【塔羅測驗】厭世代!? 你的憤世嫉俗指數有多高？

什麼？憤世嫉俗的人還分樂觀和悲觀？如果你對這個世界有種種不滿和無奈，懷疑人性但又對人性抱有希望，那麼你就是樂觀的憤世嫉俗者。快來玩孟小靖老師的塔羅牌占卜，測你的憤世嫉俗指數有多高？現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【憤世嫉俗指數30%】 如果要說憤世嫉俗的人之中，會有比較樂觀的一派，那你就是這樣的人喔！雖然在不知不覺中還是會對生活有諸多抱怨，但是你卻能將其轉化為動力，想著要如果改變現狀，或許每次的努力也只是一點點些微的調整，不過，相信未來會越來越好的！ 【憤世嫉俗指數90%】 對於現今的社會狀況，充滿忿怒的你，幾乎天天都活在不滿之中了！若只是用話語諷刺，你也不覺得可以發洩你的情緒。堆疊更多讓你更不高興，心理也開始影響到身體的反應了，得讓自己抒壓一下，去享受購物的滿足、培養興趣等，都是轉移重心的好方法！ 【憤世嫉俗指數70%】 其實你也沒有這麼憤世嫉俗，但對於目前生活很沒安全感的你，總是會用漫罵來緩和自己的心情！也許這樣做，你就不會這麼害怕擔心，不過與其自己想法子說服自己，還不如真的去搜集更多有用的資訊，了解的更多遠比瞎猜來的更有安定人心的效果喔！ 【憤世嫉俗指數50%】 平常太愛抱怨的你，會讓大家以為你就是那種憤世嫉俗的人！其實你只是喜歡在嘴邊碎碎唸，罵一罵其實情緒就過去了，但是嘴壞最厲害、心壞無人知！所以如果你老是會這樣反覆的數落生活中的大小事，的確會讓人覺得你充滿了負面能量喔！ 【憤世嫉俗指數10%】 當面對問題，那我們就解決問題吧！一向都是會用很實質的方法來處理事情的你，就算有一些怨懟，也不會讓自己沉沒在抱怨的情緒之中，很快的就能打起精神來，運用智慧來化解這些關卡，才不會讓一絲一毫的不高興，干擾你的思考，而成為你的絆腳石呢！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

有雙子男友對另一半嗎？最近快被雙子逼瘋了，感覺像是他的玩伴一

有雙子男友對另一半嗎？最近快被雙子逼瘋了，感覺像是他的玩伴一樣，一點也不可靠 好多負面情緒也得不到宣洩

擁抱爆炸性擴張

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.233-p.266 「放手」不只引我通往驚人的結果，也讓我處於深度的內在平靜狀態，住在這一切的並不是我，是生命，其中隱含一種熱情和興奮的感覺。 把強烈的個人喜好擺在一旁，臣服於呈現在我面前的一切，不管是否喜歡面前的狀況，我全心承諾要看看向生命臣服這條路會將我帶到何方。 我越是捨棄「自我」，單純專注於生命交給我的任務，內在的靈性能量流增加的越多，彷彿透過與生命的外在流動和諧一致，內在的美好能量流自然增強了。 一個人若想要在個人、事業和靈性上獲得十足的成長，就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。 你不會知道今天生命要將你擺在哪裡，就是持續臣服，為眼前的事效力。 如果發現軟弱、恐懼或焦慮浮了上來，我就徹底放鬆，回到我一直在那裡觀察的地方。 就是持續排任何湧上來的情緒放掉，這是生命帶我來到的地方，我把這些狀況都當成捨棄自我的方法，而這確實有用。 我不斷被推進各種非常正面和非常負面的情況裡，然後漸漸發現自己處於非常清明和不受打擾的狀態。 生命讓我經歷越多挑戰，我內在的能量流似乎就越不受外在情況影響。 多年來刻意靜心還是擺脫不掉的東西，生命安排的種種狀況和挑戰正在將之連根拔除。 只要我將「捨棄自我」當成唯一目標，每種狀況都是讓我有所收穫的經驗。 在處理越來越困難的挑戰時，內在反而變得更平靜。生命每天都在塑造我，讓我成爲處理明天的任務必須變成的那個人，而我要做的只是放手，不要抗拒這個過程。 ❤️ 相信一切 都是最好的安排❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 238 2024.12.23 日更 298 感恩金錢Day 267 讀書&輸出Day 206 超覺靜坐Day 148 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

