成為質感女孩必備！只因為多了這些fancy的配件、令男友心動指數直接衝破天際！

成為質感女孩應該就是姐妹們一生追求的吧～成熟的魅力就是絲毫不刻意，美麗就好像天生的一樣！不管在任何時刻，都要讓自己維持在最好的狀態，隨時隨地邂逅Mr.right！情人節就要來了！快點學會質感女孩必備的穿搭重點，趁機在心儀的人面前直接晉身女神吧～ ＃質感女孩穿搭level 1:＃舉手投足都美得無懈可擊 習慣配戴錶的女孩立馬讓人覺得有在認真生活啊～選擇適合自己的錶款就是成為質感女孩的第一步！ 這次介紹的錶款就是 CALVIN KLEIN最受女孩歡迎的大錶面full moon系列：42mm的大錶面加上極簡圓潤的錶殼設計，顯得女孩的手腕更加白皙纖細，還多了一點率性現代風格，不管怎麼搭配，戴上這款錶就直接讓個人質感開外掛啊～ ＃質感女孩穿搭level2： 直接讓穿搭的精緻度level up的絕對是飾品＋錶 這次選擇CK的飾品tune系列，搭配high moon系列錶款，不管是耳飾、手鍊或是項鍊，都可以在舉手投足中不經意地散發嫵媚氣質，剛好中和high moon較帥氣的風格！一款錶再搭配不同的飾品完全就可以呈現百變的風格！ 這系列使用玫瑰金的色調、極簡具設計感的鏈條設計，搭配洋裝褲裝都有不同的風格。可說是cp值極高的配飾！ ＃約會必勝＃閃閃惹人愛＃不經意就營造心動的瞬間 #直接在情人節就讓男友死心踏地的大絕招 ＃用對錶把男友的心圈著牢牢的 最受情侶歡迎的就是這款high moon系列男女對錶，這款對錶整體呈現的是中性極簡的風格，不管在正式的場合或是休閒的風格配戴既實搭、又可以低調的放閃 情人節快就要到了～想要準備實用又浪漫的禮物嗎？這款對錶完全是最好的選擇，情侶互送更增加感情的溫度。畢竟，眼裡的他越來越有質感，完全就是女孩們的終極目標啊～ 變身質感couple的moment就是現在！ 看看更多質感穿搭小秘訣>>>點這裡 #穿搭技巧 #穿搭精選 

10題戀愛檢驗！我該離開這個人嗎！？

年末是個讓人想戀愛的季節，但也有不少情侶在一年的最後「卡關」了！總是分分合合或爭吵不斷，這時候分手的想法不停冒出來，但想離開又離不開的感覺讓你正在困擾嗎？今天小編來與你一起探究要不要繼續這段關係！快來測驗看看！ Q1.我正在「Cookie Jarring」這樣的關係當中嗎？ 👉🏻 盤點9項「備胎」會有的跡象！歐美新名詞Cookie Jarring竟是愛情中最不想要的樣子 歐美約會圈近期新名詞「Cookie Jarring（餅乾罐子）」通常拿來形容「備胎」這種關係的意思，當你發現你身處於文中九點特點的大多數的話，請100%離開他！ Q2.我愛他還是愛我自己比較多？ 俗話說：「先懂得愛自己，才能愛人」，小編認為這句話的意思並非要你「愛自己＞愛另一半」而是「你要懂得珍惜你自己，在每個處境之下，保護好自己」太過度的愛自己優先也不見得是對的，有時候反而變成另一種自私，所以抓準兩者的平衡才是最重要的。 Q3.你快樂嗎？ 每段關係都是如此，當痛苦＞快樂，請記得要離開那個人！但當然戀愛是有苦有甜，所以這點取決於大多數時候你幸福的指數而定。 Q4.你們之間的問題很久了嗎？ 仔細回想一下，這個問題你們溝通過了嗎？是一而再再而三的溝通，還是僅少數的幾次，有效的溝通、反覆的調整才是正確的，但如果持續溝通都沒有任何進步，那要注意了⚠️ Q5.你們的三觀相符嗎？ 「三觀」到底是什麼？對於每個個體來說，是世界觀、人生觀、價值觀。對於決定共同生活的兩個人來說，是人生觀，價值觀，消費觀。感情中的三觀相符在相處上才能長久，雖然一開始每個人不見得能完全一樣，但是能透過溝通與調整漸漸達成共識，如果長期在感情上的三觀不合，相處會變得不容易許多，要注意⚠️ Q6.想分開的念頭持續多久了？ 這樣的念頭要是「持續不斷的」，而不是一陣一陣，要是兩三天、三四天⋯就讓你出現這樣的念頭，因為這也顯示你正處在不快樂的環境，至於持續了多久這樣的念頭，你才必須離開這個人，這則取決於每個人的忍耐和包容程度。 Q7.是什麼讓你不願離開？ 你抓緊了這個人的什麼特質嗎？是什麼讓你不願放手？是顧忌哪些事？當你不願意離開的時候，不如問問身邊的人，這些你抓住的點，他們是怎麼想的。 Q8.你覺得他是你唯一的選擇嗎？ 記得永遠不要覺得自己已經xx歲了，沒有其他人了，與其待在一個「將就一點」的環境，不如主動跨出一個新生活。 Q9.你對這段感情有所收穫嗎？ 當你明白這段感情給你的領悟是什麼，也會較容易的學會放手。懂得理解感情的課題，而不是到了最後一刻都還不懂事情怎麼會發生成這樣。當你認為這段感情是完全無所收穫的，你可以直接選擇離開了！ Q10.你覺得愛是包容嗎？ 包容是一件最大愛的事，知名藝人王思佳說：「如果你一直看他的缺點，你就會覺得這段婚姻很難走下去，你會無限放大那個缺點。」其實交往也是如此，當彼此心裡已經出現了對方在某個點上的缺失，你就會無限放大的針對那個點，當你真的想繼續走下去，而不選擇離開，對方又不改變時，不如退一步，選擇包容吧！ 以上十點戀愛檢驗供大家去思考現在你和對方的關係到底要怎麼去加強或者要斷離，最後依然還是想祝福大家擁有一段快樂且幸福的感情！共勉之！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．女生請注意！這些行為會讓你瞬間掉價 ２．盤點五種熱門減肥法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實OO？！ ３．就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議

