日本大阪超人氣吐司麵包咖啡店 不僅食物好吃 餐廳也超美超好拍...   

來到日本大阪梅田和難波， 有兩間超人氣吐司麵包咖啡店， 被許多網友列為必去景點， 接下來先來介紹第一家， 看似可愛的雙層式建築， 這就是嵜本吐司&jam Cafe， 水泥色調的一樓， 有個IG網美打卡牆， 可愛的吐司圖案， 右下角還有個"嵜"字， 簡約清新的風格， 第一眼的感受， 比較不像在大阪難波， 反而像在京都之類的小巷~ 嵜本吐司目前來台北展店了， 現在不用飛日本，也能吃的到~ 👇 台北店介紹 👇 https://www.popdaily.com.tw/press/638626 窗口前擺了許多大大小小的盆栽， 一盞小燈照映著招牌字&jam， 如同我們喜歡吐司麵包 日本人對於食パン， 也有莫名地愛好， 特別是有些人吃過國產小麥的， 就會再也回不去了， 所以也越來越多人追求高級吐司~ 內用的座位不多， 大約10多個而已， 蠻建議安排當成早餐行程~ 一頁式的菜單， 中、英、日文版本都有， 第一步驟先選擇吐司種類， 有自然原味(日幣280元)， 和牛奶土司(日幣300元)， 烤或不烤的選項要12點之後才能提供， 再來是選擇抹醬， 三種果醬(再加日幣200元)， 三種果醬+北海道奶油(再加日幣300元)， 三種果醬+法式奶油(再加日幣500元)， 北海道奶油(再加日幣100元)， 法式奶油(再加日幣300元)~ 這次選了菜單左邊的自然吐司， 搭配三種果醬+北海道奶油， 日幣:580元(280+300) 表面烤到金黃焦酥的厚片吐司， 第一樣先吃看看抹茶， 帶點茶香又甜甜的滋味， 第二樣是北海道奶油， 鹹鹹甜甜的乳香， 單純卻又能嚐到吐司的風味， 另外兩種挑了檸檬和橘子果醬， 柑橘類的清爽， 加上酸酸甜甜的果香， 吐司外酥內軟， 一定要記得趁熱食用喔!! 一份簡單的西式早點， 藉由好吃的白吐司， 以及各種水果抹醬， 讓樸實的味道多了很多變化， 如果你也喜歡探訪這類日本小店， 推薦一定要來吃看看囉~ 嵜本吐司 &jam Cafe 地址:大阪市浪速区難波中2-2-6 電話:06-6634-6600 營業時間: 週一至週五 08:00-19:00 週六/週日/國定假日 07:30-19:00 https://shokupan-sakimoto.com/jam-cafe/ 除了高級食パン嵜本&jam， 接著第二家必吃的麵包咖啡專賣店， 就是LeBRESSOレブレッソ， 我們自己吃過之後， 覺得也超值得推薦給大家~ 在Grand Front Osaka百貨地下美食街， 裝潢自然偏向時尚感十足的風格， 隔著開放式的廚房玻璃窗， 可以看到店員現場製作餐點~ 現場也販賣一條條的吐司~ 由於品項太多，透過店員的推薦， 我們挑了2個不同的口味， 左邊的是春野菜起司熱狗， 日幣580元(含稅)， 右邊的是蜂蜜蘋果鮮奶油， 日幣:450元(含稅)， 除了刀叉之外， 也附上紙袋方便拿著吃~ 春野菜起司熱狗， 滿滿餡料鋪在厚片吐司上， 意外地還蠻好切開分食， 吃的到蔬菜的甜味， 鹹香的熱狗也很對味， 整個風味清爽不膩~ 塗上一層厚厚的鮮奶油， 再把切成一片一片的蘋果， 鋪在厚片吐司上面去烘烤， 奶油滑順不膩， 吐司口感鬆軟， 有甜甜蘋果香的水果片， 蘋果片雖然很薄， 但還有清脆的咬勁， 焦糖脆片點綴之下， 更凸顯出蘋果和鮮奶油， 三者融合之下的層次與風味， 目前最受日本女孩喜歡， 是店內的招牌甜點~ グランフロント大阪店 地址:大阪府大阪市北区大深町4－1 グランフロント大阪 うめきた広場 B1F 電話:06-6292-5460 營業時間:10:00-22:00(最後點餐21:30) https://www.facebook.com/lebresso http://lebresso.com/ 分享給大家這兩間超人氣店， 有機會到日本大阪玩的時候， 放入你的口袋名單吧!! 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com

