☁️🍬’s Olivia 漫步系列無鋼圈蕾絲邊無痕三角杯內衣 內在舒適生活的開始 🌼

晚安～一件舒適又好穿的內衣，絕對是女孩子衣櫥的必備品 今天就要來分享一款 Olivia漫步系列的「無鋼圈蕾絲邊無痕三角杯內衣」～ 感謝 @oliviataiwan 提供產品試用 ❤️ （此為合作文章，心得為真實無過稿分享） 🌼 Olivia 漫步系列 無鋼圈蕾絲邊無痕三角杯內衣 一共有五個顏色可以選擇，☁️🍬身上的是 #奶白色 肉眼看更像軟乎乎的奶油黃～ 面料柔軟親膚，穿比較貼身的衣服也不會露出痕跡 上緣為細密的蕾絲拼接滾邊，下緣則簡約平滑～ ☁️🍬屬於小胸，從愛上運動內衣的輕便自在感後 在挑選一般內衣時，也都會以挑選無鋼圈的款式為主 卻仍不乏穿到一些size固定、無法調節鬆緊的內衣 導致穿上後上下緣勒太緊而出現紅痕 或者太寬鬆發生空杯情形 (´•̥ω•̥｀) 不過 #無鋼圈蕾絲邊無痕三角杯內衣 完全沒有以上問題！ 肩帶可調節，背後是三排三釦的調節釦 可以調整至最適合自己的身形～ 內部的三角杯乳膠墊上薄下厚 包覆良好，不僅免去鋼圈勒的紅痕 也達到了透氣排汗的涼爽效果✨✨ 整件☁️🍬一共已穿出去活動5次左右 都沒有發生跑杯、卡卡等不適感 全程都服貼又舒服～ 在這邊推薦給大家 (◍︎ ´꒳` ◍︎)❤️ 那麼今日的分享就到這邊結束了 晚安～ ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗

