台北最強燒肉地圖！發胖編聚會首選「揪餖燒肉」必吃菜品推薦：「高地和羊」、「鹿帶骨里脊」這幾道燒肉控必點呀～

相信不少讀者日常飲食都是無肉不歡吧！下班要揪同事、假日要揪好友，各大聚會都想要大嗑各種肉品呀～身為喜愛燒肉的你，是不是總在煩惱要去哪一家才好呢？就讓發胖編分享心中第一名的「揪餖燒肉」！多樣化的肉品像是「高地和羊」、「鹿帶骨里脊」，都令人眼睛一亮，特殊食材跟一般的燒肉店大不相同！享用完超多樣化的肉品、副餐以及各式高級食材後，發胖編每次吃都帶著心滿意足笑容離開，這就來看有哪些必點肉品吧！ 燒肉百百種，只有和牛還不夠！「高地和羊」你嘗試過了嗎？ 能在這麼多家燒肉店中脫穎而出，絕對有它的厲害之處！揪餖燒肉除了擁有許多精緻肉品外，主打「日式燒肉×私廚料理」，套餐共有四款燒肉主餐搭配12道附餐料理。像愛吃牛肉的饕客可以選擇兩款全牛主餐：「牛刀小試」、「牛連忘返」，喜愛豬肉的話有「豚肉套餐-豬事大吉」，主餐含有揪餖主廚精心醃製的 「貴妃豬排」、「紅麴豬五花」，吃得到麻香的「亞麻籽雞松阪」。喜歡肉品有多樣性推薦特選肉品套餐：「與有牛焉」，日本和牛、頂級美牛、豚肉與特色雞肉全部都吃得到！ 如果你曾因為羊肉腥味造成陰影，那發胖編認真推薦你絕對可以給這盤「Lumina高地和羊」一個顛覆印象的機會！鮮嫩的羊肉臀部，肉質完全是媲美和牛的等級，羊群們吃得是「菊苣」，使得風味相較一般羊肉更溫潤順口、且無腥味存在！由紐西蘭專業團隊歷經15年培育品種，100%自由放牧飼養，其細緻的大理石油花，富含純天然多元不飽和脂肪酸Omego-3，是許多羊肉愛好者心目中的美味聖品。在烤和羊的時候主廚建議「一分熟」的熟度，就能享用到剛剛好的和羊原味！ 只有和羊可是不夠的～還有著獨特的「PureSouth鹿里脊」呢！鹿肉的口感相較牛肉會更加扎實，對於無法吃牛肉的人來說，鹿肉擁有高蛋白、高鐵質、低脂肪的營養價值，加上揪餖燒肉挑選紐西蘭草飼鹿肉，肉質上柔軟香甜，放上烤盤後吃得到細緻又沒腥味的口感～ 肉肉控看到這豬排時雙眼應該秒變成愛心了吧～超大一塊的「貴妃豬排」著實令人未烤就感到心動！超厚一片整個等不及想立刻開烤！不只給上一大厚切超豪氣，主廚選用牛奶精心醃釀，使得豬肉的口感變得滑順又細膩，淡雅的奶香味讓豬排吃起來美味加分呢！ 以往和牛或是各種牛肉都嘗試過的你，就嘗試看看發胖編推薦的「小牛胸腺」吧～專屬於牛犢才有的超珍稀部位，在義大利和法國都被定義為頂級食材喔！入口鬆軟且柔嫩甘甜，軟軟糯糯的口感替味蕾帶來不同的體驗，當你在享用各種肉品外更別忘了點上一份喔～ 吃貨老饕絕對不錯過的「亞麻籽雞松阪」！是整隻雞的精華所在，吃得到肥肉交織的Q彈軟嫩！許多人都是吃上一口就愛上它充滿嚼勁口感，而在揪餖燒肉中選用了「以亞麻籽飼養的雞隻」，除了口感帶來的層次感，入口的亞麻籽香味多了新的味覺享受～ 海鮮控同樣能獲得大滿足！美味配菜吃得到日式料理獨有的精緻感啊～ 揪餖燒肉的美味之處當然不只有各種鮮美的肉品可以選擇，附餐以及配菜同樣也是美味關鍵～各種肉品外還有海鮮食材可以選擇，吃得到「日式燒烤」的多樣以及精緻感，像是由主廚炙燒的喜知次一夜干，脂肪肥美飽滿的夢幻之魚，可是北海道必吃料理之一呢！ 除此之外鮮甜的香煎干貝佐松露白醬更是只要點套餐後＋78元就可以升級後吃到，超多種附餐讓吃燒烤變得精緻多樣化，且豐富的菜品選擇都在一餐內可以吃到！在這其中發胖編自己首推「明太子和牛筋烏龍麵」，道地的日式風味中加入了頂級食材，喝上口清甜美味湯汁，清爽又開胃馬上被秒殺吃光！ 除了上述推薦的肉品外發胖編也很推一盤內含「鮭魚卵胡麻冷豆腐、鮑魚、黃金甜蝦沙拉佐魚子醬」的附餐「先付三盛合」喔，看到這麼多豐富的肉品與附餐，是不是勾起了你的烤肉魂了呢？ (現在只要加入揪餖燒肉會員，入會禮就直接送大家大扇貝乙份外，壽星當月還能享有蔥鹽牛舌乙份。除此之外發胖編還要分享一個超必須筆記起來的活動！！ 即日起～7/31 訂位用餐即招待主廚特炙 🐟「午魚一夜干」乙份✨ *限平日一～四 *端午連假不適用 *請出示此活動畫面予服務人員 *所有活動皆不併用 大家若煩惱不知道怎麼點的話，還有「心之所向」肉品自由選套餐，單點肉品搭配附餐12道還享有8折的優惠！看到這麼多折扣與好康，還不快預約訂起來呀～～ 📍揪餖燒肉 JODOU YAKINIKU 地址：台北市信義區松壽路12號6樓（ATT 4 FUN 6F） 營業時間： 週一 ～週四11:00-22:00／週五～週日11:00-23:00 訂位資訊：點我 加入會員，立即享有會員好禮：點我

