總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 每一個人都渴望被周遭的人喜歡，希望能夠盡可能爭取別人的好感度，因此生活中常常順應著別人的心意，什麼事情都習慣先顧慮別人，對於自己心中的真實感受卻充耳不聞。人情包袱背久了，似乎顧慮別人成為一種“必須”，不這樣的話就顯得自己很自私，變得好像自己犯錯了一樣。自私就是一種罪過嗎？你也是那種總顧慮別人而忽略自己感受的人嗎？本篇文章告訴你：為什麼人應該學著自私一點？顧慮別人而忽略自己的感受，忽略應該好好愛自己這件事，其實才是不應該犯的錯誤。 同場加映：常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 為什麼不該一味顧慮別人？ 你肯定覺得，顧慮別人不是應該的嗎？如此才不會被討厭，才能夠交到很多朋友，愛情、家庭中也是先顧慮對方犧牲奉獻，才不會被嫌棄。但顧慮別人忽略自己、委曲求全得到的愛，真的是愛嗎？其實，這樣的愛裡面並不包含尊重，說白了只是虛情假意而已。一個願意用真心與你相待的人，他一定也會希望你先愛自己，因為他愛你。 很多時候你顧慮別人了，卻吃力不討好，別人根本不領你的情，他自私自利只顧慮自已的感受，你被賣了還幫忙數錢。 延伸閱讀：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 別讓你的良善變得廉價 每一次你都因為顧慮別人而退讓妥協，久了別人就覺得你沒個性、好欺負，你把自己的感受擺在後面，優先考量別人，結果你在群體中的地位就在最後面。方便被當隨便，任何一個人都能對你頤指氣使，你的良善變得廉價，誰都可以任意糟蹋。 社會是現實的，不認真交往相處磨合的話，好人並沒有那麼多。如果你都不愛自己，那真的沒有太多人會忙著珍惜你。 延伸閱讀：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 自私是愛自己 而不是傷人 「自私」在社會廣泛的解釋中，已然成為一個貶義詞，但他真的就是一種罪過嗎？自私的人在社會群體中就活該不受歡迎、被排擠嗎？讓我們反向思考一下：如果是真正在乎你的親人愛人和朋友，他們會怪罪你自私嗎？會覺得你為自己著想是一種罪過嗎？不會，他們反而在很多事情上面，會勸你應該自私一點，多愛自己一點。 用自私的理念，去做損害別人利益的事，那才叫貶義的”自私自利“。偶爾自私一下，重視一下自己，多愛自己一點，才能夠讓身邊愛你的不為你操心。 延伸閱讀：【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 自私是認可真實的自己 一個懂得為自己著想的人，一定是非常迷人的。你要先清楚認知自己心中最真實的渴望與面貌，才能夠更準確地去向這個世界索取你需要的資源與能量。例如在職場上，你懂得為自己爭取該有的福利與權益；在人際關係中，你懂得自已想要的關係是彼此尊重，能夠適當為自己發聲，不讓自己真實的吶喊聲浪在人群中被蓋過。 當你真實去了解、認可自己，你的自私是一種自我尊重，不虛假、不隨波逐流，不做空泛的表面功夫。 延伸閱讀：【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 結語：愛自己才能贏得尊重 不管是選擇伴侶還是同事朋友，所有人都渴望被溫柔對待，希望能夠擁有公平待遇，希望對方對自己真誠不欺，顧慮別人固然是美德，但在所有生活中的交流過程中，你都應該釋出自己真實的想法與樣子，先學會聆聽自己真實的感受，只有你先自在了，別人和你相處才會感到舒服自在。 ※文章內圖片及封面/《穿著Prada的惡魔》豆瓣電影劇照、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #愛自己 #自私 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

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我真的很討厭自己😂大家也知道麵包盤已經燒很久了，也很多人發過文了。我真的不是一個地主，所以一直以來這盤真的沒有打動我。 那天看到 @yc.8boo 的文章，真的是讓我的眼睛燃起一陣火光🔥她居然把這盤用到見鐵片，甚至眼妝化的超美，二話不說我就下單了，真的是⋯唉⋯ 總之⋯希望大家還可以不厭其煩的看一下我的分享，今天的照片也有點不一樣喔。 - 【整體心得】 我從來沒有買過ET它們家這系列長方形的眼影盤，第一次拿到覺得很輕巧，攜帶也方便。裡面共有10色，霧面、珠光、閃片質地都有。粉質原則上都是細緻好暈染，珠光和閃片色偏軟糯，光澤好到沒話說。這盤真的是超級日常使用，顏色都不會很重，很安全牌但又讓人眼睛一亮的妝效。 - 【眼妝示範】 - 🥨1️⃣ 使用1號霧面米白色做上眼皮大範圍打底。 - 🥨2️⃣ 在沾取2號霧面焦糖咖啡色，上在剛剛打底的位置，但範圍較小。 - 🥨3️⃣ 使用這盤最深的3號霧面咖啡色，加強在上眼皮後2分之1眼窩處。 - 🥨4️⃣ 用手指頭沾取這盤最美最閃的4號閃片色，塗抹在上眼皮前2分之1眼窩處。 - 🥨5️⃣ 使用5號霧面帶金色閃粉的咖啡色，上在整個下眼皮。 - 🥨6️⃣ 用手指頭沾取6號閃片色，上在臥蠶和眼頭提亮。 - 🥨7️⃣ 用焦糖色的眼線液拉出纖長眼尾。 - 🥨8️⃣ 最後夾翹睫毛，刷上纖長型睫毛膏，眼妝完成。 - - @etudetaiwan @etudeofficial #etudehouse #etudehouseeyeshadow #etudehousetaiwan #lifeissweet #香醇烘焙麵包屋眼彩盤 #麵包盤 #麵包盤眼影 #etudehouse麵包盤 #etudehouse烘焙麵包眼影盤 #秋冬眼影 #大地色眼影 #眼影 #眼妝 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝步驟 #眼妝示範 #玩轉色彩經典眼彩盤 #f_y_美妝痴 #波波黛莉