自從生完兩胎，不知道為什麼所有以前使用的減重方法都不管用，認真的168，認真的運動，認真的不吃澱粉，體重總是下不來，居然一直停在我「第一胎臨盆」前的體重。 前情提要一下： 我生第一胎前65kg, 臨盆前75kg。孕期總共胖了10公斤，然後生完因為親餵母奶，咻的一下就掉回65了，好像還有更瘦的時候，大概62吧！ 不過第一胎產後身體很差，可能是 #新手媽媽 加上都自己帶，在經歷 #生產荷爾蒙大變化 的同時，皮膚開始有很嚴重的缺水脫皮狀況，又痛又癢，嘴巴也常常潰爛，外加兩次的塞奶，發燒到39度，當時我覺得懷疑人生。 一停母奶之後，體重就悄悄的升回去，不過皮膚跟身體狀況也漸漸好轉。 就在我正要開始正常的飲食及恢復運動習慣的同時，子宮卻出了狀況，做了#子宮錐狀切除，不能運動也有長達1.5個月的大出血，甚至不能抱小孩，又覺得要養身體，就放縱自己好好的吃。好不容易復原了，但又因為覺得年事已高，再不生，我就不想生了，所以抱持著試試看的心態，結果居然就懷了第二胎。 基本上，就這樣帶著第一胎臨盆前的75kg，繼續懷孕。我仍然維持著孕期胖10kg的節奏，想著我生完第二胎就要封肚，再加上親餵母奶，我想應該很快就瘦回來了！ 生完到現在已經10個多月，體重卻不動如山，這我才發現是有蹊蹺，連餵母奶這種幫你燃燒熱量的方式都不管用，一定是哪裡出了問題。 分析問題： 第一胎之前，一直都有維持運動習慣，但自從生完後，就因為帶小孩及身體因素，整整一年多沒有運動，身體的肌肉量應該減少很多。 如果只是單純吃太多，168應該有用，結果體重就是降不下來。所以我開始搭配運動，不料運動只是幫我把身形稍微調整，但是體重仍然上上下下，一直在75~78kg間徘徊，只要吃個重口味的，還可能飆到80kg，當時還天真地以為為什麼我的內衣都好緊，死都不量體重，看到的時候簡直下巴掉下來。 調整減重方法： 這段時間的挫敗，讓我只好鼓起勇氣看一眼我的體脂肪。 好的，沒有意外，體脂肪來到人生巔峰36%!!!!!!!!!! 我終於知道為什麼我的減重總是 #溜溜球效應 ，因為沒有解決體脂肪的問題，怎麼運動怎麼節食根本沒有用。更不用說前年的子宮狀況，讓我這次下定決心不要胡搞瞎搞，認真理解身體的運作科學，並且試著實作。 賀爾蒙歸零重整 有一本書叫做 #賀爾蒙歸零重整 購書連結：https://reurl.cc/YX1qDx 裡面提到很多賀爾蒙及腦內分泌腺體與身體影響的理論，以下節錄書中的重點，有興趣的人可以看看。 1.雌激素歸零：無肉，藉由不吃紅肉及酒精，讓雌激素歸零。2.胰島素歸零：無糖，目的是戒斷你對醣類的渴望，讓胰島素歸零。3.瘦體素歸零：無水果，目標是讓飢餓賀爾蒙，也就是瘦體素歸零。4.無咖啡因：讓你和壓力及皮質醇的關係歸零。5.無穀物：用強而有力的新方式啟動甲狀腺賀爾蒙，進而讓胰島素和瘦體素歸零。6.無乳製品：讓你的生長賀爾蒙歸零，同時改善胰島素。7.無毒素：讓睪丸素值回到正常值，同時幫助雌激素、胰島素、瘦體素和甲狀腺的歸零。 以上每個階段3天，整套做完21天，可以達到調整體質的作用。 我實驗了12567，水果跟咖啡還是沒有戒掉，感覺身體輕盈了，水腫的狀況也減少許多，只是大寶生日慶生的亂吃一天，隔天立刻感覺水腫，身體的感受跟體重計都好誠實啊～～～ 從7/11開始實行到7/25，共14天。 體重77kg->74.5kg體脂36.3%->35.3%體脂重量27.9kg->26.2kg 中間有一度到達73.9kg，但就因為慶生而就迅速飆升。 我感覺，應該還是要調整一下方法，這本書比較強調減輕重量，但經過我的分析，沒有把體脂肪降下來，我是沒有辦法與常人一般好好生活的。 4+2R 於是發現了4+2R，這是台灣的醫師 #王姿允 研發的，提供門診可以量身打造每個人的飲食計畫。(我是沒有去看診的喔!) 不過也看到有許多人，運用這樣的原則自己執行，效果也相當不錯，加上我有賀爾蒙歸零的理論基礎，自己目前也正在實驗的路上。 以下整理一下4+2R的重點： ⭐R1：Remove，排毒快速改變腸相。⭐✔️進入標準：10~14天內無重大聚餐或中斷機會✔️飲食內容：流質的蛋白飲為主(大豆蛋白佳)✔️持續時間：3~14天✔️注意事項：每3~4小時就可喝一杯，不要餓肚子✔️營養建議：蛋白質60%、碳水化合物10~20%，脂肪20~30% ⭐R2：Renew，減脂養好菌。⭐✔️進入標準：前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg✔️飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食 持續時間：約1~2個月 ✔️注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物10%以上、脂肪10~30% ⭐R3：Repair，增肌補好油。⭐✔️進入標準：減去體重超過原體重的10%✔️飲食內容：R2加上肉類與堅果✔️持續時間：瘦到標準為止✔️注意事項：此階段開始加入運動會增加成效✔️營養建議：同R2 ⭐R4：Recode，編碼新定點。⭐✔️進入標準：達成標準體脂率(女性25%,男性17%以下）✔️飲食內容：R3飲食為主，但中午可加入未精緻澱粉，如糙米飯、五穀雜糧等✔️持續時間：至少半年✔️注意事項：飲食順序為蔬菜、蛋白質、澱粉✔️營養建議：保持30%以上蛋白質攝取，脂肪盡可能低於30% — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 廢話說了這麼多，單純想要認真紀錄這次的減重減脂，也請各位觀眾給我一點鼓（壓）勵（力）。 以下是紀錄，每週會來跟大家回報一下狀況，敲碗連載的你們，請點 #stopby減脂實驗 D1-D3: R1階段以上，打完收工，感謝耐心觀賞 #stopby減脂實驗 #王姿允 #賀爾蒙歸零重整 #子宮錐狀切除 #肥嘟嘟的泡芙人 第一輪紀錄 實用攻略 4+2R變化指南 體脂機相關

♥168女孩休閒舒服穿搭之我很推這件黑色斜肩運動內衣♥

♥ℍ𝕚🖐我是幸子 今天要分享的是我外出的❷套穿搭 最近拍穿搭 發現不是38度� 就是酷暑日� 只好安慰自己 太陽跟我有緣 不要雨天就好☀ ♥先來說說我身高168.5公分／體重51公斤 第❶套-偶爾當一下小辣妹風 ♥這件黑色斜肩運動內衣 穿起來的效果，出乎我意料 穿出門的整天 都沒有滑動或跑杯 而且副乳，只有出門調整過一次而已Ö ♥拍照如果拍到副乳 也是蠻困擾的(?) 結果我這次沒拍到副乳 因為褲子太鬆，後面有夾上夾子 反而拍到腰擠出來的肉 不要笑我༼ •̀ں•́ ༽ ♥我有拍幾張細部照片，請往下看⇣ 車線 杯緣(可拿出) 正反面近照 因為只有❷套，當然要好好認真介紹٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ✔黑色斜肩運動內衣(S)➙好動小姐MissGoodon ✔深藍牛仔外套(S)➙AIR SPACE ✔牛仔寬褲(34)➙ZARA ♥第❷套-什麼都不用想的套裝風 ♥就是一套舒服的穿搭 我很喜歡穿輕鬆自在出門 因為怕太單調 我拿出我的豹紋NIKE搭配白襪 看起來應該還可以吧� 這套裝我有個貼心提醒 因為是薄透的 所以挑選內褲的時候 務必挑選顏色相近或淺色 避免內褲顏色被人看到(///▽///) ✔兩件式運動套裝(M)➙好動小姐MissGoodon ♥歡迎大家留言跟我分享 你喜歡哪一套� ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

