📝📝：物件筆記｜鏡子

我每天出門前都會看著鏡子抓頭髮，我對於手撥油頭的髮流曲線有一種偏執的熱愛，甚至在外上個廁所都會格外撥弄一兩下。基本上，在我抓頭髮以及整理髮型的過程，鏡子對我而言是個很重要的物件，若是沒了鏡子，我這一切在頭上的努力都將前功盡棄。 鏡子轉換了人類觀看的視角，從一個第三人稱的角度看見從未見過的自己。在沒有鏡子的年代，人們只能透過他人「看見」自己，鏡子發明之後，主體能夠以自己的雙眼看見鏡子裡的自己。自那之後，打扮自己變成一個可以親力親為的生活日常；然而，我們彷彿沒有意識到鏡子裡反射的自己並不是真正的自己。 我並不是在埋恐怖片的劇情，確切地說，鏡子裡所反射的成像是左右相反的自己。多數人的左右半邊臉並非完全對稱，五官總是有些微地不一致；有些人左眼稍微大一些，有些人眉毛稍微低一點，而我本人則是右邊的嘴角會微微地上揚，左邊的嘴角則自然下垂，導致在照片裡永遠只能捕捉到我半邊笑的臉。不過，這無傷大雅的瑕疵似乎對我們的日常生活不構成問題，甚至因此研發其他衍生產品，如：凸面鏡、凹面鏡、單面反光鏡、甚至你把手機螢幕擦乾淨後也能成為一面臨時的鏡子。而這些衍生產品也分毫不差地複製了平面鏡皆共享的左右相反的成像。 這一張即可明顯地看見我的兩邊嘴角的不對稱 左圖為虛像的光線成像路徑，右圖則為實像的光線成像路徑，圖中所見〝 I 〞即為成像的位置（來源：維基百科） ╴ 在成像的物理分析上，大抵分為「實像」（real image）與「虛像」（virtual image）。當光線經折射、反射後得以匯聚成像即為實像，如：攝影相機、電影攝影機、以及針孔成像。反之，當光線前進的方向無法經由折射、反射而成像，最終將以前進方向之反方向延伸於鏡前匯聚成虛像，如：一般生活使用的平面鏡。實像和虛像最大的不同在於，實像可以投射在空白的紙上或牆面上，虛像則無法被投射而只能被人眼觀測。 事實上，國中學到光成像時，我便對虛像一直有個糾結的矛盾：既然我們知道在平面鏡上的成像其實是虛像，那麼我們有甚麼理由要相信鏡中的人就是我們自身呢？如同，當我們戴上虛擬實境（Virtual Reality, VR）的眼罩所看到的世界再怎麼「真實」，在使用的過程中也知道那是假的，是一個被「模擬」出來的世界。同樣與虛擬實境共享著 “virtual” 一詞的虛像，是否也能說鏡子裡的我不過是一個看起來像「我」的模仿呢？ 而矛盾的地方也在此展開。即使我知道在眼罩裡看到的都是假的，但是當我玩遊戲時眼前閃過殭屍的動畫，我仍會被嚇得放聲大叫；當我在虛擬的世界裡站在懸崖邊緣搖搖欲墜時，我也可以切身地感受到我的雙腳正在發抖，心跳也隨之加快。同樣的，鏡子裡的那個「我」是否為真似乎根本不要緊，我只需要「相信為真」，那麼他也能帶給我在打扮自己時的肯定力量。 ╴ 不論真假，鏡子，賦予人們最大的權力，便是把認識自己、看見自身的主控權交還給了每一位個體。在這之前，我們只能透過他人的雙眼看見自己，換句話說，我們將視域的自我主控權交給了他人；然而，鏡子問世之後，每人手上皆有一面鏡子，藉由它精緻打磨的光滑平面，我們從他人手上接回了視域的主控權也清晰地看見了自己的樣貌。 即使，每當我照鏡子時仍會敲響那虛假的鐘聲，響亮的回音勾起了我對於虛像的糾結，而那餘聲至今仍不絕於耳地在我腦中蕩漾；不過，我仍需要眼前這面鏡子吹整我的頭髮，好讓我在面對他人時能清晰「看見」他們眼中的我是甚麼樣子。

