喚原輕飲：燃燒代謝輕空酵素粉｜排空解膩5X燃燒超級嗨森｜各種植物萃取幫你趕走不順感🎢

#此篇為抽獎文 📌 #肉肉抽獎中 #肉肉長開箱 🎁 #年中慶 抽獎連結 https://www.instagram.com/p/Cevo85dhSmN/?utm_source=ig_web_copy_link 燃➰ 可以 是心情 代謝燃燒🔥 心情好 每天 燃➰ Wawa們〰️每天忙碌過後，你是不是也都選擇用大餐跟療癒食物來犒賞自己🍣因為疲憊的心情讓你忽視日益擴張的Love handle 這也是人之常情啦🔖肉肉常踩點咖啡廳也是一種療癒的心情💛 盪是➿➿ 出來跑總是要還的❤️‍🔥 再怎樣放鬆犒賞自己，最後還是要面對Love handle的物理體積，尤其是現在外食食物覺大部分都是多油脂的狀況🍤因為這樣才能吸引人，也才能達到色香味俱全，所以在獎勵自己過後，也要有屬於體內廢物的退場機制♻️ 肉肉雖然接觸過好多體內環保產品，不過這次肉肉找到特別針對美食客的🔅喚原輕飲：燃燒代謝輕空酵素粉，因為他是屬於餐後補充的一種，所以每次店訪一定會特別針對那一餐來使用最寶貴的是素食可食💎 裡面滿滿的都是來自全球各地的植物萃取成份💫有美國專利讓你輕盈又自在的非洲芒果籽；在對抗澱粉相當出名而且行之有年的白腎豆；近年也很火紅的燃燒高手綠原酸取自法國綠咖啡豆專利萃取；分解油膩專業戶的仙人掌跟金針菇萃取物🌵最後再加上大家都很愛的順暢好捧油鳳梨木瓜、綜合解脂等綜合酵素🍍組合成喚原輕飲的5X燃燒模式⚡️ 有了這些成份精華，再加上富含的滿滿的膳食纖維，還有綜合酵素的重重加持，絕對能保證每一餐的體廢都能夠順暢的排出🧻其中擁有美國專利的非洲芒果籽，是這些年很紅的超級食物，採用獨特的三段式水萃技術，讓你更好吸收，簡單自律無壓力🎏 白腎豆的好處更是眾所週知，抑制澱粉轉醣的好幫手，成份天然的新捧油綠咖啡豆，還加入了新專利配方：柑橘跟瓜拿納，讓代謝更加速運轉，這樣精心設計的燃燒機制，484非常貼心聰明🧲 食用方法也很簡單，只要吃飯時或餐後食用或者加入冷水內喝🧂就可以取得這樣的好效果，肉肉自己嘗試的心得就是🔜 你知道肉這篇文章是在順暢後打的嗎🚽(大誤 肉肉在正常的餐後代謝時間內，在約莫睡前就可以排出這些體內廢物，這樣的效果跟結果對於常要攝取甜食的肉來說，實在非常驚人🥁真的是新陳代謝促進神器🚀幾乎可以說閉上眼睛就可以感受酵素在工作這樣🎹而且可以放心的繼續工作，讓他自然對身體產生訊號，再進行代謝跟排出，對於職業社會人士也是非常的貼心💼 不過有綠咖啡豆⚠️對於12歲以下的小捧油，還有孕婦跟消化不良者跟重大疾病患者不適合唷⚠️ 狼後丫➰一樣的老話，效果每個人都不一樣，如果你有什麼副作用或者心得，都可以跟肉肉回饋分享唷💬肉要再去找馬桶先生惹🚽噗✨ 📣喚原輕飲 6/18 年中慶來嚕📣滿額抽iPad Air等大獎喔！手刀準備起來💳 📌哪裡買☟☟☟☟☟☟ 🛍🛍🛍 ▪️品牌名稱： 喚原輕飲 ▪️購物網站： https://lihi1.com/MdGQD ▪️FB：@Evolsense ▪️IG：@evolsense_tw 這麼棒的代謝順暢好捧油 當然要加上抽獎活動丫🎉 🎈肉肉這次要抽大獎囉🎈 📣感謝喚原輕飲提供兩位幸運兒🤍得到燃燒代謝輕空酵素粉正貨 ♡活動只要簡單3步驟♡ 🎉抽獎活動辦法👇🏾👇🏾👇🏾 1️⃣對此篇推文按❤️❤️ 2️⃣追蹤 @evolsense_tw ➕ @robecca54roro 3️⃣🙋🏽‍♀️🙋🏾𝖙𝖆𝖌一位朋友並跟分享是否也有代謝的困擾 範例👉🏾 @robecca94roro 吃貨一定要快速燃燒代謝 ✏️可重複留言但需𝖙𝖆𝖌標記不同朋友(增加中獎機率) ✏️活動期限6/13(一)~6/20(一) 🉐️獎者將於6/21(二)當天公伂於肉肉的限動哦！ ✏️得獎者我會𝖙𝖆𝖌標記帳號再麻煩私訊我唷！謝謝🙏 📣快快快揪吃貨們一起來參加抽獎💕 📌備註 得獎者請於三日內私訊肉肉，提供收件資訊📦 🈲嚴禁小帳參加標記唷~ 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #Evolsense #璦研司 #喚原輕飲 #飯後一包so有酵 #輕輕的我來了 #掌握纖機 #排便順暢 #便祕 #酵素 #代謝 #飲食控制 #燃燒代謝幫手 #保養 #保健 #保健食品 #宿便 #消化酵素 #好物分享 #好物推薦 #日常保養 #高酵順暢 #藥師推薦 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中 #肉肉呷美霸

宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！

炎炎夏日，每天都是 30 度起跳的高溫，這時候最好找一個清涼的地方，享受悠閒、輕鬆的氛圍。今天推薦的「宜蘭三天兩夜」小旅行，行程內的各個宜蘭在地景點，不管是捌㡯珈琲、露露、奶油麵包、明池、太平山，還是品嚐蘭城晶英的櫻桃鴨壽司，都最適合朋友、情侶、家人同遊，一起來宜蘭吃喝玩樂、夏日避暑吧！ 宜蘭2日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—奶油麵包 宜蘭3日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—羅東夜市—寗夏時光 Day 3 太平山國家森林遊樂區—奶油麵包—蘭陽博物館 宜蘭4日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—羅東夜市—寗夏時光 Day 3 太平山國家森林遊樂區—奶油麵包—寗夏時光 Day 4 棲蘭神木園區—幾米公園—蘭陽博物館 宜蘭三天兩夜—奶油麵包 來宜蘭絕對不能錯過「奶油麵包」，買回去吃就知道，特別是「奶油餐包九宮格」真的是必買無誤，買回去冰冷凍，是「冷凍」不是「冷藏」，然後要吃的時候再拿到烤箱裡面烤10分鐘。 外酥內軟的餐包就完成了。 👉2022必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣蛋塔，超夯奶油麵包通通有！ 除了奶油餐包及其他麵包之外，奶油麵包也有提供熟食的部分，如果宜蘭的鴨胸、鴨肉都吃膩了，不妨點一個「馬鈴薯培根佐櫛瓜」，裡面有蔬菜吃起來健康又不油膩。 info. 奶油麵包 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 營業時間｜10:00-17:30 電話｜03 987 0020 參考費用｜三星蔥鴨胸夏卡蘇卡 260 元、夏日陽光薯泥佐節瓜 260 元、義式松露烘蛋 290 元、北海道干貝松露蕈菇燉飯 360 元、美式咖啡 120 元、卡布奇諾 140 元、拿鐵 160 元 宜蘭三天兩夜—捌㡯珈琲 2021年10月才開的「捌㡯珈琲」（㡯唸ㄉㄡˋ），位在宜蘭頭城的青雲路上，一個小小不起眼的地方，若是沒有注意，一定就走過路過錯過。算是宜蘭最年輕的咖啡店，但卻絲毫沒有生澀的稚嫩感，反而從庭園開始有一種淡然的幽靜，老宅加上復古舊傢俱，溫暖的木質調性，都讓人感覺恬靜舒適。 👉2022最新宜蘭咖啡廳推薦：8間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 info. 捌㡯珈琲 地址｜宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 營業時間｜週三到週五11:30-17:00、週六、日10:00-18:00、週一、二休 電話｜0966 750 448 參考費用｜招牌布丁 80 元、鹽味磅蛋糕 120 元、焦糖香蕉巧克力 130 元、紫葡萄焙茶戚風 130 元、拿鐵 150 元、自製焦糖拿鐵 160 元、蜂蜜檸檬氣泡 120 元 宜蘭三天兩夜—露露 Lulu coffee 來宜蘭沒有一天是不下雨的，又舒服又能擋風避雨的地方，應該是宜蘭咖啡店的「標配」。露露咖啡在一個很顯眼的地方，寬敞又很方便停車，店門前就有停車位可以停車。露露咖啡店是那種不管在哪個角落，坐在哪裡都可以感受到店內的溫度、氛圍，哪怕只有休息短短幾分鐘，也能充飽電的地方。 👉內行人都這樣吃，盤點6間宜蘭人氣早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ info. 露露 Lulu coffee 地址｜宜蘭縣三星鄉三星路四段369號 營業時間｜週一到週五 11:00-18:00、週六、日 10:00-18:00 電話｜03 989 3088 參考費用｜美式咖啡 120 元、拿鐵咖啡 140 元、抹茶牛奶 180 元、茉香綠茶 100 元、草莓戚風蛋糕 160 元、草莓磅蛋糕 120 元、烤黑糖拿鐵 180 元、芒果巴斯克 160 元、特製小魚乾拌麵 140 元、炸蝦飯糰 150 元 宜蘭三天兩夜—古早味甕窯雞（礁溪總店） 位於礁溪的「古早味甕窯雞」，菜色非常的齊全，除了有甕窯雞之外，還有宜蘭在地的生鮮蔬菜，喜歡吃魚、蝦、海鮮的這裡也有。如果一大群朋友來到這裡，建議可以點多人的套餐，有飯有菜有肉有湯，飽足度剛剛好。 👉宜蘭人才知道的烘焙名店！招牌甜點「焦糖鮮芋布丁」4 天就賣 1000 盒～連外國人也瘋搶！！ info. 古早味甕窯雞 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段7號之7 營業時間｜週一到週五 09:00-22:00、週六、日 09:00-23:00 電話｜0918 717 288 參考費用｜1 雞 4 菜 1 湯 2,300 元、1 雞 6 菜 1 湯 2500 元、5 雞(拼盤) 5 菜 1 湯 3,000 元、1 雞 1 魚 5 菜 1 湯 3,500 元 宜蘭三天兩夜—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳 近幾年最夯的蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳，許多人是衝著「櫻桃鴨握壽司」來的。 如果人多的話建議可以選「十人精選特餐」，內容有紅樓小滿漢、時令海鮮、櫻桃霸王鴨五吃 、晶品海上鮮、主廚私房菜、鴨蔥油拌高纖蔬菜、蘭城美點、晶緻美點、飲品。 👉【宜蘭農場推薦】10個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這 info. 蘭城晶英酒店-紅樓中餐聽 線上預約 地址｜宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號6樓 營業時間｜11:00-15:00、17:00-21:00 電話｜03 910 1011 參考費用｜四人精選特餐 5,288 元 +10%、六人精選特餐 7,888 元+10%、八人精選特餐 10,200 元+10%、十人精選特餐 12,800 元+10% 點此觀看菜單 宜蘭三天兩夜—太平山國家森林遊樂區 宜蘭的太平山，爬坡、長度都是中等以下，不太花費到什麼體力。