翹臀神器【皮小姐衣櫃】USO調整型塑身褲 塑形美體褲 結合調整型及瑜珈褲內穿外搭的美體褲

天氣越來越熱，路上行人的衣服越穿越短，也較清薄合身，辣媽自己也一樣， 整個冬天累積在身上的成果再也藏不住了，穿塑身衣又怕不透氣， 怕勒得受不了~ 辣媽先前從【皮小姐衣櫃】找到一件舒適「USO美體塑身衣」穿著相當舒服， 剛好換季要添購調整型的衣物，辣媽第一個想到【皮小姐衣櫃】， 於是選了2件結合調整型及瑜珈褲的原理，布料是採用美國新一代萊卡， 材質透氣舒適，在炎熱的天氣裡也能穿得住， 而且它不只是有女性最想要的收腹與塑型 它更是堪稱「翹臀神器」，一件褲子讓辣媽可以輕鬆擁有上提45°翹屁屁， 迫不及待的分享給大家 先給大家看看，辣媽穿上其中一件「USO調整型塑身褲五分褲」的模樣， 一般塑身五分褲，容易卡大腿中間，看會到明顯的2層，而且褲管容易往上捲， 讓人時不時的想要向下調整！ 但您看【皮小姐衣櫃】的「USO調整型塑身褲五分褲」它是整個服貼於腿型， 不卡陷，也不捲曲，加上充滿性感魅力的蕾絲，整個人穿上後， 自然挺著胸膛，更加嫵媚動人~ 這回，辣媽從【皮小姐衣櫃】裡，選了「USO調整型塑身褲」五分褲及九分褲， 讓辣媽可以在穿搭上自由選擇，【皮小姐衣櫃】的包裝讓人很喜歡， 也感到很用心 【皮小姐衣櫃】「USO調整型塑身褲」新研發雙效結合調整型及瑜珈褲的原理， 所以它不分場合，任何時候都可以穿著，像是上班穿著套裝的女性朋友， 五分褲就非常適合~ 愛運動的女性，「USO調整型塑身褲九分褲」剛剛好，可以自在伸展無侷限！ 關於【皮小姐衣櫃】 USO調整型塑身褲 USO還你少女S曲線 針對女人最在意的『腰 ‧ 腹 ‧ 臀』加強雕塑 穿上USO讓妳靈魂不只是美還可以瘦的漂亮 在包裝袋裡，都有附上一張說明卡，上頭有穿著教學及洗條方式... 辣媽的習慣都是單獨用手洗，自然晾乾~ 「USO調整型塑身褲五分褲」這件屬於蕾絲雕塑款，法式蕾絲非常舒服， 貼身親膚不捲邊，居家或外出，都可以自由穿搭~ 女性朋友最在意的就是下半身的體態，因為工作長時間坐久，缺乏運動， 或者是生產完， 都容易有鬆垮的情形，如果不適時的調整， 就容易如同輕典台詞「瑞凡，我回不去了」！ 【皮小姐衣櫃】將調整型內衣的原理使用的褲子上， 再結合瑜珈褲的外型，幫助女性朋友收腹、提臀又塑型， 重點是它相當舒適，讓人一切工作運動照常進行，穿著非常的輕鬆自在！ 褲子内側烙印了尺碼、材質及洗滌方式~ 全黑色的褲子用一點金色字樣來點綴，增添一點亮彩~ 【皮小姐衣櫃】塑身衣褲做工都相當細緻，車縫線或線頭都相當平整， 穿著平順不會感到卡卡的，脫下後也不怕有痕跡~ 它的專利研發將調整型内衣的原理，使用在褲子上，不同於一般的塑身褲！ 5D立體加壓塑型，工整的提臀線設計，將屁屁集中上提， 辣媽最在意的腰内肉也收緊了，而且它不會讓人透不過氣， 不管是起立坐下、走動跑跳，一樣輕鬆舒適~ 寬版的法式蕾絲，真的超美的，不曲捲超舒服~ 辣媽運動時就換上這件「USO調整型塑身褲九分褲」它從腰部到腿部完整包覆， 布料材質是美國新一代的萊卡，高彈性的透氣面料，乾爽舒適，整天穿著， 也不感到負擔，也有一點壓力褲的感覺，多一點支撐力！ 為什麼大家常說，上班族要經常站起來活動一下，特別是女性上班族， 因為長時間的久坐，容易囤積在下半身，即使上半身看起來是孅細的， 整個人還是顯得圓潤，而且每到晚上回家後，就特別感到緊繃~ 如果真的得久坐或久站的女性上班族，穿上「USO調整型塑身褲」 幫助調整體態，塑型美體，身形調整的更完美~ 不過還是別忘記要多活動哦！ 在九分褲的褲腳，還有刺繡品牌LOGO，感覺好精緻哦~ 堪稱翹臀神器的「USO調整型塑身褲」，強效提臀， 内層有著高壓度編織工藝車縫！ 5D立體加壓塑形，收緊惱人的肉肉！ 在大腿內側也有加壓設計，加強塑身，可說是360度都照顧到了！ 舒適的布料，工藝的車縫線，精緻的工法，服貼而舒適~ 每個女人的衣櫃，都少不了這2件來自【皮小姐衣櫃】的塑形美體褲， 可以隨天氣、隨場合、隨穿搭...自由替換，自然而然的調整體態~ 高彈性的舒適面料，乾爽透氣，穿著舒服才能穿得持久~ 裡頭穿著五分褲，不論是搭配褲裝還是裙裝，不卡陷不露痕跡~ 上了年紀的女人、生產過的女人、久坐的上班族...最容易成為小腹婆了， 平常沒有時間運動雕塑，或者根本就懶得運動， 就拜託「USO調整型塑身褲」吧！ 【皮小姐衣櫃】「USO調整型塑身褲」價格實惠，CP值高，穿著舒適又自在， 而且穿脫自如，每個女人都能輕鬆擁有，也值得擁有！ 追蹤關注【皮小姐衣櫃】IG & FB，可以掌握最新資訊及優惠 官網：https://www.lovebyby.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/lovebyby5200 IG 粉絲頁: https://www.instagram.com/love.byby_/ 購買連結：https://www.lovebyby.co/UP

