| 到此一遊 | 2025瀨戶內國際藝術祭—男木島&女木島篇，穿梭島上巷弄、向高處前行展開冒險吧

 About/ 瀨戶內國際藝術祭 瀨戶內海是日本列島的重要存在，以日本瀨戶內群島為舞台，透過重新恢復瀨戶內群島的活力，開啟更多展望。藝術祭每3年舉辦一次，展期分為春、夏、秋3個季節，不同季節也將有專屬展區開放，以「海洋復興」的初衷，透過藝術作品開啟連結島、藝術家、當地居民、志工和遊客。 Info/ 男木島 搭船靠近男木島，可見梯形地形集結的村落，這裡平地較少，山坡較多，島上僅有160人口，因有許多貓咪在此生活，也有「貓島」之稱。在因為藝術祭重返男木島的家族努力下，中小學也重新開校，形成了新社區。島上著名的豐玉姬神社、男木島燈塔，也是許多遊客必訪之處。 Info/ 女木島 從高松港搭船20分鐘即可抵達女木島，島上居民約100位，這裡有「桃太郎」傳說裡的鬼島之稱，也因此到訪者會參觀鬼島大洞窟，在島上也可見鬼怪的雕像、繪畫身影（都還蠻可愛的），而在港口周圍築成3到4公尺高的「大手」石牆，可以擋風和防潮，也成了女木島的特殊景觀。 【Travel】 男木島和女木島又稱為雌雄島，兩島距離搭乘20分鐘的船即可抵達，建議可以一起安排一日遊到訪。 STEP/ 男木島 從高松港出發，先搭船到距離高松港40分鐘的男木島，首先見到的就是白色建築《男木島之魂》，是Jaume Plensa的創作作品，屋頂以各種語言的割線自體組成，當太陽照射，可見地面和海的影子投射變化。 男木島的村落聚集區有許多巷弄和坡道，非常適合步行穿梭於此，在搭船時就可見到的作品《步行方舟》，也終在下船後可以近距離端詳它，這件來自山口啟介的作品是從聖經的諾亞方舟獲得靈感，方舟上有四座白藍搭配的小山，像是把方舟渡海的模樣視覺立體化。 步行在島上不時會被路過的貓貓們融化，也有些店家可以稍做休憩，這次在「ダモンテ商会 Damonte & Co.」品嘗了起司蛋糕，還有咖啡及男木島限定啤酒，另外位在港口附近的「海征食堂」的蠑螺炊飯、章魚天婦羅也成了這裡的飲食記憶。 ▸▸ダモンテ商会 Damonte & Co. https://damonte.co/ STEP/ 女木島 鬼之洞窟的景點較遠，建議搭乘觀光巴士外，其他建議可以以步行方式探索，女木島的作品蠻多的，其中第一個印象深刻的作品是Leandro Erlich 創作作品《不在的存在》，透過空間設計和鏡子來表現人存在與不存在的狀態，旁邊還有圖書室跟餐廳可以在此小憩。另外《ANAGUMACHI》作品是TSN-FACTORY兒時創作的理想國，在女木島停留時也產生了此版本作品，所邂逅的物品、自然並居住成為當地生活一份子，隨著島上人口增加，作品內容性也逐漸豐富 其中靠近海邊的《小さなお店プロジェクト》建築是由多位藝術家，透過一人一空間的所創作出的特色作品，像是服飾店、洗衣店、乒乓球交流區等等，都充滿趣味。 等待船班到來時慢慢欣賞防坡堤上的海鷗，隨著風吹動，改變了他們的方向，當藝術作品和環境互相交融，自然和人的關係，也更顯親近。感謝瀨戶內海的美，還有人們努力恢復的好。 ✷男木島資訊 https://setouchi-artfest.jp/tw/place/ogijima/ ✷女木島資訊 https://setouchi-artfest.jp/tw/place/megijima/

【繪本】真的需要「修理」嗎？｜《奇怪修理店》

 奇怪修理店晚上才開，而且每天都大排長龍，小女孩小梨很好奇這些人都是要修理甚麼呢?於是她走向排隊的大人，有發出嘎滋嘎滋聲的椅子、有人不希望放屁太大聲、有找不到東西的衣櫃、老是長狗尾草的盆栽和一直起霧的鏡子......。她看了一輪這些東西都很有趣呀!為什麼要修理呢?於是她也排上隊伍，要去修理看看她的飛天掃帚!她會成功嗎? 《奇怪修理店》看完後才真正的明白，原來奇怪修理店一點也不奇怪（很正常啊），而有趣的是那位小女孩小梨，她覺得這些人們認定要「修理」的東西，明明都超級好玩、一點都不需要修理啊!倒是自己去修理掃帚完，掃帚好像變得不好玩了~ 很喜歡這本繪本的設定，神秘的店家、覺得自己需要被修理的人們，而最後的畫面更是讓人忽然驚覺，我們在長大的過程中是不是也越來越「無聊」了呢?是不是越來越被這社會認定的「正常」給束縛了呢? 回到小時候的你，你會去修理這些東西嗎? 書名: 奇怪修理店 (台灣東方出版/已絕版) 原文書名: 엉뚱한 수리점 作者: 車載赫 繪者: 崔恩英 (최은영) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

