取對名字＝旺父母！2025最適合蛇寶寶的小名建議，同場加映搞笑版小名！

每位父母都希望為蛇年寶寶取個既有特色又帶有祝福的小名。2025年蛇象徵智慧與靈活，名字選擇尤為重要。這篇文章將提供適合蛇寶寶的小名建議，也會有一些搞笑版小名。無論是寓意深刻還是幽默可愛，這裡的靈感能幫助父母選擇最佳名字。讓我們一起為寶寶選個既有福氣又有趣的小名吧！ （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶小名｜1、斯內可 這個名字是用「Snake」的發音來轉換，聽起來既有趣又獨特，還帶有一點外國感，非常適合喜歡有創意名字的父母。 蛇寶寶小名｜2、嘶嘶 直接模仿蛇的叫聲，聽起來非常活潑又有趣。這個名字富有動感，充滿活力，尤其適合活潑、開朗的孩子。 蛇寶寶小名｜3、斯尼 這個名字同樣模仿了「Snake」的發音，又增添了些許柔和感，聽起來既時尚又有點神秘感，適合想要一個稍微更現代一些的名字。 （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶小名｜4、小絲 這個名字簡單又可愛，帶有一點親昵感，聽起來非常適合小寶寶，又能巧妙地和蛇的特質相關聯。 蛇寶寶小名｜5、爬爬 象徵靈活和健康，這個名字輕鬆又有趣，聽起來像是在形容孩子爬行的模樣，也和蛇的動作有點相似。 蛇寶寶小名｜6、靈靈 聰明、靈動，這個名字既簡單又充滿俏皮感，非常適合蛇年寶寶，聽起來既可愛又充滿智慧。 蛇寶寶小名｜7、彎彎 蛇的身體有彎曲的形狀，這個名字既符合蛇的特徵，又給人一種非常溫暖、輕鬆的感覺，聽起來超可愛。 （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶小名｜8、森森 「森」是蛇年取名推薦字！代表著森林，這個名字給人一種清新、自然的感覺，像是充滿生命力的森林，象徵著孩子的無限潛力。 蛇寶寶小名｜9、毛豆 毛豆是一種綠色的嫩豆，富有生命力且充滿活力。這個名字給人一種清新、自然的感覺，象徵著孩子像毛豆一樣充滿生氣與希望。毛豆的外皮細毛包裹著內部的豆子，意味著孩子在父母的呵護下成長茁壯，逐漸展示出無限的潛力和生命力。名字也帶有可愛、俏皮的意味，讓人聯想到孩子的純真和無憂無慮。 蛇寶寶小名｜10、心心 “心心”這個名字象徵著純真、愛與關懷。也能代表著蛇的內在智慧和敏銳的心思。蛇通常被認為具有洞察力和靈性，這個名字寓意著孩子在成長過程中能夠感知世界，擁有聰慧的心。 蛇寶寶小名｜11、月月 “月月”是個充滿詩意和清新的名字。月亮在東方文化中常象徵著美麗、純潔和安寧。也可以聯想到月亮的周期變化，象徵著生命中的不斷成長與進步，像月亮般在黑暗中為人帶來光明。 （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶小名｜12、框框 這個名字還能象徵著孩子在蛇年所具備的靈活與智慧，像蛇一樣能夠適應各種環境和情況，突破框架，實現自己的目標。名字聽起來既幽默又有生命力，也暗示孩子能夠從限制中獲得自由，將來能夠巧妙地解決問題，突破困境。 蛇寶寶小名｜13、茶茶 這個名字非常符合蛇年的氛圍，因為它既清新又充滿活力，象徵著蛇年寶寶的靈活與智慧。無論是從自然、清新、純粹的角度來看，還是從智慧與變化的象徵來理解，這個名字都能為孩子帶來一種優雅而有力量的寓意。 蛇寶寶小名｜14、旺仔 “旺”字代表興旺、繁榮，這個名字代表著孩子的到來會為家庭帶來蓬勃的生機，旺盛的財運和事業運。而“仔”則是一個親切的稱呼，讓名字更顯得可愛、貼心。這個名字也非常容易讓人記住，既有福氣又富有活力。 （圖片來源：AdobeStock） 蛇寶寶小名｜15、小饅頭 小饅頭這個名字非常可愛，聽起來既溫馨又充滿趣味。作為蛇年寶寶的小名，它傳遞著一種親切、甜美的感覺，象徵著孩子帶來的幸福與溫暖。從字面上來看，“饅頭”是一種圓潤、柔軟的食物，代表著孩子的可愛與圓滿，與蛇年的靈動和變化也能巧妙地聯繫起來。 搞笑蛇寶寶小名｜梅杜莎 它來自於希臘神話中著名的怪物梅杜莎，她是一位蛇發女妖，擁有將人變為石雕的能力。雖然她是個反派角色，但“梅杜莎”這個名字卻有著一種奇特的魅力和幽默感，非常適合用作蛇寶寶的小名，尤其是當你想要一個搞笑而又有趣的名字時。 搞笑蛇寶寶小名｜牛舌 這個名字聽起來既特別又搞笑！取自「蛇」的同音字「舌」，帶有一點“美味”和“有趣”的感覺。如果是作為蛇年寶寶的小名，它可能會給人一種非常脫離常規的印象，並且讓人忍不住會心一笑，推薦給喜歡吃牛舌爸媽！ （圖片來源：AdobeStock） 搞笑蛇寶寶小名｜小舌頭 這個名字既有趣又富有創意，能展現出蛇年寶寶的活潑與靈巧。這個名字充滿了俏皮、幽默和親和力，適合那些可愛又聰明的小寶寶。如果你喜歡這樣輕鬆又帶點俏皮的小名，它無疑是個絕佳選擇！ 為蛇年寶寶取小名，真的是一個既有趣又充滿愛的過程！不管是選擇一個寓意深刻的名字，還是給寶寶取個搞笑又俏皮的小名，最重要的是讓名字帶來滿滿的祝福和快樂。希望今天的建議能給你帶來靈感，幫助你為寶寶挑選那個最完美的小名，讓他/她擁有一生的福氣與快樂！祝每位蛇年寶寶都能像名字一樣，活力十足、幸福滿滿，成為家中的小太陽！ 延伸閱讀：更多「取名建議」相關文章 👉2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉2025蛇寶寶自帶富貴命！蛇年取名用字TOP5，「宥」字代表有房又有肉！ 👉如何幫寶寶取名字？2021最新6款取名app，推薦給毫無頭緒的新手爸媽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #乳名 #取名建議 #小名推薦 #蛇寶寶 #蛇寶寶小名 #蛇年 #蛇年取名 #蛇年寶寶 #蛇年小名 #親子生活 

