澳洲墨爾本經典行程—蒸汽火車+企鵝島

澳洲打工度假最後一站，以充滿藝術與人文風情的墨爾本作結。 抵達墨爾本之前，朋友強力推薦我，除了市區觀光，一定要去搭蒸汽小火車，以及到Phillip Island看企鵝歸巢，當時的我，僅對蒸汽火車有興趣，然因蒸氣火車過於熱門，門票大多在好幾個月前，就被搶購一空，因此若要搭乘，大多只能參與旅行社所安排好的一日遊行程。 研究了各家旅行社價格及內容後，我選擇了Experience OZ的一日遊行程；綜觀各家旅行社，蒸汽火車+飛利浦島的一日遊價格，約落在220～240AUD上下，之所以選擇Experience OZ，除了評價較佳以外，每團人數也都控制在30人以下，算是很舒適的團旅人數。 此外，Experience OZ還有跟After pay合作，只要綁定信用卡，以及輸入我的好友邀請碼「YICHA-JU5Q6」便可再折30AUD，也是不無小補！ 如果直接在Puffing Billy的官網購買火車門票，需要數個月前就先預約，票價含來回火車門票；根據實際搭乘經驗，相信我，搭乘單趟就夠了，詳細內容可以參考我的ig心得😇 原以為一日遊行程就只有火車及企鵝歸巢，沒想到在前往欣賞企鵝歸巢前，司機載我們到Nobbies海岸邊，欣賞野生動物，算是意外賺到（？ 我參加行程的時間是7月底，剛好是澳洲冬季，墨爾本大約下午4點多就開始天黑，企鵝歸巢的時間也會比夏季來得早；若是不想等太久、身體也可以耐寒（氣溫約10度左右）耐雨的話，建議可以冬季前往參觀😇 綜觀Experience OZ的蒸汽火車+企鵝歸巢行程，我覺得時間安排得很舒適，出發時間是早上10點，因此不用太早起床，加上正臨冬季，企鵝回家的時間較早，因此大約晚上8：30左右便能回到市區；整體旅遊時間看似極長（事實好像也是XD），但實際上並不會太勞累，是長輩也能輕鬆完成的行程😇 #澳洲 #墨爾本 #一日遊 #企鵝島 #蒸汽火車 #企鵝 #野生動物 #旅行社 #體驗

BALLET「法式水療SPA 」

忙碌的生活要讓自己放鬆片刻，放鬆的方法有好多種，散步、運動、接觸大自然都是我的放鬆方式，除了這些我也很喜歡去SPA或按摩，藉由按摩可以讓身體有不同的壓力釋放，這次來到安平新開幕的BALLET，用法式的浪漫帶給身體不同的感受～ 🥗肉肉ㄟ小小分享 整體感受 一走進店裡就讓人感覺很放鬆，美容師很親切的詢問今日的療程，確認好療程後帶我去換衣服，更換好衣服後就開始療程啦～ 👣首先泡腳（期間限定 ）+小按摩放鬆全身，接下來就開始肩頸按摩，美容師力道拿捏的很剛好，也按摩到平常疲累的地方，除了肩膀背部也有照顧到，很舒服的力道很用心的手法！ 💆肩頸放鬆後就來到了頭部，指壓、淨髮、刮痧、養護的過程，都感覺緊繃的神經滿滿的放鬆，美容師也會依照我當天的狀況，看看要不要聊天或是讓我休息，這個真的很貼心不會讓我感到壓力！在進行刮痧的時候，第一次體驗以為會不舒服，但沒想到超愛且感覺神經感覺疏通開來了！ 🫶🏻除了肩頸外還有前胸按摩，交叉按摩加上針對性按摩，感覺胸前的淋巴都被疏通了，如果胸前比較敏感的也不用擔心，美容師手法很溫柔，不會觸碰到敏感的部位！ 👀接下來就來到頭髮部分，在水療開始前會先洗髮，洗髮超級舒服又洗得很乾淨，在洗完頭髮後會用薰蒸淨化頭髮，讓毛孔都疏通開來～ 👋🏻蒸氣到同時會幫我們進行手部無重力按摩，超特殊手法把手左轉右轉，在針對肌肉部分舒壓按摩，感覺手部都靈活起來了！ 💦 最後就來到我最期待的水療SPA！！環狀的設計讓頭部被包覆，水柱力道輕柔差一點就睡著了，真的讓頭部有最完整的放鬆！ 🌬️整個療程結束後，美容師會幫我們吹頭髮，再上魔法精油～感覺像護髮一樣！真的好喜歡這次的體驗，當晚真的超好睡也超放鬆！ 養護流程 療程中有以下這些流程，總共12道，一樣都不會落下： 頭部刮痧、前胸部淋巴引流、肩頸部舒壓、植護淨髮、頭皮養護、頭皮指壓、薰蒸淨化、手部無重力按摩、頭部洗淨、水療SPA、髮絲強韌、整髮 特別之處 最特別的當然就是水療SPA啦！感覺自己的頭上有光環，水柱輕輕的灑在額頭周圍，不知不覺跟著水柱一起入眠了…大概過了5分鐘～就來進行髮絲強韌啦，讓頭髮可以好好修復，也感覺頭部放鬆下來～這個過程是最推薦跟最愛的！ 身為安平人一定要體驗過一次的法式水療SPA，讓我們在疲勞的一週，可以有一個舒壓放鬆，讓下一週有更好的精神面對生活哇！ 🥗評分：🥗🥗🥗🥗.8

