Owlce超氧洗衣炮 ｜臭氧殺菌防霉抗蟎 全家人的衣物交給他✨


主婦除了備三餐、整理家園 每天還有一堆換洗衣物等著我清洗😌 雖然直接交給洗衣機 不過對於洗衣我可是非常講究的～ 尤其出門在外溜達一整天..身處在對日常周遭有疑慮的公共場合，市場、購物中心等，回來這些身上的衣物肯定接觸到更多細菌 尤其小孩總是東摸西摸 這邊坐一下 那邊躺一下 這些衣物要如何清洗殺菌呢🤔 ⁡ 這時我交給👉 Owlce超氧洗衣炮 是一款安全的臭氧裝置，不需更換家中洗衣機，也不需要任何耗材 只要將 Owlce 超氧洗衣炮裝在洗衣機上，就能將自來水轉換成具有消毒的臭氧水，幫助洗淨衣物上的細菌與塵蟎 此外臭氧水具有殺菌、除臭除異味 所以洗完後的衣物清爽無異味 晾乾後也自然沒有不討喜的霉味！ 而且「Owlce超氧洗衣炮」不管是直立式、滾筒式洗衣機都適用 、廚房洗手台也可以安裝來洗蔬果🥬 一分鐘即可完成安裝✅ 出水即是超氧水，殺菌率高達99.9%✅ 👉純物理殺菌，無化學殘留問題 我也試過 隊友運動充滿汗水的汗臭味衣服與臭襪子🤫 洗好晾乾後完全沒異味～實在太讓我驚艷了！ 衣物的塵蟎與粉塵有洗乾淨 姊姊也比較不常打噴嚏🤧 使用上好方便，跟平常洗衣流程一樣 也不用再特別選購市面上的抗菌除蟎洗衣精啦～ 「Owlce超氧洗衣炮」讓我安心把全家人的衣服交給他🫶🏻 🛒 https://r.zecz.ec/PEbq 輸入折扣碼「family188」可享折扣188元優惠🎉

