《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

【菲律賓遊學推薦】非凡遊學｜彈性自由又透明！打造個人專屬語言學習旅程

非凡遊學菲律賓遊學的專業代辦平台 馬尼拉遊學/宿霧遊學/親子遊學多元方案選擇 飯編因為老爸是菲律賓華僑的關係曾經到過馬尼拉，但還沒去過宿霧， 近期正好像再精進英語與到國外走走看看不同風景，所以考慮了解一下宿霧遊學 不過大家是否和飯編一樣，曾經想過出國學英文，卻被複雜的流程、選擇太多的學校與不透明的費用搞得一頭霧呢？ 還好上網爬文發現這間非凡遊學，網路上有不少網友推薦，整體評價也相當不錯 正好台南也有實體辦公室可以諮詢，所以飯編就前往非凡遊學台南辦公室了解一下 非凡遊學台南辦公室位於台南民族路的一個大樓六樓，大樓裡還有旅行社、補習班........等，讓飯編又重拾想要進修學習的熱情與到國外走走的心情 在進去門口之前，飯編看到非凡遊學招牌旁還有StudyDIY，以及Up-Study的logo 好奇爬文原來是非凡遊學不只有代辦菲律賓遊學，因為非凡遊學其實是隸屬於StudyDIY自助家遊學網總公司下面的品牌， StudyDIY主要辦理的是歐美遊學，在StudyDIY下面還有Up-Study上學院這個品牌，主要做的是歐美留學， 如果預算夠的話也能選擇歐美留學，真的是超全方位一條龍式服務的代辦公司 一進入店內顧問親切招呼，內部環境清爽乾淨，整體氛圍相當舒適自在 內部擺設整齊，現場還可以看到玲瑯滿目的遊學相關書籍雜誌 除了遊學雜誌，現場也有一些國外風景照片擺設，充滿國際化的感覺，飯編今年六月到日本是疫情後第一次出國， 所以還挺懷念2018、2019到香港、菲律賓、平潭、新加坡、沖繩.......等地旅遊的時光 而旅遊過程中能靈活應用英文可以說是更加方便，所以才想了解一些遊學相關資訊 其中一區可以看到諮詢表、報名申請流程表、各式各樣書籍雜誌..........等，感覺資訊相當的專業完整 當天前往諮詢時，工作人員貼心提供水，Deshea Hsu顧問有拿遊學諮詢表請飯編寫，顧問說明會請每個來諮詢的人填寫 主要目的就是了解大家的遊學需求與目標，幫助大家找到適合自己去遊學的城市、學校.........等 除此之外，關於自己的個性、留學目標、學校風格.........等也都有詳細列出，感覺真的相當細心的滿足各式各樣的遊學需求 飯編當天選擇想去的城市是馬尼拉、宿霧，顧問想了解大家需求也都會問為什麼選擇這個城市 自己是因為到過馬尼拉，而且又是首都，所以覺得可以接受，而宿霧則是很多網路推薦的遊學與旅遊景點 學習與娛樂兼顧，而且去過馬尼拉但一直沒去過宿霧，所以想去看看 接著顧問詳細講解各個城市特性，有說到馬尼拉因為是首都，有些地方治安不好，所以有些人不一定會選 飯編去菲律賓探親與旅遊時，姨丈帶我們去一個地方也是特別叮嚀包包要看好並往前背，而且有些時段超會塞車 加上飯編沒去過宿霧，後來決定主要想遊學的城市就是宿霧了，選擇後顧問還有用電腦開地圖讓飯編更加了解地理位置 除了遊學目的地宿霧之外，現場也有介紹碧瑤、克拉克、長灘島........等城市特色 另外也有展示非凡遊學官網與使用方式，飯編發現非凡遊學官網上資訊超級透明詳細， 加上可以現場諮詢，真的是讓菲律賓遊學各式各樣問題輕鬆解決 非凡遊學合作學校超過百間，選擇多到爆，前往各城市也都有不同特色 像是飯編選擇的宿霧可以說是菲律賓遊學首選，除了豐富學習資源，也是旅遊勝地，娛樂學習兼顧，寓教於樂 顧問也有介紹到克拉克有豐富的外籍教師、長灘島則是歐美自由校風、還有提到碧瑤是山城 非常適合想專注學習或比較怕熱的學生，飯編去菲律賓時篇乾熱，反而覺得台灣的溼熱更不舒服 不過熱的時候還是頗曬得，去的時候幾乎每天吃他們的特色冰品halohalo，雖然偏甜，還是很消暑過癮 接著顧問根據飯編填寫的諮詢表需求，幫飯編找了一間叫做GLC的學校，也相當符合飯編需求 官網上每間學校的校風、課程種類、設備、費用、特色.........等都有超詳細的列出 也可以看到校園、教室、餐廳、宿舍........等的實體照片，資訊真的是超完整詳細 就連學校簡介、學生手冊、退費規定、學校官網.........等文件都有開放下載，聽說很少待辦中心網站資訊像這樣透明完整 其中課堂種類與選擇方式網站也能清楚看到，像是飯編想加強多益，也有多益課程可以上 而且可以自由選擇想要的堂數，但是因為是考試相關課程，課堂感覺可能會比較沉悶 但也有很多其他多元課程選擇，像是輕鬆口說課程、商業英語課程、夏令營課程........