運動褲推薦｜aLOVIN 婭薇恩 WELLSAFI鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 消卡更快速 護膝好貼心

鍺鈦疾繎加壓飛塑褲與日本最新技術結合！運動養身界新寵兒「鍺鈦元素」，鍺鈦只要遇熱就會釋放大量負離子，能快速促進循環、加速代謝、提升運動效能這麼棒的運動褲真的還不趕快擁有嗎？ 運動褲真的跟貼身衣物一樣要更換，每一件運動褲都是有壽命的！穿起來覺得變鬆了就要更換，我自己大約會3個月換一件運動褲，雖然變鬆了有可能是自己變瘦了，但也可能是穿久了也洗過很多次沒有彈性就需要更換囉！請讓我分享給大家知道為什麼我會想推薦鍺鈦疾繎加壓飛塑褲給大家。 基本上運動褲與加壓褲我都不會放洗衣機洗，都是運動後當天用手洗精清洗、浸泡，也不會刻意的大力搓洗！還有很重要加壓褲都不適合使用烘乾，不然使用烘乾會讓加壓褲縮水破壞原本的材質哦，單純分享給大家我使用運動褲/加壓褲的心得。 鍺鈦疾繎加壓飛塑褲 特點整理 微光撞色邊條真的讓曲線更完美，而且共有4款顏色，光速桃、酷黑光、極光藍、電光綠！我現在這款是光速桃，挑選尺寸的時候要注意喔【很重要所以要聽】這樣才可以避免掉退換貨問題喔！ 我自己身高163公分/體重56公斤穿XL尺寸，我剛開始也意想不想我要穿這個尺寸耶！但真的實際穿剛剛好！因為版型偏小所以我會建議大家先量好自己的腰圍、臀圍喔。 如何選擇適合自己的尺寸呢？把身高、體重、腰圍、臀圍資料給客服詢問，客服會給您建議的尺寸！如果想要穿舒服一點可以再挑選大一個尺寸。（千萬不要自己盲目亂選平常穿的尺寸喔！因為鍺鈦疾繎加壓飛塑褲版型偏小） 鍺鈦疾繎加壓飛塑褲我會喜歡的主要原因就是針對「膝蓋關節設計」非常貼心！「X軸心」拉提技術，能夠穩定膝關節支撐及減少膝蓋晃動，這樣做有關下半身的動作就會比較穩，所以加壓褲對運動來說真的是非常棒的，千萬不要再穿鬆鬆垮垮的運動褲，有可能比較容易運動傷害。 運動一定就是要流汗啊！這樣才叫運動（我自己的想法啦）尤其是我產後變得更容易流汗！所以吸濕排汗的選擇是一定要的，鍺鈦疾繎加壓飛塑褲的吸濕排汗效果很棒（有影片證明）而且彈性很好親膚舒適，但建議穿著貼身運動褲的時候能夠穿無痕內褲或是丁字褲會比較舒服。 收緊贅肉也是我們女人的需求！肚子總是會有小小的肉，但吃得太好就會發福變成一大坨肉肉，所以除了好好運動還債以外一定要有一件能夠包覆腹部的運動褲，反而讓妳的腰凸顯曲線。 不管是在健身房運動還是在家運動，只要是運動就要穿著適當的服裝！不要隨便穿一般的內衣或是棉褲沒有加壓做保護的服裝。就算只是做簡單的運動也是要好好重視保護措施，還有定期更換運動服裝也很重要哦，不要為了省錢還在穿脫線、失去彈性的運動褲了，已經願意花時間運動就要投資好的配備給自己。 ｜更多資訊｜鍺鈦疾繎加壓飛塑褲