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了！有雷心得分享

喜劇卻讓我哭了好幾集！媽，別鬧了 有雷心得分享

因為最近在上台大的生命教育課程，想從這些不同的角度來紀錄當成日後要討論的主題。 畢竟當我們看小說、故事，都是從別人的故事裡面對照自己的生活。不管是追劇、看小說、看電影，從故事裡面撞見過去的自己，從故事裡面得到啟發也好、滿足想像空間也好，也都讓我們自己看見不同程度的自己。《我媽的異國婚姻》作者的臉書粉團-飲食說故事，有一句話：「命運真是奇怪的東西，有時你會在某些隙縫間看見神的安排⋯⋯用一種現實與虛幻遙相呼應的方式。」 關於媽媽勇敢追愛的異國婚姻這件事，我就沒有在本文多加著墨了。 但是澳洲阿伯讓陳如蓉看到爸爸的影子時，我又不小心淚崩好幾次。 更多詳細圖文可點此 ..............................以下防雷頁.............................. 之一 媽你別鬧了，一個家的支柱-父親陳光輝 人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。–爸爸陳光輝說 爸爸，是沒有人能取代的。陳如蓉 每次看到寇世勳出場的時候，就會覺得是好爸爸好老公的形象。所以當爸爸在51歲因為心肌哽塞離世的時候，第六集真的讓我哭了好幾次，衛生紙一張都不夠的那種，原本以為只是搞笑片沒想到哭點爆炸。父親載著兩個女兒出門，在車上爸爸跟孩子的互動，這些都是我覺得讓人印象深刻的時候。我剛開始以為在白色背景坐在沙發上的告白，是大家去看心理醫生的自我剖析。但沒想到，原來是去爸爸靈骨塔前面，跟爸爸說話時的寫照。我很喜歡導演用這樣的方式呈現，另一方面也會讓我覺得人雖然死了但其實並沒有離開，他一直都活在我們心理。 因為一開始就知道是爸死了之後，媽媽想要追求愛情再嫁的故事。所以從第六集之後，好幾次爸爸出現的互動，都會讓我分外感傷。不管是夫妻倆一起登山、規劃退休後要和老婆一起去鄉下種田養雞的生活，或是她跟女兒的日常互動，這些也都提醒著我們，人生無常，我們永遠要把握當下，珍惜每一個和家人相處的時光。前幾天我的臉書回顧，跳出來的是當年陪著外公和媽媽在台大急診等病房的時候，我們這一代孩子還小、父母已經漸漸老去，有一天突然發現爸爸媽媽已經好老，身體狀況也多，需要隨時去復健。就會想到外婆以前殷勤期待我們去外婆家玩，但當年的我們每個假日幾乎都和同學有約，升學、考試、打工、和同學出門，各種忙碌就是會忘了自己應該多陪陪外公外婆。看到這影片的時候，我都覺得要多跟我爸媽好好相處，珍惜每一個時候。 之二 媽，你別鬧！一個家總有最軟弱不起眼的那個我 念舊、捨不得丟掉東西的若敏和渣男男朋友的分分合合，雖然才11集就不知道分合幾次，甜蜜熱戀然後充滿限制級的對話梗都讓人覺得很幽默好笑。但是看到男生劈腿，若敏痛不欲生之後又選擇原諒，然後又一次發現被劈腿再原諒。第一任男友再一起七年，被劈腿的痛真的是在結婚後生完小孩才覺得好像沒有那麼痛了。經歷過很長一段時間才走出來，在它們這一段小情侶中，我看到讓我感動的點 之所以離不開小查的若敏，是因為在小查身上會感受到爸爸的影子。呵護體貼地照顧，所以就算被劈腿他還是選擇原諒，然後為了他還背負著上百萬的負載，為什麼渣男總是離不開小敏，總是會想要回到他身邊? 因為小查說，小敏身上有家的味道。有你的地方就是家。 我回頭看自己，好像真的是找對象的時候就是會有點爸爸的影子在裡面，也許不自覺，但現在回頭看，好像都有那麼一點而影響。 有你的地方就是家 我看到這一句話的時候，其實是會有點濕眼眶耶。家，就是有你的避風港。家人的支持陪伴，這種家的溫暖、能給我的力量，都是我最大的精神支柱。跟愛的人一起組成一個家，應該是很美好的事情。但是家裏面有太多的瑣碎雜事消磨掉彼此的熱情和愛，但這些事情又不能不做該怎麼辦? 對於家庭，不管是若敏把所有的事情都往肚裡吞。 或者是小查，只能遠遠的看著媽媽。甚至當外送員可以稍微靠近一點地看著媽媽，也讓我覺得小查也有他辛苦的地方，又讓我再一次感受到這部戲中其實核心探討的是許多不同樣貌的家庭。 之三 媽你別鬧，人生勝利組男友都是高富帥的超正咩情慾生物老師 這個生物老師又正又辣又美，而且兩個男友都是高富帥，但是在踏入婚姻之前，還是會不小心看到對方一些瑕疵的小地方。婚前看起來是小瑕疵，但婚後很可能就變成是吵架的理由了，總覺得結婚之前也許再談戀愛都可以多一點包容，但是不是結婚之後所有的夢幻泡泡都被消磨光，就變得赤裸裸地了。 最後看到她結婚，然後生了雙胞胎，然後很有超級奶爸，在自己家裡開趴替看101的煙火，我想應該也是很人生勝利組了啦。但我也想問，這樣的人生就不會有遺憾不會有抱怨嗎？如果不是遇到變態學長吳康仁她真的就能安心結婚無任何妄想嗎？ 之四 媽你別鬧心得分享！從女主角的陳如蓉角度來看 教書寫書日復一日一層不變的生活，跟我自己其實還滿像的。雖然稱不上新時代女性甚麼女強人之類，但是我喜歡在生活中做自己喜歡的事。看書閱讀寫文章記錄心得跟大家分享，這就是我喜歡的事。有了孩子之後，拿起相機拍照記錄生活，紀錄他們現在的樣子當成以後自己的回憶，這也是我喜歡做的事。到現在，我還是會覺得結婚這件事真的是見仁見智可有可無，但有孩子、能夠享受天倫之類，肯定是生命中不可取代的幸福感。但我也時時刻刻提醒自己，孩子終將會展翅高飛、終將離開我們身邊。 如蓉沒有踏入婚姻，但是他的原生家庭讓他充滿能量。在爸爸離開時他可以成為媽媽的媽媽，她可以一間扛起家裡的重擔，這些也都讓身為長女的我特別有感。從原生家庭到婚後家庭，最近在分析自己的過程中，我也感恩原生家庭給我滿滿的能量。 飾演爸爸的寇世勳說的:人生是漫長的告別，請把握所有的相遇時光。 對於這部最近熱度很高的劇，各種民視八點檔捏爆橘子的橋段，真的是我們當年紅透半邊天的橋段，一邊看一邊大笑。但更多的是讓我重新思考，家的樣子。 最後就用龍應台的目送這段，提醒我們要更珍惜每一個當下。 我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。 更多詳細圖文可點此