2022年米奇造型蛋糕推薦，米妮生日蛋糕台北訂購宅配分享

目前和女朋友處於遠距離的狀態，她在台北生活、我在新加坡工作，3月11日是她的生日，為了彌補不能為女友慶生的遺憾，想要偷偷在網路訂購一個生日蛋糕作為驚喜，所以3個禮拜前就在網路上尋找有提供宅配服務的客製化造型蛋糕店。 因為女友非常喜歡迪士尼的米奇以及米妮，她收集了超多米老鼠的週邊， 所以上網找了很久，終於找到了滿意的客製化造型蛋糕的店家，位於新北市新莊區的Whoscake誰的蛋糕。 一開始我是看到 【小姐與流氓】的客製化造型蛋糕，整個為之驚艷，所以決定想請他們幫我製作米奇米妮的生日蛋糕，代表著我和女友的一個專屬紀念！ 我跟他們說我人在新加坡，想給女朋友一個驚喜，經溝通討論後，訂購了米老鼠的客製化造型蛋糕，尺寸有六吋以及八吋，因為她那天會跟姐妹們聚餐，人數6個，所以我就訂購六吋的蛋糕，還可以寫壽星名字以及題字，一定要讓女友感動＾＾ Whoscake 誰的蛋糕的蛋糕體有三種口味：香草戚風、巧克力慕斯、芋頭慕斯，這次我選擇香草，因為女友很愛吃香草冰淇淋，於是我就訂購她最愛的口味＾＾ 訂購的方式不難，他們有三種聊天的方式，臉書粉絲專頁、Instagram以及官方Line帳號，您可以選擇一個最適合自己的方式與他們溝通，價格的部分，他們都是按照造型難易度去報價的，他們有宅配服務以及自取，當您一切溝通確認之後，就可以在預定的時間收到蛋糕囉！ 店家出貨之前，都會先提供作品照片，以下照片是Whoscake出貨前拍攝的： 我一收到照片整個超驚艷，這家造型師的技術未免太厲害的吧，超像又超可愛，我事前溝通還說我要摸著女友的頭，他們就把我的想像變成實物了！話不多說，直接進入慶生階段吧！ 後來女友生日當天，她的閨蜜出來給她驚喜，她居然感動得哭了，她一看就知道是我送的，因為我最近才在跟她說等我回去要送她米奇米妮的公仔，於是馬上打電話過來跟我視訊，看到她感動，我也覺得很開心，超級值得的啦！ 今天介紹的Whoscake誰的蛋糕解決了我遠距離戀愛，卻又想給另一半驚喜的困擾～ 最後他們還為我這個跨海幫女友慶生的拍攝了製作影片，超貼心： https://www.youtube.com/watch?v=40i5ElNwB1w 客製化生日蛋糕的好處就是能讓壽星擁有「獨一無二」的感覺，如果想給朋友一個超難忘的生日或是紀念日蛋糕，Whoscake是你一個很棒的選擇唷！ 祝福我親愛的寶貝生日快樂！以上，簡短的米奇米妮生日蛋糕訂購心得分享。♪ ★物品名稱：客製化米奇/米妮造型生日蛋糕 手作推薦！ ☆店家名稱：Whoscake客製化造型蛋糕店 ★訂購網址：https://whoscake.com/ ☆網誌心得：https://whoscake.com/mickey-minnie-cake.html #米老鼠蛋糕 #米老鼠造型蛋糕 #米奇生日蛋糕 #米奇米妮蛋糕 #米奇蛋糕2020 #米奇造型蛋糕 #米妮蛋糕台北 #迪士尼蛋糕

