【板橋】江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

江子翠健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 不綁約健身房開箱！寵物友善、環境超新超乾淨

老實說，我不是每天報到的健身狂人，但一直都很想找一間「沒有壓力」的健身房，可以隨時去、隨時停，不用被長期合約綁死。直到朋友推薦我來到 BE YOUR FITNESS 江翠店，我才發現，原來健身也能這麼自在！最酷的是，這裡居然是 寵物友善健身房，毛孩真的可以陪著一起運動，這對愛狗的我來說完全無法抗拒。今天就來和大家分享我第一次來這裡運動的心得，還有我親身感受到的空間細節，保證會讓你對健身有全新的想像~ BE YOUR FITNESS 江翠店 地址： 220新北市板橋區文化路二段291號B1(江子翠站步行30秒就到!) 電話號碼：02 2254 5699 營業時間：06:00-23:00 官方網站：https://www.beyourfitness.com.tw BE YOUR FITNESS 是近幾年在雙北健身圈竄紅的名字。它最大的特色就是「不綁約」！對於很多人來說，健身房最可怕的就是被年約、兩年約綁住，錢都繳了，卻可能只去個幾次~ 但在 BE YOUR FITNESS，你完全不用有這種壓力。這裡的收費方式非常彈性，有單次入場、以分鐘計費，甚至還有月訂閱制。簡單來說，你可以按照自己的生活習慣來安排，完全不用擔心「浪費」會籍的問題！ 除此之外，BE YOUR FITNESS 還是一個結合了「社交氛圍」與「專業器材」的空間~它不像傳統健身房那樣冰冷嚴肅，反而更像是一個讓你自在揮汗的「生活場域」！ 館內的器材來自世界知名品牌，像是 Life Fitness、Hammer Strength、Panatta 等，品質完全不用擔心！更重要的是，這裡對於新手和女性特別友善，環境乾淨舒適，氛圍也沒有壓迫感，真的很適合剛開始想運動、卻又怕「被看」的人！ 一走進 BE YOUR FITNESS 江翠店，空間分得非常清楚——休息區、伸展區、有氧區、重訓區、淋浴間等等，動線規劃得很流暢，完全不會覺得人擠人！ 器材方面完全沒話說，舉凡跑步機、飛輪、深蹲架、臥推椅，還有針對不同肌群的分動式器材，都是進口大牌子，操作起來很順手。 對於剛入門的新手來說，這裡的器材都有清楚標示，甚至可以詢問現場人員，完全不怕踩雷！ 還有一個讓我印象深刻的地方——整個健身房的空氣非常清新，完全沒有「汗臭味」。空調和清潔真的做得很好，這對女生來說超重要！畢竟誰想在一個悶熱又黏膩的環境運動呢？ 我這次選擇的是 單次入場 200 元，覺得這個方案超適合「偶爾運動」的人~另外有每分鐘1.2元和月訂閱免綁約880元，我覺得超級划算的~~ 最讓我驚喜的是，重訓區的人雖然不少，但大家都很有禮貌，使用完器材會自動擦拭消毒，空間氛圍真的讓人覺得舒服！ BE YOUR FITNESS 江翠店不僅環境舒適、器材專業，更重要的是，它讓健身變得「沒有壓力」~ 不管你是偶爾來運動的新手，還是需要高效鍛鍊的進階玩家，這裡都能找到適合你的方式！我特別喜歡它的「不綁約」制度，真的很彈性，對上班族或自由工作者都很友好~而且寵物友善這一點，真的直接打中我的心！運動的過程中有毛孩陪伴，那份安心感，絕對是其他健身房給不了的！ 除了運動器材和課程設計，健身房在置物空間的細節上也完全沒馬虎~置物區的設計很貼心，櫃子數量足夠，大小也分得很剛好，不管是小背包、運動袋，甚至是帶著一整套換洗衣物來的會員，都能找到合適的空間放置。每個置物櫃都有安全鎖，讓人完全不用擔心東西會不見，這對我來說超重要，因為運動的時候真的不想分心還要顧東西！ 另外不得不特別提一下這裡的「按摩室」！一開始看到介紹的時候，我還以為只是單純放鬆用的小空間，但實際走進去才發現，這裡的規劃比我想像中更完整。房間裡安靜、燈光柔和，空間乾淨舒適，不會有那種壓迫感，反而很像是給身體和心靈一個喘口氣的秘密角落。對一般會員來說，運動完如果覺得肌肉痠痛，可以租用這個按摩室，找專業的按摩老師來幫忙舒緩，真的超貼心~ 更棒的是，健身房還把這個按摩室設計成「可租借的教學空間」，這對自由教練來說根本是一大福音！除了健身課程，他們還能多一個場地來開設私人按摩課、伸展課，甚至一對一的小型工作坊。這樣的規劃不只增加了場地的靈活性，也讓健身房本身變得更有溫度和多樣性。 我個人覺得這樣的設計超用心，因為它不單單只是一個健身房，而是把「運動、休憩、療癒」結合在一起，讓你在這裡不只是揮汗運動，也能得到全面的照顧。 老實說健身房我最在意的就是廁所！每次運動完都會滿身大汗，如果沒有一個舒適的更衣和盥洗空間，那真的會很困擾！BE YOUR FITNESS 江翠店廁所不只大，整體還很乾淨明亮，地板乾爽沒有水漬，燈光也很舒服，不會有陰暗壓迫感~ 洗手台的鏡子大到可以完整照到全身，運動後想整理儀容都很方便。甚至連味道都控制得很好，不會有潮濕或異味，走進去反而覺得清新！ 這些小細節真的會大大影響使用者的體驗。因為環境乾淨、明亮又舒適，整個健身過程從頭到尾都能專注在運動和放鬆，不會被任何不便的小事打斷。對我來說，這就是一間健身房「有沒有用心」的最好體現~ 在這裡還有一個讓我覺得超貼心的細節，就是健身房真的有考量到教練和上班族的需求，特別闢了一個很舒適的休憩區！你知道嗎？這裡不只單純是擺幾張椅子而已，而是把細節做到位——像是配備了微波爐、咖啡機、免費 WiFi、Chargespot 充電站，甚至還有一個小小的販賣區~ 休息區很溫馨，有微波爐、咖啡機，還貼心提供免費 WiFi 和充電站，感覺不像健身房~對教練來說，在課程空檔可以好好坐下來休息，補充能量，真的很重要；而對我們這些平常上班忙到沒時間吃飯的上班族來說，能在運動前後隨時加熱餐點或來杯咖啡，整個超方便！ 說到便利性，我真的不得不讚一下 BE YOUR FITNESS 的預約 APP！對我這種常常忙碌又隨性的人來說，這個 APP 真的是救星。打開手機就能快速查看每個場館的開放時間、課程安排，甚至可以看到分店的人數狀況，完全不用擔心到現場才發現太擠，影響運動體驗~操作介面也很直覺，不需要特別學習，想預約課程或單次入場都能直接點選，非常方便。而且 APP 上還會提供每位教練的課程介紹和場地設備資訊，對像我這種剛入門的新手超友善，能先了解設備功能和訓練方式，再決定想參加哪一堂課，整個過程省時又安心！ 如果你也在找一間江翠健身房，想要環境新穎、氛圍自在、不被長約束縛，那我真的大推 BE YOUR FITNESS！不管是單次入場還是月訂閱，價格都算親民，而且交通超方便，江子翠捷運站出來就到。下班後來運動，回家再順手買個晚餐，這種「零距離的便利」真的會讓人更有動力持續下去。 健身不一定要很嚴肅，偶爾也可以是一種享受生活的方式。對我來說，BE YOUR FITNESS 已經不只是健身房，更是我在忙碌生活中，專屬於自己的「小小放鬆角落」。