時尚靈感 ✕ 開運指南：2025 天赦日的時尚轉運術！
當時尚與運勢交匯，風格不僅是品味的象徵，更是開啟好運的鑰匙！

當時尚與運勢交匯，你的風格就不僅是品味的象徵，更是開啟好運的鑰匙！如果你正在尋找改變氣場、提升財運的時機，那麼 2025 年的「天赦日」 會是你的 Lucky Day！這一天，不只是傳統信仰裡的「大赦日」，更是為自己洗淨負能量、翻轉人生的一次時尚機會！ 現在，就讓我們用「時尚 ✕ 運勢」的視角，為你解鎖天赦日的穿搭靈感、開運儀式與補財庫指南，讓你的 2025 美貌與財富雙雙在線！✨ 天赦日是什麼？時尚魅力最該把握的轉運日！ 時尚不只是外在的展現，還與內在能量流動息息相關！「天赦日」是一年中少數幾天，上天開恩、赦免過往業障的日子。簡單來說，這天適合「斷捨離負能量、調整氣場、打造全新形象」，不論你是想要迎接新機遇，還是希望提升個人魅力、讓錢包更豐滿，這天的開運儀式千萬不能錯過！ 2025 年天赦日時間表 📅 這一年共有 6 個天赦日，每一天都是時尚女神（或男神）進化的關鍵時刻！ 🔥 3 月 10 日（農曆 2 月 11 日） 🔥 5 月 25 日（農曆 4 月 28 日） 🔥 7 月 24 日（農曆 6 月 30 日） 🔥 8 月 7 日（農曆潤 6 月 14 日） 🔥 10 月 6 日（農曆 8 月 15 日） 🔥 12 月 21 日（農曆冬月初二） Tips： 這些日子最適合「形象改造」！ 想換造型、剪新髮型、打造新的時尚標誌，這些日子都是好時機！ 如何時尚迎接天赦日？從穿搭開始改變能量！ 💎 穿上開運色！ 每個成功的人都有一個 Lucky Color，這天更要用對顏色來幫助自己吸引好運！ ✨ 金色 & 銀色（財運 ✕ 貴人運）：象徵財富與權勢，這天不妨戴上金飾、銀飾，甚至可以穿帶有金屬光澤感的服飾！ ✨ 白色（清除負能量 ✕ 重新開始）：如果你覺得自己最近運勢低迷、想要 RESET 一切，白色就是你的轉運色！ ✨ 紅色（強化氣場 ✕ 衝刺目標）：希望突破現狀、增強行動力？紅色單品（如口紅、包包、內搭）會幫你帶來無限勇氣！ 👠 換個時尚新形象！ 天赦日是一個「洗牌重來」的日子，不妨趁這個機會剪個新髮型、嘗試不同風格的穿搭，甚至重新整理衣櫃，把不符合自己形象的舊衣物淘汰掉，讓能量更順暢！ 天赦日儀式感：轉運開運必做清單！ 💖 1. 時尚許願儀式 ✨ 這一天最適合許下關於「愛情、財運、個人魅力」的願望！準備一張 精美的許願紙（可以是有設計感的手帳紙），寫下你的願望，並用紅筆圈起關鍵字，象徵聚焦能量！ 🔥 2. 換新錢包，開啟新財運！ 舊錢包是否已經破損或陳舊？這一天是「開財運、補財庫」的最佳時機，建議挑選 紅色、金色、深綠色 的新錢包，這些顏色都象徵 財富、成長與穩定！ 💰 3. 財運煮錢水 這個簡單又有效的補財庫儀式，許多時尚人士都偷偷在做！準備 168 枚硬幣（象徵一路發），放入鍋中加水煮 3-5 分鐘，之後 用這鍋「財水」擦拭皮夾、名片夾，甚至是你的購物 APP 帳戶界面，象徵讓金錢能量流入你的生活！ 🌿 4. 祭拜天公，請求開運加持！ 如果你想要一場更正式的開運儀式，可以準備簡單供品（如水果、甜點、茶水）祭拜 玉皇大帝（天公），並誠心向宇宙表達自己的感謝與願望！ 時尚界的天赦日禁忌，你踩雷了嗎？ ❌ 1. 千萬不要黑白灰全身無彩！ 黑白灰雖然時尚，但天赦日建議至少帶一點 開運色（紅、金、銀、綠），讓能量活絡起來！ ❌ 2. 避免負面言語、抱怨與爭吵！ 這一天的能量場非常強，不要因為一時抱怨或負面情緒影響自己的好運勢！ ❌ 3. 不可吃葷，盡量選擇清淡食物！ 天赦日最好吃素，或至少避免食用大魚大肉，讓身心處於更清爽的狀態！ 打造你的專屬時尚品味開運日！ 2025 年的天赦日，絕對是提升個人氣場、調整財運的最佳時機！ 無論你是時尚愛好者、創意工作者，還是希望在事業與財運上更進一步的人，都可以在這一天透過 穿搭 + 儀式感 來 Reset 能量、開啟美好未來！ 記住，時尚不只是外表的展現，更是能量的流動與轉換 — 當你用心去經營自己的風格與氣場，好運自然會找上你！ 📌 你的 2025 天赦日開運計畫準備好了嗎？快把這篇收藏起來，讓未來的自己感謝現在的你！💖