你在同事眼中是怎樣的人？從辦公室甜點團購，精準測出你是哪一種「動物型人格」！

大家熱衷於辦公室團購嗎？其實在職場中多多少少需要面對人際關係的壓力，任何言行舉止，都有可能影響到你在同事眼中的看法，今天編輯就要透過簡單的「甜點團購心理測驗」來看看你在同事眼中是哪一種「動物型人格」，好奇的話就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1271439 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1266175 今天同事要揪辦公室甜點團購，有五種甜點選項，你的選擇是？ (A) 布朗尼 (B) 可麗露 (C) 水果派 (D) 司康 (E) 生巧克力 在看答案之前，編輯要跟大家說個好消息，就是波波選物所IG終於開張啦！只要追蹤＠popselect.shop，點進以下貼文，完成指定動作，就有機會獲得價值NT$ 1,009的超美味🧁ChizUP! 【BABY】主廚最愛3盒優惠組🧁！ 心測結果 A. 獅子（布朗尼） 選擇布朗尼的你，在同事眼中是獅子型人格。你在團體中是備受信任的角色。天生具有領導氣息的你，勇於挑戰、發表意見，會在關鍵時刻帶領團隊成員，完成目標，但缺點是有時會有固執、堅持己見的一面，讓旁人感到壓力。 如果你是主管，會希望下屬展現自信果決地一面，相反地，如果你是獅子型的同事，突出的領導力會讓你被上司器重。 你的代表布朗尼是👉🏻 https://reurl.cc/vdezLy https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez021 B.貓咪 （可麗露） 選擇可麗露的你，在同事眼中屬於貓咪型人格。貓咪型人格的同事，高冷外表下藏有溫順文靜、敏感的性格般，你是團體中可靠的存在。不愛出頭的你，會把份內事情做好，長期下來同事會感受到你的沈穩魅力，若遇到委屈的事情時，會主動聲冤，不會坐以待斃讓自己吃虧。 你的代表可麗露是👉🏻 https://reurl.cc/LmpOVL https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou001 C.狗（水果派） 如同大眾接受度高的水果派，你是親和力十足的狗狗型人格。到了一個新環境時，你為了能快速融入圈子，會主動搭話，留下好印象。充滿好奇心、創意思維的你，是同事眼中的開心果，看似隨和的你，其實很討厭被制度束縛，如果工作內容過於單一枯燥，就會想換工作，往更高難度的目標挑戰。 你的代表水果派是👉🏻 https://reurl.cc/A7Krep https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd051 D.無尾熊（司康） 看似平凡無奇的司康，加了奶油與果醬就是美味升級，而選擇司康的你，就是無尾熊型人格。慵懶療癒的無尾熊，崇尚隨遇而安的生活，雖然對工作有一定的責任感，但是喜好分明，遇到自己有興趣的工作事項才會全力以赴，就像加了奶油與果醬的司康，熱情與努力會讓你得到圓滿結果。 你的代表司康是👉🏻 https://reurl.cc/Gxo60d https://popselect.popdaily.com.tw/products/dotdothotel001-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tutukaki002 E.狐狸 （生巧克力） 就像外觀高級的生巧克力禮盒，狐狸型人格本身自帶神秘，有點特立獨行，在同事眼中較難相處。然而擅長看臉色的你，會適時主動提出對團隊有幫助的點子，靈活的處事態度，讓你在職場中很受歡迎。相反地，如果遇到對自己不利的情況，會選擇逃避，可能會引起周圍人的不滿。 你的代表生巧克力是👉🏻 https://reurl.cc/3ojn2X https://popselect.popdaily.com.tw/products/joycechocolate001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/joycechocolate003 看完以上「甜點團購心理測驗」，有沒有覺得準確呢？喜歡這篇文章別忘了分享給朋友，也別忘記追蹤波波選物所IG，一起跟我們吃遍全台人氣美食！ #人格心理測驗 #工作心理測驗 #心理測驗 #心理測驗推薦 #心理測驗解析 #波波選物所 #職場心測 #職場心理測驗 