太平山面積近13,000公頃，景觀資源非常豐富，有溫泉、雲海、雪景、瀑布、湖泊等，據點有土場、鳩之澤、中間、白嶺、茂興、翠峰湖等。建議大家可以清晨去，如果剛好起了大霧，走在森林的小路裡面，會有一種人間仙境的感覺。 👉宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 info. 太平山國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 營業時間｜週一到週五 06:00-18:00、週六、日 04:00-18:00 電話｜03 980 9806 收費資訊 宜蘭三天兩夜—明池國家森林遊樂區 宜蘭縣大同鄉的明池，位於高海拔有著豐富多元的生態，園區內的林木、湖泊、景觀，山間的天氣變化非常令人驚艷，走在園區裡還不時會巧遇黑天鵝、鴛鴦、蝴蝶、松鼠等動物，非常值得一去。如果是秋冬季節出去遊玩，當然是不能錯過「落羽松」，而宜蘭明池的落羽松配上山水彷彿是人間仙境。 👉秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 info. 明池國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號 營業時間｜08:00-16:30 電話｜03 989 4106 明池森林遊樂區票價表 宜蘭三天兩夜—棲蘭森林遊樂區 明池與棲蘭山莊同屬一個區域，安排一日或二日遊都很適合，自行開車或是坐接駁車都非常的方便。建議住宿在棲蘭山莊，晚餐吃完後沿著山莊慢慢散步，傍晚的遠方有一種迷霧森林的夢幻美感。休息一會，晚點還可以去泡溫泉，早上起來有接駁車(需事先預約)接送往神木園區。 👉宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 info. 棲蘭森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉英士村林森巷51-1號 營業時間｜08:00-16:30 電話｜03 980 9777 分機 6606 棲蘭森林遊樂區票價表 宜蘭三天兩夜—蘭陽博物館 蘭陽博物館建築師是台灣知名建築師——姚仁喜，博物館一蓋好就過不少的獎。館舍外觀造型就好像一片斜斜的山巒，靈感也確實來自頭城北關海岸的單面山地貌，外牆有很多時才疊加而成，靈感來自於韋瓦第的的「四季」，走到館內可以看到結構交錯、顛覆、像電影全面啟動無始無終、盤根錯節的混亂空間。在這裡無法用一般直覺的左轉、右、轉直走的概念，一不小心就會迷路了呢。 👉宜蘭蘭陽博物館 好像來到夢境第三層 超級像全面啟動的場景 info. 蘭陽博物館 地址｜宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 營業時間｜09:00-17:00、週三休 電話｜03 977 9700 購票資訊｜全票全館 180 元、團體票全館 150 元、學生票全館 130 元 線上購票 宜蘭三天兩夜—古亭穀倉 位於宜蘭壯圍的「古亭穀倉」，這裡也叫「古亭」，可是跟台北的古亭不一樣，這裡有讓人用心感受的裝置藝術 ，還有藝術彩繪的穀倉。幾個裝置藝術的石頭擺置的讓人感覺很奇特，有一種 👉宜蘭「2022冬山風箏嘉年華」7月登場！超萌巨型風箏.免費彩繪DIY，還能與斑比小鹿互動 info. 古亭穀倉｜甘之如宜園區 地址｜宜蘭縣壯圍鄉村永美路二段17巷12號 營業時間｜週二到週五08:00–05:00、週六到週日10:00–06:00、週一休 電話｜03 930 4567 Google Maps 宜蘭三天兩夜—木予田商行 外觀圓圓的像蛋糕一樣，前身是一間理髮廳的「木予田商行」 ，與對面的「藏甜の手作坊」都是宜蘭「壯圍老屋新生命」計劃的其中一員。而原本的理髮廳在經過老闆重新設計、施工整修之後，成為一家推行無塑生活、無塑包裝，對土地友善的「無包裝商店 」。如果不買東西，也可以來店裡面喝手沖咖啡。 👉2022宜蘭宵夜推薦5間在地人的愛店，半夜肚子餓就吃這家! info. 木予田商行 地址｜宜蘭縣壯圍鄉永美路二段19號 營業時間｜週五到週日 13:00-17:00、週一到週三休 電話｜0913 225 965 參考費用｜有機招牌冰滴咖啡 200 元、有機手沖咖啡 160 元、有機夢塔納淺中 160 元、有機蜜香紅茶 100 元、有機蘋果醋 100 元 宜蘭三天兩夜—幾米公園 在宜蘭火車站旁邊的幾米公園，其實已經經營好幾年時間了，現在假日去也都還是蠻多人的。園區裡面，幾米繪本下的幾位經典人物都會出現，有的變成立體人物、有的是壁畫、有的是在空中，帶著一點點的憂鬱、歡樂、驚喜、感傷，每走到一個地方情感就會被牽動一次，就好像回到書中的情節一樣。 👉宜蘭火車站旁幾米公園 夢境現實交錯 慢慢散步有一種療癒感 info. 幾米公園 地址｜宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 電話｜03 931 2152 宜蘭三天兩夜—寗夏時光 夏天那麼熱，當然就是要泡在水裡啊！在宜蘭冬山的「寗夏時光」，是時光旅人系列之一，園區內有一個適合全家大小、朋友一起泡水、戲水的游泳池。房間依房型不同會有陽台、浴缸、大落地窗、冰箱、沙發，早上在共用空間也有供應早餐。覺得最貼心的是可以接手機收看 Netflix、Youtube 等線上平台的平面電視，除了可以在游泳池泡水、享受清涼之外，也可以跟朋友家人在房家裡面看電影、追劇。 👉全台TOP8白色系住宿｜不用飛出國，也能住到韓系、日系、北歐簡約風旅宿！ info. 寗夏時光官網 地址｜宜蘭縣冬山鄉安農二路11號 線上訂房 延伸閱讀 宜蘭火車站旁幾米公園 夢境現實交錯 慢慢散步有一種療癒感 宜蘭蘭陽博物館 好像來到夢境第三層 超級像全面啟動的場景 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #宜蘭三天兩夜 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭住宿 #宜蘭美食 #宜蘭旅遊 #宜蘭旅行 #宜蘭之旅 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭餐廳

