【想像的共同體，把你我變同一國】

「你有想過，你我同屬一個民族的這件事，其實並不是這麼『自古以來』嗎？」 ​ 最近，我迷上了在 Youtube 看《天豪公開課》。 ​ 其中有一期說到「想像共同體」這概念。 ​ 歷史上，絕大多數時間，人與人之間的連結，受限於家庭、部落、國家、帝國。 ​ 「家庭」以「真實血緣」定義； 「部落」以「地理邊界」定義；「國家」以「法律體系」定義；「帝國」以「宗教文化」定義。 ​ 可你有想過，你和誰同屬一個「民族」是怎樣定義的嗎？ ​ 班尼迪克・安德森說，其實，「民族」這件事是你我共同想像出來的。 ​ 像我在看電視劇《斯卡羅》時，就非常驚訝於裡面的原住民族、閩南族、客家族為了生存資源大打出手，甚至殺人的狀況。 ​ 可現在，這些人的後代，都能拿著同一張選票，選出我們共同的領導人。 ​ 因為，我們成為了「想像共同體」。 ​ 回過頭來，若我們想要創建專屬於自己的「想像共同體」社群要怎麼做呢？ ​ 就要靠著「共同信念+能溝通的語言+低成本傳播管道+資本的力量」呀。 ​ 【想像的共同體，把你我變同一國】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://youtu.be/xkQ8E_vvZe0?si=lYI_nNzf9rBzUq8n

感恩筆記68，感恩我的臉過敏舒服多了。昨天好好的，隔天臉爛掉，我這皮膚真的是來渡人的。

我曾經很怨恨我的皮膚，我大學以前皮膚好到嚇人，根本不覺得我是我長痘子的皮膚。大學第一天，我突然爆發很多小痘子，很可怕，一週後，我的臉已經變成打爛痘。 我大學同學從認識我開始就以為我一直是長痘子樣子，沒看過我好皮膚的模樣。 高中同學看到我都嚇一跳，還有人介紹我去給某某名醫看，結果爛臉回家，擦了藥整臉焦黑，嚇的我媽趕快帶我去做臉。 做臉也不輕鬆，長痘子的人做臉根本要人命，都是邊夾痘子邊哭，痛死。 大學四年我就這樣紅著一張臉過了。 後來因緣際會我和弟弟們接手了父母的公司，我做了保養品行業，開啟我一路養膚的過程。 也因為我的皮膚不好，曾經長過大痘痘，皮膚已然變成敏感肌。 也就是這些皮膚不舒服的經驗，我分享給網友很多養膚的經驗，也讓我們的品牌服務了不少像我這樣的皮膚。 今年過年前天氣變化太大了，一下夏天，一下又變冬天，我在家開著30度的暖氣，睡覺又開22度冷氣，出門在外也是一下夏天28度，隔天又變8、9度，我這種發音感皮膚，怎麼受的了！結果就變成急性的皮膚炎了。整張臉像毀容一樣，又癢、又紅、又乾、又硬，很嚇人。 每晚每晚的睡不著，癢起來真的是抓到很想死，頭髮碰到臉立刻癢到全身冒冷汗，洗臉也痛到像被刀割。 皮膚組織液流不停，皮膚好硬、好粗、脫屑、乾裂。 發作的時候整張臉燙紅，我只能趕快用負離子面膜敷臉，立刻把溫度、紅腫壓下來。真的多虧有這張負離子面膜，一整週，慢慢救回我的臉。 今天總算是稍微舒服點，臉也有退紅點樣子了。感謝，讓我能有機會睡一覺了，雖然還是時不時癢不停，但至少可以稍微喘一口氣，不然我真的快瘋了。 希望明天狀態會更好。感恩。