交友圈你扮演什麼角色？是吸引人還是被唾棄？塔羅牌找出你的魅力所在！

你身上有哪些特質是吸引人的？又有哪個地方可以更加改進？在人際相處上了解自己的特質，看看自己的優勢在哪，更能有效地去發揮～今天邱比特透過塔羅牌一起帶你來發覺魅力所在吧，讓你不管是人緣還是桃花運都越來越好！ （圖片來源：Pinterest） 從以下選出一張自己最喜歡的圖吧！（記得選好再往下滑喔～） (圖片來源：Pinterest) 選項（Ａ） 你有很好的適應能力，對周遭的環境觀察得相當透徹，執行事務時深思熟慮，各方面都表現出色，在他人眼中把任務交代給你都能令人感到放心～你善於統整及計畫，有著穩重的性格，個性獨立的你，很清楚地知道自己要什麼，比較不在乎他人眼光，這讓你在生活上不會感到拘謹，能坦然的面對大多數社交場合，與你相處的人也感到放鬆自在！不過偶爾還是記得要站在他人的角度思考喔～與朋友相處中互相關心才能讓關係更持久。 (圖片來源：Pinterest) 選項（Ｂ） 選到這張圖的你，對朋友很真心，周圍的人都能受到你的照顧，只要有什麼困難你都願意給予陪伴，在他們眼中你是個傾訴心事的對象，是他們的心靈依靠，而在氣氛沉悶時你是團體中的開心果，很努力地帶給他人正面能量，這是你吸引人的特質；但也因為對待人很真誠，可能曾經遭受過被背叛的經歷，導致你會害怕發展新的關係，這邊要提醒你，人與人之間最重要的相處關鍵就是「信任」，只要先做好觀察，再來先踏出一步與對方交流、表達對他的感受，根據吸引力法則，你是會找遇到與自己個性想法相似的人～所以不用太擔心喔！ (圖片來源：Pinterest) 選項（Ｃ） 你是一個比較缺乏安全感又有些矛盾的人，有點不敢將真實的自己顯現出來，因為心中有太多顧慮擔憂，少了一些對自己的肯定，害怕他人不接受你；在團體中可能比較安靜，有想法也都藏在心中，這會讓大家覺得你很神秘，很多人對你感到好奇想要認識你，卻又不知道該怎麼接近，這樣神秘的氣質也是你吸引人的地方呢～你是個很有想法有內涵的人，不要擔心沒人認同你，多一點自信反而會讓你更加分變得更有魅力！ (圖片來源：Pinterest) 選項（Ｄ） 喜歡與人分享，把生活的趣事帶給大家，將一些最新的流行事物帶入他人的生活中，很像一位有才華的創作家。思想很真實、單純，對人說話不會拐彎抹角，行動力也很強，一有什麼想法就迅速行動！喜歡出外與他人互動，屬於主動的一方，對於任何創新的事物都很感興趣，帶給他人源源不絕的活力也不會有壓力，是非常吸引異性的特質！不過有個小缺點，你在決定事情上顯得優柔寡斷，常常在選擇的關卡上做徘徊～帶給自己不小的困擾，可以多與人分享自己的煩惱，除了可以獲得更多建議之外，也能讓對方更瞭解你喔！ （圖片來源：Pinterest） 透過占卜有更了解自己的人格特質了嗎～邱比特希望大家不管在感情或是交友上都能有更好的發展喔！♡ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 誰說男人不懂女人心？心思細膩、最懂女生星座男TOP4看透你的心！ 在幹嘛跟誰去哪裡？拜託不要再問了～疑心病最重的星座就是他們！ 12星座男喜歡你的表現，私下傳訊息和見面後簡直判若兩人？！ #poplove #人格特質 #占卜 #塔羅 #塔羅牌占卜 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #運勢 

曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯

又即將到了夏天，抵禦紫外線堅守白皙美肌變成每個女孩們的首要重大課題，美白成分千萬種，美白保養品到底要怎麼挑、怎麼擦才有效？使用美白保養品有什麼注意事項呢？本篇文章將一次告訴你，解決零零總總關於美白課題的疑難雜症，今年夏天一起變身白皙動人的白雪公主吧！ 為什麼皮膚會泛黃又暗沉？ 會造成肌膚泛黃又暗沉的原因有很多，飲水量不足、維生素攝取不足、熬夜壓力大；甚至是紫外線傷害、老廢角質層堆積等等都有可能是造成膚況每況愈下。 https://www.instagram.com/p/C6Lde77LTPK/?img_index=1 美白保養產品3個選擇方法 美白保養產品選擇方法1. 了解自己的膚質 針對自己的膚質來為美白計畫進行非常完整的攻略擬定，大多市售的美白保養品，較適合油性肌或是混和肌，但是如果乾肌也想要美白怎麼辦呢？可以透過疊擦式保養法來補足美白產品常見滋潤度不足的問題，在選擇疊擦類的保濕產品時，需要注意的是要選擇成分單純且無酸類的保濕產品，避免與先前使用的美白產品做打架。 美白保養產品選擇方法2. 了解自己的美白需求 所謂的美白可以分成很多種，有關於蠟黃肌膚改善、均勻膚色還有局部斑點瑕疵改善等等，因此需要判斷自己對於美白的需求是什麼，接著再針對不同需求做到足一擊破！ 美白保養產品選擇方法3. 了解美白產品的成分 台灣衛服部核准的美白成分共有13種，其主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命C磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，並促進其代謝，。因此正如上述所言，要針對自己的美白需求，並分析美白產品裡面的中的成分是否可以直接改善自己的肌膚困擾。 https://www.instagram.com/p/C63NNYkr-E3/?img_index=1 美白保養品有哪些種類？ 美白化妝水 美白化妝水通常質地清爽且含有少量的美白成分，可以用來作為美白保養的第一個步驟，洗完臉以後輕拍在臉上，少量多次等待吸收後再進行下一個步驟。也有些人會將美白化妝水濕敷，達到同時快速補水跟局部提亮的功效。 美白化妝水推薦1. 肌研 白潤高效集中淡斑化粧水 此款化妝水便是從「白潤」系列升級，特別主張打擊黑斑源頭，當中包含了日本與台灣政府都核可的傳明酸、維他命C誘導體，更有甘草酸二鉀來舒緩調理、幫助穩定膚況。同時，其排除了香料、色素、礦物油、酒精等高刺激的成分，並藉由玻尿酸等幫助保濕，因此無論是敏感肌、容易鬧乾荒的膚質都可放心使用。 美白化妝水推薦2. 契爾氏 激光極淨白機能水 激光極淨白機能化妝水獨特水精華質地，能有效滋潤肌膚，快速提升肌膚保水度，美白化妝水內含獨家礦物虹光粉末，能調理肌膚紋理、改善皮膚暗沉、膚色不均，讓膚觸更柔軟，膚色變得更亮白淨透。 美白化妝水推薦3. Melano CC 高純度維他命C美白化粧水 擁有平價美白戰鬥機稱號的「高純度維他命C美白化粧水」，集美白、淡斑、收縮毛孔、抗痘印等功效於一身，對於需要美白提亮或是有痘印的肌膚都可以淡化，有效抑制黑色素的產生，同時還能夠減少色素沉澱。 https://www.instagram.com/p/B0zjM-HH6y0/?img_index=1 美白精華液 美白精華液通常會放在化妝水跟乳液中間，精華液的質地可以根據自身膚質需求挑選，乾肌就可以選擇保濕感比較足的美白精華；油肌或是混和性肌膚則需要注意精華的清爽度，以及裡面是否含有刺激的成分，容易導致肌膚刺激或長痘。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1028530 美白精華推薦1. GOODAL 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華 富含來自青柑橘萃取物的70% 維生素C，有效擊退黑色素，提亮膚色、改善膚色不均、淡化瑕疵、痘印、雀斑和細紋，最短使用2 週即可看見效果。 配方嚴選最新鮮的青柑橘，打造出完美的美白淡斑去印精華。 https://www.instagram.com/p/C65218zr7O9/?img_index=1 美白精華推薦2. innisfree 維他命C淨亮精華維他命 C淨亮精華不僅採用亮白科技「金球膠囊」，更添加新一代角質護理成分「綠茶酵素」雙效配方，可溫和溶解於肌膚表層、傳遞維他命C亮白功效直達肌底，經實驗證實7天有感淡化斑點45%，打造玻璃珠般的無瑕光透肌！ https://www.instagram.com/p/C65CLFavgSX/?img_index=1 美白精華推薦3. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 15%純維他命C搭配雙重超級抗氧化物阿魏酸、麥角硫因，透過優異的保養配方，有效改善膚色不均、暗沉蠟黃的問題，還可以強化肌膚對抗紫外線及多種外部刺激的防護力，持續使用肌膚發光更亮白。 https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 局部淡斑 針對一些痘印或是局部的斑點等等需要做局部的改善，就需要選擇有「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」成分的產品，包括：乙基維他命C、水楊酸、傳明酸等等成分，才能夠有效淡化黑色素！ 局部淡斑推薦1. SK-II 超肌因淨斑精華 「超肌因淨斑精華」針對局部斑點進行深入處理，蘊含PITERA™及超肌因淨斑複方的淡斑精華，能阻斷黑色素，針對性淡化色斑，讓肌膚看起來更加通透亮澤，打造無暇亮白美肌！ 局部淡斑推薦2. Sisley 璀璨鑽白激光淨點精華筆 Sisley 「璀璨鑽白激光淨點精華筆」打造短短15天立即有感的激光淨點功效，重返無瑕璀燦完美女神肌！全新2大專業功效：「專利四階段激光」使用專利鑽白複合物，精準淨化斑點、瑕疵，均勻膚色，打造澄淨無雜質美肌；「直擊核心」深層密集淨點：針對較深層、範圍較大且難以消退的瑕疵處理，深入斑點核心達到最極致的淨點效果。 局部淡斑推薦3. 霓淨思 超集中淡斑淨膚精華 霓淨思「超集中淡斑淨膚精華」可達到91%極致淨膚效果，斑點退散！斬斷陳年舊斑，肌膚極淨零瑕，專利弒黑配方，改善長年累積黑色素；添加2%α-熊果素，針對深層斑點，肌膚完美無跡，無添加酒精、香精，全膚質安心適用。 美白乳液 美白乳液通常會被放在美白保養流程的最後面，也就是精華液之後的步驟，在美白的同時也為肌膚補充鎖住水分，讓肌膚變白的同時也能夠飽滿豐盈，可以根據自己的膚況，選擇清爽型或是比較滋潤型的乳液。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/728380 美白乳液推薦1. 寵愛之名 亮白淨化光之鑰乳液 首創修護型淨白乳液！修護肌膚改善暗沉並使膚色均勻提亮，添加光之鑰淨白程式 Lumiskin協同肌因煥白因子Wonderlight，肌膚再現晶亮光采，添加Eurol BT橄欖多酚，全日修護肌膚；維他命B3強化肌膚屏障功能，讓肌膚不僅透亮更淨白無瑕！ 美白乳液推薦2. AHC 淨光無瑕肌亮凝乳 「3段褪暗淡斑機制」由內而外層層7天就能達到透明煥亮！蘊含高純度99%菸鹼醯胺深度抑制斑點形成，提升肌膚透亮度；配方溫和成分，改善肌膚粗糙度；『微分子瞬透科技』柔軟角質，綻放無瑕淨、透、光！ 美白乳液推薦3. 珂潤 潤浸美白保濕乳液 開架人氣暢銷王「潤浸美白保濕乳液」質地輕盈不黏稠，是油肌和混和性肌膚都很好接受的水感質地，含有可抑制黑色素形成的成分，長時間使用下來可以看到肌膚由裡到外的散發出自然光澤，是一款CP值很高小資族也可以輕鬆負擔的美白乳液。 https://www.instagram.com/p/BT-xYz_g7xw/ 使用美白保養品注意事項 使用美白保養品注意事項1. 避免酸類同時使用 在使用美白產品的同時，應該要避免酸類產品的使用，同時也應該要盡量避免去角質的頻率，避免角質層被多次破壞，導致肌膚屏障受損。 使用美白保養品注意事項2. 注意防曬 其實日常無論有沒有擦美白產品都應該要做好防曬，而會強調美白以後要額外注意防曬是因為有些美白產品含有光敏感成分，白天陽光照射，可能造成反黑的效果，因此建議大家平常如果有在使用美白產品要額外注意防曬，無論是像防曬乳這樣的化學防曬，或是像戴帽子穿長袖這種物理性防曬都是必不可少的！ 使用美白保養品注意事項3. 保濕做好 雖然現在市售的美白產品，多半的成分都比較溫和，但是為了避免在保養的過程過度刺激皮膚，美白的同時也要兼顧最基本的基礎保濕才行～ https://www.instagram.com/p/CuO4FgjrW5b/ 看完這些關於美白保養的注意事項，你是否也對美白這件事情有更深入的了解，最後不忘了提醒大家，不論太陽多大都應該要做好保濕防曬，避免辛辛苦苦美白的成果全部徒勞無功！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #美白 #美白乳液 #美白保養 #美白保養推薦 #美白化妝水 #美白技巧 #美白推薦 #美白精華 