等 其中特別的是還有家庭組合包課程，因為這間學校可以親子遊學，可以讓家長帶小孩一起來遊學喔 從短期生活英文、考試準備課程（如IELTS、多益）到進階商用英文，非凡遊學都能幫大家媒合最合適的學校 其中也有介紹到學校食堂，除了正餐，也有提供甜點呢，也有說到校內也有台灣廚師，所以比較不用擔心口味不習慣 另外官網、APP上也都能看到有去過該學校遊學的學長姐真實心得，可以說是相當實用又有參考價值 飯編到過菲律賓吃過菲律賓菜，調味都是偏向重口味，但是偶爾吃還是挺下飯的XD 另外當天諮詢的時候，不只有透明詳細的官網資訊可以參考，現場有先提供一本菲律賓遊學須知與雜誌可以帶回去 當行前參考資料也相當實用，而且寫得真的很詳細，飯編去菲律賓遇到的狀況都有寫到 像是菲律賓國民速食Jollibee快樂蜂、容易塞車、有特殊的交通車........等 很久以前去的時候也有書中提到的追著遊客賣紀念品之類的 飯編到當地吃菲律賓時也想試試當地道地料理，調味上幾乎都很重鹹下飯，偶爾吃還不錯，不過對於不是重口味的人絕對不習慣 但去過當地百貨也是蠻多不同國家風格口味的料理可以選的 除了食堂之外，也有房間宿舍的照片，顧問有說他們舊校區房間形式比較傳統，新校區則比較新穎 不過飯編覺得看起來都挺清爽舒適的，然後覺得選個人房比較自在一些，聽說個人房相當熱門， 所以要提前預約，如過想要個人房的話提前說非凡遊學這邊也會協助大家喔 另外這間GLC學校還有特別的情侶同居宿舍房型，不然通常宿舍是不能男女同住的 還有在宿舍待久了想去哪逛逛，聽說這間學校周邊很熱鬧，要去百貨或酒吧都很方便喔 其中雜誌上的SM CITY MALL飯編有去過馬尼拉的，內部真的相當大相當好逛，接著也想去逛逛宿霧的SM CITY MALL 還有關於一些特約商店的部分遊學指南手冊也都有介紹喔 除了完整透明網站資訊與顧問詳細說明之外，非凡遊學還有飯編相當喜歡的特色 像是非凡遊學網站提供即時學費計算機，學費、住宿費、餐食全都能一鍵查詢，預算自己掌握，學費透明不踩雷 還有非凡遊學自豪推出全球首創「遊學秘書系統」APP，從報名、簽證、訂機票到追蹤文件進度，全都能線上操作完成， APP還能幫忙管理所有遊學文件，就像隨身帶著一位專屬秘書，出國也無後顧之憂！ 不僅如此，非凡遊學在宿霧設有專屬駐點服務，若人在當地遇到問題，也可以即時協助處理 此外，還有特約商店折扣與各種週末戶外活動，學習之餘，也能好好享受宿霧的陽光與海灘！ 可以說是遊學會遇到的各種問題都盡量協助，當地食衣住行育樂也都能讓大家了解，真的是相當貼心呢 聽完學校相關介紹，飯編有詢問之後會不會有些行前說明之類的，現場有個行程說明到整個流程的完整說明文件 看起來完全就是一條龍式的遊學相關服務啊，從遊學前準備、機票、保險、簽證........等都有協助處理 而且到當地還有海外安心服務支援，真的是相當貼心呢，另外聽顧問說應該是只有非凡遊學有app 並指給去過當地的學長姐帳號發表真實遊學評價，還有他們還有提供每個諮詢學生中文版實體雜誌 讓大家去遊學之前對於當地遊學心得、飲食、文化、景點、交通..........等都能有更具體完整的參考 另外如果和飯編一樣選擇宿霧遊學的話，還可以參考非凡遊學宿霧旅遊行程表，遊程包含浮淺與吃喝玩樂等行程 但聽說相當熱門，所以要去的話就要盡早報名，一邊遊玩一邊學習也是很充實的體驗呢! 推薦給飯編遊學的學校是有提供wifi的，但有時候到學校外的地方走走還是要有網路比較方便 非凡遊學也有專屬eSIM網卡優惠，貼心提供學生專屬的TravelDIY eSIM優惠網卡，抵達當地立刻上網不卡關！ 總而言之，如果大家也正考慮出國學習英文，又不想陷入資訊混亂或被高額代辦費坑到， 飯編這次來非凡遊學諮詢真的覺得是一個很棒的選擇，從選校、試算、報名到出發後的生活照顧， 通通都貼心準備好，如果想嘗試各種遊學，就讓非凡遊學帶你開啟不凡的語言學習之旅吧！ 非凡遊學相關資訊 官網: https://feifanstudy.com/ 台北辦公室 - 台北市大安區敦化南路一段228號5樓 | 02-6617-2222 新竹辦公室 - 新竹市東門街77號5樓 | 03-610-6222 台中辦公室 - 台中市北區台灣大道二段360號16樓 | 04-3609-9222 台南辦公室 - 台南市中西區民族路二段76-10號6樓 | 06-602-0222 高雄辦公室 - 高雄市新興區中山一路283號2樓 | 07-963-3222 threads: https://www.threads.com/@nicole7214034?hl=zh-tw 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

