專訪／集智慧與美貌於一身的知性作家－姜紫藍｜用文字將人生歷程幻化成真

文／克拉大 「世界終於癲成我想要的樣子了！」隨著社會壓力日益增長，精神健康議題逐漸成為焦點。香港知名作家姜紫藍（Color Keung）日前帶著她最新的文學作品《女子精神病房奇觀》來到台灣作新書發表，這本書以她一貫的奇幻風格和犀利的觀察，帶領讀者走進一個前所未有的精神病院世界，挑戰常規與社會觀念，而 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 也請到她進行了獨家專訪。 來自香港的知性作家姜紫藍（Color Keung）集智慧與美貌於一身，宛如古希臘神話中的女神。（圖／Color Keung 提供） 姜紫藍曾於新書發表會上說道：「這本書不僅是一趟心靈的冒險，更是一場與自己和社會對話的旅程，充滿了無法預測的恐怖、幽默和深刻的情感碰撞。」《女子精神病房奇觀》圍繞著一位正常人被誤關進精神病院的離奇故事，透過主角姜桃的視角，揭示一個荒謬又充滿人性掙扎的世界。書中充滿了各式怪異的角色，有半夜鬼叫的驅魔人、搶人香蕉的猴子人、失控的暴力人以及冷漠無情的「唔理人」。在這樣混亂的環境下，姜桃試圖證明自己的清醒，但在一天天的磨難中，她是否能逃離，還是會被同化為精神病人，成為故事的另一大懸念。 探索瘋狂與人性的極限 挑戰讀者的大腦衝擊 姜紫藍以其敏銳的洞察力，揭露了精神病房的異常與瘋狂，藉此反思當代社會的壓力與人性弱點。她表示：「精神病院世界或許是極端的，但它無非是我們現實社會的一面鏡子。」 過去，姜紫藍的作品如《獨居女生活說明書》和《不攬炒愛情生活》在香港大受好評，吸引了一大批忠實讀者。 姜紫藍的最新力作《女子精神病房奇觀》即將在台上市，她呼籲讀者朋友們敬請期待。（圖／Color Keung 提供） 這次在台的新書發表會亦吸引眾多媒體、藝能界好友和書迷們紛紛前來支持站台，姜紫藍深受感動地說：「台灣的讀者非常聰明，即使我以廣東話寫作，他們也能理解七至八成，讓我十分敬佩。」 她進一步透露，《女子精神病房奇觀》不僅僅是一部娛樂小說，更是一場對社會現象的深刻反思。她希望這本書能挑戰讀者對精神疾病、社會壓力以及自我認知的刻板印象。「或許，適當地瘋狂，才是現代生活中的解藥。」姜紫藍笑著補充道，而這部新作也將於近期正式在台上市，姜紫藍也呼籲讀者們敬請期待。 被美貌耽誤的文字藝術家 意外開啟寶藏女神的寫作之路 而當我們深入這位集智慧與美貌於一身的作家－姜紫藍的內心世界，發現這位寶藏女神的生命經歷竟是如此豐富，姜紫藍透露：「從小我就喜歡寫作，總是隨身帶著一本筆記本記錄新的詞彙和成語。後來參加了一次小作家比賽，得了冠軍，並拿到一筆獎金。這是我第一次透過文字幫家裡分擔經濟壓力，這種感受一直推動我往寫作的路上前行。」這次的經驗也讓Color品嚐到了自己與生俱來在文字上的天賦，開玩笑地說一句：「她是被『美貌』耽誤的『文字藝術家』也不為過！」而在她眾多作品中，她個人最滿意的是《彌留人生》和《女子精神病房奇觀》，甚至她比喻這兩部是最自豪的作品。為什麼呢？她認為：「我覺得作家有責任去喚起社會對弱勢群體的關注，雖然書籍具有娛樂性，但我希望透過這些書，能帶給讀者一些有意義的反思與共鳴。」正是因為Color的字裡行間來自「真實經歷的人生低谷」，所以特別能引發讀者的認同感。 說到開啟姜紫藍的寫作之路，那可是與生俱來的天賦。（圖／Color Keung 提供） 概念大膽的《女子精神病房奇觀》，創作靈感來自親身經歷？ 這本新書的靈感來自一位好友的親身經歷，她大半生都在精神病房度過，過程中充滿了悲慘和痛苦。姜紫藍表示：「在她的同意下，我將她的經歷化作文字，將那些血淚的片段呈現給大家。」正是因為這麼獨特的創作歷程，也讓Color想以完全不同的方式進行這本書的發行，所以她也期待台灣的讀者朋友們能看到以不只是廣東語版本的詮釋方式，也希望能用國語的方式讓讀者朋友們看到，讓大家給予更多的吸收與回饋。她也鼓勵每位讀者朋友，無論遇到什麼難題，都不要輕易放棄自己。「人生，永遠不要怕從頭開始。」 「人生，永遠不要怕從頭開始。」 是姜紫藍給所有讀者朋友們最大的鼓勵。（圖／Color Keung 提供） 未來展望及想對 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 讀者說的話 姜紫藍一直是一位很獨立堅強、樂觀開朗的知性女作家，在訪問的過程中她始終展現了優雅與禮貌的姿態，讓人感受到這位寶藏女神將自己的經歷化作能量，讓每一位與她對話的人都能感受到滿滿地謙和與重視。而她也獨家透露目前有幾個構思正在醞釀中，但容許她暫時先賣個關子，希望很快就能與大家分享。最後，她也向各位頂尖傳媒的讀者朋友們特別打聲招呼：「感謝你們支持我的作品，希望我的文字能夠帶給你們一些新的靈感和思考，期待未來有更多交流！」期待透過姜紫藍的文字世界，引領各位 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 的讀者朋友們穿越瘋狂與現實，重新審視人性的深處，反思一些我們平常生活沒有注意到的細節，關懷弱勢族群與社會議題，也讓我們為這位兼具智慧與美貌的文字藝術家獻上最高的致敬。 姜紫藍期待透過文學作品與讀者朋友們有更多的交流，她也嘗試與台灣出版社直接對話，希望帶給粉絲全新的視角去理解她的作品。（圖／Color Keung 提供） Color Keung不攬炒愛情生活女子精神病房奇觀姜紫藍寶藏女神專訪彌留人生獨居女生活說明書香港作家