深受觀眾喜愛的《月薪嬌妻》百合阿姨！石田百合子戲劇代表作、私下秘密，可愛又療癒的的凍齡美女！

參與許多作品的石田姊姊，在《月薪嬌妻》裡的角色就備受大家喜愛，2021加入夏季日劇《TOKYO MER》的演出，尚未播出就讓觀眾非常期待！即使年過50單身未婚也依舊美麗亮眼，傻里傻氣以及天真可愛的一面，帶給大家滿滿的正能量，石田百合子其實跟台灣是有連結的，原來是小時候一家人曾經在台灣生活過，除此之外石田也還有其他不為人知的小秘密，現在就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/729527 認識石田百合子：個人介紹 出生於1969年10月3日，在東京長大，因父親工作的關係經常搬家，後來父親工作來到台灣，也在台北生活了三年的時間，會說一些中文，15歲時回到東京，在高一時被星探挖掘，並成為全日本空輸的形象女郎出道，1988年演出NHK的《海之群星》開啟演員之路，之後演出過許多知名日劇，2016年因日劇《月薪嬌妻》演出的百合阿姨一舉成名，IG帳號破百萬人追蹤，成為大眾熱門追蹤的話題女星。 https://www.instagram.com/p/Cq5tAZrhjsK/ https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 認識石田百合子：隨筆作家身份 除了是演員之外還是一名隨筆作家，之後離開所屬的事務所自行成立新公司，並且兼任社長身份，妹妹石田光也是一名知名演員。 https://www.popdaily.com.tw/japan/698043 認識石田百合子：關於她的3個小秘密 以全日空形象女郎出道 小時候石田姊姊因為父親工作的關係曾待過台灣，而且有在台灣學校唸書過所以講中文沒問題，之後也曾經私下來台，甚至還找到了曾經住過的家，只能說當時有遇見石田姊姊的人實在是太幸運啦！後來回到日本後，還是高中生的石田姊姊被星探搭訕進而開始往演藝圈發展，第一份工作就是全日空的形象女郎啦！當時還只有16歲的石田姊姊就展現她可愛俏皮的一面，實在是非常青春洋溢！除此之外，石田姊姊還有一個妹妹石田光也是一名演員，演出過的作品也是大受好評，成為演藝圈裡最強的美女姊妹花！ https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 身兼社長及作家等多重角色 在1999年，石田姊姊與妹妹石田光共同創立了事務所，石田姊姊成為兼任社長處理事務所內的演藝事務，兼任演員與社長身份已經夠忙了，居然還有另一個身份那就是隨筆作家，其實石田姊姊常常在IG分享她看過的書籍，對於文學深有研究，之後曾將她的生活點滴集結成冊出版，銷量不錯而且也得到許多好評，如今已有許多創作的石田姊姊，未來則是要挑戰編劇這一塊，相信再過不久就會看到石田姊姊的編劇出道作品，真是非常令人期待呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 是一名生活分享家 經常在IG分享許多照片的石田姊姊，大部分都是她私下的生活照，像是有她養的愛貓愛狗、自己做的料理、或是分享自己喜歡的書籍，雖然單身未婚但卻依舊活得自信亮眼，即使年過50仍像年輕小女孩一樣可愛俏皮，雖然在臉頰上出現了歲月的痕跡，但在私下的生活照仍都是以素顏姿態自拍，說這是自己美麗的年輪，就算上了年紀或是變胖都不是劣化，只能說石田姊姊這一點簡直是酷斃了！除此之外她也很常去學一些技能，像是皮拉提斯、捏陶以及吉他，不管到了幾歲都要一直學習，石田姊姊透過IG分享私底下的生活，說明了即使單身也可以過得很幸福很開心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 認識石田百合子：戲劇代表作 石田百合子日劇1：101次求婚 在演出NHK的《海之群星》之後開啟演員之路，多以柔弱溫馴的角色為主，在這齣也是走同樣風格，由許多大牌明星集結而成，講述武田鐵矢飾演的星野達郎是年過40歲的單身漢相親99次都失敗，外表普通、工作平平，跟長相英俊的弟弟(江口洋介飾)天差地遠，某天再次相親時，對外表溫柔美麗的薰(淺野溫子飾)一見鍾情，但薰先前有名因車禍去世的未婚夫至今都忘不了他，為了追求薰，達郎用他真誠且溫柔的心打動了她，漸漸薰也被達郎吸引。石田姊姊在裡面飾演主角達郎的同事涼子，雖然喜歡達郎，但卻默默在背後支持達郎去追求薰，是個清純溫柔的好女孩。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/679779 石田百合子日劇2：隔世情未了 由吉田榮作主演，因一場車禍命喪黃泉的達矢(吉田榮作飾)，捨不得獨留女友萌子(石田百合子飾)，當靈魂撞飛時，一名醫院當中的神祕老奶奶告訴他可以附身在腦死病人後獲得重生，這時達矢附身在將他撞死的男生身上，重新開始一場令人感人的愛情故事。石田姊姊飾演主角的女友萌子，雖然遇見當時害他們出車禍的男子感到憎恨，但又因為跟死去的男友個性相似，就在不知不覺的過程中愛上他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 石田百合子日劇3：不愉快的果實 石田姊姊主演的作品，描述結婚多年的妻子水越麻也子(石田百合子飾)與丈夫水越航一(渡邊一慶飾)儘管生活無憂無慮，但對彼此的感情已降到冰點，航一不僅生活有潔癖，還是個對媽媽非常聽話的媽寶，漸漸對婚姻不滿的麻也子，在朋友的誘導之下，與前男友野村(內藤剛志飾)發展成不倫關係，後來還遇見年紀比她還要小的音樂家工藤通彦(岡本健一飾)，雖然麻也子後來跟航一離婚並與通彥結婚，看似可以過上幸福快樂的生活，但卻依舊是走向夢境破碎的結局，在這部劇石田姊姊擺脫以往的清秀印象，而是改走性感火辣路線，播出時讓觀眾極為震撼，而這齣劇在2016年再度被翻拍，主演為栗山千明，其他演員則是稻垣吾郎、成宮寬貴、市原隼人以及高梨臨等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 石田百合子日劇4：OVER TIME三十拉警報 由江角真紀子與反町隆史合演的浪漫愛情劇，講述在除夕夜時主角夏樹(江角真紀子飾)與朋友旅遊時，在住宿的飯店與攝影師宗一郎(反町隆史飾)以最尷尬的方式初識，原本以為兩人不可能再見面了，但卻在夏樹的相親活動上遇見宗一郎，夏樹對宗一郎產生好感，可是沒有留下聯絡方式的兩人，卻在命運的安排下又再一次相遇，住在同一個屋簷下的他們漸漸開始發展萌生的戀情，劇情深受好評，而石田姊姊在這部挑戰為愛勇往直前、擁有豐富戀愛經驗的女生，是主角一起生活的好友，演技深植人心，憑這部劇獲得了日劇學院最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 石田百合子日劇5：蛋糕上的草莓 「蛋糕上的草莓，你會先吃掉，還是留到最後再吃？」用食物鏈來比喻每個人對愛情的型態，講述劇中的每一個人都在單戀另外一個人，瀧澤秀明、窪塚洋介、深田恭子、內山理名等都是在暗戀其他人，就連我們的石田姊姊也是一樣，即使身邊有窪塚洋介這麼帥氣的學生喜歡她，甚至還為了待在她身邊因此留級，但仍然對因為交通事故死去的未婚夫念念不忘，為了排除空虛寂寞而和窪塚洋介成為戀人關係，但最後還是選擇離開，外表氣質出眾，內在則是寂寞難耐。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/580091 石田百合子日劇6：冰上悍將 石田姊姊也參與木村大神主演的作品！是以冰上曲棍球為主題的故事，木村拓哉在劇裡飾演團隊中受歡迎的靈魂人物，而石田姊姊則是飾演團隊前教練的妻子，曾經同時被前教練與現任教練追求，但在前教練病重命危時，是現任教練在旁照顧她，個性溫柔儒雅，令人安心可靠。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/531570 石田百合子日劇7：魔女裁判 由生田斗真主演的日劇，描述熱血青年吉岡徹(生田斗真飾)被選為審判的陪審團之一，被審判的案子則是有殺夫嫌疑的魔女柏木鏡子(石田百合子飾)，柏木為了贏得官司雇用了可以影響陪審團的神祕地下團體，將陪審團的底細摸得一清二楚，為的就是讓他們做出無罪的審判，而主角想將此事件的真相調查清楚，一步步越陷越深入，孰不知他已經掉入了魔女為他設下的陷阱………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在故事裡的石田姊姊超級冷血邪惡，為了獲得財產不惜殺人，還勾搭地下團體去威脅陪審團，雖然在法庭上是楚楚可憐的樣子，但真實卻是利用各種手段去陷害人，狠毒程度令人害怕，不過這也是石田姊姊少數挑戰過的黑暗角色，詮釋得非常到味!! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/856031 石田百合子日劇8：醫師們的戀愛情事 性感男神齋藤工與美麗姊姊石田百合子合作的醫療愛情劇，講述來到大學醫院的熱血外科醫生守田春樹(齋藤工飾)，對外科第一、受病人信賴的近藤千鶴醫生(石田百合子飾)有特別的好感，即使身為醫生，面對自己人生煩惱時卻是束手無策，在面臨升遷、外遇、戀愛等等的各種慾望之後，醫生們之間的關係變得更加難解及複雜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田姊姊在裡面飾演將工作擺第一、決心不再談戀愛的外科醫生，原先都是乖乖跟隨醫院制度不發表任何意見，但因為守田醫生的出現，將她心中沉睡已久的正義感給喚起，不畏醫院的規定，也要將病患的生命放在第一，劇中兩人即使年紀差距極大但戀愛氛圍非常甜蜜，不禁讓人感到臉紅心跳呢! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 石田百合子日劇9：逃避雖可恥但有用 (月薪嬌妻) 再來到這部則是將百合姊姊的可愛及魅力完完全全地呈現出來，故事劇情就從契約結婚做為起始點，開始了一段把主婦當作職業的偽夫妻生活，雖然主角森山實栗(新垣結衣飾)把「妻子」當成工作領月薪，但從中也與契約結婚對象津崎平匡(星野源飾)距離快速縮減，成為了名副其實的夫妻，而如今兩人在戲裡戲外都成為夫妻，實在非常恭喜他們！！除了他們之外，在戲中還有另外一對也非常引人注目，那就是主角實栗的阿姨百合(石田百合子飾)與平匡的同事風見(大谷亮平飾)啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 百合姊姊在故事裡飾演任職外商化妝品公司宣傳部部長代理，至今單身未婚，在公司裡被當作是女強人的象徵，向上應付難纏的上司，向下還得認真提攜後輩，對自己的姪女疼愛有加，雖然覺得自己單身並不可惜，但偶而還是會感到一絲絲寂寞，但待在風見身邊，有種被人重視的感覺，雖然表現落落大方但卻害怕寂寞，百合的反差讓人覺得很可愛!而百合姊姊則是憑這部獲得了第6屆CONFiDENCE日劇大獎最佳女配角獎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/873956 石田百合子日劇10：徬徨之刃 改編自東野圭吾的同名小說，故事講述主角長峰重樹（竹野內豐）妻子去世後，一人養大女兒繪摩，某夜繪摩打工後沒有回家，之後屍體被發現，死前曾被人輪姦。悲痛的長峰數天後收到一個告密電話，告訴他犯人的住處，他潛入後發現拍攝了女兒被姦殺過程的影像，此時其中一名犯人伴崎敦也回家，長峰把他虐殺至死，並從他口中逼問出另一犯人所在之處。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/943934 雖然石田姊姊大多是配角的角色，但卻為每部作品畫龍點睛，發揮得淋漓盡致，真心希望能看到更多石田姊姊主演的作品，石田姊姊不僅是每位女性憧憬的典範，也讓那些沒有自信的女性能夠喜歡自己，不管年紀幾歲，都要讓自己成為自己會喜歡的樣子。 認識石田百合子：電影代表作 石田百合子電影1：北之零年 雖然大多是以配角出現在大家面前，但仍然成為觀眾注目的焦點之一，2005年由行定勳執導的電影《北之零年》轟動上映，集結各大強大卡司，吉永小百合、渡邊謙、豐川悅司、柳葉敏郎等，還有非常青澀的石原聰美則是飾演吉永小百合的女兒，石田姊姊在故事中飾演武士的妻子加代，因為生活窮困連一頓飯都吃不飽，為了一頓飯不惜跟地方商人上床，最後還成為該商人的妻子，為了活下去的本能捨棄掉前夫，看似柔弱無助但卻堅強無比，成功成為一名上流貴婦，石田姊姊憑這部入圍了日本電影學院最佳女配角，精湛演技備受肯定。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田百合子電影2：再見，總有一天 改編自日本直木賞作家辻仁成小說，描述在二次大戰後，從東京被外派至泰國曼谷的東垣內豐(西島秀俊飾)在當地的飯店遇見神秘艷麗的女作家真中沓子(中山美穗飾)，兩人一見面就像是墜入愛河一樣互相吸引著對方，陷入了不可自拔的戀愛當中，但外派到泰國出差的豐其實在東京已經有了訂下婚約的未婚妻光子(石田百合子飾)，為了未來的大好前程，豐決定在回東京之前與沓子分手，但孰不知未婚妻光子早已提前到泰國與沓子見面，要沓子認清狀況自動離開豐，兩人結束後豐回到東京順勢跟光子結婚並且有了孩子，25年過去後事業有成的豐如今已是副社長，為了視察再次來到當時下榻的飯店，結果再次遇見了沓子，儘管已經過去25年，兩人之間的愛依舊存在，只是迎接他們的結局卻是以悲劇收場….。 依舊美麗動人的石田姊姊在故事中仍然扮演溫柔體貼的未婚妻，但看似柔弱溫馴，但其實內心強悍無比，只要屬於自己的東西被誰給侵占，將一點不剩地把威脅排除乾淨，是個氣勢非常強大的女人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/710399 石田百合子電影3：日間演奏會散場時 以《月薪嬌妻》知名度爆增的石田姊姊，戲劇及廣告邀約不斷，IG追蹤人數持續升高，人氣持續上漲，也參與各大熱門戲劇作品，而這部初次與福山雅治合作的電影，刻畫出大人們想再一次勇於追求幸福的勇氣。 講述天才古典吉他演奏家蒔野聰史(福山雅治飾)在演奏會時邂逅聰明美麗的駐外記者小峰洋子(石田百合子飾)，兩人深深吸引又匆匆錯過，不斷在工作、地理以及天災因素下擦肩而過，僅僅只見面過三次，蒔野便向洋子表明自己對她的情意，但這時洋子已經是別人的未婚妻，一生只有三次的見面之緣，卻認定對方就是此生的摯愛，石田姊姊在故事中詮釋堅強成熟的駐外記者，以獨特的溫暖細膩刻畫出女性在戀愛中的徬徨，展現出一段令人刻骨銘心的愛情。 石田百合子電影4：期望 改編自同名小說，講述生活富裕的建築師石川一登(堤真一飾)與妻子貴代美(石田百合子飾)以及孩子們一家四口過著令人稱羨的幸福生活，只是某天上高中的兒子規士(岡田健史飾)出門之後不知去向，隨後新聞報導兒子的學校同學遭到殺害，兒子馬上被懷疑是加害人之一，兒子是被害者還是殺人犯？父親一登認為即使是被害者也想相信兒子是無罪，而母親貴代美則是認為就算是殺人犯也希望他能活下去，妹妹雅(清原果耶飾)則是不希望哥哥是殺人犯，一家人的情感交錯複雜，在他們懷抱有不同的「希望」之下，事件的真相遠遠超出他們的想像。 劇中的石田姊姊飾演愛子心切的母親，不論真相為何，她只求兒子能夠平安回來，精湛的演技讓觀眾眼淚大噴發，不禁令人陷入劇情當中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 延伸閱讀 👉🏻不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉🏻行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！ 👉🏻天海祐希排行第3！日網票選「理想成熟感」大人系女星Top5，冠軍是這位54歲美魔女！ 👉🏻跨越道德底線！從《派遣女王》到《金魚妻》篠原涼子必看11部代表作，帥氣美麗兼具的實力派 👉🏻超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 ##冰上悍將 #101次求婚 #CONFiDENCE日劇大獎 #OVER TIME三十拉警報 #TokyoMer #YurikoIshida #不愉快的果實 #全日空形象女郎 #再見，總有一天 #北之零年 #徬徨之刃 #新垣結衣 #日間演奏會散場時 #星野源 #月薪嬌妻 #期望 #木村拓哉 #海之群星 #石田百合子 #石田百合子個人介紹 #石田百合子基本介紹 #石田百合子小秘密 #石田百合子戲劇代表作 #石田百合子日劇 #蛋糕上的草莓 #行定勳 #逃避雖可恥但有用 #醫師們的戀愛情事 #隔世情未了 #高梨臨 #魔女裁判 