｜電影分享｜《餘命10年》：生命綻放的靈魂，有著光的指引

餘命10年 導演 ｜藤井道人 演員 ｜小松菜奈、坂口健太郎 - 十年，似長似短，在人的生命裡，我們把每個十年視為一個成長的階段，在陳奕迅唱的十年裡，十年的過去與現在呈不同的樣，而如果只剩最後一個十年，你想做些什麼呢？ 餘命10年，由小松菜奈與坂口健太郎主演，改編自小坂流加半自傳延伸小說，關於面對離去世界前的各式情感鋪成、表現。這部片在電影院的場次極少，且沒有什麼宣傳，總之看到了電影的海報，就決定知道是部可以欣賞的電影了。 關於還剩10年，該怎麼面對呢？ 希望完成一些特別的事、好好陪伴家人，好好愛一個人，做著一份自己喜歡的工作，不過再怎麼樂觀，終有低落的狀態，當女主角茉莉與家人站在不同角度時，所作出為「對方好」又或「可不可以可憐可憐我」等想法，所產生的矛盾和衝突，又或與男主角阿和害怕愛至勇敢愛的過程，這些沒有錯對，也沒有刻意傷害，所以，只要有「不後悔」的心情，一切都會更好吧！ 關於面對死亡，本來就是個又笑又哭的情緒！ 人生階段中，生老病死是必經也必見的過程，都以為想著一些好的、幸福的就可以笑著懷念著，但某方面來說，我們也知道所謂的「存在」的形式會不再一樣，也許我們會為此緬懷哭泣，但所有的情緒都是很正常的，並且，回憶偶爾會在腦海裡提醒著，一切得到過得並沒有失去哦！ 這部電影超喜歡的就是整體電影畫面美感跟音樂了，也來分享分享主題曲「RADWIMPS - うるうびと」，感受生命綻放的力量吧！