一個人的旅行 台中火車站附近 宜舍單人旅店

位於東協廣場，在大馬路邊，算是很好找的地點。 初次踏入，看到花花綠綠的電梯跟地點， 有一點嚇一跳阿…看著建築外觀有點緊張。 幸好電梯到十樓後，完全是不一樣的風景!! 從踏進宜舍開始， 櫃台後面就是開放的交誼廳， 很多座位，可以用餐、聊天休憩， 有看見一些果汁什麼的，不知道是否可以自取， 還有烤箱、電鍋，各種餐具可以取用， 我倒是沒有使用任何器具， 因為我到台中的早餐必吃大麵羹。 唯一用到交誼廳的時候，就是工作回來時吃吃宵夜， 去的時間，不管早餐時間還是消夜時間都很多人， 看來大家都挺喜歡這空間的，算舒服吧。 要換拖鞋進房，我覺得蠻貼心的設計， 房間很簡潔清爽、還蠻舒服的， 我去住時都還有備品，好像六月開始就不提供囉， 有吹風機，跟很大面的鏡子可以梳妝打扮， 浴室跟廁所也都有鏡子，愛照鏡子的一定很愛， 洗浴空間還算寬廣，也有提供洗髮乳與沐浴乳， 整體而言，我是覺得還蠻舒服的， 就是…………….!!!我早上是被音樂聲吵醒的， 我超傻眼的， 到底哪來的音樂聲阿， 後來才知道原來樓上有KTV，但我晚上算好睡， 這點影響不了我，但早上不知道哪來的音樂聲， 真是超級惱人的，我好想再睡一下， 住單人房就是想好好的休息阿， 除此外，我個人覺得還是不錯的住宿啦。 . ============================= 宜舍單人旅店 (Ease Single Inn) 台中市中區臺灣大道一段100號10樓 04 2225 0948 ============================= #台中住宿 #宜舍單人旅店 #easesingleinn #台中車站附近旅店 #台中車站附近住宿 #宜舍單人旅店easesingleinn #台中宜舍單人旅店 #台中宜舍easesingleinn #台中旅店 #台中平價旅店 #台中單人住宿 #台中住宿單人房

台灣最美東北角-宜蘭.尾塹「五分鈿+五分醒」民宿~好吃、好玩、好享受，青山綠水盡收眼底。

宜蘭民宿「五分鈿+五分醒」～喜歡旅行的朋友，快點關注吧！!