來去清境住一晚2.0🏔 開箱絕美超大坪數歐式樓中樓，『日初雲來』南法古堡私人莊園民宿💗

沒錯！我又跑去清境了！ 最近疫情關係取消了幾趟飛程，原訂四月的週年紀念旅行也泡湯... 😭 在家悶得發慌又不敢亂跑景點，只想悠閒的晃晃遠離人群， 於是決定一起去山裡走走！ 防疫期間，一定要選個＂低密度低人潮＂的地方才放心， 這時腦海中馬上想到清境，然後無條件決定要去住清境上我最愛的民宿沒有之一！ 『日初雲來』渡假私人莊園 民宿 二訪原本抱著 同一個地方來兩次可能沒什麼特別好寫 的悠哉心清而來， 但是在我 住了跟上次不同房型 又 體驗了 " 驚喜活動 " 之後， 我現在超激動的狂敲鍵盤哈哈哈 😂😂😂 一訪時住的歐式半地窖房型 『 庭園客房Garden Room 』 已經太喜歡，這次直接愛慘！❤ 文章聯結：來去清境住一晚 南法風情莊園民宿，完全不想Check Out！ 日初雲來 在乎每一位房客的感受，把 " 私人莊園 " 體現的淋漓盡致！ 你可能會以為，去日初 只是去了一個＂別人的私人莊園＂住宿， 但日初 要帶給你的體驗，是你＂住進了一座私人莊園＂！ 差別在於， 你不會有踏入別人領地的感覺， 而是來到一座期待你的到來，以你舒適為原則的莊園 ❤ 盡可能的替你設想週到，貼心的服務、暖心的問候， 要不是大家退房時間差不多，不然都快要以為只有自己一組房客了 😂 日初雲來 的房間密度極低、室內坪數大， 雙人房型最小間的也有20坪，四人房則有40坪以上， 一層才兩戶整棟只有四戶，如果是庭園房門口就是開放的戶外， 所有活動都可以依照你的喜好安排時間盡量與其他房客錯開， 不管是在房間裡還是戶外，與自己的朋友家人們都能夠各自擁有舒服的伸展空間。 大家一定有經驗， 拍照的時候要排隊，要等人拍完才換你， 換你拍的時候還一直有人盯著你看或是不小心入鏡你的背景... 在日初雲來，幾乎不會有這種事，( 你看我放的照片超空哈哈哈 基本上大家的時間跟地點都隔很遠錯很開，你愛怎麼拍怎麼拍 ❤ 在防疫上， 這樣的做法可以大幅降低各位來住宿時與其他房客產生接觸， 畢竟到山裡走走就是為了避開人群阿 👍👍 心裡還會默默感慨，疫情影響好嚴重哦嗚嗚嗚只有我們來住真的太慘了 😭 ( 結果根本不是這回事，幾乎住滿了只是密度真的太低都沒遇到，我自己想太多哈哈哈 這次入住 『 典雅樓中樓套房 Deluxe Suite 』超大坪數四人房型，室內有42-45坪！ 樓中樓的設計隱密性極高，四個人可以各自擁有完整的空間， 獨立陽台可以看到完整的山谷風景， 衛浴乾濕分離，配有免治馬桶及小便斗，還有我最期待的大浴缸 ❤ 跟其他房型一樣沒有第四台，但這個房型配有超大100吋投影布幕！ 搭配英國進口原裝音響，把沙發轉個向再搬個矮凳墊腿，直接變成包廂電影院，超享受阿～ 客廳裡的壁爐是真的！是真的可以用的哦！ 雖然民宿配有電暖也有熱風扇，但當山上溫度低於10度時管家會啟用壁爐！ 可以體驗真真實實的燒柴取暖！好酷～～～ 我好愛這個木閣樓 ❤ 踩起來還有一點木頭的吱吱聲，簡直神還原歐式建築閣樓！ 閣樓上有自己的小客廳沙發區及衛浴，也有自己的梳妝台跟衣櫃， 隱密性很夠，四個人可以一起出遊但休息時不會互相影響， 還貼心備有嬰兒床，非常適合家庭旅行，有樓梯可以跑上跑下小朋友一定超愛的！ 姊妹輕旅行也絕對沒問題！四個人可以黏一起聊天又可以分開休息，不會吵架哈哈哈哈 我最想找好友情侶來一場Double Date！ 好朋友可以窩在一起看電影、一起在陽台觀星 再一起看日出， 休息時又可以與各自的另一伴好好相處不被打擾～ 一樓跟閣樓各有兩張＂日初雲來招牌 超好睡跟本起不來＂的加大雙人床！ 日初雲來 是以 迎接日出時經常伴隨著雲海 而命名， 但我兩次來都只看到一點點雲海散去的尾巴，就是因為日初 的床真的太好睡了啦！ 😂 我真的起不來！躺下去就陷在裡面了不知道男友怎麼爬出來的， 男友兩次都有看到雲海，他說「如果妳親眼看過，妳就捨不得睡了」 🤔 這是叫人怎麼取捨啦～～ 除了床太誇張的好睡以外， 日初 這個房型還有誇張美的浴缸 !!! 我愛死這個浴缸了！ ❤❤❤ 超像羅馬浴場那樣橘色的磁磚配上白色的浴缸！ 雖然是單人浴缸，但因為是鑲嵌在地上的，所以整體使用上來說超寬敞！ 除了整個人躺進去泡澡以外，還可以一起圍坐在浴缸邊泡腿舒緩雙腳， 推薦大家帶浴袍來！ 跟姊妹穿著浴袍一起包浴巾頭，早晨沖杯房間附的慮掛咖啡， 圍著浴缸泡泡腿消水腫，戴著墨鏡看看雜誌、翻翻報紙， 是不是很有畫面！😍😍😍 推薦大家帶浴球來泡，輕鬆製造滿滿的泡泡， 就不用像我一樣一早就邊刷牙邊當人體打蛋器製造泡泡了哈哈哈哈哈 雖然說我二訪當天訂了十個鬧鐘依然離不開床看日出跟雲海哈哈哈 😂 但我有抓緊約 9 點 ~ 10 點的早晨陽光，來陽台拍我的"瑞士早餐照"！ 典雅樓中樓套房 與 古典套房都有自己的獨立陽台， 陽台上日初 都貼心的幫各位準備了歐式的雕花桌椅， ( 而且是白色的不是公園裡面綠色的那種哈哈哈哈 把客房都有附的燭台茶壺跟精緻的茶杯盤組拿出來擺一下，墊一本雜誌， 推薦帶幾顆麵包來擺，一份歐式陽台早餐的景就出現了！ 後面的山巒在早晨的陽光下層層堆疊， 想像一下馬特洪峰就在眼前，配上這個角度剛好可以拍到附近的幾座尖塔， 彷彿置身瑞士策馬特小鎮啊！ 哪還需要飛，這裡就已經美不勝收！ ❤❤❤ 整個超大坪數的房間裡，梳妝台跟衣櫃是完全屬於我的小天地 😂 ( 男友表示：我去廁所抓頭髮刮鬍子 🙃 知名Iger Tara曾說過： 『不管到哪裡旅遊，哪怕是只有兩天一夜，她都一定要unpack， 一件一件掛好放好，隔天再pack!!!!』 這就是生活吧～充滿儀式感才是生活阿～不然就只是活著而已了～ 於是！我就真的一件一件從行李廂拿出來，攤平、掛好， 然後給它一張照片哈哈哈哈 😂😂😂 也因為這樣隔天洋裝才沒有皺皺的啦~因禍得福 ( 嗯？ 旁邊跟衣櫃一組的白色雕花三面鏡梳妝台，真的美的好過份哦～ 好想搬回家～～ 早上在這裡化妝光線超級好，晨光從另外兩面鏡子折射到臉上， 乍看還以為今天可以素顏出門了～( 愛開玩笑 上回沒有分享早餐，這次我可是有忍住口水哦！ 管家每天嚴選南投在地的當季新鮮蔬菜，搭配土雞蛋炒蛋、雞胸肉、地瓜與手工麵包， 我絕對不會承認我還續了一次炒蛋跟手工麵包，結果午餐吃不下直接省一餐 😂 日初 的手工麵包非常鬆軟，不是刻板印象中的雜量麵包硬硬乾乾的那種， 少量的堅果與葡萄乾簡單提味，搭配麵包越嚼越香～ 這次的湯品是海鮮濃湯，使用馬克杯來盛裝真的好聰明！ 一直吃到最後湯都是暖的！😋😋😋 日初 的貼心管家們會在你入住的時後詢問你明天的早餐想要幾點用餐， 幫你安排與人群錯開的用餐時間， 吃早餐的時候就不會整個餐廳都是人，不會有人在旁邊等位子或是吵吵鬧鬧的， 一方面配合防疫， 二方面早餐可以吃得超愜意～👍 緊接著進入這次住宿要分享的＂驚喜活動＂！ 你沒看錯！就是野餐！！！ 大家應該都看過各大IGer搬木箱、地毯抱枕，大包小包的去擺野餐， 這邊你們看到的所有道具，真的是所有道具哦！沒有一個是我自己的！ 全部～都是日初雲來準備的喲！ 你看看那台腳踏車的配色！😍😍😍 我就是在莊園裡閒晃，拍拍照，然後再折回來餐廳這邊，這個景就布置好了！ 我去的時候剛好櫻花謝光，但在樹下跟山景間野餐還是非常美 ❤ 管家說，接下來會有繡球花跟愛情花陸續開花！ 我那天有發現一株比較早開的繡球花，日初的繡球是粉藍紫色的！💜💜💜 跟繡球花一起野餐一定超美！😍 推薦大家可以再自己帶一些麵包或甜甜圈去擺拍， 法式蝸牛麵包、整條的法棍兩三支、可頌幾顆 或是 有裝飾的 Mister Donut， 洋芋片有可愛包裝的 還有 可愛的罐裝酒精飲料 也都超適合！ 香檳什麼的就更讚了～～ ( 阿還要開車下山的千萬母湯哦！ 日初 也有限量的手作下午茶可以選擇，手工製做需要時間所以需要提前預訂喲！ 品項滿多的，有小漢堡、手工餅乾、手工西點、果凍跟櫻花飲品！ ( 實際品項依日初 提供為準哦！ 西點餅乾的水準很高耶！ 超怕連鎖的那種口味很化工又很甜，日初 的都不會！ 櫻花飲品把花瓣冰凍在冰塊裡，喝起來有一點梅子甜甜的味道， 少女一定會愛的～( 我是少女阿我愛！😊 野餐活動要先預約哦！👉 粉專預約 日初 不是把東西擺一擺丟在那邊給大家拍照， 而是會安排一個屬於你的使用時間給你！沒有人會跟你搶！超棒的～ 我想， 硬體設備的提升誰都能做得到，拿著照片依樣畫葫蘆的裝潢並不難， 要創造一個拍美照的民宿已經不是經驗談了，能夠迅速打造風格的設計公司比比皆是， 但日初雲來在這一片美輪美奐的民宿中，至始至終保持著初心。 從民宿主人夫婦親手一顆顆鑲嵌珠子裝飾在牆上， 到民宿闆娘依照每一間房代表的不同花卉去親自挑選搭配的沙發與窗簾， 幾乎每一間客房的傢俱都有著不同的設計。 管家們親自擺飾房間， 手工壓制乾燥花裝飾，採購地毯、抱枕、拖盤， 還有我超愛的復古電話，( 要忍耐不要偷走的程度哈哈哈哈 替每一間房選定不同的配色或風格，同時又維持著整體的南法風情， 是這樣的親力親為，呈現了日初雲來獨樹一格的美麗。 每天親自為每位房客烹調早餐，貼心的避開客人們挑嘴的食材， 經常更新的DVD光碟，一塵不染的地板，溫暖的床鋪， 房間裡舒緩情緒助眠的薰衣草花茶 及 管家親手包的咖啡濾掛包， 每個細節、每個角落，都充滿了用心 ❤ 洗手間用的是我愛牌Aēsop 😍 希望房間裡面的盥洗包也都是Aēsop 😍😍😍 ( 誰准你亂許願 🤪 日初雲來渡假莊園 頂級私人莊園民宿 線上訂房：https://eosresort.ezhotel.com.tw/ 官方網站：https://www.eosresort.com.tw/ 粉絲專頁：清境日初雲來渡假莊園 Instagram：＠eos_resort #非業配 #自行撰寫 #誠實豆豆沙包 推薦 #清境預約制頂級私人莊園 #低密度安心住宿 #清境頂級私人莊園 #日初雲來渡假莊園 #清境住宿推薦 #南頭景點 #南投住宿 #好山好水好味道 #櫻花野餐 #山林野餐 #南法莊園 特別感謝日初雲來的管家Fiona與Simon的熱情招待 ❤ 愛你們 ❤ 後記： 踏進日初雲來之後，時間好像就走慢了。 起床後遠眺著山景，太陽緩緩從錯綜的山稜線升起，一直到曬得臉頰微熱才甘願梳洗； 放了一池熱水加點芬芳精油，打開窗讓陽光灑落，伴著蟲鳴鳥叫享受浸潤在早晨的時光。 約定的時間不偏不倚來到， 遠遠的，食物烹調香伴隨悅耳的音樂飄來，領著我們在溫暖的窗邊入座； 管家們輕柔而細緻的為我們引薦，那名為用心的餐點，簡單、輕鬆 而 美味， 捨棄過度的調味品之後仍然食之有味， 那就是了吧！ 我們來這裡尋找的 將自己扔進大自然裡的， 日初好味道。 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