暖樂日本零食開箱2021年1月日本伴手禮推薦

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Hello~大家好，又到了每個月1號的日本零食開箱文，這次準備了7種不同的日本零食，抽獎活動一樣在FB粉絲團舉辦，歡迎參加！喜歡多元化生活資訊的朋友，也歡迎追蹤。 延伸閱讀： 暖樂日本零食開箱2020年12月日本伴手禮推薦。 暖樂日本零食開箱2020年11月日本伴手禮推薦。 1.BOURBON期間限定草莓蛋糕捲 外層是草莓風味巧克力，口感濕潤的蛋糕捲，吃下之後都是滿滿的草莓香。 2.不二家草莓牛奶糖 雙色雙口味，草莓加上奶香，帶點硬度的牛奶糖，含在嘴裡滿滿的草莓牛奶香。 3.BOURBON草莓酥 外層是草莓風味巧克力，吃起來類似捲心酥和千層酥綜合口感，內餡又有草莓夾心。 4.UHA味覺糖 口感特別的草莓軟糖，裡面還有草莓仔、果肉、QQ糖，味道濃郁。 5.不二家期間限定草莓巧克力餅乾 草莓風味餅乾，包進巧克力塊當成內餡，很有季節感的小零食。 6.BOURBON期間限定巧克力草莓蛋糕 外層是巧克力，裡面是草莓夾心蛋糕。 7.不二家期間限定草莓夾心巧克力 嚴選了福岡、佐賀、櫪木、奈良縣的不同品種草莓，所作成的夾心巧克力，一次就能嘗到四種風味。 8.伍魚福年節組合福袋 神戶老店伍魚福推出的年節禮包，像是備長炭風味腰果、唐辛子花枝、炭烤魷魚、酥炸海苔和黑胡椒起司條，看電視追劇的最佳小零嘴，也可以當成下酒小菜。 9.伍魚福綜合起司包 一次能夠嘗到四種不同料理方式的起司，像是濃郁的黑胡椒、原味、炙燒...都很特別。 10.北海道十勝鱈魚起司條 11.TAKARA奶油夾心餅乾 單純的美味，酥香的牛奶餅乾夾著奶油夾心內餡。 12.TAKARA柳橙巧克力夾心餅乾 巧克力餅乾夾著巧克力奶油餡，還有橘子糖藏在裡面，帶有柑橘風味的甜點。 13.不二家蘋果餡餅乾 餅乾口感濕潤，餡料還能吃的到小小的蘋果果肉，非常真實又特別的滋味。 上述13種2021年1月的日本零食開箱，不知道哪一款讓你最感興趣，想要吃看看呢? 日本療癒系雜貨小物，歡迎至蝦皮拍賣"美感福利社"逛逛 https://shopee.tw/loftwarm #日本零食推薦 #日本零食開箱 #日本伴手禮推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #美感福利社 #廠商合作中 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