《地府外聘人員生存記》師徒相見 02

原以為陳伯又要帶著我瞬間移動，沒想到他竟是叼著菸斗往前走喊： 「笨娃子跟著我走，記住這些路以後可以自己來，晚點想來吃什麼，叫文判官送妳到老傢伙那就好，千萬不要自己找地府門口，知道嗎？」 「為什麼？地府門口怎麼了嗎？」 「地府不只酆都一個城鎮，但是除了酆都外的地方，治安都亂的很，而且對面還有個修羅道在那，不小心誤闖怎麼葛屁的都不知道。」 正想跟陳伯詢問關於城鎮事情，水月卻在我前方蹲下，雙手往後示意我到她背上，我看著她背影疑惑問： 「那個，水月觀音您這是？」 「叫我師父，心玥妳還小，走這麼久的路怎麼受的了，來，為師背妳。」 我聽了臉抽蓄好幾下，還小？是依照他們神仙標準算嗎？那我年紀是算還在爬的那種嬰兒程度嗎？想回絕但是看到水月拋過來那期盼眼神，只好硬生生吞下拒絕的話，陳伯聽見我們動靜停下腳步轉身看，一見到這場景立即笑道： 「哈哈哈，心玥妳就上去啊，人家貴為長輩都這樣了。」 說罷又用他下巴往水月那方向指著，催促我趕快動作，我仰天內心默默哀嘆幾聲後配合的趴到水月背上，在趴下瞬間忽然腦中掠過幾個畫面，但是速度太快了無法看清楚，皺眉想仔細回想，卻被站起身的水月分散注意力，水月背著我跟隨在陳伯身後，悅耳的嗓音淺淺低吟著： 「簾外雨潺潺，春意闌珊，羅衾不耐五更寒 夢裡不知身是客，一餉貪歡 獨自莫憑闌，無限江山，別時容易見時難 流水落花春去也，天上人間」 越哼到後面，水月聲音漸低，不知道為何一股睡意襲來，恍惚中彷彿聞到令我莫名熟悉的桂花香，我反射性地呢喃出聲： 「師父。」 原本背著我走的水月身軀一僵，隨即又恢復正常，在前方陳伯往空中吐了幾個煙圈，長嘆說道： 「唉，好好的，唸那啥鬼。」 「以前教她認字後會唸些詩詞給她，唯獨這首詩她每次聽都睡著，你看，她睡了。」 聽著濃濃鼻音的水月聲音，陳伯不耐煩的抓了抓屁股說： 「得了，現在回來了別再那哭哭啼啼的，膩煩人的。」 「少在那說風涼話，如果現在一號魂差回來了，你能不掉眼淚嗎？」 「好端端的提什麼東西，煩啊，走走走，快點！」 陳伯腳步加快，身影迅速拉遠，但爆出青筋緊抓住菸斗的手沒逃過水月眼睛，水月抿嘴笑了笑，抬手擦掉眼淚往繼續前進，過沒多久後我被搖醒，張開眼睛我們已站在一間店的門口，身旁車來鬼往好不熱鬧，而丞華此時穿著第一次見到他那金色繡龍紋黑袍，嘴角噙著微笑看著我，我連忙跳下水月的背對陳伯說： 「我睡著了怎不叫醒我，這樣對水月觀音多不好意思。」 陳伯還沒說話，水月不開心跺腳大喊： 「叫我師父，師------父！」 「唉呀，水月妳剛有哭過？怎不叫我來呢，白白浪費了那眼淚啊。」 地藏王慢悠悠嗓音響起，水月立即往上翻了白眼，牽起我的手快步走進去，店內充斥著形形色色的魂魄，甚至還有精怪穿梭其中，每桌都有香噴噴飯菜，聞著香氣看著菜色，卻是一樣食材都認不出來，水月拉著我穿過排隊人群，直接站定在掌櫃前方說： 「給我們一間皇級包廂。」 後面排隊的“鬼潮”見狀，紛紛唾罵著插隊的我們，甚至還有要往我們丟擲手上傢伙的，但是在赤腳踏出朵朵白蓮的地藏王出現後全都噤聲，地藏王露出優雅的笑容，向掌櫃指著我們再指著他，掌櫃立即會意，滿面堆笑搓著手說： 「原來是地藏王大人大駕光臨，小的有失遠迎，既然是一起的，欸，那邊派個誰立即清出皇級包廂。」 看著店裡還有店門外湧入瞻仰地藏王尊容的鬼們，無不露出崇敬的眼神投向他，地藏王腰板挺得更直，遍地白蓮開得更為茂盛，將他襯托得更為仙氣飄然，看著掛起莫測高深模樣的地藏王，我心裡腹誹著你們這些傻傻的，不知道眼前這尊他…… 「嗎了個巴子，真想賞他後腦門幾下！」 「陳太公，上次我去南海拔了一隻蛟龍的龍骨做鞭子，要不給你試試手感？」 嗯，知我者陳伯與水月是也。 這時掌櫃與兩位店小二提著茶壺小跑步過來，哈腰將我們請上五樓，領著我們走到了紅木走廊最底的包廂門前，掌櫃恭敬的對地藏王介紹： 「咱們這是今年新改裝過的，以繁花與流水裝飾出夢境之感，希望地藏王大人您不棄嫌，這兩位小二會一直守在您們門外，想吃什麼或是吩咐什麼儘管使喚。」 「謝謝你，請幫我上些招牌菜色，夠我們這些吃的份量即可，另外許久不見孟婆了，她有在店裡嗎？」 「有的，她正在帳房那核對帳本，等會請她過來見您。」 「不急，忙完再來找我即可。」 兩位店小二恭敬的將門闔上後，我驚訝的環視富麗堂皇的包廂，這根本已經超越包廂定義的大小，有各式各樣叫不出的花朵環繞在四周，花團錦簇的廣闊空間裡還有小溪圍繞在外側，潺潺溪水上飄流著一朵朵巴掌大的蓮花，淡紫色的花辦與似是五彩繽紛水晶般的花蕊，夢幻的外觀讓我忍不住想摘一朵，丞華卻握住我伸出的手說： 「這是地獄隨處可見的冥蓮，美則美矣，但是擁有獨特劇毒，目前沒有關於冥蓮的解藥，小心別碰到了。」 我聽了立即縮回手，看著美麗的冥蓮暗自覺得可惜，這麼美的花兒只能遠觀不能褻玩焉，丞華走到位置上向我招招手，要我坐到他旁邊，我不知為何臉有些發燙一步一步往他走去，只差一步時卻殺出水月與陳伯這兩尊程咬金，陳伯一屁股擠開丞華坐下，水月則是依舊帶著她亮晶晶的期盼眼神，迅速坐到旁邊位置盯著我。 看著一左一右的兩尊神，中間空的位置不知為何我有點不想過去，陳伯看出我的心思，菸斗往桌上一敲嘖嘖兩聲說： 「還不快過來坐下，讓長輩等你像話嗎？」 「好啦，好啦。」 在左側水月火熱熱的目光中無奈坐下，此時地藏王往天空打了個響指，過沒多久門便被拉開，門外鑽進龐然大物直奔到地藏王腳邊，而後一道黑影也奔進來，地藏王笑呵呵看著慢了一步，沒搶到懷中最佳位置哭喪著臉黑豹說： 「你怎老是跑得比牠慢？虧你還是隻豹。」 黑豹低吼像是回應地藏王，看著牠像是抱怨的委屈模樣，我忍不住笑出聲問： 「我這裡很空，要不要過來讓我抱抱你？」 黑豹抬頭看了我一會後，還是選擇窩在地藏王腳邊，此時門再度被拉開，十幾位穿著粉色古裝侍女端著盤子魚貫而入，一道道色香味俱全佳餚上桌，陳伯一邊夾進我的碗盤中一邊介紹： 「這間孟回酒樓是地府唯一連鎖的餐廳，這菜色自是一流的，孟婆她手藝可是絕頂，這龍鳳鮮腿是鎮店之寶，快嚐嚐。」 咬著彈牙的不知是什麼動物的肉片，薄嫩帶有像是麻糬般咬勁，入喉後又有些許鹹香的海味回甘至舌尖，我內心讚嘆一番後又吞下好幾片肉問： 「真的超好吃，陳伯你說的孟婆，是孟婆湯那孟婆嗎？她怎麼會開酒樓？」 「孟婆老早沒賣湯了，老傢伙說那效率太差，人事跟材料成本不划算，於是將忘川旁規劃一下，要投胎的直接叫祂們跳進忘川游到對岸就可投胎，孟婆閒著沒事就開起攤子賣吃的，後來越做越大變成現在這規模了，不過孟婆算是老妖婆了，也只有她能夠有本事在地獄開連鎖的店面，地藏王來地府時便有她了，待會看到她要禮貌點知道嗎？」 我點點頭表示知道，繼續專注掃光水月與陳伯不斷堆疊快淹沒我的菜餚，吃到快撐破肚皮想擋下他們筷子時，門外傳入蒼老嗓音，大門同時被拉開： 「地藏王，好久不見了。」