竹北高鐵VIP預約制美容《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》抗衰嫩白讓我素顏在發光！

一刻也閒不下來的我，除了安排日常工作，也會安插有氧運動、皮拉提斯課程，當然也少不了美容保養課程！加上最近忙碌壓力大，身心靈狀態不平衡，發現臉部有點暗沉無光，一個月前就預約好到《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》，位於竹北高鐵站旁邊的一對一預約制皮膚管理課程，位於隱密性極高的社區大樓內，全程採一對一的VIP服務模式，交通方式除了可以搭乘高鐵、騎車、開車，《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》也有提供車位給預約的顧客使用，超貼心！！ 竹北高鐵美容推薦《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》極為便利的地理位置，位在新竹竹北高鐵站四號出口，步行兩分鐘即可抵達！！推薦業務可以在跑完客戶後，安排一下小確幸美容方案，或是科技業工程師在繁忙的日常之中，也能安排時間前往保養，讓自己的膚況悄悄升級！ 比起日常塗抹保養品更有效率的課程，抗衰嫩白課程做一次就超級有感！認真還會想要來好好被寵愛，溫柔舒適的裝潢風格，軟裝佈置也超美超用心，落地窗採光也是一百分！完全媲美台北頂規的醫美診所裝潢，來這裡真的會心情很好耶 幫我操作的是醫院皮膚專科美容師，同時擁有「國家乙級美容技術士執照」，不只親切為妳做膚質檢測，並規劃量身打造的課程，以最高規格的軟硬體設備，來提供舒適且讓人安心自在的服務，踏進門還有 LG 蒸氣電子衣櫃，可以放包包跟外套做消毒唷！還有美容袍可以直接套上，是儀式感滿滿的美容課程☺️​ 然後再到《潤顏皮膚管理Etre Jeune》轉數的沙發接待區，填寫資料、說明服務流程、享用迎賓美容茶，還可用熱毛巾擦拭後，以護手霜呵護雙手，踏進門的貼心服務也讓我更期待後續的保養流程，這次選擇做的是抗衰嫩白課程，主要是抗衰凍齡+肌氧CC的複合式方案，價格相對更為優惠，也可以一次買六堂，作為定期保養的投資 《潤顏皮膚管理Etre Jeune》價格都是公開透明的，不用擔心被會臨時被亂加費用，甚至也有行動支付 LINE PAY 等支付方式💛​ 緊接著會進行4D臉部影像拍攝檢測，可針對淺層、中層、深層去評估，專業五光圖可以看得出：肌膚斑點、乾燥缺水、油脂分佈、老化狀態…等問題，也可以知道自己還有哪些地方可以努力！根本就是一種照妖鏡（笑）但平常也真的沒什麼機會可以檢測膚況，所以能在美容課程開始前，更了解自己也是很棒的，做完可以再檢測一次就知道快速進步的程度，超－級－無－敵－有－感！ 現場操作的流程皆為韓國醫學美容級的技術，並選用德國進口的醫美級保養品，搭配包覆感十足的舒適美容床，要不是想要認真記錄流程，我真的好幾度想要進入夢鄉，美容師的手法輕柔、舒適，加上所有產品都有一種淡淡的療癒香氣，即使是檯燈也不會有刺眼的感受，一切都是很完美的狀態阿😎​ 現場使用的 ReSkin 醫美等級美容機，分別有不同的探頭，針對不同的課程有不同的使用方式，用來輔助整個課程的手法進行，其中幫助吸取粉刺、導入、刮除油脂等，通通都是非侵入式的，因此可以放心做完課程後，臉部肌膚不會是泛紅敏感的狀態，反而是健康新生的光澤肌膚，接下來帶大家進入流程 美容師在洗卸過程中非常輕柔仔細，甚至比我自己卸妝還要溫柔（笑） 一開始會先薄薄的鹼性溶劑，可幫助軟化角質代謝粉刺，特別是有暗沉、細紋、毛孔、斑點等問題的人，皆適用這個流程，能幫助強化肌底健康度 搭配水飛梭形式的探頭，去吸取臉部粉刺，以及代謝老廢角質，非侵入式的流程很舒適，完全零痛感！做到這裡的時候，已經差點失去意識，太舒服了啦 美容師也很細心，會針對鼻頭細清加強，像我鼻頭粉刺比較多，她也會加強鼻翼兩側，幫我仔細地用超音波清潔乾淨，最後用不同的探頭刮除多餘油脂 緊接著是片狀面膜的保濕與修護，給予第一層的肌膚鎮靜，同時照平衡光加以修護表層，並促進膠原蛋白新生，我自己在家也會用 CurrentBody Skin LED 照光，相同的原理用來幫助面膜更滲透！超聲波導入的探頭很強大，利用每秒鐘達到一百萬次震動，加速保養品滲入肌膚深層吸收，這個時候會安排膠原光水深層補給，同時將精華液給導入於肌底 再敷上我很喜歡的營養軟膜靜置，等待軟膜成形就大功告成啦！但這個時候美容師手也沒閒著，還有紓壓放鬆的頭部按摩，我超級愛這個步驟，現代人腦部壓力大，常常會有睡不好等問題，有時候真的靠頭部按摩，可以得到很多意想不到的紓壓效果！ 撕下軟膜後，最驚喜的就是整張臉超級無敵亮，自體發光的那種健康亮度，讓我沒化妝也能很有自信，因為素顏的肌膚狀態比化了妝還要好！！！妳敢相信嗎～～～最後就是成果驗收（笑） 再次做肌膚檢測也能看到數據有感提升，進步了許多，由此可見這個抗衰嫩白課程，不只是讓我肌膚狀態看起來明亮細緻，在AI科技見證下也被機器給認同了😍​ 我真心推薦《潤顏皮膚管理Etre Jeune》抗衰嫩白課程給妳們，做完兩個小時的課程之後，還有提供超豪華的下午茶甜品組合，不定期提供水果、甜湯的組合，吃完直接飽到天靈蓋，覺得美容師真的好貼心，讓我肌膚狀態升級之外，也讓我的身心靈大為滿足，下次一定還要安排來竹北《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》做臉部肌膚保養 目前有新客優惠請把握唷!! 竹北高鐵美容｜《潤顏皮膚管理 Etre Jeune》地點：竹北市高鐵東二路68號 🚄高鐵站四號出口 步行三分鐘即可到達時間：週一～週日9:00~19:00/全預約制請至官方LINE預約：@etre_jeune預約請點 https://lin.ee/az4B34y#hsinchu #新竹 #竹北 #竹北做臉 #竹北做臉推薦 #竹北高鐵 #竹北高鐵特區 #美容 #竹北高鐵美容 #竹北高鐵做臉 #竹北高鐵四號出口 #台大醫院生醫院區 #竹北台大生醫院 #竹北高鐵步行三分鐘#無痛清粉#水飛梭＃類肉毒#美容#做臉 #潤顏皮膚管理