【反霸凌博士！】盤點5部和霸凌相關的電影影集，讓我們一起反霸凌，阻止下一個悲劇發生

5月23日曾參與錄製《雙層公寓》的木村花，因遭受嚴重的網路霸凌而選擇輕生，年僅22歲，令許多人感到惋惜。但「霸凌」這件事，早已不再是個新的議題，無論這幾年或更早以前，都有許多人飽受霸凌之苦而選擇結束自己的生命。 以下為大家介紹5部電影和影集，讓我們一起了解各種霸凌類型，並透過理解霸凌的過程和被霸凌者所遭受的痛苦，來抵制霸凌，讓憾事不再重演！ 1. 漢娜的遺言（Thirteen Reasons Why） 一位名為漢娜（Hannah）的女高中生自殺，震驚了學校和她的父母。而在她自殺後，男主角克雷（Clay）卻收到了一系列由她生前錄製的錄音帶，每面錄音帶皆指涉一名特定對象，敘述因這些人的作為而使她走上絕路的十三個原因。 這部是很經典的「校園霸凌」影集，雖然我只看過第一季，但光這季就看到許多關於校園霸凌的事件了。從第一集開始，就因為一名和漢娜曖昧的男生上傳一張她漏內褲的照片，而使她遭受網路霸凌。後來也因一些不實的謠言，而造成她被排擠和孤立（關係霸凌）。此外，校園內的同學也經常以言語霸凌的方式對待漢娜或是其他角色，使他們心靈受創。甚至還有同學被肢體霸凌。而最誇張的莫過於有一位學長在兩次的派對中，分別強暴了漢娜和她的同學，而這起性霸凌也成為壓倒漢娜的最後一根稻草。 🌟推薦指數：3/5（步調偏慢，有點拖） 很多時候我們一個無心的玩笑，一句隨意散佈的謠言，或甚至一次刻意的忽視，都有可能讓我們成為霸凌事件中的加害者。所以抵制霸凌就要從這些看似無傷大雅的舉動開始改起。我們可以多對身旁的人釋出關心，讓他們知道還有人在關心和支持著他們；也可以在有人散播謠言或對他人惡言相向之時及時出面阻止他們，讓他們知道這樣一句話可能會對他人造成多大的傷害。 另外，就像在預告片中所說的：「如果在這整個過程中有了某個改變，或許這一切就不會發生。」如果大家不隨意開漢娜的玩笑，不散佈關於她不實的傳聞，或有人在最後願意伸手幫助她，或許就不會發生這樣的悲劇。所以改變要從我們開始做起，我們是有能力抵抗霸凌，也是有能力阻止悲劇發生的。 2. 菁英殺機（Élite） 講述某間貴族高中的一名女學生瑪麗娜（Marina）慘遭殺害，而每一集皆交錯著警察訊問每位相關人士，和這些人回憶這整起事件的畫面。 有一名主角因家中沒什麼錢，是拿著獎學金來到貴族學校，所以都會去餐廳打工，而被某些貴族同學戲稱「服務生」；還有一名女同學因信奉伊斯蘭教而包頭巾，卻被取笑「塔利班之女」（取綽號和嘲笑皆屬言語霸凌）。此外，第二、三季都因同學們已認定某人是殺人兇手，而對此人進行關係霸凌甚至是肢體霸凌，第三季甚至有同學替殺人兇手創了一個假的推特帳號散佈謠言，造成網路霸凌。 🌟推薦指數：4/5 非常喜歡這部狗血的西班牙校園劇，也很喜歡它點出許多會在校園內產生的霸凌現象，但最喜歡的還是在經歷這些事件後，大家卻願意放下對彼此的成見，互相幫助、扶持並選擇原諒。 要終止霸凌發生還有很重要的一點就是加害者意識到自己的行為不正確，而即時停止或向被害者請求原諒。若有更多加害者意識到自己的對他人造成的傷害並加以改正，相信這個世界所發生的憾事也會越來越少。而我們能做的，就是在目睹霸凌發生時即時勸導加害者（雖然這非常需要勇氣！），或在事後告誡他霸凌的嚴重性，避免發生下一次的悲劇。 3. 性愛自修室（Sex Education） 男主角歐帝斯（Otis）的媽媽是一名性治療醫師，因此他對性愛十分了解。他和同學梅芙（Maeve）在學校偷偷經營著性愛治療診所，解決學校師生們各種關於「性」的問題。劇情內容除了教導大眾正確的性知識、提倡多元性別性向平等，更演出和同儕、家庭成員間各種溫馨搞笑的互動。 劇中充斥著各種言語霸凌，包括叫別人難聽的綽號（長號男）；罵女生蕩婦、咬鳥女，或甚至還有譏笑男同性戀為「娘炮」等性霸凌的行為。而也因為上述兩種霸凌行為，導致某些角色遭受關係霸凌，被人討厭或受到排擠和孤立。且無論在校內或校外，也都有人遭受推打甚至是被搶奪財物等肢體霸凌。可見這不僅僅是一部關於「性」的電影，更探討到多種的霸凌行為。 🌟推薦指數：4/5 一直對歐帝斯最好的朋友艾瑞克（Eric）在劇中講得一段話印象深刻：「你霸凌我那麼多年了，亞當，你讓我不安了好幾年，你是我沒辦法好好對待自己的主因之一。」從這句話可以看出霸凌的受害者並不會因為霸凌的結束就感到平靜，他們依舊會感到不安甚至會無法好好愛自己，有些受害者甚至還會每天做惡夢，這就是被霸凌所產生的影響和傷害。 但我覺得劇中非常感人的是艾瑞克一直都有個好朋友歐帝斯陪著他（雖然他們有段時間在吵架），帶給他歡樂。我認為有朋友支持是一件很重要的事，就算遭人欺負或面臨低潮，只要有朋友的陪伴或慰藉，其實就能更快走出陰霾，也因為知道有人在背後支持著自己，而更能感受到快樂或好好做自己。所以我們能做的，除了當個稱職的好朋友之外，也要多去關心周遭的人，讓更多人能走出低潮或被霸凌的陰霾之中。 4. 誰先愛上他的（Dear EX） 女主角劉三蓮的亡夫將保險理賠留給了外遇對象（但不是小三而是「小王」），令她氣得牙癢癢，於是直接單挑小王要他吐出保險金。想不到叛逆的兒子不僅不幫忙，甚至住進了小王家中。這讓她情緒崩潰，在怨恨亡夫讓她成為不被愛的「小三」的同時，也擔心她又要失去生命中的另一個男人。 在劇中劉三蓮不斷罵小王不要臉，還用「破壞人家家庭的死同性戀」、「死變態」、「臭Gay」等等詞彙來攻擊他。造成言語霸凌和性霸凌。 🌟推薦指數：5/5（必看！！！） 特別推薦這部除了它真的超級好看之外，它也講了很多關於這個社會對同性戀者或對於LGBT群體（女同性戀者、男同性戀者、雙性戀者和跨性別者）的霸凌。這個社會其實還是有許多人對LGBT群體很不友善，無論在電影、影集或甚至在現實生活中，都可以聽到諸如「變態」、「臭Gay」等歧視的詞彙。 我認為每個人生下來就有不同的性別氣質和性傾向，我們本來就不該將此「二分化」，並欺負或歧視那些和大眾不同的人。每個人都應該有愛人、愛自己和被愛的權力，不應該因為他人和大眾不同，就認為他們很怪、很討厭，甚至霸凌他們。我們反而應該去理解和尊重我們與他們的不同，以理性和他們溝通，而不是以言語去霸凌他們。 5. 我們與惡的距離（The World Between Us） 為台灣第一部以「隨機殺人」為主題的電視劇，講述在一起隨機殺人事件發生後，各方人物（包括加害者和其家屬、被害者家屬、辯護律師、精神疾病患等）的紛爭、困境和心境。此外，內容也涉及新聞媒體的抉擇和責任，並探討關於思覺失調症等議題。 這部最主要講得霸凌就是「網路霸凌」，每一集剛開始都會以媒體報導開頭，並以大家在報導底下的留言或在社群媒體上的發文作為鋪陳。而這許多的留言和發文當中，許多皆為酸民留言，不斷霸凌著他們所認為的「壞人」。 🌟推薦指數：5/5（必看！！！） 這部真的是台灣很經典的電視劇，不僅非常有深度，探討主題多元，劇情也十分緊湊，真的是必看的台劇！ 而這部影集當中所提到的網路霸凌，其實不只每集片頭的留言和發文，更有一段描寫替隨機殺人兇手辯護的律師的老婆，因老公替兇手辯護而使她也遭受死亡威脅。這段不僅讓我印象深刻，也讓我想到許多網友會因為某個人犯了錯，就把這個人的家人全部肉搜出來，並集體「出征」（攻擊）他們。雖然我不敢說他的家人完全沒有責任，但這樣的出征真的有助於防止下一個悲劇發生嗎？或這真的是被害人想要的嗎？抑或是許多「鍵盤魔人」這麼做只是一種報復的心態，而不是真的在幫助那些受害者呢？ 此外，從這部片也看到許多酸民的留言，似乎都只是看了新聞報導而妄下結論，他們並沒有親眼看到這件事，也沒有去查證，就順著媒體報導的角度去批評和謾罵。我認為在這個資訊爆炸的年代，擁有「媒體識讀」的能力十分重要。我們必須學會去判斷新聞的真偽，理解新聞報導的角度，不應人云亦云，或隨波逐流地跟著大家一起進行網路霸凌。如此不僅能讓網路世界變得更友善，也才能阻止更多悲劇發生。 其實在這次木村花自殺之前，就有許多藝人（韓國藝人雪莉、具荷拉，台灣藝人楊又穎）因為網路霸凌而自殺。眾星殞落固然讓我們心痛，但更重要的是我們該怎麼面對？ 這就要講到為什麼我沒有推薦像《告白》這種因為自己小孩遭受霸凌而成功報復的電影或影集，就是因為我認為面對霸凌最重要的並不是復仇，而是如何阻止下一個悲劇的發生。全世界每天都可能有幾千幾百萬件的霸凌在發生，若要報復絕對報復不完，所以重點是該如何教導加害者去理解被害者的感受、陪伴被害者走出傷痛、給予和我們不相同的人尊重和理解，以及不要跟風的在網路上當酸民，這些才是我們能做和我們應該要做的！就讓我們一起來當反霸凌博士，阻止無論是網路霸凌、性霸凌，甚至是肢體霸凌等等，避免下一個悲劇發生。 最後還是不免俗的宣傳一下自己的粉專～ 通常會不定期更新我最近看了什麼電影或影集 如果喜歡看電影、影集，或想找人討論都歡迎追蹤我的粉專哦！