台南必買伴手禮Top5 -甜甜的城市什麼都是甜的

今天來介紹各位#台南必買伴手禮 ，暑假快到了大人和小朋友們、或是上班族的各位可以參考一下，安排一天#牛肉湯 之旅之外也能參考這篇伴手禮必買唷～可以讓旅行多一份選擇！這篇一樣會提供店家資訊，喜歡的人可以按下💗或收藏唷！ 1.鮮粹集烘焙坊 https://www.instagram.com/p/CdHmHTNPzzo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：580元 （禮盒二十入）低溫粉讚禮盒 共有百香果、蔓越莓乳酪、抹茶巧克力、生巧克力布丁、檸檬乳酪、草莓巧克力、藍莓巧克力、青蘋果乳酪、德式布丁、鮮橙等等十種口味共兩入！適合送禮以及喜歡吃甜食的各位 📍：台南市永康區復華一街76號 ⏰：週二-週五 10:00-18:30 週六日 10:00-18:00 週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 2.堯平 https://www.instagram.com/p/Ca4fvxiP422/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：480-1680元 很紅的堯平布朗尼也很適合當很氣派的伴手禮，精緻漂亮之外也很好吃呢！建議大家先早一點預約唷以免等太久 🔗：https://www.yaopingbrownie.com/pages/%E5%B8%83%E6%9C%97%E5%B0%BC%E5%95%86%E5%93%81 📍：台南市中西區開山路122巷, No. 10號之二 ⏰:週三到週五12:00-19:00 週六日12:00-18:00 週一二公休 延伸閱讀-我想你還想吃 3.祿記包子 https://www.instagram.com/p/CeiopOfpI4p/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：16元一顆 愛吃水晶餃的人可以來買買看這間#祿記包子 吃完甜的總該來鹹的唷～推薦給愛吃筍乾或鹹食的各位啦～ 📍：台南市中西區開山路3巷27號 ⏰：週一-週日 8:00-17:30 延伸閱讀-我想你還想吃 4.名坂奇 https://www.instagram.com/p/CTLxcpoHY4E/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：150-980元（禮盒餅乾系列） 推薦大家喜歡氣氛跟吃西式小點的人可以參考看看！我個人很推薦夏威夷豆塔，居然有甜鹹口味，賣相也很適合送禮呢！ 🔗：https://minbenchi.com.tw/ 📍：台南市東區裕信路321號 ⏰：週一-週日9:00-19:30 延伸閱讀-我想你還想吃 5.紅磚布丁 價格：560元（禮盒十入） 來#台南 吃膩了依蕾特可以換個口味也不錯～我個人偏向#紅磚布丁 吃起來更綿密口味上有焦糖、摩卡、芒果寒天、巧克力寒天、紅豆喜歡布丁的人可以嘗試～ 🔗：https://www.redbrick-pudding.com.tw/collections/frontpage 📍：台南市安平區安平路602-1號 ⏰：週一-週四10:00-21:30 週五10:00-21:30週六9:00-21:30 週日9:00-21:00 延伸閱讀-我想你還想吃 About me點下去💞 https://www.instagram.com/p/CeaZY4DPKN1/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #台南必買伴手禮Top5#台南#堯平#祿記包子#紅磚布丁#名坂奇#鮮粹集烘焙坊#美食#美食地圖#插畫#procreate 