愛美保養小手法《嬌蘭》超派聚光雙星 ｜打造爆光感的臉頰愛心❤️

愛美保養《嬌蘭》超派聚光雙星 ｜打造爆光感的臉頰愛心🫶🏻

最近日常的愛美口令，我覺得超可愛的哈哈😆 「 一搖、二拋、三拍拍 」打造爆光感的臉頰愛心 持續愛上嬌蘭的 超派聚光雙星😍 「皇家蜂王乳淨亮精華水」+「皇家蜂王乳平 衡油 3G」✅ 是白天的光澤救急，也是夜晚的修護補光，不管是顆粒粗糙、暗沉不均都適用! 搭上臉部 拍拍運動 越拍越亮的透潤感，讓人越愛越自信🥰 「皇家蜂王乳淨亮精華水 」是這次超派新品，非常輕爽的水感質地，使用前搖一 搖會有雲風暴~超高級的聚光感，內含動態黑蜂修護科技與白蜂蜜、維他命 C 等，簡單拍上感覺水嫩嫩，有亮亮的光澤✨ 搭上嬌蘭的熱銷榜 「皇家蜂王乳平衡油 3G」 修護感我很喜歡，皮膚修復倍快 9 倍快，擦完更彈更潤亮的感覺～ 是油感質地但擦起來蠻柔滑輕盈的，百萬黃金微粒，簡單幾滴輕薄擦上不油膩，最近擦完都覺得自己看起來超亮的🥰 ⬇️免費兌換資訊 皇家蜂王乳 超派保養組合，體驗「1 搖 2 拋 3 拍拍」聚光雙星超派保養 Step1 填單到櫃體驗新品即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件體驗禮 Step2 於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚+愛心美肌手勢，於 IG/FB 打卡+指定 hashtag，再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水 15ML」 活動期間:2024 年 3 月 1 日-5 月 12 日 (數量有限、换完為止) IG🔎小口丸子｜限時動態附連結🔗 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