台北復興 |一個人套組行程
西西里咖啡🍋☕️紅油抄手🥟

有時候想要自己一個人的空間的時候，就會來忠孝復興，今天推薦忠孝復興的行程給大家，各位記得收藏起來，下次想要一個人時，就可以派出用場了 之所以一次推薦這兩家店給大家是因為兩家店就在對面，當然要變成套組行程！ ☕️ 咖啡廳 Homey’s Cafe 很喜歡這間深夜咖啡廳，有一種獨有的風格，店面跟店員都很有特色 🍋 西西里咖啡 身為西西里狂熱者，從第一次來到現在都點西西里，酸甜恰到好處，喝起來很順很喜歡 ☕️ 黑糖拿鐵 是首圖的漂亮拿鐵！不喝黑咖啡的可以選擇黑糖拿鐵～ 🥟 炒手店 高雄一品鮮蝦扁食 從內用區沒有冷氣，吃到現在有冷氣，現在每個行動支付也有配合（好棒！）個人推薦豆乾（有時候店家會招待大家可以吃吃看）跟紅油抄手，炒手 6 顆，我都會加點乾麵 📍忠孝復興站 3 號出口走路 4 分鐘 👉🏻整體評分 環境：8.5/10（桌子很大，蠻適合久待的） 交通便利：9.0/10 美味：7.5/10 回訪：8.0/10（已回訪超過十次🥹太適合做事！環境、交通跟飲料個人都覺得很適合自己） #台北咖啡廳 #西西里咖啡 #黑糖拿鐵 #忠孝復興咖啡廳 #忠孝復興美食 #東區美食 #東區咖啡廳 #咖啡廳遊記 #台北炒手 #紅油抄手推薦 #美食推薦

永遠「改寫」肌膚命運😉 超細緻x更保濕x及透光，算是3個願望一次滿足😌

大家是否也覺得擦了化妝水很無感😑？！⋯⋯想要高效保濕真的那麼困難嗎😓 法國LANCÔME 蘭蔻 - 全新升級的超級極光水擁有首創光肌素-激活再生科技，能夠速酵煥膚150%溫和潔淨肌膚同時，讓後續使用的保養品吸收得更好！ 永遠「改寫」肌膚命運😉 這瓶LANCÔME 極光水的全名是「超極光活粹晶露」超細緻x更保濕x及透光，算是3個願望一次滿足😌 🌟極光水獨創97：3完美發光比例，新版再升級： ✪ 97%光肌素-激活再生科技 內含高濃度山毛櫸芽萃取與四種不同的酸類協同作用，有效促進肌膚表層新陳代謝，快速代謝肌膚中的老廢細胞！使用數天後～能感受到肌膚觸感變得平滑、毛孔也更緊緻整張臉淨透無瑕，激活超極光膚況！ ✪ 3%舒緩保濕植萃精油 油類添加使保濕更長效，讓肌膚從底層補水、表層鎖水💧 一瓶有效讓肌膚達到油水平衡，雖然含有油類成分，但質地不僅不粘膩，還很清爽好吸收。 97%光肌素可以幫助皮膚代謝改善肌膚瑕疵顆粒，而精油可以讓臉水潤飽滿，讓肌膚保持水嫩、透亮、健康且充滿光澤。 💖貼心提醒：由於內含3%精油所以會有油水分離的質地，這時就要藉由瓶內蘭蔻專利設計的仙女棒，輕鬆將油水均勻混合。所以在擦的時候一定要搖晃均勻，不然只會倒出上層的油歐，那這樣就失去意義了！！再次強調一定要「水和油混合」！ 使用方式：拿取化妝棉（乖寶寶👶🏻照著指示並使用) ，將超級極光水倒在化妝棉充分沾溼後，可針對粉刺較多的鼻頭局部加強濕敷在額頭、臉頰、下巴數分鐘，再由下往上輕輕拍打拉提。讓極光水滲進肌膚而溫和煥膚，並且很快就能吸收，質地一點也不黏膩👌🏻 在使用3～7天後，能明顯感覺到臉上的毛孔有縮小、更細緻，同時肌膚也變透亮，改善了因長期熬夜導致膚色暗沉不均和粉刺顆粒的問題，超強煥膚功效一摸就感覺得到！而且超級極光水無酒精無香料無礦物油！使用起來更安心！ 當肌膚喝飽水，臉蛋自然透亮發光，一整天心情都會很愉悅🤭 #LANCOME #LANCÔME #momo #蘭蔻 #超級極光水 #全新光肌素 #首創速酵煥膚 #細緻毛孔爆水透亮 #fanpyotd #逆齡實驗室