Karen	【南港五星飯店住宿心得】台北漢來大飯店住宿評價｜無邊際泳池 24小時健身房與交通資訊設施優缺點

每次旅行對我來說，住宿都是最期待的一環。 這次入住的 台北漢來大飯店，整體體驗算是相當不錯，有驚喜也有小缺憾。 因為我自己很喜歡旅遊，分享住宿心得的重點就是：誠實！希望這篇心得能幫助正在考慮入住的朋友們，找到是否適合自己的答案。 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00 台北漢來大飯店位於 南港區，地點其實蠻方便 • 捷運：距離「南港展覽館站」不遠，走路就能抵達。 • 開車：飯店就在南港聯絡道旁邊，無論是市區或是高速公路都能輕鬆抵達。 • 周邊生活機能：飯店對面就是全新的 南港 LaLaport 商場，不管是購物、美食還是簡單散步，都非常方便。 對於來台北出差或旅遊的旅客來說，這個地點算是交通便利、生活圈完整的一個點。 🛏️ 台北漢來大飯店 雙床雙人房 這次我入住的是 雙床雙人房。 推開房門的第一個感覺就是——空間真的很寬敞！ - - - • 衣櫃大到能把衣服收納整齊，對旅客特別友好。 • 落地窗設計，可以直接看到飯店的無邊際泳池，晚上打燈後的景色更有一種居高臨下的度假感。 • 浴室設計貼心：乾濕分離、還有一個大浴缸，讓旅途的疲憊能好好釋放。 • 房內配備：浴袍、充足的衣架一應俱全，對常常出門旅行的人來說很重要，衣服能好好吊掛，不會皺巴巴。 - - - 整體來說，房間是我這趟住宿裡最滿意的部分，舒適度完全有達到五星飯店的標準。 🏊‍♀️ 台北漢來大飯店 無邊際泳池 說到台北漢來大飯店的亮點，泳池一定要大大稱讚。 • 25米長的無邊際泳池，很適合喜歡游泳的人。 • 開放時間：上午 6:00–12:00、下午 13:00–21:00（中間會有一小時清潔）。 • 池邊貼心設計：有免費瓶裝水和浴巾，不需要自己帶，完全放鬆享受就好。 我自己泡在水裡的時候，真的會忘記自己是在台北，完全是小度假村的氛圍。 💪 台北漢來大飯店 健身房 24 小時開放 另一個我超愛的設施就是健身房。 很多飯店健身房都只開放到晚上，但台北漢來直接 全天候 24 小時開放，對旅客真的非常友善。 裡面的器材齊全，空間也足夠，不管是重訓還是跑步機、飛輪都有。 這點對於想要維持運動習慣的人來說，真的大加分，對於健身房我入住兩天一夜就用了五個小時！ ⏰ 退房後還能用設施 這點必須大推！ 通常退房後就只能離開飯店，但台北漢來允許旅客 退房後仍可使用泳池和健身房，只要簡單登記就能繼續享受。 不過確切時長要依照當天飯店規定，但至少多了一種「退房後也能悠閒待著」的選擇。 對於不急著走、想再玩一下設施的旅客來說，真的很加分。 🍽️ 漢來島語餐廳早餐體驗：有點小遺憾 早餐在二樓的 島語餐廳 供應，菜色選擇算是很豐富，但整體體驗稍微有點小缺憾： • 油煙味偏重，不僅在餐廳內，連大廳也能聞到。 • 用餐氛圍比較熱鬧，不太像其他五星飯店自助早餐那樣的優雅感。 如果你是那種很注重早餐氛圍的人，這部分可能會稍微失望一點。 🛎️ 台北漢來大飯店 大廳與公共空間 飯店大廳的整體設計偏現代感，乾淨明亮，不過 等待區比較小，椅子數量有限，也不像其他五星飯店那樣豪華氣派。 不影響整體住宿，但如果你期待大廳能有「一進來就很震撼」的氛圍，這裡可能會稍微低調了一點。 ✅ 台北漢來大飯店 整體住宿心得 總結來說，台北漢來大飯店的特色很明確： 優點 • 地點便利，捷運、商場近在咫尺。 • 雙床雙人房空間寬敞，浴缸、落地窗設計加分。 • 無邊際泳池度假氛圍滿滿，還有免費水和浴巾。 • 健身房 24 小時開放，運動習慣不中斷。 • 退房後仍能繼續使用設施，彈性大。 缺點 • 早餐油煙味較重，氛圍不如其他五星飯店。 • 大廳等待區較小，裝潢不算豪華。 🌟 推薦給這些旅客 • 喜歡游泳、健身的人。 • 想在台北找有度假氛圍的飯店。 • 商務差旅需要交通便利與舒適住宿的旅客。 • 不太在意大廳氣派程度、早餐氛圍的朋友。 📝 台北漢來大飯店 總結 如果你正在找一間 台北市區卻能享受小旅行氛圍的五星飯店，我會蠻推薦台北漢來大飯店的。特別是泳池和房型體驗，真的有讓人放鬆的感覺。 雖然早餐和大廳還有一些可以更精緻的地方，但整體來說，住宿體驗是舒服且值得的。 下次如果還有機會，我應該會再回訪，特別是想念那個24小時健身房和無邊際泳池的時候！ 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00

【#澳洲打工度假】我的第一站怎麼選?