霸道總裁、淘氣奶狗，你喜歡哪一種？最浪漫的換裝生活手遊「以閃亮之名」將「無聊咖啡」打造成4大男主與妳的約會空間，快來拍照

一年之中，比聖誕節、生日還要更令人期待、更令人怦然心跳的～情人節，終於要到啦⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 如果男朋友不管你的話，就去找男模吧！因為男模會館（！？！？超爛笑話）好啦！不論你的男友是超木頭的鋼鐵直男，或是根本沒男友，卻又想要體驗一下～被粉紅泡泡給熱烈包覆的熱戀情感的話，就肯定要先用手機下載這個～在少女圈圈中最夯最火的換裝生活手遊「以閃亮之名」，在裡面自由打造屬於自己的形象訂製、服裝設計、房屋裝修、家居裝飾、派對規劃等，體驗裡面有如戀愛版元宇宙般的高自由度閃亮世界～再到「以閃亮之名」合作的咖啡廳「無聊咖啡」，感受由2D具現為3D的愛戀約會空間，讓你與遊戲中的4大男主角面對面，來一場充滿悸動的浪漫約會啦～ 搶先直擊「以閃亮之名」咖啡廳實境佈置！超夢幻的浪漫空間等你來打卡～ 滿懷期待、少女心激情四射＋粉紅泡泡流露洋溢的波編，今天出外景來到台北東區的「無聊咖啡」，不僅僅是為了工作，更是為了見男友、在眾同事面前，與我的男寵（！？）與男主人（！？？）大肆放閃約會的呀～(´,,•ω•,,)♡ 在抵達「無聊咖啡」的入口時，就可以發現這裡一點也不無聊，光是入口處就貼滿了波編每天睡前都一定要流口水沉醉一番的～「以閃亮之名」四大男神：顧蘇澄Gerald、蘇黎Shawn、落言Roy、藍殊Larry的精美生活照！到底！光是咖啡廳入口處就讓女孩們臉紅心跳地險些暈過去，拍到1TB記憶卡都快爆掉，進去了還得了啊～ 走下樓梯來到B1，更是令人少女心綻放不止，一整面華麗絕倫，簡直和遊戲裡一樣夢幻的打卡牆直接映入眼簾，愛美的波編當然是不放過機會，拿出另一張1TB記憶卡，請攝影師幫我拍爆～最讓波編開心的是，這邊的IG打卡立牌框，竟然可以看到四位男主都幫我秒點了讚，齁～難怪四個都那麼討我歡心，讓波編沈浸在浪漫無止盡的男色裡(▰˘◡˘▰) 在拍完打卡牆後，波編一回身，剎那間終於明白了～什麼叫做「轉角遇到愛」！愛轉角遇見了誰？遇見了波編朝思暮想，每天裹著棉被、抱著手機反覆調戲玩弄的顧蘇澄Gerald、蘇黎Shawn、落言Roy、藍殊Larry的1:1等身立牌啊！根本就像是花心痴女＋四位遠距離男友們的世紀浪漫約會，只見他們四位180up、可以輕易對著波編摸頭殺的絕世美顏男神們，站立在富麗堂皇、夢幻不已的球池邊，隨著超有氣氛的燈飾，與中間令人眼睛發出精光的絕美周邊，一同散發出讓少女窒息的戀愛氣息，真的需要帶520520520520520張記憶卡才夠女孩拍啊！ 而站在一旁，看著波編的醉心樣貌而無奈的直男癌攝影師同事，也提醒了波編，這次「以閃亮之名」與「無聊咖啡」合作的絕美店裝中，也有將遊戲中女孩的服裝1:1還原的立牌，看得波編也是內心暗自激動：「可惡！想要！」只能說～身為「以閃亮之名」的大粉絲，今天來到這裡，真的是太幸福啦！ 4大男主，誰能獲得妳的芳心！？個性截然不同的董事長、法醫、明星、作家，誰才是你的真命天子哩～ 男孩子才做選擇，我全都要(✪ω✪)！相信各位少女寶貝們對「以閃亮之名」中的四大玩物（！？？？）們都瞭若指掌，爹親娘親都不如男主們親，但波編這邊還是為剛加入的新手初心者女孩、或是偶然點進來，還在觀望要不要入坑＋墜入愛河的女孩們科普一下四大男友（Ｘ）四大男主（Ｏ）的背景故事、人物設定溜～ . . . 欸欸欸給我等一下！正當波編走到四位男友的身邊，準備拍情侶照（Ｘ）拍工作素材（Ｏ）時，竟然聽到他們……對我說話了！？！？波編直接失聲驚呼「噫！好！我暈了！」，接著眼前一黑，險些站不住腳～原來細心＋貼心的「以閃亮之名」工作團隊，在四位男主們的立牌上設置了互動遊戲語音撥放男友感爆棚的一段話，女孩們只要一靠近，就能聽到他們曖昧無極限地對你訴說纏綿情話～齁！女孩們除了帶記憶卡來之外，也要記得帶暈船藥、心臟病藥來啊！咳咳～扯遠了，我們繼續科普四大男主～ #落言Roy “我不是很擅長分析人的感情。” 五……五條老師4ni！？一看到「天蠍座」三個字就知道這人肯定城府深，冰山系的冷面法醫落言，是一位自我要求極高的工作狂＋精神潔癖男，雖然對工作以外的任何事都漠不關心，但卻十分在意別人對他的評價，這樣算是傲嬌嗎！？波編私以為這種男孩子，最適合餵給肉食的女孩們，去打開、去佔據他的心房啦～嘿嘿嘿呼呼呼(⁰▿⁰) *貼心提醒：請女友們拍情侶照時動作放輕，男友立牌們可是很脆弱滴！ #顧蘇澄Gerald “感情用事只會浪費大家的時間” 傳說中的霸道總裁！格雷的29038428975道陰影！實事求是，只看數據不看情面，同時又驕傲自負，不想和笨蛋說話的顧蘇澄，雖然是身處波編最討厭的資方老闆角色，但他平時的成熟穩重，與那種霸道，卻帶有溫柔理性的複雜性格，確實很能融化少女們的心啊～ *貼心提醒：請女友們拍情侶照時動作放輕，男友立牌們可是很脆弱滴！ #蘇黎Shawn “我可是珍藏了好多寶藏美食，想帶你一起去吃呢” 哎呀呀～可愛的小狗狗～！過來給阿姨抱抱！沒錯！