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎 

【開箱】迎接花季，染漂必備，SPA級香水護色賦活洗髮精 

超美到一整個不像洗髮精，充滿浪漫唯美氛圍的包裝，讓每一次洗髮都像是作一場SPA，頭髮再多再長也能心情超好的秘密護髮武器deBalets小巴黎 SPA級香水賦活小紫洗髮精 deBalets小巴黎洗髮：複方三合一功效 deBalets小巴黎各式系列的產品推出高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效，因為本身很常漂染，所以選擇了【改版升級-小紫】SPA級香水護色賦活洗髮精-淡雅晚香450ml deBalets小巴黎各式超美系列包裝設計，洗髮精濃稠的質地，搭配同系列矯色護髮膜，在洗頭時在頭皮上多停留5到10分鐘，直接渙然一新整顆頭，所以建議一整組直接帶走最完美 不囉嗦先來開門見山給大家看看使用效果分享，使用deBalets小巴黎【改版升級-小紫】前的頭髮，明顯比較乾澀毛燥髮絲分岔 使用deBalets小巴黎【改版升級-小紫】後的頭髮，變的更霧更亮髮質變成肉眼可見的細緻感 deBalets小巴黎洗髮：超美新版包裝設計 像我一樣是花控的寶寶們，光是看到超美輕奢包裝就失心瘋了吧，使用deBalets小巴黎推出各式高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效的產品，他們家這系列洗髮精，漂染燙等等各種髮質都不用擔心了，由賴雅妍許瑋甯女神清新代言掛保證 deBalets小巴黎洗髮：超值頂級濃縮用量 deBalets小巴黎推出各式髮質的都適用的頂級高濃縮洗髮精，比起一般洗髮精能多洗上三倍的量，絕對是高顏值有質感高CP值的代表 deBalets小巴黎洗髮：獨家養生配方 deBalets小巴黎護色系列全新改版，添加新配方養生界的綠寶石余(餘)甘子，讓頭髮透亮光澤、豐盈，活化毛囊，防止頭皮衰老回復青春的頭髮，貼心提醒因為是無矽靈的成分，會需要在手上多搓幾下泡泡喔 deBalets小巴黎護色系列強項就是主打讓染漂髮色增加霧感延緩褪色變黃,特殊配方能增進髮絲亮麗光澤,縱情享受舒適的洗髮體驗和清香縈繞 快速下單連結傳送門點我 info. deBalets小巴黎 【小紫】SPA級香水護色賦活洗髮精-淡雅晚香 【規格說明】 Ultra-Violet Perfume Shampoo ▲No.12 淡雅晚香 前調：晚香玉 中調：鈴蘭、茉莉 後調：檀香 【產品容量】 450ml (本產品為濃縮成分,可使用約三個月) 【使用方法】頭髮淋濕後，將洗髮精塗抹於頭皮及頭髮，用指腹搓揉起泡，可建議洗二次，首次為清潔頭皮汙垢，第二次可做SPA按摩，之後用清水洗淨後，可深層清潔毛囊，瞬時頭皮有清涼感覺，有如做過SPA後的深層潔淨感，建議接著使用同系列小紫髮膜做深層護髮，更全面修復受損頭髮，維持48小時女神感滑順 【有限期限】 依包裝外盒瓶底所示。 【保存方法】 請置於陰涼通風處，避免溫度高低極端變化，避免陽光直射，請放置於幼童接觸不到的地方。 【注意事項】外用清潔用品，因個人膚質不同，如有皮膚出現不適，或眼睛出現刺激反應，請停止使用， 並立即以大量清水徹底沖洗。 #美髮 #洗髮 #無矽靈 #洗髮精 #護髮 #護色 #香水洗髮精 #護髮膜 #矯色洗髮精#小紫洗髮精 #小巴黎護色洗髮精評價 #小紫護髮 #儀式感