小說連載：楊勸宜（三）

手機傳來震動，她不用看也知道是誰傳訊息來，但她手邊客人的電子信件還沒回覆完，所以她把手機翻面，防止自己分心。 時間過了晚上九點，楊勸宜關了電腦，檢查包包內的物品都帶齊後，手機拿著就快步地往更衣室走，路上她滑開訊息，大約有二十幾封未讀，看完沈洛俞說今晚不回家的訊息後，楊勸宜回應他幾句簡單的叮嚀，再點開林致奇的頭像。 『蛋糕要芋頭口味的吧？十幾個人要買幾吋啊？』 她沒好氣地按下通話鍵，楊勸宜把電話轉為擴音後，開始把制服外套脫掉，就在她解開襯衫第三顆扣子時，林致奇這小子總算接電話了。 「我不要蛋糕！而且十幾個人是哪裡來的啊？」她邊解扣子邊對著電話大吼，幸好這時候更衣室裡沒別人。 「生日就是要蛋糕啊！我把日軒他們全部找來啦，一聽到你生日，他們都很給面子說一定會到！」林致奇在電話的另一端說著，完全看不到楊勸宜臉上的不悅。 「我那天絕對不會到，不用寄邀請函給我了！」楊勸宜脫下中午不小心被她勾破的黑絲襪，直接往角落的垃圾桶裡丟。 「我不管，我辦了你就要到，這是我第一次賣人情欸！」林致奇加強了語氣，楊勸宜聽得出來他開始不耐煩。 「我去你的，你賣的是老娘的面子好嗎！」楊勸宜不甘示弱地回應。 「誰管你啊，楊勸宜我警告你喔！那天你最好給我穿漂漂亮亮的出席，不然我們就絕交！」她可以想像，在電話那邊的林致奇現在一定氣得牙癢癢，莫名的覺得開心。 楊勸宜穿上短褲，當她轉身看見全身鏡裡的自己，對於這陣子的瘦身計畫感到滿意，她低頭看見林致奇的頭像，心底的壞惡魔又開始作祟： 「再說啦！欸林致奇，你知道我現在幹嘛嗎？」 「幹嘛？你不是早就該下班了？」對方聽上去就是單純可愛。 「我下班啦，我正在換衣服。」楊勸宜說，她刻意讓聲音聽起來有點低沉誘人。 「喔所以呢？你等下要回家了嗎？」或許天真如林致奇，他真是完全沒感受到。 「應該吧，我還沒換好，不然我們來視訊好了！」楊勸宜壓著心底那股羞恥感，她真心喜歡這樣逗弄那孩子。 「白癡喔！快去穿你的衣服啦。」她想像著那邊的林致奇正臉紅撲撲的。 「真的不要喔？我最近很勤在按摩，胸部又大一點囉！」她再下了點猛藥，雖然她也知道不會有用。 「楊勸宜你，腦袋又再想一些有得沒的，快去穿衣服！」林致奇聽上去有些不快，這讓楊勸宜自討沒趣的吐了吐舌頭。 「好啦，我開給你看啦，不要動喔！」楊勸宜舉起手機，準備往視訊鍵按下。 「去你的。」林致奇輕吼了一聲，秒速間按下結束紐。 楊勸宜捧著手機咯咯咯的笑了起來，雖然帶點傻氣，不過林致奇從來沒對她作出過於越矩的事情，縱使常常睡在同一張床上，林致奇也就都點到為止，天知道她有多少次差點克制不衝動就要爬上去了，她知道林致奇也想，每當看到那小子忍不住藉故去廁所的背影，楊勸宜既是心疼又感到滿足。 她就是喜歡林致奇這副想要卻又希望可以保護她的模樣。 那天在夜店，楊勸宜隨著音樂扭動身體，她一直將林致奇往外女孩堆裡推，但這笨蛋就是永遠都會自己跑回來，在她身邊像個木頭站著，最後楊勸宜一怒之下決定先把他灌醉，果然黃湯下肚後，林致奇就像內心小野獸被喚醒一樣的開始手舞足蹈，好幾次還跌了個狗吃屎，雖然照顧他很累，但楊勸宜玩得很開心，只是林致奇終究不願意離開她身邊，她也放棄了，乾脆貼著林致奇跳舞，跳到後來，她知道林致奇快受不了了，楊勸宜也識相的收手。 「你知道，你只要再靠近一點，我就會不再忍耐了。」楊勸宜對著手機裡林致奇的照片說著，只是她不清楚自己忍耐的是甚麼。 騎著她的125cc 摩托車，楊勸宜耳機裡音樂興奮的鼓譟，她越過一個又一個街口，回家的路上她想到去年生日的場景，她哭成那樣真是難看，當下的楊勸宜根本顧不得甚麼矜持，只知道希望可以用眼淚喚回那個做了傻事的男孩，而葉禾瑋的眼淚也從來沒停過，兩個愛哭鬼就這樣在路邊哭哭啼啼的拉拉扯扯，當時還是深愛著彼此的啊，怎麼會到後來他不愛她了呢？ 「啊！煩死了！臭林致奇！」她帶著口罩和安全帽，楊勸宜仗著現在沒人認識她，不顧一切的大吼，右手也跟著用力轉緊油門。 其實根本不關林致奇的事，但她就是想喊他的名字，或是說，她不願意喊出葉禾瑋的。 她一路鬼吼鬼叫的狂飆在回家路上，幸好理智還有告訴她，到家裡巷子口的時候要安靜，否則她一路咒罵林致奇的話，就會被躲在騎樓間的男孩聽見。 楊勸宜才剛摘下耳機，林致奇就從後頭竄出嚇了她一大跳。 「林致奇！你是欠揍嗎！」她氣得舉起手作勢要攻擊林致奇，那小子還咧著嘴嘻皮笑臉的對楊勸宜做鬼臉。 「哈哈哈哈，誰叫你不注意後面！」林致奇得意洋洋的一把抓住楊勸宜的手腕。 「你來幹嘛啦！找死喔！」她試著掙脫，但就像每一次，完全動不了。 「洛俞跟我說他今天不會回家啊，叫我來陪你，他說你其實一個人在家都會怕。」林致奇說。 「多嘴！誰會怕啊，我早就不怕一個人睡了好不好！」楊勸宜賞了個白遠給在遠處的沈洛俞。 林致奇趁著楊勸宜乍舌的那秒抓住她另外一隻手，而這位神經大條的姐姐雖然有發現卻不以為意，林致奇稍微走近了一點： 「好啦不管，反正我明天已經請好假了，今天可以在你家睡。」 「你這臭小子，誰又准許你請假的。」楊勸宜激動的回神，一臉兇狠地說著。 「反正考完試現在都沒在上課，而且我明天有很重要的事情要處理。」跟那位愛生氣的姐姐比起來，林致奇的表情倒是從容多了。 「你他媽敢說是我的生日會的事我一定揍你！」直到她試著揮動雙手，才發現已經被林致奇控制住。 「可是你現在揍不了我耶！」他露出了堪稱一百分的完美笑容。 楊勸宜牙癢癢的拼命揮動雙臂，右腿也試著要把林致奇絆倒，但這運動神經很好的小子，竟然完全無動於衷，明明就瘦弱的要命，那麼大的力氣到底是哪裡來的？ 「啊啊！我不想跟你玩了，超丟臉！」楊勸宜喪氣地垂下雙臂，一直擺動真的有點累。 林致奇見狀，開心地放開楊勸宜，接著替她把安全帽和口罩取下，全數放妥後拎著楊勸宜的包包就往公寓大門走，還順便拖著滿臉無奈的楊勸宜。 進了電梯，林致奇嘴裡唱著不成調的歌曲，楊勸宜放任這小子抱著她的右臂搖晃，白眼從頭到尾翻個不停，林致奇依然快樂的把她拖出電梯，自己拿出鑰匙開門。 「楊勸宜快去洗澡！」林致奇替她把東西全都放好後，趕著賴在沙發上的楊勸宜去梳洗，但她大姊就是不想動，遙控器拿著一直轉台，還吆喝林致奇替她倒杯水。 林致奇倒也乖巧地替她倒了一大杯水放在桌上，接著就鑽進楊勸宜的房間換過基本上已經是屬於他的睡衣，最後安穩舒適的窩在楊勸宜肩上。 「你洗好澡了？」楊勸宜挑起眉，用斜眼看著林致奇。 「在家洗好才來的啊。」他從角落撈來一顆抱枕，枕在楊勸宜的腰間躺下。 這個角度她完全見不著林致奇的表情，雖然有點不舒服，畢竟他壓著她的腎或是肺之類的，不過楊勸宜確實不討厭這樣親暱的舉動，她喜歡有人和她撒嬌，雖然林致奇的撒嬌總是壓抑的很笨拙，但這也是他可愛的地方。明明就很想要，卻又不敢讓楊勸宜發現，只能一手一腳的試探，而楊勸宜也從不表示拒絕或接受，彼此都默許著這樣的模式，這是最好的方式。 她看看時間，決定再賴個半小時才要去洗澡，楊勸宜伸出手往林致奇的頭頂撥弄，蓬鬆的捲髮摸起來非常柔軟，雖然她很想繼續往林致奇的臉頰進攻，但總是作罷。 「你打算一直捲髮嗎？」楊勸宜問。 「不好看嗎？」林致奇反問。 「是不難看啦，我喜歡你黑髮，拜託千萬不要去染。」楊勸宜說，手仍舊撥弄著林致奇的捲髮。 「我也喜歡你的黑髮，拜託不要去染。」林致奇說。 「我喜歡我現在的樣子，這個捲度我超滿意。」她撩起一小束頭髮，看著這顆將近五千的髮型，她的嘴角忍不住上揚。 林致奇突然抓住楊勸宜的手往自己胸口裡拽，他總是喜歡這樣抱著楊勸宜的手臂，有時候還會十指緊扣著。 他雙眼盯著電視裡的人物移動，過了半响，楊勸宜都已經忘了這個話題，林致奇才緩緩地開口，說： 「你的頭髮真的很漂亮。」 這樣的稱讚老是讓楊勸宜顯得不知所措，久而久之後，她都決定以沉默以對。 時間走到了十一點，楊勸宜不甘願的移動身子離開沙發，林致奇順勢霸佔了客廳，她回到房間打開電視冷氣再卸下妝容，頂著疲憊卻保養得道的素臉進入浴室洗去一天的塵埃，最後楊勸宜把濕漉漉的長髮包進毛巾，仔細的替身上每寸肌膚擦上乳液，再貼上一片面膜後走進廚房替自己倒了一杯紅酒。 「你要進房間了喔？」林致奇對著她的背影喚著，楊勸宜回應他揮舞的右手。 林致奇急急忙忙地收拾客廳，關掉的電視和風扇後，拿著手機和楊勸宜喝一半的水杯跟進了房間，剛好看見楊勸宜躺在床上把雙腿靠在牆面，林致奇也有樣學樣的滾上床，開心地躺在楊勸宜身邊。 「楊勸宜我也要敷臉！」林致奇一邊滑著手機一邊說，得到楊勸宜惡狠狠的眼神一枚。 說過幾百萬遍了，老娘在敷臉的時候不能說話！ 楊勸宜用眼神訴說，林致奇還算識相地看得懂，不過他仍舊自顧自地繼續說： 「我跟你說喔，昨天晚上我上班的時候啊，有個客人真的很誇張，就跟他說不可以在廁所抽菸了……」 楊勸宜閉上眼睛，旁邊的孩子滔滔不絕說著上班的情景，但她只聽見了前面三句話，楊勸宜的思緒往遙遠的地方飄去。 下星期喜宴的客人流程再要確認一次、給館內餐廳的資料明天校對完以後要趕快發送、明天中午過後還有一組預約好的新人要看場地、下個月的試菜日程要趕快排好、經理今天中午說那甚麼來著？哪個董事長要來？這小子怎麼還沒說完？應該沒在生氣葉禾瑋的事情了吧？沈洛俞也夠白目竟然叫這小子來陪她，想製造甚麼機會給我們吧，不過都這麼久了，會怎樣早就怎樣了，總不可能在這個夜晚真的怎麼樣啊！ 可是……等等！我怎麼記得這小子好像說過，十八歲以前不會發生性行為，事情太久了都忘光了！林致奇現在十八歲了！所以意思是他可以發生性行為了，不說上次喝醉，這是他十八歲後他們第一次一起過的夜晚，那該不會……！ 「不行！」楊勸宜突然大吼，她激動地往床邊滾，一個不注意整個人掉下床。 「楊勸宜你，是智障嗎？」林致奇從床邊探出一雙內雙的眼睛，像看個白癡耍猴戲般的鄙視著楊勸宜。 「去你的，有夠痛……」她摀著尾椎趴在地上哀號，面膜倒是很服貼的還黏在臉上。 「哪個牌子的面膜啊，這樣還能黏在臉上，我要多買一點送你這個白癡。」林致奇伸出手嘗試把楊勸宜拉上床，但那位愛耍脾氣的大姊拍開了他，自己小心翼翼地往化妝台的椅子上坐。 楊勸宜看看時間差不多了，她拿掉面膜按摩臉部，但尾椎還是傳來陣陣疼痛。 「你娘的超痛。」她抹上精華液和乳液後喝了一大口紅酒，楊勸宜慢慢地起身確定真的沒事以後走進了浴室。 「現在要跟我講話要快喔，我要敷唇膜了，接下來大概半小時不會理你喔！」楊勸宜從浴室裡對著林致奇大喊。 「我剛剛在講話你也沒在聽啊！」林致奇回應。 「我有再聽！只是我沒辦法回應你！」楊勸宜抗議道。 「最好是，你剛剛一定是想甚麼想到出神，才會智障到摔下床，不然你說說看我剛剛說甚麼啊！」林致奇氣憤地跳下床，剁著腳跳到浴室門口看著楊勸宜。 「你剛剛說有一個客人在廁所抽菸，你請他不要抽，然後他就跑去跟副理靠么你啊！」楊勸宜邊說邊替自己的嘴唇做角質清理。 「才不是！」林致奇孩子氣的大喊。 「明明就是，只是我講得比較短而已。」楊勸宜從鏡子的反射裡看著林致奇，她皺起眉頭。 「你都沒聽到我的重點！」林致奇說。 「那你重點是甚麼？」楊勸宜說。 「我不想跟你說了，去敷你的甚麼唇膜。」林致奇不悅的轉身離開，楊勸宜沒好氣地翻翻白眼。 「愛生氣。」她對著他的背影輕聲說道。 「甚麼我愛生氣，明明就是你沒在聽我說話！」林致奇簡直是用撞的撞回床上，他窩在被子裡，只露出一對眼睛。 「好嘛，那我現在邊敷邊認真的聽你說好不好！」楊勸宜擦乾手後回到了化妝桌邊，她從抽屜裡拿出包裝精緻的進口唇膜。 「不要我不想說了。」雖然看不見，但楊勸宜知道林致奇現在嘴巴一定嘟得老高。 她無奈地嘆了口氣，照著鏡子將粉紅色的唇膜貼上嘴唇，確定服貼後，楊勸宜輕巧的爬上床鑽進被子裡，她側身睜大眼睛看著林致奇，試著引起孩子的注意，不過小子像是吃了秤砣鐵了心一般死都不回應她，楊勸宜只好回到化妝桌前將頭髮放下，經過一番和長髮與吹風機的戰鬥後，半小時也過去了，她拿掉唇膜再次窩回床上，只是這次，楊勸宜直接躺在林致奇的手臂上。 「別生氣了啦，看在我頭髮這麼漂亮的份上好不好。」她跟他鬧著三八，想軟化林致奇的怒火。 「關我屁事喔。」他始終盯著電視不願意看楊勸宜。 「好啦不要張了，人家下次會好好聽你說話啦。」楊勸宜耐著性子跟林致奇撒嬌，天知道她有多久沒跟男人撒嬌了！ 「不用啊，你幹嘛聽我說話，反正我講話又不重要。」這孩子的個性跟自己簡直一個模子印出來的，超會鬧脾氣。 「張致奇不要生氣囉，我想要跟你分享我貼唇膜的心得耶！」她搖晃著林致奇的手臂，楊勸宜真心覺得自己老大不小了還這樣真的很丟臉。 「所以呢？我就是愛生氣啊怎樣！」好啦這小子真是太不給面子了。 楊勸宜深知對付他只能用軟的，壓著脾氣繼續安撫： 「齁呦，你看看嘛！貼完以後嘴唇變超柔嫩欸，水嘟嘟的一定超好親。」 她嘟起唇，往林致奇的方向靠近要讓他看清楚點。 突然一股力量將楊勸宜往下拉，她驚慌失措的來不及反應，但就在她搞清楚狀況後，她發現林致奇正將她壓在身下，難以解讀情緒的雙眼正盯著她。 噢！是的，她楊勸宜被林致奇床咚了。 「很重。」楊勸宜假裝鎮定，她不想被這甚麼都不會的孩子看出她的緊張。 林致奇一句話也不說的，慢慢將臉往她靠近，楊勸宜已經可以聞到林致奇頭髮上清爽的薄荷味、緊貼著她的身體傳來的高熱溫度、呼吸的節拍逐漸急促，那砰砰作響的心跳是他的還是她的？ 「想幹嘛？」她輕聲說著，不懂這句話的語調是再喚回他的理智還是誘惑。 「楊勸宜你……」雙唇的距離等著某個人主動拉近，林致奇的手撫上了楊勸宜的臉頰。 心跳像是催化劑，每次的震動都替兩人的血液裡追加了衝動，膨脹再膨脹，整個空間裡充滿了甜膩卻讓人上癮的氣息。 啵的一聲，迷霧般的氣泡破裂，林致奇用力的捏住楊勸宜臉頰，疼得楊勸宜大喊大叫，她急著想讓林致奇放開自己，不斷扭動著身體，但又再一次的對於男女間力氣的差別大大失望。 「這面膜真的不錯啊，讓你的臉捏起來很順手！」林致奇毫不客氣的捏著。 「啊啊！走開啦！很痛欸！林致奇！我要生氣了喔！」楊勸宜拚了命的反抗，但總是徒勞無功。 「你剛剛一定又在意淫我，這是你的懲罰，楊勸宜你認命吧！」語畢，林致奇轉往楊勸宜最大的弱點攻擊。 楊勸宜像是觸電般的尖叫跳動，她的腰間被林志瘋狂撓癢，身體不自覺的曲捲掙扎，她極力想逃脫這場鬧劇，已經顧不得甚麼朋友間的情面，她一個抬腿，朝林致奇的肚臍下方五公分攻擊，男人的反射神經立即反應，林致奇趕緊用雙手護住重要的命根，趁著這半秒間的空檔，楊勸宜用力翻身把林致奇壓在身體下，她坐在他肚子上，雙腿緊緊夾著林致奇的兩隻手臂，楊勸宜氣急敗壞的喘著氣，一頭亂髮讓她看上去有點精神不正常。 「林！致！奇！你他媽的我看你是找死是吧！」楊勸宜大吼著。 「好啦不玩了！楊勸宜我們和好！」林致奇賠著笑臉求饒，他沒想到這瘋女人竟然來這招，小致奇差點不保了 「誰要跟你和好！今天老娘沒拔了你的皮當外套穿，我就跟你姓！」楊勸宜抓住林志奇的肩頭，張開大口作勢要開咬。 「不要啦！拜託原諒我！」這次換他慌張了。 「別來這套，你怎麼裝可愛撒嬌都沒用了！」然後低頭，用力的咬緊牙關。 「啊！別咬啊！超痛的！」林致奇感受到楊勸宜的虎牙嵌進了他的肉裡，這女人竟然動真格，力氣莫名其妙的大啊！ 於是這本來美好的夜晚，最後就在林致奇哭著求饒的叫喊聲結束。 #小說 #小說連載 #楊勸宜 #戀愛