實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧

❤️今天是第二個100天的日更，很高興自己持續到現在，有些書很軟讀起來很舒服，有些書非常的硬，若不是要寫日更，我想自己都不會去看這些書，也因為要輸出，有時候有想法可以寫心得，時候沒有想法，但至少讀完後抓出重點讓自己再複習一次。 運動也是，有時候很累就慢慢跑，比較有體力就認真跑，有做總比沒做好，讓自己每天時間到，就覺得該做這些事，養成自己想要的習慣～開心🥳 📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.191-p.236 實踐轉換負面能量為正面能量的五個技巧 1.情緒覺察與深度接納 A. 負面情緒覺察：首先，學會覺察自己的情緒和能量狀態。 當你感到負面情緒如恐懼、焦慮或挫敗時，先不要急於排斥，而是嘗試去覺察和接納它們。 B.接納並非認同：接納你的情緒，並不意味著你認同這些負面感受。 而是理解它們是你內在體驗的一部分，承認它們的 存在是第一步。 其實正面面對和接納這些負面情緒，並不意味著會被它們控制。 相反，這個過程其實賦予了我們更大的力量和控制能力。 當我們開始理解並接納自己的恐懼和焦慮時，反而會意識到，這些情緒其實是我們內心深處反映對未來的關切和對成功的渴望。 透過接納，反而能夠不再逃避或否認這些情緒，而是學會了與它們和平共處，並從中尋找動力和改變的機會。 2.消極思維的積極轉化 A.辨別並挑戰： 注意到自己何時陷入負面思維模式，然後挑戰這些思維。 問問自己，這種想法是否真實？最壞會發生怎樣的事情？是否有更積極的角度可以考慮問題？ B. 積極肯定替換： 用積極的肯定語句替換負面的思維。 例如，將「我永遠也賺不到足夠的錢」替換為「我每天都向財富和成功邁進」。 3.打造正能量生活空間 A.創造積極空間： 你的生活和工作環境對你的能量有直接影響。 嘗試創造一個充滿積極能量的空間，比如通過掛上激勵畫作、保持整潔和有序，或者放置一些激發靈感的物品。 B.圍繞正能量的人群： 盡量與那些給你帶來正能量的人在一起。 避免那些總是傳遞負面情緒或者觀點的人群。 4.感恩之心的力量 每日感恩：每天找時間感謝生活中的美好事物，無論多小。 感恩可以顯著提升你的能量頻率：吸引更多積極的經歷和機會。 5.動力之源：身心活力練習 運動是提升身心健康的一把鑰匙，它帶來的好處包括內啡肽的釋放、壓力激素水準的降低、睡眠質量的改善，以及自我效能感的增強。 運動不僅對身體健康至關重要，也是精神健康的一大支柱。 它能有效轉換負面能量為正面能量，為財務自由和個人成長鋪路。 當我們結合了情緒的認知與接納、對負面思維的挑戰、積極的環境佈置、日常的感恩練習，再加上運動帶來的身心益處，我們為自己創造了一個全方位的、充滿可能性的生活模式。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.17 日更 200/1000 金錢能量日記170 運動Day 141 讀書&輸出Day 109 天樁與地樁Day 101 超覺靜坐Day 51 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

