舊的用完就回收，再買新的一本。 筆記的目的是為了讓我們學習成長，透過實際行動才能讓我們真正學會一件事。 因為我們很懶，寧願將時間花在看漫畫或睡覺上，與其花時間整理不會再看的文件，不如全數捨棄還比較輕鬆，如果哪一天真的需要用到某件文件，「找出文件的時間」可能也未必會少於「重新取得文件的時間」呢！ ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！ #極簡生活 #生活品質 #生活哲學 #生活態度 #質感生活 

［倩碧Clinique] 水磁場積雪草精華修護水凝霜

很開心這次有機會參與 水磁場家族最強保濕 X 超越最強乳霜 新品試用大隊 原本水磁場就是眾所皆知的倩碧明星商品 我自己學生時期也用了好幾罐 真的清爽又保濕 今年 倩碧他們推出了升級版的水磁場 水磁場積雪草精華修護水凝霜✨ 除了保有原本水磁場的保濕效果 更針對乾性與敏感性肌膚設計的水凝霜 能瞬效補水以及舒緩敏感不適 還能強化肌膚的防護力 這次的半個月天天早晚試用下來 我整個瘋狂愛上積雪草這個成分🌱 明顯感受到肌膚修護的效果 再加上進入秋冬季節 平時辦公室也是空調 讓我開始變成混合偏乾的肌況 滋潤效果不錯 不過油性肌或混合偏油肌可能需要斟酌 水凝霜的質地比水磁場再滋潤一些 畢竟是霜的產品 白色的水凝霜塗開後會呈現半透明凝露感 它剛擦在臉上不是那種會立即吸收進去 肌膚表層會有一層薄薄的油脂感 看起來是很有光澤感韓妞的那種 過一陣子後就會完全吸收進去肌膚 隔天早上起床馬上有感 整個臉細緻又嫩嫩的哦哦哦😍😍😍 這個水凝霜使用後帶給我意外的驚喜 因為它不但改善肌膚乾燥問題 更可以很明顯的讓肌膚保有水潤光澤啵兒亮 第三張對比照可以明顯看出肌膚修護與狀態的改變！ 有興趣可以去官網申請試用體驗看看 喜歡的話剛好可以趁週年慶入手啦💕 #clinique #積雪草乖乖霜 #水磁場積雪草精華修護水凝霜 #水磁場家族最強保濕 #超越最強乳霜 新品試用大隊 #保養分享 #shirleydushare #popdailymag #波波妝漂亮 @cliniquetw 

[ 好物推薦01 ] 神力小紅瓶，解緩我的泛紅問題

好物推薦終於來了！自己想寫好久了.... 算是空空賞，自己已經用了兩瓶，我的保養好物推薦~~ 它就是契爾氏的11kDa超導全能修護露，也就是俗稱的小紅瓶。 Kiehl's 11kDa超導全能修護露 質地屬於乳白色、非常輕盈 味道有淡淡的我覺得像按摩店的香？ 好吸收，擦完臉會bling bling . 這瓶在契爾氏剛新出的時候， 就想說要不要買來用， 結果意外發現這個好物。 已經好幾次晚上我的臉頰泛紅， 擦完這瓶， 隔天起床， 泛紅問題已經消失， 臉頰變成光滑且透亮。 此物，我的蜜糖推給大家。 從這裡可以點到契爾氏官網商品介紹 我的好物推薦初體驗， 謝謝你們看完:) ※非業配文(誰會找?誤)，屬自掏腰包分享文，請安心閱讀，一起噴錢吧。※ . . . || 呂行者的足跡 || 更多閱讀筆記在 部落格 更多短篇文章在 探路客 臉書粉專 ：beangellu INSTAGRAM：beangellu

約會前必做的6個準備（下）

「明天終於要跟男神約會了，怎麼辦....好緊張喔！」 「交往這麼久，每次約會都一成不變，該怎麼辦？」 「終於脫離單身了！第一次約會我該做什麼？？？」 「遠距離好難得才見一次面，我一定要把握好明天的約會！」 期待已久的約會要來了，一定要做好萬全的準備 今天我要來跟大家分享6個約會前要事先做好的事情， 把握住這幾點，可以讓妳在約會時讓他再一次心動！ （還沒看上篇的請點我♡） 4. 穿搭 依據當天的約會行程做出不同的穿衣搭配 並且在前一天就把衣服準備好， 以免早上起來慌慌張張唷！ (1)戶外的約會例如野餐、踏青、爬山 盡量以清新、舒適為主 可以搭配的單品有： 草帽、編織包、竹編包、涼鞋、太陽眼鏡 (2)高級餐廳約會、比較正式的場合 主要偏向優雅、氣質為主 可以搭配的單品有： 高跟鞋、手拿包、吸睛的飾品 (3)跟朋友們一起出遊 這時候穿搭絕對不能輸 但是一樣以間單為主 透過配件、飾品展現個人的風格 可以搭配的單品： 有個性的鞋子(靴子、低跟鞋)、帽子、項鍊、飾品等 喜歡復古穿搭看這裡♡ 5. 水 前一天請在中午前補充水分， 到了晚上就不要喝過多的水 以免隔天起床發先水腫， 影響了約會的心情唷～ （如何讓他心動） 6. 微笑 有人說微笑是最好的化妝品 跟心愛的人去約會一定要把自己最美到樣子展現出來 因此約會前在家裡多多對鏡子練習微笑 除了可以在約會時展現最美的樣子 在拍照時還可以快速地擺出最有自信的笑容唷！ 透過以上的6個小方法，可以讓約會更加順利愉快唷♡ 不過最重的還是整理好心情，帶著愉快自信去約會吧！

