好吃的世大運鹹酥雞哪裡買？氣炸零失敗、油炸也好吃的冷凍庫必囤團購鹹酥雞首選，超秦肉品鹹酥雞、雞薯條7-11團購開團中

喜歡團購鹹酥雞的朋友應該都聽過世大運鹹酥雞吧？讓世大運廚師炸到手軟、各國選手為之瘋狂的超秦肉品鹹酥雞也是我冷凍庫必囤的宵夜好夥伴，只是常常要到賣場選購時都會缺貨耶！ 去7-11買飲料時發現超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條團購開團，而且一包就享團購價，不用怕特別跑賣場買還撲空、在7-11預購後，5天後就能取貨，有夠理想的啦！以國產原塊雞肉搭配獨家秘製配方的超秦肉品鹹酥雞、超秦肉品厚切雞薯條不僅品質好、口感美味，加熱也很方便，已經調味好的美味炸物可直接氣炸或油炸，簡單加熱就快速開吃，超適合我這種重視效率又愛吃的忙碌上班族，當然要給他團起來！ 在這個食安風暴肆虐的時期，我們更需要關心我們所吃的食物來源。超秦肉品的肉質來自可溯源的台灣國產雞肉，超秦肉品的肉獲得了台灣優良產品CAS認證，代表產品品質是讓人很安心的，超秦肉品的產品不僅能帶來美味，更能讓人吃得安心。 超秦肉品鹹酥雞以國產原塊雞肉切製而成，鹹酥雞外層包裹的炸粉不會過厚，又搭配獨家秘製配方，獨特的滋味讓世大運國內外選手為之瘋狂，廚師天天炸到手軟，我個人也因為到朋友家吃過一次氣炸的世大運鹹酥雞就愛上了這迷人的滋味，常常都會回購。 超秦肉品鹹酥雞(500g)。 包裝背後印有清楚的商品資訊，超秦肉品鹹酥雞可以油炸、氣炸跟烘烤，500公克的炸雞很適合2、3人的小家庭享用，去皮無骨鹹酥雞炸過後口感極佳，也很適合朋友聚會時當聊天配話的小吃或下酒菜。 雖然市面上還是有超多的冷凍炸雞，但我也會擔心一般的冷凍鹹酥雞可能使用較低品質的雞肉或加工肉，況且一般的冷凍鹹酥雞口味比較單調，還容易出現炸得不夠酥脆或者過油的情況。超秦鹹酥雞有良好的信譽和品質保證，我個人吃過後也很滿意，不僅品質更好、口感更美味，烹飪也更簡便，當然更值得選購。 家裡有氣炸鍋的朋友當然用氣炸鍋來炸超秦肉品鹹酥雞會更方便，氣炸鹹酥雞吃的油減少、熱量也減少，很適合愛吃炸物要注重健康的朋友。 超秦肉品對炸物的製作及處理特別內行，所以不管氣炸、油炸、鍋煎或用烤箱烘烤都不須事先費時解凍，只要將想要吃的放入鍋中加熱就OK了！ 我個人是將氣炸鍋溫度設定200度、一半的時候再開鍋翻面，大約15分鐘左右就能享用了。也可以參考包裝背後的烹調時間喔！ 氣炸鍋利用強勁高溫氣旋來逼出雞肉本身的油脂，也將外表炸粉的酥脆感完美呈現，雖然看起來超像油炸物，但熱量卻少很多。 炸好的超秦肉品鹹酥雞外皮香酥、裡面的雞肉不乾不柴還保有水分，炸粉薄薄的鹹酥雞吃起來很有鮮肉感，口感不油不膩的炸雞吃起來就如同新鮮現炸的，加上獨家秘製配方微辣的獨特風味，真的是會讓人越吃越涮嘴耶！ 氣炸的鹹酥雞連老人跟小孩都很方便享用，吃的油量減少、熱量也減少、但美味卻不打折，大快朵頤時的罪惡感會減半再減半，真的是點心、宵夜好夥伴！ 超秦肉品厚切雞薯條(400g)。 愛吃薯條的我看到有雞薯條就很興奮！超秦肉品厚切雞薯條是以國產雞胸肉原塊厚切調製成，做成一條條的長型薯條，口感也是很受大人、小孩喜愛的美味點心。 超秦肉品厚切雞薯條包裝背後也有詳細的加熱教學，因為是細長的形狀，所以加熱時間比鹹酥雞會再短一些。 因為超秦肉品厚切雞薯條是用國產雞胸肉原塊厚切、而不是使用組合肉，所以裡面每根雞薯條的長短都不一樣喔！ 超秦肉品的炸物除了可以氣炸也能用油炸，家裡若沒氣炸鍋的朋友用油炸加熱也可以。像超秦肉品厚切雞薯條只要以180度的油溫油炸3分鐘就能享用。 要怎麼測量有沒有180度的油溫？油鍋加熱後將手掌放在與鍋子平行的上方，掌心會感覺燙手時就已達高溫，把木筷插進油鍋中時若泡泡冒很快的話就大概是180度，炸物就能下鍋炸了。 雞薯條的外表金黃酥脆，看起來好好吃喔！而且比起一般的傳統薯條，吃雞薯條還能增加蛋白質攝取喔！ 雞薯條外面的酥皮比鹹酥雞更厚實些，每一口都能吃到香脆的滿足感，裡面包裹著的厚切雞肉則保持著鮮嫩多汁的口感，吃起來不腥且能吃到雞肉鮮甜，特製的調味讓這款雞薯條的味道更為獨特，也讓整個口感更豐富。 超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條除了很適合直接炸來當點心吃，加點巧思再變化出的創意料理，既能吃巧又能吃飽！ 愛吃刈包的我，用家中的刈包夾超秦鹹酥雞，再淋上少許糖醋醬、加上生菜及蘋果切片，就成了好吃的西式刈包。酥脆的炸雞配上鮮甜的生菜和脆甜蘋果吃起來口感清爽，也能讓人吃得更營養均衡。 因為愛吃薯條的姪子在家中都備有蜂蜜芥末醬，我把蜂蜜芥末醬拿來搭配超秦肉品厚切雞薯條，也能讓美味更加乘。 蜂蜜芥末醬有蜂蜜的清甜且帶點芥末香料的香氣，口感溫潤滑順的醬料搭配外酥內嫩的超秦雞薯條，每一口都是美味的享受！ 前陣子食安的新聞吵得沸沸揚揚，讓注重健康的我感覺心慌慌，食材還是要選比較知名的大牌子比較有保障。使用國產生鮮雞肉製作的超秦肉品鹹酥雞、厚切雞薯條好吃又讓人安心，直接吃或做成創意料理吃都很讚，很適合在家中冷凍庫備放，只要簡單的氣炸或油炸就能在短時間內享用美味炸物料理，宅在家就能爽爽吃，還能確保食物的品質和健康。超秦肉品鹹酥雞即日起至5/5、超秦肉品雞薯條即日起至6/4都可在全台7-11門市、7-11 APP預購或是到7-11各店群組預訂，5天後就能取貨。喜歡吃美味炸物的朋友趕快去7-11通路團購吧！