盤點《哈姆太郎》12星座！你和哪隻黃金鼠是同個星座呢？快來一起看看吧～

說到童年最療癒的動畫，《哈姆太郎》一定榜上有名！當時還掀起了一股養寵物鼠的熱潮。劇中每一隻黃金鼠（敘利亞倉鼠）都超有特色，沒想到他們還有「官方生日」，對應到12星座。今天就跟邱比特一起來看看，你的星座是哪一隻黃金鼠呢？說不定會意外發現自己和童年最喜歡的角色一樣可愛呢～ 牡羊座：小熊貓（4/8） 牡羊座的人熱情直接、說做就做，小熊貓就是最佳代言人！他最擅長木工 DIY，想到什麼馬上行動，不怕失敗只怕不嘗試。偶爾有點急躁，但正因為那股「立刻衝」的能量，總能把大家推向下一個冒險，是團隊裡的火力擔當。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 金牛座：哆哆（5/3） 金牛座的務實與吃貨屬性，在哆哆身上完全展現。他最愛抱著葵花子，沒有食物就缺乏安全感，看似慵懶卻很可靠。金牛和哆哆一樣，不會輕易被動搖，雖然慢熱，但一旦投入就是最忠誠、最安心的存在。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 雙子座：虎妞＆虎哥（6/6） 雙子座多話、靈活，永遠不缺話題，就像活潑外向的虎妞和能歌善舞的虎哥。這對雙胞胎總能炒熱氣氛，社交力滿格，一下唱歌、一下跳舞，帶來不斷變換的新鮮感。和雙子相處，永遠不會無聊。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 巨蟹座：麗麗（7/10） 巨蟹座溫柔體貼、很會照顧人，麗麗就是最好的代表。她雖然是從法國回來的小公主，卻一點也不驕縱，總是把朋友放心上，細膩又貼心。和巨蟹一樣，她身上有種安心感，讓人覺得被守護著，特別溫暖。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 獅子座：哈姆太郎＆戴戴（8/6） 獅子座天生是舞台焦點，就像好奇心爆棚的哈姆太郎和戴著帽子羞澀的戴戴。兩隻同一天生日的倉鼠，一個勇往直前、一個低調卻自帶氣場，都展現了獅子的魅力光環。遇到新鮮事物，他們永遠走在最前面，帶動大家一起冒險。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 處女座：大老闆（9/21）＆瑪拉（9/16） 處女座的細心與責任感，體現在大老闆和瑪拉身上最貼切。大老闆有領導能力，凡事講求計畫和規矩；瑪拉則溫柔細膩，總是照顧年幼的小丸。兩人一剛一柔，卻都展現了處女座的穩重與值得信賴。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 天秤座：小眼鏡（10/11） 天秤座最懂人際平衡，小眼鏡就是社交小能手。禮貌周到、說話得體，他總能在爭執中找到折衷點，把氣氛調和回來。和天秤一樣，小眼鏡是團隊裡不可或缺的協調者，讓人和他相處起來特別舒服自在。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 天蠍座：細細（11/5） 天蠍座的神秘與專注，在細細的書卷氣質裡展露無遺。隨身帶著字典的他，安靜不張揚，但觀察力極強，總能在關鍵時刻給出答案。雖然給人距離感，但了解後會發現他深情又可靠，是天蠍座的典型特質。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 射手座：咚咚（12/12） 射手座的自由靈魂，就是咚咚這位音樂家！他背著樂器到處走，說走就走，率性又瀟灑。咚咚和射手一樣，對世界充滿好奇心，永遠不想被拘束。跟著他，就能體驗源源不絕的新鮮冒險。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 摩羯座：矇矇（1/14） 摩羯座務實又能扛，矇矇看似一直在睡，其實是默默累積能量的類型。到關鍵時刻，他總能拋出一語中的的意見。摩羯和矇矇一樣，不愛張揚，只在最需要的時候展現實力，穩重又可靠。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 水瓶座：每每（2/18） 水瓶座最有特色的就是腦洞清奇、想法獨特，而這點在每每身上完全展現。他最愛講冷笑話，常常用意想不到的方式打破沉悶氛圍，雖然偶爾讓人哭笑不得，但卻總能帶來驚喜。就像典型的水瓶一樣，思維總是跳脫框架，和他在一起永遠不會無聊。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 雙魚座：小丸（3/3） 雙魚座的夢幻和柔軟，小丸演繹得淋漓盡致。雖然是年紀最小的倉鼠，膽小又單純，但正因如此，才特別惹人憐愛。雙魚和小丸一樣，總有一股療癒氣場，讓人忍不住想守護到底。 （圖片來源：《哈姆太郎》劇照） 延伸閱讀： 👉宮崎駿男主角星座魅力解析！神秘霍爾竟然是雙子座？誰是你的理想型呢～ 👉宮崎駿女主角星座解析！溫柔蘇菲是巨蟹座，湯婆婆竟然是細節控處女座！ 👉誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #動漫 #卡通 #哈姆太郎 #哈姆太郎星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