在24歲的可可愛愛陽光男孩蘇黎面前，波編都忍不住恬不知恥地自稱阿姨了！身為家喻戶曉的偶像明星，在鏡頭前常流露出人畜無害、人見人暈船的笑容，也會為了出演戲劇角色，而展露出嚴謹的嚴肅氣質～蘇梨性格聰明又體貼細心，完全就是Ｓ女、腐女們最愛的小奶夠，快快進到遊戲裡豢養他吧～哇哈哈哈哈ლ(́◕◞౪◟◕‵ლ) *貼心提醒：請女友們拍情侶照時動作放輕，男友立牌們可是很脆弱滴！ #藍殊Larry “我很期待未來的名偵探” 和陳情令中的藍湛截然不同，臉上總是帶著似乎藏有什麼秘密的淺淺笑意，浪漫詩人氣息滿點的藍殊，是一位善解人意，嘴甜＋善於傾聽的人，是一個活潑開朗，易於親近的男孩！等等……這些特質怎麼跟渣男那麼像！？光看那個現場語音台詞，就知道他是四個人裡面最色的啊！可惡！看來這種一臉花心的帥男，肯定是會吸引許多聖母系的女孩們，去感化他那愛撩妹的氣質的啊！唉唉～明知山有虎，卻向虎山行，花心男總是令人著迷、不可自拔啊！ *貼心提醒：請女友們拍情侶照時動作放輕，男友立牌們可是很脆弱滴！ 愛戀氣息滿點的情人餐！與他共進此生最難忘、最浪漫的一餐～ 迷妹們注意注意！照過來照過來～這一段波編將為你整理出這次「以閃亮之名」與「無聊咖啡」合作的所有餐點＋活動周邊內容，女孩們可千萬要先筆記、收藏起來，不要漏掉任何一項周邊啊～話不多說，我們先上官方圖： 要知道這次的餐點＋周邊內容龐大，且聽波編娓娓道來～首先餐點的部分，如上圖，每一位男主都各有一杯專屬飲品＋一份專屬餐/甜點，而身為頂尖男色獵食者的波編，當然是四大男主的餐都要點一份～ 什麼！？你問為什麼波編手上會有超精緻、質感爆棚的超欠收藏吸水杯墊！？嘿嘿～只要在活動餐點消費滿$300就可以免費獲得隨機一款囉～而懂男色也懂吃的波編，以下直接提供四大餐點的體驗心得，讓準備來約會的女孩們，心裡有個底，知道自己即將要和心目中的男友一起吃什麼～ #落言 法醫的起司派對＋健康第一 開始吃，鹹香酥脆帶有青檸香氣的雞柳條，和著飽含番茄鮮酸香氣的義大利麵一同入口，麵條帶嚼勁又十分入味，搭配南瓜濃湯一同享用，真的讓人超滿足～飯後再來一杯「健康第一」的牛奶優格現打果昔，醇濃中帶有清新果香，就好像我和落言的愛情，讓人無法自拔！ #蘇黎 偶像的口袋清單＋溫情基底 喔喔喔喔喔！原來國民偶像的口袋清單，是腱子肉紅油乾拌麵啊！微辣的中式醬汁配上寬厚的麵條，與滷得極至入味的腱子肉，絕對能滿足吃貨女孩！再加上一旁的小菜，以及小情人鮮奶茶，簡直是小奶狗最貼心的約會餐，吃完真想摸摸他的頭啊～ #顧蘇澄 下班後的驚喜＋蘇心時光 大老闆、董事長可是很忙的！因此只能在他繁忙的行程中，抽個空偷偷地一起喝杯義式阿法奇朵、舒壓茶，來一場咖啡館中的甜蜜約會！瓊濃的香草冰淇淋融入甘醇的濃縮咖啡中，那細緻又帶有香氣的飲用體驗，確實是懂生活的霸道總裁會喜歡的享受，暖心放鬆的舒壓茶也讓人好幸福，人家最愛總裁了啦～ #藍殊 創作的秘密＋鍾於特條 可惡！讓人又愛又恨的撩妹套餐！原來藍殊創作的秘密，是甜苦交織、層次豐富的提拉米蘇啊～難怪他的作品如此讓人著迷，就和他的「鍾於特調」一樣，那飽含黑可可風味的摩卡，真的讓人一喝就停不下來，波編越吃越覺得自己像落入撩妹虎口的小羔羊，任由藍殊的笑容擺佈啦～ （嗝）ＯＫ吃完四組讓人瘋狂著迷的美味約會餐後，波編準備挺著大肚子，來和女孩們介（ㄒㄩㄢˋ）紹（ㄧㄠˋ）各種周邊的取得方式啦！ 只要在活動期間，向餐廳工作人員出示「以閃亮之名」的遊戲畫面，就可以獲得期間限定的「溏心蛋1份」，以及精美絕倫的「虛寶卡1張」！就好像是獲得了～質感爆棚男友的拍立得一樣，上面超細緻的繪圖真的令人超興奮，真的超欠收啊！ 而只要你點選任一活動主餐，即可獲得超大張、值得裱框掛在牆上日夜意淫的「放閃餐墊紙」！點選任意活動飲品，更可以獲得隨機一款的男友「放閃證件照」！不管放在書桌邊、床邊看，真的隨時都有戀愛滿滿的幸福感，各位女友們可千萬別錯過啦！ 只要掃描「無聊咖啡」桌上的ＱＲ ＣＯＤＥ，並填寫滿意度問券，即可獲得超有誠意、精美絕倫的紙杯墊＋紙袋！我的天啊～這次四大男主們到底擺了多少pose啊！那紙杯墊絕對也是眾女友們必須帶回家的逸品～ 最後！只要點任意聯名餐點，就可以獲得「放閃留言卡」，讓女孩們可以寫下你與男友（們）的放閃小記事，貼在下圖的這個超美打卡點，也許小精靈會實現你的願望ㄛ～ 詳細活動方式請參考 >> 以閃亮之名粉絲團 打造屬於自己的閃亮樂趣！「以閃亮之名」讓妳活在理想中的美好世界！ 為還沒入坑、還沒體驗四大男主角戀情的女孩們科普一下！《以閃亮之名》是一款高自由度的時尚生活遊戲！iOS和Andriod平台都能下載，進入這個結合高自定義捏臉、換裝＋生活、戀愛模擬的ＲＰＧ少女世界！波編最喜歡「以閃亮之名」的地方是，它的畫面採用3D次世代模組＋2D立繪，每一個人物與物件都精美得像藝術品，外貌協會肯定會立馬愛上！在《以閃亮之名》遊戲中，女孩們可以享受到各種形象訂製、服裝設計、房屋裝修、家居裝飾、派對規劃等，一切的生活都由你來決定～絕對是必入坑的神作啊！ 好啦～以上就是波編這次超興奮的探店踩點＋約會報告，女孩們還在等什麼，趕快空出一個下午，來到「無聊咖啡」與男友們相見歡啦！ 