怎麼在家人生病住院的情況下穩定自己？

今天小曼子跟我說我可以分享一下在遇到爸爸發生事情的狀況下，我要怎麼穩定自己，我第一個想到的就是在雷蒙復盤訓練營中學到的問題分析圖。 我的復盤： 先寫寫我這幾天發現的事情： 因為去年七月媽媽也急診送入了台大醫院，我們真的很茫然無助，不知道要怎麼做處理，我們四個小孩幾乎是在難過又錯愕的情況下，看著媽媽離開了我們。 這次我復盤了一下，發現跟上一次比起來情緒、跟自身的情況都穩定了很多，我一直思考為什麼，我利用雷蒙的圖分析了以下幾點： 首先是主觀感受，這裡我要說的是心態上的面對，首先，從媽媽離開後，我一直問自己如果今天是生命的最後一天，我身上還背著什麼，我有做著讓自己喜歡的事情嗎？ 所以我開始決定每一步我都不想委屈自己，我要學著為自己而活，另外人類圖聊聊吧郁文教我的四道也很有用，隨時在生命裡做道謝、道歉、道愛、道別，或是零極限提到的，謝謝你、我愛你、對不起、請原諒我、我原諒我自己，我無法說完全可以做到每天都無愧於自己，但是我盡量在每天晚上都這樣跟自己對話一次。 我也比上次更知道誰可以幫助我，這時候有什麼樣的資源可以運用，真的很感謝我有三個妹妹，即使我們遇到很多崩潰的事情，但是大家都還是會互相商量討論，把問題好好的交流跟分配時間與資源，另外，也知道社團中有誰可以幫助我清理能量，更快的穩定自己的心情。 我一直覺得上一次在台大醫院的時候，跟醫護人員溝通的方式沒有做到很好，覺得很多東西根本就是一無所知，這次在馬偕醫院裡聽醫生跟護理師講解的時候，我們已經擁有更多的照顧經驗，更懂得怎麼問問題，並且馬偕醫院請我們購買醫療器材的時候是直接給我們採購單讓我們一一採買，比我們上次都是自己摸索要買一些什麼更加完備齊全。 大家也都知道要好好的照顧好自己，怎麼好好的分配休息時間，這是上次我們學習到非常重要的一部分，因為一旦沒有休息好，無論對於生病的家人，或是要去照顧的家人的狀態都不是很好。 爸爸一直以來心臟都不太好，不願意去看醫生，也不願意戒菸，雖然我們有奉勸他很多次，但是都以失敗告終，我們無法在這件事情改變他，我們就開始尋求替代方案，幫他買按摩椅讓他隨時可以舒緩他的不舒服，或是保健食品放在一些隨時可以看到的地方，一是我們自己隨時可以吃，他看到也可以跟著吃(雖然他也是愛吃不吃的) 最後，一樣做個我的小總結，我覺得可以穩定自己最重要的部分就是要先看到自己，才有辦法重視及穩定自己，從發了限時動態之後，有收到很多關心的訊息，大家都叫我好好休息，我有這樣做唷，別擔心，因為我們都有在這段時間逐漸長出智慧，謝謝大家的關心，也祝福大家一切平安順利❤️