开心的一天

台风假白放了？？ 一到了晚上.. 我往店外一看.. 根本没有雨啊哈哈 今天真的挺開心 雖然說放颱風假可以不用去學校 ， 但我晚上還是得上班== 上班其实也不壞阿>< 9點40分 我看到一個穿整身紫色衣服的人， 那個女生走了過來， 我就猜想... 他是不是耳鼻喉科裡面的護士(？ 結果我再找他錢的同時.. 她很认真的看着我的名牌， 說了一声： 「欸？你哥哥今天有來看病耶～」 我說：「對啊我知道」 沒錯當時我猜的果然没错， 是下班跑来买麦当劳的护士， 她好象记得我的样子.. 又或者是因为我跟哥哥的名字差一个字， 但我沒有印像看過他， 感覺他是新來的哈哈， 又或者是因為他卸妝.. 又或者是他沒有戴眼鏡(？ 所以我認不出來。。 她今天可大手笔ㄌ～ 她一次就点最新的酪梨堡， 一次还点两个(黑牛&嫩煎鸡 然而說到之前的值班經理， 就是那個我叔叔的女朋友 ， 說真的他現在態度180度大轉變 ， 這就是女人嗎？ 雖然我也是女的哈哈哈， 突然感受到女人的危險.. 為了不要讓自己的男朋友討厭自己， 寧願對我溫柔。。 還在那個護士面前誇獎我「不錯唷」 當然啦那個護士聽到就對我說「加油」 真的很好笑喔 10點半 都会遇到自己一个人的男生， 他都會在這個時間点來麥當勞， 几乎都是內用的， 因为我暑辅的關係.. 所以我現在都是晚班， 通常都會給我排班排到11點， 所以我只要没有被我妈提早叫回家， 只要到了晚上幾乎都會看到他， 因为常看到的关系， 所以我今天下意识的问他 ：「一样內用吗？」 他人長得也挺可愛的～ 雖然好象被我问的嚇到， 但他也对我有印象， 所以就对我笑了笑， (可能是尴尬笑吧哈哈 沒關係的啦！ 久而久之就能變熟的ㄎㄎ 