前情提要在還沒出發前，我對於的認識只有：墨爾本、雪梨（對雪梨的想法只有歌劇院、對墨爾本只有來自地理課本天氣宜人這個選項），其餘對澳洲一竅不通。會選擇去澳洲當單純一股勁，加上媽媽之前在布里斯本讀語言學校過，一個對於國外生活的執著就決定了去的地方，回想起來超荒謬！ ➢ 那這樣的我怎麼選擇呢？ ❶ 稍微先以一些澳洲打工度假的前輩分享，粗略知道澳洲的地理、大城市、熱門澳打景點 ❷ 評估各城市的住宿、生活開銷，小分享實際去過的感覺： ⮕城市感受布里斯本：高雄感（確實跟高雄也是姊妹校）、天氣的感覺也很像墨爾本：台中感，不過墨爾本的早晚溫差好大！（南澳的阿德萊德給我一種沒那麼雜亂的墨爾本感覺）雪梨：台北感（再更都市一點）塔斯：台灣的郊區感，整體過起來像是很慵懶的退休生活 ⮕生活開銷 各地方的真正的差異性不大，有很多省錢小撇步，也有些小小差異（e.g.西餐大概30-50澳幣、中餐20-40澳幣、早午餐20-40澳幣/自己煮的話我50-60澳幣/週） ❸ 把想去的大點列下來 ❹ 加入各式各樣的臉書社團，先稍微看看工作機會 不過這些都像是做背景資料而已，最終第一站，我以我看完之後最有興趣的地方做選擇；墨爾本! ⮕原因很簡單，我喜歡喝咖啡、喜歡有點文藝氣息的地方，然後我就買機票了! ﹝𝘽𝙪𝙩 我最終的第一站是「塔斯馬尼亞」，這完全是我當初沒想到的！﹞ ➢ 為什麼變成塔斯馬尼亞？ 🅰：我在出發前3天，在那邊找到了草莓農場的集簽工作！ 可能會想，蛤？就這？ 我確實這樣想，也覺得事情很荒謬，雖然度假>打工，不過計算一下生活成本，沒有工作有辦法支撐旅費，再加上我原先預計要待上兩年，能先找到可以申請二簽資格的工作，後期壓力也不會那麼大，加上塔斯馬尼亞是我排名第二的地區：想看極光！所以確定有工作，我們就直接買上轉塔斯馬尼亞的機票。 ➢ 那規劃有甚麼意義？ 我自己覺得去了解各個地方之後，會有粗略的想像，也在看到工作機會的時候，就會很清楚過濾：想去/不想去，但是計畫不是硬的，它可以改變，我覺得當初的我就有點執著於死板地按造計畫走、不知變通，而在澳洲待上一年之後，最大的收穫是「計畫趕不上變化」，所以計畫是「讓自己心安的工具」，但一定要放開心胸接受一切的可能性！ ➢ 先工作還是先住宿？ 其實一開始我沒有拿捏好，不過最終先以工作為主，但其實是要落地後才會有比較穩的工作機會，當然也可以透過仲介，不過要注意詐騙相關的問題。 不過經過這段旅程之後，我發現沒找到工作的話會不安，但我忽略了先找到工作也會有忽然沒工作的問題，所以其實怎麼選都是一樣的，主要是調整自己心態、給自己停損點，最重要的是要知道自己要的是甚麼！ ➢ 第一站待塔斯三個月的心得，覺得選對嗎？ 🅛 🅘 🅚 🅔 我很喜歡塔斯馬尼亞！ 塔斯的生活步調是讓我覺得最放鬆的，不過跟台灣的感覺差異超大，一開始會很不習慣，加上娛樂的場所基本上是0，我在塔斯馬尼亞的生活大概是：9/10點-15/16點上班（看天吃飯），接下來所有時間都是靈活運用時間。 「對一開始的我簡直是瘋了！」 但因為整體生活放慢下來，是我第一次有時間好好思考我自己要的是什麼？賺錢是為了什麼？等等之類過去從沒想過的問題，也因此養成把問題回歸到自己的習慣，加上我住的小鎮：跑步就能到海邊、晚上走個幾步就可以看到銀河、每天都可以看看極光指數賭看極光的機會，所以最後我是很喜歡這個地方的！ 以上就是我的這次的分享，附上第一張圖是墨爾本Maru Koala and Animal Park/第二張圖示墨爾本的No.53 tram/第三張圖則是塔斯馬尼亞的威靈頓山唷！

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗，破萬住宿划不划？

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗

今天要來開箱位於台北市大安區的大安伊普索酒店（Episode Daan Taipei）於2024年全新開幕，是凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt）旗下的第二家飯店。飯店設計風格結合了摩登與復古，並以華語流行音樂文化為靈感，從大廳到客房，處處充滿音樂元素，附上詳細開箱影片⬇️ 飯店特色 透過華語流行音樂文化，讓住客在入住期間能感受到濃厚的音樂氛圍。飯店大廳結合了酒吧的設計，牆上掛滿了黑膠唱片，並播放著周杰倫、王心凌等歌手的音樂。這裡還提供全天候免費零食、飲料讓住客隨時享用。 設施 💡The Social by Lay Low酒吧 是與台中知名酒吧Lay Low合作打造的空間，提供全天小點心與特色飲品服務，並有每日一小時的Happy Hour時間，供應免費紅白酒。 💡健身房 雖然空間不大，但設備齊全，包括跑步機、多功能訓練機和啞鈴組。 房間風格與特色 地理位置 酒店位於台北市東區，距離捷運忠孝復興站僅3分鐘步行路程，交通十分便利。飯店周邊有許多購物區和餐廳，讓住客可以輕鬆享受台北的繁華生活。飯店距離國父紀念館僅3分鐘車程，距離台北101也僅6分鐘車程，方便住客前往台北的主要景點。