霸道總裁、淘氣奶狗，你喜歡哪一種？最浪漫的換裝生活手遊「以閃亮之名」將「無聊咖啡」打造成4大男主與妳的約會空間，快來拍照打卡享受戀愛！

「頭髮營養篇」

. 🥕女孩一定要知道的6件事（護髮營養這樣吃！） ————————————————————— 🍃蛋白質 - 建構健康毛髮的主要成份(豆腐 豆漿 奶昔 雞蛋 魚類🐟🐟 ) . . 🍃維生素Ｅ - 預防受損髮質 , 保護髮絲的營養素(小麥胚芽 橄欖油 堅果 花生 深海魚） . 🍃泛酸（維生素Ｂ5) - 幫助頭髮正常代謝 (酵母 玉米 堅果類 碗豆 綠葉蔬菜 糙米 ) . 🍃生物素 - 頭皮健康及頭髮生長的重要因子 （乳製品 海鮮 大豆 起司 香蕉 花椰菜 雞胸肉 ） . 🍃鋅 - 缺乏會導致毛髮休止及脆弱(牡蠣 瘦肉 海鮮 蛋黃 豆類 堅果) . 🍃鐵 - 調控頭皮的毛囊健康 (牛肉 羊肉 大豆 燕麥 菠菜 當歸 海帶) . ❗️❗️補充護髮營養素的同時 別忘了「 良好的生活習慣 」‼️ . 吃的營養頭髮才會長的好哦～～ 配合你的設計師一起努力吧！ . ✔️如果你喜歡我的文章/ 按讚分享收藏🤪 💋更多文章請關注👉🏻 @white87940 . 💋飲食免費諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

小資女最愛的超商甜點又來啦！「銅板價」就能征服你的嘴巴，精選Top5必吃新系列

超商攻勢一波接著一波，從來沒停過，這一次韓國超商又開發出小巧可愛的新甜品啦！走在路上就能享受到的甜蜜滋味，重點是每款份量都不多不少剛剛好，全部吃完也不擔心熱量啦～快來一同看看這一次的開箱特輯！ ＃巧克力布朗尼 ₩2500 天呀！這一款真的狂推啦～一個才60台幣！布朗尼的部分是非常紮實、綿密的口感，不像有些布朗尼做太乾刀子一切下去就碎掉，厚重的蛋糕體真的每一口都讓人滿足，濃郁的巧克力瞬間會在嘴裡爆開，真的超級讚！而且超商做了一些改變，上面還放了鮮奶油及巧克力醬，讓整體風味更優質，三種如果一口吃會有些過甜，但這就是螞蟻們存在的道理對吧？越甜越有人喜歡！吃完真的罪惡感滿滿滿～ ＃紅絲絨杯裝蛋糕 ₩3000 用這個小杯子裝整個很吸引人！蛋糕體與起司奶油各佔了三層，不要看他小小的，但其實份量很夠！一口挖起放入口中，起司奶油的香味瞬間在嘴中散發，奶油的部分會有一些甜，但配上蛋糕體的話就剛剛好～如果是甜螞蟻的女孩們，相信你們一定會超愛！ ＃胡蘿蔔杯裝蛋糕 ₩3000 再來～是韓國人超愛的「胡蘿蔔蛋糕」，你可能覺得味道很奇怪、不敢嘗試，畢竟很多人討厭胡蘿蔔，但要跟你說這一款味道超ㄅㄧㄤˋ！比起紅絲絨大家都更推薦胡蘿蔔，蛋糕體不會太乾太甜，每一口都有著淡淡的雞蛋糕香氣，再配上甜而不膩的奶油，兩者綜合在一起真的很不賴，CP值超級高！ ＃草莓夾心雞蛋糕 ₩2900 這一款超可愛，上面還有「小兔子」的刻印！比較像古早味雞蛋糕的感覺，中間有著滿滿的鮮奶油，最中心的部分還有草莓果醬，一切開會內餡爆出來的那種，雖然看起來很普通，但爆漿鮮奶油＋草莓果醬就是個滿足、簡單的滋味呀！ ＃草莓內餡泡芙 ₩2200 一盒內有兩個，差不多全頭大小，份量整個很剛好！外皮的部分偏蓬鬆濕軟的那種，但咬下去的層次感卻意外的很厲害～中間的是滑順的卡式達奶油與草莓醬組成的，一撥開直接爆漿！這真的不是再開玩笑，便利商店居然會砸成本在內餡上？奶油與草莓醬互相融合，幸福爆表，大家都在SNS狂推的！ 看完了以上五款甜滋滋的下午茶人選之後，是不是又嘴饞了呀！心情好時來份小甜點讓整體狀態更加分，疲憊不堪時不妨讓自己放空、暫緩一下，吃個蛋糕真的能緩解許多，但其實說了這麼多，人生就是不能沒有甜點、不能沒有熱量啦！ 【同場加映】 Cherry Blossom席捲全韓！便利商店不斷更新～所有東西都粉嫩到讓你想擁有全部呀 麻糬麻糬～拉扯療癒感第一名的「麻糬冰淇淋」，現在便利商店就買得到！ 【最新】三大超商再次發威！奇異果和31聯名櫻桃三明治～多樣商品絕對超乎你的想像！ 又到了甜滋滋特搜時間！韓國3大超商軟糖大作戰，每種都可愛又juicy～怎麼挑都挑不完！ 韓國三大超商必買新貨！卡通限定版商品，讓韓妞們的世界一片萌萌噠～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #CU #巧克力布朗尼 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #紅絲絨蛋糕 #胡蘿蔔蛋糕 #草莓泡芙 #草莓蛋糕 #韓國GS25 #韓國便利商店 