《39號特案》不找華倫太太驅魔，反而堅持物理性擊潰古老的靈魂

《39號特案》不找專業的華倫太太驅魔，反而堅持物理性擊潰恐怖小女孩

會看「39號特案」﹝Case 39﹞主要是因為孤兒怨2上映，但我卻連孤兒怨1都還沒有看過，所以就先去朝聖長不大的殺人狂蘿莉，結果如我所願的變態、刺激又值得回味，讓我覺得看一部還不夠，想再多看看幾部類似的恐怖小女孩電影，所以就選了「39號特案」來看。但仔細看了之後，卻覺得直接拿孤兒怨的埃斯特與39號特案的莉莉來比較，似乎有些不太公平。 劇情概要 Emily是一個兒童社福機構的社工員，手上有許多案子。因為社工的職務包山包海，比如說：家庭探訪、電訪、機構會晤…甚至還要跟警方及心理師配合，等工作結束回到家中，有時已經是深夜了，所以Emily面對心理師Doug的追求，僅能是炮友以上，戀人未滿的關係。 Lily是Emily負責的第39號個案 Emily初到39號個案家拜訪，Lily 的媽媽，Mrs. Sulivan，她深深的眼眶配上蒼白的臉龐，像似嗑藥、很久沒見過外面太陽的樣子，對社工員極有戒心，隔著門的鐵鍊向Emily否認今日是訪視約定的時間，而Emily對此反應似乎經驗老到，瞬間拿出報紙證明日期無誤，才得以入內拜訪。 Emily發現在樓梯上怯生生的Lily，表現地像朵柔弱的小花。 他們一家子坐在客廳裡進行訪談，但Mr. Sulivan拒絕發話，一切都交由太太代答，他直視的眼神與雙手抱胸的姿勢，表現富有攻擊性的態樣。Emily詢問Mrs. Sulivan為什麼Mr. Sulivan不直接回話，Mrs. Sulivan的回答是：「Eddie不喜歡憤怒的說話。」 這樣的詭異氣氛，讓Emily直覺地認為，雖然Lily身上沒有虐待的痕跡，但她一定受到了某種程度上的折磨。 有天Emily下班回家，她滿心期待接到Doug的約砲回電，但卻接到了Liily的求救電話，而電話端的Lily，聲音透露出一整個很虛弱的樣子。正義的Emily趕緊聯絡好友Mike警探，火速驅車前往 Sulivan家，竟發現Lily竟在加熱的烤箱中。Milk和Mr. Sulivanrz發生激烈扭打，Emily則奮力地拆除用來固定烤箱門的膠帶，將Lily救出來。 Sulivanr夫婦因殺害Lily未遂的行為，被法院評估送進精神療養院中治療，而Lily在合適的寄養家庭出現前，需先入住中途收容機購等待，但Emily在Lily的拚命乞求下，頓時聖母光環大爆發，主動跟中途之家爭取，在找到寄養家庭前，先收容Lily與其同住。 Lily似乎不是人類 與Lily同個心理治療小組的Diego，在某個深夜裡，持著從車庫拿來的鐵撬，殘忍地攻擊在床上熟睡的父母。事後，Milke警探發現Diego在行兇前，曾接到一通來自Emily家中的電話。 一開始Emily也是相信Lily的說詞，說她沒有打電話給Diego，可是，當Doug也跟著意外死亡後，Emily才開始懷疑Lily，並找上Diego釐清行兇當晚的電話細節。 Diego承認Lily有打電話給他，但電話裡的聲音是男人的聲音。 Emily查看了Mrs. Sulivan的偵訊錄影畫面。Mrs. Sulivan說，Lily不是她的女兒。她有兩個兄弟，而Edward有三個姊妹，但自Lily出生後都死了…她和Edward猜測，再找到別的家庭之前，Lily是不會放過她們的。 看了錄影畫面後，Emily想要進一步地跟Mrs. Sulivan對談，但很不巧地Mrs. Sulivan出現身體著火的幻覺，不方便訪視，所以Emily找上了Mr. Sulivan。 Mr. Sulivan一見到Emily，就問：「誰死了？」Emily只能瞠瞠地回答：「一個朋友」 Mr. Sulivan說，Lily知道Emily是好人。Emily善良寬容，那是Lily賴以維生的東西，Lily吸乾Emily的血後，就會繼續尋找下一個目標。但Lily好像可以把一切看透，感覺的到她看不到的東西，就像你打電話給朋友，他們卻在鈴聲響前接起了電話，又或者是人們說著，你身上被賜與永恆的靈魂，而Lily身上，則帶著惡魔的靈魂。 Emily聽完Mr. Sulivan這番描述，緊張地問Mr. Sulivan說：「她想要什麼？」 Mr. Sulivan則回說：「她想知道你心目中的地獄是什麼模樣，並讓你生活在那裡。」 接著，有如螻蟻對抗大象的過程不斷上演─「Lily知曉一切，而Emily活在Lily創造的地獄之中。」 打敗惡魔的方法 有天，中途收容機構通知Emily，他們已為Lily找到合適的寄養家庭，但Emily看著寄養家庭的幸福全家照，內心起了掙扎，逼得她又找了Mr. Sulivan尋求建議。 Mr. Sulivan告訴Emily，如果寄養家庭收容了Lily，一切都會重演，Emily只有一個選擇，那就是趁Lily睡覺的時候殺了她，而且還要抱持著已死的心態。只要Emily不害怕，Lily就傷害不了她。 後來，Mr. Sulivan死了、Emily的好朋友Mike也死了。 總總的劇變，給了Emily要殺死Lily的勇氣。她給Lily喝下參有安眠藥的甘菊茶後，把汽油潑好潑滿，一把火燒了房子，靜靜等待一切噩夢終結，但沒想到，等消防隊跟警方都到場後，Emily卻發現Lily跟她一樣也站在房外。 Lily沒有那麼好擺脫啊！ Emily只能繼續帶著Lily，隨著警方的車隊前往市中心尋找安置地點，但在行駛的中途，Emily突然轉向，她似乎下定了決心，要面對母親帶著小Emily一起開車自殺的過去，對抗自身的心魔。 最後，Emily與Lily一起衝進河裡。Lily GG，Emily獨自爬上岸。 特色 恐怖小女孩元素 因為孤兒怨實在太經典了，所以當39號特案上映的時候，大家都會不自覺地將孤兒怨的Esther與39號特案的Lily相較，認為Lily相較於Esther的變態連續殺人魔角色，作為恐怖小女孩，Lily的傷害未免也太虛弱了，連搏鬥的過程都沒有，一衝進海裡就GG了。 不過仔細思考兩片中恐怖小女孩的設定，孤兒怨的Esther重頭到尾都不是小女孩，而是患有特殊疾病外表停滯的33歲成年女子，但Lily卻是貨真價實的小學生年紀，只是裡面裝著古老的惡魔靈魂。 心魔設定 若要認真想惡魔Lily的超能力，她好像也沒有什麼特別的技能，頂多就是不斷再現令人們恐懼的幻覺而已，也就是Mr. Sulivan所說的：「她想知道你心目中的地獄是什麼模樣，並讓你生活在那裡。」所以，當Lily知道Doug最害怕的是大黃蜂，她就不斷製造一堆大黃蜂幻覺，而Mike則是因凶狠的惡犬。 這個設定跟我們佛教的「心經」及「為自己出征」的盔甲武士有點像。 心經說：「無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃」；而為自己出征的盔甲武士，在面對噴火龍的火焰時，因為知道一切都是自己的恐懼所產生的幻覺後，所以火焰就不再讓人感到灼熱。 因此，當Emily已經無所畏懼的時候，Lily就拿Emily沒轍了。 心得 步調緩慢 雖然39號特案的電影類別屬於恐怖驚悚片，但這部片的步調對我來說過於緩慢，直到片長約46分左右，Lily才顯現出她惡魔的本質。 因為39號特案的恐怖元素走超自然風，看著看著，就覺得像在看奈·沙馬蘭的電影，以為他又寫出了什麼超能劇本出來，但是奈·沙馬蘭在架設世界觀的敘事能力要強一些，一貫的節奏及配樂也較緊湊些，相形之下，39號特案Doug身上不斷冒出大黃蜂那幕，雖然有點頭皮發麻，但不禁心想：「我都已經知道你要死掉了，怎麼蜜蜂還不趕快全部出來？」 小女孩的黑化過程頗為迅速 相較於Esther從頭到尾都不正常，Lily則是一開始就楚楚可憐，而且可憐到做作爆表，直到Doug質疑Lily的問卷答案有問題時，Lily才開始顯露真身。 但Lily這個黑化的速度讓我費解，甚至有些出神，滿腦子都是校園青春電影女生互相較勁的場面─因為上一場景還在「請你相信我」，但到了下一場景，就突然變身成學校裡的啦啦隊Bitch，矲出一副瞧不起又刻薄的態度，以老鳥身分來面試Doug的入隊申請。 有惡魔不驅魔卻滿腦子只想物理性擊潰 Mr. Sulivan都已經跟Emily說Lily的體內住著古老的靈魂時，我心裡滿心疑惑：「她怎麼沒有想過要找專業的驅魔人來幫忙咧？」比如說孤兒怨裡的華倫太太之類的﹝註：孤兒怨裡的媽媽後來跑去演安娜貝爾的華倫太太﹞。更何況，Sulivan一家的宗教信仰還是天主教。 雖然此片的主題是強調對抗心魔的過程，但因為好萊塢的驅魔電影也挺多，所以我會覺得，既然本片的BOSS真身是惡魔，那為什麼還要傻傻地先將Lily迷昏再加以殺害才能解救世界呢？電影裡面也有帶到 Sulivan夫婦臥室的場景有十字架與聖經，怎麼就不順勢發展驅魔情節？或是編出因為驅魔無法對抗BOSS，所以導出解決Lily的唯一方法就是物理性擊潰，這樣劇情也比較合理。 總結 這部片的節奏緩慢，但也沒有慢到像「三人要守密，兩人得死去」那樣覺得在像看定格畫面一樣讓人想棄劇，只是覺得作為一個驚悚片，此片的詭異氣氛營造與驚悚情節爆點做不到位，總是有差那麼一點點的遺憾，讓身為觀眾的我在看片的過程中，焦急地不斷在心中吶喊：「再多一點！再多一點！」但若換一個角度來欣賞，作為一個心靈啟發小品來觀看的話，倒還算一個還不錯的選擇。 簡言之，就是一部調味比較清淡的驚悚片。