閃亮亮的女孩不一定是正妹，但一定多少擁有這些特質，讓我們一起成為內外兼具的女孩吧

你身邊有沒有這樣一種女孩：經常帶著微笑，對任何人事物都很好奇，跟她在一起，即使不用說太多話，都能感受到她散發著一種快樂的氣息？她不是沒有負面情緒，只是大部份時候都是開心的，而且很快就能從負面情緒中走出來。這種女孩也許外表不特別出色，不一定特別會打扮，但總是讓人感覺閃亮亮的，究竟他們與一般人有什麼不同？其實他們多少都符合以下幾項特質。 1.從錯誤中學習教訓 即使我們嘗試做到完美，仍難以避免出錯，但是與其責備自己，正能量女孩懂得去反省究竟發生什麼事，並從中學到教訓與改進之道，這時每次犯錯反而成了一種好機會，讓自己可以成長，與理想版本的自己更靠近。 2.花時間培養興趣 我們經常不知不覺花了很多時間在社群網站上，看著別人又去哪裡旅行了、又去參加什麼活動了、有去吃哪些美食了……，但這些都與我們自己的生活無關。我們應該做的，是專注在自己的興趣，或是花時間閱讀、與朋友相處、去做指甲彩繪……等，偶爾放下手機，你才能有自己的生活。 3.懂得放下 生活中總是會有一些大大小小的不順遂，如果這些事不是你可以控制的卻發生了，你大可不必為他產生負面情緒。放下它，回想生活中美好的人事物，這才是你應該花時間和精力去注意的事。 4.懂得規劃自己的旅行 規劃自助旅行，去體驗不同的文化和美食，不管是獨自前往或和朋友一起去，都能帶給你成就感和幸福感。 5.時常說謝謝 時常抱持感謝的心，並把「謝謝」掛在嘴邊的人，不僅能帶給別人快樂，也能給自己幸福。尤其當你發現自己忙到開始情緒焦躁的時候，回頭感謝一下自己所擁有的事物，感謝現況中還順利的事物，你的心情就會好很多。 6.給自己適當的休息 長時間的工作或唸書是很累人的，想要找回好心情和做事效率，你需要休息一下。不管是吃個午餐、到附近散散步……等，只要讓身體動一動，讓眼睛離開原本盯著的電腦螢幕或書本，就算只有五分鐘也好，這樣才有力氣繼續走下去。 7.真誠待人 謊言會帶來壓力和焦慮，真誠面對自己和他人，你才能吸引來真誠待你的人，以及你內心真正想要的生活。 8.欣賞自己的獨一無二 每個人都有自己獨一無二的個性和天賦，因此我們走的路也不會完全一樣，也不必要一樣。正能量女孩懂得欣賞自己，運用自己獨特的特質，讓自己成功，讓自己發光。 9. 珍惜身邊的人 快樂的人絕大部分都是善於經營人際關係的人。不管圍繞在他們身邊的是兩三個摯友，或是一大群社交圈，他們都懂得與他人維持良好的關係，並找到能夠互相加油打氣的拉拉隊。 10.假戲真做 只要是正常人，當然不可能永遠保持在正能量，我們都一樣，會有起床後覺得特別憂鬱的時刻，但是如果你可以對著鏡子中的自己來一個誇張的大笑或鬼臉，每天早上的心情就會好很多。 11.願意冒險 與其坐等天降好機會，正能量女孩寧願主動出擊。剛開始也許會遇到許多挑戰，但他們懂得以樂觀態度看待，到最後不管事情成不成功，一定會有所收獲。 ​（圖片來源: Pinterest ） 資料來源： Popsugar