【新北板橋美髮】 只想洗髮夜間洗髮 板橋府中店｜上班族與油頭人的救星｜新北晚上可以洗頭髮的好地方

交通便利｜位於新北板橋府中捷運站的夜間洗髮｜店內環境舒適 終於被我發現可以在晚上洗頭的店，位於新北板橋府中捷運站的只想洗髮，是一間專門在夜晚營業的洗頭法的好地方，像雙下巴女孩Claire平日早上要上班，很多時候下班之後懶得自己洗頭，想預約洗頭但是卻很少可以預約到美髮店洗頭項目>< 一走進店內可以看到明亮的幾個座位，還有置物櫃可以放置隨身物品 上班族救星｜開到凌晨、晚下班也不用擔心美髮店關門 只想洗髮營業時間晚上六點到凌晨兩點，最後收客時間是凌晨一點 到店之前建議先預約比較好掌握時間，知道很多人可能晚下班甚至還要加班的上班族可能很常碰到想洗髮，但是美髮店營業時間到了的情況吧！ 如果你也像我一樣，需要一個放鬆身心的時刻，不妨來到「只想洗髮」，給自己一個放鬆的時段吧✨ 這次我體驗的是精油按摩水療洗護髮，700元除了洗頭之外還會有15分鐘的肩頸按摩 第一步會先15分鐘的按摩+氣墊梳按摩頭皮及梳開頭髮後，就準備去洗頭囉~ 洗頭區的燈相較來說暗一點，讓人有一種放鬆的感覺，洗頭時也會給小毯子 整個洗頭髮的過程很放鬆，美髮師會詢問力道還可以嗎，慢慢調整成適合你自己的力度大小，在洗頭的過程中很舒服真的差點睡著了 洗完頭的最後環節，會用奈米蒸氣幫頭皮做護髮 吹頭髮的過程中來一杯茶，讓平時疲憊的身心得以舒緩 洗完頭之後心情超開心，回家也能夠直接洗洗睡啦~~ 店家資訊｜只想洗髮夜間洗髮 只想洗髮 夜間洗髮 板橋府中店 地址:新北市板橋區中山路一段50巷13號1樓 營業時間：晚上6:00-凌晨2:00 各分店資訊