南灣必住超美民宿『日和灣居』，IG打卡熱點，海景第一排渡假民宿

南灣必住超美民宿『日河灣居』，IG打卡熱點，海景第一排渡假民宿

民宿簡介 日和灣居 Sunshine Liv. 步行約2分鐘即可抵達南灣海灘，大部分的客房都可以在陽台欣賞美麗的海景，只是角度略有不同，這次我們入住了兩種不同的房型，有興趣的話可以看 Youtube 詳細介紹影片！ 海景雙人房開箱 一晚房價約4900元 和 Check in 大廳在同一棟的海景雙人房，躺在床上就能欣賞無敵海景！ 房間雖然不大，但擺設的方式讓人還是有種寬敞的舒適感，乾濕分離的浴室還有免治馬桶，這個房型沒有浴缸 經典舒適雙人房開箱 一晚房價約3900元 第二天入住的房型在B棟203 坪數比較大，不過在陽台比較看不到海景，如果大部分時間都在外面玩水的話，住這裡也滿划算的！ 飯店早餐 早餐供應時間為 7:30 - 10:00 如果你住的房間無法直接看到海景，一樓的用餐區也可以欣賞得到唷！在餐廳的陽台拍照也是很美的 早餐是每人一個Set，可以選擇飲料的種類，連續入住兩天都是不一樣的餐點，如果有住過好幾天的人，也歡迎跟我們分享一下是不是每天都不同 飯店資訊 日和灣居 Sunshine Liv. 電話：08-888-3663 地址：946屏東縣恆春鎮南灣路48號官網：https://sunshineliv.com.tw/ ■--------------------------------------------------------------- ＼ 飯店開箱 ／ ■ 旅遊住宿系列 https://pse.is/43q4c9 ＼旅遊景點／ ■ 好吃好玩看這邊 https://pse.is/42mfyc ＼日常生活開箱／ ■ 買什麼開什麼 https://pse.is/42n7rv ■--------------------------------------------------------------- ＼Follow me ／ Travel Maker的日常 Instagram ► https://www.instagram.com/travelmaker... 訂閱副頻道 ► https://pse.is/3xf6h6 合作聯繫 ► colors423@gmail.com 

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

還記得第一次從《天下雜誌》中看到江振誠主廚的報導，對André 的人生哲學與人格特質滿是好奇，人們對料理的印象多為食材變化的處理，但他所體現的是更多的格局與精神。在層層揭開了不同的面向後，我才發覺「極致」的定義與標準是可以沒有極限的，成功無捷徑，而毅力實是一條不可或缺的途徑，也因此人們總是為自律的人格特質所吸引。 有幸取得了電影票券，讓我有機會沈浸式的一窺RAW背後的好質量秘訣。 《初心》是一部以八角哲學揮墨的人生篇章，從紀錄片的每個氛圍、柔和運鏡的質地、廚藝與情緒的揉合，還有那被「純粹」充斥的品味，隨處都能細微地感受著—— 一份從一而終的執著與堅持。 八角哲學涵蓋八種創意元素，包括鹽 salt、質 texture、憶 memory、純粹 pure、風土terroir、南法 south、工藝 artisan及獨特 unique— André Chiang 當遠景帶到了主廚於新加坡開設的“Restaurant ANDRÉ”，對於完美的苛求顯得更加清晰，每處有André 身影的場景，都被嚴謹的空氣分子包圍著。大自餐廳的門面、小至桌巾摺痕和杯緣角度，一絲都不容鬆懈，但卻讓人深刻的感受到，因為經歷了無數個細節所堆砌的成果，才得以造就這樣的不平凡。 你可能以為料理只是視覺與味覺的感官享受，但當料理不再只有「食」的本義，而是藝術與本質的追求，每一道精雕細琢的工法，都蘊藏著滿滿的風土民情與文化精神。 我們的人生不需要任何人幫我們打分數，我們是在很努力的完成別人所期待的成功標準，還是我們應該跟從自己對成功的定義呢？ 在達成了最初的理想之後，他並沒有安於眼前的「完美」狀態，反而停下腳步思考：成功究竟是達成別人所期待的標準，還是應該聽從內心的聲音？最後，他選擇讓時間停留在最完美的時刻，那個他於心中建構已久的畫面。 當André 和同伴們宣布即將收掉餐廳、歸還米其林的消息，所有人都屏息以待，人們總說萬事起頭難，但結束和放下卻需要更大的勇氣。在尋找初心的這條路上，需要不停地回頭審視和心態調整，克服內心的擺盪不安，從而尋得最真實的快樂。 欣賞完紀錄片，還久久沈浸在那份感動的情緒之中，André 親自來到現場分享心路歷程，期望每個人都能藉由他的故事，找到自己的價值。我想，在這汲汲營營的時代，能夠以謙卑、苛求和毅力的態度追求理想，是如此的可貴。 誠摯推薦還沒品嚐過RAW餐廳的你，先細細品酌這味精神糧食。