哪些星座戀愛時最在乎另一半的心情？你不開心她就七上八下不安惶恐

哪些星座戀愛時最在乎另一半的心情？

當談到星座中哪些在戀愛中最在乎另一半的心情時，讓我們更深入地探索每個星座，並提供一些具體的例子： 1. **巨蟹座（Cancer）**：巨蟹座的人可能會在注意力集中時感受到對方的情緒。例如，當另一半心情低落時，他們會主動問及對方是否需要幫助或安慰。如果另一半表現出興奮或快樂的情緒，巨蟹座的人會分享他們的喜悅並努力讓氣氛更加愉快。 2. **雙魚座（Pisces）**：雙魚座的人通常能夠從另一半的語氣和表情中感知到情感的變化。當另一半感到憂鬱或煩惱時，他們會嘗試帶來安慰和支持，並努力找出解決問題的方法。他們也許會寫一封溫馨的便條或是準備一頓美味的晚餐，以表達他們對另一半的關心。 3. **天秤座（Libra）**：天秤座的人非常重視關係的平衡和和諧。當另一半感到困擾或不開心時，他們會傾聽並給予支持，以確保關係不受影響。例如，他們可能會計劃一次浪漫的約會或是安排一個愉快的活動，以轉移對方的注意力並改善氣氛。 4. **處女座（Virgo）**：處女座的人非常細心，能夠觀察到另一半微妙的情緒變化。當另一半感到疲憊或不安時，他們可能會提供一杯熱茶或是安排一個放鬆的按摩，以幫助對方放鬆身心。他們願意花時間聆聽對方的煩惱，並提供實際的支持和建議。 5. **天蠍座（Scorpio）**：天蠍座的人通常能夠洞悉另一半的內心世界，並對對方的情感變化非常敏感。當另一半感到不安或困惑時，他們可能會提出深刻而有洞察力的問題，以幫助對方理清思緒。他們也許會安排一次深度交流的時間，讓彼此更加了解對方的內心世界。 這些星座在戀愛中，對另一半的情感和心情格外在乎。他們通常會通過細心觀察和察言觀色來表達對對方的關心和支持，並努力維護一個溫暖和諧的戀愛關係。 他們那麼細心，是不是也很容易有察覺不到的情緒？ 是的，這些星座通常因為他們的細心和敏感而能夠很容易地察覺到他人的情緒變化。他們對於身邊人的情感狀態往往有很高的敏感度，能夠從微妙的表情、語氣和行為中感知到對方的情緒變化。 這種敏感度使他們更容易理解他人的感受，並在適當的時候給予支持和安慰。當另一半感到悲傷、焦慮、疲憊或困惑時，這些星座通常能夠迅速察覺到，並採取適當的行動來幫助對方度過困境。 然而，有時這種過度的敏感度也可能使他們過於在意他人的情緒，甚至陷入過度擔憂的情況。因此，他們需要學會平衡自己的情感與他人的情緒，並學會在需要時保持冷靜和理性。

《再見機器人》3 個電影裡的成熟戀愛觀！奧斯卡最佳動畫獎入圍作品詮釋大人戀愛！

你心中有沒有一首歌，是用遺憾跟回憶拼湊的呢？這部沒有台詞，迴盪 1980 年代《September》的動畫，用了表情、運鏡呈現了細膩的感情故事，並入圍了奧斯卡最佳動畫獎。電影裡的角色，讓人輕鬆地帶入、共感、心碎，拉回感情裡，你我都是主角，並明白著，有時候不打擾，是彼此給予的最真摯的祝福。 《再見機器人》戀愛觀 01｜想跟你在一起，不是因為你是誰，而是因為我愛你 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 正如劇中的狗狗與機器人的角色，他們沒有名字，你也無從透過電影細節明確地辨認他們的性別。在這部動畫電影架構下，機器人即使沒有心，卻在與狗狗的相處過程中，理解了什麼是愛。 當機器人因為零件繡蝕、機油不足被遺留在海灘上，狗狗因為海灘的冬季封鎖令被迫與機器人隔開。這時候狗狗跟機器人的回憶、夢境都是彼此，卻因為無法相見，讓這份思念分隔千里。 從這時候開始，狗狗明白，機器人即使是可以重複被購買的，但他的機器人在他心中的位置，是無法被取代的，又如同《小王子》中狐狸之於小王子，是那萬中選一的珍視感，在他心中開出了名為思念的花。 回到機器人的片段，他在被冬日大雪冰凍夢境裡，穿越了宛如《綠野仙蹤》故事裡的花叢，彷彿暗示那一刻機器人擁有了心，因為他始終懷念著與狗狗一起生活的日常。 《再見機器人》戀愛觀 02｜成熟的愛，是用一次次缺憾打磨成的寶石 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 狗狗與機器人都在分開的日子裡，相遇他人，又重回孤寂，漸漸找到自己渴望的生活模式。而兩人的相處過程，成為雙方後續生活的養分，讓他們更懂得珍惜身別的人。 狗狗遍尋機器人不著，最後只在沙灘上看到機器人遺落的腳。當狗狗心灰意冷時，他在超市看到了朋友機器人，於是他下訂了新的機器人，並帶著朋友機器人體驗他的人生。 電影裡，他們同樣到了海灘，卻在朋友機器人準備下水時，狗狗卻拉住了朋友機器人的手，頻頻暗示下水對機器人來說是危險的。更在朋友機器人到沙灘時，就幫他噴機油噴霧，避免朋友機器人能源不足倒地不起。 這段更可回溯狗狗與他最珍視的機器人相處的回憶，狗狗歷經的快樂、遺憾，慢慢長成了狗狗的習慣。他知道在下段關係裡，什麼是對對方好的，什麼是該阻止對方的。同成年人的愛情，都是被遺憾打磨而成的寶石，閃耀、亮麗，卻又附著打磨過的痕跡。 《再見機器人》戀愛觀 03｜最體貼的祝福，是遠遠關心，遠遠分享 圖片取自 東昊 Andrews Film 《再見機器人》 全劇最揪心的一刻，是機器人被撿回狸貓家修復後，他透過窗外眺望到狗狗正跟新的朋友機器人走在一起。這曾經是機器人夢見最可怕的夢境，透過鏡頭的切換，我們好像都以為機器人選擇當面拉住狗狗的手，與狗狗在街頭重新相遇，但倘若如此狗狗身邊的朋友機器人，機器人身邊的狸貓又該如何？ 最後鏡頭切回這是機器人腦中剎那閃過的畫面，他最終選擇打開了公寓的窗戶，大聲播送狗狗和他最愛的《September》，那一刻狗狗跟他都跳起了舞，這支舞穿越了時空跟藩籬，讓他們重新連結了相處的記憶。 但當狗狗遙望公寓大樓的窗口，並沒有發現機器人，是因為機器人選擇了不打擾，以最體貼的祝福，讓兩人及他們如今的生活伴侶都有完整的生活。這段畫面讓我想到了《之前的我們》兩個兒時玩伴，相遇重逢後，理解對方當時的苦衷，在最後的長鏡頭裡糾結、不捨，但仍選擇了不挽留。 如同劉若英在《我們沒有在一起》的歌詞裡唱到的：「我們沒有在一起，至少還像家人一樣，總是遠遠關心，遠遠分享。」久別重逢的兩人，或許都知道，越過時間長廊的我們，都已經不是當初相遇的樣子，與其打擾彼此現階段的生活，更體貼的祝福，是用簡便的方式讓你知道，我很好，你也要好好的。 《再見機器人》真的是小編近期看到最好看的動畫，從運鏡、比喻、劇情、選歌，都讓人沉浸在其中。更可以說這是一部，給大人追憶情感（不論是友誼、愛情、親情）的動畫。 沒有八點檔式的生離死別，失憶後感傷，而是用最真摯的情感，道出了就像是你我生活的故事。 小編對於這部電影的評價會是 4.9 / 5，推薦大家趁上映時搭配大螢幕享用，迴盪的《September》就像是你我生活裡面常出現的那首，你聽了幾百遍仍不膩的愛歌，把你深深捲進回憶的漩渦裡，也分享泰勒斯版本的《September》給大家！ 喜歡小編的分享，也歡迎追蹤小編，查看更多小編的電影 / 美食評論吧！ #靈感日日村 #再見機器人 #RobortDream #奧斯卡獎 #動畫電影 #感情觀