 [鬼經驗] 超神秘詭異大樓，補習班恐怖經驗

 大家有上過補習班的經驗嗎？ 有聽過什麼補習班發生的詭異故事呢？ 今天要分享的這篇是關於一棟神秘的大樓 內文由作者第一人稱敘述 以下正文開始： 因為一些人生規劃 所以小弟從七月開始就在某補習班補習， 也就這一兩個月的事 補習班位在鬧區，但格局有點奇妙 一樓是櫃檯，有打電話的工讀生， 也有一些行政人員，沒有教室 而教室是在隔壁棟的六樓， 其中的一到五樓各是不同公司的辦公室 因為補習時間是晚餐時間過後 常常走樓梯去教室經過一到五樓的辦公室時(沒有電梯) 員工都已經下班回家， 樓層一片漆黑，倍感壓迫 不過還好班上人數眾多，熬過走樓梯時間進到教室就不會感到那麼陰森 第一天補習結束時， 開車回家的路上覺得脖子很痠 暗自覺得也許出社會一段時間， 太久沒有讀書，難免姿勢不習慣才導致 回家之後沒多想就去洗澡 洗完澡本以為會舒服許多， 沒想到頭開始感到暈眩，四肢無力 女友看我補完習回家像個快虛脫的老人， 不斷在旁邊數落我 我躺在床上非常不舒服，胸口沉重 只回了她: 因為我坐在冷氣口下方，可能感冒了 說完我便沉沉睡去 原計畫早上起床後去附近診所看醫生 身體卻奇蹟似的恢復正常，精神抖擻 此時更讓我覺得，一定是我太久沒有讀書，重拾書本之後身體還沒習慣 所以接下來這幾天也就繼續過著原本的生活沒多想（補習一星期只有一次） 很快的，到了隔週補習時間 為了讓身體習慣這個節奏， 我早早就吃了晚餐 停好車後，悠哉的在補習班附近的咖啡廳點了塊蛋糕 慢條斯理的品嘗後，才輕快的走進教室上課 我是屬於習慣坐在後排的人， 所以我上課都一個人選最後面的位置 一方面不喜歡離老師太近， 再者，方便全視野無死角瀏覽班上女生 當我專注在聽課的時候，忽然打了一個冷顫 我皺了一下眉頭抬頭看了冷氣一眼 還好我這次裝備齊全， 順手從包包拿出薄外套批著 突然，我覺得身後有一個人， 用很慢很慢得速度靠近我 這直覺很奇怪，因為其實我是看不到後面的 但就是知道，有人，在我後面， 而且正在靠近我 我下意識的轉頭，身後並沒有人 只有漆黑的廁所門沒有關 當下覺得是我自己太敏感了， 應該是冷氣太冷的問題吧，索性繼續聽課 聽著聽著，剛剛那股奇怪的感覺又來了 像是無數毫無章法的線條， 在我身後張牙舞爪的不斷爬梭過來 我又打了一個冷顫 我快速回頭，一樣只有漆黑的廁所門沒有關 我覺得肩膀開始有點痠 轉頭回來，想繼續聽課 但我發現我已經對於課堂上的事情完全無法集中注意力 念頭一轉，我起身出教室，快跑下樓去抽菸 一到了一樓馬路邊，人聲鼎沸， 感覺稍微舒服了一些 不過脖子還是一樣很痠軟， 也覺得頭有點昏沉 我一直覺得一定是教室冷氣太冷了， 也有可能真的是我太久沒讀書 才會覺得一切總是那麼勞累 刻意放慢步調，深呼吸幾次之後， 看了一眼手機，剩不到一小時就要下課了 畢竟錢都繳了，還是不要隨便冒出翹課的念頭吧 因為頭有點暈的關係， 走樓梯走一走覺得快虛脫 為何一棟六層樓的辦公大樓， 連個電梯也沒有?這不合邏輯吧? 簡直莫名其妙 那時候應該三樓吧，我停住腳步， 摸了摸右側已熄燈的某公司的玻璃大門 當然是鎖著的 我繞過樓梯，往左側走過去， 左側堆疊著一堆垃圾桶、雜物， 還有一些辦公桌椅 然後最深處，是一片紅色的大木板， 緊靠著牆上 木板很大，這長度高度大概....大概...就是一個電梯門的大小? 燈光昏暗的關係，前方雜物又太過零亂， 我在那眺望了一陣子準備離開 身後突然傳來一個女生的聲音 她:請問你是? 我被這突然奇來的聲音嚇到，猛一回頭 我看見一個女生穿著淡色的洋裝， 站在那公司的玻璃門裡面 從裡面隔著玻璃門看著我，沒有開燈 我一時間反而不知道要回答甚麼 她沉默了一會兒，說: 要搭電梯的話，要到四樓搭喔 我突然間感到有點不好意思，小聲說: 啊謝謝!我知道了! 說完我轉身走上樓梯 到了四樓，腦中還浮現著她剛剛跟我說的話 我順勢往四樓樓梯旁的角落看去 一樣角落堆滿了各式各樣的雜物， 隱約最後有一面微微反光的平面 我心想: 那是電梯吧?東西堆成這樣是要怎麼搭? 沒多想的我後來回到教室， 很免強的把課上完了 拖著疲憊的身軀走下樓梯 此時經過三樓， 我想到剛剛突然出現的女生， 不知道她還在不在 我在玻璃門前停住腳步身體前探， 朝裡面東張西望 此時課堂的助教經過我旁邊，看著我說: 你在幹嘛啊? 我:沒有啦，好奇看看而已 助教:我還以為你看到甚麼咧，那麼暗! 我:哈哈 助教:這公司停止營業很久了，不知道曾經是做甚麼的... 我:! 助教:怎樣?一臉吃驚的樣子 我:沒什麼..對了，為什麼這裡電梯不開放啊? 助教:你再說什麼啊?這裡一直都沒有電梯阿 我:蛤? 助教:想偷懶嗎?爬沒幾樓而已... 不等他說完，我衝回四樓， 拿出手機燈光一照 四樓角落牆面哪來的反光電梯門 而是貼著一張大得有點誇張的佈告欄， 上面被美工刀割得亂七八糟 這佈告欄不管怎麼看都不太尋常 我又跑上五樓，拿出燈光往一樣的地方照 我的背脊有點涼 一塊也是大得誇張的黃布蓋住整面牆， 布上還有奇怪的漬到處潑灑著 那六樓.... 我走上六樓 六樓原本是"電梯"的地方， 被打通改建成教室的廁所 廁所另一邊的門， 則就是我上課身後的廁所門，相通的 一陣哆嗦 助教是太菜還是太冷漠?真不知道電梯? 帶著詭異的感覺回到家 跟上星期的感覺很像， 肩膀很痠，四肢無力 好不容易洗完澡， 像個軟骨頭一樣攤在床上，頭痛欲裂 把今天發生的事跟女友說了一遍 她的重點不是我身體不舒服， 也不是跟我探討這件事的古怪之處 而是一直問我，那個女生是誰? 正嗎? 還有沒有多聊什麼? 之類的兒女情長 異常昏沉的睡著之後， 整個晚上一直隱約感到身體很冷 隔天一大早起來，精神不錯 慶幸之餘，我還是決定去看個醫生， 看是不是身體出了問題 做了一些簡單的檢察， 醫生認為我目前是非常健康的狀態 完全沒有感冒的任何症狀 醫生分析也許是我給自己去補習的潛在壓力過大，才會導致我的身體不舒服 叮嚀我放慢腳步，保持平常心， 樂觀的去補習，開心學習新事物 非常宏觀 趁著周末，女友看我這兩星期亂可憐一把的 於是約了我去看電影， 然後陪同她姊姊一起去吃個大餐 吃飯期間，彼此聊著最近的事情，互相調侃 她姊姊對於我去補習一事非常有興趣， 覺得我一定是吃錯藥了才去補習 聊著聊著， 姊姊很順口的問我是哪一間補習班 當我說出補習班名字之後， 她姊的表情頓了一下 我:幹嘛? 姊:補習班是位在XX街那邊那間嗎? 我:對啊，你知道喔? 姊:那裡死過人耶! 我:..屁啦，補習班死過人? 姊:不是，它之前不是補習班，總之，那裡發生過兇殺案 我:真的假的啊?那我要去GOOGLE喔 姊:(冷笑)你查不到的，那件事被壓下來了 我:那你怎麼知道?你在場? 姊:白癡嗎?反正，只是跟你說一下，你自己注意就好 原本是周末出來放鬆心情， 我卻一點都沒有覺得放鬆 晚上回到家之後，我跟我女友說， 會不會是因為死過人，所以我身體不舒服? 畢竟太巧了 我女友有點嗤之以鼻，她認為這是心理作用 我:可是你不覺得奇怪嗎?兩次，兩次去補習，我回家都要死不活的 女友:那也有可能是你現在還不適應補習讀書的生活阿 我:怎麼可能，就算再不適應，也不可能去兩次都這樣吧 女友:我真心覺得你想太多了，不要什麼事都可以扯到這方面好嗎 我:那要怎麼說明我身體不舒服?壓力?不適應?根本鬼扯 女友:如果真是這樣，那其他同學呢?他們有不舒服嗎?就你感應得到?你萬人迷? 聽女友這樣講，好像也滿有道理的 班上同學那麼多人，在怎樣也不會那麼衰，只有我感應到吧? 很快的，迎接了第三次的補習時光， 也正是，鬼月來臨之際 因為找停車位的關係， 我在附近大街小巷繞了整整半個鐘頭 看著手機，已經開始上課了 進大樓後，看了一眼電梯的方向， 是一面很突兀的牆 上面被拿來貼很多海報跟傳單 而二樓 二樓本來應該是電梯的地方， 改建成了一個小小的房間 門外掛著一個牌子寫著吸菸室 但好像很久沒人使用過似得， 門上蒙著厚厚一層灰 當我緩緩走上樓梯，經過三樓的時候 看到那公司的玻璃門， 想起上星期發生的事情 玻璃門裡面非常陰暗，只有透過裡面一些蓋著窗簾微微透著路燈的光線 隱約地照著裡面的擺設， 隨著窗簾晃動，有些閃爍 已經停止營業的公司 還會有人在裡面嗎? 大門深鎖，那她是怎麼進去的? 還是說，其實只是我那時後身體不舒服產生的幻覺嗎? 我轉過頭， 看著左側深處擋著電梯的紅色木板 微弱的燈光，將紅色的木板照得異常深紅，不知為何，有種古怪的感覺 我快步轉身上樓， 也許是心理作用，好像有人在跟著我 每踏一步樓梯， 身後就好像緊貼著另一個步伐 沿途昏暗的樓梯像無止境般好像永遠爬不完 周圍的空氣猶如真空一樣，我覺得很喘 而且好像我被隔絕在世界之外一樣， 只有我一個人在孤軍奮鬥 當我滿頭大汗衝到五樓的時候 抬頭一看 五樓公司的大門上面貼著淘氣的標語 "恭喜你!終於到五樓了唷!為後面的人說聲加油吧" 幹你老師 看到這句自以為幽默的標語， 配合我現在的處境，我覺得一點都不好笑 反而全身雞皮疙瘩全豎了起來 好不容易到六樓進了教室， 我坐在位子上大力喘氣，彷彿大夢初醒一般 同學們只是稍微狐疑的看了我一眼便紛紛轉頭繼續上課 我腦中思緒很混亂 我是因為什麼原因， 才會每次上課都覺得不舒服? 是什麼原因， 這棟大樓原有的電梯要如此封鎖? 三樓玻璃門後面的女生是我的錯覺嗎? 這棟大樓，到底發生了什麼事? 這種似是而非的感覺非常討厭 好像快要找到什麼線索了， 卻又完全兜不起來 好像每一件事情，都是零散的拼圖， 永遠拼不出完成品一樣 好不容易慢慢靜下心來，抄著筆記的時候 有一個東西，迴過我的後頸 冰冰涼涼的 我心揪了一下，是蟲嗎? 是蟑螂嗎? 不太可能吧，是冰的..是什麼..? 我後面，沒有人，而且是牆壁，跟廁所而已 我抬頭往上看是不是冷氣水， 但感覺起來又不像被水滴到 感覺像濕濕的手，慢慢的滑過皮膚的感覺 下意識抬起手往後摸後頸 手才剛碰到後頸， 耳邊突然傳來一個很細微很慢的笑聲 說是耳邊，其實又不像， 比較像是從自己身體裡面發出來的笑聲 卻又好像音軌被拉長般，慢的奇怪，慢得讓人心裡發寒 此時肩膀開始變得很痠痛， 那種四肢無力的感覺又出現了 頭也異常地劇烈抽痛 我想如果這時後有一面鏡子在我面前， 我應該會看到我的雙眼佈滿血絲吧 坐在附近靠門邊的助教， 似乎發現我很不尋常 走到我旁邊輕拍我，問我怎麼了 我皺著眉頭實在說不出話，摸著後頸的手只是一個勁的死命抓著自己脖子 助教似乎被我嚇到了 我感受得到他一直想將我壓著後頸的手扳開，卻徒勞無功 不知道過了多久，身體變輕了， 我的手放了下來，全身大汗 我看著助教，助教看著我 他把我拉到教室外面問我發生什麼事 我並沒有透露甚麼東西， 畢竟也不想造成什麼恐慌 只輕描淡寫說應該是最近身體不舒服所以才會這樣 那晚老師還沒下課， 我飛也似的衝到一樓，上了車直奔回家 我女友看到我嚇了一跳， 她說我臉色非常非常慘白 我跟她講了剛剛發生的事 我說這絕對不是巧合， 絕對有甚麼東西，在那棟大樓裡面 之餘，也撥了一通電話給我媽， 問問有什麼處理的方法 我媽很快的幫我約了一個私人祭壇的師父 隔天早上一起床就直接過去師父那邊 師父只問完我地點，然後閉上眼睛搖了搖頭 簡單的收驚完畢後 給了我兩個護身符跟一張符咒還有一些乾葉子，叫我回家用陰陽水方式盥洗 護身符這陣子絕對不能離身 我問他到底發生什麼事了 師父只說，你的症狀會慢慢改善， 但也許還會有輕微的盜汗，不過不打緊 我緊接著問師父， 那補習班到底出了什麼問題 師父搖搖頭，我還想再追問下去 師父伸出一根指頭緩緩說: 那裏沒辦法，沒辦法，記得，要中元普渡..只能這樣了 然後師父就不願意再多說什麼了 然後 沒有然後了 我還是一樣繼續在那邊補習， 阿錢都繳了也沒辦法走啊! 不過令我驚訝的是， 當我去跟補習班主任建議要普渡的時候 他訝異的看著我說， 你怎麼知道我在這從來沒有普渡過? 至於，三樓那位詭異的女生， 目前我還沒有再遇過 而真得如師父所說， 近期已經不會因為去補習而感到身體不適了 但我依然很好奇 這棟大樓，到底發生過什麼事情 照課表上算，我補習是補到明年一月 或許有一天 我會得到答案.....吧? （文完） 原文網址：http://bit.ly/39LyJdF