啊囉哈！食、衣、住、行的娛樂民宿，對許多人來說都是生活上的熱情，快跟著創作者到宜蘭民宿「五分鈿+五分醒」樓房的主人對生活的熱情與用心，創作者盡收眼底。 五分鈿+五分醒整棟樓房周圍都是青山綠水的生機氣息，接受單人、雙人、四人、多人訂房可包棟，最大的亮點就是設備齊全的廚房。 將翻新制度的裝潢相接開放式的廚房，瞬間燒掉客人的凌亂步調，創作小編很喜歡「五分鈿+五分醒」的空間，等待的時間真的值得，現場都豎起大拇指，太棒了！ 全棟的無線網路讓智慧小精靈的圍繞著客人，民宿的廚房與客廳銜接上休閒娛樂的區域，流暢的4K HDR LED 投影機看劇、遊戲好方便，電動麻將桌的便捷，突顯真正的牌品。 B.B.Q烤肉區就在廚房的拉門後面，喜歡烤肉的讀者可告知民宿主人、管家有準備食材的需求服務，好吃、好玩、好享受，全棟的無線網路讓智慧小精靈圍繞著客人。 樓房的簡約客廳吊燈、掛畫、投影機、沙發、椅子、書櫃，大片落地窗印襯出藍天白雲與綠色美景，窗戶前就是停車場，客廳的窗簾考慮到旅客晚上的活動時間、隱私的小細節，夜晚10點至早上8點活動都要放低音量唷！ 五分鈿+五分醒擁有便捷的預約系統，樓房可容納12人，兩間四人、兩間雙人房，滿足各種旅客的需求，不同的房型讓人愛不釋手，喜歡睡大床的創作小編真的愛上，寬敞的大床讓人一夜好眠～ 創作小編剛踏入「田園全景四人房」發現窗外的景色與空間不相互衝突，落地窗映襯出綠意盎然的景色，給旅客樂而忘返的休閒體驗。 床墊旁設有床頭燈、插座最貼心的設計，給客人帶來極大的便利，舒適的體驗滿足客人的全能小精靈。 舒適溫馨的雙人床墊、枕頭、床貝都是貼心的床具用品，柔軟床墊不僅提供舒適的支撐，能依據客人的體型、睡姿做調整。 像似柔軟的雲讓旅人沉浸在甜美的夢鄉中，整個床具體現對住客的關懷，床具的整潔度都是標準範圍，創作小編在這部份很喜歡～ 我都會注意浴室的裝潢，簡約不失高雅的風格讓整個空間顯得寬敞，特別注意的沐浴細節，令人驚艷的柔和燈光與寬大的鏡子讓旅客更好的視野，實用的洗手台，浴用品提供毛巾、浴巾、AVEDA 精油洗髮、精沐浴乳、杯子、吹風機、面紙，提醒各位清潔用品都要自己帶例如牙膏、牙刷民宿不提共。 乾濕分離的林浴系統提供穩定且柔和的水流，溫、熱的調節，都體現高品質的貼心服務，每一寸肌膚都得到細膩的呵護，不僅讓我放鬆身心，對這次的入住留下美好回憶。 Panasonic 浴室暖氣、HITACHI 冷暖空調、每房 50吋超大 4K HDR SONY網路電視，整體給我的印象真的很棒，如果還有時間真的會來住～ 獨棟電梯上、下樓好輕鬆，對長輩友善、行動不變貴賓，再多行李也不用擔心，就在面前停車還可看到，住的安心～ 舒適性與效率提升，桌椅、桌櫃、燈光三個重要的元素，空間的靈活設計、改變可以體驗到生活品質，環保是「田園全景四人房」的趨勢，減少對環境的影響。 共享資源的冰箱裏面有冰塊、冰水，有使用要記得補充唷！買保存、冰品、飲料真的很適合，尤其是烤肉、煮消夜肯定會用到，想要看更多的五分鈿+五分醒的影片快點擊「茶園與豬兒」 👈👈訂閱加追蹤。 給讀者們的小資料，五分鈿+五分醒的官網，很常跟朋友出遊跟包棟旅遊的朋友，歡迎依據參考～