小碧潭漢堡店推薦

今天來一張朋友推薦的美式漢堡店🍔 老闆本來是做餐車後來自己開店面， 店面很溫馨很活躍夏威夷風格 老闆跟店員都很親切 漢堡皮煎得剛剛好 漢堡肉也是煎得剛剛好非常多汁搭配生菜 再來一杯可樂加上剛炸好的薯條🍟真的超讚！！ 店名：rootkitchen (靠近小碧潭站2號出口） #女孩👧台北食記 #小碧潭美食 #漢堡 #薯條 #速食 #🍔#🍟#cocacola #yummy #juicy #cheese #網美餐廳 #frenchfries #🥤 #起士漢堡 #雞肉漢堡

219披薩魂丼飯套餐~達美樂新品到底值不值這價

現在速食店都很有才，推陳出新的商品無奇不有，達美樂這回推出是將披薩與飯結合，成了獨特的披薩魂丼飯，套餐有兩款，分別為199及219兩種，差別在於口味的不同，考慮後決定買219的組合，因為口味較愛 219披薩魂丼飯套餐 套餐內容有：主食x１＋副食x２ 披薩魂丼飯1份，口味擇1：白醬海鮮、普羅旺斯牛肉、四重起司 點心類副食選2：起司球3個、香烤雞條3條、蝴蝶酥2個、香烤薯球8顆、焗烤蔬菜盅1份(五辛素)、香濃可可酥捲4個 品嚐披薩魂丼飯 我們三人將三種口味都訂一遍，三種口味一次都吃到；官網圖片看起來相當可口，實際實品並未像官網上一樣滿，目測約六分滿，唉～～份量上就先打X了 四重起司 發起訂購人就是奔著這四重起司來的，但同樣的問題，醬不足份量不多，而且起司沒有預期中的拉絲，感覺就是起司沒想像中來得多；原抱著起司吃到吐的念頭，畢竟這口味沒有其他料，僅起司而已，但因量並不多，所以吃完有點空虛感 完整圖文: https://ber925.com/dominos-mybox-pizza-ricebowl/