台北深夜咖啡廳推薦Top10，夜貓子的秘密基地，想要聊到半夜都沒問題！

你是不是跟發胖編一樣，到了晚上總是精神很好，很想吃點東西呢？有時候到了晚上除了想喝酒之外，也想要到咖啡廳喝咖啡吃蛋糕與朋友聊聊天，但很多咖啡廳都只開到晚上六點就關門，今天發胖編挖角台北10間深夜咖啡廳，想要聊到半夜都沒問題，現在就趕快繼續看下去吧！ Congrats Cafe 布丁 $100 / 康普茶氣泡飲 $150 / 日式抹茶 $160 信義安和站除了有酒吧之外，還有老屋改建的咖啡廳，有老屋復古的氛圍加上復古的工業風，有販賣咖啡、茶類還有紅酒等，而店裡的甜點肉桂捲也很不錯，口感鬆鬆軟軟，上面還有淋上乳酪醬，與肉桂香氣很搭，有時候會不定時推出限定甜點像是紅心芭樂蛋糕，特殊的水果香氣與蛋糕結合，意外地搭！ 未央咖啡 莓果蛋白餅 $160 / 貓飯 $100 / 水餃 $130 未央咖啡的甜點有莓果蛋白餅，聽名字就覺得很特別，蛋白餅吃起來很像是蛋糕，口感綿綿的入口即化，加上外面的鮮奶油與莓果醬，不會膩口！這裡也有鹹食貓飯，飯上撲滿了柴魚片，加上一點奶油淋上醬油，味道很單純很快就可以吃完一整晚，適合晚上唸書肚子餓來上一碗呢！ 鴉埠咖啡 冰拿鐵 $170 / 提拉米蘇 $120 / 言諾瓦帕尼尼 $180 想要在深夜咖啡廳裡靜靜品嘗咖啡、唸書的話，這一間是很好的選擇，環境很寬敞舒服，而這裡的提拉米蘇很好吃，蛋糕濕潤的剛剛好，酒的香氣拿捏得剛剛好，而且很大一塊，可以在一邊工作一邊配著吃，再來一杯咖啡，是在深夜時很棒的享受啊！ 行路咖啡Walk Cafe 冰磚拿鐵咖啡 $160 / 咖哩豬炒泡麵 $150 / 烤花生拿鐵 $150 行路 WALK CAFE的冰磚拿鐵非常可愛，是一個小熊的樣子，放在玻璃杯裡，很特別！旁邊有一壺牛奶，可以慢慢地到進玻璃杯中，想要牛奶多一點可以根據自己的喜好加減放，如果肚子餓的朋友，店裡還有炒泡麵，有加上豬肉下去翻炒，再加上咖哩醬，濃濃的咖哩香氣，會讓人想要一口接著一口呢。 一站咖啡Station & Cafe 黑糖拿鐵 $160 / 檸檬紅茶 $150 / 紅烏龍生乳酪 $130 一站咖啡很適合給soho族工作的咖啡廳，是一間開放式工作的空間，裡面有插座、wifi、印表機等等，如果不想要在家工作唸書的朋友，可以來這裡辦公喔！營業時間從早上7點到凌晨3點，想讀多晚都沒問題！累了可以來一份甜點飲品讓自己醒醒腦休息一下再繼續！ 木色藝文咖啡Mu’s Cafe 約克夏焦糖鮮奶茶 $170 / 法式紅酒燉牛肉 $318 木色文藝咖啡裝潢採用木質調，一進去會感受到藝術氣氛，這裡的菜色餐點比較多樣化，除了有咖啡飲品之外，還有一些簡餐，有法式紅酒燉牛肉，牛肉用紅酒下去熬煮，每一塊牛肉都吸飽醬料的香氣，肉質也很柔軟，還有附上藜麥飯，搭配著醬汁很快就能把白飯吃光光呢！不只適合唸書也很適合與朋友們聚餐吃飯喔！ 翌日咖啡店 奶茶本人（熱）$180 / 焦糖布丁$120 / 青梅酒冰美式 $250 這一間氣氛很有7、80年代感走復古氛圍，像是跳脫到不同年代，餐點用的杯子、盤子也很有味道，焦糖布丁是大人口味，焦糖不會過於黏膩，微苦的滋味剛剛好，再配上上面的鮮奶油滑順香濃。喜歡蛋糕的朋友一定要點一塊，不管是蛋糕捲或是戚風蛋糕，每一個表現都很好！再配上咖啡或奶茶，整體味道更加提升！ Remember Me_記得我．Café 提拉米蘇 $150 / 記得我奶茶 $170 / 太妃糖紅茶牛奶 $170 記得我．Café不只有咖啡甜點，還有很多鹹食可以選擇，有義大利麵、燉飯還有炸物小點等等，吃完甜的可以點鹹食換個口味，提拉米蘇是很多人來到這裡必點的甜點，蛋糕的部分濕度剛好，帶點酒香氣與咖啡香，整體味道更加分！記得我奶茶上面有鋪滿了可可粉，會先喝到可可粉與奶茶結合，很特別的味道呢！ Homey’s cafe 果蔬咖喱雞腿飯 $240 / 馬鈴薯燉豬肉飯 $180 / 布朗尼巧克力蛋糕+香草冰淇淋 $150 東區除了酒吧還有深夜咖啡廳，這一間位在東區巷子裡的二樓，裡面擺滿了文青小物，整個店裡很放鬆舒服，外面還有一個小小的陽台，很多人都會來一杯咖啡待在裡面辦公、讀書。肚子餓店裡有咖哩雞腿飯，咖哩香氣很特別裡面有蘋果泥，吃起來甜甜的，不會膩口！還有用Oreo做成的提拉米蘇，還有九的香氣，與一般的提拉米蘇不一樣也很好吃！ 抹 More 草莓肉鬆蛋糕 $250 / 義式黑咖啡 $140 / 抹茶芋泥鮮奶油 $180 你有看過肉鬆加上草莓蛋糕嗎？草莓蛋糕上的鮮奶油不膩口，再加上滿滿的肉鬆，鹹甜結合完全不會覺得有衝突，很好吃！喜歡嘗試的朋友一定要試試看，還有抹茶芋泥鮮奶油，抹茶加上芋泥意外的搭，一入口先嚐到抹茶的香氣，再有芋泥香，一個人吃完一塊都沒問題！ 以上是台北10間深夜咖啡廳，晚上睡不著可以相揪朋友，挑幾間一起吃點甜食喝咖啡聊是非吧！ 撰文編輯＃山哥 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