【台北皮拉提斯推薦】評比 3 間皮拉提斯教室，S 曲線不是夢！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！韓國女星都在做的皮拉提斯，現在台北就能輕鬆體驗！皮拉提斯是近年興起的運動，課程可簡單分為墊上課程與器械課程，能夠鍛鍊核心肌群並雕塑體態。這次七分之二的探索就推薦 3 間能上皮拉提斯的台北店家，一起藉由皮拉提斯，練出傲人身材💃 🙆‍♀️【台北皮拉提斯推薦】更多詳細評價請看：【台北皮拉提斯推薦】入門 S 型身材，7 間台北皮拉提斯教室課程評比 1. POWERLIFE #身體評估服務讓你更了解自己 🏠地址：台北市中山區復興北路38號5樓 🕰營業時間：平日 09:00-21:00，週六 09:00-12:00，週日公休 💸收費：5 堂：$2,250，20 堂：$7,800，40 堂：$14,400，第一次體驗：$450 POWERLIFE 位於南京復興捷運站附近，是一間設備齊全的皮拉提斯教室，不只有更衣間淋浴間，還有獨立的墊上、器械課程教室，有完整的相關器械，保證絕對能運動到🤸在這裡透過線上系統就可預約、購入課程，並一目瞭然報名情形。團課滿兩人即開課，基本上不超過 12 位，以確保教學品質🙆‍♀️ 第一次上課時，會需要填表單描述身體情況，老師也會做一個身體的評估，整個時間約十分鐘，幫助你更瞭解身體狀況和運動方向。教練上課時會細心確認學生姿勢、施力點正確與否，對於初學者非常友善，能安心快速上手🤩整體來說，是一間小而美的皮拉提斯教室。 2. Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 #課程與環境都高品質的台北皮拉提斯教室 🏠地址：台北市大安區信義路四段45號10樓 🕰營業時間：8:30-21:30 💸收費：團課：$400-$750/堂，一對一：$1,800-$3,600，一對二：$1,100-$1,400，一對三：$1,100-$1,200 Jenny’s Pilates 珍妮彼拉提斯鄰近捷運大安站，位置隱密不易受打擾，暖色調裝潢呈現舒適氛圍，還有吧台休息區、更衣室，置物櫃更提供電子鎖，環境整潔又重視學生隱私😽皮拉提斯課程以隔間區分出墊上與器械，此外，還有芭蕾提斯 barre 運動、空中瑜珈、雕塑燃脂 TRX、燃脂肌力拳擊等課程，甚至有師資班的訓練，一定能從這多元化的課表裡找到想上的課程！ 在這裡上雕塑皮拉提斯課程時，老師上課節湊緊湊，但因為會觀察同學動作即時協助修正，所以不會覺得聽不懂或趕不上。新手也能在此投入並跟上動作、調整呼吸與感受自己身體，一小時下來能完全忘掉其他東西，下課瞬間真的會有種通透舒暢的感覺！適合想清空腦袋、專心運動的同學😎 3. 歌舞浪潮 Fluxwave #搭配舞蹈的台北皮拉提斯課程 🏠地址：台北市中山區松江路50號2樓 🕰營業時間：平日 12:00-21:00，週末 10:00-18:00 💸收費：單堂：$500/堂，常態課程：$400-$460/堂 位於捷運松江南京站的歌舞浪潮 Fluxwave，每天都有豐富的舞蹈相關課程可上，明亮的空間以玻璃隔間，四面八方都有鏡子方便你觀察自己的姿勢，就像一間舞蹈教室👯皮拉提斯每週約三堂可選擇，每堂課都採小班制，最多收 15 名學生。除了基礎基礎皮拉提斯課程外，更有提供搭配舞蹈動作的芭蕾提斯 barre 運動。 在這間偏向表演藝術工作室的教室內上芭蕾提斯，能喚起自己的舞者魂！課程開始會先暖身約十分鐘，接著老師都會親自示範動作並講解，也會特別點出過去學生常誤解、可能會造成身體傷害的動作，絕對能安心運動🥰推薦給想欣賞自己優美體態、體驗舞者生活的人前來！ - 完整文章請看：【台北皮拉提斯推薦】入門 S 型身材，7 間台北皮拉提斯教室課程評比 以上就是七分之二的探索在台北推薦的皮拉提斯店家，每間都經過神秘客親自探訪✨每間教室都有各自擅長的領域與特色，可以依需求做選擇。練皮拉提斯最重要的就是要持之以恆，想必勤加練習與飲控下，一定能雕塑出誘人體態，嶄露你最美的曲線！ 更多運動資訊： 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜

旅行小知識 ∥ 在桃園機場洗香香-免費！2024桃園國際機場淋浴室位置+開放時間 優缺點

今年還沒過半，我的年假只剩2天！ 接下來的日子真是要 "度日如年聲聲嘆" 了！ 這趟越南旅行，我們算是早去早回～ 去程早上出發的班機、回程抵達台灣亦是一大清早。 看著璀璨朝陽正要升起，我也該含淚收拾玩心準備上班了！ 天還濛濛的，桃園機場準備出境的人潮滿滿～ 以往在班機起飛時間前2個小時抵達機場辦理登機程序，我就覺得浪費時間了！ 沒想到現在不提早3個小時，真有趕不上班機的恐懼感！ 向來買了網路卡只帶小卡的我，不知道哪根筋不對勁， 硬是整個包裝、卡套全帶齊！ 結果！！竟然出現 "換了網路卡無法自動連線！必須設定APN" 的狀況！！！ 其實這次買網路卡也是曲折離奇， 以前買的店家沒有我要的天數、新購的店家出貨一個禮拜我還沒收到.... 眼看出發時間逼近，店家請我重新下標再釐清狀況，竟是寄回了自家公司地址.... 真有種 "世界用盡了力氣阻止我出行" 的感覺呀～ 出發掛行李時，我習慣拍下行李重量，以便旅程中購物計算重量～ 回程行李重量也是掌握得好好的呢！ 快速收行李 必備 "三包三巾" 經常到外地出差、旅行的我，收拾行李非常快速～ 比大多數女孩快之外，也比男朋友要快了許多！ 只要早上不賴床，十分鐘就可以拉著行李出門～ 能夠這麼快速，也是因為我平時就準備好了： 三包：盥洗包、化妝包、電源包。 三巾：三條毛巾，擦臉、擦身體、擦頭髮。 加上一雙涼鞋和換洗衣物(除了內衣褲襪子睡衣之外，必備小外套和棉麻衣物)， 馬上就能出門去！ 盥洗包 隱形眼鏡、棉花棒、髮箍、卸妝棉、面霜、保濕棒、護髮油、護唇膏、小剪刀、 泡澡錠、面膜、防蚊液、眼霜、防曬乳、潤髮乳、牙刷、牙膏、洗面乳。 髮箍款式百百種， 最適合放進盥洗包的就是這一種：伸縮髮箍！ 化妝包 粉底液、粉底刷、眉粉盤、眼影盤、遮瑕棒、多功能刷具、眼線筆。 電源包 多功能延長線、萬國轉接頭和收納衣架。 多功能延長線適用110-240V電壓， 有4個三孔插座、2個USB插座、1個Type-C插座。 . 再來就是把個人藥品(胃腸藥、止痛藥、佩戴隱形眼鏡也能使用的眼藥水)、 衛生紙、濕紙巾、行動電源、充電線、手機、錢包、鑰匙、水瓶、筆， 放進這趟出門要背的小包包隨身攜帶～ 有時候行李空空我也會帶上 Hello Kitty 吹風機， 小小一台可折疊，電壓110-240V都適用！ 凌晨1點的胡志明市新山一國際機場.... 人 滿 為 患 ！ 還沒睡飽就回到台灣下飛機～ 隱約聽到我的小心肝正在放煙火～ 在第二航廈領了行李後，往6號行李轉盤方向前進～ 和化妝室指標放一起的是淋浴室指標， 這間是 第二航廈1F-抵達區 24小時開放 的淋浴室； 位置就在6號行李轉盤旁邊男、女化妝室對面，隔壁還有一間男用淋浴室。 讓我比較困惑傻眼的是 "電燈開關在門外！" 這也導致我在淋浴期間 被 關 燈 一 次 .... 除了 "電燈開關在門外" 這點有待改進， 淋浴室空間寬敞、乾溼分離， 乾區可擺下兩個完全攤開的28吋行李箱，行李再多也免煩惱！ 想在桃園機場洗香香，最重要的就是：毛巾！ 快速收行李的時候就說必備三包三巾， 其中擦臉、擦頭髮的毛巾，都是選用這種吸水力強又快乾的材質！ 出門在外超實用！ 淋浴室內及周圍附近都沒有販售毛巾，甚至連拋棄式毛巾販賣機都沒有！！ 希望未來可以考慮加設～ 在那之前，還請大家自行準備毛巾，洗完澡神清氣爽舒服很多呀！！ 乾區設備 鏡子、達新牌吹風機、毛巾架。 吹風機旁還有一個插座，可趁著洗澡時給手機充個電。 是我最討厭的 "持壓出風" 吹風機.... 現在，你知道 "自備吹風機" 的重要性了吧？！ 