好看、百搭的運動套裝｜甩肉!跳繩300下也不跑位的高穩定KXL美型運動套裝

跟你們說！我從今年三月開始跳跳繩，然後只有第一個月每天跳300下，之後就是零零散散的想到就跳？哈哈哈哈哈哈哈，標準沒有運動習慣的人，可是說實話，那個月我的體態真的比較好，有緊實的感覺！工欲善其事，必先利其器，要運動前當然要先擁有一套厲害的運動服裝啊！KXL交叉美型EX運動套裝，是很少讓我穿起來有安全感的運動套裝！ | KXL交叉美型EX運動套裝-雲泥灰 他的包裝很簡單，運動內衣適用夾鏈袋裝的、褲子是用微防水不織布袋裝起來。都是可以重複利用的包裝唷！超美的雲泥灰的顏色，在室內、室外光線看起來是不同的！都超美的！ 拆開可以發現，KXL交叉美型EX運動套裝的都是採用羅紋鬆緊，我想這就是它讓我穿起來很有安全感的重點之一！穿的時候不會有勒到不能呼吸的感覺，剛剛好的貼身鬆緊度，跳繩一直跳跳跳，也不怕他跑掉！ 而 KXL的布料材質很厲害，還有保養的功能！布料內添加『美膚』膠囊微粒：坡尿酸、植物香氣、咖啡因，讓貼身的衣物在運動過程中，也把美膚因子傳遞給肌膚！一邊運動一邊保養皮膚，好讚啊～ 再來是這個特別的印花，分別在兩腿膝蓋上、還有下腹內裡都有弱磁性的『磁漿印花』。有點像是易利氣那種功能！(( 就是改善身體頂摳摳（硬邦邦）那個)) ｜專業版閃電褲EX KXL的這條閃電褲，採用無縫編織，在運動過程中，減少凸起布料摩擦肌膚的不舒適感。腹部的部分，布料編織用『Ｘ』型織法，可以修飾小腹的曲線。包覆的更完整！但是人家的小腹有點大？所以還是可以微微看到一點點拉哈哈哈哈哈哈 再來是屁股的地方！KXL採用『Ｕ』型織法，可以把屁屁提起來，讓你深蹲少蹲幾下也可以有蜜桃臀♡我覺得整件閃電褲EX都非常包肉耶，可以把腿的肉肉全部緊實在一起，視覺上看起來腿更細了！跳繩跳起來也不會有那種 肉～～在～～甩～～ 的感覺， 真是舒服♥ 貼心的KXL，臀部除了做了Ｕ型織法外，也加厚了臀部至前方的布料，穿起來更平整！不會有尷尬的形狀！專業版閃電褲，他是Free Size的，體重40-75公斤、身高150-180都可以穿！我是163公分52公斤。穿起來就是這個效果（居然就這樣報出自己的身高體重了？哈哈哈哈哈哈）因為很貼身，所以視覺上也蠻顯瘦的！把肉肉的擠在一塊包覆好了呀！ 再來就是排汗、透氣效果了！下午四點在頂樓跳繩，也是真的很熱，而且我是一個很怕熱、很會流汗的人！KXL閃電褲就算流汗了，也不會覺得肌膚被悶住不透氣。排汗、透氣效果我覺得很棒！ ｜KXL 交叉美型運動內衣 這件運動內衣的後背真的超美的！不只運動，露營完全可以拿來穿啊～～我喜歡它的設計！ 下方羅紋設計的鬆緊帶，不勒但是很緊，就算動作比較大也不會跑掉，穿起來非常有安全感！另外立體罩杯胸墊包覆效果也很好！而且他還可以把副乳藏起來，這一點我超愛！夏天真的很討厭穿內衣，悶熱又不舒服，運動的時候更不要說了！所以我覺得運動內衣的胸墊、胸型也很重要！除了好看外，也不要讓運動影響胸型了！ 羅紋鬆緊、防敏、透氣的布料，運動穿起來不只舒服又有安全感，拉背伸展、拉筋、跳繩都不擔心運動內衣會跑掉！ KXL交叉美型運動內衣，領口特別設計V領，也是要讓排汗更舒適！之所有會喜歡KXL這套運動套裝，除了雲泥灰的顏色我很喜歡外，對於討厭流汗悶熱的我他的排汗、透氣效果很好！視覺上，包覆、緊緻效果也很棒，不只看起來好看，穿起來更是舒適！ 跳繩沒有穿好運動服，就會感覺到整個人的肉都在甩，感覺超不舒服哈哈哈哈哈哈但穿著KXL交叉美型EX運動套裝，運動內衣、緊身褲包覆效果好，怎麼跳都不怕運動內衣跑掉，或是褲子掉下去又或是褲子太緊造成肌膚悶熱。這幾點真的讓我很喜歡♡ 夏天來拉！數字不是重點，體態才是真的『看』到的！還在尋找適合的運動套裝嗎？你可以試試看KXL！他還有莫蘭迪色系的藍色和粉色，也很好看！ 一起動起來吧 >> KXL交叉美型EX運動套裝｜雲泥灰 ｜KXL 官方網站｜｜KXL FB 粉絲專頁｜｜KXL IG ：@kxltaiwan_official ｜