台中美食 | 逢甲 蔣氏咖哩

在福星路上的OK便利商店轉進巷子走一小段路就可以看到的蔣氏咖哩，所販售的品項以麵食為主，可以選擇粗麵或細麵。 老闆和老闆娘親切且動作俐落，而且價格實惠、料多實在(尤其是青菜的部分)，讓人可以吃的飽足又健康，所以吃飯時間也可以看到很多學生前來用餐或外帶。 我最喜歡的是咖哩雞肉麵及肉燥乾麵，每次回台中一定會外帶回家當午餐或晚餐! 地址 : 台中市西屯區文華路139巷19弄15號 營業時間 : 10:30~18:30 定休日 : 星期六、日

什麼是水中生產？有這四樣條件符合，你也能嘗試這種生產法！

 你有想過懷孕時，有打算使用哪種方式生產嗎？近年水中生產開始比較多人討論，「地表最強孕婦」SHE的Ella陳嘉樺，在生產前想嘗試水中生產方式，但因生產時產道不夠寬等原因，最後仍改用床上自然產。其實，除了自然產和剖腹產這兩種較傳統的生產方式外，在國外已風行多年的「水中生產」，也是孕媽咪們不錯的選擇！今天就來和大家介紹一下什麼是水中生產～ （圖片來源：Pexels） 什麼是水中生產？ 一般來說，進行水中生產是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，不僅可以增加媽媽的安全感，更有研究報告指出，水中生產有助於媽媽分泌催產素，可促進產程的進展，減少血管加壓素（vasopressin）進而減輕生產過程帶來的疼痛。 此外，水的浮力可以減緩胎兒出生時衝勁造成的傷害，像是會陰部位撕裂傷口較小，減少產婦的生理傷害。而水中生產時最大特點，是媽媽在生產時可以隨意變化姿勢，而且水中生產施力也相對較為輕鬆。 原則上，水中待產時間每次約90分鐘左右，時間一到必須暫時離開水中，一來可以讓媽媽獲得適當的休息，二來也可以讓我們專業的陪產員進行胎心音檢測，確認胎兒的健康狀況。媽媽離開水中這段期間，催產素雖然會減少分泌，但是當媽媽再次回到水中，催產素便會開始慢慢上升。根據研究指出，初產婦待產時間平均是12小時，而水中生產的時間平均8.8小時，確實有縮短產程的作用。 根據研究發現，若是能控制寶寶出生後所接觸的水中溫度，模擬體內羊水的溫度（水溫37度），其實寶寶並不會出現呼吸反應，因此，像是國外的嬰兒在水中出生後，只要臍帶尚未剪斷，將寶寶放在水中也沒有關係。但因為個體差異仍可能存在風險，萬一寶寶的反應非正常情況就可能有嗆水意外，所以最安全的作法是在分娩後，醫護人員會將寶寶抱離水中，讓媽媽和寶寶直接進行肌膚接觸。 上述資料來源：禾馨民權 婦幼健康中心 （圖片來源：Pexels） 水中生產四條件 若想嘗試水中生產的孕媽咪，可以先看看是否符合以下情況： 第一、絕對不能是高危險妊娠，例如：孕期體重異常、前置胎盤、有嚴重家族病史等，因為高危險妊娠容易在生產的過程有危險出現，所以不適合嘗試水中生產。 第二、平常有維持運動習慣到生產前的孕媽咪，因為長期訓練過的核心肌群會幫忙孕媽咪有足夠的力氣，在水中進行生產。 第三、孕期的體重增加控制在5～10公斤的孕媽咪較為適合水中生產，因為超過15公斤後的孕媽咪身體負擔較大，加上陰道旁的脂肪組織過多對於生產的時間會較長，在水中生產順利的機率也會降低。 第四、baby的體重不要超過3300公克，因為過重的寶寶在生產過程中較容易出現不順利的情況，而體重恰當的baby若用水中生產會較為有利。 （圖片來源：Pexels） 不適合水中生產7狀況 1.早產。 2.過度的陰道出血。 3.媽咪發燒超過攝氏38度，或懷疑孕媽咪有感染任何疾病。 4.需要連續監控胎兒心率時。 5.尚未治療的血液或皮膚感染。 6.有使用鎮靜或者硬膜外麻醉的孕媽咪。 7.水中生產過程，會引起陪產人擔心與害怕者。 （圖片來源：Pexels） 生產真的是一件難以形容的過程，也體現了當媽媽的偉大之處！不論是選擇何種生產方式，只要是適合自己的、安全的，母子（女）都平安就是最棒的方式了！ 【延伸閱讀】 溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇 減痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #孕婦 #懷孕 #水中生產 #溫柔生產 #運動 