然而這面鏡子實在是....有點歧視我163cm的身高.... 只給照鼻子以上是怎麼回事？？？ 就不能轉個向，照顧一下不同身高的姊妹嗎？ 濕區設備 沐浴乳、洗髮精、蓮蓬頭、沐浴椅。 盥洗包裡的 牙刷、牙膏、洗面乳和護髮乳 閃亮登場～ 玩到凌晨飛回台灣，能洗個熱水澡、舒舒服服香香的再去上班真的非常感激～ 熱水充足、水壓穩定！ 比我在越南落腳的旅宿好太多太多了！！！ 第二航廈1F-抵達區 淋浴室 位置如圖示 ↑ 優點：空間寬敞、乾濕分離、熱水充足、水壓穩定、24小時開放， 位置方便好找，領完行李就能去洗澡！ 缺點：電燈開關在門外、鏡子太高、無桌台。 希望未來能夠 將電燈開關改至淋浴室內、加設 拋棄式毛巾販賣機 。 桃園國際機場內共設有 十 處淋浴室 ！ 開放時間不一，服務設施說明內有：桌台；座椅、掛鉤、鏡子。 可能我去的這間淋浴室設備比較陽春，剛好沒有 桌台、座椅、掛鉤 吧？！ → 桃園國際機場-服務設施 洗好香香～開開心心入境領了快篩以備不時之需～ 直接搭乘 機場捷運 到 桃園高鐵站 開啟一天的出差行程～ 回到台灣真開心！ . #旅行小知識 #桃園國際機場 #免費淋浴室 #T1淋浴室 #T2淋浴室 #洗澡免費 #快速收行李 #三包三巾 #桃園國際機場淋浴室位置 #Taiwan #差旅人生 #宅女的日常

在不完美的生命中看見完美

📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.128-p.173✅ 美是永恆，在鏡中凝視它自己。但你既是永恆，也是那镜子。—紀伯倫 美只在我們允許時才得以展現，要在每個經驗中發現美，我們的任務或許不在於創造美，而是在於承認它已經存在的事實。美永遠存在於一切萬物之中，甚至存在於我們以為它不可能存在之處。 當我們朝靈魂最深處探索力量，為傷害我們最深的事物賦予新的意義時，就會發現古代大師們所分享的偉大智慧。這份智慧純粹在提醒我們，能否看見美是自己的選擇。 我們觀看生命的方式，就可以在內心創造出美的感受。 我們無能決定每一刻會發生什麼事，但我們確實有能力決定要對所發生的事抱持什麼感受。 我們活在世上，無時無刻不在感覺著。即便我們或許不能隨時察覺到自己感 覺到什麼，但我們還是持續感覺著。假使感覺是祈禱，不就意味著我們隨時都處於祈禱的狀態中？ 每個片刻都是祈禱。生命就是祈禱！我們随時都在對著造物主的鏡子，發送出療癒或疾病、和平或戰争、榮耀或侮辱等等相關訊息。「神之心」對我們的感覺和祈禱給予的回應，就是「生命」。 感覺即祈禱！請擁抱這項原則，因為我們已得到讓每個祈禱都能獲得回應的最大秘密。關鍵在於，我們必須成為我們想要在生活中經歷的那些事物。假使你追求的是愛、慈悲、理解與滋養，就必須於自己的內在發展出這些品質，如此「神之心」才能將它們映照在我們的關係之上。假使你想要富足，那麼就必須先對生命中已有的富足心懷感謝。 ❤️❤️❤️ 對所有自己所渴望擁有的一切，先練習讓自己的五感體驗感覺自己已經擁有後的感覺，並深深的感激自己能擁有所渴望的。 練習在生命中的一切找到美、找到價值，將苦難轉化為智慧及祝福。 剛剛看了讓我流淚的電影，想到了在生死面前一切都是擦傷，人生沒有對錯、沒有標準答案，唯有愛與希望永存，人生渺小而偉大，活在當下、熱愛及享受生活。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.06.28 日更120/1000 金錢能量日記89 運動Day59 讀書&輸出Day28 天樁與地樁Day20 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