雨靴竟有百年歷史？盤點雨季必收5種款式及挑選小技巧，滂沱大雨也不怕！

最讓人感到無奈又鬱悶的雨季又來了！外出時，風雨的洗禮總是讓我們再短短的5分鐘內被淋得濕漉漉的，特別是鞋子如果濕了，渾身就很不舒服！難道雨天就真的不配打扮嗎？既要時尚又希望雙腳保持乾爽，那還不得來一雙雨靴！雨靴不僅是一種流行趨勢，更是一種解決方案，是將風格和功能完美結合的單品，快跟我們一起看下去吧！ 以「他」之名的靴子 說起雨靴，很多人都不知道我們熟知的雨靴其實並不叫「雨靴」，而是「威靈頓靴」。擁有百年歷史的雨靴，最初的原型其實一款長度及膝、低跟的半尖頭 Hessen Boots，因為可以穩穩地踩著馬鐙，方便騎兵作戰，所以在部隊內迅速流行起來。後來英國將軍—威靈頓，見拿破崙身型矮小卻英姿颯爽，便開始在軍隊中推廣優質的皮革長靴，將鞋筒拉高，拉長軍人的腿部線條同時也可保護膝蓋。後來，威靈頓戰勝拿破崙的英勇事跡傳遍全英國，至此之後，長靴也被稱為Wellington boots（威靈頓靴），越來越多年輕人紛紛效仿這位「英雄」的穿搭，因而成為家喻戶曉的百搭鞋款。 圖片授權：Wikipedia官網 後來，美國商人—Hiram Hutchinson和美國企業家—Henry Lee Norris分別於1852年和1856年向發明橡膠製造方—Charles Goodyear買下專利，將原本皮革材質的威靈頓靴改造成橡膠底，以便更好地對抗潮濕的天氣和泥漿，而大家熟知的雨靴品牌—Aigle和Hunter也因此誕生了。 https://www.instagram.com/p/Coe5aPSjghQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwXqsjhIto7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 世界大戰—威靈頓靴的改革催化劑 世界大戰爆發後，為了幫助軍隊克服惡劣的戰爭環境，Henry Lee Noris創辦的Hunter被委托為軍隊生產大約118萬雙的威靈頓膠靴，Hunter因此聲名大噪，戰爭結束後成功從原本的軍事用品框架中跳脫，開始走進平民大眾的視野及生活。而威靈頓靴的設計也逐漸演變為寬筒、厚底、圓頭等各種樣式，成為平民百姓的日常的必備雨靴。Hunter這個品牌後來也活躍於王室之中，得到女王伊麗莎白二世的認證，並兩次授勛加冕，而戴安娜王妃曾穿着Hunter雨靴更是成爲經典畫面之一。 https://www.instagram.com/p/CcGyKtYMtTu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 百年歷史的雨靴再此成為時尚icon 直到進入21世紀後，雨靴從原本百姓的「實用性」靴子，進而成為時尚圈標配，這得多虧超模—凱特摩絲（KateMoss）讓雨靴一時之間成為時尚名流搭配首選。而後還有安潔莉娜裘莉在電影《史密斯任務》裡，因穿著亮眼的紅色威靈頓雨靴，而引起的話題度。2010年，當時候的英國首相夫人薩曼莎·卡梅倫（Samantha Cameron）隨丈夫到訪美國，並將代表英倫時尚的威靈頓雨靴送給美國總統歐巴馬兩位千金作為見面禮，因此雨靴也成為了英國的代表物之一。後來時尚界開始流行起英倫風後，越來越多明星藝人開始穿著雨靴，讓其成為炙手可熱的時尚單品。 圖片授權：Barbour官網 雨天出行，略顯狼狽，但是雨靴的存在大大提供了我們更多的便攜型及功能性。但雨靴穿起來一定很悶，很不舒服嗎？並沒有喔，只要靴子挑得對，你一定會愛上它！ 挑靴技巧1—長短靴怎麼選？ 靴子該挑長的還是短的，是不是一直都很煩惱呢？那就要根據自己的身高去找出合適的長度！個子嬌小的女生可以優先選擇長度落在小腿肚的中筒鞋或者是及踝的短筒靴。想要拉長身型比列的話，最好可以選擇鞋底有增厚或是增高的鞋款。反之，身高偏高的女生，就可以選接近膝蓋的高筒靴。如果是像穿搭編一樣，小腿有些許肉感的女生，高筒雨靴就會更適合哦！既可以很好的把小腿肉隱藏起來，修飾腿部的線條，又可以增添帥氣利落的感覺。 https://www.instagram.com/p/ClqiHJyDLgO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuUw32_oCcZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑靴技巧2—材質 其實從雨靴的歷史演變能夠看出來，最適合的材質無非就是橡膠質感，當然這也視各國的天氣情況而定，不懂的國家濕氣度不一樣，所以會影響雨靴的材質。像是濕氣重的台灣最好選擇PVC、橡膠等材質，這樣才更方便我們清潔以及達到防水的作用。想為地球出一分力的你，可以選擇使用天然橡膠製成的雨靴，因為它是可生物降解的材料，所以也相對比較環保。待會就會跟大家分享一些對環境友善的雨靴品牌喔！ https://www.instagram.com/p/CuY8As5px42/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnCLq30Sam5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 挑靴技巧3—內襯的舒適度和尺寸 大家通常會害怕穿雨靴，其中一個原因是因為悶熱感，但是不穿襪子又害怕腳趾因為頻密摩擦而起水泡。所以盡可能選擇一些內襯較舒適的棉麻材質，這樣既可以降低悶熱，也能避免腳趾被磨破皮！但有一點需要注意的就是，我們一般挑鞋子都是會選剛剛好的尺寸吧？但為了方便穿脫以及舒適度，雨靴可以挑比正常鞋碼再大一點的尺寸哦！這樣就有空間可以穿襪子，也好讓腳趾有空間放鬆伸展！ 圖片授權：Rockfish官網 看完之後是不是有被雨靴的魅力給收服了呢？下雨天時穿搭編也是靠著一雙雨靴自由出行，真的好方便也實用！接下來來跟大家分享5款非常值得入手的雨靴品牌。 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Aigle 前面就有跟大家分享過雨靴的始祖之一Aigle，就是以高質量的雨靴和戶外鞋款聞名。每雙雨靴都是手工製，在歐洲可是很有名的貴族鞋款。不管是想找短款雨靴或是長款雨靴，Aigle通通都有！如果要在眾多雨靴系列裡分享一款，穿搭編非常推薦Aigle Chanteboot STR休閒中筒膠靴！有看過《Emily in Paris》這部美劇的人，應該對這款雨靴不會陌生！這款經典中筒膠靴設計率性感十足，復古雙白線滾邊設計與亮麗色系搭配起來，非常活潑休閒。即便沒下雨，日常穿戴也不突兀，無論是搭配牛仔褲還是短褲都會透露出一種灑脫的法式風情。 https://www.instagram.com/p/CwXqsjhIto7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpLE7rmILfS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Hunter 英國王室的愛用雨靴，我們也可以擁有！一生只做雨靴的Hunter可以說是所有雨靴愛好者的必收品牌之一。不論是哪種鞋款，Hunter雨靴在各國都是非常高人氣的，相較於Aigle，Hunter的雨靴選擇更多元、顏色更出多樣，其中Original系列長筒靴更是受到消費者歡迎。值得讚賞的是Hunter多數產品皆以 100% FSC認證橡膠材料製成，代表完全沒有使用任何動物性材料或副產品，並致力於創造回收再生解決方案「Hunter Reboot」，這些再生橡膠在妥善回收後，會在跑步機跑帶、遊樂設施或操場被重新賦予新生命，實踐真正的綠色承諾！完全做到與大自然深入連結，秉持著友善的永續經營引領時尚。 https://www.instagram.com/p/CrjIJzyAchS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwXp4a7LAB9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Palladium Palladium是源自法國的軍靴品牌，以其特殊的帆布和橡膠靴款而聞名。雖然沒有前兩者這麼悠久的背景，但Palladium作為新一代的雨靴品牌，卻也有了75年的歷史，無論是城市或是戶外環境中都非常受歡迎。 Pampa系列雨靴是Palladium的標誌性設計之一，它們具有簡約且經典的外觀，而且還非常堅固耐用。除了經典的中筒雨靴，Palladium 推出的「RCYCL LT+Z」不僅採用再生材質減少浪費，更獲得多項國際認證，致力於推動永續時尚的新概念。由於Palladium原生就是以軍靴而聞名，所以鞋款總是給人一種帥氣幹練的感覺，但即便如此女生穿上去卻不會有很狂野、很男性化的感覺，反而更像是一種運動精神。 https://www.instagram.com/p/CoNTiFXMjLZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Rockfish Weatherwear Rockfish Weatherwear或許沒有前面3款那麼耳熟能詳，算是新一代的小眾品牌。但其討論度在韓國也是不容小覷的！它是一個在韓國爆紅的英國品牌。就像品牌明名稱Weatherwear一樣，在韓國也是一個雨季必備鞋款。最廣為人知的除了它們家的芭蕾舞鞋，其次就是雨靴啦！走在韓國街頭幾乎是人腳一雙雨靴，靴筒有低、中、高三種高度，顏色選擇上也相對柔和，風格更偏向韓系，非常符合亞洲人的審美標準。 https://www.instagram.com/p/Cqw6sm8pkBG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cr8eWmTrsmc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 雨天出行必備的5種雨靴推薦—Barbour 除了Hunter，一直深受英國王室喜愛的Barbour也有著百年歷史，創辦人John Barbour為了對抗寒冷的氣候，通過長時間的觀察與研究，終於研發出「油布材質」，即是一款強大的防風防水的布料。因此John Barbour可以說是現代防水布料的先驅，雖然品牌最著名的單品就是防風衣，但Barbour Mallow 威靈頓短雨靴在英國也是非常受民眾歡迎，是遛狗、釣魚、露營的標準裝配。長時間戶外活動仍能保有卓越的舒適感，亦能滿足在大雨中從容前進的需求。 https://www.instagram.com/p/Ct59dwlIt1n/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuYjWklqTgc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 在這個雨季，不妨品味一下雨靴的多樣風采，因為它們不僅是時尚穿搭的一部分，更是保護自己的一種方式。從簡約的設計到充滿創意的圖案，雨靴讓我們在颱風天時，也能保持時尚且從容不迫的態度。因此，當雨季再度來臨，一起穿上雨靴吧，做個不被氣候支配的人。 延伸閱讀 👉🏻 腿粗靴子怎麼挑？『5種腿型 x 6種靴款』實測，冬天穿搭必看買靴子才不NG！ 👉🏻 3種Palladium極簡中性靴的穿搭推薦，帥氣又時髦，下雨天穿也不怕！ 👉🏻 豪雨特報也沒關係！2023精選TOP17防水鞋品牌推薦+評價，NIKE、CONVERSE、NEW BALANCE通通都有 👉🏻 2023最新：女孩必學12種工作褲穿搭技巧，甜酷感一不小心就比男友還帥！ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 撰文編寫 #卡卡的小小世界 #品牌推薦 #女生分享 #女生穿搭 #挑靴技巧 #雨天穿搭 #雨靴品牌分享 #雨靴推薦 