🌈你真不可缺少甚麼？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己真正不可缺少甚麼。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 你真不可缺少陽光以及樂觀積極的心態，你本來就是個開心的人，但是你比較容易受到身邊人的影響，讓你會莫名的悶悶不樂。你要記住你是別人的光明，你內在蘊藏著強大的力量，可以照耀更多人！你不是孤單一人，上天會指引你！你也不可沒有朋友，因為你比較怕自己一個人或空虛感。你的共情能力挺強，你會比較心軟，好像甚麼事也有共鳴，使你有時候也覺得無奈，但又不知道如何走出憂愁。你會懂得報恩，你的人緣也不錯。你還真不可缺少的是愛情或人情味，你待人做事比較真誠又實在，總為人著想，所以你挺需要有人去主動關心你和陪伴你，讓你覺得自己的付出是值得的，你需要別人給你鼓勵以及支持，無條件地去愛你，成為你的避風港！你其實挺想有人陪你聊心事，增添生活中的樂趣。你心中的願望挺多，比較浪漫又善良，其實你的顯化能力也挺強的，你要每天充滿希望！ 選項 2 你真不可缺少誠信和情義，雖然你的外表讓人感覺不太可靠，甚至會覺得你經常說謊，但是你其實最討厭別人背信棄義！你好像俠盜羅賓漢一樣，會幫助弱勢的人。你的算術和談判能力不錯，再加上你重情重義，可以成為一個小領袖。你不可以太心軟，但你可以保持初心和善良，你有時候比較容易相信人，尤其是所謂的朋友和前輩或跟你親近的人。你還不可缺少的是成就感，你對自己的要求挺高，甚麼事也希望親力親為，也希望幫到別人。你有直覺力以及勇氣，不太害怕挑戰，刻苦耐勞。你的自尊心也挺強，但你對待人也挺大方，公平公正。你比較討厭不公正。 選項 3 你真不可缺少的是包容、接納以及尊重彼此，尤其是不同文化的人之間的友誼。你可以接受人與人之間的矛盾和衝突，你認為這是正常的，但你不希望發生甚麼故意詆毀的事情。你希望世界和平以及穩定！你不可缺少是真誠的愛情，因為你之前經歷過背叛或一些不好的事情，讓你記憶深刻，非常傷心難過。你還不可缺少的是自我認同、自信、個人成就以及貢獻，這些也是你的安全感的來源和分散注意力。你也挺喜歡別人去依靠你，贊同你。 選項 4 你真不可缺少的是資源和人脈，你對於自己的事業的掌控度挺大，這也是你的安全感的來源，你有點工作狂。你對於交際應酬也有自己的一套處理方式，你其實內心深處也不太輕信別人。你真不可缺少的是目標或偉大的夢想，你是個喜歡追夢的人，你也懂得感恩，有些你也有虔誠的宗教信仰，讓你對生活充滿熱情和期待。你只想著向前衝，不害怕任何障礙和挑戰！你挺厲害的，一直以來也辛苦你了！你還不可缺少的是果斷地決策，有時候你會考慮的挺多，也會為人著想，你的決定會慢了一點，其實有時候你必須拋開一切因素，去做正確的選擇。上天給予你強大的能量，你可以多跟隨你內心的直覺！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #魅力 桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #5月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