《諾拉愛漂亮》KAHI 韓國保養品 金高銀代言 賣到缺貨 撫紋精華棒 膠原蛋白深層洗面乳 保濕 營養肌膚 變美美

以前我都是使用日系保養品的 自從用過韓系保養品之後就回不去了 深深覺得韓系保養品比較適合我的皮膚 愛追劇的我真的很喜歡金高銀 最近還去電影院看了金高銀主演的破墓 除了演技很棒之外，皮膚真的好好好好唷！ 之前就觀望了KAHI撫紋精華棒一段時間 但是深怕在網上買到假貨就不好了 現在有了台灣唯一總代理洛克馬企業 真的放心不少！ 除了KAHI小粉棒 還一起帶了KAHI膠原蛋白深層洗面乳 我自己的洗面乳一直都是使用韓系品牌的唷！ KAHI小粉棒小小的一條，隨身攜帶非常方便 不會沾手的旋轉棒設計 可以很直接的在想保養的地方塗上就好 我自己覺得是最方便最直接的懶人保養品 聞起來有淡淡的香味 質地非常柔軟光滑很親膚 小粉棒含有濟州發酵精油和滿滿膠原蛋白 真不愧是在韓國每1秒就賣出5支的保養聖品 我自己非常在意我的法令紋 所以平常都會特別注意這個部位的保濕度 最害怕到了下午鼻翼、法令部位浮粉脫妝會很可怕 會造成這樣的狀況就是平時保濕不夠 女生最容易被看出年紀的地方就是脖紋了 所以我也是會在脖子的地方加強保濕 偷偷說我自己會在鎖骨、顴骨兩頰抹上一筆 會有點高光的感覺，拍照時整個立體度更好了呢 可以睡前修復保養、皮膚乾燥時急救 連髮尾乾乾的都可以處理一下 （常染頭髮的我好需要！🥹） 洗面乳的選擇也是很重要 除了要有清潔度 但也不能過度清潔導致皮膚失去保護力 KAHI膠原蛋白深層洗面乳 光擠出來就覺得質地很細緻 我自己洗臉的習慣是會用洗臉機或是起泡網 KAHI膠原蛋白深層洗面乳的泡泡起起來很綿密 裡面含有9種玻尿酸、鮭魚複合物 最厲害的是有防霧霾的成分 少少的份量就可以起出好多泡泡 綿密的泡泡在臉上洗起來的感覺是很舒服的 洗完之後會覺得每個毛孔都被舒適清潔 臉上的光澤感依然保持者 不會過於緊繃乾乾的 以前會很喜歡買美白保養品 後來發現只要好好做好保濕動作 皮膚自然就可以像韓妞一樣透亮有質感呢！ 官網：KAHI台灣旗艦店 Facebook粉絲專頁：KAHI 台灣旗艦店 #KAHI #韓國保養品 #金高銀代言 #撫紋精華棒 #膠原蛋白深層洗面乳 #保濕 #營養肌膚 #脖紋 #法令紋 

早晨第一杯喝膠原蛋白，迎接美美的愉悅心情💕低分子膠原蛋白，又能攝取到維他命~超棒✨

早餐控的我很喜歡喝奶茶和拿鐵 最近很常點紅茶或黑咖啡 再加1又1/3 大匙我喜歡的膠原蛋白粉 調配成早上第一杯愛喝的飲料 Asahi Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich 我覺得它的味道蠻像奶粉的 所以加在美式咖啡、紅茶都行 不怎麼會影響飲品風味，超棒的✨ 一包可以喝三十天（約三十份） 1 份(7.5g)可攝取到的膠原蛋白多達5500mg 還是低分子膠原蛋白耶！！ 又可以攝取到維他命 ~ 超愛 喝飲料又能攝取到膠原蛋白或美容系成分，很適合常忘記或沒時間每天來點膠原蛋白的人唷☺ 現在天氣比較冷加在熱飲攪拌均勻剛剛好 愛喝冷飲的朋友當然也適合啦 ~ 粉末加在冷飲中也能完全融化 每天飲用攝取彷彿跟使用化妝品一樣增添變美的期待感，對自己越來越有自信心情也跟著好起來了🌼 這款膠原蛋白粉外包裝超亮眼 給人一種早晨第一杯要喝膠原蛋白迎接美美的愉悅心情 真的好喜歡這樣的感覺 ~ 對了！雖然現在這品牌在台灣買不到但可以到日本旅行帶回或是線上購買、找旅日代購都可以啦💛 #AsahiPerfectAsta膠原蛋白粉PremierRich #膠原蛋白粉 