桃園和逸飯店｜5分鐘到華泰名品城、Xpark，超美海洋主題飯店

飯店簡介 位於桃園青埔的「COZZI Blu和逸飯店桃園館」，是一間海洋主題飯店，和旁邊的Xpark還有合作夜宿海生館的方案喔！除此之外周邊還有：新光影城、華泰名品城、橫山書法公園還有IKEA等等，非常便利好玩，更多詳細介紹可以參考我們的 Youtube影片 景隅客房開箱 房間有兩面落地窗戶，採光極好，唯一可惜的點就是外面的風景普普，大家可以看影片有拍到白天比較清楚的窗景 電視還滿大的，也可以旋轉角度要在椅子上或是床上看都可以 浴室很寬敞舒適，乾濕分離的浴室，有浴缸還有免治馬桶 飯店酒吧 Blu Bar 酒吧的設計理念是營造出一種在郵輪上的感覺 除了喝酒之外，也有義大利麵、牛肉麵等等，可以來這裡吃晚餐，消費滿500元即可兌換代幣一枚, 可使用電競設備一次(飛鏢機或賽車擇一使用)，有點微醺之後去玩還滿好笑的 營業時間：週四至週日：15:00–23:00（21:00後未滿18隨不能進入） Blu Bar菜單：點我看菜單 飯店早餐 早餐在2樓的 Cozzi Market 逸·市集用餐，是自助bar的形式，非常的豐盛多選擇，建議大家可以早點起來吃😂 裡面還有和日本知名露營品牌Snow Peak合作的「BBQ室內露營野餐區」，營造與眾不同的用餐氛圍 大家如果有興趣，沒住宿也可以來用餐喔！附上 價目表給大家參考 飯店資訊 和逸飯店桃園館 地址：台灣桃園市中壢區春德路101號 官網：https://hotelcozzi.com/%e6%a1%83%e5%9c%92%e9%a4%a8/

看一集就愛上！不同以往勾心鬥角律政劇，溫暖療癒《非常律師禹英禑》四大劇情亮點大公開

被看過劇的大家推坑才打開看！溫馨的劇情，看到現在主配角完全是天使，飾演女主角禹英禑的朴恩斌，之前沒有看過她演的劇，但在這部飾演自閉症類群障礙症很會演，雖然說話、動作不自然，但可愛到讓人心疼，另外飾演律師前輩鄭明錫的姜其永，四集就完全被圈粉，怎麼可以這麼溫暖，魅力直逼男主 會讓大家如此推薦真的是有原因的 一、患有自閉症智商卻有164的天才律師禹英禑 禹英禑因為自閉症而不擅於溝通，動作不太流暢，但對著李濬浩侃侃而談著鯨魚的樣子實在太可愛，但在3-4集的時候卻對她心疼，因為自閉症而被歧視跟針對，甚至一度不想再當律師，相較起同樣罹患自閉症但智商只停留在兒童階段的金廷勳，英禑能夠清楚的感受到別人對她的敵意跟不友善，金延勳的父母羨慕聰明英禑，但或許什麼都不懂的人才更加幸福吧！ 二、看禹英禑成功解決案件 雖然在日常生活中，英禑不擅與人交流，但對於案件敏銳的觀察力以及從不同角度切入案件，讓她能成功發現重要的證據及線索，在法庭中大殺四方，看她得意的小表情真的很想摸摸她的頭對她說做得太好了！期待接下來英禑怎麼解決各種不同類型的案件，而她又如何面對對她自閉症產生質疑的人? 三、暖男男主李濬浩以及英禑身邊的同事朋友們 李濬浩(姜泰伍 飾)大概是大家心目中男神等級的人物，長得帥又高重點是面對英禑滔滔不絕講鯨魚的時候，完全沒有任何不耐，溫柔又懂得關心英禑 這款男朋友哪裡找? 但英禑什麼時候才體會到他的真心? 這部除了李濬浩，最推律師前輩鄭明錫(姜其永 飾)，雖然一開始對於英禑能否勝任律師一職有所疑慮，但卻沒有因此對她使絆子甚至提供很多的幫助，在他發現英禑對案件都有她獨特的看法，處理案件過程中逐漸認同英禑，真心把她當作夥伴。真的被圈粉XD 還有律所的同事崔秀妍看似冷漠但在英禑需要幫忙的時候還是會伸出援手 以及英禑最好也是唯一的朋友董格拉米是個有趣對朋友講義氣的人。 四、生動又流暢鯨魚動畫 砸下200億製作，大家有沒有被英禑腦中小劇場以及對濬浩大聊鯨魚出現的鯨魚CG特效動畫萌到，真的很讓人驚艷，完全無違和感，讓我都想去了解鯨魚了XD 延伸閱讀 👉《為何是吳秀才》收視開紅盤！第四集收視率突破10%，徐玄振遭遇歹徒襲擊生死未卜… 3大劇情亮點搶先看 👉六月海量韓劇來襲！12部六月開播韓劇片單懶人包！ 👉《我的出走日記》全劇經典語錄｜不假裝幸福、不假裝不幸、誠實以對，走出自己的人生！ 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #非常律師禹英禑 #이상한변호사우영우#朴恩斌 #姜泰伍 #姜其永 #河允景 #全培秀 #韓劇 #韓劇推薦 #2022韓劇 #ENA #Netflix