BL漫畫心得分享-妖怪澡堂與桃色美人-雨隠ギド

https://www.instagram.com/p/DCCV5Q8ybQF/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚妖怪澡堂與桃色美人-雨隠ギド 💯推薦：8/10 🔰類型：現代 上班族 神明妖怪 🛑肉：清水 😍心得： 七尾被指派到比較偏鄉的地方處理開發案，沒想到那裏竟然是妖怪群居之地。七尾是到妖怪澡堂泡湯後才知道店名妖怪澡堂是真妖怪，只有一隻小小妖怪還未化成人形，其他皆是以人形生活。七尾開始每天澡堂泡湯完在去上班，澡堂裡的人都很好相處，完全看不出來是妖怪。以丸是澡堂員工，兩人越走越近。 這部是感情慢慢培養起來，身邊的人也很好，雖然大家幾乎是妖怪，但很少有變成本體的樣子，大多是以人形出現，喜歡人外的可能會失望。 我喜歡這部看起來不是速食愛情的故事，單純的妖怪與人類的相處，好看推薦~~ 📕文案： 七尾為市府公務員，被指派負責車站北口開發案。但那裡其實為妖怪群居之地…為了拉攏妖怪、使其答應開發案，七尾開始每天都去妖怪澡堂泡湯。 向來不擅與人交際的他，居然深受妖怪歡迎，而他也與其中一個外表看起來兇巴巴但其實人很好的青年乙丸，越走越近。 而乙丸沉默寡言，並且似乎有什麼不為人知的秘密… 『你看起來好好吃…我可以把你吃了嗎…？』 妖怪VS人類，年下攻X美型受！在這充滿妖氣之澡堂，又會有什麼樣的愛情故事萌芽呢？ #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day371 #靈感日日村 #靈感日日村第二屆創作營 Day06