最近剛跟獅男在一起 在一起前就知道他不喜歡爭執吵架 曖昧期間

最近剛跟獅男在一起 在一起前就知道他不喜歡爭執吵架 曖昧期間我們若有一些小矛盾 在我表達出我的想法跟情緒之後 （因當時平常就不太講電話，所以是用訊息詢問他想法或陳述事情某部分，所以造成我現在不開心的原因，避免直接不理性大罵的方式） 會發現他還是會有意識的逃避問題 不會針對矛盾點講開 反而用冷處理方式 不讀不回或是已讀不回 （他平常很少分享自己事情與交流自己想法） 直到事情過幾天我有發ig限動 他又會裝沒事熱情回覆我 直到現在在一起後（還沒一個月） 訊息電話更頻繁 順利時相處蠻甜蜜 直到近期又發生小矛盾： 1. 在我表示近期相處跟他所做的事情，我覺得很棒有進步，他卻已讀這則訊息（因為這是表示我們感情有互相在意對方的感受，卻被已讀感覺蠻不好，我會在意） 2.平常說好下班整晚可以不聯絡做自己的事情，但睡前要有訊息或電話跟彼此說晚安，已讀的當天他卻消失沒有任何消息 3.第二點事情我原本也想說算了，他有在健身可能累了睡著了（之前有這樣過），就明天再聊就好，結果隔天早上上班他也沒有主動找我（之前會說早安他昨天睡著之類的解釋） 4.早上沒找我也覺得可能工作上午較忙，我也在忙我的工作，但直到中午休息他也沒有任何一則訊息，直到他發ig限動...我就爆炸了 我一開始是先回他限時不開心的符號而已沒有說話，他很熱情的回覆跟我打招呼還有打電話給我（上班我沒接電話，但我累積的火瞬間上來） 後來他傳line密我（卻也沒問我怎麼了，明明態度很明顯的不開心），後來我就直接跟他說我在意他已讀跟消失，直到中午都沒有主動訊息這件事情，這讓我很生氣（訊息就像我打的這樣，一樣沒有大罵或失控質問） 陳述完剛剛那段想法後，不讀不回一整晚甚至到睡前都沒有回覆.....（道歉也沒有） 我有猜到他害怕吵架的個性，所以我也給彼此台階，再跟他說： 雖然我還是很生氣，但我更想好好開心跟他相處，而且我也不喜歡吵架冷戰，把問題說開好不好，明天睡醒打給我好嗎？晚安 隔天他沒有打電話，但有傳line跟照片說他去運動（但沒針對矛盾事情有任何說法，也沒有道歉），我起床看到打給他也問到他因為怕我生氣所以不敢回我訊息...也是我後來主動要求要跟他講開那些矛盾跟解決辦法，不然他原本還說不是好了嗎要講開什麼？ 想請問大家如果遇到這類男友情況，除了分手之外，還要什麼方法或建議可以應對呢......還有他到底心態是什麼...？ 

舒眠好物推薦 南法香頌高效植萃舒眠噴液

在這個快節奏的現代生活中 睡眠品質成為許多人的一大挑戰 不得不承認 那種倒頭就能入睡的日子似乎已經成為遙遠的回憶 經常因為生活壓力等因素而難以入眠 我曾問了一輪好友，驚訝地發現，睡眠問題是如此普遍。 但其實，睡眠不良所帶來的影響遠不僅僅是疲憊 它也會對身心造成沉重的負擔，這點我深有體會。💤💤 我很幸運地發現了南法香頌高效植萃舒眠噴液 這是為了解決現代人睡眠困擾而誕生的神奇產物 無論是淺眠、多夢、夜醒、輾轉難眠還是工作壓力大 這款噴液都能有效改善。 它使用了歐盟有機認證的精油調和羅馬洋甘菊純露 完全由100%有機天然原料製成 這讓我放心，不用擔心任何副作用或上癮疑慮。🌿🌿 其研發團隊由法國精油大廠與歐洲植物藥學家、芳療專家合作 保證了產品的品質和有效性。他們經過對各界專家的詳細研究 採用了南法蕾朵的5種有機高活性精油，搭配羅馬洋甘菊純露 多種植萃活性成分協同作用，勝過高濃度單一成分的效果 這點讓我對產品的效果充滿期待。💪💪 舒眠噴液不僅能改善入眠困難、淺眠、多夢、睡眠中斷等問題 還能延長優質睡眠，這是我所渴望的睡眠品質。 與一般市售的香氛噴霧不同，高效植萃舒眠噴液不含任何西藥成分 因此無副作用且無上癮疑慮，這讓我對它的安全性更加放心 更令人驚喜的是，它的使用方法非常簡便 只需在睡前5分鐘噴灑4下於寢具上（可以是棉被或是枕套上） 即可享受療癒的地衣氣味，放鬆身心進入安穩入眠的狀態 很清新的精油味道 我非常喜歡 彷彿到了森林之中非常放鬆 像是我最近很常出去國內小旅遊！ 小小一罐也很方便攜帶，適合在旅行出差時使用 隨時隨地都能享受安心的睡眠體驗。😍😍 最近真的感覺睡眠品質有所改善呢 但也明白定期運動和規律的睡眠同樣重要 生活變得更加充滿活力和活力 一起好眠～推薦你試試看💤💤 😍https://senteurdoc.tw/SOM/so26m1