出道十週年成員也變大叔了嗎？爸爸級打呼、大叔級酒量？FTIsland最不想再被問的問題！

​（圖片來源: FTIsland） 於今年六月七日推出十周年紀念專輯《OVER 10 YEARS》的FTIsland，合體參加《李洪基的KISS THE RADIO》電台節目，短短不到兩小時的訪問，五個成員氣氛相當融洽又搞笑，互相爆料給聽眾最真實的五寶們！ 成員爆料洪基以前沒有真的這種問題，但最近開始睡覺打呼好嚴重，被成員指出已經是超越大叔級，是爸爸級的打呼聲了啦！ 但洪基解釋是因為最近太累的緣故才會那樣，還烙下狠話說：「隔天再看看！如果我又打呼隨便你們錄下來傳上SNS！」我們現在就來坐等洪基打呼影音檔吧！ 承炫也被洪基爆料自從開始自己住之後，身上開始有了大叔味道，就是有酒的味道出現，隨後承炫也承認最近很常聽到大家說他像「大叔」，自首太常喝酒，正打算開始進行減量。 洪基隨後將話題轉到敏煥身上，偷爆料他髮線最近有越來越高的趨勢。 鍾訓也立刻指出坐隔壁的在真手指上的毛很長，在真則反駁是以前就很長了，不是現在才有的跡象的啦！五寶們果然就是一起活動這麼久，才能像親兄弟一樣互相diss對方啊～ 粉絲同時還問到，因為他們出道這麼久了，有沒有最討厭或者被問到膩的問題？ 洪基回答：「為什麼可以一起活動這麼久呢？」這種題目覺得如果teamwork不好，當然無法走得遠，五個成員本來感情就很好。 但又會被問到「你們平常五位到底都一起玩什麼怎麼可以這麼要好？」 敏煥表示「真的要回答的話，可能會有危險的回答出來喔…」馬上、立刻結束這個話題。 對於承炫也有一個很膩的問題，就是「對於您是新進來的成員…」承炫表示他已經加入這個團八年了，可能需要更新一點的問題，別再把他當新進成員訪問問題囉！ 鍾訓覺得自己聽到膩的問題是「你為什麼這麼童顏？」洪基反問「這不是好事嗎？」鍾訓覺得不想再聽到了，也不是希望自己長得成熟，但就覺得「這不是天生的嗎? 」實在是不知道該怎麼回答才好。 洪基立刻反駁說，我們電台再怎麼不謙虛，也別那樣說啦！ 最後就來聽聽FTIsland在音樂節目《M COUNTDOWN》的回歸舞台吧！ 資料來源： 整理報導 #F.T.Island #FTIsland #FTIsland十週年 #宋承炫 #崔敏煥 #崔鍾訓 #李在真 #李洪基 