加拿大 Spärkel舒沛可氣泡水機｜世界首創無鋼瓶設｜特殊洩氣閥冷藏可7天長效保留氣泡口感｜5種氣泡量可自由選擇！

不用co2鋼瓶打出來的氣泡水，你喝過嗎？! 來自加拿大第一氣泡水機品牌spärkel，最新推出世界首創無鋼瓶設計的『Spärkel舒沛可氣泡水機』，使用獨家的起泡技術來取代傳統CO2鋼瓶，提供5檔氣泡量，喝起來面密順口不苦澀，瓶身特殊洩氣閥，未洩氣狀態，冷藏可以長效7天保留氣泡口感，水、果汁、咖啡、飲料都可以瞬間變成氣泡飲（避免使用食用精油、油脂類飲品），一起在家享受特條的樂趣吧！ Spärkel舒沛可氣泡水機 內容物 使用說明書 說明書有完整的使用方法，配上可愛插圖，一目瞭然 世界首創無鋼瓶設計 使用氣泡粉取代傳統鋼瓶，每750ml飲品都會搭配一組AB氣泡粉，也因為不使用鋼瓶＋電動打氣，打出來的氣泡水，氣泡量永遠一致，不會一下多一下少，喝起來比鋼瓶打出來的更順口，尾韻完全不會有苦澀感 發泡原理 不使用鋼瓶到底要如何起泡呢？！大家還記得以前上化學課常見的化學反應嗎！？運用酸鹼中和的原理，只要將檸檬酸與碳酸氫鈉混和在水中發生放熱反應後，就會產生大量的CO2（化學式如下圖，圖片來源:Google） 也就是說只要把A（檸檬酸11g)+B(碳酸氫鈉13g)倒入投入口，將機台後面的水箱裝滿水後，按下製作鍵，氣泡粉與水就會在機台內混合產生出CO2，而與水溶解後的廢水，就會排到前面的水箱盒（約5次滿水） 底部進氣好清潔 一般市售的氣泡水機，都是從上方打氣，每次製作飲品時，都需要擦拭乾淨，以免飲品相互沾染，而spärkel的氣泡水機，瓶身底部有特殊進氣孔，從底部打氣，打氣完直接拿布擦拭清潔即可，完全不會有飲料相互沾染問題！ 特殊洩氣閥長效保留氣泡口感 Spärkel氣泡水機搭配Tritanᵀᴹ無毒水瓶，上下蓋皆可拆，不含雙酚A，耐摔、耐高溫，還可放入洗碗機清洗，真的超方便！ 仔細一看！下蓋有特殊進氣孔，而上蓋則是有獨家的洩氣閥，打氣完直接按壓即可洩氣，在未洩氣的狀態下，只要放進冰箱冷藏，可長效7天保存氣泡口感，想喝隨時洩壓，隨時享受綿密氣泡水，真的超棒 5檔氣泡量可選擇 氣泡水機提供5種氣泡等級，想喝質地輕盈或是濃密氣泡都可以自行選擇，很適合特調各式飲品 我自己有嘗試用5種氣泡量特調飲品，喝起來都很不錯，私心最喜歡可爾必思打入氣泡後的口感（哈！） 直覺式操作超簡單 先將後水箱裝滿水，再將AB氣泡粉倒入投入口 水瓶裝滿冷水或是常溫水，請勿裝熱水，會影響氣泡感喔！ 裝滿水後，確實轉緊上蓋，水瓶底部對準機台進氣孔，直接放置好即可，最後再把提把用力下壓，會聽到喀喀聲，就代表下壓完成！ 選擇氣泡程度，在按下啟動鍵，即開始打氣 打氣完後，上拉提拔直到聽到喀喀聲，取出水瓶後，大拇指按壓洩氣閥洩氣後，就可以享用美味氣泡水啦！ 萍姐實際使用感 在使用上要注意，不用對機台太過於溫柔，下壓提拔時，建議用力一次壓到底，才不會無法打氣，下壓提拔後，就不能再開啟氣泡粉投入口，所以一開始就要先加好，整個操作我覺得非常直覺簡單，簡單按個按鈕，就可以輕鬆打氣，超方便！ 在口感上，我真的覺得氣泡粉大勝鋼瓶CO2，喝起來很清爽順口外，尾韻都不會有苦苦的感覺，氣泡也很細緻綿密，特調出來的飲品，口感就會覺得很高級，當氣泡粉用完後，直接網路下單就好，完全不用請人來收鋼瓶，整個方便許多，如果你也喜歡在家打氣泡水，很推薦你入手這台氣泡水機喔！ 一起來看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [繼續閱讀] AIR蒸氣雲朵氣炸鍋｜CHEFBORN韓國天廚｜蒸氣＋氣炸 烤出外酥鬆軟麵包｜玻璃外鍋一目瞭然｜4.5L容量租屋族剛剛好 LUFT MASK空氣清淨機 個人空氣淨化器｜真正零耗材！每年現省＄3000元｜台灣設計專利製造｜機身輕巧、防潑水 日本SANSUI輕量無線吸塵器 ｜520克超輕量｜持久續航25MIN｜安裝加長管可直達天花板｜兩段式吸力輕鬆滿足日常清潔 綠聯140W氮化鎵充電器｜PD3.1 140W閃充 可兩台筆電同時閃充｜自帶240W快充線｜智慧配對功率 安心不過充 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ https://linkgoods.com/yaping 團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #sparkel #萬用氣泡水機 #sparkelco #來思比科技 #好物開箱 #氣泡水機推薦 #氣泡水機 #萍姐愛分享 #開箱 #3C #團購 #宅配 