戀愛攻防戰略最強星座女生Top 3

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 從看中目標，接著如何散發魅力勾引他，讓他完全掉進自己早就設下的戀愛棋局，由始至終表面上看似被動，其實暗裡早就計劃好把眼前的筍盤留在自己身邊。這種戀愛攻防戰略不是所有女生都懂，需要聰明機智，又要懂得將魅力收放自如。現在就來看看哪些星座女總是有著最強的戀愛戰略：（請參考自己的太陽與金星星座） 第一名：天秤座 天秤女一向是發電女王，而且天生懂得人心、感覺敏銳，憑著一個眼神便知道別人在想甚麼，又懂得在適當時候調情搞氣氛，所以裙下之臣眾多。若然給她們看中了，腦袋裡非常清楚自己該怎麼向他展現魅力，又用了甚麼身體語言或表情暗裡告訴心儀的他自己是available，卻又同時向其他觀音兵暗示「可與這個他一較高下，自己仍然在挑選最好的」，這樣令她看中的目標不敢怠慢，加把勁將她追到手。這樣的策略只有天秤女才能收放自如，演得自然之餘卻又能夠達到目的。她們的對象當然不會知道自己已墮入策略圈套，那班傻傻的觀音兵更當然不會發現。天秤女最厲害的地方就是能維持這種既平衡又能達到自己目的的關係，每個角色投入得來又不會撕破臉，所以戀愛攻防戰略女王非天秤女還有誰？ 天秤女想要甚麼對象根本毫無難度，只是很多時候覺得花了這麼多心機才發現他不是自己想要的人，這種挫敗感讓她們很失望。其實天秤女得到的已經很完美，不妨感激對方的單純帶來不少成功感吧。 第二名：摩羯座 外表冷傲又斯文的摩羯女在愛情上似是沒想太多，事實當然不是。她們絕對是深謀遠慮的高手。當看中了目標，何時需要踏出第一步，第一句「hello」應該怎樣說，自己該以甚麼形象示人，對方又喜歡怎樣，背景如何這些事情摩羯女必定已計劃得一清二楚，而且表面必定維持高貴大方又被動的形象，確保計劃不會被識破。她們還會用盡方法查探對方的底蘊，因為深信知己知彼百戰百勝，而且會根據對方的進度逐步檢討策略，以防白費心機。由相識、做朋友，到戀愛，最後結婚，其實她們是計劃的主導，最厲害的還是男人永遠不知道自己已跌入她們的計劃裡，還會認為一切都是自己努力追求她們所以能夠在一起。 摩羯女對任何事情都很有自己的計劃，就是這樣才會覺得安全，可惜很容易變成控制，然後發現結果永遠不是妳們預期的，錯過了甜蜜的戀愛過程。為甚麼常常感到空虛？就是因為策略太強而沒法享受當前的幸福。 第三名：雙子座 說到計謀，雙子女當然榜上有名，她們滿腦子都是鬼主意，而且很喜歡因自己的聰明才智而勝過別人的滿足感，例如很喜歡別人因為她們爛到透的gag 笑了，又或因為只有她們才能夠看穿的東西而沾沾自喜。愛情也不例外，雙子女非常享受能在她們的策略下得到對方的心。她們給別人的印象活潑開朗，又不拘小節，跟誰都可以打成一片，這種爽朗的個性已很吸引男人跟她們做朋友，亦容易向她們透露心事。不過她們其實從來不容易透露心事，而且很會「見人講人話，見鬼講鬼話」，當她們看中了目標，便會運用「活潑開朗、不拘小節；但又偶爾很感性，很明白別人的心」來讓對方臣服。表面看起來好玩得，而且不在乎的樣子，其實滿腦子都是得到對方的策略。 雙子女的策略可能很多時候因為沒有耐性和不夠細心而「穿崩」，所以只在第三位。不過奉勸你們小心聰明被聰明誤，因為自己永遠沒法想像原來自己能愛得這樣投入。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性與愛都需要適時地更新，九項撩撥情慾一定要做的事 【12星座談戀愛】明知男友偷吃劈腿還能容忍的星座女 想你但不知如何開口，10則開頭訊息讓瞬間融化他的心 #天秤座 #戀愛 #星座 #雙子座 #魔羯座 

潛意識解讀測驗 ｜ 有哪些情緒被卡住了？

情緒生來內建，伴隨人類好長一段歷史，然而我們卻未必對它熟悉，可能不曉得如何面對，也常會有堵住的時候，今天就來測驗看看，是什麼樣的情緒卡在你的身體裡無法釋放。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：我有哪些情緒被卡住了？憑直覺選擇圖像裡的物件（ 杯子 / 瓶子 ），再選擇一段詩句（ a / b ），檢視一下阻擋情緒流動的原因。 杯子 ＋ ( a. ) ｜ 內在整合 你的有些情緒還沒經過內在的整合，也就是還沒有經過消化與整理，因此你很難向外說出你的真實感受，因為其實連你自己都不太清楚到底是怎麼一回事。此時此刻的你需要一些獨處時間，整理消化思緒以及面對自己的情緒感受，試著對自己說出來，以書寫或是自我對話的方式，暫時跳開原有的角色，用客觀的視角去歸納，當你可以對自己順暢的說出內在真實聲音、並得出結論時，那個卡住的感覺就會緩解。 杯子 ＋ ( b. ) ｜ 壓抑的不滿 你累積了許多對外的不滿沒有釋放，可能是憤怒、悲傷、挫敗等等，無論這股不悅是什麼名字，也無論問題有多複雜，光是「表達」其實就是目的，不要將這些事件變成針對你自己的酷刑，必須尊重你的情緒，明確的告知你的感受，讓這個表達的過程帶領你，設立你應該要有的界線，站穩本該就屬於你的地方。 瓶子＋ ( a. ) ｜ 空白的恐懼 你害怕「空白」，這使你為自己的生活塞滿了許多事情，你的情緒在各種繁雜的事件裡很難有空位立足，而這背後是深深的不安全感，不由自主的想藉由行動，證明自己仍活著，證明自己在對的地方，而壓抑了本來該出場，本來該帶領你方向的情緒，這份不恰當的忙碌實際上帶著你在原地打轉，那份不安全感將你卡住了。可以試著靜下心來，和自己好好獨處，在這份等待裡，真正需要你忙碌的事情才會進來，在大腦急著給你事情做之前，你必須耐心的與空白為伍，保持對自身的覺察，驅除不安全感的欺騙，才能做自己真正該做的事情，順流前進。 瓶子 ＋ ( b. ) ｜ 接納無解 你有些話想說，有些事想做，可是總像是還缺了什麼，或者時機尚未成熟，致使無法達成。這個無法作為的感覺卡在身體裡，使人感到不上不下，甚至延伸出失望與挫折。在這樣的狀況下，需要學習與無解共處，明白有些事情就是無法馬上行動。時機未到說的是，仍有其他材料要搜集，而在你看不見的地方，一切依然忙碌運作，宇宙從來沒有丟下你。請試著練習擱置，讓它就在那裡，信任宇宙的優先順序，待對的時間，自然會有推進的風吹來。