「金宣虎人品很善良」韓網6位金宣虎同學認證文章整理，大學時期很害羞怕生！

《海岸群恰恰恰》男主角金宣虎承認自己是在匿名爆料文「大勢演員K某真面目」的主人公後，不止廣告、電影邀約通通取消，演藝事業也面臨停擺危機。而金宣虎的前女友崔某（崔英雅）亦將爆料文刪除，事件告一段落，殊不知韓國媒體Dispatch曝光女方荒唐的行為，輿論大轉向！而不少金宣虎的同學也出面力挺好友，發文證明他的好人品。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1147170 https://www.popdaily.com.tw/korea/1141078 1、金宣虎首爾藝術大學同學 「我是首爾藝術大學05級畢業的，上學期間廣播演藝系更名為廣播影視系，所以是以廣播演藝系入學，以廣播影視系畢業的。宣虎因為中途去服了兵役，所以沒能一起畢業。隨著電視劇和綜藝節目的播出，「真的太好了，希望能有好的結果。」我是抱著這樣的想法觀看的。雖然已經過去了十幾年，但是是一起合作出演過作品的朋友，我記得他像名字一樣，總是對同期們笑得很開心，沒有一起出演作品的時候發火罵人的記憶…真是讓人好奇呢。這個事件爆發後，在幾個同期的聊天群里也都出現了「宣虎明明很善良啊」的訊息。至少是總是很豪爽地笑著的樣子讓我印象最深的同期，覺得很遺憾所以發文了。認證真正的畢業紀念冊，是紅色的。」 （圖片來源：韓網論壇） 2、金宣虎大學同系同學 「我是演員金宣虎的大學同系同學。看到這次事件發生，真的感到非常遺憾和煎熬。對於他的人品部分，我可能是第一個想大聲說出來的人。首先從那篇文章來看，真的是畢業於同一所大學的人嗎？拋開別的不說，關於人品的部分，本來我即使想說些什麽也忍住了，因為擔心連這個也會對宣虎造成傷害，就算很郁悶也一直忍著，但是實在忍不住了。懷著這樣的心情我寫下這篇文章。 我認識的宣虎是非常有禮貌又很膽小的朋友，沒被誰打都是萬幸了。「多次瞪大眼睛罵人揮拳頭被攔住了」（編注：先前有人自稱是金宣虎大學同期，並爆料他學生時期像小混混）真的懷疑我們的同期是不是同一個同期。大學生活中是有可能會喜歡酒，同期之間發生爭吵也是有可能的，但是卻用「女性閱歷豐富」這種詞誇大刺激。如果宣虎的私生活真的有問題的話，認識了宣虎16年的我怎麽會不知道呢？ （圖片來源：韓網論壇） 酒席本來就是大學校園生活的一大特性，當然會有很多聚會。害羞又內向的宣虎只是為了能和同期和前後輩好好相處而不斷努力的朋友。是我覺得比任何人都了解的朋友，遇到這樣的事情我很擔心，偏偏這種時候出現所謂的同期，如果連這編造的無稽之談都不去澄清，真的很難重新振作。 跟我親近的真正的廣播演藝系05級宣虎的同期們，都在說著「怎麽一步步地，連人品問題都出來了，這個真的不是啊」，非常擔心。不要再假裝是親近的朋友進行攻擊了。我從來沒有見過像宣虎那樣有禮貌又善良的人，是個害怕給別人帶來困擾，非常體貼的孩子… 關於人品爭議的部分是最傷心的，所以我只是想要盡快糾正過來。 大家並沒有被他的形象所騙，我們所看到的就是他原本的樣子。也是因為這樣，這次事件爆出，失望感才會更大。宣虎的性格是出演綜藝的時候都會懷疑他能不能好好適應的程度，非常認生又內向，雖然很有禮貌，但是又害羞又小心翼翼的朋友。看到他這樣因為人品爭議被罵，我真的無法忍受。 不知道這個要怎麽認證，我是一個說出真名也沒關系的人，請相信我。 拋開這次事件的本質，只想對他的人品方面發表一些意見。是像得了病一樣討厭給別人添麻煩，在討厭的事面前也無法拒絕的傻瓜一樣的人。千萬不要再針對這樣的他出太過刺激的報道了。真心希望你一定要在充分的反省和後悔之後，能夠回到原來「宣虎」的樣子。 +附上照片作為認證。一起拍的照片不是很多呢。 大概是公演的某一天。那天下著很大的雪，急急忙忙在照相的記者離開之前留下了這張照片，向他表達祝賀，又說著抱歉又急匆匆趕回大學路的記憶也浮現出來了。」 （圖片來源：韓網論壇） （圖片來源：韓網論壇） 3、金宣虎話劇演員時期的朋友留言 「樓主…我也是跟宣虎從話劇演員時期開始就是朋友，本來正在苦惱要不要寫這樣的文章。就算發訊息問「沒事吧？」，也沒有回覆，真的讓人很心痛。不管關係多好，只要一走紅就會自負、嫉妒是人之本性，但是看到宣虎要主演獨幕劇的報道後，我聯絡了他祝賀他，他也沒有得意炫耀，而是請我一起吃飯。當然有充分可能對女朋友做得不好，畢竟家人之間也有很多朋友不知道的關係。但是大學同期寫的不像話的文章真的讓我很難過。」 （圖片來源：韓網論壇） 4、金宣虎軍隊同期留言 留言：「因為實在看不過去，所以每個地方都注冊了會員，認識的人都知道，在哪都是有禮貌、膽小、不會拒絕別人的人，所以可能連一句辯解都沒說。是我本人寫的留言，一起放上來會有問題嗎？」 圖片的留言： 「我曾和金宣虎分隊長一起度過軍隊生活。有沒有做一些蠢事不得而知，但他不是言傳的那樣壞的人。軍隊生活中即使做過一些傻事，他也是個總能細心關照訓練兵，在上司的訓斥下因為敏感，時不時會流下眼淚，心腸很軟的人。他這次確實是有做錯的部分，但請絕對不要把他說成是變態精神病或者不能被所有人原諒的那種流氓。金宣虎善良且心腸柔軟，就連要把他說成是流氓都很難。」 （圖片來源：韓網論壇） 5、金宣虎大學同學 「我是和宣虎一起上大學，首爾藝術大學廣播演藝系05級演技專業的學生，所以我們理所當然有一起聽過課，一起完成過學校的演出作品，並且相處得很好。在NATE上上傳的同為“同期”的文章，我作為親近的人光看著就覺得不可思議的部分太多了，因此寫下了文章。 現在每個大學同期提起宣虎也都會說「我記得是個很善良的孩子」。我所認識的宣虎是一個心腸軟又善良的人，是個誠實的學生。上學期間我們一起的聚會和酒席很多，但在那里也一次都沒見過宣虎喝很多酒或者是沈迷娛樂的樣子，不是喜歡喝酒的孩子。 一直是沈默寡言、認真上課的孩子，卻看到文章說他總是使用暴力和罵髒話什麽的。我和宣虎一起上學的時候，從沒見過他罵人或者發火，一直都很為別人著想，甚至可以說是非常內向的人。那篇文章太不像話了，人們會相信嗎..懷著遺憾的心情，出於是同期，想說不是那樣的，所以寫下了這樣的文章。」 （圖片來源：韓網論壇） 6、金宣虎的大學同學 「大家好，第一次在論壇發文，最近金宣虎演員的報道每天都在新聞頭條，因為我也和他有過緣分，所以更加留意地看了新聞。我在這里發文的原因是看到了“金宣虎大學同期的主張”的報導後，我也想說說我所經歷的幾件事。 據新聞報道，他被爆料在首爾藝術大學廣播演藝系時喜歡喝酒、夜店，像現在一樣，女性問題也很嚴重。但至少我看到和經歷過的大學時期的金宣虎是與報道的內容不相符的人，反而是讓很多人開心的氣氛maker，很多人都很喜歡跟他待在一起。 首先介紹一下我的情況，我和金宣虎演員一起上了大學2年級和3年級。每個學期都一起上好幾門課，還一起製作了話劇作品。總的來說，金宣虎演員對我來說是個大恩人，原因是我曾從金宣虎演員那里得到過兩次幫助。 （圖片來源：韓網論壇） 第一次是在製作話劇時發生的事情。 有一天話劇教授留下我和幾個學生，因為演技教訓了我，不知道是真的因為演技不好，還是因為對我不滿意，在我的立場上，看著連續發火了幾個小時的教授，表情越來越僵硬，我也想和教授理論（製作話劇時積攢了很多不滿和委屈）。 大部分人都下了課，而金宣虎演員在留下來練習的時候看見了那個場面，可能是察覺到氣氛很嚴重，所以在得到教授的允許後把我帶出去談話。「教授不是生氣，是他說話的方式就這樣」「如果你要較真，只有你會吃虧」等等，在很長的一段時間里，站在我的立場對我說了像及時雨般的話。多虧了金宣虎演員，危機順利地過去了，作品也順利完成了。 （圖片來源：韓網論壇） （圖片來源：韓網論壇） 第二次是喝醉酒的同校學生向我挑釁。 那個人的朋友在攔著他，但喝醉的那個人卻用暴力威脅我，我也很生氣，就和那個人吵著吵著打了起來。在差點變成更嚴重的流血事件之前，金宣虎演員不知道從哪里冒出來攔住了他和我。雖然我也很生氣，但金宣虎演員費盡全力攔著我，把我拉到了便利店門口，讓我坐下來，之後對我進行了精神教育。他說本來都在家躺著了，聽到有個聲音在大聲嚷嚷，很像我的聲音，出來一看發現就是我，還勸我「跟喝醉的人吵架沒什麽好處」。多虧了金宣虎演員，沒有發生太大爭執，順利的度過了。 這樣看的話，可能會有人覺得不過是差點吵架了然後他來勸架而已，但是因為這個短文沒法包含很多內容 所以只能概括地來說，這麽幾行文字，壓縮了2年的時間。 金宣虎演員並沒有義務或責任要幫我，只是因為我說過想要跟他親近所以常常幫助我，我沒有見過他暴躁的時候，從沒有因為意見不合而罵人，更沒有對人拳腳相向，至少在這2年中沒有看過。 最近有關金宣虎演員的各種報道很多，我這樣發文的原因是我想說大學時期的金宣虎演員不是那樣的人，雖然有些人可能會對我的文章感到不適，但是為了稍微給真相一點幫助，還是寫下了不足的文章。」 用大學時期的照片認證。 （圖片來源：韓網論壇） （圖片來源：韓網論壇） 以上就是泡菜編整理目前韓網上金宣虎同期發表的文字。事情發生以來，網路上出現了許多資訊，各種誇大不實的報導也讓人感到困惑。由於我們都不是當事人，所以盡量不要太偏袒任何一方，妄自下定論啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #金宣虎 #金宣虎IG #金宣虎前女友 #金宣虎友人 #金宣虎同學 #金宣虎大學時期 #金宣虎大學朋友 #金宣虎女友 #金宣虎好友 