【穿搭筆記】法式簡約造型靈感！極簡針織時髦套裝網購推薦 輕鬆穿出高級感

【穿搭筆記】法式簡約造型靈感！極簡針織大衣、時髦運動套裝網購推薦 輕鬆穿出高級感

 看起來毫不費力才是真時髦！ 為什麼有些人的穿搭看起來很隨興，卻給人一種高級質感？其實，不是造型越複雜就越時髦，有時候簡單反而更能凸顯出一個人的氣質 寬鬆的衣著，如今已演變出多元的搭配風格，不僅能輕易營造出誇張有型的剪影，還能在舒適機能下藏住意料之外的小贅肉 Oversize 彷彿一種居高臨下的存在，電影裡一幕幕女主角穿著男友襯衫的迷人慵懶感讓許多女生爭相效仿～ 無論男裝或女裝，襯衫與短褲的搭配都是很經典的，但寬鬆衣物在男女身上卻顯示出截然不同的氣質。女孩穿上男友襯衫搭配起短褲能夠營造輕鬆、不過於打扮的中性女人味，也可以時不時把衣角紮入短褲中，單邊或是雙邊都各具性格🫶🏻 Oversize T-shirt的好處就是可以將肉肉的手臂遮起來！但有時候寬鬆的T恤會看起來「啷啷的」。但這時候你只要把袖子選起來，就可以修飾手臂線條，同時又可以讓整體造型多一分造型層次 T恤的穿法眾多，簡單而有型，或是隨興，或是街頭，隨著不同的單品搭配，寬大的剪影能夠輕易地顯瘦以及拉長腿部比例，若是踩上一雙高跟鞋，會顯得更為時髦！ 方法一：寬鬆長T恤搭配超短下裝 Oversize的長T恤搭配起超短褲或是短裙，大概是萬年最佳拍檔。若隱若現地遮住下裝也好，露出些許邊緣也好，如此的搭配組合可塑性較高，每樣單品都是整體風格的關鍵，一件牛仔短褲、一件百褶裙、一雙休閒鞋、運動鞋，或是高跟鞋……，都能夠營造出不同的長腿風格。 收起的衣緣能夠展現小蠻腰、提高視覺上的腰線，同時多上了一個造型元素，又是另一種長腿穿搭法！ Oversize的單件式 Onepiece永遠位居懶人穿搭法之冠！而寬鬆單件式的方便性與熱門程度更是不在話下，簡單套上再拎雙鞋就能出門，擺脫褲裝與合身衣物的束縛。此類裝扮元素較為簡單，因此「那雙鞋」也成了整體風格的關鍵，休閒運動鞋打造閒適自在風 時尚界人士常常喜歡買大一個Size的 T恤，其實不只是因為更舒適，也是因為長一點的衣服可以遮住臀部。如果下身搭配短褲或短裙，就可以製造「下衣失蹤」的穿搭，讓整體視覺更為修長。 上班族也可以在T恤外加上西裝外套，讓整體穿搭更為正式，但又不會過於拘謹。下身也可以搭配窄管西裝褲、寬褲或裙子，不管搭什麼都超好看！ 這種舒適又時髦的「針織套裝」近期在網紅與時尚明星之間流行！特別是當您穿上這種有質感的中性色調時，它不只可以像運動服般舒適，又可以同時擁有比運動服更高的美感！ 針織套裝」以米色、駝色、亞麻色為主色系，但款式也非常多樣化；從冬天的高領毛衣、短版長袖毛衣、針織裙與寬褲到夏天也能穿搭的短褲或是小背心，可以說是不分四季，而且更是在冷氣房的穿搭好朋友 每人必須擁有N件的美胸BRA T！ 當「舒適」成為穿著首要條件 表示這件BRA TOP你一定要擁有！ 這幾年在「內著」的部分也頗受到注目，尤其像BRA TOP這種穿上第一秒你就能感受它是否合格的單品，眾多女性，「穿了就離不開它」、「第一次購買就打包了N件」…網路上有太多心得推薦都在告訴你「買它」！只有買了才懂那種穿了就捨不得脫下的時髦和舒適 自從時尚二字慢慢與自在、隨性做連結後，穿衣服時的習慣就有了變化，例如女性在搭配造型時，更願意把「舒適」這項需求往前調，甚至放到第一位，這樣的趨勢，讓BRA TOP成為女性們衣櫃的必備單品，比傳統內衣舒服百倍，也可直接當成內搭，露出也毫不尷尬 使用親膚的棉打造高彈性面料，因為整件都有彈性，提供剛剛好的包覆感，不勒也不緊繃，舒適感別說一年四季了，甚至讓人想穿一輩子！ 細肩帶外露很時髦，也不會太過暴露，套件西裝外套或襯衫即可出門～ 內裡很貼心的縫合胸墊不跑杯，在版型這一部分雖然達不到傳統內衣那種超集中托高效果，但是換來了舒適也依舊美胸，自然是沒什麼好挑惕的！ @22percentselect , “品牌盛夏慶典．全館限時優惠8折起，滿1500元再享免運”