【中山區美食】許燕斌手作烘培坊中山門市，世界金廚冠軍，幸福烘焙

甜食最能撫慰人心，尤其是好吃的麵包與蛋糕，知名冠軍麵包店終於在台北市中山區開店了，嚴格把關產品品質，選用高品質的各式原物料 店內環境 去年底剛開幕不久，店內裝潢相當明亮，環境也相當整潔衛生，是純白色系的烘焙專賣店，每天出爐賣完為止，許多熱銷口味晚來常常吃不到 中山門市在櫥窗上擺放許燕斌老師的西點冠軍獎杯與獎牌和手作烘培坊所用的法國克朗斯克、T55麵粉標示牌 麵包都是自己製作酵母，自然發酵而成，沒有添加防腐劑與香精，麵包均是新鮮上架不隔夜販售。 冠軍麵包$399 份量十足，裏頭有芒果乾、芒果酒、蔓越莓、桂圓、藜麥、乳酪丁，水果乾還有用萊姆酒跟紅酒浸泡過，增加果乾的風味，口感是鹹鹹甜甜，口感層次豐富。 藍莓乳酪$60 麵包有可可粉，奶油乳酪與藍莓醬，吃起來有可可與藍莓果醬的香氣，麵包吃起來軟軟的，嘴裡都是藍莓的香氣。 多榖雜糧$80 麵包裡有南瓜子，核桃，葡萄乾，葵花子，松子麵包裡有滿滿的雜糧堅果，松子，葡萄乾喜歡吃五穀雜糧的朋友，吃這款麵包絕對可以得到滿足。 小腹胖胖$120(蛋奶素) 一包裡面大約有5個，麵包裡有巧克力粉，裡面有許多巧克力豆，一口咬下去有巧克力香，不甜，麵包綿密，每咬一口都有巧克力豆，愛吃巧克力的人，口口都是驚喜。 80%巧克力蛋糕$78 以巧克力蛋糕為主體，裡面加上OREO碎屑與巧克力甘納許，吃起來滿滿的巧克力香，入口即化，不會很甜，每吃一口好像戀愛的感覺，苦苦甜甜的滋味。 這兩樣在早上時或下午茶時配上一杯黑咖啡是完美搭配 法式沙皮(蛋奶素)$65 蛋糕上面有厚厚的泡芙皮，香草蛋糕中包著草莓，一咬下去泡芙皮有嚼勁， 吃一口香草蛋糕，蛋糕中有草莓醬，味道層層疊疊的很吃。 蔓越莓千層捲$110 蛋糕裡有許多蔓越莓，蛋糕夾著橘子醬吃起來酸酸甜甜的，配一杯奶茶真是絕配。 許燕斌手作烘培坊中山門市，秉持健康的食材為出發點，以台灣在地的食材為基底，希望傳達出最自然健康美味給社會大眾。採用手工製作堅持給客人吃到健康美味的食物。 喜歡吃自然健康的手作麵包到許燕斌手工烘培坊中山門市購買麵包及蛋糕絕對是大家最好的選擇。 如果喜歡我的文章歡迎追蹤： instagram:wang_bonnie instagram:food.ieb 痞客幫:覓食的波妞 許燕斌手作烘焙 中山門市地址: 台北市中山區中山北路一段118-1號交通: 中山站5分鐘電話: 2511-3143時間: 1100-1930 周日~1900公休: 僅國定假日公休消費: 現金、LINEPAY、信用卡