能對抗末日的唯有愛，IU 以〈Love wins all〉教你如何善用心中的愛

 Hi there，一直想來談談這首 IU (아이유，李知恩) 在去年初發行的〈Love wins all〉(2024)，收錄在他的第六張迷你專輯《THE WINNING》(2024) 裡，是專輯的先行單曲，當初釋出時也有不小的迴響，只不過我之前都沒想到要分享這首歌。在發行之前就有不小討論度的這首〈Love wins all〉，在發行過後果然蠻受歡迎的，除了是有 IU 的人氣關係，歌曲本身不管是概念或其他方面的水準都很高，是近期 K-Pop 我覺得有陣子沒出現的抒情歌了。 〈Love wins all〉原先定調的歌名是〈Love Wins〉，不過在釋出的前一週改成現在的歌名，原因是一開始的歌名被 LGBTQ+ 等多元性別族群認為不妥，因為「Love Wins」本身是該族群的口號之一，所以 IU 想用一般異性戀表達的這首歌被認為不適合。不過就這件事而言我自己覺得有點反應過度了，雖然 IU 很貼心地聽取了建議並修改歌名，但我認為既然已經是多元性別族群了，應該在價值觀上應該會更加開放一些，對於以異性戀去表達愛這件事有意見還蠻奇怪的。 IU 的歌聲當然是沒話說，他的聲線、表現從出道以來一直都是很穩定的，輕柔但卻有力量的那種感覺是在韓國樂壇很獨特的存在，再加上自己創作這塊就更加可貴了。看過了關於這首〈Love wins all〉的一些訪談，這首創作算是 IU 對於近幾年自身狀態、情緒的一個小總結吧，在心中有不少負面情緒的同時，常常會忘記「愛」這項事物是多麼強大的，就算到了末日也依舊能夠挺身而出，將自己的生理、心理都保護周全。 我很喜歡主歌的呢喃過渡到副歌的繾綣時，那種連結不斷的柔美感受，IU 的聲音表現仍舊讓人讚嘆，並且他把副歌段落設計得像是浪潮一樣一波接著一波，聽過歌曲再理解主題之後，相信大家應該就很能夠感同身受了，因為核心概念是關於愛，所以這種一波未平、一波又起的感覺非常貼切，就像是用音樂把愛的韌性表達了出來，所以以這種情形來說，我是真的很喜歡這樣的詮釋方式。 除了歌曲本身以及其他延伸話題，MV 也是很大的亮點之一，IU 請到了 BTS 的成員 V 來擔任男主角，和自己演出了在末日中四處逃竄的情侶。MV 裡出現了很多四方形的物體，這些四方形正在追殺男女主角，而在這過程中他們發現了裝有美好畫面的攝影機，這是和現實氛圍完全相反的情境。對於 MV 的解讀有很多種，網路上對此眾說紛紜，而 IU 本人並沒有過多地解釋，我想或許是大家自己體會自己的那一套解釋吧，因為反正每一種解析到最後都會走向 IU 想要傳達的，愛能夠戰勝一切。 我想在韓國樂壇當中，目前也沒有出現能夠超越 IU 這樣實力及人氣兼具的女歌手，如果不算上國外的話，我想他在韓國當地的耕耘應該已經算到達頂點了，而讓人很開心又欣慰的是，這樣的他仍然端出了〈Love wins all〉這樣悅耳程度和歌曲深度兼具的作品，如此地用心在音樂上真的很難讓人不喜歡他，加上產出的作品也不只是為了現在一時的流行而作，我想大家應該都會同意，這首歌就是值得細細琢磨的好作品。最後推薦大家也能去找找 IU 現場演唱這首歌的影片，能夠完全原汁原味的呈現實在是非常厲害！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