台北！！中山排隊拉麵店麵量驚人🍜₊˚ᯓ.⋆˖

此家沾麵的快樂在於粗麵蘸裹魚介豚骨融合的沾麵湯帶點芝麻香氣 鹹淡濃薄拿捏的剛剛好 拉麵湯底鮮味飽滿不腥厚 尤其是辛辣的湯頭多一份椒麻甘美讓人上癮 送單前可免費加麵量好味道好份量不難理解這家的高人氣 不過該整整拉麵的靈魂角色之叉燒塊很醇和入味的醬香但肉質太硬咬不動吃沒幾口就剩大塊肉很可惜啊🥲 叉燒飯比較好咬入味一點😢 Info：麵屋武藏-神山 #ramen #tsukemen #taipeifood#foodblogger#instafood#foodstagram#foodphotography#foodpics#popyummy#台北探店#台北美食#台北餐廳#台北拉麵 #台北沾麵 #台北日料 #中山區美食#中山區餐廳#中山區拉麵 #中山區沾麵 #中山區日料 #台北日常#Q比的生活點滴

改定監護權容易嗎？陪孩子面對監護權變更8個重點，請爸媽將傷害降到最低！

改定監護權並不容易，這不僅是法律上的決定，也會對孩子造成情感上的影響。監護權變更可能讓孩子感到不安，父母在此過程中扮演著關鍵角色。父母應該幫助孩子適應新生活安排，減少傷害，並保持他們的情感穩定。本文將分享8個重點，幫助父母支持孩子，確保過渡期順利。最終，父母的愛與理解是孩子適應變更的關鍵。 （圖片來源：AdobeStock） 監護權變更｜重點1、儘量保持穩定的環境 監護權變更｜重點2、清楚地告知變更的原因 監護權變更｜重點3、提供情感支持 （圖片來源：AdobeStock） 監護權變更｜重點4、遵守法院決定與協議 監護權變更｜重點5、促進與非監護權父母的聯繫 監護權變更｜重點6、尋求專業協助 （圖片來源：AdobeStock） 監護權變更｜重點7、建立新的親子互動模式 監護權變更｜重點8、耐心對待過渡期 （圖片來源：AdobeStock） 監護權變更對孩子是一個挑戰，但父母的支持和愛可以幫助孩子順利過渡。保持穩定環境、提供情感支持、清楚溝通變更原因，以及尊重法院決定，都是關鍵。父母的耐心與關懷能減少傷害，幫助孩子在這個過程中感受到穩定與愛。 ＊本文由【喆律法律事務所 蘇萱律師】授權，未經同意請勿轉載。 律師簡介 蘇律師自民國108年考取律師以來，專長於家事案件（如離婚、子女親權、扶養費等），並承辦超過百件相關訴訟與調解。此外，亦有處理民事（如侵害配偶權、車禍、損害賠償等）及刑事案件（如傷害、詐欺、侵占等）的經驗。蘇律師具備耐心與同理心，能細心分析案件，為當事人爭取最佳利益，幫助其順利渡過困境。 喆律法律事務所 資深律師 家事親職協調訓練 初階完訓 一般民事及刑事案件、家事訴訟案件、家事非訟案件、契約審核及撰擬 延伸閱讀：更多「家庭婚姻」相關文章 👉資深律師分享：爭取監護權的法律流程總整理｜事前準備、訴訟過程一次看！ 👉父母離婚對孩子的4大影響！別讓小孩成為受害者，沒好好處理恐影響一生！ 👉離婚小孩歸誰？資深律師教你爭監護權的3大技巧，每個都是加分關鍵！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #家庭關係 #改定監護權 #父母離婚 #監護權 #監護權變更 #親子關係 #親權 #離婚 