青春給你腎給你！身為迷妹的你，必須擁有這8款「迷妹人生專用對話」貼圖！

繼上次「你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組『迷妹日常心理貼圖』你一定要下載啊！」之後，泡菜編已經聽到大家敲碗的聲音，第二彈推坑時間來了，迷妹專用貼圖必須跟迷妹分享，現在就來看看有哪幾款實用又貼切的新系列吧！ ＃迷妹的精彩生活 想知道迷妹的生活是怎麼樣過的嗎？想知道迷妹的流行用語嗎？這款貼圖絕對最適合你，怎麼辦～我好像看到「日常的我」在上面，偶像至上的痴漢流口水貌，眼冒愛心花痴歐巴，還有自己對本命喊話「他，我要定了」有夠我der，然後還有我隔壁同事的「無語」和「請不要激動」ＸＤ （傳送門：迷妹的精彩生活） 延伸閱讀：盤點路人也心動想敗的「韓團應援棒」，設計美但價格真不美，迷妹心很累的好嗎？ ＃迷妹人生 迷妹生活常用40句，我們要一起堅強喔～別人小鹿亂撞，我們百鹿亂撞，別人都說「不好好當人，當啥迷妹」，但我就是死迷妹啦～還很常會想要跟網友筆戰，動不動就跨海嗆聲說：「得罪造型師？」、「公司給我出來」，一生中最討厭看到的就是藍圈圈外加寫著「流量管制中，請稍候」，那時候我就覺得我完了……。 （傳送門：迷妹人生） 延伸閱讀：霹靂卡霹靂拉拉～比魔法棒還美的迷妹神器，「男團手燈應援棒」第二彈來了！ ＃迷妹日常 迷妹的日常很不正經，不正經的我，不正經的你，不要阻止我們給偶爸掏錢，因為偶爸都是吃可愛長大的～養腎千日用在一時，荷包就這樣大開開任偶爸拿，手牽手轉圈圈一起吃土！（攤手） （傳送門：迷妹日常、迷妹日常2） 延伸閱讀：召喚迷妹的玩偶兒子們～男團娃娃不只做超像，衣服配件通通有！當媽的什麼都肯花～ ＃迷妹的日常 迷妹持續崩潰中，今天的你迷妹了嗎？迷妹的日常，只有迷妹懂，舉凡買專輯、買周邊、get同款、收集小卡通通有，專輯買來就是供奉的，下場就是沒錢了ㅠㅠ，看演唱會還會有演唱會症候群，俗稱廢人症，無藥可醫，最重要的是團魂爆發、CP魂爆發ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ （傳送門：迷妹的日常、迷妹的日常2） 延伸閱讀：迷妹們新踩點「追星天堂Beat Road」不但有專輯+手燈還有小型演唱會可以聽呢！ ＃迷妹追星心裡話 迷妹們的追星內心世界！！！！「牛奶皮膚ＯＯＯ，撒浪嘿喲ＯＯＯ」、「我心靈爬牆中」、「日常作死」、「練應援好累」、「寧信黃河沒有水，不信ＯＯ沒一腿」、「買了悔三天，不買毀三年」、「青春給你腎給你」、「賣我可以，別罵我IDOL」，光靠文字就把我的迷妹世界觀說出來了！ （傳送門：迷妹追星心裡話） 延伸閱讀：【內有多圖】韓團應援棒最近也走「花路」！迷妹在手燈裡蓋出一座花園啦～ ＃迷妹人生專用對話 獻給那些需要「迷妹專用對話框」的迷妹，懶得打字就用這個貼圖，「快快快！！要買哪區」、「不買會後悔的」、「不去會後悔的」、「這腰！！！這腿！！！！」、「媽媽這世界上怎麼會有這麼好看的人」，這不就是迷妹人生嗎？迷妹人生真艱難！ （傳送門：迷妹人生專用對話） 延伸閱讀：手幅已經不稀奇了啦～迷妹真的什麼都做的出來，現在流行的「自製週邊Top12」都在這！ ＃My fan live 這款特別給ELF專用，偶像行為粉絲買單，喔不是～粉絲行為偶像買單，藍家老少年們各個逆齡生長，有顏94任性，厲旭專用「恰信一艘」、有夠爆笑的沒to the關to the係，這群只有沒那麼瘋的，沒有不瘋的男人們，就是我們的韓國男朋友啊～回家記得給他們打電話喔！ （傳送門：My fan live） 延伸閱讀：【迷妹必看】準到有點嚇人！腦中想一個愛豆，超狂遊戲《Akinator》100%猜中他是誰！ ＃追星之路，有你有我 迷妹必備用語在！這！裡！沒什麼特別的就是黑字ＸＤ一位粗卡、真的、超級、受不了啊、你看好帥、他我可以、安堆、爆擊、很棒、炸、行、開心、美吧、太愛她！、買！！！、快、哭，單字讓你簡單重組，不管你是要「美哭我」還是要「爆擊我」都可以，追星之路，有你有我！ （傳送門：有你有我） 延伸閱讀：「明明什麼都沒做，就已經＿＿點了！」不要再問我桌布哪裡找了，附上步驟教學給大家！ 延伸閱讀：迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！ 延伸閱讀：【波波盤點大隊】快用這10款韓星真人版貼圖向廣大親友傳教！讓他們一起加入「迷妹」的行列！ – 第二彈夠大家用一陣子了，跟著泡菜編一起買起來，下次再來整理第三彈，先用這些爆擊你的迷妹朋友吧！ #LINE STICKERS #line貼圖 #My fan live #泡菜生活 #泡菜追星 #迷妹 #迷妹人生 #迷妹人生專用對話 #迷妹必買貼圖 #迷妹日常 #迷妹的日常 #迷妹的精彩生活 #迷妹貼圖 #迷妹追星心裡話 #追星之路，有你有我 

高CP值、平價西門火鍋，各種單身鍋一人也可以吃 | 【台北市萬華區-西門町站】食焱廠創意鍋物