SHEIN 7件CP值超高的美式短版背心開箱實穿測評！

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今年夏天必備的流行單品就是小背心啦，天氣越來越熱，百搭實穿的短版背心再搭件短褲，出門又方便又快，這次在SHEIN買了7件美式復古短版背心，價格都非常便宜又好穿，立刻來開箱，看看上身實穿的效果吧！ 1.SHEIN字母織帶下擺條紋背心上衣（建議售價：90） （圖片來源：SHEIN） 這件是我買過最便宜的衣服，竟然只要90元！因為今年很流行橫條紋短背心，所以就抱著姑且一試的心情買了，收到的時候發現布料滿薄的，但是只要穿膚色的內衣就不會透，所幸沒踩雷，這件的長度大約跟運動內衣差不多，真的有比較短，不過很透氣！ （穿著尺寸：S） 2.SHEIN大圓領素色背心上衣（建議售價：116） （圖片來源：SHEIN) 純白背心在夏天是最好搭的了！短版看起來有活力有朝氣，白色又能配各種顏色短褲短裙，想不到穿什麼的時候，一件白背心+一件牛仔褲，輕鬆出門去！（這件版型有點偏小，我按照平常穿衣服的S號去買，但是穿的時候覺得腋下有點卡，如果之後再買其他顏色的話，我會買M號） （穿著尺寸：S,共24色） 3.SHEIN字母圖案短款背心（建議售價：119） （圖片來源：SHEIN) 簡單的夏威夷背心，暗藍色配白色也很好看，版型正常，不低胸，不會透，布料材質也ok,這一件我是很滿意的 （穿著尺寸：S) 4.SHEIN字母圖案撞色滾邊背心上衣（建議售價：146） （圖片來源：SHEIN) 夏威夷背心+1，每年夏天我都抗拒不了藍白兩色，有一點點做舊感更加復古，想像著穿著這件，看著夏天海邊的夕陽，溫暖的黃光，懶散閒適 （穿著尺寸：S) 5.SHEIN 鷹和字母圖案撞色滾邊背心上衣（建議售價：126） （圖片來源：SHEIN) 熱情如火的紅色，也是我很少穿的顏色，像這樣的紅色滾邊背心，很有運動感，配短褲跟運動鞋看起來就有一種健康的性感！ （穿著尺寸：S) 6.SHEIN字母和圖案刺繡羅紋針織背心上衣（建議售價：165） （圖片來源：SHEIN) 未來有機會也想去Palm Springs 旅行啊！這件我喜歡它的配色，榛果巧克力的刺繡，也是我喜歡的復古感，短褲+鴨舌帽和運動鞋，是我喜歡的美式辣妹呀！ （穿著尺寸：XS) 7.SHEIN字母和圖案刺繡羅紋針織背心上衣（建議售價：165） （圖片來源：SHEIN) 跟上一件一樣，只是顏色不一樣，今年的流行也開始出現粉紅色了，是我很久沒穿過的顏色，嫩嫩又可愛，這款短上衣版型略大，所以我穿XS,效果跟S差不多，喜歡！（因為我拍照的時候已經是傍晚了，拍出來有色差，實際顏色跟商品圖是一樣的） （穿著尺寸：XS) 以上7件就是這一次在SHEIN 買的7件短背心實穿，很開心都沒踩雷，其實我2018年買過一次SHEIN 的衣服，全部踩雷，這次是正好看了同事買，感覺品質有進步，就再買一次，沒想到還不錯！價格便宜又好穿，分享這次的SHEIN 的購物開箱 #Shein#背心#短版背心#穿搭#短背心#復古背心#Shein開箱#購物分享