【關於霸凌】沒錯，我是加害者也是被害者

在這個網路社群媒體蓬勃的時代，每個人經營自己的平台，多多少少活在大眾的目光之下，你遇過酸民嗎？你上過Dcard還是YT的發燒影片或是話題？ 也許以上的人、為數不多，但是即便你只是和我一樣的平凡人，都可能遇到霸凌。沒錯，我是霸凌的加害者也是受害者。 身為一位母親，最近也剛好和朋友們聊到，如果孩子們長大，遇到霸凌或是成為事件中的加害者該怎麼辦？ 身為一個有雙重經驗的筆者，想在這裡跟大家分享我的故事，雖然沒有那麼的聳動，但是也在我成長過程留下不可抹去的紀錄。 事情發生在我國中一年級的那一年，叛逆又青春的時期，女生們自組的小圈圈，話題圍繞著彼此，突然有一天Ａ開始在Ｂ不在時，說Ｂ很做作很討人厭，這想法像流行性病毒一樣瞬間入侵我們的腦細胞，大家眾口一致認同Ｂ就是那樣的噁心，昨天的美好友誼記憶好像全被洗白，因為是病毒，小圈圈以外的全班同學也很快地被傳染，沒有人敢在和Ｂ說話或是做朋友。 Ｂ一下子成了孤島，孤立無援，可以站立的領土還一片片的被奪去，終於她決定逃了，逃到另一個學校，選擇遠離霸凌。 在這次的事件，我也中毒了，我也忘了Ｂ曾經是我們的好朋友，我也討厭她，我也成為加害者。 Ｂ轉學了，事情結束了，每個班上的同學依舊繼續上課過日子。 我們這個小圈圈的話題，也不再提到Ｂ。 風平浪盡了嗎？對～沒有，浪潮絕對是一波一波的湧上，只是這次髒水潑到我身上。 當時也是一樣的毫無預警，我從加害者變成受害者的那天，被討厭了！ 原來是這樣的感覺！ 每天上學謾罵攻擊你的紙條塞在抽屜、不跟你說話、公開的人身攻擊、被毀壞的私人物品，畫的亂七八糟的課本、座椅被塗上凹凸的白膠，白膠乾掉的硬塊讓你如坐針氈。被拆卸的拼裝椅子，沒有釘子，一旦搖動或是位移就會垮掉，不時的在全家面前跌坐在地已經是日常。 日復一日，我不敢跟媽媽說：「我被討厭了，但我也不知道為什麼。」 「我想轉學！」這句話，我每天都想對爸爸說。 是的！想說但我沒說，好幾個月的日子，我撐下來了！ 我撐著是因為我不想讓那些加害者得勝，在經歷加害和被害的身份輪轉，我突然覺得：『當初的自己真的很幼稚，而現在如果我也逃了，是不是會有下一個被害者，然後一直輪迴。』我沒有比較偉大，只是一個突然的念頭，不想讓壞人得意，我還是堅強的上學，不請假也不早退，漸漸地有同學默默地支持我，偷偷寫紙條鼓勵我。這真的非常重要，雖然我已經忘記是哪些朋友，但我要在這裡說，是你們陪我走過，也給我支撐的力量。 國中二年級之後，針對我的霸凌突然的開始也突然的落幕了，也許是他們想不到新花樣，也許是我的反應太不可憐讓她們都沒動力欺負了。 然後我開始有了新朋友一直到畢業，國二國三的兩年，當初那些欺負我的女生，也好像失憶一樣會跟我說話，我一樣順其自然的相處，但是看透了人性。 我沒有忘記，只是讓它過去了。 一個霸凌事件的成立，要有很多角色，主要加害者、被害者、旁觀者和救援者。 不是每個霸凌事件都有救援者，很多社會上的霸凌結局更是令人心碎，身為一個霸凌後的生存者，我要跟大家說，請『停止霸凌』，如果你是霸凌事件的旁觀者其實也是間接的加害者，鼓起勇氣，做個救援者吧！成為別人的浮木，也許可以救人一命。 最近這幾天在日本又有一個22歲的女生木村花因為出演實境節目「雙層公寓」，不堪網路霸凌選擇結束生命。在南韓演藝圈更是時常有明星被黑粉攻擊到憂鬱或是選擇跟世界告別。 我也向曾經欺負過的同學道歉，不管我是不是主事者，但我中毒了然後沒有伸出我的手拉你一把。也希望現在的你過得很好，因為我也努力讓自己過得很好。 如果你正在為霸凌煩惱，不要忽略那些關心你的手，加油！國一的我可以做到，你也可以甩開霸凌。