這家我真的是觀望很久，每次經過人都好多 裝潢光從外面看就很美，概念也頗有趣 終於這次有機會吃到了（轉圈撒花 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從西門捷運站1號出口走約莫5-8分鐘就會到了 外觀就很氣派，想讓人不注意到都很難 幸好我這次在人潮湧進前就來，才拍到各種裝潢 （我吃到一半就快客滿，超誇張的 食焱廠顧名思就是以「實驗」為概念的一間火鍋店 我必須稱讚他們，整個裝潢、器具、餐具都非常到位 所有細節都緊跟著「實驗」的理念作為出發 一進入店內，左邊就有一面擺滿試瓶的牆 燈的選色很有實驗、科幻感 室內偏暗但氣氛營造很好，主要是深色調工業風 搭配一些金屬元素、試管、實驗室器材作為裝飾 但綠色植物稍加點綴，不過於暗黑死沉 中間ㄇ型座位專為單人吃鍋者而準備的 每個位子還都有插座.....還不限時 根本是要大家來這追劇的嘛😂😂😂 桌上看到的C狀架子，可以讓你放肉盤及菜盤 以便挪出桌子空間，貼心又新奇 飲料、醬料取用的地方也絲毫不馬乎 用了各種實驗器材當作容器 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>泰式酸辣鍋 NT.388 不客觀推薦★★★★★</h3> 平常去火鍋店，絕不會點椰奶的湯底 我很討厭椰奶香過重膩口，但今天一反常態 想說都推薦泰式口味，豁出去試一試（是有多壯烈... 今天這鍋有扭轉我對泰式椰奶的印象 連我旁邊討厭泰式料理的朋友都愛上 酸辣味都是清清淡淡的，微微椰奶香添加湯頭的層次 香茅味道強烈，但喝起來卻滑順爽口 鍋物都會附基本的菜盤～ 泰式另有一盤海鮮，白蝦、草蝦、蛤蜊和鯰魚 鯰魚捲成花狀頗好看！只能說泰式湯頭和海鮮是絕配啊 酸中帶辣的嫩綿鯰魚是我的最愛，完全沒有魚的腥味 蝦類都很鮮美，草蝦肉質更為緊實 雞肉醃漬過有稍許酒味與鹹香，肉汁飽滿嫩口 <h3>台灣石頭鍋+肉雙倍 NT.268+50 不客觀推薦★★★★★</h3> 裡面最特別的非石頭鍋莫屬了！ 可自己使用火鍋工具箱爆炒製作火鍋湯底 當然你也可以直接請店員幫忙，但都來了不如自己DIY 工具箱超用心，湯汁和醬料都是用實驗器材裝，好想偷回家留念ＸＤ 還在蓋面貼使用說明，教學如何做出湯底 一一為大家講解步驟(可以直接看影片教學喔) 1.火開到最大，倒入麻油和一根洋蔥，洋蔥周圍起泡就可進行下一步 2.洋蔥、蒜泥、沙茶全都丟下去拌炒，直到香味飄出 3.倒入一半的肉片，炒至五分熟後夾出來 4.最後加入醬汁和昆布湯底就完成囉 開始煮火鍋囉～我喜歡先煮菜盤 因為可以先讓菜香融進湯裡，完全個人習慣吃法 昆布底甘甜濃郁，和原先爆炒的沙茶洋蔥、麻油融為一體 更為清甜滑順，讓沙茶變得較淡雅些 如果不喜歡厚度太重的沙茶鍋，石頭鍋的淺輕味你會很愛 這鍋肉品我們是選擇沙朗牛，口感具有嚼勁，牛肉香豐郁 拌過沙茶的五分熟沙朗，入口是本身牛肉甜、強烈沙茶和些許麻油香 放入鍋裡煮，昆布和蔬菜的鮮則提出肉質本身的香甜 肉雙倍便選雪花培根牛，油花多偏軟綿 散發肉甜與油脂的香氣，很適合煮火鍋～ <h3>柳橙烤布蕾 NT.45 不客觀推薦★★★★★</h3> 用挖空後的柳橙外皮裝烤布蕾，實在可愛又環保 一放入嘴裡，細緻的布蕾融化後接著是硬脆的焦糖 尾韻有點香橙味，畢竟是用柳橙當容器 <h3>木瓜撞奶凍 NT.45 不客觀推薦★★★★★</h3> 木瓜微甜和Q彈的香奶凍也太合口 且兩者不同食材結合方式十分有創意 <h3>奶酪兔子 NT.45 不客觀推薦★★★★★</h3> 我大概拍了上百張的兔子奶酪ＸＤ他。太。可。愛！ 我和朋友直接少女心噴發的海豚式尖叫 做工精細，連耳朵的摺痕都有做出 屁股也是可愛到不行(根本可以替他開本相簿)！本體是偏甜的奶酪 底部是濃濃的巧克力布丁，撒上甜到不行的可可粉 不只口味甜嘴，連顏值都會甜到心裡 食焱廠不僅料理的美味，視覺也是滿分！ 明明同樣都是鍋物，卻更重視小地方 食材就不多說，體驗氛圍他們做到極致 讓客人可以放鬆享受，甚至會有換然一新的驚奇感 食焱廠創意鍋物(粉專) 地址：台北市萬華區昆明街146號(捷運板南線西門站) 電話：02 2375 6009 營業時間：週一至週日 11：30-21：30 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 文章同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #火鍋 #delectablehotpotlab #鍋 #小火鍋 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #平價 #平價美食 #鍋物 #火鍋控 #高cp值 #台北火鍋 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #西門町 #西門 #西門美食 #西門町火鍋 #石頭火鍋 #西門平價火鍋 #食焱廠