快檢查「情感帳戶」餘額剩多少！如何讓愛情利滾利

很多人哀怨，為什麼感情到最後，另一半卻越來越陌生？熱戀期約會結束回家又視訊到睡著，有聊不完的話題；現在訊息只剩早安晚安或「嗯嗯」…… 為什麼會變成最熟悉的陌生人？「跟我約會吧 DateMeNow 」戀愛秘書觀察，絕大部分是「情感失衡」的結果。每段關係就像一個帳戶，為愛所付出的每件事是「存款」，冷漠或不愉快則是「提款」。 好好檢視你們情感帳戶的明細，戶頭剩多少？你們是情感富翁，還是相欠債？如果發現對方是高利貸吸血鬼，最好趕快止血！ 1. 日常存款：小付出，大感謝 兩個人在一起，過了熱戀期，是晾衣洗碗拖地，一定有為對方付出的時候。這些小事看似無關緊要，但都可以是存下來的愛意，就算是零錢也積少成多！ 該怎麼確切存下這些「日常小零錢」？就是表達感謝！對方付出的時候，多多表達感謝，自己付出時，也不要為善不欲人知。 失去感謝的心，就會把一切當成理所當然，不只不能存下來，還可能變成情感負債。如果總是邊付出邊抱怨，「襪子都要我幫你洗」、「幫你買飲料有夠麻煩！」明明在付出，卻因為抱怨又抵銷了，還不如不要做。 最簡單的方式，就是練習將感謝說出口，「謝謝你叫我起床。」「謝謝你先煮好晚餐。」「謝謝你聽我抱怨。」建立付出與感謝的正向循環，零錢也能不斷生利息！ 圖片來源：Canva 2. 把握重大時刻，為帳戶大筆加碼紅利 情人節可以每天都過，但你最好不要不過情人節！為什麼？舉凡生日、聖誕節、情人節，就是帳戶的紅利日或周年慶，你不一定記得上個月第二個禮拜天在幹嘛，但你可能還記得去年生日吃了哪間餐廳。在這些容易被記住的日子付出，會比平常事半功倍！ 就算對方沒有要求，但買個小蛋糕，設計小驚喜，在幾天紀念日用心，換來一年的和樂愉快，不是很划算嗎？別老是視為商人炒作的節日，而是專屬你們的加碼紅利日！不好好表示，就白白浪費這些加碼紅利了阿！ 至於求婚、結婚這種人生重大時刻，拜託務必力求完美，不要出紕漏！有什麼狀況，是會被記一輩子的，像本人媽媽，就一直記恨結婚那天跟我爸在樹下吵架…… 此外，當對方很沮喪，或面臨人生關卡時，請盡量放下你說教的欲望，好好接住對方。例如對方抱怨工作好累想離職，與其分析他的抗壓性，不如說「要做什麼決定都支持你，只要你想清楚了。」那種被接住的感覺，就像為帳戶存下一筆情感鉅款！ 3. 負面提款：溝通與吵架的限度 吵架、負面情緒就像從情感帳戶提款，但誰能一輩子不花錢？「合理的吵架」也是維持關係健康的一種方式。然而情感帳戶跟現實一樣，存錢總是很痛苦，但花錢卻很爽。 情感積蓄，有時候也像台語說的相罵本，平常有存才有吵架的本錢。只要情感帳戶不透支，吵架也可以是合理的溝通。但如果平常表現不佳，還一天到晚吵架，那只會將所剩不多的情感提領一空了。 人的大腦很奇怪，容易記得不好的情緒，但是好事卻忘很快。試試把日常的感動記下來吧！跟朋友分享，或寫在社群軟體上。偶然回顧都能讓曾經的感動，再重新儲值一次！ 圖片來源：Canva 4. 留意情感幣值，平衡才能長久 有時候你會發現，這段關係是失衡的，明明感情帳戶應該共同存下，但你努力存，對方卻不存錢拚命花，那就意味著對他來說，你的付出是廉價的！ 兩個人關係不平衡，就像幣值不一致。當你付出一千元的努力，而他只願意付出一元，你是越南盾人家是美金，付出不斷貶值，忍不住都想問：「我是什麼很賤的人嗎？」 感情經營就像一場「情感定期存款」，持續存款、定期加碼，偶爾小小花費。讓愛在時間中增值，不透支，也不怠惰。記得定期檢視你們的情感帳戶，必要時調整策略。如果你發現對方就是個無底洞持續花光彼此的愛情存款，那也不用留戀，歡迎來 DateMeNow認識新朋友，開個新帳戶吧！