維力迷你麵「野菜拉麵」｜清爽蔬菜風味、全素健康選擇，速食麵中的輕盈美味！

有時候，忙碌的一天中，我們都會想要來點簡單、快速但又不會帶來過多負擔的小點心。 尤其當我們想要兼顧健康與美味時，選擇一款低熱量且方便的即食麵就顯得特別重要。 這次我要來分享的是「維力迷你麵－野菜拉麵」，這款迷你麵在我體驗過後，真的是一個令人滿意的選擇。 小份量，大滿足 想像這個情景：一個午後的你正埋頭工作，突然肚子咕嚕咕嚕地開始叫，但離晚餐還有好幾個小時，你不想吃得太多，只想要找點小小的輕食來解決當下的飢餓感。 這時候「維力迷你麵－野菜拉麵」絕對能夠救你一把。 每包只需要180ml的熱水沖泡，短短三分鐘，香濃的雞汁與豐富的蔬菜就會在你眼前呈現一碗令人滿足的湯麵。 這款迷你麵以小巧分量著稱，雖然每包僅20克，但這不代表它在味道或營養上有所折扣。 事實上，每一碗麵的熱量僅僅85.4大卡，無論是當下午茶、宵夜，還是工作期間的臨時補給，都不會給你帶來過多的負擔。 這樣的輕食選擇不僅讓你在填飽肚子的同時，也不用擔心熱量過高。 野菜拉麵的風味特色 維力迷你麵的野菜拉麵之所以吸引我，不僅僅是因為它的便利性，更是因為它的風味。 打開包裝後，蔬菜的香氣首先撲鼻而來，特別是湯底中的淡淡胡椒味，與香濃的雞汁完美結合，讓整體的味道既清爽又不失層次感。 這對於不喜歡過於油膩或鹹重口味的朋友來說，絕對是一大福音。 湯頭部分清爽不油膩，胡椒提味增添了一絲微辣感，讓湯的風味變得更加有層次。 而且它的麵條經過特別的加工處理，口感相當Q彈，搭配上豐富的脫水蔬菜，像是高麗菜、青江菜等，讓這碗迷你麵在口感與視覺上都能達到一種輕盈卻又豐富的享受。 沖泡方式：簡單又快速 沖泡「維力迷你麵－野菜拉麵」的方式非常簡單，只需要準備一個馬克杯和180ml的熱水即可。 首先將麵餅與調味包放入杯中，然後倒入剛煮沸的熱水，蓋上杯蓋，靜置三分鐘。 等到時間一到，你就可以打開杯蓋，享受這碗美味的湯麵了。 對於忙碌的上班族、學生，甚至是需要快速解決餐點的任何人來說，這種簡單又高效的沖泡方式，絕對是一個福音。 無論是放在辦公室的桌上、學校的背包裡，甚至是家中廚房的儲物櫃，維力迷你麵都能在你需要時提供最即時的滿足感。 健康與便利兼具 對於許多人來說，選擇即食麵有時會伴隨著「不健康」的擔憂，但「維力迷你麵－野菜拉麵」在這一點上大大減少了這樣的顧慮。 首先，它的熱量控制得非常低，每包僅有85.4大卡，這對於正在控制體重或想要減少攝取熱量的人來說，無疑是一個很大的加分。 更重要的是，這款拉麵不僅熱量低，它的成分也特別選用了脫水蔬菜。 能夠享受到來自蔬菜的自然風味，既滿足了味蕾，還能輕鬆控制熱量。 它不僅僅是一個快速解決餐點的選擇，更是一個能夠在不犧牲口感與健康的前提下，給你大大滿足的小巧美食。 從清爽的湯頭到豐富的蔬菜，再到方便快速的沖泡方式，這款拉麵展現了速食中的健康新風貌。 無論你是在忙碌的午後需要臨時補充能量，還是想要找個輕便的宵夜選擇，這碗「維力迷你麵－野菜拉麵」都能夠輕鬆滿足你的需求。 除此之外，韓式泡菜也非常美味！ 快點到附近的超市或便利商店買一包試試看吧，我相信你也會愛上這款小而美的速食麵！