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

心理療癒的書籍百百種，但《蛤蟆先生去看心理師》之所以讓人一讀再讀，是因為它把複雜的心理諮商過程，轉化成動物角色間的對話情節，用最簡單的方式，道出最深的痛點與希望。 本篇文章將帶你認識這本近幾年「最療癒的書」，從故事概念、心理諮商師蒼鷺角色魅力，到蛤蟆先生透過諮商的成長，全面解析這部作品如何安慰每個在情緒低谷中的人。 《蛤蟆先生去看心理師》是什麼書？ 這本書的作者是英國心理學者羅伯．狄保德（Robert de Board），該書原本是作為心理學學生的閱讀教材，沒想到出版後在一般讀者中也掀起熱潮。不同於一般艱澀的心理學書籍，它將心理治療的過程轉化為一則動物寓言——主角蛤蟆先生陷入憂鬱與自我否定，並在三個好朋友河鼠、鼴鼠和老獾建議下，找上了心理諮商師蒼鷺。 從初次不信任、逐步敞開心房，到最終正視自我價值，蛤蟆的轉變真實得像是我們每個人都經歷過的一段情緒旅程。這本書的爆紅的原因不只因為療癒，更多是因為能與讀者產生「共鳴」。很多人表示，看完彷彿也經歷了一場小型的諮商過程，學會如何接住自己。 心理諮商師蒼鷺：你內心最需要的那個溫柔指引者 蒼鷺這個角色，是書中最有智慧也最穩定的存在。他不是那種強勢引導的心理師，而是用提問的方式，幫助蛤蟆自己挖掘內心深處的傷痕。 這正是現實中心理諮商的精髓——心理師不是「解決問題的人」，而是協助你看見問題本質、找回自己力量的人。蒼鷺從不批評蛤蟆先生的負面情緒，反而不斷提醒：「你有權利難過。」這樣的理解與包容，是許多人在現實生活中難以獲得的。透過蒼鷺的引導，讀者也像在潛移默化中，學習如何面對自己的內在對話。 蛤蟆先生的轉變，反映了什麼心理成長歷程？ 情緒壓抑到覺察的過程：你也曾是那隻不敢說出脆弱的蛤蟆嗎？ 書中一開始的蛤蟆先生，會自我批評、迴避感受、不信任他人，這些都是現代人常見的心理防衛機制。直到他開始與蒼鷺談話，才逐步意識到，自己的「不快樂」並不是因為外在世界，而是因為內在的傷口從未被看見。 這個覺察的過程，也是心理治療最重要的一步。畢竟真正的改變，不是強迫自己樂觀，而是願意誠實面對悲傷與痛。 行為改變 vs 思維重構：療癒從接納自己開始 蛤蟆先生的改變並非一蹴可幾。他曾經懷疑、逃避、甚至覺得諮商沒用，但在一次次的談話中，他開始嘗試用不同角度看待自己。這種「思維重構」的力量，是許多讀者看完後最有感的部分。 當我們學會接受「我也可以不完美」、「我值得被愛」，就能真正踏出情緒低谷，開始過全新的生活。 看完《蛤蟆先生去看心理師》，下一步可以做什麼？ 很多人讀完《蛤蟆先生去看心理師》後，都產生了「我也想去諮商看看」的念想法甚至開始願意「正試自己過去的傷痛」。 如果你是第一次接觸諮商心理，可以這樣做：先從閱讀心理書或聽心理Podcast入門，幫助自己對「心理諮商」有更清晰的認識。而後選擇合格，能讓你產生強烈信任感的心理師。最後是設定期望值，並謹記心理諮商不是一次兩次就可以改變而是一段需要時間的旅程。 這不只是一本書，更是一面讓人看見自己的鏡子 《蛤蟆先生去看心理師》不是童話，而是最貼近真實生活的心理寓言。每個人或多或少都像蛤蟆先生一樣，曾經懷疑過自己、被生活壓得喘不過氣、以為自己一無是處。但透過這本書，我們重新認識了情緒、看見了改變的可能，也學會了接住自己。如果你正在低潮，不妨也找上「蒼鷺」陪你聊聊，或許你會發現——你沒那麼脆弱，只是太久沒被好好聆聽。 #蛤蟆先生去看心理師 #心理諮商入門書 #療癒系閱讀推薦 #心理治療過程解析 #心理成長書單 #蒼鷺心理師 #情緒療癒書籍 #與自己和解 #心理學寓言 #溫柔系療癒書