萬眾矚目 西門町全新地標誕生！ POP MART西門町旗艦店12/29開幕確定

國際潮玩品牌POP MART自首店插旗信義區至今已逾一年，各式各樣的可愛公仔不斷推出，陸續設立全台門市及快閃店，擄獲全台各地民眾，也吸引越來越多人加入「娃友」行列。隨2023年將步入尾聲，POP MART宣布重磅消息，眾所矚目的台灣首間旗艦店確定進駐西門商圈（原肯德基台北峨嵋餐廳），將於12/29（五）正式開幕，以超大型獨棟門市形式一口氣包下四層樓，並以復古劇院為概念呈現絕美裝潢設計，打造專屬於娃友的夢幻殿堂。作為全球第3間旗艦門市，POP MART西門町旗艦店販售超過千款潮玩，不只好拍更好買，勢必在全新年度再掀泡泡浪潮！ 結合西門紅樓磚牆、電影街概念，復古洋樓劇院外觀搖身台北潮玩新地標 POP MART西門町旗艦店外觀融合了西門町紅樓的磚牆元素和百老匯風格，以金銅色系及復古招牌呈現洋樓劇院造型外觀，並且善用鑽石型建築位置及三面對外的店面優勢，利用大面玻璃營造通透空間感，提供消費者更舒適的購物體驗。 此外，各樓層外部豐富的細節裝飾，更讓整棟門市成為西門商圈的注目焦點。二樓處的大面LED燈片以動態跑馬燈形式，讓每個人氣角色輪番現身跟路過民眾打招呼；三樓則有著2公尺高的SKULLPANDA公仔，以女王之姿登場，站在窗台俯瞰整個西門廣場；四樓外的招牌寫著「Hello 108」 ，除了代表西門町的郵遞區號，108也呼應同樣佇立在轉角的日本澀谷SHIBUYA 109百貨，期許POP MART西門町旗艦店成為台北嶄新的潮玩指標；五樓的大時鐘則會在每日營業時間的整點報時，希望讓年輕人在約會碰面的當下，感受如同電影場景一般的浪漫氛圍。 全台最大門市登場，開幕當日CLOT聯名款、《牠》電影聯名款限定發售 POP MART西門町旗艦店共有4層樓，總面積達150坪，展出高達上千款潮玩，為全台最大門市，12/29（五）開幕當日更將發售眾多限定商品，娃友務必把握機會並做好搶購準備。 多款重量級限定商品當中，包含前段時間震撼全球潮流界的CLOT聯名款「MEGA α SKULLPANDA 1000% CLOT」，限量20隻，將採線上抽選，消費滿5,000元即可以32,800元加價購；「MOLLY 小丑回魂」則是與知名奇幻電影《牠》聯名的款式，MOLLY化身詭譎小丑仍帶有些許可愛氣息，極具收藏價值，限量25隻，亦採線上抽選，消費滿3,000元可以6,980元加價購。 「BABY MOLLY 黑鐵色」表面以金屬材質呈現，黑灰色調搭配亮藍眼神，可愛又帥氣，同樣將採線上抽選方式販售，售價2,180元；「Hirono Simper手辦」則出自POP MART旗下藝術潮流單位「inner flow」，小男孩Hirono以假笑面具掩飾真實內心，面具前後是黑白分明卻相互糾纏的自我，眼睛和左右腳採用特殊工藝呈現透明效果，售價3,280元。 藝術家TREVOR ANDRE、米妮、藍寶堅尼…等火紅聯名款同步開賣 POP MART西門町旗艦店將於開幕當天發售多款近期討論度極高的聯名商品，全數採線上抽選方式販售。「MEGA SPACE MOLLY 1000% Trevor Andrew」與加拿大藝術家Trevor Andrew聯名，使用大膽鮮豔配色演繹街頭潮流，限量5隻，售價26,800元；「MEGA SPACE MOLLY 400% 米妮」將SPACE MOLLY與米妮結合，喜愛迪士尼的粉絲不容錯過，限量5隻，售價5,980元；「MEGA SPACE MOLLY藍寶堅尼汽車訂製版」則與超跑品牌藍寶堅尼合作，招牌綠色烤漆醒目帥氣，400%尺寸限量30隻，售價5,980元、1000%尺寸限量25隻，售價26,800元。 「MEGA SKULLPANDA 蜷川實花聯名400%」與日本重量級藝術家蜷川實花聯名合作，外部塗裝來自藝術家的攝影作品，紅白雙色的鮮明對比更帶來強烈視覺衝擊，限量8隻，售價6,980元；「MEGA SPACE MOLLY 1000% 可口可樂」則是與飲料大廠可口可樂的聯名作品，在璀璨星河與氣泡環繞之下，呈現神秘紫紅色調，限量4隻，售價26,800元。 開幕好康！西門町旗艦店獨家限定 SKULLPANDA系列精緻小物滿額贈，跨年驚喜彩蛋活動搶先預告 歡慶開幕，POP MART西門旗艦店集結SKULLPANDA系列精緻小物，將在開幕當天祭出好禮滿額贈活動。凡到店消費，不限金額皆贈「SKULLPANDA平日奇境 S號紙袋」；滿880元贈「SKULLPANDA平日奇境 DIY相框」，珍藏值得紀念的照片；滿1,880元贈出國搭機必備的「SKULLPANDA平日奇境 眼罩」；滿4,080元再贈「SKULLPANDA平日奇境 陶瓷碗碟套裝」，陪伴娃友度過日常生活。 此外，POP MART TAIWAN也於今日預告，POP MART西門旗艦店將在12/31（日）跨年延長營業時間至凌晨02:00，並且安排驚喜彩蛋活動，屆時將販售神秘限量款式，邀請民眾一同前往，為2023年劃上完美句點，娃友們務必持續關注品牌官方社群，相關訊息將於近日公布。 【POP MART西門旗艦店】門市資訊 【POP MART TAIWAN】官方社群 *開幕活動等相關資訊，請以POP MART Taiwan官方社群公告為主。 #CLOT #POP MART #POP MART公仔 #POP MART西門町旗艦店 #牠 #生活精選 #聯名公仔 #西門店開幕 #西門町旗艦店 #開幕 #限量公仔 