什麼都好快什麼都不奇怪，當你習慣了速食感情就會有這九個特徵

在現在這個資訊爆炸的時代，常常伴隨著幾種現象讓「速食」這兩個字更貼近了我們的生活，深深的影響著這個世界並且持續的惡化中，讓幸福變得越來越短暫，傷痛越來越頻繁，以下就是幾點關於速食感情的幾個特徵與原因，我認為這也許不完全是環境的錯，所有的現象其實都是我們默許它發生，它們才有這樣侵入我們的機會，女孩們看了別太主觀的將所有怪罪到外力上，因為我們都有可能也是一部份的幫兇。 網路爆炸成長的速度 如果你是個年紀約26的女孩，你可能就真的完全經歷網路從一開始的成長與爆炸普遍，也許你的童年還會有個比較簡單的時候，但如果你今天約21，也許你有印象時網路已經普遍了。前後差了約五年但為什麼會差這麼多? 我們可以從這裡看到網路是以多可怕的速度在成長並且像病毒一樣的方式蔓延。 大多數人已經有了依賴現象 隨著家用電腦完全普及化，網路光纖的出現，筆記型電腦，無線網路，智慧型手機的出現，女孩們有發現自己已經深深的把自己泡在一個資訊的海洋裡嘛? 就好像我們睜開眼睛就能看見所有資訊的流動，就算睡著了它依然不斷的再更新，而我們都是被動的被這些淹沒，如果你每天醒來之後就是滑手機確認任何一件事的更新，恭喜你已經有了依賴症。 網路言論的雜亂和不成立 從上面兩點你會發現自己已經有著依賴的現象，再加上所有的網路言論都已經為了快速散播之外卻沒有其他的真實性，你會開始發現你的生活其實充滿著資訊但又非常的空虛，因為現在供給給我們的資訊多半都沒有依據又或是沒有極限的誇大，久了之後我們的個性也開始被這些所影響來到下一個階段。 這是一個最好的時代，同時也是最寂寞的時代. 隨著即時通訊的發明，人們連絡的方式已經不需要用面對面交談的方式，只要連上了網路，什麼都做得到，但也因為這樣的容易取得讓我們習慣了，但也伴隨著即時通訊的毛病，訊息掉落，已讀不回，我們其實面對這些都是非常的沒有安全感，所以雖然容易聯絡，但我們卻越來越寂寞，整天淪為盯著電腦手機看，卻忘了面對面聊天是件簡單又困難的事情。 寂寞越放大我們越容易淪陷在簡單的話題 因為我們渴望著一個頻率對的聲音，一個話題只要能夠讓彼此有共識，就好像找到了全世界最懂你的人一樣，我們就開始掏心掏肺，想把每天累積的心事一次的噴完，，但我們卻忘了與我們對話的那個人真的跟我們不熟。 言論自由的方式讓人普遍的不尊重彼此 現在發言不需要經過別人同意，只需要在鍵盤裡輸入文字送出就好，所以想怎麼說就怎麼說，這個現象久了之後你會發現其實我們一點都不尊重彼此了，因為說話這件事已經沒有了它原本的價值，然後再套用到現實對話裡，已經習慣網路言論的我們就也失去了與人相處最基本的重點，也就是尊重。 情感快速的傳遞與丟棄 在以上這些事情的先決條件下，人們對於情感的看法已經完全變調，因為每一個情緒都來的太快，也沒有人尊重了，而我們又好寂寞，所以沒有辦法，不要的就丟，反正下一個很快就來了。這樣的惡性循環裡造就了速食感情的出現，可以很快的享用每一段感情，但總是很快就沒有了，但大家都一樣，所以都不覺得自己有問題，但讓這些問題發酵的起點卻都是我們。什麼都好快而什麼都不奇怪了。 速食感情惡化之後的附屬品 因為寂寞所以我們大聲的說話尋找我們的同類，不然就是沉默著讓他們更惡化，沉默永遠都是任何現象的幫兇，因為我們只是默默的看著他們發生，覺得自己一個人站出來實在太孤單了，所以乾脆不要，當全世界有80%同時允許時，速食友情與愛情就這樣蔓延，其實都是大家默認他們發生，而自己卻又深陷其中。 寂寞允許我們恣意破壞 在以上所有事情的催化之下，寂寞就是最初也是最後的原因，我們因為寂寞而依賴這些資訊，卻也被這些東西所洗腦，再套用到現實生活的價值觀。最後人人都是個因為寂寞所以什麼事情都做得出來的怪物，在這麼大的架構之下，結果最後的原因也只是太寂寞了，但我們卻沒有選擇把握任何一件真實，而是讓他們處在一種像bug的無限跳針程式裡。 女性永遠在這塊都無法好好的處理完善，所以在這樣的狀況下吃虧的都是我們，因為我們無法像男性一樣單純的分開且進行。我們的情緒與行為永遠都是連在一起的，但別忘了環境的成長絕對不是只有單方面，身為使用者的我們絕對也是有一定程度上的認可才會讓他們有所變化，也許我們就是速食的幫兇。看完之後如果覺得灰心的話就好好的告別一下以上的現象與行為，先讓我們的情緒回歸自然，從面對面聊天開始吧。 （圖片來源: pinterest.com） 「我欲求愛情，如同人們欲求睡眠。」喬治布拉克（Georges Braque） 就如同這些話裡的最初，都是對於自然與正常的追求趨之，如果你也想有段再簡單不過的感情，請先從過濾掉病態的網路再說吧。 資料來源： 整理報導

【省錢】3種簡單省錢生活法，好好運用日常消費省更多!