認識潛意識中真正的自己《森林篇4》

 你真的夠了解自己嗎？ 有時候我們真正的性格、潛意識的想法，和自己主觀認為的其實不太相同。 現在憑直覺回答下列的問題，不要多想，跟隨故事的脈絡前進，解答在最後，也許你會發現以往連自己都不太熟悉的內心世界喔！ 1.想像你的眼前有一片森林 🍄是白天的森林還是夜晚的森林？ 🍄你看得到前面的路嗎？ 2.接著走入森林，進入一個屋子 🍄桌子有一個杯子，它是長什麼樣子？ 🍄你用它來做什麼？ 3.旁邊有一個魚缸 🍄魚缸裡面總共有幾條魚？ 4.走出屋子，你會看到「一條河」 🍄水有波動嗎？ 🍄流動的速度是快還慢？ 🍄水的深度如何？ 🍄如果必須跨越水面，你會怎麼做？ 5.接著繼續走，會看到一隻熊 🍄牠是什麼模樣的熊？ 🍄如果你要繼續往前，你應該怎麼繞過熊？ 6.出森林前，你最後會看到一種動物 🍄是什麼動物？ 🍄牠的長相如何？ 🍄牠的性格又是如何？ 🌱🌱🌱🌱🌱以下為解答🌱🌱🌱🌱🌱 1. 🦋「森林」代表你對目前生活的滿足程度，白天的森林代表充滿希望，覺得現在的日子過得還不錯；黑夜的森林則表示你對人生還不太滿意。 🦋「前方的道路」意味著你現在是否有想要追尋的事物，並且已經擁有明確的目標。而安逸於現狀、對未來迷茫的人則可能會看不到前方的路徑。 2. 🦋「杯子」象徵追求財富的渴望，你可能會看到各式各樣的杯子，茶杯、馬克杯、玻璃杯，如果杯子越珍貴，就表示你對錢財越看重。 🦋「如何使用杯子」：如果你使用杯子喝東西，表示你會想辦法賺錢，只要有攢錢的機會你就會相當努力，並且從中獲得報酬；若是連碰都沒碰，就表示錢對你而言是身外之物，沒有那麼重要；拿起來看一看，又放下來，顯示你是個即使有機會賺錢，也不一定會努力爭取的人，或是你對於金錢的觀念非常正直，不是腳踏實地賺的錢絕不會收；若是你隨手帶走杯子，就表示你是一個很看重財富的人，有任何機會都不想放過，喜歡快速獲得報酬的感覺。 3. 🦋「魚的數量」代表你身邊能說真心話的朋友數量。 4. 🦋「河流動的速度」代表你對性愛的渴望，水流越慢，性慾越低，反之，流水越急，慾望越強烈。 🦋「河水的深度」顯示你想要從另一伴身上得到多強烈的性。如果水很淺，表示比起性，你更渴望在感情中獲得更多的愛；若是水很深，表示你渴望劇烈又深層的性愛，但這不意味著你不需要愛情，只是更看重性。 🦋「過河的方式」象徵對性的態度與作為，越容易過河，表示你越能享受性愛，並能從中感到自由；相反的，如果過河很困難，代表性愛對你來說不一定是能輕鬆投入的事，甚至對你造成不小壓力。 5. 🦋「熊的樣貌」說明目前生活中壓力的程度的大小，如果是可愛、善良的熊，表示你的壓力還不那麼大；若是一頭兇惡的棕熊，即表示生活中的壓力大得讓你喘不過氣。 🦋「繞過熊的方法」表示你面對困境時的處理方式。選擇逃跑、假裝沒看到，表示你會習慣性地逃避問題；如果你是從熊的身旁安然走過，表示你懂得用自己的方式處理問題，面臨的困難也通常可以迎刃而解，不會有太多刁難；若是熊發動攻擊，你必須和他作戰，表示你正處在高度壓力之中，你已經快被逼到臨界點，不得不奮力一搏 6. 🦋「最後看到的動物」代表你心中渴望另一半的形象。 🦋「動物的長相與性格」說明長什麼樣的異性會讓你心動，而如何的性格會讓你陷入戀愛。 我個人是覺得蠻準的耶！ 