Dcard評價超好的台中健身工作室，女性及新手友善，一對一健身推薦！

終於下定決心去運動了！自從生完兩個孩子後，驚覺體重一直下不去，深刻感受到年紀越大代謝變差這件事，讓我一直想找間台中健身工作室運動，剛好這時候遇到宣教練團隊，決定去之前還特別搜尋一下，發現宣教練除了在網路上評價很好，連Dcard上面的討論度也非常高，尤其這邊以女生、健身新手為主，還會免費提供飲食建議，如果你是那種不太敢自己踏進健身房的人，宣教練團隊就很推薦給你喔～ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 讀者優惠 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 三大特色 宣教練團隊有三大特色，女性友善、免綁會籍、客製課程，並提供一對一或一對二的私人教練課，讓你輕鬆運動沒壓力 這裡沒有固定課程，課程編排都是針對每位學員量身打造的，並有Line群組定期關心學習狀況，不是下課就沒事了那種！因為出發點是希望幫助學生改變，所以會定期追蹤進度有沒有在當初設定的範圍內 一般連鎖健身房會有很多自主訓練的人，對於沒有接觸過重訓的新手或女生，剛踏進健身房會比較有壓力，在宣教練每個人都有專屬教練指導，訓練時會比較安全，也更容易進入狀況 更特別的是女性友善空間很有感！這邊女生教練很多，如果你個性比較害羞，可以來找女教練上課，會比較輕鬆自在特別想推薦我的Bailey教練！教學很認真也非常親切好聊，讓我每次上課都很愉快，照顧學員心情也是很重要的吧ＸＤ 而且我以前完全沒有運動習慣，一開始做不了幾個動作就很累，但教練很會鼓勵人，一直對我說你很棒！你可以的！每次快要撐不住時，聽到教練的鼓勵就更有自信挑戰自己，慢慢就會越來越進步 健身房環境 跟連鎖健身房比起來，這邊可說是麻雀雖小五臟俱全，空間不算很大但器材種類還不少，而且器材感覺都有在保養，使用起來很舒服！這邊上課都是採預約制，不用擔心來運動的時候人擠人搶不到器材，或是空氣中汗味淋漓！反而踏進這裡，會有種很放鬆的舒適感 下課如果還想運動一下，二樓有兩台腳踏車可以使用，不用再另外收費！ 二樓可使用的空間比一樓更大了！器材都是一區一區分開，基本上都是自己在某一區作訓練，不太會被其他人干擾到 還有一個看起來很舒服的草皮區，我這個新手小白的第一堂課就是在這裡訓練的ＸＤ 設定目標 第一次來上課時會花點時間了解自己的身體狀況，用inbody記錄初始身高、體重、肌肉量、體脂肪…等體態資料，也會諮詢個人的運動需求來協助你設定目標，並提供課後飲食建議，但因為我工作關係，也不會強迫一定要照他們的飲食方式，只要維持運動習慣也是OK的 每次上課都會記錄運動項目，根據前一次的上課狀況來調整內容，Bailey教練會幫我搭配4~6項包含暖身、健體跟放鬆項目，循序漸進地訓練 有專業教練在一旁指導，比較容易了解自己動作上有那些缺點，也不會因為錯誤的姿勢而受傷，一對一教練可以專心看顧好學員的狀況！ 除了健身外，每位教練都有拳擊、TRX、壺鈴、運動按摩、筋膜刀…等不同專長，有一次Bailey教練剛好請假，由別的教練代班，意外獲得運動按摩服務，放鬆肌肉後活動度明顯變好了 雖然體重沒有差多少，但開始運動後自己穿衣服的感受很明顯 跟大型健身中心比起來，宣教練團隊更有隱私性跟訓練品質，對於第一次接觸健身的人，宣教練團隊不僅能健身運動，還免費提供飲食建議，重點是我很喜歡女性友善的概念，加上不推銷、不綁會籍，上課起來沒壓力！當媽媽以後覺得生活已經夠辛苦了，一定要找時間做些自己喜歡，或是可以讓自己變好的事情，宣教練團隊陪我一起找到更好的自己 如果你正在尋找適合的台中健身教練，可以預約宣教練體驗課程，預約時告知是關關的讀者，體驗課有優惠唷！ 宣教練團隊西屯店 ▋地址 : 台中市西屯區工業區一路66-8號 (靠近東海大學、家樂福西屯店) ▋電話 : 0968-980-816 ▋營業時間 : 週一~週日 9:00~23:00 ▋宣教練體驗課程預約 宣教練團隊南區店 ▋地址 : 台中市南區高工路58號 (靠近中山醫、台中高工) 宣教練團隊北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富三街88號 (靠近好市多北台中店、捷運舊社站) 宣教練團隊資訊 ▋粉絲團｜官網｜LINE｜IG｜TikTok抖音