大阪&京都7日遊

這次去大阪自由行非常的好！從入住的民宿開始，民宿非常的乾淨跟漂亮。地點也非常方便，距離心齋橋步行10分鐘左右就會到！周邊也有很多超商跟超市可以逛。 第二天去京都，看到了稻荷神社的千鳥居也穿著和服美美的拍照留念，振袖跟挎裝都有穿到了，人生清單又完成了一項！ 第三天去宇治，平等院很難過剛好在修繕無法進入參觀😫但是有看到特別的星巴克跟吃到好吃的麵包。稍稍彌補了遺憾。 第四天去黑門市場開始各種吃吃吃！先體驗了一把神戶牛的滋味，那入口即化的口感！然後還有豬肉跟蟹肉棒，生魚片握壽司，草莓大福，奶油扇貝⋯每一個都是讓人難以忘懷的好滋味！晚上去逛大阪梅田的百貨。感覺分外熟悉，這不就是台北新天地嗎？百貨大樓林立，彼此有聯通橋可以往來，人潮擁擠。 第五天去了天守閣，非常的美！而且完美的避開了團體，拍到了非常美的照片！下午去了難波跟道頓堀，看到了跑男固力果哈哈！真的一堆人在拍照，橋上充滿了人～非常的熱鬧。可惜沒拍到晚上的固力果，但是去了阿倍野看了夜景！非常的美！一點都不輸給函館的夜景。 第六天去環球影城，各種失心瘋～遊樂設施非常好玩又刺激！美中不足的是天氣實在是太討厭了，居然下雨！ 第七天準備回台灣，開始吃各種美食，雕魚燒，551肉包，丼飯⋯ 日本的美食真的令人難以忘懷！

做情緒的主人

這次去上：自性探索體驗課程，學到很多，其中有一堂課是關於：情緒管理，諮商師提供的方法我覺得很有用，剛好可以用在我時常碰到的問題。 首先遇到問題，先區分事實與想法，事實就是不因人而異；想法會因人而異。例如：你／妳很討厭同事工作缺席，這是事實；妳／你可能會覺得：不公平，這就是想法；而情緒就是你／妳生氣了！ 如果這時妳／你沒有想法呢？那你的情緒就會是：平和的。情緒其實來自想法，不是事實。有時候我們的想法來自時代、教育的不同，三觀人生觀、世界觀、價值觀的不同而因人而異。 有時也可反向思考，問題也可能不是問題，問題是我們思維方式的產物。諮商師也提供方法：自由書寫， 在紙上不停筆，沒有邏輯，也不需要改錯字，寫自己最近的心情，也有學員分享：一直以來假裝沒事，承認才能接納自己，諮商師也提到：某件大事壓抑，會在很多小事生氣，情緒會從別的地方飄出來，我心有戚戚焉，因為只要有生氣的事，那一陣子就會遇到很多看不順眼的事。 雖然我的情緒最近都在文章中宣洩了，但到晚上的小組分享會時，我舊事重提，眼淚還是忍不住，在一群弟弟妹妹面前哭還滿尷尬的。 我覺得基金會裡的年輕人都很棒，各個青春有活力，犧牲自己的假期來陪伴陌生人，我覺得能在無給薪的工作中付出的是由衷的熱情和積極，這樣的練習之下，將來在未來的職場上一定能勝任重責大任，得到的不只是有形的價值，生命更有無限的喜悅與真友情，就像天使一般。

討厭搜尋結果

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【反霸凌博士！】盤點5部和霸凌相關的電影影集，讓我們一起反霸凌，阻止下一個悲劇發生

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开心的一天

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