嬌蘭 ｜ 皇家蜂王乳新品活動《BEE BRIGHT 期間限定概念店》

今天逛信義區剛好看到皇家蜂王乳新品活動《BEE BRIGHT 期間限定概念店》， 目前有活動過三關可以領小禮物的活動， 馬上就跟朋友去體驗了🤣 之前試用過就很喜歡的嬌蘭「超派聚光雙星」 也有在現場給大家使用~ 活動其中一關就是「拍拍運動」~ 一搖二拋三拍拍， 現場就可以體驗到整個肌膚都在發光🥺🫶 在闖關的過程中可以了解嬌蘭跟蜜蜂的緣分， 包括在保育蜜蜂上的計劃~ 還能現場體驗超派聚光雙星， 結束後發光的臉就是最好的證明🥰🫶 我自己最喜歡皇家蜂王乳淨亮精華水的部分是~ 在搖的時候裡面的成分會很像龍捲風一樣， 好看又好玩~ 而且質地整體來說非常的清爽! 另一罐皇家蜂王乳平衡油 3G 我也很推， 不是那種油油膩膩的， 上臉過後清爽透亮是他的魅力🥺🫶 裡面的百萬黃金微粒 ， 抹開後超清爽超補水🥺 現在在 A8 外面有 BEE BRIGHT 期間限定概念店可以去體驗! 簡單過三關就可以活得五大好禮! 🎉完成新品體驗就送蜂蜜檸檬水 & 雙蜜技體驗禮! 🎉完成闖關挑戰即可免費兌換新品淨亮精華水 15ml! 🎉活動當天任一消費再享豪華大禮包!(小蜂農環保袋+明星 3 件禮) 超派好禮 4. 消費滿$11,000 且含任一新品，即贈隨身噴霧補水儀! 🎉指定商品滿額最高再享蜂王乳豪華 3 件禮! 📍其他概念店地點: 信義 A8 4/12-4/14 新竹巨城 4/12-4/14 南西三越 4/15-4/21 台南西門 4/19-4/21 忠孝 SOGO 4/26-4/28 台中遠東 4/26-4/28 台中中友 5/3-5/5 台中三越 5/3-5/5 巨蛋漢神 5/10-5/12 - #GUERLAINTW #嬌蘭 #超派聚光雙星 #超派保養 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #皇家蜂王乳平衡油 3G #一搖二滴三拍拍