葬送的芙莉蓮 第一季觀後感（上）

 最近剛看完爆紅的日本動漫《葬送的芙莉蓮》，而它無庸置疑是我近期以來最喜愛的動漫作品。 在看這部動漫時，一直有兩種強烈的主題感出現在心中，也是我認為這部動漫的兩大主軸，我會將他們分別命名為善意的傳承與你喜歡魔法嗎？來討論。 善意的傳承 這部動漫有兩大背景設定特別吸引我的注意。一是開頭即為勇者一行人旅程的結束；二是芙莉蓮作為妖精，壽命是人類至少十倍以上這件事。 對身為人類的欣梅爾和海塔來說，這十年的旅程已經是他們人生裡一項重大的成就，擊敗魔王更是人生的巔峰；但是對芙莉蓮來說，「不過是區區十年罷了」，她的人生還漫長，十年不過是轉瞬間的事。 欣梅爾與海塔相繼離開人世後，海塔留給芙莉蓮的費倫、艾冉的徒弟修塔爾克繼續跟隨芙莉蓮展開下一段旅程，但我相信除非芙莉蓮戰死，不然這兩位也會比芙莉蓮先一步離開這世界。芙莉蓮的一生應該已經見證這種情況無數次了。 所以對芙莉蓮來說，冒險的十年還有往後的旅程在她的人生中會有重大的意義嗎？或是說，這十年他們所立的偉業放在漫長的歷史中會有特別的地位嗎？ 這些問題的答案，就取決於世人跟芙莉蓮的「回憶」了。 欣梅爾曾說過：「那就要由芙莉蓮負責了，她會把我們的記憶帶到未來去。」這正是人類最珍貴的資產。平均壽命不到一百年的人類，憑甚麼可以綿延超過千年並不斷進步？這正是人類的傳承所致。透過書籍、透過遺址、透過雕像，透過世世代代的口耳相傳，能延續至今。芙莉蓮作為見證一切偉業的活歷史，自然比所有人都清楚當年的那段冒險，也難怪她在聽到一些與當年事實不符的傳說故事時會默默吐槽，這也反映出歷史的傳承往往遭到誤傳、甚至是被刻意美化或醜化。最明顯的或許是在芙莉蓮眼中，欣梅爾其實是個超級自戀狂、海塔是個動不動就宿醉的酒鬼，跟後世景仰的模樣大相逕庭，也能讓人更了解這些「英雄」私底下更為真實的面貌。 不過，在自戀面具底下的欣梅爾，那位出場不到一集、卻透過芙莉蓮的回憶無所不在的柔情欣梅爾，才是芙莉蓮作為傳承者最需要傳誦「欣梅爾」這個人的原因，因為留名青史不僅是他的願望，他真實的一面才是改變世界、塑造和平世界中最需要被傳誦的事蹟。 畢竟，有他陪伴的這十年改變了芙莉蓮，一位活超過千歲，認為生活平凡無奇、十年不過彈指之間的妖精。 欣梅爾在設計上是一位絕頂的角色，他有三個面向：在世人的傳唱中是一位注定成為英雄的人物，能力天賦異稟，又勇猛過人；在芙莉蓮、海塔的口述中是一位愛設立雕像的自戀狂、偶爾有輕浮的一面但樂善好施；而活在芙莉蓮回憶裡不為人知的那一面，是極度溫柔、關心著芙莉蓮、對生離死別瀟灑豁達的人。 他曾說：「我想要大家都能記住我，畢竟我們不像妳能活這麼久，不過最重要的理由是，讓妳以後不會感到孤單。我們不是童話故事，而是真實存在過。」 我想即使芙莉蓮沒有清楚意識到這件事，她這段有費倫、修塔爾克的新旅程，是再回味當年勇者一行人的旅程，而她也在新成員以及欣梅爾回憶的陪伴中了解更多有關人類的愛、善意與體貼。（欣梅爾是唯一沒有留下夥伴給芙莉蓮的，但他幾乎每一集都以回憶登場，所以感覺上仍像四人。這安排我認為也很別出心裁。） p.s.我最喜歡的段落或許就是結尾，欣梅爾說： 「只要繼續旅程，就還會再見面吧，流淚道別不適合我們，因為下次見面時會很難為情。」 搭配milet 的 anytime anywhere 與欣梅爾離去的背影，只能說就算是強裝瀟灑，也真的很帥。

龍山寺捷運站旁 大理服飾商圈內 傳承古早味的小攤『 老担麵店 3.0 』 推薦

龍山寺捷運站旁 大理服飾商圈內 傳承古早味的小攤『 老担麵店 3.0 』 新開張

 繼去年我有分享了，在萬華車站及龍山寺旁，開在大理服飾商圈內的小店變身了 從原本的路邊攤車小販，轉型成為了文青風格的店面，讓客人吃飯也更加舒適 創立了快五十年的老攤，轉型成新的店面，真的不容易，讓好味道繼續留下去 老闆也對食材很用心，一早都會到批發市場親自買貨，把關蔬菜及肉品新鮮度 ⬆ 麵店去年改裝前的模樣 ⬆ 麵店大裝潢後的模樣，有店內及店外座位區，吃麵也不怕淋到雨不舒服. 麵店是由第二代的明哥及二姐經營，由於營業時間都從晚上六點到凌晨一兩點左右時段，主要是做深夜段的，不少半夜工作的朋友都會來這邊吃飯，吃宵夜或是飽餐一頓，用餐間也有非常多的熟客，及朋友來訪，可見店家非常高人氣喔！ 店內產品很簡單，麵食類及各式湯類為主，也有黑白切及燙青菜，都是常客點的 這次店內裝潢後，整體用餐舒適感加分，夏天也不會吃到滿身汗，下雨也不怕淋濕了 餐點部分，我很推薦吃他們家的特製辣麵，加上綜合湯搭配著吃，或是簡單黑白切，辣麵吃起來順口好吃，微微的辣香也不死鹹，連我不太吃辣的，都很愛吃 綜合湯，也是我愛點的一道湯品之一，老闆清洗這些內臟類都很細心很乾淨，吃下去也沒有腥味感，搭配著薑絲及酸菜融合，讓整個湯品更有層次及豐富感！ 另外他們家的燙豆芽菜，也是必點菜之一喔！新鮮好吃不膩口，推推～ 以上主要是我來店內常常點的品項，還是要看個人喜愛的口味囉！ 另外也稍微說明一下，他們門口上都有放置畫單，內用外單表，這樣也方便點餐了，由於是現場現點餐現做，所以要請大家現場稍微等待些，美味很快就上桌啦！ 整體來說，整個裝潢充滿古早味，也不失這傳承幾十年來的傳統風味老店. 老闆及老闆娘，也會與您閒話家常關心客人，真的充滿著滿滿的人情味的店啊！ 附上店家資訊： 店名：老担麵店 地址：台北市萬華區西園路一段260號（凱達大飯店後門往三角公園方向）捷運龍山寺站二號出口旁 營業時間：週二至週六 下午6:00 – 凌晨1:00 ,週日及週一固定公休（休息公告公佈在粉專） ＦＢ 粉專：https://www.facebook.com/laodan1975 ＩＧ追起來：https://www.instagram.com/lao_dan_/ ░ 更多阿豆仔的訊息 ░ ▪︎ 聯絡我!E-mail | pinger10633@gmail.com ▪︎ 更多阿豆仔的資訊在這喔！：https://linktr.ee/adoeatthediary