迪士尼生活周邊小物開箱🙌🏻

最愛和男友外宿的我常常大包小包 每次不是搞到很重就是想說算了看有沒有東西可以不要帶 但其實一般日常需要的生活用品真的很多 明基健康生活與迪士尼攜手打造奇幻童話般的奇遇 獨家推出全新 「極 Q 棉系列」 產品， 專為您的肌膚與五官給予最無微不至的呵護 提供健康高效的防護、清潔、舒緩及保濕 第一個絕對是乘坐大眾運輸 還有人多的地方必帶的口罩 滾滾系列平面防護口罩 4 款（維尼及奇奇蒂蒂各兩款） 口罩圖案非印刷 有超可愛的滾輪鋼印 一盒還有五個顏色 不管是跟朋友出門還是路人看到都超級吸睛 接著是女生化妝必備 外出住宿必要的雙頭兩用棉花棒 有4 款（米奇、米妮、黛西、唐老鴨） 仔細看不同款式的棉花棒設計都不同 萬用圓頭-不管耳鼻日常清潔都簡單完成 螺旋頭-清潔耳垢、吸附污垢都輕輕鬆鬆 尖頭-修眼線或眼下至都輕鬆 耳勺頭-微小勺頭 輕鬆清潔耳垢 蘑菇頭-360 度清潔、耳垢輕鬆帶出 小小一包可以拆裝又是單包設計 放在化妝包或是小包包內都非常方便 清潔眼瞼下至的必備好物 再來是我必備且最愛的睡睡系列蒸氣眼罩 4 款（米奇、米妮、奇奇蒂蒂、唐老鴨） 日本設計控溫膜及專利薄片 溫熱的蒸氣10 分鐘就讓你極度有感 20 分鐘輕鬆舒緩眼部疲勞 只要跟男友外宿我都會帶個兩片 兩個人睡前一起使用 消除日常帶來的疲勞 柔韌親膚層 使用起來肌膚完全不刺痛 重點迪士尼款真的超級可愛🥺 最後一項洗臉乾巾 3 款（米奇、米妮、奇奇蒂蒂） 外宿時真的不敢使用外面的毛巾洗臉 這時洗臉巾就非常重要 明基健康生活的洗臉巾超柔軟、超厚實、超越一般洗臉巾 且還有磁吸上蓋設計 讓裡面的洗臉巾防水防塵 植物纖維 輕奢厚密款 超速吸收 拿來上化妝水或卸妝都非常輕鬆 不管帶去哪都方便 使用方式有兩種 乾用 極柔呵護乾淨清爽 替代毛巾臉部清潔後擦拭水份或擦汗 濕式 沾水使用剪成小塊沾卸妝水卸妝或當化妝棉沾取化妝水 清潔臉部 這系列產品絕對是迪士尼控無法抵擋的 日常基本有注重個人衛生 絕對少不了這些小物 疫情趨緩但防疫意識還是不能少 人多的地方千萬不能輕忽 都是老少皆宜的產品 不僅融入生活 也輕鬆照護自己的生活 #幸福物語 #明基健康生活 #迪士尼 #棉花棒 #口罩 #蒸氣眼罩 #洗臉巾 @benqhealth