世界級著名心理學家「阿德勒」經典名言

1. 我們每個人都有不同程度的自卑感， 因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。 2. 只是想逃避困難的人，必然會落後於他人。 3. 對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多， 對別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出於這種人。 4.生活的不確定性正是我們希望的來源。 5.一個人對外在的興趣是要培養和練習的。 6. 「世界很單純,人生也一樣。 不是「世界」複雜, 而是「你」把世界變複雜了。 沒有一個人是住在客觀的世界裡， 我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀世界。 7. 當一個人遇到無法解決的問題， 卻深信自己不能夠解決時就會表現出自卑情結。 8.如果我們選擇孤獨，便等於選擇了死亡。 9. 人的一生很短暫，生命很脆弱，我們還需要不斷地克服困難 完善自己，絕不能放棄努力尋求生命的意義。 10. 我們只要留心觀察個人的行為舉止就能了解這個人。 行為舉止是永遠受到人生意義的製約的。 11. 應付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。 12.很多時候，目的是正確的，只是選擇了錯誤的方法。 13. 個體心理學認為人類的所有問題都可歸於職業、交際和兩性這三個問題。 每個人對於這三個問題的反應，都明了地顯現出他對生命意義的深層與詮釋。 14. 每個人都希望自己變得重要、有價值， 但如若不能搞懂個人的成就建立在對他人做出貢獻的基礎之上， 那就太容易走上歧途。人的理想和行為， 同樣遵從這一原則：對於他人有意義的，才能算是意義。 15.逞強是自卑感的另一種表現。 不要努力“看起來很強”, 而是努力“變得很強”。 ＃阿爾弗雷德·阿德勒 ＃個體心理學的創始人 ＃人本主義心理學先驅＃現代自我心理學之父 旅行就是生活，最美好的時光就在路上。 我是環遊世界的小羊兒。 想知道我的更多訊息歡迎訂閱、追蹤我。 ►【YouTube】 https://pse.is/L6AP4 ►【FB】 https://www.facebook.com/yangyoyoblog/ ►【IG】 https://www.instagram.com/shanchen.y/ ►【Blog】 http://yangyoyo84.pixnet.net/blog ►【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/182202

腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！

不論是新手或是彩妝老鳥們，單色眼影的選擇真的會看到頭昏，顏色多樣，每個色都想買，而有腫泡眼的女孩在選擇色號上更要注意，最忌諱買到讓自己眼睛更腫的顏色，因此今天就幫大家特搜10款霧面打底單色眼影，而且都是平價好入手的！一顆在手消除腫泡眼就靠它們啦！ 👉冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 1、innisfree單色眼影m4 innisfree這款淺膚色很自然，霧面粉質可以在眼窩中央、靠近鼻樑位置製造陰影效果，也可輕掃下眼影的地方，是顆能完成日常感妝容的眼影。 2、MISSHA ModernShadow 眼影 mbr01 眼影粉質細又滑順好上色，楓糖拿鐵棕色適合做簡單的打底，或是但擦疊擦等，好暈染不易結塊，棕色調低調又充滿高雅的氣質，是個很成熟的大人眼彩。 👉冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 3、bbia單色眼影 08 想找自然鼻影的女孩，這顆bbia色號08一定能滿足你們~這顆眼影還有個可愛的名字，被大家成為bbia花生，單純的灰色很適合打陰影，也可當打底眼影，刷在手上顏色很淡很自然，完全不怕失手~ 4、kiko單色眼影 46 Kiko是義大利彩妝品牌，這款單色眼影可乾濕兩用，帶點煙燻感的藕粉色，適合打底不會讓眼睛腫腫的，也可以單擦，持久度佳是個很有氣質的顏色。 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ 5、ZENN茲恩 簡單小眼影-玫瑰奶茶KHAKI ROSE 粉質絲滑細緻好暈染，可以當打底讓眼皮更乾淨，提升後續眼妝的層次感，也可單擦製造深邃效果，玫瑰奶茶色調很顯氣質，讓眼神增添溫柔感。 （圖片來源：小紅書＠肉哩哩） 6、Etude house 訴說心語眼影 BR422 BR422是顆不挑膚色的眼影，霧面蜜桃乾燥玫瑰不顯腫泡眼，如果是眼皮本身有點腫的女孩，可以藉由此色做深邃感，消除腫泡的視覺效果，顏色很日常，唯一小缺點是略飛粉，建議眼皮上個妝前打底讓眼影更貼合。 👉冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 7、Essence經典眼影 14 Essence家的商品價錢都超佛心，14粉膚色當做眼影打底或是打亮眼周，自然清透的妝感乾淨俐落，打底後在上其他色眼影更有加分效果，想再自然一點，單擦也是ok。 8、Tony moly m02 這顆顏色是淡淡清透的粉色，帶點橘色調珊瑚粉橘，適合打底或是畫臥蠶，甜美可愛的粉橘色是蠻多人擔心會腫泡眼的色系，不過這款顏色清淡，完全不用怕會顯腫。 👉平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ 9、holika holika 迷霧拼圖眼影mga01 Holika holika這顆眼影是灰棕色，雖然是眼影，但可當修容、鼻影、眉粉使用，一顆在手多種用途超便利~適合大地色系眼妝打底用，在用橘金色等做打亮即可完成乾淨不腫泡的眼妝。 10、espoir page one 有韓國M.A.C之稱的espoir是個價錢不貴、品質又好的韓牌彩妝，有去韓國玩的女孩們一定不能錯過！其中這款pageone單色眼影，屬於霧面，粉質細膩柔軟，上眼服貼，是款超萬用的打底色。 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ （圖片來源：小紅書＠落木蕭蕭sai） 以上這些不僅能當眼影，有些還能當修容使用，攜帶方便又多用途真的要給它們拍拍手~完全是拯救腫泡眼女孩的救星呀~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby ##innisfree #essence #etude house #Etude house 訴說心語眼影 #holika holika #KIKO #MISSHA #Tony Moly #單色眼影 #打底 #裸色 