2025台南夜晚景點10選！逛完夜市別急著回家，5大隱藏版夜景必去！

只要一休假想往南部跑的朋友們，第一首選一定是文化之都台南！除了美食、文創小店、咖啡廳之外，玩了一整天，不要以為晚上沒有地方可以去，就算是待在市區，台南夜景絕對不會讓你失望～今天就要來推薦18個夜晚好去處給你，沒去過的快快排入行程裡，台南的晚上絕對不無聊！ 台南隱藏版夜景推薦 1、望月橋 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市安平區望月橋 在台南最讓人熟知的，便是連接新舊城區的安億橋，而望月橋則是在安平區當中離市區最近的一座橋，整座橋橫跨在台南運河之上，為了方便觀光船及漁船通過，所以呈現圓拱型的樣式，待夜幕低垂之時，便能看見市區街燈紛紛亮起，點亮了整個河面，一對對的情侶便會站在這望月橋上，欣賞最美麗的河岸風光。 2、河樂廣場The Spring 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區中正路347號 南臺灣最大的市中心親水廣場「河樂廣場」，還曾經被富比世雜誌評選爲「世界七大令人期待公園」，不像以往的兒童設施採用五顏六色的搭配，反而使用白色系搭配綠地，甚至保留了舊有的建築結構，大人感十足的設計，就算白天不來，晚上打燈後也很漂亮，浪漫氛圍非常適合約會。 3、台南七股國聖燈塔 編輯推薦：★★★★★ 地址：臺南市七股區鹽埕里68號 彷彿獨立在沙漠之中的國聖燈塔，位於有台版沙哈拉沙漠之稱的頂頭額沙洲，同時也是台灣最西點燈塔。特別的是這座由線條搭建起的燈塔，更加深的沙漠的荒涼感，夜晚亮起時，照亮整個海岸，置身燈塔之下也非常壯觀。帶另一半來一定可以讓他大開眼界，想要不一樣的台南夜景，就在這！ 4、竹溪左岸 編輯推薦：★★★★ 地址：臺南市健康路一段 說到台南夜景許多在地人第一個想到的就是竹溪左岸，規劃完善的河岸步道，是許多人晚餐後的散步、約會首選，橋墩亮起時，倒映在水面上的景象拍這起來也是效果十足，是許多攝影師的必拍景點，不管白天或晚上來都適合。 5、關子嶺枕頭山觀景臺 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市白河區關子嶺 最後推薦的完全是隱藏版夜景聖地，位處山上更能遠離喧囂的人群！台南關子嶺的枕頭山觀景台地勢較高，能夠把一整片夜景盡收眼底！附近有不少夜景餐廳可選擇，一起安排一定可以留下很不錯的回憶！ 台南夜景餐廳推薦 1、快雲時晴 覺味食飲 地址：台南市白河區關子嶺155之6號 營業時間：週一、週三至週五 16:00–22:00，週六週日 11:00–21:00 這家在台南枕頭山觀景臺的餐廳，儘管2024年才開幕，但藉著絕佳的景色和細心規劃的用餐區，早已累積知名度。快雲時晴覺味食飲分為室內座位區和戶外庭園座位，坐在戶外還能享受像在露營的帳篷布景，是不同的享受風格～ https://www.instagram.com/p/DLb4SRlTep9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DHsz_W1sm0U/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_qdkpiO9XV/ 2、雨露森林景觀咖啡 地址：台南市白河區122之6號 營業時間：週一至週五 09:00–19:00、週六週日09:00–20:00，週三公休 雨露森林面對台南大凍山，一眼望去的景色十分遼闊，日出、日落雲海到夜景，看起來都是不同感覺！除了提供各式簡餐、甜點等選擇，店內還有可愛店貓，更吸引人想去看看了！ https://www.instagram.com/p/DEMINPSy97V/ https://www.instagram.com/p/DFhYNvyyGX3/?img_index=1 3、五隆園 地址：台南市東山區高原里李子園108-4號 營業時間：週一至週日 10:00-21:00、週三週四公休 位處台南東山咖啡公路的五隆園，號稱「台南最高峰咖啡廳」，除了邊享用美食邊欣賞美景，五隆園老闆還有經營「五隆園掌中劇團」，因此在這裡能看見許多布袋戲元素，體會滿滿的文化底蘊。 https://www.instagram.com/p/CfSau3zsey5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKm9p7ihRNd/ https://www.instagram.com/p/DK7aX-myxc8/ 台南晚上好去處推薦：美食文化 1、聖母廟週六新夜市 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市安南區城安路160號 營業時間：每週四、六 16:30–22:30 台南的朋友有新夜市可以逛啦！有「台版紫禁城」之稱的正統鹿耳門聖母廟，是台灣建築面積最大的媽祖廟，來這除了參拜觀光，還有此生必逛的隱藏版夜市「周四大夜市」可以逛街購物、品嘗地方美食，而這個已有三十年歷史的週日限定景點，近期廟方宣布將試辦「週六新夜市」啦！ 過去只出現在平日的隱藏版夜市，之後將在週末登場，目前夜市正在招商階段，也公布也將會邀請街頭藝人前來表演，等之後正式營運，大家週末來鹿耳門聖母廟遊勢必越夜越熱鬧～ 圖片來源：FB 2、174翼騎士驛站 地址：台南東山174縣道45.8公里處 時間：週一、二10:00~19:00;週四、五10:00~19:30;週六、日10:00~20:00 以透明的天空步道打響名聲的174翼騎士驛站，位於台南東山，餐廳的半戶外座位區可以遠眺一整片山林，綠油油的讓人不知不覺放鬆，到了傍晚夕陽暈染整片天空，走上天空步道，零死角的台南夜景就在這。 