[嘉義朴子]香味真粥道。皮蛋瘦肉粥/高麗菜水餃/金針肉絲湯/素食水餃/素食餛飩湯 #嘉義長庚

#朴子美食 #素水餃 #水餃 #皮蛋瘦肉粥 #J哥和Na哥客串演出中 嘉義長庚醫院的地下一樓美食區，可說是選擇少的讓人嘆息 除了便利商店、飲料和麵包店以外，熟食正餐類就只有一家自助餐和這家「香味真粥道」 飯、麵、粥和各類小菜，品項豐富，葷素都有 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366791911 「香味真粥道」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：香味真粥道(嘉義縣朴子市嘉朴路西段6號，嘉義長庚醫院B1樓) 營業資訊：05-3620303 週日至五8:00-19:30；週六休 餐點介紹：粥品/麵類/簡餐飯類/湯品/套餐/單點/素食系列 ----------------------------------------------------------------------- 「香味真粥道」店家外觀 ▲嘉義長庚醫院 地下一樓 美食區位於麵包店旁邊，也就只有三個店面。香味真粥道位於最裡面，入口處是自助餐，而中間的店面前身是排對素食，目前則「又」空缺好一陣子了...這店面開的店都蠻短命的 (客串演出: Na哥) ▲香味真粥道 店面 目前美食區僅存的自助吧和香味真粥道，平日看起來前者生意較好，但網路評價、朋友和我自身經驗則不少負面印象(貴、態度不好)，反而是香味真粥道的評價比較好一點 ▲香味真粥道 店面 我平常就很少來美食區買東西吃，只當想喝湯或吃粥時才會來買，偶爾再搭個有興趣的單點品項(水餃或餛飩) 所以儘管他們還有很多便當和麵類，我都沒吃過 (客串演出: J哥、Na哥) 「香味真粥道」皮蛋豆腐 「香味真粥道」皮蛋瘦肉粥 「皮蛋豆腐」內容有嫩豆腐半塊、皮蛋一顆；偶爾店員會直接在盒子內加醬油膏，可以提醒店員另外夾鏈袋裝的附醬油膏 我本身喜歡板豆腐，對太容易破掉的嫩豆腐沒特別喜好，但我喜歡把它整塊丟進皮蛋瘦肉粥，浸泡一下下再馬上吃，會有外熱內冰的冰火雙重口感(不建議模仿) 至於「皮蛋」我則特別喜歡蛋黃是流心或軟膏狀的皮蛋。雖然之前詢問過一家蛋行老闆，他說無法確定每顆皮蛋黃是有流心或全固化(同批製作的也無法每顆都一樣)，但他們家的皮蛋，我每次開蛋都是獲得有擱~擱~的蛋黃，超喜歡啦 「皮蛋瘦肉粥」內容也蠻簡單的，就是切碎的皮蛋、肉絲和蛋花；米粒柔軟但仍有顆粒口感，肉絲精瘦好吃，往往都是好幾條成團同行。我個人也會喜歡把皮蛋豆腐丟進來一起吃，也發現粥拌著少量醬油膏也蠻好吃的喔(不建議模仿) 「香味真粥道」水餃 「香味真粥道」素水餃 ▲(左)素水餃 (右)水餃 香味真粥道的菜單品項蠻豐富，且幾乎各種麵類、湯類、飯類都有素食版本，水餃也是葷素都有 今天點餐後，我只看到櫃檯小哥現場從冷凍櫃拿素食水餃出來煮，而葷食水餃則應該是有事先煮好的 (左)素食水餃(10顆) NT 50 (右)水餃(10顆) NT 50 「水餃」雖然餃皮有厚度但容易破，口感也比較軟糊、無筋性和彈性；內餡是豬肉、高麗菜和蔥花；高麗菜葉還蠻脆的，豬肉軟糊無筋感。有淡淡薑味 網路上找到類似商品是【味你好】冷凍高麗菜鮮肉熟水餃 「素食水餃」外型比較長，像蒸餃；水餃皮偏黃且比較Q；餡料鬆散且不飽滿，主要是口感類似菜脯的大豆蛋白，還有少少的冬粉、胡蘿蔔和木耳，口感則是脆脆的 網路上找到最類似的是【奇美】冷凍熟水餃-素食口味 我覺得兩者味道都不差，只是都吃得出就是批發冷凍熟水餃，且都小顆又空散，以單顆5元價格來說實在覺得貴 「香味真粥道」金針肉絲湯 內容：肉絲、金針 他們家的肉絲(瘦肉)的特色就是好幾條豬肉絲會黏在一起，大多是精瘦帶點筋性，偶爾會看到上面挾帶一塊雪白肥肉，肥瘦分明，可輕易分離 湯頭算清澈，有少量浮渣，喝起來就是金針花的甜味，沒什麼油，很清爽又暖胃。我喝過這家幾款湯類，最喜歡的還是金針肉絲湯，可以喝掉兩碗 「香味真粥道」素食餛飩湯 內容：素餛飩5顆、素豆條、菠菜、高麗菜 表面有浮著淡淡一層透明黃色的沙拉油，湯面上都沒有飄散著蒸氣(都被油蓋住)，的確比另一碗湯更燙口；湯頭呈白濁，喝起來也就像煮素食水餃和餛飩的煮麵水，而且還真的就是素食(而非葷食)餛飩水餃的味道 ▲素餛飩共有五顆，約50元硬幣大小，看起來這皮餡比例我蠻喜歡的，不像珍珠餛飩都是吃皮為主，但一咬就整個散開，餛飩皮已經有點糊爛，內餡則是味到像麵輪的軟糊豆製品與少量芹菜和胡蘿蔔點綴。味道尚可但，口感欠佳 「香味真粥道」菜單 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366791911 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。 https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366791911