LANCÔME｜蘭蔻極光水實測

現在網上幾乎都是一致好評 到底實際使用起來如何 這篇放上我的兩週實測感受 Lancome超極光活粹晶露｜150ml NT.3500 蘭蔻首推第一支專為亞洲肌膚研發的精華水，主打超保濕淨透更發光 使用讓肌膚勻淨透亮的關鍵「酵素」結合水保養打造發光肌 在用極光水時也可以搭配他們家的超極光家族系列～ 這系列產品皆有極光水精華注入，一起使用感覺效果加倍 產品定位在水狀精華，質地是液態的很清爽～ 帶點蘭蔻的經典微香，水珠上會包覆著精華微泡 不僅不會黏膩還很好吸收，而且因為含有精油的關係 在保濕保水上可以立即有感，擦完後的肌膚明顯柔嫩許多 先讓你們看看我的極光圈 用了兩週後沒想到我也有極光圈了！整個超雀躍 我的肌膚是油性混合肌加上常冒痘痘留下不少痘印 所以不只有油肌本身常見的毛孔問題， 更難解決的是膚色不均還有暗沈 本來覺得極光水就類似化妝水，對改善臉上的瑕疵沒抱太到期望 但是認真使用約兩週後發現痘印真的有淡化 （（因為只有用了兩週左右所以照片上可能不太明顯 但實際直接用肉眼看是真的有改善！ 而且鼻翼部分因反覆泛紅而造成的暗沈，也有明亮一點點 重點是！整張臉直接亮了起來😂變乾淨的感覺 肌膚就等於女生的自信感啊 臉看起來隱隱透著光，加上痘印有淡化 現在素顏出門也變得比較有自信 超極光活粹晶露的秘密 ✔獨家97：3完美發光比例 「97％激光酵素複合精華」 裡面含有法國珍貴有機山毛櫸芽，號稱植物界的天然珍珠！ 能有效刺激42%肌膚酵素生成，打造表皮酵素最佳循環效率 緊緻毛孔、柔嫩透亮，長時間穩定肌膚持續發光 「3%天然植萃精油」 裡面含有大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、葵花籽油 有效修護肌膚問題，達到極保濕卻無負擔的狀態 ✔專利設計極光激活棒 如何讓油水配方結合？就靠這支獨家「仙女棒」 使用前上下晃動就可以藉由這支極光激活棒讓油水配方高速融合 打出無數顆超微細的精華泡泡，每顆均勻含有完美發光比例 既然這是一瓶以「酵素科學」打造的精華水 那就不可以不知道酵素在肌膚扮演的關鍵角色！ ✔肌膚修復✔天然保濕因子屏障✔淡化黯沉✔老廢代謝 如果肌膚細胞內的酵素反應能得到良好的調節，肌膚就能重返回最佳狀態 蘭蔻「極光水」就是以此著手，不只提供肌膚酵素 「97％激光酵素複合精華」更讓肌膚內的酵素生成提高至42% 完全高運作效率！讓肌膚活蹦蹦😂 使用超極光活粹晶露前，我還是會先擦化妝水或前導液 均勻沾滿雙手後，利用手心的溫度輕捂全臉 心中默念著吸進去吸進去(很認真的開玩笑🤣） 保養動作我會慢慢地細細的絕對不趕時間 因為極光水對我說每一滴都很珍貴啊！ 也有可能是每天都這麼仔細地擦～所以兩週就非常有感！ 現在素顏也變得比較有自信 上妝更是自信爆棚，太許歡了！ 使用兩週下來覺得肌膚細節變得更細緻 痘印、暗沈有細微的改善，最大的改變是變透亮了！ 肌膚保養是長期抗戰，我相信極光水絕對可以是好夥伴 但畢竟單價可能會讓人稍為觀望 建議你們可以先索取體驗組(極光水＋擦擦筆) 回家試用後適合自己再下手！ 但我覺得妳們用過也會直接被圈粉 兌換連結：https://reurl.cc/ZO5lxW