https://www.instagram.com/p/BmGgiRpAn-0/ 台南晚上好去處推薦：藝術與文化 3、安平金城里活動中心 編輯推薦：★★★★ 地址：安平金城里活動中心 時間：週日～週一點燈17:30-22:00 大魚星光牆是安平運河最新的景觀藝術作品，就位安平金城里活動中心的牆面上，入夜點燈後，兩隻大鯨魚能點亮整個安平遊憩碼頭，若漫步在沿岸的步道上，不僅能看見閃閃發亮的安平港，還能吹著徐徐的海風、聽著輕輕的浪花聲，此刻的畫面真的非常浪漫～ 4、大魚的祝福 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市安平區安億路462號 位於港濱歷史公園裡的大魚的祝福，除了大家熟知的魚身內的拍照方式，也是台南夜景必踩的景點之一。藍白大鯨魚亮起來的樣子，遠遠的就可以注意到它可愛模樣，完全可以擄獲少女的心，還沒看過晚上版本的人～趕快出發。 5、沙崙綠能科技示範場域 太陽樹 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市歸仁區高發二路360號 台南最新打卡地標再加一！位在台南高鐵站附近的大草坪上，出現了兩隻巨型白色梅花鹿，每到黃昏之時，夕陽灑下來，整個畫面堪比科技界中的「伊甸園」呀！加上一旁還有LED太陽能樹，在夜晚時上演七彩燈光秀，讓整個園區變得更加絢爛，下次要搭高鐵時，可別忘了和可愛的梅花鹿合影呦！ 6、新臨安橋 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市中西區新臨安橋 新臨安橋也被叫做彩虹橋喔！到了晚上新臨安橋會有七彩的光芒因此得名，許多攝影師喜歡來這裡拍照，看著湖面延伸到橋邊真的很漂亮呢！想要散散步這裡也是很棒的選擇喔！ https://www.instagram.com/p/CsbblushEX2/?locale=us https://www.instagram.com/p/C9ID3N6v0z4/?locale=us 台南晚上好去處推薦：文創與歷史文化 7、十鼓仁糖文創園區 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市仁德區文華路二段326號 營業時間：平日：10:00–17:30 假日：10:00–17:30 （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 由百年製糖工廠改建的十鼓仁糖文創園區，高矮不一的廠房和穿插在建築物之中的走道，成為表演、親子活動的最佳場所，白天來走在園區就很有童話感。到了晚上，更像走進夢工廠般，隨著園區的燈光，更加凸顯廠房的歷史痕跡。 8、奇美博物館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台南市仁德區文華路二段66號 營業時間：09:30–17:30（週三休息） （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 奇美博物館身為台南必訪的美術館之一，寬廣的歐式庭園，處處都可見古希臘般的雕像，彷彿就像置身歐洲，其實美術館不止白天好看，晚上燈光打在動感的雕像上更是壯觀，誰說夜景要到山上看～台南夜景就是要來美術館。 9、神農街 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區神農街 濃濃古早味的神農街，老式的街道巷弄裡，深藏了許多有趣的店家，有的是貼滿窗花，有的是掛上五彩繽紛的燈籠，處處都可以發現驚喜，晚上來逛，更可以欣賞燈籠亮起來的樣子，非常可愛。 10、台南林百貨 編輯推薦：★★★★ 營業時間：11:00–21:00（晚上看夜景不用管營業時間喔！） （晚上看夜景不用管營業時間喔！） 地址：台南市中西區忠義路二段63號 台南林百貨為台南第一棟百貨公司，也是唯一一座設有神社的百貨，五層樓了建築興建於日治時期，歷史氣息濃厚，現在改建成文創百貨，從生活小物到穿搭服飾，大都是台灣原創品牌，超級好逛。 除了逛街之外，顯眼的建築在十字路口的景象也成為許多街拍攝影的取景點，到了晚上，川流不息的車流，更有種新舊交雜的氛圍。在頂樓還擁有全台唯一巨大「椪餅」裝置，不僅流露出滿滿的懷舊感，也讓民眾對傳統點心更加有印象，拍起照來超壯觀！ https://www.instagram.com/p/CisDunABRZP/ https://www.instagram.com/p/Cic1aMFvSMT/ https://www.instagram.com/p/Ci7rrRmrMn8/ 台南市區內晚上可以去的地方少不了～夜景也都非常好拍，而且有玩有吃又有逛！ 延伸閱讀 👉台南宵夜特輯，精選台南人氣宵夜TOP8，夜貓子不用怕肚子餓！ 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 👉【精選】漫遊台南生活提案，特色民宿TOP8，一起體驗最在地的私房行程！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #174翼騎士驛站 #2023漫月美行動 #一見雙雕藝術季 #五隆園 #十鼓仁糖文創園區 #台南 #台南七股國聖燈塔 #台南夜景 #台南景點 #台南林百貨 #夜景 #大魚的祝福 #奇美博物館 #安平金城里活動中心 #快雲時晴覺味食飲 #河樂廣場 #神農街 #竹溪左岸 #聖母廟週六新夜市 #雨露森林景觀咖啡 