纖美順暢｜Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊｜健身必備

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因為長時間外食加上工作加班，常常導致有一餐沒一餐的吃，不然就是晚餐很晚才吃，所以有時候消化道都會很不順暢，肚子硬硬的，明明沒懷孕還一副五個月大一樣 (T_T) 所以自從過了25歲深深發現要開始吃保健品了，而許多保健品吃了也不知道有沒有用，畢竟身體變化這件事不是一朝一夕，是要長～期～固定吃！但也就像鬼故事一樣，信者恆信囉～ 分享最近用到一個超有感的保健品，Beauty player推出的『Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊』 之前就有用過Beauty player的面膜，現在換燒到這款機能膠囊 開箱心得：緊緻+抗老+清潔 ALL IN ONE｜Beauty Player｜瞬亮緊緻清潔面膜 『Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊』 擁有專利成分，嚴選多國植萃;多效合一，極透煥亮 X 纖美順暢 X 健身必備 看了一下成本內容蠻天然的 還有小袋袋，方便旅遊時不用帶著一整罐，讚讚～ 這罐其實可以說適合很多族群的人 建議食用方式 -每日 1 次，每次 2 粒。可於餐前或餐後食用，食用後補充 250C.C 水份，1 天建議補充水份量 1800C.C 以上，以協助消化。1 日請勿超過 2 粒，多食無益- 一開始吃其實身體就有蠻大的反應，會肚子痛會拉肚子，詢問客服後原來是水喝不夠多～因為要有水的潤滑蠕動時才不會絞痛囉，我自己是建議一天至少要喝到2000C.C的水，好啦其實多喝水本來就是必要的事情，多喝水治百病囉 XD 吃了快一個月雖然體型沒有明顯的變化，但可以感覺到身體變得輕盈，肚子也不會鼓鼓漲漲的了，終於通體舒暢 (*´∀｀) 當然還是要貼心提醒，重要的不是產品多神奇，規律的生活、運動跟飲食習慣其實都是影響身體機能的最大原因喔，各種保健品都只是輔助加強的功能而已～推薦給大家 怎麼購買呢？ Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 beautyplayer官網 **注意事項** 1. 孕婦、哺乳婦女、未滿十歲兒童、消化不良、重大疾病患者及對穀胱甘肽過敏者不宜食 用，並避免孩童任意取食。本產品含芒果、牛奶製品。 2.生理期腹脹、腹痛和拉肚子，建議生理期間暫停食用。 3.消化道蠕動快速者可早晚各一顆分開食用 4.服用藥物者，食用前須先諮詢醫療人員。 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB kathy胡凱西 #beautyplayer #lazychic #芒果籽纖亮活機能膠囊 #不囤積 #排便順暢 #促進代謝#運動必備 #增加飽足感 #多效合一 #打造理想體態 #chic你的美力 #增加飽足感 

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臨近捷運三重國小站步行11分鐘即可抵達 三和夜市附近。 週末就要來發個居酒屋 適合下班來小酌 喝起來了啦🏮 近期在試營運 距離呋亭家不遠 所以來吃吃看 還有戶外座位！ 餐點無雷好吃 白醬烏龍麵超濃郁 價格也平易近人 快收藏❤️ 夜こそ Yorukoso位於新北市三重區龍濱路171號之一。 剛開幕不久！三重居酒屋新選擇～座位寬敞舒適 販售多種餐點、酒類！ 重點是還有戶外座位區 如果有吸菸的需求 很適合欸～ 店家真懂！！！適合男人的聚會 小酌喝酒 來這邊準沒錯！ 📍白醬海鮮烏龍麵💲240👍🏻 🔎看看這個白醬烏龍麵有夠濃郁 麵條都扒上滿滿白醬 讚爆🥹 💁🏻‍♀️烏龍麵真的是必點 還吃得到蟹肉條跟蝦子喔👍🏻👍🏻👍🏻 📍廣島牡蠣💲150 🔎炸牡蠣大顆又酥脆 搭配特製沾醬好吃 而且不貴欸！！！ 📍蔥鹽牛舌💲200 📍培根番茄捲💲90 📍明太子雞肉串💲120 📍醬燒帆立貝💲130 🔎 牛舌嫩中又帶點嚼勁 上面鋪上滿滿的蔥 這誰能不愛！ 🔎 培根番茄吃起來會爆汁 滿滿明太子的雞肉串 有夠罪惡～ 🔎 帆立貝新鮮又好吃 還有明太子點綴 給滿分💯 📍 焗烤起司地瓜💲100👍🏻 🔎 超推他們的焗烤起司地瓜 看看這個牽絲就知道有多犯規～ 🔎 特別的是地瓜是塊狀 使得更有口感 來這邊記得要點！ 📍日式麻糬燒💲100 🔎麻糬沾上煉乳跟花生粉 來居酒屋必點的品項 麻糬控站出來😍 📍芒果沙瓦💲100 📍草莓沙瓦💲100 🔎來居酒屋酒當然必點r 沙瓦最安全也最好喝！ 三重也有好吃的居酒屋啦 喜歡喝酒吃宵夜的人快收藏🥹 價格都很可愛 點一桌也不會心痛的那種喔～～～ 這個週末就去夜こそ Yorukoso吃爆啦！！！！ 臉書：https://www.facebook.com/watch/Yorukoso/ - 好康報報 打卡ig、fb、google五星評論～ 招待日式烤麻糬或原味和菓子蕨餅乙份！ - 附上店家資訊： 🏷 新北市三重區龍濱路171號之一 ☎️ 02 2970 2976 (建議先訂位） ⏱ 18:00-00:00（最後接客） - 最後大家如果喜歡我的文章歡迎按讚呀 追蹤 foodtinne 的痞客邦 和 i g 唷！！！ 也有粉專 臉書粉專點我 屋