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原廠出清，最狂優惠錯過太可惜【2025 Under Armour 特賣會】開跑！超低下殺百元起，快來挖寶

如果你也是運動品牌的死忠愛好者，或者想買幾件高質感的運動服👇 那這次的 Under Armour 原廠正貨特賣會 絕對是個不能錯過的大好機會呀！ 當我聽到朋友說有3折到5折的特賣會時，立刻拉著先生衝去現場，一逛才發現，這次的優惠真的不是開玩笑，隨便挑幾件都讓人帶回家👈 特賣會的商品價格低到讓人心跳加速，不僅 3折起，還有許多商品打到5折以下，甚至最低只要百元！ 舉例來說，原價可能要兩三千的高性能運動T恤，這次竟然只要三四百，真的是佛心價啊😍 重點是原廠出清，絕非來路不明的商品！ 最讓我驚喜的是，有一些優惠還搭配 滿件再打折 的活動，這樣一來，買越多越划算，真的讓人忍不住多添購幾件😃 這次特賣會的商品非常多元，不只運動服飾，還有運動鞋也能挑選！不管是運動穿還是日常搭配都很適合。像是那種吸濕排汗的布料，在健身房跑步或打球時完全不會覺得悶熱，穿上去真的很舒服耶🥰 運動鞋的部分也有很不錯的折扣，有些鞋款原價可能三四千元，這次下來不到兩千，對於像我這種愛跑步又常穿壞鞋的人，真的省下一大筆錢！還看到不少家庭來搶購，小孩的運動鞋和家長的慢跑鞋都一次搞定，真的是賺翻了😊 更棒的是，這次特賣會的地點超多，而且都選在交通便利的地方，像是 南京東路、松山、長安東路、內湖、桃園、大台北瓦斯、新竹，總共有七個場次，完全不用擔心搶不到貨😙 我自己一進去就被滿滿的貨架震懾住了，感覺像是在運動愛好者的天堂。不管是衣褲，還是鞋類，商品種類真的超齊全，連我平常很挑的先生都挑到滿意的戰利品😌 Under Armour 這次的特賣會不僅價格超誘人，商品的質量也完全不打折扣，真的是買到賺到的活動！無論你是運動新手還是老手，或者單純想找些日常舒適穿搭，這裡都能找到適合的商品🙆 還沒去搶購的人，真的要抓緊時間啦，七場特賣會輪流進行中，別等到好東西被別人搶光才後悔喔😉 大家快快記下2025年的出清巡迴場次，絕對不要再猶豫，因為這次的經驗真的太讚了啦😁