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 

智慧穿戴裝置領導品牌Garmin，事業版圖橫跨陸海空並擁有亮眼成績，於戶外各領域皆擁有最高市佔率。為滿足用戶盡情探索大自然的需求，Garmin全新發表戶外資深玩家進階訓練必備「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」、融合都市流動跳躍節奏的跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」。新品發表會特別邀請戲劇男神修杰楷搶先體驗，修杰楷近期演出台劇《華燈初上》的「葛檢」，飾演表面斯文但腹黑的反差角色，演技爆棚表現亮眼，今(2/16)回歸平日戶外陽光型男，挑戰化身Garmin「陸海空超維度玩家」，燃燒熱血運動魂！本身就是Garmin各系列錶款長期忠實用戶的修杰楷，除了跑步、騎自行車或爬山時配戴，平時工作、煮飯、睡覺等日常生活也習慣手錶不離身，這次接觸Outdoor全新系列，更讓原本就熱愛以慢跑或自行車探索戶外城市的修杰楷愛不釋手，fēnix 7系列相較前一代電力再進化、搭載業界首創手電筒照明，epix更是Garmin戶外系列中首款搭載AMOLED高畫質及彩色觸控螢幕的錶款，兩款新品皆使用藍寶石玻璃鏡面，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，不僅外型時尚俐落，更搭載各種進階訓練功能，支援戶外與城市間隨時切換，盡情享受都會跨界探索！ 戲劇男神下戲秒變單車車神 追求速度感 穿梭城市戶外全靠它一手掌握 近期戲劇表現備受關注的修杰楷，不斷挑戰自我，下戲秒變車神，爬坡飆速樣樣來，豔陽下跟著一群車友再喘都不喊累，隔天出席活動一樣大展男神風采，透露全靠「它」一手掌握，讓他自由穿梭各種場合和情境！修杰楷細膩的心思卻渴望跳脫舒適圈挑戰自我，一如此次Garmin推出跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」，強悍的藍寶石玻璃鏡面搭載AMOLED高畫質彩色觸控螢幕及輕盈鈦金屬錶盤，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，支援隨心所欲跨界探索，大展現代品味型格。 聊到疫情下，國內戶外運動例如自行車、高爾夫、衝浪等，成為多數熱愛戶外活動的城市人週末娛樂或短程旅遊選擇，在單車界頗有資歷的修杰楷透露：「接觸自行車之前我其實很愛跑步，之前出國時我都會帶著慢跑鞋，用運動來認識一個城市，不過接觸自行車後覺得可以到更遠的地方，挑戰更難的路段，後來就愛上了這項運動！」但修杰楷也提醒，戶外運動雖然有趣刺激，但本身有一定的潛在風險：「我們在騎車時如果遇到天候或路況不佳，往往會騎得很辛苦，之前還遇過山上有猴子跟蛇突然經過，更要非常專注地騎，不然真的可能發生危險，所以除了平時加強訓練，齊全的裝備也是必須的，包括輔助提升運動安全的手錶功能，例如Garmin fēnix 7X智慧腕錶全球首創夜間照明、求救燈號、GPS定位穩定度、圖資及路線導航、事故/跌倒偵測等，常常是冒險背後的保命關鍵，也讓我在騎車時更無後顧之憂，能更專注在每一次的探索！」 騎車睡覺做菜錶不離身 定義時尚男神新高度 老婆女兒內建破「錶」續航力 笑稱愛家就要增加持久度 家庭事業兩得意的修杰楷，平時斜槓身兼多重身分，即便工作生活忙碌，總能抽空與老婆一起運動，全家人一起到戶外享受休閒時光，這次體驗Garmin Outdoor新系列錶款「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」與「epix全方位GPS智慧腕錶」，修杰楷分享：「其實手錶對我來說是一種生活態度，目前我自己有大約10多款不同類型的錶，專業運動錶款就有5支！其實運動以外的時間，我也習慣戴著運動智慧錶，主要是可以讓我更了解身體狀況，而且智慧錶還有很多功能，像提醒久坐要起身活動、呼吸訓練等。」現場更演繹時尚男神穿搭示範，分享對智慧錶的全新定義：「這次Garmin Outdoor兩款新品外型時尚有質感，無論fēnix 7系列或是epix其實搭配正裝或日常穿搭都很合適，對我來說，智慧錶已經不再是刻板印象中僅限運動情境使用的，反而是一種『懂得生活』的象徵。」 熱愛大自然與戶外活動的修杰楷，談到這次兩款新品超過40項專業運動模式，迫不及待想全部嘗試一輪：「我平常最常使用的是自行車、慢跑，還有間歇運動功能，不過前陣子也有接觸高爾夫球，有好多朋友推薦一定要試試看高爾夫功能，聽說會非常驚豔，另外還有登山功能也是我很想嘗試的！」聊到全家人都很愛大自然，修杰楷也透露要不是疫情多數時間在家，不然精力旺盛的老婆跟小孩放假都想衝戶外，根本內建破「錶」續航力！「而且老婆手上也有一支Garmin Venu 2S，我們會一起戴著上健身房，像她之前教我做瑜珈，但我真的非常痛苦，因為平常喜歡的運動項目跟瑜珈很不一樣，瑜珈需要很多延展跟深層呼吸，我覺得這部分自己的確可以多多加強。」更幽默笑稱「愛家就是要增加持久度！」寵妻魔人最後也不忘愛的隔空喊聲：「我覺得夫妻還是可以一起運動啦！」 戲劇經歷豐富、戲約不斷的修杰楷，坦言每次挑戰不同角色時壓力還是很大，熬夜拍戲也讓睡眠分數常常不及格，尤其最近《華燈3》兇手話題熱議不斷，被逼問時還要堅持保密也讓壓力指數飆高，自從戴了Garmin手錶，心率一升高手錶就會狂震動、跳通知提醒放鬆，對此修杰楷大讚：「許多身體狀況往往是不自覺的，這次兩款新品都有搭載全天候健康數據監測功能，透過科學化智慧監測幫助了解自身身體變化，最方便的是它可以偵測睡眠狀況，平常沒戴錶只會知道睡起來很累，戴上手錶隔天起床就可以查看睡眠分數、具體的改善建議，更方便的是還可以用來測血氧，像高海拔爬山、騎高海拔的單車路線時，都需要注意身體負荷狀態，現在疫情期間血氧含量更重要，可以隨時留意自己的血氧狀況，另外還有一個滿好的是呼吸訓練，也是我覺得很有用的！」 剛過農曆新年，被問到新年計畫和自我期許，修杰楷表示：「現在家庭工作都投入滿多時間，所以運動時間比較不容易調配，但還是會盡量安排一週至少運動三至四次，在家做簡單的肌力訓練，或是去騎單車、慢跑，尤其Garmin智慧錶能記錄運動成績，可以長期性觀察自我表現，和朋友之間也可以互相比較、互相砥礪。」即便生活忙碌，熱血人夫依然立下挑戰目標，力求自我突破：「希望疫情降溫後，可以到更多不一樣的城市，用運動來認識這些城市，我自己上半年也安排了去花東騎自行車，希望用騎自行車的方式，多多認識花東的優美風景。」修杰楷現場也興致勃勃搶先體驗攀岩抱石及滑雪賽道體驗，並表示：「近期對於速度感運動特別有感，滑雪一直是我想嘗試的新運動，希望之後能帶著家人一起到國外真正的雪場挑戰看看！」 fēnix 7系列太陽能電力續航3倍進化、業界首創手電筒照明 絕境探險無所畏懼 epix搭載AMOLED觸控螢幕 21天不斷電高效能續航力 探索極致跨界生活 「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」，搭載陽光下仍清晰可見的高階反射式螢幕(MIP)、業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，太陽能轉換效率較前一代升級200%，fēnix 7X Solar整體電力續航表現成長近300%，並搭配Power Manager電量管理系統，最大電量模式(Ultra Trac)可達24天；更加入業界首創手電筒照明，不僅可在黑暗環境中指引前路，在危急時刻開啟SOS燈號求生，夜跑時也可自訂頻閃燈號，全面提升安全性。同時，承襲Garmin戶外系列熱愛冒險DNA，融合都市流動跳躍的節奏，此次亦推出「epix全方位GPS智慧腕錶」，為品牌首款搭載1.3吋AMOLED高畫質彩色觸控螢幕的戶外系列腕錶，不僅同樣支援多項專業運動功能，同時仍具備強效電力續航，最長可達21天不斷電。本次新品錶款皆搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術、全天候健康監測、進階運動功能Real-Time Stamina體力量表及Up Ahead路線點距離，並內建登山、攀岩、越野跑、滑雪、衝浪、HIIT間歇運動等超過40項運動模式，滿足地表運動狂熱，並新增觸控及按鍵兼具的雙模式智慧操控，方便用戶依活動類型進行切換; 於日常應用，兩款新品皆首度搭載悠遊卡支付於Garmin Pay中，並提供第三方音樂串流平台Spotify、KKbox、MyMusic音樂播放，更有來電、訊息等各種智慧通知，亦皆配備完整全天候健康監測，滿足用戶全面需求。fēnix 7系列建議售價為NT$28,990元起，epix建議售價為NT$31,990元，2月16日起正式在台販售，應援用戶無所畏懼地挑戰自己、發掘生命無限可能！ 

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