心臟受不了！6部「又心動又心痛」韓劇，《五月的青春》、《衣袖紅鑲邊》必看！

現今韓劇風靡全球，而當中又以容易引起共鳴、討論的愛情劇為最多數，憑著獨特的拍攝方式和多元化的題材深受大眾喜愛！雖然浪漫喜劇讓人覺得輕鬆紓壓，但有時候讓人撕心裂肺的虐心韓劇也超吸引人，「虐戀中帶點心動」的感覺更是讓人印象深刻！今天泡菜編就跟大家盤點6部「又心動又心痛」韓劇，趕快下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1390411 https://www.popdaily.com.tw/korea/683491 1、《二十五，二十一》 2022年話題度超高的《二十五，二十一》是以動盪不安的1998年為時代背景，當時韓國因為亞洲金融風暴而陷入經濟危機，導致「白利鎮」（南柱赫 飾演）家道中落，也差點斷送了「羅熙道」（金泰梨 飾演）的劍擊運動生涯。 （圖片來源：tvN） 兩人在這個困難時期相遇，互相扶持和成長，譜出了一段動人的青春愛情故事！當中不乏一些搞笑的情節，而劇情也非常寫實，現實的考驗往往是最為傷人的，也許很多人就像「白利鎮」和「羅熙道」一樣，最刻骨銘心的愛情，未必是我們最愛的。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2、《五月的青春》 《五月的青春》真的是超催淚！故事以「光州民主化運動」為背景，講述年輕人們在不可避免的歷史漩渦中如何繼續尋找他們的夢想和愛情。優秀的醫大生「黃喜太」（李到晛 飾演）邂逅了身無分文的護士「金明喜」（高旻示 飾演），繼而展開了心動又心疼的愛情故事。劇中體現了當時年輕人的單純和美好，以及積極面對命運遭遇的挫折。 （圖片來源：KBS） 在80年代純樸的復古氛圍下，兩人純樸的感情讓人印象深刻，但最後「黃喜太」苦苦等候「金明喜」41年，等到的卻是對方的死訊。不過，他仍覺得如果能重來的話，「我選擇在五月去光州，全心全意地愛上你」，讓不少觀眾感動落淚！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 3、《耀眼》 《耀眼》是一個穿越時空的奇幻愛情劇，之後更因為反轉的結局被封為神劇！故事一開始主要描述「全惠琳」（韓志旼 飾演）和「李俊河」（南柱赫 飾演）甜蜜的愛情故事，純粹且真摯的感情讓人深陷其中！當大家都以為這部是普通的愛情小品之際，「全惠琳」的爸爸被卡車撞死，她為了扭轉這樣的悲劇，於是用了一支能回到過去的手錶。 （圖片來源：JTBC） 然而，穿越時空的代價就是「全惠琳」變成了一個80歲的老奶奶「金惠子」（金惠子 飾演），她自然也沒辦法和「李俊河」繼續相愛，不過卻仍不求回報地守護著對方。有情人不能終成眷屬讓觀眾也跟著難過，然而，在大結局中又來了個大反轉，揭露了「金惠子」和「李俊河」的真正身分，這才發現原來背後還藏著一段讓人熱淚盈眶的虐戀！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 4、《任意依戀》 《任意依戀》因著堅強的卡司而在當時引起網友熱議！故事圍繞著年少時結下緣份但最後不歡而散的「申俊英」（金宇彬 飾演）和「魯乙」（裴秀智 飾演），長大後「申俊英」成為了韓流巨星，而「魯乙」則成了紀錄片編導，兩人因為工作而再次相遇。 （圖片來源：KBS） 年少時的情竇初開、重遇後的怦動心動，都讓大家看得津津有味！然而，後半部的劇情有著韓國虐劇的三大法則「車禍、癌症、生離死別」，讓觀眾都淚流滿面！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 5、《衣袖紅鑲邊》 相信大家對改編自同名小說的《衣袖紅鑲邊》並不陌生！這是講述想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」（李世榮 飾演）與把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）之間淒美無奈的宮廷故事。「李祘」最初想方設法地隱瞞自己君主的身分，後來漸漸打動「成德任」的心，曖昧和交往的過程十分甜蜜，君主和宮女的愛情故事的設定非常吸引人。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 可是「李祘」作為君王，他必須把國家的命運、百姓的福祉放在首位，終歸無法給予「成德任」追求的簡單幸福生活。而讓觀眾感到最為遺憾的，就是深愛著「李祘」的「成德任」到最後都沒有親口向對方表達自己的愛意。 （圖片來源：MBC） 6、《柔美的細胞小將》 由金高銀和安普賢主演的《柔美的細胞小將》改編自同名的人氣漫畫，故事以「柔美」（金高銀 飾演）腦袋中的細胞視角出發，來展現出30代平凡的職場生活，憑著可愛有趣的畫風和寫實卻逗趣的情節而大受歡迎！ （圖片來源：tvN） 「柔美」一直被無趣的工作束縛著，直到遇見了「具雄」（安普賢 飾演），兩人最初相遇交往的心動，以及他們看著彼此那充滿愛意的眼神，都讓劇迷們跟著心動！但最後兩人的戀情因第三者、工作和自尊心等因素而畫下句號，寫實的劇情引起觀眾共鳴。另外，在《柔美的細胞小將》第二季中，雖然「柔美」遇見了直進年下男「劉八筆」（朴珍榮 飾演）並順利交往，但最後卻也因為柔美心中「過不去的坎」而無法以美好結局收尾，讓不少劇迷大嘆可惜！ （圖片來源：tvN） 看完以上6部「又心動又心痛」韓劇整理介紹後，大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有讓你曾經哭得撕心裂肺的作品呢？愛情韓劇類型五花八門，浪漫喜劇、Happy Ending固然會使劇迷感到開心幸福，不過這些讓人「既心動又心痛」的作品有時反而會更刻骨銘心！若是有其他「又心動又心痛」的韓劇想跟我們分享，也都歡迎留言告訴我們哦！ 撰文編輯 #阿嚶 #JTBC #JTBC韓劇 #KBS #KBS韓劇 #mbc #MBC韓劇 #tvN #tvN韓劇 #二十五二十一 #五月的青春 #任意依戀 #南柱赫 #又心動又心痛韓劇 #安普賢 #朴珍榮 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀智 #耀眼 #衣袖紅鑲邊 #裴秀智 #金宇彬 #金惠子 #金泰梨 #金高銀 #韓劇 #韓國演員 #韓志旼 #高旻示 