《雖然是精神病》30句暗黑寫實金句整理：「公主的人生本來就是痛苦的，只有結局美好」 

文 / #少女心文室 又一部夯劇《雖然是精神病但沒關係》大結局了!!相信有許多人跟我一樣一起跟播追完了，但或許也有人還在追或是連看都還沒看，沒有關係，這篇完全無雷，大家也知道這就是少女的老規矩，只要一部劇結局，就會用劇中的台詞金句與錄來收尾，順便再來細嚼這些台詞的深奧之處，雖然這部是暗黑開頭，溫馨結尾，許多金句也蠻有「警世意味」的，看完這些台詞是否有被點醒的感覺呢? 1.【我寫的童話故事裡，都是魔女比較漂亮。誰說公主都一定善良又美麗的？如果妳想變得跟我一樣漂亮的話，就跟你媽媽說，我要成為漂亮的魔女。】 這句是高文英對她的小粉絲說的，以往我們對公主的定義就是善良又美麗，魔女就是邪惡又黑暗，但事實上公主也不一定是真的善良，魔女也未必壞到骨子裡，這都是世俗框架的一種。 2.【你相信命運嗎？命運沒什麼大不了的，當你需要的時候就會出現在你面前，那就是命運。】 我們時常口中都會掛著「命運」兩個字，譬如說:我跟他宛如命運般的遇見，但其實判定遇見的人事物是否是為命運這回是真的很主觀，當你需要時，「剛好」來到你面前的，就是命運。 3.【你不要笑，看起來很討厭。你笑起來像小丑，眼神很悲傷，但嘴角卻是上揚的。】 這就是一開始的鋼太啊，無論什麼事都在隱忍和壓抑，連笑的時候也不是真的開心，反而有悲傷的感覺，彷彿戴上了微笑面具，卻不是真的快樂，一直到後面終於懂得釋放自己真實的情感。 4.【唯有將不好記憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才會得到幸福。】 每個人都有不開心不愉快的記憶，甚至想要抹去這樣的記憶生活，不過勇敢正視這些過往難受的記憶，將他視為只是過去的一部份，繼續向前生活，才是真正的強者，轉化成你前進的動力，不要讓那些過去阻擋了你擁抱幸福的權利。 5.【所以不要選擇遺忘，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。】 面對創傷時，大部分的人都選擇想遺忘或是逃避，但事實上這解決不了根本問題，因為它還是在那裡，我們要做的，應該是面對它，並與它共存，克服後成為更好的自己，雖然不是容易的事，是我們一生課題，如果你做到了，代表你也長大了。 6.【越是不好的記憶，會在心中存留越久】 這個理論應該就像是一天之中發生了許多事，可是你會特別記得一天當中你遇到最討厭的事情，反而不會去感謝你遇到那些快樂的事，會認為是理所當然，但遇到不開心的事時，就會覺得自己很衰，然後抱怨。 7.【童話不是乘載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑。】 一直以來我們都認為童話事一種夢幻的存在，但其實是將現實世界的殘酷與暴力，以違背常理的方式寫成的『殘忍幻想』，當然我們還是可以用美好夢幻的角度去看待，但重新用另一個視角去看，對成人的我們來說，也是一種啟發。 8.【別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘裡的雙腳吧！那才是現實，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會變開心。】 我這一句可以說是一語驚醒夢中人，我們時常都活在自己的幻想泡泡裡了，而忽略了現實的殘酷，雖然很殘忍，但有時不得不接受面對的就是現實啊。 9.【有些東西，即使再努力切割，也絕對無法徹底斬斷。這就是執著，之所以這麼高尚又美麗的原因。】 每個人對某些人事物都有種特定的「執著」，所以常時常聽別人說，xxx的執著真可怕啊，不過執著也不一定是負面的，而是我們對特定的人事物喜好有一定的堅持，這樣的堅持是不會輕易被打破的，反而是珍貴的。 10.【想擁有就要得到為止，滿足慾望需要什麼偉大的理由嗎？】 對某件人事物的渴望或是慾望，是我們人類的本能，所以不要壓抑，喜歡就用正當的方式手段去追求，不要壓抑自己，這樣你會很痛苦，放手去追努力堅持，得到的才是自己的。 11.【你不是避開，而是因為害怕而落荒而逃。膽小鬼。】 一開始鋼太對文英突如其來的攻勢，認為自己沒有資格享受愛，所以一直用自己的方式在避開對方，但其實是害怕不敢正視自己的情感，怕會承受不起，所以被文英嗆是膽小鬼，不過後來鋼太鼓起勇氣正視彼此之間的脆弱和痛苦，給了文英滿滿的安全感，而不是逃避。 12.【突然剩自己一個人的心情，就是覺得無聊、會莫名覺得煩躁、晚上感覺更冷、肚子也常覺得餓，這些感覺總結成詞匯，就叫做：思念。】 本來就是一個人，跟變成了一個人不一樣，所以當你莫名有上述這些情緒產生時，說不定就是你在思念某個人，你，想起誰了嗎？ 13.【子女對父母來說，非要有用處才行嗎?】 很多人可能對繁衍後代的定義不太一樣，有些人是為了延續香火，有些則是有其他理由，在生小孩前或是還小時，總是會認為只要小孩健康平安長大就好，可是當小孩越大時，就會要求越多，望子成龍望女成鳳，如果沒有做到父母的期望標準，就好像很沒用一樣… 14.【孩子想要的，究竟是食物，還是媽媽的溫暖呢？】 這應該是算是貫穿全句的的一個問題，其實不只是孩子，媽媽也會從孩子那邊獲得溫度的回饋，高文英最後一集去監獄探望她媽媽時，跟她媽媽說:「你只有食慾，沒有溫度，所以我真的覺得你很可憐。」 15.【人都是這樣啊，在心裡不知道已經殺過幾次人，卻擺出一副偽善的面孔。畢竟世界上沒有完美無瑕的人。】 這真的是講出人心最黑暗的想法啊，我們多少都非常討厭或恨過一人時，恨不得對方去死，或是非常討厭的人，現在就站在自己面前，內心早就把對方從頭到尾罵過一遍了，可是還是會維持表面和平，我們都是偽善的。 16.【我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了。】 這句可以呼應小丑那句，習慣壓抑或忍耐的人，有時甚至會認為這樣是正常的，而忘記如何去追尋幸福或自由，反而把自己困在牢籠裡，希望你有一天能甩開項圈，釋放自己內心的渴望，勇敢去追尋理想。 17.【我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。所以才會等到入睡了，暗自像狗一樣低聲哭泣。】 只要是肉體的疼痛，似乎無可避免的會喊痛或流淚，但是如果是心理上的痛反而會壓抑，或是裝做沒事不表現出來，人前總是開心笑著，一直到晚上夜深人靜的時候，一個人獨自低聲哭泣難過。 18.【放羊的少年，是因為太孤單才會撒謊騙人。人家說真正的壞人，是不管你說什麼都不相信你的人。】 其實放羊的少年，一開始一直喊「狼來了」，一開始有人相信，不過幾次之後就認為是騙局，直到真正的狼來了，放羊的少年怎麼喊，都沒有人相信，其實他不是有惡意的，只是太孤單了，我們應該去理解對方的內心，因為他說謊是掩蓋自己的脆弱，有一天當他呈現出自己的脆弱時，置之不理或是不相信，對對方是一大打擊。 19.【不舒服就休息，難過就哭出來，坐下來休息一下也沒關係，這樣下去一定會迎來能重新跑步的日子。】 雖然劇中很多暗黑現實金句，但也有不少治癒類的台詞，很多都是我們沒關係病院的院長說的，他真的是一個治癒的存在，我也非常喜歡這句，希望大家在累的時候，不要勉強自己，而是要適時的放鬆調適，休息是為了走更遠的路，不是嗎? 20.【如果要讓身邊的人幸福，就要先讓自己幸福起來，自私不一定都是壞事，要是真的太吃力了，就先考慮自己的幸福吧，沒關係的。】 在自己都沒辦法照顧自己的情況下，自己都無法幸福快樂，又有何餘力給他人幸福呢?其實有些自私不見得不好，而是我先把自己照顧好了，遇見對的人時，我才有能力餘力給你幸福。 21.【人都是要跌跌撞撞走完一輩子的，又不是年長就不會犯錯，醫生救人也不可能次次都成功啊，又不是耶穌。】 不管到了人生哪個階段，都是一直在努力學習和成長，這兩件事直到你生命結束闔上眼時，是一直在做的事，重要的是，有沒有在犯錯跌倒之後，再次站起來面對逆境的勇氣，願你我都有! 22.【內心脆弱的人，總喜歡用堅強來偽裝自己，因為你很脆弱，所以你看到跟你 一樣脆弱的的人就無法視而不見，你會想和他們互相依靠、扶持，脆弱的人必須團結，這樣才能無堅不摧。】 人會脆弱是正常，並不是什麼奇怪或是不合理的事，只是我們還是會習慣掩蓋自己的脆弱，但人又會有同理心，有相同脆弱的人就會聚在一起互相扶持，給予對方依靠和信念，直到在重新站起來能獨當一面的那一天，所以當你脆弱時，需要幫助時，不要吝嗇尋求幫助，這不是什麼丟臉的事。 23.【貝兒的愛擁抱了野獸受傷的靈魂。人類所能做到最偉大的事，就是愛。】 從小受到母親高壓對待的高文英，擁有了反社會人格，一開始解讀《美女與野獸》時，認為貝兒其實一個人質，認為野獸偶爾釋出的善意彼此在馴服，這樣的愛是畸形的，但患者卻有了不一樣的解讀，認為把野獸變為王子的那股力量，就是貝兒的真愛，擁抱了對方受傷的靈魂還有殘暴的性情。 24.【你擅長忍耐，我容易失控，就像安全插銷之於炸彈，我們就是一對的天作之合。】 這就文英對自己和鋼太之間關係的定義，的確從一開始看來是這樣，不過這很難說，兩人都在無形之間影響了對方，後期的文英不像一開始性情如此暴戾，鋼太也不像一開始一直處於忍耐或是壓抑，甚至後來有角色對換的情況。 25.【你對我而言，就像是一場煙火秀，只是短暫的驚喜，我已經盡情享受過那份快樂，現在妳只要慢慢消失就好。】 如果放在現實裡，這句話聽起來頗渣啊~這是鋼太跟文英好上後，第一次遇到尚泰崩潰，鋼太又退縮了，所以對文英說了這段話，不過現實生活中，也是存在不少這樣的的情感，沒有勇氣前進下一步，如果要拒絕對方，這句殺傷力真的很夠啊~ 26.【人與人之間，不能隨便排順位，我們對每個人的喜歡、珍惜、依戀，都不盡相同。黃色也分鮮黃色、淺黃色、暗黃色，顏色都會因為明度、彩度而有所不同了，何況是人的情感呢？】 文英問李代表:「你比較喜歡我還是她?」，李代表給她上面那一段話，確實我們在看待許多人際關係裡，很習慣用順位來劃分，譬如說我在你心裡面排名第幾之類的，但其實人類的情感太複雜，有太多的面向綜合而成，所以你應該糾結的不是排第幾順位，當第一名沒有意義啦！而是你是否是對方的「唯一」。 27.【我不希望文英像我一樣痛苦，所以希望她什麼都不要知道，不要受到任何傷害，也不需要去在意別人的感受，心裡什麼都不要有，像個空罐頭一樣就好。】 關於真相，或是他人內心真正的想法，有時候真的知道太多也未必是好事，像個空罐頭一樣，或許會來的快樂許多。 28.【公主的人生本來就是充滿痛苦的，只有結局美好。只要結局是好的，就代表一切都很好。】 其實我們所有看到的童話故事裡，雖然是公主，但哪個公主不是經過了一連串的困難和逆境，還有被殺掉的可能，然後勇敢去追求自己的幸福，只有最後的結局寫著:「從此公主跟著王子過著幸福的生活」，不經一番寒徹骨焉得梅花撲鼻香。 29.【聽說人生的幸運與不幸總量是不變的，如果現在充滿不幸的境遇，代表今後只會有幸運的事了。】 所以還是要對人生抱持的希望，也許你現在在谷底，很有可能是不幸都發生在前頭，後面還有很多幸運在等著你，不要輕易放棄自己，你值得享受那些幸運的日子。 30.【文尚泰是文尚泰的主人，文鋼太是文鋼太的主人，高文英是高文英自己的主人，我們都是我們自己的主人。】 這應該是《雖然是精神病但沒關係》裡最終要告訴大家的吧，從我們出生在這個世界，就是一個獨立的個體，請大家為自己而活，你是你自己的主人，不要為了滿足他人的期待而活著，或是犧牲自己，擺脫「束縛和枷鎖」，人與人之間的關係，沒有誰屬於誰的，是從不同的人身上尋找慰藉，而不是「獨佔」，追求自己想要的，勇敢擁抱幸福。 天啊~自己寫完這些覺得好感動喔，雖然這部一開始真的讓我覺得很黑暗，不過非常中肯又真實啊，我們現實生活裡，何嘗又不是黑暗充滿逆境和挑戰的呢?《雖然是精神病但沒關係》重點就是要大家正視自己內心的恐懼和傷痛，而不是逃避，反而是要去克服戰勝，並帶著這樣的心痛傷疤繼續前行，並鼓起勇氣勇敢擁抱追求自己的幸福，在人生裡做自己的主人，雖然對大家來說是不容易的，是一生的課題，但最後我們也會像尚泰、鋼太、文英一樣，露出最真實的臉孔，並且開心的笑出來。 #最後2集真的被治癒了 #我們都要笑到最後喔! IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇清單 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇分析 #劇評 #追劇 #劇迷 #結局 #大結局 #心得 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #金句 #語錄 #台詞 #雖然是精神病但沒關係 #金秀賢 #徐睿知 #吳正世 #金柱憲 #朴珪瑛 #童話 #繪本 #文鋼太 #文尚泰 #高文英 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