美味食記｜台南市中西區 巧品日式料理便當｜色澤金黃誘人的炸雞腿便當，外酥裡嫩CP 值高！

哈囉❗️我是王瀠👋❗️來介紹一間造訪多次，巧品日式料理便當店，位於台南市中西區新天地百貨公司附近，金黃誘人鮮嫩多汁，平價實惠CP值高的炸雞腿便當，以下簡要紀錄。 這天，我點的是🍗炸雞腿便當－💲70元， 本來內用菜單是不同的菜單，現在內用也可以選擇外帶菜單，選擇更多元呢❗️ 菜單： 炸雞腿便當特色： 上質雞腿炸過之後，外酥裡脆香氣四溢。 餐點包含： 炸雞腿、白飯、玉米、豆干與蘿蔔絲。 炸雞腿： 外皮金黃誘人，內裡香脆逼人，裹粉與外皮拿捏恰如其分，鮮嫩多汁的美味完全保留，肉質嫩口不乾不柴，好吃不膩實在優秀💯。 白飯粒粒分明。 小菜： 玉米搭配些微碎蛋，口感滑嫩、味道香甜。 豆干咬嚼清新脆口、清爽入味。 蘿蔔絲咀嚼爽脆清怡、十足開胃。 只能說香滑雋永美好風味，透過字裡行間不如親臨嚐鮮，我吃我記我寫✍️，簡短飲食札記💬，文字僅供參考❗️ 🍱餐廳：台南市中西區➡️巧品日料理便當 🏡地址：臺南市中西區西門路一段703巷6號 ☎️電話：06－2219603、0919－161－265 🧭營業時間：週一至週日上午10：00至下午2：00；下午4：00至下午8：00。 🚫休息時間：🈚️（⚠️備註➡️營業時間參考粉專，實際以店家為主) 。 以上如果喜歡，歡迎按心❤️，感激不盡😊❕ 🔥心動了嗎❓我的蜜糖不一定是你的毒藥❗️ #便當 #日本料理 #炸雞腿#friedchicken#定食#台南美食#相機食先#amazing #good #tainan#相機先食 #delicious #girlstalk美食#旅行 #美味 #foodie #tainanfood #yummyday #popyummy #dailylife #popyummy台南 #haveagoodday #foodgasm #吃貨日記 #thisjoyfulmoment #おいしい #holiday #一路食一路post #instayummy #CP值高 🔵About Me🔵 🩸痞客邦→http://cutieangel.pixnet.net/blog 🩸粉絲團→https://www.facebook.com/yinyan0909 🩸IG→https://www.instagram.com/wangying8115 🩸波波黛莉平台→https://www.popdaily.com.tw/user/133476

千嫚嫚嫚說｜自我欺騙，只因為我們害怕面對那看似殘酷的現實

童話中神燈精靈把阿拉丁變成了王子，並跟阿拉丁說「你可能擁有王子的外表，但這不會改變你的內在。」 因此，在阿拉丁以王子的外表跟茉莉公主短暫的相處後，茉莉公主馬上就認出他就是那個流浪在小鎮裡的阿拉丁。此時，阿拉丁卻跟茉莉公主撒謊，謊稱自己的身世就是王子，而那個流浪的阿拉丁，才是他假扮的角色。 茉莉公主相信了，並跟自己的女僕說起這奇妙的緣分，沒想到這時女僕說：阿拉丁就是假冒的王子，公主會相信，只是因為「人們只看到他想到看的東西。只相信他想相信的答案。」 當一個事實和一個謊言擺在面前時，我們很容易因為自己內心的期待或害怕，在自己心中拋出防霧彈，煙霧四起掩蓋了明亮的雙眼，失去了判斷事實的能力，選擇了一個「比較接近心中期望」的答案。 而這就是一種自我欺騙的行為。 那我們來談談，為什麼我們會選擇自我欺騙呢? 追根究柢，千嫚認為主要的原因就是因為我們害怕面對現實，那又是什麼，讓我們產生了害怕的情緒呢? 就像茉莉公主，想逃避自己國家只能跟王子結婚的法律規定，所以蒙蔽了雙眼和直覺，選擇了相信阿拉丁的謊言。 就像在職場上，會遇到一些朋友，知道公司的制度不合理常壓榨員工(當初面試時說不是責任時，但實際作業後卻每天工作12小時以上沒有任何加班費、身體健康和私人生活都沒有)，嚷嚷著想離職，當你也一直勸它、為他抱不平時，他又因為自己不敢踏出熟悉的環境而選擇自我催眠的告訴你「工作就是這樣，每份工作都有辛苦的地方」，自動的為自己找了千百萬個理由去合理化目前的狀態。 最經典的例子，就像是很多學生從小到大讀書，都是為了當老師眼中的好學生、用成績證明自己是家族的資優生、父母的乖孩子，但其實興趣根本不在此，拚了命的讀只為了用那份成績單來證明自己在他人心中的價值。 再來，就像是某些婚姻關係中，即使夫妻已經知道彼此的感情出現無法癒合的狀況、知道另一伴出軌對自己不貞，仍為了家族的榮譽、為了讓大家看起來仍是個如同當初令人稱羨的家庭，而苦撐著不放過彼此，不放過自己。痛苦著活在旁人的期望中。 以上兩點都是我們會選擇自己欺騙自己的可能原因。要破解原因，只能靠我們每個人自己揭開自己的層層面紗，直視心理內心那個最赤裸、最真實的靈魂，才能找回自己雪亮的雙眼，去看清眼前的事實。 即使現實可能會讓你覺得有點不堪、即使面對的過程可能使人痛苦，但我們要相信，在接受真相的那一刻後，那些當時殘酷的事實，只是看似殘酷，因為真相能帶給我們的，是更多的能量和身心靈自由。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