[台中｜逢甲商圈] 浮雲客棧裡藏著一間比斯奎爾烘焙坊，平價甜點讓你不必選擇困難。同場加映景觀法式料理，跨年、聖誕慶祝新選

這天友人帶著我來到巷弄裡，藏著一間華麗飯店–浮雲客棧，這是一家主打機器人房務的飯店，一樓餐廳有對外開放，我們這天來吃下午茶。 一樓的比斯奎爾烘焙坊有華麗的裝潢，平日客人不多，氣氛很輕鬆，菜單是牛皮紙印刷，除了主餐也有甜點、茶、咖啡和酒精飲品。 但我們來訪的時間稍晚，已經無法吃完整的餐點，所以選擇了櫃檯的甜點們，令人驚喜的售價和精巧的份量，讓我們喜出望外地跟店員說：「除了這個之外，這一排都來一個」 小朋友才需要作選擇，我們全部都要。難得吃甜點可以這麼豪氣點餐阿! 六道甜點一起上桌，女孩們聚會的幸福程度瞬間點到最高。 店員超貼心幫我們都切成三等份，服務也是讓幸福感高漲很重要的一環~這裡的員工教育訓練一定花了很多心思，因為我們整個用餐體驗下來覺得每個服務生都超親切、友善。 因為這天我們有三個人一起來，所以不負責任的給分又來了~ 小雛菊檸檬塔 NT40 小小的檸檬塔很可愛，白色的糖霜甜甜的，內餡酸酸的，跟友人分食一人一半很剛好。 比較特別的是檸檬塔裡面藏著梅子，除了檸檬的酸度之外，還有梅子的香氣，反而讓這道甜點有了記憶點。 翻轉蘋果塔 NT45 小小的，大概是比馬卡龍厚一點點的尺寸，裡面吃的到熬煮過的蘋果，酸甜度適中，外層有薄薄的脆焦糖，口感不錯。 圓柱千層派 NT75 沒記錯的話，店員說這道只有五六日供應，所以一定要點一下~ 內餡是滿滿的卡士達醬，外皮的口感接近菠蘿麵包，但再酥一些，這道甜點有排進不負責任前三名。 布列斯特泡芙 NT80 這道甜點的皮比閃電泡芙厚實一點點，內餡有各種莓果和奶油，偏甜，我們三個都沒有特別喜歡這道甜點， 閃電泡芙 NT45 最底層的麵包體是類似泡芙口感，上面有濃郁的巧克力奶油，最上面蓋上一片巧克力片。 巧克力的口味有苦有甜，再中和泡芙的麵粉感，個人覺得很適合一個人獨享，配上黑咖啡或是茶類都是不錯的選擇。 黑巧克力起司蛋糕 NT65 適合很喜歡巧克力口味的人，黑巧克力起司蛋糕有各種不同的巧克力口感、味道，但整體味道偏甜，所以不建議一個人獨享，找朋友或姊妹淘一起分享比較不膩。 本來友人說要帶我到有景觀的地方吃下午茶，打電話訂位才發現浮雲客棧的15樓已經沒有下午茶，所以我們只能在一樓比斯奎爾烘焙坊吃下午茶。 但飯店的人聽到我們想要上15樓參觀，就很熱心地帶我們上去(只能在午餐和晚餐中間的休息時間喔!) 電梯一打開就看到很美的裝飾，整間餐廳的質感很適合法式料理。 桌椅的數量很多，可以容納很多客人，餐廳主廚表示他們一直在調整菜單，希望可以讓更多人知道LCM。 窗邊的位置氣氛很好，聽說跨年和聖誕節都看得到中央公園的表演，餐廳也會推出短法式菜單。 午餐和晚餐的菜單基本上主餐選項相同，主要在分量以及前菜做調整。 以這樣的價位可以吃到Prime等級牛排和龍蝦，還有夜景可以欣賞其實真的很超值。 期待下次有機會可以來體驗看看法式料理，上一次吃法式料理好像已經是很多年前去歐洲的時候了(遠目) 浮雲客棧 地址： 台中市西屯區西安街277巷59號 比斯奎爾烘焙坊 地址：台中市西屯區西安街277巷59號1樓 ​​​​​​​ 營業時間：:10:15-21:30 電話：04-27065863 LCM 萊可曼法式餐廳 地址：台中市西屯區西安街277巷59號15樓 營業時間：11:45-14:30, 17:30-22:00 電話：04-27065711