坐在按摩椅上體驗全方面護膚美甲！來淡水體驗一次放鬆又有品質的足部保養服務

坐在按摩椅上體驗全方面護膚美甲！來淡水體驗一次放鬆又有品質的保養服務

第一次搭乘淡水輕軌來到濱海沙崙站，走大概 3 分鐘就會看到一棟住宅大樓，其中一個店面寫著飛力女子美容會館。進到一樓會發現有蒸氣烤箱、淋浴間、洗漱更衣間和獨立按摩間，走上二樓就是美甲休息區，可以做手部美甲、足部美甲等等。老師會先簡單介紹一下內部環境，核對完體驗服務項目就可以開始囉！ 整個環境很舒適，如果剛好餓了店裡也有一些可頌麵包、小餅乾、飲料可以享用，只要跟老師說一聲就好。今天要體驗的是項目是足部凝膠美甲與護理，整個體驗都是坐在 Tokuyo 獨立按摩椅上進行。一開始老師會先大概說明一下今日的流程以及評估你的指甲狀況預估整個體驗的時間，然後就開始進行修剪。 如果你本身指甲較長，可以跟老師討論看看要修什麼樣的甲型，例如說比較尖或方圓角造型。修完甲型之後就會開始做基礎保養，包含清潔甲面、塗上軟化劑來去除周圍多餘的死皮，最後再用指緣油做修護，保持肌膚彈性、光滑。 之前去有些美甲店如果老師的技術不夠好，很容易在這個部分把指甲邊緣弄受傷，但這裡的老師真的很專業，不但效率很高，而且清理的很乾淨但又完全不會被弄痛，真的很厲害。附圖給大家看一下前後對比，左邊是有經過護理的足部，右邊是還沒有經過護理的部分，是不是有比較真的有差異呢！ 在體驗足部護理的同時，可以先看一下美甲片來挑選自己喜歡的顏色，超多顏色真的會面臨選擇障礙。我自己是比較喜歡簡約風格，所以這次是選擇單色美甲，不過老師有建議可以搭配相似色系的顏色來做跳色搭配，讓整個設計看起來更有豐富好看。我選了 320、321 和 322 來互相搭配，如果你希望可以做貓眼、鏡面、漸層或特殊造型也可以提前用 LINE 跟老師討論。 選好顏色之後，就可以開始上色啦！凝膠美甲的特色就是整個過程都沒有濃濃的刺鼻味，因為他不需要加入有機溶劑，再來就是它的持久性很長，做一次基本上可以維持 1 個月以上沒問題，看每個人的指甲生長速度有些微差異。 雖然很持久但是卻不傷指甲也是優勢之一，因為它是用膠類一層一層舖疊在指甲上，再使用光療機照燈使其凝固，做出有彈性厚度的甲面，所以不用過度刨除表面就可以緊緊地黏在指甲表面。 為了保護指甲並且確定凝膠和原本的指甲間不會有水份進入導致發霉，第一層會先上底膠防護，接下來才開始上色，上色之前也會先問你想要怎麼安排跳色。整個過程老師都很有耐心，反覆進行上色、照燈和光療處理，流程很順暢。 整個體驗大概只花了 90 分鐘左右，算是我目前做過的美甲裡面效率最高、完成度也很棒的店家，其他有些美甲一做就是 2 個小時起跳真的很花時間。給大家看一下成品，在光線的照射下是不是看起來非常閃亮，顏色也很有一致性呢！ 如果你想要做手部美甲，就會是在旁邊進行，也附上一下價目表給大家。 最後帶大家快速認識一下一樓的環境，如果想要來體驗其他服務，像是體雕 SPA 按摩等等，就會進到私人包廂區，並且換上店裡提供的浴袍。往裡面走會看到零食、飲料區以及梳洗區，如果餓了可以享用簡單的下午茶。 在梳妝區有放置各種女生必備的保養品、化妝棉、髮梳和電捲棒，體驗完之後可以在這裡簡單打扮，讓你可以結束之後美美的約會去。 飛力美容美體管理中心 地址： 251新北市淡水區濱海路二段240號1樓 