之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候

之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候不會想，覺得還債不重要，現在回頭看才覺得，你不理財財不理你。而債務就像膽固醇，不會輕易離開你。如果說調整飲食跟運動是養身的開始，那理債就是邁開養生的第一步。 另一方面，以前有許多謠言，說學貸不用繳政府不會討。加上利率低，真的就一擱擱了好久。直到變成呆帳，直接擊垮信用。不要說貸款了，連信用卡都辦不出來，現金人生過了好久。我就想好好正視學貸這個債務，為此做了些功課，也與大家分享，如果有錯誤的地方，也請大家不吝賜教指正。 許多人跟我一樣一出社會就得揹著學貸，面對人生中的第一筆負債，究竟需不需要急著還清？還不出來怎麼辦？還有哪些地方該留意的，來談談學貸有哪些迷思跟謠言？以下是我所找到的資料作一番整理，為了方便閱讀，採自問自答方式： 圖片來源：Vecteezy 學貸什麼時候要開始還？ 一般的學生是從畢業後滿1年的隔天，開始本息攤還；在職專班的學生則是從畢業後的隔天，開始本息攤還。 我沒收到學貸的繳款通知就不用還？ 基本上只要你申辦學貸時，留的通訊地址和預定畢業日期都正確，銀行一定會寄還款通知。如果時間到卻還沒收到通知，建議主動聯繫銀行確認，以免發生逾期未繳的情況。此外，如果住址和聯絡電話有變更、或者休退學、延畢、繼續升學或提前退伍等情形，也應主動聯繫銀行並填寫異動通知。 我要繼續升學，那學貸怎麼辦？ 如果是在國內繼續升學，可以憑在學證明向銀行提出展延申請，等到你完成學業後再開始計算1年的寬限期。但如果是出國留學，除非你有拿到國內外政府或學校提供的獎助學金，並且獲得教育部核准，才可以申請展延，否則出國前得先把學貸還完。PS出國定居或就業者，也必須先把還完學貸才可以出國。 我打算重考那需要先還嗎？ 如果是在畢業1年後，就順利考上學校，可以直接跟銀行申請展延；但如果對於重考的結果不滿意、想再重考一次，或者是出社會一陣子後，才打算回去念書，就只能跟銀行申請緩繳本金，這段期間利息還是得按時還款。 學貸的利率怎麼算的？ 就學貸款的利率分成兩階段計算： (1) 開始還款前：依郵政儲金一年期定期儲蓄存款機動利率 + 1.1%機動計息。但若符合中低收入家庭標準者（目前訂為114萬元以下），利息由教育主管機關編列預算全額支付。若家庭年收入為114萬元至120萬元（含）者，則補貼50%利息、剩餘部分由借款人自行負擔。 (2) 開始還款後：依郵政儲金一年期定期儲蓄存款機動利率 + 0.15%機動計息。目前就學貸款利率為0.96%，其中0.06% 由承貸銀行自行吸收。 學貸有期限嗎？ 就學貸款的還款期限，是依申貸學期數來計算，每申辦一學期的就學貸款，就有一年的償還年限，並按月平均攤還本金跟利息。 學貸要怎麼還？ 銀行臨櫃繳款、銀行帳戶自動扣繳、ATM轉帳／跨行匯款、網路／行動銀行繳款、便利商店繳款（繳付金額最高以2萬元為限） 就學貸款一定要還嗎？不還會怎麼樣？ 一定要還！助學貸款也算是消費型貸款，而政府只是提供比較優惠的貸款方案，並不是直接免費送錢給你。因此，學貸就跟其他的貸款一樣要按時還款。如果6個月沒有還學貸，而且也沒有申請緩繳的話，就會被列為呆帳。借款人和保證人都會被列為金融債信不良往來戶，不僅不用想再跟銀行申請任何貸款或者是辦信用卡，還可能會影響日後的就業機會。 學貸可以申請延期還款嗎？ 可以。如果有還款困難，可以向貸款銀行申請緩繳就學貸款本金或還款期間延長，前者又分為只繳息暫免還本之「自付利息」緩繳及「免付息」緩繳二種，各提供最長8年之緩繳貸款本金優惠。建議您一定要提前聯繫銀行，看有沒有符合學貸緩繳或者延長還款期的資格，千萬不要等到被催繳了才處理，這樣恐怕會錯失辦理緩繳的機會。 薪水低收入少錢不夠用，學貸可以先不繳嗎？ 可以。如果您符合低收入戶、中低收入戶及前一年月收入未達4萬元者，可以申請緩繳貸款本金1年，最多申請8次為限，緩繳期間利息由政府負擔。已申請8次緩繳者，可申請延長還款期限1.5倍或2倍，延長期間政府補貼利率0.1%的利息，剩餘利息則自行負擔。 學貸遲繳會影響信用嗎？ 會的。助學貸款就和一般貸款一樣，如果不按照約定時間還款，即使是晚個1、2天，都會影響到你的個人信用評分。如果信用評分太低（600分以下），對於未來要跟銀行申請信貸、車貸、房貸、創業貸款，或是申辦信用卡，都比較不容易通過。 以上資料主要參考自這篇文章，當初看到的時候覺得相逢恨晚，早點看到的話就不會犯傻了。希望也能對其他有學貸疑惑或是學債困擾的人有些許幫助。我們一起在清償債務的重生道路上加油打氣！！