2022最新版！Dr Wu推薦必買+評價TOP8，除了精華液、保濕面膜，這些人氣商品這些也都超好用！

相信大家都對DR.WU這個品牌不陌生吧！主打成分單純溫和，能夠根據肌膚的需求給予營養，就連日本女孩也對DR.WU的杏仁酸愛不釋手～但除了杏仁酸，DR.WU還有許多廣受好評的保養品今天一次報給你，想要讓膚質更上一層樓選擇DR.WU準沒錯！ DR.WU推薦1.玻尿酸保濕精華液 首先就是大家用過都大推的玻尿酸保濕精華液！運用「智慧型肌因活水科技」專利技術並添加植物性類分子酊和活性酵母精華，能夠修護、細緻肌膚，任何膚質都適合，質地稍微黏稠但上臉後吸收速度快，不會覺得黏膩厚重，讓肌膚瞬間喝飽水，輕輕鬆鬆養出水嫩Q彈好膚質～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991045 DR.WU推薦2.杏仁酸溫和煥膚精華 講到DR.WU肯定就會想到他的杏仁酸！比起用妙鼻貼、泥膜清除粉刺，使用酸類代謝不僅效果比較持久也比較不傷毛孔～這款煥膚精華加入了5%杏仁酸、2水楊酸和1%焦葡酸加速粉刺代謝，還能改善毛孔粗大、暗沉瑕疵的肌膚問題，相較於另外一款18%杏仁酸更溫和不刺激，乾燥敏弱肌也能溫和煥膚不怕脫皮~這款也是小編的愛用款，代謝粉刺真的很有感！ DR.WU推薦3.膠囊面膜系列 DR.WU除了精華液有名，面膜也是默默熱賣的人氣商品！膠囊面膜系列分成A、B、C三款，A和B都是保濕款，不過A更強調深層修復保濕，兩款平時都能拿來急救補水讓皮膚瞬間水嫩嫩，也有網友分享醫美術後拿來舒緩保濕度也很足夠，C則是夏天最需要的美白面膜！膠囊系列的優點就是面膜紙非常輕薄又服貼，讓肌膚能緊貼吸收滿滿的精華液，面膜控絕對不能錯過～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 DR.WU推薦4.角鯊潤澤修復精華 法國頂級植萃角鯊加上3種精華油更全面潤澤肌膚，雖然屬於油類保養質地卻非常輕盈，不會油膩悶厚甚至致痘，乾肌再也不用擔心乾到脫皮～這罐精華除了單用之外，也可以混和保濕精華或乳霜，滋潤度更加分，冬天時也能拯救粉底液太乾的問題，讓底妝服貼又有光澤，一瓶多用超萬能！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/983062 DR.WU推薦5.2%神經醯胺保濕精華 針對乾燥易脫屑的肌膚設計！採用日製滲透型神經醯胺，2倍滲透力更能深層補水～凝露質地好推又不油膩，能夠有效改善鼻翼乾燥、臉頰脫屑等問題，而神經醯胺的效果在於修復肌膚的角質層並強化肌膚保水屏障，搭配具補水效果的產品效果更顯著，長期使用能讓膚況變得穩定～ DR.WU推薦6.1%積雪草舒敏修護精華 敏感肌特別容易有臉部乾燥泛紅的問題，而積雪草的功效就是修復肌膚並舒緩乾燥泛紅！這款積雪草精華採用95%高純度積雪草取打造出超強修復力，再加上甘草萃取讓膚質穩定，乳白色液狀質地吸收速度快也不悶不黏，鼻翼、臉頰泛紅只要有它就能輕鬆退紅，讓臉蛋展現健康光澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977598 DR.WU推薦7.潤透光美白精華液 提亮肌膚有感！以美白明星成分穀胱甘肽為主，搭配維他命C醣苷，從源頭打擊黑色素，還有多種保濕成分，讓你美白的同時兼顧保濕！成分溫和敏弱肌也能放心美白，不僅改善肌膚暗沉問題，也有淡化痘疤的效果，讓氣色看起來更明亮～ DR.WU推薦8.杏仁酸亮白煥膚身體乳 這罐根本身體粗糙暗沉的救星！2%杏仁酸加上2%水楊酸的複合配方，能有效代謝粉刺、緊緻毛孔，以及洋甘菊與蘆薈萃取為肌膚舒緩補水，質地清爽不黏膩，拿來擦手肘、膝蓋、屁股等容易暗沉粗糙的部位，細緻光滑超有感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/973368 每款保養的訴求都不一樣，針對的膚質也不盡相同，根據自己的需求跟膚質選擇適合的保養品才能達到最大的效果哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021DRWU推薦 #DRWU #DRWU必買 #DRWU推薦 #乾燥泛紅 #保濕精華 #保濕面膜 #杏仁酸 #精華液推薦 #面膜推薦 

喝對水的好處有多少？每天喝水還遠遠不夠，要「喝對水」才能成為「肌膚的人生勝利組」！

（右圖來源：instagram_@doris4439） 是說從小到大應該大家都知道喝水對身體好、是一件很重要的事，但其實，水也是有分等級的啊！想必大家之前有看新聞就知道，市面上很多市售的礦泉水其實就只是自來水，喝多還會致癌，消費者根本完全被蒙在鼓裡！那我們花那麼多錢買礦泉水幹嘛！既然喝水是為了健康，就一定要選對水喝才行！ #一定要選擇好吸收的軟水才行！冰封一萬年的國寶級好水現在開箱！ 有研究過礦泉水的人們一定知道水有分軟水跟硬水兩種，但其實硬水還有過多的礦物質，喝多了對身體不一定好，所以一定要選擇好吸收的軟水才行！除了日本的礦泉水外，小編今天要推薦的是最近剛上市沒多久的ICEFIELD天然冰河礦泉水，不得不說同樣是軟水，ICEFIELD的價格真的親民很多，能用這種價格買到來自北國冰川的天然水真的好感動！！ ICEFIELD是來自加拿大的品牌，而且是受永久禁止開發保護區的高山冰河層，在水源地一小時內裝瓶、無菌室作業，製造和運送過程完全無污染！根本是國寶級的礦泉水！而且還有經過美國食品藥物管理局鑑定合格，頒發認證標章，喝起來真的非常放心！ 因為ICEFIELD只含有微量的鈣鎂元素，所以跟其他貴貴的國外進口礦泉水比起來，其實身體好吸收非常多，喝起來柔潤順口，也不會有過多礦物質在身體堆積造成不好影響。但是喝對水之後，不但皮膚跟著又亮又光滑，連新陳代謝都跟著好起來！（小編開始很認真喝水之後，直接解決嗯嗯不順的問題！） #水也有分好喝不好喝！選這個「世界美味認證」礦泉水，還能促進循環代謝！ 當然除了對身體好之外，ICEFIELD還有一個很大的特點就是，真的很好喝！很多人沒喝過可能不會發現，其實水真的有分好喝不好喝！像小編就因為很多市售礦泉水喝起來有怪味（特別是煮沸之後），所以一度很討厭喝水。而ICEFIELD的冰河礦泉水就是好喝出名的！曾經獲得名廚協會最佳口感金牌獎，就是因為不只它單喝可以喝到清澈的甘甜味（真的會忍不住想狂喝），還可以引出茶、湯和咖啡的最佳風味！ 不愛喝水的女孩們，小編真的在這大力推薦一定要試試ICEFIELD天然冰河礦泉水，保證從此愛上喝水，膚況也會跟著大躍進，化妝保養品的錢通通省下來啦！ #ICEFIELD #ICEFIELD天然冰河礦泉水 #世界美味認證 #喝水 #軟水 