GREENGOLD｜藏紅花及海洋深層鎂膠囊——輕鬆擁抱好心情與優質睡眠的完美選擇！

大家應該都知道，現代生活壓力真的大，尤其對於像我這樣每天上下班的OL來說，身體疲憊、心情緊繃的時候總會影響到睡眠質量。 最近我嘗試了GREENGOLD 推出的「藏紅花＋PLUS鎂膠囊」這款情緒舒眠組合，讓我不僅入睡更容易，連心情也變得平穩了許多！真是失眠的解決方法！ 為什麼選擇 GREENGOLD 藏紅花 & PLUS鎂膠囊？ GREENGOLD 這品牌的宗旨就是要跳脫傳統的保健品框架，以天然、有效的方式為消費者帶來內外兼具的照顧。 這次我選擇的產品組合，特別是針對改善心情和提升睡眠品質所設計的 首先，這款「法國專利藏紅花」強調30分鐘內可以穩定情緒，而 PLUS 鎂膠囊則是從深層海洋提取的專利成分，讓身體更容易放鬆、進入熟睡的狀態​。 根據我所查到的資料，藏紅花這種成分在歐洲和亞洲都被廣泛應用於情緒穩定，而海洋深層鎂則因其純淨、高吸收性而特別受歡迎。 藏紅花的魔力—穩定情緒 你有沒有經歷過那種情緒起伏、壓力大到甚至影響到睡眠？ 藏紅花的作用就在這裡。它以天然的植物成分，透過調整身體內的神經遞質，來減少負面情緒。 這款 GREENGOLD 的藏紅花膠囊除了全天然成分，還無依賴性和副作用，對於敏感體質或平常不愛吃藥的人來說，是非常安全的選擇。 我在每天情緒波動較大的時候吃一顆，真的有種情緒平穩、放鬆的感覺，尤其在晚上，有助於我迅速地進入夢鄉。 PLUS鎂—天然的舒眠法寶 PLUS 鎂膠囊則是我選擇它的另一個重要原因。 大家應該聽說過鎂對於放鬆肌肉和神經有很好的幫助，而這款膠囊選用了來自 200 米深的海洋深層鎂。 鎂的吸收率比一般鎂高出 1.1 到 1.6 倍，再加上天然 GABA 成分，讓它成為我睡前的好夥伴。 兩顆膠囊，配上溫水，讓我整個人放鬆下來，一覺到天亮的感覺真的很棒！ 食用方式也很簡單： 藏紅花膠囊在情緒不穩時或睡前服用一顆，而 PLUS 鎂膠囊則建議每天兩顆。 我平常會選擇睡前使用，效果相當穩定。 藏紅花膠囊小小一顆，還能放在包包裡隨時攜帶，即使在外地出差時也能隨時照顧情緒；PLUS 鎂膠囊的體積則稍大，但就算偶爾漏吃也不影響太多，隨時補充都能感到舒適。 這兩款保健品不僅使用方便，而且包裝也十分精緻，讓人不禁想要拍下來打卡分享。 在選擇這類保健品時，我建議大家一定要跟自己的身體狀況做評估。 像我之前就有一些小失眠的問題，但對於那些有情緒問題或壓力過大的朋友，真的可以考慮試試這款組合。 不過特別提醒： 藏紅花和鎂都有可能和一些藥物互相影響，所以使用之前記得先諮詢專業營養師或醫生，確保身體適合這類產品。 如果你和我一樣，日常生活忙碌、精神緊繃，真的可以考慮這款 GREENGOLD 藏紅花 & PLUS 鎂膠囊組合。 不僅能舒緩情緒，還能讓你擁有更好的睡眠品質，這絕對是我這段時間的好發現。 期待每個人都能在日常生活中找到適合自己的健康方案，輕鬆擁抱好心情和高質量的睡眠。 另外，他們有「保健萬事通」1對1解答讓人消費時感到更安心！ 推薦文章｜ 心理真的會影響生理？你還沒聽過現代人更需要知道的『腦心軸』嗎！ 女生掉頭髮要吃什麼? 營養師揭露維持豐盈秀髮的關鍵食材!預防情緒殺手憂鬱症找上門，營養師帶你透過天然飲食找回平靜 官網：台灣綠金Green Gold line@ ：GREENGOLD FB粉絲專頁：台灣綠金Green Gold IG：GREENGOLD新型態保健食品 Youtube：GREENGOLD