電音精靈強勢出擊！Ellie Goulding 聯手 Big Sean 帥一波！

 Hi there，Ellie Goulding 在距離現在的上一次作品，已經是和 Silk City、也就是由 Diplo 和 Mark Ronson 兩人組合作的〈New Love〉(2021)，終於在今年7月中推出了和 Big Sean 合作的全新單曲〈Easy Lover〉(2022)，同時也宣告了自己的全新個人專輯很快就要來了。這次新單曲同樣帶著濃濃的電音精靈風，並且多了幾分先前沒有的強勢風格，很多覺得這是他在為轉型做準備，但我個人覺得不過就是嘗試了新東西而已，他還是那個自帶 autotune 的電音精靈。 Ellie 的上一張專輯《Brightest Blue》(2020) 相對於再上一張的《Delirium》(2015)，或許因為後者有著神曲〈Love Me like You Do〉的緣故而遜色一些，但其實以客觀角度來說已經是非常成功了；這次新單曲的路線轉變讓我覺得很不錯的是，他沒有拘泥在自己獲得成功的領域或是風格，而是大家都能看得出有經過新的嘗試，這點我實在非常佩服。 在〈Easy Lover〉當中可以聽出 Ellie 的企圖心，其實像是他在上一張專輯中和 blackbear 合作的〈Worry About Me〉(2020) 就可以聽出他逐漸展現強勢的一面，而在這次的新單曲中更是非常明顯。我很喜歡在歌曲最前面營造的氣氛，有點神祕、有點引人入勝，還有 Ellie 第一聲出現時的音高其實是不高的，這種不是他賴以特色的中低音反而帶出了另一種性感的調調，所以我認為這個由低到高的運用算是很聰明的。 到了副歌部分當然就是 Ellie 飆出自己的時候，很代表性的那句"Easy lover."整個是點燃歌曲的大重點。而在第一次副歌結束時馬上就接上 Big Sean 的段落也非常高明，延續副歌帶出的高潮氣氛，給了歌曲一個很好的中間轉換，並且兩人接續時的一搭一唱也非常巧妙，讓歌曲聽起來很順暢，也同時可以聽出兩人合作造成的差異感，是讓歌曲變得有特色、而非單純兩人合唱而已。 如果已經看過 MV 的朋友應該知道，這部 MV 當中的 Ellie 非常地火辣性感啊，並且是走一種健康、有力量感的性感，而不是單調的搔首弄姿，這樣的畫面配上這首歌的音樂及歌詞都非常適合，表現出他心中的倔強以及堅定，還有對於愛情的認知及智慧。這便我覺得也可以呼應到 Ellie 的真實人生，在現實世界的他，歷經結婚生子的階段後也變得更加有女人味，並且脫離了女孩的稚氣，眼睛也似乎看起來充滿智慧，這是很多媒體在看過照片後做的評論。 作為新專輯的首支單曲，〈Easy Lover〉的品質讓我覺得非常放心，不過在商業成績及串流方面似乎就普通了一點，已經釋出了一個月但在主要平台上都還沒突破千萬收聽的門檻，這或許也跟這次宣傳較少有關，相對於之前的活動及現場演出，這次的確顯得平靜一些，個人覺得這樣還蠻可惜的，對於這首歌我是蠻喜歡的，希望可以有更多人聽到啊！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