喜歡的導演：諾蘭

 直到看到他的電影，才知道每部電影的極限，可以傳達出內心想表達的，兼具市場接受度。 蝙蝠俠三部曲，讓英雄不再只是打不死的超人，揭露他人性化的一面，有私慾、有受傷、有神性。 頂尖對決，非常精彩的魔術對決，與人性的糾結。 全面啟動：大開腦迴路的盜夢行動，留下一個謎團，讓所有人的想問最後的結果。 諾蘭的電影都可以時不時拿出來回味，在不同的經歷後看完都會有不一樣的感受。 DLC:記憶中的春天 高雄沒有春天只有夏天跟有點冷的天😂 春天通常有新年跟農曆新年，小時候有很多走春行程，隨著年歲漸長，只要假期到處都是人山人海，我反而喜歡在沒人的時候出遊，去人煙稀少的地方，與當地人交流，真正的瞭解每個地方的想法，形成獨一無二的記憶。 新年願望也從過去很大變成日更、每週運動、培養一個新興趣的小目標，在實踐中些微修改。 曾經會覺得要到某一天開始有個儀式感，如今則是想到什麼就去嘗試，保有彈性的邁步向前。 #靈感日日村 #諾蘭 #慎獨 #日更

包場的無邊際泳池：晶泉丰旅，瀧月休息區泡湯，運動，可欣賞龜山島！

包場的無邊際泳池 友善大人感的飯店 礁溪晶泉丰旅頂樓無邊際游泳池讓人一眼就愛上，在行前就純粹想在這裡休息、享受飯店，沒特別安排行程，沒想到入住後還蠻有料的！ 晶泉丰旅無論館內、館外都有活動可以參加，雖然規訂三點入房，也許是平日，提早到的我們二點左右就安排進房享受設施，真讓人開心，即使無法提早入房也不用怕無聊的，待開箱房間再跟大家分享！ #晶泉丰旅瀧月休息區_3日泉 頂樓無邊際泳池白與夜都有不一樣的精彩！ 🤍 https://www.nimama.tw/wellspringbysilks/

睡前這些事！五個自我療癒的小方法

睡前這些事五個自我療癒的小方法

生活中總會有許多壓力和困擾，有時候我們需要一些方法來自我療癒，快速達到鬆弛感！ 一、深呼吸和冥想：當你感到焦慮或緊張時，可以嘗試深呼吸和冥想。深呼吸可以讓你放鬆身體，而冥想可以幫助你平靜思緒。 二、運動： 運動可以幫助你釋放壓力，增加自信心。你可以選擇任何你喜歡的運動，例如跑步、游泳、瑜伽等。 三、寫日記： 寫日記可以幫助你記錄自己的感受，整理思緒。通過寫日記，你可以更好地瞭解自己的情緒，從而更好地處理它們。 四、找朋友聊天： 和朋友聊天可以幫助你分享自己的感受，得到支持和建議。有時候，一個簡單的聊天就可以讓你感到輕鬆許多。 五、睡眠充足： 睡眠是身體和心靈恢復的重要時間。如果你感到疲憊不堪，就讓自己好好休息一下。充足的睡眠可以幫助你保持清醒的頭腦和穩定的情緒。 希望這些方法可以幫助你在面對壓力時更好地自我療癒。記住，照顧好自己的身心健康是最重要的。😊 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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