Ovok HAIR 土城店/土城染髮推薦/土城剪髮推薦/土城燙髮推薦/土城接髮推薦

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前兩週婆婆突然買了染劑讓我幫她染頭髮 我才突然意識到！自從懷小牛奶後就沒有染髮了 最多只有去家裡附近修剪一下⋯ 看了自己的頭髮，我決定去好好整理一翻！！ 在網路上找到了土城有間Ovok HAIR salon在土城日月光附近，剛好還可以帶小孩去逛逛 附近的汽機車停車格也不少，但汽車要停可能還是要碰一下運氣😅 我還發現附近還有早午餐店也不用怕燙染頭髮餓肚子🤣 我迫不及待預約了剛開門的時間點來！ 店內的空間很寬敞 整體很簡約時尚，給人感覺很舒服 每個位置都還有可以架手機平板的手機架，這個設計真的很貼心❤️ 就定位跟店長進行髮型溝通～ 其實當媽後⋯我只想要簡單好整理的髮型就好 其他一切都全權交給店長！！！ 把想法告訴店長後，店長還會針對我的臉型很仔細的告知我他接下來要怎麼幫我設計髮型 說真的我以前去別的地方用頭髮都沒有設計師會這麼仔細的跟我說接下來要怎麼幫我處理髮型🥹 店長說因為我的顴骨、臉頰、下巴比較膨（就是生完小麥片後還沒時間瘦回去🥲） 所以頭髮會先幫我做修剪讓我的顴骨、下巴的部分看起來不這麼明顯 然後髮色會幫我染明亮一點讓我看起來氣色會比較好😊 這貼心細心的程度真的是不在話下啊🥹 染髮前上完冰冰涼涼的頭皮隔離然後仔細的上了紅棕色的染膏 不管是店長還是其他設計師都很貼心 額頭上沾到一點點染膏也會輕輕的幫你擦拭乾淨 上完染膏用蒸氣罩會有水氣流下也會提前給衛生紙讓你自己擦拭 染完後再仔細的上護髮等待洗頭 最後就是期待全新的自己囉‼️‼️ 我老公直接跟小孩說媽媽換成另一個阿姨了🙄 這頭髮長度和顏色我都好喜歡💕 吹整後連側面看都覺得很喜歡💕 店長說髮線不要太固定 然後我有微微自然捲所以髮尾會有點往內翹 之後回家自己洗完頭簡單吹整後雖然沒有店長技術那麼好但也是很滿意😊😊 顴骨、臉頰、下巴看起來也沒那麼膨那麼明顯了😍 就連婆婆和朋友都說這樣很好看🥳 還問我去哪裡用的頭髮😜 想跟我一樣煥然一新就快預約起來囉‼️ 🏠Ovok HAIR salon IG 📍新北市土城區員林街2號1樓 ⏰週一至週日11:00~20:00 #Ovok hair #土城店 #剪髮推薦 #染髮推薦 #燙髮推薦 #接髮推薦

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上班族健身房選擇評估指南！💪｜World Gym健身俱樂部