進入正式矯正前，多數人都會經歷一段不算短的諮詢期，畢竟牙齒矯正的花費不小，買包都要精心挑選了，口內精品包更是不能馬虎下訂吧～ 開始矯正之後，收到最多人問的是，你是怎麼做出決定要做隱適美矯正的？要花費多少錢？這一集就來和大家分享我的矯正經歷。 觀賞本集之前，請先詳閱以下文字說明 ⚠️進入正文前，要先下個安全字。 僅提供我自身的諮詢結果給大家參考，無法負責大家的醫療責任。 就算覺得我的口內狀況跟你很像，也還是要經過醫生諮詢為準，這是矯正新手很容易落入的誤區，因為我也是這樣過來的（笑），請大家任何有關矯正的問題，一定要透過專業諮詢唷！ 矯正諮詢前置作業：上網做功課、親友推薦 決定要矯正之後，最先要做的事情就是上網做功課。其實一直都有想矯正的想法，所以也不定時都有在觀望矯正的分享，高中的時候部落格盛行，多半是圖文的牙套日記，現在有了更多社群平台，YOUTUBE 上也可以看到更多分享，而且不侷限靜態呈現方式，也不僅有牙套紀錄，坊間很多醫生也會在上面分享更專業的資訊。 我自己遇到想了解的問題，會先搜尋矯正相關影片，看醫生分享的資訊，還有大家的Q&A問答，可以解決很多心理的疑惑。而圖文矯正日記，我會來參考矯正的效果和階段性變化。 看到這邊，你可能會問，都說透過諮詢最準確了，為什麼還要上網做功課？ 上網做功課，主要是讓自己先了解現行的矯正方式有哪些，可以先找到自己偏好的幾種方式。再來是看大家的療程計畫，找出自己有疑惑的地方，這樣更有助於諮詢時詢問醫生、得到解答。諮詢最重要的就是要解決矯正的困擾，而不是只去詢價唷！ 在網路上做功課的過程，也會看到很多人推薦牙醫診所，也可以在針對感興趣的診所做資料搜集，認為評價不錯的就可以納入自己諮詢的選項中。最後，也可以透過身邊有做過矯正、或是正在進行矯正的朋友交流資訊，會是最直接的選擇。 這次我一共諮詢了5間診所，其中一間是我在台北固定看牙的診所，另外3間是朋友們矯正的診所，最後1間是我大學時期諮詢的診所，後來看到 KOL 的影片分享，又再次諮詢。 下面就來跟大家分享這5間的諮詢結果。 日亞美牙醫 📍台北市大安區敦化南路1段219號4樓 矯正方式：SOV隱形牙套/不需拔牙 費用：16-17萬 分期方式：取資料5千、診斷報告4萬、正式牙套2萬、每1.5個月回診1萬 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，暴牙和戽斗的問題並不嚴重。但如果要改善側臉角度，建議做正顎手術。 SOV隱形牙套是台灣的隱形牙套品牌，最初隱形牙套技術是隱適美專利，後來專利釋出，所以隱形牙套開始有更多的選擇。當時同事已到矯正後期，所以我覺得這個矯正方法也可行，會到日亞美牙醫診所諮詢，是先加入SOV官方LINE做詢問，他們會根據所在區域提供牙醫診所媒合，根據官方說法，透過他們做媒合，價錢會比較優惠。 根據醫生的評估，認為我主要的問題是牙弓太窄，只要把牙弓空間做出來，可以解決多數的問題，至於如果是很在意側臉角度，就建議要做正顎手術。但幅度我自己評估不大，所以不會想要冒風險做正顎。這間諮詢的時候我功課做得不夠多，只有提出不想要拔牙、打骨釘，其他矯正問題和我想要矯正的外觀都沒有和醫生討論到。 康平牙醫 📍台北市中正區信義路二段67號 矯正方式：傳統牙套、SOV隱形牙套 費用：11-18萬 分期方式：免頭期款，可自由與醫生討論繳款期數。使用隱形牙套則需要預付金3萬。 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，又下顎骨比上顎長所以側臉會有戽斗，另外上排要配合下顎的角度，所以會有嘴凸的問題。 康平的醫生很仔細，除了點出口腔問題，最後會把矯正方向回歸到矯正者的選擇，也會根據矯正和預算的需求，給客製化的方案。 根據我的三個問題，醫生有確認我想不想拔牙，以及會不會介意側臉的角度。如果不拔牙就是單純把齒列排整齊，拔牙後上下排都可以往後拉，才能調整側臉角度。因為三個問題加總起來滿複雜的，需要拉出空間又要往後拉，所以醫生比較建議我走傳統矯正，會最快也最有效率完成。 ⚠️康平診所是採傳統矯正，非戴蒙矯正，醫生是說傳統矯正在後期的細節調整可以更精確，提供大家參考。 不過，我比較偏向做隱形矯正，所以醫生也有提供我相對應的做法，需要先傳統矯正用最快的速度把空間拉出來後，再以傳統校正收尾排整齊。 仁愛傑仕牙醫診所 📍台北市信義區光復南路437號 矯正方式：戴蒙矯正器/需要拔牙 費用：15萬 (含拔牙四顆、骨釘、維持器) 分期方式：取資料 3千、裝上排2萬、下排2萬、每個月回診 4千 評估問題：齒列不整、下顎骨角度較突出。 我諮詢的時候，仁愛傑仕只有做戴蒙矯正，醫生會用PPT簡單介紹矯正方式，針對個案的矯正規劃，我覺得沒有到很詳細，有照側頭顱檢視側面角度，確實下顎突出一點，但是進一步詢問後拉的程度，和嘴唇閉合的自然度，醫生都採保守的回應。可能是因為我的矯正年齡偏大 (27歲)，所以醫生說拔牙後拉的幅度可能不會很多，嘴唇是否可以正常閉合，門牙如果順了，嘴唇會跟著門牙角度變化，但自然程度跟軟組織的彈性有關。 印象牙醫 📍台北市中山區民權東路二段108號 矯正方式：戴蒙矯正、隱適美矯正 費用：13-20萬 分期方式：取資料3千、頭期款3萬、隱適美多加一筆印製牙套費1萬、依照矯正次數做分歧 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 印象牙醫的矯正方式有戴蒙矯正和隱適美矯正，醫生也是仔細分析派，先詢問我有沒有拔牙意願，還有偏好的矯正方式，當然我兩種都問了。醫生認為我牙齒的問題其實不大，而且現有的牙齒都很健康，如果沒有特別想要往後的需求，不建議我拔牙，醫生還說老了之後多一顆牙就是一種幸運XD，如果不拔牙的話，醫生是隱適美專業，認為我只要把智齒拔完後，空間就足夠，並且隱適美也可以做到很好的後拉效果，建議我可以考慮隱適美矯正。 再來是前面在康平問到的嘴凸問題，醫生也跟我討論臉型、角度的美學，分享近期參與學術活動其實覺得上唇豐潤一些是好看的，也建議我可以再考慮，因為上排如果往後拉，可能會導致人中下陷，看起來可能會比較顯老，也有可能上排下陷後，讓下顎骨更明顯，反而更像戽斗。 這部分的建議，我覺得很加分，因為多數診所只會提供口腔方面的資訊，未必能全方面的分析，但印象牙醫有做到更全面的建議。 綜合以上，醫生也幫我列出兩種矯正的方案。 生活家牙醫 📍台北市大安區忠孝東路三段283號4樓 矯正方式：隱適美矯正 費用：20萬 分期方式：取資料5萬、聽報告5萬、每個月回診5千 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 我在大二那年就有到生活家牙醫諮詢過，當時盛行戴蒙矯正，隱適美矯正剛崛起，評估下來費用很可觀，還是學生的我完全負擔不了。今年開始認真諮詢後，無意間推播到 heyitsmindy的影片，發現他正在生活加牙醫做隱適美矯正，於是冒出覺得可以再去諮詢看看的想法。 生活家牙醫我主力在評估隱適美，而評估的狀況跟印象牙醫差不多，醫生也都很專業有提到美感的部分，同樣認為我的上唇是好看的，不會特別凸，建議可以保留，也可以不用拔牙。另外諮詢的時候就有提到，隱適美主要分三階段矯正，除了定期回診，醫生會階段性的和我討論矯正的計畫，前兩階段主力在排列，最後一階段會針對個人對外觀的喜好做討論，這點我覺得滿加分的，因為我自己滿不想要很制式的矯正嘴型。 我最後是怎麼挑選出諮詢診所的？ 諮詢完五間診所，仁愛傑仕牙醫診所和日亞美牙醫，我就不考慮了，主要是傳統矯正，我覺得康平給我的資訊更多，而隱形牙套矯正，SOV 開出的金額和隱適美落差沒有大到讓我毫無懸念的選擇。 最後糾結康平牙醫、印象牙醫、生活家牙醫。 康平牙醫的客製化方案和自由分期是最讓我喜歡的地方，不過不能夠完全使用隱形牙套也是我猶豫之處。因為考量到未來會搬回家裡，交通便利是很重要的一部分，除了交通路線、通勤時間，還有傳統牙套回診的次數和突發狀況回診的變因，最後我沒有選擇康平。 最後我選擇的是生活家牙醫，印象和生活家開出來的金額是差不多的，但生活家牙醫贏在交通位置，在忠孝復興站的便利性高很多！另外因為有討論到可以根據個人喜好調整牙齒外觀，也讓我感到更放心，醫生和牙助都是女生，也讓我覺得溝通美感上更有共鳴，最後就決定是它了！ 總合以上，諮詢完必須考慮的不外乎是矯正預算、矯正方式，交通便利性還有和醫生溝通的對頻程度也很重要！ 關於諮詢的分享，有任何想問的，都歡迎留言給我，或者私訊我的IG唷～ 下集預告：牙套之旅啟程啦，應該會分享拿第一套牙套的過程，或者會把前三副戴完再一起分享。 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

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