苗栗。住宿✪深山裡的渡假放空小木屋〔浩客森林9號小屋〕❀

原先看到，好客(浩克)森林小屋時，毛毛覺得它特別的神秘 主要原因是：他沒有一般訂房的官網，只有Airbnb訂房網站 但事實上，若有需要訂房的話加民宿老闆的LINE詢問會比較好喔！ 因為毛毛在看Airbnb訂房網站的時候，想要的日期是沒有房間的 但加老闆LINE詢問後卻是有的XD (民宿老闆LINE↓↓↓下方資訊欄裡有喔！) IG搜尋的時候「好客」森林小屋的標籤，比「浩克」森林小屋的還多耶 但事實上民宿老闆的用的名字是「浩克」森林小屋耶XD(題外話) 6~12號小屋都是位於，苗栗苑裡和台中大甲交接處山裡的社區內 進入山區的社區前有一個大門，需要先在大門旁的信箱內領取鑰匙，才可進入 由於前往的時候下著雨，天色也漸暗了，所以毛毛果果就想著趕快入住 於是就沒拍到大門這裡的照片了 進入後照著民宿老闆給的提示，就可以找到自己要入住的小屋啦！ ※但建議下午三點前就先開入山區準備入住吶！ 因為毛毛果果前往的時候是冬天，天比較快黑之外 入住的當天是下雨的，所以天色更暗 在找我們要入住的小木屋時就覺得稍有困難 經過一番波折後，終於找到我們的小屋啦！(這還是隔天早上退房後補拍的XD) 這次毛毛果果入住的是：「9號山中小屋」 就是這棟木屋一樓的部分，二樓則是8號小屋 原以為是都獨棟的耶！結果並不是 ಠ◡ಠ 而每棟木屋都有自己的停車格，所以不用擔心沒位置停車喔！ 毛毛果果入住的「9號山中小屋」的停車格就是途中箭頭處那一格 但這位置偏山崖，然後還是斜坡，不是那麼的好停ಠ◡ಠ 9號小屋外還有一個這樣的露臺，天氣好的話挺適合在這坐著發呆的 可惜毛毛果果前往的時候是下著雨的，抱枕、靠枕都被淋的溼答答的也挺可憐的 開門進入後就直接是 9號小屋的內裝啦！ 正面對門的是 9號小屋客廳得區域，乍看之下是蠻美的 但仔細一看，其實沙發上的污漬蠻嚴重的，桌子邊邊的漆也斑駁了ಠ◡ಠ ※此外 浩客森林小屋 的所有房型，都是沒有電視設備的喔！ 若有想看電視的朋友，可能就要自備筆電或IPAD，但有提供Wi-Fi 而右手邊則是臥室，照片上看起來也挺好的 這裡比較不OK的應該就是百葉窗了吧百葉窗其實也有些小毀損，無法完全密合，當時從裡面看是看得到外面的XD 9號小屋內的整個配置大概是這樣的 房內還有個小冰箱(裡面沒有東西)，以及一個熱水壺，和兩瓶600CC礦泉水 (然後中間那個柱子，毛毛是覺得挺擋路的XD ((題外話) 浴廁的部份則是在左手邊，有浴缸真的很加分耶 ʘ ‿ ʘ 但其實水壓蠻小的，若真要泡澡，裝水應該要裝很久XD 這裡備品的部份是，提供(蠻難用的)免洗大毛巾*2(只可使用一次) 沐浴用品則是，像家裡會出現的那種整罐洗髮沐浴乳那種 (有想看是哪種洗沐浴乳的話 毛菓子不專業民宿的影片內有喔！) 浴廁另外還有兩個優點，就是使用的是免治馬桶，以及超大的鏡子 但地板排水很不好，水有濺出來的話就會積水 9號小屋整個房型大致上就是這樣，裡面空間其實不大，也沒有廚房 其他有部份房型是有廚房的 看到最後毛毛其實忘了自己要入住的房型是沒有廚房的 所以在入住前，還跟果果先到最近的全聯超市採買了一些，要準備自己做晚餐 結果殊不知，房內沒廚房就算了，也沒任何廚房用具 (鍋碗瓢盆、任何刀類餐具都沒有) 然後水也只提供兩瓶600CC礦泉水，完全不夠用 (好在毛毛果果自己還有另外帶水) 但其實，更好險的是，毛毛果果當晚是買泡麵，跟一些菜、肉 還好處理，不然應該挺崩潰的(ಥ﹏ಥ) 所以要入住森林小屋的朋友，東西真的要準備齊全 因為入住在山裡，進去後真的會不想再跑出去一趟了 ※以上純屬毛毛個人觀感，僅供參考※ ◈民宿資訊◈ 〔浩客森林小屋 〕是個Google地圖上沒有的地方，民宿老闆有好幾個房源 但大致上都位於苗栗苑裡和台中大甲交接處山裡的社區內 確認要訂房後，民宿老闆會再給定位地圖；6~12號小屋都是位於苗栗山區 2號公寓位於台中烏日，另外還有15、16號是位於日本的沖繩喔！ 每間房間都有屬於自己的停車位，所以不用太擔心停車的問題 所以看是要入住幾號小屋，民宿老闆會再傳送座標地圖 因為小屋坐落在不同的地方XD 目前最新的還有17號日本富士山附近的小屋，以及即將完工的北海道18號小屋 若有興趣也可以參考看看呢！ 民宿地址：位於苗栗苑裡和台中大甲交接處山裡的社區內 (入住會有座標地圖導航) 入住時間：下午4點；退房時間：早上12點 官方LINE：@han4027 訂房須加官方LINE詢問 訂房網站：https://www.airbnb.com.tw/users/show/152548572 參考房價：ᴺᵀ$2590（雙人入住/平日，九號山中小屋） ※※※可至↑↑↑Airbnb訂房網站看房型，再加官方LINE詢問訂房事宜※※※ ※※※房價僅供參考，以官網發佈為主※※※ ※毛菓子入住實際時間：2023/12/03※ ↑↑↑這裡附上《毛菓子不專業民宿介紹》的實拍影片↑↑↑ 想看看現場實景的也可以點圖片連結看影片喔！ ✪相關文章連結✪ 苗栗。住宿✪童話玻璃哈比屋民宿〔慕哲哈比屋〕❀ 苗栗。住宿✪舒適又溫馨的小木屋〔i sky villa〕✿ 苗栗。景點✪美麗又好拍的橘子園〔橙香森林〕✿ 苗栗。景點✪〔哈比丘〕有可愛哈比屋還有療癒的水豚君✿