運動已成為現代人不可或缺的一部分，不僅能強身健體，還能有效紓解壓力，讓我們的生活更加充實🌟。選擇一家合適的健身房至關重要！畢竟，沒有人想成為繳著月費卻從不使用成為「幽靈會員」👻，或者因為場館設施不合適而半途而廢。那麼，該如何挑選健身房呢？ 曾經我偶爾會去運動中心運動，最近在朋友的推薦下，第一次體驗了健身房🏋️‍♀️ 真切感受到選對健身房，運動真的可以長期堅持下去！ --------------------------------------------------------------------------------- 培養運動習慣的好處 🌈 運動不僅是一種體能鍛鍊，更是一種生活態度的轉變。 1.提升體能和健康： 定期運動可以增強心肺功能、提高免疫力，讓我們的身體更健康💪。無論是跑步、游泳還是力量訓練，都能提升體能，讓日常生活更加輕鬆自如。 2.紓解壓力和改善心情： 運動時釋放的內啡肽能讓我們感到愉悅，這也是所謂的「運動愉悅感」🤸‍♀️。一場汗水淋漓的運動過後，不僅身體輕鬆，心情也會隨之變好，有效減少壓力和焦慮。 3.增強自律和自信： 持續運動需要毅力和自律，當我們克服懶惰堅持下去時，會感受到自己的進步，這種成就感能大大提升自信心🌟。每一次的突破，都是對自己的肯定和激勵。 4.促進社交： 運動場上，我們有機會認識許多志同道合的朋友👫。無論是團體課還是運動比賽，都能讓我們結識新朋友，擴大社交圈。 5.改善睡眠質量： 規律的運動有助於調節生理時鐘，改善睡眠質量，讓我們每晚都能有更好的休息🛌。這對於提升白天的工作和學習效率非常有幫助。 https://worldgymtaiwan.co/Dz1G5 選擇健身房的理由 🤔 "價位符合預算"： 對大多數人來說，價格肯定是最在意的，因為除了健身房，居家運動或戶外運動場也是不錯的選擇。當你決定花錢運動時，價格會是關鍵考量！💸 World Gym 提供的會員方案簡單明瞭，價格透明，能夠找到符合自身預算的方案真的很重要！👌 有入會費、手續費；簽約價格分一年、二年、三年；單點或多點通館使用皆有不同，有一般館、Express館、Sport館和Elite館等多種選擇。價格從588元到1988元/月不等 "器械與環境體驗感"： 健身房的設施和環境非常影響運動心情💭。誰喜歡用生鏽的器材或排隊等淋浴呢？ 在 World Gym，無論是力量訓練、有氧運動還是功能訓練，都能滿足需求！有時候還能看到打掃阿姨在保持環境整潔，這種良好的環境讓人更想來運動！🌟 "地點靈活性"： 時間是上班族最寶貴的資源⏰。忙碌一天後回家，還要換裝、帶上運動裝備再趕到健身房，實在會讓人失去動力。 World Gym 的分店多位於捷運站附近，雙北都有，這大大提高了便利性！👍 "不推銷"： 網路上有看到業務推銷的留言 但我在 World Gym 運動三個多月，現場從未遇到強迫推銷的情況。 讓人感到輕鬆自在，不必擔心被打擾。😌 我的健身感受 🏋️‍♂️ 初接觸健身時，我就確立了目標，並發現自己非常喜歡這項運動，願意投入時間。 起初，我使用計次健身房，一個禮拜至少去2-3次，整體花費算下來好像沒有比較省💸，時有還會偷懶幫自己找藉口休息。 挑選大型連鎖店時，我最終選擇了 World Gym。雙北館都能使用的方案，不被地點限制，不限時段進出，營業時間內都可以自由使用。 除了多樣的重訓器材和有氧器材外，還有泳池、SPA與桑拿，讓我感受到運動的舒暢與放鬆🧖‍♂️。 當有倦怠期不想自主訓練， World Gym也還有開設不同時段的團體課可以上 無論是動態的拳擊有氧、核心訓練、靜態的療癒瑜珈、或是熱情洋溢的飛輪等等，選擇非常多元！ 教室外都也貼當月份課表，或直接在app上查看 另外app上也有提供線上影片可以參考~不想出門時在家裡跟著運動一下也不錯 運動結束後，我都會在這裡沖個熱水澡，有時間還會享受泡澡和蒸氣，又累又酸爽還可以讓身心徹底放鬆~ 三溫暖這項其實滿加分的🎉 也不必擔心額外的水電費 還能趁運動時多多補充水份，對小資族來說真的非常方便快樂！ 在 World Gym，我感受到一種積極向上的氛圍，周圍的人都非常認真地在運動，無論是上團體課還是自我訓練，都讓人感到充滿活力和動力。 大家一起鍛煉，一起進步，這種氛圍真的讓人愛上運動！💪😄 現在就點擊 World Gym 合作限定 去了解更多吧！ 不僅可以享受健身體驗，還有超值優惠等著你哦！🎁

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