[台中｜逢甲商圈] 浮雲客棧裡藏著一間比斯奎爾烘焙坊，平價甜點讓你不必選擇困難。同場加映景觀法式料理，跨年、聖誕慶祝新選擇

女孩限定！Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒，12/29全台全家獨家販售     跨年派對必備酒款！台灣專屬限量微醺禮盒

Super Q限量白金香氛微醺禮盒組 禮盒售價：NT$ 500/組 Super Q氣泡紅/白葡萄酒 雙瓶優惠價：NT$199元(單瓶售價：NT.125/瓶) 近年RTD (Ready To Drink) 趨勢打破酒類與飲料間的藩籬，根據Nielsen 2020年針對台灣市場研究發現，偏愛低酒精飲品為大宗(20.9%)，18~24歲的女性為主要消費族群。迎接新年的到來，食品專家SUN FRIEND MOUTH特別推出專屬台灣限定白金香氛微醺禮盒組，兩款SUPER Q紅白氣泡葡萄酒，進口葡萄牙酒莊產地直送，Super Q以女孩限定「輕奢大人系氣泡葡萄酒」作為核心價值，融合大人葡萄酒的高質感和香檳氣泡飲的清爽口感，兩者交疊相容，完美呈現少女青澀淺嚐的微醺風味，以及特別選用清新綠葉花香蠟燭做搭配，營造女孩歡聚派對時的輕奢氛圍！於12/29全台全家獨家販售，白金輕奢價NT$ 500元/組，優惠價：兩瓶NT$199元。(原價：NT$ 125元/瓶) 女孩跨年派對必備酒款！Super Q微甜惹人愛，香檳口感淺嚐青澀不忘少女心！ Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒共有兩款，由葡萄牙酒莊產地直送，白色瓶身包裝搭配金色點綴為Super Q氣泡白葡萄酒，迷人的酒體閃爍出萊姆黃的色澤，淡淡的清香味揉合了清爽的香檳口感，纖細綿密的氣泡於舌尖上層出不窮，微酸中襯托出葡萄的果香甜，一入口即是滿滿爆棚的少女感，不經發出「啊！原來是青澀的滋味阿！」；另一款則是淺嚐大人味的Super Q氣泡紅葡萄酒，帶有燉李子和香草的味道，柔和的單寧，紅寶石般的酒體，飽滿圓潤的果香交織出恰到好處的酸甜味蕾，成熟中帶點餘韻，初嚐入喉，唇齒間留下的是層次豐富的柔順口感，完美體現輕熟女的「紅酒初吻」。瓶裝獨家專利易拉罐蓋罐技術，保留最佳氣泡酒風味，開瓶後，眼前瓶中如夢幻少女般的白煙緩緩溢出，隨之而來的是清甜酒香味恣意撲鼻而上。 在夜晚的跨年派對裡，點上香氛蠟燭，清新的綠葉花香瀰漫於整個空間，木餐盤上有起司和火腿，開起Super Q氣泡葡萄酒，和閨蜜好友舉起酒杯，大聲說出：「Cheers！」 對於初次淺嚐飲酒又想小小使壞的女孩們，微甜的好滋味令人心動不已！小酌後的我們，時而是臉紅撒嬌的少女們，時而又是堅定說著各自理想的獨立女性。不論妳是偏好獨享時光，還是和姊妹們一起暢談暢飲歡度派對，都可以是完美女孩大人系的微醺之夜。 歐洲流行當道！專屬台灣全家獨家推出限定白金香氛禮盒！享受輕奢、感受微醺 Super Q全球年銷高達800萬瓶，台灣年銷10萬瓶，因應新年的到來，台灣推出專屬限定白金香氛微醺禮盒組，兩款超人氣Super Q紅白氣泡葡萄酒各兩瓶，再搭配一款特別選用清新綠葉花香味的蠟燭，喝著美酒、點上香氛，一秒營造出女孩歡聚派對時的輕奢氛圍！將於12/29全台全家獨家販售，白金輕奢價NT$ 500元/組，數量有限，售完為止。此外還有雙瓶優惠價：NT$199元 (原價：NT$ 125元/瓶)。大人系女孩專屬活動：追蹤官方IG @sunfriend_mouth，並於指定貼文留言@妳的好朋友一起微醺！即可獲得抽獎資格，贈送限定Super Q白金香氛微醺禮盒3組。 

女孩限定！Super Q輕奢大人系氣泡葡萄酒，12/29全台全家獨家販售     跨年派對必備酒款！台灣專屬限量微醺禮盒讓妳香氣滿點！

鐵了心～自慢鍋物

冷冷的冬天🥶，就會令人聯想到鍋物 版妞為大家推薦的這家，位於新竹市西門國小對面 全新開張；湯底可更換，一選擇不同加價不同 肉片一樣可以升級成大份量鍋物；店裡還有提供白飯吃到飽+飲料🥤跟冰淇淋🍦讓你吃鍋物也可以變網美！！ 湯底比較特別的有，帶著胡椒熬煮的豬肚雞和小熊🐻沐浴的牛奶🥛起司🧀️鍋；如果跟版妞一樣喜歡吃海鮮🦞推薦痛風鍋，或者滿滿的蛤蜊鍋；保證讓你吃的開心🥳 當然也讓您玩的開心😃，目前店內舉辦男生80公斤以下，少一公斤多送兩片肉，女生60公斤；讓你冬天發胖無罪吃肉有理，還在等什麼呢！店家還準備體重機，只怕你不敢；但女孩們如果不想讓人知道體重，我們可以自己升級～快手刀吃起來～記得先訂位喔！營業時間到晚上的12:00最後收客時間要打電話📲詢問以下；新竹市如果太遠，新竹縣竹北市也有喔！