健康零食｜原禮 冷凍乾燥果乾系列 #文末抽獎  #折扣碼

#文末抽獎 你吃過冷凍乾燥果乾嗎？喜歡什麼口味的呢 照片裡是原禮的冷凍乾燥鮮果凍乾 有鳳梨、香蕉、芒果、草莓、桑葚五種口味 最近有新增板栗南瓜哦🎃 口感是脆脆很有嚼感的，因為經過真空乾燥技術吃起來有濃濃的水果風味 完全不添加額外精緻糖只有水果本身的甜味 💛冷凍真空乾燥技術保留90%營養 💛鋁箔包裝 避光維持品質 夾鏈封口防潮 媽媽我個人最喜歡草莓跟鳳梨 酸酸甜甜的味道單吃或是搭配優格牛奶麥片之類的都很讚(๑´`๑)♡ 真的是吃了一口接一口停不下來啦🤤 👶要給寶寶吃的話建議是一歲以上喲 ⭕️原禮大方提供兩份抽獎 兩位幸運兒可任選果然系列果乾兩種口味 抽獎辦法如下請至IG🔍puffy_share 活動時間至5/7 5/8限時動態抽出兩位幸運兒 請截圖並私訊原禮小編收件資訊喲 折扣碼：【pd2022】 只要結帳輸入優惠代碼，就能獲得滿500元折50元的優惠，如果是第一次加入會員購買，又能馬上有50元購物金可以折抵喲 官網🔗 https://yuanli-tw.com/ #免費 #抽獎活動 #原禮 #水果凍乾 #冷凍乾燥技術 #台灣製造 #健康零食 #無添加精緻糖 #草莓 #香蕉 #芒果 #鳳梨 #桑葚 #鋁箔包裝 #真空鎖鮮 #波波媽咪兒 #popmama #forfree #giveaway 

療瘉嗓音｜孟慧圓 歌曲推薦

 相信很多人近日因為疫情的關係心情很down，原本的許多安排都被打亂，甚至周遭親朋好友或工作上的夥伴都出現了確診的症狀，不禁感到身心疲憊的。而我自己最近也因為同事確診的關係已經連續好幾周都沒有好好休息，真的有一點累倒了，而當我自己需要停一停的時候，我很喜歡聽的療癒嗓音─孟慧圓。 孟慧圓是中國一個創作歌手，他有著獨特的嗓音以及口齒發音，讓他的作品給人有著更多敘事感，不少作品有著創作人獨特的角度與見解，但又容易給人產生共鳴的滄桑感，不禁讓人想一聽再聽。 (圖片來源：IG@孟慧圓粉絲資訊站) 《一問》是我前幾年在看一檔中國綜藝節目的時候，聽到他的作品最有深刻感觸的，這集的比賽是給一個背景電視劇，讓創作者給其中一個角色寫歌，而孟慧圓的選角是經典仙俠劇《仙劍奇俠傳》中的林月如，從整體的舞台到整首曲風可以感受到濃濃的中國風，搭配他的嗓音與詞，有看過《仙劍奇俠傳》的人多少有點共鳴！(除此之外，這一集我也推薦另外一個歌手─閆澤歡的還我) 《好借好還》是一首幽默風趣的歌曲，也是許多人遇到很現實的問題，許多人借了錢都不一定還，跟他追錢又感覺傷友宜，不跟他追錢又生活困苦；當追了錢有些人還會用情緒勒索來牽制你。 (來源：Youtube@芒果TV音樂 Mango TV Music) 《哈哈哈》是一首從節奏上就能明確感受到活潑風趣的一首歌，用一首歌把人遇到愛情的心理狀態給描述出來，會讓很多人能夠產生共鳴！ (來源：Youtube@芒果TV音樂 Mango TV Music) 雖然這次都找了他的創作作品，不過也有一些翻唱作品也甚是不錯，女生中獨特的渾厚嗓音挺有辨識度的，包含與鄧見超合作的翻唱曲《1987我不知會遇見你》、《這世界那麼多人》(節目中說這首歌的demo是孟慧圓唱的)；個人翻唱焦邁奇的《我的名字》都很推薦。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧 」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦

撰文編輯/Karen W. 真心值得推薦的創意冰品 「何家甜品鋪」插旗公館商圈🚩 公館欸！本人的地頭欸！ 怎麼能不來吃～ 何家甜品鋪位於美食戰區的汀州路上，真心不騙，還沒開門就有客人等在門口！ 當下真覺得這口味應該是不會讓人失望的吧🤔 - - - - 店內走的是文青感+輕奢華大理石裝飾的風格，提供對坐沙發及吧台座位區，整體來說蠻舒適的，可以好好享受一下甜點時間的感覺。 至於⋯何家甜品鋪的菜單真的族繁不及備載，在此請朋友們直接上粉專看看最準唷📜 🍧何家甜品鋪 食後感🍧 先說！本次超不雷，每種甜點都好吃，所以這次吃到的品項可以放心點下去👌🏻 📍珍想芋見泥雪花冰 - 珍珠+芋泥球+蜜芋頭+芋圓+牛奶雪花冰= 珍想芋見泥雪花冰 這個組合 怎 麼 會 出 錯 ～～～ 就是一個無敵好吃，珍珠Q彈還帶這甘甜秘糖香搭配煮到綿密鬆軟又不過甜的蜜芋頭，這樣還不夠⋯ - - 再一口吃進淡淡芋香有嚼勁的香甜芋圓搭配滑順濃郁的芋泥，一起就著入口即化的牛奶雪花冰，這絕對是 絕對是我心中第一名的珍想芋見泥💜 📍惡魔果汁雪花冰 - 芒果+西瓜+果汁雪花冰= 惡魔果汁雪花冰 這概念有種南部的四果冰的感覺，果汁雪花冰是由《芭樂.香蕉.鳳梨.檸檬》4種水果製成，吃起來是酸甜果香～ - 搭配甜滋滋的新鮮芒果、水嫩嫩的當季西瓜，就是微酸甜蜜又不膩口，是清爽口感愛好者的首選💛 📍秘糖水豆花 - 經過熬煮後而焦糖化的蔗糖水搭配細緻滑嫩又紮實的豆花，微微吃得出豆香味，一抿就化在口中，很享受😎 邊吃還能聞到店家正在熬煮秘糖的香氣，超迷人呀～～ 📍3Q秘糖冰 芋圓+地瓜圓+珍珠=3Q 淋上特製秘糖的3Q秘糖冰，一次滿足喜歡彈牙軟糯口感的朋友們！ 剛煮好的滑口彈牙的珍珠、Q香滑口的芋圓、軟糯有嚼勁的地瓜圓，帶著碎冰，整個呈現豐富口感及冰火五重天的感受～ 同時享受特製秘糖多種層次的甘甜香氣，推薦一百分💯 📍秘糖甘蔗鮮奶 - 這還蠻特別的，第一次喝🤔 喝起來有甘蔗香，又不像單喝甘蔗汁那麼甜口。 加了牛奶反而多了順口的感覺，甘蔗、鮮奶互不搶味，反而更能襯托甘蔗的清香甜味。 📍台灣文山冷泡茶 - 罐裝冷泡茶，採用三角立體茶包讓茶葉可以充分舒展，對！電視有教😹 這是無糖但喝起來不澀口，淡淡的回甘，配上甜品真的是爽口，絕配啊！ 才剛吃完我跟老🐸已經決定下次回訪菜單🤝 就是這麼推薦！ 不管你是什麼型的甜品控，何家甜品鋪真的可以滿足你的味蕾🍧 📍珍想芋見泥雪花冰 170.- 📍惡魔果汁雪花冰 190.- 📍秘糖水豆花 m45 L65 📍3Q秘糖冰 65.- 📍秘糖甘蔗鮮奶 65.- 📍台灣文山冷泡茶 80.- 🔆公館汀州店 https://www.facebook.com/hochia124/ 📍店家電話：0902115871 📍店家地址：台北市中正區汀州路三段124號 📍營業時間：10:30-23:30 🔆板橋三民店 📍店家電話：0960-956-263 📍店家地址：新北市板橋區三民路二段203之3號1樓 📍營業時間：11:30-23:30 🔆永和中正店 📍店家電話：0973-656-156 📍店家地址：新北市永和區中正路31號 📍營業時間： 🔺夏季13:00-01:00 🔺冬季15:00-01:30 🔆新莊幸福店 📍店家電話：0908-513-215 📍店家地址：新北市新莊區中和街156號 📍營業時間： 🔺週日至週四 11:30-23:30 🔺週五週六 11:30-01:30 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋

手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

2022/06/06 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵 蔬果：藍莓🫐/草莓🍓/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～天氣 最近，家裡就是長備～香菇肉燥/咖哩醬～等， 能吃比較久的家常菜～（影片都在短影片區） 好處就是，想帶便當🍱時，也很方便， 想吃多樣點，就加個簡單的主食跟青菜🥬， 加熱下，中午就不用外食，也能吃到熱飯。 早上，一直挑不定餐巾色🤣🤣， 換了3種～藍花/黃色/灰色， 你們喜歡那一種呢？？😁😁😁 🌈祝大家有個 元氣滿滿/開心🥳的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 2大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒。 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣隔天早晨，氣炸鍋180分，10分， 翻面再一次10分. 4️⃣燙秋葵～水滾後，加點鹽巴燙3.5分。 5️⃣用個水煮蛋：燙完未秋葵的水，接著用， 水滾之後，7-8分。 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #台式料理 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #咖啡☕️ #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #餐桌風景 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #炸雞 🍗

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