「健康力 真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

３０歲當媽媽以後，我認真覺得自己： 代謝變差、思緒反應變慢、而且小孩一歡大人情緒就跟著不好，看什麼都不順眼。 聽親戚說他吃了魚油心情和思緒都有變好，所以也想來試試看。 吃魚油有什麼好處？ 促進新陳代謝： 我目前的生活型態很常久坐，很少運動，而且大多以外食為主。 魚油裡的 EPA 剛好能有效促進身體循環、維護代謝順暢，降血壓和膽固醇，調節身體機能。 幫助靈活思考： 生完孩子後我常覺得自己反應慢半拍，明明很熟悉的事情卻突然想不起來，做家事也常常做到一半被打斷就忘了。 魚油中最廣為人知的就是DHA，DHA能幫助活絡思緒，促進學習與記憶，並有助於減少反應遲鈍、丟三落四的情形，幫助我保持思維清晰和集中注意力，面對繁忙的育兒生活。 維持晶亮健康： 我本身愛滑手機和平板，隨著年紀增長，有時候還會覺得眼睛乾。 除了葉黃素外，魚油內的DHA也可以幫助眼睛明亮、保持水潤不會乾乾的。 降低焦慮、守護好心情： 育兒真的是我人生焦慮和情緒波動的巔峰，我都不知道自己可以這麼生氣！ 充足的Omega-3可以抵抗情緒低落，補充EPA可減少負面情緒影響、降低焦慮，讓人感覺更有活力、能積極面對日常挑戰。 好的魚油要怎麼選呢？ 好吞： 以前想到魚油就覺得很大顆不好吞，健康力真純淨魚油 體積較市售魚油縮小48%，我原本拿在手上還是覺得有點大，不過實際配水吞嚥覺得很滑順，沒有卡卡的感覺，每天吃也不會有壓力。 高濃度、好吸收： 健康力真純淨魚油的 Omega-3濃度高達93.95%，EPA & DHA 每份含量超過1040mg，且是貼近天然魚油結構的rTG型態，高效的攝取營養、調整體質、維持健康。 原料無重金屬，且逐批檢驗： 大家都知道深海魚類很容易累積海洋中的重金屬及汙染物質，健康力真純淨魚油的原料來自西班牙Solutex高端魚油領導品牌，它使用的南太平洋純淨海域小型魚種，榮獲IFOS 國際認證，採用專利純化技術，無氧化疑慮、無重金屬汙染，是最高規格的純淨品質，而且生產過程還通過國際組織認證，對海洋也很友善。 「健康力」還有業界首創的「產品逐批檢驗、逐批報告」，資訊公開透明，受千位醫師推薦，通過食安檢驗高達847項 ，掃QR code 就能看報告，讓吃的人非常安心。 如果你也和我一樣生活型態久坐少動、常用３Ｃ、覺得思緒跟不上生活，或是銀髮族、外食族、上班族、3C族、學生(國小中高年級以上)， 都可以試試看高濃度的 健康力真純淨魚油，可以快速為身體補充所需的營養！全家人都能補充，我也都會買來給長輩一起吃唷！ 建議用量與使用方法 每日2粒，飯後食用，多食無益 ＊魚油含有魚類製品，不適合對其過敏體質者食用。嬰幼兒、孕婦、糖尿病患者或正在服用抗凝血劑之凝血功能不全者，食用前請先徵詢醫師意見。 哪裡買 真純淨魚油軟膠囊(60粒/瓶) 建議售價$1,180 買越多越划算！ 健康力線上商城：https://dradvice.cc/M4DYN momo購物網：https://dradvice.cc/6ww7k

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