Sporty Girl 不是運動就好了，穿什麼也很重要！4樣重點單品，幫妳一邊流汗一邊找回自信

擁有一件好看的運動單品可以帶給我們什麼？ 你會期待穿上它，在運動過程中感到比平時更多的自信愉悅，你會漸漸跳脫舊有的思維框架，比以往更注重服裝的材質與舒適度，開始懂得投資一件真正好的單品，接著再次快樂的穿上它去運動，幾經下來身心狀態都將變得更好。如此這般我們得知一件事，擁有一件好看兼具機能性的運動單品將促使我們邁向更美好的自己；就像adigirls謝沛恩、林珈安、林又立、雷艾美今天為我們示範的adidas全新女子訓練系列，穿出屬於女生＃由我創造 的自信。 除了讓我們更有動力，運動時尚持續發燒的現今，在許多穿搭潮人們的推波助瀾下，運動裝不再只能運動時穿，更是潮人們衣櫃中不可或缺的加分單品。adidas全新女子訓練系列輕盈的機能面料和現代感的設計剪裁，不管是喜歡運動還是喜歡穿搭的女孩們都能輕鬆駕馭，CP值這麼高，我甚至覺得女生每個月都應該挪點治裝費給運動單品也不為過。還沒有頭緒要怎麼為自己添購的人，參考以下我們給予的購買建議吧：） 加點巧思的黑色緊身褲是首選 如果這是你第一件Tight緊身褲，百搭耐穿的黑色當然是你的最好的選擇囉～但是整件黑色多無趣，可以挑選不影響搭配的線條設計增添下身亮點；像adigirl林珈安選擇的CLIMALITE高度壓縮材質可以有效提供運動時所需的支撐力，減少運動時的摩擦，對於腿部線條也有不錯的修飾喔！ ►全長緊身褲 挑選緊身褲時，除了可以美觀和穩定肌肉，adidas CLIMALITE科技面料能快速的吸濕排汗、提升表面舒適度；如果考量整體搭配的話，上身是T-shirt或是基本長度背心想要更俐落清爽的造型，七分褲是不錯的選擇！ ►七分緊身褲 盡量大膽嘗試女孩色系增添時髦感 誰說運動就只能強調機能性，不能兼顧流行？挑選粉嫩色系的運動單品來展現你的女孩魅力吧。柔和湖水綠配上粉紅色有種冰淇淋配色的視覺涼感，短版內搭加上外套的層次搭配，既可愛又帶點健康性感的模樣，就算我們認真運動也會莫名招來很多回頭率啦～ ►湖水綠 CLIMASTORM防風外套 Ｘ 粉紅運動內衣 怕曬的女生也可以像adigirl謝沛恩一樣內搭運動內衣，再外罩一件輕盈透氣的CLIMASTORM防風外套，超級輕盈無重力以及絕佳的透氣排汗功能，在大太陽底下跑步也能維持清爽美美的樣子，當然也可以完美阻擋紫外線囉！ ►粉橘色 CLIMALITE合身背心 ►桃紫色 CLIMALITE 包覆緊身七分褲 搜集各色運動內衣，不後悔的各種好搭 一開始運動的女生一定都很迫不急待可以挑選五顏六色的美美運動內衣，但是除了造型好看以外也要重視穿在身上的舒適性、機能性，因應不同運動所推出不同支撐度的運動內衣可以陪你完成各項運動，完整包覆身體並給予極佳的穩定度，讓運動過程更得心應手。 ►CLIMACOOL中度支撐運動內衣 而且關於運動內衣我絕對是中毒者之一，穿了之後完全是一種回不去的概念，永遠都想要再買更多！除了運動之外，平時可以搭配一件高腰的牛仔短褲，就是夏天最流行的croptop style。 ►TECHFIT CLIMACHILL運動內衣 運動背心不僅可以單穿，當內搭點綴基本色系的層次look也很完美。所以我說運動內衣是怎麼買都不夠啊～～ 投資一雙可以陪你整天的鞋 雖然球鞋結合時尚這件事早就流行很久，但我相信一定有很多人的鞋運動是運動、逛街是逛街，是不是心中早就想投資一雙運動、逛街都合適的鞋款呢？adidas專為女性設計的PureBOOST X 系列的鞋底堪稱就像是穿了彈簧一樣Ｑ彈，在你運動時可以回饋動力，讓不管事平時走路或運動都更加的輕鬆；鞋面與足弓完美服貼的包覆雙腳的零重力舒適感受，不要說一整天了，連穿好幾天我都願意啦！ ►PureBOOST X 認真覺得運動鞋一定要挑選一雙可以搭配你平時穿著的鞋款，要是它只能陪你運動，其他時間你碰都不想碰的話，那就不是我們今天聊的CP值高的運動單品了。紅色也是本季呼聲最高的流行色，如果不敢嘗試整身紅服裝的話，從鞋款配件下手就對了。 看完以上是不是比較有頭緒知道要怎麼添購新裝備了呢？一身好的裝備就是養成運動習慣不可或缺的環節，快找姐妹們一起投資一套運動裝備進而邁向更理想的自己吧：） ​圖片來源: adidas 資料來源： 整理報導 #Adidas #緊身褲，百搭 #耐穿 #運動裝 #運動風 

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