隨著物價越來越高，每次都想要多省一點不知道該怎麼做 商家的集點功能你有好好運用嘛! 運用簡單方式就能再讓荷包月底不空空 跟你分享好用的3個簡單生活省錢法~ 趕快試試看! こんにちは、マイリです🤗 物價每年都會稍微上漲，尤其是近期颱風更感受到菜價的幅度變化超大... 想降低生活費難度變得越來越高，更不用說定期的小旅行 旅費超難存的吧!? 嘗試各種生活省錢法後，減少了好多旅費負擔 已經成功完成5趟出國小旅行，看似小錢累積起來也很有用！ 省錢計畫開始囉，你準備好了嗎! 1.善用打折時段 上班族最煩惱的就是中午要吃什麼， 甚至回家要煮什麼都是種困擾 想快速解決除了7-11、全家之外，就是超市便當， 利用超商及超市的打折時段，用不到7折的價格購買，快速省零錢 近期便當錢越來越貴，全家跟營養師合作的蛋白餐盒，隨便買都容易超過一百元 善用打折時段7折購入至少能省30元以上！ 延伸閱讀>>上班族的甜蜜負擔...不小心餐費就爆表了!3招讓錢偷偷留下來 2.商店促銷日 你平常都在哪些地方消費呢? 利用商店不定期舉辦的優惠促銷日，獲得更多優惠！ 屈臣氏、康是美週末滿額88折，集中週末購買享更多折扣~ 以488結帳再打88折為例 至少也能省下快60元！ 想想你平常都去哪邊買衣服 UNIQLO、GU的新品過一陣子也會有打折，不急著穿最新款的話 等過陣子就會有些促銷活動(或換季)，那時候入手至少省下百元！ 3.商家優惠券 上班族很常關注超商及速食各種活動 全家APP不定期推出優惠券，能多拿購物金、新品折扣 想吃速食的話麥當勞、肯德基都有優惠券可以拿 比原價再多省幾十元，累積起來也蠻可觀的呢! 常在蝦皮購物，優惠券也一定要記得領 指定日期跟商店消費還能獲得10%蝦幣，讓下次購物再省一點! >>點我領蝦皮優惠券 加碼贈送：紀錄點數遊戲規則 平常消費的店家大部分都會有集點優惠， 把怎麼累積點數、點數可以換什麼的資訊記下來 就能找到省錢捷徑 像是買菜的時候集中購買滿百元就能累積全聯/楓康點數， 累積超過10點就等折掉尾數零錢， 加上晚上促銷時段省下的小錢積少成多呢！ 神秘優惠省更多：善用你的支付方式、禮券還能幫自己省下...? 日常優惠別浪費囉 你有觀察過自己的消費地點嗎? 善用店家回饋省下的錢比自己省吃儉用還輕鬆一些!!! 別浪費你的權益♥ 慢慢累積小錢也讓我今年旅遊行程變得更豐富 還想知道哪些秘訣也歡迎留言給麥莉囉! #省錢 #日常優惠 #靈感日日村 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試

【2026 過年追劇看】Disney+韓劇片單！看李聖經歐膩療癒感十足的《在你燦爛季節》、韓國首檔通靈PK節目 《天機試煉場》，還有IU與邊佑錫上演真人版王子公主《21世紀大君夫人》

金面山一日遊

是美國第二大的炸雞連鎖速食餐廳,「Popeyes 大力水手雞」正式插旗台灣，首店開設於台北。 沒有很想多講什麼, 漢堡&炸雞都偏普通略鹹, 😅嚐一次就可。而且身為炸雞連鎖店,不應該是如此的乾柴。還是覺得傳統市場那種台式炸雞最勵害了~~ ⛰ 金面山 (內湖)主要是這裡的地質是石英砂岩，因富含石英礦，在陽光照射下會閃閃發亮✨✨，山的名字也就呼之欲出了中間會經過,大岩壁，坡度約莫70度~必須手腳並用, 登山手套可自己評估,至少要爬個20分鐘左右的大峭壁,爬完當場腳在發抖🦵🦶。所以前半段的平台石階是給你當暖身用的。 攻頂時, 山頭每塊巨石岩塊上都是網美山友們在拍照打卡, 能看到台北101、內湖地區的風景。💪總結來回至少要花2小時, 是個考驗你還膽識、體力和意志力的初級天然健身場。 🏡芋乃川豆花 (內湖)IG爆紅的大樹下豆花, 搭配內用旳露天戶外稻草屋座位, 超美必須認真點頭滿好吃的吶......., 手炒黑糖，味道香濃又不死甜，豆花是手工製作的有機豆花，綿密口感很古早味, 手打芋圓,咬得到芋頭顆粒，有自然芋頭香。

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