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

#靈感日日村 #化療 #癌症 #愛用品推薦 #保養品 #innisfree #19again #sungbooneditor #上山採藥 溫馨提醒：以下分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ 自去年十月底開始化療以來我感受到許多化療帶給我的副作用，如皮膚變薄、動一下就很容易氣喘吁吁、皮膚變乾燥等等，身為一個臉部本身偏敏感的女子我當然不想因為化療把好不容易養到穩定的肌膚給打亂，所以在化療期間我還是有使用保養品，但是我簡化了我的保養步驟！ 因為我很不喜歡All in One，所以我的保養品各項產品都可以多到排排站；這次分享的Top4都是我化療之後才購入的商品(至少使用三個月到半年左右)，並好用到我已經回購或拿來送禮！ TOP 1：Innisfree 膠原胜肽緊緻澎澎霜 如果你追蹤我很久，會知道我是Innisfree的愛用者；而這支商品是真的有驚豔到我，思考甚久後把它排在我的Top1裡！膠原胜肽緊緻澎澎霜主打緊緻、保濕、彈力。 這是今年一月新推出的商品，我大概於一月中旬購入，用至現在也差不多三個月左右，我每三周為期一次的化療，所以每三周的第一周臉部的皮膚都會特別乾，每天很勤勞的使用，到第三周就會回穩很多。 大部份的面霜為了讓肌膚足夠滋潤，通常都會很厚重、黏膩；但這款抹起來是冰淇淋的質地，上了肌膚後是微黏但清爽的；而且他也是Innisfree面部保養品少數有補充裝的商品。 TOP 2：19 again 品牌護唇膏─維他命E款 開始化療後我常常感覺到嘴皮乾燥，我本身是沒有用護唇膏的習慣的，因為大部分開架的護唇膏商品和面霜一樣都會有太厚重、黏膩的感覺；當初看到19 again品牌YT在介紹這支商品的時候，抱著試試看的心態給買了一支，用了之後整個愛上！ 他們的品牌護唇膏有兩款，我選擇的是維他命E款，它主打的是絲滑，上唇塗抹的絲滑感以及不厚重感是我喜歡且想要的。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ TOP 3：SUNGBOON EDITOR綠番茄緊緻毛孔去角質棉片 我知道爽膚棉片這個產品很久但一直採取觀望的模式，直到去年年末突然大爆紅，打開手機APP有很多博主、Youtuber、部落客等等自媒體經營者在介紹各品牌的爽膚棉片。 最常看到的不外乎魚腥草棉片、胡蘿蔔棉片等等，經過多方挑選(看過國內外網購平台)，最後我選擇Sungboon Editor的綠番茄緊緻毛孔去角質棉片，基於為到以及清潔功能所以選購。 會回購的原因最主要還是可以保濕，精華不黏膩、味道不厚重刺鼻！ TOP 4：Innisfree 紅茶極效修護精華油 會購入的原因是之前有使用過它牌的精華油覺得精華油在冬天使用還不錯，但它牌的味道是我不喜歡的花香味，在挑選時從常用品牌入手，剛好Innisfree的紅茶系列有推出精華油，味道是淡淡的紅茶香。 服務員有教如何有效的將精華油和化妝水做搭配，使得精華油不會太油膩，而且也可以達到好的保濕效果。 同場加映：上山採藥 日光金萱頭皮洗髮露 (這個商品我目前僅使用一個月，效果尚未有顯著差異感受！) 關於頭皮的保養我其實沒有深究，但周遭很多人提醒我其實有頭皮精華這項產品；本來我妹打算買有藥性的給我，但我怕刺激而過敏就拒絕了！我也有上網查詢關於頭皮精華的商品，價格真的很懸殊。 加上化療期間其實頭髮也是會稀稀疏疏的長出來，而且化療的費用本身就不是小數目，所以在經過多方思考後，我選擇針對頭皮保養的洗髮露；在藥妝店和超市觀看的時候看到這款上山採藥的日光金萱頭皮洗髮露，一大罐價格實惠，而且主打調理頭皮滋養髮根；使用下來淡淡的茶香味讓我自己身心舒暢，而且也大大降低化療後用原本的洗髮精造成頭皮乾澀掉屑的問題。 同場加映：左旋麩醯胺酸 上周有分享我的左旋麩醯胺酸搭配食譜，這半年下來我自己在iherb上面購買過三個品牌的左旋麩醯胺酸，用下來我個人最喜歡的是MRM Nutrition這個品牌，它的左旋麩醯胺酸沒有太重的保健品味；粉質偏細，也有多種容量可以選擇。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