日本景點推薦｜虎航直飛大分！3 天玩遍由布院、別府溫泉超療癒

隨著台灣虎航自四月起開航大分直飛航線，南國山城的安靜輪廓不再遙遠，從空中降落九州的那刻，便能感受大分那不急不躁的氣質，如溫泉中騰起的白霧般，輕輕包圍旅人四散的心緒，邁著步伐走進湯布院小鎮，老街飄來溫泉蛋與牛奶布丁的香氣，一杯手沖咖啡、一碗鄉土料理，都是與山林對話的片刻，熱氣蒸騰的地獄巡禮、昭和感十足的老澡堂，以及藏在小巷裡的秘湯旅館，每個場景都讓人捨不得離開，讓我們緩緩步入大分景點日常，從自然壯麗到人文溫柔，一同在山水之間找回旅行最初的心意。 【圖／＠別府地獄巡禮官網、＠takasakiyamazoo】 日本九州｜大分縣介紹 位於九州東北角的大分縣，擁有著超過四千處溫泉源，是日本溫泉湧出量第一的縣！四季分明、其中以「別府溫泉」與「由布院溫泉」最負盛名，這裡不僅是日本國內知名的湯治勝地，更是一處自然與文化交織的療癒之地，除此之外還孕育了許多傳統工藝與在地藝術，從竹藝編織到陶器燒製，每一項技藝都蘊含著匠人的靜心與土地的氣息，木造建築與現代美術館並肩而立，日常在這裡變得柔軟，像是旅途中被悄悄珍藏的一段光陰。 大分景點推薦 #1 別府地獄巡禮 【圖／＠別府地獄巡禮官網】 來到大分，怎能錯過別府地獄巡禮？該大分景點為七座風格各異的地獄溫泉，一如其名，將自然的狂野與美學融合得恰到好處！海地獄如湛藍湖泊，熱氣蒸騰；血之池地獄則如一幅赭紅畫卷，訴說著火山的記憶，龍卷地獄不定時噴湧的間歇泉，如時間的節拍，提醒著地底深處的生命力，除了有販售以「地獄」為主題的伴手禮，趣味十足、適合送朋友留念。 地址：559-1 Kannawa, Beppu, Oita 874-0000日本開放時間：週一至週日 08:00-17:00 立即訂別府地獄溫泉門票 大分景點推薦 #2 宇佐神宮 【圖／＠宇佐市觀光協會】 走過朱紅色的大鳥居，綠意包圍著參道，陽光斜灑在石階與苔痕之間，空氣中瀰漫著神域的靜謐與清新，宇佐神宮作為日本全國八幡宮的總本社，為一座擁有千年歷史的神社，同時也是不可錯過的大分景點之一，不僅承載著信仰的重量，也蘊藏著時光流轉的溫柔，主殿建築採獨特的八幡造，境內古樹參天，溪水潺潺，每一角落都如詩如畫，這裡沒有都市的喧囂，只有日式古典的靜好與自然低語。 地址：2859 Minamiusa, Usa, Oita 872-0102日本開放時間：週一至週日 06:00-18:00 大分景點推薦 #3 高崎山自然動物園 順著山道緩緩而行，沿途是層層疊疊的綠意，空氣中混著林間泥土的清香，位於大分市與別府市之間的高崎山自然動物園，是一處與自然親近的療癒之地，園區內棲息上千隻日本獼猴，自在地穿梭山林之中，沒有籠欄的隔閡、只有野性與好奇的輕聲問候！當餵食時間來臨，猴群如浪潮般湧現，那畫面不喧嘩卻深刻，彷彿訴說著自然與人類之間最原始的信任，這座動物園不只是大分景點，更是一場關於生命節奏與萬物共處的靜默練習。 【圖／＠takasakiyamazoo】 地址：3098-1 Kanzaki, Oita, 870-0802日本開放時間：週一至週日 09:00-17:00 立即訂九州: 由布院之森觀光列車＆由布院＆太宰府＆如意輪寺一日遊（福岡出發） 大分景點推薦 #4 元乃稻荷神社 【圖／＠元乃稻荷神社官網】 穿過數百座朱紅色小鳥居，沿途林木影影綽綽，偶爾可見狐狸小石像凝視前行的人，元乃隱稻荷神社作為大分深山中低調而靜謐的信仰所在，不以華麗見稱，卻有一種深刻的力量，讓人一走入便想放慢腳步，這裡供奉的是宇迦之御魂神，象徵著豐收與福德，也守護著商業、良緣與日常生活的平安。沒有喧囂人潮，只有自然與靈性共存的節奏，每一步都像是一場與自己對話的靜心儀式。 地址：日本〒759-4712 山口県長門市油谷津黄498開放時間：週一至週日 07:00-16:30 大分景點推薦 #5 金鱗湖 【圖／＠大分縣由布市官網】 在由布岳的靜默守望下，金鱗湖如同藏於山林間的一面鏡子，將大分的四季悄然映照其中，這座如夢般的大分景點因湖面在清晨陽光映照下如魚鱗般閃爍，而被稱為「金鱗」，是一處結合溫泉與冷泉的神秘之地，常年水溫較高，特別在秋冬之際，湖面常被一層薄霧籠罩，湖畔座落著天祖神社，鳥居靜靜佇立於湖邊水面之上，為金鱗湖增添一抹神聖氣息，相傳古時龍神為了守護此地向神明祈願，因此建造了這座神社，讓金鱗湖不僅有自然之美，更蘊藏著信仰的力量。 地址：1561-1 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 太宰府 & 湯布院 & 別府空中纜車 & 灶地獄一日遊 (福岡出發) 大分景點推薦 #6 湯之坪街道 【圖／@ゆふいん湯の坪商店會】 湯之坪街道，湯布院最適合city walk的大分景點！空氣中飄著剛出爐的布丁香氣和煎茶的暖意交織，沿著由布岳山腳鋪展的小道，兩側林立著木造老屋改建的雜貨店、甜點鋪與在地小食，這是一條充滿溫泉鄉風情與文藝氣息的老街，這裏保留了傳統木造建築風格，許多商家由古民家改建而成，販售當地特產、手作工藝與甜點，處處洋溢著溫暖的手感與懷舊氛圍，展現出湯布院深厚的文化底蘊。 地址：1505-6 Yufuincho Kawakami, Yufu, Oita 879-5102日本 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 日本九州大分景點常見問題 大分最有名的景點是什麼？ 別府溫泉和由布院是大分最具代表性的景點，別府以地獄溫泉巡禮聞名，是泡湯與觀賞兼具的行程，由布院則以悠閒的湯之坪街道與夢幻的金鱗湖，吸引許多文青與攝影愛好者，整體氛圍寧靜療癒。 什麼季節最適合去大分旅遊？ 建議挑選秋季（10-11月）造訪大分，這個季節不僅天氣涼爽舒適、還能欣賞漫山紅葉，無論是九重夢大吊橋或耶馬溪都美如詩畫，若偏好溫泉體驗，冬季則是最佳選擇，泡在暖湯中眺望寒霜，是極致的放鬆享受。 延伸閱讀：

【永春美食】誤闖藍色異想世界！Forty4 Cafe 複合式沙龍咖啡廳開箱 ft. 超萌黑貓店長 & 爆漿肉桂捲 ☕️

走在永春捷運站附近的巷弄裡 你很難不被那個畫面抓住眼球 👀 在周圍灰撲撲的舊公寓之間，突然出現一抹極度搶眼的藍色，那是傳說中的「克萊因藍」，飽和得像是直接把地中海的天空剪下來貼在牆上一樣！ 我看著那個帶有未來感的 LOGO 和大片的落地玻璃 ，腳步不自覺地慢了下來。 這是一間沙龍？💇‍♀️ 還是一間咖啡廳？ 推開門的那一瞬間，空氣裡飄來的不是刺鼻的藥水味，而是一股能把靈魂都勾走的焦糖肉桂香 🤤 原來，這是一個讓你的頭髮和味蕾都能同時獲得救贖的地方——Forty4 Cafe 📍 藍色實驗室裡的甜蜜邂逅 💙 一進門，那種強烈的視覺衝擊真的會讓人瞬間清醒 😳 整間店就像是被打翻的藍色顏料桶浸泡過一樣，前衛、時髦 ✨ 隨便站在哪個角落自拍，都像是在拍時尚雜誌的內頁 特別的是，這裡真的有那種銀色的美髮椅和鏡子 這種複合式的空間就像是把兩種截然不同的生活情趣混搭在一起 但最讓我驚喜的不是裝潢，而是一個黑色的影子悄無聲息地從我腳邊滑過... 是一隻黑貓！🐈‍⬛ 牠邁著那種像是走在伸展台上的優雅步伐 ，眼神裡帶著三分傲嬌七分慵懶，這種不期而遇的小確幸，往往比預期中的美食更讓人心動 💓 如果你是貓奴，光是為了被牠臨幸一下，這趟路就值得了！ 🍯 咬一口雲朵上的金礦 —— 椪糖奶油拿鐵 跟朋友找個位置坐下後，店員端上了我們點的一杯看起來就很「浮誇」的飲料 🤩 椪糖奶油拿鐵 ☕️ 老天，這根本是藝術品吧？ 杯頂鋪滿了金黃色的椪糖脆塊，就像是一座座迷你的金礦山堆在那裡 🏔️✨ 我小心翼翼地直接拿起一塊放進嘴裡，「卡滋」一聲 💥 那個聲音在腦海裡炸開，緊接著是焦糖特有的苦甜味在舌尖化開 🫠 這讓我想到小時候在路邊攤等阿伯煮糖的那種期待感，但這裡把它升級成了精品。 當椪糖慢慢融進底下的熱拿鐵裡，那個口感層次豐富得就像是在看一部劇情反轉再反轉的電影 。 先是脆，再來是綿密的奶泡，最後是溫潤的咖啡液。 這不是單純的喝咖啡，這是一場關於口感的冒險 。 如果你的生活最近有點苦，相信我，這杯拿鐵就是你的解藥 💊 它甜得很有深度，不是那種膚淺的死甜。 🍿 誰說爆米花只能配電影？開心果爆米花拿鐵 如果你覺得椪糖還不夠瘋狂，那你一定要試試這杯開心果爆米花拿鐵 🥜 我看著杯子上那滿滿快要溢出來的爆米花，忍不住笑出聲來 😂 這哪裡是咖啡，這根本是一個歡樂派對 🎉！每一顆爆米花都裹著淡淡的甜味， 配上帶有堅果香氣的開心果拿鐵，那種鹹甜交織的滋味， 就像是你在平淡的日子裡突然收到一個驚喜包裹 🎁 這杯飲料有個魔力，會讓你忍不住一口接一口，一邊嚼著爆米花， 一邊喝著咖啡，完全忘記什麼熱量控制 🤭 在那一刻，你會覺得減肥那是明天那個「無聊的自己」才需要煩惱的事，今天的任務就是快樂！🥳 🥐 靈魂的主角 —— 手作肉桂捲的溫柔暴擊 好了，重頭戲來了 🔥 我們得好好聊聊這裡的肉桂捲。你知道嗎？做甜點其實就像是在寫程式一樣 💻 差一個參數（比例），整個結果就會跑掉（走味），但這裡的肉桂捲， 顯然是已經 Debug 完成的完美版本 。 🧂 鹹奶油肉桂捲 —— 女孩子的必殺技 店員偷偷告訴我，這是最多女孩子點的口味 👩‍❤️‍💋‍👩 我一吃就明白了 上面的鹹奶油就像是冬天的雪花一樣，遇熱融化後滲透進每一層麵包體裡。 一口咬下，先是濃郁的肉桂香氣衝上鼻腔 😤 緊接著鹹奶油的微鹹中和了甜膩感。這種鹹甜平衡抓得太好了 ⚖️ 就像是生活裡的那些小確幸，甜而不膩，帶著一點點現實的鹹味，反而更讓人回味無窮 😋 它完全沒有那種令人害怕的化工香精味，每一口都是真材實料的麵粉香和奶油香， 你的舌頭是很誠實的，它分得出一份甜點有沒有被用心對待。 🍎 肉桂蘋果肉桂捲 —— 屬於大人的童話 另一款讓我印象深刻的是肉桂蘋果口味 🍎 這款肉桂捲上面鋪著熬煮過的蘋果丁，那是真正的水果，不是那種現成的果醬 🙅‍♀️ 蘋果的酸甜配上肉桂的辛香，就像是老夫老妻般的絕配 👫 蘋果丁保留了一點脆度，讓軟綿的麵包體多了一種咀嚼的樂趣。 閉上眼睛吃，你會有一種坐在歐洲鄉村老奶奶廚房裡的錯覺，溫暖、厚實，讓人感到無比安心。 這不是那種會讓你尖叫的刺激口感，而是那種會讓你嘴角不自覺上揚的溫柔味道 😊 🎁 把這份幸福打包帶走 —— 經典肉桂禮盒 吃完之後，看著盤子上殘留的一點點醬汁，心裡突然有一種「不想就這樣結束」的感覺 🥺 還好，他們有出經典肉桂禮盒 🛍️ 那個銀灰色的包裝盒，配上藍色的 LOGO，質感好到拿來送禮絕對會被朋友追問「這在哪裡買的？」。 打開盒子，你看著那些捲得像藝術品的肉桂捲乖乖躺在裡面，真的會有一種莫名的滿足感 🥰 把肉桂捲拿出烤或微波幾分鐘後，整間屋子都充滿了肉桂香～那是一個讓週末變得有儀式感的開關。 還可以針對自己想要的口味去DIY，真的超級無敵幸福！ 而且他們的 經典肉桂禮盒 在官網、門市都能訂購～ 最近還新增了捷運站取貨的選項，下班路上就能順道取貨啦！ 💭 給自己一個「藍色」的藉口 走出 Forty4 Cafe 的時候，外面的陽光有點刺眼 🕶️ 我回頭看了一眼那片藍色的落地窗，還有那個可能正在打哈欠的黑貓店長 如果你最近覺得生活有點灰 🌫️，不妨來這裡坐坐 點一杯浮誇的拿鐵，切開一顆熱騰騰的肉桂捲，讓這抹克萊因藍治癒你的壞心情 💙 畢竟，在這個忙碌的城市裡，能找到一個同時搞定髮型和心情的地方，本身就是一種奇蹟，不是嗎？✨ 📍 門市資訊 (Yongchun Store) Google Maps 導航｜ 台北市信義區虎林街132巷16號 (捷運永春站 4 號出口，走路 2 分鐘就到囉！) 營業時間｜ 12:00 - 20:00 Instagram (IG)｜ @forty4cafe Facebook 粉絲專頁｜ Forty4 Cafe 官方網站｜ forty4cafe.tw