<團購優惠中>舌尖上的精品饗宴『雪坊鮮果優格』 

<團購優惠中！>舌尖上的精品饗宴『雪坊鮮果優格』 

我把精品優格帶回家啦！超人氣的雪坊優格開團中 這裏選購：https://gbf.tw/irmpq 團購期間：7/24~7/311.全系列商品滿$1300免運(冷凍、冷藏商品可混搭)2.團購優惠約89折起，還有滿額好禮(請見文章尾) 你的夏日點心是什麼呢？手搖？蛋糕？還是冰淇淋？我們家夏日冰箱的常勝軍是優酪乳與優格～女人要是不順暢，小腹很容易凸起會醜醜的，妹妹傳授我一招『優酪乳＋大麥若葉』，於是這就變成我夏天早上的固定飲品。至於優酪乳則是我和亮星下午的點心或是假日早上的早午餐點心，各種搭配都能讓優格無敵好吃。 今天想推薦的是Snow Factory 雪坊優格，號稱精品優格真的是實至名歸。2007年就創立的雪坊相信美好的生活就從你我的餐桌開始，尤其是在化學添加物氾濫的食品業中，依然堅持『全品項的原料皆為天然無添加』的初衷，無論是優格、優酪乳、果醬、或是優格冰淇淋只要是雪坊的產品都始終如一，除了原料天然之外，更是出自於雪坊無塵室，所以產品潔淨、安全無虞。 雪坊精品優格(5號+6號+希臘優格) ✔︎濃稠：不同於他牌，雪坊優格使用湯匙挖起來的時候是不會水水掉下來的那種。✔︎綿密：吃進嘴裡立刻可以感受優格的細緻度，而且有淡淡的乳香味。✔︎不酸：不酸真的很重要，亮星姊妹可是一口接一口。✔︎5號優格幫助消化，6號優格促進新陳代謝，很適合交替吃。 優格在我們家的餐桌上有各種有趣的搭配，無論是搭配水果、果醬、堅果或者是其他穀物，都會碰撞出不一樣的口感。有時候我會讓亮星的自己的優格自己做，這時候她們就會覺得格外好吃。 搖搖優格飲(共有9種口味) 飛兒最喜歡原味，每天早上一杯搭配大麥若葉攪拌喝很必備。在這之前我幾乎沒買過調味優酪乳，就怕是化學調味對健康不好，但接觸雪坊了解製程之後，真的是可以放心買回家作為亮星姊妹的飲品。 優格飲每一款都好好喝，所有口味都是由雪坊自有頂級手工果醬調製而成，不使用任何色素、香料等添加物。是真的可以品嚐得到水果的自然果香。亮星姊妹最喜歡的就是原味之外的各種口味，尤其是蜂蜜口味，下課回到家來一杯作為小點心剛剛好。 優格冰淇淋 世界上最難抗拒的甜點之一一定是冰淇淋，在亮星姊妹的這個禁忌大門打開之後，我們讓她們品嚐各種冰品，但每個冰品都是挑選過的，畢竟他們年紀還小吃進嘴的東西以天然為主，雪坊的優格冰淇淋正是秉持著對於天然、健康、美味製作而成。 如同優格飲，一樣是使用頂級新鮮水果製作出手工果醬，接著再以調配優格製作出冰淇淋，也因為如此天然所以吃得出水果的香氣，並且不膩、不甜，沒化學香精味，除了低脂還含益生菌。 某一天到門市吃立刻愛上優格冰淇淋，還直接外帶回家做為晚餐後的甜點，我最愛綜合野莓，而亮亮最喜歡的則是百香蘋果。每次享用的時候都讓我特別懷念在義大利每天都要吃上好幾回的冰淇淋Gelato，每一口都吃得到水果的原味。 法式手工果醬 最後最後，終於要來介紹法式果醬了，雪坊家的商品無論是優格飲或是冰淇淋，都是堅持不使用化學添加物，而是使用自家的果醬進行調配，就知道雪坊對自家果醬非常有自信。 堅持「純天然就是最好」的精神，從水果的處理、熬煮、罐裝到封瓶全程都在藥廠等級的無塵室內進行。果醬中的水果含量高70%以上，糖也盡可能減到最低。如此安全、頂級水果製作，滿滿果粒吃起來超開心，飛兒除了塗抹吐司之外，可以和優格搭配，以及做成氣泡飲。重點是不含香料、色素、及化學添加物，還有真的不會很甜唷！ 用健康又安全的食物寵愛自己和家人非常簡單，是不是真的很值得入手。 看到試吃報告之後你生火了嗎？現在你最關心的團購限時優惠內容在這邊 🍨夏日節🍨🛒 https://gbf.tw/irmpq⏰團購期間：7/24~7/301.全系列商品滿$1300免運(冷凍、冷藏商品可混搭)2.團購優惠約89折起，還有滿額好禮(請見下方留言處)🔥優惠加價購🔥整筆訂單購滿 $1300者，即可加購!!!✨️(.)覆盆子優格飲 1 瓶(限加購2) 🏷加購價100 | 原價115(.)香蜜芭樂優格飲 1 瓶(限加購2) 🏷加購價92 | 原價105(.)藍莓果醬(限加購1) 🏷加購價319 | 原價370(.)草莓/覆盆子 優格冰淇淋 🏷加購價308 | 原價370(.)7入優格益生菌買一送一 🏷加購價499 | 原價998--🧊免運下單禮--- 單筆消費滿 $1,300 送 雪萃皂🧼(16g/塊) x 1 (香味隨機)🧊滿額禮---滿額禮不可更換、挑選「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」單筆消費滿 $2,088 送 優格飲 x 2 (隨機) 單筆消費滿 $2,388 送 優格飲 x 3 (隨機) 「冷凍」 單筆消費滿 $2,088 送獨享杯冰淇淋 x 2 (隨機) 單筆消費滿 $2,388 送獨享杯冰淇淋 x 3 (隨機) ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