2022母親節禮物推薦｜母親節禮物排行榜TOP10，媽媽最想收到的禮物都在這！

母親節要來了，今年母親節禮物準備好了嗎？2022 媽媽最想要的 10 種禮物都在這，編輯幫大家整理好啦！從餐券／旅遊券／住宿券，到保養／美妝／輕奢飾品通通有，相信媽媽收到一定會開心，今年就為媽媽準備一份獨一無二的禮物，度過一個難忘的母親節吧！ 母親節禮物推薦：蛋糕 在屬於媽媽的節日，給媽媽一點甜蜜的負擔！不喜歡吃甜食，可以選擇較酸甜、清爽的水果蛋糕，大人系口味的茶系蛋糕長輩們的接受度也很高唷！ 母親節蛋糕宅配到家👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine020,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd053 母親節禮物推薦：餐券 如果還沒有決定好母親節禮物，那就預訂一間媽媽喜歡的餐廳，帶她去吃一頓母親節大餐！提前購買好餐卷，更可以讓大家花得少少、吃得飽飽！ 母親節禮物推薦：住宿券／旅遊券 無論是全家一起，或讓媽媽、爸爸來場小旅行，幫媽媽安排好最放鬆的假期時光吧！為她準備好住宿券、旅遊券，告訴媽媽：只要準備好一顆期待出遊的心就好啦！ 母親節就去這裡玩👇 母親節禮物推薦：家電用品 不要再把家事丟給媽媽，分擔家務就送媽媽掃地機器人、洗碗機，料理小幫手就送媽媽氣炸鍋、水波爐、多功能料理機，操作起來輕鬆又方便，讓媽媽不用再費時的打掃、下廚！ 母親節禮物推薦：按摩用品 按摩器材一直都是母親節禮物的熱門品項，如果不想選擇佔空間、費用較高的按摩椅，市面上也有各式的按摩機可以挑選，像是肩頸按摩機、電動按摩槍，實用又好收納！ 母親節禮物推薦：保養品 想讓媽媽永保青春美麗，抗老保養不可少，雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶、SK-II 青春露等等，都是熱門的輕熟齡專櫃保養品，趕快做好功課，趁著百貨公司的母親節檔期為媽媽挑選一套最適合的保養套組！ 母親節禮物推薦：美妝品 你是不是和編輯一樣，小時候總喜歡偷偷使用媽媽的化妝品，是時候送媽媽一組流行美妝品，讓媽媽妝點一下啦！可以選擇不挑膚的玫瑰色、豆沙色系，不誇張又提氣色，在母親節這天一起漂漂亮亮出門！ 母親節檔期買這些👇 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1261566 母親節禮物推薦：美容美體課程 除了日常保養和美妝，讓身心獲得完全的放鬆也是深度保養的方式之一！從全身按摩，到去角質、做臉等課程，為媽媽預約好專人服務，開心、放鬆的享受一下美容時光吧！ 母親節禮物推薦：輕奢飾品 假如比較有預算，你也可以選擇這幾年比較流行的輕珠寶！不論是項鍊、戒指、耳環、手鏈，挑選較簡單、精緻的款式，媽媽配戴起來一定都是超有質感的日常搭配！ 母親節禮物推薦：手作卡片 最後編輯想說，不論是多貴重的禮物，其實都比不上滿滿的心意！長大後開始有能力買一份精緻的禮物送給媽媽，卻不常為媽媽寫一張卡片，看完以上的母親節禮物推薦、決定好今年的母親節禮物，也別忘記寫下真心話，送給媽媽一張獨特的卡片！ 以上就是編輯認真挑選出的 10 大母親節禮物推薦清單，只要是精心挑選出的禮物，媽媽一定都喜歡！在這特別的一天，也別忘記跟媽媽說一聲：「謝謝媽媽，母親節快樂！」 https://www.popdaily.com.tw/mama/1262185 撰文編輯 #柏 #2022母親節 #2022母親節蛋糕 #母親節旅行 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #母親節蛋糕宅配 #波媽實驗室 

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

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