超好玩兩天一夜！射箭、爬高挑戰、營火派對，泰雅渡假村勇士之旅。

圖多多原文連結 南投國姓的泰雅渡假村好好玩啊，我們參加的是兩天一夜的行程，包含射箭、自製竹筒飯、營火晚會、DIY手作、高空挑戰、發射禮炮，而且住宿的房型裡頭還有個大湯池能泡湯，簡直是完美行程！ 泰雅皇宮本身也太好拍了吧，下午一點半的陽光灑在迴廊，圓拱門有點兒浪漫。 我們住在二樓，房間坪數相當大，而且還有陽台呢。床屬於中偏軟，床單與被套是很親膚的細緻感，入住的夜晚，身為過敏人的我都沒打噴嚏呢。 房間浴室有超大湯池，真的太享受啦>///< 泰雅渡假村的房型有相當多種可選擇，2人/4人/6人/8人都能找到合適的房型唷，五行湯屋套房(獨棟木屋)、音階木屋套房(寵物友善)、川中島木屋套房(寵物友善)，泰雅皇宮裡則有皇家湯屋套房、尊爵湯屋套房、精緻套房，入住就包含門票、早餐以及下午茶(15:30-17:00供應)。 勇士挑戰的活動，從鋸木頭、搬運木頭、射箭，從活動中體驗原住民的生活型態。 自製竹筒飯，平常都吃現成的，難得有自己製作的機會啊~ 泰雅渡假村占地遼闊，還有滑草區可以玩，小孩都玩到瘋掉了哈。 晚上的課程也超棒，佈置的好有情調噢>///< 將樹葉拿出來，配合顏料開始創作屬於自己的提袋囉：) 我認真覺得我做的超美，尤其白天看起來更好看，是不是都能去擺攤了哈。 熊熊營火不只能跳舞，還可以烤棉花糖~ 我直到這天才知道，原來烤棉花糖要搭配兩片餅乾夾著吃，好吃程度變更高吶！ 第二天最好玩的就是這項目了，有12個關卡，分為AB兩條路線，我呢，索性放棄了A路線的五個關卡，直接跳B路線玩七個關卡，真的真的超有趣，有點可怕但又很刺激，而且事實上非常安全，來到這裡一定要好好把握機會挑戰的啦！ 繼續閱讀 Rikki的美好生活臉書 Rikki的美好生活IG

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【想像的共同體，把你我變同一國】

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感恩筆記68，感恩我的臉過敏舒服多了。昨天好好的，隔天臉爛掉，我這皮膚真的是來渡人的。

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台北復興 |一個人套組行程西西里咖啡🍋☕️紅油抄手🥟

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永遠「改寫」肌膚命運😉 超細緻x更保濕x及透光，算是3個願望一次滿足😌

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【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎

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《諾拉愛漂亮》KAHI 韓國保養品金高銀代言賣到缺貨撫紋精華棒膠原蛋白深層洗面乳保濕營養肌膚變美美

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早晨第一杯喝膠原蛋白，迎接美美的愉悅心情💕低分子膠原蛋白，又能攝取到維他命~超棒✨

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之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

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超好玩兩天一夜！射箭、爬高挑戰、營火派對，泰雅渡假村勇士之旅。

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之前念大學都用學貸，畢業後工作卻有點青黃不接，加上年輕的時候

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