【12星座】 💟戀愛攻略💟

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的戀愛攻略。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 💘戀愛攻略： 你可以給他浪漫感，多一點甜言蜜語，多一些儀式感，不要那麼嚴肅。你對他不用那麼拘謹，盡情真情流露吧！不需要耍心機，他就是喜歡原本的你。你要對他公平，盡量在工作與愛情之中達到一個平衡，但是他也不會蠻不講理，你忙的時候記得跟他說一聲，不要讓他擔心你。你和他也要公平付出，不要只有一方付出太多，他覺得沒甚麼意義。你要給他足夠的安全感，多和他聊天，但不要逼他，因為就算他不說出口，他也希望你可以在他身邊鼓勵著他。 ♒️水瓶座 💘戀愛攻略： 你可以順著他的心走，不要想著如何控制他，否則你會挺痛苦，有挫折感。你和他相處的時候，你要有共同的話題，要觀察入微，盡量不要讓他感到無趣！你要讓他對你有好奇心，甚至猜不透的感覺。他在深夜的時候比較容易破防，比較情緒化或悲觀想法。他也會想得比較多！你對他要用軟的方法。你可以和他聊心事，或在需要時去主動幫他。你要給他足夠的安全感，不然他會害怕，恐懼，甚至逃避，他會覺得你不再喜歡他了。有些他挺喜歡研究星座占卜之類的神秘領域，或他的直覺比一般人強。 ♈️白羊座 💘戀愛攻略： 你可以多與他溝通，但不要逼他或罵他，不要在生氣的時候硬要把問題處理！他有時候不說出來，不代表他不在乎，他也有內心脆弱的一面。你不要對他畫大餅，他希望對方可以用行動證明你對他的愛，他也會適當回報給你，他對喜歡的人也是挺大方的。你可以多鼓勵他，對他體貼，多與他調情，說多些甜言蜜語。你儘管對他坦誠吧，他喜歡有點母愛，又有新鮮感。 ♓️雙魚座 💘戀愛攻略： 你可以和他多些聊天，多些溫柔地關心他，他有時候不太會說出他的憂慮。你要偏愛他，不要嘮叨他，要給他思考決定的時間！你不要逼他。他要消除他的內心不安全感，在他的身邊照顧他，最重要的是傾聽！ ♉️金牛座 💘戀愛攻略： 你可以先滿足他的計劃，給他十足的安全感，或感動他。你對他要有多點耐心和自信心，但不要像他一樣鑽牛角尖！你可以佛系對他，不慌不忙，不逼他！你要順著他的心去做，但不要付出太多。他會看到你的主動、努力以及勇氣，而默默為你加分。你要多和他有溝通互動，為他準備，甚至給他驚喜，但不要得失心太重。 ♊️雙子座 💘戀愛攻略： 你不要對他太大的控制慾，要多點包容他，接納他的特別，甚至是和他交流意見點子，他會覺得你在乎他。你要對他公平，甚至偏愛他。你有時候要猜他的下一步是怎樣，也要關心他，對他要軟硬兼施。 ♋️巨蟹座 💘戀愛攻略： 你可以多關心他，對他體貼入微，你不要吃醋，要成熟一些。你也不要逼他罵他。你可以適當幫他分擔壓力，在他不開心或焦慮的時候，你可以先抱抱他，再問他發生甚麼。你可以叫他不要自己困住自己，不用太執著！你可以多讓他開心，幫他按摩或煮東西給他吃去減壓。 ♌️獅子座 💘戀愛攻略： 你可以多用軟的方法去對待他，溫柔問候他，和他聊心，知道他軟弱的一面。不過你不要所有事情也遷就他！你也要讓他猜不太透。你要與他分享點點滴滴，給他足夠的安全感，你有時候可以送他禮物來給他驚喜。你可以多讓他有新鮮感但又穩定感。如果你的未來計劃中有他，那他就會給你更多！ ♍️處女座 💘戀愛攻略： 你可以讓他有命中註定的感覺。你可以提議他在生活中的好玩的事情或在約會中有個小驚喜。你不用付出太多，順其自然就好！你可以對他有偏愛。有時候你對他兇，建立自己的威嚴，或讓他見識你能幹的一面。你不要在他面前委曲求全。 ♎️天秤座 💘戀愛攻略： 你對他要不溫不火，不要平淡，給他新鮮感，讓他對你好奇就對了！你可以習慣他的逃避解決問題，不要給他大壓力。你看破不要說穿，給他一點面子。只要你內在穩定，給他實際或精神支持，那你也可以影響到他，令他逐漸信任你，有更多的安全感！ ♏️天蠍座 💘戀愛攻略： 你可以對他剛柔並用，適當給他糖果吃，讓他對你有依賴感。你要保持冷靜，要有自己的特色以及氣場。你可以對他強勢一點，也要有自己的理想和主見。你可以灑脫一點，不要總是圍著他走！只要你足夠的自信和堅強，你對他來說就是有魅力。你不害怕失去他，他就會害怕了！ ♐️射手座 💘戀愛攻略： 你可以主導一下這段關係，但不要逼他！你要和他多些理性溝通，保持你的身材和熱情的心。你可以多對他散發正能量！只要你內心平靜，保持穩定，對他欲擒故縱，他就會越來越對你好奇。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #3月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

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