海膽愛好者快訂位吧！干貝海膽丼鮮甜度直衝腦門！

我個人超級超級喜歡吃海膽，所以常常喜歡發掘cp值高的日本料理店或海膽創意料理，雖然有些價格比較高，但可以安排在節日或慶祝的時候去吃～ 今天來推薦三個我吃完之後覺得很驚艷一定要回訪的餐廳，真的是會想把菜單上的菜色都吃過的那種！ ★魚君 さかなくん 鮮魚專門居酒屋 🐟四色丼 $480 這個價錢你沒看錯！有北海道鮭魚卵、甜蝦、鮪魚泥、海膽還只要$480？將中間的蛋液攪散一起入口，簡直太豪華的享受～ 魚君使用的食材都很新鮮，除了生食外他們的炸牛三明治也非常有名，所以如果想吃這間但有同行的有人不吃生的也沒關係～他們也有很多不是生魚片類的餐點選擇 這次我們只有兩個人去肚子實在塞不下了～希望下次能吃到！ 四色丼還不是他們店內海膽量最狂的丼飯，假如你想要來個海膽吃到飽的話，可以直接點他們的極上海膽丼哦！ 魚君算是居酒屋，營業時間到半夜一點～對於喝完酒還想吃海鮮當宵夜或是加班的人們簡直是一大福音阿！ 我跟朋友點的丼飯份量都超足，太喜歡生蠔了還另外點了熊本生蠔！喜歡吃海鮮的人還沒來這CP值爆高的居酒屋踩點真的會後悔 info. 地址：台北市大安區光復南路290巷66號（捷運國父紀念館站） 電話：02-2772-8959 營業時間：17:30-01:00 ★犇 牛肉食堂 🐟北海道干貝海膽丼 (御膳套餐 美國Prime 沙朗牛排) $1,280 其實想吃犇系列的餐廳已久，常常看朋友去吃他們家的鐵板燒！犇除了牛肉食堂外還有犇 鐵板燒 、犇 微風信義館、犇 和牛館，這次趁著生日來吃了微風南山５樓的犇牛肉食堂 北海道干貝海膽丼是御膳套餐裡的其中一樣附餐，裡面有干貝（上面還有一點松露醬）、比目魚、鮭魚卵，好吃到想問可不可以單點一大碗哈哈，御膳部分選擇的是沙朗牛，口感很不錯 御膳套餐還有厚切牛舌、日式月兒醬、特製泡菜、松露蒸蛋、特製辣和牛湯、甜點，每一樣附餐都沒在雷的～很喜歡這種套餐裡又有質感的肉類又可以吃到海鮮的設計 🐟御飯套餐 Prime 紐約客燒肉捲 $1,080 紐約客燒肉捲是在御飯套餐裡的，套餐內容有馬糞海膽、新鮮大干貝、比目魚鰭邊肉、鮭魚卵、溫泉蛋、特製泡菜、松露蒸蛋，吃過犇的友人大推～燒肉部分選用USDA(美國農業部)評定極佳級U.S. PRIME紐約客部位，裹著剝皮辣椒，保證滿足無肉不歡的你 雖然在犇，海膽比較像個配角～但真的是一個畫龍點睛的效果，超推薦過節或帶家人父母一起來吃 info. 地址：台北市松智路17號5樓（微風南山）捷運101/世貿站 電話：02-6617-2623 營業時段：上午11:00 – 下午2:30 、下午6:00 – 下午10:00 ★Uncle Shawn燒肉餐酒館 🐟牛膽握壽司 $220/貫 寫在黑板上的大叔私房菜 Uncle Shawn聽說真的是由幾位30歲的”Uncle”一起創業、充滿溫度的一家燒肉食堂，小小的店面雖然只能容納約20個位子，但開幕沒多久就常常高朋滿座，在東區大安路這兒的美食一級戰區，放眼望去幾乎整家店都是女生！Uncle shawn的廁所簡直是我史上見過最友善女孩的廁所，這裡就不公布照片讓大家自己去探索哈哈 為我們桌邊服務的就是Uncle Shawn專業的大叔們，超好聊～太幸福～～一邊吃一邊聽他推薦會越點越多，因為除了肉以外像干貝漢堡、荷蘭甜心鬆餅、烤飯糰（內餡起司）也都超值得點的！ 看Uncle shawn IG(@uncleshawn_bbq)，似乎週六都會有海膽的好貨色進店，海膽控千萬別客氣阿～～去之前記得要定位唷！ 去了第一次之後立馬想要回訪，菜色多樣化到想要為它單獨寫一篇了～ 最喜歡這種有溫度又有質感的餐廳啦💕 info. 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷51號 電話：02-2752-9292 營業時間：18:00 ~ 00:30 #丼飯 #海膽 

四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

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