【Anitapoca】運動瑜珈服

辣媽發現自己其實是個蠻注重「儀式感」的人，就好比運動時，一定要穿著適合且好看的運動衣褲~其實除了美觀之外，最主要還是要舒適，畢竟運動中一定會流汗，所以辣媽選擇運動衣褲的標準，不外乎布料舒適透氣還能包覆與支撐肌肉！辣媽從 #Anitapoca 挑選一套很有質感的瑜珈運動服：非常符合辣媽的需求及期待！ #V領短袖運動內衣整件布料採用了高彈性機能面料，貼身舒適~以V領、短袖及短版剪裁設計，散發著優雅氣質，還有完整的胸墊支撐，自在減壓，跳上跳下都不怕！ #零著感高腰瑜珈褲為了搭配短版上衣，辣媽還特別選了這件高腰設計的瑜珈褲，可以巧妙的遮蓋腰內肉及生過孩子的偉大記錄！舒適的零著感穿著相當柔軟，包覆性也不錯，大幅度的擺動也可以很輕鬆~有時候穿上貼身的瑜珈褲時最怕三角部位太明顯，而它有特殊剪裁設計，在襠部沒有尷尬線，非常的貼心，運動就可以更加的自在！ 辣媽穿上整套黑色瑜珈服，它的合身剪裁設計，讓整個身形有拉長視覺效果，看起來蠻纖細的嘛！ 除了運動時穿著，也可以是平常穿搭的一部分哦，搭配牛仔外套，就是一個相當俐落的可人兒~舒適而柔軟的面料，摸起來好滑好順，運動流汗也不黏膩，零著感就是舒服！選對瑜珈運動服，能提供適當的包覆性與支撐力，才能自在享受運動帶來的通體舒暢~辣媽這身好看的瑜珈服哪裡買的呢：【Anitapoca】官網：www.anitapoca.com#運動服推薦#瑜珈服推薦#瑜珈運動服飾#顯瘦#零著感#輕鬆#運動穿搭#運動衣#瑜珈服#辣媽愛美麗#辣媽愛分享#舒適#透氣#ootd

每天都像週五的一週微辣穿搭 超好駕馭又有質感！

繼上次的微辣穿搭公式之後，今年夏天討論度最高的微辣主題單元又回來啦！今天要挑戰「每天都像週五的一週微辣穿搭」，這次也有貼心附上還有現貨的商品連結，話不多說一起來看看怎麼用基本款單品傳出屬於你的微辣穿搭吧！ LOOK 1 ： 魔鬼藏在細節裡的洋裝穿搭 說到夏天怎麼能不來一件涼爽的細肩帶洋裝呢？秉持著保持辣度又不失優雅的精神，挑選了這件非常修身顯瘦好駕馭的黑色長洋裝。在領口和背部都是屬於安全剪裁，完全不用擔心會走光，在腰部有稍微做收腰設計，視覺上非常顯瘦！在裙擺的部分有小露性感的開衩設計，開衩高度恰到好處，穿起來小辣又不失優雅。 DRESS:Miyuki Select LOOK 2 ：加州女孩甜辣穿搭 夏天好想去海邊曬曬太陽！穿上一字領棉麻上衣搭配百搭的牛仔褲，露出性感的鎖骨和長腿，最甜最辣的女孩就是你！選擇可以拉成平口和一般短版上衣的款式，讓造型隨著環境和場合作出不同的變化（也方便調整穿搭辣度）。 下身的部分可以選擇高腰直筒版型的牛仔褲，可以拉長腿部比例和修飾腿型。 TOP:Squarebear BOTTOM:Squarebear LOOK 3 ： 襯衫微辣穿搭 夏天穿襯衫不會太熱嗎？選擇舒適透氣面料的襯衫，中間釦子全部不釦直接簡單打一個結，把普通的襯衫穿出不一樣的風格，就像小禮物一樣讓人忍不住想快點打開它！打結處剛好落在胸部與腹部之間，若隱若現最撩人。下身可以選擇相同色系的西裝短褲，一點都沒有襯衫配西裝褲的嚴肅感！ TOP:Squarebear BOTTOM:WEARtoEAT LOOK 4 ：層次感 BRA TOP 穿搭 基本款 BRA TOP 不能少！手臂肉肉的女生擔心單穿會沒自信的話，可以外搭短版襯衫或小罩衫，修飾手臂還可以順便遮陽。下身則選擇A字高腰短裙做搭配，不僅造型看起來有層次感，若隱若現的身形曲線也是微辣穿搭的核心重點喔！是所有女孩都可以嘗試的入門款微辣穿搭。 SHIRT:Miyuki Select BRALETTE:HER by h BOTTOM:ZARA LOOK 5 ：運動休閒微辣穿搭 Athflow 風格持續流行至今，不知道怎麼駕馭的女孩可以先嘗試以同色系搭配。穿上基本款運動內衣搭配運動棉褲，再穿上西裝外套有一種小露性感的小心機。最後再搭配相同色系的帽子和球鞋，帥氣又有質感的運動休閒微辣穿搭就完成啦！喜歡歐美街頭風格穿搭的女孩一定要試試。 OUTWEAR:MEIER.Q BRA:Calvin Clein BOTTOM:HER by h 今天介紹這五種微辣穿搭都非常好駕馭又不會顯得俗氣，趁著夏天還沒過完趕快抓緊時間多嘗試看看吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #夏天穿搭 #Poper耍漂亮 #穿搭技巧 #微辣穿搭 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭 #MIYUKISELECT #SQUAREBEAR #WEARTOEAT #HERBYH #ZARA #MEIERQ

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