穿搭高手衣櫃裡一定有一件的素T！看似簡單，學問可大了～叫「神T」完全實至名歸！

是說小編最近突然發現一件事，那天和幾個本來就很會穿搭的朋友（就是連去日本或韓國都會在路上雜誌被要求街拍那種）出去，其中一個朋友就跟另一位朋友說：「欸！我也有這件欸！是不是UNIQLO的U系列？」結果一翻標籤發現果然是，這時我心中突然對UNIQL的U系列有了很大的興趣，雖然本來就知道這是UNIQLO很熱賣的系列，但一直沒研究，經過兩個穿搭達人朋友的認證，突然就覺得非得研究一下不可了！研究了一下發現，今年夏天日本就很強調用一件有質感的素T，輕鬆搭出有型又時髦的穿搭，所以當然日本穿搭達人的首選，就是U系列了～ #神設計：出自Hermès前創意總監Christophe Lemaire，帶領由世界各國精英組成的團隊所打造而成。 雖然朋友身上的只是一件素T，卻被另一位朋友一眼認出，也太神了吧？小編對U系列的印象，僅停留在法國時尚設計師（也是Hermès女裝的前創意總監）Christophe Lemaire在前幾年成為他們U系列的藝術總監，之前每次UNIQLO和他的聯名系列都真的是賣到爆，開賣那天就一定要去排隊搶，小編後來知道他成為U系列藝術總監後還鬆一口氣，想說以後不用搶了可以想買就買真好。而U系列也承襲了Christophe Lemaire自有品牌的極簡精神，但又流著法國的優雅血液，就算是一件簡單的素T，穿起來就是和一般素T不一樣！而且能用超親民的價錢就買到他的設計，真的超感激！ #神修身：每一處設計都經過細心解構，講究材質與縫線設計，每件都是可以輕鬆駕馭的修身版型。 女孩們不愛穿素T的原因不外乎是，怕看起來很隨便、邋遢，要不是本身長得很好，真的會讓人家以為妳穿睡衣就出門了。但U系列的素T可完全不是這麼一回事！而這幾年U系列也研發了很多不同款式的素T，除了經典的女裝U 圓領T，從原本只有要賣一季，結果狂賣到變成常態款的全年商品，會這麼廣受好評就是因為它穿起來超挺！還有五分袖的落肩款或是繭型線條的版型，只能說魔鬼真的藏在細節裡，從此真的不要再誤會素T了～小編都穿長版的款式來把肉肉的下半身藏好，非常顯瘦！ #神百搭：精心著墨的全新剪裁及線條，怎麼穿都可以簡單but有型。 其實U系列真的是全世界最百搭又最能展現品味和質感的選擇，自從上次聽完朋友說，小編當然也腦波弱跑去入手了幾件，只要每天上班快遲到、或單純那天對穿搭沒想法時，只要簡單套上一件，一整天還是很有型又舒適自在，簡單一件穿起來就很有仙氣而不是邋遢的感覺，會這麼廣受喜愛就是因為它的剪裁和版型很有大牌精品感，能讓所有穿搭達人都蓋章認可可不是浪得虛名的！ #神色彩：網羅今年春夏最流行的顏色，瞬間抓住時尚趨勢。 而且U系列有很多顏色可以選擇，而且U系列的顏色真的很會選，是一些無法用言語形容的顏色，穿起來又非常協調，不會太過鮮豔或突兀，真的很厲害！最後在這裡只能說，如果還沒穿過U系列素T的人，一定要去買個一件試試看，感受一下神T的魅力，保證一穿愛上！ 在這小編也要來#同場加映一下，女孩們最喜歡的長版版型素T，UNIQLO最近還推出了一款棉質寬版T，日本女孩真的是搶瘋了，上市一周就賣到缺貨！也有現在最流行的奶茶色可以選擇>>點此 有了神T，也要找到完美褲裝來搭配，現在UNIQLO還推出了LINE的新功能「U管家」，只要一分鐘回答幾個簡單的問題，就可以幫你找到最適合你的褲子！現在體驗還會再送100元的折價券喔～快來試試看吧>>點我找命定褲 ##神百搭 #Christophe Lemaire #UNIQLO #Uniqlo U #UNIQLO神T #U管家 #U系列 #神T #神修身 #神色彩 #神設計 #穿上未來經典綻放色彩新美學 #素Ｔ #素T穿搭 

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