你會喜歡誰，其實是內心未完成的部分在互相吸引｜深度心理學

前言：每一次心動，都有它的前世 在生命裡，總會有那麼幾個瞬間，你會突然被某個人吸引。 不是因為多浪漫，也不是因為他做了什麼，而是一種像心臟被輕輕牽了一下的感覺。 那種吸引像是來自靈魂深處的回聲彷彿你早已等待這個感覺很久，直到他出現， 你才知道自己一直有個角落尚未被照亮。 心理學認為，我們所喜歡的人，其實和我們內心仍未完成的部分有深刻關聯。你靠近他， 是因為你靠近了那個還沒有被完整接住的自己。 第一章｜吸引力的底層：你的內心正在透過他說話 吸引不只是一個情緒反應，而是一套內在機制。我們會喜歡上誰，很少來自偶然， 更多源自心理結構的運作。 三種內在力量最常影響吸引： 你會被某人吸引，往往因為他身上有你渴望發展的特質。 心理學稱鏡映效應 (Mirroring Effect) 例如： 吸引像一面鏡子，讓你看到自己正在走向的方向。你被他的光吸引， 是因為你心裡也有一束光正在成形。 每個人的成長都留下了一些沒有被滿足的需求。有些需求淡去了， 有些被壓住了，還有一些正等待被喚醒。 當你遇到一個人，他身上的某種特質剛好回應了你的缺席，你就會被吸住。 心理學稱:投射理論 (Projection Theory) 我們傾向於將自己內心不自知或被壓抑的特質、需求或未解決的衝突， 投射到他人身上。當你被某人的特質強烈吸引時，那特質可能正是你 潛意識中渴望擁有但尚未發展出來的。你靠近他，是潛意識希望透過 這段關係來整合這些遺失的自我特質。 很多人都曾經問過自己：「為什麼我總是喜歡上特定類型？」「為什麼越讓我痛的人，我越放不下？」 完形心理學 (Gestalt psychology) 稱之為「未完成事件」。 這些通常源於童年時期未被滿足的情感需求或創傷 例如： 吸引很強烈時，往往是因為它勾到你內心深處尚未被療癒的傷口。 第二章｜為何你會喜歡上特定類型的人？心理模式的底層運作 吸引的背後有其邏輯。你之所以會被某些特質吸引，是因為你的心理過去與現在正在 透過這些特質對話。 以下五種底層模式，是人最常被牽動吸引的位置。 心理學概念：投射作用 (Projection) 與理想自我 (Ideal Self) 這精準地描述了我們如何將自己「希望成為的樣子」投射到伴侶身上。這種吸引力 是一種對潛力的崇拜。我們欣賞對方的外向、勇敢或輕盈，是因為這些特質在我們 自己的生活中被壓抑或尚未發展。 從而達到一種心理上的平衡與滿足。這也是許多互補型關係（內向配外向）的基礎。 例如： 你在他身上看到的，是你希望自己擁有的特質。吸引會因此變得更深、更立體， 因為它指向你的內在渴望。 心理學概念：需求滿足 (Need Fulfillment) 與依附需求 (Attachment Needs) 這與童年經驗和依附風格緊密相關。在成長過程中未被滿足的基本情感需求 （安全感、被重視），會驅使我們在成年關係中尋找能提供這些補償的人。 這是一種治療性的吸引力，我們希望藉由伴侶的溫柔與接納，修復過去的創傷， 填補內在的空洞。 如果你在人生中曾有這些經驗： 你會更容易被溫柔、肯定、理解、接納的人吸引。吸引讓你暫時感到被補起來， 那是一種深層的心安。 心理學概念：移情 (Transference) 與強迫性重複 (Repetition Compulsion) 這是客體關係理論中的核心概念。我們常常會被那些「感覺很熟悉」的人吸引， 即使這種熟悉感與痛苦或創傷連結在一起。 但這一次希望能改寫結局。我們靠近那個「影子」，是希望這次能獲得不同的結果 得到愛、獲得回應，從而治癒舊傷。 吸引有時候來自熟悉感。即使這份熟悉曾讓你受傷，它仍可能牽動你。 例如： 你靠近的不是當下的人，而是你記憶中的影子。 心理學概念：情感記憶 (Emotional Memory) 與觸發器 (Triggers) 這段話強調了大腦的聯結過程。情感記憶是非常強大的，一個眼神、一個語氣， 都能立即繞過意識層面，直接觸發深層的情緒反應。 重要經歷（無論好壞）的本能喚起。 他的某個動作、語氣、眼神、沈默，都可能讓你突然被勾起。 吸引是大腦在說：「我記得這種情緒。」或許是溫暖的、或許是痛的，但它都是力量。 心理學概念：自我覺察 (Self-Awareness) 與無意識的暴露 這是最深層次的吸引力之一。有時候，伴侶的功能就像一面鏡子，照亮我們連自己 都沒意識到的面向—那些我們害怕承認的脆弱、渴望或恐懼。 面對真實的自我。你靠近他，是因為這段關係讓你不得不面對那個「更真實、 更完整，但也被藏起來」的自己。 你常常靠近某人，是因為他讓你看見了： 他照亮你心裡那些被放在深處的部分。你靠近他，是因為你靠近的是那個更真實的自己。 第三章｜吸引的關鍵：你靠近他，是在愛他，還是在找自己？ 很多人在情感中會有一個盲點: 「我到底喜歡的是他，還是靠近他時的那種感覺？」 這五個問題能幫你看清吸引的來源。 我們的副交感神經系統，帶來放鬆感。相反，如果吸引力源於創傷或不安的依附模式 （例如焦慮型依附），身體會處於「戰或逃」（交感神經系統活躍）的緊張狀態。這種 持續的緊繃是內心創傷被觸發的信號。 真正的吸引會讓身體放鬆。若你的身體反而更緊繃，那代表你心裡有某些東西正在求救。 是將對方視為滿足特定情感需求的「手段」（例如：被肯定、被需要）。 雖然這些需求是人類共有的，但在健康的關係中，我們愛的是這個人的整體， 而不僅僅是他能提供的「情緒補給」。 有時候你覺得自己在愛人，但事實上，你是在追尋： 這是人類共同的情感需求，也深刻牽動吸引力。 其核心驅動力是對「失去」的恐懼。這種恐懼導致不安、比較和緊張， 這些都不是源於對他人的欣賞，而是源於對自身空缺的恐懼。 若你在喜歡裡充滿不安、比較、緊張、等待，那吸引的來源多半是情緒的空缺，而非心的自在。 更完整的自己，促進個人成長（擴張）。相反，如果一段關係讓你感到窒息、 失去自我、壓抑表達（縮小），那這段關係可能正在觸發你內在未解的創傷， 你正在用自己的能量去填補一個無底洞。 一份健康的吸引會讓你： 若吸引使你失去自己，那代表你遇到的是內在創傷的位置。 （即「自愛」充足），我們選擇伴侶是出於「分享」與「共鳴」，而非 「索取」與「填補」。基於匱乏的愛是：「我需要你才能完整」；基於豐盈的愛是 ：「我已經很完整了，但我很高興有你一起分享生命。」 這個問題能瞬間讓你看清真相。若答案是否定的，代表吸引的來源來自匱乏，而非共鳴。 第四章｜吸引的更深意：你在每段心動裡尋找什麼？ 吸引是一條路，通往你更深的內在。以下是吸引往往真正指向的四個方向。 我們被那些擁有我們渴望特質或生活經驗的人吸引，潛意識裡是希望透過這段關係 ，激勵自己達到更高的潛能。這是一種進化層面的吸引力。 你被那些能讓你成長的人吸住，因為你的心準備好進入生命的下一段篇章。 會壓抑某些不被社會接受或我們自己不喜歡的面向（「陰影」）。吸引力將這些部分 投射到他人身上，強迫我們去面對和接納它們。每一次「心動」都是一個機會， 將那些「散落」的自我碎片重新整合回我們的意識自我中。 吸引會喚醒你曾壓抑的部分。每一次心動都是一次和自己的重逢。 未被滿足的情感需求或未處理的悲傷。當我們有意識地去處理這些情緒， 而不是無意識地要求伴侶來「修復」我們時，療癒就發生了。 吸引會把你心裡「還沒說完的話」重新喚醒。它協助你看清那些被你放在心底的東西。 理解了吸引力的深層根源，我們就能停止將自己的幸福寄託在他人身上。 當你意識到吸引力反映的是你的內在需求時，你就能為自己的情感健康負責， 從而重新獲得個人力量和選擇權。你選擇愛，而不是「需要」愛。 當你理解吸引的根源，你不再被情緒牽著走。你開始擁有選擇權。 第五章｜吸引的轉化：讓心動成為力量，而不是傷痛 吸引本身具有療癒價值。只要你能把它用在理解自己，它就能成為你的力量。 這是一個關鍵的暫停。不是立刻去向對方索取滿足，而是先承認並接納自己的脆弱與需求。 這種自我對話是建立情緒智慧的第一步。 問自己： 情緒越被看見，它越不會淹沒你。 意味著承認自己是人類，有情感需求是正常的。這種自我接納能減少內在的衝突， 讓你更自在地面對關係。 每個人都有需求，也都有渴望靠近的時刻。允許這些存在，本身就是成熟。 但不必讓對方的情緒或行為決定你的自我價值。這需要清晰的界限：你可以選擇 參與這段關係，但你的幸福主導權在自己手中。 吸引能引導你，但不能主宰你。你能靠近，但不必依附。 不確定性和腎上腺素飆升，這可能是一種「創傷連結」的訊號。而「適合」的關係 則帶來平靜、穩定和支持，這是安全依附的標誌。學會重視穩定帶來的平靜， 而非刺激帶來的戲劇性。 強烈來自刺激與創傷，而適合帶來穩定與支持。你越認識自己，就越能選擇適合的人。 我們逐漸治癒內在的匱乏。當你不再帶著空洞進入關係時，你就能吸引到基於 「共鳴」而非「補償」的伴侶。你會發現，愛對方與愛自己達到了和諧統一。 當你越靠近自我，你的吸引模式會跟著改變。你會從尋求補償，轉向選擇共鳴。 這是吸引的最終成熟。 第六章｜為什麼有時候你突然誰都喜歡不起來？ 吸引減弱，是因為創傷正在癒合 很多人會把「喜歡不上任何人」當成麻木、失去激情或情感退化。 但深層心理學有另一種理解： 吸引變少，有時代表你的創傷已經被修復到一個新的穩定程度。 過去吸引的來源往往來自： 當這些內在機制逐漸被療癒，你的心自然會進入一段平靜。你突然不再急著靠近誰， 也不再因為某個眼神就心動。 例如： 你正在離開舊的吸引模式，因為你的心不再需要透過「刺激」才能感到自己活著。 在療癒之前，你可能把心痛當成心動；療癒之後，你會清楚看到兩者的差異。 你不再混淆這些訊號，你的心開始變得清晰。 健康的吸引是： 這種吸引常常被誤解為「沒感覺」。但其實，那是一種成熟後的感情能力。 當你越完整，你越不急著喜歡任何人。因為你的人生本身就已經足夠豐滿。 這時的吸引不再混亂，它清晰、穩定、踏實、柔軟。它從自由開始， 而不是匱乏。 結語：你以為你在愛他，其實你在遇見自己 你會喜歡誰，都帶著深深的意義。那不只是吸引，而是內心的語言。 他照亮你尚未完成的地方，讓你看見那些你曾經遺忘的自己。 每一次心動，都是你與自己的一次相遇。 你以為你靠近的是他，其實你靠近的， 是你心裡那個等待被理解、被看見、被帶回家的部分。 如果這篇文章，剛好替你說出了某一段你沒能說清的感受， 也許它正在陪你整理一段內在的路。 收藏這篇文章在你下次對某個人感到困惑、心動或退縮時，你可以回來看看自己正站在哪個位置。 分享給你心裡浮現的那個人 追蹤我這裡會持續寫下關於情感、創傷、修復與自我靠近的文字，陪你在理解自己的路上，不再那麼孤單。

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