《此時此刻》中的愛情哲理：10段故事給你的愛情啟示

Netflix台劇《此時此刻》基本介紹 此時此刻集結10對CP組合出演，以單元故事的方式向觀眾刻劃了10種多樣的愛情，從他們的訴說當中，看見了多少的自己與過往呢? 卡司介紹包括有：王淨＆朱軒洋、郭雪芙＆劉俊謙、林柏宏＆Lulu黃路梓茵、章廣辰＆謝欣穎、楊銘威＆張軒睿、林哲熹＆宋芸樺、吳慷仁＆小S徐熙娣、劉品言＆修杰楷、林心如＆林熙蕾、賈靜雯＆曾敬驊 這十隊主角共同譜出10個不同的愛情際遇! Netflix台劇《此時此刻》的愛情啟示 在Netflix台劇《此時此刻》中，十段截然不同的愛情故事在疫情的背景下展開，每個故事都蘊含深刻的愛情哲理，給觀眾帶來不同的啟示。 《此時此刻》不僅是一部包含許多戀愛故事的單元劇，更是一面鏡子，讓我們從中看見愛情的多樣面貌，啟發我們在現實生活中如何去愛與被愛。 每個故事都是一個學習的機會，教會我們珍惜當下，真誠對待每一段感情。

【高雄室內親子景點】國立科學工藝博物館，全台第一座應用科學博物館，在遊玩中吸收學習新知識｜Ruby說美食享受旅行

炎熱的夏天真的很適合室內活動，國立科學工藝博物館有北館和南館，Ruby這次逛的是北館樓層B3到6F，國立科學工藝博物館真的是大到，Ruby走到腳好酸也沒有全部逛完，到後面是滿快速地逛。 全票一人 100元，學生證70元，65歲以上長者長者50元，如果會常去了話建議可以買【科工卡，有效期限1年】，其他有免費的像是未滿6歲兒童、年滿65歲以上長者(平日)、ICOM卡等等，詳情可以參考【國立科學工藝博物館】官網。 展覽資訊專區每月都不太一樣，有常設展、特展、體驗設施等等的，真的是一天要逛完真的很難，樓層有B3到6樓還有南館北館，Ruby這次逛的是北館，南館是戶外綠地的樂活節能屋。一樓的大廳非常的大，旁邊也有許多販售周邊紀念品的小店和扭蛋，Ruby也在這邊與當天遊玩的朋友先拍照留念。 Ruby就把當天有逛到的與大家分享，沒有逛到的就下次有機會去高雄還會想再去一次，因為他們也是有在不同時間都有不同的展覽展出。 【臺灣農業的故事】樓層位在B3可知道台灣的蔬果、穀物、生鮮肉品等地由何而來?【熱雪天堂探索樂園2.0特展】 樓層位在B1 套票為400元(含科工館入場門票)，家長陪同票100元 在台灣要看到雪真的不容易，可以讓孩子透過遊玩認識雪，還可以體驗划雪、玩雪、堆雪人的樂趣。 【夢想號】 樓層位在B1 以船隻構成的意象展示空間，可以體驗到生活科學的知識。 還有穿衣鏡子可以穿上印度、越南、緬甸、泰國國家的傳統服飾，並且還有須多可以認識當地服裝的特色等等。 【兒童科學園】樓層位在B1 有分三大主題區分別是奇幻國、夢想號和Fun城市。 【氣候變遷】 樓層位在B1 現在地球的平均溫度每年都在上升，氣候變遷為地球帶來極端的天氣氣候，如果再這樣下去很有可能會面臨水源乾枯的危機等等，可以透過展覽讓我們了解這氣候變遷的嚴重性。 【電信@臺灣】 常設展，樓層位在2樓 【智慧製造體驗專區】 樓層位在2樓 有產業機器人的展示，可以透過機械手臂讓我們，了解到智慧化的機器人的實際操作， 體驗一下未來的智慧化生活。有分成四種展區，產業機器人、智慧農業、智慧穿戴及智慧烹調。 【技職新視界】樓層位在4樓透過展覽可以了解到技職教育的認識，也可透過測驗了解個人的特質 【衣技織長】樓層位在4樓 台灣的做服飾的歷史也有好多年，透過展覽可以了解台灣，各產業及學校在服裝的領域的成就等等的。 【交通夢想】 樓層位在4樓這一區真的很多體驗互動的器材，從台北車站、桃園機場、阿里山、高雄港、佛光山等許多的。在一個展覽就像是環島台灣。 有火車、機車、公車、牛車、輕軌等，在遊戲中體會這些交通工具的安全及重要性，遊戲都需要一卡通啟用，如果沒有也可以在現場借卡。 【地震體驗屋】樓層位在4樓 一次體驗約5分鐘，體驗屋子可以容納15人，需要購票才能入內體驗， 能在這體驗屋體驗大地震的真實感受。 【太空飛行探索館】樓層位在6樓 介紹火星移民、太空生活、飛行的演進等。 【4D太空飛行】樓層位在6樓從月球到火星離開地表、進入太空。可以在這展區認識太空人飛行的知識。 這裡有許多互動設施，適合大小朋友一起遊玩。在娛樂中學習新知識非常棒，門票價格也很親民。如果你住在高雄，非常推薦購買年票，這樣可以一整年盡情享受。 由於展區樓層多且範圍廣，一天內很難全部逛完。尤其在炎熱的夏天，這裡是個理想的避暑勝地，是不錯的親子室內景點，推薦給大家。 【店家資訊】👉 國立科學工藝博物館🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠高雄市三民區九如一路720號☎️07 380 0089⏰AM06:30~PM09:30 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【台北•信義】📍CURISTA COFFEE奎士咖啡 x  BAZAAR 🔸MIRROR 鏡像對話展覽

【台北•信義】📍CURISTA COFFEE奎士咖啡 市府旗艦店

@curista.coffee ———ⓅⓇⒾⒸⒺ——— ✦期間限定聯名套餐 𝟑𝟔𝟎 ·鏡鑽柑橘可可慕斯 ·果宴氣泡冷萃之鏡or琴香荔韻冷萃之鏡(含酒精) 台北最美的咖啡廳✨市府奎士旗艦店 本來店面就很漂亮了～ 目前展出2024 BAZAAR CAFÉ MIRROR 鏡像對話展 時間從5/24(FRI.)– 6/23(SUN.) 沒想到來喝咖啡竟然還可以順便看藝術展！ 邀請了兩位藝術家，來自日本的當代藝術家平子雄一以及台灣當代藝術家張騰遠，作品型態皆有點童趣感，作品之間有共通性和差異性，如同鏡子反射般，看似相似但給人兩種不同的感受～ 奎士咖啡X BAZAAR CAFÉ聯名推出大人系套餐 期間限定的蛋糕搭配飲品兩選一 只有點這款套餐才會有可愛的杯貼造型及蛋糕小插卡！！！如果想要可愛外帶杯，記得點餐的時候要選擇外帶喔🤣 🍊鏡鑽柑橘可可慕斯 外層是黑巧克力製作的殼，薄脆的外殼內包裹著巧克力慕斯，搭配柑橘醬及鳳梨甘納許，吃起來酸甜滑順，不管是外型還是口味都很別緻。 🍹果宴氣泡冷萃之鏡 加入清爽的荔枝、百香果、檸檬，基底為紫蘇茶與氣泡水，最後把冷萃咖啡點綴進去，咖啡的苦味中和的水果的酸甜，降低了這杯的甜度，喝起來有微微氣泡感，很適合搭配慕斯蛋糕！ 🍹琴香荔韻冷萃之鏡 大人系推薦！這杯是跟果宴相似的水果風味，一樣有含咖啡，但在製作中還加入了琴酒，咖啡與酒的交疊，喝出琴酒才有的草本味，需要來點微醺就在這杯。 ———ⒾⓃⒻⓄ——— 📍奎士咖啡CURISTA COFFEE 市府旗艦店 🚇市政府站 📌台北市信義區忠孝東路四段563號1樓 ⏰8:00-20:30 ☎️02-27611688 IG: https://www.instagram.com/curista.coffee/ FB: https://www.facebook.com/curista.coffee #奎士咖啡 #台北咖啡廳推薦 #信義區最美咖啡廳 #臺灣精品級咖啡 #Curistacoffee #奎士咖啡XBAZAARCAFÉ展覽 #MIRROR鏡像對話展覽

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