[高雄住宿]鈞怡大飯店|愛河旁的網美親子飯店@Tina愛分享

什麼? 鈞怡飯店有網美餐廳 高雄愛河旁的鈞怡飯店 以交通方便,面愛河,近駁二而知名 又因網美餐廳和親子設施而成為高雄住宿首選 一進大廳就感到大飯店的氣派 以沉穩灰綠色系加以活潑藍色點綴 讓客人有回到家的感覺 坐在木質高腳椅,來杯午後咖啡吧 飯店設施眾多,應有盡有 滿足老少咸宜的需求 【商務中心】【餐廳】【健身房】【親子遊戲空間】【洗衣房】【麻將房】 108.7月入住高級雙人房 參考Booking訂房網,平日房價$2580/晚 憑房卡可到2樓餐廳,免費享用下午茶吃到飽 (也太佛~) 二樓餐廳介紹 哇塞~這不是網美打卡的餐廳嗎? 居然是飯店吃早餐/下午茶的地方 隔天早餐也是在2樓餐廳 餐點樣式比下午茶多很多,美味程度中等 (有一般商務3-4星級水準) 健身房 麻雀雖小,五臟俱全 跑步機.滑步機.腳踏車都有 親子遊戲間 兒童球池也太夢幻 除了讓寶寶們玩之外 少女心媽媽們也歡迎來拍照打卡 鈞怡遊戲區有各式職業服裝和道具 讓小朋友體驗各行各業 媽媽們相機根本停不下來 猛幫寶貝們合影紀念 附上遊戲間開放時段 要來的要留意時間喔 房間 房間還算寬敞 每次入住飯店,我最在意的就是枕頭! 枕頭會影響我的睡眠品質 枕在頸上很舒服,完全貼合 不會過軟 以上鈞怡開箱,供大家參考 我覺得鈞怡,適合有預算考量 又帶小朋友的家庭 希望交通方便(近愛河) 而且可讓小孩放電的好地方 鈞怡價格對得起這些設施 但如果是情侶/閨蜜出遊, 或許有更多不同的選擇囉 更多鈞怡大飯店資訊 官網-請點我 FB-請點我 電話-07-282-1888 地址-高雄市前金區河東路10號 Agoda訂房- 請點我 Booking訂房-請點我 景點距離- 步行15分-市議會站2號出口 車程7分-駁二 車程9分-火車站 車程20分-高雄左營站 更多台灣住宿 [台南住宿]台南富信大飯店 近赤崁樓 神農街 花園夜市~Tina愛分享 [澎湖住宿] 澎澄飯店Discovery Hotel~無邊際泳池 澎湖夜景~Tina愛分享 [宜蘭住宿]冬山湖樣189|絕美好拍玻璃屋民宿 近梅花湖~Tina愛分享

福葉茶 - 隨時都能品嚐的茶香

福葉茶 - 隨時都能品嚐的茶香 從小對茶的認知， 就是到爸媽公司的辦公桌上有一大組的茶器放在一塊很大的原木木板上， 會有爸爸的同事朋友一起閒聊泡茶， 偶爾在家也是。 杯子要先用熱水燙一燙洗一洗， 茶葉的浸泡各有時間的講究， 也常常聽見大人們談論又是哪裡來的好茶、友人過年過節贈送等等。 在我心裡， 茶香一直都是扮演神聖的角色， 輕輕聞上一口就彷彿置身於晨霧的山中，身心舒坦！ 長大的我也徹底是成了個大茶控， 每天都要喝杯紅茶， 尤其東方美人茶、紅玉紅茶、蜜香紅茶都是我的愛🥰 福葉茶特地嚴選了台灣各地的好茶， 來自杉林溪的蜜香紅茶清新淡雅的回甘滋味， 啊！ 喝一口讓我忍不住閉上眼睛享受口齒留香啊！ 茶包特別選用可100%分解玉米材質， 保護大地之母🥰 只要把茶包放入不鏽鋼濾網加水， 放進冰箱， 隔天就能冷泡茶帶著走囉！ 完全清涼舒心了夏天的炎熱啊～ @chavoyage_taiwan #chavoyage_taiwan #福葉茶 #chavoyage #台灣特色茶 #冷泡茶組合 #冷的時尚態度 #分享一杯台灣的美好 #sipbackandenjoy #summertime #coldbrewedtea #夏天必備單品 #茶器 #茶葉 #台灣名產

【台酒VINATA酵母賦活精華輕潤身體乳】

「記住妳所聞到的味道，關於杏桃花 蜂蜜與酵母，關於綻放、精釀」 冬天已到來，早晚總是涼涼的 皮膚也變的比較乾燥、脫屑了 這種天氣就是該為全身的肌膚塗上保護層囉。 - 【台酒VINATA酵母賦活精華輕潤身體乳】 淡淡的杏桃花與蜂蜜的清香 在洗完澡擦乳液的同時 也可以讓忙碌一天的身心得到舒緩☺️ 藉由這段時光得到放鬆及充電 讓隔天起床更有力量挑戰新事物💪🏻 - 它的質地屬於較濃稠那種 所以用量蠻省的 擠一下可以塗抹的大範圍囉。 不過呢！它雖濃稠但吸收力極佳 不會覺得黏黏的，而且瞬間帶給肌膚保濕感。 （魚魚剛開始不知道擠一個太多😂 剛好擦完全身都香噴噴的啦😋 連我腦公也跟著擦 哈哈哈） - 📝購買資訊： 🚩 @vinata_tw - #台灣#igers#instagram#photography#taiwan#vscotaiwan#popdaily#beautiful#保養#身體乳#fashionista#vinata#好物#台酒生技VINATA#酵母賦活#酒粕保養專家 #dailyoutfit#instalife#lifestyle#taipei#ootd#ootw#outfitoftheday#outfits#outfitpost#outfitshare#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#波波黛莉 #魚魚好物推薦 📣 come on🌸 @ 台酒生技Vinata

頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～

文章來源／合作網站：PinMed 一到了夏天，土司就會嘆口氣，因為他的頭總是油油的，常常被別人嘲笑可以在頭上煎荷包蛋，變成「吐司夾蛋」。今天山豆要來替土司解答油性頭皮原因，再利用生活作息、改善，並且解答頭皮護理疑問。 擔心禿頭必看！髮際線怎樣算高？六大倒退嚕關鍵竟與綁髮有關 油性頭皮與乾性頭皮大PK 兩者差在哪？ 如果要護理頭皮，了解自己頭皮性質是非常重要的！以下將分享如何判斷油性頭皮與乾性頭皮。 油性頭皮：有大塊頭皮屑、容易扁塌 由於油性頭皮上的皮脂腺分泌旺盛，皮脂可以使頭髮較為滑潤，不需要潤髮乳就能達到滑順效果。此外，頭皮屑常吸附髮根附近的油脂，因此呈現大塊偏黃的顏色。如果沒有洗頭，油性頭皮隔天會有明顯的油膩感，頭髮扁塌的感覺。 乾性頭皮：頭皮屑細小如雪花 乾性頭皮可能是皮脂腺分泌不足，抑或是水分容易流失，使得頭皮變得乾燥。此外，乾性頭皮的頭皮屑屬於細碎、乾燥，白色像是飄雪的樣子。如果一天不洗頭，乾性頭皮也不容易出油，甚至可以持續2到3天都不油膩。 頭皮屑很多又大片是什麼原因？正確挑選洗髮精 改善從清潔做起 頭皮出油原因是什麼？ 油性頭皮與乾性頭皮是天生的，但其他外在因素也會影響頭皮出油情況喔！跟著山豆一起了解吧。 體質影響 有些人皮脂腺分泌較為旺盛，可能來自先天遺傳，此外青春期的時候皮脂腺也會較為活躍，導致頭皮出油。 季節 在潮濕炎熱的夏天，也會促使皮脂腺分泌，使得頭皮變油。 生活作息 你平常習慣熬夜嗎？小心了！熬夜的話會導致內分泌系統異常，使得皮脂腺促使油脂產生，而導致頭皮出油唷！ 5方法改善頭皮出油 要記得定期洗枕頭！ 如果覺得自己頭皮很油不好看，可以利用生活作息跟飲食習慣調整喔！ 減少熬夜 如果經常熬夜的話，或是高強度的壓力環境，容易導致內分泌異常，使得皮脂腺活躍。若要減緩頭皮出油狀況，必須有規律的作息，保持心情愉悅，穩定的睡眠。 先吹乾髮根再吹乾髮尾 吹頭髮其實不是隨便吹吹就好了，如果頭皮還殘留水分的話，會造就細菌孳生的溫床，而其中「皮屑芽孢菌」更是促使油性頭皮屑產生的原因。因此，吹頭髮先吹乾髮根，再吹乾髮尾。 飲食習慣調整 若飲食多為刺激性、精緻、高油脂食物，也會影響皮脂腺分泌，導致頭皮出油情況。若要改善頭皮出油問題，需以清淡飲食為主。 定期清洗棉被枕頭 如果枕頭與棉被不常清洗的話，上面會滋生黴菌、細菌、汙垢，將與我們頭皮第一線接觸。在台灣濕熱的環境下，山豆建議定期一個月就要洗一次棉被與枕頭。 避免過度潤髮 油性頭皮已分泌較多油脂，使得頭髮呈現油潤滑絲狀態，如果又繼續潤髮，反而會油脂過多，頭髮變成扁塌模樣。如果有髮尾乾燥斷裂的情況，可以塗抹在尾端就好，不要塗到髮根。 頭皮護理該怎麼做？原來需要軟化角質！ 如果真的覺得油性頭皮很困擾，像是頭皮屑掉不完等狀況，則需要去看醫師解決唷！ 頭皮去角質有用嗎？ 如果是油性頭皮、容易產生過多的頭皮屑的人，可以「一周一次去角質」，將毛囊內的油垢清出。不過，山豆提醒，角質也會正常代謝掉，如果有油性頭皮問題的人，還是要請教皮膚科醫師，正確的頭皮護理方式。 頭皮護理多久做一次？ 原則上頭皮護理去角質不能超過一周一次，人體正常都會代謝掉角質，若有頭皮問題困擾的人，再去請教皮膚科醫師正確的頻率唷！ 10大掉髮原因盤點，男女各不同！該補哪些營養素顧頭皮？

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